Массаж спины гуаша

Несмотря на то, что массаж гуаша известен на протяжении веков, он по-прежнему является очень новым и чуждым для многих людей. Эта традиционная форма китайского массажа называется еще скребковым массажем, так как выполняется специальными скребками из различных материалов.

В последние годы интерес к нему стал расти во многих западных странах и многие люди уже убедились на себе о его пользе.

Само название переводится как «очищать, соскребать все плохое». Он характеризуется медленными движениями с легким давлением на массируемую область.

Согласно традиционной китайско-восточной медицине, наши внутренние меридианы расположены на спине. Проводя массаж спины с помощью пластин, происходит перераспределение энергии: переводится туда, где она необходима и уравновешивается, где ее скопление.

После сеанса сначала кожа становится красной и немного горит. Могут появиться синяки. Но они практически безболезненные. Китайские специалисты считают, что именно через эти повреждения на коже выходят токсины и организм очищается. Они проходят через 2-3 дня.

По цвету синяков восточные мастера могут определить какие органы работают не надлежащим образом и улучшить их функционирование.

Чем полезен гуаша спины

Люди, страдающие от боли в спине и шее, наконец могут почувствовать облегчение, посетив несколько сеансов этого вида китайского массажа.

Он популярен по сей день не только в Китае, но и во многих азиатских странах как один из эффективных методов лечения целого ряда заболеваний.

Читать по теме: Массаж гуаша что это такое

Довольно часто боль в спине связана с деформацией мышц или растяжением связок. Она может возникать по разным причинам, в том числе из-за подъема тяжестей, лишнего веса или нарушений осанки, даже от неудобной позы во время сна.

Иногда напряжение или растяжение связок вызывает немедленную боль в спине. В других случаях — болезненность и скованность могут наступить спустя часы или дни.

В поврежденных мышцах может возникать спазм, как защитная реакция на ограничение подвижности этой области. Как иногда говорят «заклинило спину».

Эффект гуаша обусловлен улучшением циркуляции крови там, где раньше был ее застой.

При массаже застойная кровь в поврежденных тканях начнет разбавляться новой, которая пойдет по капиллярам и далее по всему телу. По мере улучшения кровотока боль будет проходить и восстанавливаться подвижность.

Он способствует:

Улучшению циркуляции лимфы;

Увеличивает доставку кислорода к клеткам тканей;

Помогает при спинальных проблемах;

Улучшает гибкость суставов;

Уменьшает болевой синдром;

Снимает отечность и спазмы;

Помогает при различных воспалениях в органах малого таза;

Улучшает самочувствие.

Массаж гуаша показан при:

Хронических болях в спине;

Травмах и болях в плечах;

Остеохондрозе;

Фибромиалгии;

Ишиасе;

Головных болях, вызванных напряжением в шее;

Мышечных спазмах;

Тендините;

Тендинопатии;

Синовите;

Послеоперационной реабилитации коленных и тазобедренных суставов;

Растяжении связок;

Для восстановления мышц и связок у спортсменов.

Массаж спины может помочь при:

Простуде;

Астме;

Гриппе;

Лихорадке.

Как делать массаж гуаша спины

Наиболее распространенными показаниями к проведению массажа является острая или хроническая боль.

Перед началом процедуры кожа смазывается массажным маслом. Сам массаж начинается с легких поглаживаний руками, чтобы разогреть мышцы.

Для массажа спины используют в основном квадратные скребки, выполненные из отполированных костей и рогов животных, полудрагоценных камней.

Скребки с закругленными краями используются в области, параллельной позвоночнику.

Во время сеанса массажист может применять один или несколько скребков в зависимости от массируемого участка, которые он держит под углом 45 градусов к поверхности кожи.

Массаж делается аккуратно и плавно короткими быстрыми движениями, напоминающими штрихи. Ближе к позвоночнику – давление скребка более легкое.

Массирование происходит вдоль и поперек сверху и до средней линии. Основная цель – заставить кровь выйти из капилляров. Массируется участок до появления ша, т. е. красных линий. Затем переходят к следующей области.

Если в данной области нет застоя крови, то линии не появляются, а кожа становится только розовой.

Закончить процедуру массажист может массажем Туй-на, чтобы очистить и удалить застойную энергию.

Опытный профессионал точно знает, какое давление приложить в конкретном участке, чтобы увеличить циркуляцию крови в пострадавшей области, не вызывая дискомфорта.

Проявляющиеся красные полосы не нужно путать с разрывом капилляров, которые бывают при ударах и появлении синяков. Эти полосы указывают на отсутствие нормального кровотока в данной области. Наиболее темные из них служат индикатором характера и тяжести плохого кровообращения.

Гуаша способствует его улучшению, перемещению старой застойной крови. Новая кровь, богатая кислородом, может вновь течь по всему участку. В конечном счете это восстанавливает нормальный процесс фильтрации во всем организме.

После массажа пациент должен избегать попадания прямого солнечного света пока не пройдет покраснение. Иначе это может привести к гиперпигментации.

Сколько раз в неделю делать массаж

Первые 2-3 сеанса нужно проводить 1 раз в неделю.

Последующие можно делать 2 раза в неделю.

Как профилактическая мера – 1 раз в месяц и только при необходимости.

Массаж гуаша спины детям

Этот вид массажа можно делать детям, начиная с 4-х летнего возраста. Он отлично подходит для лечения аллергии, гриппа, кашля, простуды. Большинство детей быстро и хорошо реагируют на него.

Для проведения процедуры ребенку более младшего возраста лучше использовать масло сладкого миндаля или жожоба. Для более старшего возраста – специальные массажные смеси с эфирными маслами при условии отсутствия у них аллергии.

Как делать массаж спины детям

Сначала нанесите слой масла на верхнюю часть спины ребенка, фокусируясь на области с обеих сторон позвоночника между позвоночником и лопаткой.

Используя твердое, но мягкое давление, проведите краем скребка вниз по мясистой области на одной стороне позвоночника, пока он не станет розовым.

Затем перейдите на другую сторону позвоночника и повторите.

Можно попеременно выполнять массаж с одной и другой стороны до покраснения кожи.

Основное условие – ребенку должно быть комфортно.

Основные правила массажа для детей

Применяйте твердое, но мягкое давление.

Не забывайте регулярно следить за реакцией ребенка. При появлении признаков дискомфорта, прекратить выполнение массажа.

Следите за движениями и реакцией.

Периодически меняйте стороны, чтобы не болела только одна сторона.

Массаж детям делается до появления розовой кожи.

Скептическое отношение у многих людей к данному массажу – наличие красных полос. Увидев такую картину, пугаются и сравнивают его со средневековыми пытками. Но те, кто проходил курсы лечения с помощью этого вида массажа, отмечают высокую эффективность процедуры.

Видео как делать массаж спины гуаша

Часть первая

Часть вторая

 

ekolekar.com

Показания к массажу

Массаж оказывает оздоровительный эффект при:

• заболеваниях опорно-двигательной системы (суставы, позвоночник, кости);
• нарушении кровообращения и лимфотока (отечность конечностей, постоянно мёрзнущие руки и ноги);
• мышечных спазмах;
• остеохондрозе спины и шеи;
• избыточном отложении жировых клеток (антицеллюлитный массаж);
• воспалительных процессах в мышцах и некоторых внутренних органах;
• возрастном угасании некоторых функций организма.

1. В сфере спортивной медицины гуаша применяется для скорейшего восстановления спортсменов после травм и больших нагрузок (соревнований).
2. Китайские мастера массажа гуаша утверждают, что эта методика лечит бесплодие, как женское, так и мужское.
3. Лечебный массаж гуаша также применяется в косметических салонах для улучшения состояния кожи.

Косметический эффект после гуаша виден по происшествии двух-трёх дней: кожа омолаживается, разглаживаются морщины, улучшается цвет лица.

Воздействие на организм

Действенность методики гуаша предопределена самим инструментом. Массажист оперирует двумя скребками. Сырьём для изготовления служит нефрит или пластины натурального рога. Каждый скребок применяется для самых разнообразных движений и способов воздействия на человеческое тело. Он воздействует ими на биоактивные точки человеческого тела, активируя те или иные процессы.

С помощью этих скребков массажист может:

• разглаживать тело;
• скоблить его;
• нажимать рукояткой на активные точки и т.д.

Лёгкое скольжение скребков по поверхности тела обусловлено применением масла (это могут быть как массажные, так и аромамасла, в зависимости от цели массажа). Этот метод полезен при нарушении обмена веществ.

Противопоказания

Нельзя делать массаж гуаша при любых нарушениях целостности кожного покрова:

• микротравмах (ссадины, царапины и т.д.);
• ожогах, в т.ч солнечных.

Вреден такой массаж при хронических воспалительных заболеваниях и в тех случаях, когда врачи диагностируют наличие опухоли. Например, нельзя массировать живот, если у женщины миома матки. Абсолютное табу для гуаша – молочная железа. Можно массировать скребками только линию грудины.

• Родинки, особенно рельефные, бородавки и другие выпуклые образование на коже являются препятствием к массажу.
• Крайне нежелательны сеансы гуаша при беременности и в критические дни у женщин. В качестве последствия может возникнуть обильное болезненное кровотечение.
• Кожные заболевания, аллергические дерматиты тоже препятствуют проведению массажа.

Что нужно знать

1. Каждый сеанс можно назвать стрессовым, настолько он непривычен. Водные процедуры сразу после сеанса гуаша противопоказаны. Ванну или душ можно принять только по истечении шести часов после массажа. До этого времени нужно пить негазированную минеральную воду, чем больше, тем лучше. После процедуры будет наблюдаться обильное потоотделение, позывы к мочеиспусканию. С этой жидкостью выводятся шлаки из организма.


2. Лучшее время для проведения массажа – вторая половина дня. Желательно делать гуаша накануне выходных, чтобы дать своему телу отдохнуть.
3. Не рекомендуется до и после процедуры загорать на пляже или в солярии.
4. После выполнения массажа тело покрывается полосами или пятнами, их ещё называют пятнами ши. Цвет этих пятен может колебаться от ярко-красного до чёрного. Это не просто синяки, это свидетельство того, что организм очищается. Нельзя приступать к следующему сеансу, пока следы на коже не исчезнут. Для этого понадобится не более 3 дней.
5. Сеанс массажа гуаша не должен длиться более 25 минут.

Видео-уроки

На этом видео мастер массажа показывает все возможности воздействия техники гуаша на область лица. Она обрабатывает кожу плоской и боковой поверхностью скребка, нажимает рукояткой на биоактивные точки, чередует поглаживающие и разминающие движения. Когда обрабатывается голова, методика более щадящая, нежели та, что применяется для других областей тела.

Воздействие на тело с применением методики гуаша на данном видео не должно пугать: проступающие на коже спины ярко-красные полосы – вполне естественное явление. Большинство пациентов при этом не испытывают боль. Обработка тела скребками из натуральных материалов позволяет активизировать точки, отвечающие за работу органов. Интенсивные движения сменяются более лёгкими. После сеанса массажа человек испытывает облегчение, граничащее с эйфорией.

Отзывы

Вероника: Постоянное ощущение усталости, которое невозможно было снять ничем, вечные простуды, раздражительность – всё это так мешало жить полноценно… Стала чувствовать, что старею: морщины, увядающая кожа, мешки под глазами… Сотрудница поделилась впечатлениями от сеанса массажа гуа ша, и мне так захотелось тоже всё это почувствовать! Но вы даже не представляете, насколько реальные впечатления и результат самого массажа превзошли все ожидания!

Александра: В нашей семье это наследственное, склонность к полноте. Но мне только 24 года, и так хотелось загорать на пляже, не стыдясь своего тела… Нашла рекламу гуаша, решила попробовать этот массаж (много чего уже пробовала). Сама не поверила своим глазам, когда через месяц практически полностью ушёл целлюлит, на мне болтались мои «толстые» джинсы, а я сама спокойно надела свой любимый старый купальник!

Ольга: После сорока начались проблемы со спиной и с ногами – сказалась многолетняя офисная сидячая работа. Боли в позвоночнике, опухшие суставы и отёкшие голени, и с этим всем я пришла на массаж гуаша. После первого сеанса ощущения были достаточно тяжёлыми, но они быстро прошли. Прошло три дня, и я пошла на повторный сеанс. На этот раз было уже легче. После третьего сеанса я почувствовала себя намного лучше.

cosmetictrends.ru

Массаж Гуаша – что это такое

Этот массаж производится с помощью специальных скребков. Ими водят по телу пациента по специальной схеме, выдавливая и выгоняя негативную энергию, а вместе с ней токсины.

Механизм массажа очень прост и не требует особой тренировки. Однако специалисты учатся делать такой массаж несколько лет. Дело в том, что массаж Гуаша воздействует одновременно и на физическом, и на духовном уровне. Мастер должен уметь воздействовать на тело определенным образом, перераспределяя энергии тела и освобождая пациента от всего плохого. Ведь в восточной культуре считается, что все болезни человека имеют и духовные причины. И если освободиться от негатива, любые недуги вылечить легко.

Первые результаты заметны уже после первого сеанса. Благотворное действие массажа разнопланово, затрагивает одновременно разные аспекты.

• Расширяются сосуды, улучшается циркуляция крови и лимфоток.
• Уменьшаются и проходят спазмы.
• Проходят боли в суставах.
• Тело становится более подвижным и легким.
• Проходит одышка.
• Снижается отечность, в том числе слизистых.
• Массаж лица Гуаша позволяет замедлить старение и устранить многие недостатки кожи.

Вернуться к содержанию

Виды китайского массажа

В зависимости от целей, этот массаж может производиться на любых частях тела. Скребок Гуаша не имеет строго регламентированной формы. Мастера применяют разные инструменты, чтобы добиться максимально эффективного воздействия на все участки тела.

• Квадратные с небольшими неровностями – для спины
• Треугольные – для конечностей и шеи
• Для лица используют скребки сложной формы, похожей на рыбку.
• Для головы применяются особые гребешки с массивными тупыми зубцами
• Есть и универсальные скребки, со сторонами разной формы.
• На заключительном этапе могут использоваться особые выпукло-вогнутые «ложки», они позволяют оказывать более сильное давление.

Вернуться к содержанию

Область применения массажа Гуаша

Этот массаж воздействует на все тело. Постепенно он улучшает работу всех систем организма:

• Дыхательная система. Проходит одышка, улучшается дренаж дыхательных путей.
• Имунная система. Улучшается устойчивость к болезням в целом, сокращается риск обострения хронических болезней.
• Опорно-двигательный аппарат становится подвижнее. Исчезают боли после физических нагрузок, появляется гибкость.
• Пищеварительная система. Улучшается аппетит и обмен веществ, расстройства случаются реже.
• Сердечно-сосудистая система укрепляется. Кровь хорошо циркулирует, сердечный ритм улучшается, сосуды становятся крепче.
• Кожа и выделительная система. Уходят токсины и соли, улучшается цвет кожи, усиливается выработка эластана и коллагена, что делает кожу всего тела более упругой и прочной.

Вернуться к содержанию

Массаж Гуаша – техника выполнения

Техника выполнения массажа Гуаша имеет довольно агрессивный характер. Перед началом массажа пациента обязательно предупреждают о появлении синяков. Они возникают в тех местах, где были застойные явления и которым особенно нужна обработка. Через несколько сеансов синяки исчезают, а новые перестают появляться, это значит, что состояние тела улучшилось, и массаж принес результаты.

Сама техника массажа Гуаша довольно проста, но есть важные принципы, о которых знает каждый мастер.

Суть массажа в изгнании негативной энергии, поэтому все движения производятся в направлении сверху вниз и от центра тела к периферии. Скребком мастер как будто сгребает негатив и выталкивает его из организма к конечностям, а потом наружу. Для этого можно использовать разные виды воздействия скребком.

• Медленные движения со слабым надавливанием на скребок.
• Медленные движения с сильным давлением.
• Быстрые движения с интенсивным надавливанием.

Кожу перед массажем обязательно смазывают бальзамом или смесью оливкового и эфирных масел. Время одного сеанса примерно равен времени, за которое масло полностью впитается.

При воздействии на лицо нужно так же помнить о массажных линиях. Сила прикладывается гораздо меньше, однако иногда и на лице могут оставаться следы и покраснения. Омоложение лица китайским массажем Гуаша – не из тех процедур, которые можно сделать в обеденный перерыв. Это действительно эффективный способ, но он требует регулярных сеансов. Первые из них лучше планировать на отпуск.

Вернуться к содержанию

Цена на массаж Гуаша

Гуаша-терапия дает результат с первого сеанса. Однако, чтобы добиться значительного улучшения здоровья, нужно провести целый цикл. Необходимое число сеансов определяет сам мастер. Обычно, во время заключительных сеансов синяки уже не образуются, а массаж ощущается гораздо приятнее, чем в начале, на неподготовленной коже.

Цена на китайский массаж Гуаша зависит от множества факторов, включая профессионализм мастера и ценовую политику салона. В среднем, в московском регионе это 1500-3000 р за сеанс. Конечно, мастер, проходивший обучение в Тибете и владеющий техникой в совершенстве, не будет работать за минимальную цену. Поэтому выбирать салон нужно не только из соображений экономии, но и в соответствии с требованиями к качеству массажа.

Этот вид массажа отлично подойдет для того, чтобы избавиться от целлюлита на попе. С помощью скребка кожа разгладится и обретет прежнюю эластичность.

Также массаж Гуаша будет оличным дополнением, если Вы захотите убрать жир с хивота и боков. О том как убрать живот и бока в домашних условиях читайте по ссылке – http://wdesire.ru/articles/21_ubrat-zhivot-i-boka-v-domashnih-usloviyah/.

Вернуться к содержанию

Массаж Гуаша – отзывы врачей

Массаж скребком Гуаша улучшает состояние организма во всех направлениях.

• Улучшается кровоснабжение и работа сердца.
• Оздоравливается кожа, улучшается состояние волос.
• Улучшается работа опорно-двигательного аппарата.
• Мышцы приходят в тонус.
• Улучшается сон и психологическое состояние.
• Нормализуется работа внутренних органов.
• Укрепляется иммунитет, организм лучше борется с вирусными заболеваниями.
• На кожу проецируется состояние всего организма, и опытный мастер может направить своего пациента к врачу и дать подсказку, какому органу нужно уделить внимание.

Однако польза от этого массажа носит скорее вспомогательный характер. Чтобы вылечить заболевание, кроме массажа обязательно должны проводиться лечебные процедуры. А вот в профилактических целях он хорош и сам по себе. Поэтому, традиционная медицина не выделяет массаж Гуаша из списка других разновидностей массажа и признает его пользу, но не лечебные свойства.

Отзывы врачей о массаже Гуаша единогласно рекомендуют применение этой техники здоровым людям, для того чтобы улучшить самочувствие, укрепить иммунитет и избавиться от стрессов.

Вернуться к содержанию

Массаж Гуаша в домашних условиях

Методика Гуаша связывает механическое и духовное воздействие. Чем больше особых, духовных знаний у мастера, тем эффективнее этот массаж. Но положительного эффекта можно добиться, даже научившись дома по видео урокам.

Чтобы начать делать массаж, не обязательно иметь особое оборудование и специальные знания. Техника выполнения массажа Гуаша проста и понятна. Видео уроки и специальная литература позволят вам глубже понять принципы и сделать свой массаж более эффективным. Пробовать же можно сразу, постигая восточную мудрость на практике.

Все, что нужно, чтобы начать, вы найдете дома:

• В качестве скребка можно использовать любой предмет, удобной формы для захвата и без острых углов и граней. Это может быть ложка, шпатель, фарфоровое блюдце или крышка от заварника.
• Массажный бальзам или масло. Если нет специального, возьмите обычное оливковое масло и добавьте пару капель любимого эфирного.

Делать этот массаж не сложно. Вот что нужно знать, чтобы ваш первый массаж уже принес пользу:

• Лучше всего массировать распаренное, хорошо прогретое тело. Можно устроить сеанс сразу после посещения бани или немного полежать в горячей ванне.
• Масло нужно щедро нанести на всю обрабатываемую поверхность. Таким слоем, чтобы оно не капало, но обеспечивало хорошее скольжение.
• Сначала немного помассируйте кожу руками, чтобы подготовить к более агрессивному воздействию инструментом.
• Чаще всего застойные явления располагаются в шейно-воротниковой зоне. Начните массаж с нее и уделите этому участку большое внимание. Помните, что болевые ощущения при первых сеансах – нормальное явление.
• Скребок располагайте поперек движения, как будто соскабливаете грязь.
• Начинайте движение в районе лопаток и передвигайтесь к рукам и пояснице, затем массируйте конечности по направлению к пальцам.
• Интенсивность движений и надавливаний должна чередоваться, каждый участок обрабатывайте разными способами.
• После массажа укройте разминаемого теплым одеялом и дайте отдохнуть четверть часа.
• После массажа не рекомендуют выходить на холод и делать водные процедуры около 6 часов. Проведите обтирание влажным полотенцем, чтобы очистить кожу от пота и остатков масла и займитесь чем-нибудь приятным и спокойным.

Вернуться к содержанию

Массаж Гуаша – противопоказания

Явный минус этого массажа только один – первые сеансы немного болезненны и оставляют темные синяки. В дальнейшем процесс становится все приятнее, а следы перестают появляться. Действие такого массажа очень широко, он будет полезен любому человеку. Но все же этот вид массажа имеет противопоказания.

• Острые заболевания, обострения хронических форм.
• Онкология.
• Высокое давление.
• Варикозные расширения сосудов, выпуклые родинки (в этом случае нельзя обрабатывать именно то место. Можно сделать массаж, аккуратно его обойдя).
• Повреждения кожи, переломы
• Беременность и период менструации
• Серьезные заболевания крови.

Только последний случай является постоянным и делает невозможным применять массаж Гуаша на протяжении всей жизни. При большинстве противопоказаний достаточно немного подождать: после устранения проблемы массаж проводить можно.

Вернуться к содержанию

Видео: массаж скребком Гуаша

Вернуться к содержанию

wdesire.ru

Китайская медицина и здоровье человека

Согласно фундаментальным представлениям о мире, накопленным китайской медициной, в человеческом организме все взаимосвязано. Отдельные органы рассматриваются как целые системы, обеспечивающие бесперебойное протекание в организме такой субстанции, как «Ци». «Ци» – это источник, агент энергии, без которой невозможно никакое движение, взаимодействие, вообще жизнь. Болезнь, по мнению китайских целителей, не что иное, как сбой в протекании «Ци» по человеческому организму.

Это означает, что в каком-то органе «засорился» канал, по которому движется «энергия жизни». Причинами же могут стать не столько внешние воздействия, такие как плохая экология или климатические сбои, сколько внутренние – эмоциональные. Это еще один незыблемый постулат китайской медицины – эмоциональное состояние человека влияет на состояние его здоровья.

Нужно постоянно контролировать свои эмоции, считают мудрые китайцы, не допускать ни их зашкаливания, ни дефицита. Если же с ними не удалось справиться, и это привело к нарушению нормального функционирования организма, то тут уже не обойтись без такой чудо-методики, как массаж Гуаша.

Оздоровительный профилактический массаж

Именно он помогает ликвидировать застойные явления в отдельных органах, наладить взаимодействия между системами и восстановить нормальное течение по человеческому организму энергии «Ци». Массаж Гуаша активно применяется как для профилактики различных заболеваний, так и в период их обострения. Эта целительная методика помогает укрепить иммунитет, бороться с вирусными заболеваниями, бронхитом, остеохондрозом, холециститом, приводит в норму лимфоток, благотворно влияет на состояние нервной системы, системы кровообращения.

Больным остеохондрозом целители, надавливая на специальные точки, помогают наладить кровообращение на пораженном участке, ликвидировать отечность, снять спазм мышц и убрать болевые ощущения. Проведение массажа во время простуды и при бронхите поможет снять отек в носоглотке или легких, нормализовать функции дыхания, устранить одышку, насморк, кашель.

Методика скребкового массажа снимет спазм желчного пузыря у больных холециститом, уберет тошноту и все неприятные ощущения. Массаж Гуаша спины, особенно ее нижней части, а также живота улучшит циркуляцию крови в малом тазу, ликвидирует спайки, воспаления, наладит нормальное функционирование органов. Будет устранена и боль в верхней части спины, в районе шеи и поясницы, исчезнет головная боль.

Страдающим заболеваниями сердечнососудистой системы массаж нормализует давление, наладит ритм сердца, снимет одышку. Поможет он и при проблемах с нервной системой. После прохождения курса массажа у пациентов нормализуется сон, аппетит, исчезает тревожность, апатичность, улучшается настроение. Массаж Гуаша в своей практике используют также косметологи, помогая клиентам бороться с проблемами кожи. Благодаря выведению токсинов уходят целлюлит, пигментные пятна, угри, различные виды сыпи.

Специфика массажа

Массаж Гуаша – это не единоразовые процедуры, а целый комплекс – от шести и выше процедур по 40-50 минут, каждая с периодичностью не менее двух раз в год. Только при таком комплексном подходе возможен ожидаемый эффект. Пациенты, которым предстоит пройти курс китайского массажа, должны быть готовы к неприятным ощущениям от прикосновения к коже специальных скребков, усталости после процедуры, покраснениям и синякам на коже, жжению, обострению заболевания.

Все эти негативные моменты имеют временный эффект и свидетельствуют о том, что выздоровление близко. Массаж предполагает выведение из организма токсинов – именно для ускорения этого процесса используются специальные скребки. Нередко на коже могут остаться кровоизлияния – это, как объясняют китайские целители, на поверхность выводится «Ша», образовавшаяся из-за застоя «Ци».

Для пациента это даже хорошо, ведь источник болезни выведен, – кровоподтеки и синяки сойдут через пару дней, а от недуга не останется и следа. Чтобы ускорить процесс выведения токсинов, клиентам нужно после массажа пить как можно больше теплой воды. А также им рекомендуется отдых, ведь один сеанс по своему воздействию на человека сравним с бегом на дистанцию 20 километров.

Методика Гуаша не может быть применена по отношению к беременным женщинам, аллергикам, гипертоникам, больным водянкой, анасаркой, кожными инфекциями, имеющим серьезные травмы и переломы костей. В остальных случаях при условии прохождения полного курса массажа китайская медицина гарантирует общее улучшение состояния, повышение сопротивляемости организма инфекционным заболеваниям и последующее оздоровление.

Массаж, отзывы о котором не позволяют усомниться в его целительных свойствах, обладает еще и омолаживающим действием, замедляя старение. Достаточно посмотреть на самих «вечно юных» китайцев, для которых нормой считается преодоление 80-летнего жизненного рубежа.

www.krasomania.ru

Гуаша – показания

Сферы применения рассматриваемого способа массажа очень многочисленны. Его назначают для устранения косметических дефектов, профилактики и терапии и серьезных заболеваний. Китайский массаж гуаша имеет следующие медицинские показания:

• мигрени, головные боли;
• остеохондроз;
• болезни суставов;
• патологии бронхов, легких;
• холецистит;
• гинекологические заболевания;
• нарушения работы органов пищеварения;
• бессонница;
• тревожные состояния;
• скачки артериального давления;
• расстройства сердечно-сосудистой системы;
• эндокринные дисбалансы;
• отечность;
• воспалительные процессы в мягких тканях;
• мышечные спазмы, судороги;
• подверженность инфекциям;
• патологии иммунитета.

В косметологии массаж гуаша используется при таких проблемах:

• увядание кожи;
• целлюлит;
• угревая сыпь, акне;
• демодекоз;
• снижение эластичности дермы.

Массаж лица гуаша

Представленная техника мануального воздействия относится к лимфодренажным манипуляциям. Ее можно выполнять с 25 лет, когда интенсивность обменных процессов в коже уменьшается. Массаж лица гуаша «36 движений» производит следующие эффекты:

• активизация клеточного дыхания;
• разглаживание морщин;
• подтяжка кожи;
• стимуляция выработки коллагена;
• восстановления тонуса мимических мышц;
• улучшение оттенка кожи;
• повышение продуцирования эластина;
• насыщение клеток питательными соединениями и витаминами;
• глубокое увлажнение.

Дополнительно китайский массаж лица гуаша помогает справиться с недостатками эпидермиса:

• пигментные пятна;
• угри;
• подкожные воспаления;
• комедоны;
• постакне;
• мелкие шрамы.

Массаж спины гуаша

Благодаря выверенным движениям скребка по коже в пораженных зонах усиливается кровообращение и повышается приток кислорода к тканям, улучшается лимфатический ток. Китайский массаж спины гуаша способствует снятию отечности, устранению мышечных спазмов, воспаления и болевого синдрома. Стимулируется выработка хрящевых структур и нормализуется подвижность позвоночника, купируется ущемление нервных окончаний.

Еще массаж гуаша воздействует на биологически активные точки, расположенные на поверхности спины. После сеанса мануальной процедуры кожа покрывается гематомами разных оттенков, от алого до черного. Восточные мастера массажа называют это явление «ша» – скопление негативной энергии, застой. По образовавшимся синякам специалист может определить, какие органы функционируют неправильно, и улучшить их работу.

Массаж живота гуаша

Обработка описываемой зоны проводится в таких случаях:

• нарушение моторики кишечника;
• заболевания желудка;
• патологии желчного пузыря, печени;
• болезни поджелудочной железы и селезенки;
• диспепсические расстройства;
• метеоризм.

Дополнительно в области живота практикуется косметологический гуаша – массаж тела в данной ситуации предназначен для похудения, уменьшения обхвата талии и устранения боков. Чтобы добиться максимально выраженных результатов, убрать целлюлит и снизить процент жировой ткани под кожей, мануальное воздействие осуществляется на ягодицах и бедрах.

Гуаша – противопоказания

Категорически запрещается рассматриваемая процедура только при серьезных системных патологиях. Массаж гуаша нельзя выполнять в следующих случаях:

• постинсультное состояние;
• цирроз печени;
• тромбоцитопения;
• водянка;
• психические расстройства;
• тяжелая сердечная недостаточность;
• гемофилия;
• онкологические болезни;
• хронические поражения почек;
• варикозное расширение глубоких вен;
• гиперчувствительность кожи;
• почечная или печеночная недостаточность;
• анасарке.

Иногда следует просто отложить массаж гуаша – противопоказания временного характера:

• беременность;
• начало менструального цикла;
• раны, царапины на коже;
• переломы костей (до полного сращивания);
• высокое кровяное давление;
• обострение дерматологических инфекционных заболеваний;
• рецидивы аллергии;
• кормление грудным молоком.

Массаж гуаша – техника выполнения

Представленная процедура считается очень простой, для мануального воздействия применяется всего 3 методики:

• се-гуа – быстро, сильный нажим;
• бу-гуа – медленно, слабое давление;
• пинь-бу пинь-се – интенсивные, но плавные движения.

Каждая техника массажа гуаша предназначена для определенных зон. Сильные варианты воздействия используются на теле. Пластина ставится немного под углом к поверхности кожи, как показано на рисунке. Удерживая ее в таком положении, мастер с нажимом проводит по обрабатываемой зоне. Важно, чтобы движения были строго в одном направлении. Схемы для осуществления процедуры и локализация на спине биологически активных точек, отвечающих за работу разных внутренних органов, изображены на картинке ниже.

При косметическом массаже гуаша на лице скребки прикладываются к коже под малым углом, как на фотографии. Нужно медленно и нежно обрабатывать выбранные зоны, оказывая минимальное давление, особенно при воздействии пластинами на области рядом с веками, губами и крыльями носа. Кожа в перечисленных местах слишком чувствительная и тонкая, легко повреждается от гуаша. Линии, по которым должен двигаться скребок, показаны на рисунке.

Пластины для массажа гуаша

Аксессуары изготавливаются из разных натуральных и синтетических материалов:

• нефрит;
• панцирь черепахи;
• рога животных;
• жадеит;
• серпентинит;
• пластик;
• агат;
• металл;
• яшма и другие.

Чтобы выполнить массаж гуаша скребком, нужно его правильно подобрать. Толстые квадратные или треугольные пластины с выступами, зубцами или волнистыми краями подойдут для работы с кожей тела. Изящные, узкие приспособления со скругленными контурами (часто встречаются в форме рыбки) идеальны при гуаша-обработке лица, декольте и шеи. Вместо специальных скребков можно использовать и подручные предметы с аналогичными свойствами – ложки, монеты, кружки.

Масло для массажа гуаша

Описанная мануальная процедура выполняется только по хорошо увлажненной коже. Для лучшего скольжения эпидермис предварительно смазывается особым маслом. Скребковый массаж гуаша предполагает нанесение средства, состоящего из растительных жиров:

• виноградной косточки;
• можжевеловых ягод;
• вечерней примулы;
• китайского дудника;
• герани;
• миндаля;
• красильного сафлора;
• лаванды;
• апельсина;
• китайского лимонника;
• ромашки;
• черного тмина;
• мандарина;
• иланг-иланга.

Если нет возможности приобрести специальное средство для рассмотренного массажа, можно его заменить более доступным продуктом. В качестве аналогов применяются такие варианты масел для гуаша:

• миндальное;
• подсолнечное;
• виноградной косточки;
• оливковое;
• кукурузное;
• кокосовое;
• жожоба (растопленное);
• какао.

womanadvice.ru

В чем заключается уникальность методики?

Массаж Гуаша проводится с применением специальных скребков и ложек.

Значение слова Гуа — скрести, а слово ша используется для обозначения отрицательной энергии.

То есть, данная процедура сводится к удалению из организма плохого, вредного для человека путем выскребания через кожу. Эта методика еще до нашей эры широко распространилась в Китае и была достоянием не имеющих медицинского образования и навыков людей.

Обучение массажу Гуаша возможно, однако на то, чтобы изучить многовековую мудрость, заложенную в технику потребуется не мало времени, к тому же вам для этого понадобится весьма опытный наставник.

Методика имеет ряд достоинств, благодаря которым на протяжении тысячелетий сохраняет свою популярность.

1. Простота. Практически каждый человек может ее освоить. Воздействие оказывается на достаточно обширные площади, поэтому глубокие знания точек акупунктуры излишни, особая физическая сила при воздействии тоже не требуется.
2. Доступность. Скребками и ложками могут служить подручные средства, нет необходимости в специальном помещении, оборудовании, инструментарии.
3. Универсальность. Массаж гуаша используется для профилактики и лечения широкого диапазона заболеваний — острых и хронических, воспалений и травм, а также для реабилитации. Сегодня он применяется для лечения примерно 400 болезней.
4. Минимум противопоказаний. В частности, технику можно применять при болезнях, сопровождающихся высокой температурой, при которой большинство видов массажа противопоказаны.
5. Техника применяется не только для оздоровления, но и в косметологических целях, обладает омолаживающим эффектом.
6. В ходе воздействия очаги патологических процессов проецируются на поверхность тела, поэтому он выполняет еще и диагностическую функцию.

Виды массажа Гуаша

Исходя из того, какие цели ставятся перед процедурой, данная методика подразумевает разделение на следующие виды:

• профилактический;
• косметический;
• лечебно-диагностический.

Профилактический способствует активизации обменных процессов, усиленному выведению шлаков и токсинов.

Повышается защитная функция кожи и запускаются глубинные процессы оздоровления.

Регулярное проведение процедуры оказывает общеукрепляющее воздействие на организм, способствует увеличению продолжительность жизни. Укрепляется нервная система и повышается сопротивляемость инфекционным заболеваниям.

Косметический массаж улучшает состояние кожи и способствует омоложению. В косметических целях чаще всего выполняется скребковый массаж лица.

В результате улучшается цвет кожи, разглаживаются морщины, регулируется секреция кожного жира, устраняется угревая сыпь. Массаж стимулирует кровообращение и синтез коллагена, эластана, оказывается благотворное воздействие на тонус кожи и волосяной покров.

Лечебно-диагностический массаж способствует активизации кровообращения, ликвидации застойных явлений, расслаблению мышц и снятию спазмов, повышает болевой порог, регулирует функции внутренних органов, энергетический и информационный баланс.

Так называемые пятна ша — кровоизлияния — появляются после массажа в местах, где имеются проблемы, это точки проекции патологических процессов.

Если имеющиеся гематомы рассасываются, а новые в ходе сеансов не появляются, это свидетельствует об устранении патологии, нормализации нарушенных функций и процессов.

Область применения массажа Гуаша

Как уже отмечалось, скребковый массаж применяется в лечении сотен заболеваний, в разных сферах медицины. Когда болит под левой лопаткой, перед тем как делать массаж Гуаша, рекомендуется произвести разогревающее растирание данной области.

1. Проблемы опорно-двигательного аппарата, восстановление спортсменов. Улучшается подвижность суставов, снимается мышечный спазм, стимулируется лимфо- и кровоток, исчезает отечность и боли.
2. Гинекология. Улучшается кровоснабжение и лимфоток в области малого таза, устраняются застойные явления и воспалительные процессы, рассасываются спайки.
3. Терапия. Он эффективен при лечении простудных заболеваний, бронхитов, уменьшает кашель, одышку, отечность, дренажная функция дыхательных путей восстанавливается, жар снижается.
4. Кардиология. Массаж способствует снижению артериального давления и нормализации сердечного ритма, состояние сердечно-сосудистой системы улучшается.
5. Гастроэнтерология. Данная процедура повышает функциональную активность внутренних органов, в частности, органов пищеварения, моторику желчного пузыря, кишечника, способствует снятию спазмов и устранению тошноты.
6. Неврология. Улучшается сон и аппетит, снижается тревожность.
7. Косметология. Оздоравливается и омолаживается кожа, улучшается рост волос.

Скребки для массажа Гуаша

Для массажа гуаша применяются скребки разнообразной формы — плоские пластины и ложки без тонких острых краев. Пластина может иметь округлый выгнутый край той или иной степени кривизны, 2-3 крупных выступа или множество зубцов.

Важно, чтоб не было острых краев, чтоб при воздействии на кожу оказывалось давление, но не появлялось царапин.

• скребки-рыбки удобны для массажа лица;
• гребенки — для головы;
• треугольные — для шеи и конечностей;
• квадратные — для спины;
• универсальные — для разных частей тела;
• ложки позволяют оказывать более интенсивное воздействие, чем плоские пластины, применяются в заключительной фазе массажа.

Изготавливаются скребки из камня (нефрит, агат, яшма, камень бянь), из рога животных, метала (латунь, медь), пластика.

В качестве скребков можно использовать и подручные средства — монеты, лучше медные, крышечки от банок, керамическую кружку.

Скребки можно приобрести в магазинах восточной медицины, медтехники, разделах массажных принадлежностей многопрофильных интернет-магазинов.

А так же в специализированных магазинах товаров для массажа, на интернет-аукционе Таобао, где представлены разнообразные товары из Китая. Цена скребков зависит от материала, размера, а также от продавца.

1. На Таобао можно заказать набор из двух небольших скребков за 255 руб., представлен здесь и скребок-ложка, цена которого превышает 4 тыс. руб.
2. В интернет магазине Главздрав пластиковый скребок стоит 200 руб. медный — 950.
3. В магазине tiu.ru цена скребков варьируется в диапазоне 250-750 руб., набор из 5 предметов стоит 1800.
4. В магазине Медицинская техника аналогичный набор стоит 990 руб.
5. В магазине Тибет цена скребков и наборов варьируется от 800 до 5000 руб.

Техника массажа Гуаша

В общих чертах, техника заключается в проведении скребком вдоль меридианов — проекционных линий, на которых находятся рефлекторные точки.

Как правило, движения направлены от центра к периферии, могут также быть двусторонними. При массаже тела предварительно применяются специальные масла и бальзамы, на волосяную часть головы они не наносятся. Используются следующие приемы воздействия:

• сильный нажим при коротких быстрых движениях;
• сильный нажим при медленных движениях;
• слабый нажим при медленных движениях.

Сила воздействия умеренная, продолжительность — до появления бледных пятен, которые после сеанса потемнеют.

Движения и линии воздействия (меридианы) зависят от обрабатываемого участка, так например, для массажа лица по технике Гуаша применяется 36 массажных движений. Освоить технику работы над конкретным участком помогут видео уроки.

Так же полезно будет ознакомиться с техникой, которую разработала Елена Земскова для самомассажа лица. Весьма полезная процедура, которая имеет хороший косметический эффект.

Ниже, вашему вниманию представлено видео о том, как правильно выполняется массаж Гуаша на все тело.

Продолжительность сеанса составляет 20-25 минут, курс лечения состоит из 5-20 сеансов, проводимых раз в неделю или чаще, рекомендовано 2 курса в год.

Противопоказания

Противопоказаний к массажу гуаша немного, и большинство из них не являются абсолютными, поскольку носят временный характер. Вот основные из них:

• беременность;
• аллергические и инфекционные кожные заболевания в стадии обострения;
• раны на коже (следует также избегать воздействия на родинки и подобные образования, лучше при массаже соответствующего участка прикрывать их свободной рукой);
• высокое артериальное давление в момент сеанса;
• постинсультное состояние;
• свежие переломы костей;
• серьезные заболевания — цирроз печени, недостаточность внутренних органов, онкология;
• тромбицитопения (сниженный уровень тромбоцитов) и гемофилия являются абсолютными противопоказаниями.

Особенности проведения массажа гуаша в домашних условиях

Как уже отмечалось, массаж не требует специального помещения, оборудования, приспособлений, особой квалификации. Но нужно знать о ряде важных моментов и соблюдать некоторые правила.

• Следует сообщить пациенту о возможных болезненных ощущениях в ходе первых сеансов, чувстве жжения, покраснении кожи с последующим появлением синяков почти черного цвета.
• Обострение заболевания в ходе курса массажа, появление исходящего от тела неприятного запаха — нормальные явления, свидетельствующие об эффективности процедуры. Массажист и пациент должны это осознавать.
• Процедура проводится на чистом теле, лучше протереть кожу влажным полотенцем.
• При отсутствии специальных бальзамов можно обогатить массажное масло эфирными, массажные движения выполняются до полного впитывания масла.
• Процедура проводится в положении лежа и сидя, в зависимости от области воздействия.
• Интенсивность воздействия регулируется в зависимости от самочувствия пациента.
• Необходим контроль состояния пациента. При слабости, головокружении необходим перерыв до нормализации состояния, во время перерыва пациенту дают теплое негазированное питье.
• Также необходимо, чтоб после массажа до конца дня пациент выпил не менее 2 литров воды.
• Нужно держать под рукой полотенце и периодически обтирать кожу — с потом выходят токсины.
• Сразу после сеанса недопустимо воздействие холода и сквозняка, а первые 6 часов не следует принимать душ, ванну.

Заключение

Массаж Гуаша — массаж скоблением, иначе говоря скребковый — одна из наиболее древних техник массажа, область применения которой значительно расширилась за века ее существования.

Этому массажу подвергаются спина, живот, грудная клетка, верхние и нижние конечности, голова, шея и лицо. Он применяется в лечебных и профилактических целях, а также в косметологии.

Эта процедура хороша простотой освоения, возможностью проведения в любых условиях с помощью недорогих инструментов или даже подручных средств.

Пугающие кровоподтеки, появляющиеся на теле после массажа — пятна ша — свидетельствуют о том, что цель массажа достигнута, из организма выводится отрицательная энергия и токсины.

По мере затухания патологического процесса темные пятна прекратят образовываться. Но нужно быть морально и физически готовым к появлению синяков, дискомфорту и даже боли, обострению заболевания на первых порах.

Вскоре состояние пациента улучшится, а сеансы станут значительно более приятными. Этот уникальный массаж помогает при лечении разнообразных заболеваний и практически не имеет противопоказаний.

Отзывы о массаже Гуаша исключительно положительные, ведь не смотря ни на что, эффект от него превосходит все ожидания. Здоровья вам, дорогие друзья.

vsetelo.com

Древний китайский массаж Гуаша

Китайская народная медицина уникальна и самобытна. Ее основной принцип не только в лечении, но и стремлении с помощью уникальной техники запустить в работу резервные силы самого организма человека.

Массаж Гуаша — единственный в своем роде, в переводе означает «соскрести плохое». Первоначально в качестве инструмента для соскобов использовали монету, а делать массаж мог любой человек без особой подготовки и навыков.

Вся техника выполнения заключается в направленных движениях пластинок по рефлекторным точкам. Если мы потрем два твердых тела друг о друга, выделяется тепло — это известно из учебника физики. При растирании верхних слоев эпидермиса усиливается циркуляция крови и лимфы, запускаются обменные процессы в организме.

Метод полюбился за доступность и простоту. В Китае, Индонезии, Вьетнаме массаж Гуаша стал привычной процедурой при простудных заболеваниях, но его возможности намного шире, все зависит от поставленной цели.

Массаж Гуаша бывает трех видов:

1. Профилактический, для предупреждения заболеваний, таких как обыкновенная простуда. Хорошо делать массаж в осенне-зимней период перед эпидемией гриппа и ОРВИ.
2. Косметологический массаж с целью оздоровления кожи, избавления от морщин, пигментных пятен и лишнего веса.
3. Лечебный массаж — это борьба с болезнями и их диагностика по пятнам «ша», проявляющимся после сеанса.

Для домашнего массажа Гуаша нужны: скребок, руки, желание и умение правильно выполнять упражнения. В косметических салонах, в зависимости от времени потраченного на проведение массажа гуаша, цена начинается от 1000 рублей.

Скребок для массажа Гуаша

Первоначально массаж делали ребром монеты, теперь для данной процедуры используют самые разнообразные скребки. Форма, степень кривизны и количество зубчиков скребка не имеют определенных границ, главное, чтобы он оказывал необходимое давление на тело, не имел острых краев и не царапал кожу.

Скребок (пластина) — незаменимый помощник для проведения массажа подбирается тщательно. Он должен быть удобным, красивым, работа с ним должна приносить удовольствие мастеру и клиенту. Изготавливается инструмент для выполнения массажа Гуаша из различных материалов:

• камень (чаще всего используется нефрит, агат, шунгит)
• рог или кость буйвола
• панцирь черепахи, ракушка
• сандаловое дерево
• металл (медь, серебро)

Профессиональные массажисты часто заказывают скребки ручной работы, подбирая материал с учетом личного гороскопа, знаков Зодиака и родства по духу.

Форма пластины может быть самая разнообразная:

• прямоугольная — для тела
• рыбки и капли — для лица и шеи
• гребни — для массажа головы
• треугольные лапки — для конечностей
• ложки — для финальной стадии сеанса.

Скребок для массажа Гуаша купить можно в специализированных салонах и интернет — магазинах, продающих разнообразные инструменты и масла, необходимые для проведения сеансов массажа. Чаще всего любители восточной народной медицины выполняют массаж камнем Гуаша (бяниши) — разновидность нефрита. Цена нефритового скребка начинается от 800 рублей, если выбирать инструмент из рога буйвола, то в районе 400 рублей.

Масло для массажа Гуаша

Первоначально для лучшего скольжения скребка по телу пользовались кокосовым или оливковым маслом, сейчас в него добавляют различные компоненты с дезинфицирующим и ароматическим эффектом. Масло для Гуаша способствует открытию пор кожи, препятствует проникновению бактерий и инфекций, обладает обезболивающим действием. Интернет-магазины предлагают:

• масло ароматическое для массажа тела
• масло для массажа лица, сохраняющее влагу, против морщин
• масло, увлажняющее кожу после проведения сеанса

В состав косметики входит комбинация из масел и природных компонентов, прошедших очистку и обработку.

Экзотический массаж Гуаша: техника выполнения

Массаж Гуаша желательно проходить 1-2 раза в год, достаточно 5-6 сеансов с перерывом в несколько дней.

Главное правило выполнения массажа Гуаша:

• линии движения скребка должны идти от центра в стороны и сверху-вниз
• делая массаж конечностей, вектор движения скребка направляем к пальцам ног
• массаж спины — с направлением скребка от позвоночника к периферии
• массаж живота начинаем от визуальной линии — меридиана с центром, где расположен пупок — в стороны к бокам

Скребок располагают под разным углом к поверхности тела:

• Первый метод скрести называется «гуа», пластину располагаем под углом 30-45°

• Второй метод «туй» — толкать, делаем прерывистые толкательные движения скребком, постепенно продвигая его по поверхности тела. На одном месте повторяем движения по 5-7 раз, держа скребок практически параллельно телу.

• Третий метод «мо» — гладить. Нежные движения без сильного давления используется для косметического массажа Гуаша шеи и лица. В некоторых случаях такой массаж длится полтора часа.

• Четвертый метод «дань я» — точечное давление на определенное место под углом скребка в 90°

• Пятый метод «ша» — выбивание болезни постукивающим движение скребка.

Существует множество школ обучения массажа Гуаша. Есть консервативные, где учителя придерживаются классических канонов направленности движения пластины сверху-вниз. Современные центры и последователи-одиночки часто предлагают индивидуальные схемы лечения и диагностики.

Пятна «ша»: о чем они свидетельствуют?

После сеанса массажа Гуаша на теле появляются рисунки из кровоизлияний, их называют пятнами» ша». У каждого клиента кровоподтеки отличаются интенсивностью окраски и занимаемой площадью.

Они напоминают пятна, которые появляются при вакуумной терапии, эти два метода часто совмещают для достижения большего эффекта. Специалисты исследовали, что собой представляют микрокровоизлияния и установили наличие:

• кровяных телец
• плазмы крови
• биологически активных веществ ферментов, гормонов

Все они оказывают стимулирующий эффект и сам организм начинает бороться с недугами, такой процесс называется аутогемотерапия. Пока на теле видны пятна, процесс самолечения продолжается за счет внутренних ресурсов организма. Через несколько суток пятна «ша» практически исчезают, можно вновь продолжать сеансы оздоровительного массажа.

Кроме полезных веществ стимулирующего действия, из организма выходят через пятна «ша» вредные соединения. Там где появляются кровоподтеки, там находится больной орган. Через 5-7 сеансов на теле после очередного массажа перестают появляться кровавые пятна, или они становятся практически незаметными.

Уже после первых сеансов массажа Гуаша отзывы людей позитивные. По окончании курса они ощущают прилив энергии, улучшается настроение и самочувствие.

Массаж Гуаша спины

Длительность массажа Гуаша всего тела более часа, а спины — зависит от площади обрабатываемого участка, в среднем 20-30 мин. Массаж на рефлекторных зонах позвоночника улучшает кровообращение в пораженной зоне, убирает болевые симптомы, снимает спазм мышц.

Техника выполнения массажа Гуаша спины:

• Распределяем масло равномерно по всей площади спины разглаживающими движениями.
• Нащупаем шейный позвонок и углом скребка начинает обработку позвоночника маленькими отрезками (7-10 см) до самого копчика.
• Давление и скорость скребка выбираем сами.
• Повторяем движения на каждом отрезке в среднем 8 раз.
• Отступаем от позвоночника и проводим ребром скребка две параллельные ему полосы с каждой стороны и начинаем от них движения к бокам. Скорость и давление не изменяем.
• Нащупываем участки между ребер и острым углом скребка проводим от позвоночника по всем межреберьям по 5-6 раз.
• Конечное упражнение – широким ребром скребка проводим от позвоночника к бокам по всей спине, по лопаткам, проходя подмышки.

Кто освоил хорошо премудрости массажа Гуаша, может пользоваться сразу двумя скребками и массировать две зоны одновременно.

Массаж Гуаша живота

Мы знаем, как быстро на животе откладываются лишние килограммы, этому способствует распространенный в современном обществе «синдром офисного работника», когда весь день сидишь за столом без движения и физических нагрузок. Массаж Гуаша поможет убрать складки на животе и талии. Также его советуют женщинам, у которых после родов остались растяжки, а мышцы живота не приобрели прежнюю форму.

• Лучше массаж Гуаша делать утром, выпив чашку чая и съев легкий завтрак. Если вы решили провести сеанс после обеда, то подождите пару часов после приема пищи.
• Мочевой пузырь, прямая кишка должны быть пустыми перед началом сеанса, массаж живота улучшает работу кишечника и мочевого пузыря.
• Начинаем сеанс от центрального меридиана, который делит тело на левую и правую стороны
• Сначала делают скоблящие движения пластиной ниже пупка сверху-вниз, воздействуя на зоны, связанные с мочеполовой системой.
• Затем — над пупком сверху-вниз, затрагивая зоны пищеварительной системы, не трогая пупок.
• Слегка отступив от меридиана, делаем скоблящие движения сверху-вниз к бокам над и под пупком.

После сеанса может возникнуть слабость и усталость, поэтому процедуру лучше проводить в свободное время, чтобы можно было отдохнуть. Два дня после сеанса нужно пить только теплую воду в больших количествах, чтобы усилить обменные процессы и выход их организма токсинов.

Воздержитесь от сеансов во время менструации, беременности и 5 месяцев после рождения ребенка.

Массаж Гуаша лица

На нашем лице, как в зеркале, отражаются проблемы со здоровьем, недосыпания, усталость, стрессы и возрастные изменения в виде сеточки морщин, обвисшего овала лица и сухой кожи. Массаж лица Гуаша проводится в косметических целях, его называют омолаживающим.

• Движения слабой интенсивности, нежные, без сильного давления.
• На лицо наносим питательное масло Гуаша или увлажняющий крем, или молочко. Некоторые мастера предпочитают делать массаж на чистое лицо без всяких косметических средств.
• Лоб делим на две части и начинаем разглаживающие движения от центра к вискам 7-10 раз по линиям, параллельным бровям.
• Опускаем скребок ниже и начинаем скрести от крыльев носа к вискам — 1-2 раза с каждой стороны лица.
• От уголков губ и подбородка делаем движения скребком к виску 20 раз, с одной и другой стороны. Можно повторить 2-3 раза.
• Ребром скребка проводим от носа к верхней губе несколько раз.
• От нижней губы — к подбородку, и вниз — до ключичной ямки.

В конце сеанса можно нанести на лицо питательный крем. Массаж Гуаша повышает упругость и улучшает цвет кожи, убирает пигментацию и угревую сыпь.

Польза массажа Гуаша и противопоказания

Массаж Гуаша применяют для лечения заболеваний, связанных с нарушением функций мышечной ткани, скелета и внутренних органов.

Применение массажа гуаша:

• снятие головной боли при хронической мигрени
• при болезнях суставов уменьшает отечность и улучшает их движение в суставной сумке
• при простуде и болезнях органов дыхания: снижается температура, уменьшается кашель, хрипы и одышка
• при холецистите снимается спазм, уменьшается боль
• массаж низа живота нормализует работу яичников, убирает спайки, лечит женские болезни и восстанавливает детородную функцию
• налаживается работа пищеварительной системы и перистальтика кишечника
• нормализуется кровяное давление, восстанавливается сердечный ритм, исчезает одышка
• после сеанса человек лучше спит, у него восстанавливается аппетит, повышается настроение
• очищается кожный покров от прыщей, старческих и пигментных пятен, сглаживаются морщины, улучшается цвет кожи.

Противопоказания к проведению массажа Гуаша:

• раны, травмы, аллергия и инфекция кожных покровов
• не сросшиеся переломы костей
• гипертония и проблемы со свертываемостью крови
• большие варикозные узлы сосудов
• послеоперационный период
• женщины во время беременности и лактации
• онкология
• психические заболевания на фоне обострения

Массаж можно делать самостоятельно в домашних условиях, не прибегая за помощью к специалистам. Массаж Гуаша: фото и обучающее видео можно найти в интернете.

Если вы устали, организм подвергается физическим и эмоциональным стрессам, вам нужен отдых, на помощь придет массаж Гуаша. Кто занимается своим здоровьем — держите курс на Восток, ведь средняя продолжительность активной жизни китайцев 80 лет. Для лечения болезней и снятия нервного напряжения они обращаются к народной медицине, выбирая китайский массаж Гуаша, проверенный многими поколениями.

thewom.ru