Я уверенна, что практически каждую девушку интересует уход за собой, именно поэтому мы покупаем различные средства и посещаем салоны красоты. Хочется завораживать окружающих шикарными волосами и чистой ухоженной кожей ?
Совсем недавно я писала о том, как нужно ухаживать за комбинированной кожей, чтобы она не превратилась в проблемную и сияла красотой. Но это был обзор покупных косметических средств, а многие девушки предпочитают все же натуральный уход в домашних условиях.
Есть огромное количество масок и скрабов, которые можно сделать в домашних условиях, они помогут не только придать лицу здоровый вид, но и избавиться от черных точек, прыщиков и конечно же осветлить кожу. Единственный недостаток такого ухода в том, что средства имеют ограниченные сроки хранения, а также некоторые компоненты могут вызвать аллергию, так что нужно с умом подбирать рецепты конкретно для себя. Именно о комплексном и эффективном уходе за лицом в домашних условиях пойдет речь в данной статье.
Натуральные средства для лица:
1) Домашнее васильковое масло. Растираем сухие головки васильков и заливаем оливковым маслом (1 л на 100 гр сырья) и оставляем смесь настаиваться 2 недели в темном сухом помещении, осталось только процедить.
2) Сок алое. Нижние толстые листья алое промываем и выдерживаем в холодильнике в полиэтиленовом пакете на протяжении 2 недель. Для домашних косметических средств используем только свежевыжатый сок.
3) Как сделать термальную воду? Берем 1 ст.л. сухой ромашки, 1 ст.л. липового цвета и 1 ст.л. зеленого чая, заливаем стаканом кипящей минеральной воды. Даем расствору настоятся 30-40 мин. Смесь процеживаем и переливаем во флакончик с распылителем. Такая целебная водичка будет идеальной для ухода за лицом в жаркие дни.
Как улучшить тонус кожи?
- Наносим маску из свежевыжатого сока алое на 20-30 мин и смываем слабым настоем зеленого чая.
- Нарезанный кружочками лимон провариваем 15 минут в 200 мл воды, остужаем, отжимаем кусочки и процеживаем отвар во флакон с пробкой. Таким раствором нужно смазывать лицо время от времени.
- А чтобы предотвратить жирный блеск, сделать кожу матовой и бархатной, нужно использовать такую масочку. Перемешиваем 0,5 ч.л. черной косметической глины и столько же молотых ядер грецкого ореха и овсяной муки (измельченных хлопьев). Далее в смесь нужно добавить 1-2 капли эфирного масла лаванды, 1/3 ч.л. масла авокадо и разбавить небольшим количеством воды. Маску наносим на лицо массирующими движениями, оставляем на 15-20 минут и смываем теплой водичкой.
Как избавиться от веснушек (пигментных пятен)?
- Осветлить кожу лица можно, делая маски из белой глины 3-4 раза в неделю. Для этого нужно перемешать белую косметическую глину и воду 1:1, массирующими движениями нанести на кожу лица, подержать 10-15 минут, а после смываем теплой водой и наносим питательный крем.
- Осветляем веснушки. Перемешиваем 1 ст.л. нежирного творога, по 1 ч.л. сметаны и сока лимона. Наносим на кожу на 10 минут и смываем теплой водой. Маску нужно делать 1 раз в 2-3 дня.
- Как избавиться от пигментных пятен? Перемешиваем сок среднего лимона, 100 мл водки, 1 яйцо и содержимое флакона касторового масла. Все компоненты нужно тщательно взбить и перелить в баночку (которую храним в холодильнике). Готовую смесь наносим на пигментные пятна ватной палочкой, после оставляем на минут 20-25. Теперь смываем теплой водичкой и наносим увлажняющий крем. Маску достаточно делать 2-3 раза в неделю.
- Еще один способ избавиться от веснушек. Перемешиваем 2 ч.л. лимонного сока, 4 ст.л. корня хрена натертого на мелкой терке, 1/3 стакана белого вина, , и 1 ст.л. измельченных в муку овсяных хлопьев. Полученную пасту выкладываем между двумя слоями марли и оставляем на лице, избегая области вокруг глаз. Через 15 минут умываемся теплой водой, затем — холодной и наносим питательный крем. Данный компресс можно делать не чаще 1 раза в неделю.
Как предотвратить появление морщин или избавиться от них и подтянуть кожу?
- Как предотвратить появление морщин? Пропитываем марлевую салфетку васильковым маслом и кладем на лицо на 15-20 минут. После промакиваем бумажной салфеткой. Васильковое масло можно приобрести в аптеке, либо сделать самой (об этом писала выше).
- Крахмальная маска против морщин. 1 ст.л ложку обычного картофельного крахмала нужно растворить в 0,5 стакана воды, соединить с половиной стакана кипятка и варить, пока не загустеет. В полученную массу добавляем 5 ст.л. сока моркови и 1 ст.л. сметаны и хорошенько перемешиваем. Маску наносим тонким шаром на 20 минут и смываем теплой водой, после наносим на кожу крем. Делаем данную процедуру на протяжении 3 дней. Данную маску нужно хранить в холодильнике только 3 дня.
- Как подтянуть кожу лица? Поможет такая маска: соединяем сок алое и жирный домашний творог (2:1), к этой смеси добавляем немного жидкого меда.
- Тоник против морщин. В 1/2 стакана остывшего зеленого чая добавляем 4 ст.л. гранатового сока, переливаем в бутылочку и храним в холодильнике.Средством нужно протирать кожу лица ежедневно после снятия макияжа.
- Домашний лифтинг. Данная масочка поможет не только подтянуть кожу, а и сузить поры. Смешиваем 1 сырой яичный белок, 1 ч.л. детского талька и столько же лимонного сока и добавляем 2-3 капли ментолового масла. Смесь наносим на лицо и шею, а смываем через 20-15 минут водой комнатной температуры. Маску достаточно делать 2 раза в неделю.
- Рецепт подтянутой и сияющей кожи. Перемешиваем сок одного апельсина с 1 ч.л. жидкого меда и 4 ст.л. молотых овсяных хлопьев. Маску наносим на лицо и шею, смываем через 15 минут водой комнатной температуры.
Питательные маски для лица.
- Смешиваем сок алое с оливковым или кунжутным маслом (2:1) и наносим на кожу, смываем теплой водичкой.
- Растираем 2 ст.л. жирного творога с 1 ст.л. подогретого молока, добавляем щепотку соли и 1 ст.л. льняного масла. Данную смесь держим на лице 20 минут, снимаем, а после протираем ватным диском, смоченным в холодном липовом чае.
- Маска против сухости кожи. Перемешиваем 2 ст.л. сухого молока с 1 ч.л. оливкового масла и 1 ст.л. жидкого меда. Наносим на лицо и шею, смываем через 15 минут теплой водой.
Я дала вам много полезный и доступных рецептов по уходу за кожей лица и очень надеюсь, что каждая из вас найдет хотя бы один подходящий для себя! ?
Кстати, девочки, не забудьте правильно ухаживать за кожей в зимний период, об этом читаем далее.
v-br.net
Пошаговая базовая инструкция по уходу за кожей лица
Как уже упоминалось ранее, стандартная инструкция, как привести кожу лица к идеальному состоянию, состоит из 5 основных пунктов. Рассмотрим подробнее каждый этап.
Определение своего типа кожи
Данный этап стоит на первом месте неспроста, ведь он особо важен и становится основой всего комплекса по уходу. Правильный выбор косметических средств, использование домашних ухаживающих процедур – все это зависит от типа, ведь сухую кожу ни в коем случае нельзя пересушивать тониками или лосьонами, а жирная кожа не нуждается в усиленной подпитке. Определить свой тип не составит труда: 
- Сухой тип представляет собой нежную и деликатную кожу, склонную к куперозу, кожным высыпаниям, угревой сыпи. Несмотря на то, что в юном возрасте такой тип можно назвать эталоном, то ближе к 30 годам возникает ряд проблем, требующих особого ухода. Характерный признак – это шелушение из-за недостатка влаги, быстрое увядание, дряблость и повышенная чувствительность к внешним факторам.
- Жирный тип обладает плотной текстурой, непривлекательным жирным блеском, повышенной выработкой подкожного сала, расширенными порами. Несмотря на такое количество недостатков, обладатели жирной кожи лица долго не стареют, это происходит благодаря природной защитной пленке. Правильный уход за жирной кожей делает ее практически идеальной и защищенной от пагубных внешних факторов.
- Комбинированный тип доставляет своим обладателям немало проблем, ведь такая кожа обладает полным перечнем как положительных, так и отрицательных качеств жирной и сухой кожи лица. Т-зона зачастую имеет жирный блеск, кожный покров в области щек и лба пересушен и требует тщательного увлажнения.
- Нормальный тип можно назвать исключением из правил, ведь кожа без изъянов встречается крайне редко.
Умывание и чистка кожи лица
Красивая кожа – это главное оружие на пути к совершенству, поэтому, когда встает вопрос о том, как привести ее в порядок, сразу же напрашивается ответ – умываться и очищать кожные покровы каждый день. В течение дня лицо подвергается большим стрессам, начиная от городской пыли, которая забивает поры, погодных условий, и заканчивая тактильными касаниями.
Умывание – начальный этап по уходу за кожей лица, он не заставит волноваться обладателей жирного или комбинированного типа, для мягкого умывания достаточно будет применить не щелочную очищающую косметику (пенку, гель). А вот владельцам сухой кожи придется изрядно попотеть в поиске мягкого косметического молочка или крема.
Главная цель средств для умывания и очищения – это быстрое избавление от грязи, пыли, декоративной косметики, ороговевших участков ткани. Наносятся они по стандартной схеме: аккуратно намазываются по всему периметру лица аккуратными движениями по часовой стрелке, избегая при этом попадания в глаза, после чего смываются проточной водой или влажным полотенцем. Данную процедуру необходимо проводить не меньше двух раз в сутки.
Тонизирование
Данный процесс можно считать продолжением очищения, ведь благодаря уникальным свойствам тоника или лосьона можно не только смягчить кожу лица, но и устранить оставшиеся очищающие средства. Эту процедуру проводят сразу же после умывания, использовать лучше всего не содержащие спирт составы, чтобы приглушить повышенное выделение подкожного сала. Какие функции выполняет тонизирование:
- стягивает расширенные поры;
- налаживает среду РН;
- успокаивает;
- освежает;
- устраняет остатки косметических средств;
- снимает воспаления.
Наносить тонизирующие средства на кожу лица нужно таким же образом, как и крема, избегая область глаз, с помощью спонжа или марли.
Живительная влага для кожи
Следующий этап – это увлажнение кожных покровов, что жизненно необходимо сухой и комбинированной коже. Наибольшей популярностью пользуются крема ночного и дневного действия, а также приготовленные собственноручно питательные маски, ведь процесс увлажнения заключается также и в эффективной пропитке. Это позволит приводить кожу в порядок в любое время суток, повысит ее эластичность и бархатистость. Невидимая пленка защищает лицо от вредоносных факторов извне и может служить превосходной основой под макияж.
Подпитка для сухой и комбинированной кожи
Именно эти типы кожи особо нуждаются в подпитке. Самым удобным средством по уходу является ночной крем, восстанавливающий покровы, активизирующий обменные процессы, обладающий насыщающим свойством. Наносить его на лицо необходимо приблизительно за 60-90 минут до ночного сна.
Известные люди, которые все время на виду и просто обязаны выглядеть безупречно, звезды кино и шоу-бизнеса в интервью все чаще заявляют: «Мой уход за лицом основан на натуральных компонентах». Это значит, что даже они для ухода за кожей зачастую выбирают народные рецепты масок. Почему же, ведь они могут позволить себе любого косметолога и любые самые современные процедуры? Ответ прост — натуральные средства гораздо полезнее для кожи и позволяют достичь потрясающих результатов, хоть и медленнее.
Перечень самых эффективных народных методов:
- Молочная маска. Давно известно, что этот живительный напиток обладает уникальнейшим омолаживающим и питательным свойством, поэтому маски на основе молока пользуются большой популярностью среди народной косметологии. Для приготовления понадобится домашнее молоко (20 мл), жидкий мед (20 мл), столовая ложка крахмала, соль-экстра. В теплое молоко, не снимая с огня, добавляются все ингредиенты, затем смесь снимают с огня и тщательно взбивают венчиком либо миксером. Приготовленную массу выкладывают на лицо и оставляют приблизительно на 20 минут, после чего смывают проточной водичкой.
- Бюджетная молочно-лимонная маска. Для ее приготовления понадобится 50 мл молока, 20 мл свежевыжатого сока лимона, 50 мл оливкового масла. Все ингредиенты тщательно перемешиваются и наносятся на лицо, из-за жидкой консистенции для нанесения подойдет кисть либо спонж. Спустя четверть часа умыть лицо водой или промокнуть теплым влажным полотенцем.
- Желатин для кожи лица – незаменимый компонент, обладающий регенерирующей способностью и защитной функцией. Удобным и малобюджетным вариантом является рецепт желатиновой маски с молоком. В ее состав входит домашнее молочко (50 мл), столовая ложка желатина, сырое куриное яйцо. Молочко нужно нагреть в микроволновой печи и полностью растворить там желатин, затем влить в желатиново-молочную смесь предварительно взбитое яйцо и снова тщательно вымешать. Маска наносится на лицо и спустя четверть часа смывается проточной водой.
Рацион питания для красоты и здоровья кожи лица
Ухаживать за кожей нужно каждый день, неотъемлемой частью ухода является правильное питание, наполненное витаминными и питательными комплексами. По мнению дерматологов, существует перечень определенных продуктов, которые просто необходимы для красоты кожи лица. Итак, полезные продукты для кожи лица, способные наполнить ее красотой и здоровьем, таковы:
- кисломолочная продукция;
- гречневая, пшеничная и овсяная крупа;
- морская капуста;
- куриные или перепелиные яйца;
- хлеб из цельного зерна;
- красная нежирная рыба;
- нежирное мясо;
- корнеплоды;
- зелень и любые овощи, фрукты насыщенного оранжевого оттенка;
- томаты и капуста;
- авокадо;
- гранат.
Придерживаясь всех этих простых правил ухода за лицом, а также осуществляя выборочный подход к продуктам питания, красивая кожа будет вам обеспечена на долгие годы. Главное, не лениться и проявлять заботу о себе, любимой. Будьте красивы!
kozha-lica.ru
Немного о коже…
Натуральные средства ухода за кожей — это один из тех факторов,которые обеспечивают здоровье кожи и организма в целом. О них и пойдет речь в этой статье. Очень важно понимать, что кожа — это не просто покров, который закрывает наши мышцы. Это живой орган, который выполняет десятки важных функций в организме. Таких же важных, как функции сердца, легких или почек.
Кожа регулирует температуру тела и баланс жидкостей в организме. Кожа выводит часть шлаков, накопившихся в теле. Кожа участвует в производстве гормонов, управляющих большинством процессов жизнедеятельности. Кожа содержит около 640 тысяч рецепторов, которые позволяют нам чувствовать прикосновения и изменение температуры. И наконец, кожа — это главный канал абсорбции в организме. Она обладает мощнейшей способностью впитывать все то, что на нее попадает. И через кровоток разносить дальше по всему организму.
Поэтому очень важно наносить на кожу только натуральные средства гигиены и косметики. Не просто те, на которых написано что они «натуральные», а те, в составе которых вы видите 100% натуральных ингредиентов. Помните — нанести крем на кожу значит накормить организм. Только не через рот, а через поры в коже. Синтетические, химические ингредиенты в кремах и других средствах в лучшем случае загрязняют кожу лица — забивают поры, препятствуя нормальному дыханию и питанию кожи и приводят к ее преждевременному старению. В худшем случае они могу являться очень токсичными веществами (даже в малых дозах), которые проникают в организм и уже не выводятся оттуда, накапливаясь в тканях и приводя к болезням, вплоть до рака.
Задумайтесь — общее количество нитратов, которые впитываются в организм через косметические средства, в 100 раз превышает количество нитратов, получаемых с едой!
Натуральная косметика: ни грамма химии!
Вы должны взять в свои руки ответственность за то, что попадает на вашу кожу. Полки магазинов заставлены кремами, лосьонами и скрабами, которые содержат очень много химии. Они могут быть упакованы в красивые тюбики, иметь ярлыки «натуральный», «био», «детский», надписи о том, что «разглаживают морщины», » действуют на клеточном уровне», «содержат протеины шелка», «избавляют от прыщей за 1 день» и т.д. Фильтруйте эту информацию через свой личный фильтр. Производители вольны писать все что угодно на флакончиках. Они даже могут приводить на обороте крема данные об исследованиях, которые на самом деле высосаны из пальца. Например о том, что 70% женщин заметили уменьшение морщин.
Вывод — читайте состав средств для ухода за кожей. Покупайте только то, что содержит натуральные растительные компоненты, которые вы в принципе могли бы съесть. Избегайте химии как огня)
В идеале ваши средства для лица должны содержать только то, что находится в зелёной колонке на рисунке. Иногда бывает так, что в составе попадаются незнакомые пугающие компоненты, которые на самом деле не наносят существенного вреда, хотя лучше конечно если и их нет в составе. Вот перечень тех компонентов растительного происхождения, с которыми можно примириться: ксантановая камедь (загуститель растительного происхождения), растительный ланолин (не животный!!!), растительный глицерин (не животный!!!), цетиловый спирт (именно этот спирт, он твердый и не сушит), молочная кислота (к молоку не имеет отношения, содержится в растениях). Хотя повторюсь — лучше, если и их нет.
Где взять натуральные средства для лица?
Теперь расскажу о том, где взять такую распрекрасную натуральную косметику для лица.
Вариант №1 — сделать самим дома. Рецепты приготовления натуральных средств для лица в домашних условиях смотрите в статье — «Здоровая кожа лица: формула правильного ухода».
Вариант №2 — купить в магазинах здорово питания и натуральной косметики. К частью, таких магазинов сейчас полно! И еще прекраснее то, что брендов натуральной косметики становится все больше и больше. Отрадно наблюдать, что это становится новым трендом. Есть зарубежные и отечественные марки. Я пробовала не все, но многие из них. И сейчас я вам расскажу о них подробнее.
Обзор моих натуральных средств для лица.
1. Средства для умывания & снятия макияжа
1) Гидрофильное очищающее масло для лица с имбирем (на фото — посередине) — моё средство №1 для умывания! Не передать словами, как я его обожаю! Купила его ради эксперимента. Как только я вижу что-то новенькое с натуральным составом, я обязательно это покупаю! Надежды на то, что мне понравится это средство, было мало, так как умываться маслом — это что-то новенькое) Но результат превзошел все ожидания.
Это прямо масло. Очень-очень густое масло. Но когда это масло соприкасается с водой, то чудесным образом начинает мылиться и превращается в нежную эмульсию. Как я использую масло. Обязательно нужно намочить руки, можно и лицо тоже. Затем выдавливаю дозатором немного масла (размером с 2-3 горошины) и размыливаю его в руках. Затем умываю лицо получившейся эмульсией. Мне нравится то, что это масло подходит для глаз тоже и прекрасно снимает макияж. Я очень не люблю пользоваться отдельными средствами для снятия макияжа, это слишком заморочисто для меня.
Важное замечание! Так как мало очень густое, то при первом его применении оно так просто не выдавливается. Нужно набраться терпения и нажать на дозатор (спокойно, без резких движений) 15-20 раз. То есть создать эффект помпы. В последующем масло выдавливается без проблем!
Состав: подсолнечное масло, оливковое масло, миндальное масло, вода, лаурат сахарозы, экстракты шалфея, дуба, вишни, лимона, хмеля, эхинацеи, календулы и розмарина, эфирные масла грейпфрута, имбиря, лимона и мирта.
Цена: 670 руб за 200 мл. Но оно того стоит! Хватает надолго.
Производитель: российская компания Ми&Ко (г. Киров). М-о-л-о-д-ц-ы!
2) Фруктовый гель для умывания индийской компании Biotique (на фото — справа). Для всех типов кожи. Эта компания — мое большое открытие! Когда я была в Индии, то увидела, как в одном магазинчике туристы яростно скупают крема Himalaya. Я решила зайти посмотреть, что же это за популярные крема такие. Оказалось, что все средства Himalaya химозные. Но зато в этой лавке я открыла для себя компанию Biotique — у них очень широкая линейка средств для лица и тела, и все 100% натуральные, аюрведические! Тогда я накупила много разных кремов и лосьонов этой компании. И пользуюсь ими до сих пор.
Гель для умывания хорошо пенится, но не за счет сульфатов, а за счет натурального мыльного ореха. Если вы побаиваетесь покупать непривычному для вас гидрофильное масло, то этот вариант для вас. Рекомендую. Кстати, макияж тоже смывает. Еще у этой фирмы есть гель с ананасом для жирной кожи и гель с мёдом для нормальной и сухой кожи.
Состав: ореховое дерево чароли (Chirounji seed) 3%, семена мака (Poppy seed) 2%, жасмин (Jasmine) 1,5%, мыльный орех (Soap nut) 2%, гималайская вода.
Цена: Я покупала в Индии. Точно не помню сколько стоил гель, но помню что все средства были в районе 120-200 руб. В России он стоит 400 руб. за 120 мл.
Производитель: Biotique Botanicals, Индия.
3) Масло для снятия макияжа Biotique (на фото — слева). Для всех типов кожи. Его я купила в Индии можно сказать в состоянии аффекта) Мне хотелось скупить все средства Biotique, потому как я не знала, смогу ли я их найти в России, а если и найду, то не будут ли они стоить мега дорого. Средство отличное, но я не люблю смывать макияж с помощью ватных дисков. Мне нравится сразу смывать глаза гелем или маслом для умывания. Но если вы привыкли смывать дисками туш и тени, то оно для вас! Состав прекрасен) Макияж смывает хорошо.
Состав: сафлоровое масло (Kusumbhi oil) 2.5%, масло клещевины обыкновенной (Arandi oil) 27.0%, масло дерева ним (Neem oil) 1.8%, соевое масло (Soya oil) 15.0%, масло сладкого миндаля (Badam tail) 3.0%, масло подсолнечника (Surajmukhi tail) 12.45%, масло древогубца (Malakanguni oil) 0,75%, кунжутное масло (Til oil) 37.49%.
Цена: Я покупала в Индии. Точно не помню сколько стоило масло, но помню что все средства были в районе 120-200 руб. В России он стоит 400 руб. за 120 мл.
Производитель: Biotique Botanicals, Индия.
2. Тоники для лица
1) Тоник для лица «Милорада». Прекрасный тоник! Очень приятно пахнет и хорошо освежает кожу. Не содержит спирта и химии. По сути, это приятная водичка с травками и эфирными маслами! Я его очень люблю и всем рекомендую. Единственный микро минус — это то, что тоники и вообще все средства этого производителя расфасовываются в простенькие пластиковые бутылочки. Но лично меня это нисколько не смущает. Главное — содержимое, а не флакончик.
Производитель указывает, что этот тоник подходит для нормальной и комбинированной кожи. В линейке есть еще:
- увлажняющий тоник «Берегиня» для нормальной и сухой кожи
- матирующий тоник «Селена» для жирной кожи
- лосьон после бритья «Витязь»
Состав: Вода ионизированная, настой цветков ромашки, зверобоя и лабазника, кедровой живицы, эфирные масла апельсина, левзеи, кедра.
big-sister.ru
Уход за кожей лица с помощью натуральной природной косметики – это не только эффективный и полезный способ вернуть красоту и молодость, но возможность получить великолепный результат без значительных затрат!
Проверено!
Морщины значительно уменьшатся или исчезают вовсе, некоторые дефекты кожи становятся менее заметными.
Что включает в себя этот уход за кожей лица?
Данные комплекс включает в себя отшелушивание, питание и увлажнение кожи лица, а также вакуумный массаж¹.
Для процедур потребуется:
- мед, лучше всего липовый (если на него нет аллергии);
- масло кедровое;
- вода теплая и холодная;
- баночки вакуумные для мест, где требуется подтянуть кожу.
Шаг 1. Медовый пилинг
Процедура выполняется следующим образом.
1. Берется чайная ложка незасахаренного меда. Он растирается между ладоней до тех пор, пока не станет теплым и не пропитается вашей энергией.
2. Затем мед наносится на лицо и шею “промокательными” движениями.
3. На 10-15 минут мед остается на коже, так он частично впитается и подсохнет.
4. Затем руками мед скатывается с кожи в “катышки”. Эта процедура раскрывает поры кожи.
5. После остатки меда вытираются салфеткой, смоченной в холодной воде. Затем лицо и шея вытираются сухим полотенцем.
Шаг второй. “Кедровое питание”
1. Берется кедровое масло и втирается в подготовленные участки.
2. Масло выдерживается на коже 10-15 минут.
3. Когда кедровое масло практически полностью впиталось, кожа протирается сначала салфеткой, смоченной в теплой воде, затем смоченной в холодной воде.
4. После контрастного протирания кожа лица и шеи вытирается сухим полотенцем.
Шаг третий. Вакуумный массаж
Если кожу следует подтянуть, то можно воспользоваться вакуумными банками², процедура выполняется после нанесения на кожу кедрового масла. Вакуумный массаж освобождает поры кожи от пота и грязи, улучшает микроциркуляцию крови, что способствует регенерации и омоложению кожи.
Как долго следует проводить такой уход за кожей лица?
Курс состоит из 10 процедур. Далее можно проводить такой уход за кожей до желаемого эффекта или поддерживать хотя бы 1 раз в неделю.
Единственным противопоказанием являться индивидуальная непереносимость компонентов.
Пусть с вами всегда будут молодость, здоровье и красота!
Валера
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
¹ Узнайте больше об увлажнении кожи в статье: “Вода и уход за кожей. Ценные советы и проверенные рецепты!”
² Банки медицинские — стеклянные сосуды с округлым дном и утолщёнными краями ёмкостью 30—70 мл. (Википедия).
omkling.com
Что портит нашу кожу
Состояние кожи зависит не только от возраста и используемой косметики, но и от многих других факторов:
Вредные привычки. К примеру, курение, алкоголь, богатый сладостями и другими быстрыми углеводами (картофель, мука) рацион портит кожу. Алкоголь расширяет сосуды, и при регулярном употреблении делает их большими, а лицо – красным.
Курение ухудшает кровоснабжение, как и употребление сахара и вредных углеводов, снижает уровень коллагена и эластина в коже, которые отвечают за упругость и эластичность;
Загар. Воздействие солнца или солярия на кожу лица также не приносит ей красоты, разве что она становится на время загорелой и даже бронзовой. Но борясь с таким воздействием, кожа становится более толстой, теряет влагу, а дополнительная выработка пигмента меланина способствует преждевременному старению и появлению морщин;
Недостаток регулярно выпиваемой воды. Кожа состоит из воды примерно на 60%, и это 25-35% воды, содержащейся в нашем теле в целом. Не зря говорят, что нужно выпивать около двух литров чистой воды в день, ведь таким образом мы препятствуем обезвоживанию кожи, а это напрямую связано с её упругостью и здоровьем;
Использование недоброкачественной косметики вредит коже лица. Например, некоторые пудры и тональные кремы закупоривают поры, а косметика с искусственными химическими веществами, добавленными сверх нормы, при ежедневном использовании приводит к дерматиту и ускоренному увяданию лица;
Малоактивный образ жизни. Казалось бы, спорт и активный отдых подтягивает только мышцы, однако только малая часть эффекта. Физические нагрузки стимулируют гормон роста, а это значит, что обновление кожи будет быстрее, а её состояние лучше;
Жесткая вода. Стало известно, что такая вода не способна смывать мыло и моющие средства полностью и умываться стоит талой или питьевой водой;
Плохая городская экология – это множество вредных веществ, пыли, грязи и токсинов в воздухе, которые попадают в поры и на кожу, загрязняя их. Низкая влажность воздуха (в том числе дома или в офисе), сильный или холодный ветер иссушают кожу.
Этапы ухода за лицом
Очищение кожи
С помощью умывания водой мы смываем все загрязнения. Температура и источник взятия воды, может быть различной. Вы можете использовать талую, дождевую и, конечно же, водопроводную воду. Так же она может быть холодной, ледяной, горячей, теплой, мягкой и так же твердой. Лучшая вода для умывания – это мягкая. Мягкую воду вы можете получить, собрав дождевую воду или растопив лед. Но это естественно не всегда возможно сделать, тогда на помощь вам может прийти кипячение воды с 1 чайной ложкой буры в 2 литрах воды из крана.
Кубики льда так же рекомендованы многими косметологами для утренних процедур умывания. Вы можете протирать ими лицо, шею и зону декольте. А сделав отвар для кожи лица и, заморозив его, вы сможете обеспечить коже полезный тонизирующий уход.
После процедуры умывания вы сможете переходить к пилингу с помощью скрабов. Использование скраба позволит вам убрать все глубокие загрязнения на коже и удалить омертвевшие клетки. Пилинг нужно проводить осторожно, предварительно смочив лицо водой, лучше и с интервалом в несколько дней. Если же у вас сосуды находятся на поверхности, или есть какие – либо заболевания кожи, то процедура пилинга не для вас.
Эфирные паровые ванночки являются прекрасным средством для выведения загрязнений из пор. Пар воздействуя на поры раскрывает их и питает кислородом. Для паровых ванн вы можете использовать глубокую мисочку, эфирные масла, различные отвары, лимонный сок и плотное полотенце. Смешав вместе отвар, масла и одну ложку сока, перелейте получившийся отвар в миску. Опустив голову над мисочкой накройте ее полотенцем и вдыхайте приятный аромат отвара в течении 15 минут. По окончанию процедуры ополосните лицо водой и промокните сухим полотенцем.
Тонизирование кожи
Тонизирование – это профессиональное названия этапа «освежения» кожи. То есть тоники завершают очищение эпидермиса, освежая ее перед увлажнением. Тоник снимает с поверхности лица и шеи остатки очищающего средства и омертвевших клеток, кожного сала.
Тоник можно купить и в магазине, но лучше сделать свой домашний тоник и использовать его. Самый простой вариант – талая или минеральная вода. Более сложный – настой лекарственной травки по Вашему выбору, например, ромашки, череды, шалфея.
Питание кожи
Для этого понадобиться питательный крем, но чтобы кожа лучше впитала его необходимо провести холодно-горячие прикладывания.
Для этого нужно взять два тазика с холодной и горячей водой с отваром трав. Попеременно следует прикладывать то холодное, то горячее полотенце 4 раза.
В заключение можно смазать лицо питательным кремом.
Увлажнение кожи
Эта процедура имеет огромное значение для здоровья кожи. Увлажнить ее только с помощью воды невозможно. К тому же с возрастом кожа теряет способность удерживать влагу. Восполнить ее дефицит призваны кремы, тоники и маски. Если раньше считалось, что увлажнять кожу достаточно только утром, то теперь на этот счет есть иное мнение. Специалисты пришли к выводу, что увлажнять кожу следует «по требованию», то есть, как только вы ощутили дискомфорт или чувство стянутости кожи. В женской сумочке всегда найдется место для баночки с соответствующим средством.
Защита кожи
Каждый день на нашу кожу действует солнечные лучи, ветер, холодный и влажный воздух. Для этого используют защитные крема, лосьоны, спреи. Летом необходимо помнить о солнцезащитных средствах. Кажется, что солнце исцеляет кожу. Прыщи и другие недостатки кожи исчезают, кожа приобретает цвет загара. Но, чтобы избежать неприятных сюрпризов по окончанию пребывания на солнце, используйте косметические препараты: водостойкие кремы и спреи просты и удобны в использовании, помимо этого они хорошо увлажняют кожу. Зимой наносите специальные защитные крема, обычно они повышенной жирности и более плотные по консистенции.
Базовый набор для домашнего ухода за кожей
☀ пенка, гель или молочко для умывания;
☀ лосьон, тоник, термальная или цветочная вода;
☀ увлажняющий и защитный крем с SPF не менее 10.
На заметку. Обратите внимание: грамотный гигиенический уход за кожей лица не предполагает использование мыла.
Рецепты красоты по уходу за кожей лица в домашних условиях
Маски для нормальной кожи
Смешать мелко натертые овощи: кабачок, баклажан, капуста, свекла, нанести смесь на лицо, выдержать 15 мину, смыть (в воду добавить сок лимона). Соединить творог (одна столовая ложка) с одинаковым количеством теплого молока и растительного масла (по одной чайной ложке), добавить щепотку соли, размешать. Нанести на кожные покровы лица, выдержать 20 минут, смыть (лучше всего чаем).
Смешать яичный желток с глицерином (одна чайная ложка), нанести на лицо, выдержать 20 минут, смыть.
Дрожжи (одна столовая ложка) разбавить водой до консистенции густой массы, добавить мелкоизмельченный хрен, перемешать, нанести на лицо, выдержать 10 минут, смыть.
Яичный желток растереть, смазать лицо, выдержать до высыхания, смыть.
Свежесть и эластичность сухой и нормальной коже придают такие маски:
Процедить через марлю сок 100 г малины и смешать его с 2 ст. ложками свежего молока. Вырезать из марли маску с отверстиями для глаз, ноздрей и рта, смочить ее полученным составом и подержать на лице 15 минут, после чего ополоснуть лицо прохладной водой.
Натереть на терке небольшое яблоко, добавить 1 ч. ложку оливкового масла, молока или сметаны и нанести эту смесь на лицо на 20 минут, после чего смыть теплой водой.
Натереть 2 хорошо вымытые морковки средней величины, смешать с 1 яичным желтком и нанести полученную массу толстым слоем на лицо. Через 20-25 минут снять маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде. При регулярном применении эта маска хорошо смягчает кожу и разглаживает морщины.
Размешать и взбить 2 ст. ложки вареной тыквы, развести до консистенции сметаны оливковым маслом и нанести на лицо на 20 минут, после чего смыть прохладной водой.
карта сайта
sevia.ru
Очищение
Зимой лучше всего умываться прохладной водой с мягкими пенками и гелями независимо от типа кожи. Ведь горячая вода сушит эпидермис, удаляя необходимые для увлажнения жиры. Не стоит использовать скрабы, гоммажи, пилинги без надобности или назначения косметолога, так как мертвые чешуйки препятствуют испарению воды из рогового слоя.
В зимний период самым простым средством очищения кожи лица и шеи любого типа является растительное масло – кукурузное, оливковое, миндальное, льняное, подсолнечное или косточковое – абрикосовое, ореховое, персиковое…
Если у вас расширенные поры, то отлично их сужает яичный белок, взбитый в крутую пену. Смажьте им проблемные участки и дайте высохнуть. Затем умойтесь прохладной водой и нанесите на лицо увлажняющий крем.
Также хорошо очищают кожу и сужают поры глиняные маски. Но если у вас сухая кожа, то не держите такую маску до полного высыхания.
Кстати, если у вас появились воспаления на коже, скрыть их поможет такой метод: капните несколько капель «Визина» (или других глазных капель, снимающих красноту) на ватный диск и положите его на 5 минут в холодильник, а затем приложите к воспаленному участку на 2–3 минуты. Краснота сойдет, а кожа успокоится. Тот же эффект даст таблетка аспирина, смоченная водой.
Увлажнение
Существует мнение, что в холода не стоит пользоваться увлажняющими средствами, так как после того, как вышел на мороз, средство замерзает и повреждает кожу. Это неправда. Другой вопрос, если вы нанесли гидратирующие средства непосредственно перед выходом на улицу, тогда крем не успеет впитаться и будет способствовать переохлаждению за счет активного испарения. Увлажняющие кремы следует наносить за час-два до выхода из дома. Активное увлажнение в период холодов необходимо для всех типов кожи, включая жирную.
Для восстановления естественного защитного слоя эпидермиса лучше всего использовать натуральные масла, куда входят ненасыщенные жирные кислоты. Для сухой кожи больше подойдут плотные масла какао или карите. Для нормальной – кукурузное, оливковое, кунжутное или персиковое масло. Обладательницам жирной кожи не рекомендуется использовать масла в чистом виде, лучше остановить выбор на эмульсии типа «масло в воде».
Увлажнить кожу помогут отвары из трав: ромашки, календулы, петрушки, березы, липы. Мощными увлажняющими средствами являются и маски, которые легко приготовить в домашних условиях.
Медовая маска
Увлажняющая и питательная маска на основе меда подходит для любого типа кожи. Две столовых ложки меда растопить на водяной бане, после чего остудить до комфортной температуры. К меду добавить одну столовую ложку миндального, оливкового или персикового масла, а также желток одного яйца. Ингредиенты необходимо смешать до однородной консистенции и равномерно распределить по лицу. Смыть спустя 20 минут.
Банановая маска
Известно, что банан обладает увлажняющими свойствами, поэтому его часто используют в качестве компонента многих домашних средств, чтобы справиться с сухостью и шелушением. Разомните половину банана вилкой, добавьте одну столовую ложку натурального йогурта без добавок (или сливок), хорошо размешайте и нанесите на лицо, оставив на 15–20 минут. Если у вас жирная кожа, то замените банан яблочным пюре.
Закаливание
Еще косметологи рекомендуют закаливать кожу лица. Делать это лучше всего с помощью кубиков льда, ежедневно протирая ими кожу лица и шеи. В качестве состава лучше всего использовать травяной отвар из мяты, ромашки или петрушки.
Если вы будете внимательно относиться к себе и выполнять эти простые рекомендации, то никакой мороз вашей коже не страшен!
www.domashniy.ru
Обязательные процедуры
Зная, как правильно ухаживать за кожей лица, можно сохранить ее молодость и красоту надолго. Важно помнить, что процедуры должны включать очищение, отшелушивание (или пилинг), увлажнение и питание, а также применение солнцезащитных средств.
Очищение
Эта процедура проводится с целью снятия макияжа и удаления с лица излишков секрета сальных желез. Очищающее средство должно соответствовать типу кожи, а процедуру по очищению следует проводить утром и вечером. Следует избегать использования обычного мыла для умывания: оно обезвоживает кожу и делает ее излишне сухой.
Очищающие средства выпускаются в различной форме: это может быть гель, пенка, крем для умывания. Важно умываться комфортной, теплой водой, поскольку чересчур высокая температура воды способствует излишнему обезжириванию, а низкая – высушиванию кожных покровов.
Отшелушивание
При помощи различных косметических средств можно добиться удаления верхнего слоя клеток, что способствует обновлению кожи и улучшает ее внешний вид. К таким продуктам относятся пилинги и скрабы. Пилинг содержит в себе различные кислоты, которые способствуют удалению омертвевших клеток, а в состав скраба входят крупные частицы, осуществляющие механическое отелушивание. Химический пилинг применяет активные компоненты, и его не стоит использовать чаще одного раза в год.
Скраб не стоит применять чаще одного–двух раз в неделю. Полезно использовать натуральные скрабы, которые можно приготовить в домашних условиях. Для их приготовления применяется:
- кофе грубого помола;
- сахар;
- измельченные абрикосовые косточки;
- перемолотые овсяные хлопья.
Эти компоненты можно добавлять в гели для умывания. Также отшелушиванию способствует применение масок на основе натуральной глины.
Тонизирование
После очищения кожу следует тонизировать при помощи специальных средств: тоников и лосьонов. Это необходимо для поступления достаточного количества влаги в клетки эпидермиса.
Увлажнение
Кожа нуждается в увлажненности, поэтому для сохранения ее здоровья нужно и употреблять достаточное количество жидкости и увлажнять кожу внешне. Для этого применяются различные увлажняющие кремы и маски, которые следует подбирать согласно типу кожи. Важно, что уход за кожей вокруг глаз должен быть особенным: для сохранения ее здоровья следует использовать специально разработанные для нее кремы. Они содержат больше увлажняющих компонентов, которые предотвращают раннее появление морщин.
Питание
Кожа нуждается в питательных веществах, которые способствуют сохранению ее здоровья. Они повышают ее упругость, делают ее более свежей, сияющей. Для питания кожи необходимо применять питательные кремы и маски.
Защита от солнца
Солнцезащитные кремы следует использовать для предотвращения увядания кожи под воздействием солнечных лучей. Важно правильно подбирать крем с нужным уровнем защиты, который зависит от типа кожи и интенсивности предполагаемого воздействия солнечного света.
Полезные советы
- Важно правильно питаться, принимать витаминные комплексы. Это способствует сохранению внутреннего здоровья кожи.
- Сон должен быть регулярным и полноценным: важно спать не меньше восьми часов в сутки. Это необходимо для восстановления кожи.
- Детоксикация организма способствует улучшению состояния кожных покровов.
- Предотвращение стрессов и нервного перенапряжения.
- Массаж лица. Его можно проводить во время нанесения крема. Такая процедура благоприятно сказывается на микроциркуляции.
- Своевременное удаление макияжа помогает кожным покровам отдохнуть от влияния декоративной косметики. Следует снимать макияж при помощи специализированных средств, молочка, после чего продолжить очищение процедурой умывания.
Типы кожи и уход на ней
Нормальная
Такой тип кожных покровов отличает чистота, отсутствие шелушения и сыпи. На ощупь такая кожа бархатистая, а при ее осмотре нельзя обнаружить крупных пор. Нормальным является возникновение легких высыпаний перед менструациями из-за изменений гормонального фона.
Уход за нормальной кожей лица довольно прост: достаточно умывать лицо теплой водой с мягким средством для умывания. Вечером необходимо удалять макияж, наносить увлажняющий и питательный крем, которые нужно чередовать. Перед нанесением макияжа также следует наносить крем.
Сухая
Такой тип отличается шелушением, вялостью, ранним появлением морщин. Возможны покраснения, сухие пятна. Кожа обезвожена, поскольку сальные железы не выделяют достаточное количество секрета.
Уход за сухими кожными покровами лица включает умывание при помощи мягкого средства, а также тонизирование, увлажнение и питание специально подобранными средствами.
Жирная
Функция сальных желез избыточна, поры расширены, на коже часто появляются угри.
Уход за жирной кожей должен больше ориентирован на правильное очищение. Умываться в этом случае нужно три раза в день с использованием специальных средств. Пренебрегать увлажняющими процедурами не стоит: жирная кожа тоже нуждается в достаточном количестве жидкости.
Комбинированная
Этот тип характеризуется сухими участками на щеках, и жирными – на лбу, носу и подбородке. Уход за комбинированной кожей: необходимо учитывать особенности различных участков лица.
Стоит обратить внимание, что многие косметические компании выпускают серии средств для каждого типа кожи. В них входят гели или пенки для умывания, тоники, лосьоны, дневные и ночные кремы. Комплексный уход при помощи этих средств поможет сохранять здоровый и ухоженный вид кожи. Также есть линии средств, которые учитывают, сколько лет женщине, ведь в каждом возрасте кожа имеет свои особенности. Уход должен быть правильным и соответствовать типу кожных покровов и возрасту.
Также стоит отметить, что полезно использовать народные рецепты для осуществления ухода. Такие способы включают использование натуральных ингредиентов, таких как отвары трав, соки растений, овсяные хлопья, глины, молочных продуктов, яиц. Народные рецепты учитывают особенности кожных покровов и имеют различные действия: очищение, питание и увлажнение. Их применение поможет сохранить здоровье кожных покровов лица, продлить их молодость и сделать более привлекательными.
vseolice.ru