Система 424 очищение кожи

Корейские женщины выглядят зачастую моложе своих лет не только потому, что это обусловлено расовыми особенностями, но и потому, что они ухаживают за собой. Пластическая хирургия, разнообразие ухаживающих косметических средств, а также огромное количество косметических клиник, салонов красоты, бассейнов и тренажерных залов стимулируют и делают процесс доступным, в том числе в материальном плане.
Ниже мы рассмотрим основые секреты помогающие кореянкам выглядеть моложе своих лет.

Корейские женщины умываются иначе

Существует даже определенная система умывания называемая «Система 424»
Эти три цифры дают ключ к светящейся и чистой коже кореянок. И на самом деле, это расшифровка самой главной процедуры для всех женщин – умывания по утрам и вечерам. Любой косметолог скажет, что умывание – это очищение, тонизирование и увлажнение. А кореянки эту истину запоминают с рождения, потому что впитывают правила умывания с рождения, благодаря так называемой корейской системе 424.
Эта система включает три шага:
1) Очищение лица.
слом (кокосовым, миндальным, или любым очищающим) кореянки очищают кожу в течение 4 минут.
2) Следующие 2 минуты – это моющее пенное средство.
3) И завершается система 4-х минутным ополаскиванием лица водой. Сначала теплой, а затем холодной, чтобы закрыть поры.
Во время умывания старайтесь избегать движений руками вверх-вниз. Это ослабляет лицевые мышцы и провоцирует чрезмерное растяжение кожи. Женщины в Корее при умывании двигаются руками от центра к краями. Сначала такой способ умывания будет не так просто освоить, зато результаты не заставят себя ждать.

2013-04-09 11;57;26 buz 2013-04-09 12;42;11

Используют отбеливающие продукты

Корейские женщины активно используют отбеливающие кожу косметические средства чтобы предотвратить пигментацию кожи. Этому правилу не так сложно следовать, ведь на прилавках огромное количество всевозможных средств с отбеливающим эффектом.

2013-04-09 12;10;38
1350673024_kak-snyat-otechnost-vek

Защищают кожу от солнца и преждевременного старения

Не только Корейские женщины, но и все женщины в мире знают о губительном воздействии ультрафиолетовых лучей на кожу лица. Таким образом, защита кожи от этого вредного воздействия — это один из важнейших аспектов ежедневного ухода за кожей. Начните использовать продукты с ультрафиолетовым фильтром как можно раньше, благо их выбор достаточно широк.

2013-04-09 12;12;51 2013-04-09 12;10;56 2013-04-09 12;46;56

Используют около 10 косметических средств ежедневно

Европейские производители все чаще стремятся к мультифункциональным продуктам, избавляя женщин от того, чтобы иметь большое количество средств для ухода за кожей. Кореянки придерживаются другого подходя. Во-первых, они никогда не забывают о специальных средствах для шеи и области декольте.
ибавьте сюда отдельные средства для области вокруг глаз. Потом – несколько средств для лица. Каждое утро уход за кожей у корейской женщины требует около 10-15 различных средств для кожи. Давайте детально рассмотрим весь процесс. После того, как вы умоетесь, необходимо будет нанести тоник, эмульсию, эссенцию и крем для лица. Да, сияющая кожа не так просто дается. Такая последовательность средств естественна для женщин в Корее, ведь они по статистике используют больше всего косметических средств.Применяя декоративную косметику необходимо сначала нанести основу, исправить недостатки при помощи консилера, нанести тональный крем и закрепить все это пудрой. Затем нужно подкорректировать брови и нанести на них гель и выделить карандашом. И в самом конце наносится немного туши для ресниц, легкие тени и блеск для губ.
В завершении стоит отметить, что наличие большого количества средств для кожи компенсируется относительно скромным макияжем. Простота – вот главный его принцип.

2013-04-09 12;17;16 2013-04-09 12;33;07 2013-04-09 12;43;45

Регулярное использование услуг Спа-центров

В Сеуле работает большое число косметологических центров, в результате чего столица Кореи стала одним из главных центров косметологических услуг.
Расслабляющий массаж лица в спа-центре – это один из лучших способов освежить кожу и восстановить кожный баланс.
многих крупных отелях и курортах Кореи имеется дорогое спа-оборудование, кроме того, прогуливаясь по шумным улицам центра Сеула, также можно увидеть многочисленные спа-салоны, в которых вы можете расслабиться и побаловать себя, как королеву.

Гостиничные спа-центры:
Первоначально спа-центры при отелях были доступны только людям, проживающим в этих отелях, однако позднее они открыли свои двери для всех желающих. Стоимость услуг в гостиничных спа-центрах варьируется в зависимости от вида услуг и продолжительности процедур, однако будьте готовы к тому, что в спа-центре при отеле вам придется потратить от 200 000 до 300 000 вон. Гостиничные спа-центры могут по праву гордиться великолепным оборудованием, высоким качеством обслуживания и профессионализмом работающих в них терапевтов.

Спа-салоны:
Спа-салоны предостваляют услуги дешевле нежели гостинечные Спа-центры. В таких спа-салонах имеется широкий спектр услуг, во многих из них используются собственные линии продукции для спа-процедур. У спа-салонов есть интересное преимущество: для каждого из них характерна своя собственная обстановка. В представленных ниже спа-салонах стоимость услуг варьируется от 100 000 до 200 000 вон. Несмотря на то, что оборудование спа-салонов не такое роскошное, как в спа-центрах при отелях, здесь вы также сможете насладиться высококачественной терапией и расслабляющей обстановкой


*Советы для тех, кто собирается в спа-центр

1. Больше всего посетителей в спа-центрах по пятницам и выходным дням, а также в будние дни в вечернее время. Если вы путешествует по Корее и можете легко подкорректировать программу путешествия, то постарайтесь избежать посещения спа-центров в эти промежутки времени. Необходимо предварительное бронирование, поэтому не забудьте позвонить в спа-центр заранее.

2. Пусть вас не пугает длинный список предлагаемых услуг. Проконсультируйтесь с терапевтом, чтобы выбрать наиболее подходящую для вас программу. Большинство работников спа-центров владеют английским, японским и китайским языками. Если вы все еще не уверены в том, какую процедуру хотели бы пройти, просто спросите работников спа-центра, какая процедура наиболее популярна.

1320592354_z_27e70165-1024x716 lg002 122

Регулярный пилинг. Культура Чимчильбанов

Кореянки, обладающие атласной кожей, любят хороший скраб. Отшелушивающие процедуры они проводят не только дома, но и в корейских банях.
йчас в некоторых салонах предоставляется что-то подобное, иногда называется как «корейское спа». Вот в чем секрет гладкой кожи тела корейских женщин.
Чимчильбан – это большая сауна или спа-центр в корейском стиле. В чимчильбане есть множество различных парильных комнат, которые нагреваются до температуры 40-80°С. Все комнаты сауны сделаны из разных материалов, таких как желтая глина, минералы, драгоценные камни и соли. Высокая температура активизирует работу потовых желез, и вместе с потом из организма выходят вредные токсины и шлаки, в то время как благоприятная энергия и минералы, содержащиеся в этих комнатах, впитываются кожей. В чимчильбанах обычно также есть общий бассейн. Здесь посетители могут полежать в теплых ваннах, часто содержащих различные натуральные ингредиенты, такие как зеленый чай и женьшень. Поэтому всем тем, кто заботится о красоте своей кожи, нужно непременно посетить чимчильбан! Однако чимчильбан — это не только источник красоты и здоровья. Благодаря разнообразию развлекательного оборудования, чимчильбаны – это любимое место для времяпрепровождения всей семьей, где можно отдохнуть и провести время вместе. чимчильбаны открыты 24 часа в сутки и часто используются также как место ночлега.

*Советы во время посещения чжимчжильбана:

1. Зарегистрируйтесь у стойки регистрации: здесь вы сможете внести оплату за основные услуги и получить полотенце, футболку, шорты и ключ от шкафчика.
2.
ойдите в раздевалку: здесь вы сможете переодеться и оставить свои вещи в индивидуальных шкафчиках, которые запираются на ключ.
3. Получайте удовольствие: чимчильбан состоит из большого общего зала для отдыха и нескольких парильных комнат вокруг него. Вы можете попариться примерно 5 минут в одной из парильных комнат, а затем выйти и отдохнуть в общем зале перед тем, как опробовать другую. Обычно в чимчильбане также есть ресторан, закусочная, маникюрный салон, спа- и фитнес-оборудование, услугами которых можно воспользоваться за дополнительную плату.
4. Внесение итоговой оплаты: Если вы воспользовались дополнительными платными услугами в дополнение к основным, то вы сможете их оплатить в самом конце.

В каждой парильной комнате есть термометр, так вы можете выбрать комнату, наиболее подходящую для вашего организма.
После того, как вы попаритесь в парильных комнатах, вам помогут освежиться десерт «пхатпинсу» и холодное пиво. Но только не слишком увлекайтесь, чтобы не растерять весь косметический эффект, полученный в парильных комнатах.
Ключ-браслет – это ваши виртуальные деньги, которые вы можете использовать, чтобы оплатить услуги, предоставляемые за дополнительную плату. Вы сможете их оплатить, когда будете вносить итоговую оплату.

① По необходимости используйте холодное, влажное полотенце, чтобы смягчить и увлажнить кожу.
② Когда захотите пить, пейте воду вместо других напитков.
③ Если помассировать кожу солью, то это поможет телу избавиться от токсинов быстрее и сделает кожу более гладкой.
④ После посещения парильных комнат поры на лице раскрыты, поэтому нанесите на лицо маску, чтобы смягчить и увлажнить кожу.


2013-04-09 12;20;04 2013-04-09 12;24;14 2013-04-09 12;24;31 2013-04-09 12;26;38

В завершение хотелось бы посоветовать всем нашим любимым читателям — возьмите на вооружение главное правило макияжа от кореянок: «Меньше макияжа, больше ухода за кожей» и тогда Ваша кожа не заставит ожидать удивительных результатов.

2013-04-09 12;39;26

http://Korean Fashion http://passiongirl.ru/

korea-hd.livejournal.com

Умывание

Пока мы осваиваем трехступенчатую систему ухода за кожей, кореянки совершенствуют технику очищения кожи. И состоит она из 3 шагов! Этот ритуал самый ответственный – от него зависит восприимчивость кожи к увлажнению, ее здоровье и внешний вид. Представляю вашему вниманию корейскую систему 424. 


1. Снятие макияжа специальным средством, лосьоном, молочком или гидрофильным маслом. Наносим на лицо и обрабатываем его 4 минуты.

2. Умывание с пенкой, гелем или очищающим кремом. Осуществляется на протяжении 2 минут.

3. Обработка кожи тонером или тоником. Важно нанести средство в первые 4 секунды после умывания – на все 100% кожа восприимчива к увлажнению только в этот короткий промежуток. Затем она начинает стремительно терять влагу.

Система 424 очищение кожи

Как видите, корейская система ухода за кожей требует не только нескольких косметических продуктов, но и учета времени. Кому-то такая техника покажется странной и нелепой, но для азиаток она привычна и неоспорима. А почему? Потому что работает!

Основной уход

За своей проблемной кожей кореянки ухаживают очень щепетильно. «Да какие проблемы?» – спросите вы. «Фарфоровые идеальные лица, как у кукол – разве это проблемы?». А ведь мы даже не догадываемся о том, что азиатская кожа склонна к акне, угревой сыпи и преждевременному старению больше, чем европейская. Наше неведение оправдано тем, что корейская система ухода за кожей не оставляет шансов перечисленным недостаткам. А потому мы видим не их, а результат – чистую, здоровую и молодую кожу. Смотрим, как колдуют кореянки над лицом после умывания?


· Эссенция или сыворотка. Это концентрированные средства, состав которых более насыщен, чем у кремов. Они глубоко питают и увлажняют кожу, усиливают действие основного продукта ухода (пункт 2) и наносятся под него.

· Крем, эмульсия или гель. Основное средство, направленное на устранение имеющихся недостатков, обеспечивающее полноценный уход за кожей и ее защиту. Для лица и век подбираются отдельные продукты.

· Кремы СС или ВВ. Маскируют незначительные изъяны кожи, улучшают ее цвет, оберегают от негативного воздействия окружающей среды: УФ-лучей, пыли, осадков. Используются перед (или вместо) тональным средством.

· Макияж. Для кореянок этот этап необязателен, но на существование право имеет. Завершает процедуру прихорашивания и часто отнимает меньше всего времени (у нас обычно наоборот).

Это еще не все. Ежедневный корейский уход за кожей включает еще одно средство – мист или спрей. Жидкость, насыщенная ухаживающими компонентами, распыляется на лицо в течение дня неограниченное количество раз. Этим продуктом закрепляют макияж, заменяют тонеры и тоники, увлажняют лицо по мере необходимости. После использования кожа успокаивается и выглядит свежее.

Система 424 очищение кожи

Дополнительный уход

2-3 раза в неделю к основному уходу подключается еще один этап – глубокая очистка и интенсивное питание лица. Продукты, о которых я расскажу ниже, используются поочередно в разные дни или комбинируются во время одного ухаживающего ритуала.

· Маски. Очищающие, питательные, увлажняющие, восстанавливающие, тканевые, гидрогелевые… Разнообразие корейских масок так же велико, как количество проблем, с которыми сталкивается кожа. Используются между этапом очищения и основным уходом.

· Пилинги обычные и скатки. Удаляют ороговевший слой кожи и мягко очищают лицо, не травмируя его. Подходят обладательницам чувствительной и тонкой кожи. Используются перед масками или после этапа очищения.

· Скрабы. За счет крупных абразивных частиц действуют более агрессивно, чем пилинги, действие которых обусловлено кислотами в составе. Скраб предназначен для жирной, комбинированной, нормальной кожи, но может использоваться и другим ее типом.

Я не могу не упомянуть еще один приятный и очень полезный ритуал, который сопровождает все этапы корейского ухода за кожей. Речь о массаже. Каждое средство, будь то пенка или крем, наносится по определенной траектории и технике. Легкие продукты жидкой консистенции сначала растираются ладонями, а затем вбиваются легкими, похлопывающими движениями. Базовая косметика с плотной текстурой распределяется по линиям, как на картинке. 

Система 424 очищение кожи

Подводим итоги

Уход за кожей кореянок включает в себя 8–9 разных продуктов, 5 из которых – обязательны, а остальные используются по мере необходимости. Общая схема азиатской системы применима для лица любого типа и с самыми разными проблемами, поэтому смело пробуйте ее на себе. Но помните – программа эффективна только при использовании корейской косметики, которая отличается от всех остальных составом, концентрацией активных компонентов и действием. Продукция европейских и американских брендов, используемая в таком же количестве, вызовет, скорее, аллергию или лишние проблемы с кожей, а не восторг. Будьте внимательны при выборе косметики и балуйте свое личико качественным уходом!

Секреты кореянок для вас узнавала (и пробовала на себе) я, Настя Воробьева. Спасибо за внимание! Всем удачи и безупречной кожи. 😉

cosmasi.ru

Корейская философия чистой кожи заслуживает того, чтобы её изучать и применять. Европейки узнали о ней из медицинского труда 1600 года, который в мире известен как Dongui Bogam. А современные женщины могут быть благодарны Корее за такие новшества как BB крем, упаковки кремов с дозатором или искусственные ресницы, без которых сейчас сложно представить наши косметички.

За что следует поблагодарить кореянок, чьи секреты сейчас продляют нам молодость и красоту?

Система 424

Эти три цифры дают ключ к светящейся и чистой коже кореянок. И на самом деле, это расшифровка самой главной процедуры для всех женщин – умывания по утрам и вечерам. Любой косметолог скажет, что умывание – это очищение, тонизирование и увлажнение. А кореянки эту истину запоминают с рождения, потому что впитывают правила умывания с рождения, благодаря так называемой корейской системе 424.

Система 424 очищение кожи

Эта система включает три шага:

1) Очищение лица. Маслом (кокосовым, миндальным, или любым очищающим) кореянки очищают кожу в течение 4 минут.

2) Следующие 2 минуты – это моющее пенное средство.

3) И завершается система 4-хминутным ополаскиванием лица водой. Сначала теплой, а затем холодной, чтобы закрыть поры.

Если кореянки пользуются дополнительно тониками, то делают это не так как мы. Они предпочитают хорошо надавливать кончиками пальцев на лицо при применении тоника, для лучшего эффекта и усвоения продукта.

И завершается все увлажнением. Для нанесения увлажняющего средства женщины из Кореи сначала тщательно разогревают его в ладонях, затем наносят кончиками пальцев по направлению наружу и вниз.

Зеленый чай

Это настоящее чудо природы. Перечислить все преимущества, которые он дарит нашему здоровью и красоте, пожалуй, довольно сложно. Их очень много. Антиоксиданты – чуть ли не главные борцы за молодость кожи. А их к зеленом чае предостаточно.

Система 424 очищение кожи

Корейцы не останавливаются на том, что уже изучено. И совсем недавно они открыли ещё один мощный антиоксидант в зеленом чае – это EGCG, он содержится только в этом напитке, больше нигде. А самая мощная его концентрация содержится только в листьях зеленого чая, выращенных на полях корейского острова Чеджу (Jeju), имеющего оптимальный климат для выращивания чая, наиболее богатого антиоксидантами. Поэтому самая полезная косметика с зеленым чаем – та, которую привезли из Кореи. Хотя и продукты других производителей не менее впечатляют своими результатами.

Женьшень

Женьшень ценится в Корее больше, чем в других азиатских странах. Корень женьшеня – основной омолаживающий ингредиент кореянок, он помогает восстановить баланс увлажненности кожи, бороться с признаками старения и гиперпигментацией.

Корейский банный пилинг

Кореянки, обладающие атласной кожей, любят хороший скраб. Отшелушивающие процедуры они проводят не только дома, но и в корейских банях. Сейчас в некоторых салонах предоставляется что-то подобное, иногда называется как «корейское спа». Вот в чем секрет гладкой кожи тела корейских женщин.

Листовые маски для лица

Сегодня это чуть ли не самый популярный косметический продукт из Кореи. Правда, на рынке все больше китайских экземпляров. Но все-таки сама технология – корейская. Эти маски выполняют сразу две функции – очищают кожу и питают. Делать листовую маску следует раз в неделю. А популярность их можно объяснить, пожалуй, практичностью. Ведь мало кому нравится непонятная субстанция на лице, а после длительный процесс очищения от маски. В случае с листовыми масками все просто – намочил, нанес, снял. Чем не средство для занятой женщины?

Система 424 очищение кожи

Корейские листовые маски не только снимают отеки, но и отбеливают. Например, для этих целей используется порошок кокона тутового шелкопряда.

Корейский минимум

Европейские производители все чаще стремятся к мультифункциональным продуктам, избавляя женщин от того, чтобы иметь большое количество средств для ухода за кожей. Кореянки придерживаются другого подходя. Во-первых, они никогда не забывают о специальных средствах для шеи и области декольте. Прибавьте сюда отдельные средства для области вокруг глаз. Потом – несколько средств для лица. Вы знаете, сколько набирается баночек и тюбиков?

Переведите дыхание, а теперь сообщим. Средняя кореянка использует в день около 10-20 разных косметических продуктов для ухода за кожей. Мы вряд ли к этому готовы! Но, может, потому и не имеем фарфоровых личиков как у женщин из этой страны.

Корейская растяжка

Кореянки занимаются лицевой йогой уже давно. В комплексе с правильным дыханием получается омолаживающая процедура. Если все делать правильно, то эта практика не увеличивает морщины, а сокращает их. И не стоит знать сотни асан для лица, достаточно по 10 раз повторять с хорошей артикуляцией следующие звуки: «Ма, Ме, Ми, Мо, Мы».

Корейский макияж

В завершении стоит отметить, что наличие большого количества средств для кожи компенсируется относительно скромным макияжем. Простота – вот главный его принцип. Глаза выделяются черным лайнером, а тени наносятся только на верхнее веко (в основном, холодные полупрозрачные оттенки). Немного туши для ресниц, а вот брови должны быть опрятными (это достигается бесцветным гелем). Завершают образ – розовые румяна и натуральные сочные оттенки для губ.

Система 424 очищение кожи

Возьмите на вооружение главное правило макияжа от кореянок: «Меньше макияжа, больше ухода за кожей».

www.mycharm.ru

Умывание по корейской системе 424. Корейская система умывания 424

Умывание по корейской системе 424. Корейская система умывания 424

Корейская система умывания 424

Среди наших соотечественников широко распространена революционная корейская система для ухода за кожей лица 424, которая для азиатов давно перестала быть просто косметикой, а является целой философией красоты и постепенно становится модным трендом в омоложении кожи лица.

Однако, в отличие от предыдущих препаратов, составляющих преобладающее большинство рынка корейской косметики, система 424 гораздо менее затратна во времени, и данное число выбрано вовсе не случайно, так как каждая цифра в нём обозначает конкретный промежуток времени, в частности:

  • Первые 4 минуты требуются на глубокое очищение кожи овала лица специальным гидрофильным маслом, проникающим в каждую пору. При этом абсолютно все растворимые в жирной среде вещества будут незамедлительно удалены из пор, а любое, даже самое застоявшееся макияжное средство, несомненно, будет смыто.
  • 2 минуты требуется на то, чтобы произвести очистку покрова овала лица при помощи косметической пенки. Данная субстанция основано на мицеллярной воде и спокойно удаляет все жировые следы от первичной процедуры по данной методике.
  • Вторые 4 минуты происходит ополаскивание всех питательных субстанций и активных веществ с кожи, попеременно – тёплой, близкой к горячей, а затем холодной водой.

Важно! В Корее практически каждая женщина любого возраста знает это методику и доводит её до автоматизма, пользуясь средствами до 2 раз в день, утром и вечером. Кроме того, многие девушки наряду с указанными выше маслом и пенкой часто добавляют в свой рацион ухода за кожей ещё и очищающий скраб на основе природных абразивных компонентов и питательных кремов. Таким образом, научно доказано, что эта нация гораздо реже страдает дерматологическими заболеваниями, требующими дорогостоящего и болезненного врачебного вмешательства.

Система умывания 4-2-4 .. Сияющая кожа лица по Корейской системе «4-2-4»

Корейская косметика в последние годы очень активно наполнила наш рынок косметическими средствами. Уход за волосами, телом, кожей и лицом. У кореянок уход за собой возведен в культ. Стоит поучиться у корейских женщин любви к своему телу и к себе. Все кореянки без исключения выглядят моложе своих лет. Славянские женщины не такие миниатюрные, но у каждой есть шанс продлить свою молодость надлежащим уходом.Система умывания 4-2-4 .. Сияющая кожа лица по Корейской системе «4-2-4»

Система ухода за кожей «4—2—4» корейского производства включает в себя гидрофильное масло, средство для умывания и прочную теорию о том, что умываться нужно 4 минуты, смывать масло 2 минуты и умывать кожу на финише 4 минуты. Этот принцип умывания по корейскому способу гарантирует женщине ясный тон лица, здоровый цвет кожи, суженные невидимые поры. Кожа становится как персик.

По теории кореянок умыванию нужно посвящать 10 минут в день.

Наша редакция немного поэкспериментировала и предлагает вам, милые женщины, систему умывания «4—2—4», адаптированную под уже имеющиеся у вас подручные средства. С ответственностью заявляем, что результат процедуры ничуть не уступает магазинному корейскому продукту.

Корейская методика, адаптированная под российских женщин

Возьмем из корейской теории главное: время обработки кожи по этапам. Первый этап это очищение. Длительность воздействия 4 минуты. Второй этап это смывание масла в течение 2 минут. Третий этап, собственно умывание и увлажнение. Время воздействия 4 минуты.Система умывания 4-2-4 .. Сияющая кожа лица по Корейской системе «4-2-4»

Первый этап

Для удаления загрязнений кожи по системе «4—2—4» используется растительное масло. Оливковое или подсолнечное. Если у вас нет аллергической реакции на масло, смело наносите на ладони растительное масло и обильно умывайте лицо в течение 4 минут. Корейцы утверждают, что жирным маслом лицо отлично очищается от загрязнений. Обрабатывайте все участки лица. Включая нежные зоны губ и глаз. Сильно усердствовать при этом не стоит. Умывайтесь мягкими нежными массажными движениями по направлению массажных линий.

Второй этап

Смывание масла. Для этого идеально подойдет любое средство для умывания, которым вы обычно пользуетесь. Главным нюансом второго этапа является легкая и нежная пенка, добытая из «умывалки». Для этого можно воспользоваться губкой или вообще капроновым пакетиком, в которые часто упаковывают косметические средства. Нанесите на губку или пакетик каплю средства для умывания и хорошо вспеньте с помощью капли воды. Отделите шарик пены и наносите ее на лицо. Аналогично, по массажным линиям. Очень нежно и бережно. Массируйте лицо 2 минуты.

Третий этап

Смывание средства и увлажнение лица. Для умывания нужно воспользоваться водой контрастных температур. Чередуйте теплое с холодным умывание. Кожа хорошо тонизируется. Будьте осторожны, если у вас воспалялся лицевой нерв. В таком случае умывайтесь только теплой водой. Кореянки настоятельно рекомендуют останавливаться после холодного умывания. Умываться нужно 4 минуты.

Финальный аккорд

Промокните лицо мягким полотенцем. Не трите кожу. Выберите именно нежные промакивающие движения. И в течение 5 секунд после этого нанесите на лицо ваш обычный увлажняющий крем. Следует наносить крем быстро, чтобы «запечатать» в порах кожи необходимое количество влаги.

Применяя данный способ ухода за кожей лица, вы обязательно увидите результат в зеркале.

Корейская система ухода за кожей лица. Корейская система ухода за кожей: особенности, советы, этапы

Смотреть на современных кореянок без восхищения нельзя — они выглядят просто великолепно. А что сразу бросается в глаза, так это идеальная, ровна, без единого изъяна, кожа. Дело не только в том, что эти девушки всю жизнь правильно питаются и активно занимаются спортом. Помимо всего прочего, они соблюдают особую, корейскую систему ухода за кожей. Лучшим образом он подходит как раз-таки для людей, которые страдают от постоянных прыщей и сухости эпидермиса. В этой статье мы расскажем, чем же она принципиально отличается от того, как мы привыкли заботиться о лице и благодаря чему так хорошо работает.

Корейская система ухода за кожей лица. Корейская система ухода за кожей: особенности, советы, этапы

То, о чем стоит сказать сразу, так это то, что этапы корейского ухода за кожей лица построены таким образом, что дерма получает, все, что ей нужно для нормального существования. И все благодаря тщательному очищению, обильному увлажнению и, в целом, качественно построенному уходу. Плюс, существует множество нюансов, которые тоже положительно сказываются на здоровье кожи. Поэтому мы подробно расскажем обо всех этапах корейской системы ухода за кожей. По сути, она очень похожа на японскую. Разница состоит лишь в том, что японки  уделяют больше внимания очищению дермы, а кореянки  —  увлажнению. Поэтому японская система подходит для проблемной и жирной кожи намного лучше. Прочесть о том, почему японские девушки отлично выглядят и после 40, можно.

Бесспорно, кореянки выглядят просто потрясающе даже в зрелом возрасте — гладкая, фарфоровая кожа и полное отсутствие изъянов. Многие считают, что это заслуга качественной корейской косметики. Но если подумать, то многие европейские женщины часто выглядят не так обворожительно, даже при использовании дорогих и не менее качественных средств. Причина в том, что у кореянок и европеек принципиально разный подход к уходу за кожей лица. Корейские девушки используют десятиступенчатую систему, которая хоть и отличается своей сложностью (на все может уйти больше часа), но в разы эффективнее. Эта методика предусматривает, что Вы даете коже всего по максимуму. Если очищаете, то в 4 этапа. Если увлажняете, то сразу же используете все, что только можно. Конечно, кореянки подходят к вопросу во всей серьезностью: они тщательно выбирают средства, которые будут наносить на кожу и учитывают свои личные особенности.

Каждый из этапов корейской системы ухода за кожей предусматривает тщательное очищение кожи, обязательное тонизирование, питание и дополнительный уход. Но мы расскажем об этих этапах подробнее,чтобы Вы понимали, как правильно пользоваться системой:

  • . Для начала, необходимо тщательно очистить кожу . Для этого, следует использовать гидрофильное масло и пенку для умывания. Таким образом, Вы очищаете лицо и  от остатков косметики, и от кожного сала. Два раза в неделю рекомендуется использовать и скраб, как третье, дополнительное средство очищения;
  • Четвертый идет сразу после очищения — этап тонизирования . Для этого,  необходимо использовать специальный тонер или тоник. Он успокоит кожу, тем самым предотвратив возможность раздражения кожи. Плюс, он убирает пленку, которая обязательно останется после использования очищающего средства;
  • Дополнительным пятым этапом считается нанесение маски. Два раза в неделю, сразу после тоника, необходимо наносить  на лицо маску . Подойдет любая качественная маска — питающая,  увлажняющая или очищающая. Рекомендуется использовать маски, которые обладают  успокаивающим эффектом;
  • Шестой, седьмой, восьмой и девятый этапы посвящены питанию и увлажнению кожи . Этому отведено столько ступеней не просто так — кореянки очень сильно заботятся о том, чтобы  кожа всегда выглядела здоровой и напитанной. Поэтому, сразу после тонизирования (или нанесения маски) необходимо нанести крем для области вокруг глаз, специальную сыворотку для кожи и увлажняющий крем. Два раза в неделю необходимо наносить на кожу и специальное питательное масло, чтобы поддерживать эластичность и здоровье кожи;
  • Последний, десятый  этап — защита кожи от солнца . Для этого, необходимо нанести на кожу специальное средство с SPF (эффектом защиты от солнца). Например, удобнее всего наносить BB-крема с SPF.

Корейская система ухода за кожей лица. Корейская система ухода за кожей: особенности, советы, этапы

«Восточная» система умывания («корейская», «японская», «азиатская»)

Этап первый. Здесь используется продукт отличный от применяемого в «европейской» системе – масло. Чаще всего оно гидрофильное, легко растворимое водой. Масло действует по принципу «подобное удаляет подобное», то есть легко и эффективно удаляет имеющие жировую основу тональные и дневные крема, основы под макияж и вырабатываемый кожей себум.

Этап номер два. Смываем все, что наносили на первом этапе, пенящимся гелем или мылом.

На основах азиатской системы построены две вариации демакияжа: «Система умывания 424», в цифровом названии которой заключено количестве времени, отводимом для каждого этапа очищения: 4 минуты на массаж с маслом, 2 минуты на умывание с пенящимся средством и 4 минуты на ополаскивание лица проточной водой.

И умывание по системе Лазло. Этот способ настолько меня впечатлил, что я хотя бы вкратце расскажу здесь о нем.

Эрно Лазло (Erno Laszlo), дерматолог из Венгрии ставший известным в Америке благодаря придуманной им необычной системе очищения кожи дающей, по уверениям ее адептов, великолепные результаты: сужение пор, исчезновение жирности, воспалений и черных точек, а также общего омоложения лица.

«Восточная» система умывания («корейская», «японская», «азиатская»)

Суть метода:

1. Перед очищением кожу необходимо распарить для открытия пор, после чего вытереть насухо и приступать к собственно очищению.

2. Двухэтапное очищение такое же как и в азиатской системе – применение масла, с нанесением поверх него мыльного средства для очищения и последующее умывание водой. Но!

3. Умывание существенно отличается от обычного. Для него закрывается сливное отверстие в раковине (вариант – использовать тазик), которая наполняется горячей мыльной водой, после чего воду набирая в ладошки нужно плескать в лицо не менее 20 раз. Затем еще 10 сплешей (плесканий) делают проточной чистой водой.

«Восточная» система умывания («корейская», «японская», «азиатская»)

4. На этом этапе на кожу лица с раскрытыми порами наносится тоник, а затем остальные уходовые средства.

Несмотря на уверение в превосходном результате (активизация кровообращения, насыщение кислородом и, главное, тщательное очищение, из-за отсутствия которого и происходит большинство бед с нашей кожей, по мнению Лазло) эту систему пробовать я не рискнула.

Меня не слишком устроило существенное увеличение времени, затрачиваемое на умывание, хотя для прекрасного результата время можно было бы найти.

Не привели в восторг цены на оригинальные продукты предлагаемые для использования, к примеру, цена мыла ни больше ни меньше чем 45$ за брусок в 150 грамм, да и продаются они не везде.

Но самым большим препятствием оказался способ распаривания кожи перед очищением. Во-первых, с моей предрасположенностью к куперозу, ежедневное распаривание уже не напрягает, во-вторых, даже более гуманный вариант – принятие горячего душа я не поняла, ну как можно принимать горячий душ с макияжем на лице и распаривать кожу с находящимися на ней косметическими средствами, а потом все это еще и насухо вытирать?

А теперь о еще одной системе, которую я, кстати, очень люблю.

Гидрофильное масло для умывания. 3 быстрых факта о гидрофильных маслах

Масло не нужно смывать еще одним средством

Вернее можно, но не обязательно. Изначально гидрофильные масла были частью азиатской двухэтапной системы очищения: сначало масло для демакияжа, затем густо вспененное специальной сеточкой средство для умывания. Подавляющее большинство нынешних гидрофильных масел в отличие от мицеллярной воды не содержит ПАВ, поверхностно-активных веществ, которые необходимо смыть после применения. Не лишним будет умыться после демакияжа тем же маслом, но дополнительного очищения не требуется.

Гидрофильное масло любит сухость

Наносить масло нужно сухими руками на сухую кожу лица и лишь после распределения по коже добавлять воду, чтобы средство превратилось в эмульсию и смылось. Хранить флакон стоит подальше от мест, где в него может попасть вода, иначе состав проэмульгирует раньше времени, и пользоваться им для макияжа будет нельзя.

Дешевых гидрофильных масел не бывает

Редкие масс-маркет-марки берутся за производство гидрофильного масла — отсюда и цены: меньше 700 рублей за флакон европейской или американской марки отдать не получится. Выход — корейские производители, только внимательно читайте состав.

makiyazhglaz.com

Здравствуйте,

меня как и любую девушку Корея стороной не обошла ) и купив гидрофильное масло от Holika Holika и их супер лосьон с Алоэ 99 % я конечно пищала от восторга — типа красивые баночки , и так круто очищают , увлажняют. Гидрофильное масло нереально очищает поры и они становятся светлее с каждым применением, эффект очень понравился. Алоэ тоже хорош, но мою кожу не до конца увлажняет всё таки увы … , но сейчас собственно не о них ))) но эти средства можно также ввести в ту систему, что я опишу ниже. В общем, их система и моя альтернатива:

1. Гидрофильное масло- наносим на сухую кожу и сухими руками трём 4 минуты (важно , что 4 ). Предлагаю заменить обычным оливковым холодного отжима или вообще подсолнечным (запах у него на любителя, правда ) они хорошо очищают и не забивают поры (где-то находила табличку по камедогенности, но Вы можете изпользовать любое , подходящее Вам масло, лишь бы размазывалось по лицу свободно) . Вот моё масло :

итак наносим на лицо , желательно по массажным линиям , легко , без давления, в общем, чтоб приятненько так ) вообще когда трёшь (не забываем, приятненько) 4 минуты, что-нить массажное само как-то изобретается, поскольку долго это )

2. Взбить пенку для умывания и тереть 2 минуты (важно , что 2) — чтобы удалить остатки гидрофильного масла.

Предлагаю заменить пенку корейскую , на , скажем Клиник (Нивеа или ещё какие ) :

или обычное мыло :

Вся фишка этого метода только в том, что пенку нужно взбивать до мега нежной пенки, лично я это делаю при помощи кусочка мочалки и такого синтетического пакетика, в который обычно упаковывают резинки или бижутерию в магазах типа Леди коллекшн или Ассесорайз , типа вот :

Такой мешочек ) в общем берем губочку (мне кажется моя маловата , лучше взять для мытья посуды (маленькую) и наносим на неё , если Клиник , то достаточно такой вот капелюськи:

Если просто мыло , то просто трем об мыло до появления пены, затем кладём губку в мешочек :

И уже начинаем энергично сжимать губочку в мешочке, сквозь мешочек будет как раз получаться пенка нужной нам консистенции:

Достаточно того количества пенки , которое на фото — наносим на лицо и отрываемся )

2 минуты также лёгкими движениями распределяем по всему лицу и мягко массируем или гладим, пенки начнет становится всё больше, поэтому изначально много её не надо , хотя , если вышло много , то не страшно ) она похожа на пену для бритья — оооочень нежная ) Никогда не наносила пену для бритья на лицо…хм…а у мужчин тоже есть приятные моменты в уходе)

3. Умывание сначала тёплой, а затем прохладной водой. Лично я смываю тёплой водой из под крана — 2 минуты и прохладной фильтрованной !!! с добавлением с неё немного сливок (10 % жирности и где-то чайную ложку на пол литра ) вот как-то так выглядит моя прохладная водичка (фильтрованная вода комнатной температуры , где-то 21 градус + сливки из холодильника- получаем де-то 18-20 градусов:

Вроде как кареянки смывают чуть ли не ледяной…но это не всегда полезно , особенно для сухой кожи — будет шелушиться, а чередовать с тёплой самое оно )

4. Промакиваем лицо полотенцем (мягкими движениями) и тут надо быстро (3 секунды за всё про всё ) нанести сыворотку или тонер или кремик в общем всё , что поможет «запереть» влагу в коже, лично я не пользуюсь ни чем из этого поэтому беру изначальное масло оливковое — растираю в ладонях и наношу на всё лицо плавно нажимая, раньше перед этим брала ещё капельку Алоэ геля и также наносила на лицо, а следом масло. Жду пару минут, промакиваю салфеткой лишнее и всё )

 

Результат:

кожа после этого действа такая мягкая…ну такая мягкая, как после скраба, маски и я не знаю чего ещё ))) но скраб травмирует кожу ) а при этой системе кожа не страдает, и поры…они чистые и светлые, в общем попробуйте, вдруг и Вас результат приятно удивит.

Не обращайте внимание на пенку Клиник (просто она у меня завалялась и совсем не расходуется , на её месте может быть любая другая, главное её хорошенечко взбить )

Если масло , кажется чем-то ненадёжным на первом этапе (хотя масло вроде как самый лучший очиститель кожи) , то всегда можно заментить его на Гидрофильное, но на мой взгляд масло — более щадящий вариант, тк гидрофильное масло смывается , не до скрипа , но смывается, а после мы всё равно очищаем лицо пенкой, так что простое масло больше защитит кожу от воздействия пенки (считается , что пенка нужна именно для глубокой очистки пор) , всё таки очищать кожу до скрипа не всегда правильно, особенно , если так умываться каждый день. Всё таки мы не корейцы — у нас другая кожа — не такая «бронированная» .

В общем фото на память :

 

Или:

Ещё одно преимущество этой альтернативной системы, что вы можете подобрать уже проверенные средства, которые не вызовут аллергических реакций или забивания пор, а когда состав средства полностью на иероглифах… тут всегда как-то есть риск…да и цена у этого риска, согласитесь немаленькая, конечно всегда (то есть совсем не всегда) можно сначала заказать пробник где-то на ебэе, подождать и попробовать )

irecommend.ru

Система умывания "424"
Эти три цифры дают ключ к светящейся и чистой коже кореянок. И на самом деле, это расшифровка самой главной процедуры для всех женщин – умывания по утрам и вечерам. Любой косметолог скажет, что умывание – это очищение, тонизирование и увлажнение. А кореянки эту истину запоминают с рождения, потому что впитывают правила умывания с рождения, благодаря так называемой корейской системе 424.

Вырезки из отзыва (полностью отзыв о системе ухода по ссылкеhttp://irecommend.ru/content/kak-ya-izmenila-svoyu-problemnu..):

МОЁ ОТКРЫТИЕ, перевернувшее представление об уходе…
Все окончательно и бесповоротно изменилось, когда в мою жизнь прочно вошла корейская косметика…
Это случилось, когда я начала интересоваться азиатской культурой и неожиданно для себя я нашла статью, где описывалось это самое восточное чудо: корейская система умывания 424

1. Очищение лица. Гидрофильным маслом кореянки очищают кожу в течение 4 минут.
2. Следующие 2 минуты – это моющее пенное средство.​
3. И завершается система 4-хминутным ополаскиванием лица водой. Сначала теплой, а затем холодной, чтобы закрыть поры.

Первый шаг — очищение кожи маслом.
Масло лучший растворитель для кожного секрета. Кореянки используют специальное гидрофильное масло. Массаж гидрофильным маслом в течении 4х минут позволяет маслу растворить все загрязнения кожи, смыть макияж, но самое главное — растворить сальные пробки!

Второй шаг — очищение кожи 2 минуты пенками для умывания.
Самое главное условие при выборе пенки/мыла для этого шага — пена должна быть плотной, чем меньше пузырьки, тем глубже они проникают и вымывают загрязнения из пор
Азиатские пенки надо вспенивать до того, как вы нанесете ее на лицо, запомните, это важно! Я обычно вспениваю руками или сеточкой для взбивания пены. А потом полученную пушистую пену наношу на кожу

Третий шаг — ополаскивание прохладной водой в течении 4х минут.
Этот шаг позволяет порам закрыться, так в них не попадает грязь и пыль извне, да и вид кожи становится более эстетичным.

В итоге корейская система ухода за кожей помогает ответить на такие вопросы:

как избавиться от черных точек?
как сузить поры на лице?
как убрать прыщи?
как остановить возрастные изменения?
как улучшить цвет лица?
как изменить тип кожи?

Очищение пор: даже после первой такой процедуры вы увидите разницу — поры становятся ооочень чистыми, такая система ухода помогает избавиться от черных точек. Дальше — эффект все лучше и лучше.
Из-за того, что поры стали чище, а на последнем этапе холодной водой мы их закрыли — они становятся менее заметными.
Жирный блеск стал появляться на 3-4 часа позже, чем обычно, и то незначительно.
Цвет лица стал ровным.
Из-за глубокой очистки воспаления, акне и постакне стали проходить быстрее.
На ощупь кожа лица приобрела тонус. Из-за многоступенчатого увлажнения, кожа получает так нужную ей влагу, которая помогает ей оставаться молодой и сияющей гораздо дольше
После примерно 4 месяцев кожа из жирной превратилась в нормальную!

Стоит ли говорить, что я под сильнейшим впечатлением??? Однозначно рекомендую такой подход к своему уходу!

vk.com

Корейская философия красоты

Уход за лицом

Корейская косметология продолжает победное шествие по миру. Ведь, помимо рекламных слоганов, азиатская индустрия красоты может предложить наглядное доказательство своей эффективности – молодые, свежие, светящиеся изнутри лица прекрасных кореянок. Кто-то завистливо вздохнет: это все генетическая предрасположенность, у женщин Востока всегда была внешность фарфоровых кукол. Однако сами корейцы уверены: результат налицо зависит от правильного многоступенчатого ухода за кожей.

В этой сфере азиатам есть чем поразить мир. Туалетный столик среднестатистической кореянки просто ломится от двух десятков разнообразных баночек и флаконов, которые используются практически ежедневно. Обилие косметических средств вызвано не только многоэтапностью ухода, но и тем, что корейские женщины используют разные средства для разных участков лица и тела (для кожи вокруг глаз, для шеи, для декольте и пр.). Сами процедуры – это магический ритуал, не терпящий спешки и поверхностности. У некоторых красавиц уход за лицом состоит из целых 10 этапов.

Что могут противопоставить европейские женщины? В лучшем случае, посещение косметолога раз в неделю. Базовые процедуры домашнего ухода обычно просты, непродолжительны и тяготеют к универсальности, отсюда любовь к средствам «три в одном», быстродействующим маскам и т.п. При этом макияж европейки предпочитают многослойный, сложный, с чудесами контуринга и стробинга.

Основной уход за кожей по-корейски

Какие же процедуры входят в необходимый минимум для корейской женщины? Их довольно много, но кореянки, как правило, привыкли выполнять эти манипуляции с детства.

Уход за лицом

Утренняя домашняя программа выглядит так:

  • Нанесение сыворотки или эмульсии. Это косметические средства с высокой концентрацией полезных коже веществ. Каждая женщина выбирает для себя подходящий по действию продукт: матирующий или увлажняющий, антивозрастной или отбеливающий и пр. Небольшое количество средства наносится на лицо и остается для впитывания на несколько минут перед основной процедурой увлажнения.
  • Тонизирование. Бьюти-индустрия обязана кореянкам еще одним правилом – трех секунд. Именно столько времени должно пройти после умывания до нанесения на лицо тонизирующего и увлажняющего средства. Иначе кожа будет сохнуть и увядать. Корейские женщины предпочитают совмещать тонизирование с легким массажем – они наносят средство вдавливающими движениями пальцев.
  • Очищение. Эта привычная всем женщинам процедура в Корее весьма своеобразна. Дело в том, что кореянки всегда умываются как минимум дважды с разными средствами. Настоящим трендом последних лет стала так называемая система 424, о которой пойдет речь ниже.

Уход за лицом

  • Увлажнение. Сердца кореянок безраздельно отданы натуральным маслам: аргановому, кокосовому, миндальному и пр. Их красавицы используют как самостоятельный увлажняющий компонент, а также перед нанесением лосьона или крема. Тип кожи неважен, подходящее масло можно подобрать к любому.
  • Нанесение крема для кожи вокруг глаз. Корейские дамы никогда не забывают о самых нежных участках лица. Местные косметические фабрики производят даже специальный пилинг для этих деликатных зон. Еще один популярный продукт – гелевые патчи под глаза.
  • Нанесение крема с SPF-фактором защиты от солнца. Кореянки давно уяснили, что главный враг молодости и красоты их кожи – ультрафиолет. Поэтому большинство азиатских красавиц не выходит на улицу без средства с солнцезащитным действием.
  • Макияж. Корейский вариант – это минимум декоративной косметики, и та, что есть – с ухаживающим составом. Поэтому кореянки предпочтут ВВ- или СС-крем с увлажняющими или питательными компонентами обычному тональному средству.

Уход за лицом

Помимо ежедневного ухода, кореянки балуют свою кожу специальными процедурами не реже двух раз в неделю. В их арсенале – всевозможные пилинги, сплаш-маски, тканевые и листовые маски.

Какие продукты предпочитают кореянки

Жительницы Кореи обожают натуральные масла и считают, что их никогда не бывает много. Опасения европейских женщин относительно масел не оправдываются: эти средства благодаря своей органической природе дают коже дышать, не загрязняют поры и делают лицо гладким, хорошо увлажненным, свежим.

Зеленый чай

  • Еще один незаменимый эликсир красоты и молодости – зеленый чай, избавляющий от любых покраснений и воспалений. Кореянки его с удовольствием пьют и используют как ингредиент косметических средств. Высокие антиоксидантные свойства зеленого чая подтверждены научными исследованиями.
  • За омоложение кожи в корейской косметике отвечает женьшень. Корень жизни стирает первые признаки старения, борется с пигментацией, тонизирует. Экстракты женьшеня часто добавляют в кремы, сыворотки, эссенции.
  • Не менее популярный компонент корейской косметики – улиточная слизь. Этот необычный ингредиент благодаря содержанию эластина и коллагена буквально преображает кожу, делая ее более упругой и молодой. А еще отлично заживляет повреждения.
  • Азиатские женщины – самые преданные поклонницы тканевых масок. Этот продукт подбирается для конкретных задач: одни составы увлажняют кожу, другие – активно питают, третьи – отбеливают и пр. Простота в использовании добавляет плюсов средству.

Тканевая маска

  • Одно из необычных средств – сплаш-маски. Состав наливается в ладони, затем его следует плеснуть на лицо, а через 15 секунд также плеснуть водой, смывая средство.
  • Уход по-корейски немыслим без пилингов. Популярны скрабы и пилинги на основе кислот. Эффект этих средств усиливает корейская баня. Азиатские красавицы считают, что избавляться от омертвевших клеток следует не менее двух раз в неделю.

Кореянки не зацикливаются на единожды выбранных средствах. Местная индустрия красоты каждый год предлагает новые продукты. Это приводит к довольно частой смене косметического арсенала на женском туалетном столике. Кожа не привыкает к одному и тому же составу и остается более восприимчивой к ухаживающей косметике.

Система 424

Очищение кожи по-корейски стало трендом в косметологии. Загадочные цифры – вовсе не шпионский код, это всего лишь обозначение времени в минутах на ту или иную процедуру:

Умывание

  • 4 минуты – очищение лица гидрофильным маслом. Такой способ помогает избавиться от жирорастворимых загрязнений. Даже от стойкого макияжа не останется следов.
  • 2 минуты – очищение кожи мягкой пенкой. Пенящееся средство на водной основе смывает остатки масла с лица.
  • 4 минуты – ополаскивание теплой, затем холодной водой.

Конечно, корейские женщины не засекают время с таймером, поскольку уже автоматически выполняют все этапы умывания лица. Иногда к двум обязательным средствам очищения – маслу и пенке – красавицы добавляют скраб для более глубокого отшелушивания кожи. Многоступенчатая процедура позволяет кореянкам сохранять чистоту и ровный тон лица. Они реже страдают от прыщей и воспалений, чем европейские женщины.

Способы ухода за кожей

Уход за лицом

  • Кореянки считают, что важен не только состав средства, но и способ его нанесения. Например, перед нанесением крем разогревается в ладонях, затем аккуратными, точечными движениями вминается в кожу. Средство наносится от центра к контурам лица.
  • Для глубокого очищения лица кореянки применяют натуральную губку из растительных материалов вместо синтетических щеток.
  • Корейские красавицы неравнодушны к роликовому массажу. Не растягивая кожу, ролики мягко стимулируют кровоток, повышают упругость, избавляют от отеков, борются с появлением двойного подбородка.
  • Азиатки также практикуют лицевую йогу, которая помогает их лицам сохранять молодость и красоту.

infoklan.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector