Избавиться от отеков на лице

Отечность лица обычно наблюдается в утренние часы, сразу после пробуждения человека. Такое состояние может возникать, как каждый день, так и раз в неделю или в месяц. Периодичность развития отеков на лице обуславливается, главным образом, причиной, которая вызывает отечность.

Причины отечности лица

Итак, почему отекает лицо?
Имеется много причин и состояний, которые способны приводить к возникновению отечности лица. Но всех их объединяет одно – они приводят к задержке излишних объемов жидкости в человеческом организме. Именно это и становится главным этиологическим фактором развития отеков.

• Заболевания эндокринной системы

Чаще всего, отечность лица по утрам возникает вследствие наличия довольно серьезных заболеваний, например болезней органов сердечно-сосудистой системы или же нарушений гормонального статуса организма, проявляющихся проблемами, связанными с эндокринной системой.

• Болезни почек и печени

Болезни и патологические состояния, затрагивающие такие органы, как почки и печень, также приводят к появлению отечности.

• Сердечные недуги

Чаще всего, о проблемах с сердцем говорит сочетание отеков с одышкой, на болезни почек указывает преимущественная отечность век, а про нарушения со стороны сосудов можно говорить при отеках на фоне сильной бледности кожи лица. Низкий уровень и полное отсутствие различных витаминов или микроэлементов, также может приводить к возникновению отеков.

• Недостаток сна

Если же человек здоров, то отеки на лице могут быть следствие неправильного образа жизни, например, нарушения пищевого рациона или же недостаточного количества сна.

• Неправильное питание

Одним из факторов, который может привести к отекам, является соблюдение строгих, зачастую несбалансированных диет. Если вместе с отеком появляются затруднения дыхания или высыпания на коже различного характера, то можно говорить о развитии аллергического процесса.

Что делать при возникновении отечности?

При возникновении отечности в области лица происходит разглаживание морщинок и всех естественных складок кожи, например, носогубной. Это процесс бывает очень трудно замаскировать с помощью обычных косметических средств, именно поэтому у человека, который проснулся утром с отеками на лице, возникает вопрос – как избавиться от отечности лица в домашних условиях.

Всем людям, которые имеют проблему, связанную с наличием отечности лица, следует помнить о том, что зачастую суть проблемы кроется намного глубже, чем простой косметический дефект, и чтобы найти, а главное, справиться с проблемой, требуется определенное время и диагностически-лечебная помощь различных специалистов. Для начала, стоит обратиться к врачу-терапевту, который, будучи доктором широкого профиля, сможет провести необходимую диагностику, определить причину отечности лица и направить на дальнейшее лечение к узкому специалисту. Если проблема отеков возникла из-за наличия какого-то сердечного заболевания, то справившись с этой болезнью и компенсировав состояние, можно избавиться и от отеков. При гормональных нарушениях необходимо строго следовать тому плану лечения, который назначит врач-эндокринолог.

Однако, несмотря на вышесказанное, любой человек хочет знать, как избавиться от отечности лица в домашних условиях самостоятельно.

Правила для уменьшения отечности лица

Существует целый перечень правил, следуя которым можно уменьшить отечность лица:

1) Употреблять дозированное количество жидкости. Особенно этот совет актуален для тех людей, которые имеют проблемы с различными внутренними органами, в частности с почками.
2) Снизить до минимума употребление в пищу соли, как обычной поваренной, так и йодированной морской. Это правило очень важное, так как именно соль усиливает задержку жидкости в организме, которая затем и будет проявляться отеками, в частности, лица.
3) Сбалансировать пищевой рацион, снизив потребление жирных и жареных продуктов, увеличив при этом число употребляемых в пищу свежих фруктов и овощей.
4) Последний прием пищи необходимо осуществлять не позднее, чем за четыре часа до сна.

Кроме этого, любой специалист в области народной медицины, сможет предложить 10-20 способов борьбы с отечностью лица, основанных на применении различных трав и их сборов.

Как избавиться от отечности лица в домашних условиях: 6 способов

1) Компресс

Применение контрастного компресса на область лица. Компресс можно использовать как с обычной кипяченой водой, так и с отварами различных трав. Например, ромашки. Главное чередовать горячий и холодных компресс через равные промежутки времени. Считается, что оптимальным временным отрезком будет пять минут.

2) Протирания льдом

Протирания лица кубиками льда, приготовленными из минеральной воды или отваров трав, обладает увлажняющим и стимулирующим действием, а также хорошо убирает отечность с лица. Все движения со льдом следует совершать строго по массажным линиям, которые имеются на лице.

3)  Противоотечная маска для лица из картофеля

Для приготовления данной маски нужно хорошо размять картофель, который до этого сварили в мундире, и нанести на уже очищенную кожу лица. Продолжительность процедуры примерно пятнадцать минут. Кроме отварной картошки можно использовать и сырой картофель, который нарезают на кусочки и накладывают на лицо, приблизительно на десять минут.

4) Маска для лица из петрушки

Петрушку для этой маски можно мелко нарезать или же пропустить через мясорубку. Получившуюся кашицу необходимо смешать с заваркой очень крепкого чая черных сортов и наложить на лицо где-то на десять минут.

5) Лекарственные травы

Лекарственные травы применяются при отечности лица в качестве настоев и отваров. Чаще всего с их помощью делают компрессы. Хорошим действием против отеков обладают почки березы, а также календула и ромашка.

6) Натертый огурец

Свежий огурец, натертый на мелкой терке и приложенный к местам отеков, быстро способен помочь в восстановлении нормального состояния кожи. Кашицу из огурца оставляют на лице, приблизительно на десять или пятнадцать минут.

Если же после использования всех вышеуказанных средств, отеки лица все-таки продолжают беспокоить, то необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

domashniy-doc.ru

Причины появления отеков

Прежде чем начинать избавляться от отеков, необходимо выяснить причину их возникновения. Они могут быть следующими:

1. Бессонница. В этом случае одутловатость лица проявляется в районе век. Исправить ситуацию можно при помощи компрессов, льда, косметических масок;

2. Сильное переутомление. Стрессы, недосыпание, напряженная работа дают о себе знать. Лицо выглядит «уставшим», опухает область носогубных складок, под глазами возникают темные круги. Самое правильное решение в этой ситуации – отложить свои дела, посетить SPA-центр, неплохо помогает лимфодренажный массаж;

3. Лишняя жидкость в организме. Особенно остро проблема возникает после большого количества выпитых напитков на ночь. Обменные процессы нарушаются, почки не справляются со своей работой;

4. Похмелье. Если накануне был перебор со спиртным, наутро это обязательно отразится на вашем лице. Помогут медикаментозные препараты и компрессы;

5. Неправильное питание. Употребление в пищу острых, соленых, копченых блюд обязательно приведет к образованию отеков;

6. Пересушенный воздух в квартире. Происходит это, как правило, в зимний период, когда начинает работать центральное отопление. Помимо отечности кожа на лице приобретает красноватый оттенок, могут появиться неприятные ощущения: покалывание, жжение, зуд;

7. Ряд заболеваний. Наиболее распространенные: аллергия, проблемы с почками, сердцем, остеохондроз, воспаление лимфатических узлов.

С наиболее вероятными причинами возникновения отечности разобрались, пора узнать, как избавиться от возникшей проблемы.

Убираем отеки при помощи лекарственных препаратов и мазей

Если появление отеков связано с различными заболеваниями, избавиться от них можно только при помощи препаратов:

• Посттравматическая отечность. Возникает от сильного удара. Отек распространяется очень быстро, кроме этого возникает синяк или гематома. Специалисты советуют сразу приложить холод к травмированной области на лице. После этого воспользоваться мазями: «Индовазин», «Синяк-Офф», «Бадяга», «Аллантоин». В состав этих лекарственных средств входят компоненты, которые убирают воспаления стенок сосудов, предотвращают закупорку вен, нормализуют кровообращение, выводят через поры лишнюю жидкость;

• Аллергическая отечность. Снять ее можно при помощи любых антигистаминных средств («Диазолин», «Аллерон», «Лоратодин», «Зодак»). В тяжелых случаях, например, при отеке Квинке, специалисты используют серьезные гормональные препараты. Отечность лица после «Преднизолона», который колют в экстренных ситуациях – распространенное явление. Убрать его можно при помощи мочегонных средств («Фуросимид», «Верошпирон») и используя косметические маски;

• Отечность при воспалительных процессах, происходящих в организме. В этих случаях врачи рекомендуют принимать медикаменты, например, «Ибупрофен», «Напроксен». Также стоит задуматься о приеме диуретиков. Мочегонные препараты выведут лишнюю жидкость. При этом они строго противопоказаны при заболеваниях почек и сердца. Помимо этого нужно использовать средства, которые содержат калий.

В любом случае, если отеки возникают на фоне какого-либо заболевания, необходимо обратиться за помощью к врачу, он пропишет нужное лечение.

Справляемся с алкогольной отечностью

Если накануне у вас была бурная, веселая вечеринка, с многообразием коктейлей и прочего спиртного, можете быть уверенными в том, что на утро на лице обязательно будет отек. Дело в том, что этиловый спирт пагубно влияет на работу внутренних органов, тормозит процесс обмена веществ. В результате этого организм получает интоксикационный стресс. Убрать отечность лица после алкоголя можно следующими способами:

• Примите прохладный душ. Если нет проблем с сердцем можно использовать контраст теплой и прохладной воды;

• Выполните скрабирование кожи, тем самым вы откроете поры, через них выйдут шлаки и токсины;

• После душа хорошо разотрите тело махровым полотенцем. Это усилит кровообращение;

• Хорошо помогут сорбенты, если у вас в аптечке есть «Полисорб», «Энтеросгель» можете смело их принять. Препараты впитают в себя все токсические вещества, которые находятся в организме;

• Не забывайте соблюдать водный баланс в течение дня. Пейте прохладную воду с добавлением сока лимона и свежих веточек мяты. Подобный напиток не только освежает, но и прекрасно тонизирует.

Большая ошибка многих – похмеляться на следующий день. В этом случае отеки не только не уйдут, но и наоборот усилятся.

Применяем народные методы

Убрать мешки под глазами и отечность можно при помощи продуктов, которые находятся под рукой. Рассмотрим популярные рецепты:

• Приложите к векам использованный пакетик с зеленым чаем. Этот способ особенно хорош в утренние часы. Черная заварка окрасит кожу, придаст эффект легкого загара, поэтому использовать ее не рекомендуется;

• Настоящий эликсир от отеков – свежий огурец. Отрежьте тонкий слайс овоща и приложите к глазам. Оставьте его на 10-15 минут, пока он полностью не отдаст свою влагу. Также можно использовать кружочки картофеля. Только старайтесь выбирать сезонные овощи, которые были выращены на грядках, не обрабатывались химическими компонентами;

• Быстро отбелит лицо маска из петрушки и лимонного сока. Этот рецепт подходит для девушек с жирной кожей. Понадобится небольшой пучок мелко нарезанной петрушки и 50 мл свежевыжатого сока. Ингредиенты перемешиваются между собой и наносятся на лицо. Маска держится 15-20 минут, после этого смывается теплой водой. Не забудьте нанести увлажняющий крем после процедуры. Для сухой кожи замените сок жирной сметаной;

• Еще один действенный способ – применение кубиков замороженного кофе. Заранее подготовьте напиток, разлейте в специальные формочки и поместите в морозилку. Если на утро обнаружите отечность, протрите кожу подобным кубиком кофе. Лицо будет выглядеть свежим. Эта процедура противопоказана при респираторных заболеваниях, а также при невритах лицевых нервов.

Народные методы хорошо тем, что под рукой всегда оказываются нужные компоненты, которые входят в рецепты масок. Эффект от них замечательный. Буквально за 30 минут можно привести кожу лица в порядок: убрать отечность и темные круги под глазами.

Делаем компрессы

В домашних условиях можно убрать отечность с помощью компрессов. Процедура не сложная, алгоритм действий следующий:

1. Для начала нужно подготовить салфетки, которые вы будете прикладывать к лицу. Лучше, чтобы они были льняными или хлопчатобумажными;

2. Подготовьте нужную смесь (рецепты будут рассмотрены ниже);

3. Процедура проводится только в лежачем положении. Отток лимфы в этом случае лучше;

4. Салфетку нужно хорошенько смочить, немного отжать (чтобы жидкость не стекала), приложить к лицу;

5. Держать средство нужно 5-10 минут, до полного высыхания;

6. После окончания процедуры наносится увлажняющий крем.

Косметологи советуют перед процедурой на несколько минут положить салфетку в морозилку, эффект от компресса только усилится.

Настало время поговорить о рецептах смесей для компрессов:

• Одним из самых эффективных средств от отеков можно считать раствор соли. Для приготовления нам понадобится 2 литра горячей воды, 60 г поваренной соли. Соедините компоненты, смочите салфетку и приложите к лицу. По времени процедура займет 10-15 минут;

• Неплохо справляются с отеками контрастные компрессы. Для начала приготовьте отвар шалфея. 30 г травы залейте 500 мл кипятка, дайте настояться 30 минут. Затем разделите жидкость на две части. В одну поместите лед, другую хорошенько нагрейте. Смачивайте салфетку поочередно в отваре. Подобную процедуру можно проводить женщинам, у которых нет купероза;

• Также помогут избавиться от отеков лекарственные травы. Смешайте календулу, ромашку, шалфей (по 1 чайной ложке), добавьте стакан кипятка, дайте хорошенько настояться. Приложите компресс на 10 минут, процедуру можно повторять несколько раз.

Подобные компрессы эффективно борются с отеками, кроме этого хорошо питают кожу.

Пробуем массаж

Если компрессы и маски не помогают справиться с проблемой, можно выполнить массаж. Усильте микроциркуляцию крови, отток лимфы и отеки сойдут довольно быстро.

Рассмотрим технику выполнения лимфодренажного массажа:

• Соедините несколько пальцев (указательный, средний, безымянный). Плавно начинайте движение от основания бровей до висков. При этом вы не должны испытывать боль;

• Перейдите в область шеи. Двигайтесь вниз к ключицам. Движения должны быть плавными, не торопливыми;

• Средним пальцем начинайте совершать движение от нижнего века к виску. В этой области кожа нежная и чувствительная, поэтому лучше смазать подушечки пальцев маслом или кремом;

• Те же движения проделайте в области верхнего века. Не сильно надавливайте на кожу, иначе отечность только увеличится, появятся синяки;

• Также массируйте область носогубных складок. Движения совершайте сверху вниз.

Лучше делать массаж перед зеркалом. Каждое упражнение повторяйте по 8-10 раз. Для усиления эффекта перед процедурой на кожу лучше нанести масло. После того, как массаж окончен, умойте лицо теплой водой (холодную лучше не использовать, чтобы не застудить разогретые мышцы). Можно воспользоваться гелем или тоником, эти средства уберут лишний жир.

У лимфодренажного массажа есть ряд противопоказаний:

• Слишком выраженный купероз;

• Повышенная температура тела;

• Простудное заболевание;

• Воспаления, ожоги, порезы на коже;

• Онкология.

Подобный массаж при правильном выполнении дает потрясающий эффект.

Как убрать отечность лица, было описано в статье. Сделать это можно разными способами: применяя народные методы, лекарственные препараты, мази, делая компрессы, маски, лимфодренажный массаж. Не забудьте о противопоказаниях, например, если кожа воспаленная, от процедур лучше отказаться. Важно выяснить причину возникновения отеков. Если есть проблемы со здоровьем, то лечение должно проходить при помощи медикаментозных препаратов. В этом случае без консультации врача не обойтись.

Тэги: лекарственные препараты   натуральные ингредиенты  

Аналитика рынка

• Рынок косметологических аппаратов показывает активное развитие на фоне высокой конкуренции
• Гринвошинг или по ту сторону мира натуральной косметики
• Мировой рынок косметики в 2017 году – стабильное развитие по всем категориям

Удобный поиск по салонам красоты на нашем сайте

Салоны красоты Москвы  Салоны красоты Петербурга
Салоны красоты Екатеринбурга  Салоны красоты Новосибирска

Последние посты в блогах на нашем сайте

• Prostye-sovety / Курение и правильный уход за кожей
• Prostye-sovety / 10 вредных ингредиентов в косметике: читаем этикетку
• Prostye-sovety / 8 опасных бьюти-советов от блогеров
• pleyana-profy / Ретиноловое ремоделирование кожи
• Prostye-sovety / Самые сексуальные мужчины в мире согласно журналу People
• Oksana-Lezina / Хна, краска или татуаж: какая процедура подойдет вашим бровям
• Prostye-sovety / Что выдает возраст женщины
• Darya / Beauty 3.0 – новая концепция индустрии красоты
• Darya / «Все лгут» или насколько можно доверять любимому бренду
• Darya / YouTube на службе индустрии красоты

cosmetology-info.ru

Причины отёчности лица

• общая утомляемость организма;
• плохой сон, бессонница;
• недостаток витамина B;
• аллергическая реакция;
• генетика;
• частая подверженность диетам;
• злоупотребление мучными, жирными, солёными блюдами;
• плотные перекусы менее чем за 4 часа до сна;
• нарушение работы почек, печени, эндокринной системы;
• плохая циркуляция крови;
• болезни сердца.

Практические советы

1. Известно, что соль задерживает жидкость в кожных покровах, провоцируя чрезмерную отёчность лица и тела. Чтобы сократить припухлость, откажитесь от употребления солёной пищи (даже салатов) за 4 часа до ухода в постель. При этом рекомендуется снизить количество выпитой воды в вечернее время суток. Замените чай и соки кефиром, нежирной ряженкой или молоком.
2. Заядлым любителям вечеринок и ночных клубов обеспечен полный перечень отёков на утро после веселья. Особенно это касается тех, кто пьёт алкоголь (независимо от крепости). Не стоит употреблять пиво, коньяк, водку и виски, отдавайте предпочтение бокалу красного или белого сухого вина. Помимо вышеперечисленного, в заведениях такого рода слишком мерцающий свет, он провоцирует отёчность.
3. Отличным вариантом устранения отёков на лице считается использование контрастного умывания. Три раза в сутки обливайте кожу сначала тёплой, затем ледяной водой. При этом слегка похлопывайте по щекам и шее, чтобы ускорить циркуляцию крови. Завершайте «омолаживающие» процедуры протиранием кубиками льда на основе чёрного или зелёного чая.
4. Многие девушки предпочитают пить мочегонные средства без предварительной консультации с врачом. В таких ситуациях препараты часто вызывают судороги, быструю утомляемость, повышение АД, аритмию сердечной мышцы. Следите за собственным здоровьем, в частности, за периодичностью посещения туалета. Количество испражнений должно быть примерно равно выпитой накануне жидкости. В противном случае почки функционируют плохо, рекомендуется пройти обследование.
5. Начинайте день с массажа лица, процедура отлично устраняет отёки. Нанесите небольшое количество крема на подушечки пальцев, постукивающими движениями разглаживайте эпидермис от переносицы к вискам. Затем переходите к щекам, подбородку, лбу. Уделяйте должное внимание мешкам под глазами, кожа в этой области часто опухает из-за большого скопления жидкости. Общая длительность процедуры — 15 минут, далее нужно умыться ледяной водой.
6. Старайтесь не ходить весь день с декоративной косметикой на лице. К средствам такого рода относится пудра, румяна, тональный крем, различные корректоры и консилеры для выравнивания тона кожи. Подобные продукты забивают поры, не позволяют токсинам и жидкости выходить наружу. Отсюда появляются отёки, которые устранить становится гораздо сложнее. Удаляйте макияж специальными лосьонами, муссами для умывания или тониками минимум за 3 часа до сна.
7. В качестве отличного мочегонного средства многие девушки используют травяные настои на основе толокнянки, брусники, калины. Лекарственные растения продаются в сухом виде, достаточно заварить 30 гр. продукта в 160 мл. крутого кипятка и дать настояться около 3 часов. Принимайте средство по 25 мл. 3 раза в сутки перед едой.
8. Свежие овощи, фрукты и зелень обладают мочегонным действием. Самыми эффективными считаются дыни, арбузы, яблоки, груши, огурцы, капуста и морковь. Вы можете готовить свежевыжатые соки на основе перечисленных продуктов или же употреблять их в чистом виде. Перед сном выпивайте стакан кефира или ряженки с добавлением измельчённого укропа/петрушки.
9. Не секрет, что активная физическая деятельность ускоряет метаболизм и выводит лишнюю жидкость из организма. Возьмите за привычку делать зарядку по утрам, запишитесь в тренажёрный зал или бассейн. Рассмотрите секцию бокса, школу танцев, йогу, стретчинг, растяжку и другие интересные направления. Бегайте по парку или совершайте пешие прогулки в ускоренном режиме.
10. Если проблема излишней отёчности не исчезает, при этом нет проблем со здоровьем, обратите внимание на питание. Несколько раз в неделю устраивайте «разгрузку». На протяжении суток употребляйте только молочные продукты, свежие фрукты и овощи, чистую воду и свежевыжатые соки. Можно кушать куриный или говяжий бульон, лакомится чаем с мёдом.
11. Откажитесь от жареной, копчёной, жирной пищи, готовьте еду с использованием пароварки или духовки. Исключите из рациона домашние соления и другие «деликатесы» подобного рода. Откажитесь от консервов, колбасы и фаст-фуда. Старайтесь употреблять свеклу, российский сыр, шампиньоны, фасоль и томаты в ограниченных количествах.

Аптечные средства от отёков

В борьбе с отёками незаменимыми окажутся препараты, обладающие мочегонным эффектом.

1. Для начала рекомендуется выявить истинные причины припухлости, посоветовавшись со специалистом. Подобный ход поможет устранить побочные эффекты, которые могут появиться вследствие регулярного применения препаратов. Если отёчность появляется из-за некорректной деятельности внутренних органов, приём препаратов будет оправдан.
2. В случаях, когда жидкость скапливается в кожных покровах из-за неправильного образа жизни, бессонницы, пагубных привычек и питания, достаточно исключить причины. В таких ситуациях таблетки и сыворотки будут малоэффективными, необходимо удалить «корень» проблемы.
3. Если пренебречь советами и не отказываться от вредной пищи, пагубных привычек, приём таблеток устранит отёчность лишь на время. После прекращения курса жидкость опять начнёт скапливаться, но уже в большей степени. Как правило, после полного обследования в дальнейшем, врач назначит синтетические препараты. Они пагубно скажутся на деятельности всех внутренних органов.
4. Как показывает практика, аллергия — самая распространённая причина появления отёков на лице. Существует масса средств, которые помогут справиться с проблемой. Самым распространённым лекарством считается «Супрастин», аналогом ему служит «Тавегил».
5. Отличным мочегонным считается «Фуросемид», но его применение должно быть осторожным. Некорректно составленный курс лишит организм полезных макро- и микроэлементов, провоцируя обезвоживание. Отсюда появляется апатия, рвота, болезни ЖКТ.
6. Нередко отёки затрагивают только область под глазами. В таком случае не рекомендуется употреблять сильнодействующие препараты. Попробуйте обойтись мочегонными средствами, которые сберегают калий в организме. К ним относится «Верошпирон», действие состава начинается по истечении 5 дней после начала курса.

Народные средства от отёков

Домашние маски, настои на основе лекарственных растений и многое другое гораздо эффективнее справляются с отёками, нежели аптечные средства. Как и в любом деле, главное, проводить процедуры регулярно.

1. Картофель. В борьбе с отёками отличным средством считается сырой или отварной картофель. В первом случае натрите на крупной тёрке вымытый клубень вместе с кожурой, наложите на лицо и выдержите полчаса. Второй вариант заключается в предварительной варке, после чего неочищенный картофель измельчается в блендере. Длительность выдержки в данном случае сокращается до 20 минут. Частота проведения процедуры — по мере необходимости, отёки уходят после первого сеанса.
2. Яблоки. Отличным способом устранения отёков считается мини-диета на основе яблок. В течение трёх дней употребляйте по 1,8—2 кг. зелёных плодов, пейте кефир и чистую воду. Рекомендуется проводить процедуры в профилактических целях хотя бы 1 раз в 3 недели. Когда вы избавитесь от отёков, не забывайте кушать по 2—3 яблока в сутки.
3. Лимон и огурец. Чаще всего лицо опухает после утреннего пробуждения. Попробуйте устранить отёчность при помощи маски из лимона и огурца. Выдавите сок из половины лимона, измельчите один огурец в блендере. Смешайте компоненты между собой, наложите на проблемные области и выдержите четверть часа. Если смесь стекает, зафиксируйте её марлей. Можно использовать огурец в сочетании с грейпфрутовой мякотью, соединив ингредиенты в пропорции 1:1.
4. Сметана. Измельчите половину пучка петрушки и треть пучка укропа, добавьте жирную густую сметану. Распределите приготовленную массу по проблемным участкам лица, поместите марлевую или хлопковую ткань. Выдержите не менее 40 минут, после этого смойте состав водой и протрите кожу кубиками льда. При необходимости проведите вторую процедуру через четверть часа.
5. Ромашка. Приобретите в аптеке сухие соцветия, обдайте 35 гр. крутым кипятком, оставьте на 4 часа. Далее пропустите через марлевый фильтр или процедите другим удобным способом. Опустите в отвар ткань или косметические спонжи, разложите по поверхности лица и оставьте на полчаса. Сними маску, не умывайтесь ещё 20 минут. Аналогичным способом готовится настой из липы, чабреца, мелиссы, очанки и тысячелистника.
6. Петрушка. Приготовьте заварку на основе байхового чая, дайте ей настояться порядка 1 часа. Измельчите корень петрушки или 1 пучок растения (первый вариант предпочтительней), смешайте с настоем. Опустите в смесь марлевую ткань, сложенную в 5 слоёв. Сделайте компресс, выдержите его не меньше 25 минут. После этого не смывайте состав около часа, затем протритесь кубиками льда.
7. Чай. Заварите зелёный листовой чай в крутом кипятке, дайте ему настояться полчаса. Жидкость перелейте во флакон, используйте в качестве лосьона от отёков 2 раза в сутки. Чайные листья наложите на проблемную область лица и оставьте на 20 минут. Когда указанное время истечёт, снимите маску и умойтесь холодной водой. По желанию можно сделать косметический лёд на основе чайной заварки, используйте его 2 раза в день.

Для эффективного устранения отёчности лица необходимо придерживаться базовых правил. Прежде всего, исключите из рациона вредную пищу, откажитесь от пагубных привычек (табак, алкоголь). Займитесь спортом, протирайте кожу льдом, не ленитесь готовить компрессы и маски. При необходимости пропейте мочегонные препараты, предварительно проконсультировавшись с врачом.

howtogetrid.ru

Причины

Наиболее часто причинами отеков на лице становятся проблемы выделительной системы или хронические заболевания. Сюда же можно добавить сон в «неправильной» позе, вредные привычки и даже, генетику. По статистике, у каждой второй девушки, чья мать страдала от опухшего лица, та же проблема возникает в возрасте от 35 лет.

Вместе с этим, при припухлостях под глазами нельзя исключать мене распространенные причины возникновения проблемы:

• Скопление жировой ткани и клетчатки под кожей. В результате на лице образуются целые застойные ямы с не выведенной лимфой и кровью. Визуально это можно представить, как шарики с гнойными выделениями под основными слоями эпителия.
• Гипертония. Еще одной часто причиной возникновения отеков является повышенное давление. Наиболее часто это явление встречается у женщин, старше 45 лет или в период менопаузы. Таким образом организм пытается перестроиться и проверят «работоспособность» своих защитных функций.
• Нервный срыв. Не удивляйтесь, если после скандала или другого нервного потрясения у вас отекло лицо в области губ и глаз. «Виновником» является эндокринная система, которая вбросила в организм слишком большую дозу адреналина. Он замедлил скорость выведения жидкости и стал скапливать её во всех доступных частях тела. Наиболее распространенные зоны – глаза, рот и ноги.

Но, к сожалению, подобные простые причины отеков – это большая редкость. И иногда самостоятельно диагностировать причину припухлостей, практически, невозможно.

Хронические заболевания

По внешнему виду отеков и области их локализации можно определить, какой орган или система просит о помощи.

Рассмотрим, как можно провести первичную диагностику по цвету и области припухлостей:

• При болезнях почек припухлости располагаются, в основном, на верхней части лица. Они совсем маленькие, точечные, но их много. Характерный цвет – голубовато-белый, при нажатии кожа может даже на пару секунд слегка посинеть.
• Если появляются отеки век лица, то это признак брюшной водянки, лимфомы или вегетативно-сосудистой дистонии. Сразу оговоримся, при диагностировании серьезного заболевания, вместе с отеком лица и век также должна наблюдаться температура. В случае, когда градусник упорно показывает 36,6, внимательно посмотрите на белки. Возможно, у вас конъюнктивит.
• Красные, крупные припухлости рандомного расположения на лице сигнализируют про какое-то заболевание печени. Чаще всего, это печеночная недостаточность. Процесс локализации проходит очень быстро. Уже спустя пару часов после появления первых симптомов, добавляется синюшность губ и головокружение.
• Мешки под глазами, отеки переносицы и верхней части лица говорят о сердечной недостаточности. Также поводом для срочного визита к врачу является покраснение белков и синева вокруг носогубной складки.
• При гипертонии отеки крупные и красные, если на них надавать, то останется непреходящий белый след. Аналогичная реакция тканей будет на любое нервное потрясение или психическое заболевание. Иногда это симптом психосоматики. Аналогичной бывает реакция организма на стрессовую ситуацию.

Если вы заметили у себя любой из перечисленных симптомом, то как можно скорее идите на прием к терапевту. В большинстве случаев днем одутловатость проходит, но к вечеру возвращается с новой силой. Если на скулах и щеках пропала припухлость – это далеко не всегда ремиссия.

Почечные и сердечные отеки

Проще всего распознать именно почечные отеки лица: они крупные, светлые, основное место локализации – под глазами и вокруг носа. Почки – орган выделительной системы, и когда в организме происходит какой-то сбой работы, они сразу дают про это знать. Одутловатость такого рода не всегда является признаком заболевания (хотя проверить это стоит).

Причины появления почечных отеков:

• Большое количество жидкости перед сном. Достаточно выпить стакан теплой воды – это поможет очистить ЖКТ. Чай, кофе, тем более, алкогольные напитки. Замедлят работу выделительной системы и спровоцируют скопление жидкости.
• Тяжелая пища. Вечером нельзя есть много соленого, жареного, копченого. Это также замедляет выведение токсинов и воды, обезвоживает организм и перегружает желудок.
• Большое количество натрия в организме. Его соли попадают в организм вместе с едой и минеральной водой. Натрий – необходимый микроэлемент, но превышение допустимого содержания в крови провоцирует появление отеков вокруг глаз и замедление работы почек.

Вместе с этим, нельзя забывать, что почечные отеки мягких тканей в области лица и шеи также могут является симптомом тяжелого заболевания. В частности, это пиелонефрит, токсическое поражение органов, печеночная недостаточность, нефропатия и другие.

Сердечные отеки отличаются от почечных. Первыми начинают опухать ноги, что характерно – обе ступни надуваются симметрично. Скопление жидкости происходит как бы снизу вверх – от стоп к лицу. Их нужно уметь отличать от почечных, т. к., во всех случаях это сигналы про неправильную работу сердечно-сосудистой системы.

Симптомы сердечных отеков:

• Медленное развитие. До лица отек может дойти только за неделю.
• Вместе с одутловатостью также наблюдается одышка, учащенное сердцебиение.
• Сами отеки красные, плотные и крупные. Если нажать на них, то они станут белыми и будут такими оставаться длительное время.
• Кожа в местах припухлостей холодная, иногда влажная.

Наиболее часто причиной сердечных отеков становится повышенное или пониженное давление. Также обратите внимание на то, где вы впервые заметили припухлости. Если на ногах – то поражен левый желудочек, если в области грудной клетки – то правый.

Возрастные изменения после 40

Отеки лица после 40 лет и во время климакса – это «обычное» дело. Они появляются в результате нарушения лимфатического обмена. Чем возрастная одутловатость отличается от болезненной:

• Кожа не краснеет и не бледнеет в местах поражения. Она просто опухает и становится прохладнее, чем раньше.
• Припухлости появляются в любое время суток и долго не проходят. Это может быть вечером, днём или утром – в среднем, держатся до нескольких дней.
• Части тела отекают несимметрично.
• При надавливании на припухлость – остается крупная ямка, которая длительное время не меняет свою форму.

По мнению врачей, это самый сложный вид отеков. От них практически невозможно избавиться стандартным набором медикаментов. Чтобы узнать причину и варианты лечения недуга – обратитесь к флебологу (это специалист по венам, артериям и сосудам).

Беременность

Отеки во время «интересного положения» чаще всего возникают ночью и проявляются на лице и ногах. Гормоны бушуют, выделительная система не успевает за переменами организма. Стоит отметить, что для беременных девушек подобное явление может говорить про хроническое заболевания и даже угрозу жизни плода. Вероятнее всего – это гетсоз (одна из форм токсикоза).

В первую очередь, эти отеки опасны для будущего ребенка – из-за плохого оттока жидкости из тканей в организме нарушается давление, а у ребенка начинается кислородное голодание. Беременная девушка в это время может страдать от отечности внутренних органов и даже не подозревать про опасность.

В каких случаях отечность при беременности опасна:

• Если одутловатость сопровождается повышенным давлением, упадком сил, кровотечением из носа и краснотой белков.
• В случае, когда появилась одышка. Не стоит путать затрудненное дыхание после подъема по лестнице с одышкой при лежании на кровати.
• При сдаче анализов в моче обнаружилось хоть малейшее количество белка.
• Помимо носа и других частей лица, отек распространяется на ноги, руки и спину.

Алкоголь и вредные привычки

Отёкшее лицо после бурной вечеринки – обычное дело. Более того, это один из самых простых и распространённых симптомов похмелья. Почки и печень поражены токсинами, из-за чего не могут нормально выполнять свои прямые функции.

Почему от алкоголя отекает лицо:

• Токсины, содержащиеся в алкогольных напитках, блокируют функцию организма нормально распределять жидкость. В результате, влага, вместо того, чтобы выводиться, перераспределяется в пустоты под кожей. Отсюда непроизвольное выделение селз, насморк.
• В связи с отравлением почек и печени, организм пытается самостоятельно избавиться от интоксикации. Результат – уменьшение объема крови, замедление работы лимфатической системы и сухость слизистых оболочек.

Чтобы избавиться от отеков на лице после алкогольного отравления, врачи рекомендуют выпить рассол (это не шутка, в данном напитке содержится большое количество солей-электролитов, необходимых для увеличения количества крови) и только после этого употреблять обычную воду.

Аллергия

Отеки шеи и лица также считаются основным признаком аллергии. Симптомы гистаминной одутловатости:

• Быстрое протекание. Сначала краснее лицо, после алые пятна начинают спускаться по телу сверху вниз. В зависимости от аллергена и его количества, отечность может распространяться в течение нескольких часов или пары минут.
• Дискомфорт. Болит лицо (часто – область носа, скулы и щеки), начинает зудеть шея и грудная клетка.
• Аллергия после укуса насекомого или змеи часто сопровождается одышкой, повышением температуры тела, галлюцинациями.

Пока организм не избавиться от причины интоксикации – эту отечность снять не удастся. Зато можно немного приглушить зуд и сбить температуру. Если речь идет про укус змеи – важно как можно скорее обратиться к врачу (если получится, желательно сфотографировать укусившую рептилию).

Ушибы и травмы

Пятная и припухлости после травмы, операбельного или иного инвазивного вмешательства – нормальное явление. Так организм защищается от агрессивных внешних факторов. Такие отеки возникают после удаления зуба, драки, при некоторых заболеваниях зубов (в частности, флюсе), и других подобных воздействиях.

В каких случаях припухлость является травматической:

• Отек после пилинга, биоревитализации, химической чистки или мезотеоапии. Во всех этих процедурах повреждается верхний слой эпидермиса. В процессе регенерации он отекает и становится болезненно-красным. К слову, такой же эффект оставляет после себя фотоомоложение.
• После татуажа и татуировок. При вбивании под кожу цветного пигмента, организм всеми силами пытается его отторгнуть. Здесь за одутловатость отвечает работа иммунной системы. Краснота и припухлость проходят спустя неделю после сеанса.
• После уколов красоты, имплантации золотых нитей и других инвазивных косметологических процедур.

Лечить их просто не имеет смысла. В местах отека нарушена работа сосудов, некоторые из них разрушены. Нужно дать телу время на восстановление. Максимум, что вы можете сделать – есть побольше витаминов и обеспечить себе качественный отдых.

Инфекции

Заболевание, когда лицо отекает из-за инфекции называется инфекционный мононуклеоз. Это достаточно редкая болезнь, которая делится на два типа:

• Ретикулоэндотелиальную.
• Лимфатическую.

В обоих случаях страдает слизистая носоглотки и лицо становится одутловатым. Причина возникновения недуга заключается в проникновении в организм большого количества болезнетворных микроорганизмов. К сожалению, это заболевание относится к неизлечимым – оно само проходит, как ветрянка или корь.

Отекает лицо и глаза по утрам после сна

Это – абсолютно нормальная реакция организма на выход из сонного состояния. Во время сна к лицу активно приливается кровь и лимфа, а при резком подъеме эти жидкости просто не успевают отводиться. Кроме того, причинами такого явления может быть:

• Употребление на ночь большого количества воды.
• Сон на животе или слишком высокой подушке – пережимаются шейные сосуды, что мешает нормальной циркуляции крови.
• Жаренные или слишком соленые продукты на ужин.
• Вредные привычки. Курение и алкоголь, как сказано выше, замедляют отток лимфы, провоцирую припухлость вокруг глаз.

Как снять отек на лице?

Если причиной одутловатости является травма или другая относительно незначительная причина, то справится с проблемой вполне можно домашними способами. Но, когда отек – симптом болезни или аллергии, то следует комплексно подойти к решению проблемы.

Как лечат отечность лица:

• Специальными процедурами в спа-салоне. Одной их лучших техник считается инфракрасная сауна, которая выводит из организма токсины и избыток жидкости.
• Физическими нагрузками. Отличные отзывы про специальный лимфодренажный танец – его можно делать даже тем, кто никогда не занимался спортом. Также нормальному распределению лимфы помогает растяжка, простая гимнастика и йога.
• Массажными техниками. Здесь используются специальные массажи, оказывающие эффект, схожий с физическими нагрузками.
• Лекарственными препаратами. Применяются при лечении аллергического отека, а также одутловатости, как симптома какого-либо заболевания. Могут назначаться только врачами.
• Компрессами.

Салонные процедуры

Перед тем, как убрать отек с лица в салонах красоты, нужно проконсультироваться с терапевтом или флебологом. В случае, когда они не обнаружили никаких критических состояний организма, можно обращаться за помощью к помощи косметолога.

В салоне от отеков используется:

• Маска с гиалуроновой кислотой. Она повышает тургор кожи, тем самым, благотворно влияя на кровоток. Уже после первой процедуры виден положительный эффект.
• Мезотерапия мягким валиков отлично справляется с проблемой сильной припухлости в области век.
• Филлеры. Это инъекции полезных веществ под верхний слой кожи. Методика помогает избавиться от постоянной отечности на скулах и вокруг носа.

Мочегонные средства при отеках лица

Сразу скажем, что это – худший способ лечить отеки. По сути, вы просто забиваете симптомы агрессивными препаратами. Среди таких Фурасемид – вымывает кальций и вызывает привыкание, Верошпирон – современный аналог Фурасемида и Трифас.

Эти таблетки могут применяться только в виде экстренной терапии – их можно попить один раз и только в случае, если отек лица требуется срочно устранить. Например, нужно на свидание или собеседование, а вы отекли. Только стоит приготовиться к частым пробежкам для «припудривания носика».

Они обладают противопоказаниями, будьте внимательны. Подобные препараты категорически запрещается употреблять при любой онкологии, сахарном диабете, во время беременности и лактации.

Домашние способы лечения отечности

Первое, что делать, если отекло лицо – умыться контрастным душем. Это позволит «реанимировать» сосуды и перезапустить лимфатическую систему. Сначала умойтесь тёплой водой, потом ледяной. При сильных отеках очень хорошо помогает краткосрочное погружение в холодную ванночку. Наберите воду в плоскую емкость и окуните туда лицо.

• Часто отеками себя проявляет усталость или отсутствие полноценного сна. Визуально снять эффект «сонной панды», поможет массаж век и носа специальным стальным шариком. Многие известные компании (Garnier, L`Oreal и другие) дополняют такие продукты полезными веществами.
• Старинный «дедовски1 способ избавиться от отеков – положить на лицо слайсы сырого холодного картофеля. Держать такую «маску» нужно не меньше 15 минут. После перевернуть обратной стороной и повторить процедуру.
• Для профилактики припухлостей регулярно пейте чай из шалфея по вечерам и льняное масло по утрам. Особенно это после родов и при возрастных изменениях. Оба средства способствуют прочности сосудов, нормализации работы лимфатической системы и укреплению нервной системы.
• Отеки глаз после рвоты можно быстро убрать холодными ложками. Охладите столовые приборы и приложите их к векам. Подержите металл на коже до 10 минут. Пр необходимости – повторите.
• Свежие соки оказывают на организм эффект, схожий с таблеточными мочегонными, только у них нет побочных эффектов. Особенно рекомендуются фреши из моркови, свеклы и зелени (петрушки, шпината, сельдерея).
• При отеках от укусов насекомых (комаров, пчел, ос) поможет гепариновая мазь. Её нужно тонким слоем нанести на пораженное место и оставить до впитывания. Обновлять слой каждые 2 часа. Это снимет зуд и ускорит заживление ранки.
• Для устранения «солевых» или почечных отеков, Цицулин советует после еды выпивать стакан отвара петрушки. Она выведет токсические вещества и ускорит обмен веществ. Еще этот способ отлично снимает похмельный синдром.

В отличие от мнения на форумах – бадяга категорически не может использоваться для лечения отеков. Она является агрессивным раздражителем и может только усугубить ваше положение.

Как избавиться от отеков на лице с помощью масок

С целью устранения одутловатости лица рекомендуются лифтинговые маски. Сильным подтягивающим эффектом обладают следующие варианты:

• Глиняные. Подойдут абсолютно любые доступные виды: голубая, белая, розовая, зеленая.
• С картофелем. Как сказано выше, он помогает укрепить тургор и подтянуть небольшие морщинки. Для большего эффекта смешивайте картофельную массу с пюре из охлажденного яблока.
• Витаминные и масляные. Если причина кроется в недостаточном питании кожи, неправильном обмене веществ или вредных привычках, то убрать отек можно даже кокосовым маслом и Токоферолом.

Массаж

Предупредить появление отеков под глазами, продлить молодость и снять эффект опухших век поможет лимфодренажный массаж лица.

На очищенную кожу нужно нанести питательный крем – это облегчит движение пальцев по её поверхности и обеспечит дополнительный восстанавливающий эффект от процедуры.

• Движения начинаются от верхней точки лба. По массажным линиям нужно круговыми движениями перемещать подушечки пальцев. От лба к носу, от внешних уголков глаз к внутренним, от щек к вискам.
• После необходимо проработать сосудистую сетку. Для этого несколько минут похлопывайте по коже открытой ладонью. Движения должны быть очень мягкими, но уверенными. В процессе лимфодренажного массажа не должно ощущаться жжение или боль.
• Осталось несколько раз провести от верхней точки лба к подбородку, от бровей к щекам и от переносицы к кончику носа. В конце сеанса можно нанести на кожу охлаждающий гель.

Компрессы

Если отек долго не проходит после масок, ускорить отток лимфы помогут специальные компрессы. Самое главное – они должны быть холодными.

Варианты компрессов от отеков:

• Ромашковый. На соткан воды берется 2 столовых ложки сухих цветов ромашки. Варить до кипения, после раствор снять и остудить в холодильнике. Держать компресс из такого чая не меньше 20 минут.
• Для устранения опухоли после удара самым лучшим вариантом будет сделать маску из кубиков льда. Только её нельзя держать на коже долго – нарушится кровоток. Лучше сделать компресс и ненадолго прикладывать его к пораженным участкам.
• Считается, что хорошо помогают тканевые компрессы с витаминами и гиалуроновой кислотой. Сюда же можно отнести средства с золотом и вытяжками из водорослей. Главное, чтобы они обладали охлаждающим эффектом.

При раке, заболеваниях эндокринной системы, реабилитации после хирургических вмешательств перед использованием любого из перечисленных способов нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

www.ladywow.ru

Криопроцедуры против отечности на лице

Самый простой народный способ — это вызвать спазм сосудов, термический шок. Интенсивное сокращение быстро перегоняет кровь, снабжает ее кислородом. Работают не только сосуды, но и клетки, интенсивно изгоняя жидкость. Важно правильно проводить процедуру, чтобы не получить неравномерный отек в неожиданных местах.

Для проведения криопроцедуры в домашних условиях необходимо воспользоваться обычным кусочком пищевого льда. Хорошо, если в него будет добавлен сок лимона. Если проблема застала врасплох, то можно положить пару металлических чайных ложек в морозильную камеру на 5-7 минут.

Процедура проводится в три этапа. На первой стадии приложите холод к отекшим векам — сначала к верхнему на 5 секунд, затем к нижнему. Повторите это со вторым глазом. Второй этап заключается в движении, не интенсивном, но  ощутимом надавливании, должен образоваться некий лимфодренаж. Сделайте несколько круговых движений кубиком льда вокруг глаз. Закончите процедуру по линиям растяжения, пройдя холодом по всему лицу.

Теперь можете спокойно завтракать, но через 10 минут повторите процедуру и можете приступать к макияжу. Сильные отеки станут менее заметными, припухлости уйдут вовсе. Не стоит умывать лицо, если вы использовали отвары трав или сок лимона. Они сделают кожу более подтянутой, осветленной, закроют поры. Вы будете выглядеть отдохнувшей.

Косметические средства от отеков

Производители готовых препаратов от отеков несколько хитрят, когда представляют свои крема самыми-самыми. Практически все они содержат охлаждающий копанет — ментол или мяту. Таким образом, образуется вышеописанный эффект: приток крови, отток лимфы.

Главное достоинство средств промышленного производства — это скорость. Охлаждающий компонент дополнен подтягивающим кожу, поэтому видимость результата наступает практически мгновенно.

Медикаментозный способ избавления от отеков

Такой способ нельзя назвать безобидным, ведь все лекарства должны назначаться врачом. Тем не менее, в экстренных ситуациях, при отсутствии противопоказаний (!) можно выпить петлевой диуретик, например, «Фуросемид». При здоровых почках действие препарата начинается в течение получаса и может продолжаться до двух часов. Как правило, в течение первого часа все видимые симптомы отечности исчезают.

www.figarohair.ru

Причины появления отеков

Причин несколько, но их связывает одно — это задержка жидкости в организме.

Так вот сами причины:

• эндокринные заболевания;
• болезни сердечно-сосудистой системы;
• гормональные нарушения;
• болезни печени, почек;
• нехватка сна, неправильное питание;
• применение на ночь жирного крема;
• низкий уровень витаминов в организме.

А вот еще причины, о которых мы часто даже не догадываемся. Может, достаточно просто убрать эти причины и все вернется в норму.

Что делать и как избавиться от отеков

Сначала исключить грозные заболевания. Если вы здоровы, а отечность появляется, то с ней надо как-то бороться. Есть домашние средства, которые очень хорошо помогают снять отеки.

Самый первый и самый простой способ снять отеки — это приложить чайные пакетики под глаза и полежать несколько минут. если отечность по утрам для вас привычное дело, то можно замораживать использованные пакетики и по утрам использовать их для снятия отеков.

Компресс с отваром ромашки. Необходимо сделать отвар ромашки, (как его сделать, мы не раз уже говорили), поставить два тазика. В одном будет горячий отвар, в другом – холодный. Смачивать поочередно марлю, то в холодном составе, то в горячем, прикладывать к лицу. Заканчивать процедуру холодным компрессом.

Протирание кубиками льда. Надо заморозить отвар ромашки, календулы или листьев березы, можно сок огурца. Утром протирать кожу лица. Время контакта с кожей не более 5 секунд, чтобы излишне не охладить.

Маска из картофеля. Сварить в мундире картофель, остудить, размять, укрыть лицо на 20 минут, смыть. Кружочки сырого картофеля тоже отличное средство. Их накладывают минут на 10.

Маска из петрушки. Петрушку прокрутить через мясорубку. Смешать образовавшуюся кашицу с заваркой крепкого черного чая, наложить на кожу на 10 минут.

Смотрите еще рецепты масок из петрушки

Огуречная маска. Натереть на терке свежий огурец, полученную кашицу положить на отечные участки на 10-15 минут. Очень быстро снимает отечность.

В конце концов, можно скрыть отечность под глазами с помощью тонального крема. Только сделать это нужно правильно!

Доверимся специалисту

Избавиться от отеков на лице помогут салонные процедуры, такие как электростимуляция или воздействие электрическими импульсами. По своей фазе они приближены к импульсам клеток человеческого организма. Проходить такую процедуру лучше всего 4 раза в неделю.

Есть противопоказания. Это:

• онкология,
• эпилепсические припадки,
• при наличии кардиостимуляторов,
• противозачаточные средства, введенные внутриматочно,
• беременность,
• нервные заболевания,
• хирургические операции, перенесенные недавно.

Микротоки. При этой процедуре происходит воздействие на ткани током небольшой силы, который действует на клетки. Микротоки помогают улучшить движение лимфы и крови, уменьшают воспаление. К противопоказаниям указанным выше можно добавить инфекционные заболевания.

Реальная помощь

Лимфодренажный массаж лица хорошо снимает отеки, помогает лимфотоку, а также возвращает личику молодые контуры. Лимфодренаж – путь к природной красоте. Он может быть выполнен при помощи аппаратуры или рук специалиста.

Эффективен ручной массаж, с помощью которого можно снять напряжение, стресс, восстановить обмен веществ в коже, избавиться от мелких морщин.

Доверяйте свое личико только умелому специалисту, чтобы избежать синяков и еще больших отеков. Если массаж сделан правильно, то уже после первой процедуры виден ошеломляющий результат. Исчезают отеки, улучшается цвет лица, куда-то пропадают мелкие морщины.

Читайте здесь о техниках домашнего массажа лица

Самомассаж Цоган

Чтобы научиться выполнять этот полезный массаж, я предлагаю ознакомиться с японской техникой Цоган (или Зоган) и самим избавляться от отеков, морщин, вернуть себе красивый цвет лица.

Итак, приступим! Сначала нанесем на лицо, шею достаточное количество косметического масла, чтобы руки свободно скользили по коже. Все движения выполняются мягко, плавно, только подушечками пальцев. Никаких болезненных нажимов!

1. Три раза выполняем базовое движение: кладем подушечки пальцев на лоб, в центр, плотно прижимаем. Плавно ведем к вискам, далее ведем по боковым контурам лица к ушам, на несколько секунд прижимаем, далее продолжаем двигаться до лимфоузлов, расположенных над ключицей.
2. Кладем подушечки пальцев у внешних уголков глаз, мягко нажимаем, плавно ведем к внутренним уголкам, фиксируем. Потом с легким нажатием ведем по бровям к внешнему уголку глаз, снова фиксируем, ведем к внутреннему уголочку глаза.
3. По нижнему краю глазниц возвращаемся к вискам. Выполним три раза первое движение.
4. Кладем подушечки пальчиков на середину подбородка, немного надавливаем, обводим губы, не уменьшая давление. Пальцы «встречаются» под носом. Выполняем 3 раза.
5. Ставим подушечки на крылья носа, массируем дугообразно 3 раза.
6. Сверху вниз проводим по переносице, потом ведем руки к вискам. В завершение повторите первый пункт массажа.
7. Пальцы кладем на серединку подбородка, обводим губы, ведем к крыльям носа и до внутренних уголков глаз, фиксируем, ведем к вискам. Делаем базовое, то есть, первый прием.
8. Раскрываем ладони, накладываем на лицо, большие пальчики кладем под подбородок. Ведем руки к краю лица, выполняем первое движение.
9. Кладем пальцы на лоб, зигзагообразными движениями ведем к вискам, повторяем 3 раза.
10. Завершаем массаж повторением базового приема 3 раза. Проводить массаж надо 2 раза в неделю, только тогда вы добьетесь заметного результата.

Читать подробности о том, как правильно подобрать масло, как выполнять массаж и посмотреть иллюстрации, вы можете здесь.

Упражнения для коррекции зоны под глазами

Эти приемы вернут упругость верхним векам и зонам под глазами, зрительно увеличат глаза, разгладят морщинки, и, как бонус, улучшат зрение.

Чудодейственные процедуры, чтобы избавиться от отеков

Эффективный LPG-массаж или вакуумно-роликовый — отличное средство для сохранения молодости, тонуса и стройности. LPG-массаж делают как на лицо, так и на все тело. Процедура не самая дешевая, но вполне доступная.

Работа с лицом занимает 20-30 минут, эффект виден уже после первой процедуры, но обычно настаивают сделать несколько сеансов через день или два.

Что же происходит с тканями:

• повышается тонус и эластичность кожи, происходит ее обновление;
• улучшается кровообращение;
• уменьшается отечность. Курс — от 10 до 20 сеансов.

Более 50 лет используется другой метод возвращения молодости коже лица — мезотерапия, при которой под кожу вводится вещество, содержащее все полезные вещества.

Многие женщины предпочитают прессотерапию, которая устраняет застой лимфы, улучшает кровообращение. Эта процедура относится к вакуумному массажу. Прессотерапию не делают на лицо, и применять ее стоит в том случае, если причиной мешков под глазами является общая отечность.

Вернуть личику здоровый, цветущий вид поможет обертывание. Это и массаж и маска одновременно. После этой процедуры лицо преображается прямо на глазах. Приятно то, что эту процедуру можно проводить 1 раз в месяц.

Маскирующая косметика

А что делать, если от отечных мешков под глазами надо избавиться срочно, и у вас просто нет времени?

В этом случае вам поможет декоративная косметика. Вот несколько советов:

• Тональный крем для кожи вокруг глаз. Следует использовать крем на пару тонов светлее, чем для других участков кожи.
• Маскирующий крем. Менее прозрачен, чем тональный крем и при его выборе надо руководствоваться цветом кожи под глазами. Чтобы маскирующий крем лучше держался, его можно слегка припудрить.
• Карандаш для глаз с корректирующим эффектом. Применяется для маскировки темных кругов под глазами и мелких морщинок. Благодаря своей кремообразной текстуре, легко наносится и растушевывается.
• Консилер или корректор. Лучше всего маскирует темные круги под глазами желтый или оранжевый консилер. Используйте кремообразный консилер с легкой текстурой, который не сушит кожу и придает ей эффект сияния.
• Безалкогольная туалетная вода с противоотечным эффектом:оживляет, освежает и успокаивает кожу вокруг глаз.

На прощание хочу сказать, есть много процедур для возвращения молодости. Если вы испытали на себе что-либо из этого списка, или знаете другие рабочие способы как избавиться от отеков на лице, напишите в комментариях о ваших результатах.

anisima.ru