Здоровое питание и режим
Обычно мешки под глазами возникают от недосыпания, а также из-за нарушения водно-солевого баланса организма. Если хочется выглядеть хорошо и радоваться жизни, то необходимо будет сменить свои старые привычки и поработать над новыми:
- Полноценный сон, время на отдых 7-8 часов в сутки, не меньше.
- Во время сна голова должна быть расположена немного выше тела.
- Лучше сменить обычную перьевую подушку на специальную плоскую.
- Прежде всего, здоровое питание: ограничить себя в употреблении копченой, солёной и острой пищи, газированных и алкогольных напитков, а лучше всего вообще исключить из питания такие продукты. В такой ситуации полезны орехи, фрукты и овощи, мясо.
- Не пить перед сном много жидкости, иначе появятся отеки под глазами с припухлостью.
Упражнения
Если Вы озадачены вопросом, как избавится от мешков под глазами дома, то попробуйте делать каждый день некоторые специальные упражнения именно для глаз. Таким образом, Вы укрепите мышцы глаз и улучшите лимфоотток.
- Сперва, нужно сильно зажмуриться, а потом открыть глаза очень широко. Так повторить 10 раз.
- Голову держать прямо и посмотреть налево-вверх-направо-вниз. Описать глазами несколько кругов и наоборот, несколько кругов в другую сторону по такой же схеме.
- Очень быстро моргать. Закрыть глаза, но не жмуриться. Расслабьте мышцы, чтобы на лице не появлялись морщины. Сохранять такое положение секунд 10. Открыть глаза и расслабиться. Повторить упражнение несколько раз.
- Хорошо закрыть глаза где-то на 10 сек., не жмуриться. Открыть широко глаза и смотреть вверх 10 секунд, не двигая головой! Расслабиться и посмотреть вдаль. Повторить несколько раз.
Эти упражнения достаточно простые для выполнения. Их можно делать дома и по дороге на работу. К тому же эти упражнения способны улучшить зрение ваших глаз, так как они стимулируют кровоток. Достаточно иметь желание, настойчивость, регулярно повторять упражнения и вы избавитесь от ненавистных мешков.
Массаж лица вокруг глаз
Достаточно эффективно поможет убрать мешки под глазами массаж лица в области вокруг глаз. Тут поможет нанесение специального крема. В выборе крема нужно обратить внимание на вхождение в состав активных ингредиентов. Например: гиалуроновая кислота, коллаген, кофе, эластин, шалфей, экстракты петрушки, хвоща.
Подушечкой безымянного пальца нанести крем и начать слегка, простукивая сначала верхнее веко, медленно идти от внутреннего уголка глаза к внешнему. Дальше перейти к нижнему веку, и двигаться наоборот.
На коже век почти отсутствуют потовые и сальные железы, поэтому эпидермис достаточно сухой и уязвимый перед негативным воздействием окружающей среды. Именно поэтому нужно использовать увлажняющие средства в этой зоне всем без исключения, даже если кожа жирная, иначе она постепенно истощается и есть риск, что появятся мешки. В этот период рекомендуется пользоваться тушью для чувствительных глаз, на случай, если проблема кроется в здоровье.
Народный метод
Не смотря на современность, в которой мы живём, мы по прежнему пользуемся народной медициной, чтобы решать разные проблемы. Как убрать мешки под глазами? Есть некоторые простые, но эффективные народные рецепты.
- Хорошо помогут ледяные кубики. Можно заморозить вместо чистой воды настои из берёзовых листьев, календулы, шалфея. Помогают избавиться от синяков по глазами при систематическом подходе.
- Чайные компрессы. Процедура займёт всего 10 минут. Ватный тампон держать 2 минуты, затем убрать и поменять на свежие.
- Отварной картофель в мундире. Немного остывший картофель разрезаем напополам и прикладываем к глазам на 30 минут.
- Листья петрушки. Мелко рубим и смешиваем со сливочным маслом, понадобится 20 грамм масла. Полученную массу нанести на увлажнённую кожу вокруг глаз на 15 минут.
- Отвар шалфея. Одну чайную ложку листьев шалфея залейте пол-стаканом кипятка. Настоять где-то 15 минут. Процеживаем. Разделяем отвар на 2 части. Одну часть остудить, а вторую подогреть. Поочерёдно на веки накладываем тампоны из ваты, смоченные горячим, а потом холодным отваром. Такая процедура максимально эффективно борется с мешками перед сном. Потом кожу в области вокруг глаз нужно смазать кремом для век.
- Прикладывайте кружочки огурца — кожа будет тонизироваться.
Древние рецепты описывают лечебный метод, как убрать отёки и избавится от мешков под глазами, применяя сок алое. Замороженный сок этого растения является эффективным средством для избавления от отёков и мешков под глазами и даже лица в целом. В случае, если от концентрированного сока появляется покраснение и жжение, особенно если кожа чувствительная, лучше всего перед тем, как заморозить, разбавить сок водой.
Вышеперечисленные методы испытаны, но мешки под глазами не уменьшились и не исчезли? В таком случае всё сложнее, чем сначала казалось с первого взгляда. С организмом что-то не так и есть какие-то нарушения в работе отдельных органов, что и привело к образованию мешков под глазами. Важно найти причину. Возможно, есть какие-то хронические процессы во внутренних органах (сердце, почки) или нарушения эндокринной системы (щитовидной железы). Необходимо скорее посетить врача, и пройти обследование.
Косметические средства
Борясь с мешками под глазами, могут помочь все средства, улучшающие отток жидкости, укрепляющие кожу, предающие упругость, тем самым убирая мешки.
Среди косметических средств, популярны крема и эмульсии от темных кругов под глазами с разными активными компонентами. Сразу выбрать свой продукт не всегда удается, придется подбирать под себя.
Как вы относитесь к ароматерапии? Если любите, тогда можно применять к своей проблемной зоне масла лесного ореха, имбиря и кофе.
Есть ещё один метод с применением специальной ледяной маски, которая наполняется гелем. Хранится она в холодильнике и надевается тогда, когда это будет нужно. Эффективность такой маски ощущается сразу после накладывания.
Очень важно купить хороший крем для зоны вокруг глаз, так как эта зона лица особо нуждается в обязательном и качественном ежедневном увлажнении, что придаст лицу более здоровый вид и предотвратит образование морщин под глазами в виде паутинки.
Посещение салона
Салон красоты может предоставить для борьбы с мешками под глазами три процедуры: мезотерапия, электростимуляция и лимфодренаж.
- Электростимуляция — это влияние на кожу токов низкой частоты. Эффект от процедуры: мышцы станут более упругими, а состояние кожи улучшается.
- Мезотерапия. Под кожу вводятся специально подобранные смеси из веществ, которые при постепенном высвобождении могут убрать мешки.
- Лимфодренаж – такая процедура хорошо стимулирует отток жидкости из лимфососудов глаз, таким образом, можно убрать мешки под глазами. Есть аппаратный и ручной лимфодренаж. Как правило, подобная процедура захватывает не только область вокруг глаз, она проводится на всем лице. Всего 7-10 процедур достаточно, чтобы лицо стало более подтянутое и свежее.
Также в салоне можно сделать процедуру блефаропластики. Эта операция делается в тех случаях, когда необходимы радикальные решения проблемы мешков под глазами. Это хирургическое вмешательство, при котором отвисающая кожа убирается вместе с подкожным жиром. Обычно рубцов практически невидно. После применения такой операции мешки исчезнут, но еще несколько недель будут синяки под глазами. Решившись на подобный радикальный способ избавления от мешков под глазами, важно понимать, что существует опасность недостаточной квалификации врача и осложнений после оперативного вмешательства.
Есть более безопасный вариант блефаропластики – лазерная. Эта процедура не столь опасна и куда удобнее, чем операция.
Ещё стоит попробовать убрать мешки, применив лазерную шлифовку кожи нижнего века. Этот метод не такой болезненный, как прочие, а результат довольно неплохой: мелкие морщины разглаживаются, кожа нижнего века хорошо подтягивается.
Следуя этим советам, у Вас есть шанс выглядеть красиво и забыть про мешки под глазами. Что подойдёт индивидуально Вам, решать Вам. Если здоровье в порядке, то, вероятнее всего, нужно пересматривать свои привычки и стремиться к здоровому образу жизни.
Будет актуально прочитать:
- Причины и как избавиться от одутловатости лица
- Как избавиться от морщин вокруг глаз в домашних условиях
Дата публикации: 2013-05-02 | Уход за лицом
www.ladywow.ru
Недостаток отдыха, постоянные стрессы, еда на бегу и вредные привычки в первую очередь отражаются на лице женщины. Особенно чувствительной является кожа вокруг глаз. Отечность, темные круги и припухлость (особенно в утреннее время) – с этим приходиться сталкиваться почти каждой женщине, независимо от возраста.
В этой статье мы раскроем секрет, как убрать синяки и мешки под глазами быстро и без особых усилий. Но иногда такое состояние кожи сигнализирует о заболеваниях внутренних органов, поэтому сначала рекомендуется посетить врача.
Как убрать синяки под глазами в домашних условиях
Если вам необходимо получить быстрый видимый эффект, то советуем прибегнуть к следующим натуральным маскам.
-
Омолодить и подтянуть кожу поможет белок яйца. Просто нанесите его на область вокруг глаз, и оставьте на 15 минут. Важно: смывайте прохладной водой, так исчезнет припухлость и краснота глаз.
-
Отличный способ убрать мешки под глазами за 5 минут это нанести маску из 1 ст. ложки алоэ и сока огурца. Если у вас есть время, то оставьте ее на полчаса.
-
Если смешать сок петрушки (подойдут и мелко нарезанные листья) с 12 ч. ложки любых сливок, и положить на нижнее веко, то осветление кожи и исчезновение синяков, вы заметите уже после 1 применения.
Не моментальный, но более длительный результат, можно достигнуть с помощью регулярных компрессов. Популярностью пользуется капустный рецепт. Для этого вам понадобится ложка (чайная) сока кислой капусты и немного кокосового масла. Этой жидкостью пропитайте ватные диски, и положите на глаза. Спустя 20-30 минут кожа засияет молодостью и здоровьем.
Как снять усталость с глаз быстро
Снять усталость, воспаление и раздражение глаз поможет отдых в затемненной комнате. Для усиления эффекта попеременно делайте теплые и холодные компрессы. Отлично подойдут чайные пакетики, которые предварительно охладите в холодильнике.
Как убрать отеки и синяки под глазами, а также замедлить старение кожи вокруг глаз ответит новое современное направление – фейсбилдинг (зарядка для мышц лица).
Самое простое упражнение от сильной отечности: закрыть глаза. На нижнее веко, не надавливая, положить подушечки пальцев. Смотрим вверх, не открывая глаз. Пальчиками удерживаем веко. Начинать нужно с 5-10 повторов.
Сияющие и здоровые глаза придают шарм и выразительность лицу, поэтому они также нуждаются в регулярном уходе и заботе.
krasotavnytri.ru
Синяк синяку рознь
Досадные темные круги, отеки и мешки под глазами периодически появляются у каждого человека. Они могут быть вызваны усталостью, недостатком сн.
0;ми косметическими средствами – причин, почему они появляются, могут быть тысячи.
Если человек полностью здоров, то подобные явления проходят очень быстро. Даже не приходится ломать голову над тем, как замаскировать и как скрыть дефект. Достаточно умыться и сделать небольшую разминку. Либо можно применить богатый арсенал народных средств:
- компрессы из чайных пакетиков;
- ломтики сваренного в мундире картофеля;
- картофельное пюре;
- примочки из шалфея;
- компрессы из отвара петрушки;
- молочный компресс.
Все это позволяет быстро избавиться от синяков и мешков даже не за один день, а всего за пару часов. (О различных способах убрать мешки читайте тут и тут).
Если же синяки не исчезают после простейших средств, а держатся упорно, то, скорей всего, они связаны не со случайными факторами, а являются одним из симптомов какого-то заболевания внутренних органов (почек, сердца, щитовидной железы и других).
Когда хочется мгновенного эффекта
Возможность и желание основательно заняться собой и убрать первопричину упорных мешков под глазами есть не у всех. Намного чаще люди предпочитают те способы, которые воздействуют непосредственно на сам мешок. Современная косметология предлагает довольно много таких средств, например, разрекламированная косметика Дермахил дает неплохие и быстрые результаты.
Но цена у этих инновационных препаратов довольно кусачая. Поэтому некоторые бесстрашные личности предпочитают обходиться мазью от геморроя, которая дешевле почти в сто раз. Одним из лидеров является гепариновая мазь. Она действительно быстро уменьшает отеки и синяки под глазами, но предназначена она совсем для другого.
Если прочитать инструкцию к мази, то такого пункта как «мешки под глазами» найти не удастся.
Мазью лечат:
- тромбофлебит;
- геморрой;
- слоновость;
- лимфангит и другие тяжелые заболевания.
Как использовать мазь?
Если все же принято решение избавляться от синяков и мешков под глазами при помощи дешевой гепариновой мази, то нужно соблюдать хотя бы минимальные предосторожности.
Сначала необходимо провести пробу на индивидуальную непереносимость. Для этого мазь наносят на самый нежный участок руки и в течение часа чутко прислушиваются к ощущениям. Если возникают жжение, зуд, появляется припухлость, то на лицо наносить мазь категорически нельзя.
Перед нанесением мази на проблемный участок кожу необходимо тщательно очистить от всех следов косметики и продезинфицировать.
Мазь накладывают очень тонким слоем. После этого глаза нельзя тереть до полного впитывания средства в кожу.
Также есть немало рецептов масок для лица с гепариновой мазью. Самая простая маска состоит из единственного ингредиента – самой мази. Ее наносят на все лицо, осторожными похлопываниями вбивают в кожу и оставляют на полчаса. Затем тщательно промывают лицо ватным тампоном, смоченным теплой водой. Делать такие маски рекомендуется через день в течение 20 дней.
Более сложная маска состоит из смеси мази, персикового масла, масла виноградных косточек, арганы и жожоба. Это снадобье наносят на мешки под глазами и оставляют на 10 минут. Делают маски раз в три дня на протяжении двух недель.
Также при желании можно делать компрессы из мази. Для этого половинки ватного диска пропитывают мазью, накладывают на область под глазами и оставляют на 20 минут. Делают такие компрессы каждый день в течение недели. Потом нужно сделать перерыв как минимум на месяц.
Есть также советы добавлять мазь в кремы вокруг глаз, которые наносятся на ночь.
Важные меры предосторожности
Использовать гепариновую мазь нужно очень осторожно. Ни в коем случае нельзя допускать ее попадания в глаза. Поэтому накладывать мазь слишком близко к нижнему веку, значит, идти на большой риск, так как она обязательно поднимется по коже вверх и небольшое количество все же проникнет на поверхность самого глаза.
Также нужно следить за тем, чтобы мазь не попадала в нос, на губы или на любые участки поврежденной кожи (ранки, царапины, прыщи).
У некоторых пациентов применение мази сильно повышает чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам. Поэтому рекомендуется избегать солнца, не ходить на пляж или в солярий. Выходя на улицу в солнечный день, нужно защищать глаза хорошими очками, пользоваться зонтом, либо надевать закрытую одежду.
В очень редких случаях гепариновая мазь может вызывать побочные эффекты. Это могут быть:
- зуд;
- покалывание;
- покраснение и раздражение кожи.
В этом случае использование мази нужно немедленно прекратить.
Гепариновую мазь нельзя применять одновременно с приемом нестероидных противовоспалительных препаратов (Аспирин, Анальгин, Ибупрофен, Диклофенак, Напроксен и так далее), тетрациклинов и лекарств от аллергии.
Дорогие читатели, мне эти средства кажутся слишком рискованными – все же мазь от геморроя неспроста не предназначается для лица, как и не зря производители публикуют сообщения, что они не несут ответственности за применение их продукции не по назначению. Но каждый взрослый человек волен рисковать своей кожей, как ему угодно.
А теперь, если у вас возникло желание поделиться ссылкой на статью с друзьями в социальных сетях, нажмите на подходящую кнопочку, и ссылка появится на ресурсе автоматически.