Отеки на лице… Наверное, с этой проблемой встречалась практически каждая женщина. Однажды утром после пробуждения, взглянув в зеркало, я просто не узнала себя. Еще вчера у меня было свежее, дышащее красотой и здоровьем, лицо, а сегодня — одна большая припухлость. Но я напрасно впала тогда в панику. Как оказалось, все поправимо. Главное, вовремя обратить внимание на проблему, выявить причину, приложить все усилия для устранения.
Почему у меня появились отеки на лице?
Причин, вызывающих отеки, достаточно много. Самые распространенные в основном связаны с неправильным образом жизни. Но они самые безобидные, и их легко устранить в домашних условиях, избежав обращения в больницу. Так, например, лицо отекает после недосыпания, поглощения большого количества пищи перед сном, при любви к соленым продуктам, консервам, при злоупотреблении алкоголем, переедании или, наоборот, голодании, и даже при обычном переутомлении.
Не стоит относиться к этому легкомысленно, поскольку причины могут скрываться в серьезных заболеваниях.
Избыточное накопление жидкости в организме часто сопровождается одышкой, и это свидетельствует о неполадках в работе сердца. Также часто лицо может приобретать синеватый оттенок, что служит сигналом о дестабилизации сосудов и кровообращения. Отеки под глазами могут сообщить о проблемах с почками.
Причину нужно устанавливать наверняка: никаких «может быть» не существует. Со здоровьем шутки плохи. Если ведется здоровый образ жизни, а отеки все равно появляются, первый шаг в направлении лечения — это посещение специалиста. Он путем обследования и назначения соответствующих анализов найдет «корень» проблемы, назначит лечение.
Свою причину я определила сразу. Она заключалась в неправильном образе жизни. У меня такая профессия, которая предполагает частое посещение фуршетов, вечеринок, светских мероприятий. Все бы ничего, но они сопровождаются употреблением алкоголя, частым недосыпанием. Все это сказывается на состоянии лица. Но вывод сделан — нужно тщательнее следить за своим здоровьем, вносить полезные изменения в свою жизнь. Тогда все это не заставит себя ждать.
Как я снимаю отеки с лица в домашних условиях
Я обожаю народную медицину. Рецепты из доступных, полезных средств, что может быть лучше для женской красоты! И против отеков я нашла таки пару действенных процедур. Их можно делать прямо с утра, они не займут много времени. А эффект превзойдет все ожидания.
Самые эффективные средства — маски, они обладают рядом достоинств. Это — натуральность, быстрота действия, простота в приготовлении.
Маска № 1: «Зеленая витаминная». Понадобится петрушка и крепкая заварка черного чая. Прекрасная трава, обогащенная огромным количеством витаминов. Петрушка мелко шинкуется либо измельчается в блендере, смешивается с небольшим количеством заварки. Массу наношу на лицо, держу недолго, достаточно 10 минут. После нее лицо свежее, отдохнувшее, без единого намека на отечность.
Маска № 2: «Чайная». Завариваю крепкий зеленый или черный чай, остужаю. Смачиваю в заварке марлю, прикладываю к лицу. По мере нагревания маску смачиваю снова. Повторяю процедуру 5 раз.
Маска № 3: «Травяная». В аптеке покупаю ромашку, шалфей, листья березы. Заливаю кипятком, настаиваю, остужаю. Смачиваю марлю, прикладываю к лицу.
Маска №: 4 «Лед из трав». Из предыдущей маски настой разливаю в формочки для льда. Также можно взять обычный зеленый чай. Утром кубиками протираю лицо. Легко, полезно, прекрасно заряжает энергией.
Маска № 5: «Живительная огуречная». Для меня огурец — ценнейший овощ. Он не только вкусен, но еще и полезен, как косметический продукт. Натираю его на терке, накладываю кашицу на лицо. Держу 30 минут, после смываю теплой водой.
Питание и образ жизни
Отеки лица легко устранимы, если причина кроется не в проблемах со здоровьем. Достаточно придерживаться определенного питания либо поменять образ жизни.
Что касается диеты, то я стала соблюдать некоторые правила, которые помогают выводить из организма лишнюю жидкость.
- Отказ от быстрых углеводов. Они, можно сказать, не несут никакой пользы для организма. Их не нужно употреблять каждый день. Сладости я теперь себе позволяю только по праздникам. Кроме того, отказ от углеводов поможет скинуть лишний вес.
- Отказ от соленого. Соль задерживает воду в организме, за счет чего появляются отеки. Табу наложим на сухарики, снеки, чипсы. В еду либо вообще не добавляю соль, либо добавляю совсем немного. Полностью исключаю майонез, полуфабрикаты.
- Рацион обогащаю мочегонными продуктами. В них содержится много калия, который выводит лишнюю жидкость. Так, в летний сезон кушаю много арбузов, дынь. Это — вкусные продукты, еще и полезные. Также хорошо помогает фасоль, мед, зеленые яблоки, сельдерей, щавель.
- Теперь мои помощники в борьбе за красоту — фиточаи. Основу для них можно купить в аптеке, а лучше заготавливать самостоятельно. Хорошо устраняет отеки мелисса. Ее выращиваю на даче, она растет в любом климате. Боярышник — отлично средство, которое оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему. И, конечно, чистая вода с лимонным соком. Простой, но действенный напиток.
После появления определенных проблем я стараюсь как можно внимательнее относиться к своему распорядку дня.
- Оптимальное время для сна. Для меня это — с 22 до 6 утра, то есть 8-часовой сон. Но при плотном графике почти нереально ложиться спать так рано. Однако надо стараться.
- На выходных я часто отсыпалась прямо за всю неделю. Вставала разбитой, голова раскалывалась. Пересып — тоже плохо. Теперь на выходных стараюсь долго не спать.
- Алкоголь — отдельная тема. Не буду говорить, как он вреден в больших количествах. Скажу лишь одно, что без него жизнь прекрасна. Думаю, для своего здоровья можно пожертвовать таким сомнительным удовольствием. А если и употреблять, то минимум.
- Каждую весну пропиваю курс витаминов. За зиму организм слабеет, все, что накоплено за лето, растрачивается в холодный период. Практически ничего не остается, этот недостаток необходимо восполнять. В совокупности с фруктами стоит обратить внимание на витаминные комплексы.
Я попробовала все эти процедуры для снятия отеков глаз в клинике косметологии и сравнила
Косметологические салоны предлагают несколько процедур для профилактики и устранения отеков. Давайте рассмотрим их.
- Самая популярная из них — лимфодренаж лица
Показаниями к нему является отечность глаз, нижней части лица, из-за чего формируется второй подбородок, а также опущенные щеки. Нарушение гидробаланса вызывает тусклость цвета лица, неровный тон кожи, появление расширенных пор и сосудистых звездочек.
Лимфодренаж, по-другому — массаж, выполняется двумя методами: ручным и аппаратным.
Эффект после процедуры заметен сразу: спадает отечность, очищаются поры, улучшается микроциркуляция крови. Для достижения лучших результатов необходимо пройти курс из 15 сеансов, далее можно посещать косметолога раз в два месяца.
- На втором месте идет криотерапия
Против отеков отлично действует криомассаж (ледяной) лица. Быстрая, приятная процедура, проводится с помощью жидкого азота с температурой минус 196 градусов.
Все процедуры комплекса криотерапии дают очень достойные результаты.
- Грязелечение — еще один метод борьбы с накоплением воды в организме
Косметологи используют минеральную воду и грязи из природных источников. Процедура выглядит как наложение маски на лицо, за счет чего осуществляется излечение проблемной кожи, восстанавливается эластичность, снимаются отеки.
Средств от отеков достаточно много. Многие из них действенные только в одном случае — если они вызваны неправильным питанием и образом жизни.
www.odnadama.ru
Особенности выбора мочегонного средства
Отек – это избыточное скопление жидкости в органах или внеклеточном тканевом пространстве, возникающее в результате задержки ее выведения из организма и повышения проницаемости капилляров. Причины, по которым появляются отеки на лице, разделяют на местные и общие. К местным относятся:
- воспалительные процессы на коже;
- флюс;
- травмы и операции;
- солнечные ожоги;
- воспаление в придаточных пазухах носа;
- конъюнктивит;
- укусы насекомых.
Для устранения местных отеков в зависимости от причины применяют обезболивающие, противоожоговые, антигистаминные, противовоспалительные таблетки, мази, гели или крема. Мочегонные средства в данном случае могут назначить только при массивных и нарастающих отеках.
К общим причинам относятся нарушения образа жизни, недосыпание, заболевания почек и печени, эндокринные нарушения, сердечная недостаточность, поступление в организм большого количества соли, острой и копченой пищи, жидкости или алкоголя в вечернее время. Именно в этих ситуациях при отеках лица мочегонные препараты быстро и эффективно справляются с проблемой, но их выбор должен осуществляться совместно с врачом.
Важно: При частом появлении отеков на лице необходимо обратиться к врачу, пройти обследование и выяснить их причину. Необдуманный прием мочегонных средств может быть опасен для здоровья.
Лекарственные препараты с мочегонным действием
Мочегонные препараты – это группа лекарственных средств, которые усиливают выведение жидкости из организма, повышают образование мочи и улучшают ее выведение. В настоящее время на прилавках аптек представлен большой выбор таких препаратов в различных лекарственных формах. Все они отличаются по стоимости, показаниям, механизму действия, противопоказаниям и побочным реакциям, поэтому выбор нужно делать с учетом многих факторов, важнейшим из которых является безопасность.
По механизму действия можно выделить следующие основные группы мочегонных средств:
- Антагонисты альдостерона блокируют альдостероновые рецепторы, повышают экскрецию натрия, хлора и воды, замедляют выведение калия и мочевины. К ним относятся мочегонные препараты с действующими веществами спиронолактон (верошпирон, верошпилактон, альдактон) и эплеренон (инспра, эспиро, эпленор).
- Тиазидные и тиазидоподобные диуретики усиливают выведение ионов натрия и калия и за счет этого ускоряют выведение жидкости. К преимуществам этих мочегонных относятся быстрота наступления и длительность противоотечного эффекта, применяются при заболеваниях почек, гипертонии, сердечной недостаточности. К данной группе относятся препараты с действующими веществами гидрохлортиазид, циклопентиазид, хлорталидон, клопамид и индапамид.
- Петлевые диуретики расслабляют гладкую мускулатуру сосудов, за счёт увеличения синтеза простагландинов E2 и I2 в клетках сосудов повышают почечный кровоток, повышают клубочковую фильтрацию, увеличивают степень выведения кальция и магния. К ним относятся препараты на основе фуросемида, торасемида (трифас), этакриновой кислоты (урегит), буметанида и пиретанида. Они отличаются быстротой и непродолжительностью мочегонного эффекта, а также большим списком побочных действий и противопоказаний, могут применяться при отеках различного генеза.
- Ингибиторы карбоангидразы характеризуются слабым мочегонным действием средней продолжительности. Механизм действия связан с влиянием на ферментативные процессы в почечных канальцах, что приводит к увеличению объема выделяемой жидкости. При длительном применении вызывают серьезные нарушения кислотно-щелочного равновесия в организме и приводят к повышению рН мочи. Основным представителем данной группы является препарат на основе ацетазоламида диакарб.
При употреблении мочегонных препаратов необходимо понимать, что они только временно помогают убрать отечность, но никак не влияют на причину ее возникновения. Если отеки на лице обусловлены какими-либо патологиями в организме, то по истечении срока действия принятого диуретика отек с большой вероятностью через некоторое время появится снова. Диуретики оказывают действие на весь организм целиком, на фоне приема некоторых из них иногда отмечается развитие обезвоживания организма, потеря ионов калия, кальция и других важных минералов.
Рекомендация: После приема мочегонных препаратов при отеках лица, особенно первый раз, лучше остаться дома, так как в течение определенного времени возможны очень частые позывы к мочеиспусканию, что создает некоторые неудобства.
Народные средства
При отеках на лице, не связанных с серьезными заболеваниями, можно воспользоваться рецептами народной медицины. В отличие от фармацевтических препаратов, они обладают более мягким действием и имеют меньше противопоказаний и побочных эффектов, однако и действуют не так быстро. При отечности и скоплении лишней жидкости в организме народная медицина предлагает употреблять внутрь травяные чаи, настои и отвары лекарственных растений, обладающих мочегонным действием. К ним относятся:
- плоды шиповника;
- листья ортосифона тычиночного;
- траву хвоща полевого;
- зелень сельдерея;
- листья брусники;
- семена укропа и петрушки;
- ягоды клюквы;
- листья толокнянки обыкновенной;
- траву пастушьей сумки и другие.
Чтобы быстрее избавиться от отеков, при употреблении таких средств рекомендуется ограничить потребление жидкости и соли. В аптеке также можно приобрести уже готовые мочегонные сборы лекарственных трав для устранения отеков, вызванных определенными заболеваниями.
Настой пастушьей сумки
Купленную в аптеке высушенную траву пастушьей сумки (1 ст. л.) залить 200 мл кипятка и настоять 10 минут. Затем профильтровать и принимать три раза в день до еды.
Настой хвоща полевого
Высушенную траву хвоща полевого (4 ч. л.) залить ½ л кипятка, настоять 20 минут, профильтровать. Полученный настой употреблять в количестве не более 3 ст. л. по четыре раза в сутки.
Семена петрушки
Петрушка обладает мочегонным действием, хорошо помогает при отеках, позволяет вывести избыток мочевой кислоты и солей из организма. Применять ее для устранения отеков на лице нужно следующим образом: семена петрушки (½ ч. л.) залить холодной кипяченой водой, настоять 7–9 ч. Принимать средство по 2–3 ст. л. через каждые 2 ч.
Сельдерей
Зелень сельдерея при отеках можно добавлять в обычные овощные салаты или другие блюда, а также отжимать из нее сок. Сок следует принимать по 1 ч. л. 3 раза в день за 30 минут до еды.
Совет: Для профилактики отеков на лице по утрам нужно избегать во время сна положения головы лицом в подушку. Людям, склонным к их возникновению, рекомендуется спать на высокой и жесткой подушке с приподнятой головой, чтобы обеспечить нормальный отток жидкости от головы.
www.prosto-mariya.ru
Мочегонное при отеках лица: почему может быть необходимо?
С отеками лица хотя бы раз в жизни сталкивается практически любой: причин отеков лица множество, но вот механизм их развития – один. При отеках лица происходит избыточное накопление жидкости, которая просочилась из мелких кровеносных сосудов в ткани лица. Это возможно в том случае, если в сосудах изменено давление или когда сама стенка сосуда ослаблена и через нее с легкостью проникает жидкость. А еще легче возникают отеки, если на фоне повышенной проницаемости сосудов отмечается также повышение давления.
Повышение проницаемости капилляров чаще всего вызвано возрастными изменениями или их заболеваниями. Важно знать, что подкожная жировая клетчатка лица не имеет четких перегородок, поэтому так легко отеки лица возникают и так быстро распространяются.
В зависимости от причины отеков лица, лечения заболевания, вызвавшего их, а также правильности выбора мочегонного, отеки на лице могут быть разной степени выраженности (от легкой так называемой одутловатости до массивного отека), а также по частоте от однократных до постоянных.
Мочегонное при отеках лица: когда назначается?
Отеки лица могут быть вызваны двумя основными группами причин – местными и общими.
К местным причинам отеков лица относятся воспаления кожи лица, флюсы, конъюнктивиты, травмы, ожоги, укусы насекомых, состояния после операций на лице. Мочегонное может быть при местных причинах отеков лица назначено тогда, когда отеки лица массивные и, тем более, нарастающие. То есть, когда с помощью лечения основного заболевания не удается так быстро устранить отеки лица, тогда обычно прибегают к помощи мочегонного. Важно только, чтобы мочегонное средство было современным и безопасным.
К общим причинам отеков лица относятся как заболевания, так и нарушения образа жизни. Наиболее распространенные группы заболеваний – заболевания сердца, сопровождающиеся сердечной недостаточностью, и заболевания почек, сопровождающиеся, соответственно, почечной недостаточностью. Также не следует забывать о том, что отеки лица могут возникнуть после приема большого количества жидкости и (или) соли, а также алкоголя (особенно в вечернее время), при беременности, аллергии, недосыпании, после плача, а также при заболеваниях печени, щитовидной железы, надпочечников, при диабете и артериальной гипертензии. Если отеки лица упорно не уходят, а также есть еще какие-то жалобы, есть смысл обращаться к терапевту для того, чтобы начинать обследование и лечение.
Если отек лица вызван аллергической реакцией, необходимо, в первую очередь, бороться с аллергией. Но в некоторых случаях при очень массивных отеках лица показано назначение и мочегонного с целью симптоматического лечения.
Наиболее частые общие причины отеков на лице, которые есть смысл устранять с помощью приема мочегонного, – воспалительные заболевания почек, а также болезни сердца, сопровождающиеся застоем крови. Чаще всего отеки лица возникают в области век и околоскуловой области в утреннее время. Считается, что при заболеваниях почек отеки лица возникают и (или) усиливаются в утреннее время, при заболеваниях сердца – в вечернее время.
Однако если пациенту четко известно о нарушениях диетических принципов приема пищи накануне (острая, соленая пища, большое количество жидкости на ночь, злоупотребление алкоголем) вряд ли стоит на следующее утро беспокоить врача.
Мочегонное при отеках лица: правила выбора препарата
Существует несколько групп мочегонных средств, которые применяются в медицине. Все они имеют свои недостатки и преимущества. Чаще всего на практике применяются наиболее эффективные и безопасные таблетированные формы выпуска мочегонного из группы так называемых петлевых и тиазидных мочегонных средств. Эти мочегонные (например, фуросемид) используются в медицине на протяжении десятилетий и довольно хорошо изучены. Известно также, что при бесконтрольном приеме мочегонного может вымываться их организма калий и кальций, приводя, соответственно, к проблемам в работе сердца, судорогам, а также к остеопорозу. Применение тиазидного мочегонного средства ограничено еще и при сахарном диабете, так как может вызвать его обострить течение болезни.
Сегодня созданы новые более современные, эффективные и безопасные мочегонные средства, чем фуросемид или гипортиазид.
Для устранения отеков лица мочегонное средство должно быть эффективным и безопасным, чтобы его можно было принимать как однократно при отсутствии той или иной патологии, так и длительно при наличии определенного заболевания. Этим требованиям удовлетворяет новое мочегонное средство Трифас, которое поставляет на украинский рынок фармацевтическая компания Берлин-Хеми Менарини АГ. На сегодняшний день Трифас – единственное мочегонное средство на основе оригинальное торасемида. Трифас производится из сырья известной швейцарской компании Roche, которая разработала оригинальную молекулу торасемида. И при этом, конечно, нельзя не отметить еще и доступность Трифаса – ведь многие оригинальные препараты являются довольно дорогими, а Трифас стоит не дороже отечественного аналога, производящегося из китайского сырья.
- Мочегонные средства при отеках
- Мочегонное при отеках ног
- Мочегонное при отеках рук
- Мочегонное при отеках
- Мочегонное при отеках