Тонкая кожа

Многие женщины страдают от того, что кожа на их лице слишком чувствительная. Такая тонкая кожа подвержена быстрому старению, на ней быстрее образуются мимические морщинки, часто появляются покраснения и раздражения. Если природа наградила вас тонкой кожей лица, что делать? Правильный уход поможет вам избежать многих проблем и сохранить молодость вашей кожи.Обо всех правилах мы и расскажем в этой статье.

Признаки тонкой и чувствительной кожи

Как определить, тонкая у вас кожа или нет? Давайте рассмотрим основные признаки тонкой кожи. У вас тонкая кожа если:

  • После того, как вы умылись появляется ощущение стянутости кожи.
  • Часто на лице бывают покраснения, а также зуд и жжение.
  • Кожа часто шелушится.
  • Часто бывает негативная реакция на косметику.

Важно! Если вы не уверены, то можно провести простой тест. Для этого возьмите ручку и проведите по щеке тупым концом:

  • Если след от ручки исчез в течение 20 секунд, у вас нормальная кожа.
  • Если остался на более долгий период, значит — у вас тонкая и чувствительная кожа.

Причины тонкой кожи

Какие причины истончения кожного покрова?

  • Постоянные стрессы и эмоциональные перенапряжения приводят к негативным последствиям в работе всего организма, в том числе страдает и кожный покров.
  • Гормональные сбои также могут привести к истончению кожного покрова.
  • Неправильно подобранная косметика может нанести существенный вред вашей коже.
  • На состояние кожи также влияют такие факторы, как наследственность, возрастные изменения.

Уход за проблемной кожей

Уход за тонкой кожей лица должен быть правильным. Прежде всего, это ежедневный уход, который состоит из нескольких этапов.

Утро:

  • Умываться утром нужно теплой или прохладной водой. Желательно, чтобы она была не хлорированная. Чувствительная кожа плохо реагирует на хлор и горячую воду.
  • Обработайте чистую кожу тоником.
  • Обязательно намажьте лицо дневным кремом. Подберите крем с пометкой для чувствительной кожи. Используйте только качественную косметику от проверенных производителей.

Вечер:

  • Для снятия макияжа используйте косметическое молочко, мицеллярную воду или другое средство, предназначенное для этой цели.

Важно! Лучше не снимать макияж обычной водопроводной водой.

  • Тоник нужно подбирать без содержания спирта.
  • Нанесите питательный ночной крем для чувствительной кожи.

Рекомендации для чувствительной кожи

Помимо ежедневного ухода за тонкой кожей, нужно соблюдать следующие рекомендации:

  • Не пользуйтесь обычным мылом, используйте специальный гель или молочко для умывания.
  • Не оставляйте на ночь косметику.
  • Регулярно пользуйтесь кремами и делайте маски.
  • Если вы делаете маски, то помните, что там не должно содержаться спиртсодержащих или агрессивных компонентов, например, горчицы.

Важно! Любую маску желательно протестировать на наличие аллергии.

  • Часто проблемы с кожным покровом вызваны авитаминозом, в частности нехваткой витаминов группы В. Поэтому вашими лучшими друзьями должны стать фрукты, овощи, орехи, отруби. Из рациона стоит исключить острое, жареное, соленое.

  • Не стоит пользоваться косметическим льдом, травяными компрессами, ароматерапия также вам противопоказана.
  • Не злоупотребляйте сауной, банными процедурами, ограничьте времяпровождение на солнце.
  • Ваш лучший помощник — это сон. Во время сна клетки обновляются и восстанавливаются.
  • Старайтесь контролировать свою мимику — не щурьте глаза, не морщите лоб.
  • Пейте больше воды. Помните, человек в день должен выпивать хотя бы 1, 5 литра воды, а в вашем случае — лучше 2.
  • Старайтесь беречь лицо от прямых лучей солнца, пользуйтесь специальными солнцезащитными кремами.
  • Для пилинга выбирайте средства с искусственными отшелушивающими микрогранулами, которые меньше травмируют кожу.

Факторы, негативно влияющие на тонкую кожу

Раз уж мы заговорили об уходе за тонкой кожей лица, то нужно также упомянуть о том, что некоторые факторы негативно влияют на ее состояние и их желательно исключить:

  • Мы уже упоминали о том, что чувствительная кожа не терпит хлорированной воды, поэтому не стоит ее провоцировать на раздражения и умываться водопроводной водой. Но если вам контакта с такой не избежать, например, при посещении бассейна, то нужно нанести специальный водоотталкивающий крем.

  • Такая кожа не любит частых смен косметики. Специалисты рекомендуют менять средства не чаще, чем раз в 3 месяца.
  • Обладательницам тонкой кожи противопоказаны маски на основе алоэ, меда, а также гормональные кремы и мази.
  • Негативное влияние оказывает также и никотин. Поэтому постарайтесь долго не находиться в прокуренном помещении.

Маски для тонкой кожи

Чтобы поддержать молодость и здоровье вашей лица, нужно периодически делать маски. Перед маской специалисты рекомендуют сделать пилинг, так как после очищения кожа более восприимчива к питательным свойствам веществ, которые вы наносите на нее.

Дрожжевая

Такая маска обладает омолаживающим эффектом, питает и смягчает кожу:

  1. В небольшое количество молока положите 30 грамм дрожжей. Добавьте несколько капель оливкового масла.
  2. Нанесите маску и оставьте на 20-25 минут.
  3. Смойте кипяченой теплой водой.

Увлажняющая

Для восстановления водного баланса можно сделать следующее:

  1. Смешайте одну столовую ложку кипяченой воды, один яичный желток, одну столовую ложку сметаны и одну чайную ложку оливкового масла.
  2. Нанесите на лицо и оставьте на 15 минут.
  3. Смойте прохладной кипяченой водой.

Огуречная

Очень полезны огуречные маски, которые увлажняют кожные покровы:

  1. Натрите один свежий огурец на терке или прокрутите в блендере и отожмите сок.
  2. Смешайте две столовые ложки огуречного сока, одну чайную ложку творога и одну чайную ложку меда.
  3. Нанесите на лицо на 20 минут, а потом смойте прохладной водой.

Льняная

Семя льна благотворно влияет на любой тип дермы:

  1. Залейте стаканом крутого кипятка две столовые ложки семян льна.
  2. Варите, пока смесь не загустеет.
  3. Остудите отвар и нанесите на лицо на 40 минут.
  4. Смойте прохладной водой.

585158_585800

Яичная

Такой витаминный коктейль снабдит вашу кожу питательными веществами и нормализует работу сальных желез:

  1. Смешайте один яичный желток с одной столовой ложкой молока.
  2. Добавьте в смесь две столовые ложки оливкового масла и одну столовую ложку измельченных овсяных хлопьев.
  3. Нанесите на лицо на 30-40 минут, а потом смойте прохладной водой.

Из шпината

Такая маска насытит лицо витаминами, улучшит ее цвет и уберет пигментные пятна:

  1. Порежьте 10 грамм шпината на мелкие кусочки, добавьте туда 15 мл оливкового масла.
  2. Нанесите на лицо и оставьте на 35 минут, затем смойте водой.

Из авокадо

Очень эффективная маска, которая напитает дерму витаминами, а также смягчит и улучшит ее эластичность:

  1. Пропустите через мясорубку половинку авокадо, или можно воспользоваться блендером. В получившееся пюре добавьте один яичный желток.
  2. Нанесите полученную массу на лицо и оставьте на 20-40 минут, потом смойте прохладной водой.

serviceyard.net

Тонкая кожа

Патогистологические изменения при атрофии кожи проявляются истончением эпидермиса и дермы, уменьшением соединительнотканых элементов (в основном эластических волокон) в сосочковом и сетчатом слое дермы, дистрофическими изменениями волосяных фолликулов, потовых и сальных желез.

Тонкая кожа

Одновременно с истончением кожи могут отмечаться очаговые уплотнения за счет разрастания соединительной ткани (идиопатическая прогрессирующая атрофия кожи).

Атрофические процессы в коже могут быть связаны со снижением обмена веществ при старении организма (старческая атрофия), с патологическими процессами, обусловленными

  • кахексией;
  • авитаминозами;
  • гормональными нарушениями;
  • нарушениями кровообращения;
  • нейротрофическими и воспалительными изменениями.

Атрофия кожи сопровождаются нарушением ее структуры и функционального состояния, что проявляется в уменьшении количества и объема тех или иных структур и ослаблении или прекращении их функций. В процесс могут вовлекаться изолированно эпидермис, дерма или подкожная клетчатка либо все структуры одновременно (панатрофия кожи).

Кроме того, тонкая кожа может являться симптомом следующих заболеваний:

Вопросы и ответы по теме «Тонкая кожа»

У меня на руках очень тонкая кожа (не кисти, а участок от кисти до локтя), которая при соприкосновении с чем-либо жестким сразу протирается (образуются садины, ранки) или появляются синяки, которые долго не проходят. Все это предоставляет дискомфорт, раны кровоточат. Как бороться с этим и к какому врачу нужно обратиться?
Здравствуйте! Вам нужно обследоваться у эндокринолога, проверьте кровь на сахар, а также обратитесь к сосудистому хирургу.
У меня на лице слишком тонкая и чувствительная кожа.
нем видны все венки, сосудики, все время различные покраснения и какой-то разный цвет лица. А когда бывают ситуации когда приходится поплакать, у меня сильно опухают глаза и все лицо покрывается большими красными пятнами, которые держаться в течении суток. Это ужасно. Подскажите пожауйста что мне делать? Какими тональными кремами и корректорами для лица (или другими средствами) можно добиться идеального, ровного цвета лица? Заранее Спасибо.
Для тонкой чувствительной кожи необходим особый уход. Прежде всего, нужно пользоваться специальной косметикой для чувствительной кожи, также следует избегать применения гормональных кремов и мазей. Для улучшения структуры кожи рекомендуется провести процедуру биоревитализации. Вам небходимо обратиться за консультацией к врачу-дерматокосметологу для обсуждения курса процедур с учетом Ваших индивидуальных особенностей.
У меня тонкая кожа лица, видны капилляры на щеках. Как мне стоит ухаживать за моей кожей, что бы не навредить еще больше? И стоит ли проходить курс лечения? Какие средствами по уходу за тонкой кожей можно выбирать?
Без личного осмотра ничего не могу рекомендовать. Советую обратиться за очной консультацией к врачу дерматокосметологу.

www.diagnos-online.ru

Признаки тонкой кожи


С возрастом тип нашей кожи может изменяться в зависимости от образа жизни, климата, вредных привычек, особенностей питания, профессиональных условий, применяемых косметических средств, перенесенных заболеваний.

Тонкую кожу лица можно легко протестировать при помощи обычной салфетки. Приложив ее к лицу, вы никогда не увидите следов жира, поскольку этот тип склонен к чрезмерной сухости. Такое состояние вызвано снижением либо полным отсутствием выработки кожного сала. Оно приводит к потере эластичности, упругости, преждевременному старению и появлению заметного количества морщин. Кроме того, данный вид кожи отличается ярко выраженными капиллярами, способными придавать лицу красный и нездоровый оттенок из-за тонкости эпидермиса.

Что касается кожи вокруг глаз, то она у всех женщин без исключения сухая и тонкая за счет отсутствия подкожной жировой клетчатки. Если с раннего возраста начинать правильный уход, вы сохраните, а также заметно улучшите ее состояние на долгие годы без необходимости использования радикальных и агрессивных методик омоложения.

Особенности ухода за тонкой кожей лица и вокруг глаз

Тонкий тип кожи плохо переносит умывание с мылом, истончаясь и обезвоживаясь еще сильнее с каждым разом. Однако если вы не можете обойтись без этой привычной процедуры, используйте мягкую воду, прошедшую процесс кипячения. Мылом можно пользоваться 1 раз в неделю, не чаще. В качестве средства очистки можно использовать яичный желток, богатый ценными витаминами и микроэлементами, мякиш белого хлеба, настоянный на молоке, запаренные овсяные хлопья, сметану.

Область вокруг глаз перед умыванием лучше всего смазать тонким слоем оливкового или любого другого масла на растительной основе.


Ни в коем случае не трите и не растягивайте такую кожу. Все движения выполняйте легко и аккуратно, исключая появление раздражений и складок. Косметологи советуют утром очищать ее специальными средствами в виде молочка, лосьона, термальной воды, не способными снимать созданный за ночь липидный защитный слой. В них должны полностью отсутствовать спирты и подсушивающие эпидермис компоненты (кислоты, абразивы) иначе эффект будет обратным.

Старайтесь меньше находиться на солнце, поскольку ультрафиолет является главной причиной сухости, раннего старения и истончения кожного слоя.

Если появления на солнце не избежать, обязательно пользуйтесь защитными средствами, содержащими специальные фильтры, отражающие направленные лучи и препятствующие агрессивному, разрушающему воздействию солнца на клетки эпидермиса.

Зимой, перед выходом на улицу, обязательно смазывайте кожу питательными кремами, содержащими большой процент жиров и натуральных масел, подтягивающих и тонизирующих тургор.

Каждодневный вечерний массаж лица и области вокруг глаз способен существенно улучшить кровоснабжение и как следствие питание тонкой кожи. Выполнять его нужно кончиками пальцев после очищения лица и до нанесения ухаживающих косметических средств. Движения должны быть аккуратными, легкими, направленными от середины лица к вискам, то есть строго по массажным линиям.

Какие активные компоненты должны присутствовать в составе косметики для глаз

Качественные составы, входящие в косметические средства по уходу за тонкой и сухой кожей обязательно содержат следующие компоненты, действие которых заключается в восстановлении, увлажнении, питании и укреплении как внешних, так и внутренних слоев кожи:

  • ретинол или витамин А, участвующий в регенерации (обновлении) клеток, улучшении микроциркуляции, увлажнении, питании, поддержке упругости, появлению эластичности, общему омоложению;
  • ланолин, содержащий большой процент животных жиров, мгновенно питающий, защищающий и уплотняющий тургор;
  • растительные масла с высоким содержанием витамина молодости и красоты – Е (жожоба, оливковое, репейное, персиковое, миндальное, зародышей пшеницы);
  • аллантоин или бисаболол (восстанавливают поврежденные клетки, препятствуют возникновению сухости, раздражений эпидермиса, защищают от агрессивного действия большинства внешних факторов);
  • гиалуроновая кислота (обладает активными увлажняющими, омолаживающими, способствующими заживлению, выработке собственного коллагена веществами);
  • витамин С (укрепляет стенки сосудов и мелких капилляров, препятствует их ломкости, покраснению и утолщению – куперозу);
  • экстракты или отвары натуральных трав и растений (устраняют воспалительные эффекты, насыщают кожу антиоксидантами, омолаживают и обновляют).

Самые действенные натуральные домашние маски для кожного уплотнения, обновления и питания

Очень часто тонкая и сухая кожа негативно реагирует на фабричные косметические средства появлением раздражения, покраснения и отечности. Для обладательниц чувствительной кожи рекомендуем 3 раза в неделю, лучше всего вечером, готовить следующие несложные маски из доступных ингредиентов.

Не забывайте, что маски принесут долгожданный эффект только при регулярном применении, а также при условии их нанесения на чистую, освобожденную от косметики и загрязнений кожу.

  1. На основе сока из огурца. Потребуется смешать 50 мл сока из свежего, натертого на мелкой терке огурца с яичным желтком, 10 мл масла миндаля, 1 ампулой ретинола — витамина А и 1 ампулой витамина Е (продаются в аптеке). Добавьте пшеничной муки до консистенции сметаны, все тщательно перемешивая.
  2. На основе сока петрушки. Понадобятся 20 мл масла оливок, по 10 граммов картофельной муки и измельченной в блендере зелени петрушки. Хорошо смешайте все компоненты и наносите.
  3. На основе авокадо. Мякоть авокадо, превращенную в кашеобразную массу в количестве 20 граммов, смешивают с 10 мл масла оливы холодного отжима, все хорошо перемешивают.
  4. Маска на основе шпината. Возьмите 20 мл сока свежего шпината, добавьте к нему 1 ампулу витамина А и 10 граммов детского жирного крема, все тщательно перемешайте и применяйте.
  5. На основе крахмала. Картофельный крахмал в количестве 30 граммов смешивают с 15 мл сливок повышенной жирности, оставляют смесь на 30 минут. Затем добавляют к составу 30 мл масляного аптечного концентрата витамина Е (в ампулах) и оставляют массу в холодильнике на 3 часа. Перед использованием добавляют 10 граммов мелко измельченной травы мяты, петрушки и основательно перемешивают.

Не забывайте, что разнообразное питание, полноценный сон, здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек способны положительно сказаться на состоянии вашей кожи!

Получая постоянный уход с очищением, увлажнением, питанием и защитой, кожа наполнится сиянием, здоровьем и упругостью, чтобы вы оставались всегда молодой, красивой и желанной!

careface.ru

Особенности

Тонкая кожа на лице

Чем обусловлена тонкая кожа лица и какими особенностями она обладает? Самые частые причины — наследственность, возрастные изменения и обезвоживание организма. Устранить первые две невозможно, поэтому нужно уметь правильно ухаживать за ней. А для этого нужно знать некоторые ее особенности:

  • высокая чувствительность к внешним раздражителям: прокуренному воздуху, ультрафиолету, солёной воде, сильному ветру, морозу, перепадам температуры;
  • дефицит меланина в клетках такой кожи — причина её бледности;
  • минимум жировой прослойки, которая дарит упругость;
  • по структуре тонкая кожа лица максимально приближена к эпидермису вокруг глаз, так что ухаживать за ними можно одинаковыми средствами, не тратя деньги на разные кремы;
  • если человек очень эмоционален, что проявляется в мимике, на тонкой коже уже к 30 годам появятся первые морщинки;
  • неправильный образ жизни моментально сказывается на состоянии тонкой кожи: она быстро отекает, краснеет, покрывается сыпью из-за лишнего выпитого бокала вина или бессонной ночи, обилия жареного и жирного в рационе;
  • реакция на косметику бывает самой непредсказуемой — и чаще всего отрицательной;
  • есть и положительные моменты в том, что у вас на лице тонкая кожа: она никогда не покрывается жирным блеском, риск чёрных точек сведён к минимуму, расширенные поры отсутствуют;
  • шелушения;
  • раздражение;
  • чувство стянутости после умываний.

Если у вас тонкая кожа только под глазами, а остальные участки лица не отличаются такими особенностями, ухаживайте соответствующим образом только за ней (подробнее, уход за кожей вокруг глаз). А для остального эпидермиса применяйте обычную косметику, подходящую его типу.

Тест-контроль. Подозреваете, что у вас тонкая кожа лица? Подтвердите или развейте свои сомнения: проведите тупым концом ручки по щеке. Если красный след после неё исчез секунд за 20 — не переживайте: у вас нормальная кожа. Если он остался на лице дольше — это, действительно, тонкий эпидермис с истончённой жировой прослойкой.

Правила ухода

Тонкая кожа

Дерматологи и косметологи много пишут и рассказывают о том, как ухаживать за тонкой кожей лица, чтобы улучшить её состояние. Без соблюдения соответствующих мер, она истончится ещё больше, будет терять огромное количество влаги, которой ей итак не хватает, а к 30 годам вы рискуете стать обладательницей сеточки мелких морщин и купероза.

Хотите избежать всего этого? Тогда следуйте советам специалистов:

  1. Полноценный уход за тонкой кожей лица предполагает использование только качественной и свежей косметики с пометкой «sensitive», т. е. чувствительный.
  2. Не снимайте макияж водопроводной водой: применяйте специальные средства (молочко, лосьон, мицеллярную воду, гель).
  3. Правильный уход за тонким эпидермисом — это запрет на мыло, которое нарушает pH баланс, иссушает, истончает, вызывает раздражения и чувство стянутости. Его нужно заменить специальным гелем или молочком для умывания.
  4. Нельзя оставлять на лице косметику на ночь.
  5. Дважды в день нужно использовать ночной и дневной кремы для чувствительной кожи лица, раз в неделю — сыворотку или маску, раз в 10 дней — гоммаж (но не скраб).
  6. Пилинги запрещены.
  7. Начинайте антивозрастной уход за тонкой кожей лица после 30 лет, когда образуются первые мимические морщинки. Чем раньше вы начнёте это делать, тем меньше проблем будет в дальнейшем.
  8. Нельзя выходить на улицу без применения солнцезащитного крема с высоким уровнем SPF-фильтра (даже зимой).
  9. Ежедневно перед сном делайте самомассаж: в течение 1 минуты легонько постукивайте подушечками пальцев по коже, начиная со лба и заканчивая подбородком, по массажным линиям.
  10. В масках домашнего применения не должно быть никаких спиртосодержащих и агрессивных компонентов (горчицы, корицы, цитрусовых и т. д.).
  11. Косметологи советуют обладательницам тонкой кожи лица умываться прохладной водой, но не горячей.
  12. Под запретом оказываются большое количество травяных компрессов и косметический лёд.
  13. Пересмотрите рацион питания: исключите острые деликатесы, копчёную рыбу, жареное мясо.
  14. Избегайте тепловых процедур: ограничьте своё времяпребывания в сауне, бане и на пляже.
  15. Ароматерапия — не для вас.
  16. Дважды в год проходите курс лечения витаминами.
  17. Можно пропить сосудоукрепляющие препараты.

Вот как нужно ухаживать за тонкой кожей лица, включая область глаз. Много ограничений и нюансов, но если иметь их в виду и соблюдать, проблем станет гораздо меньше.

Эпидермис перестанет бурно реагировать сыпью на любую агрессию извне, улучшится цвет лица, шелушений станет гораздо меньше, потому что восстановится водный баланс в клетках. А поддержать данный эффект поможет правильно подобранная косметика.

На заметку. Нужно отличать тип кожи, если она тонкая и чувствительная, от атрофии эпидермиса, когда он истончается вследствие старения или каких-то серьёзных заболеваний.

Косметика

Для ухода за таким проблемным, иссушённым эпидермисом нужна специально разработанная косметика. Она отлично увлажняет, восстанавливает упругость и эластичность, защищает от внешней агрессии.

Есть и ещё один выход — приобретать и использовать для лица кремы и сыворотки, которых требует тонкая кожа вокруг глаз, которая тоже лишена жировой прослойки и нуждается в особом, более бережном отношении.

Так что приобретайте средства с пометками «sensitive» (чувствительный) или «for eyes» (для глаз).

Ориентировочный рейтинг поможет подобрать себе что-то подходящее по средствам:

  1. Bioregene crеme peaux sensibles. Methode Cholley. Швейцария. $113.
  2. Super Sensitive Shield (линия Ultra Calming). Dermalogica. США. $90.
  3. 24-hour Care for sensitive. Biodroga. Германия. $71.
  4. Delicate Care Recovery Cream. Otome. Япония. $65.
  5. Idrasensitive 24-hour Cream. Eldan. Швейцария. $41.
  6. Bio Phyto Skin Balance. Christina. Израиль. $37.
  7. Redermic C. La Roche-Posay. Франция. $36.
  8. Wildrose. Weleda. Германия. $19.
  9. Крем для чувствительной кожи лица. Кора. Россия. $9.
  10. Anti-Wrinkle. Olay. США. $6.

Все эти косметические кремы можно использовать не только для тонкой кожи лица, но и для столь же чувствительного и беззащитного эпидермиса вокруг глаз. Волшебное преображение становится возможным, благодаря уникальному составу такой косметики. Как правило, в нём значатся следующие активные вещества:

  • аллантоин успокаивает раздражения, восстанавливает повреждённый эпидермис;
  • гиалуроновая кислота увлажняет, заживляет;
  • миндальное масло, мирра, жожоба создают плёнку-барьер от агрессивных факторов извне;
  • ретинол увлажняет, восстанавливает, препятствует сухости;
  • аскорбиновая кислота заживляет, защищает, укрепляет, поддерживает в нормальном состоянии жировую (липидную) прослойку;
  • токоферол дарит упругость, тонизирует, омолаживает;
  • экстракты растений оказывают лечебный эффект.

Даже очень тонкая кожа под глазами и самый чувствительный эпидермис лица преображаются под действием правильно подобранной косметики. Лучики мимических морщин становятся не такими заметными. Бледность отступает, и появляется румянец на щеках. Обильное увлажнение не даёт шансов иссушению и шелушениям.

Читайте также: «Косметика для чувствительной кожи лица».

Но если все эти средства вызывают негативную реакцию в виде кожной сыпи, раздражения, гиперемии и т. д., придётся воспользоваться народными средствами для ухода за тонкой и чувствительной кожей лица.

Дополнительная информация. К косметике класса люкс относится американский бренд Dermalogica, который отличается не только высокими ценами на продукцию, но и её лечебными функциями. Линия Ultra Calming была разработана именно для тонкого, чувствительного эпидермиса, который нуждается в дополнительной защите и уходе.

rosy-cheeks.ru

Признаки и причины тонкой кожи на лице

Тонкая кожа на лицеТонкую кожу можно определить по нескольким признакам:

  • суженные поры;
  • небольшой румянец;
  • появление красноты от касаний и резкой смены температур;
  • регулярные раздражения
  • быстрое старение, дряблость.

Дерма может быть тонкой с рождения, а может истончаться с возрастом. Среди основных причин появления такого типа кожи — наследственность, возраст, обезвоживание, реже некорректный выбор ухаживающей, очищающей или декоративной косметики.

Чтобы узнать, предрасположена ли кожа к истончению, проводят тест: закругленным верхом ручки прикасаются к щеке и проводят линию, слегка надавливая на поверхность. Если след не проходит за 20 секунд, кожу можно считать тонкой.

Неприятные симптомы тонкой и чувствительной кожи

Неплотные кожные покровы зачастую можно узнать по ряду особенностей:

  • высокая степень чувствительности к внешним факторам — ультрафиолетовому излучению, солёной и горячей воде, морозному или задымлённому воздуху;
  • низкий уровень меланина, вещества, защищающего дерму от вредного действия солнца, объясняет бледность лица;
  • минимальный уровень жира в структуре кожи;
  • раннее старение (мимические морщины могут появиться в 30-летнем возрасте);
  • появление красноты, отёков, сыпи;
  • негативная реакция на большинство косметических средств;
  • шелушение, стянутость после очищения.

Однако у тонкой дермы есть и положительные качества:

  • отсутствие проблемы комедонов на лице и расширенных пор;
  • невозможность возникновения жирного блеска.

5 простых правил ухода за жирной, сухой, проблемной кожей

  1. Частое очищение — главное правило для жирной истонченной кожи.

Девушка вытирает лицо полотенцемЛицо следует очищать средствами, в составе которых нет спирта. Это может быть мицеллярная вода, лосьон на травяном отваре, тоник или пенка. Разрешается использовать масла из фруктовых косточек для увлажнения, делать маски из разных типов глины.

  1. Защита от солнца — правило для тонкой дермы сухого типа.

Любое косметическое средство следует подбирать с надежным уровнем SPF. Регулярно стоит делать питательные маски с добавлением различных масел, гиалуроновой кислоты, молока или водорослей. При умывании можно использовать только теплую воду и всячески избегать воздействия горячего пара.

  1. Средства с мягким действием — правило для чувствительной и тонкой дермы.

Стоит избегать очищающих средств с эфирными маслами, кислотами и продуктами пчеловодства. Наилучшим образом чувствительной коже подходит мицеллярная вода, а также кремы с понятными и простыми веществами в составе.

  1. Термальная вода ежедневно — правило для тонкой кожи проблемного типа.

Жидкость следует использовать на протяжении всего дня в качестве освежающего средства, а утром и вечером очищать ею лицо от загрязнений. Под запретом средства: с салициловой кислотой, спиртом или щёлочью, сильными добавками. Угри можно на ночь присыпать тальком с цинком в основе.

  1. Натуральные маски и компрессы — правило для тонкой кожи вокруг глаз.

Если кожа тонкая только в области век, нет смысла наносить ухаживающие средства на всю поверхность лица. Для кожи вокруг глаз можно делать компрессы из петрушки, молочных продуктов, нежных растительных масел.

Эффективная косметика и полезные процедуры

Для того чтобы тонкая кожа приносила как можно меньше неприятностей, а уход за ней не занимал много времени, следует научиться выбирать правильную косметику. Не помешает время от времени проводить салонные или домашние процедуры по уходу.

Как выбрать правильную косметику?

АллантоинПрежде всего, следует внимательно читать составы средств на этикетке. Для тонкой кожи будет полезна косметика, в состав которой включен хотя бы один из таких ингредиентов:

  • аллантоин (работает на быструю регенерацию поверхности лица);
  • токоферол (предотвращает обезвоживание и раннее увядание кожи);
  • гиалуроновая кислота (питает и увлажняет клетки);
  • ретинол (это витамин A в жидком виде, который делает дерму эластичной);
  • аскорбиновая кислота (витамин C препятствует появлению сыпи и красноты);
  • масла и экстракты растений (питают кожу, уменьшают сухость и шелушения).

Полезные салонные процедуры

Если позволяют финансы и время, полноценный уход за тонкой кожей можно осуществлять в кабинете косметолога:

  • фототерапия (IPL) убирает венозные сетки и сосудистые звездочки на лице.

Процесс проходит по простой схеме: специальным аппаратом косметолог проводит по всей поверхности предварительно очищенного лица, а затем закрепляет результат питательным составом. Процедура практически безболезненна, эффективна и имеет малое количество побочных эффектов.

  • биоревитализация восполняет в эпидермисе необходимое количество влаги.

Процедура омолаживает кожу, придает противовоспалительный эффект и укрепляет сосуды. Процесс проходит весьма болезненно — в маленькие шприцы вводится раствор гиалуроновой кислоты, а затем, через иглу, лекарство направляется в глубокие слои кожи. В течение 1-2 суток на лице остаются небольшие следы от уколов, но после их исчезновения эффект поражает — кожа уплотнена, увлажнена и выглядит здоровой.

  • микротоковая терапия усиливает иммунитет дермы.

В процессе косметолог направляет на лицо специальным аппаратом едва заметные разряды тока, а затем наносит на кожу специальный лечебный состав. Процедура безболезненна и особенно эффективна при дряблости кожи.

Процедуры в домашних условиях

Тонкой коже необходим постоянный уход, который легко можно организовать дома. Это могут быть:

  • натуральные маски;
  • компрессы.

Наиболее эффективны маски из ингредиентов, которые можно легко найти у любой хозяйки.

  1. Маска с крахмалом.

30-40 г картофельного крахмала смешать с двумя чайными ложками сливок, дать настояться 30 минут. Затем добавить витамин E в виде масла, отправить массу в холодильник на 2,5-3 часа. Маску хранить не более 3 дней, наносить ежедневно на 30-40 минут.

  1. Маска из огуречного сока.

Порезанные огурцы50 мл сока смешать с 1 яичным белком, добавить чайную ложку миндального масла и по 10 мл ретинола или токоферола, а затем присыпать смесь мукой. Состав нельзя долго хранить. Наносится маска раз в три дня на 30 минут.

  1. Легкая маска с авокадо.

Авокадо очистить от кожуры, измельчить до состояния пюре вручную или в блендере. Добавить 10 мл оливкового масла (extra virgin). Хранить маску в холодильнике не более 3 дней. Наносить на лицо ее можно ежедневно, на 20-25 минут.

  1. Маска из муки и петрушки.

10 граммов муки (желательно картофельной) разбавить 20 мл оливкового масла. Состав рассчитан на одно применение, лучше его не хранить даже в холодильнике. Держать на лице не более 20 минут.

Эффективным также считается компресс из васильковых цветков. Для приготовления раствора смешивают не менее 20 граммов сухих цветов со 100 мл нагретого растительного масла (миндального или оливкового). Тканевая маска смачивается в смеси и прикладывается к лицу на 20 минут.

Что противопоказано тонкой коже?

  • горячая вода и пар;
  • спирт и агрессивные очищающие вещества в составе косметических средств;
  • пилинг в любом виде;
  • агрессивная чистка лица;
  • ароматерапия;
  • длительное воздействие внешних раздражителей (солнца, мороза, табачного дыма и другое);
  • макияж, оставленный на ночь;
  • нездоровый образ жизни.

Полезные советы

По сути, самое главное, в чем нуждается тонкая кожа — это уплотнение. Чтобы достичь этого эффекта, можно:

  • совмещать салонный и домашний уход;
  • стараться меньше пребывать на солнце и использовать косметику с высоким уровнем SPF;
  • правильно питаться;
  • исключить нахождение в саунах, банях и в целом распаривания кожи.

Тонкая кожа требует регулярной заботы, бережного обращения и соблюдения простых рекомендаций.

Чтобы проблемы с дермой не беспокоили как можно дольше, следует ежедневно выделять время на полезные процедуры и использовать только разрешенные для этого типа кожи средства.

lacaritas.ru

Уход за тонкой кожей

Тонкой по структуре коже свойственна сухость и частые раздражения. Она имеет один существенный недостаток, который практически невозможно устранить — более быстро подвергается старению, появлению морщин. В отличие от других типов эпидермиса, хуже противостоит внешним факторам, погодным условиям, в связи с чем чаще всего имеет тусклый, увядающий внешний вид.

Тонкая кожа тела требует особого ухода

Тем не менее вышеописанным проблемам можно противостоять, если правильно ухаживать за таким типом эпидермиса. И первое, на что стоит обратить внимание, гигиена. Это касается не только дермы на теле, но и лица. При контакте кожи с водой может произойти раздражение, что приведет к шелушениям, воспалениям и покраснениям. Чтобы этого избежать, рекомендуется использовать:

  • теплую воду комнатной температуры, можно использовать слегка прохладную воду, но ни в коем случае не горячую;
  • лучше применять кипяченую или же талую воду, так как она более нежно влияет на эпидермис, чем хлорированная;
  • можно использовать отвары трав, вместо воды, для этого лучше всего подойдет ромашка, череда, зверобой, крапива.

Прохладная вода не только более нежно влияет на кожный покров, но и помогает избежать такой неприятности, как капилляры.

Второе, что является одним из главных правил для людей с тонкой кожей тела, правильно подобранная уходовая косметика. Чтобы не усугубить ситуацию и не иссушить эпидермис еще больше, рекомендуется выбирать натуральную косметику. Если же такой возможности нет, то нужно обратить внимание на такие факторы:

  • гели для душа, мыло и средства для умывания нужно выбирать в соответствии с типом эпидермиса — отдать предпочтение сериям для сухого, чувствительного типа;
  • выбирать косметические средства без содержания мыла, то есть SLS;
  • мыло лучше использовать в жидкой форме, так как оно имеет меньшее количество щелочи;
  • при выборе косметики обращать внимание на рН, который не должен быть больше 5.5;
  • при гигиенических процедурах крайне нежелательно использовать мочалки, особенно жесткие, они могут еще больше повредить эпидермис;
  • после водных процедур обязательно использовать увлажняющую косметику (молочко, кремы, гели или же масла).

Видео «Распространенные ошибки в уходе за сухой и тонкой кожей»

Информационное видео с полезными рекомендациями, которое поможет избежать чрезмерной сухости и появления раздражений.

Как избежать усугубления ситуации в разное время года?

Ни для кого не секрет, что в разное время года, при разной погоде человеческая кожа подвергается воздействию внешних факторов. Чтобы не усугубить ситуацию, необходимо придерживаться определенных правил, которые помогут избежать дополнительных воспалений.

Летом для этого обязательным в ежедневном ритуале уход должен присутствовать солнцезащитный крем, пенка или эмульсия.

Под воздействием солнечных лучей кожа может получить не только ожоги, которые принесут массу неудобств, но и может иссушиться. Это приведет к еще большему истончению, как результат, без похода к дерматологу будет непросто исправить ситуацию.

Сухости и тонкости кожи можно избежать при правильном уходе

Летом также рекомендуется накрывать кожу тонкими тканями, такими как шифон или фатин, чтобы лишний раз не подвергать ее солнечному воздействию. А на пляжах применять специальные средства для загара, можно воспользоваться более дешевым, но натуральным и эффективным средством — оливковым маслом.

В зимнее же время года, что касается кожи лица, нужно использовать защитные кремы от непогоды. Также можно использовать любой жирный крем, за 10-15 минут до выхода на мороз. Благодаря покрытию эпидермиса жирной пленкой, сухая кожа будет защищена от ветра, мороза и воздействия холодной погоды.

Недостаток витаминов и других микроэлементов сказывается на вашей коже

Не забывайте о главном. Ваша кожа является результатом работы и здоровья внутренних органов и всего организма.

Поэтому различного рода патологии, гормональные сбои и перестройки, неправильное питание, недосып, а также недостаток витаминов, минералов и других микроэлементов негативно сказываются на нашем внешнем виде.

Поэтому нужно следить за своим организмом, правильно питаться, некоторым представительницам слабого пола врачи рекомендуют сесть на диету, чтобы очистить организм.

Обязательным в ежедневном уходе должно быть увлажнение

В рационе должно присутствовать много фруктов, овощей, белка. Также рекомендуется дополнительно употреблять витаминные комплексы, которые укрепят весь организм и улучшат состояние кожи, волос и ногтей.

Из чего должен состоять рацион?

Практически каждый дерматолог рекомендует пересмотреть свой рацион и добавить наиболее подходящие блюда. Для этого в ежедневные блюда обязательно должна входить рыба, мясная продукция. Рыбу лучше всего варить, так как жареная рыба может способствовать образованию воспалений, мелких прыщей и вызвать закупорку пор. Да и вовсе людям со специфическим типом эпидермиса лучше отказаться от такого рода вредной пищи.

Мясо тоже лучше готовить на пару или же варить, без использования острых специй. В ежедневном рационе людей с тонкой кожей тела обязательно должна присутствовать молочная продукция:

  • йогурты;
  • молоко;
  • кефир;
  • ряженка.

Обратите внимание на средства для ухода за кожей, а также на их состав

Это укрепит организм в целом и поможет вывести негативные бактерии из кишечника. Не стоит забывать и про витамины. Ежедневно необходимо употреблять 1-2 яблока, которые богаты на витамины и другие микроэлементы.

Помните о том, что тонкая кожа — это не приговор и при правильном уходе она может сиять красотой, завораживать и быть бархатистой. Тем более что на сегодняшний день для этого есть все возможности, а косметическая продукция дает возможность выбрать наиболее подходящие средства.

Видео «Почему кожа сухая и тонкая?»

Информационное видео, которое поможет разобраться в причинах, почему эпидермис сухой и тонкий.

wkrasote.ru

Как ухаживать за тонкой кожей

Тем не менее, перечисленных проблем вполне можно избежать, если обеспечить лицу правильный уход и тем самым продлить себе молодость и привлекательность. Начните с азов — с умывания. Для тонкой кожи очень важно знать, как именно умываться: например, вода не должна быть горячей, а только прохладной. Это защитит вас от расширенных пор и капиллярной сетки.Увлажненная кожа

С учетом повышенной чувствительности тонкой кожи, подбирайте ухаживающие лосьоны и тоники. Никакого спирта в них, а скрабы должны быть максимально мягкими, с содержанием мелкоабразивных частиц. Использование косметического льда для протирания противопоказано. Зато в салоне для данного типа эпидермиса вам легко подберут эффективный, но щадящий пилинг.

Нужны ли тонкой коже пилинги?

Наиболее распространены фруктовые пилинги с поверхностным отшелушивающим составом. В него могут входить такие кислоты, как пировиноградная, лимонная, гликолевая, молочная и другие. Барышням, желающим удалить глубокие комедоны, небольшие морщинки и начальную пигментацию, стоит выбрать Джесснера пилинг, обладающий также бактерицидным действием, направленным на борьбу с акне.Неглубокое очищение кожи

Разумеется, самое компетентное решение в выборе отшелушивания для тонкой кожи сможет принять косметолог. Также он грамотно проведет лазерное омоложение лица, когда потребуется коррекция возрастных морщин и других проблем с эпидермисом.

Не забывайте, что есть эффективные маски

В молодом возрасте в уходе за тонким типом кожи можно ограничиться масками. Против сухости поможет огуречная. Для нее натирают на терке один свежий плод, отжимают из кашицы сок и смешивают его с 1 стол. л. меда и таким же количеством творога. Состав накладывают равномерным слоем, не затрагивая веки. Через 20 минут лицо можно ополаскивать.

Прекрасным питающим эффектом обладает дрожжевая маска, а для увлажнения и улучшения тонуса подойдет яично-масляная. Для нее берут сырой желток, слегка взбивают и соединяют с 1 ч. л. оливкового масла и несколькими каплями миндального. Полчаса держат на лице, а смывают водой комнатной температуры.

 

www.ssivkov.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector