Любая женщина, которая следит за собой, знает о том, что ухоженное лицо – это не только красота, однородность цвета и отсутствие на коже каких-либо изъянов, это еще комфорт и ощущение легкости и собственной неотразимости. Лицо может очень много рассказать о своей обладательнице, на нем обязательно будут видны следы регулярного недосыпания и пребывания в состоянии стресса. Наличие вредных привычек и простое неумение ухаживать за собой также непременно отразятся на состоянии кожи лица. А ведь правильный домашний уход за лицом является основным залогом красоты и уверенности в себе.
Основные составляющие ухода
Уход за лицом дома на самом деле не так и сложен, как может показаться на первый взгляд. Весь комплекс ухаживающих мероприятий состоит из следующих действий:
- грамотное очищение;
- регулярное увлажнение;
- эффективное тонизирование;
- качественное питание.
Это основные составляющие ухода за лицом, которые непременно должны присутствовать в вашем расписании дня, независимо от типа кожи и ее возраста.
Как ухаживать за лицом в 20, 30 или 50 лет? Самое главное — все процедуры выполнять регулярно и правильно. Что касается выбора средств, с помощью которых вы будете осуществлять домашний уход за лицом, то он как раз будет зависеть от типа кожи, ее индивидуальных особенностей, возраста женщины и времени года.
Очищение
Первым помощником в деле очищения кожи является вода. С ее помощью можно эффективно удалить с поверхности пыль и грязь, попавшую на кожу из окружающей среды. Однако важно понимать, что вода эта может быть разной:
- холодной, теплой, горячей;
- водопроводной, бутилированной, минеральной;
- мягкой или жесткой.
Независимо от того, какой у вас тип кожи, косметологи рекомендуют для умывания использовать мягкую воду – дождевую или талую. Такая вода была бы идеальным средством для ухода за лицом, однако, уж очень трудоемким является процесс ее добывания. Поэтому проще всего сделать воду более мягкой путем ее кипячения и добавления в нее буры, из расчета 1 чайная ложка на 2 литра.
Утренние умывания обычной водой лучше всего заменить ледовыми обтираниями. Лед прекрасно тонизирует кожу, улучшает тон лица и помогает уменьшить расширенные поры. Для приготовления таких кубиков можно использовать обычную кипяченую воду или отвары трав, например, шалфея или ромашки, хорошо подойдет для этого зеленый чай.
Вечером очищать кожу необходимо с помощью геля или мусса для умывания, которые помогут эффективно избавиться от пыли, кожного сала и остатков декоративной косметики. Кроме того, перед умыванием для удаления с кожи косметики можно использовать средства для снятия макияжа, например мицеллярную воду или гель.
Однако, ежедневного умывания утром и вечером будет недостаточно для сохранения здоровья и красоты кожи. Она также нуждается в очистке с помощью скраба, производить которую следует 1-2 раза в неделю. Такую очистку хорошо сочетать с паровой ванночкой. Особенно важен уход за лицом с помощью скраба после 25-30 лет, ведь в этом возрасте кроме очищения кожи от грязи, необходимо освобождать ее от отмерших клеток. Использовать подобные средства нужно предельно аккуратно и не чаще, чем два раза в неделю, в противном случае кожа станет тонкой и сухой и, как следствие, на ней быстрее появятся морщины.
Тонизирование
После того, как кожа очищена, неважно это утреннее умывание или вечернее снятие с лица грязи, пыли и остатков макияжа, ее необходимо тонизировать. Несмотря на то, что очищение кожи является важным этапом ухода за лицом, эта процедура является стрессом для нее. Помимо того, что удаляется грязь, улучшается кровоснабжение, с поверхности кожи очень быстро испаряется влага. Чтобы избежать обезвоживания кожи и ее пересыхания, после очищения ее обязательно нужно успокоить и тонизировать.
Сделать это качественно и безопасно поможет лосьон или тоник для кожи. Это средство способно окончательно очистить кожу, успокоить эпителий и напитать его целебной влагой. Более того, лосьоны и тоники, подобранные в зависимости от типа кожи, помогут бороться с различными недостатками, а именно: повышенной жирностью, блеском, угрями, расширенными порами, склонностью к раздражению и прочими.
Увлажнение и питание
Еще одним обязательным этапом ухода за лицом в 20, 30 или даже в 50 лет является ее питание и увлажнение. Для того, чтобы увлажнить кожу, недостаточно просто умыться водой. Если вдруг кожа становится пересушенной, это значит, что она потеряла способность сохранять влагу. Регулярное использование тоников, кремов и различных масок призвано эту способность восстанавливать.
Раньше косметологи и врачи-дерматологи сходились во мнении, что увлажнять кожу достаточно один раз в день, а именно после утреннего умывания. Сегодня они пришли к выводу, что делать это необходимо по необходдимости, как только почувствуете дискомфорт. Даже если вы находитесь вне дома, лицо можно и нужно увлажнять с помощью термальной воды.
Утром после этапа увлажнения, как правило, следует нанесение декоративной косметики. После вечернего очищения и тонизирования заключительным этапом ухода является подпитка кожи. Для этого необходимо использовать косметические средства, содержащие важные для кожи элементы — питательный ночной крем или питательная маска.
Для того, чтобы понять, как ухаживать за лицом в домашних условиях в 30 лет, в 40 или даже в 50, сначала нужно разобраться, какие изменения характерны для кожи в том или ином возрасте.
Уход после 25 лет
Как бы грустно ни было это признавать, но после 25 лет женская кожа уже начинает стареть. Этот поворот проявляет себя частичной утратой кожи к удерживанию такой целебной влаги. Несмотря на то, что этот процесс пока еще не особенно интенсивен и несравним с изменениями, происходящими в коже после сорока, именно с 25 лет необходимо начинать проведение регулярных поддерживающих процедур. Чтобы сохранить молодость своей кожи и обеспечить ей правильный уход необходимо:
- сократить время пребывания на солнце;
- всегда пользоваться защитной косметикой (с УФ-фильтрами);
- следить за водным балансом и придерживаться правил здорового питания;
- начать выполнение специальной гимнастики для лица, направленной на улучшение тонуса мышц;
- применять контрастные умывания и выполнять легкий массаж.
Что касается салонных процедур, то в возрасте 25-30 лет достаточно ограничиться регулярным очищением кожи с помощью скраба, пилингом кожи и мануальной чисткой, использованием увлажняющих масок и легким массажем.
Уже сейчас нужно отказаться от умывания с помощью мыла, даже если на нем указано что оно содержит увлажняющие компоненты, а также использования спиртовых тоников и лосьонов. Лучше всего использовать пенки, муссы и гели для умывания с натуральными маслами и растительными экстрактами, предотвращающими пересыхание кожи. Тонизировать кожу лучше с помощью льда и травяных компрессов.
Уход после 30 лет
Регенерация клеток во всем организме после 30 лет замедляется, количество генерируемого коллагена и эластина становится недостаточным для поддержания молодости кожи, липидный слой истончается, а роговой наоборот уплотняется. Все эти изменения приводят к снижению общего тонуса мышц, ухудшению цвета кожи, появлению первых морщин — «гусиных лапок».
Как ухаживать за лицом в возрасте за 30? Уход за кожей в этом возрасте должен быть комплексным и более тщательным, чем ранее. Как и раньше нужно всегда помнить о защите от солнечных лучей и как можно меньше находиться под их воздействием. Крайне важно придерживаться сбалансированного питания и употреблять достаточное количество воды, но тут важно не переусердствовать чтобы не получить отеки и мешки под глазами. Если имеется такая вредная привычка как курение, самое время от нее избавиться раз и навсегда. Употребление алкоголя нужно свести к минимуму, обязательно нужно высыпаться и не гримасничать без повода.
Косметолога следует посещать раз в 4-6 недель, можно уже прибегнуть к более серьезным процедурам – лимфадренажному массажу, мезотерапии, биоревитализации, озонотерапии или глубинному пилингу. Какая именно процедура вам подойдет, сможет подсказать только врач-косметолог.
Используемые кремы теперь должны действовать более интенсивно. В их состав кроме витаминов теперь должны входить биостимуляторы, коэнзим Q10 и нужные аминокислоты. Ежедневный уход нужно дополнить использованием лифтинг-сыворотки. Питательные маски теперь нужно делать два раза в неделю, а после 35 лет – трижды.
Уход после 40 лет
В этом возрасте физиологическое старение организма все более отчетливо проявляется на коже лица. Активность клеток, направленная на регенерацию, совсем замедляется, а процессы разрушения их основных структурных элементов наоборот ускоряются. Продукты распада не полностью и намного медленнее выводятся из организма, а кожа недополучает питательные вещества. Как результат утрачивается эластичность кожи, со временем под тяжестью собственного веса она становится дряблой и провисает. У многих женщин под глазами появляются темные круги, более отчетливо очерчиваются носогубные складки, повышается пористость кожи, может возникнуть пигментация и сосудистые звездочки.
Правильное питание после 40 лет становится еще более важным. В меню обязательно должны быть морепродукты и рыба, свежие овощи и фрукты. Очень важно как можно чаще дышать свежим воздухом, прогуливаться перед сном. Для очищения кожных покровов, их тонизирования, увлажнения и полноценного питания нужно использовать исключительно качественную антивозрастную косметику. В ее состав должны входить: гиалуроновая кислота, фруктовые кислоты, растительные экстракты и отбеливающие ингредиенты. В некоторых случаях косметолог может порекомендовать средства со стволовыми клетками или улиточным секретом.
В этом возрасте уже избежать посещения салона красоты не удастся. Для поддержания здоровья кожи понадобятся проведение интенсивных процедур, например: RF-лифтинг, мезотерапия, контурная пластика филлерами, биоревитализация и фототермолиз.
К сорока годам у женщин на коже лица явно видны «слабые места», которым раньше не уделялось должного внимания. У одних выражены носогубные складки или морщины на лбу и вокруг глаз, у других провисает второй подбородок, а у третьих появляются пигментные пятна и купероз. Поэтому основной уход нужно усилить дополнительными процедурами для проблемных зон.
oakomanda.ru
Общие правила
Есть основы основ, общие правила заботы о себе, о которых необходимо знать. Каждая женщина должна помнить, о том, что:
- от просроченной косметики необходимо сразу отказываться, и в целом она должна быть качественной;
- любые косметические средства необходимо покупать в соответствии с возрастом женщины, типом её кожи и другими факторами;
- перед сном лицо необходимо очистить от макияжа;
- любая кожа требует очищения, питания и увлажнения;
- без полноценного ухода за собой сложно сохранить красоту лица.
Факторы влияния
Женская красота зависит от многих факторов. Но начинается она всегда изнутри. Никакие косметические средства не будут эффективными, если не вести здоровый образ жизни. На состояние внешности оказывают влияние следующие факторы:
- питание – от здорового питания зависит здоровье и внешний вид женщины, потому по возможности необходимо отказаться от вредной пищи;
- вредные привычки – чрезмерное злоупотребление алкогольными напитками и курение крайне негативно отражаются на кожных покровах лица и общем состоянии организма;
- частые стрессы, нервные перенапряжения – ускоряют женское старение;
- недостаточная физическая активность, сидячий образ жизни – также могут отразиться на внешнем виде человека, т.к. физические нагрузки улучшают кровообращение и обмен веществ, способствуют укреплению организма и хорошему настроению.
Это основные факторы, на которые человек в состоянии повлиять. Также нужно научиться правильно ухаживать за своим телом и лицом.
Использование косметики
Любое косметическое средство должно соответствовать возрасту. Не следует экономить на косметике. Она должна подходить и по типу кожи. Если возникает сыпь или покраснение после макияжа, то не следует использовать эту косметику.
Перед нанесением макияжа лицо должно быть очищено. Только после умывания водой (мягкой и тёплой, лучше кипяченной или дистиллированной) с использованием специальных средств можно наносить косметику. Каждый вечер производится демакияж с тщательным очищением лица от загрязнений и косметики (например, с помощью геля, пенки для умывания, молочка или лосьона для снятия макияжа).
После окончания процесса очищения кожного покрова необходимо сузить поры. С этой целью подойдёт использование тоника или кубика льда (можно из отваров противовоспалительных лекарственных трав).
Очищенная кожа требует нанесения питательных и увлажняющих кремов. Заменить покупные кремы можно на маски, приготовленные в домашних условиях.
Пилинг
Уход за кожей лица в домашних условиях предполагает и глубокое очищение лица. Поверхностного очищения кожного покрова недостаточно. С периодичностью 1-2 раза в неделю необходимо проведение пилинга. Его можно делать самостоятельно. Готовые покупные скрабы подходят для этой процедуры. Но их можно заменить и приготовленными собственноручно скрабами. К примеру, удалять ороговевший слой кожи можно смесями на основе молотых зёрен кофе или соли.
При регулярном проведении пилинга кожа светится изнутри. Мёртвые частички больше кожи не забивают поры, не мешают проникновению в кожный покров питательных и увлажняющих средств. Но процедура имеет противопоказания: её не проводят, если на лице есть прыщи, наблюдается воспалительный процесс, покраснение или развились патологии сосудов.
Увлажнение лица
Коже недостаточно только простого умывания водой. Влагу она должна получать постоянно, особенно, если женщине уже за 30. В этом возрасте кожа становится менее эластичной, быстро теряет влагу.
Женщина должна регулярно в домашних условиях делать увлажняющие маски. Также рекомендовано использовать такие косметические средства для увлажнения, как масла, увлажняющие тоники, термальную воду.
Уход в разное время года немного отличается. В целом в любой день на протяжении года коже необходима влага. Но в зимний сезон умываться перед выходом из дома или пользоваться увлажняющей косметикой нельзя. Это вызовет шелушение и образование морщин.
Маски для лица в домашних условиях
Ухаживать за лицом не только можно, но и нужно дома. Посещение косметических салонов необходимо, только если какую-то процедуру нельзя выполнить самостоятельно или нет желания делать это в домашних условиях. Маски – это универсальное способ ухода. Их существует огромное множество.
Наиболее эффективными являются маски для лица на основе фруктов, овощей и масел. В зависимости от своего состава маски могут быть питательными, увлажняющими, омолаживающими и защитными. Каждой возрастной категории и типу кожи соответствуют свои компоненты.
Питательные маски на основе глицерина отлично подходят для сохранения красоты и молодости женщины. Сочетание глицерина и витамина Е питают кожный покров и устраняют морщинки на лице. Также глицерин можно применять с мёдом, молоком, овсяными хлопьями. В случае с овсянкой маска становится одновременно питательной, увлажняющей и омолаживающей. Регулярное применение этого средства надолго сохранит женскую красоту.
Для увлажнения отлично подходят творожные, сметанные маски, маски на основе огурца, томата. Питание и защиту способна обеспечить банановая маска. Для питания и предупреждения образования морщин на лице и вокруг глаз подходят масло кокоса, масло из зёрен пшеницы, абрикосовое и другие масла. Они также помогают полноценно ухаживать за кожей в домашних условиях.
Защита от солнца
Ультрафиолетовые лучи крайне негативно отражаются на коже лица, особенно, на кожном покрове вокруг глаз. Потому необходимо регулярно ухаживать за лицом с учётом и этого фактора.
Независимо от того, искусственный ультрафиолет в солярии или за компьютером, солнечные лучи на улице или пляже облучают человека, вред очевиден. Раннее старение развивается, если регулярно не использовать косметические средства для защиты от ультрафиолетового воздействия.
Независимо от того, зима или лето, женщина должна наносить перед выходом из дома солнцезащитный крем. Во время зимнего сезона солнца также негативно влияет на кожу, провоцируя образование морщин.
Забота о себе
Красота женщины в большей степени зависит от её собственных усилий, чем от природных данных. Даже если с рождения внешность без изъянов, необходимо постоянно ухаживать за собой. Это огромный, но оправданный труд, который принесёт свои плоды.
Основные правила ухода:
- рациональный выбор косметики и её правильное использование;
- регулярное очищение лица с помощью специальных средств, в том числе и глубокое очищение (пилинг);
- полноценное увлажнение с помощью масок, кремов, лосьонов и других косметических средств, предназначенных для этих целей;
- питание кожи, по возможности с помощью натуральных компонентов (масок, масел) или благодаря использованию готовых кремов;
- применение косметических средств для защиты от вредного воздействия ультрафиолетового излучения.
Важно выполнять эти правила системно и постоянно, не делая перерывов. Уход за лицом не должен быть выборочным. Когда нет денежных средств на посещение косметических салонов и проведение дорогостоящих процедур, это не значит, что добиться красоты и молодости лица невозможно. Если регулярно ухаживать за лицом в домашних условиях и стремиться к здоровому образу жизни, то результат будет удивительным. Он превзойдёт женские ожидания!
cosmetologe.com
Очищение кожи как первое условие правильного ухода
Красота женщины — это каждодневная забота о коже. Да, конечно, многое зависит от генетических факторов. Но если с ними не повезло, то это только является поводом для активных действий, а не для слез и разочарования. Для того чтобы выглядеть хорошо, нужно над собой работать ежедневно, искать варианты устранения существующих проблем и подбирать себе такие косметические средства, использование которых действительно будет эффективно для вашего типа кожного покрова.
Для каждой женщины программа ухода за лицом состоит из очищения лица, его увлажнения и питания. Первый пункт — основа эффективной заботы о лице. Чем тщательнее и грамотней будете проводить эту манипуляцию, тем здоровее будет кожа. Ухаживая за лицом, нужно стараться приближать ее к нормальному типу. Это означает, что нужно бороться с жирностью специальными средствами и также устранять сухость, питая и увлажняя ежедневно. Так, для очищения сухой и нормальной кожи рекомендуется применять молочко. Выдавливайте средство на ладонь, наносите на лицо и умывайтесь. Руками кожный покров можно очистить лучше, нежели с помощью ватного диска, на который женщины выдавливают молочко.
При жирном типе лучше применять для очищения пенку. Жирная кожа требует больше внимания, чем какая-либо другая. Ведь именно она склонна к воспалениям и появлению прыщей, сальности и блеску. Полезно умываться минеральной водой. То есть после нанесения средства для умывания, той же пенки, смывать его надо минералкой. А завершать очищение рекомендуется протиранием лица лосьоном.
Если же ваша кожа принадлежит к смешанному типу, то за каждой зоной лица надо ухаживать, применяя разные, соответствующее типу средства.
Утром весьма полезными будут контрастные умывания. На протяжении 1-2 минут нужно чередовать горячую и холодную воду, что даст возможность кожному покрову закаливаться и быть свежим.
Ежедневные утренние и вечерние очищения — это хорошо, но необходимы еще и глубокие чистки в виде пилингов. Пилинг представляет собой отшелушивающую процедуру глубокой очистки с помощью скрабов. Эти средства можно сделать самостоятельно, а можно и приобрести в магазинах готовые в соответствии со своим типом кожи. Скраб нужно использовать один раз в неделю при сухом и нормальном кожном покрове, дважды в неделю – при жирном. Вне зависимости от типа вашей кожи ее перед процедурой нужно распарить, затем нанести по массажным линиям скраб, минутку помассировать и смыть. После этого рекомендуется нанести крем. Пилинги способны удалять ороговевшие и мертвые клетки, кожное сало и загрязнения, а значит, дают возможность всем средствам по уходу за лицом проникать в кожные слои глубже и действовать эффективней.
Ежедневное питание кожи
Итак, кожа очищена — и теперь стоит позаботиться о ее питании. Дневные кремы наносятся на лицо за 30 минут до ухода из дома. А ночной, кстати, нужно наносить не, ложась в постель, а за час-два до этого. Обычно ночные кремы более плотные по своей текстуре, и для впитывания им нужно больше времени. Иногда для разнообразия а ночь можно наносить масла. Но эта рекомендация работает только для нормальной и сухой кожи. Жирной масло на ночь пользы не принесет.
Применять рекомендуется оливковое масло, жожоба, масло виноградных косточек, арганы, и наносить их за 30 минут до отхода ко сну. Основным показателем хорошего масла является то, что также оно годится и для приготовления пищи. Об этом указывает этикетка.
Оптимальный объем крема, который нужно наносить на кожу, должен быть примерно размером с горошинку. Такого количества будет достаточно, чтобы не перегрузить дерму. Не следует думать, что чем больше крема будет на лице, тем быстрее уйдут морщины и лицо помолодеет. Нет. Это в корне неверно.
При жирной коже косметологи рекомендуют носить с собой в сумочке матирующие салфетки. Представительниц слабого пола с таким типом кожи сальность мучит часто, особенно летом. Самый безупречный макияж в жаркую пору года уже через 2-3 часа выглядит ужасно, кожа блестит, краснеет, а пудра в этом случае будет совершенно бесполезной. Она лишь забьет поры, кожа испытает при этом еще один стресс и будет блестеть больше. Поэтому следует очистить ее матирующей салфеткой, дать высохнуть, а затем уже припудривать. Так надо поступать, если вы находитесь вне дома. Когда же есть возможность умыться с вашим обычным очищающим средством и заново сделать макияж, то это нужно делать непременно. Не ленитесь! Кожа будет вам благодарна.
Маски как средство дополнительного питания кожи
Заботливый уход за лицом дома включает и применение масок. Их, конечно же, можно приобрести в магазинах, но приготовление таких средств дома не отнимет много времени и будет более эффективным. Магазинные средства могут просто не подойти вашей коже и потом будут пылиться на полке. А подбирать маски можно методом проб, ведь готовят их на одно применение. Тем более что домашние маски не содержат консервантов, они натуральные.
Обычно для разных типов кожи используются разные составляющие домашних масок. Так, к примеру, для жирной часто используются сок алоэ и овсянка, куриный белок и глина разных видов, сок лимона и спиртовые настойки. Для сухой и нормальной применяют мед и масла, куриный желток и ягоды, творог и жирную сметану, фрукты и молоко.
Хорошим средством ухода за любой кожей служит косметический лед. Это своеобразная криотерапия в домашних условиях. Нужно сделать настой ромашки, зеленого чая, липы и после процеживания разлить жидкость в формочки для льда. Для жирной кожи подойдет замороженная минеральная вода с лимоном либо огуречный сок. Хранить такие кубики можно неделю, и по утрам протирать таким льдом лицо. Однако учтите, что процедуру надо применять осторожно, если у вас расширенные сосуды, раздраженная кожа. Зимой при низких температурах перед выходом на улицу такие умывания тоже не рекомендуются.
Если вы раньше никогда не применяли косметический лед, то для пробы лучше всего заморозить обычную минералку и несколько дней подряд проводить такие ледяные умывания, понаблюдать за реакцией на них кожи.
Внутреннее питание и кожа
Состояние нашей дермы напрямую зависит от полноценности пищевого рациона. Не удивительно, что люди, которые постоянно питаются жирным и острым, ежедневно посещают заведения быстрого питания и обедают гамбургерами, имеют жирную и проблемную кожу. Не лучшим образом выглядит и лицо у женщин, которые зациклились на диетах и систематически обкрадывают свой организм, лишая его витаминов, минералов и даже той самой воды. Заметьте, что состояние любой кожи после диет существенно ухудшается. На теле она обвисает, утрачивается ее тургор, а на лице выглядит обезвоженной, уставшей, серой. Поэтому важными составляющими ее здорового вида является присутствие в пище белков, углеводов и жиров, употребление витаминов и, как минимум, двух литров жидкости в сутки в чистом виде. Это означает, что чай, соки, кофе водой не являются. Речь идет об обычной кипяченой или фильтрованной воде, которую надо пить за час до еды и приблизительно через 40 минут после нее.
Только нормальное внутренне питание дает возможность улучшать состояние кожных покровов внешними воздействиями.
Средства по уходу за кожей лица
Домашние косметические процедуры — это отлично, но все же кремы, тоники, сыворотки вы приобретаете в магазине. Именно поэтому все косметологи рекомендуют покупать такие косметические продукты одной марки. Ведь эти средства создаются так, чтобы каждое в отдельности дополняло эффект другого и усиливало его. Только так результат действия косметических средств обеспечит комплексный подход в уходе за любым типом кожи.
Иногда женщины покупают один дорогой крем, сочетая его с дешевым средством для умывания другой фирмы. В результате вряд ли будет заметен эффект такого крема. Нужно, чтобы в комплексе применялся ночной и дневной крем и очищающее средство одной фирмы.
Нежелательно пользоваться косметическими средствами по уходу одновременно отечественных и зарубежных производителей. Технологии изготовления продукции, состав таких средств разный, и кожным покровам придется постоянно адаптироваться под них. А это для нее послужит дополнительным стрессом.
Итак, домашний уходи за кожей — это внимание, систематичность и учет наших рекомендаций. Не ленитесь — и тогда лицо не станет барометром вашего возраста.
omaskah.ru
Уход за лицом
1.Определяем тип Вашей кожи
Жирная кожа
Кожа этого типа обычно толще нормальной и сухой, поры визуально заметны и расширены. Кожа имеет жирный отблеск. За счёт этого она собирает на себя всю грязь и пыль – именно поэтому жирная кожа чаще страдает высыпаниями и прыщами, и это действительно проблема. Есть и преимущество – за счёт толщины и защиты от пересушивания жирная кожа не склонна к образованию морщин. Именно поэтому обладательницы такого типа кожи (при правильном уходе) будут долго выглядеть молодо.
Сухая кожа
В отличие от жирной, сухой тип кожи имеет более тонкую структуру, прозрачностью и матовостью. Она легко подвергается раздражениям и царапинам, может шелушиться и ощущаться «стянутость». На сухой коже быстрее всего и проявляются морщины, особенно под воздействием внешних раздражителей. Она очень нуждается в постоянном увлажнении и чрезвычайно чувствительна к агрессивным средствам для снятия макияжа и жесткой воде. Нормальным показателем жесткости воды является PH 7. От 7 до 14 PH — мягкая или щелочная. Соответственно PH менее 7 — жесткая вода , кислая среда.
Нормальная кожа
Содержание влаги и жира в коже данного типа хорошо сбалансировано и она наименее прихотлива в уходе и долго выглядит молодой. Но это не значит, что за ней вовсе не нужно ухаживать. Подбирайте все средства для нормальной кожи и не будет никаких проблем. Если Вы заведомо знаете, что кожа будет подвергаться внешним факторам, то небольшие усилия по защите уберегут кожу от неприятных последствий. Например долгое воздействие солнечных лучей.
Комбинированная кожа
При данном типе кожи область Т-зоны обычно как у жирной кожи, в области глаз, на висках и подбородке может быть – сухая кожа. Кожа может выглядеть неоднородной, быть чувствительной к косметике – подбирать средства ухода нужно очень бережно.
2.Правила ухода за лицом дома
Для обеспечения безупречного вида и защиты кожи от влияния внешних факторов требуется её: очищать, тонизировать, увлажнять ( питать ). И весь этот уход вы можете делать дома.
Уход разбиваем на две основные временные зоны. Это утро и вечер. Утром мы должны после очистки и тонизирования её увлажнить, а вечером — питать.
Выполнять все эти действия нужно утром и вечером, с той лишь разницей, что утром – после очищения и тонизирования мы кожу увлажняем, а вечером – питаем. И не думайте, что утром можно обойтись без первых двух пунктов и просто начинать наносить косметику на крем (или вообще без него!).
Пока мы спим, сальные железы продолжают свою работу. Во сне мы тремся лицом о подушку, и собираем на него бытовую пыль и бактерии. И они могут устроить Вам воспаление и как следствие прыщи, если вы не будете тщательно проводить все утренние процедуры. Средства для этих процессов ухода нужно выбирать согласно типу Вашей кожи.
3.Ваш тип кожи не навсегда
Тип кожи может меняться в течение жизненного цикла и поэтому косметику нужно подбирать исходя из того, как ваша кожа чувствует себя и выглядит сегодня и сейчас. Летом обычно любой тип кожи выделяет больше жира, зимой – она более сухая. На работу сальных желез также влияют гормоны и питание. К примеру, с приходом менопаузы кожа становится более сухой. Изменение в питании так же может изменить склонность сухой кожи к более нормальной. Для этого в свой ежедневный рацион добавьте больше полиненасыщенных жирных кислот.
4.Особенности ухода за лицом по типам кожи
Если вы пользуетесь косметикой масс-маркета, проверяйте состав продукции. Старайтесь выбирать наиболее натуральные (читайте в данном случае – безобидные) средства.
ВАЖНО! Для жирной кожи не и используем тоники со спиртом (это как раз то, что делают неопытные молодые девушки – ведь жирную кожу, очень хочется обезжирить, но это может только усугубить проблему). Также для жирной кожи противопоказаны кремы на жирной основе и без пометки об отсутствии комедогенности.
ВАЖНО: Для сухой кожи подбирайте мягкие неагрессивные очищающие и тонизирующие средства. А вот кремы на обезжиренной основе тут не подходят. Сухую кожу особенно важно защищать от ультрафиолетовых лучей и от мороза. Поэтому летом не выходите на улицу без защитного увлажняющего крема, а зимой без жирного-питательного. Причём до выхода на улицу желательно должно пройти 30 минут.
ВАЖНО: Для комбинированной кожи важен соответственный уход за различными её областями.
5.Как правильно наносить крем
Любой тип кожи нельзя сильно натирать при очищении или тонизировании, все движения должны быть лёгкими и плавными. Умываться нужно сначала тёплой водой, потом можно немного уменьшить температуру – не травмируем кожу ледяной водой.
Ведь температура способствует открытию пор, в теплой воде – они откроются проще и вы сможете очистить кожу гораздо лучше.
Крем нужно наносить похлопывающими мягкими движениями (не растирать и не втирать!), в определенных направлениях:
- на лоб: обеими руками по направлению к вискам, снизу вверх;
- участки вокруг глаз: на веке от переносицы к уголкам глаз, под глазами – в обратную сторону обеими руками одновременно;
- на щеках: от носа к вискам;
- вокруг губ: на подбородке – от центра в обе стороны, сверху – от уголков рта к основаниям крыльев носа;
- на шею: сначала на середину, потом аккуратно растереть в обе стороны на боковые поверхности.
Это интересно: Что такое тинт для губ?
Важно также соблюдать правильность нанесения кремов. Кремы и сыворотки рекомендуется наносить на влажную кожу, а вот солнцезащитные – на сухую. Кроме того, нельзя вытирать лицо полотенцем – только промакивать и то желательно салфетками.
6.Выбираем средства с умом
Косметика масс-маркет, то есть разрекламированные косметические средства, продающиеся в обычных магазинах парфюмерии, как правило, имеют в своем составе токсичные продукты нефтехимии. 90% от стоимости этих свойств идет на формирование рекламной кампании и популяризации продукции.
Все эти красивые девушки с сияющими персиковыми лицами, которые улыбаются нам с экранов и этикеток, заставляют нас покупать эти продукты. Мы тоже хотим выглядеть так же сногсшибательно. И в этот момент мы совершенно не задаемся вопросом, что же входит в состав такой косметики? Что заложено в эти оставшиеся мизерные 10% от цены?
ВНИМАНИЕ! Косметологи рекомендуют пользоваться профессиональной или органической натуральной косметикой, которая не тратит деньги на рекламу, её можно купить только в специализированных магазинах, а знания о ней передаются по системе сарафанного радио – разница в составе даст вам почувствовать разницу ощущений на лице.
7.Сходите на обследование
Проблемная кожа напрямую говорит о неполадках в организме. Поэтому, какими бы прекрасными средствами вы её не мазали – это лишь поможет немного устранить последствия, но не решит проблему.
Вместо того чтобы покупать очередной тоник «от прыщей», проконсультируйтесь с эндокринологом – чаще всего проблемная кожа результат гормональных нарушений или нарушений в питании.
8.Используем скраб
Для того чтобы увлажняющие и питающие кремы и сыворотки лучше проникали в структуру кожи и работали там, вы должны убрать все возможные для этого преграды. А это значит – тщательно очищать кожу от грязи (при помощи молочка, пенки, гоммажа, геля) и отмершего эпителия (при помощи скрабов).
При жирной коже для этого можно использовать отшелушивающие скрабы достаточно часто.
А вот при сухой – не более раза в неделю, при этом лучше подбирать только мягкие скрабы – чтобы не повредить тонкую кожу.
9.Делаем маски для лица дома
Один или два раза в неделю делайте питательные маски для кожи в домашних условиях. Это не только дешево, но и очень эффективно. Маски также обязательно подбирайте под свой тип кожи и соблюдайте инструкции применения. Также полезно делать дома очищающие маски для лица с желатином и медом.
Несколько раз в неделю наносите на кожу натуральные масла для омоложения (масло аргана, розы маскеты, бессмертника, примулы вечерней). Это необходимо делать по вечерам, наносить – на влажную кожу массажными движениями, а сверху – увлажняющий крем.
10. Совет косметолога
Не умывайтесь водопроводной водой!
Обычная вода из крана бывает жесткой – она содержит соли магния и кальция, которые при длительном применении пересушивают кожу. Особенно это опасно для кожи сухого типа, она может начать шелушиться, хотя все средства для ухода были подобраны вами правильно.
Для того чтобы смягчить воду, её надо прокипятить и добавить четверть чайной ложки соды (на выбор — половину чайной ложки буры, одну столовую ложку глицерина или лимонного сока — для жирной кожи). Если кожа слишком чувствительная кипяченую воду хорошо разбавлять напополам с молоком (температура 24-25С).
women-info.ru
Основные этапы ухода за кожей лица
1. Этап первый – Очищение. Первый и самый важный. Грязная жирная покрытая прыщами кожа не может выглядеть молодой и красивой.
Конечно, если вы не стремитесь выглядеть, как прыщавый подросток. Поэтому уделите очищению должное внимание. И в подростковом возрасте этот этап важен, как никогда.
Первым и главным средством очищение всегда будет вода. Желательно фильтрованная, думаю, вы сможете выделить несколько литров питьевой воды для своего любимого лица.
Если на лице нет косметики, и оно не требует глубокой очистки подойдет вода с добавлением лимонного сока. Он делает воду мягкой и воздействует как природный антисептик, убивая микробы.
Несколько раз в неделю нужно проводить более глубокую чистку с помощью скрабов и пилингов соответствующих вашему типу кожи.
Лучшим натуральным скрабом в домашних условиях является обычная пищевая сода, смешанная с мыльной пеной, которая предотвращает повреждение кожи и делает очищение безопасным. Такой пилинг, прекрасно подойдет также для мужчин и подростков.
Дамы, запомните!!!Никогда, слышите НИКОГДА, не ложитесь спать с косметикой на лице. Оно вам этого не простит!
2. Этап второй – Тонизирование. На этом этапе вашим лучшим другом станет контрастное умывание и лед. Позаботьтесь о том, чтобы в вашей морозилке всегда был лед, ваша кожа поблагодарит вас за это.
Послу утреннего умывания протирайте лицо кубиками льда. Для улучшения эффекта и придания большей упругости можно делать лед из отвара ромашки, календулы, мяты, мелисы, зеленого чая, сока огурца.
Не забывайте, что уход должен быть комплексным для этого вам пригодится домашний тоник из отвара трав. Даже увядающая кожа быстро придет в тонус при таком подходе.
3. Этап третий- питание. Да да!!! Кожный покров тоже хочет кушать. Не забывайте о таких штуках как питательные маски.
Если хотите быть на 100% уверенными, что в маске только полезные компоненты делайте их сами по народным рецептам.
У меня в арсенале есть проверенная система для лентяев но об этом позже. Чаще всего я использую маску из бананов и меда.
Уверенна, что ваша милая мордашка порадуется любой фруктовой маске.
Для сухой кожи добавьте пару капель оливкового масла или чайную ложку сметаны. А маска из овсяных хлопьев с молоком и медом обеспечивает не только питание, но и бережное очищение.
Я настоятельно рекомендую вам экспериментировать и выбирать компоненты, которые подойдут именно вашему личику. Главное чтобы они были натуральными и не вызывали аллергии.
4. Этап Четвертый – Защита. Последний, но не менее важный. Наша кожа,поддается ежедневным воздействиям внешней среды.
Особенно сильно на нее влияют высокие и низкие температуры. Поэтому, выходя из дома,в мороз, уделите 5 минут для нанесения защитного крема на основе силикона.
В летнее время, яркое жгучее солнце воздействует не менее пагубно.
Поверьте мне, как человеку, живущему в вечном лете, кожу от солнца нужно защищать и чем тщательнее,тем лучше.
Мой авторский совет, пакуя чемоданв теплые страны, первым делом возьмите солнцезащитный крем с протекцией минимум 50SPF.
Иначе после жгучего солнца ваша кожа станет обезвоженной, что приведет к сухости и раннему появлению морщин.
Правила ухода за разными типами кожи
Казалось бы, вопрос элементарный, сухую кожу увлажнить, жирную подсушить. Но важно выбрать правильный подход. Главное правило здесь – не навредить.
Традиционно выделают три типа кожи: жирный, сухой и комбинированный. В чистом виде все типы встречаются редко, как правило, они меняются и перетекают с одного в другой.Какой же уход нужен каждому из этих типов?
Уход за жирной кожей лица.Да правильно! Такую кожу нужно подсушить и уменьшить поры, через которые выделяется лишний жир и попадает грязь. Здесь лучшим народным средством станет обычная белая глина.
Главное чтобы она была очищенной. Я обычно покупаю маски из глины в супермаркетах. Стоимость копеечная, а эффект потрясающий.
Берете глину, размешиваете с теплой водой и наносите на лицо. Через 15 минут, когда маска высохнет, умойте лицо теплой водой и насладитесь его чистой и закрытыми порами без следов жирного блеска.
После чистки глиной намажьте лицо легким увлажняющим кремом с минимальным количеством жиров. И не забывайте о домашнем тонике с отвара трав. Думаю у вас найдется 2 минуты для того что б вместе с кофе заварить травки.
Уход за сухой кожей лица Совершенно верно! Такую кожу нужно увлажнить. Но здесь важна система при которой, она не превратится в жирную и блестящую.
Маска из меда и яичных желтков с добавлением оливкового масла подарит вашей коже полноценное питание и увлажнение. Она буквально заставит ее улыбаться.
Вместо жирных кремов,используйте натуральные масла, маски из которых бережно увлажнят ваш кожный покров. Чтобы избежать перехода кожа в жирную, вспомните о наших старых друзьях, маске из овсяных хлопьев и натуральном тонике. Они мягко очистят ее, сохраняя водный баланс.
Уход за комбинированной кожей. Комбинированный тип кожи встречается чаще всего. Как правило, лицо жирное в области носа середины лба и подбородка, при этом, щеки, шея область вокруг глаз и губ сухие.
Для комбинированной кожи смешанный уход. Сочетайте средства для жирной и сухой кожи, используя их на соответствующем участке лица. Участки вокруг глаз и губ требует особого ухода.
Ведь именно в этих местах она является невероятно тонкой и чувствительной. Очень хорошо увлажняет и питает эти области миндальное и персиковое масла, нанесенные на ночь.
Косметологи еще выделяют проблемный и чувствительный тип кожи. Но я намеренно их упускаю, потому что, во-первых каждый из этих типов изначально жирный или сухой, а проблемность и чувствительность это скорее следствие.
А во-вторых такая кожа требует профессионального ухода косметологов.
Хотя не спешите закрывать страницу, дальше мы поговорим о том, как влияет на состояние вашей молодости и красоты образ жизни и питание. Возможно, прислушавшись к моим советам, потребность посещать косметолога отпадет сама собой.
Как питание и образ жизни отражаются на вашем лице
Я есть то, что я ем – говорят древние йоги и они абсолютно правы. Я полностью согласна с этим утверждением. Ваша пища отражается на вашем лице.
Ведь процесс обновления кожи происходит ежедневно, и новые клетки формируются из питательных веществ, попадающих в организм с пищей.
Конечно, проходит длительный процесс пищеварения, в котором полученная нами еда расщепляется на составные элементы, а только потом из них строятся новые клетки. Но качество нашей пищи это качество строительного материала.
Как бы строители умело не укладывали кирпич, если его качество плохое, дом, построенный из него, простоит недолго он просто не может быть прочным. Также и с едой.
Запомните, самые качественные, легкоусвояемые, полезные нашему организму вещества мы получаем из сырых овощей и фруктов. Я не буду призывать вас к сыроедению, но пожалуйста, сделайте одолжение своей коже и введите в ежедневный рацион свежие овощи фрукты и зелень.
Особенно уделите внимание этому моменту весной, когда организм ослабевает после зимних холодов.
Больше всего вреда нашей коже, впрочем, как и фигуре, наносят так называемые быстрые углеводы.
Те самые шоколадки конфетки печеньки и пироженки, которыми многие с нас любят себя баловать. Именно они зачастую приводят к жирности и вызывают появление прыщей.
Я сама сладкоежка, но, увы, приходится вместо пироженок кушать клубнику, манго, ананасы, мюсли и мед. Проверено, по вкусу очень достойная альтернатива.
Но главное это полезно. Иногда можно разрешить себе шоколадку, но лучше регулярно баловать себя фруктами. Поверьте, ваш организм скажет вам спасибо.
А если к правильному питанию добавить физическую активность и исключить вредные привычки ваша кожа будет просто сиять и плясать от радости.
Кажется, банальные вещи, но все же считаю должным повторить их.
Запомните!!!
Во — первых любая регулярная физическая активность (гимнастика, йога, бег, зарядка, фитнес плавание танцы) приводят ваш организм в тонус и лицо тому не исключение.
Во — вторых! Курение, алкоголь, переедание, недосыпание приносят непоправимый вред вашему организму, истощают, ослабляют и это все не может, не отразится на вашем лице.
Поэтому, если у вас грязные волосы и не накрашенные ногти, а время давно за полночь, ложитесь спать. Ведь волосы можно спрятать в тугом пучке и покрыть гелем, ногти накрасить в обеденный перерыв, а усталое лицо и синяки под глазами скрыть практически невозможно.
Тем более усталость имеет свойство накапливаться и делать вас старше сразу на несколько лет. И не забывайте о позитивном настрое и психическом равновесии. Веселые, умиротворенные люди живут долго и всегда хорошо выглядят.
На этой позитивной ноте я прощаюсь с вами! До скорых встреч, в следующем выпуске. Подписывайтесь на мой блог, получайте ценные советы, находите интересную информацию и улыбайтесь.
С улыбкой любое лицо выглядит более молодым и привлекательным (Если честно это и есть мой секрет №1, я много улыбаюсь)
Автор статьи: Людмила Родина
life-another.ru
Правильный уход за разными типами кожи
Прежде всего, следует обратить внимание на собственный тип кожных покровов. Как известно, кожа бывает сухого, жирного, комбинированного, а также, чувствительного типа. Соответственно, в зависимости от определенного типа кожи стратегия ухода будет немного отличаться.
Как ухаживать за лицом, принимая во внимание различные типы кожи?
Рассмотрим особенности для каждого случая в отдельности:
● жирный – важно тщательно очищать кожные покровы специальным гелем, использовать скраб для лица;
● комбинированный – такой тип хорошо очищать пенкой или гелем, увлажнять подходящим кремом для лица. Об уходе за комбинированной кожей рассказывается в статье.
● сухой – необходимо обеспечить такой коже очищение при помощи мягкого косметического молочка и обязательно использовать питательный крем для сухой кожи. Более подробно узнать об уходе за сухой кожей вы сможете здесь;
● чувствительный – за подобным типом кожных покровов следует ухаживать особо заботливо, здесь подойдет пенка и лосьон.
Подобрав соответствующий уход для лица, вы заложите надежный фундамент в создание красивого облика.
Уход за кожей лица в разное время года
Как отличается уход за кожей в соответствии с их типом, также будет различаться и забота о лице в разное время года.
Ниже представлены нюансы сезонной заботы и советы, как ухаживать за кожей лица:
● зимой следует защитить кожные покровы от перепадов температуры, ветра при помощи питательного крема;
● весной необходимо наносить на кожу солнцезащитный крем, так как воздействие солнечных лучей становится более агрессивным;
● летом лучше всего оздоровить лицо, используя косметические маски домашнего приготовления из свежих фруктов и овощей;
● осенью важно наносить на лицо крем увлажняющего действия.
Таким образом, правильный уход за кожей лица в разное время года требует особого подхода. Зная о подобных сезонных особенностях заботы о лице, довольно легко поддерживать кожу в идеальном состоянии.
Салонные процедуры
Если вы отдаете предпочтение профессиональному уходу, то можете доверить заботу о собственном внешнем виде квалифицированным косметологам, которые хорошо знают. как правильно ухаживать за лицом и ответят на любые ваши вопросы.
В салоне красоты вам могут предложить пройти курс процедур, которые быстро приведут кожу в порядок.
1.Вапоризация – способ очистки кожи, при котором происходит распаривание пор специальным прибором, в итоге сальные протоки освобождаются от лишнего балласта.
2.Мезотерапия – представляет собой инъекции витаминных коктейлей в верхние слои эпидермиса, после чего кожа становится максимально увлажненной.
3.Гидродермия – процедура сочетает в себе такие виды ухода, как массаж и ионофорез, после ее проведения кожа глубоко очищается, возвращается здоровый тон.
4.Косметический массаж лица – во время проведения процедуры кожа прорабатывается щипковыми движениями, благодаря чему из сальных протоков уходит лишний жир, активируются регенерационные свойства кожных покровов. Можно выполнять вакуумный или лимфодренажный массаж лица.
Подобрать из разнообразия методов подходящий уход для лица поможет опытный косметолог. Не стоит упускать из вида то, что любой из методов следует выполнить курсом из 6-8 процедур.
Уход за лицом: 10 золотых правил
Предоставляем вашему вниманию ТОП-10 процедур, изучив которые вы будете знать, как ухаживать за лицом в домашних условиях:
1. При выборе уходовых косметических средств, следует подбирать их в соответствии с вашим типом кожи. Нужно помнить, что особенности кожи жирного и сухого типа, к примеру, имеют различные потребности и это нужно учитывать.
2. При уходе за лицом, следует особое внимание уделять наиболее чувствительным участкам. Кожные покровы вокруг глаз и губы наиболее тонкие и уязвимые. Используйте сыворотку для лица, чтобы хорошо напитать кожные покровы.
3. Правильный уход за кожей должен содержать такую процедуру как очищение. Каждое утро кожные покровы должны обрабатываться тоником или пенкой для умывания. Вечером перед сном обязательно нужно снимать макияж, для этих целей лучше использовать косметические средства с нейтральным уровнем pH.
4. Особое внимание нужно уделять зоне вокруг глаз, т.к. кожные покровы в этом месте в 10 раз тоньше, чем на других участках кожи лица.
5. Следует помнить о такой важной процедуре как пилинг, его следует проводить 1-2 раза в неделю.
6. Правильный уход за лицом подразумевает постоянное увлажнение кожных покровов. Следует выбирать косметические средства, помогающие поддерживать уровень влажности кожи. Хорошо использовать крем-пилинг, маску пилинг для лица.
7. Декоративная косметика должна быть гипоаллергенной, чтобы избежать аллергических реакций и высыпаний на коже лица.
8. Независимо от времени года, кожа нуждается в защите. Уход за лицом летом в домашних условиях заключается в обязательном применении кремов и других косметических средств. При выходе на улицу, нужно использовать косметические средства, содержащие солнцезащитные фильтры. Это даст возможность защитить кожу от вредного воздействия солнечных лучей и замедлит старение. Более подробно вы можете прочитать об уходе за кожей летом, здесь
9. Не злоупотребляйте алкоголем, курением, избегайте стрессовых ситуаций, все это негативно отражается на коже лица. Принимайте витамины для кожи.
10. Помните об уходе за губами, делайте массаж и используйте скраб или крем для губ.
Следуя данным простым советам по уходу за лицом, вы сможете немного отодвинуть старость, а ваша кожа будет чистой, ухоженной и здоровой.
Уход за кожей лица в домашних условиях
В том случае, если у вас нет времени на посещение косметологического кабинета, следует обратить свой взор на народные методы заботы о собственной красоте. Тем более, что уход за лицом в домашних условиях довольно приятное занятие.
Клубничный скраб
4 крупных ягоды клубники размять, мякоть смешать с 1 ст.л. сухого молока, добавить несколько капель эфирного масла мандарина и ромашки, полученную массу нанести на поверхность лица массирующими движениями, после чего тщательно умыться.
Данное средство отлично очищает поры, подходит для жирного и комбинированного типа.
Лосьон с шалфеем
2 ст.л. сухих листьев шалфея залить стаканом кипятка, дать настояться пару часов, после чего добавить 1 ч.л. меда, остудить средство, смачивать в нем ватные диски и протирать кожу лица.
Такой лосьон хорошо подходит для чувствительного типа, способен обеспечить кожу питательными веществами.
Медовая маска
1 лист алоэ вымыть, поместить в холод на несколько дней, затем достать и измельчить, хорошо отжать получившуюся кашицу, сок соединить с 1 ст.л. меда; нанести маску на лицо, спустя четверть часа умыться.
Маска хороша для обладательниц сухого типа кожных покровов.
Яблочная маска
1 спелое яблоко очистить от кожицы и семян, разрезать на мелкие кусочки и проварить с добавлением 4 ст.л. молока до кашеобразного состояния; полученную массу следует равномерно распределить по лицу, спустя 10 минут ополоснуться.
Такой рецепт универсален и подойдет для любой кожи, насытит покров питательными веществами, придаст свежий вид лицу.
Теперь вы осведомлены обо всех тонкостях в столь ответственном деле как уход за лицом. Выбирайте способ на свой вкус, не ленитесь заботиться о себе и тогда ваша красота засияет с новой силой.
Часто задаваемые вопросы
Ярослава, 21 год:
— Здравствуйте, подскажите, можно наносить косметику без предварительного очищения кожи? У меня утром совсем нет времени умываться и тонизировать лицо.
Комментарий специалиста:
— Добрый день, Ярослава, если вы желаете иметь красивую кожи лица, то вам необходимо выделить утром несколько минут для очищения кожных покровов. Только после этого можно смело использовать декоративную косметику. В том случае, если вы пропустите очистительный этап, косметика забьет поры еще больше и в результате может возникнуть воспаление на лице.
Елена, 28 лет:
— Добрый день, скажите, как правильно ухаживать за кожей лица при помощи крема, как его нужно наносить?
Комментарий специалиста:
— Здравствуйте, любые крема нужно распределять по коже похлопывающими движениями. Крем не следует втирать в кожу, старайтесь прикасаться к кожным покровам мягко и следовать строго по массажным линиям. Как правильно наносить крем на лицо, читайте в статье.
zdorovoelico.com
Типы кожи
Для того, чтобы подобрать правильный уход для лица, нужно определить тип кожи. Есть несколько основных типов. Каждый из них имеет свои черты:
1. Нормальная: ровный цвет, матовость, практически не бывает прыщей, угрей, отсутствие сухости и шелушения.
2. Сухая: шелушение, стянутость, часто возникает раздражение, редко бывают угри, прыщи.
3. Жирная: расширенные поры, воспаления, блеск, красные пятна, прыщи, угри.
4. Комбинированная: жирность в T-зоне, скулы, виски, щёки имеют склонность к сухости.
Независимо от типа кожи уход за лицом должен быть регулярным и комплексным.
Возрастные изменения
Кожный покров является естественным барьером от воздействий окружающей среды. Такое ежедневное воздействие влияет на состояние кожного покрова, со временем проявляются признаки старения. Кроме того, влияние оказывают естественные процессы, происходящие в организме.
Признаки старения:
- Снижается способность клеток быстро делиться, утолщается роговой слой, что делает кожу более грубой и сухой.
- Клетки кожи медленнее восстанавливаются, теряется упругость.
- Снижается микроциркуляция крови, вследствие чего ухудшается цвет лица.
- Контуры лица деформируются: появляются морщины, наблюдается провисание кожи на щеках, подбородке.
Старения кожи избежать невозможно, но если подобрать правильный уход для лица, то можно отложить появление признаков старения на некоторое время.
Этапы ухода за кожей лица
Домашний уход за лицом включает в себя пять пунктов. Важно соблюдать последовательность и выполнять эти процедуры ежедневно.
1. Очищение. С помощью средств для умывания удаляются частички пыли, пота, ороговевших клеток. Необходимо подобрать мягкое средство для снятия косметики, чтобы не требовалось тереть и травмировать кожу. При покупке средств для умывания отдельное внимание нужно уделить уходу для лица в области вокруг губ и глаз.
2. Тонизирование. Нужно использовать лосьоны и тоники, которые сужают поры, снимают воспаления, дезинфицируют, тонизируют.
3. Увлажнение. Коже необходимо достаточное количество влаги. Лучше подобрать крем, который будет восстанавливать естественные функции увлажнения.
4. Питание. Восстанавливает функции защиты, стимулирует процессы регенерации, разглаживает кожу.
5. Защита. Этот этап нужен для предотвращения влияния окружающей среды: солнца, ветра, мороза, бактерий.
В дневное время суток для ухода за лицом лучше применять увлажняющий крем, в ночное – питательный, чтобы за ночь произошел процесс восстановления. Уход для лица должен соответствовать температурным условиям. Если на улице холодно или сильный ветер, то после нанесения увлажняющего крема до выхода на улицу нужно подождать 20-30 минут. Не стоит забывать о коже губ, она также нуждается в защите.
aalice.ru