Уход за лицом после 50

Доброго времени суток, наши постоянные и новые читатели. Сегодня мы с вами рассмотрим такую актуальную тему, как уход за кожей лица после 50 лет в домашних условиях.

В этом возрасте уходовые процедуры значительно отличаются от тех, которые следует проводить в более молодые годы. Нужно понимать, что обычное очищение кожных покровов и нанесение увлажняющего крема не помогут продлить молодость, необходимо применять более радикальные меры.

Поэтому женщины, которые недавно отметили полувековой юбилей, должны прилагать максимум усилий, чтобы сохранить свою красоту как можно дольше.

Если при уходе за кожей лица учитывать все тонкости возрастных изменений, то можно приостановить старение эпидермиса, убрать ярко выраженные морщины, выровнять контуры лица и придать кожным покровам не только свежий, но и упругий вид.

Что необходимо знать, ухаживая за кожей после 50 лет?

Регулярная программа ухода должна включать в себя следующие рекомендации косметолога.

Очищать кожу нужно не менее двух раз в день, в качестве очищающих средств следует применять мягкие гели или пенки, имеющие в своем составе такие компоненты как масло ореха лесного, ши, кунжута или авокадо.
На ночь обязательно убирайте остатки макияжа и загрязнения, иначе в противном случае можете спровоцировать ускорение процессов старения, появление новых морщин, раздражений, воспалений, закупорку пор и аллергические реакции.
Для тонизирования эпидермиса нельзя использовать лосьоны или тоники, содержащие спирт. Лучше отдайте предпочтение тем препаратам, в которых есть такие компоненты как протеин шелка, коллаген и экстракт зародышей пшеницы.
При покупке кремов обратите внимание на содержание в дневном таких ингредиентов как витамин Е, ретинол, растительные экстракты и УФ-фильтры. А вот в ночном уходовом креме должны обязательно присутствовать масла макадами, авокадо, коллаген и Коэнзим Q10.
Не забывайте два раза в неделю делать маски, соответствующие возрасту.
Используйте еженедельно скрабы. Можете делать пилинг покупными средствами или домашним скрабом. Для этих целей отлично подойдут кофейная гуща и овсяная крупа.
Подбирая крем для ухода за кожей век, обратите внимание на то, чтобы он содержал гиалуроновую кислоту.
Нанося крем на лицо, не забывайте о шее и зоне декольте.
Правильно питайтесь, ограничьте или вовсе исключите из рациона жирное, жареное, сладости, мучное, алкоголь, газированные напитки и копчености. Старайтесь отдавать предпочтение таким продуктам как фрукты, овощи, кисломолочные изделия, крупы, бобовые и орехи.

Если вы используете тональные средства, то выбирайте те, которые содержат УФ-фильтры.
Соблюдайте режим сна и бодрствования. Не забывайте, что для полноценного отдыха и восстановления сил нужен восьми часовой сон. Если вы страдаете бессонницей, то примите меры и посетите врача, который пропишет вам седативы или лекарственные препараты, нормализующие сон, иначе рискуете получить мешки и темные круги под глазами.
Старайтесь избегать стресса и не нервничайте пустякам.
Не забывайте ежедневно употреблять достаточное количество жидкости.
Уделяйте внимание спорту, делайте гимнастику, ходите в бассейн – все эти действия улучшат обменные процессы в организме и, соответственно, продлят молодость.

Рецепты домашних лосьонов для кожных покровов после 50 лет

Продлить молодость женщинам после пятидесяти помогут не только салонные процедуры, но и народные средства, которые легко применимы в домашних условиях.

Натрите на мелкую терку огурец и лист алоэ. Полученную смесь залейте двумя столовыми ложками водки и поместите в холодильник на две недели. Когда пройдет нужное время, процедите жидкость, добавьте две столовые ложки чистой воды и ваш лосьон готов. Можете протирать полученным тоником лицо дважды в день.
Залейте две столовые ложки листьев календулы стаканом кипятка. Через полчаса процедите полученный отвар. Можете тонизировать лицо, нанося средство на ватный диск или заморозьте жидкость в емкостях для льда и ежедневно протирайте кубиками кожные покровы.

Маски для ухода за зрелой кожей

Разомните спелый банан, добавьте столовую ложку кефира, размешайте и нанесите полученную смесь на пятнадцать минут на лицо. Затем умойтесь теплой водой и помажьте лицо увлажняющим кремом, который соответствует вашему возрасту.
Смешайте в отдельной емкости две чайные ложки обезжиренного творога, одну столовую лодку кефира и чайную ложку меда. Нанесите маску на лицо на десть минут, затем смойте прохладной водой.
Одну столовую ложку овсяной муки смешайте с одной столовой ложкой оливкового масла и двумя чайными ложками сметаны. В полученную смесь добавьте яичный белок и чайную ложку белой глины. Полученную смесь нанесите на пятнадцать минут на лицо.
Одну столовую ложку яблочного пюре смешайте с одной чайной ложкой меда. В массу добавьте пять-десять капель лимона и нанесите на лицо на десять минут.
Возьмите одну столовую ложку картофельного пюре, добавьте в него одну столовую ложку сметаны и одно яйцо. Хорошо размешайте и нанесите полученную массу на лицо на пятнадцать минут.

Не ленитесь, соблюдайте выше приведенные рекомендации и советы и получите в результате ухоженное лицо даже в зрелом возрасте.

А чтобы быть в курсе, как еще можно ухаживать за кожей, чтобы продлить ее молодость, подписывайтесь на обновления нашего блога.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения прыщей, акне, угревой сыпи, черных точек и других кожных заболеваний, спровоцированных переходным возрастом, болезнями желудочно-кишечного тракта, наследственными факторами, стрессовыми состояниями и другими причинами, многие наши читатели успешно используют Метод Елены Мальшевой. Ознакомившись и внимательно изучив данный метод, мы решили предложить его и Вам.

Узнать подробности…

profmedblog.ru

Как меняется кожа после 50 лет

С возрастом с кожей лица происходят вот такие изменения:

кожа лица начинает провисать и дрябнуть,
меняется контур лица за счёт опускания щёк и внешних краёв бровей,
появляется больше морщин вокруг глаз,
углубляются носогубные складки и морщины марионетки,
более выраженными становятся круги и мешки под глазами,
выступают пигментные пятна.

Со снижением уровня эстрогенов, всё меньше вырабатывается коллагена и эластина, замедляется процесс обновления клеток кожи, истончается жировая прокладка, тип кожи часто меняется на сухой, слабеет защитный барьер кожи.

Как ни грустно, трансформации в структуре кожи необратимы, но это не значит, что следует опускать руки.

Биологическое старение кожи отменить нельзя, но его можно и нужно замедлить, с помощью грамотного ухода за кожей после 40-50 лет.

Существует богатый арсенал методов и средств ухода за зрелой кожей и ими обязательно нужно пользоваться, чтобы в любом возрасте выглядеть и чувствовать себя превосходно.

Программа ухода за лицом после 40-50 лет

Уход за лицом может дать свои положительные результаты при условии, что он будет систематическим, с использованием качественной готовой косметики и натуральных домашних средств и будет соответствовать возрасту. Это не исключает профессиональный уход в салонах с помощью аппаратной косметологии.

Для этого существует:

микротоковая терапия и мезотерапия по подтягиванию кожи,
лазерная шлифовка лица,
химический пилинг,
фотоомоложение,
или же более радикальные омолаживающие процедуры с помощью ботокса и гиалуроновой кислоты.

В любом случае, при комплексном уходе за кожей после 50, будь то в салоне или дома, решается 5 главных задач:

глубокое очищение поверхности кожи от ороговевших клеток эпидермиса и кожных пор от грязи и жира;
увлажнение, тонизирование и питание;
стимулирование регенерации и обновления клеток кожи;
улучшение эластичности кожи и подтяжка контура лица;
защита кожи от внешнего воздействия.

Помимо чисто косметических процедур женщине после 50 очень важно следить за состоянием своего организма и вести здоровый образ жизни.

Посетите врача и вам, возможно, назначат заместительную гормональную терапию, которая сказывается не только на улучшении самочувствия во время менопаузы, но и на состоянии кожных покровов.

Второй шаг – необходимо придерживаться правильного питания, соблюдать питьевой режим и следить за регулярным опорожнением кишечника. Физическая активность, массаж, полноценный сон, свежий воздух – всё работает на красоту и здоровье.

Что должна исключить женщина после 50 из своих привычек

К быстрому старению лица приводят:

стрессы, переутомление;
пребывание на пляже, посещение солярия;
курение, алкоголь;
крепкий чай, кофе;
обычное мыло для умывания;
спиртосодержащие средства ухода;
высокая подушка для сна.

В чём нуждается кожа каждый день?

Программа ухода за кожей лица после 50 лет в домашних условиях пошагово включает утренние и вечерние процедуры очищения, тонизирования, увлажнения, питания и защиты лица средствами, наиболее подходящими для зрелой кожи.

Очищение кожи

Для ежедневного очищения поверхности увядающей кожи используйте мягкие очищающие средства: косметическое молочко, пенки для умывания или приготовьте отвары и настои трав из ромашки, мяты, календулы или липы.

Умывание водой из-под крана с мылом – табу для женщин после 50. Помните об этом!

Вечером для удаления макияжа вместо готовых средств хорошо использовать косметическое масло авокадо, персика или кунжута. Для отшелушивания в этом возрасте используйте только мягкие скрабы и гоммажи.

Тонизирование кожи

Тонизирование кожи по утрам – хороший способ «взбодрить» кожу, улучшить её кровоснабжение. Из готовых средств вы можете использовать возрастные тоники, включающие коллаген, протеины шёлка и экстракты ростков пшеницы.

Хорошее тонизирующее действие оказывает домашняя криотерапия: протирание кожи кубиками льда. Помимо воды используйте для заморозки отвары трав, овощные, фруктовые и ягодные соки: ваша кожа получит ещё и необходимые ей витамины.

Увлажнение кожи

Для ежедневного увлажнения кожи после 50 в косметичке каждой женщины обязательно должны присутствовать дневной и ночной увлажняющий крем, так как кожа в этом возрасте преимущественно сухая и постоянно нуждается во влаге. Не забывайте «поить» свою кожу и изнутри, выпивая не менее 1-2 литров чистой воды или соков.

Выбирая увлажняющие средства, обратите внимание, чтобы в их составе были такие компоненты, как витамины А, Е и С — мощные антиоксиданты, замедляющие процессы старения; гиалуроновая кислота и глицерин — хорошо удерживающие влагу в кожных слоях.

Питание кожи после 50 лет

Питание кожи в зрелом возрасте должно быть более насыщенным. Используйте для этого кремы, маски, сыворотки, эмульсии с такими активными компонентами, как экстракты растений, витамины, минеральные соли, аминокислоты, масла и биостимуляторы.

Жирные насыщенные кремы используйте на ночь, наносите их за 2 часа до сна. Для питания кожи вокруг глаз используют только специальные средства для ухода в этой зоне, так как кожа здесь особенно чувствительна и лишена жировой прослойки.

kinda-dogru-bilinen-yanlislar-6-1-300x200.jpg 300w" data-sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px">

Выбирая средства для ежедневного ухода за кожей, обратите внимание на их качество, антивозрастная косметика не может быть дешёвой и покупать её нужно лишь в аптеках и специализированных магазинах.

Используйте лосьоны, кремы и сыворотки с лифтинг-эффектом и используйте их курсом, чтобы получить заметный омолаживающий эффект. Крема с активными компонентами не нужно применять постоянно, а лучше чередовать с более простыми по составу, разумеется, качественными и соответствующими возрасту.

Защита лица – неотъемлемый этап ухода после 50 лет. Перед выходом на улицу, всегда используйте защитный крем от ультрафиолета не только летом, но и в зимние солнечные дни. Хорошо справляются с этой задачей ВВ-крем и СС-крем.

Какие средства для кожи нельзя использовать после 50

Не забывайте, что защитные функции кожи с годами теряются. Поэтому зрелая кожа плохо воспринимает некоторые вещества, которые могут встретиться в составе косметики.

Старение кожи провоцируют:

ПАВ (поверхностно-активные вещества) – разрушают липидные соединения в клетках эпидермиса;
скрабы, включающие грубые абразивные частицы, гранулы — повреждают кожу, наносят ранки и царапины;
вазелин, минеральные масла — производные нефтепродуктов — образуют воздухонепроницаемую пленку и не дают коже дышать;
маски, насыщенные фруктовыми кислотами – создают эффект пленки и пересушивают кожу.

Домашние маски – не альтернатива, а дополнение

Дополнительный уход за кожей лица после 50 в домашних условиях — важная составляющая для поддержания зрелой кожи в хорошем состоянии. Это, прежде всего, различные питательные, увлажняющие, отбеливающие и омолаживающие маски, которые вы можете приготовить сами.

Есть немалый выбор готовых масок для лица от различных производителей косметики. Но с маской, сделанной своими руками, вы всегда можете быть уверены в её свежести и натуральности.

Более подробно читайте в нашей статье: Масляные маски от морщин вокруг глаз.
Если вы хотите больше узнать, как бороться со старением кожи, читайте статьи в нашей рубрике Омоложение.

Массаж лица для омоложения кожи

Для ухода за возрастной кожей следует обязательно использовать массаж и гимнастику для лица. С их помощью вы справитесь с проблемой оплывшего овала лица и уменьшите глубину мимических морщин, мышцы лица укрепятся, и вы вполне можете избавиться от второго подбородка. 10-15 минут в день вернут вашей коже тонус и свежесть. Вы сами можете обучиться технике самомассажа и успешно его применять на себе.

Супер упражнение для омоложения лица: просто зевните! При этом задействуется несколько мышц лица, усиливается кровоток, ускоряются обменные процессы на клеточном уровне. Результат: разглаженные морщинки и подтянутый овал. Так что зевайте на здоровье.

Как cделать массаж лица:

Вариант первый: Нанесите немного питательного крема или косметического масла на лицо небольшими точечками вдоль массажных линий. Аккуратно и бережно вбивайте крем подушечками пальцев, двигаясь вдоль массажных линий: от подбородка вверх к вискам и от уголков рта к уголкам глаз.
Второй вариант самомассажа: Круговыми движениями указательного и среднего пальцев двигаться по линиям наименьшего растяжения кожи, начиная со лба, плавно спуститься к вискам и зоне глаз. Затем перейти к носу и щекам. Промассируйте кожу вокруг рта и перейти к подбородку. Завершить массаж похлопыванием зоны «второго подбородка».

Смотрите необыкновенно эффектный комплекс упражнений для подтяжки мышц лица:

Как видим, после 50 ухаживать за кожей лица нужно особо тщательно и регулярно. Правильно подбирайте косметику, научитесь делать домашние омолаживающие маски, освойте массаж и придерживайтесь здорового образа жизни – всё это поможет вашей коже, а значит и вам, долгие годы оставаться красивой и здоровой.

Если эта информация оказалась вам полезной, поделитесь, пожалуйста, ею со своими подругами в социальных сетях!

maskrecipe.ru

Особенности стареющей кожи

Каждой возрастной группе присущи свои нюансы ухода за кожей. Особенностью для женщин 50+ является повышенная сухость эпидермиса. Связано это с недостаточной выработкой жира, снижением уровня коллагена и эластина. Образуются морщины на лбу, вокруг глаз, в области носогубного треугольника. В области щек и подбородка кожа обвисает, появляются пигментные пятна.

Одна из главных причин – это изменение гормонального фона, наступление климакса. Из-за недостаточной выработки эстрогена происходят следующие преобразования.

Нарушается циркуляция кислорода, кожный покров не получает на должном уровне питательные вещества.
Уменьшение мышечного тонуса ведет к потере упругости, кожа обвисает.
Из-за потери организмом защитных функций тип кожи изменяется, она становится сухой.
Слой эпидермиса истончается, становится похожим на пергамент.

После 50 лет внешний вид женщин подвержен влиянию многих факторов. Переживания, депрессия, страх за жизнь родных. Стрессовые ситуации меняют эффективность работы кожных желез. Она приобретает землистый оттенок, становиться тонкой и сухой. Проблему усугубляет нездоровая пища, резкие изменения веса, курение, алкоголь.

Привычка хмурить лицо оставляет после себя глубокие морщины. Губительно действует избыток ультрафиолетовых лучей, появляются коричневые пятна, веснушки. Стремясь изменить качество кожи, увидев рекламу, женщина использует «полезный» крем, лосьон или маску. Такое увлечение подчас приносит печальные последствия. Предпочтение стоит отдать антивозрастной косметике, посоветовавшись с косметологом.

Как ухаживать за увядающей кожей

Чтобы всегда выглядеть привлекательно, забота о лице должна быть постоянной. Более бережного обращения требует нежная кожа вокруг глаз, подбородок и шея. Кроме этого, нужны специальные омолаживающие приемы воздействия. Особое внимание следует уделить мышцам. Массаж улучшит тургор кожи, поможет убрать отвисшие складки на подбородке и щеках. Несложные упражнения можно выполнять самостоятельно, не прибегая к услугам массажиста-косметолога.

Ухаживать за лицом важно не только снаружи. Нужна поддержка организма изнутри. По совету врача необходимо принимать препараты, стабилизирующие гормональный фон, а также поливитамины, успокаивающие и нормализующие сон чаи. Основные моменты ухода за лицом такие:

обязательное очищение мягкими средствами утром и вечером;
использование увлажняющих кожу препаратов;
нанесение питательных кремов;
правильный подбор антивозрастной косметики для макияжа;
защита лица от агрессивных природных явлений (летом – солнце, ветер – зимой);
гормональная помощь организму;
антистрессовые процедуры и лекарства.

Подбирая косметические средства, приоритет следует отдать известным торговым маркам. В своем составе они должны иметь гиалуроновую кислоту, коллаген и эластин, полисахариды, аминокислоты, витамины, глицерин. Иметь маркировку «50+». Уход за лицом после 50, наряду с утренними процедурами, должен включать 20 минут каждый вечер. С осторожностью нужно использовать кремы, содержащие гормоны, так как они могут вызвать усиленный рост волос на лице.

Салонные процедуры и косметические средства

Процесс увядания предотвратить невозможно. Для этой возрастной категории целесообразно периодически добавлять салонные методы ухода. Процедуры в косметологическом кабинете помогут изменить состояние кожи, сгладить морщины, повысить мышечный тонус. Это такие техники, как:

лимфодренажный массаж;
пилинг с помощью химических препаратов;
мезотерапия;
уколы гиалуроновой кислоты.

Хирургические вмешательства дают длительный эффект, но в некоторых случаях опасны для здоровья.

Понадобится комплекс антивозрастной косметики. Используемые средства должны не только питать кожу, но и удерживать влагу. Это молочко, пенки или лосьоны для гигиенического ухода и снятия макияжа. Следует выбирать средства, имеющие в основе молочные протеины, витаминные вытяжки из овса и пшеницы, экстракт меда. Препараты для пилинга должны иметь нежную, мягкую текстуру, обеспечивая бережный уход стареющей коже.

В этом возрасте противопоказаны средства ухода на основе нефтепродуктов. Это вазелины, масла, церезины. Они создают на коже пленку, закрывающую поры, нарушающую жизнедеятельность клеток.

Кремы, эмульсии, сыворотки различают по месту воздействия – для глаз или лица. Средства могут быть для дневного или ночного ухода. Ночные кремы более жирные, имеют плотную структуру, наносят их за полтора часа до сна. Нежную кожу около глаз смазывают специальным кремом. Косметика должна проникнуть в кожу до наступления сна.

Домашние средства для возрастной кожей

Средства, изготовленные в домашних условиях из натурального свежего сырья, станут хорошим подспорьем в уходе за стареющей кожей. В качестве очищающих используют отвары трав. Стаканом кипятка заливают сбор таких растений, как мелисса, тысячелистник, хмель (по 10 грамм), варят в течение 15 минут на водяной бане. Процеженным отваром или кубиками льда протирают кожу два раза в день.

Тонус коже придаст контрастное умывание горячей и холодной водой. Антивозрастной тоник можно приготовить из облепихи. В течение 10 дней настаивают 40 грамм ягод в 60 мл спирта. Процеженным лосьоном пользуются дважды в день. В качестве сырья также можно взять лист алоэ или огурец.

Существует изобилие масок для увядающей кожи. Это маски на основе меда, фруктов или овощей, сливочно-яичные, осветляющие, омолаживающие, питающие. Например, омолаживающие маски с быстрым эффектом.

Яичный желток смешивают с чайной ложкой оливкового масла. Смесь взбивают с добавлением 5 капель лимонного сока. Получившийся «майонез» наносят на лицо и шею, выдерживая 15 минут. Смывают теплой водой.
Свежий огурец или ягоды клубники (при отсутствии аллергии) измельчают в блендере. Кашицу наносят на кожу лица, минуя область вокруг глаз. Маску держат 15 минут, смывают водой, затем используют питательный крем.

Перед самостоятельным применением домашних средств нелишне обратиться за советом к косметологу. Следует проверить чувствительность кожи к тому или иному продукту, средство должно быть только что приготовленным и наносится на очищенную кожу. Эти нехитрые советы помогут коже долгое время оставаться здоровой и красивой.

httpss://youtu.be/yb78niIoWcY

vseolice.ru

Особенности ухода за кожей после 50 лет

Регулярно и бережно нужно ухаживать за кожей после пятидесяти лет. Комплекс мероприятий состоит не только в нанесении косметических средств, сохранение молодости – отображение образа жизни.
Основные рекомендации:
1. Здоровый сон – более 10 часов, ложиться нужно до 23 часов;
2. Питание богатое свежими продуктами – овощами, фруктами, рыбой, дарами моря и молочными продуктами, растительными маслами;
3. Освоить технику самомассажа и гимнастики;
4. Контрастный душ и умывание;
5. Физическая активность, фитнес;
6. Тщательное очищение кожи каждый вечер;
7. Увлажнять воздух помещения;
8. Использование питательного крема два раз в день, отдельно наносится флюид для области век;
9. Наносить защитные средства от ультрафиолета.
Правила применения масок для возрастной кожи
Простые рекомендации позволят правильно ухаживать за зрелой кожей:
Готовить только из свежих, качественных ингредиентов;
Все твёрдые частицы измельчать до консистенции порошка;
Разводить сухие составы ромашковым отваром или молоком;
Тщательно очищать, для лучшего эффекта распаривать компрессом;
Наносить по массажным линиям, не тереть, избегая сдвигания кожи;
Применять регулярно до четырёх раз в неделю, комбинирую различные составы.

Маска для кожи вокруг глаз

Освежить, омолодить нежную тонкую дерму можно своими руками. Маска для век помогает уменьшить мешки под глазами, освежить взгляд. Натуральная косметика обеспечит достаточное увлажнение, смягчит тонкую кожу.
Компоненты:
10 гр. авокадо;
10 гр. огурца;
15 капель льняного масла.

Плодовые мякоти измельчить до однородной кашицы, ввести целебное масло. Наносить на кожу под глазами щедрым густым слоем, оставить на пятнадцать минут. Затем убрать остатки, аккуратно промокнуть влажным диском область глаз.

Омолаживающая маска

Домашний пилинг – одна из самых эффективных процедур в борьбе с морщинами. Удаляется ороговевший эпителий вместе с токсинами и продуктами распада, обновлённые клетки обеспечиваются кислородным дыханием. Легко справиться с пигментацией, характерной для зрелой кожи, повысить тонус и упругость.
Компоненты:
— 2 таблетки бодяги;
— 3 клубники;
— 2 капли эфира розового масла.

Через марлю выжать из клубники сок, растолочь в ступке бодягу и смешать с соком и аромамаслом. Покровы хорошенько распарить, распределять смесь лёгкими круговыми движениями, оставить на десять/двенадцать минут. После умывания, увлажнить флюидом. Применять рецепт не чаще одного раза в три недели, иначе кожа станет тонкой чувствительной.

Рецепт от дряблости кожи

Повысить тонус, избавиться от дряблости, вернуть упругость можно с натуральными рецептами. Антивозрастные составы помогают укрепить тонкие капилляры, обеспечить клетки питательными элементами. Улучшается отток лимфы, активизируется синтез эластина.
Компоненты:
— 10 гр. мёда;
— 10 гр. голубой глины;
— 5 гр. цветочной пыльцы.

Косметическую глину хорошенько перемешать с мёдом, ввести гранулы пыльцы. Нанести на покровы после распаривания, оставить действовать на восемнадцать минут. Завершать привычным способом.

Маска для здорового цвета лица

В 50–55 лет лицо имеет неровную структуру, проявляется фото и возрастная пигментация. Придать свежесть, и улучшить рельеф можно с доступными процедурами. Великолепный состав ускоряет кровоток, обеспечивая насыщение клеток кислородом.
Компоненты:

— 2 таблетки аскорутина;
— яблоко;
— 10 гр. гороховой муки.

Таблетки растолочь в пудру, фруктовую мякоть измельчить на блендере, соединив ингредиенты, разбавить тёплым чаем. Густым слоем распределить на покровах, исключая область под нижним веком. Держать от пятнадцати минут до получаса, завершать привычным способом.

Для увядающей кожи

Добиться омоложения лица после 50 лет можно благодаря натуральным рецептам. Проводить антивозрастную процедуру полезно для лица и шеи. Улучшается кровоток, отбеливается пигментация, покровы становятся мягкими и бархатистыми.
Компоненты:
— 3 желтка;
— 15 мл вазелинового масла;
— 10 мл сока лимона.

Желтки интенсивно взбивать венчиком, постепенно добавляя вазелиновую жидкость и цитрусовый сок. Горячим компрессом распарить очищенную дерму, кисточкой распределить, начиная от шеи и по подбородку, переходить на лицо. Смывать можно через тридцать минут действия. Полезно использовать маску курсами пять раз в год

all-for-woman.com

Откуда берутся морщины?

Морщины на лице женщины могут появиться в разном возрасте. В 25 – ввиду вредных привычек, в 35 – ввиду замедления обменных процессов в организме, а в 50 – морщины являются результатом менопаузы:

после 45 лет уровень эстрогена в организме женщины начинает снижаться;
уменьшается подкожный жировой слой клетчатки;
эластина и коллагена вырабатывается каждый день все меньше;
кожа начинает обвисать и появляются морщины;
силуэт лица меняет – опускаются щеки, внешние края бровей, появляются складки над верхней губой, морщины вокруг глаз становятся более глубокими.

Из вышесказанного получается, что процесс этот необратимый, но замедлить его все же можно, при должном внимании к состоянию кожи после 40-50 лет.

Особенности ухода

Особенно внимательно следует подходить к выбору ухаживающих средств.

Очищение можно проводить только мягкими средствами на основе натуральных масел: миндального, орехового и т. д.
Тонизирующие средства не должны содержать спирт.
Кремы должны соответствовать возрасту, так как обычный увлажняющий крем будет бесполезен.

Нельзя забывать об уходе за кожей шеи и декольте, так как она может выдать настоящий возраст даже при идеальной коже лица.
В состав крема для кожи лица должны входить такие компоненты как, витамин С, К, гиалуроновая кислота, коэнзим Q10, жирные кислоты.
Питательные маски должны применяться не реже одного раза в неделю. Это могут быть как самостоятельно приготовленные смеси, так и магазинные средства.

Народные рецепты для ухода

Наиболее эффективными в уходе за кожей считаются маски из натуральных продуктов:

Банановая маска. Половину спелого банана размять вилкой, добавить ложку сливок. Нанести маску на лицо на 20 минут.
Медово-молочная маска. Ложку простокваши (без сыворотки) смешать с ложкой меда. Если маска получилась слишком жидкой, можно добавить крахмала или обычной муки.
Абрикосовая маска. Мякоть одного очень спелого абрикоса размять вилкой, добавить половину чайной ложки масла виноградных косточек и рисовую муку. Выдерживать маску 20-30 минут.
Огуречная маска. Огурец натереть на терке, смешать с сырым яичным желтком. Нанести на лицо, а кожу вокруг глаз накрыть кружочками свежего огурца.
Маска с соком алоэ. Мякиш ржаного хлеба размять на мелкие крошки, добавить сок алоэ, чтобы получилась густая каша, и несколько капель облепихового масла. Приобрести готовый сок можно в аптеке, но лучше приготовить его самостоятельно. Для этого следует обзавестись небольшим кустиком алоэ в горшочке. Для приготовления сока один – два средних листочка очистить от кожуры и просто размять вилкой.
Желатиновая маска. Мякоть половины очень спелого персика размять вилкой, удалив предварительно кожуру. Добавить чайную ложку замоченного заранее в воде желатина, несколько капель персикового масла. Полученную смесь нанести на лицо и дать застыть.

Особого ухода требует и особо нежная и чувствительная кожа вокруг глаз. Компоненты масок для кожи век обязательно должны быть свежими и натуральными:

маска из молодого картофеля. Небольшой сырой клубень картофеля натереть на терке, добавить чайную ложку жирных сливок;
травяная маска. По чайной ложке ромашки, шалфея и крапивы залить кипятком и дать прокипеть пять минут. После охладить, смочить в настое ватные тампоны и нанести их на кожу век;
масляная маска. К половине чайной ложки касторового масла добавить по три капли эфирного масла корицы, раствор витамина А и Е. Наносить на кожу век с помощью ватного тампона.

Кроме масок, полезными для ухода за кожей лица будут и тонизирующие примочки и лосьоны:

зеленый чай. Заварить крепкий зеленый чай, добавить несколько листочков перечной мяты. Дать остыть, смочить заваркой ватный тампон и протереть лицо по массажным линиям;
сок петрушки. Многие женщины страдают не только от появления морщин, но и от множества пигментных пятен. Одно из действенных народных средств борьбы с пигментацией – сок петрушки. Чтобы приготовить примочку, пучок свежей петрушки следует измельчить в блендере или мясорубке и тщательно отжать сок через несколько слоев марли. Разбавить сок на половину теплой водой и протирать лицо с помощью ватного диска;
лимон. Осветлить пигментные пятна и улучшить тонус кожи поможет лимонно-кефирная примочка. Чайную ложку свежевыжатого лимонного сока смешать со столовой ложкой кефира. В полученную смесь окунуть марлевую или тканевую основу для маски и нанести на лицо.

Уход за зрелой кожей лица требует особой регулярности и тщательности. Правильно подобранные средства, регулярные ухаживающие маски, правильное питание, прогулки на свежем воздухе и достаточный сон – залог молодости и красоты даже зрелой кожи.

skinguide.ru

Если в двадцать-тридцать лет мы проводим различные манипуляции с собственной внешностью потому, что так положено, то уход за лицом после 50 лет становится уже необходимостью. Как бы нам того не хотелось, но естественные процессы в клетках кожи с годами замедляются, а некоторые и вовсе замирают. Вот почему так важно ухаживать за собой, начиная с молодого возраста. Знаю многих представительниц прекрасного пола, которых язык не поворачивается называть бабушками, хотя они уже имеют по паре внуков. Точно так же знаю некоторых женщин, которые выглядят значительно старше своих сверстниц из-за банальной неухоженности. Скажете, нет времени? И тем, и другим выпадали на долю самые разнообразные жизненные трудности и заботы, но кто-то сумел в круговороте событий не забыть о себе, а кто-то опустил руки и плыл по течению, что не могло не отразиться на внешнем виде. Но это все лирика, а поговорить сегодня я хотела именно об уходе за лицом в возрасте после 50-55 лет, когда коже нуждается в усиленной заботе и внимании. Почему? Потому что именно в этом возрасте среднестатистическая женщина переживает период наступления менопаузы, сопровождающейся глобальной физиологической перестройкой организма.

Что происходит с кожей в это время?

– замедляется микроциркуляция, что ведет к недостаточному поступлению питательных веществ и кислорода к тканям;

– кожа заметно истончается и теряет свои природные защитные свойства;

– из-за изменения уровня РН и уменьшения подкожного жирового слоя становится сухой и дряблой;

– провисает, изменяется овал лица вследствие разрушения коллагеновых волокон.

Как видите, одной лишь декоративной косметикой описанные трансформации уже не скрыть, в 50 лет необходим уже более интенсивный уход за кожей, и начать его следует со следующих этапов:

1. Забыть о вредных привычках, действие которых в этом возрасте уже явно отражается на лице и теле.

2. Заняться физическими упражнениями или хотя бы регулярно совершать пешие прогулки.

3. Начать, наконец-то, правильно питаться.

4. Обеспечить коже усиленную защиту от негативных внешних факторов.

5. Пить много чистой воды, дополнительно принимать витаминные комплексы.

Ничего нового, по сути. Простые правила, которые уважающая себя женщина должна соблюдать на протяжении всей жизни, а не только при наступлении климактерического возраста и явных изменений во внешнем виде. Это то, что касается образа жизни. Теперь поговорим о косметических средствах для ухода за кожей после 50 лет.

Косметика

Средства «anti-age» должны обязательно присутствовать на косметическом столике у взрослой дамы. Желательно, чтобы в их составе были витамины (в особенности – А, Е и С), гиалуроновая кислота, эластин, коллаген, глицерин, а также полисахариды для питания кожи и различные аминокислоты. Кремов с содержанием элементов нефтепродуктов (вазелин, церезин и т.д.) лучше избегать. Антивозрастная косметика подразумевает усиленное увлажнение и питание клеток кожного покрова, а также его подтяжку. Будут также полезны молочные протеины, овес, пшеница и прочие витаминные экстракты. По-прежнему актуальной процедурой остается отшелушивание поверхностного слоя эпидермиса. Для его проведения лучше выбирать скрабы и пилинговые средства с мягкой текстурой для аккуратного очищения кожи от ороговевших частичек.

Домашний уход за лицом после 50 лет

Помимо готовых косметических средств полезно использовать и народные методы для омоложения кожи и подтяжки лица. Всевозможные маски, компрессы на основе лекарственных трав окажут благотворное влияние и помогут улучшить состояние лица и освежить его цвет. Для утренних очищающих процедур отлично подойдут отвары из лепестков роз или мяты.

Чтобы повысить эластичность кожи, полезно два раза в неделю делать маски из смеси растопленного сливочного масла, жидкого меда (1 ч.л.) и натертого на мелкой терке яблока (1 ст.л.). Массу накладывают на предварительно очищенное лицо ровным слоем, избегая зоны под глазами.

Для тонизирования кожи ежедневно утром и вечером используйте косметический лед на основе травяных отваров (зверобой, тысячелистник, одуванчик и т.д.).

Попробуйте заменить привычные средства для демакияжа натуральными продуктами. Зимой для снятия косметики используйте сметану или сливки, а летом – миндальное масло, которое к тому же создаст тонкую пленку, дополнительно защищающую эпидермис от ультрафиолетового излучения. Напитать кожу лица и зоны вокруг глаз витамином Е поможет оливковое масло, которое растворит даже водостойкую косметику.

Салонные процедуры

Если домашние методы направлены на поддержание кожи, но салонными способами можно добиться более кардинальных перемен. Из того, что ныне может быть предложено в косметических кабинетах, для ухода за лицом после 50 лет будут уместны следующие процедуры:

– мезотерапия лица;

– уколы ботокса или гиалуроновй кислоты;

– химический пилинг;

– массаж для улучшения состояния и циркуляции лимфы;

– и, конечно, пластическая хирургия, если все другие способы не дают ожидаемого результата. Этот пункт сопряжен с определенными рисками для здоровья, поэтому прибегать к нему рекомендуется только лишь в крайнем случае, осознавая при этом все возможные последствия.

wtalks.com

Возрастные изменения

С возрастом организм женщины терпит различные изменения, что сразу отражается на состоянии ее кожи. Она выглядит истонченной, пересушенной. Уменьшается кожно-жировая прослойка на лице, шее, что провоцирует возникновение сухости.

Структура коллагена и содержание гиалуроновой кислоты меняются, кожа сразу теряет эластичность и начинает провисать.

Возрастная кожа долго восстанавливается, хуже наполняется питательными элементами и кислородом, также меняется уровень pH.

Также негативное влияние на кожу оказывает гормональная перестройка, которая происходит в организме, мы имеем ввиду климакс. В это время уровень эстрогена, отвечающего за работу сальных желез, количество гиалуроновой кислоты и за преобразование коллагена снижается.

Из-за климакса кожа становится сухой, появляется пигментация и снижается тургор кожи. Как только женщина отметила 50-летний юбилей, она начинает все чаще сталкиваться с отеками на лице и темными кругами под глазами. На лбу, коже вокруг глаз и в области Т-зоны появляются хорошо видимые морщины. Подбородок теряет свою форму и слегка провисает. Все это приводит к изменению контура и портит всю эстетику лица.

Об особенностях удаления пигментации с помощью лазера, вы можете узнать из статьи.

Правила ухода

Эффективный возрастной уход за лицом заключается в соблюдении правильного питания, проведении физических упражнений и в защите кожи от воздействия неблагоприятных факторов.

Все мы знаем, что организм человека на 70% состоит из воды. Поэтому следует пить достаточное количество жидкости. Начинайте утро со стакана воды с лимоном, и в ближайшее время ваша внешность начнет меняться.

Помните: вредные привычки приводят к появлению сухости и пигментации. Длительное пребывание на солнце, алкоголь и никотин негативно действуют на структуру кожи. К ухудшению внешнего вида может привести также плохое и несбалансированное питание.

Недоедание или переедание сразу отразятся на вашем внешнем виде. Для поддержания здоровья и прекрасного состояния кожи необходимо употреблять специальные витамины, подобранные согласно вашему возрасту, например комплекс A и E.

Но самое главное, правильный подход к питанию и очищению кожных покровов, именно с этого нужно начинать уход за кожей лица после 50 лет.

Очищение и питание

При уходе за возрастной кожей главную роль занимают процедуры очищения и питания. Очищать кожу следует после сна утром и перед сном вечером.

Специалисты рекомендуют умываться не простой водой, а настоем из трав или применять мицеллярную воду. Полезно тонизировать кожный покров, протирая лицо кубиками косметического льда.

После процедуры умывания, следует нанести крем, подходящий именно для возрастной кожи. Утром рекомендуется использовать увлажняющий или защитный крем, а вечером – с питательными компонентами.

При выборе крема обязательно уделяйте внимание его компонентам. Хорошие препараты против морщин содержат витамины А, B и E, которые отвечают за восстановление, увлажнение и питание кожи. Важно приобретать антивозрастные крема от хороших производителей.

Кроме готовых кремов, вы можете легко сделать антивозрастной крем дома, с учетом вашей кожи и проблем, которые вы хотите решить.

Рецепт омолаживающего крема очень простой: растопите на водяной бане основу (пчелиный воск, масла твердой структуры). Затем добавьте в полученный жидкий состав мёд, глицерин, жидкие масла на ваш выбор (эфирные и косметические), витаминные капсулы А и Е. Добавьте немного воды и смешайте все ингредиенты. Снимайте с водной бани состав и взбивайте. Готовый крем переложите в приготовленную заранее чистую баночку. Хранить можно не больше месяца.

Не забудьте и про эфирные масла, они так же обладают омолаживающим эффектом. Вы можете смазывать как лицо, так и область вокруг глаз. Экспериментируйте, подбирайте свой любимый состав, чередуйте.
Приобретите сыворотку для лица, в состав которой входит гиалуроновая кислота. Такие препараты помогут быстро восстановить упругость и эластичность кожи. Использовать сыворотки нужно перед нанесением на лицо крема.

В уходе после пятидесяти не стоит забывать и про кожу вокруг глаз. Выбирайте крема для глаз, подходящие для вашего возраста.

Косметические маски

Для того, чтобы ваша кожа была насыщена полезными компонентами, косметологи рекомендуют делать маски 2-3 раза в неделю.

Маски для лица после 50 лет в домашних условиях могут стать еще более действенными и эффективными, если их проводить курсами. Например, один состав вы применяете 2 недели, затем подбираете другой.

Воспользовавшись столь простым советом, вы предотвратите привыкание кожи к компонентам маски, что положительно скажется на результативности. Приведем наиболее эффективные и простые маски для возрастной кожи.

Подтягивающие маски

После 50 лет нужно своевременно активизировать нормальную выработку коллагеновых волокон. Для этого следует делать подтягивающие маски, который улучшат упругость и придадут коже эластичность на глубоком эпидермальном уровне. Наиболее эффективными считаются желатиновый и ланолиновый составы. Не менее действенные маски, приготовленные на основе молочной сыворотки.

Желатиновая маска
Взять 15г желатина и растворить в 50мл воды. Массу держать на слабом огне до полного растворения желатина. Когда состав остынет, нужно добавить 50 мл сока из огурца и 5 мл сока столетника. Полученную маску нанести на лицо, оставить 25-30 минут. Смыть теплой водой.

Ланолиновая маска
Нужно взять 3 ст.л. сметаны и по 2 ч.л. сока моркови, лимона. К полученной смеси добавить 10 г жидкого пчелиного воска, 6 мл ланолина и 16 мл масла пшеничных зародышей. Состав нанести на лицо, держать 25-30 минут. Смыть.

Больше полезной информации о масках от морщин, читайте в статье.

Питательные составы

Маски для питания кожи поддерживают состояние кожи, восстанавливают липидный обмен, увлажняют дерму. Питательные составы следует держать на коже около 25 минут. Убирать остатки смеси можно контрастной водой.

Приведем примеры наиболее простых и эффективных питательных масок, которые можно легко приготовить в домашних условиях.

Яичная маска
Взбиваем белок 1 яйца с 5 мл лимонного сока. Маска используется на очищенную кожу. После высыхания, состав смывается и накладывается другой состав: желток, 3 мл лимонного сока и 2 ч.л. оливкового масла. После высыхания маска смывается прохладной водой.

Маска с медом
Нужно взять 1-2 ст.л жидкого меда, добавить 1 ст.л. зеленого чая, все перемешать. Нанести смесь на кожу несколько раз, смывать через 30-35 минут

Картофельная маска
Сварите картофель и разотрите его в пюре. В полученный состав добавьте 30 мл молока и желток яйца. Нанесите массу на лицо, и прикройте сверху мягкой тканью.

Однако не всегда методы домашней подтяжки смогут помочь женщине. В таком случае можно обратиться за помощью к косметологам или к пластическим хирургам.

Хорошо подходит в качестве питательного состава для возрастной кожи — кокосовое масло.

Уход за лицом после 50 лет: косметические процедуры

Вы сможете подобрать для себя разнообразные косметические процедуры, которые помогут поддержать кожу и повернуть время вспять.

Грамотный уход за лицом после 50 лет продлит молодость, сделает вас красивой и желанной.

Косметолог может предложить омолаживающие процедуры для лица. Эффективные компоненты, содержащиеся в составе препаратов, позволяют быстро привести кожу в порядок. С правильно подобранным уходом вы сможете прекрасно поддержать кожу и придать ей тонус.

Следующие средства Wish, Forever Young, Fluor Oxygen+C и другие косметические продукты помогут вам в этом. О подтяжке лица после 50 лет вы можете узнать из статьи.

Пилинг

Процедура способна обновить верхний слой кожи, улучшит цвет лица, подтянет кожный покров. Эластичность и упругость повышаются, что приводит к снижению количества и выраженности морщин. Пигментные пятна станут менее заметными.

Для возрастной кожи хорошо подходят молочный, гликолевый, фруктовый, салициловый и ретиноловый и лазерный пилинги, каждый из которых преобразит ваше лицо. Процедуру пилинга можно проводить и в домашних условиях, как? Читайте в статье.

Помимо описанных, для кожи после 50 лет косметические процедуры могут быть следующими: чистка, нанесение омолаживающих масок для лица, массаж и много других процедур, которые помогут обрести сияющий цвет лица и гладкую кожу.

zdorovoelico.com