Уход за лицом после

Кожа – это самый большой и самый уязвимый орган человека, на котором моментально отражается негативное воздействие внутренней среды организма и внешней среды. На ее состоянии моментально отображаются:

• процессы интоксикации организма,
• повышенное количество алкоголя,
• никотин, попавший в результате курения,
• неправильное питание, основанное на копчёностях, мучном, жаренном и т. д.,
• гормональные сбои,
• резкое похудение.

Не останутся незамеченными внешние воздействия – солнечные ожоги, в частности, в результате загара, загрязненный воздух, насыщенный макияж, регулярное посещение соляриев способствуют быстрому изнашиванию кожи. В результате обоих групп влияния на коже появляются морщины, высыпания, пятна, появляется нездоровый цвет, теряется эластичность.

В 50 лет кожа лица ухудшается еще больше. Ведь в пятьдесят добавляются еще и физиологические возрастные изменения, связанные с климаксом (у женщин).

Большинство представительниц слабого пола боятся таких изменения, так как не готовы принимать появившуюся дряблость, морщины. На самом же деле, специалисты регулярно обращают внимание на то, что правильный уход за лицом после 50 лет позволит значительно замедлить процессы старения и даже привести кожу в лучшее состояние, чем было.

Уход за кожей лица за 50 имеет некоторые особенности и отличия от манипуляций, которые требуются в более молодом возрасте. Основана разница на изменении гормонального фона зрелого организма.

Преимущественно уход за кожей лица после 50 лет осуществляется в салонах красоты или в домашних условиях. Каждая женщина выбирает наиболее приемлемый для себя вариант по цене, по комфорту и личному мировоззрению.

Салонные процедуры

Специалисты уверенно утверждают, что за кожей лица 50 лет должен ухаживать опытный мастер. В домашних условиях не всегда можно достигнуть желаемого результата, и не всегда безопасны народные методы. Выбирая уход за лицом в салоне, женщина получает обслуживание с учетом индивидуальных особенностей ее кожи, организма. Косметологи могут посоветовать процедуру, которая даст более эффективный результат для конкретной клиентки. Домашнее самообслуживание не может такого обещать – ведь на дому используются шаблонные методы и рецепты.

Список услуг ухода за лицом после 50 в салоне довольно объемный, включает в себя:

• очищение кожи: механическое, вакуумное и ультразвуковое,
• применение альгинатных, питательных, подтягивающих масок,
• подтяжку кожи,
• лазерную шлифовку лица,
• пилинг, в том числе химический,
• дермабразию,
• фотоомоложение.

В свою очередь, подтяжка кожи лица в салоне может осуществляться с помощью микротоковой терапии, мезотерапии, термажа. Такой уход за кожей лица после 55 лет позволяет достичь отличных результатов, визуально замедлив процесс старение на много лет.

Более радикальным методом омоложения в 55 лет будет использование инъекций ботокса или гиалуроновой кислоты. Подтяжка лица после 50 лет дает хорошие результаты и возвращает женщине былую уверенность. Но при выборе этих методик женщине нужно обращаться только к мастерам, которые имеют лицензию на проведение таких процедур. Если же в целях экономии согласиться на омоложение в непрофессиональных руках, можно получить массу проблем, в частности – изуродованное лицо. После такой помощи очень сложно вернуть былую красоту, а иногда и практически невозможно.

Сведения о проверенных косметологах можно найти в каждом городе, зайдя на местный женский форум.

А также записываясь на прием в бьюти-салон нужно понимать, что от проведенного часа в его стенах, нельзя ожидать ошеломляющего результата. Скорее всего, первый сеанс проявится в легком посвежевшем оттенке кожи, за счет очищения, увлажнения и питания. Для заметного омоложения придется пройти курс терапии, или и вовсе ввести за регулярное правило посещение косметолога.

Домашние процедуры

Несмотря на преимущества салонных процедур, тысячи женщин, по разным причинам, выбирают самостоятельный уход за кожей лица после 55 лет. Для этого, они либо используют в домашних условиях средства, купленные в косметических магазинах, либо испытывают различные народные рецепты.

В первом случае, в уходе за кожей используются крема или сыворотки. Есть некоторые правила их покупки и применения. Покупать нужно те средства ухода, которые подходят по возрасту, и имеют соответствующую надпись – 50+, 55+ и т. д.

Кроме того, нужно понимать, что есть вечерний крем, а есть дневной. Их воздействие на кожу разное: один глубоко питает, второй увлажняет. Весной следует подбирать более легкие по текстуре средства, с солнцезащитным эффектом, а зимой – более плотные.

Уход за лицом зимой должен предполагать использование более интенсивных средств, с повышенными питательными и защитными свойствами.

Мужчины после 50 лет также могут попробовать использование кремов – это наиболее простой метод по уходу за собой, который не будет стеснять человека и компрометировать его перед окружающими.

Более сложная ситуация с народными советами и рецептами. Сотни видео в интернете предлагают разные советы, обещающие убрать морщины и подтянуть кожу чуть ли не за несколько дней. Но не все домашние средства действительно помогают и решают проблему. Часто, можно травмировать кожный покров, если не знать его особенностей или использовать слишком жесткую маску.

Выбирать домашний рецепт лучше на основе компонентов природного происхождения, которые имеют подтягивающий, тонизирующий, увлажняющий эффекты. Использование натуральных трав и цветов, сливок, яичного белка и даже меда действительно может дать хороший результат. Только нужно уметь правильно соблюдать пропорции.

В 50 лет можно также активно применять массаж лица от морщин. Его можно быстро научиться делать самому. Такой уход за лицом мужчины тоже могут освоить, чтобы дольше сохранить свою привлекательность и не состарится внешне раньше времени.

Правильный уход за лицом после 50 лет может вернуть молодость и замедлить процессы старения, а значит, поспособствует хорошему настроению и самочувствию каждой дамы. Другими словами, ухаживать за своей внешностью не только полезно, но и приятно – ведь результат приносит массу положительных эмоций.

posle-50-let.ru

Изменения в коже после 30 лет

Нужно понимать, что возрастные изменения, происходящие с кожей после 30 лет, проявляются у всех по-разному. Несмотря на это, они неизбежны. Кто-то столкнётся с ними уже в 32, а некоторые — лишь к 40 годам. Так или иначе, но их появление можно отсрочить, если совершать правильный и регулярный уход за лицом после 30 лет, который может включать в себя как салонные методики и процедуры, так и применение различных средств в домашних условиях. Но врага нужно знать в лицо, поэтому все изменения, которые происходят в этом возрасте с кожей, должны быть вам известны.

• Синтез коллагеновых и эластиновых волокон в клетках постепенно замедляется, а ведь именно они формируют соединительную ткань, отвечают за её восстановление, сохраняют тургор (упругость) кожи.
• Водный баланс начинает нарушаться: драгоценная влага всё в больших количествах испаряется из клеток. Начинается медленное, но верное обезвоживание и иссушение эпидермиса.
• Процессы регенерации повреждённых клеток замедляются. Результат — кожа теряет тонус, становится тусклой и выглядит, словно натянутая.


• Теряет чёткость, расплывается контур лица.
• Именно после 30 лет появляются мимические морщинки в области носогубных складок, в уголках рта и глаз.
• Всё чаще по утрам 30-летняя женщина вынуждена наблюдать в зеркале отёки, мешки, тёмные круги под глазами.
• Цвет лица портится, становится землисто-серым, тусклым, неоднородным. Особенно явно это проявляется, если женщина курит или злоупотребляет алкоголем.
• Образуются стойкие пигментные пятна и веснушки.

Все эти возрастные изменения портят настроение и заставляют задумываться о своём возрасте и внешнем виде. Обеспечить грамотный, своевременный уход за кожей лица после 30 становится первоочередной задачей, пока ещё не поздно. Обычного ежедневного увлажнения уже будет не достаточно. Придётся применять средства и устраивать процедуры, которые смогут поддержать молодость и задержать процессы старения. Всё это нельзя назвать полноценным омоложением: о нём просто ещё слишком рано говорить в этом возрасте. Гораздо правильнее будет назвать такой уход сохранением и продлением молодости.

Освойте японский массаж лица Асахи и забудете о морщинках надолго.

Розовое масло применяют для ухода за любым типом кожи: https://beautiface.net/uhod/za-kozhey/rozovoe-maslo-dlya-lica.html

Уход за лицом после 30 лет в салоне

30 лет — это тот возраст, когда не стыдно уже обратиться за профессиональной помощью в косметологический салон. Если вы заботитесь о продлении и сохранении молодости и свежести своей кожи, обязательно посетите косметолога. После соответствующего осмотра он посоветует комплекс процедур, направленных на улучшение состояния эпидермиса. Регулярный салонный уход за лицом делает любую женщину этого возраста гораздо моложе своих лет. Какие рекомендации вам может дать профессионал?

1. Чистка лица после 30 лет обеспечивает свежесть кожи, способствует благополучному восприятию ею других омолаживающих процедур. В салоне могут предложить ручную или аппаратную чистку. Если нет финансовых ограничений, лучше отдать предпочтение аппаратной ультразвуковой: она обеспечивает коже щадящий уход, вызывает минимум побочных эффектов, оказывает подтягивающее действие. Период восстановления после неё составляет всего 1-2 дня. Косметолог сам назначит курс процедур. Обычно это 1-2 раза в месяц.


2. Пилинг лица после 30 лет просто необходим: он избавляет эпидермис от поверхностных загрязнений, сальных пробок, верхнего «уставшего» слоя, отмерших клеток. Кожа поле пилингового ухода легче «дышит», лучше воспринимает маски, кремы и другие уходовые средства. В этом возрасте в салоне могут предложить химический пилинг. Он травматичен, но отлично разглаживает первые морщинки.
3. Мезотерапия лица предполагает введение активных веществ с помощью иглы под кожу. В 30 лет вкалываются растворы с витаминами и антиоксидантными составами в небольших объёмах, чтобы поддержать молодость кожи и укрепить овал лица.
4. Биоревитализация лица напоминает по своей сути мезотерапию, но совершенно отличается по содержанию. Чаще всего женщинам после 30 лет в определённые участки лица вводится раствор знаменитой гиалуроновой кислоты: это могут быть носогубные складки, область вокруг губ, уголки глаз, подбородок и т. п. Гиалуроновая кислота органично встраивается в структуру кожи, заполняет её пустоты, морщины, поддерживает упругость, удерживает влагу — обеспечивает необходимый уход.
5. Индивидуальная косметика обладает очень высокой эффективностью. Она направлена на конкретные проблемы, от которых вы хотите избавиться. Опытный косметолог подберёт эксклюзивный состав и даже может создать для вас натуральный лосьон, крем, сыворотку, маску, которые можно будет использовать для сохранения молодости лица в домашних условиях.

Салонный уход за кожей лица после 30 лет отличается высокой эффективностью. Профессионализм косметологов и современные инновационные технологии в этой сфере позволяют скрыть первые возрастные изменения, происходящие с кожей. Это вселяет в женщину уверенность в себе, избавляет от ненужных комплексов, способствует объективной оценке своей внешности. Однако далеко не все спешат в салон красоты, обнаружив в зеркале досадные морщинки. У кого-то нет лишних денег на процедуры, кто-то дорожит каждой минуткой своего времени, ну а некоторые просто привыкли доверять только самой себе. Что делать в таких случаях?

Домашний уход за лицом после 30 лет

Уход за кожей лица после 30 лет в домашних условиях предполагает два пути. Во-первых, активное применение магазинных средств: кремов, тоников, лосьонов, скрабов и т. д. Во-вторых, приготовление таких средств собственными руками из тех продуктов, что имеются на вашей кухне, в косметичке или аптечке. Если правильно подобрать уходовую косметику специально для этого возраста и освоить искусство домашней косметологии по рецептам, возрастные изменения в ближайшем будущем вряд ли будут вас беспокоить.

1. Массаж лица — основа домашнего ухода за кожей после 30 лет. Он обеспечивает активный приток крови к поверхностным слоям эпидермиса, гарантируя полноценное питание клеток. Он обогащает их кислородом и нутриентами, в результате чего клетки быстрее восстанавливаются и обновляются. При желании данный эффект можно усилить контрастным массажем с помощью кубиков льда, которыми рекомендуется протирать увядающую кожу. Он подтягивает, освежает, улучшает цвет лица, усиливает защитные свойства эпидермиса.
2. Мягкий пилинг, правильно выполненный в домашних условиях, безопаснее, чем салонный. Он не травмирует кожу, его рекомендуется делать после 30 лет дважды в неделю. Можно использовать магазинные мелкоабразивные скрабы или измельчённые овсяные хлопья, засахарившийся мёд, кофейную гущу, ядра орехов и т. д.
3. Домашние маски после 30 лет способны творить настоящие чудеса в рамках антивозрастного ухода. Во-первых, они натуральны, а поэтому совершенно безопасны и эффективны. Во-вторых, экономят финансы. В-третьих, их великое многообразие позволяет сделать выбор средства, подходящего именно для вашего типа кожи и под вашу проблему.

В домашний уход за кожей лица после 30 лет входит также аккуратное и очень грамотное пользование декоративной косметикой. Она должна быть качественной, т. е. на ней не стоит экономить в этом возрасте. И не нужно забывать снимать её на ночь, иначе загрязнения пор и сальных пробок не избежать. А это ускорит процессы старения в несколько раз. Из всех домашних процедур и средств стоит обратить особое внимание на скрабы и маски.

Домашние маски и скрабы после 30

Основная функция домашних масок и скрабов, предназначенных для ухода за кожей после 30 лет, — свежесть, увлажнение, тонизирование и омоложение. О лифтинговом эффекте в таком возрасте думать пока ещё слишком рано, разве что очень лёгком и не так ярко выраженном. Чтобы не заблудиться в многообразии рецептов, можете воспользоваться нашими.

• Омолаживающая маска

Оборвать несколько мясистых листьев с нижней части алоэ. Две недели выдержать их в холодильнике, завёрнутыми в марлю. После этого очистить их от кожицы, извлечь мякоть. Смешать её (1 столовую ложку) с тёплым оливковым маслом (таким же количеством). Данная маска прекрасно увлажняет кожу лица после 30 лет, способствует регенерации клеток. Время действия — от 15 до 30 минут.

• Питательная маска

Превратить мякоть банана в пюре, смешать его (1 столовую ложку) с измельчёнными овсяными хлопьями (таким же количеством), добавить яичный желток, тёплый мёд (1 чайную ложечку). До нужной консистенции развести тёплым оливковым маслом. Такая масочка улучшает цвет лица, снимает следы усталости, делает мимические морщинки менее заметными. Время действия — полчаса.

• Подтягивающая маска

В равных количествах смешать аптечный глицерин, мёд и овсяную муку. С помощью такой маски можно быстро и качественно придать контурам лица нужные очертания. Время действия — 20 минут.

• Кофейно-сметанный скраб

Использованную кофейную гущу смешать со сметаной в равных пропорциях. Нанести на кожу и помассировать в течение 5-7 минут. Смыть тёплой водой.

Обычный домашний уход за лицом после 30 доступен каждой женщине, которая задумывается не только о своём нынешнем состоянии кожи, но и о том, что ждёт её уже через 10 лет. Чтобы предупредить тотальные возрастные изменения в виде птоза и морщин, необходимо регулярно и правильно ухаживать за лицом. Минимальный набор натуральных средств вкупе с ежедневными 10-минутными процедурами обеспечат коже молодость и красоту на долгие годы. Нужно только вовремя задуматься об этом, и 30 лет — самая подходящая пора для этого.

beautiface.net

Утреннее очищение

Очищать лицо нужно ежедневно, начиная с самого утра. Во время сна сальные железы функционируют, кожный покров дышит, выделяется влага, поэтому на кожу налипают ворсинки подушечной ткани. С утра процедура очищения должна включать в себя применение крема и лосьона. Если кожа жирная, все средства должны быть спиртосодержащими. При сухости кожного покрова применять тоники, в составе которых присутствуют спирт или ментол, не рекомендуется, так как эти ингредиенты сужают поры. Зато они отлично убирают лишнюю маслянистость из жирной кожи, на которой часто появляются угри.

Правильно умываемся

Качественный уход за лицом после 30 включает в себя регулярное умывание. Учитывать нужно то, что горячая вода расширяет сосуды (происходит расслабление мышц, проявляются покраснения, дряблость), а при умывании холодной капилляры сужаются (кожа становится сухой и теряет эластичность). Вода для мытья должна быть немного прохладной.

Наиболее комфортно будет кожному покрову после поочередного умывания то теплой водой, то холодной.

Сосуды будут сужаться-расширяться, а это уже действенный метод омоложения.

Предрасположенную к жирности кожу лучше умывать ромашковым отваром или холодной водой. Косметологи советуют протирать жирную кожу льдом. Замораживать лучше минеральную воду или травяные настои. Для их приготовления берут 1 ст. ложку сухой травы, заливают ее 200 г кипятка и настаивают в течение 30 минут.

Каждая трава оказывает определенное действие: лаванда и ромашка снимают воспаление, календула, а также березовые и рябиновые листья дезинфицируют эпидермис, душица и мята придают ощущения свежести, шалфей смягчает кожный покров, липа и листья малины пресекают появление морщинок.

Омолаживание кожного покрова

Используйте для этого следующие средства:

• омолодить кожу после преодоления 30-летнего рубежа можно молоком. Наносят его на некоторое время ватным диском на чистую кожу. Молоко не надо смывать, оно должно впитаться;
• разгладить небольшие складочки позволят отвары трав. Для этого домотканую ткань смачивают в теплом настое и прикладывают к лицу. Таким образом налаживается кровообращение и происходит питание кожного покрова;
• улучшает состояние дряблой кожи и снимает отеки сок алое. Особыми целебными свойствами обладают мясистые листья растения, которые выдерживают в холодильнике около недели.

После утреннего умывания на лицо рекомендуется наносить полужирный крем или увлажняющий с легкой текстурой. Кремами с содержанием жирных компонентов лучше пользоваться зимой¸ чтобы обеспечить кожному покрову защиту от плохого воздействия холода. Наносят крем по массажным линиям подушечками пальцев. Через четверть часа не впитавшийся крем убирают салфеткой. И только после этого приступают к нанесению макияжных средств.

Снимаем макияж

В вечернее время за лицом тоже нужно поухаживать. Очищать кожу от потовых и жировых накоплений надо теми средствами, которые подходят типу кожного покрова. Это могут быть очищающие пенки, гели, лосьоны и т. п.

Для более эффективного воздействия на эпидермис средство выдерживают на лице несколько минут, а после втирают массажирующими движениями.

Остатки нанесенного вещества смывают водичкой или убирают увлажненными водой ватными тампонами. После снятия макияжа лосьоном или кремом на лицо наносят тонизирующее средство. Главное, кожу нужно очистить правильно, чтобы поглубже смогли проникать питательные компоненты, а также применять кремы, содержащие коллаген и витамины разных групп.

Дополнять обычное очищение лица после тридцати лет нужно скрабами либо гоммажами. Производить подобную процедуру при сухости кожного покрова рекомендуется раз в неделю, при остальных типах кожи – дважды.

Действенные маски из природных компонентов

В 30-летнем возрасте для кожи лица довольно полезны ягодно-фруктовые маски (черничные, персиковые, абрикосовые, вишневые). Они придадут лицу свежести и здорового блеска. Для предупреждения увядания кожи готовят маску из меда и молока (ингредиенты смешивают в равных количествах, смесь наносят на 15-20 мин., смывают водичкой).

zdoru.ru

Иллюзия вечной молодости

Думать, как сохранить молодость кожи лица после 25 лет самое время. Возможно, не все с этим согласны. Ведь лицо в этом возрасте выглядит прекрасно. Нет ни единой складочки. Кажется, до морщин еще очень далеко. Но это заблуждение. Без должной поддержки кожа может стареть преждевременно. А вести борьбу с морщинами намного трудней, чем их предотвратить. Не тешьте себя иллюзией, что будете так выглядеть всегда. Шикарная внешность даже в преклонные годы – это возможно. Но повлиять на будущее нужно смолоду. Научитесь смотреть правде в глаза. И чем раньше – тем лучше. Красивая кожа – результат собственных усилий.

Едва отпраздновав 25-летие, трудно осознавать, что молодость кратковременна. И все же период роста и развития организма позади. Начинаются первые изменения. И пусть проявятся они нескоро, старение все равно неизбежно. Точка отсчета начинается как раз в двадцать пять лет. Что же происходит на данном этапе жизни?

• замедляется обновление кожного покрова;
• регенерация клеток становится медленней;
• меньше вырабатывается коллагена и эластина;
• влага хуже задерживается в тканях.

Все это имеет свои последствия:

• ухудшение цвета лица;
• пересыхание кожи;
• утрата упругости;
• снижение эластичности;
• мимические морщины;
• неровный рельеф;
• появление пигментации.

К 30 годам возрастные изменения могут быть ощутимыми. Особенно если присутствуют факторы, способствующие преждевременному старению:

• неправильный уход;
• вредные привычки;
• интенсивное воздействие УФ-лучей;
• частые стрессы;
• недосыпания и переутомление;
• влияние плохой экологии;
• несбалансированное питание.

Уберечь кожу от вредного воздействия возможно. Но заботиться об этом стоит заблаговременно. Подобранный с умом уход за кожей лица после 25 лет сохранит молодость. Что же делать, чтобы не сокрушаться об упущенных возможностях?

На чем акцентировать внимание?

Каждый тип кожи имеет свои потребности. Но однозначно уход за лицом после 25 лет подразумевает:

1. очищение;
2. увлажнение;
3. питание;
4. защиту от ультрафиолета.

Подбирать косметику нужно с учетом индивидуальных особенностей. Например, для жирного типа подходящим является крем с легкой текстурой. Обладательницам сухой кожи стоит позаботиться о дополнительном питании. Поэтому крем будет более плотной консистенции.

Главные правила

Существует ряд правил, касающихся всех без исключения:

1. Подбирать средства соответственно типу кожи;
2. Не пользоваться антивозрастной косметикой. Она предназначена для решения проблем посерьезней;
3. Не злоупотреблять загаром. Перед тем как подставлять тело под солнечные лучи, обработайте поверхность специальным кремом;
4. Контролировать мимику. Постоянно нахмуренное лицо – складки на коже, как результат;
5. Отдать предпочтение качественным натуральным продуктам. Это касается как средств для гигиены, так и декоративной косметики;
6. Стараться вести правильный образ жизни. Косметические процедуры бессильны, если вы хронически недосыпаете или, например, злоупотребляете спиртным;
7. Следить за количеством употребляемой жидкости. Потребность взрослого организма 1-1,5 л воды в день. Увлажняющие кремы не справятся с сухостью, если присутствует дефицит влаги.

Поход к косметологу не является чем-то необычайным для ухаживающих за собственной внешностью женщин. Специалист не только проведет нужные манипуляции. В салоне можно получить хороший совет относительно дальнейшего ухода. Профессионал порекомендует косметику и перечень процедур. Однако не всем это удовольствие доступно в финансовом плане. Разобраться, как ухаживать за кожей именно вашего типа возможно самостоятельно.

Арсенал продуктов для регулярного применения

Ограничиться умыванием и нанесением крема уже не получиться. Набор косметики должен соответствовать индивидуальным потребностям. При покупке обращайте внимание на такие моменты:

• пометка 25+;
• тип кожи;
• описание воздействия продукта;
• список ингредиентов.

Обязательные компоненты

Состав имеет особую важность. В продуктах для кожи после 25 лет должны присутствовать следующие компоненты

Ретинол (витамин А)

Ускоряет регенерацию клеток. Препятствует образованию морщин. Нейтрализует свободные радикалы. Способствует отшелушиванию ороговевшего слоя. Выравнивает рельеф и сохраняет природную эластичность.

Витамин Е

Эффективно увлажняет кожные покровы. Славиться антиоксидантным воздействием. Отстрочит проявление старости на долгие годы.

Флавоноид (витамин Р)

Стимулирует процесс синтеза организмом веществ, выступающих антиоксидантами. Защищает эпидермис от влияния свободных радикалов.

Витамин С

Нормализует процессы обмена. Защищает от негативного влияния окружающей среды. Способствует естественной выработке коллагена. Выводит токсины и другие вредные элементы.

Фруктовые кислоты

Свойства зависят от разновидности. Салициловая нужна для лечения высыпаний. Гликолевая хорошо очищает поры, активизирует процесс обновления. Миндальная препятствует фотостарению. Пировиноградная восстанавливает барьерную функцию кожи, сохраняет влагу.

Пептиды

Влияют на процессы, происходящие в тканях дермы. Улучшают циркуляцию крови. Стимулируют выработку коллагена. Ускоряют обновление эпидермиса. Сохраняют упругость. Оказывают противовоспалительное действие.

Экстракты лекарственных трав

В зависимости от предназначения средства для определенного типа кожи в нем могут содержаться вытяжки целебных растений. Например, ромашка, календула, крапива, мать-и-мачеха, зверобой – для жирной кожи. Шалфей, мята, липовый цвет, цветки бузины, лепестки роз – для сухой.

Натуральные масла

Их количество впечатляет. Выбирать следует тот компонент, который подходит именно вашему типу кожи.

Сухая кожа

Сухая кожа нуждается в средствах, обеспечивающих:

• активное питание;
• глубокое увлажнение;
• предотвращение потери влаги;
• смягчение кожного покрова;
• нейтрализацию воздействия УФ-лучей;
• предотвращение появления морщин.

Жирная кожа

Жирной коже необходимы продукты, позволяющие добиться таких эффектов:

• регуляция работы сальных желез;
• устранение избытка кожного сала;
• успокоение, снятие раздражения;
• прекращение воспалительных процессов;
• сохранение водного баланса;
• защита от факторов внешней среды;
• насыщение питательными веществами;
• профилактика преждевременного старения.

Необходимая косметика

Приводим примерный перечень косметики, необходимой для ухода за лицом после 25 лет:

1. Средства для очищения кожи: пенка, гель, молочко, тоник, лосьон, мицеллярная вода и т.п;
2. Кремы: для нанесение в дневное время, на ночь, а также для области вокруг глаз и солнцезащитный для использования летом;
3. Дополнительные продукты: сыворотки для усиления действия крема, маски для решения конкретных проблем.

Важный момент. Женщине 25-летнего возраста нельзя забывать о зоне вокруг глаз. Обычный крем не подходит для нанесения на столь чувствительную область. В этом месте кожа намного тоньше. Чтобы не допустить раннего появления «гусиных лапок» позаботьтесь о наличии в вашей косметичке крема для век.

Увлекаться экспериментированием не стоит. Существует возможность негативной реакции. Будьте осторожны с чувствительной кожей. Учтите вероятность индивидуальной непереносимости. Если с первого раза вам не удалось подобрать подходящий продукт, не продолжайте им пользоваться. Попробуйте купить средство другой фирмы. Вы обязательно найдете оптимальный вариант. Здоровая и сияющая кожа – показатель правильного выбора.

Поэтапный уход – обязательное условие

Какие же процедуры обязательны для данной возрастной категории? Уход за кожей после 25 лет подразумевает следующие этапы.

Очищение

Использовать лучше пенку или молочко для умывания. Мыло категорически запрещено. Его составляющие сушат и раздражают кожу, могут провоцировать излишнее выделение жира. Универсальный вариант – молотые овсяные хлопья. Это альтернатива покупным средствам.

Тонизирование

После умывания стоит воспользоваться тоником или лосьоном. Желательно, натурального состава. Приветствуется заваривать травы для данной цели. Можно заморозить отвар, чтобы потом протирать лицо кубиками льда.

Увлажнение и питание

Осуществляется с помощью крема. Обязательно иметь два вида – дневной и ночной. Учтите, что в дневном должны быть SPF фильтры. Влияние солнца в этом возрасте сказывается намного быстрее, нежели в юности. Если не защищать кожу, на ней в скором времени могут появиться морщины.

Вышеперечисленные процедуры ежедневные. Кроме них существуют другие способы сохранить красоту кожи.

Другие процедуры

Не стоит пренебрегать столь эффективными методами оздоровить кожный покров, как пилинги и маски. После 25 лет накладывать маски необходимо 2-3 раза в неделю. Возвращаться к легкому пилингу достаточно раз в 7-10 дней. Делать глубокий целесообразно раз в месяц.

Маски

Маски для лица занимают особое место в вечернем ритуале ухода за кожей. Покупать готовую маску или использовать продукты природного происхождения? Это личное дело каждой женщины.

Если вы отдаете предпочтение магазинному товару, он должен быть надлежащего качества. Если решили готовить смесь самостоятельно, ваша кожа будет вдвойне благодарной. Натуральные ингредиенты – разнообразие, которое не исчерпывается.

Существует множество рецептов. Помните, маски для лица полезны для всех типов кожи. Стоит лишь подобрать соответствующий состав. А вопрос, делать ли их даже не должен стоять. Ни одна уважающая себя женщина не проигнорирует столь эффективный, быстрый и доступный способ вернуть коже здоровое сияние.

Пилинг

Пилинг можно проводить в салоне. Косметолог подберет нужные вещества для удаления омертвевших клеток. Однако с данной задачей можно справиться в домашних условиях. Используйте специальные средства. Только в этом деле опять же нужно учитывать особенности кожи.

25 лет – это не время бороться с возрастными изменениями. Это период, когда следует позаботиться о профилактике раннего старения. Да, механизм увядания уже запущен. Поэтому и требуется должный уход с применением правильно подобранных средств. Плюс здоровый образ жизни. Сделать так, чтобы старость обходила стороной как можно дольше – это в ваших силах!

pomolodet.ru

Секреты от профессионала

Как правило, женщина в возрасте 30+ уже сама понимает, к чему склонна ее кожа. Знает свой тип кожи — жирная, склонная к сухости или к образованию пигментных пятен. Если у девушки от природы мышцы мощные, а щечки – кровь с молоком, то с возрастом, вероятно, появится гравитационное провисание кожи. При астеническом телосложении лицо худое, кожа тонкая и быстро теряет влагу. В будущем это чревато большим количеством мелких морщинок.

Этим двум 30-летним девушкам показан строго индивидуальный подход к уходу за собой! В первом случае поможет массаж лица, криотерапия. В дальнейшем подключим аппаратные методики. Все это дает глубокое проникновение, стимулирует и укрепляет мышцы, поэтому отлично сохраняется форма лица. Во втором случае массаж делать я бы очень не рекомендовала! Нужны специальные ухаживающие процедуры.

После 30 лет в набор нужных коже процедур входят:

• Мезотерапия. Сюда относится как папульная техника, так и напажная.
• Биоревитализация. Это введение гиалуроновой кислоты, при котором также используются папулы, но более плотные по сравнению с мезотерапией.

123RF/Иван Река

• Аппараты. Какие? Это большая отдельная тема, и я обязательно затрону ее в блоге. Просто отмечу, что после 30 аппараты нужны. Убрать постакне или сосудистые звездочки, пигментные пятна и т.д.
• Сыворотки и ампулы. Вам уже не 20, кожа истончается. Лучше в этом возрасте начать использовать сыворотки или ампульные средства: коллаген, коэнзим, гиалуроновую кислоту для поддержки кожи и профилактики возрастных изменений. Эти вещества идеально проникают в кожу при использовании вместе с микротоковым аппаратом для домашнего пользования. Я лично всегда беру его с собой в дорогу. С его помощью всегда можно быстро снять отеки, ввести необходимые препараты и освежить кожу.

Что делать дома?

Я всем рекомендую уделять особое внимание уходу за собой дома. Вам повезло больше, чем вашим мамам. Сегодня многие процедуры «ушли» из салонов домой. Это, безусловно, ампульные средства, о которых я сказала выше. Их можно купить за адекватные деньги. Например, препараты российской компании «Сисметика». Также в аптеках продаются витамин Е, составы Омега-3-6-9, Аевит. Все эти средства будут питать вашу кожу.

Тканевые и готовые маски, пропитанные коллагеном, различными питательными составами. А также готовые маски на глиняной основе с активированным углем, кремнием и прочими активными компонентами. Сейчас колоссальный выбор!

Маски всегда наносим тонким слоем, тканевую маску закрепляем на лице.

123RF/Piotr Marcinski

Если есть возможность полежать с маской 15-20 минут — идеально, так лифтинговый эффект будет лучше. Также рекомендую один раз в неделю делать дома парафиновые процедуры. Когда вы, к примеру, занимаетесь домашними делами и у вас есть час свободного времени, можно использовать патчи под глаза (гелевые подушечки, помогающие избавиться от отеков и темных кругов).

Снимать маски лучше теплой водой, но можно и тоником. Затем промокните полотенцем и далее послойно наносите свои уходовые средства: сыворотку, дневной или ночной крем. Всегда наносите крем в малых дозах похлопывающими движениями подушечек пальцев. Не растягивайте коллагеновую сетку! Этот способ дает коже дышать и впитывать все полезные вещества.

Эти правила, к которым обязательно нужно привыкнуть в возрасте 30+ — основа ухода за собой. Они будут служить вам и в 40-50 лет, только нужно будет добавить к ним профессиональные процедуры.

Конечно, кроме домашнего ухода вы вольны с 30 лет использовать салонные аппаратные методики. Общих рекомендаций не существует, я определяю план действий только после тщательного осмотра на консультации.

Как насчет радикальных мер?

После 30 лет, помимо мезотерапии или гиалуроновой кислоты, может потребоваться и ботокс. Расскажу о своем опыте. Первый ботокс я ввела в 33 года для профилактики появления мимических морщин на лбу. Каждый случай уникален, и сказать точно, кому что необходимо, можно только после личной консультации. Но главное правило — в этом возрасте все препараты вводятся в микродозах.

Ботокс в возрасте 30+ я обязательно советую девушкам, которые страдают гипергидрозом. Он помогает на 8-12 месяцев забыть о повышенном потоотделении в подмышечной зоне и не стыдиться некрасивых мокрых пятен на шелковых и кашемировых вещах.

Набивший оскомину вопрос о губах. Скажу девушкам любого возраста, что гипертрофированные накачанные губы — это немодно, некрасиво, не признак стиля или богатства.

123RF/shurkinson

В 30 лет для создания истинной красоты можно и нужно играть полутонами, нюансами.

Если у вас нет клинических показаний, то в возрасте «чуть за 30» делать пластическую операцию — это полное безумие! Даже в 45 лет я не буду всем ее рекомендовать. Сейчас многие проблемы преждевременного старения кожи, гравитации, кожных заломов и так далее можно решить с помощью контурной пластики и аппаратных методик. Но опять же — все очень индивидуально!

Сохранить молодость на будущее

Хочу рассказать о совершенно невероятной технологии, которая позволит вам позаботиться о себе в будущем. Это выращивание фибробластов из собственной кожи. На профессиональном языке она называется SPRS.

Процедура дорогая, но творит чудеса! У пациентки за ухом берут микроскопический кусочек ткани, из которой выращивают кожные фибробласты. Затем их замораживают и хранят в специальном медицинском банке с тем, чтобы в 40-50-60 лет ввести этой же пациентке. В результате происходит регенерация остальных клеток и структур, кожа молодеет, уходят возрастные морщины. Понимаю, что в 30 лет не хочется думать о проблемах, которые придут в 60. Но если вы найдете время и финансовую возможность заморозить клетки, то поверьте, пройдет время, и через 20-30 лет вы вспомните мои слова.

Косметика хорошая и разная

Что касается брендов, прекрасная косметика у японцев. Особенно я люблю фирму ANDS. Ампульные средства, сыворотки, маски, кремы — смело могу рекомендовать вам бренд «Сисметика». Их косметика изготавливается на основе кремния и в обычном домашнем уходе показывает заметный результат. Также мне нравится ампульная косметика BRUNO VASSARI, в последнее время она прекрасно себя зарекомендовала. Могу также посоветовать использовать дома органическую косметику разных фирм: Weleda, Dr.Houshka, Natura Siberica, Dr.Scheller, Acure Organics, Andalou Naturals, Melvita. В любом случае нужно обязательно смотреть на состав крема, надо покупать средства, в составе которых отсутствуют минеральные масла (mineral oil) и силиконы (silicone, dimethicone, cуclomethicone и другие).

Подведем итог. Что основное в уходе за собой дома, начиная с 30 лет? Это системность. Ежедневные простые уходовые процедуры, тщательное аккуратное нанесение правильно подобранных средств. Каких именно — решается индивидуально. Главный секрет — высокий уровень уважения к себе и желание в любом возрасте быть счастливой, молодой и красивой!

www.kleo.ru

Что происходит с кожей лица женщины после 30 лет

Чтобы понять, чему именно нужно уделять больше внимания, следует разобраться в том, какие процессы происходят глубоко в слоях эпидермиса:

• сальные железы работают нестабильно, замедляя выделение секрета;
• мышечный тонус уменьшается (появляются «гусиные лапки», многочисленные мелкие морщинки возле губ и носа, на щеках заметна дряблость);
• кожа становится сухой, теряет влагу;
• нарушается кровоток, вследствие чего лицо теряет оттенок;
• эластиновые и коллагеновые волокна практически не вырабатываются, что еще больше снижает упругость.

Этого вполне достаточно, чтобы понять, что без комплексного ухода не обойтись, и борьба впереди предстоит нешуточная. Не стоит надеяться, что ситуацию спасет декоративная косметика – если на первых порах «замазать» дефекты получится вполне успешно, через некоторое время даже тонны средств будут не в силах скрыть морщинки или дряблость. Единственный выход здесь – проведение процедур, которые способны наполнить ткани кожи питательными элементами, увлажнить, привести в тонус.

Уход в зависимости от типа кожи

Перед тем, как приступить к процедурам, следует разобраться, в чем состоит правильный уход за кожей лица после 30. Здесь есть немало тонкостей и нюансов, ведь каждый кожный покров индивидуален и требует особого отношения.

Первый этап в проведении домашних процедур – выяснение, для какого именно типа кожи выбрать средства:

• Нормальная. Без особых дефектов – сосудистых сеточек, пятен, жирного блеска. Уход за ней не вызовет сложностей, но если халатно к нему отнестись, сальные железы мгновенно отреагируют и начнут вырабатывать жир намного интенсивнее.
• Комбинированная. Т-зона обычно более жирная, чем остальные участки, стареет они также намного быстрее. Именно этим местам уделять наибольшее внимание при проведении процедур.
• Сухая. Характеризуется повышенной сухостью и сосудами, проглядывающими через тонкий слой кожи. Без надлежащего ухода быстро покрывается морщинками.
• Жирная. Активная работа сальных желез заметна с первого взгляда – на лице постоянно заметен жирный слой. Особо переживать после 30 лет об этом не нужно – обычно она становится комбинированной и требует обычного ухода.

Каждый рецепт домашней косметологии рекомендуется для того или иного типа кожи, поэтому обращать внимание а эти подробности нужно непременно.

Уход за нормальным типом кожи

Процедура по уходу за здоровой кожей лица в 30 должна начинаться с умывания прохладной водой и легкого массажа (точечного или простого похлопывания). Это усилит кровообращение, улучшит тонус, позволит питательным веществам проникнуть в слои эпидермиса.

Обязательно использовать увлажняющие средства (маски, крем). Питательные препараты лучше не применять – они стимулируют появление морщинок. Вечером очистить кожный покров специальным молочком, гелем или маской.

Уход за сухим типом кожи

В чем состоит уход за сухой кожей лица после 30 и как продлить молодость? Утром обязательно протереть лицо очищающим тоником, провести массаж, нанести любой продукт повышенной жирности (кефир, йогурт, сметану). Можно приготовить самостоятельно домашнюю маску. На день непременно наносится увлажняющий крем.

Вечером провести повторные манипуляции с очищающим тоником. Обязательно нанести увлажняющее средство (можно чередовать его с питательным кремом).

4 роковые ошибки в уходе за жирной кожей – как на самом деле надо за ней ухаживать

Несчастные обладательницы жирной кожи нередко делают ошибки, которые незамедлительно отражаются на лице в виде морщинок, россыпи прыщиков и черных точек. В чем заключаются их просчеты и как без ошибок осуществлять уход за жирной кожей лица после 30 лет?

Основные ошибки и их исправление:

1. Применение горячей воды для умывания. Это стимулирует работу сальных желез и становится причиной жирного блеска. Жидкость должна быть прохладной или чуть теплой.
2. Использование жирных косметических средств (покупных или домашних). Благодаря этому появляются прыщи, которые отнюдь не украшают лицо. Состав должен быть обезжиренный, на растительной основе.
3. Умывание жесткой водой. Результаты процедуры – появление раздражений. Лучше использовать для умывания отвары из шалфея или мяты – это не только благотворно скажется на состоянии кожного покрова, но и подарит ровный здоровый оттенок.
4. Применение жирной пудры для лица. Эффект после процедуры поразительный – кожа похожа на маску с пластами косметического средства. Исправить ошибку легко – использовать рассыпчатую пудру, она вытянет кожное сало.

Чтобы исправить ситуацию, рекомендуется постоянно применять подсушивающие маски, единственное требование – в них не должно быть спирта, который стимулирует выделение жира.

Уход за комбинированным типом кожи

Уход за комбинированной кожей лица после 30 несложен, главное – строго придерживаться рекомендаций специалистов:

• подбирать косметические препараты, предназначенные только для этого типа;
• если используются домашние составы, предпочтение отдавать средствам для жирного и сухого типа, нанося их на соответствующие участки лица;
• обязательно еженедельно делать глубокую очистку;
• делать маски на основе растительного сырья (зверобоя, березы, тысячелистника, огурцов, цитрусов).

Вечером наносить крем для комбинированной кожи или делать специальную маску.

Уход за кожей лица после 30 лет – секреты и рекомендации

Хитростей, которые превращают уход за лицом в 30 лет в домашних условиях в удовольствие, немало. Не нужно для этого отправляться в салон, можно все сделать своими руками и выглядеть ухоженной и всегда молодой.

Поэтапный уход:

1. начинать день с правильного умывания, используя для этого тоник или молочко, но, ни в коем случае не мыло;
2. завтракать только полезными блюдами, включить в рацион фрукты, зелень, овощи, отказаться от сладкого;
3. пить побольше жидкости – зеленого чая, простой воды, витаминных морсов и соков;
4. пользоваться специальными антивозрастными средствами (крем, маска, тоник, лосьон);
5. регулярно очищать и питать кожный покров масками;
6. обязательно снимать остатки косметики перед сном.

Алкоголь и сигареты также оставляют свой отпечаток на лице, поэтому лучше пожертвовать несколькими минутами удовольствия и получить взамен сияющую молодостью кожу.

Советуем вам послушать советы врача-косметолога по уходу за кожей после 30 лет:

Увлажнение и питание

Можно сочетать дома два процесса, необходимых в уходе за кожей. Самый простой вариант для увлажнения и питания – приобрести специальные средства с надписью «после 30». Использовать их можно и в 32, и в 45 – эффект от этого не изменится.

В составе кремов должны быть такие ингредиенты:

• любое эфирное масло;
• питательные вещества;
• витамины;
• увлажняющие компоненты;
• фильтры против ультрафиолета.

Небольшая хитрость – летом лучше предпочтение отдавать легким составам, а вот зимой выбирать более жирные средства, которые защитят кожу от вредного воздействия морозного воздуха.

Очищение и тонизирование

Необходимыми этапами в уходе за кожей должны быть тонизирование и очищение, которые избавят от излишков жира. Советы косметолога по уходу за лицом:

• применять специальные средства (молочко, гель для умывания);
• регулярно удалять пыль и грязь, используя скрабы;
• чистке должно подвергаться все лицо;
• обязательно использовать домашние или покупные маски.

Кожа должна постоянно дышать, поэтому лучше не злоупотреблять косметикой.

Правильное снятие макияжа

Правила ухода включают в себя снятие макияжа, в котором женщины допускают роковые ошибки. Требований немного:

• не оставлять макияж на ночь;
• снимать декоративную косметику специальными составами;
• ни в коем случае не применять силу и энергично не тереть глаза или кожу;
• делать «разгрузочные» дни, позволяя лицу отдохнуть.

Если после удаления макияжа на лице ощущается небольшой дискомфорт, лучше поэкспериментировать с другим молочком или пенкой – есть вероятность, что средство подобрано неправильно.

Народные средства

Независимо от того, когда осуществляется дамами в 30 уход за лицом, осенью, весной, или зимой – делать это нужно регулярно и тщательно. На помощь здесь придут народные средства, по эффективности не уступающие дорогим препаратам.

Чаще всего используется здесь растительное сырье – листья, корни, соцветия. Можно добавлять продукты из холодильника – творог, сметана и мед обладают не менее эффективным воздействием и отлично питают клетки эпидермиса.

Открытый взгляд на уход за кожей вокруг глаз с 30 лет

Не следует забывать о том, что ежедневный уход за лицом должен включать также процедуры на участках вокруг глаз. Особых требований здесь нет, но маски против «гусиных лапок» после 30 должны стать необходимой привычкой.

Использовать для процедур можно покупные препараты или домашние составы – существенной разницы между ними нет. Единственное требование – проводить их постоянно, намного проще предотвратить морщинки, чем потом с ними бороться.

Уход за шеей

Уход за телом – не только процедуры для лица, шее также нужно уделять должное внимание. Экспериментировать или изобретать специальные составы не придется – кожа лица и шеи практически не отличается, поэтому можно применять одни и те же средства. Применение питательных и увлажняющих составов на шее просто необходимо, ведь она тоже быстро становится дряблой и теряет упругость.

Дневной и ночной уход за лицом после 30 лет

Постоянный уход за кожей включает в себя не только дневные, но и вечерние процедуры:

1. умывание;
2. тонизирование;
3. нанесение крема, предназначенного для дам после 30 лет;
4. глубокое очищение;
5. снятие макияжа;
6. нанесение ночного средства (крема для 30 лет).

Каждый их этих пунктов должен выполняться неукоснительно – только это гарантирует успешный результат.

Салонный уход за кожей лица после 30

После 30 процедуры, проведенные в салоне, просто необходимы, ведь домашние составы вряд ли смогут проникнуть глубоко в ткани эпидермиса. Для дам после 30, салонных процедур немало:

• пилинг (оздоровляет и омолаживает, очищая от омертвевших частичек кожи);
• инъекции (ботокс, гиалуроновая кислота, мезотерапия), которые питают клетки и возвращают упругость, красивый оттенок;
• специальный массаж (улучшает микроциркуляцию крови, освежает, разглаживает складки).

Необходимые в том или ином случае процедуры назначает только специалист, больше внимания уделяя проблемным зонам.

Домашние рецепты масок и кремов, когда вам за 30

Осуществлять этот период этапы ухода за кожей лица после 30 особенно важно. Домашние составы способны сохранить молодость, но при условии регулярного использования.

В применении домашних средств есть немало хитростей, одна из них – кожу предварительно обязательно очистить и распарить – это позволит питательным веществам проникнуть на максимальную глубину.

Маска против морщин на лбу

Некоторые женщины только после 30 уход начинают, чего категорически нельзя делать – процедуры проводить следует раньше. Против морщин на лбу применять маски рекомендуется с 25 лет, это позволит подкрадывающейся старости не застать себя врасплох.

Состав:

• 45 мл меда (предпочтение отдать жидкому продукту);
• 45 мл сока, отжатого из плодов винограда.

Смешать компоненты, нанести ровным слоем на марлевую ткань. Маску положить на область лба, на четверть часа.

Омолаживающая маска с дрожжами

Каждая женщина, которая ухаживала за лицом регулярно, отлично знает о неоценимой пользе дрожжей. Маска на основе этого продукта не только омолаживает, но и разглаживает складки.

Состав:

• 25 гр. дрожжей (прессованных);
• желток куриного яйца;
• масло из косточек персика.

Смешать составляющие, подождать четверть часа. Нанести состав на лицо, подождать полчаса, смыть.

Отбеливающая маска

В 33 года третье условие ухода – применение отбеливающей маски.

Состав:

• 30 мл сока, отжатого из цитрусов (лимона, лайма);
• яйцо;
• 2-4 мл масла растительного.

Смешать два состава – белок с соком, желток – с маслом. Нанести в несколько слоев белковую смесь, последний слой – желтковая масса. Смыть через четверть часа.

Морковная освежающая маска против морщин

На тридцать четвертом году можно подключать морковные маски, отлично освежающие лицо.

Состав:

• 120 гр. моркови (превратить теркой в кашицу);
• 15 гр. крахмала;
• белок.

Смешать составляющие, на полчаса нанести на лицо, не оставляя без внимания зону декольте.

Зеленая витаминная маска

Дамам за 30 уход рекомендуется особенный, с большим количеством полезных элементов, поэтому после маски рекомендуется использовать питательный крем.

Состав маски:

• 50 гр. измельченной зелени (петрушка, шпинат, салат);
• 15 гр. овсянки (можно заменить крахмалом).

Соединить ингредиенты, на четверть часа ровным слоем распределить по лицу.

Очищающая и смягчающая глиняно-медовая маска

Смесь рекомендуется для дам с тонкой кожей лица.

Состав:

• 25 гр. глины (предпочтение отдать белой);
• 10-12 мл меда;
• 10 мл концентрированного зеленого чая.

Превратить ингредиенты в однородную кашицу, на 20 мин. нанести на лицо, не забывая о шее и зоне декольте.

Масляная маска против морщин

Непременно нужно завершить процедуру нанесением питательного средства.

Состав:

• 90 мл масла растительного;
• 15 гр. соцветий ромашки;
• 20 мл меда;
• 25 мл сока из плодов рябины.

Смешать компоненты, прогреть до однородного состояния на паровой бане, на четверть часа нанести на кожный покров лица.

Волшебные кубики льда

Кожа лица после 30 отлично реагирует на витаминные кубики, приготовить которые можно самостоятельно. Для этого понадобится сочная зелень петрушки и минеральная вода.

Отжать из листьев петрушки сок, смешать с минералкой (1:5). Заполнить специальные формочки для льда, отправить в морозилку. Протирать кожу ежедневно (перед сном и после пробуждения).

Смягчающая маска на основе банана

Средство не только смягчает, но и питает клетки эпидермиса полезными веществами.

Состав:

• 130 гр. банана;
• 15-18 мл сливок (брать жирные);
• 7-9 гр. крахмала.

Размять банан вилкой, добавить остальные составляющие. Нанести на 15 мин.

Скрабы и пилинги

Уход за проблемной кожей в 30 состоит не только в применении всевозможных масок, но и требует регулярной чистки, которая позволяет избавиться от частичек пыли, ороговевших клеток, грязи.

Самостоятельно можно приготовить кофейный с творогом скраб, воздействующий не хуже профессиональных препаратов. Взять в равных частях молотый кофе и хороший творог, массирующими движениями нанести на кожный покров, оставить на 10 мин.

Мягкий индийский гамаж

Компоненты средства способны проникнуть на большую глубину эпидермиса, бережно очищая кожу от ороговевших клеток.

Состав:

• 10 гр. коричного порошка;
• 15 гр. мякоти банана;
• 30 мл жирного кефира;
• 20 мл сока цитрусов (лайма, лимона).

Смешать компоненты, одновременно с нанесением проводить легкий массаж. Оставить на 20 мин.

Глубокий пилинг

Процедура рекомендуется дамам в 34 года, но при условии, что нет расширенных пор на лице.

Состав:

• 10 мл нашатыря;
• 10 мл кислоты борной;
• 15 гр. мыла дегтярного;
• 15 мл глицерина;
• 1 табл. гидроперита.

Мыло потереть на терке, добавить оставшиеся компоненты. Нанести всего на 10 мин. Удалить хлористым кальцием, обильно пропитав раствором салфетку.

faceandcare.ru

Очищение кожи лица после сна

Очищение должно стать обязательной процедурой ежедневного ухода за кожей лица. В ночное время сальные железы работают, кожа дышит, выделяет влагу, к ней прилипают волокна ткани от подушки. Соответственно, после ночного сна, кожа требует очищения. Для утренней процедуры рекомендованы лосьон и крем. Для очищения жирной кожи желательно использовать тоники или лосьоны с большим содержанием спирта. После применение тоника вы ощутите приятную прохладу. При уходе за кожей, склонной к сухости, не стоит использовать ухаживающие средства со спиртом и ментолом. Эти компоненты оказывают суживающие действие на поры. Они снимают излишки жира и больше подходят для кожи жирной и склонной к появлению угрей.

Правильное умывание – неотъемлемая часть ухода за лицом после 30

Для кожи, склонной к жирности, рекомендуется умываться прохладной водой или настоем ромашки. Можно протирать кожу кусочком льда. Его можно заранее приготовить, наливая в форму минеральную воду или отвар трав. Для приготовления настоя из трав потребуется 1 столовая ложка измельченной сухой травы. Это заливается стаканом кипятка и настаивается в течение получаса. Умывания настоем из ромашки и лаванды способствуют снятию воспаления на коже. Продезинфицировать кожу и придать ей тонус помогут листья березы, рябины и календулы. Мята и душица придадут ощущение свежести. Листья шалфея смягчают кожу. Предупреждают появление морщин листья липового цвета и малины.

Умываться нужно правильно. Вода должна быть немного прохладной, близкой к комнатной температуре. Умывание горячей водой способствует расширению кровеносных сосудов. При этом мышцы лица расслабляются, кожа краснеет и выглядит дрябло. Вода холодная сосуды сужает, что ведет к сухости кожных покровов и потере эластичности. Самое комфортное для кожи лица умывание – это чередование теплой и прохладной воды. Таким образом, попеременное сужение и расширение сосудов является своеобразной гимнастикой для лица.

Становимся моложе

Для омоложения кожи после 30 лет можно применять молоко. При помощи ватного тампона его нужно нанести на очищенную кожу и не смывать некоторое время. Для разглаживания мелких морщинок можно использовать травяные настои. Для этого нужно несколько раз приложить к лицу смоченную в теплом растворе холщовую тряпочку. Эта процедура питает кожу и нормализует кровообращение. Для устранения дряблости и отечности кожи лица можно протирать ее соком алое. Для этого подойдут толстые листья алое, выдержанные в холодильнике не менее недели.

Утром после умывания на кожу следует наносить полужирный или гидратирующий крем. В зимнее время года лучше использовать жирные кремы. Они помогут защитить кожу от неблагоприятного воздействия мороза. Крем наносится осторожно при помощи кончиков пальцев по массажным линиям. Спустя 15 минут излишки средства устраняются при помощи бумажной салфетки. После этого можно наносить макияж.

Снятие макияжа

Вечером кожа также нуждается в уходе. Ее нужно очистить после накопленных в течение дня пота и жира. Очищается кожа при помощи лосьонов, пенок, гелей, подходящих типу вашей кожи. Для того чтобы эффективно воздействовать на кожу, необходимо оставить средство на коже на пару минут и начать легкие массажные движения. Далее средство смывается водой или удаляется ватными дисками, смоченными в воде. Если косметика удаляется при помощи крема или лосьона, то необходима обработка лица тоником. Если перед нанесением увлажняющих и питательных кремов кожа будет правильно очищена, то полезные компоненты косметических средств проникнут как можно глубже. Желательно использовать кремы, в составе которых есть витамины А, Е, С и коллаген.

Очищение кожи лица после 30 лет должно дополняться гоммажем или скрабом. Для представительниц сухой кожи достаточно будет одной процедуры в неделю, женщинам с жирной, нормальной и комбинированной кожей желательно проводить такое очищение дважды в неделю.

Натуральные маски

После 30 лет очень полезны натуральные маски из ягод и фруктов (черника, персик, абрикос, вишня). Они помогут приобрести коже свежий и здоровый вид. Для профилактики увядания и старения кожи можно применять молочно-медовую маску. Компоненты смешиваются в одинаковой пропорции, наносятся на лицо на 15 минут и смываются водой. Очень полезно делать такую маску в бане. В этом случае время выдержки маски следует сократить вдвое.

Выбор антивозрастной косметики

Если вы решили использовать антивозрастные ухаживающие средства за кожей, то стоит помнить о том, что эффект будет вас радовать только пока вы их применяете. Как только прекратить использовать данные средства, скорость клеточного обмена вернется к исходному состоянию. При этом кожа станет такой же, как и до использования данной косметики.

На что стоит обратить внимание при выборе антивозрастной косметики

Практически на всех упаковках указывается возраст и это не случайно. Если на упаковке написано «после 30», то это означает, что в данной косметике находятся вещества, необходимые для поддержания процессов, происходящих в организме именно в этом возрасте.

Косметику всегда нужно выбирать согласно типу вашей кожи

Для ночного и дневного применения лучше брать разные кремы. Обычно в дневном креме содержится больше защитных компонентов, предотвращающих вредное воздействие окружающей среды на кожу. Кремы ночные содержат питательные вещества и компоненты, восстанавливающие кожу. Под действием солнечных лучей некоторые из веществ могут разрушаться.

Наличие SPF защиты

Желательно использовать не отдельные косметические средства, а линию косметики, которая включает в себя не пару средств, а целый комплекс по уходу за кожей.

www.care-of-a-skin.ru