Массаж от кругов под глазами

Отеки вокруг глаз беспокоят многих людей, особенно женщин. Некоторые каждое утро видят в зеркале припухшие веки, что заставляет использовать больше декоративной косметики для маскировки косметического дефекта. Но любое скопление жидкости, продолжающееся длительное время, должно насторожить: это может быть признаком заболеваний мочевыделительной системы, печени, щитовидной железы, эндокринной системы.

Другая причина отеков – неправильно подобранная подушка, которая заставляет мышцы шеи оставаться напряженными во время сна, из-за чего в области лица скапливается жидкость, которая заметна под тонкой кожей глазных орбит.

Можно ли устранить отек век в домашних условиях?

Можно использовать различные кремы с рассасывающим эффектом, а можно делать лимфодренажный массаж против отеков. Он хорошо показывает себя при регулярной практике: если будете ежедневно (утром / вечером) делать себе несложный массаж области вокруг глаз, это поможет устранить отечность.

Параллельно можете пользоваться полезными рекомендациями по улучшению лимфодренажа тканей со стороны организма – умываться холодной водой, делать гимнастику, снизить количество употребляемой соли.

Преимущества ручного массажа

Это несложная техника, с ней может справиться любая женщина в домашних условиях. Не обязательно тратить деньги и оплачивать услуги косметолога – достаточно использовать свой любимый крем для лица, либо купить специальное средство против отеков с экстрактом конского каштана (эсцина), усиливающих микроциркуляцию и отток межклеточной жидкости.

Другое преимущество ручного массажа глаз против отеков – двойной косметический эффект. Борьба с отеками имеет приятный «побочный эффект» — кожа вокруг глазничных орбит становится более гладкой, мимические морщинки и т.н. гусиные лапки будут менее заметны.

Лимфодренажный массаж от мешков под глазами оказывает общий омолаживающий эффект. Вы можете делать его самостоятельно для профилактики преждевременного старения кожи.

Противопоказания

Лимфодренажный массаж лица от отеков имеет свои противопоказания:

• инфекционные, аллергические заболевания (конъюнктивит);
• порезы, ссадины, повреждения кожи;
• травмы лица;
• период восстановления после пластических операций, инъекций филлеров, других малоинвазивных косметологических процедур.

Если у вас нет противопоказаний, можете начинать делать массаж против отеков уже сегодня перед сном или завтра утром после пробуждения.

Как делать массаж при отеках?

Итак, как убрать мешки под глазами? Перед процедурой кожу лица необходимо очистить. Идеальное время – сразу после утреннего умывания. Воспользуйтесь привычными косметическими средствами – гелем, молочком для умывания, скрабом, тонизирующим лосьоном.

По окончанию процедуры нанесите любимый крем – питательный, увлажняющий, против морщин, ВВ-крем. Дайте средству немного впитаться и начинайте.

1. Сложите указательный и средний пальцы обеих ладоней, мягко проведите возле внешних уголков век. Сделайте 10 прокатываний по часовой стрелке.
2. Сложенным указательным и средним пальцем аккуратно проведите по коже нижней половины глазной орбиты к переносице. Сделать нужно три очень мягких движения, чтобы кожа не сдвигалась под пальцами. То же самое выполните с верхним веком.


3. Делайте то же самое, только поменяйте направление движений на противоположное, двигаясь до височной кости.
4. Подушечками четырех пальцев рук осторожно массируйте нижние веки, затем выполните несколько поколачивающих движений всеми пальцами (точечный массаж). То же сделайте с верхним веком.
5. Подушечку среднего пальца положите на внешний угол века так, чтобы ноготь был обращен внутрь. Легонько массируйте нижний край глазной орбиты по направлению переносицы.
6. То же самое упражнение, но сначала необходимо легонько придавить внешний угол века, а дойдя до переносицы, нажать подушечкой пальца внутренний угол века.
7. Заканчиваем массаж вокруг глаз от отеков легкими поколачивающими движениями вдоль нижнего и верхнего века, носослезной железы, внешнего уголка века возле височной кости.

Внимание! Лимфодренажный массаж от мешков под глазами занимает не более 10 минут. Если делать его регулярно, результаты не заставят себя ждать. Однако не следует ожидать результатов сразу после первого сеанса. Эффект наступает через 7 дней, а закрепление происходит через 14-21 день.

Полезные рекомендации против отеков

• Делайте специальную гимнастику для мимических мышц лица – улучшает приток крови, стимулирует отток жидкости из межклеточного пространства.
• Перед процедурой умойтесь холодной водой – она также усиливает кровообращение, благодаря ей лицо станет свежее, появится румянец, кожа подтянется, мелкие морщинки будут менее заметны.


• Можете приложить к коже век кусочки льда из замороженного зеленого чая, отвара ромашки.
• Не пренебрегайте увлажняющими кремами – они не усиливают отечность, т.к. действуют в менее глубоких слоях дермы.
• Не переусердствуйте со средствами с гиалуроновой кислотой – это вещество имеет свойство связывать молекулы жидкости, из-за чего отек может усилиться.
• Выберите ортопедическую подушку, чтобы мышцы шеи находились с анатомически правильном положении во время сна.

Кроме косметических манипуляций для удаления мешков под глазами, пересмотрите свой питьевой режим. Рекомендуется придерживаться стандартных рекомендаций врачей, выпивая за день около 1,5-2 литров жидкости. Но в питье также нужно знать меру.

Если вы постоянно испытываете жажду, пьете много воды, следует проконсультироваться с врачом. Это может быть симптомом начальной стадии диабета, заболевания щитовидной железы.

Если отеки наблюдаются не только вокруг глаз, а все лицо утром выглядит одутловатым, а вечером ноги отекают, необходимо обратиться к урологу / нефрологу – специалисту по заболеваниям почек. Задержка жидкости – прямой признак нарушения работы мочевыделительной системы.

Внимание! Даже если у вас есть предрасположенность к мочекаменной болезни, не следует увлекаться диуретиками. Принимать мочегонные лекарственные препараты можно только с разрешения врача.

Обратите внимание на свой рацион. Задержке жидкости, скапливающейся между клеток мягких тканей, способствует избыточное употребление поваренной соли. Возможно, вам стоит снизить количество натрия, поступающего с пищей. Меньше солите еду во время готовки и употребления, а для улучшения вкуса добавляйте натуральные пряности.

Заключение

Массаж области вокруг глаз отлично помогает против мешков. Рекомендуется делать ежедневно во время утреннего умывания после нанесения косметического (увлажняющего/питательного) крема. Эффекта массажа можно достигается при регулярном выполнении, первые результаты видны через 7 дней.

Параллельно с массажем необходимо уделить внимание здоровью, особенно – поджелудочной железе, почкам и мочевыделительной системе. Вас должны насторожить отеки лица, ног, повышенная жажда, задержка мочеиспускания. При тревожных признаках следует обратиться к врачу.

Видео — Отечность глаз. Как убрать в домашних условиях? Говорит ЭКСПЕРТ

sila-massazha.ru

Порой  вокруг глаз сгущается тьма. Это не только портит эстетическую составляющую, но также приносит множество неприятных ощущений.  Для того  чтобы устранить круги и мешки вокруг глаз, необходимо прежде определить причину их появления.

Что лежит в глазных мешках?

Причиной скопления мешков и образования черных кругов у глаз является лимфа. При нарушении функций обмена веществ  нарушается отток лимфы, которая скапливается в телесных тканях под слоями кожи. Это скопление жидкости приводит к образованию припухлостей.

Причина нарушения обмена веществ:

• малоподвижный образ жизни;
• нарушение режима сна;
• нарушение обмена веществ;
• неправильное питание;
• вредные привычки.

Последствием всего этого становится интоксикация организма. Поэтому чтобы избавиться от мешков под глазами, необходимо предпринять ряд действий.

Из диеты должны быть исключены все вредные компоненты. Употребление воды должно быть умеренным, а алкоголя – ограниченным.

Важно начать занятия спортом. Кроме того, отток лимфы необходимо стимулировать специальным точечным массажем.

Как делать лимфодренажный массаж?

Лимфодренажный массаж вокруг глаз стоит делать с утра или вечером, один раз в неделю. Эта процедура должна длиться 10-20 минут.

Прежде чем начать массаж необходимо очистить кожу лица с помощью специального мыла или лосьона. Для того  чтобы кожа была более податливой, стоит умыть лицо теплой водой. Руки продезинфицировать с помощью спиртовых салфеток или календулы. Чтобы во время массажа не повредить кожу, надо смазать ее кремом или маслом. Вещество не должно впитаться, оно необходимо для более легкого скольжения пальцев по коже.

Все движения должны быть неторопливыми и релаксирующими.

Начать лимфодренажный массаж необходимо с разминки. Поместите указательный и средний пальцы у висков, ближе к уголкам глаз и начните делать точечные кругообразныедвижения по направлению часовой стрелки. Затем, такими же движениями начните двигаться от уголков глаз к носу, по линии скул, а после – в обратном направлении. Повторите тот же принцип, двигаясь от уголков глаз к носу под линией бровей, и в обратном направлении.

Такими же неспешными и аккуратными движениями помассируйте нижнее веко в направлении от висков к носу и обратно.

Далее необходимо двигаться по тем же массажным точкам, по линиям глазниц, но изменить манеру воздействия. Промассируйте зоны глаз боковой частью среднего пальца. Массаж стоит окончить тонизирующими движениями кончиками всех пальцев. Точечные тонизирующие движения напоминают в своей динамике принцип легкого покалыванья.

По окончанию процедуры лимфодренажного массажа необходимо контрастное умывание. Сперва умойте лицо холодной водой, а затем – горячей. Это чередование следует повторить пять раз. Такая процедура тонизирует кожу и стимулирует ее укрепление.  Также  это полезно для нервной системы и тонуса мимических мышц.  Это позволит продлить молодость кожи.

estet-portal.com

Причины появления темных кругов под глазами

Темные круги под глазами, в простонародье называемые «траурными рамками» — это патологическое изменение цвета кожных покровов вокруг глаз. Обычно виновником такого проявления становится нарушение циркуляции крови в дерме, а также несвоевременность венозного оттока. Причинами таких нарушений могут быть:

• Обезвоживание, или наоборот, задержка воды в организме. При таких симптомах нарушается водно-солевой баланс, что становится причиной появления темных с синевой кругов. Причина кроется в переизбытке солей натрия, дефиците железа (анемия), а также сердечно-сосудистых заболеваниях, патологиях выделительной системы.


• Аллергия вполне может стать причиной появления темных кругов. Они появляются после контакта с аллергеном, который может попасть в организм с воздухом или пищей.
• Недостаток сна и сильное переутомление. В медицине есть такое понятие, как синдром усталости, который сопровождается постоянными стрессами для организма. Поэтому хроническое недосыпание влечет за собою появление «темных теней», которые могут проявляться вместе с мешками под глазами.
• Неправильное питание также способно привести к появлению «траурных рамок» и мешков вокруг глаз.
• Наследственность или генетический фактор. Есть категория людей, у которых имеется предрасположенность к темным кругам под глазами, которая передается из поколения в поколение. При этом круги не являются симптомом какого-то заболевания, просто это индивидуальная особенность человека.
• Вредные привычки. У людей, которые с завидным постоянством употребляют алкоголь, появляются не только черные круги, но и целые «не разгруженные вагоны» под глазами.

Разновидности темных кругов под глазами: о чем они говорят?

Круги под глазами бывают разными. Основное их отличие — цвет. Именно он может рассказать о том, что происходит в организме.

• Синие круги свидетельствуют о нарушении кровообращения при кардиологических патологиях. Также такой цвет передается по наследству, и тут без косметологии не обойтись. Обычно причиной синих наследственных кругов становится тонкая кожа, через которую видны капилляры.
  
• Желтые круги указывают на нарушение функций печени, желчного пузыря. При длительном отсутствии свежего воздуха можно заметить темно-желтые круги. Также обладательницами желтизны под глазами становятся дамы, любящие затянуться сигареткой.
  
• Коричневый цвет обычно появляется после желтых кругов, когда лечение не проводится. Такие круги говорят о том, что нарушена работа внутренних органов. Поэтому визит к врачу не следует откладывать в «долгий ящик».
  
• Белый цвет. Обычно белые круги под глазами могут проявиться при заболевании витилиго. Такое заболевание провоцирует появление белых пятен по всему телу. Эстетически это выглядит некрасиво, но лечение самого заболевания сводит проявления белых кругов под глазами на нет.
  
• Красный цвет. Такие круги могут проявляться при аллергиях. Если же «траурные рамки» красного цвета сопровождаются отеками, то стоит проверить функционирование почек. Для выяснения причины образования красных кругов необходимо сдать лабораторные анализы крови и мочи.
  

Как быстро убрать темные круги под глазами в домашних условиях?

Чтобы устранить темные пятна под глазами, вызванные заболеванием, требуется немало времени. Но процесс «прощания» вполне возможно ускорить, а при наследственности — улучшить состояние кожи. Для этого необходимо:

1. Выполнять маски из натуральных ингредиентов.
2. Делать компрессы на глаза и область вокруг них.
3. Проводить ежедневно массаж темных участков.
4. Использовать крема для ухода за кожей вокруг глаз.

Конечно, использовать только эти методы без соответствующего лечения неэффективно. Только комплексная терапия поможет вернуть коже цветущий и сияющий вид.

Косметические и корректирующие средства от темных пятен под глазами

На сегодняшний день косметические компании предлагают два варианта для борьбы с «траурными рамками».

1. Маскирующие средства – тональная основа, консилер и корректор.
2. Крем для век против темных пятен и отеков.

Первые справляются очень быстро и всего за несколько минут способны замаскировать темные круги. Обычно их используют под макияж, когда нужно быстро привести себя в порядок. Пользуются популярностью такие маскирующие средства:

• Max Factor Mastertouch
  
  Хороший консилер, который маскирует синяки и темные пятна под глазами. Благодаря ему кожа становится светлее, а тон выравнивается. Сделано средство в виде карандаша, что делает его очень удобным для нанесения. Цвет можно подобрать в зависимости от кожи, выбор довольно велик.
• MAC Studio Finish SPF 35 Concealer
  
  Корректор от пигментации №1. Выпускается в круглой баночке с крышечкой. Его можно наносить как подушечками пальцев, так и спонжиком. Консилер не сушит кожу, водостойкий и держится при любых погодных условиях (жара, дождь, снег).
• MAYBELLINE Affinitone
  
  Изготовлен корректор из естественных компонентов, не сушит и не раздражает кожу. Отлично справляется с синяками и темными кругами под глазами. После нанесения он выглядит немного ненатурально, но по истечении нескольких минут средство «подстраивается» под кожу и полностью сливается с ней.

Вторые (крема для кожи век от темных кругов) разработаны специально для решения задачи избавления от темных пятен. Лучшие отзывы женщин получают ночные средства, поскольку нежная кожа глаз в ночное время расслаблена и более восприимчива. Неплохие отзывы получили такие препараты:

• Gel Contour des Yeux, Clarins
  
  Этот крем используется европейскими женщинами более 50 лет. Его активно рекомендуют косметологи. Крем имеет богатый натуральный состав, который способствует устранению пигментации, отечности и припухлостей. Также он активно увлажняет и смягчает нежную кожу.
• Dark Circles Eye-Cream, Shiseido
  
  Действие крема нацелено на нормализацию кровообращения в дерме. Это способствует рассасыванию микроскопических гематом, что устраняет потемнение. Помимо этого, крем имеет дополнительную защитную функцию от воздействий внешней среды (солнце, мороз).
• Clinique All About Eyes Rich
  
  Крем хорошо увлажняет и отлично впитывается, поэтому нет необходимости удалять излишки средства, как у других производителей. Небольшого количества крема хватает на продолжительный период времени. Регенерирующий эффект справляется с припухлостями, пигментацией.

Как скрыть темные круги с помощью косметики?

При помощи косметики вполне возможно спрятать темные пятна вокруг глаз. Для этого необходимо:

1. Подготовить кожу: взять быстро впитывающийся смягчающий крем и нанести его на кожу в области глаз.
2. Согласно вашему оттенку кожи, использовать корректор. Он поможет спрятать «все оттенки синего» под глазами. Обратите внимание, что для смуглых девушек подойдет персиковый, а белолицым нужно отдать предпочтение розовым тонам. Наносится корректор с внутреннего угла глаза к внешнему.
3. Для совершенного макияжа поверх необходимо нанести консилер. Он должен быть на 2 тона светлее, чем используемая тональная основа или декоративная пудра. Наносят его поверх линий корректора.

Такое поэтапное использование косметики поможет добиться удивительно красивой кожи без намека на темные круги.

Использовать все вышеописанные средства необязательно, если вы собираетесь на прогулку или на работу. Для маскировки будет вполне достаточно одного консилера. Для удаления изъяна понадобится провести такие действия:

1. Нанести консилер точечным методом на нижнее веко и растушевывать. Он должен подходить под цвет кожи и выбранную тональную основу.
2. После, постукивающими движениями подушечек пальцев вбить тональную основу в кожу.
3. Если у вас очень синие круги, тогда можно использовать первоначально цветной консилер, а после — провести вышеописанные действия.

Примите к сведению, что маскировать всю область нижнего века не следует, достаточно сделать точечное нанесение по краю темного пятна и аккуратно растушевывать.

Процедуры и маски от темных кругов под глазами

Сегодня салоны красоты предлагают своим клиенткам такие процедуры по избавлению от темных пятен под глазами:

• Профессиональные салонные маски.
• Мезотерапия – инъекции с питательными веществами.
• Лимфодренаж – аппаратный или ручной массаж в области темных кругов под глазами.
• Биоревитализация – инъекции с гиалуроновой кислотой. Процедура почти не отличается от мезотерапии, лишь состав инъекций более эффективен.
• Пилинг – удаляет отмершие клетки дермы, чем способствует осветлению кожи.

Если вам интересно, как можно провести салонную процедуру у себя дома, тогда читайте статью: «Способы омоложения лица в домашних условиях. Как избавиться от пигментных пятен?»
Также можно применять маски под глаза на основе натуральных продуктов:

• Маска из корней петрушки. Корни помыть и почистить, перебить их в блендере. Полученную массу нанести под глаза и держать 15 мин. Маску смыть теплой водой.
• Маска из листьев петрушки. Листья измельчить и перемешать с небольшим количеством сливочного масла. Состав нанести на окологлазную зону на 20 мин. Остатки маски удалить салфеткой, умыться теплой водой.
• Маска из творога. Из марли сделать небольшие кулечки. В них уложить натуральный домашний творог. Получившиеся творожные подушечки кладутся на глаза на 10 мин.
• Маска из картофеля с молоком. Картофель очистить и натереть на мелкой терке. Туда добавить 1 ч л овсяной муки и 1 ст л молока. Полученную массу нанести на веки и смыть по истечении 15 мин.

Народные средства лечения темных кругов под глазами

• Перед сном прикладывать ломтики сырой картошки на глаза. Держать их необходимо 15 мин.
• Намочить в заварке из зеленого чая ватные диски и положить их на глаза на 5 мин.
• Ватные диски или кусочки марли смочить в натуральном (деревенском) молоке и положить их на область глаз. Через 10 мин компресс снять и промыть веки теплой водой.
• В сезон овощей прикладывать ломтики огурца к векам на 10–15 мин.
• Из трав (ромашка, мелисса, липа) сделать отвар и заморозить из него кубики льда. Такими кубиками протирать кожу утром и вечером.
• Листья мяты хорошо помять (дабы на них образовалась влага) и приложить к векам на 10 мин.

Массаж от темных кругов под глазами

Для тех, кого интересует, как правильно сделать массаж лица по японской технологии, советуем прочесть статью: «Массаж лица в домашних условиях. Японский массаж лица от морщин АСАХИ ЗОГАН«.

qulady.ru

Польза дренажного массажа под глазами

Из-за неправильного образа жизни, недостатка сна и физической активности лимфатические сосуды закупориваются. В них начинает скапливаться жидкость, токсины и другие вредные вещества. Это приводит сначала к появлению темных кругов в области вокруг глаз, затем к образованию отеков и ускоренному старению кожи.

Правильно и регулярно проводимый массаж под глазами стимулирует циркуляцию жидкости в тканях. Это благоприятно сказывается как на состоянии кожи, так и на ее способности к регенерации. Кроме того, активность клеток возрастает, что позволяет предотвращать появление мимических морщинок, сделать кожу более подтянутой и упругой.

Повышается также тонус глазных мышц. Способность глаза к аккомодации, быстрота реакции и фокусировки значительно повышаются благодаря данной процедуре. А также это замечательный способ снять напряжение после дня, проведенного за компьютером или после любой работы, связанной с концентрацией зрительного внимания. В общем, массаж для глаз, против кругов под глазами, для поддержания молодости и красоты — сплошная польза во всем.

Особенно эффективен массаж от морщин под глазами для женщин возрастом от 25 лет. В этот период состояние кожи заметно ухудшается, она нуждается в поддержке. Чем может помочь массаж? Убрать морщины под глазами и снять напряжение зрительного нерва. При этом не стоит бояться побочных эффектов, процедура полностью безопасна.

Но помните и о существующих противопоказаниях. Лимфодренажный массаж от кругов под глазами будет бесполезен, если отечность вызвана сложными (возможно, хроническими) заболеваниями. При серьезных отклонениях в работе зрительных органов, таких как глаукома, также лучше воздержаться от данной процедуры.

Как делать дренажный массаж под глазами?

Все методики делятся на два основных типа — ручной и аппаратный лимфодренажный массаж под глазами. Первый может осуществляться как косметологами-специалистами, так и в домашних условиях. Аппаратный же тип доступен только в специализированных клиниках и салонах красоты. Любой город даст вам возможность опробовать такой массаж для устранения мешков под глазами (Пенза и Москва в том числе). При этом эффективность ни того, ни другого типа не ступает сопернику.

Аппаратные процедуры проводятся с использованием особых медицинских техник: микротоковая терапия, радиочастотное воздействие, электрофорез и многие другие. Из-за такого широкого спектра способов воздействия данный вид процедур имеет значительно больше противопоказаний, чем ручной. Однако в некоторых случаях только аппаратное воздействие способно исправить неполадки в работе лимфатической и гидрообменной систем организма. В любом случае, поход в салон и аппаратный массаж против мешков под глазами требует консультации специалистов (офтальмолога и дерматолога в первую очередь).

Ручной же тип более распространен. Эти техники упоминаются еще в медицинских сборниках Древнего Китая и в рукописях тибетских знахарей. Поэтому сегодня известно так много способов и техник ручного массажа от морщин под глазами. Кстати, эти же методики используются и для улучшения тока лимфы по всему телу, а не только на лице. Ручной лимфодренажный массаж в домашних условиях под силу выполнить любой женщине.

Техника массажа от синяков под глазами

Чтобы процедура прошла правильно, необходимо знать расположение особых точек, на которые необходимо воздействовать. Но еще важнее знать правильную технику массажа от темных кругов под глазами. Здесь на помощь прекрасной половины человечества приходят косметологи из Страны восходящего солнца. В борьбе с данной проблемой чаще всего используется японская методика, основанная на работе лимфатической системы организма.

Технология очень проста, да и много времени массаж от синяков под глазами не займет. Необходимо, двигаясь по массажным линиям, круговыми движениями слегка массировать кожу. Эти линии проходят вдоль линий век. По верхнему веку следует двигаться от переносицы к вискам, а вдоль нижнего наоборот — от уголка глаза к центру лица. Движения должны быть плавными и мягкими. Начинайте и заканчивайте процедуру несильным постукиванием подбровной области, более сильными нажатиями на внутренний уголок глаза.

Будьте осторожны! Кожа в этой области очень нежная. Слишком сильные нажатия превратят массаж от кругов под глазами в пытку для вашего лица.

Еще один вид массажа от темных кругов под глазами

Перед тем как опробовать этот способ, хорошенько ознакомьтесь с расположением точек воздействия в области вокруг глаз. Этот вид массажа называют точечным, так как действие оказывается на определенные места. Перед процедурой умойте лицо прохладной водой, дайте лицевым мышцам хорошенько расслабиться.

Точки для массажа лица от кругов под глазами сосредоточены в районе висков, у внутреннего уголка глаза и вдоль линии роста нижних ресниц. Косметологи и массажисты рекомендуют воздействовать путем легких похлопываний и нажатий, избегая линейных движений.

Более сложный вариант дренажного массажа от кругов под глазами

Это такой же точечный дренажный массаж под глазами, только вместо подушечек пальцев здесь используются обычные ложки. С размерами инструментов определитесь сами, главное, чтобы вам было удобно. Ложки необходимо нагреть, но не слишком сильно, не больше 40 градусов. Воздействуйте ими на те же зоны, что описаны в предыдущем способе.

Сложность заключается в постоянном подержании температуры инструментов. Металл остывает достаточно быстро, а вся польза кроется как раз-таки в исходящей от него теплоте. Будьте осторожны, не обожгитесь!

Лимфодренажный массаж от мешков под глазами

Массаж лица от отеков под глазами позволяет не только избавиться от синяков, но и от отечности данной части лица. Проводимая именно с этой целью процедура немного сложнее и рассмотрим мы ее подробнее. Как убрать мешки под глазами массажем? На самом деле техник и способов очень много. Каждый косметолог делает все по-своему. Но принцип воздействия всегда один, так что можно вывести «среднюю» формулу правильного массажа вокруг глаз. Вот подробная инструкция:

• сначала тщательно очистите от макияжа и других загрязнений кожу лица. Массаж от отеков под глазами требует, чтобы кожа свободно дышала. Желательно использовать специальные средства для умывания. При подборе пенок и гелей учитывайте тип своей кожи, возраст и индивидуальные особенности (аллергия);
• на очищенную кожу нанесите специальный крем/сыворотку/маску именно для этой зоны. Увлажните и напитайте область вокруг глаз. Средства опять-таки выбирайте сугубо индивидуально;
• начинаем сам массаж против отеков под глазами. Одновременно у правого и левого виска совершите 10 круговых движений подушечками указательного и среднего пальцев. Вращения совершайте по часовой стрелке у самого внешнего уголка глаза;
• вдоль нижнего века совершите ряд легких нажатий все теми же подушечками пальцев. Двигаться следует от уголка к носу. Кожа при нажатии не должна собираться и морщиться. Повторите трижды одновременно с обеими сторонами;
• проделайте то же самое для верхнего века. Но двигаться нужно в обратном направлении, от переносицы к вискам. Проделайте три подхода;
• нанесите еще немного увлажняющего средства, это поможет избежать растяжения кожи пока вы выполняете лимфодренажный массаж лица от отеков под глазами. Теперь, подушечки четырех пальцев, расположенных вертикально, параллельно носу, приложите к нижнему веку. В течение 5–7 секунд нажимайте на кожу, а после повторите предыдущий шаг;
• подушечкой среднего пальца «прокатываемся» вдоль нижнего века. Для этого палец ребром приложите к внешнему уголку, подушечкой к носу и вращательным движением поверните его к носу ногтем. Такими катающимися движениями и пройдитесь до внутреннего края глаза;
• нажимайте средним пальцем на внешний уголок глаза, а после похлопываний пройдитесь по выступающей косточке под глазом, продолжите движение вдоль брови, возвращаясь к виску. Повторите 5 таких кругов для массажа от мешков под глазами;
• легкими вращательными жестами проходим по периметру глазниц — по выступающей части скулы снизу и вдоль бровей сверху. Повторяем 5 раз;
• совершите ряд похлопываний по тому же направлению, что описано в предыдущем пункте;
• массаж от отеков под глазами завершаем повторным умыванием. Только в этот раз придется потратить на него немного больше времени. Нужно сделать нечто вроде контрастной ванны для своего лица: 10 секунд находитесь в прохладной воде, 10 в тёплой. Лучше всего продолжать этот шаг в течение 3–4 минут, чтобы дать мышцам лица отдохнуть, а коже вернуть тонус.

Между упражнениями не рекомендуется делать перерывы, все действия должны следовать друг за другом непрерывно. Массаж от мешков под глазами эффективен только при регулярном повторении всех упражнений.

Еще немного рекомендаций как избавиться от мешков под глазами

Длительность такой процедуры, как лимфодренажный массаж под глазами не должна превышать 10–20 минут. Проводить его необходимо регулярно для достижения желаемого эффекта в более короткие сроки. Желательно осуществлять его каждый день в утреннее время. Перед сном выполнять комплекс упражнений не рекомендуется, так как во время сна организм отдыхает, а ускоренные лимфотоки этого ему не позволят.

Можно сопровождать курс массажа от мешков под глазами протираниями кубиками льда из отвара ромашки, крапивы или календулы, это подарит вашей коже дополнительные витамины и полезные вещества (и, разумеется, поможет проснуться с утра бодрым).

После того как в зеркале вы увидели желаемый результат, сведите массаж под глазами до уровня профилактического мероприятия. Повторяйте процедуру 1–2 раза в неделю. И помните, чтобы поддерживать здоровье и красоту кожи одного массажа мало. Старайтесь всегда высыпаться, питаться правильно (сократите также количество потребляемой соли), в течение дня быть как можно более активной. Иначе лимфодренажный массаж от мешков под глазами особого прока не принесет.

Не стоит переусердствовать с данной процедурой и делать дренажный массаж под глазами постоянно. Припухлости после вечеринки с большим потреблением спиртных напитков или просто от избытка влаги в организме — еще не повод прибегать к этим техникам.

В заключение стоит добавить, что данная процедура, как и любая другая требует внимания и сосредоточенности. Не делайте перерывов в курсе процедур, соблюдайте все описанные правила и не торопитесь побыстрее все закончить. Кожа области вокруг глаз крайне восприимчива и нежна, повредить ее очень легко. А значит нужно быть крайне осторожным, выполняя лимфодренажный массаж под глазами. Видео, которых в интернете множество, наглядно покажут все хитрости и секреты.

Если вы сомневаетесь в правильности своих действий, то обратитесь к специалисту. Грамотный косметолог не только сделает массаж от мешков под глазами правильно, но и расскажет вам, как и что нужно делать. Будьте внимательны к своей коже и любите себя!

vashglaz.ru

  Причины появления темных кругов под глазами

  Темные круги и отеки под глазами – довольно распространенная косметическая проблема. Ее основная причина – нарушение лимфатического и венозного оттока. Темные круги синяки под глазами появляются от недосыпания, переутомления, ветра, или если вы много плакали. Кроме того, они могут быть вызваны избыточной пигментацией или заболеванием некоторых внутренних органов. Это усиливается еще и тем, что кожа в этом месте лежит в глазной впадине и, таким образом, находится в тени. После нескольких бессонных ночей круги под глазами могут выглядеть темнее, так как из-за переутомления мышцы на лице ослабляются, а впадины под глазами кажутся более глубокими и резче очерченными, чем обычно.  

  Решение проблемы:

Массаж и упражнения от темных кругов под глазами:

  – Ежеутренний массаж, при котором зону вокруг глаз массируют подушечками пальцев (пальцевой душ) легкими поколачивающими движениями. Массаж делается после умывания. Двигаться нужно по направлению от виска по линии нижнего века к переносице. Здесь, в зоне между уголком глаза и переносицей, расположены центральный лимфатический и венозный узлы, и сюда устремляется межтканевая жидкость. Пальцевой душ продолжайте 2–3 минуты. Верхнее веко массировать не надо, чтобы не давать лишней нагрузки глазному яблоку.

  – После массажа на кожу вокруг глаз нанесите специальный крем или гель, нежно вбивайте его кончиками пальцев по той же траектории, что и при пальцевом душе, от висков к переносице по нижнему веку.

  – Затем по краю глазной орбиты от висков к переносице делаются несколько сильных надавливающих движений в течение 1–2 минут. Это необходимо, чтобы усилить действие на круговую мышцу глаза, тонизировать ее и стимулировать отток застоявшихся в тканях кожи жидкостей. Особое внимание уделите центральному лимфатическому и венозному узлу, чтобы эвакуация жидкости прошла, как говорится, успешно. Поколачивающие и надавливающие движения должны быть точными и аккуратными, чтобы кожа не сдвигалась и не растягивалась.

  – Гимнастика для век. На наружные уголки закрытых глаз положите указательные пальцы и зафиксируйте кожу так, чтобы в тот момент на ней не появлялось морщин. Затем глаза крепко зажмурьте, а через 6 секунд веки полностью расслабьте. Процедуру повторите минимум 10 раз. Гимнастику можно проводить регулярно от 1 до 4 раз в день.  

 

  Космические средства, решающие проблему кругов под глазами:

  – Обычно в состав таких косметических средств, входят ингредиенты, которые улучшают циркуляцию крови и лимфатической жидкости: иглица, рускус, кола, конский каштан, крапива и проч.

  – Пользуйтесь специальными косметическими средствами для маскировки темных кругов под глазами, например, используйте консилер. Выберете кремообразный консилер с рыжеватым или желтоватым оттенком, он хорошо маскирует синеву под глазами. Так же он должен иметь легкую текстуру и не должен сушить кожу.

  Народные средства от кругов под глазами

  Контрастные травяные компрессы

  1 чайную ложку ромашки или укропа залейте 0,5 стакана кипятка и настаивайте в течение 10 минут. Затем настой процедите и разделите на 2 части. Одну используйте в горячем виде, другую – в холодном: смочите настоями марлевые салфетки и чередуйте горячие и холодные компрессы в течение 10 минут перед сном. Травяные компрессы разглаживают мелкие морщинки, удаляют темные круги, тонизируют кожу. Курс – 1 месяц, через день. Поможет так же компресс из настоя василька или ромашки.

  Компресс из петрушки для снятия отеков и раздражений

  1 столовую ложку петрушки заварите 1 стаканом кипятка, настаивайте 15 минут и процедите. Примочку в теплом виде положите на веки и подержите в течение 10 минут. Курс – 1 месяц, ежедневно.

 

  Питательный и смягчающий компресс

  1 чайную ложку зелени петрушки разотрите в фарфоровой или стеклянной посуде (при приготовлении не используйте ни металлической посуды, ни металлического ножа – процесс окисления разрушает витамин С). Полученную массу смешайте с двумя чайными ложками сметаны. Наложите смесь на веки и через 20 минут смой те холодной водой. Курс – 1,5 месяца, ежедневно.

.

  Освежающие маски от темных кругов

  Сырой натертый картофель положите в марлю и подержите на коже век 10–15 минут. Курс – 1,5 месяца, 1 раз в неделю.

  Кашицу из корней петрушки нанесите на веки и через 20 минут смойте теплой водой. Курс – 1 месяц, 1 раз в неделю. 

 

hitlife.net.ua

Почему появляются синяки под глазами?

Каждая женщина знает, что кожа в области век – наиболее тонкая, нежная и уязвимая. Из-за особенностей своего строения она отличается повышенной чувствительностью к разного рода переменам, как внешним, так и внутренним.

В результате воздействия внешних агрессивных факторов, возрастных изменений, проблем со здоровьем, кожа в вокруг глаз становится еще более тонкой, утрачивает данную ей от природы эластичность и упругость. Не остаются без дела и кровеносные сосуды: застаивание и сгущение крови в капиллярах, насыщение гемоглобина углекислым газом приводит к появлению более насыщенной окраски.

Синева в области нижних век – это ни что иное, как потемневшие кровеносные сосуды, просвечивающие сквозь истонченную кожу. Потемнение кожи  может передаваться по наследству или возникать вследствие повышенного потоотделения или провисания кожи.

Но, как показывает практика, гораздо чаще появление малопривлекательных темных кругов спровоцировано плохим кровообращением в сосудах, возникающим при:

• неправильном питании, потреблении недостаточного количества полезных минералов и витаминов;
• пребывании в постоянном стрессе, изнурительной, выматывающей работе на износ;
• хроническом недосыпании, недостаточном отдыхе;
• курении;
• чрезмерном потреблении алкоголя;
• длительном нахождении за компьютером.

Если данные факторы исключены, но синева под глазами не дает покоя, следует всерьез задуматься о состоянии здоровья, поскольку это может быть симптомом серьезных заболеваний или пониженного иммунитета. Ухудшение состояния кожи  может вызываться:

• проблемами в работе почек или печени;
• аллергией;
• болезнями щитовидной железы;
• нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы.

Общие рекомендации по устранению синяков под глазами

Если синяки и припухлости в области век не вызваны затянувшейся до утра вечеринкой или хроническим стрессом перед сдачей годового отчета, то для выявления их истинной природы возникновения следует обратиться к врачу. Специалист назначит соответствующие анализы, чтобы иметь возможность поставить точный диагноз. При необходимости он направит к более узкому специалисту, например, к эндокринологу или кардиологу.

Ну а если со здоровьем все в порядке,  и проблема кроется в неправильном образе жизни или вредных привычках, следует пересмотреть свое поведение, чтобы избавиться от темных кругов и вернуть лицу свежий и отдохнувший вид.

Придерживаясь простых, но весьма эффективных рекомендаций, можно надолго сохранить молодость и красоту лица:

• Необходимо взять за правило ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе. Если такой возможности нет, достаточно встать немного пораньше, и отправиться на работу не на машине или общественном транспорте, а пешком, хотя бы несколько остановок.
• Частым виновником появления синяков под глазами является недостаток витамина С. Прием качественных комплексных витаминов и включение в свой ежедневный рацион цитрусовых быстро исправят ситуацию.
• Полноценный здоровый сон – решение многих проблем со здоровьем и внешностью, в том числе и темными кругами. Необходимо приучить себя ложиться спать в такое время, чтоб на сон отводилось не менее восьми часов.
• Немаловажное значение играет и поза во время сна: спать лучше всего на спине, и только на невысокой подушке.
• Пристрастие к излишне соленой пище может стать причиной появления припухлостей и темных кругов под глазами. За ночь в организме вследствие избытка солей будет скапливаться жидкость, которая не самым лучшим образом отразится на внешности.
• Алкоголь и курение – не лучшие друзья девушек, которые мечтают о свежей, сияющей коже и ухоженной внешности.
• Привычка умываться по утрам прохладной водой или протирать лицо кубиками льда после окончания гигиенических процедур – отличный способ повысить тонус кожи и вернуть ей природный румянец.

Гимнастика для век

При нарушении кровообращения и свободного движения лимфы поможет специальная гимнастика для век. Достаточно потратить всего лишь несколько минут в день, чтобы значительно улучшить состояние кожи. Делают такую гимнастику сразу после утреннего пробуждения, не забывая повторять в течение дня несколько раз.

• Необходимо лечь или сесть в удобной позе, и закрытыми глазами в течение одной минуты вращать в разные стороны.
• Закрытыми глазами совершать движения вверх и вниз, по 8 раз в каждую сторону.
• Смотреть прямо перед собой, а затем поморгать 20-30 секунд.
• Открытыми глазами нарисовать букву V.

Народные рецепты масок

«Домашняя» косметика имеет ряд преимуществ: она абсолютно натуральна, доступна и весьма эффективна. Продукты для приготовления подходящих масок всегда есть под рукой, и нужно потратить лишь несколько минут, чтобы приготовить отличное косметическое средство!

Приготовленную смесь кладут в марлю, и только потом прикладывают к области нижнего века. Держат маску 10-20 минут, в зависимости от состояния кожи.

Вот рецепты наиболее популярных масок:

• Пару чайных ложек домашнего жирного творога тщательно размять вилкой, смешать с чайной ложкой крепкой заваркой черного чая.
• Слегка растопить сливочное масло (до мягкого, кремообразного состояния) и столовую ложку его перемешать с таким же количеством мелко нарезанной свежей петрушки.
• Свежий огурец, натерев на мелкой терке, смешать с измельченной зеленью петрушки.
• 3-4 столовые ложки пюре из картофеля смешать с двумя чайными ложками молока, тщательно перетереть.

Лекарственные травы на страже красоты

Лекарственные травы способны быстро устранять синяки, возвращая лицу свежий, отдохнувший вид. Используют их в виде отваров, примочек, компрессов, косметического льда.

• Контрастные примочки из трав. Одну чайную ложку засушенной измельченной травы шалфея залить стаканом крутого кипятка, дать настояться полчаса, затем процедить и остудить. Половину полученного настоя заморозить кубиками, а другую половину – подогреть (когда будет готов уже косметический лед). Ватный диск смочить в теплом настое, приложить к веку, спустя полминуты протереть это же место кубиком льда. Процедуру повторяют 5-7 раз. При желании шалфей можно заменить свежим укропом или ромашкой.
• Травяные компрессы. Взять в равных частях липу, ромашку, мяту, хвощ, перемешать и столовую ложку полученного сбора залить стаканом кипятка. Настоять, процедить и остудить. Смочить в настое ватные тампоны и прикладывать к глазам на 15-20 минут.
• Примочки для век. Теплый настой из свежей зелени петрушки, черного чая, засушенных цветков ромашки или василька (1 столовая ложка сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 20 минут) поможет сделать взгляд свежим, а кожу – упругой. Ватные диски смачивают в настое и прикладывают к векам на 15-20 минут.
• Косметический лед. Все вышеописанные травяные настои как нельзя лучше подойдут для приготовления косметического льда. Их нужно лишь заморозить в морозильной камере, используя специальные формочки для льда, и протирать им дважды в день кожу в области глаз.

В случае, если совершенно не хватает времени на приготовление настоев и примочек, а от синяков избавляться все-таки нужно, в качестве компромиссного и в то же время быстродействующего средства подойдет сырой картофель или огурец, нарезанный тонкими кружочками, или же тщательно растертый творог.

Массаж от темных кругов под глазами

При правильном и регулярном выполнении массаж в  области век способен оказывать очень хороший результат для снятия отечности и восстановления естественного цвета кожи в области век. Не смотря на то, что данную услугу часто можно встретить в салонах красоты, подобный массаж вполне можно делать и в домашних условиях.

Важно лишь помнить, что кожа в этой зоне очень тонкая и нежная, и при грубом или неправильном обращении ее легко можно растянуть или травмировать, тем самым только усугубив ситуацию. Все движения во время массажа должны быть легкими, чуть похлопывающими или поглаживающими.

Итак, для выполнения массажа против синяков под глазами следует выполнить следующие упражнения:

• Закрыть глаза, несильно прижать к закрытому веку три пальца (безымянный, средний и указательный) и совершать круговые мягкие движения, по девять раз в разные стороны.
• Исходное положение, как и в предыдущем упражнении (пальцы на закрытом веке). Только теперь не пальцами, а глазными яблоками совершать вращательные движения вначале влево, а затем в противоположную сторону. Повторить по девять раз в каждую сторону.
• По 8-12 раз на каждое веко рисовать восьмерки вокруг глаз, сложив вместе указательный и средний пальцы.

Косметика на страже красоты

К сожалению, не всегда есть возможность быстро справиться с досадной синевой под глазами. Решить проблему в кратчайшие сроки поможет косметика – палочка-выручалочка каждой женщины, которая стремится при любых обстоятельствах выглядеть безупречно.

Для маскировки синяков как нельзя лучше подойдет консилер с желтоватым оттенком, который способен нейтрализовать весь спектр синего, голубого и фиолетового.

Выбирать лучше корректор, который на пару тонов будет светлее натурального цвета кожи. Наносить его на область под глазами следует в несколько слоев и тщательно растушевывать.

careface.ru

Польза массажа в домашних условиях

Основным действием лимфодренажного массажа вокруг глаз служит отток лимфатической жидкости к лимфоузлам. Благодаря ему и происходит устранение отеков и мешков под глазами. Все закупоренные сосуды вместе с накопленными токсинами выводятся из организма. Но вместе с лимфатической выходит и другая жидкость, в которой собирались долгое время вредные вещества.

Простой процесс ведет вслед за собой целый набор полезных свойств. Только ради них можно включить в свое ежедневное расписание лимфодренажный массаж под глазами.

1. Возобновляется регенерация тканей;
2. Старые клетки активизируются, что предупреждает появление новых мимических морщин;
3. Благодаря выведению токсинов, повышается эластичность кожи лица;
4. Борьба с существующими складками и морщинами;
5. Систематические занятия расслабляют зрительный нерв, снимая напряжения с глаз;
6. Поддержание мышц лица в здоровом тонусе;
7. Хорошая возможность избавиться от мешков, отеком и синяков под глазами.

Рекомендуемое время, когда необходимо заниматься лимфодренажным массажем своих глаз, наступает в возрасте от 25 лет. В этот период кожа начинает терять запасы сил и энергии, из-за чего нуждается в помощи. Но это не значит, что до 25 его делать нельзя. Наоборот, чем раньше начнется укрепление лицевых мышц и сосудов, тем совершеннее кожа станет в будущем.

Виды лимфодренажного массажа

Существует два основных метода, по которым выполняется лимфодренажный массаж глаз от отеков под глазами. Каждый из них можно найти в любом салоне красоты или же в специализированных учреждениях.

Ручной

Наиболее распространенный и простой для исполнения, особенно в домашних условиях, метод. Можно сходить несколько раз в салон, чтобы понять, какие ощущения должен вызывать лимфодренажный качественный массаж вокруг глаз. А затем выполнять процедуру дома, если нет времени и возможности каждый раз посещать подобные заведения

Ручной самомассаж глаз выполняли еще в Древней Японии, поэтому о его действенных способностях можно не сомневаться. Он прост в выполнении, а самое главное не требует определенного оборудования. Противопоказаний к домашнему массажу почти нет.

Аппаратный

В косметологических клиниках разработан целый ряд воздействий на кожу под глазами, чтобы стимулировать лимфоток. К таким процедурам относят:

• электрофорез;
• терапия микротоком;
• радиочастотное воздействие.

Помимо перечисленных методик, созданы специальные мобильные устройства по типу вибро-очков. Они плотно прилегают к лицу, стимулируя тем самым сосуды. Воздействие лимфодренажного массажа на зону под глазами оказывается более сильным, чем при любом ручном массаже. Однако и противопоказаний у такой процедуры больше. Необходимо для начала получить разрешение офтальмолога и дерматолога.

Техника выполнения ручного лимфодренажного самомассажа

Предварительным этапом для выполнения лимфодренажного самомассажа является нанесение увлажняющего крема, который точно не вызывает никакого раздражения. По мере впитывания, нужно добавлять средство, чтобы избежать ненужного растяжения кожи.

1. Расположите подушечки указательных и средних пальцев рук у соответствующих уголков глаз. Следка надавив, выполняйте до 10 движений по кругу на одном месте. Не допускайте, чтобы кожа растягивалась или сжималась.
2. Мягко проведите двумя пальцами сначала от внешнего к внутреннему уголку глаза. Повторите 3-4 раза. Такое направление ускоряет лимфодренаж.
3. Теперь то же самое нужно сделать по надбровной дуге, не задевая подвижное веко. Различие лишь в том, что движение происходит в обе стороны.
4. Подушечки 4 пальцев каждой руки приложите к нижнему веку. Слегка надавливайте в течение 5 секунд. Повторите процедуру с верхним веком. Не забывайте об осторожности при проведении лимфодренажного массажа вокруг чувствительной кожи глаз.
5. Выполнить прокатывание с одного ребра среднего пальца на другое. Движение выполняется по массажным линиям. Особое внимание следует уделить обладательницам, страдающим от мешков и отеков.
6. Слегка похлопывая подушечками пальцев, двигаться также от внешнего уголка к переносице по низу, и в обратном направлении по верху.
7. Установить подушечки пальцев на виски. Аккуратно двигаться к переносице по месту образования отеков и мешков под зоной роста ресниц. Вернуться в начальное положение. Повторить то же самое над верхним веком.

Продолжительность процедуры составляет в среднем 5 минут. Она выполняется в цикличном порядке до истечения времени.

По окончании массажа в домашних условиях рекомендуется умыться сначала холодной водой, затем теплой.

Другой вид лимфодренажного самомассажа

Еще один метод домашнего самомассажа, вызывающий лимфодренаж, это активирование специальных точек на лице. Для их стимулирования можно использовать как подушечки пальцев, так и ложку.

Размер ложки подбирается в зависимости от выбранных точек, но в любом случае столовый прибор необходимо нагреть до температуры тела. Более горячее состояние металла не рекомендуется.

Подробнее о технике массажа ложками >>

Точки находятся в области висков, около внутреннего уголка глаза, недалеко от переносицы и вдоль линии роста нижних ресниц. Лимфодренажный массаж вокруг глаз таким методом будет иметь не менее выраженный эффект, чем стандартная процедура.

Самое главное – соблюдать расположение необходимых точек.

Воздействие выбранным методом происходит путем легких похлопываний и круговых движений. Рекомендуется избегать выполнения любых линейных движений.

Какие проблемы не убираются лимфодренажем?

Систематические домашние процедуры имеют по-настоящему выраженное действие. Однако избавляться от отеков, мешков и морщин необходимо в совокупности с правильным домашним питанием и регулярными физическими нагрузками.

Лимфодренажная терапия поможет создать выраженные контуры лица. Но для этого нужно приложить усилия и поработать над собой.

https://youtu.be/Cbd-Kt3LdRA

Рекомендации по выполнению массажа

Максимальное время дренажной терапии составляет 10 минут. Воздействие на кожу большее время уже будет оказывать негативное воздействие.

Чтобы избавиться от отеков в утренние часы, допускается использование кубиков льда с отваром ромашки.

После ежедневного использования процедуры в течение недели, переходите к количеству в 1 или 2 раза в 7 дней. Даже после достижения видимых результатов рекомендуется оставить массаж глаз в виде профилактики.

Еще о видах массажа для области вокруг глаз >>

www.podglazami.ru