Если отеки глаз не вызваны серьезными заболеваниями сердечно-сосудистой системы, почек или гормональными нарушениями, то изменить ситуацию хотя бы на время вполне возможно. Для начала проанализируйте свое состояние. Возможно, виной всему банальный коньюктивит, аллергия на косметику, последствия недостаточного сна или приема алкоголя.
Измените рацион: ограничьте количество соли и пряностей, которые удерживают воду в организме, не переусердствуйте с употреблением жидкости. Наряду с этим попробуйте воспользоваться народными методами, которые веками доказывали свою эффективность.
- Устранить отеки глаз можно с помощью горячих и холодных компрессов. Делают их следующим образом: берут два блюдечка, в одно из которых наливают наполовину разбавленное водой теплое молоко, а в другое – холодную чайную заварку. Процедуру начинают с теплого компресса. Смачивают два ватных тампона в молоке, прикладывают к глазам и держат таким образом 30 секунд. Затем снимают и накладывают два тампона, смоченные в заварке. Их нужно держать минуту. Таким образом, чередуя, делают 5 холодных и 5 горячих компрессов, последний холодный компресс нужно держать в течение 5 минут.
- Хорошо проявила себя в борьбе с отеками глаз петрушка. Очень мелко порезанную зелень петрушки накладывают на веки, накрывают влажным тампоном и оставляют на 15 минут. Можно также сделать смесь из 2 частей сметаны и 1 части растертой зелени. Компресс накладывают на полчаса, после чего смывают прохладной водой.
- Примочки из настоя свежих листьев березы отлично справляются с отеками и покраснениями век. Для этого нужно залить столовую ложку листьев стаканом воды и дать настояться 8 – 10 часов. Процедить, и накладывать на веки на 15 – 20 минут.
- Скорой помощью припухлым и воспаленным векам скорой станут соцветия ромашки. Нужно сшить 2 мешочка из мягкой ткани, всыпать в них немного соцветий и опустить в посуду с кипятком на 10 минут. Мешочки прикладывать к глазам пока они теплые и держать до остывания.
- При усталости и отечности глаз заваривают траву полевого хвоща из расчета 2 ст. ложки травы на стакан кипятка. Кипятят 30 минут, затем процеживают и используют для компрессов.
- От аллергических отеков хорошо помогают примочки из содового раствора – 1/4 ч. ложки соды на полстакана холодной кипяченой воды. Ватные диски смачивают данным раствором и выдерживают на глазах около 10 минут.
www.kakprosto.ru
Глаза опухли от слез, что делать? Легкий способ
От плача появляются отеки на веках, краснеет и увеличивается нос. Почему так меняется внешний вид? Почему опухают глаза после слез?
Ответ прост: плач активизирует работу сальных желез, которые вызывают отеки, а иногда приводят даже к лопнувшим кровеносным сосудам. Отсюда и краснота, и отечности. Но планы на день не отменишь. Заплаканные глаза — не повод не идти на работу. Что делать?
Оказать быструю помощь опухшим глазам возможно за короткий срок. Рассмотрим несколько простых способов избавления от данного визуального дискомфорта:
• Сначала нужно взбодриться и «сбросить» грустные мысли. Потому первым делом необходимо открыть окно или выйти на балкон и сделать процедуру «вдох-выдох». Вдохи должны быть глубокие. Повторить нужно не менее десяти раз. В этот момент очень важно отключить мысли и расслабиться.
• Холодная вода. После свежего воздуха нужно умыться. И не один раз, а повторять процедуру два-три раза через каждые десять минут.
• Контрастный душ. Это лучший метод. Но если времени в обрез, можно приложить к векам смоченные холодной водой тампоны из ваты.
• Следующий способ, как избавиться от опухших глаз после слез — «глазная» разминка: опустить веки и с помощью указательных пальцев провести по ним дугу. Затем устремить взгляд вверх. Такое упражнение следует делать не менее десяти раз.
• Если опухли глаза от слез наутро, поможет стакан выпитой воды. Есть мнение, что вода вызывает еще больше опухлости. Да, если пить ее на ночь. Но утренний прием прохладной жидкости придаст бодрости и поспособствует возобновлению после «слезного» вечера.
Итак, на вопрос: что делать, если глаза опухли от слез — есть наиболее быстрый и эффективный ответ — свежий воздух и прохладная вода моментально уберет опухоли. Если помимо отечности вас беспокоят синяки под глазами, как от них избавиться, читайте в статье.
Устраняем опухший вид: компрессы
Кроме воздуха и воды, избавиться от припухлости глаз помогут компрессы. Но здесь процедуре необходимо уделить больше времени.
Рецептов, как избавиться от опухших глаз с помощью компрессов, несколько и все индивидуальны. Чтобы выяснить, какой из них более эффективный, стоит перепробовать все. Ведь это абсолютно безвредно для глаз. Итак:
• Лед. Это простейший компресс. Лед прикладывают к векам на пару минут. Кстати, протирание льдом рекомендуют не только, когда опухли глаза после слез. Процедуру можно делать каждое утро. Замораживают минералку, зеленый чай, петрушечный отвар, ромашку.
• Картофель. Сырой овощ нужно мелко натереть и чуть отжать. Затем поместить кашицу в мешочки из марли и приложить к закрытым векам. Пятнадцати минут будет достаточно, чтобы глаза пришли в норму. В момент процедуры советуют находится в зашторенной и прохладной комнате. После — смыть картофельный сок с век водой. Вот и все, вопрос: отекли глаза от слез что делать? — снят!
• Петрушка. Здесь проделывают аналогичную процедуру — мелко режут, заполняют мешочки, держат на веках. Уход за веками с помощью петрушки также можно производить ежедневно.
• Заварка зеленого чая. Метод тот же, что описан выше. Только необходимо, чтобы чай был хорошего качества, без добавок. Иногда слабо заваренным чаем рекомендуют умываться.
• Мякоть огурца. Как быстро убрать опухшие глаза с помощью этого овоща? Просто снять кожуру, изъять косточки, а мякоть приложить к отекам.
Как делать другие маски для глаз, читайте полезную информацию в статье.
Компрессы, безусловно — более эффективный метод, чем обычная вода. Когда дело касается такой деликатной темы, как опухшие глаза после слез — что делать мы уже знаем. Теперь узнаем, есть ли способы предотвратить отечности во время плача.
Профилактика отеков
Есть несколько секретов, с помощью которых можно предупредить опухшие и заплаканные глаза. Как избавиться от неприятного эффекта?
Рассмотрим полезные рекомендации:
• Если слезы сдержать невмоготу и хочется заплакать в неподходящий момент, следует наклонить голову вниз, чтобы они капали вниз, а не стекали по лицу. Такой маневр сохранит мейк-ап и не вызовет покраснения глаз.
• Чтобы после плача не бегать в панике с вопросом: глаза опухли после слез! Что делать? — не нужно тереть глаза и лицо ладонями или тыльной стороной руки. Лучше взять салфетку.
• Если вода и компрессы не помогли или их нет возможности сделать, отличной защитой могут послужить солнечные темные очки. Этот способ гораздо лучше справится с проблемой: как убрать опухшие глаза, чем тонна макияжа. В этом случае мейк-ап не только не поможет, но и вызовет еще большее раздражение.
Итак, если глаза опухли от слез — что делать нам уже известно. Напоследок хочется дать самый главный совет — берегите свое эмоциональное здоровье, и пусть слезы появляются на глазах только от позитивных переживаний. Помните, что гигиена зрения — основа здоровья глаз. Улыбок Вам!
bolezniglaz.ru
Как избавиться от опухлости глаз после слез?
Для начала освежите комнату. Откройте форточку или окно, глубоко вдохните. Повторите процедуру глубокого вдоха и выдоха 20-30 раз. Свежий воздух взбодрит вас и избавит от печальных мыслей.
Умойтесь прохладной водой. Проводить данную процедуру рекомендуется 2 раза с интервалом в 10 минут, чтобы прийти в себя окончательно.
Можете принять контрастный душ, помогут и обычные ватные тампоны, хорошо смоченные ледяной водой и приложенные к векам.
Выполните упражнения. Для этого опустите глаза вниз и указательными пальцами проведите по верхнему веку. Поднимите взгляд наверх. Повторите упражнение 20 раз. Выпейте стакан воды. Не стоит слушать тех, кто уверяет, что вода провоцирует еще больше отечность.
Это происходит только в том случае, когда вы пьете жидкость вечером. Как раз утром стакан прохладной водички поможет восстановиться после слезной ночи достаточно быстро.
Как можно еще избавиться от припухлости заплаканных глаз?
Для этого сварите в кипятке 2 пакетика чая. Затем дайте им остыть, слегка отожмите и положите на глаза. Расслабьтесь, полежите в таком состоянии 10-20 минут. Вместо чайных пакетиков можете использовать ватные диски, смоченные в отваре. Или же взять влажные листья чая и поместить их в марлевый мешочек, затем поместить на глаза.
Используйте свежий огурец. Для этого помойте его, натрите на терке. Затем выжмите сок и смочите в нем ватный тампон. Протирайте этим тампоном веки в течение 10 минут. Или же приложите к векам, опухшим от слез, ватные диски, смоченные в огуречном соке. Если под рукой нет огурца, можете использовать сырой картофель.
Если народные методы избавления от опухоли не помогают, приобретите в аптеке глазные капли для снятия отеков. В запущенных случаях обратитесь к врачу.
Избавиться от опухлости глаз помогут и следующие советы:
- если в вашем морозильнике есть лед в виде кубиков, то можете использовать контрастную процедуру. Для этого возьмите лед и чайные пакетики, смоченные в кипятке. Теперь поочередно наносите лед и пакетики на глаза, чередуя их по 5-6 раз и держа на веках по 1-2 минуты. Можете использовать косметический лед, который делается из отвара трав или минеральной воды;
- хорошо снимает припухлость век массаж. Для этого подушечками пальцев аккуратно постукивайте нижнюю часть век. Делайте это в следующем направлении – от внешнего уголка глаза к внутреннему. Такой массаж необходимо делать в течение 3 минут.
Как избавиться от опухлости глаз быстро?
В этом вам поможет ароматерапия. Возьмите 1 столовую ложку оливкового масла и накапайте туда пару капель масла розмарина, можжевельника и чайного дерева.
Нанесите полученную смесь на лицо и сделайте легкий массаж. В дальнейшем вы можете проводить данную процедуру в течение недели. Тогда отеки лица вам не грозят.
Также от опухших глаз поможет паровая ванна.
Сварите листья березы и цветы ромашки в кипятке, держите лицо над паром 5-10 минут. Для большего эффекта можете накрыться полотенцем.
Прекрасно устраняет очаги опухоли умывание травяными отварами. Для этого возьмите ромашку, мяту, тимьян и липу. Сделайте из них отвар и каждый день вместо воды умывайтесь им. Или же можете сделать травяной лед и протирать им веки.
Также помогает маска из зеленого чая. Для этого намочите салфетку в этой жидкости и положите на лицо на 20 минут.
Избавляемся от опухлости глаз после сна
- В первую очередь сделайте небольшую зарядку – приседайте, благодаря чему улучшится кровоток в сосудах. После примите контрастный душ. При этом поток воды должен идти как можно сильнее;
- Когда вы будете чистить зубы, проявите немного артистизма. Попытайтесь улыбнуться себе в зеркало и немного погримасничать, но не сильно, чтобы не вызвать мимические морщины;
- Умываться после сна желательно прохладной водой, а ее лучше использовать для этого газированную или минеральную охлажденную. Она питает кожу полезными элементами и тонизирует ее;
- Если у вас постоянное опухание век, рекомендуется с вечера приготовить кубики льда из газированной воды или из отваров лекарственных растений. Ежедневно по утрам протирайте ими лицо и глаза.;
- Также избавиться от опухоли поможет декоративная косметика. Если у вас есть желтый консилер и корректор, используйте их, чтобы замаскировать красный нос и остатки синяков вокруг глаз.
Если вы плакали перед важным мероприятием, которое никак не можете пропустить, но ожидается оно только на следующий день, вам повезло.
Сон помогает избавиться от следов слез. Только постарайтесь сделать так, чтобы голова лежала повыше, тогда за ночь жидкость не добавит отечности лицу.
mjusli.ru
Почему после слёз появляется отек глаз
Припухлость век образуется от избыточности жидкости. Особенно этому подвержены люди с глубоко посаженными глазами. Существует некоторое количество причин появления припухлостей под глазами:
- Избыточное количество разных солей и жидкости в организме;
- Нездоровые почки и мочегонная функция организма;
- Аллергические реакции на цветущие растения, бытовую химию и на пыль;
- Гормональные сбои;
- Перенапряжение во время длительной нагрузки на глаза во время работы за компьютером и тд;
- Нехватка сна;
- Хроническая утомляемость.
Главной же причиной появления припухлости век является плач. Слезные железы начинают активнее функционировать, что препятствует нормальному кровотоку. В слезах содержится соль, задерживающая жидкость, в результате происходит опухание век после слёз.
Как избавиться от отечности вокруг глаз после плача
Спустя полдня после того, как человек поплакал, отечность может пройти сама. Однако с опухшими глазами появиться на людях мало кому захочется. В офисе или на деловой встрече, от которой зависит бизнес компании, нужно выглядеть свежим, и «заплаканный» внешний вид может привлечь нежелательные вопросы и внимание коллег к личным проблемам.
На встрече или вечеринке с лучшими друзьями также хочется выглядеть на «отлично», избавившись от неприятных «мешков» под глазами. Поэтому полезными советами о том, как снять отек после слёз, не следует пренебрегать. Лучше всего предотвратить появление припухлости век. В этом могут помочь следующее правила:
- Положение головы. Сдерживаться при эмоциональном взрыве не стоит. Плача, надо наклонить голову вниз или закинуть назад. Тогда слезы будут катиться по ресничкам, либо по уголкам глаз.
- Не натирать глаза. Влажные глаза надо промокнуть салфеткой или мягким платочком. Не вытирать слезы посторонними предметами, так как можно занести инфекцию на глазное яблоко.
- Спать ложиться спустя пару часов после плача. Стоит воспользоваться двумя-тремя подушками, положив их под голову, это улучшит кровоснабжение вокруг век. Нельзя плакать, уткнувшись лицом в подушку.
- Хорошо помогает умывание. Когда вы прекратите плакать, следует несколько раз умыться два или три раза, чередуя горячую и холодную воду.
- Надо употреблять бутилированную или кипяченую воду и не есть ничего солёного.
Быстрый способ избавиться от припухлости век после слез – наложить компресс или примочку. Средства действенные, а составляющие для этих примочек найдутся у каждой хозяйки.
- Компресс из заварки. Подойдёт любой сорт чая от зелёного до чёрного. Чай в пакетиках или рассыпной надо залить кипятком и дождаться полного остывания. Затем следует смачивать спонж или салфетку, и укладывать на веки, либо пакетики положить на веки. Минут через пять умыться холодной водой.
- Примочка из морозилки. Пару кусочков льда надо расколоть на части ножом, обернуть хлопчатой тканью и наложить на отек. Этот компресс нельзя держать больше тридцати секунд и после этой процедуры надо дать коже согреться. Процедуру повторить несколько раз. Можно провести льдинками по опухшим векам. Для большей эффективности для ледяного компресса можно использовать не простую воду, а замороженный отвар полезных трав.
- Металлическая примочка. Две чайные ложечки, обмакивают в воду и кладут в морозильник. После замерзания достают и ненадолго прикасаются ими зарытых глаз.
- Компресс с кисломолочными ингредиентами. Марлечку обмакивают в скисшее молоко, прикладывают к закрытым глазам, держат 15-30 минут. Затем смывают остатки компресса тёплой водой.
- Примочка из овощей. Два кружка сырого картофеля или огурца прикладывают к векам. Держат минут 30. Овощи не только убирают мешки под глазами, но и дают омолаживающий эффект. Крахмал, который находится в клубне картофеля, потягивает и прячет морщинки. А огурец отбеливает тёмную кожу и убирает тёмные круги вокруг глаз.
Маски от отечности век
Нередко традиционными методами проблема не решается. Для снятия сильной припухлости века эффективной может стать специальная маска. Сметанная маска с зеленым луком, укропом или петрушкой: измельчить зелень и смешать ее со сметаной с высоким процентом жирности. Наносить под глаза, ожидать минут 25-30. Обычно средство смывают теплой водой, а кожу обрабатывают косметическим тонизирующим средством.
Маска яичная, белковая. Белок взбить до густой и плотной пены и нанести на веки. Выдержать полчаса и умыться теплой водой без мыла. Отёки можно убрать с помощью разных травяных отваров, например, мятного, шалфейного, ромашкового, или с помощью сока, отжатого из петрушки или укропа. Ватку или марлечку обмакивают в отваре или в соке и накладывают на глаза на четверть часа.
Дополнительный метод поможет избавиться от припухлости – массаж глаз. С помощью нехитрых массирующих движений можно снять напряжение, припухлость век, нормализуется кровообращение, подтягивается кожа вокруг глаз. Крепкое зажмуривание и открывание глаз, быстрое моргание в течение 10-15 минут, круговые движения глазными яблоками, а также вверх и вниз. Чередуя эти простые упражнения можно быстро избавиться от отечности. Самым лучшим способом избавиться от отеков глаз после слез – не плакать вообще. Какой бы стресс вы не переживали, помните о том, что надо быть оптимистом, не сгибаться под тяжестью нависших проблем и верить в то, что все скоро будет хорошо!
pochemu24.ru
Польза плача со слезами
Плач – естественный для организма процесс. Ребенок таким способом показывает, что он замерз, устал, проголодался. Взрослый человек слезами выражает эмоциональные потрясения, испытываемые в данный момент. Какие еще внутренние причины заставляют нас плакать?
Защита глазного яблока. Как только в глаз попадает ресничка, пылинка или песчинка, слезные железы начинают усиленно работать, пытаясь с жидкостью вывести инородный предмет. Такая же реакция наблюдается при ощутимой сухости воздуха или при выделении летучих соединений. Кроме того, каждый из нас инстинктивно зажмуривается, увлажняя глаза при сильной усталости, выражающейся потерей четкости изображения.
Очищение организма. Наряду с мочеиспусканием и потоотделением, плач способен вывести из организма токсичные вещества, образующиеся при стрессе. Кроме того, слезы обладают прекрасными обеззараживающими свойствами. Они очищают глазное яблоко от множества вредоносных бактерий и вирусов, попадающих туда с воздухом. Стоит отметить, что фермент лизоцим, отвечающий за дезинфекцию, находится еще в слюне, сперме и грудном молоке.
Ослабление боли. Вместе с плачем происходит выработка естественных анальгетиков эндорфинов и энкефалинов. Они облегчают состояние, блокируя поступление в мозг сигналов боли. А при слезах радости, вызванных ощущением счастья, победы или умиления уменьшается синтез адреналина. Также вместе со слезной жидкостью организм освобождается от избыточной концентрации магния, виновного в чрезмерной обидчивости и приступах раздражения.
Снятие стресса. Во время стрессовой ситуации возникает излишнее напряжение организма, проявляющееся головной болью, носовым кровотечением или бессонницей. Плач помогает выплеснуть эмоции, чем расслабляет нервную систему. Кроме того рыдания и всхлипывания заставляют нас дышать глубже, из-за чего нормализуется давление и замедляется скорость биения сердца.
Плач без последствий
В минуты душевных потрясений трудно сдерживаться и контролировать свои действия. Однако наилучшим вариантом будет найти укромный уголок и там поплакать без стеснения. При этом желательно опустить лицо вниз и дать слезам свободно стекать по щекам. Не трите глаза рукой или платком, а дождитесь облегчения и промокните лицо прохладной водой. Тогда посторонние люди не даже заметят вашей слабости.
Что делать, если глаза опухли от слез? В качестве первой помощи следует открыть окно и несколько раз глубоко вдохнуть свежий прохладный воздух. Если есть возможность – примите контрастный душ. Облегченным вариантом является прикладывание к щекам поочередно металлические ложки, находящиеся в чашках с горячей и холодной водой.
Рекомендации косметологов
Самый известный способ борьбы с отеками вокруг глаз от плача – прикладывание размоченных чайных пакетиков. Наиболее эффективным считается зеленый чай без добавок. Самим чаем можно умыться или заморозить в виде кубиков и использовать в качестве холодных компрессов, как для лица, так и для тела. Обязательное условие для получения хорошего результата – расслабленное состояние во время «чайного сеанса».
Некоторые продукты питания также обладают противоотечным действием. Огурец или сырой картофель натрите на мелкой терке, заверните в кусочки марли и положите на глаза. Вместо кашицы можно использовать и дольки этих овощей, если предварительно снять с них кожицу. Яичные белки обладают свойством стягивать кожу. Взбейте их в густую пену и наложите в виде маски.
Существуют и аптечные средства от отеков. Например, «Блефарогель» помогает избавиться от раздражения и припухлости в области век. Существуют и другие лечебные и косметические препараты, однако необходимо внимательно читать инструкцию или этикетку. Кожа вокруг глаз чрезвычайно чувствительная и подвержена растяжению и аллергическим реакциям. Поэтому приобретайте только специальные кремы и мази и наносите их аккуратными постукивающими движениями.
Какова бы ни была причина ваших слез, помните, что все плохое уходит и забывается. Поэтому поплачьте, а после этого примите меры для восстановления свежести и красоты. Если быстро справиться не удается – наденьте солнцезащитные очки. Они скроют от посторонних взглядов следы ваших переживаний и помогут дождаться естественного преображения.
chto-delat.su
Итак, что делать, если времени на сборы утром в обрез, а глаз почти не видно? !
Первое: прежде, чем идти в душ, сделайте 15 приседаний. Сложно, но вполне реально, да и занимает не более 1,5 минуты. Так вы сможете активизировать дренажную систему тела, усилится циркуляция крови и лимфы, которая ночью была в «спящем» режиме. Чем быстрее «бегает» кровь и лимфа, чем быстрее они выведут из тканей кожи излишки воды, которые и вызывают такую отечность. Бонус – мышцы ног будут всегда в тонусе.
Второе: душ должен быть контрастный. Не будем зверствовать, поэтому чередуйте не ледяной и горячий, а терпимо прохладный и теплый. Струю сделайте на максимум – такой дополнительный массаж также улучшит кровообращение.
Выйдя из душа, сделайте еще 15 приседаний. Постарайтесь осилить все 15, или хотя бы 10. Это обязательно!
Третье: чистя зубы… все время кривляйтесь. Да-да, именно кривляйтесь и стройте себе всякие рожицы! Больше задействуйте мышцы вокруг глаз: сожмурьтесь и задержите на 2 с, затем широко распахните глаза, быстро поморгайте, повращайте глазами… Бонус – утреннее улучшение настроения гарантировано.
Продолжаем: умывайтесь очень холодной водой и хорошо потрите лицо ладонями. В идеале – умываться сильногазированной водой из холодильника, т. к. пузырьки тоже оказывают микромассаж, а растворенные в ней соли и минералы укрепляют кожу.
Если отеки частые, заранее приготовьте лед в формочках и вместо умывания протирайтесь кубиком льда. Лед – древнейший способ устранения отеков!
Посмотрите в зеркало еще раз, чтобы констатировать улучшения. Как правило, вид ваших глаз после всех этих манипуляций уже должен приблизиться к нормальному состоянию. Если все совсем запущено или хочется достичь максимальной схожести с вашим обычным отражением, приступаем к следующему этапу.
Массаж зоны глаз. В целях экономии времени его можно делать, пока готовится завтрак или даже во время еды (пока прожевываете еду) , но все-таки лучше выделить пару минут.
Итак: по верхнему веку, слегка надавливая, проводим подушечками указательных пальцев дуги от переносицы к вискам, 10 раз. Повторить то же самое под глазами: от носа к вискам, 10 раз. Только не тяните кожу, ведь морщины вам ни к чему.
А теперь «поиграйте на пианино» под глазами, т. е. сделайте поочередные частые похлопывания подушечками пальцев. Этот вид самомассажа для глаз – самый легкий и результативный. На весь массаж достаточно 2 мин.
Дополнительные полезные советы, если отеки для вас стали привычным явлением, но вы твердо решили с ними бороться:
1) Экспресс-восстановление: с вечера приготовьте отвар 1ст. ложка на 1 стакан кипятка (ромашка, шалфей, мята, мелисса или липовый цвет – что есть) . Остудите, разлейте в формочки для льда и уберите в морозилку.
Массаж кубиком льда вокруг глаз при отечности – эффективнейшее sos-средство. Водите льдом, пока терпит кожа, потом на 2-3 секунды дайте ей «прийти в себя» и продолжайте, пока не истает весь кубик. В завершение слегка постучите подушечками пальцев по векам.
2) Холодный огурец вас выручит, если нет готового льда (компресс: кольца огурца на глаза на 5 мин или массаж кусочком его сердцевины) . Здесь тоже бонус – морщин гораздо меньше + свежий цвет лица!
3) Есть еще один вариант: купите специальную маску для области глаз из плотного увлажняющего геля. Храните ее в холодильнике. Когда вам нужно будет убрать отеки (или необходим релакс для глаз после компьютера) , вы ее накладываете на глаза и отдыхаете 10 мин. Она многоразовая, поэтому будет вам служить длительное время.
4) Отеки + темные круги + красные белки глаз: выделите 10 минут. Ватный диск смочите в холодной крепкой заварке черного чая, слегка отожмите и положите на глаза. Полежите 10 мин.
5) Частые отеки: старайтесь не пить много жидкости за 2-3 часа до сна. Как правило, выпитое количество сверх нормы для вашего организма отражается утром на вашем лице. Можно ограничиться парой сочных фруктов.
6) На ночь и утром используйте косметические гели и кремы
otvet.mail.ru
К
ак снять отек с глаз после слез
Поделимся лучшими домашними способами и проверенными методами, помогающими быстро избавиться от отечности и вернуть глазам чистый взгляд.
Как только опухли глаза от слез сразу предпримите первую помощь. Сразу откройте окно или форточку и сделайте несколько глубоких вдохов свежего воздуха.
- Умойтесь прохладной или холодной водой, можно просто приложить к глазам ватные диски или полотенце, обильно смоченные холодной водой. Повторите эту процедуру 2-3 раза с интервалом 8-10 минут.
- В течение дня пейте больше воды, так как при обезвоживании организм пытается удержать воду, а это приводит к увеличению отечности вокруг глаз.
- Тоже хорошо помогает контрастное умывание по очереди теплой и холодной водой или контрастные компрессы. Возьмите две чашки с горячей и холодной подсоленной водой и попеременно прикладывайте ватный тампон, смоченный в жидкостях к глазам.
- Вместо холодных примочек очень полезно прикладывать кубики льда. Лед из простой чистой воды хорошо снимает отеки, но еще лучше заранее заготовить косметический лед из настоев календулы, отвара петрушки, ромашки, зеленого чая или из минеральной воды от отека на глазах. Всегда держите такие травяные кубики льда в морозильнике — ими можно регулярно пользоваться в косметических целях.
Кубики из льда очень удобно делать при помощи специальных формочек. Перейдя по этой ссылке вы найдете огромный выбор удобных силиконовых формочек для заморозки ледяных кубиков или фигурок.
- Если глаза опухли с утра, можно выпить стакан чистой прохладной воды. На ночь этого делать не стоит, так как вода перед сном после слез может спровоцировать ещё большую отечность.
- Старайтесь после плача не есть соленую пищу, потому что избыток натрия задерживает жидкость в организме и увеличивает отечность.
Чтобы быстро убрать отечность с опухших после слез глаз используйте массаж и специальные упражнения:
- Легкими похлопывающими и надавливающими движениями массируйте веко от внешнего к внутреннему уголку глаза и затем область между переносицей и внутренним уголком.
- Опухшие глаза опустите вниз и проведите пальцем по верхнему веку от уголка к внешнему краю, потом поднимите взгляд вверх. Это упражнение выполняется 10-15 раз.
- Повращайте глазами против часовой стрелки и в обратном направлении.
- Сильно зажмурьтесь, а затем расслабьте глаза и быстро поморгайте. Эти упражнения выполняйте в течение 30 секунд и повторите 2–3 раза.
Что можно делать после слез, чтобы быстро снять покраснение и отек
- Если после плача глаза сильно покраснели, то можно закапать сосудосуживающие глазные капли, например, «Визин» для быстрого эффекта.
- Самый простой подручный метод охладить опухшие глаза — приложить к ним холодные ложки тыльной стороной. Для этого ложки следует сначала смочить водой и поместить ненадолго в морозилку.
- Чайные пакетики — простое и всегда доступное средство против опухших глаз. Можно заварить пакетики или рассыпчатую заварку в кипятке, подержать 5 минут, дать остыть. Затем сами пакетики или смоченные в заварке ватные диски охладить в холодильнике и приложить на несколько минут на закрытые веки. Чай содержит кофеин, который сужает кровеносные сосуды и уменьшает отечность.
- Огурец содержит воду и охлаждает воспаленные глаза. Приподнимите голову и приложите ломтики огурца под глаза на 15 минут.
Опухшие глаза после слез — что делать с вечера, чтобы утром глаза после слез выглядели хорошо:
Уделите внимание спасительным компрессам перед сном. Спать лучше на высокой подушке, чтобы избежать отеков.
Рассмотрим народные домашние средства для быстрого снятия отеков.Все рецепты компрессов очень индивидуальны, поэтому вы можете попробовать, какой подойдет именно вам.
- Компресс из мелко натертого сырого картофеля. Немного отожмите кашицу из картофеля, положите в марлевые мешочки и прикладывайте к векам на 15-20 минут. Можно используйте просто тонкие холодные ломтики картофеля.
- Мелко нарезанную зелень петрушки упакуйте в марлевые мешочки и приложите к глазам.
- Также прикладывают заварку зеленого чая без добавок, а слабым чаем можно умыться.
- Кашица из огурца. Нужно снять кожицу с огурца и вынуть семечки, прикладывать в марлевых мешочках.
- Используйте настои лекарственных трав – ромашки, календулы, дуба, мяты, смачивая ватные диски и прикладывая их к векам на 5 – 10 минут.
- Яичные белки при высыхании стягивают кожу и уменьшают припухлость. Взбейте белки, нанесите их на опухшие веки и через несколько минут после высыхания смойте.
Еще один решительный способ борьбы с опухшими от слез глазами — спрятать их за темными очками. Это лучше, чем накладывать толстый слой косметики, которая не только не замаскирует глаза, но и усугубит раздражение чувствительной кожи вокруг глаз.
И в конце отличный совет для профилактики отеков:
Чувствуя, что подступают слезы, опустите голову сильно вниз или поднимите ее вверх, чтобы слезы капали, а не стекали по щекам. Это и макияж сохранит, и красноту предотвратит.
Никогда не вытирайте слезы ладонью или кулаком, что может еще больше раздражать кожу, лучше аккуратно промокнуть глаза салфеткой.
И еще — частые слёзы являются признаком стрессов и перенапряжения. Старайтесь поддерживать свое эмоциональное здоровье и укреплять нервную систему. Прекрасными помощниками в борьбе со стрессами и переживаниями являются органические формулы на растительной основе.
Не так уж сложно привести в порядок опухшие глаза после слез — что делать мы рассмотрели. Остается пожелать хорошего настроения и плакать только от радости!
therapycancer.ru