Шелушится лицо что делать в домашних условиях


Такой дефект косметики часто возникает из-за неблагоприятных факторов погоды: палящего солнца, крепкого мороза, сильного ветра, которые вызывают недостаток влаги в клетках кожи. Еще шелушится кожа на лице при негативной природоохранной ситуации.

Помимо элементарных рекомендаций — использовать чистую воду для умывания, пить её ежедневно не меньше одного литра, обеспечить достаточным количеством влаги свой организм,- многим пациентам могут помочь всевозможные маски для использования в домашних условиях, перемена режима питания.

Причины шелушения кожи лица

Отчего шелушится кожа лица


Кроме факторов, перечисленных выше, негативно влияет на кожный покров дефицит таких витаминов:

Витамин A, или ретинол. Регулирует обменные процессы, роста, регенерации тканей. Существенно влияет на выработку гормонов, содержание холестерина. Сдержат витамин A сливочное масло, рыбий жир, желток яйца. Каротин (провитамин A) имеется в абрикосах, моркови, персиках, салате, смородине.

Нехватка микроэлемента вызывает сухость и шелушение кожного покрова на лице, руках, других участках тела; ухудшает противодействие организма инфекциям, снижает аппетит.

Витамин B2, или рибофлавин. Вместе с другими ферментами принимает участие в преобразовании жиров, углеводов в энергию, обменных реакциях. Симптомами дефицита являются головокружение, «заеды» и трещины в уголках рта, бессонница, шелушение кожи на лице, выпадение волос.

Суточная потребность колеблется от 1,3 до 2,4мг. Гораздо больше этого витамина  нужно лицам, постоянно подвергающихся стрессу, принимающих препараты группы антидепрессантов, контрацептивные средства, содержащие эстроген, кормящим матерям. Прямые солнечные лучи быстро разрушают витамин в продуктах.

Витамин B2 содержат горох, молоко, фасоль, печень, грецкие орехи, дрожжи пивные, миндаль, говядина, сыры жирных сортов, сельдь.

Витамин B8, инозитол. Его вырабатывает полезная микрофлора кишечника, синтезирует глюкоза в почках, сердце, печени. Принимает участие в производстве аскорбинки, пищеварительных ферментов. Имеют витамин B8 пивные дрожжи, яичные желтки, рис, молоко, почки.


Шелушением чаще страдают женщины, обладающие сухой кожей. Иногда шелушение кожи может быть симптомом полинейропатии. Им следует постоянно увлажнять лицо, применяя специальные крема-гидратанты зимой и летом. Для летнего сезона годятся увлажняющие препараты на водяной основе, для зимнего – на жировой.

Все мы любим солнце, пляжи, отдых под открытым небом. Однако эти факторы не всегда могут быть полезными. Каждый раз, когда находитесь на отдыхе, покрывайте кожу лица специальными защитными кремами, имеющими СПФ-защиту. Они спасут вас от возникновения пигментных пятен и солнечных ожогов.

Поскольку чаще обгорают лоб и нос, носите всегда шляпу с объемистыми полями либо кепки с длинным козырьком. Аллергия на коже тоже может стать причиной шелушения лица. Нужно посоветоваться с врачом-аллергологом, который сможет определить какие пищевые продукты или медицинские препараты стали аллергенами. Иногда раздражение вызывают некоторые новые косметические средства: шампуни, гели, крема.

Огромное значение для сохранения здоровой кожи играет правильный уход за ней. При сухой коже не стоит злоупотреблять пилингами, скрабами. Горячая вода, обыкновенное мыло сильно сушат кожу. Пользуйтесь теплой водой, еще лучше — прохладной. Вместо мыла применяйте очищающие мягкие косметические препараты — гели, лосьоны, пенки для умывания.

Если при шелушении отмечается еще и зуд кожи, обязательно посетите врача-дерматолога. Такие симптомы могут быть сигналом внедрившейся инфекции — псориаза, либо начинающейся экземы. Тем более это подтверждается, если кожа покрылась корочками или чешуйками.

Другими причинами шелушения могут быть изменения гормонального баланса, его сбой, отравление химическими агентами, генетическая предрасположенность.

Лосьоны для лица


Лоьоны для лица

Сухую кожу следует очищать ватным диском, смоченным смесью молока с кипяченой водой.

Устранить шелушение в домашних условиях можно применением лосьонов для сухой кожи лица;

Увлажняющий лосьон. Перемешиваем ингредиенты: стакан мятной воды (предварительно настаиваем пучок мяты перечной в одном литре холодной воды), 50г качественной водки, 10г глицерина, 2г салициловой кислоты, одну четверть чайной ложечки тетрабората натрия (бура в глицерине).

Чистую кожу протирать ежедневно лосьоном, затем смазывать питательным кремом.

Тонизирующий лосьон. Перетереть желток яйца с соком лимона, добавить 1с.л. качественной водки, полстакана жирных сливок. Лосьон рекомендуется втирать в кожу лица перед сном, оставить, пока полностью не впитается, удалить оставшиеся следы. Под влиянием домашнего средства кожа становится мягкой и нежной, исчезают шелушение и раздражение.


Лосьон для жирной кожи:

Измельчить цедру одного лимона, добавить по 2с.л. шалфея лекарственного, цветов ромашки аптечной. Настаивать смесь два часа в стакане кипятка, профильтровать. Добавить еще 30г спирта камфорного, сок одного лимона, 100г хорошей водки. Протирать кожу лица каждый день. Это позволит избавиться от угрей, шелушения, гнойничков на лице.

Мятные маски при шелушении лица

Мятные маски от шелушения

Когда ваша кожа быстро раздражается, она начинает шелушиться, образуются угри, стоит воспользоваться компрессом из листьев мяты, который эффективно очищает поры:

Измельчаем 1/2 стакана свежих листьев мяты перечной, завариваем 500мл кипятка, тщательно растираем ложкой. Настаиваем полчаса под крышкой.


Выкладываем измельченные листья на кожу лица на 15 минут, прикрываем салфеткой, смоченной в настое мяты. Затем смываем маску под проточной водой. Компресс ставить один раз в семь дней.

Чтобы устранить шелушение сухой кожи лица, её раздражение приготовим мятно-лимонный крем — питательный и смягчающий:

1ч.л. деревенского несоленого сливочного масла взбиваем с пол ложечки сока лимона, добавляем 1с.л. предварительно приготовленного отвара из мятных листьев (на полстакана кипятка — 1с.л. листьев). Наибольшую пользу приносит такой крем весной, когда ощущается дефицит витаминов.

Обеспечить увлажнение сухой кожи лица, предрасположенной к шелушению и улучшить её питание в домашних условиях можно сделать творожно-мятную маску:

Хорошенько растираем 1ч.л. сметаны высокой жирности с 2с.л. свежего творога. Добавляем 2-3с.л. готового настоя мяты, перемешиваем содержимое. Маску накладываем на 15 минут на кожные покровы лица, затем удаляем ватным тампоном, ополаскиваем лицо теплой водой.

Что делать, если шелушится лицо

Отвар липового цвета от шелушения

Очищать кожу помажет липовый отвар:


1ч.л. измельченных цветов липы заливаем полстакана чистой воды, ставим на медленный огонь, кипятим 15 минут, потом процеживаем. Когда остынет, добавляем 1ч.л. натурального жидкого меда. Смачивать лицо лечебным отваром на протяжении семи дней. После каждой процедуры смывать отвар подогретой водой.

Устранить шелушение кожи лица либо рук может помочь зверобойное масло:

1 весовую часть травы зверобоя продырявленного заливаем 2 частями растительного масла, оставляем настаиваться на три недели. Готовое домашнее средство профильтруем через пару слоев марли.

Когда шелушится сухая кожа на лице

Маски для сухой кожи

Рецепт 1

Очищать кожу лица ватным диском, смоченным растительным маслом (персиковым, оливковым, подсолнечным). Повторно наносить масло. Смочить пальцы в горячей воде и растирать ими по коже лица яичный желток. Должна получиться масса, подобная сметане. Держать маску 15-20 минут дважды в неделю. После снимать куском марли либо сухой ватой.

Рецепт 2

Тщательно смешать 3с.л. овсяной муки с тыквенным соком (1/3 стакана), добавить желток одного яйца, 1с.л. пчелиного меда. Держать маску на лице 15 минут, после смыть тепленькой водой.


Рецепт 3

Наложить  на 10 минут маску, состоящую из смеси 1с.л. свежего творога, 1ч.л. сока моркови, 1ч.л. жирных сливок. Ополоснуть лицо теплой водой.

Рецепт 4

Смешать желтки двух яиц, 100г масла растительного, 100г цветочного меда. Подгреть чуть смесь. Маску наносить тонкими слоями каждые пять минут. Смыть маску тепленькой водой.

Рецепт 5

Измельчить 5 ягод винограда без косточек, добавить 1с.л. жидкого меда, 1ч.л. масла оливкового. Маску нанести на 20 минут, смыть водой, смазать питательным кремом лицо.

medicynanaroda.ru

Из-за чего начинает шелушиться кожа

Главная причина — это недостаток влаги. Первые ощущения такого обезвоживания, стянутость кожи, зуд и раздражение. Красные пятна, мелкие трещинки, такие видимые симптомы очень сложно замаскировать и скрыть от посторонних глаз. При нанесении тональных средств для маскировки проблемных участков, получается далеко не эстетичный вид.

Холодный ветер, мороз, прямые солнечные лучи, сухой воздух в квартирах, особенно в период отопления (если не поддерживать оптимальную влажность в помещении), только усугубляют эту проблему. При воздействии данных факторов, шелушение кожи будет беспокоить всех в независимости от возраста и от типа кожи лица. Старайтесь в сильный мороз и ветер прикрывать лицо шарфом, а летом скрывать лицо от солнца под полями шляпы.


И, конечно же, не забывайте про негативные факторы окружающей среды, которые влияют на общее состояние всего организма человека.

Генетическая предрасположенность. Если у вас от природы сухая кожа, то эта проблема возникает намного чаще. Это говорит о том, что кожа изначально предрасположена к шелушению. Однако и обладательницам жирной кожи, шелушение порой доставляет массу хлопот, причём если не принимать никаких действий, то с возрастом эта проблема только ухудшается.

Необходимо правильно заботиться о коже лица при такой проблеме, имейте в виду, что отсутствие правильной гигиены или, наоборот, чрезмерный уход, тщательное очищение, особенно горячей водой с мылом, наоборот, ещё больше способствует шелушению. Таким образом, она ещё больше пересыхает и может возникнуть покраснение и сильное раздражение так, как вы лишаете кожу защитного барьера. При такой проблеме, лучше всего использовать очищающие средства на основе жировых масел.

Причина - недостаток витаминов
Причина — недостаток витаминов


Ещё одна немаловажная причина возникновения проблемы шелушения — это недостаток витаминов в организме. По статистике, эта проблема чаще всего возникает именно в период авитаминоза, весной или в зимний период. Поэтому принимайте поливитамины по назначению врача, ешьте больше фруктов и старайтесь использовать крем для увлажнения кожи хотя бы с утра и перед сном.

Кроме того, сухость, краснота кожи, может вызывать пыльца растений, некоторые продукты питания или пищевое отравление.

Есть ещё одна причина, она встречается крайне редко, но все же имеет место быть — это мелкие царапины, трещинки, ранки, порезы.

Бывают случаи, когда шелушение кожи вызывает неправильное использование косметики. Чтобы такое исключить, всегда тщательно смывайте косметику пред сном.

Появление шелушение кожи у ребёнка, чаще всего связана с аллергической реакцией на какой-нибудь продукт питания или банальное обветривание.

Какие действия необходимо предпринять при первых признаках шелушения кожи, чтобы ещё больше не нанести вред:

  1. Первый этап правильное очищение. Как выяснилось, отсутствие влаги в коже, является одной из главных причин появления сухости и шелушения кожи. Главная задача устранить факторы, которые приводят к возникновению данной проблемы. Для этого необходимо перестать умывать лицо мылом, лучше использовать щадящие очищающие средства, не содержащие спирт (выбор довольно разнообразный);
  2. Второй этап увлажнение. Протрите лицо смоченным в лосьоне или тонике ватным диском, затем пока кожа не высохла, нанесите круговыми движениями питательную мазь (она препятствует потери влаги). Внимание, наносить её стоит не позднее, чем за 30 минут до выхода на улицу.

Лечение

Безусловно, если вы перепробовали большое количество разных методов и средств, и результата нет, кожа продолжает шелушиться и возможно становиться только хуже, тогда самое подходящее время записаться на консультацию к специалисту. Такими проблемами занимается врач дерматолог, он сможет определить точную причину возникновения шелушения кожи и порекомендует действенные препараты для устранения этой проблемы.

Ведь шелушение, вызванное, не внешними факторами может свидетельствовать о серьёзных заболеваниях, такие как псориаз, атопический дерматит, экзема, себорея, микоз. Все это лечится, назначают комплексный курс антигистаминных и седативных препаратов, а также применение местных средств, для лечения поражённых областей кожи, но прописать такие препараты, может, только квалифицированный специалист.

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением — это может усугубить ситуацию. Если результаты анализов не подтвердят какое-нибудь серьёзное заболевание, то вылечить шелушение кожи не составит особых проблем. 5

Первое, что порекомендует врач это придерживаться правильно питания и отказаться от вредных привычек, если таковые имеются. Ничего жирного и жареного, под запретом фастфуд и кафе быстрого питания. В вашем еженедельном меню должны быть овощи, фрукты, мясо, рыба, крупы, кисломолочные продукты. Чаще всего, при лечении проблемы шелушения, назначают мазь, состав которого входит 0,5% гидрокортизона.

Если результата нет, и мазь не решает проблему шелушения то, возможно, применение средства с дексапантенолом (Пантенол, его назначают при любых ожогах). Он замечательно увлажняет и способствует быстрой регенерации клеток кожи. Ещё одно отличное средство Бепантен, который большинство мамочек используют борьбе с опрелостями на коже у ребёнка. Кстати, им рекомендуют пользоваться в качестве профилактики против шелушения кожи зимой.

Решаем проблему народными средствами

4343

Домашние средства, которыми издавна пользовались наши бабушки, за неимением другой косметики, имеют хороший результат в борьбе с проблемой шелушения. Но учтите, что приготовленные дома средства это всего лишь дополнительный уход за проблемной кожей лица, которые способы облегчить её состояние и улучшить эстетический вид.

Доказано, что шелушение кожи на лице появляется из-за избыточного образования на поверхности кожи слой омертвевших клеток. Чтобы снять верхний слой мёртвых клеток, необходимо воспользоваться скрабом для лица с мелкими частицами.

Такую косметику можно приобрести в любой аптеке или в специализированном магазине, а возможно приготовить её самостоятельно в домашних условиях из подручных средств, которые есть у каждой женщины, результат будет тот же.

Вот несколько самых распространённых и лёгких в приготовлении скрабов, которые сможет сделать дома каждая женщина:

Скраб из натурального кофе

Многие по утрам не могут обойтись без свежезаваренного кофе. Оставшуюся кофейную гущу не выкидывайте, а оставьте её для вечернего скраба. Для его приготовления, добавьте в гущу две капли эфирного масла на свой вкус, тщательно размешайте и нанесите мягкими движениями пальцев приготовленный скраб на кожу лица. Массируйте круговыми движениями около пяти минут, а затем смойте остатки скраба прохладной водой;

Скраб из свежих огурцов

Снять шкурку с огурца, мякоть измельчить на тёрке, высыпать к огурцу, две столовые ложки, заранее промолотых хлопьев геркулеса или овсянки, перемешайте смесь до получения однородной массы и оставить настаиваться на полчаса. По истечении времени, круговыми движениями нанести на лицо, избегая области вокруг глаз, массировать пять минут, и ополоснуть лицо прохладной водой.

Не используйте скрабы ежедневно, это может усилить раздражение кожи, достаточно будет всего лишь два раза в неделю, вечером, лучше всего перед сном, чтобы значительно уменьшить внешние недостатки кожи и вернуть ей прежний цветущий вид.

Обязательно после очищения скрабом, нанесите на лицо питательный крем. Особенно эффективно пользоваться в зимний период, когда организму не хватает витаминов, а коже увлажнения.

Питательная маска из свежей морковки

К натёртой морковки высыпаем 1 столовую ложку заранее промолотых хлопьев овсянки или геркулеса и тщательно перемешиваем до получения однородной консистенции. К полученной кашице вливаем 1 столовую ложку подогретого молока и все перемешиваем. Аккуратно нанести на лицо, избегая области вокруг глаз. Оставить маску на 15 минут, после чего умыться и смыть остатки маски тёплой водой.

Полезные свойства банана для питания кожи лица

Тщательно растолочь мякоть банана до однородной консистенции, прибавьте к нему 1 столовую ложку обычного оливкового масла. Перемешать. Нанести приготовленную смесь на лицо и оставить на пятнадцать минут.

Итак, две процедуры позади, очищение и увлажнение. Усилить и закрепить полученный эффект поможет массаж лица с мёдом.

gribkovye-zabolevaniya.com

Почему шелушится кожа на лице

С шелушениями на коже рано или поздно сталкивается практически каждая женщина. Они могут быть вызваны рядом причин, среди которых:

  • Неблагоприятные погодные условия (мороз, обветривание, ультрафиолетовое облучение — всё, что может привести к обезвоживанию кожного покрова).
  • Другие внешние факторы: недостаточная влажность в помещении, где вы работаете или проводите много времени; плохая экология.
  • Сухая кожа и наследственная предрасположенность.
  • Аллергия.
  • Ослабленный иммунитет.
  • Недостаток витаминов.
  • Неправильный уход за кожей, а также неправильно проведённые косметические процедуры.

Чтобы понять, от чего шелушится кожа на лице, потребуется вспомнить: не было ли негативного погодного воздействия, не начинали ли вы использовать какие-то новые ухаживающие средства, не принимали ли какие-то лекарства. Зная причину, почему облазит кожа, вы сможете более эффективно защитить себя от шелушений на коже в будущем.

Правила ухода за шелушащейся кожей

Если ваша кожа шелушится, вам потребуется:

  • Отказаться от мыла для умывания. Выбирайте гели, пенки, молочко для умывания. Такие есть у большинства марок разных сегментов: «Чистая линия», «Чёрный жемчуг», «Ciel», «Holika Holika».
  • После того как вы умылись, не трите кожу полотенцем. Такой «пилинг» только навредит её состоянию. Лучше удалить излишки влаги на лице салфеткой.
  • После умывания наносится тоник. Выбирайте те продукты, в составе которых нет (или минимальное содержание) спирта, чтобы не высушить кожу ещё больше. Найти такие получится у «Lancome», «L`Occitane», «Clinique».
  • После тонизирования на кожу наносится увлажняющий крем (благодаря тонику его компоненты лучше проникнут в верхний слой кожи). Подобные есть у многих марок: «Nivea», «L’Oreal», «The Body Shop».
  • За час до выхода на улицу крем также должен быть нанесён на кожу.

Регулярный правильный уход за кожей, склонной к шелушениям, поможет забыть об этой проблеме. Но если ваши привычные косметические средства и домашние маски не справляются, рекомендуется обратиться к косметологу.

Домашние рецепты

Самостоятельно в домашних условиях можно приготовить множество средств по уходу за шелушащейся кожей лица. Это лосьоны, маски, мягкие пилинги, компрессы.

Лосьоны и отвары

Смягчающий лосьон для сухой шелушащейся кожи

  1. Взять 1 пучок мяты, настоять его в 1 литре холодной воды.
  2. Добавить в мятную воду (в 200 мл) 50 г водки, 2 г салициловой кислоты, 10 мл глицерина. Всё тщательно перемешать.
  3. После умывания протирать лицо ватным тампоном, смоченным в этом лосьоне, каждый день.

Протерев лицо смягчающим лосьоном, не забудьте нанести питательный крем, подходящий вашему типу кожи.

Льняной отвар

  1. 2 столовых ложки льняного семени залить 2 стаканами чистой холодной воды.
  2. Поставить на огонь, варить до состояния кашицы.
  3. Процедить, остудить.
  4. Нанести на кожу, оставить на 20 минут, умыться тёплой водой.

Мятный компресс

  1. Половину стакана свежей мяты (брать только листья) тщательно измельчить.
  2. Залить мяту 0,5 л кипятка, настаивать под крышкой на протяжении 30 минут.
  3. Взять салфетку, увлажнить её мятной водой.
  4. Часть полученной мятной кашицы выложить на лицо, затем накрыть увлажнённой салфеткой.
  5. Держать компресс 15 минут, после смыть тёплой водой.

Делать такой компресс рекомендуется один раз в неделю.

Маски

Творожно-медовая маска

  1. Взять по 1 чайной ложке натурального мёда, сметаны и творога, перемешать.
  2. Нанести полученную смесь на кожу лица.
  3. Смыть спустя 15 минут с момента нанесения.

Смывать можно прохладной (но не холодной!) водой. Процедуру проводить 1-2 раза в неделю.

Морковно-творожная маска

  1. В равных пропорциях смешать морковный сок, растительное масло, подогретое молоко и творог.
  2. Нанести смесь на кожу, держать 15-20 минут.
  3. Смывать тёплой водой.

Все компоненты должны быть свежими. После процедуры можно сделать протирание лица кубиком льда.

Горчичная маска

  1. Смешать в равных пропорциях горчичный порошок и растительное масло (любое).
  2. Нанести смесь на кожу лица, оставить на 15-20 минут.
  3. Смыть тёплой водой.

Подойдёт как для сухой, так и для комбинированной кожи лица.

Дрожжевая маска

  1. Четверть пачки свежих дрожжей (обязательно смотрите на дату изготовления на упаковке, чем свежее дрожжи будут, тем лучше) перемешать со столовой ложкой молока.
  2. Нанести на 15 минут на лицо.
  3. Смыть тёплой водой.
  4. Нанести увлажняющий крем, потому что после маски кожу может стягивать.

Если у вас очень жирная кожа, можно взять перекись водорода вместо молока. В целом маска подходит для любых типов.

Скрабы

Кофейный пилинг

  1. После варки кофе оставить спитую гущу (использовать только натуральный).
  2. Можно добавить в гущу небольшое количество сметаны или сливок, чтобы получить более кашеобразную консистенцию.
  3. Массирующими движениями наносить на кожу лица.
  4. Тщательно смыть тёплой водой.

Чистка лица таким пилингом может проводиться 2 раза в неделю. Он не травмирует кожу, при этом очищает её омертвелые частички и убирает загрязнения.

Скраб из отрубей

  1. Небольшую горсть отрубей размолоть.
  2. Смочить получившуюся массу водой.
  3. Нанести размолотые отруби на лицо, выполнять массирующие движения.
  4. Смыть тёплой водой.
  5. Нанести на кожу увлажняющий крем.

Такое лёгкое скрабирование стоит проводить на протяжении двух недель ежедневно.

Скраб из клубники:

  1. Взять несколько спелых ягод клубники, размять их в кашицу.
  2. Добавить в клубнику столовую ложку натурального йогурта без примесей, тщательно перемешать.
  3. Втирать массажными движениями в кожу, затем оставить на 5 минут.
  4. Смыть тёплой водой.

Лучше всего такой скраб подходит обладательницам жирной и комбинированной кожи, подвергшейся шелушениям.

Как избежать шелушений на коже лица

Избежать появления шелушений на коже лица (особенно если они вызваны внешними факторами или недостатком витаминов) у женщин получится, если соблюдать следующие правила ухода:

  • Защищать лицо от негативного влияния погодных условий. В мороз и ветренную погоду закрывать его шарфом. Не проводить много времени на солнце.
  • Пить больше воды для того, чтобы увлажнение кожных покровов происходило изнутри.
  • Не забывать регулярно употреблять свежие фрукты и овощи, особенно сезонные. Также можно пропить витаминный курс (предварительно сдав биохимический анализ крови и узнав, чего конкретно вам не хватает).
  • Совершать ежедневные уходовые процедуры, а также при возможности посещать косметолога.

Шелушения на коже могут вызываться самыми разными факторами: от наследственных до негативного влияния окружающей среды. Всё, что может стать причиной обезвоживания эпидермиса, вызывает их. Правильный уход и образ жизни помогают не только справиться с проблемой шелушащихся кожных покровов, но и улучшить их общее состояние, повышая эластичность.

skincenter.ru

Внутренние факторы, влияющие на здоровье кожи. Как их устранить?

Если причиной шелушения кожи стали не внешние факторы, а нарушение работы организма, с этим справиться будет тяжелее. Для начала нужно проанализировать, что именно могло спровоцировать ухудшение состояния эпидермиса.

Основной и самой частой причиной шелушения кожи является недостаток влаги в организме. Покровы просто недополучают воду, в результате чего начинают роговеть и трескаться. Поэтому, нужно, во-первых, пить больше воды, а во-вторых, пользоваться увлажняющими кремами.

Далее рассмотрим факторы, влияющие на состояние кожи и мероприятия, которые стоит предпринимать при этом:

1. Недостаток тех или иных витаминов. Когда присутствует простой недостаток этих веществ, откорректировать состояние можно при помощи питания. Если же налицо настоящий авитаминоз, тут уже не обойтись без специальных минерально-витаминных комплексов. Для кожи полезно употреблять такие продукты питания:

  • Растительные жиры – оливковое, кунжутное масло, хлопковое, льняное и др. – настоящий кладезь витамина Е, при недостатке которого кожа выглядит вялой и начинает шелушиться. Полезно добавлять их в салаты.

  • Морепродукты, печень (телячья, говяжья), молокопродукты, яйца – источник витамина А, который удерживает на нужном уровне влажность кожных покровов.

  • Брокколи, различные крупы, творог, миндаль, бананы, авокадо, орехи, рыба, куриная печень и др. продукты обеспечивают поступление в организм витаминов группы В. Эти вещества предотвращают старение кожи, улучшают ее цвет, способствуют увлажнению.

  • Цитрусовые фрукты, квашеная капуста, клюква, грецкие орехи, шиповник и пр. В них содержится много витамина С, который является отличным антиоксидантом, который борется со свободными радикалами. Также именно благодаря нему образуется коллаген, ответственный за эластичность и упругость кожи.

  • Сыр, мясо, рыба необходимы для организма, так как в них содержатся витамины РР, К, D. Именно при недостатке этих веществ кожа шелушится, теряет эластичность и тускнеет.

www.wmj.ru

Почему возникают шелушения на лице

Причины могут быть не только внешними, обусловленными внешним воздействием, но и внутренними, зависящими от состояния организма. Определенный образ жизни также может со временем привести к проблемам с эпидермисом, накапливая негативное воздействие.

Итак, самые распространенные причины себорейных признаков на лице:

  • отсутствие должного ухода за сухой кожей;
  • потеря организмом влаги в результате длительной диареи;
  • наследственные причины (шелушение в этом случае проявится не только на лице);
  • повреждения кожи: трещины, ссадины, воспаления;
  • экстремальные атмосферные воздействия (сильный мороз и ветер, резкий перепад температуры между улицей и помещением, солнечные ожоги);
  • сухой воздух дома, в офисе, посещение сухой сауны;
  • аллергия, в том числе медикаментозная (в ответ на длительный курс приема препарата);
  • системные заболевания (псориаз);
  • климактерический период;
  • неправильно подобранная косметическая процедура.

Анализируя наличие этих факторов в своей жизни можно с большой долей вероятности установить виновника испорченного внешнего вида и устранить нежелательные себорейные корочки довольно быстро.

Когда достаточно добавить воды

Борьба с последствиями ветра, мороза, солнца и засухи успешно проводится в домашних условиях. Также, если вы постоянно страдаете от ощущения стянутости на лице, стоит придерживаться несложного алгоритма по уходу за сухой и пересушенной кожей:

Умывание с мылом – табу. Оптимально подобрать увлажняющую пенку или мицеллярную воду для очищения кожи лица.

  1. После водных процедур лицо нельзя тереть полотенцем, лучше слегка промакивать.
  2. Очищение кожи лица завершается нанесением увлажняющего крема летом и питательного зимой. Стоит помнить, что после этого на улицу можно выйти не раньше чем через 20 минут.
  3. Вазелин применять в экстренных случаях или как защитное средство. В качестве постоянного ухода он не годится, поскольку создает пленку, непроницаемую для воздуха. Используйте сезонную защитную косметику с УФ-фильтрами, не пренебрегайте капюшоном, шарфом, широкополой шляпой.
  4. Увлажнение воздуха в помещении – залог успеха на пути к нежной коже. Даже в отсутствие увлажнителя, сгодятся влажное полотенце на батарее, аквариум или вазы с водой.
  5. Пересмотрите питьевой режим, пейте чистую воду в течение дня небольшими порциями.

Свежие фрукты

В рационе должно быть место свежим фруктам, которые благоприятно влияют на гидратацию организма. Постепенно делая привычным такой гидратирующий уход, можно забыть о проблемах сухости и шелушения кожи лица навсегда.

Обратиться за помощью к специалисту

В том случае, когда предположительная причина шелушения кожи – заболевание, гормональный дисбаланс или неудачный поход к горе-косметологу, стоит обратиться в специализированную клинику. Врач дерматолог сможет оценить масштаб и перспективы проблемы, а также подберет терапию.

Из препаратов чаще всего назначают кремы и мази на основе гидрокортизона и декспантенола, а также маски с гидрокортизоном. Поскольку это гормональное средство, применять его дольше 14 дней не стоит, чтобы избежать снижения эффекта и привыкания.

Некоторые косметологические манипуляции также могут решить проблему. После рокового посещения салона такой подход может показаться неприемлемым, однако процедуры под контролем специалиста с медицинским образованием в авторитетном учреждении здравоохранения не должны причинить вреда.

Что посоветует врач:

  • пилинг с фруктовыми кислотами;
  • процедуру биоревитализации кожи;
  • мезотерапию с гиалуроновой кислотой;
  • программное увлажнение кожи;
  • цикл процедур пилинга.

Тот или иной метод назначается после тщательного обследования кожи и сопутствующих анализов, чтобы обеспечить максимальную эффективность.

Другой неожиданный тип рекомендаций по устранению кожных шелушений на лице касается рациона питания и образа жизни в целом. Ведь наш рацион иногда серьезно влияет на внешний вид и состояние кожных покровов. От этого стоит отказаться:

  • Газированные напитки насыщенных цветов и продукты с ярко выраженным синтетическим ароматом.
    Жирная, сильно приправленная специями и соленая пища. Соль забирает воду из тканей и, несмотря на отеки, клетки страдают от обезвоживания.
  • Кофеинсодержащие напитки – способствуют быстрому выводу жидкости из организма.

Также нелишним будет приложить усилия по преодолению вредных привычек и лени. Даже умеренные физические нагрузки улучшают циркуляцию крови, а значит питание и увлажнение кожи. И, конечно, витаминная поддержка. Благотворно влияют на состояние кожи витамин А, Е, группы В. Их можно получить из продуктов питания или аптечных комплексов, главное – проявить заботу о себе.

Поддержка кожи в домашних условиях

Предположим, с помощью специалистов решена проблема, когда сильно шелушится кожа лица. Что делать дальше, чтобы избежать досадных повторений? Народная медицина знает множество рецептов, способных при регулярном применении поддерживать оптимальный уровень увлажнения кожи.

Яичная маска

Яичная маска

Два желтка перепелиных яиц растереть с 1 чайной ложкой молотых овсяных хлопьев. Добавить 1 ч. л. оливкового масла и нанести на лицо. Выдержать 20 минут, затем смыть влажным спонжем. Подробнее тут.

Питательная маска

Соединить жирный творог, морковный сок, сливки, оливковое масло – все по 1 столовой ложке. Кашицу нанести на марлю и положить на лицо на 15 минут. Смыть отваром цветков ромашки.

Важно понимать, что иногда шелушение кожи лица – это лишь следствие серьезных сбоев в организме, с которыми справиться дома невозможно. Следите за собой и своевременно обращайтесь за помощью.

А еще предлагаем поделиться опытом и в комментариях рассказать о ваших любимых средствах против шелушения кожи лица. До новых встреч.

womenote.ru

Причины шелушения

У женщин данная проблема наблюдается значительно чаще, чем у мужчин. Это связано с более высокой чувствительностью их кожи к воздействию внешних факторов. Однако иногда причиной являются различные патологии внутренних органов.

К основным факторам, которые провоцируют шелушение кожи, относят следующее:

  1. Причины шелушенияНеправильный выбор косметических средств. Некачественные или просроченные продукты могут принести коже большой вред.
  2. Нарушение правил ухода за дермой. Зимой и летом кожа требует дополнительного увлажнения. В составе многих косметических средств присутствует спирт, который сушит дерму.
  3. Вредные привычки. Курение и употребление алкоголя не только негативно сказываются на общем состоянии здоровья, но и ухудшают состояние верхнего слоя дермы. Как следствие, возникают морщины, сухость, нехватка воды в клетках. Кожа начинается краснеть и шелушиться.
  4. Неправильное питание. Причиной проблем может стать употребление жирных продуктов и дефицит жидкости в организме.
  5. Холодное время года. В этот период организм испытывает нехватку витаминов и микроэлементов. Как следствие, появляется авитаминоз, что приводит к шелушению.

Довольно часто причиной заметных проблем являются различные болезни кожи. К ним относят следующее:

  • Различные болезни кожиаллергические реакции на косметику, лекарства, продукты питания, укусы насекомых – в результате развивается воспаление, которое сопровождается сильным зудом и шелушением;
  • псориаз – представляет собой неизлечимое хроническое заболевание, которое сопровождается появлением чешуек на лице;
  • дерматит – сопровождается появлением высыпаний и отечности;
  • экзема – представляет собой хроническое воспаление, для которого характерно появление волдырей, зуда и шелушения;
  • демодекоз – к развитию патологии приводят микроскопические клещи, провоцирующие покраснение и шелушение кожи в районе глаз;
  • микоз – сопровождается появлением отдельного красного пятна на лице;
  • дерматомикоз – представляет собой грибковое поражение дермы;
  • эритематозный дерматит – характеризуется нарушением выработки подкожного жира, в результате чего кожа воспаляется и шелушится.

Довольно часто причиной кожных проблем являются различные заболевания внутренних органов. К ним относят следующее:

  • нарушения функций пищеварительной системы;
  • болезни сердца и сосудов;
  • патологии ЛОР-органов;
  • сахарный диабет;
  • атеросклероз;
  • климакс;
  • гинекологические проблемы у женщин.

Общие рекомендации

Как избавиться от шелушения кожи на лице? Этот вопрос интересует многих женщин. Если причиной проблем является влияние внешних факторов, облегчить состояние помогут домашние методы.

Прежде всего нужно обеспечить коже полноценный уход:

  1. Общие рекомендацииНе стоит использовать мыло. Для умывания нужно выбирать специальные гели, которые обеспечат увлажнение дермы.
  2. После умывания не стоит вытирать лицо насухо. Это приведет к повреждению очагов шелушения. Гораздо лучше будет промокнуть кожу салфеткой.
  3. Сразу после умывания нужно протереть лицо тоником и нанести крем с увлажняющим эффектом.
  4. При выборе косметики необходимо выбирать те средства, которые обеспечат дерме максимальное увлажнение. В них не должен присутствовать спирт, который приводит к обезвоживанию кожи. Также не стоит применять косметику с ланолином, поскольку она может вызывать аллергию.
  5. За полчаса до выхода на улицу нужно смазывать лицо солнцезащитным кремом.
  6. Важно защищать кожу от воздействия вредных факторов. Зимой для этой цели можно использовать шарф, а летом – широкополую шляпу.
  7. Важно употреблять как можно больше жидкости. Помимо этого, в рационе должно присутствовать достаточное количество свежих фруктов и овощей.

Одной из распространенных причин появления проблем является дефицит витаминов и минералов. Чтобы улучшить состояние дермы, нужно отказаться от вредной пищи и перейти на здоровое питание.

Для этого необходимо полностью исключить спиртные напитки, жареные продукты, соления, сладости.

Основой рациона должны быть продукты с витаминами группы В. К ним относят печень, фрукты и овощи, яйца, орехи.

Очень полезно употреблять также кисломолочные продукты. Пополнить запас витаминов помогут специальные препараты.

Эффективные лекарственные препараты

Эффективные лекарственные препаратыКрасные пятна на лице шелушатся и чешутся – как лечить? Этот вопрос волнует многих людей. В сложных случаях не удастся обойтись без медикаментозных препаратов. Однако назначать такие средства должен исключительно дерматолог.

Эффективным препаратом является Гидрокортизоновая мазь. Однако это средство содержит гормональные ингредиенты, потому его не следует применять без назначения врача.

При высокой сухости кожного покрова можно использовать Пантенол. Для этого достаточно распылить спрей на поврежденные участки и оставить на несколько минут, чтобы средство впиталось.

Лишний мусс можно удалить при помощи влажного диска. Данное вещество допустимо применять до 4 раз в день.

Действенным средством является крем Бепантен, который можно применять без ограничений. Данный препарат можно использовать даже при шелушении у ребенка. С его помощью стимулируется восстановление природного защитного слоя дермы.

Полезные лосьоны для лица

Народные средства от шелушения кожи лица включают эффективные лосьоны. Их вполне можно приготовить самостоятельно. Обладательницам сухой кожи достаточно очищать ее ватным спонжем, смочив его в смеси молока и кипяченой воды.

Также можно сделать такие средства:

  1. Полезные лосьоны для лицаСмягчающий лосьон. Для его изготовления нужно смешать 50 г водки, 2 г салициловой кислоты, 200 г мятной воды, 10 мл глицерина и четверть чайной ложки натрия тетрабората. Готовый лосьон нужно использовать каждый день для протирания дермы. После этого рекомендуется наносить питательный крем.
  2. Тонизирующий лосьон. Чтобы получить это средство, нужно смешать яичный желток с соком лимона, добавить 1 столовую ложку водки и полстакана сливок. Втереть средство в кожу и дождаться впитывания. Остатки лосьона можно удалить.

Тем, у кого жирная кожа, стоит обратить внимание на другой лосьон. Для его изготовления нужно взять цедру 1 лимона, добавить пару ложек цветков ромашки и столько же травы шалфея, влить стакан кипятка и оставить на пару часов настаиваться.

К процеженному средству добавить сок лимона, 100 г водки и 30 г камфарного масла. Чтобы справиться с шелушением и воспалением, нужно каждый день протирать кожу этим лосьоном.

Эффективные скрабы

Отвечая на вопрос, как убрать шелушение на лице, нельзя не посоветовать домашние скрабы и пилинги. Важно учитывать, что их состав не должен быть слишком агрессивным. Это поможет избежать появления микротравм.

Итак, для избавления от шелушения можно использовать следующие составы:

  1. Эффективные скрабыНа основе черного чая. Для начала нужно заварить небольшое количество напитка. После его остывания заваркой тщательно обрабатывают все участки дермы. После такого ухода необходимо умыться теплой водой и смазать кожу увлажняющим кремом.
  2. Из яичной скорлупы. Для приготовления средства требуется взять яичную скорлупу и тщательно ее просушить. Затем ее нужно измельчить при помощи кофемолки и смешать с таким же количеством сметаны и желтка. В результате получится мягкий скраб, который прекрасно подходит для всех типов кожи.
  3. На основе овсяных хлопьев. Для начала столовую ложку овсянки нужно измельчить с помощью кофемолки. Полученную муку следует смешать со щепоткой соды и добавить прохладной воды, чтобы получить консистенцию кашицы. Готовый скраб наносят на шелушащуюся кожу и массируют ее в течение нескольких минут. В завершение следует использовать любую маску с увлажняющим действием.
  4. На основе творога. Для этого нужно смешать по 1 ложке свежего творога, рисовой муки и домашнего молока. Также необходимо добавить немного оливкового масла и столько же сахара. Готовым скрабом обработать увлажненную кожу, после чего массирующими движениями распределить по лицу. Затем состав можно смыть теплой водой.

lechenie-narodom.ru

Причины шелушения кожи лица

Помимо внешних факторов, на кожные покровы влияет дефицит следующих витаминов:

Витамин А (ретинол). Необходим для регулирования процессов обмена, регенерации и роста. Оказывает влияние на холестериновый обмен, синтез гормонов.

Витамин А содержится в рыбьем жире, яичном желтке, сливочном масле. Морковь, салат, смородина, персики, абрикосы содержат каротин, провитамин А.

Недостаточное поступление проявляется сухостью и шелушением кожных покровов на лице и руках, ухудшением способности противодействовать инфекциям, снижением аппетита.

Витамин В2 (рибофлавин). Входит в состав ферментов, участвующих в превращении в энергию углеводов и жиров, реакциях обмена. Признаками дефицита считаются трещины и “заеды” в уголках рта, шелушение кожи на лице, поредение волос, плохой сон, головокружения.

Суточная потребность составляет от 1,3 до 2,4мг. Подверженным ежедневным стрессам, употребляющим антидепрессанты, противозачаточные средства на основе эстрогена, кормящим женщинам данного витамина нужно больше – до 2мг. Под действием солнечного света он быстро разрушается в продуктах.

Витамин В2 содержится в молоке, печени, пивных дрожжах, говядине, сельди, жирных сортах сыра, миндале, грецких орехах, фасоли, горохе.

Витамин В8 (инозитол). Вырабатывается кишечными бактериями, а также из глюкозы в сердце, печени, почках. Участвует в синтезе аскорбиновой кислоты, пищеварительных ферментов.

В случае дефицита шелушится кожа на руках и лице, повышается уровень холестерина в крови, снижается аппетит.

Витамин В8 содержится в яичных желтках, молоке, почках, рисе, пивных дрожжах.

Лосьоны для лица

Шелушится лицо что делать в домашних условиях

Если кожа сухая, ее можно очищать ватным тампоном, увлажненным в смеси молока с кипяченой водой.

Для устранения шелушения в домашних условиях несложно изготовить и применять лосьоны для сухой кожи лица:

  • Смягчающий лосьон. Перемешать 50г водки, 2г салициловой кислоты, 10мл глицерина, 200г мятной воды (настоять в 1л холодной воды пучок мяты), 1/4ч.л. натрия тетрабората (“буры”, раствор в глицерине).
    Ежедневно протирать очищенную кожу, после наносить питательный крем.
  • Тонизирующий лосьон. Растереть яичный желток с соком одного лимона, добавить 1/2 стакана сливок, 1с.л. водки.
    Втереть на ночь в кожу лица, пока не впитается, остатки удалить. Домашнее средство снимает раздражение и шелушение, делает кожные покровы нежными и мягкими.

Для жирной кожи приготовить другой лосьон:

  • Получить цедру с одного лимона (тонкий верхний желтый слой кожуры), измельчить ее, добавить 2с.л. цветков ромашки, 2с.л. шалфея, заварить стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить. Добавить сок с одного лимона, 100г водки, 30г камфарного спирта.

Ежедневно протирать лицо, чтобы избавиться от шелушения, воспаления, угревой сыпи.

Мятные маски от шелушения лица

Если кожные покровы быстро раздражаются, подвергаются шелушению, на них образуются угри, полезно сделать очищающий поры компресс из листьев мяты:

  • Измельчить полстакана свежих листьев мяты, заварить 0,5л кипятка, хорошенько размять ложкой. Закрыть посуду крышкой, настаивать 30 минут.

Выложить на 15 минут кашицу из листьев на лицо, прикрыть салфеткой, увлажненной настоем мяты. По окончании смыть маску прохладной водой. Очищающий компресс рекомендуется применять раз в неделю.

Для устранения раздражения и шелушения сухой кожи лица, для ее смягчения и питания стоит приготовить мятно-лимонный крем:

  • Взбить 1/2ч.л. лимонного сока с 1ч.л. сливочного масла, добавить 1с.л. отвара из высушенных листьев мяты (1с.л. листьев на 1/2 стакана кипятка).

Данный крем особенно полезен весной, когда организму не хватает витаминов.

Для питания и увлажнения сухой кожи лица, склонной к шелушению, в домашних условиях стоит приготовить творожно-мятную маску:

  • Растереть 2с.л. свежего творога с 1ч.л. жирной сметаны, добавить 2-3с.л. настоя листьев мяты, тщательно перемешать.

Накладывать маску на лицо на 15 минут, по окончании удалить тампоном, ополоснуть кожные покровы теплой водой.

Что делать, если шелушится лицо

Для очищения кожи полезно приготовить липовый отвар:

  • Залить 1/2 стакана холодной воды 1ч.л. измельченного липового цвета. Когда закипит, томить на медленном огне 15 минут, процедить. Добавить 1ч.л. цветочного меда.

Полученным отваром смачивать лицо в течение недели. По окончании смыть отвар теплой водой.

Избавиться от шелушения кожи лица или рук помогает масло из травы зверобоя:

  • Залить 2 частями подсолнечного масла 1 часть травы зверобоя, настаивать 3 недели, процедить готовый продукт через марлю.

Если шелушится сухая кожа на лице

Шелушится лицо что делать в домашних условиях

Рецепт 1. Перемешать и слегка взбить 1/3 стакана тыквенного сока с 3с.л. овсяной муки, добавить яичный желток, 1с.л. меда. Нанести маску на 15 минут, смыть теплой водой.

Рецепт 2. Перемешать 100г растительного масла, 100г меда, 2 яичных желтка, слегка подогреть. Наносить состав слоями через 5 минутные интервалы, по окончании смыть маску теплой водой.

Рецепт 3. Хорошо перемешать по 1ч.л. меда, сметаны и творога. Нанести на шелушащуюся кожу лица на 20 минут, смыть прохладной водой.

Рецепт 4. Размять 5 виноградин без косточек, добавить 1с.л. меда, 1ч.л. оливкового масла. Наносить на 20 минут, смыть теплой водой, втереть питательный крем.

Рецепт 5. Смешать 1ч.л. морковного сока, 1ч.л. сливок, 1с.л. свежего творога. Наложить на 10 минут, по окончании ополоснуть теплой водой.

Рецепт 6. Очистить кожу лица тампоном, увлажненным оливковым, подсолнечным, персиковым маслом. Снова нанести масло. Затем растирать яичный желток по коже пальцами, смоченными в горячей воде. В результате образуется сметанообразная масса. Наносить маску на 15-20 минут 1-2 раза в неделю, снимать сухой ваткой или марлей.

www.silazdorovya.ru


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.