Как избавиться от морщин на лбу


Содержание:

  • Причины появления
  • Как бороться с морщинами в домашних условиях
  • 1. Упражнения для молодости
  • 2. Маски
  • 3. Массаж

Как избавиться от морщин на лбу

Факторы, влияющие на образование морщин

  1. Возраст. Как бы женщина не ухаживала за кожей лица, но природу не обмануть. С возрастом нежная кожа лица теряет упругость в связи с тем, что организм значительно меньше вырабатывает коллаген и эластин, которые в свою очередь отвечают за качество эпидермиса. Женщины среднего возраста наиболее подвержены риску образования складок на самых видных участках лица, которые тяжело замаскировать.
  2. Стрессовые ситуации, физическое напряжение, которые оставляют негативный отпечаток на коже лица.

  3. Пагубные привычки. Употребление алкогольных напитков, табакокурение не лучшим образом отражаются на общем состоянии здоровья. Кожа страдает от недостатка влаги, становится сухой и дряблой, что приводит к появлению складок на лице.
  4. Неграмотные действия по уходу за эпидермисом. Неправильно подобранные косметические средства влияют на качество кожи.
  5. Эмоциональное состояние женщины. Чем активнее дама использует мимику лица, тем больше кожа подвержена образованию морщин.
  6. Экологическая обстановка. Чрезмерное воздействие солнца и ветра сушат нежную кожу лица.

Как бороться с дефектами кожи лица дома?

Не каждая женщина может позволить себе «уколы красоты». Это может быть связано с состоянием здоровья, ценовой политикой, психологическими факторами – боязнь неизвестного, неверие в положительный результат и эффективность косметологических процедур в медицинских учреждениях.

Можно начать ухаживать за лицом, не дожидаясь серьезных изменений кожи без помощи узких специалистов и хирургических вмешательств. Все это возможно в домашних условиях с минимальными затратами и без риска для здоровья.

Ухаживайте за кожей лица на ранних стадиях возрастных изменений, и она будет вам «благодарна». Приготовление маски из общедоступных продуктов, использование лосьонов на основе натуральных ингредиентов, скрабы из щадящих компонентов обеспечат сохранение безупречной кожи, ее молодости и предотвратят образование морщин на лице на долгое время.


Специальные упражнения

Косметологи признают этот метод одним из эффективных в борьбе с ранними морщинами в области лба. Для укрепления мышц лица, для придания коже упругости необходимо регулярно выполнять гимнастику. Нехитрые упражнения позволят держать кожу лба в тонусе, активизируют кровоток на проблемных участках. Межбровные складки также постепенно сглаживаются.

Приведем пример наиболее распространенных и действенных упражнений:

  1. Не морща зону лба, производить движение глаз сверху вниз и наоборот снизу вверх. Продолжительность упражнения несколько минут.
  2. Оттягивать кожу из области лба к височной зоне пальцами, насупив брови. Повторять с периодичностью до 6 раз.
  3. Изобразить удвление, подняв сведенные брови. Выполнять упражнение энергично, сменяя последовательность действий.
  4. Расположить руки, упираясь локтями на стол. Брови поднимать вверх, при этом стараться удерживать их подушечками пальцев. Затем нахмурьтесь, чередуйте эти движения. Затем оттяните кожу в направлении вверх от бровей, оказывая ими сопротивление. Частота повторов – до 10 раз.
  5. 5 раз сводить брови, приспуская их вниз. Затем устремить их вверх, разводя в разные стороны.
  6. Запечатлеть рукой центральную зону лба, затем стянуть кожу и стараться зафиксировать это положение на пару секунд с периодичностью 10 раз.


Рекомендации по изготовлению омолаживающих масок

Изменение качества кожи в худшую сторону связано, прежде всего, с ухудшением ее химического состава. Обезвоживание, вследствие чего покров становится сухим и дряблым, негативно влияет на все процессы в организме. Выработка составляющих эпидермиса – коллагена и эластина заметно снижается, что ведет к потере упругости. Уменьшение гиалуроновой кислоты ведет к нарушению естественных контуров лица. Впоследствии чего в подкожном пространстве образуются «пустоты» — морщины и складки различной глубины.

Применение масок на основе натуральных ингредиентов, предотвращает преждевременное старение кожи, нормализует состав эпидермиса. Эти процедуры способствуют обновлению кожи на клеточном уровне, ее состояние и внешний вид заметно улучшаться. Лицо будет свежим, рельефы — четкими, а цвет — ровным.

Испытанные составы против мимических морщин:

  1. Маски на основе глицерина. Негустой мед смешать с глицерином в одинаковом соотношении. Полученную смесь легкими массажными движениями наносить на зону лба в вечернее время.
  2. Средство на основе дрожжей. Разбавить дрожжи в молоке средней температуры, довести до однородной массы и покрыть этой смесью проблемные места на лице. Выдержать 15 минут и смыть. Затем нанести на кожу лица крем, который способствует питанию и увлажнению эпидермиса.

  3. Натуральный крем из моркови. Потребуется протертая на мелкой терке морковь (масса из 3-4 штук), миндальное масло, которое необходимо добавить в кашицу из моркови в количестве одной десертной ложки. Настоять полученный состав в прохладном месте на протяжении 1,5 – 2 часов. Затем нанести морковную смесь на морщинистые участки лица, а лучше на все лицо на 30 минут. Кожа станет нежной, цвет ровным с оттенком легкого загара.
  4. Маска на основе банана и меда. Один размятый банан соединить с 4 частями меда светлых сортов – липовый, цветочной, белой акации и тд. Тщательно перемешанную смесь нанести на уязвимые зоны лица, где преобладают морщины.
  5. Томатная маска оказывает отличное подтягивающее действие на увядающую кожу. Потребуется сметана и мякоть помидора, этой однородной массой покрыть лицо, выдержать минут 15, затем умыться.
  6. Отличный омолаживающий эффект дает использование парафинотерапии. Необходимо приобрести в аптеке парафин косметический. Он богат питательными веществами, витаминами, не содержит вредных химических соединений. На водяной бане нагреть вещество до комфортной температуры. На предварительно очищенную кожу нанести питательный крем, который защитит ее от ожога, затем покрыть лицо восковой смесью в направлении от подбородка ко лбу, область вокруг глаз не затрагивать.

Следующий шаг – покрыть лицо марлевой повязкой. Через небольшой промежуток времени, как только маска высохнет, нужно осторожно снять марлю, не допуская механических повреждений кожного покрова. Метод парафинотерапии наиболее эффективный, но увлекаться им не стоит. Допустимо ее использование максимум два раза в неделю, но следует помнить и о противопоказаниях.


missli.ru

Антивозрастной уход

Каждая женщина уже в 30 лет, если у нее появляются мимические морщины на лбу, должна задуматься о применении кремов и масок с антивозрастным эффектом. Лучше всего приобретать эти средства в аптеке или в салоне, потому что крупные производители распространяют свою продукцию именно по специализированным сетям.

С помощью каких косметических средств можно разгладить морщины на лбу:

  • крем с коллагеном Medical Collagene 3D российского производства;
  • крем Doliva с миндальным маслом для разглаживания мимических морщин;
  • сыворотка для коррекции морщин Gloris Beauty;
  • флюид с разглаживающим эффектом +Active;
  • крем против первых морщин Nirvanesque;
  • средство от морщин на лбу Infini Jeunesse Concentre Rebelion Age от Anesi;
  • корректирующая филлер-сыворотка Declare;
  • сыворотка Forever Young Absolute Fix (Christina, Израиль);
  • любой крем с эффектом ботокса от морщин на основе аргирелина (Кора, Биовен и другие).

Эффективность всех этих средств (за исключением средств с эффектом ботокса) примерно одинакова, в домашних условиях они помогают лишь при постоянном использовании. Следует выбирать антивозрастные кремы, основываясь на своих финансовых возможностях и индивидуальной переносимости.

Кремы с ботокс-эффектом лучше использовать в возрасте до 45 лет, затем они становятся менее эффективны. Они противопоказаны при беременности и грудном вскармливании, склонности к отекам лица. Использовать их нужно дважды в день на протяжении 3 месяцев, эффект сохраняется в течение полугода.

Маска от морщин на лбу должна использоваться однократно в неделю. Можно приобрести один из следующих вариантов:

  • альгинатная маска российской фирмы Альганика направлена на разглаживание морщин, даже глубоких;
  • маска от Doliva;
  • маска, наклеивающаяся на лоб и помогающая убрать морщины с помощью экстракта стволовых клеток — Nesura Cosmetics;
  • эффективная и недорогая маска с эффектом ботокса российской фирмы Флоресан Efecto de Botox.

Читайте также: Альгинатная маска в домашних условиях

Массаж и гимнастика

Массаж и гимнастику для лица можно начинать уже в 20-25 лет. В это время кожа молодая, подтянутая, и регулярные упражнения помогут дольше сохранить ее в этом состоянии. Их лучше проводить, нанеся на кожу эфирное масло для облегчения массажных движений, например, миндальное.

Также в разделе: Японский массаж лица

Гимнастика от морщин на лбу:


  • поднимаем брови и широко открываем глаза 5 раз;
  • подушечки указательных и средних пальцев располагаем на лбу, безымянные – сразу над бровями. Пытаемся приподнять брови, препятствуя себе пальцами;
  • не отнимая подушечек пальцев, двигаем кожу на лбу в стороны, вверх, вниз также 5 раз;
  • рисуем на коже лба пальцами восьмерки, нули, хорошо растирая кожу;
  • закончив массаж, наносим антивозрастное средство.

Упражнения от морщин на лбу необходимо выполнять не реже 1 раза в неделю постоянно.

Ботулинотерапия

Ботокс для коррекции и предотвращения морщин на лбу рекомендуется использовать уже после 35 лет. Однако слишком рано начинать его инъекции тоже не стоит. Возраст, в котором начинают ботулинотерапию, индивидуален. Перед проведением таких инъекций следует посоветоваться с врачом, который будет проводить процедуру, и прислушаться к его мнению.

Что колют в лоб от морщин? Большинство косметологических салонов используют ботулинический токсин типа А, который при введении в мышцы блокирует выделение ацетилхолина. Это вещество требуется, чтобы передать нервный импульс на мышечные клетки и заставить их сократиться. Введение ботулотоксина сопровождается стойким расслаблением мышц и разглаживанию мимических морщин.

Основные маки и производители препаратов ботулинотоксина:

  • французский препарат Диспорт, который также можно встретить под брендом Azzalure (Швейцария);
  • Ботокс /Vistabel (США);
  • Ксеомин / Bocouture (Германия);
  • в Россиитакже разрешены Лантокс /Prosigne (Китай) и Релатокс (РФ).

Активность препаратов измеряется в единицах, названных в честь первого производителя Speywood Unit.

Порошок ботулотоксина разводят физраствором до концентрации 200 Ед/мл. Разведенный препарат может храниться в холодильнике до 8 часов. Уколы проводят инсулиновым шприцем.

Чтобы разгладить морщины на лбу между бровями, препарат вводят в 5 точек: одна над переносицей, по две над каждой бровью. В России нередко используется введение лишь в 3 точки: над переносицей и над внутренними краями бровей. Общая доза Диспорта обычно составляет 50 единиц. Самые распространенные нежелательные явления – головная боль, покраснение и болезненность в месте укола в течение нескольких суток после применения. При их появлении можно принимать обычные обезболивающие препараты.

У некоторых пациенток возникает птоз (опущение) верхнего века. Для его предотвращения врач должен соблюдать дозу и места введения препарата. Ситуация исправляется самостоятельно без какого-либо лечения в течение нескольких недель.

Введение ботулотоксина помогает избавиться от вертикальной морщины на лбу на срок до полугода. Затем введение нужно повторять. Действие токсина уменьшается при массаже лица, частом посещении бани или сауны, солярия.


Читайте также: Нежелательные последствия Ботокса

Если из-за снижения количества клетчатки в межбровной области через 2-3 недели эффект недостаточно выражен, нужно ввести в эту зону филлер с гиалуроновой кислотой.

Избавиться от горизонтальных морщин на лбу также можно с помощью ботулинотерапии. Это безопасный и эффективный способ, часто применяющийся вместе с инъекциями в межбровной области. Препарат вводят в 4-6 точек, расположенных в виде дуги, на 4-5 см выше бровей. Это позволяет избежать такого редкого и самостоятельно проходящего осложнения, как птоз (опущение) брови. Общая доза ботулотоксина не превышает 60 единиц. В некоторых случаях используется мультифокальное введение препарата в 10-14 точек, что позволяет добиться более равномерного эффекта и снизить вероятность осложнений.

Коррекция морщин на лбу с помощью ботулинического токсина эффективна лишь при мимических изменениях. В других случаях необходимы более серьезные вмешательства.

Нитевой лифтинг

Удаление морщин на лбу с помощью ботулинического токсина можно дополнить нитевым лифтингом. Эта процедура подразумевает введение под кожу тонких нитей, которые расправляют морщинки и удерживают кожу, не давая ей обвисать. Процедуру проводят через 2 недели после инъекции ботулотоксина. Рекомендуется такая процедура женщинам 35-55 лет. В более старшем возрасте эффект может быть неудовлетворительным.


Для лифтинга используются нити из совместимого с тканями человека материала. Молодым пациенткам рекомендуются нити в лоб из рассасывающихся материалов (мезонити, нити АПТОС), женщинам за 40 – нити из нерассасывающихся материаловм (нити Spring Thread), поддерживающих кожу. Эффект после процедуры длится от 2 до 5 лет. Такие нити имеют насечки, узелки, которые зацепляются за ткани и укрепляют их. Ранее использовались золотые нити, сейчас от их применения отказались.

Манипуляция проводится под местным обезболиванием. Нужно помнить, что нитевой лифтинг лба эффективен только в сочетании с инъекциями ботулотоксина, ведь мимические движения могут свести на нет удерживающее действие нитей.

Восстановительный период после процедуры длится до 2 недель. В это время нельзя притрагиваться ко лбу, умываться, спать на боку или на животе – все эти действия могут привести к смещению нитей. Эффект от лифтинга становится хорошо заметен через месяц после процедуры.

Введение нитей под кожу лба противопоказано при нарушении свертываемости крови, аллергических заболеваниях, злокачественных опухолях, беременности и грудном вскармливании, болезнях кожи.

Мезотерапия и биоревитализация

Нитевой лифтинг лба – часто не самый удачный выбор именно для этой области, он больше подходит для овала лица, щек. Как убрать морщины на лбу с помощью других методов? Во многих случаях лучше провести мезотерапию. Это внутрикожное введение смеси питательных веществ. В состав такого коктейля входит гиалуроновая кислота, витамины, антиоксиданты, коллаген и эластин и многие другие биологически активные средства, улучшающие кровоток в тканях и запускающие процесс их регенерации, то есть самоомоложения. В итоге кожа разглаживается, становится более упругой, ее цвет улучшается, поры сокращаются, формируется лифтинговый эффект.

Процедура выполняется под местным обезболиванием. С помощью шприца врач вводит в кожу лечебную смесь. После введения в течение 1-2 часов возможно покраснение кожи. Через 1 день в местах уколов могут появиться небольшие синячки – следы от иглы, такие же, как при введении ботулотоксина. В целом процедура хорошо переносится и практически не имеет противопоказаний.

Биоревитализация – введение в кожу гиалуроновой кислоты. Ее компоненты – основа кожи, которая удерживает в ней воду. После введения кожа разглаживается, цвет ее улучшается, уменьшается дряблость и выраженность мелких морщин. Используется крем с анестезирующим действием, время реабилитации составляет 2-3 дня. Необходим курс из 3-4 процедур с интервалом в 2 недели. Эффект длится до 1 года.

Аппаратные методики

Как бороться с более глубокими морщинами, связанными не только с мимикой, но и со структурными изменениями кожи? На помощь придет аппаратная косметология.

Лазерное воздействие

Выравнивание кожи лазером проводится под местным обезболиванием. С помощью направленного луча врач проводит выпаривание глубокого слоя эпидермиса, в результате оставшиеся клетки плотно прилегают к гладкой основе – базальной мембране. Такое выпаривание повторяют несколько раз, пока на коже не появятся маленькие капельки крови. Это свидетельствует о том, что необходимая глубина воздействия достигнута.

После процедуры на коже остаются небольшие корочки, а также отек и покраснение. Эти явления проходят примерно через неделю. Противопоказаний к такой процедуре практически нет, кроме заболеваний кожи лба.

Читайте больше о процедуре в статьях: «Лазерный пилинг» и «Фракционное лазерное омоложение»

СМАС-лифтинг

Ультразвуковой SMAS-лифтинг наиболее подходит для женщин с тонкой кожей. Он основан на повышении эластичности слоя, расположенного между кожей и мышцами. Кроме того, под влиянием ультразвука начинается процесс образования новых эластических волокон. Этот метод более подходит для коррекции опущения тканей век, щек, «обвисании» подбородка. Однако в сочетании с другими методиками коррекции морщин на лбу (биоревитализация, инъекции ботулотоксина и другие) этот вид вмешательства вызывает стойкий омолаживающий эффект.

Для процедуры используется местное обезболивание, необходимо всего 1 посещение врача. Реабилитация практически не требуется, лишь в течение нескольких дней не рекомендуется посещать баню, загорать, заниматься спортом. Ультразвуковой SMAS-лифтинг лучше всего проводить женщинам до 50 лет 1 раз в год. Максимальный эффект развивается через 3-4 месяца после процедуры.

RF-лифтинг

РФ-лифтинг основан на свойстве электромагнитного излучения запускать процессы естественного омоложения кожи. Для борьбы с морщинами его хорошо сочетать с мезотерапией или биоревитализацией. Для достижения эффекта необходимо несколько процедур с перерывом 2 недели. Эффект сохраняется до 2 лет, причем чем моложе пациентка, тем он дольше сохраняется.

Для процедуры РФ-лифтинга есть противопоказания:

  • опухоли;
  • системные заболевания;
  • болезни кожи;
  • тяжелый сахарный диабет, болезни щитовидной железы, тромбофлебит.

Пластическая хирургия

Что делать, если женщине уже за 50, и у нее на лбу пролегли глубокие морщины? В таком случае необходимо подумать о хирургическом вмешательстве.

Подтяжка кожи на лбу (фронтлифтинг) позволяет разгладить горизонтальные и вертикальные морщины, приподнять нависшие брови. Нередко одновременно делают блефаропластику – коррекцию формы век, а также подтяжку овала лица, щек, коррекцию мешков под глазами и других несовершенств. Такое вмешательство показано в возрасте от 40 до 60 лет.

Операция может проводиться с нанесением длинного разреза над линией роста волос или с помощью эндоскопической техники, когда разрезы очень короткие. С помощью специальных инструментов врач удалит излишки тканей, а затем наложит незаметные швы.

После операции по классической методике (с разрезом) в течение 2 недель пациентку могут беспокоить отеки и покраснение лица, потеря чувствительности, неприятные ощущения в зоне разреза. При эндоскопической операции болевых ощущений практически нет, период реабилитации сокращается до недели. В течение месяца после вмешательства нельзя резко наклоняться, заниматься спортом или физической работой, перегревать лицо, употреблять алкоголь.

Кроме подтяжки лица, используется обычный SMAS-лифтинг – подтяжка слоя между кожей и мышцами путем хирургического доступа. Любая пластическая операция проводится под общей анестезией, в связи с этим имеются ограничения для ее проведения, например, тяжелые заболевания внутренних органов.

Эффект хирургического вмешательства может длиться несколько лет, затем операцию можно повторить.  Перед пластическим вмешательством важно найти хорошую клинику и хирурга, которому можно доверить свою внешность. Если все сделано качественно, подтяжка лба и других частей лица дает длительное заметное омолаживающее действие.

bellaestetica.ru

Что благоприятствует раннему появлению морщин

Большинство представительниц прекрасного пола в раннем возрасте (20-25 лет) сталкиваются с проявлением такого рода изменений на лобной части лица. Связано это со многим:

  • Излишняя активность мимики, стрессы, резкая смена настроения;
  • Резкое снижение веса, кожа не успевает восстановить прежнюю упругость, контуры лица размыты;
  • Нарушение правильного питания, недосыпание и вредные привычки. Отсутствие здорового образа жизни способствует скорому старению организма, что в свою очередь отрицательно сказывается на коже лица;
  • Некачественная косметика, крема, несоответствующие возрасту, типу кожного покрова, недостаточный уход за лицом или его отсутствие;
  • Постоянное воздействие солнечных лучей, температуры (жара, холод) и ветер ускоряют увядание и появление сухости эпидермиса;
  • Снижение выработки эластичных коллагеновых волокон по возрастным причинам.

Разновидностей возрастных и мимических складок на лбу – множество. Это могут быть горизонтальные, пересекающие лоб полностью или небольшие поперечные, складки, непосредственно расположенные между бровями, или вертикальные морщины на лбу.

Способы решения проблемы

Избавиться от таких дефектов лица можно многими способами, в зависимости от причины и глубины проблемы. Объедините некоторые мероприятия, чтобы достичь заметного эффекта быстро.

  1. контроль над мимикой – чрезмерная активность тканей лица при выражении эмоций, впечатлений, на воздействие ярких солнечных лучей приводит к образованию новых мимических морщин на лбу. Поэтому старайтесь как можно меньше гримасничать, больше прибегайте к релаксации, расслаблению мышц лба и не забывайте о солнцезащитных очках в солнечную ясную погоду;
  2. обильное увлажнение тканей и клеток – обезвоживание, сухость кожи благоприятствует стремительному углублению кожных складок и образованию новых. Не стоит медлить, начинайте пользоваться эффективной увлажняющей и питательной косметикой, которую можете приготовить самостоятельно. Тогда вы будете уверенны можно ли использовать косметическое средство для вашего типа кожи, чтобы не вызвать раздражения или противоположной реакции;
  3. фэйсбилдинг – особый комплекс тренировок мышц лица. Обязательным условием таких упражнений является регулярность и частота выполнения (минимум по 5 минут, 2 раза в день). Через месяц можно наблюдать положительную тенденцию уменьшения складок;
  4. массаж в сочетании с увлажняющими, стимулирующими повышенную выработку коллагена масками, кремами – самый действенный метод, как убрать морщины со лба. Современное множество техник массажа позволяет выбрать максимально приемлемый, удобный для каждой женщины вариант. Регулярное, правильное его выполнение избавит от любых морщин. Cуществует несколько вариантов: классический или профилактический, китайский и Шиацу массаж лица или самомассаж ложками. Знакомство с каждым из видов позволит определить тот комплекс упражнений, который подходит именно вам. Людям с родинками на лице, с нестабильным внутричерепным давлением необходимо предварительно проконсультироваться с врачом об индивидуальном подборе упражнений по массажу.
  5. быстрый способ избавления от морщин с использованием медицины — выполняется в косметических салонах, однако требует зачастую радикальных действий. Такое удаление дефектов, как правило, требует повторения процедур через время, что недешево и неудобно. Существует фотоомоложение, контурная пластика, ботокс, термолифтинг и ряд других дорогостоящих вариантов.

Как избавиться от дефектов в домашних условиях

Крема и маски, приготовленные самостоятельно на основе эфирных масел, экстрактов, витаминов и продуктов омоложения, помогут избавиться, или сгладить морщины на лбу.

Воспользуйтесь такими рецептами красоты:

  • маска из облепихового масла, сока алоэ и содержимого капсулы витамина E – все ингредиенты смешиваются, масса распределяется по поверхности лица, особенно на лобную зону, на 15-20 минут;
  • маска из пюре вареного картофеля – в равных количествах соединяется молоко (сметана), оливковое масло и пюре. Потом смесь наносится на кожу на 20 минут. Процедуру повторять через 2 дня;
  • маска из картофеля, оливкового масла, огуречного и лимонного сока укладывается на 15 минут.

Такие несложные рецепты сочетайте с легкими постукиваниями подушечками пальцев и другими массажами. Обязательно закрепить упражнения питательным кремом.

Комплексный подход

Быстро и надолго убрать морщины на лбу в домашних условиях, помимо масок, кремов, массажа или гимнастики кожи помогут еще некоторые моменты:

  • очищать, увлажнять ткани лица нужно каждый день. Для этого вам обязательно пригодится скраб, маска, крем, которые вы приготовите самостоятельно или купите в магазине;
  • косметические средства должны быть подобраны под ваш тип, состояние кожи. Эпидермис лобной области может немного отличаться по структуре — учтите это при выборе косметики;
  • витамины C, E, A. фруктовые кислоты и фитоэстрагены усиливают образование коллагеновых волокон, поэтому содержание их в средствах крайне желательно;
  • защитить верхний слой кожи в морозную или знойную, ветреную погоду можно защитным кремом, солнцезащитные средства и крема не повредят;
  • здоровое питание, сбалансированный и насыщенный витаминами рацион, преобладание в еде продуктов омоложения положительно отразиться на коже;
  • прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции и немного фитнеса не повредят.

Отзывы

  • Маргарита, 29 лет: У меня очень живая мимика лица, поэтому о горе-морщинах на лбу узнала рано. Подошла к решению проблемы комплексно: пересмотрела свой рацион питания, уделила больше внимания продуктам для омоложения, пользовалась только домашней косметикой и о самомассаже не позабыла. Кожа стала гладкой, упругой и без изъянов. О том, как убрать морщины со лба, решать вам. Не стоит сразу прибегать к косметическим операциям в салонах. Попробуйте изменить свой образ жизни и усовершенствовать уход за лицом.
  • Ольга, 39 лет: Морщины на лбу стали портить внешнюю красоту еще в 25 лет. Здоровое питание, правильный уход за поверхностью лица каждый день привели к решению проблемы спустя несколько месяцев. Большой упор делаю на массаж и гимнастику лица. В комплексе с хорошим кремом они творят чудеса. Попробуйте и вы!

girlface.ru

Причины возникновения мимических морщин на лбу

Как избавиться от морщин на лбуМимические морщины не подвластны возрасту. Они могут украшать лицо молодой 20-летней девушки, женщины в 30 и зрелой дамы после 40. И здесь уже играет роль не только возраст, а и ряд других факторов.

Причины возникновения мимических морщин на лбу:

  • возрастные изменения;
  • солнечная активность;
  • стрессы;
  • избыток мимики;
  • резкое похудение;
  • наличие хронических заболеваний;
  • загрязнения воды и воздуха;
  • некачественные продукты питания;
  • неправильное применение косметических средств.

Косметические средства

Самым распространённым средством в борьбе против мимических морщин на лбу всегда был крем. Удобство и лёгкость в применении, ценовая доступность и отсутствие необходимости куда-либо идти послужили тому, что кремообразные косметические формы по активному спросу превзошли салонные и клинические процедуры.

Популярные крема от мимических морщин на лбу

Как избавиться от морщин на лбу

  1. Био-лифтинг, Riche Creme и сыворотка от морщин Ив Роше, сглаживающие морщины и выравнивающие контуры лица.
  2. Сыворотка Urnaround Concentrate Radiance Renewer производства Clinique активизирует обновление кожные клеток, и улучшает оттенок поверхности кожи.
  3. Крем Миокин от Vichy содержит аденоксин, который расслабляет кожу и разглаживает бороздки. Отмечается результат через 7 дней после начала применения.
  4. Крем Revitalift от Лореаль считается одним из самых лучших против мимических морщин на лбу. Про-ретинол, входящий в состав средства стимулирует оздоровление кожи и способствует нормализации иммунной системы.
  5. Крем Regenerist от Olay активно подпитывает кожу и выравнивает ее структуру.

Кроме указанных косметических средств подойдет и крём с содержанием альфа-оксикислот.

Для получения эффекта любой гель или сыворотка наноситься на очищенную кожу, используя массажные движения. Не стоит забывать, что питательный крем следует применять днём, а увлажняющий вечером.

Маски для выравнивания структуры кожи

Применение масок является самым универсальным средством. Для их приготовления подойдут различные домашние продукты, они наносятся на несколько минут, а эффект от применения виден практически сразу.

Несколько рецептов масок для выравнивания морщин на лбу:

  1. Смешать по 1 ч.л. сметаны, молока и оливкового масла с 1 размятой варёной картофелиной. Нанести на проблемные зоны на 20 минут. Смывается тёплой водой. Частота применения 2 раза в неделю.
  2. На 10 минут на лобную часть нанести смесь из 1 ч.л. соли, 1 яичного белка и 2 ч.л. лимонного сока. Смывать при помощи тёплой воды.
  3. Сырую картофелину и 1 огурец измельчить и перемешать. Нанести на проблемные зона лба на 15 минут, после чего смыть водой с добавлением лимонного сока.

Подбирая компоненты для масок, нужно учитывать индивидуальную переносимость. Также можно использовать готовые аптечные маски «Дизао».

Массаж против морщин

Применение массажных движений способствует активному разглаживанию мимических складок на лбу. Грамотное проведение процедуры при наличии неглубоких бороздок даёт результат уже после 5 сеансов.

Правила проведения массажа

Как избавиться от морщин на лбуПеред тем как начинать лифтинг массаж лица в домашних условиях следует очистить кожные покровы. Во время выполнения движений кожа не должна быть сухой, необходимо постоянно смазывать её оливковым, абрикосовым или миндальным маслом. Информация о применении миндального масла для лица от морщин — в этой статье.

Допустимые массажные движения:

  1. Первое движение проводится вместе с горячим маслом, одним из указанных выше. Для проведения массажа оно подогревается. Затем нужно обмакнуть в тёплое масло кончики пальцев и при помощи любого массажного движения наносить его от центра лба к краям. Длительность процедуры от 5 до 7 минут, после чего кожу промокнуть салфеткой и не смывать масла несколько часов.
  2. Для разглаживания вертикальной морщины используются лёгкие поглаживания по вертикали сверху вниз или наоборот, а также по направлению бровей. Далее лёгкими движениями осторожно пройтись от середины лба к вискам. Выполнить 4-5 раз.
  3. Лёгкими щипательными движениями пройти по бровям на менее 5 раз.
  4. Лёгкими постукиваниями кончиками пальцев пройти по проблемным участкам, а затем по всему лбу. Повторить постукивания 4-5 раз.

Для достижения эффекта рекомендуется данный комплекс выполнят на протяжении 20 дней.

Комплекс гимнастических упражнений

Гимнастикой можно подтянуть не только форму ягодичных мышц или бёдер, подобный эффект наблюдается и на лицевых мышцах. Регулярное выполнение нехитрых упражнений помогут восстановить процессы выработки необходимых веществ и параллельно улучшить лицевой рельеф.

Комплекс гимнастики для лицевых мышц:

  1. Локти стоят на столе, брови прижаты кончиками пальцев. Нужно при этом постараться нахмуриться, удивиться или сделать другую гримасу. Повторить 6 раз.
  2. Пальцами прижать кожу вдоль линии волос. Попытаться одновременно подтянуть кожу вверх и опустить вниз брови. Выполнить 5 раз.
  3. Брови свести вместе и пальцами пытаться их растянуть. Повторить упражнение 6 раз.

Для выполнения этого комплекса достаточно 10-15 минут. Выполнять его можно в любое время и в любом месте. Также неплохие результаты даёт китайская гимнастика для лица от морщин.

Процедуры с применением специальных аппаратов

Не все представительницы слабого пола готовы день за днём бороться с морщинами на лбу при помощи массажа или крема. Некоторые дамы стремятся к быстрому получению результата, поэтому обращаются в салоны и клиники для проведения аппаратных процедур.

Аппаратные методики, направленные на борьбу с бороздками на лбу:

  • Микродермабразия, в основе которой применяется механическое отшелушивание клеток при помощи специальных кристаллов.
  • Лазерная шлифовка – это разглаживание кожных складок лазерной энергией.
  • Микротоковая терапия в косметологии направлена на тонизацию лицевых мышц при помощи электрических импульсов.
  • RF лифтинга кожи лица – это подтягивание и разглаживание кожи на лбу при помощи радиочастотной энергии.

Все аппаратные процедуры требуют согласования со специалистом.

nesekret.net

Общие рекомендации

Уже появились первые признаки того, что морщины начинают формироваться на лице? Не надо надеяться, что глубокие складки возникнут еще нескоро и можно пока не обращать внимания на незначительные мимические штрихи во внешности. Сразу же необходимо начинать активные действия по предотвращению дальнейшего усугубления проблемы.

С чего начать? В первую очередь стоит обратить внимание на свой стиль жизни и укоренившиеся привычки, которые следует подкорректировать.

  • Отметьте для себя те мимические движения, после которых на лице остаются следы морщинок. Старайтесь контролировать этот процесс, избегайте «вредных» искажений лица.
  • Как можно больше употребляйте жидкости, лучше всего воды. Организму требуется немало влаги, для того чтобы кожа оставалась эластичной, гладкой, упругой.
  • Как правильно питаться?Пересмотрите привычный рацион. Состояние кожи напрямую зависит от того, чем человек питается. Приостановить процесс увядания и старения дермы вполне возможно при помощи правильного питания. Нужно исключить употребление жирной, острой, сладкой, соленой пищи. Предпочтение отдайте здоровой еде: фруктам, овощам, блюдам на пару. Употребляйте продукты, содержащие в большом количестве витамины С, Е, К (рыба, орехи, шпинат, брокколи, капуста, молоко, лимон, шиповник, смородина).
  • Важно высыпаться и отдыхать как следует. Сон должен длиться не меньше, чем восемь часов в сутки. За это время в организме успевают произойти важнейшие процессы, благоприятные для кожи и общего состояния.
  • Занятия спортом, хотя бы небольшая зарядка с утра, отлично приводят в тонус все органы и мышцы. Хорошее кровоснабжение и отличное самочувствие – еще один шаг на пути к продлению молодости.
  • Частые активные прогулки на свежем воздухе должны войти в привычку. Насыщение кожи кислородом поможет в борьбе с нежелательным появлением морщин.
  • Чтобы не щуриться из-за проблем со зрением, нужно носить очки. Если хмуритесь от солнечных лучей, тогда приобретите защитные очки. Специальные кремы, спасающие кожу лица от вредных лучей, также обязательно нужно применять.
  • Курение и употребление алкоголя тоже пользы не принесут. Эти вредные привычки ускорят процесс старения, лицо покроется морщинами раньше, чем это предусмотрено природой.
  • Случается, что после резкой потери веса, люди обнаруживают, как быстро сморщилось лицо. Складки после похудения бывают достаточно глубокие. Подойдите разумно к процедуре изменения веса, делайте это постепенно.
  • Два раза в неделю старайтесь избавляться от мертвых клеток кожи на лице, для этого используйте скраб. Процессы регенерации дермы очень важны, обновленное лицо дольше сияет молодостью и не оставляет шансов для углубления морщин.
  • Личико любит массаж. Регулярно балуйте свою кожу такими процедурами. Применяйте полезные и питательные масла для массирования (касторовое, кокосовое, виноградной косточки, оливковое). Результаты появятся очень скоро, морщинки разгладятся.
  • Осуществляйте надлежащий уход за кожей лица: содержите в чистоте, обрабатывайте кремами, наносите маски, проводите глубокие очистки.
  • Подберите комплекс упражнений для мышц лица, которые будет несложно выполнять. Такие занятия, если они проводятся постоянно, дают отличный результат в избавлении от морщин.

10 лучших масок от морщин на лбу

  • Овощная маска. Размельчите на терке огурец без кожуры и сырую картофелину. Смешайте мякоть овощей и нанесите на лоб (можно на всю лицевую зону) на 15 минут. Для комфортного снятия маски подготовьте средство: разведите в воде немного лимонного сока. Когда лицо будет полностью очищено, закрепите эффект нанесением на кожу оливкового масла.
  • Дрожжевая маска. Приготовьте питательную смесь из сухих дрожжей (столовая ложка) и жирной сметаны (3 столовые ложки). Тонким слоем нанесите маску на зону лба, дождитесь подсыхания массы. После этого намажьте второй слой. Как большинство масок, этот рецепт требуется выдержать на лице не менее 15 минут. После процедуры желательно напитать кожу жирным кремом.
  • Белковая маска. Яичный белок отделите от желтка, немного взбейте до однородной массы. Продукт полезно наносить не только на область лба, но и на остальные части лица. Продержать маску следует до высыхания белка, не пугайтесь стягивания кожи, именно такой эффект и должен быть достигнут. Избавьтесь от маски при помощи теплой воды, очень нежно, не растирая лицо. Такая маска отлично помогает расправить морщины, но каждый день ее наносить не стоит, предпочтительны перерывы.
  • Фруктовая маска для лицаФруктовая маска. Рецепт маски простой, но невероятно полезный. Мякоть двух фруктов, ананаса и папайи, смешайте в равных пропорциях. Если не возникнет аллергической реакции, то подержать маску на лице можно 20 минут или чуть дольше. Смойте смесь с кожи обычной теплой водой. Благодаря своему составу такая фруктовая маска прекрасно воздействует на кожу: очищает поры, стимулирует выработку коллагена, отшелушивает старые клетки. На такой дерме маловероятно появление глубоких складок.
  • Молочно-лимонная маска. Сделайте смесь из молока либо сливок (достаточно двух столовых ложек) и сока лимона (половинка чайной ложки). Нанесите строго на область лба! Смойте обычным способом спустя 15 минут. Считается, что ежедневное применение такой маски дает стопроцентный результат в избавлении от морщин на лбу.
  • Медовая маска. Добавьте один яичный желток в свежий мед (хватит 1 -2 чайных ложек) и разведите массу лимонным соком (приблизительно половина чайной ложки). На лбу оставьте смесь на 10 минут, а в конце процедуры ополосните прохладной водой лицо.
  • Томатная маска. Помидоры славятся своим полезным воздействием на увядающую кожу лица. От морщин на лбу сделайте маску из мякоти томата, очищенной от кожицы. Двадцати минут будет достаточно для получения эффекта омоложения. Смойте аккуратно водой комнатной температуры, не тревожа кожу трением.
  • Оливковая маска. Одно из самых мощных по воздействию на складки лица масло – оливковое. Прогрейте его слегка, до комфортной для тела температуры. Нанесите тонким слоем на лицо, сверху потребуется наложить бумажную салфетку, затем слой пищевой пленки. Завершающим этапом будет полотенце, укрывающее лицо. Полежите в спокойном состоянии, расслабьтесь. Маску достаточно держать 15 минут. Умойтесь как обычно.
  • Кукурузная маска. Наибольший эффект от этой маски достигается благодаря кукурузной муке. Привести ее в состояние массы поможет мед (смешать нужно по одной столовой ложке одного и другого ингредиента). Держите на проблемных участках до полного высыхания.
  • Кокосовая маска. Независимо от того, мелкие или глубокие морщины на лбу, как избавиться от них и предотвратить появление новых поможет эта маска. Для ее изготовления понадобится всего лишь кокосовое масло. Оно настолько богато полезными свойствами, что не нуждается в дополнительных компонентах. Обработайте маслом лицо, слегка помассируйте, дайте маске впитаться в течение 15 минут. Излишки промокните салфеткой. Лучше всего делать процедуру перед сном.

Советы по активной борьбе с морщинами

Добиться положительных результатов, борясь за красоту и молодость, можно с помощью массажа. Предварительно следует очистить лицо от загрязнений, еще лучше провести пилинг кожи. Выбрать можно любой подходящий способ, главное избавиться от слоя мертвых клеток на лице. На руки необходимо нанести чуть-чуть масла, лучше оливкового. Массаж нужно выполнять плавными, мягкими движениями: поглаживаниями, похлопываниями, прорисовыванием черт, постукиваниями.

Массаж лица от морщин

Полезно делать регулярный комплекс упражнений для лба: поднимать и опускать брови; напрягать и расслаблять лицевые мышцы. Такая гимнастика сократит количество появившихся морщин и не допустит появления новых.

Не стоит недооценивать воздействие на кожу кремов, изготовленных специально для борьбы с возрастными и другими неприятными изменениями на лице. Перед сном нелишним будет нанесение такого крема для помощи вашей коже.

Излюбленное средство женщин – нанесение на лицо огуречной мякоти. Это правильное решение, если преследуется цель улучшения тонуса кожи.
Советы из народа: употреблять морковный сок как можно чаще или пить льняное масло, богатое активными веществами, сохраняющими молодость.

Подтяжку кожи с утра можно выполнять протиранием лица кубиками льда. Если это будет замороженный отвар лекарственных растений, то не сомневайтесь в победе!

Совсем ленивым либо отчаявшимся остается посоветовать обратиться за помощью к косметологу. На сегодняшний день в любом салоне красоты специалисты способны вернуть молодое лицо, применяя различные процедуры, включая инъекции и операции.

И напоследок хочется предложить еще раз взглянуть на себя в зеркало. Широко улыбнитесь отражению, может быть, мимические морщинки придают лицу особый шарм и обаяние?

1 689 просмотров

kak-izbavitsya-ot.com

Маски от морщин на лбу с лимоном

Разглаживающие маски, в состав которых входит лимон, отлично работают в качестве экспресс-средства, когда результат нужен «прямо сейчас». Самый простой рецепт такой маски включает 1 белок и 2 ст. л. лимонного сока. Эту смесь нанесите на область лба и держите ее до появления ощущения стянутости. Такой же эффект получится, если к этому составу добавить 1 ч. л. соли. Хорошо справляется с расправлением морщин маска из 1 желтка и лимонного сока с медом, взятых по 1 ч. л. Время воздействия такой маски — 10 минут. Все перечисленные составы смывайте теплой водой.

Как избавиться от морщин на лбу

Овощные маски от морщин на лбу

Отлично разглаживают морщины на лбу и маски из таких натуральных продуктов, как овощи. К примеру, очень эффективной считается огуречно-картофельная маска: смешайте мякоть обоих овощей, взятых по одной штуке в сыром виде, и подержите эту смесь на лбу 15 минут. Картофель можно использовать в другом составе, в сочетании с оливковым маслом, молоком, глицерином и сметаной. Здесь берется также 1 картофелина, сваренная в «мундире» и размятая, и по 1 ч. л. всех остальных ингредиентов. Эту маску нужно оставлять на коже на 20 минут. Эффективен в плане морщин и помидор – нанесите на свои «полоски» пюре из свежего томата (без косточек) также на 20 минут.

Как избавиться от морщин на лбу

Маски от морщин на лбу с кисломолочными продуктами

Активно включаются в борьбу с разравниванием кожи и маски с использованием сметаны, сливок. Одна из самых эффективных масок со сметаной имеет следующий состав: сметана – 50 мл, дрожжи сухие – 1 ст. л. Указанные компоненты нужно смешать между собой и небольшим количеством покрыть участок лба до подсыхания. После этого можно выложить на кожу оставшуюся смесь на четверть часа. Результат закрепите жирным кремом. Омолаживающе-очищающим действием обладает и лосьон, состоящий из 100 мл сливок, 1 ч. л. жидкого меда и куриного желтка, с добавлением по 1 ст. л. водки и лимонного сока. Его рекомендуется применять ежедневно при проведении вечерних косметических процедур.

Как избавиться от морщин на лбу

Маски от морщин на лбу с мукой

Оказывается, в борьбе с морщинами на лбу можно использовать не только овощи или молочные продукты, но и муку. Особенно «отличается» по действию кукурузная мука. Так, если смешать 1 ст. л. этой муки с 30 мл жидкого меда, нанести смесь на кожу лба до высыхания, а после смыть водой – результат ее эффективности будет, как говорится, на лицо. Для этих целей можно применять и маску на основе рисовой муки, которую можно приготовить самостоятельно, к примеру, измельчив рис в кофемолке. В рецепт маски с рисовой мукой входят сама мука (1 ст. л.), сок грейпфрута (2 ст. л.) и простокваша (1 ст. л.).

Как избавиться от морщин на лбу

Маски от морщин на лбу с парафином и оливковым маслом

Маска с парафином – еще один способ быстро выровнять кожу лба перед каким-либо важным мероприятием. Чтобы приготовить ее, растопите косметический воск, окуните в него полосочку ткани и выложите ее на лоб, предварительно смазанный оливковым маслом. Когда ткань затвердеет, аккуратно снимите ее с кожи. Очень хорошо разглаживает кожу и использование чистого оливкового масла: подогрейте его до 36-37 градусов, смажьте им лоб, сверху накройте смазанный участок бумажной салфеткой, затем пищевой пленкой и сверху все накройте полотенцем. Дайте маслу «поработать» 15 минут и смойте.

Как избавиться от морщин на лбу

Очень эффективны в борьбе с бороздками на лбу не только маски, но и специальные упражнения (гимнастику для лба смотрите на видео). Если использовать все в комплексе и регулярно – следы «хмурости» быстро и надолго покинут ваш лоб.

sovetclub.ru

Причины появления морщин на лбу

Изначально нужно разобраться с причинами раннего старения кожи, чтобы, так сказать, «знать врага в лицо». По словам косметологов, появление морщин на лбу, прежде всего, зависит от мимики человека. Особенно актуальна данная проблема для слишком эмоциональных людей, которые привыкли откровенно выражать свои чувства.

Появляются складки на лбу и по многим другим причинам. Среди них:

  • длительное воздействие ультрафиолетовых лучей;
  • нарушение выработки коллагена;
  • использование некачественной косметики;
  • выбор косметических средств без учета возраста и типа кожи;
  • недостаток питательных веществ в пище;
  • наличие вредных привычек;
  • генетическая предрасположенность;
  • некоторые заболевания внутренних органов;
  • плохая экология;
  • нарушение сна.

Морщины могут появиться не только на лбу, но и в уголках глаз или вокруг губ. Причем, если не заботиться о своей внешности, ухудшение состояния кожи может начаться и в 30, и в 25 лет. И если своевременно не остановить этот процесс, мимические морщины вскоре станут глубокими, избавиться от которых в домашних условиях станет практически невозможно. Именно поэтому, заметив первые неровности на лбу, стоит задуматься об их устранении.

Способы борьбы с морщинами на лбу

Сразу скажем, что избавляться от морщин, укрывая их толстым слоем тонального крема, не выход из положения. Этим вы лишь усугубите ситуацию, ведь забота о морщинистой коже не терпит промедления.

Справиться с появившимися неровностями кожи можно одним из ниже перечисленных способов:

1. Косметические средства для борьбы с морщинами.
2. Правильное питание.
3. Народные рецепты.
4. Упражнения для лица.
5. Применение инъекций.
6. Лазерный и химический пилинг.
7. Аппаратная косметология.
8. Хирургическая подтяжка кожи.

У всех этих способов имеются свои преимущества и недостатки. Но выбирая наиболее подходящий способ борьбы с морщинами нужно учитывать возраст, состояние кожи, глубину бороздок и их количество.

Так, к примеру, если морщинки на лбу едва наметились, не стоит сразу прибегать к радикальным мерам. Для начала можно попробовать устранить их при помощи народных средств или покупных кремов. Когда же морщины стали глубокими, убрать их можно только при помощи пилинга, ботокса или подтяжки лица. Отдельно скажем о гимнастике для лица, которую легко выполнять дома в любое удобное для вас время. Она тонизирует и укрепляет кожу, делая ее более упругой и обеспечивая лучшее снабжение дермы питательными веществами. А это важный фактор в профилактике появления морщин.

Как избавиться от морщин на лбу

Устранение морщин в домашних условиях

1. Косметические средства

Стоит заметить, что появление морщин на лбу не всегда связано со старением кожи. Возможно, ей просто недостает питательных веществ. Чтобы исправить ситуацию попробуйте ухаживать за кожей при помощи кремов, которые обогатят эпидермис кислородом, напитают его витаминами и ценными минералами. Ниже приведем несколько примеров таких косметических средств.

– крем «Ланком» – отличная французская косметика от морщин. Благодаря витаминно-минеральному комплексу, это средство быстро увлажняет эпидермис, выравнивает его тон и разглаживает имеющиеся неровности.

– крем «Виши» – косметическое средство, отлично справляющееся даже с глубокими морщинами в области лба и уголков глаз. Изобилие активных веществ и растительных масел улучшает функционирование клеток кожи и воздействует на лицевые мускулы, сохраняя тонус и препятствуя опусканию дермы. Это чрезвычайно мощное косметическое средство, которое проникает в глубинные слои кожи и надолго возвращает ей тонус.

– крем «Лореаль» – еще один представитель Франции, который пользуется заслуженной популярностью у представительниц прекрасного пола. Такой крем насыщает слои кожи влагой, препятствуя ее обезвоживанию, благодаря чему морщинистая кожа надолго разглаживается. К тому же каждая частичка крема «Лореаль», нанесенная на кожу, это новая порция витаминов и минералов для нуждающегося в ней эпидермиса. С таким «помощником» ваша дерма будет избавлена от морщин и других неровностей.

Существует и масса других, не менее эффективных косметических препаратов для избавления от морщин. Какое бы средство вы не выбрали, перед покупкой обязательно обращайте внимание на его состав. В нем должны присутствовать:

  • гиалуроновая кислота (ответственная за насыщение влагой кожного слоя);
  • коллаген (разглаживающий поверхностный слой кожи);
  • витамины E и A (активно питающие эпидермис);
  • салициловая кислота (устраняющая омертвевшие частички кожи и создающая эффект пилинга);
  • пептиды (тонизирующие дерму и возвращающие ей упругость);
  • природные компоненты (защищающие эпидермис от дряблости и сухости).

Как избавиться от морщин на лбу

2. Правильное питание

Если на лбу начали появляться морщинки, одними косметическими средствами от них не избавиться. Вам необходимо пересмотреть собственное питание. Вот некоторые советы, которые станут хорошим подспорьем в противостоянии морщинам на лбу вокруг глаз:

  • в каждом из приемов пищи старайтесь употреблять курицу или рыбу, орехи или бобы. Такие продукты помогут процессу восстановления коллагена, за счет которого разгладятся складки;
  • ежедневно съедайте по 1-2 зубчика чеснока. Этот продукт богат полифенолами, которые чрезвычайно полезны для эпидермиса;
  • чаще кушайте ягоды и блюда на их основе. Антиоксиданты, присутствующие в этих продуктах станут надежной защитой кожного покрова;
  • начинайте и заканчивайте свой день чашечкой зеленого чая;
  • морская рыба чрезвычайно полезна для кожи, а потому дважды в неделю употребляйте по 150 г скумбрии, лосося или сельди;
  • овощи являются основой правильного питания, а потому сырые, отварные или запеченные овощи нужно употреблять ежедневно, съедая их минимум по 500 г в сутки;
  • чтобы поддержать водный баланс в организме и не допустить пересыхания кожи, ежедневно выпивайте по 2 л чистой, негазированной воды. Это сделает мембраны кожи гибкими, отчего она станет более ровной и упругой.

3. Народные рецепты

Эффективными и при этом недорогими средствами для омоложения кожи лица станут специальные разглаживающие маски, которые легко можно приготовить в домашних условиях. Рассмотрим наиболее ценные рецепты.

Маска для молодой кожи
Соедините яичный желток с мукой и перемешайте ингредиенты до состояния кашицы. Добавьте к смеси 1 ст.л. оливкового масла и снова перемешайте. Нанесите средство на кожу лица, а спустя 30 минут смойте маску теплой водой. Такое средство поможет избавиться от мелких морщинок женщинам до 30 лет.

Маска для зрелой кожи
Женщинам постарше стоит обратить внимание на следующее средство. Возьмите одну ампулу с витамином A и смешайте ее содержимое с ложкой оливкового масла. Готовую смесь носите на проблемные участки кожи на 20–30 минут.

Маска с соком алоэ
Выдавите 1 ст.л. сока алоэ и разбавьте его одной ложкой сметаны. Такое средство нанесите на кожу и подержите 20 минут, а затем, смойте маску теплой водой.

Фруктовая маска
Фруктовые кислоты – еще одно ценное средство в борьбе с морщинами. Чтобы доставить их в верхние слои кожи вам понадобится приготовить пюре из перетертого киви или яблока, а затем добавить к получившейся кашице немного сметаны или творога. По аналогии с другими рецептами, наносите такую маску на кожу лица на 20 минут.

Маска с розовой глиной
Такое народное средство подойдет для любого типа кожи. К столовой ложке розовой глины добавьте 1 ч.л. растительного масла и немного молока. Нанеся маску примерно на 20 минут, удалите ее влажной салфеткой.

Запомните также, что после применения любой из рассмотренных масок, на очищенную кожу необходимо нанести увлажняющий крем или сыворотку.

Применять домашние маски от морщин рекомендуется курсами, по 10 процедур, проводя сеансы три раза в неделю. При этом спустя месяц курс можно повторить. Помните также, что готовить маски необходимо непосредственно перед нанесением на кожу, чтобы они не потеряли своих целебных свойств.

Как избавиться от морщин на лбу

4. Упражнения для лица

Избавление от морщин на лбу невозможно без регулярно проводимой гимнастики для кожи. Эти простые манипуляции не отнимут у вас более 10 минут в день, но при этом надолго предотвратят появление старческих морщин. Вот некоторые упражнения для лица, которые поспособствуют притоку крови к эпидермису:

  • пальцы обеих рук приложите к середине лба, слегка прижмите и двигайтесь к бровям, немного натягивая кожу;
  • подушечки указательного и среднего пальца приложите к середине лба и растягивайте кожу в стороны, двигаясь вдоль надбровных дуг;
  • пальцами обеих рук сожмите кожу над бровями и перекатывайте образовавшиеся волны вверх до волос, и обратно;
  • слегка расставленные пальцы приложите к надбровным дугам, и с нажимом на кожу двигайте вверх, натягивая эпидермис;
  • приложите два пальца подушечками ко лбу и начните массировать кожу круговыми движениями, двигаясь вверх-вниз, вправо-влево;
  • нахмурьте брови, а пальцами постарайтесь растянуть их как можно шире;
  • расслабьте лицо. Правую ладонь приложите к виску, чтобы удерживать кожу, а левой ладонью проводите по коже лба справа-налево, натягивая ее при этом. Поменяйте руки и повторите элемент.

Каждое упражнение повторяйте 15–20 раз. В этом случае гимнастика займет у вас всего 10 минут в день. А уже через 1,5–2 месяца вы сможете заметить первые впечатляющие результаты работы над собой.

Салонные процедуры по устранению морщин

Инъекции

5. Инъекции

В наши дни наиболее распространенным способом устранения морщин на лице, и прежде всего на лбу, являются инъекции ботокса. Буквально за несколько процедур такие уколы разглаживают как вертикальные, так и горизонтальные складки, делая кожу на лбу ровной и упругой, без единой морщинки. Особенно действенны уколы ботокса в случае мимических морщин. Кстати, кроме ботокса косметологи могут посоветовать инъекции с гиалуроновой кислотой или витаминами.

При всем притом, что инъекции ботокса являются наиболее быстрым и самым действенным способом устранения морщин, есть у этого метода ряд недостатков. При всей безопасности данной процедуры она недолговечна, а значит через 6–12 месяцев вам вновь придется посетить косметический салон для введения новой порции ботокса. Стоят же такие процедуры совсем недешево, а значит большинству жительниц нашей страны постоянные инъекции с данным препаратом просто не по карману. Кроме того, уколы с ботоксом напоминают заморозку, ведь вместе с морщинами со лба исчезает и мимика.

6. Пилинг

Другим вариантом разгладить кожу на лбу, избавив ее от морщин, может стать пилинг. В процессе проведения процедуры специалист удаляет верхний ороговевший слой кожи, обновляя и омолаживая тем самым дерму. При этом, в зависимости от серьезности проблемы, пилинг может быть глубоким или поверхностным. С мелкими неровностями и складками отлично справится поверхностный пилинг, тогда как для устранения крупных морщин понадобится глубокий пилинг.

Кстати, в зависимости от состояния и типа кожи, а также от финансовых возможностей представительницы прекрасного пола, пилинг может быть механическим (при помощи ультразвука или фруктовых кислот), а может быть лазерным. Следует лишь помнить, что такая процедура не подходит женщинам с проблемной кожей, с угрями и фурункулами. В этом случае пилинг спровоцирует воспалительный процесс и лишь ухудшит состояние эпидермиса.

Как избавиться от морщин на лбу

7. Аппаратная косметология

Невероятной популярностью в борьбе с появившимися морщинками пользуется и аппаратная косметология. Это всевозможные радио и электроприборы, процедуры с которыми насыщают, питают, очищают и тонизируют кожу, восстанавливая ее здоровье и красоту. Среди многообразия процедур салонов красоты наибольшим спросом пользуются:

  • термаж (воздействие радиоволнами для усиления синтеза коллагена);
  • лазерная биоревитализация (насыщение кожи гиалуроновой кислотой без нарушения ее целостности);
  • биомеханическая стимуляция (массаж посредством механических вибраций);
  • фонофорез (процесс внедрения вглубь кожи лекарственных составов);
  • электропорация (аналогичное внедрение лекарств, но посредством электрического тока);
  • фотолифтинг (нагрев кожи лазером для активизации выработки коллагена);
  • elos-лифтинг (воздействие током и световым излучением для усиления синтеза эластина);
  • кислородная мезотерапия (ведение в слои кожи кислорода для устранения морщин и профилактики птоза);
  • ультразвуковой лифтинг (воздействие ультразвуком на мышцы, отвечающие за упругость кожи и поддержание конура лица).

8. Пластическая хирургия

Это радикальный метод устранения морщин и разглаживания кожи, к которому прибегают в тех случаях, когда салонные методы, кремы и народные методы не дают нужного эффекта.

Профессиональная подтяжка лица не просто сокращает количество морщин или уменьшает их видимость, а полностью разглаживает кожу, избавляя ее от дряблости. Кроме того, такая операция помогает поднять нависшие брови и верхние веки, существенно омолодив лицо.

Хирурги могут выполнять операцию двумя способами. Первый более просто, т.к. при нем пациентке делают разрез по линии роста волос, после чего максимально подтягивают кожу, удаляя ее излишки и устраняя тем самым морщины. Второй способ считается более деликатным. Специалист делает два небольших надреза выше лба, в гуще волос, и при помощи таких надрезов разравнивает кожу на лбу. Швы от операции в этом случае незаметны, да и заживают они быстрее. Правда второй способ подходит не всем, так как при большом количестве глубоких морщин он может не справиться с поставленной задачей.

Как именно бороться с морщинами на лбу, решать именно вам. Важно лишь понять, что добиться отличного результата по омоложению кожи лица можно как при помощи косметических препаратов и процедур, так и без них. Главное – ваша целеустремленность и желание выглядеть потрясающе в любом возрасте!

ya-krasotka.com


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.