Причины старения кожи лица

Природа распорядилась так, что на довольствование красотой и свежестью кожи у нас есть всего 25-27 лет, а потом начинается постепенное старение кожи и всего организма, причем отсчет ведется от первого нашего звонкого клика, приветствующего стены родильного дома.

Но, как известно, человек – натура усердная и прилежная, особенно в соблюдении вредных привычек, потому-то ему так легко удается покорение времени, точнее его ускорение. Трудолюбивым удается приблизить появление первых признаков старения до 21-летнего возраста. Но абсолютными рекордсменами по праву можно считать тех, кто начинает обзаводиться первыми морщинами в 18- 19 лет.

Конечно, можно говорить о генетическом факторе как о причине быстрого старения кожи лица, но уж слишком мал процент таких случаев по сравнению с эффективностью вредных и неправильных привычек в борьбе за раннее появление морщин.

Резкое старение кожи лица – причина в наших привычках

Если серьезно, то многие из наших, на первый взгляд невинных, а тем более вредных привычек становятся причиной быстрого старения кожи лица.

В наше время большая часть девушек, в отличие от своих матерей, сталкиваются с первыми признаками старения не в 25-27 лет, как всегда было принято считать, а в 22-23 года. Причем замедление естественных процессов обновления кожи происходит уже в 18-20 лет. Именно в тот момент, когда девушка по утрам начала ощущать стянутость кожи лица.

Как правило, появлением первых морщин кожа сигнализирует женщине о начале обратного отсчета молодости кожи: постепенно начинает снижаться скорость деления клеток эпидермиса, в дерме замедляются процессы синтеза коллагена и эластина, кожа постепенно утрачивает юношескую свежесть и упругость.
И даже если вы в положенные сроки столкнулись с первыми прелестями старения, или если вы находитесь уже на более поздних этапах старения, вам все равно нужно проанализировать свой образ жизни и внимательно присмотреться к привычкам, так ли они безвинны, как кажется. И только после отказа от всех вредностей, вы сможете выстроить мощную индивидуальную стратегию по борьбе со старением кожи, подходящую именно для вашего типа старения.

Ниже приведена подборка самых распространенных ошибок и привычек, которые становятся причиной быстрого старения кожи лица. И заметьте, девочки, отказ от этих привычек носит не назидательный, а обязательный к соблюдению характер.

Причины старения кожи

Курение и алкоголь

Курение приводит к сужению сосудов, что становится причиной недостаточного насыщения кожи кислородом, снижению скорости обновления кожи, увеличению слоя ороговевших и отмерших клеток, что на лице проявляется утратой былой свежести, эластичности, потускнением и появлением землистого оттенка. Алкоголь же замедляет во всем организме обменные процессы, что естественным образом сказывается на состоянии кожи в виде отечности, того же землистого цвета, снижении эластичности и, соответственно, появлении морщин.

Питание

Жареное, полуфабрикаты, консервы, майонез, фастфуд и сладкое – все это вредит не только фигуре. Дело в том, что, если в работе кишечника возникают проблемы – мы о них узнаем по состоянию кожи. Вспомните, какой, бывает, выглядит кожа после новогодних праздников или застолий: раздражения, сухость, шелушение, прыщи и прочие неприятности – и чем чаще они появляются, тем эффективнее вы воздействуете на ускорение процессов старения кожи.

Ультрафиолетовое излучение – наиболее распространенная причина быстрого старения лица и тела

Воздействие солнечных лучей оказывает на кожу разрушительное воздействие: оно повреждает эластин, коллаген, приводит к потере упругости и провисанию кожи, утрачивается также водный барьер и меланоциты. Повреждение кожи от ультрафиолетового излучения отвечает за 90 быстрого старения кожи на лице и теле.

Стрессы

Человек, находящийся в состоянии постоянного психологического дискомфорта, стареет гораздо быстрее, чем тот, кто гораздо легко относится к жизни. Это связано с образованием характерных мимических морщин в области лба, переносицы и вокруг глаз.

Как предотвратить быстрое старение кожи – исключить причины образования ранних морщин

Не щурьтесь
Не подпирайте рукой или кулаком лицо

Не трите лицо руками. Контролируйте себя во время умывания: ваши движения должны быть легкими и нежными. Крем наносите безымянными пальцами, т. к. они наиболее слабые – ими вы не навредите своей коже.
Следите за мимикой. С годами нужно учиться меньше гримасничать. Иначе вскоре в местах наибольшей мимической активности появятся глубокие борозды морщин.
Откажитесь от курения и употребления алкоголя.
Питайтесь правильно. Начните запекать привычные продукты. Откажитесь от всех вредностей в пользу фруктов, овощей, ягод и орехов- это настоящие защитники молодости и здоровья, нейтрализующие любые признаки быстрого старения кожи. Причина их полезности и эффективности в том, что они содержат огромное количество витаминов и минералов, которые необходимы для питания, увлажнения и ускорения обменных процессов в коже.
Занимайтесь спортом. Выберите для себя наиболее приятную форму физической активности. Это может быть ежедневная пробежка. Кстати, именно во время пробежки организм насыщается кислородом, усиливается кровообращение, что способствует выводу токсинов из организма, увлажнению кожи и выработке коллагена.

Читайте также:

Причины резкого старения кожи лица

Деформационный тип старения лица: признаки и правила ухода

tvoykosmetolog.ru

старение кожи лица1 Старение кожи лица .Причины старения кожи лица.

Что же совершается с кожей , если происходит потеря эластичности и упругости , и возникают морщинки ?

Человек подрастает до 25 лет , растет и кожа , и в следствии этого кровь распределяется в теле одинаково. С 25 лет в организме процессы протекают медленнее и кожа ощущает нехватку кислорода и полезных питательных веществ. Данный процесс продолжается 10-15 лет . Некоторые кровеносные сосуды , какие подходят к зародышевому слою , атрофируются. Ухудшение кровообращения — основная причина раннего старения и увядания кожи.

Перемены гормонального фона. Нарушения в деятельности гормональной системы отображаются на коже и следовательно способствуют стремительному старению кожи лица. В организме женщины с 35-40 лет протекают значительные гормональные перемены и во время климакса понижается количество женского полового гормона эстрогена , какой помогает восстановлению кожи. Мужской гормон -тестостерон , ответственный за деятельность сальных желез . Численность данного гормона не выполняет особенную роль в организме женщины, важна очень чувствительность к нему. Гормон адреналин и гормон кортизон оказывают влияние на структуру кожи. Адреналин увеличивает приток крови . При стрессе , смущении , волнении , боязни , случается выплеск адреналина , в следствии чего лицо краснеет. А кортизон проявляет обратное воздействие адреналину , т.е . под его влиянием кожа успокаивается , сосудики расширяются, облегчается отток крови , ликвидируются воспаления. Но при переизбытке кортизона иммунитет слабеет и процессы протекают в коже медленнее .

Замедленное восстановление . В составе кожи три слоя : самый верхний -эпидермис , следующий-дерма и третий-подкожно-жировая клетчатка . Самые нижние слои образованы активными клетками , какие поднимаясь выше , систематически вымирают. Эпидермис -поверхностный слой , состоящий из роговых чешуек. С эпидермиса отшелушиваются умершие клетки, и уступая путь новеньким клеткам. Протекание процесса обновления клеток замедляется с возрастом . В следствие гормональных изменений уменьшается темп развития новых клеток , а темп омертвения остается таким же. И из-за этого толщина слоя отмерших клеток увеличивается , а нижние слои «живых» клеток делаются тоньше. Происходит ухудшение цвета лица , потеря упругости , и возникновение морщин. В следствие отпадания группами ороговевших клеток , лицо начинает шелушиться. Сначала задевают возрастные изменения губы и веки , потому что от природы на них почти нет гиподермы. . Происходит нависание век , потеря упругости губ , около глаз и губ появляются морщинки , а в уголках глаз образуются пучки морщинок — «гусиные лапки» .

Различные косметические средства помогут коже стать наиболее эластичной и упругой. От слоя отмерших клеток избавят скрабы и пилинги, и возвратят лицу здоровый вид.

Обезвоживание кожи.На тип кожи влияет активное функционирование потовых и сальных желез. С возрастом интенсивная работоспособность данных желез снижается , маленькие сальные железы отмирают. И это отображается на структуре кожи . Кожа делается наиболее сухой , и ей не хватает жировой смазки и влаги.

Следующая причина обезвоживания кожи — понижение вырабатывания гиалуроновой кислоты и изменение ее структуры . Роль гиалуроновой кислоты состоит в том , чтоб удержать влагу в коже в форме геля. Посредством этого геля из организма выходят шлаки , а снаружи в кожу попадают биологически активные вещества. В молекулах гиалуроновой кислоты с возрастом образуются сшивки , в следствие чего структура гиалуроновой кислоты делается наименее проницаемой и наиболее жесткой. Слой геля становится меньше , в следствие чего тургор кожи ухудшается. Лицо утрачивает четкую форму , меняются ( «оплывают») очертания лица , происходит обвисание щек и потеря упругости .

Непоправимые изменения в структуре активных клеток. От структуры коллагеновых и эластиновых волокон , находящихся в дерме , зависит упругость , гладкость , эластичность кожи. Количество эластиновых волокон с возрастом уменьшается , и кожа утрачивает упругость . Коллагеновые волокна владеют умением возобновляться , а эластичные волокна не восстанавливаются.

ть нитей коллагена , отделяющая дерму от эпидермиса , непрерывно возобновляется. Старенькие нити разрушаются , а их пространство занимают новейшие. С возрастом клетки обновляются все меньше , и меняется структура волокон . Соединительные ткани слабеют , волокна коллагена делаются толще , разрушенные коллагеновые нити «склеиваются» и скапливаются в пространстве меж клетками. В следствии чего кожа делается менее эластичной и упругой , возникают морщины и пигментные пятна.

Морщины. В следствии старения кожи возникают возрастные морщины. Причиной развития морщин является замедленное возобновление клеток и обменных процессов , убавление численности коллагеновых волокон , нехватка витаминов , микроэлементов , кислорода.

Появление морщин неизбежно , однако в следствии влияния вредоносных факторов морщинки могут образоваться намного ранее положенного срока. Основным противником кожи является ультрафиолет. Солнце может быть полезно в малых дозах , но чрезмерный загар способствует раннему старению кожи. Под влиянием солнечных лучей происходит разрушение коллагеновых и эластиновых волокон , в следствии чего теряется упругость и эластичность , и возникает множество мелких морщинок. Увлечение загаром может послужить причиной не только лишь к фотостарению , но и повысить риск болезни рака кожи. Чтоб защитить кожу от ультрафиолета , необходимо с весеннего периода перед тем , как выйти на улицу воспользоваться кремами с УФ-фильтрами . Избегать солнечных лучей с 11 до 14 ч. Хороший период для загара — с 9 до 11 ч.

Загар в солярии тоже содействует скорому старению кожи.

Еще одной причиной образования преждевременных морщин является продолжительный стресс. Частая нервная напряженность активизирует возникновение морщин. Следовательно нужно к находящемуся вокруг относится спокойно .

Очень плохо отображается на коже дефицит микроэлементов и витаминов. Для обеспечения организма всеми нужными питательными веществами , нужно потреблять в пищу больше фруктов , овощей , морские продукты , пить зеленый чай . Также нужно ограничить потребление мучных , сладких и соленых продуктов. Убрать из рациона острые и жареные блюда . Отказаться от алкогольных напитков и курения.

Еще одной причиной образования морщин является стремительное снижение веса. Жир растягивает кожу , и в следствии резкого снижения веса и избавления от жира , кожа начинает отвисать. Не надо усаживаться на строгую диету , а лучше всего посоветоваться с диетологом , который составит правильный рацион питания . И придерживаясь этого рациона можно поэтапно убирать ненужные килограммы , не причинив вред своему здоровью.

Естественно , совсем освободиться от возрастных морщин не получится , но можно сократить , если грамотно ухаживать за лицом.

Ослабленные стенки капилляров. С возрастом стенки капилляров начинают слабеть. Застоявшаяся кровь в сосудах с легкостью растягивает их слабые стенки . Через кожу выступают набухшие капилляры . Такая болезнь сосудов именуется куперозом. Часто купероз образуется на подбородке , крыльях носах , щеках . Чтоб предупредить развитие купероза , нужно укреплять сосуды . Протирание лица кубиками льда по утрам закаляет капилляры. Еще надо принимать витамины С , К , Р , В5. Косметические ухаживающие средства не должны включать мед , ментол , спирт и фруктовые кислоты . Лучше приобретать средства с содержанием линолевой и линоленовой кислоты , т.к они оказывают полезное действие при куперозе. С целью лечения и профилактики хорошо применять средства с виноградом , петрушкой , розой , зеленым чаем и конским каштаном.

Инновационная косметология предоставляет процедуры , способствующие устранению купероза. Это хим. пилинг , электрокоагуляция , лазер , озонотерапия , мезотерапия .

Мешки под глазами. В последствии непоправимых изменений в клетках формируются мешки под глазами . Возле глаз нежная и тоненькая кожа, и между кожей и подкожной клетчаткой расположена мембрана и ее толщина запрограммирована на генном уровне. С возрастом проистекает стирание мембраны , в последствии чего в ней появляются микроскопические отверстия. Сквозь отверстия проникает жировая клетчатка. Под тяжестью жира тоненькая кожа век провисает , и появляются мешки. Пластическая операция является самым результативным методом избавления от мешков.

Но до того , как отважиться на хирургический метод , можно попробовать наиболее щадящие способы : маски , компрессы , примочки и лифтинг-средства. Избавиться совсем не получится , но сделать меньше припухлости возможно.

Синяки под глазами. С возрастом кожа делается тоньше , и область под глазами кажется темнее. Уменьшить синяки под глазами возможно с помощью косметических средств . Также можно скрыть темные круги с помощью грамотного макияжа.

health-youth.ru

В погоне за красотой и вечной молодостью многие представительницы прекрасной половины прибегают к различным ухищрениям. Но если на коже начинаются появляться первые признаки преждевременного старения, то это может являться как последствием чрезмерного воздействия на кожу различных факторов, так и свидетельством проблем с внутренними органами. Чтобы не выглядеть старше своего возраста и иметь здоровую кожу, следует, в первую очередь, выяснить причины возникновения проблем с ней.

Какие могут быть у преждевременного старения кожи причины для появления

Человечество всегда заботили такие проблемы, как сохранение молодости, поиск эликсира против старения. С движение прогресса изобретается всё больше средств от смертельных болезней, способных увеличивать продолжительность жизни. Но вопрос о преждевременном старении и причинах его появления остаётся открытым. Самыми распространёнными считаются следующие:

1. Экологическая среда и природные факторы. Оказывать негативное влияние на кожу могут сухой или морозный ветер, повышенная влажность, сильные холода, дожди, загрязнённость воздуха.

2. Внутреннее состояние. Глубокие переживания, моральны терзания и стрессы не обходят стороной любой организм. Негативным образом они сказываются на состоянии здоровья, выливаясь во всевозможные последствия, в том числе и ухудшение внешнего вида кожи. Это может проявляться в виде потускнения цвета кожи, её серости, чрезмерной сухости, морщин.

3. Недостаток влаги. Признаками нехватки влаги могут быть шелушение кожи, сухость, раздражение, покраснение, которые также влекут за собой преждевременное старение. Чрезмерное питание кожи солнечными лучами негативно сказывается на её состоянии, обезвоживая дерму и нарушая её структуру. Чтобы спасти ситуацию, необходимо пить больше жидкости и увлажнять кожу специальными средствами.

4. Злоупотребление спиртными напитками. Разрушая организм изнутри, токсины и алкоголь оставляют следы и на коже. Эпидермис теряет здоровый цвет, становится дряблым.

5. Курение, как вредная привычка. Активные курильщики лишают свой организм некоторого количества кислорода, их сосуды сужаются, поэтому до верхних слоёв кожи не доходят необходимые питательные вещества. Отсюда и проблемы с кожей и любителей пагубной привычки.

6. Нехватка витаминов. Авитаминоз в целом – негативное явление для организма. Не обошёл он стороной и кожу. Нехватки необходимых витаминов и минералов может проявляться в виде преждевременного старения.

Многие учёные и практики выдвигают массу различных теорий и предположений насчёт преждевременного старения кожи. Многие из них имеют место быть в современном мире:

1. Теории об изменениях на молекулярно-генетическом уровне. Мнения в этой подгруппе разделились надвое, где одна половина считает скорые возрастные изменения генетически запрограммированными, а вторая утверждает, что сбои в генетике вызывают мутации такого рода.

2. Вероятностные теории, суть которых лежит в изменениях на уровне ДНК. Мутации могут происходить случайным образом, не обязательно выражаясь в старении кожи раньше времени. Причиной тому служат радикалы – молекулы кислорода, которые принимают участие в биохимических процессах на клеточном уровне. Образовывая цепь свободных радикалов, они нарушают естественный баланс, вызывая различного рода отклонения.

Разновидности преждевременного старения кожи, что делать мужчинам и женщинам

Преждевременное старение на коже может проявляться по-разному. Зависит это от многих факторов, в том числе тип кожи, пол, возраст, образ жизни. Условно старение кожи разделяют на несколько типов:

1. Вид «усталого лица» – когда мягкие ткани лица и шеи теряют упругость. Отличить такой вид преждевременного старения можно по первичным признакам:

• отёчность;

• одутловатость;

• рельефность;

• опущение уголков рта;

• выраженность носогубной складки.

По утрам лицо с таким типом патологии выглядит свежим и молодым, а к вечеру начинают проявляться все признаки, прибавляя несколько лишних лет.

2. «Мелкоморщинистое лицо» — явным и преобладающим признаком такого типа являются мелкие морщинки на коже лица и шеи. Помимо этого, присутствует сухость, появляются «гусиные лапки» в углах глаз, горизонтальные морщинки на веках, вертикальные складки над верхней губой.

3. Старческое видоизменение конфигурации шеи и лица. Доминирующий признак в таком типе – деформация мягких тканей. Обычно люди, которые склонны к такому типу старения кожи, с молодости имеют к нему задатки в виде излишка подкожного жира. Определяющими факторами принадлежности к этому типу являются:

• излишек кожи в области век;

• видоизменение овала лица;

• «обвисшие» щёки;

• Второй и третий подбородки.

4. Комбинированный тип сочетает в себе все вышеизложенные признаки и может проявляться в виде различных сочетаний.

5. Мускулистая разновидность представлена у людей с незначительным количеством подкожно-жировой клетчатки и хорошо развитыми мышцами лица. Основные признаки:

• «гусиные лапки» в области верхнего и нижнего век;

• Сглаженность линии овала;

• выраженность носогубной складки.

Комплекс процедур для борьбы с преждевременным старением кожи должен включать в себя ряд процедур, одинаковых для женщин и мужчин:

1. Профилактика старения кожи.

2. Правильный и своевременный уход в зависимости от типа кожи.

3. Коррекция появившихся внешних признаков.

Профилактика преждевременного старения кожи, что делать при первых признаках

Чтобы состояние кожи соответствовало вашему возрасту, заботиться о ней нужно тщательно соблюдая все правила.

1. Полноценный ежедневный уход. В него входят 3 основных составляющих: очищение, питание и увлажнение.

2. Защита от солнца. Чтобы УФ лучи не разрушали коллаген и эластин, от солнца можно защищаться с помощью специальных кремов, а посещения солярия и приём солнечных ванн стоит максимально сократить.

3. Правильное питание. Потребляя антиоксиданты, можно дольше сохранять молодость кожи. В рацион должны входить овощи, фрукты, мясо, рыба, крупы, кисломолочная продукция, орехи. Жирные кислоты предотвратят появление морщин. Такие продукты, как кофе, соль, мучные изделия в избытке негативно сказываются на состоянии кожи.

4. Своевременные обследования. Причиной преждевременного старения может стать отклонение от нормы гормонов щитовидной железы.

5. Здоровый сон, во время которого вырабатывается коллаген, отвечающий за упругость кожи.

6. Отказ от вредных привычек, избежание стрессовых ситуаций.

Виды профессиональной коррекции последствий преждевременного старения кожи лица, причины обратиться за помощью в индустрию красоты

Современная косметология в силах вернуть коже былую молодость. Если вы намерены обратиться к профессионалам, то будьте готовы к таким процедурам:

метод омоложения или BDR, позволяет воздействовать на все слои кожи, снабжая их микроэлементами напрямую и возвращая эластичность коже;
коллагеновый уход, стимулирующий клетки кожи к активному самостоятельному обновлению;
процедура иммуностимуляции;
фотоомоложение или глубокое воздействие на кожу вспышек света;
безоперационный лифтинг сочетает воздействие энергии света и тока радиодиапазона;
RF-лифтинг – радиоволновый лифтинг, устраняющий складки, разглаживающий морщины и корректирующий овал лица.

Источник: zhenskoe-mnenie.ru

womensblush.ru

1. Гусиные лапки

Так обычно называют несколько тоненьких, горизонтальных линий на внешних уголках глаз. Они, как правило, являются одними из самых ранних показателей процесса увядания кожи. Такие «лапки» могут слегка наметиться уже после 20-25-ти лет. С возрастом их видно больше. Производство коллагена уменьшается, и нежная кожа вокруг глаз сильнее всего страдает от этого. Гусиные лапки могут появиться также от длительного нахождения на солнце, частого прищуривания и курения. Для их профилактики нужно массирующими движениями наносить на область глаз в жидком виде витамин Е. Помимо него хорошо помогает сок мякоти алоэ вера. Его лучше наносить перед сном.

2. Темные круги под глазами

Нежная, чувствительная и тонкая кожа около глаз сильно уязвима под воздействием различных внешних раздражителей: солнца, ветра, холода и пр. Из-за потери коллагена она становится прозрачной, а кровеносные сосуды более заметными.

Из-за темной кожи под глазами человек выглядит старше своего возраста. Появление темных кругов нередко провоцируют солнечные лучи, нарушение режима сна и неблагоприятная экологическая обстановка. Для того, чтобы избежать этой неприятности, важно хорошо высыпаться, не смотреть долго в экраны различных гаджетов и регулярно использовать питательные кремы и миндальное масло для смягчения и питания кожи.

3. Морщины

Это тонкие или глубокие складки и линии на коже, появляющиеся с возрастом. Они часто сопровождают естественное старение организма. Морщины, как правило, появляются после 25-30-ти лет. Они чаще всего встречаются на шее, лице, руках и предплечьях. Главная тому причина — уменьшение выработки коллагена. Помимо этого морщины учащаются после длительного пребывания на ярком солнце, курения, сильного стресса, резкой потери веса и при генетической предрасположенности.

Для сохранения влаги в кожных покровах и процесса регенерации клеток полезно ежедневно массировать лицо теплым оливковым или же кокосовым маслом. Хорошо помогает маска из фруктов: мякоть банана, папайи (можно пропустить), авокадо в равных количествах смешивается и наносится на лицо на полчаса. Повторять 2-3 раза в неделю.

4. Сухость кожи

Если хорошо увлажненная кожа вдруг быстро становится сухой и грубой, то это тоже может свидетельствовать о начале ее увядания. Со временем в ней меньше производится масел, которые необходимы для ее эластичности. Это и вызывает сухость кожных покровов. Кроме того, с возрастом снижается скорость обновления клеток кожи. К сухости кроме старения приводят обезвоживание, чрезмерное влияние солнца, использование неподходящего мыла, курение, стресс и сухой воздух.

Для предотвращения такой проблемы полезно за полчаса до принятия душа наносить на лицо и тело немного натурального оливкового масла с помощью легких массирующих движений. Затем в душе нужно все смыть и, вытерев кожу полотенцем, нанести увлажняющий крем. Масло в этой процедуре могут заменить мед и молочный крем. Их желательно подержать на лице около пяти минут.

5. Отеки вокруг глаз

Похмельный синдром, длительный плачь, отсутствие сна, аллергия способны спровоцировать отеки под глазами. Если же отечность не проходит долгое время, то, скорее всего, кожа начала постепенно стареть. Под глазами кожа более тонкая и быстро ослабевает, что и влечет за собой отечность. Чтобы уменьшить опухание кожных покровов можно воспользоваться чайными пакетиками или дольками огурца, которые нужно уложить на веки. Не стоит энергично тереть кожу век руками. Желательно сократить потребление соли и алкоголя: они только усугубляют отеки.

6. Расширенные поры на лице

Поры на лице с возрастом становятся более заметными. Это также происходит из-за снижения производства коллагена и утратой кожей эластичности. Кроме старения на увеличение пор влияют стресс, генетическая предрасположенность, длительное пребывание на солнце, плохая экология, неправильный уход за кожей. Визуально уменьшить поры можно воспользовавшись кусочками льда. Ими следует периодически массировать кожу (утром и вечером). Полезен для решения этой проблемы и яблочный уксус. Его смешивают в равных частях с водой и омывают лицо перед сном.

7. Обвисшая кожа

С возрастом кожные покровы теряют увлажняющее компоненты, что делает их рыхлыми и обвисшими. В коже уменьшается число эластина и коллагена, из-за чего ткани становятся слабыми и быстрее повреждаются. Отвисание кожи усугубляется из-за чрезмерного воздействия солнечных лучей, курения, употребления алкоголя, резкого колебания веса и плохого питания. В таком случае поможет маска из одного яичного белка и натурального йогурта (столовая ложка). Компоненты смешиваются и выдерживаются на лице 20 минут. Помимо этого важно делать регулярный массаж лица с теплым оливковым маслом.

8. Пигментация

Она возникает по многим причинам, в том числе из-за старения. Избыточное производство меланина делает некоторые области тела темнее, чем обычно. Помимо старения пигментация начинается из-за гормональных изменений, различных травм кожи, ожогов, влияния ультрафиолета, постоянного стресса, неправильного ухода за кожными покровами. Возрастные пятна встречаются чаще всего на лице, на руках и спине. Немного осветлить их можно с помощью регулярного втирания в них сока лимона, после чего через 15 минут остатки сока смывают. Не менее эффективен и гель алоэ вера, который желательно оставлять на коже на всю ночь.

9. Старение кожи на шее

Кожа на шее очень тонкая, и поэтому с возрастом она быстро теряет свою эластичность. На ней появляются глубокие морщины, а сами кожные покровы провисают. Это может произойти и из-за резких колебаний веса, интенсивного воздействия солнца и генетической предрасположенности. Для того чтобы предотвратить дряблость шеи, полезно ежедневно пользоваться увлажняющим кремом для зон декольте. Перед выходом на солнце рекомендуется обрабатывать шею солнцезащитным кремом (SPF 30 или выше).

10. Обвисшие веки

С течением времени край верхнего века немного опускается из-за того, что кожа теряет свою эластичность. Это может произойти также из-за дисфункции щитовидной железы, задержки в организме жидкости, воздействия солнца и других факторов. Чтобы избежать обвисших век из-за старения кожи, необходимо периодически делать нежный массаж вокруг век для улучшения кровообращения. Данную область нужно тщательно защищать от солнечных лучей с помощью темных очков и солнцезащитного крема.

formulakrasoty.com

Каким бывает старение

Ученые отмечают, что возрастные изменения можно разделить на два вида:

биологическое старение, то есть проходящее в соответствии с естественным временным фактором;
старение, начинающее проявляться раньше положенного срока.

Первый процесс является нормальным и предсказуемым. Кожа лица теряет упругость, становится более мягкой. Она больше не может удерживать достаточно воды, появляется сухость, и, как результат, первые морщинки. Как правило, они появляются после 25 лет и сначала почти незаметны.

После 30 лет морщинки углубляются, и от уголков глаз к вискам расходятся так называемые «гусиные лапки». Особенно они становятся заметны при улыбке. У многих уже в этом возрасте становятся заметны морщинки на лбу и между бровей.

Чем старше становится человек, тем больше тонуса теряют мышцы, стенки сосудов тоже ослабевают, расширяются и уже не могут поддерживать кровоток с силой, достаточной для поставки кислорода к клеткам.

Результатом этих процессов становятся следующие изменения:

верхние веки опускаются и иногда даже нависают над глазами;
под нижними появляются морщины и припухлости;
овал лица «плывет», контуры постепенно размываются и становятся менее четкими;
углубляются складки в носогубном треугольнике;
морщины на лбу и переносице становятся более резкими;
уголки губ, глаз и бровей заметно опускаются;
появляется усиленная пигментация и сосудистые звездочки.

У каждого человека свой возраст, в котором начинается старение, и обычно он заранее предопределен генетическим фактором, то есть наследственностью.

Наряду с этим, нередки случаи, когда лицо стареет раньше положенного срока, и человек начинает выглядеть старше, чем он есть на самом деле. Эта проблема в крайне редких случаях обусловлена таким врожденным заболеванием как прогерия или синдром преждевременного старения. Однако это явление начинает развиваться у совсем маленьких детей возрастом примерно от года. Иногда такие больные доживают до 20 лет.

Чаще всего, на процесс раннего старения влияют другие факторы:

1. Внешние, то есть зависящие от окружающей среды и образа жизни человека:

Курение и употребление алкоголя. Это самые губительные привычки, портящие кожу лица. В результате отравления никотином или продуктами распада спиртных напитков происходит сужение сосудов. Кислород поступает в малом объеме, нарушается нормальная циркуляция крови. Верхние клетки эпидермиса перестают получать необходимое питание и начинают отмирать.
Следующая сосудистая реакция – резкое расширение и прилив крови к коже. Со временем от таких перепадов стенки сосудов теряют эластичность и кровоток нарушается. Застой крови ведет к образованию сосудистой «сетки» или «звездочек» – куперозу.
Неправильное питание. Рацион, бедный свежими овощами и фруктами, зеленью и клетчаткой, быстро сказывается на коже лица бледностью и потерей свежести. Если преобладает жирная, острая или копченая пища, то может появиться жирный блеск, расширенные поры и угри. Недостаток витаминов и полезных веществ довольно быстро приводит к тому, что лицо быстро начинает стареть.
Постоянные стрессы, недостаток сна и свежего воздуха также негативно влияют на сохранение молодости и красоты. А учитывая, что современный ритм жизни часто ведет именно к такому результату, женщинам стоит не пренебрегать ухаживающими средствами, подходящими для их возраста. Многие из них действительно помогают поддерживать состояние кожи лица на должном уровне.
Выделяют еще и такой подвид преждевременного увядания как фотостарение. Неправильный питьевой режим, отсутствие увлажняющей косметики и частое пребывание на солнце или в солярии способствуют обезвоживанию клеток, из-за чего рано появляются некоторые признаки старения естественного.

2. Внутренние причины – это различные болезни, связанные с важнейшими органами человеческого тела:

ослабленное состояние иммунной системы;
сердечно-сосудистые заболевания;
острые и хронические расстройства пищеварительной системы;
гормональный дисбаланс.

Типы старения кожи лица

Все люди с возрастом меняются индивидуально, однако присутствие общих черт позволило ученым выделить несколько больших групп:

«Уставшее лицо». Это самое начало возрастных изменений. Они еще почти незаметны, а лицо выглядит, как понятно из названия, усталым. Обычно признаки появляются после напряженного дня, к вечеру чуть четче обозначаются легкие морщинки, немного опускаются уголки губ, с утра возможна легкая пастозность, быстро исчезающая.
После хорошего отдыха все признаки исчезают, но кожа уже становится менее упругой, так как выработка коллагена замедляется, а потеря влаги увеличивается. Теряются плавные линии скул и подбородка, присущие только очень юным людям.
Кожа, стареющая по мелкоморщинистому типу, уже не выглядит столь молодой, хотя и глубоких морщин еще нет. Однако она становится значительно суше, из-за чего черты лица кажутся резче, поры увеличиваются. Появляется сеточка мелких морщин у глаз и губ, которые заметны невооруженным глазом и почти не разглаживаются в спокойном состоянии.
Если при этом кожа еще и тонкая, то часто ее внешний вид портит сеточка капилляров на верхних скулах или крыльях носа. Все меньше удерживается влага, поэтому желательно приобрести средства с повышенной степенью увлажнения, например, содержащие гиалуроновую кислоту, а также избегать прямых солнечных лучей.
Следующий этап старения называется крупноморщинистый или деформационный. Ему обычно подвергаются люди, имеющие плотный подкожный жировой слой, часто страдающие угревой сыпью, акне. На лице при этом не образуется много морщин, но из-за того, что лимфа и кровь поступают к коже слабо и приносят мало кислорода, ее упругость снижается.
Мышцы, лишенные тонуса, плохо удерживают вес жирового слоя, и контур лица сильно расплывается, под действием силы тяжести стремясь вниз. Появляется второй подбородок, выраженная отечность, нижние и верхние веки набухают, образовывая мешки, а линия щек снизу идет волной.
В этом случае могут помочь инъекции ботокса, ультразвуковые и хирургические методы подтяжки лица. Что касается косметики, лучше выбрать ту, которая обещает эффект лифтинга и содержит коллаген или экстракт водорослей.
Хорошо действует также лимфодренаж и курс массажа. Обязательным является отказ от алкоголя и соленой пищи, желательна нормализация питьевого режима и употребление трав, обладающих легких мочегонным эффектом.
Смешанный тип сочетает в себе черты трех предыдущих и присущ людям с крупными чертами лица, сухой кожей и небольшим слоем подкожного жира. Часто они склонны к полноте, но следят за весом, или, напротив, резко похудели и вес продолжает колебаться со значительной разницей.
Люди, у которых под кожей находится тонкий слой жира, а также имеющие ярко очерченные скулы и черты лица, присущие монголоидной расе, часто выглядят лучше, чем остальные их ровесники. У них заметно выражены мелкие, но глубокие морщины вокруг глаз, зато в остальном лицо меняется не слишком сильно. Резче залегают складки вокруг рта и носа и сглаживается общий контур.

Главные факторы преждевременного старения кожи лица

Причин, влияющих на увядание кожи раньше назначенного природой срока, очень много. Однако почти все они вызывают одни и те же проблемы, негативно влияющие на результат:

клетки теряют уровень влаги и способность к его восстановлению;
свободные радикалы активно проникают через клеточный барьер, разрушая его;
защита от ультрафиолета слабеет, и излучение наносит вред коже.

Как влияет на кожу недостаток влаги

До 25-30 лет кожа надежно защищена липидным барьером, состоящим из более мелких слоев, связующим звеном между которыми являются линолевая, арахидоновая и линоленовая кислоты или, проще говоря, витамин F.

Примерно в этом возрасте синтез и поступление в организм этого витамина замедляются, поэтому липидная оболочка начинает истончаться, пропуская к клеткам вредные вещества, ультрафиолет и переставая удерживать необходимую влагу. В результате кожа лица становится суше, морщины углубляются, а общий тонус падает, заставляя мышцы расслабляться, а кожу – провисать.

В этом возрасте липидный слой еще может регенерировать, если ему помочь, принимая витаминно-минеральные комплексы, соблюдая здоровый образ жизни, высыпаясь и правильно питаясь. Кроме этого, неплохо себя зарекомендовали кремы и сыворотки, содержащие гиалуроновую кислоту и витамин F, а также специальные процедуры – мезотерапия и биоревитализация, проводимая с помощью лазера или инъекций.

Чем вредны свободные радикалы и что с ними делать

Частицы, носящие в себе только один электрон, способны вступать в реакции с другими, полноценными частицами и отнимать у них один электрон. После этого они стабилизируются и в реакции больше не вступают, зато элементы, подвергшиеся атаке, сами становятся свободными радикалами.

Получается замкнутый круг, нарушающий обменные процессы и баланс веществ внутри всех клеток по очереди. Клетки, естественно, разрушаются и начинаются изменения кожи. Существует даже теория свободных радикалов, коими называют молекулы кислорода, крайне химически активные.
Особенно страдают от таких атак волокна коллагена. Их молекулы, теряя электроны, начинают буквально прилипать друг к другу, а слипаясь, они становятся толстыми, твердеют и перестают выполнять свою функцию по приданию коже упругости.

Сами свободные радикалы образуются под воздействием курения и дыма от сигарет, грязного воздуха городов, жесткого солнечного излучения и других негативных факторов. Самый опасный из них – ультрафиолет. Врачи не зря предупреждают, что не стоит увлекаться пребыванием в солярии или долго лежать на солнце.

Дело в том, что эти частицы провоцируют рост молекул, которые называют факторами копирования. Встречаясь со свободными радикалами, они доходят до клеточного ядра, где встраиваются в ДНК и способствуют образованию токсичных веществ, а также вызывают воспалительные процессы, часто приводящие к образованию опухолей.

Клетки организма имеют хорошую защиту от этих агрессоров, но, к сожалению, с возрастом она работает все слабее. Поэтому нужно обязательно поддерживать ее, используя антиоксиданты. Как понятно из названия, они препятствуют процессам окисления одноэлектронных частиц и даже способны восстанавливать уже поврежденные молекулы.

Помочь коже восстановиться можно, используя антиоксидантную косметику и употребляя пищу, богатую антиоксидантами:

зеленый чай;
овощи и фрукты;
кофе;
витамины, особенно групп А, С, Е, К;
микроэлементы, в частности, селен;
комплексы белков и аминокислот.

А чтобы все вещества могли достигнуть места назначения, желательно регулярно проходить курсы массажа лица, который нормализует кровообращение, кислородный обмен и будет способствовать уменьшению отечности.

Ультрафиолет – враг или друг?

Безусловно, избыток такого излучения очень вреден и даже опасен. Клетки кожи, получая высокую дозу солнечных лучей, теряют большое количество влаги, повреждают сосудистые и капиллярные стенки, что ведет к образованию «сеточки» на лице.

Поврежденные клетки теряют способность правильно делиться, что вызывает появление в них различных мутаций. Вместе с ними подвергается изменениям и коллаген, чьи волокна теряют форму и становятся просто неровными скоплениями.

Но самое страшное – это активный рост клеток, которые отвечают за образование пигментов, и гормона меланина. В результате облучения увеличивается количество пигментных пятен, а иногда и их качество, то есть неправильные клетки скапливаются, образуя злокачественные опухоли. Доброкачественных новообразований под действием ультрафиолетового излучения почти не бывает.

Все это вызывает признаки фотостарения кожи и разрастание эпидермиса. И на начальном этапе прекрасно поддается коррекции с помощью кислотных пилингов, стимулирующих образование коллагеновых волокон и повышающих упругость кожи лица.

Лучше всего изначально принимать профилактические меры, особенно в условиях современного мира с нарушенным озоновым слоем. Это означает использование косметики с высоким УФ-индексом, специальных солнцезащитных средств и уменьшения времени пребывания на открытом солнце или в солярии.

В заключение можно добавить, что сейчас существует огромное количество косметических средств, призванных продлить молодость кожи лица. Чтобы замедлить процессы естественного старения, следует использовать тот арсенал, который предлагают косметические компании.

www.xqueen.ru

Стареем по-разному

Процессы обновления, происходящие в тканях и органах, основаны на делении клеток. Когда этот процесс замедляется в слоях кожного покрова — начинается его старение.

Кожа увядает по-разному, в зависимости от типа дермы и специфичности строения человеческого скелета различают:
• Усталый тип, условно его можно назвать точкой отсчета начинающего старения. Эта стадия не обходит стороной ни одного человека. Тем не менее, в большей степени ему подвержены стройные люди, с кожей склонной к жирности или смешанного типа.
• Появление мелких морщин (мелко морщинистый). В первую очередь такому увяданию подвержены худощавые люди, не предрасположенные к полноте, с сухой кожей. Существует второе название это типа старения — «Печеное яблоко».
• Деформационный. Самый негативный, он наиболее сильно деформирует внешность. Характерен для жирного кожного покрова, который плотнее и тяжелее других типов дермы. «Бульдожьим» лицом страдают люди с избыточным весом. Среди европейцев это самый распространенный вид увядания.
• Комбинированный (смешанный). Весьма распространенный тип старения. В нем сосредоточены признаки, характерные для усталого, мелкоморщинистого и деформационного одновременно.
• Мускульный тип старения. Кожа длительный период времени не теряет своей упругости, на ней очень мало мелких морщин, не меняется овал лица. Затем, в течение нескольких лет, происходит стремительное увядание. Так в основном стареют люди с азиатской внешностью.
• Изнуренный старческий тип характерен для людей, перешагнувших через свое 75-летие. Здесь соединены все варианты изменений кожного покрова.

Внимательно изучив приведенную выше классификацию, вы можете самостоятельно определить, как стареет ваша кожа, и подобрать соответствующие способы по уходу за ней.

Почему происходит раннее увядание кожи?

Наследственность играет основную роль в происходящих с организмом изменениях. Однако весомое значение имеет и образ жизни, который ведет человек. Коллаген и эластин, которые содержатся в коже, обеспечивают ее упругость и эластичность.

После 30 лет начинается постепенное снижение выработки этих белков, что приводит к появлению морщин. Именно в данном возрасте уже следует начинать заботиться за кожными покровами. Как правильно ухаживать за кожей после 30 лет, читайте в статье.

Признаки, которые сигнализируют о проблемах с кожей: чрезмерная сухость кожных покровов, наличие сосудистой сетки; мимические морщины; пигментация, дряблость.

Причинами быстрого увядания могут быть:
• Стресс и депрессия — крайне негативно влияют не только на внешний вид, но и на весь организм.
• Пагубные привычки, такие как злоупотребление алкоголем, табакозависимость, наркомания и даже кофе (в больших количествах) — прямой путь к землистому цвету лица и морщинам.
• Влияние неблагоприятных факторов окружающей среды.
• Ультрафиолетовые лучи — разрушают кожный покров.
• Неправильное питание и чрезмерное увлечение сладостями, считаются одними из основных причин увядания.
• Недостаточный объем выпиваемой чистой воды на протяжении дня. Для нормальной жизнедеятельности организма необходимо ежедневно пить жидкость из расчета 30 мл на 1 кг веса человека.
• Кислородное голодание — отсутствие свежего воздуха, замедляет все процессы в организме.
• Недостаточная продолжительность сна — спать необходимо не менее 8-10 часов в сутки.

Коже необходимо обеспечивать надлежащий, правильный уход, выполнять все необходимые процедуры по уходу за кожей. Очистка, увлажнение и питание — это три кита, на которых базируется сохранение здоровья дермы.

Медикаменты в борьбе со старением

Каждый человек должен делать все возможное, прилагать максимум усилий для сохранения своего здоровья и продления молодости организма.

При помощи науки биохимии были определены вещества, способные затормозить старение. Их насчитывается около двадцати: витамины, жирные кислоты, углеводы, ферменты, микроэлементы, гормоны и др.

Эти компоненты обязательно входят в состав препаратов – геропротекторов. Фармацевтическая промышленность постоянно работает над созданием новых формул «антистарости».

К таблеткам, защищающим организм от увядания, относят: Метформин, Аспирин кардио, Мелоксен, Циркадин, Рапамицин и др.

При помощи научных исследований и практических испытаний было доказано, что эти препараты эффективны для продления молодости и увеличения продолжительности жизни.

Средства для продления молодости

Помимо таблеток, фармация предлагает большой выбор средств, сохраняющих красоту и молодость кожи. К ним относят:
• инновационные крема для разглаживания морщин с 3-D филлерами;
• гели для подтяжки кожи;
• сыворотки, расслабляющие мышцы лица и выравнивающие мелкие морщины;
• крема anti-age;
• омолаживающие и подтягивающие маски. Например, коллагеновая маска.

Из приобретенных в аптеке компонентов можно в домашних условиях приготовить косметические средства по уходу за кожей. Как сделать крем от морщин в домашних условиях, подробно рассказано в статье.

Косметические процедуры

Правильно ухаживать за кожей лица – это целая наука. Врачи-косметологи едины во мнении, что базисная терапия сохранения здоровья дермы основана на ее очистке, увлажнении и питании.

Современная медицина предлагает ряд косметических процедур для продления молодости кожи. Их выбор зависит от имеющихся недостатков.

Самыми популярными считаются такие процедуры:
1. Ионофорез – лекарственные средства проникают в дерму под воздействием низкочастотного тока. Кожа интенсивно питается и увлажняется, восстанавливаются старые и образуются новые клетки.
2. Мезотерапия — под кожу вводятся специальные смеси, воздействующие на клетки. При помощи этого метода убираются косметические недостатки. Желательно проходить курс инъекций.
3. Биоревитализация — активизирует процесс деления клеток и их обеспечение полезными веществами. Для проведения процедуры используется гиалуроновая кислота. Кожа под ее воздействием интенсивно увлажняется, пигментные пятна исчезают, разглаживаются морщины. Можно проводить в виде инъекций или при помощи лазера.
4. Термаж – стимуляция выработки коллагена при помощи радиочастотных волн. Метод сравнительно новый, проводится специальным аппаратом. Хорошие результаты наблюдались у женщин от 30 до 40 лет.

У каждого метода существуют побочные эффекты и противопоказания. Назначать процедуры должен исключительно врач-косметолог.

zdorovoelico.com

Почему стареет и увядает кожа на лице: причины преждевременного старения

Людям всегда было интересно есть ли некий эликсир молодости – универсальное средство против старения. Более успешно разрабатываются средства против болезней, методы увеличения продолжительности жизни. Да и то, многое зависит от социальных, материальных, духовно-нравственных аспектов в нашей жизни.

Тема преждевременного старения остается загадкой, но есть некоторые предположения, почему мы стареем раньше, либо кто-нибудь из нас ранее, нежели другие:

Внутреннее состояние. Глубокие переживания, моральны терзания и стрессы не обходят стороной любой организм. Негативным образом они сказываются на состоянии здоровья, выливаясь во всевозможные последствия, в том числе и ухудшение внешнего вида кожи. Это может проявляться в виде потускнения цвета кожи, ее серости, чрезмерной сухости, морщин.
Злоупотребление спиртными напитками. Разрушая организм изнутри, токсины и алкоголь оставляют следы и на коже. Эпидермис теряет здоровый цвет, становится дряблым.
Курение табака — вредная привычка. Активные курильщики лишают свой организм некоторого количества кислорода, их сосуды сужаются, поэтому до верхних слоев кожи не доходят необходимые питательные вещества. Отсюда и проблемы с кожей и любителей пагубной привычки.
Недостаток витаминов. Авитаминоз в целом – негативное явление для организма. Не обошел он стороной и кожу. Нехватки необходимых витаминов и минералов может проявляться в виде преждевременного старения.
Недостаток влаги. Признаками нехватки влаги могут быть шелушение кожи, сухость, раздражение, покраснение, которые также влекут за собой преждевременное старение. Чрезмерное питание кожи солнечными лучами негативно сказывается на ее состоянии, обезвоживая дерму и нарушая ее структуру. Чтобы исправить ситуацию, необходимо пить больше жидкости и увлажнять кожу специальными средствами.
Экологическая обстановка и природные факторы окружающей среды. Оказывать негативное влияние на кожу могут сухой или морозный ветер, повышенная влажность, сильные холода, дожди, загрязненность воздуха.

Ученые выдвигают различные теоретические предположения о преждевременном старении кожи, вот некоторые из них:

Теории об изменениях на молекулярно-генетическом уровне. Мнения в этой подгруппе разделились надвое, где одна половина считает скорые возрастные изменения генетически запрограммированными, а вторая утверждает, что сбои в генетике вызывают мутации такого рода.
Вероятностные теории, суть которых лежит в изменениях на уровне ДНК. Мутации могут происходить случайным образом, не обязательно выражаясь в старении кожи раньше времени. Причиной тому служат радикалы – молекулы кислорода, которые принимают участие в биохимических процессах на клеточном уровне. Образовывая цепь свободных радикалов, они нарушают естественный баланс, вызывая различного рода отклонения.

Типы преждевременного старения кожи лица

Первый вид: «Усталое лицо». Когда мягкие ткани лица и шеи теряют упругость. Отличить такой вид преждевременного старения можно по первичным признакам:

отечность;
одутловатость;
рельефность;
опущение уголков рта;
выраженность носогубной складки.

Второй тип: «Мелкоморщинистое лицо». Явным и преобладающим признаком такого типа являются мелкие морщинки на коже лица и шеи. Помимо этого, присутствует сухость, появляются «гусиные лапки» в углах глаз, горизонтальные морщинки на веках, вертикальные складки над верхней губой.

Третий тип: «Старческое видоизменение конфигурации шеи и лица». Доминирующий признак в таком типе – деформация мягких тканей. Обычно люди, которые склонны к такому типу старения кожи, с молодости имеют к нему задатки в виде излишка подкожного жира. Определяющими факторами принадлежности к этому типу являются:

излишек кожи в области век;
видоизменение овала лица;
«обвисшие» щеки;
второй и третий подбородки.

Четвертый вид: «Комбинированный тип». Сочетает в себе все вышеизложенные признаки и может проявляться в виде различных сочетаний.

Пятый тип: «Мускулистое лицо». Мускулистая разновидность представлена у людей с незначительным количеством подкожно-жировой клетчатки и хорошо развитыми мышцами лица. Основные признаки:

«гусиные лапки» в области верхнего и нижнего век;
сглаженность линии овала;
выраженность носогубной складки.

Что делать женщинам и мужчинам при первых признаках преждевременного старения кожи?

Профилактика старения кожи.
Правильный и своевременный уход в зависимости от типа кожи.
Коррекция появившихся внешних признаков.

Общие рекомендации

Какая возможна профилактика преждевременного старения кожи, что делать при первых признаках? Чтобы состояние кожи соответствовало вашему возрасту, заботиться о ней нужно тщательно соблюдая все правила.

Полноценный ежедневный уход. В него входят 3 основных составляющих: очищение, питание и увлажнение.
Защита от солнца. Чтобы УФ лучи не разрушали коллаген и эластин, от солнца можно защищаться с помощью специальных кремов, а посещения солярия и прием солнечных ванн стоит максимально сократить.
Правильное питание. Потребляя антиоксиданты, можно дольше сохранять молодость кожи. В рацион должны входить овощи, фрукты, мясо, рыба, крупы, кисломолочная продукция, орехи. Жирные кислоты предотвратят появление морщин. Такие продукты, как кофе, соль, мучные изделия в избытке негативно сказываются на состоянии кожи.
Своевременные обследования. Причиной преждевременного старения может стать отклонение от нормы гормонов щитовидной железы.
Здоровый сон, во время которого вырабатывается коллаген, отвечающий за упругость кожи.
Отказ от вредных привычек, избежание стрессовых ситуаций.

Как делают в салонах красоты

Современная косметология в силах вернуть коже былую молодость. Если вы намерены обратиться к профессионалам, то будьте готовы к таким процедурам:

метод омоложения или BDR, позволяет воздействовать на все слои кожи, снабжая их микроэлементами напрямую и возвращая эластичность коже;
коллагеновый уход, стимулирующий клетки кожи к активному самостоятельному обновлению;
процедура иммуностимуляции;
фотоомоложение или глубокое воздействие на кожу вспышек света;
безоперационный лифтинг сочетает воздействие энергии света и тока радиодиапазона;
RF-лифтинг – радиоволновый лифтинг, устраняющий складки, разглаживающий морщины и корректирующий овал лица.

Народные средства в домашних условиях: что можно сделать

Старение организма — естественный биологический процесс, и ему подвержены все живые существа. Но иногда этот процесс ускоряется, и организм изнашивается значительно раньше положенного ему срока.

Лекарств для остановки процесса старения пока не изобрели, как не изобрели и эликсира для продления жизни. Тем не менее, существует ряд правил и средств, способных приостановить раннее старение организма и отодвинуть сроки конца жизни.

Что точно помогает:

Регулярно занимайтесь физическими упражнениями.
Не курите. Избегайте прокуренных помещений.
Ежедневно обливайтесь сначала горячей, а затем холодной водой.
Чаще бывайте на природе.
Не переедайте.
Избегайте употребления слишком горячей пищи.
Отдавайте предпочтение продуктам с большим содержанием клетчатки, фруктам, овощам, молочным продуктам.
Старайтесь есть меньше острой пищи.
Развивайте свой интеллект: больше читайте, общайтесь с друзьями, ходите на выставки, концерты.
Больше смейтесь.

Народные рецепты возвращения молодости

Средства из меда и красного перца. Смешать 1 чайную ложку красного перца, 500 г масла и 200 г меда. Принимать 4—5 раз в день по 1 столовой ложке до тех пор, пока приготовленная порция не закончится. Курсы лечения можно при необходимости повторять с интервалом 1 не менее 3 месяцев.

Средство на основе репчатого лука. Лук растереть в кашицу и смешать в пропорции 1:1 с медом. Принимать по 1 столовой ложке утром и вечером в течение 2 месяцев. Помогает при очень распространенной старческой болезни — склерозе сосудов головного мозга.

Чеснока, меда и репчатого лука. Для поддержания жизненных сил пожилых людей, при общем ослаблении организма полезно следующее средство. Растереть в кашицу репчатый лук и чеснок. Смешать 300 г кашицы из чеснока и 500 г кашицы из лука, залить смесь 1,8 л яблочного уксуса, настоять в темном теплом месте в закрытой посуде 1 сутки, периодически встряхивая содержимое. Нагреть на слабом огне до закипания 1 кг меда, постоянно снимая пену, образующуюся на поверхности, снять с огня, охладить до комнатной температуры и влить в мед настоявшуюся смесь, затем все тщательно перемешать до получения однородной массы. Смесь настоять 1 неделю в темном, теплом месте, периодически помешивая содержимое, после чего пропустить через густое сито. Хранить в темном, прохладном месте в плотно закрытой посуде. Съедать ежедневно 4 чайные ложки за 1 раз. Есть медленно, делая небольшие перерывы между приемом каждой ложки.

Чеснок и 96% этиловый спирт. Очистить, тщательно промыть и мелко нарезать 350 г чеснока, растереть в посуде деревянной или фарфоровой ложечкой, дать настояться полученной массе в закрытой посуде 30 минут.

После чего снять 150 г верхнего слоя массы, а оставшуюся массу, где больше сока, переложить в стеклянную или керамическую посуду, залить 200 мл 96% чистого этилового спирта, плотно закрыть и настаивать в темном, прохладном месте 10 дней.

Затем полученную настойку процедить через многослойную марлю, дать отстояться 2—3 дня и снова процедить. Пить настойку каплями с холодным, обязательно цельным, молоком за 15—20 минут до еды. За один прием необходимо выпивать 0,25 стакана молока. Существует 2 схемы приема настойки.

Первая схема: Воздействие только на внутренние органы. Принимать 4 раза в день через каждые 4 часа по 5—10 капель (до 50 лет) и 3—7 капель (после 50 лет) в течение 10— 14 дней. В первый год лечение проводят 2 раза, следующий курс — не ранее чем через 3 года.

Вторая схема: Лечение кожных заболеваний. Принимать по 10—15 капель 3 раза в день в течение 2 недель. Наружно втирать настойку в больные участки тела в течение 10 дней.

Повторно использовать настойку в случае первых признаков возобновления заболевания.

Настойка очищает организм от жировых и известковых отложений, улучшает общий обмен веществ в организме. Использование настойки предупреждает такие заболевания, как инфаркт миокарда, стенокардия, атеросклероз, артериосклероз, паралич, образование различных опухолей, кожные воспаления. Кроме того, у людей, принимающих ее, исчезает шум в голове, восстанавливается зрение, нормализуется артериальное давление.

Бузина: ягоды. Еще в Средние века было известно, что ягоды бузины продлевают жизнь и сохраняют молодость. А современные фитотерапевты рекомендуют бузинный «напиток долгожителя»: залить 2 столовые ложки сухих ягод бузины I л воды, добавить 5 столовых ложек меда, кипятить 5—6 минут и процедить. Пить в горячем виде несколько раз в день.

Девятисил: корни. Из корней девясила можно приготовить девясиловое вино: на 0,5 л кагора или портвейна взять 1 столовую ложку свежего корня девясила и проварить в течение 10 минут (лучше с 1 столовой ложкой меда), принимать по 2—3 рюмки (50 мл) после еды.

Вино обладает также отхаркивающим, противовоспалительным, мочегонным, желчегонным, кровоостанавливающим, бактерицидным и противоглистным действием и оказывает оздоравливающий эффект при различных заболеваниях.

Корневища и корни надо выкапывать осенью, с конца августа до конца октября, можно — ранней весной. Корни очистить от земли, ополоснуть в воде и быстро высушить. Кору с корней снимать не нужно, так как она богата биологически активными веществами. Корни разрезать на куски длиной 10— 15 см и сушить в тени в проветриваемом помещении.

В качестве укрепляющего средства пить свежий сок из цветов или травы яснотки (крапивы глухой) по 1 столовой ложке 4 раза в день.

Как устранить увядание кожи: маски и рекомендации

Увядание кожи — один из признаков старения организма. Избежать этого процесса не удается никому, но существуют методы, способные задержать его развитие.

Главные советы:

Не курите. У курящих людей кожа становится сухой и тонкой.
Правильно и полноценно питайтесь.
Избегайте воздействия солнечных лучей. Помните, что загар старит кожу.
Подберите подходящие именно вам средства очистки кожи и косметические кремы.
Обращайтесь с кожей очень осторожно, не растягивайте и не трите ее.

Свежий желток куриного яйца растереть с 0,5 чайной ложки облепихового масла. Держать маску 20 минут при сухой стареющей коже.

Горсть листьев кочанного салата мелко нарезать, растереть и смешать с 0,5 чайной ложки облепихового масла и целой — лимонного сока. Держать на лице маску 20 минут, а затем смыть теплой кипяченой водой и ополоснуть холодной.

Для предупреждения морщин и старения кожи использовать мазь следующего состава: 30 мл сока лука, 30 г цветков белой лилии и 30 г белого воска. Нагреть смесь на водяной бане, перемешать и теплой наложить на лицо.

Хорошее очищающее и омолаживающее действие на кожу лица оказывает отвар от вареного картофеля, при этом обязательно для варки брать картофель, выращенный без использования химических средств, — в противном случае можно вызвать аллергические высыпания на коже.

Морщинки вокруг глаз помогает убрать маска из картофельного пюре, смешанного с разваренной фасолью.

При ранних морщинах шеи рекомендуется к 2 столовым ложкам мягкого теплого картофельного пюре добавить 1 чайную ложку жидкого меда, быстро перемешать. Наложить на кусок ткани и обернуть шею. Прикрыть вощеной бумагой и забинтовать или перевязать косынкой. Такой компресс держать не менее 30—40 минут, затем смыть водой комнатной температуры. Компресс можно применять 2—3 раза в неделю.

Крупный картофельный клубень сварить в кожуре, очистить и размять. В теплое картофельное пюре добавить 1 столовую ложку теплого молока. Полученную массу разогреть на водяной бане. Горячую массу тонким слоем нанести на лицо, накрыть плотной салфеткой или полотенцем и оставить на 15—20 минут. После процедуры аккуратно снять маску льняной салфеткой, смоченной горячим (40—45 градусов) молоком, если кожа сухая, или прохладной кипяченой водой — если жирная. Нанести питательный крем, который соответствует типу кожи. После такой картофельной маски кожа становится упругой, гладкой, нежной, исчезают морщинки.

При стареющей сухой вялой, дряблой коже в теплое картофельное пюре добавить 1 желток и 1 столовую ложку молока. Маску наносят на лицо и шею и затем смывают настоем мяты и цветков липы, взятых в равных частях.

Натереть сырой картофель, смешать его в равных частях с пшеничной мукой и молоком и нанести на кожу лица и шеи. Этой маской пользуются многие американские актрисы, стремящиеся избежать даже мелких признаков увядания кожи.

Смешать 2 столовые ложки молотых овсяных хлопьев, не много картофельного пюре и 4 столовые ложки сметаны или молока. После того как хлопья набухнут, смесь нанести на лицо и шею. Держать 15— 20 минут. Смыть теплой водой.

Крупный клубень молодой картошки отварить в мундире, размять в теплом виде и смешать с 2 столовыми ложками молока и 1 чайной ложкой глицерина. Маску нанести на лицо и покрыть пергаментной бумагой, чтобы дольше сохраняла тепло. Время наложения маски — 15—20 минут. Затем маску смыть, лицо протереть настоем липового цвета и нанести на 30—40 минут питательный крем.

Маски из тертой моркови весьма полезны при сухой и вялой коже лица. Их обычно сочетают с употреблением морковного сока перед едой. Смешать 4—5 чайных ложек мелко натертой моркови с 1 чайной ложкой сметаны или сырым желтком. Перед наложением маски кожу лица смочить морковным соком. Смесь нанести на лицо и выдержать 25—30 минут. После снятия маски лицо обмыть теплой водой и смазать освежающим кремом. Курс — 15—20 процедур 1—2 раза в неделю.

Тем, кому за 40 — и мужчинам, и женщинам, — полезно умываться холодным настоем мяты. Если настой мяты заморозить в холодильнике, а потом кубиком такого льда протирать лицо утром и вечером, то результат последует очень скоро — кожа посвежеет, морщинки разгладятся. Можно таким кубиком протирать и ноги — усталость как рукой снимет.

Добавить в ванну 3—5 капель пихтового масла. Принимать ванну по 15—20 минут. Ванна с пихтовым маслом тонизирует кожу всего тела, помогает избавиться от дряблости и морщин.

Взять 30 г цветков ромашки аптечной, по 20 г травы мяты перечной и цветков ноготков, 10 г травы розмарина. Залить смесь 1 л сухого белого вина, настаивать 15 дней, процедить. Протирать лицо лосьоном каждый вечер, затем смазывать жирным кремом. Для предотвращения появления морщин.

Старение кожного покрова на видео и как предотвратить процесс неожиданно!

7 причин преждевременного старения кожи

Видеоканал «Факты мира» вещает о семи главных причинах преждевременного старения кожи. Хотя мы не можем полностью контролировать процесс старения. Однако влиять на него мы всё-таки в состоянии.

Что вызывает преждевременное старение человека — Причины старения и как замедлить старение тела

Видеоканал «100 Секретов развития внутренней силы». Если ты хочешь жить долго тебе нужно знать основные причины старения. Процессы старения можно существенно затормозить и намного дольше сохранить молодость и красоту. Это возможно в любом возрасте. Но чем раньше ты начнешь, тем больше сможешь прожить. Начни сейчас!

Как не стареть, интервью с женщиной, которая не стареет

Видеоканал «Чудо техники». Мы взяли интервью у Элизабет Пэрриш, первого в мире человека, который испытывает на себе лекарство против старения.

Как стареет лицо: фото, видео

Видеоканал «Revitonikaspb». «Время — хороший доктор, но очень плохой косметолог»… И с этим невозможно не согласиться. Но, зная и понимая, что же происходит там «за кулисами» кожи, можно многое изменить и остановить разрушительные процессы, повернуть время вспять! Знакомьтесь: Ревитоника — это и доктор, и косметолог, которые всегда с вами!

6 типов старения лица, как Вы будете стареть?

Видеоканал «Косметолога.нет». Узнайте, как будет стареть Ваше лицо, и какие конкретные процедуры и домашний уход подойдут для вашего типа старения. Усталый, Мелкоморщинистый, Деформационный, Смешанный или Мускульный тип старения?

Признаки старения: что выдаёт ваш возраст?

Видеоканал «Косметолога.нет». Какие признаки старения выдают ваш возраст? Можно ли выглядеть молодо, устранив седину и морщины? Что такое фотостарение, хроностарение и треугольник молодости? Стоит ли бороться с признаками старения?

На видео смотрите:

0:41 — Геронтология и Косметология в борьбе со старением. Наука против колдунов и современных мифов.
2:05 — Фотостарение — влияние ультрафиолета на кожу.
3:14 — Хроностанение — генетически запрограммированный процесс старения организма, какие процессы в организме приводят к появлению признаков старения?
5:03 — Какие признаки старения помимо морщин выдают ваш возраст — пастозность, брыли, платизма, опущение бровей, уголки губ и глаз и др.
6:27 — Треугольник молодости.
6:55 — Изменения в фигуре — атрофия мышц, лишние килограммы, миграция жира с бёдер на талию.
7:54 — Старение — это не только морщины!
9:35 — Стоит ли бороться с признаками старения?

Семинар: Типы, мифы и правда о старении лица — массаж лица — омоложение

Видеоканал «Уроки красоты». Семинар: Мифы и правда о старении лица. Массаж лица — омоложение лица. Часть 1. Теоретические основы массажа. Консультационный центр «Профессиональная косметология».

Внешние признаки старения кожи проявляются по-разному и зависят от типа старения.

Первый тип старения — понижение упругости мягких тканей лица и шеи: «усталое лицо». Характерными внешними признаками старения этого типа являются: пастозность, отечность, выраженность носогубной складки, опущение углов рта.

Второй тип старения — мелкоморщинистый: «морщинистое лицо». Доминирующим признаком этого типа старения лица и шеи являются морщины. Для этого типа старения характерны сухость кожи, выраженные «гусиные лапки» в углах глаз, морщинистость верхнего и нижнего века, «гофре» в области верхней губы и подбородка.

Третий тип старения — старческая деформация лица и шеи. При этом доминирующими признаками являются: изменение конфигурации лица и шеи и деформация мягких тканей. У людей, принадлежащих к этому типу старения, подкожно-жировой слой значительно выражен даже в молодые годы. Характерными внешними признаками старения кожи являются: избыток кожи в области верхнего и нижнего века, сглаженность линии овала, появление «отвисших щек» и «двойного подбородка».

Четвертый тип — комбинированный. Это сочетание пониженной упругости, морщинистости и деформации. Для внешних признаков старения характерны все вышеперечисленные проявления.

Пятый тип — мускулистый. У людей данного типа значительно развиты мышцы лица и незначительно выражена подкожно-жировая клетчатка. Этот тип чаще встречается у жителей Средней Азии, Японии, Монголии. Основными внешними признаками старения являются: складчатость верхнего и нижнего века, «гусиные лапки». В более поздних стадиях старения отмечается появление выраженной носогубной складки и сглаженной линии овала.

Существует различные виды массажа лица против морщин, направленные на достижение желаемых результатов. Массаж лица против морщин может быть расслабляющим, тонизирующим, лечебным и корректирующим, но его главной задачей всегда остается расслабление мышц лица, нормализация кровообращения верхнего слоя кожи и придание коже свежести.

Также массаж лица против морщин способствует удалению слоя ороговевших клеток кожи, восстановлению обменных процессов и укреплению лицевых мышц и тканей. Благодаря массажу лица против морщин вы не только боретесь с признаками старения кожи, но и делаете ее гладкой, шелковистой и мягкой на ощупь.

Елена Малышева: Что вызывает старение кожи?

В этом выпуске телепередачи «Жить здорово!» с Еленой Малышевой вы узнаете, чем обусловлен процесс старения кожи.

Простые врачебные советы:

Не подпирайте лицо руками. Когда вы подпираете лицо руками, ваша кожа растягивается и становится дряблой. Кроме того, руки – источник микробов. Каждый раз, когда вы прикасаетесь руками к лицу, вы загрязняете его микробами и тем самым способствуете развитию воспалительных заболеваний кожи.
Не рассчитывайте на то, что крем избавит вас от морщин. Крем не проникает в глубокие слои кожи и, как следствие, бессилен перед морщинами. Пейте не менее 2 литров воды в день, 2-3 раза в неделю делайте пилинг – и ваша кожа будет выглядеть здоровой.
Не увлекайтесь загаром. Ультрафиолетовые лучи, проникая в глубокие слои кожи, повреждают волокна коллагена и эластина, ускоряя старение кожи, и вызывают развитие меланомы (рака кожи). Предупредить развитие и преждевременного старения кожи, и меланомы поможет солнцезащитный крем с маркировками SPF и PPD и фактором защиты 50 единиц.

Источник:

Видео по теме.
Травник: золотые рецепты народной медицины/Сост. А. Маркова. — М.: Эксмо; Форум, 2007. — 928 с.
редакция статьи Юрия Еркова с сайта http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/beauty/prezhdevremennoe-starenie-kozhi-litsa-prichiny-chto-delat-dlia-profilaktiki-prezhdevremennogo-stareniia-kozhi-litsa/

alcostad.ru