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PGRpdiBjbGFzcz0nZGV0ZWN0X2NsJyBkYXRhLWlkPSdhZC1nbC0wJz48ZGl2IHN0eWxlPSJtYXgtd2lkdGg6NjgwcHg7bWF4LWhlaWdodDo5MHB4O2JhY2tncm91bmQ6I0ZGRkVFQjtwYWRkaW5nOjElIj48c2NyaXB0IGFzeW5jIHNyYz0iLy9wYWdlYWQyLmdvb2dsZXN5bmRpY2F0aW9uLmNvbS9wYWdlYWQvanMvYWRzYnlnb29nbGUuanMiPjwvc2NyaXB0PjwhLS1vbW9sb3poZW5peWEtLT48aW5zIGNsYXNzPSJhZHNieWdvb2dsZSIgc3R5bGU9ImRpc3BsY.
25dID0gd1tuXSB8fCBbXTsNCiAgICAgICAgd1tuXS5wdXNoKGZ1bmN0aW9uKCkgew0KICAgICAgICAgICAgWWEuQ29udGV4dC5BZHZNYW5hZ2VyLnJlbmRlcih7DQogICAgICAgICAgICAgICAgYmxvY2tJZDogIlItQS0yMzEwNTYtOSIsDQogICAgICAgICAgICAgICAgcmVuZGVyVG86ICJ5YW5kZXhfcnRiX1ItQS0yMzEwNTYtOSIsDQogICAgICAgICAgICAgICAgYXN5bmM6IHRydWUNCiAgICAgICAgICAgIH0pOw0KICAgICAgICB9KTsNCiAgICAgICAgdCA9IGQuZ2V0RWxlbWVudHNCeVRhZ05hbWUoInNjcmlwdCIpWzBdOw0KICAgICAgICBzID0gZC5jcmVhdGVFbGVtZW50KCJzY3JpcHQiKTsNCiAgICAgICAgcy50eXBlID0gInRleHQvamF2YXNjcmlwdCI7DQogICAgICAgIHMuc3JjID0gIi8vYW4ueWFuZGV4LnJ1L3N5c3RlbS9jb250ZXh0LmpzIjsNCiAgICAgICAgcy5hc3luYyA9IHRydWU7DQogICAgICAgIHQucGFyZW50Tm9kZS5pbnNlcnRCZWZvcmUocywgdCk7DQogICAgfSkodGhpcywgdGhpcy5kb2N1bWVudCwgInlhbmRleENvbnRleHRBc3luY0NhbGxiYWNrcyIpOw0KPC9zY3JpcHQ+PC9kaXY+PGRpdiBjbGFzcz0nZGV0ZWN0X2NsJyBkYXRhLWlkPSdhZC15YS0wJz48ZGl2IHN0eWxlPSJtYXgtaGVpZ2h0OjMyMHB4O21heC13aWR0aDo2OTBweDtwYWRkaW5nOjElO2JhY2tncm91bmQ6eWVsbG93Ij48IS0tIFlhbmRleC5SVEIgUi1BLTIzMTA1Ni0yIC0tPg0KPGRpdiBpZD0ieWFuZGV4X3J0Yl9SLUEtMjMxM.
Sk7DQogICAgICAgIHQgPSBkLmdldEVsZW1lbnRzQnlUYWdOYW1lKCJzY3JpcHQiKVswXTsNCiAgICAgICAgcyA9IGQuY3JlYXRlRWxlbWVudCgic2NyaXB0Iik7DQogICAgICAgIHMudHlwZSA9ICJ0ZXh0L2phdmFzY3JpcHQiOw0KICAgICAgICBzLnNyYyA9ICIvL2FuLnlhbmRleC5ydS9zeXN0ZW0vY29udGV4dC5qcyI7DQogICAgICAgIHMuYXN5bmMgPSB0cnVlOw0KICAgICAgICB0LnBhcmVudE5vZGUuaW5zZXJ0QmVmb3JlKHMsIHQpOw0KICAgIH0pKHRoaXMsIHRoaXMuZG9jdW1lbnQsICJ5YW5kZXhDb250ZXh0QXN5bmNDYWxsYmFja3MiKTsNCjwvc2NyaXB0PjwvZGl2PjwvZGl2Pg==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.
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.
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PGRpdiBjbGFzcz0nZGV0ZWN0X2NsJyBkYXRhLWlkPSdhZC1nbC1tb2ItMicgPjxkaXYgc3R5bGU9Im1heC13aWR0aDo2ODBweDttYXgtaGVpZ2h0OjkwcHg7YmFja2dyb3VuZDojRkZGRUVCO3BhZGRpbmc6MSUiP.
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.
XN5bmNDYWxsYmFja3MiKTsNCjwvc2NyaXB0PjwvZGl2Pg==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.
3JpcHQ+PCEtLW9tb2xvemhlbml5YS0tPjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIiBzdHlsZT0iZGlzcGxheTpibG9jayIgZGF0YS1hZC1jbGllbnQ9ImNhLXB1Yi02OTgwODI5MTYzODEyMDQ3IiBkYXRhLWFkLXNsb3Q9IjI1ODg5Njc4MTgiIGRhdGEtYWQtZm9ybWF0PSJhdXRvIj48L2lucz48c2NyaXB0PihhZHNieWdvb2dsZT13aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGV8fFtdKS5wdXNoKHt9KTs8L3NjcmlwdD48L2Rpdj48L2Rpdj4=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.
Sk7DQogICAgICAgIHQgPSBkLmdldEVsZW1lbnRzQnlUYWdOYW1lKCJzY3JpcHQiKVswXTsNCiAgICAgICAgcyA9IGQuY3JlYXRlRWxlbWVudCgic2NyaXB0Iik7DQogICAgICAgIHMudHlwZSA9ICJ0ZXh0L2phdmFzY3JpcHQiOw0KICAgICAgICBzLnNyYyA9ICIvL2FuLnlhbmRleC5ydS9zeXN0ZW0vY29udGV4dC5qcyI7DQogICAgICAgIHMuYXN5bmMgPSB0cnVlOw0KICAgICAgICB0LnBhcmVudE5vZGUuaW5zZXJ0QmVmb3JlKHMsIHQpOw0KICAgIH0pKHRoaXMsIHRoaXMuZG9jdW1lbnQsICJ5YW5kZXhDb250ZXh0QXN5bmNDYWxsYmFja3MiKTsNCjwvc2NyaXB0PjwvZGl2Pg==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.
HMsIHQpOw0KICAgIH0pKHRoaXMsIHRoaXMuZG9jdW1lbnQsICJ5YW5kZXhDb250ZXh0QXN5bmNDYWxsYmFja3MiKTsNCjwvc2NyaXB0PjwvZGl2PjwvZGl2Pg==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PGRpdiBjbGFzcz0nZGV0ZWN0X2NsJyBkYXRhLWlkPSdhZC1nbC03Jz48c2NyaXB0IGFzeW5jIHNyYz0iLy9wYWdlYWQyLmdvb2dsZXN5bmRpY2F0aW9uLmNvbS9wYWdlYWQvanMvYWRzYnlnb29nbGUuanMiPjwvc2NyaXB0Pg0KPGlucyBjbGFzcz0iYWRzYnlnb29nbGUiDQogICAgIHN0eWxlPSJkaXNwbGF5OmJsb2NrIg0KICAgICBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0iYXV0b3JlbGF4ZWQiDQogICAgIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSJjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NyINC.
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
omolozheniya.ru
Возраст и внешняя привлекательность человека в первую очередь определяются по состоянию кожи лица. Неизбежно появляющиеся то тут, то там морщинки и складочки добавляют одним из нас год-два, а другим порой и сразу с десяток лишних лет.
Морщины вокруг рта (возле губ) не только визуально старят лицо, но, в добавок, придают ему печальное, усталое и недовольное выражение. Получается, что убрав эти недостатки мы возвращаем себе и молодость и красоту «в одном флаконе».
Вот только как это сделать? И можно ли обойтись без серьезных инвазивных процедур? TecRussia.ru разбирается подробнее, делится своими вполне оптимистичными выводами и спрашивает рекомендаций у экспертов-косметологов из именитых столичных эстетических клиник:
Почему около губ появляются морщины и какими они бывают
Основная причина образования досадных складок в периоральной области – регулярная и весьма существенная нагрузка на круговую мышцу рта. Она работает практически без остановки – во время разговора, принятия пищи, выражения эмоций… А поскольку ее пучки крепятся прямо к дерме, а не к костям, как другие мышцы, то каждый раз при своих сокращениях она растягивает кожу в разные строны.
Кроме того, на участке вокруг губ практически отсутствует жировая прослойка и крайне мало сальных желез. В результате имеем тонкую, плохо увлажненную (даже при должном уходе) кожу, которая к тому же постоянно открыта любым внешним воздействиям – от ультрафиолета до городских газовых выхлопов. Добавим к этому естественное возрастное снижение выработки коллагена с эластином и становится понятно, почему у многих уже к 20-30 годам в области рта появляются заметные морщины и складки. Дополнительными «факторами риска» являются:
- резкое похудение, которое еще больше истончает жировую прослойку в периоральной области;
- некоторые профессии, связанные с дополнительной активностью круговой мышцы (оперное пение, игра на духовых инструментах и т.п.);
- наследственные факторы: особенности прикуса и строения черепа, генетически обусловленное состояние кожи вокруг губ и кожи лица в целом и др.
Отдельно стоит упомянуть о таком известном состоянии, как «кожа курильщика». Приверженность этой вредной привычке наносит значительный ущерб не только нашему здоровью, но и внешнему виду:
- в первую очередь, в процессе курения излишне напрягаются околоротовые мышцы, что закладывает «базу» для появления морщинок;
- кроме того, никотин разрушает волокна эластина и коллагена, делая кожу менее упругой и эластичной, вызывая сморщивание при любой мимической активности;
- а хроническое кислородное голодание, к которому приводит злоупотребление табачным дымом, снижает выработку нового коллагена и замедляет процессы регенерации клеток кожи.
 |
Сами морщины вокруг губ можно разделить на несколько групп, которые имеют различные базовые механизмы проявления:
- Кисетные морщины – вертикальные складочки над верхней и под нижней губой. Бывают различной глубины и длины. К их появлению ведут: истончение подкожной жировой прослойки, ухудшение тонуса и состояния кожи, возрастные изменения, курение, профессиональная деятельность, связанная с повышенной артикуляцией.
- Носогубные складки – морщины в области носогубного треугольника, ведущие от крыльев носа к уголкам рта. Считается, что именно они в наибольшей степени старят нас визуально. «Носогубки» начинают формироваться еще в ранней молодости, но первое время сглаживаются благодаря тонусу и свежести кожи. Примерно к 30-35 годам эти морщины становятся заметными даже в состоянии покоя. Степень их выраженности в значительной степени зависит от анатомических особенностей лица и активности мимики и артикуляции человека (подробнее см. статью «Как избавиться от носогубных складок»).
- Морщины марионетки – их еще называют «линии марионетки» или «складки скорби» – губоподбородочные складки, направленные вертикально вниз от уголков рта, визуально отделяя нижнюю губу и подбородок от остального лица, как у кукол-марионеток (за что и получили свое название). Придают лицу недовольное или грустное выражение. Основные причины их появления – гравитационный птоз мягких тканей, общее ухудшение качества кожи и тонуса мышц, отвечающих за уголки рта.
Как убрать морщины вокруг губ
Процесс разглаживания кожи сводится к решению нескольких, давно известных косметологам и пластическим хирургам задач: необходимо подтянуть то, что обвисло, и добавить объема там, где его стало не хватать. Для этого используется как активное внешнее воздействие, так и мобилизация внутренних ресурсов организма:
- Инъекционные процедуры – в большинстве случаев речь идет о препаратах-филлерах, с помощью которых заполняются полые подкожные участки и, как результат, разглаживаются мелкие и средней глубины морщинки. Кроме того, «уколы красоты» проводят и в терапевтических целях – для увлажнения и общего омоложения кожи
- Аппаратные процедуры – с их помощью ведется работа над качеством кожи: повышается ее тонус и упругость, запускаются внутренние процессы выработки коллагена и эластина.
- Пластические операции – позволяют избавиться от наиболее глубоких морщин, вызванных растянутостью и дряблостью кожи. Обычно проводятся в старшем возрасте, когда одна лишь косметология уже не дает нужного результата.
Как и в случае с большинством других омолаживающих методик, оптимальный курс подбирается косметологом или хирургом индивидуально, исходя из текущего состояния и особенностей организма пациента. Обычно он состоит из нескольких разноплановых процедур, дополняющих и усиливающих друг друга, но практически всегда одним из обязательных элементов программы являются филлеры.
Инъекционные методики
«Золотой стандарт» в борьбе с морщинами не только вокруг рта, но и на любых других участках лица. Позволяют получить быстрый и выраженный результат. Но, к сожалению, не вечный: процедуры необходимо повторять каждые полгода-год.
| Процедура |
В чем суть? |
| Контурная пластика филлерами | Инъекции препаратов на основе гиалуроновой кислоты различной плотности позволяют решить проблему недостаточного объема в складке кожи. Продолжительность результата зависит от типа используемого филлера, в среднем – порядка 6 месяцев. |
| Инъекции Ботокса | Нейротоксины позволяют снять мышечные спазмы, за счет чего можно разгладить «марионетки» и, иногда, «носогубки», правда, в последнем случае филлеры практически всегда будут эффективнее. Средняя длительность эффекта – 6-8 месяцев. |
| Мезотерапия, биоревитализация | Инъекции гиалуроновой кислоты и различных биоактивных веществ, которые обеспечивают коже нужное увлажнение, запускают в ней регенерационные процессы, повышают упругость и тонус. Эти процедуры не способны убрать глубокие складки, но помогают избавиться от кисетных морщин на срок до 1 года. |
| Биоармирование и векторный лифтинг | Введение гиалуроновой кислоты высокой плотности по специальным техникам для создания фиброзного каркаса, который удерживает кожу в нужном положении и препятствует гравитационному птозу мягких тканей. |
| Плазмолифтинг | Обычно проводится как вспомогательная процедура для устранения любых типов морщин. Представляет собой инъекции собственной обогащенной тромбоцитами плазмы крови пациента, которая запускает процессы омоложения и регенерации кожи. Эффект и его длительность в значительной степени зависит от особенностей индивидуальных организма. |
| Липофилинг | Заполнение кожных складок собственным очищенным жиром пациента, взятым из других участков тела (как правило из области живота или бедер). Эффективность метода некоторые специалисты считают недостаточной, так как на протяжении недолгого срока организмом усваивается от 30 до 50% введенной жировой суспензии, то есть морщины вновь становятся заметны. |
| Фото 1 – коррекция вертикальных морщин над верхней и под нижней губой филлером Ювидерм Ультра: | |
 |
|
| Фото 2 – разглаживание линий марионетки и носогубных складок филлером Радиесс: | |
|
Аппаратные методики
В качестве самостоятельных процедур не столь эффективны, как инъекции. Зато, в отличие от последних, имеют более пролонгированное действие, позволяют не только разгладить кожу, но и улучшить ее тонус, что является хорошей профилактикой против появления новых морщин и углубления имеющихся.
| Процедура |
В чем суть? |
| Лазерная шлифовка | Обработка лазерными лучами, после которой происходит полное обновление верхнего слоя кожи. В результате морщины становятся менее выраженными, кожа омолаживается и входит в тонус. Достаточно эффективный метод, обеспечивающий результат на срок до нескольких лет. |
| RF-лифтинг | Воздействие на кожу электромагнитными волнами, которые стимулируют выработку коллагена и тем самым обеспечивают эффект подтяжки и уменьшения морщин. Эту процедуру необходимо проходить курсами по несколько сеансов, в результате разглаживаются мелкие морщинки и значительно сокращаются носогубные и губоподбородочные складки. |
| Миостимуляция | Целевая зона этой процедуры – подкожные мышцы, воздействие проводится импульсным током, который возвращает их в тонус, снимает спазмы и подтягивает кожу, улучшает циркуляцию крови и лимфы. |
| Ионофорез, электрофорез и т.п. | Позаимствованные из физиотерапии способы насыщения кожи периоральной зоны питательными, увлажняющими и подтягивающими веществами. |
| Различные виды аппаратных пилингов (газожидкостный, механический, микродермабразия и т.д.) | Их основное предназначение – улучшение циркуляции крови и лимфы, запуск регенерационных процессов, стимуляция работы сальных желез, активизация фибробластов, вырабатывающих коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту. |
| Фото 3,4 – до и после обработки морщин вокруг рта CO2-лазером: | |
|
|
|
Хирургические методики
Самая тяжелая «артиллерия», которая используется для работы с глубокими возрастными складками и выраженным гравитационным птозом лица.
| Процедура |
В чем суть? |
| Подтяжка лица нитями | Лифтинг кожи и мягких тканей биодеградируемыми нитями который, в том числе, решает проблему глубоких носогубных складок и морщин марионетки. |
| Глубокий химический пилинг | На кожу периоральной зоны наносят специальные средства, отшелушивающие ороговевшие и отмершие клетки, запускающие регенерационные процессы (как после ожога). Достаточно болезненная процедура, проводимая в условиях операционной, под общим наркозом, и предполагающая полноценный реабилитационный период. Обеспечивает эффект длительностью в несколько лет. Иногда в качестве альтернативы возможны несколько сеансов менее травматичного срединного пилинга. |
| Хирургическая подтяжка лица | Для работы с одной лишь периоральной областью проводить столь серьезное вмешательство нецелесообразно, но в целом в ходе любой лифтинг-операции, затрагивающей нижние 2/3 лица, устраняются в том числе и все виды морщин вокруг рта. |
| Фото 5,6 – внешний вид периоральных морщин до и после подтяжки лица: | |
|
|
|
Профилактика появления периоральных морщин
Полностью избежать или остановить формирование кожных складок вокруг губ невозможно, зато, скорректировав свой образ жизни и добавив особые средства ухода, можно надолго затормозить этот процесс. Основные рекомендации врачей-косметологов следующие:
- Обязательный отказ от курения, а также жевательных резинок
- Ежедневный самомассаж мышц и кожи вокруг рта
- Регулярное использование увлажняющих и регенерирующих кремов, питательных масок и других средств, чье действие направлено на улучшение состояния кожи. Они должны содержать: витамины А, Е, С, ретиноиды, коэнзимы, антиоксиданты, пептиды, жирные масла, коллаген, кератин, гиалуроновую кислоту, глицерин, гликоль и т.д.
- Защита от ультрафиолета – регулярное использование средств с SPF-фильтрами при выходе на улицу, во время принятия солнечных ванн или посещения солярия
- Желательно научиться контролировать свои негативные переживания, которые вызывают мышечные сокращения околоротовой области. Поджимаете губы от злости или кривите их от недовольства? Тем самым ускоряете появление морщин. Справедливости ради, позитивные эмоции порой тоже отражаются у нас на лице (взять, например, смех, который ускоряет появление «носогубок»), но отказываться еще и от них было бы не совсем разумно.
www.tecrussia.ru
Как избавиться от морщин вокруг рта в домашних условиях
Коллагеновые волокна, поддерживающие каркас кожных покровов, постепенно истончаются. Тонкая, нежная кожа лица восприимчива к нехватке жидкости, табачному дыму, экологии, возрастным изменениям. Косметологи обращают особое внимание клиенток, перешагнувших тридцатипятилетний рубеж, на уход за лицом в зоне вокруг рта. Сухая, ослабленная кожа над верхней губой требует бережного отношения. Маски и скрабы, косметологические филлеры, лифтинг-кремы – минимальный арсенал средств, помогающих убрать морщины.
Косметические средства
Подвижная мимика лица, отражающая эмоции, переживания, нередко становится причиной появления глубоких и не очень складок над верхней губой. Избежать их появления поможет косметический крем в домашних условиях от морщин:
- Увлажняющий. Задумываясь, как убрать мимические морщины над верхней губой, женщины забывают о необходимости восстановления водного баланса кожных покровов не только изнутри, выпивая до двух литров жидкости, но и снаружи. Подберите соответствующий вашему возрасту увлажняющий крем, содержащий витамины группы В, Е, антиоксиданты.
- Подтягивающий. Эти средства содержат гиалуроновую кислоту, которую после 40 организм расходует в ускоренном режиме. Ежедневное применение поможет уменьшить глубину носогубных складок, однако ожидать мгновенного и стойкого эффекта, способного убрать морщины над верхней губой, от использования лифтинг-кремов не стоит.
- Филлер. Выпускаемые фармацевтическими компаниями, специализирующимися на красоте кожи, эти специальные «восстановители объема» наносятся тонким инструментом (иглой без заостренного кончика) непосредственно на область морщины. Заполняя складку, эластин и коллаген, входящие в состав филлеров, проникают в верхние слои эпидермиса. «Выталкивая» кожу изнутри, они помогают убрать мимические морщины у рта.
Перед нанесением кремов не лишней будет процедура очищения кожи лица от омертвевших частичек эпидермиса с использованием скрабов. Для нежной зоны над верхней губой подойдет кофейный скраб с медом, пивными дрожжами и витамином В. Избавиться от морщин на лице поможет и такой способ коррекции, как маска. Готовые тканевые с лифтинг-пропиткой, самодельные, на основе натуральных компонентов, они способствуют восстановлению водного баланса, улучшают эластичность кожи, выравнивают цвет лица.
Упражнения
Специальная гимнастика для лица – отличный вариант укрепить мышцы носогубной зоны, разгладить морщинки и омолодить кожу. Кроме этого, фейсбилдинг поможет подтянуть подбородок, уменьшить «выдающиеся» щечки. Как убрать кисетные морщины над верхней губой, выполняя комплекс упражнений? Укрепление мышц окологубной части лица займет не менее 3-5 месяцев. Для достижения устойчивого результата повторяйте лифтинг-гимнастику дважды в день с интервалом в 3-4 дня:
- Вытяните губы, словно собираетесь произнести звук «у». Плотно прижмите пальцы руки к губам. Попытайтесь преодолеть нажим руки, продолжая задействовать носогубные мышцы. Уберите руку, выдохните воздух ртом, не меняя положение губ. Повторите движения не менее 15 раз.
- Растяните уголки рта, не размыкая зубы. Опустите нижнюю губу так, чтобы открыть ряд зубов, десны. При правильном выполнении хорошо напрягаются мышцы подбородка, что позволяет убрать и морщины над верхней губой, и подтянуть овал лица, избавившись от второго подбородка.
- Выпятите верхнюю губку, оставляя недвижимой нижнюю челюсть, вперед. Старайтесь напрягать мышцы верхней челюсти. Делайте упражнение до 10 раз с небольшой передышкой.
Эффективные народные средства
Самодельные маски и скрабы придут на помощь женщинам, отдающим предпочтение натуральным компонентам по уходу за лицом. Белая и синяя глина, алоэ, мед, огурец, клубника обладают подтягивающими свойствами, великолепно увлажняют кожу, препятствуя образованию морщин над верхней губой. Эффективными для борьбы с носогубными складками будут маски с использованием:
- Гороха, овсянки, меда и молока. Смешайте две части измельченных овсяных хлопьев, одну часть мелко помолотого гороха, половину порции сухого молока и меда. Распределите равномерно смесь над верхней губой и по диагонали от рта к крыльям носа. Оставьте до полного высыхания. Аккуратно удалите влажным спонжиком.
- Мед и алоэ. Перемолотые листья растения (2 шт.) соедините со столовой ложкой меда, нагретого до комнатной температуры. Наносить увлажняющую маску следует легкими движениями пальцев по направлению от уголков верхней губы к носу. Через 10 минут смойте прохладной водой.
- Косметической глины, яйца, эфирного масла. Взбитое яйцо смешайте с 2 ст. ложками синей или белой глины, добавьте 5-6 капель грейпфрутового масла к смеси. Смажьте носогубную часть лица тонким слоем. Такая маска обладает отличным лифтинг-эффектом, помогает сделать морщины над верхней губой менее заметными.
Какие процедуры предлагает косметология
Салонные/медицинские процедуры – уколы красоты, шлифовка/пилинг лица, биоревитализация, оперативные вмешательства пластических хирургов – являются более эффективными по сравнению с домашними средствами. К преимуществам стоит отнести длительность эффекта (от нескольких месяцев до пары-тройки лет), омоложение кожных покровов, стабильный результат.
Однако не следует забывать о непредсказуемых индивидуальных реакциях, противопоказаниях. Решая обратиться в клинику красоты или салон, пройдите предварительно обследование у квалифицированных специалистов – дерматолога, хирурга. Какие способы предлагает современная косметология, чтобы убрать морщины над верхней губой:
- Ботокс (инъекции). Введение этого вещества с помощью уколов в подкожные слои вызывает частичную атрофию мышц вокруг носа и рта. Мимика становится менее подвижной, кожа разглаживается. К «неприятным» последствиям относится эффект «маски», поэтому прибегать к такому способу стоит в случае наличия глубоких кисетных морщин после 45 лет.
- Мезотерапия. Насыщенный витаминно-стабилизирующий коктейль вводится в поверхностные слои эпидермиса. Содержит в составе коллаген, витамины «молодости» группы В, микроэлементы. Устойчивый результат уменьшения морщин над верхней губой достигается через три-пять процедур.
- Парафинотерапия. Восстанавливает водно-электролитный баланс кожи лица. Прогревая эпидермис, парафин улучшает обменные функции, выводит токсины, насыщает полезными микроэлементами. Эффективно помогает убрать неглубокие морщины вокруг губ и носа: стимулируя тургор кожных покровов, парафинотерапия делает лицо гладким, подтянутым.
- Биоревитализация. Микроскопические дозы гиалуроновой кислоты, вводимые с помощью уколов тонкими иглами под кожу, стимулируют собственное «производство» этого вещества организмом. Введение гидроколлоида запускает синтез коллагеновых волокон, эластина, отвечающих за упругую кожу и отсутствие складочек над верхней губой, помогает убрать носогубные морщины после однократного применения, однако поддерживающий эффект сохраняется недолго (от 3х до 10-ти месяцев).
- Лазерный и химический пилинг. Глубокая шлифовка кожи с использованием препаратов или лазерного излучения направлена на «снятие» верхнего слоя эпидермиса вокруг губ и крыльев носа. Сглаживая неровности, шероховатости, пилинг уменьшает проявление морщин на лице.
- Пластическая хирургия. Этот кардинальный способ избавления от складок над верхней губой основан на введении специальных гелей в глубокие слои кожных покровов. Контурная пластика в этом случае применяется для заполнения морщин: в результате кожа на лице «расправляется», помогая визуально женщине выглядеть моложе на 10-15 лет.
Профилактика появления кисетных морщин
Неизбежность появления кисетных морщинок над верхней губой возможно отодвинуть во времени. Первые признаки образования носогубных складочек заявляют о себе после 25 лет, а явственные морщины образуются после 40. Предотвратить их преждевременное появление способны профилактические методы:
- Откажитесь от употребления алкоголя, жиров животного происхождения, быстрых углеводов.
- Пересмотрите рацион, увеличив ежедневную дозу растительной клетчатки.
- Протирайте зону лица над верхней губой ледяными кубиками из травяных отваров, чайной розы.
- Используйте ночные маски с витамином Е, добавляя несколько капель к увлажняющему или питательному крему.
- Эффективно убрать первые проявления носогубных складок помогает огуречный лосьон, ежедневные увлажняющие маски с огурцом, алоэ, дрожжами.
Рекомендуем ознакомиться с методами, как убрать морщиныпод глазами.
sovets.net
Почему надо избавиться от некрасивых «отпечатков времени» на устах?
Отодвинуть старение, предупредить изменение внешности с возрастом — это одни из самых обсуждаемых проблем в кругу близких и малознакомых людей. Ученые нашли объяснение феноменальному интересу к вопросам анти-старения. Возросли продолжительность и качество жизни, у людей появилось больше возможностей до преклонных лет вести активный образ жизни.
Но глубокие периоральные складки кожи беззастенчиво выдают истинный возраст женщин и мужчин. Как убрать морщины вокруг губ, сделать это быстро и безболезненно? Выбор методов профилактики и коррекции этого косметического недостатка очень широкий — от упражнений до пластической хирургии. Нужно стараться всеми возможными способами отодвинуть возрастные изменения.
Почему вокруг рта появляются морщины?
Красота и свежесть уходят постепенно, медленно, но неотвратимо, приходят главные внешние признаки старения кожи — морщины. Становятся заметными «гусиные лапки» в углах глаз (говорят, что они появляются только у добрых людей). Вокруг губ возникает густая сеть мелких кожных линий — кисетные морщины. Появляются косые складки, идущие из уголков рта вниз к подбородку, словно человек собирается заплакать.
Множества движений мышц лица, связанные с пережевыванием пищи, артикуляцией, смехом, усугубляют ситуацию. Думая, как убрать морщины над губой, некоторые рассматривают вариант контурной пластики. Но после внутрикожных инъекций гиалуроновой кислотой, причины появления складок возле рта остаются, ведь их не одна, а целый комплекс.
Факторы, предрасполагающие к появлению морщин вокруг губ:
- влияние внешних раздражителей (холод, УФ, некачественная косметика);
- внутренние возрастные изменения покровной ткани;
- низкое содержание жира и влаги в коже возле губ;
- высокая активность круговой мышцы рта;
- курение.
Видео о том, как убрать морщины вокруг губ
Какие есть домашние способы сделать кожу вокруг рта моложе?
Предлагаемые краткие характеристики основных методов предупреждения и устранения складок над губой не претендуют на полноту освещения всего многообразия способов. Предлагаемые в таблице описания получат ряд пояснений ниже. Но сначала обратимся к общей информации.
Как убрать морщины на губах самостоятельно в домашних условиях
| Метод | Краткое описание | Эффективность |
|---|---|---|
| Профилактический массаж, упражнения для губ. | Предварительно вымыть руки и очистить лицо. Самостоятельно, сидя перед зеркалом: — легко и осторожно поглаживать кожу от губ к ушам; — массировать легкими круговыми движениями кожу вокруг рта, двигаясь к щекам; — втягивать губы внутрь, одновременно изображая улыбку; — раздвигать губы в улыбке, осторожно захватывать щеки возле скул и держать так несколько секунд. |
Массажные движения полезны во всех случаях, но эффективнее против недавно появившихся морщин; поддерживают тонус кожи. |
| Косметические маски. | Нанести выбранное средство на окологубную зону более толстым слоем, чем крем. | Косметические процедуры, домашние и покупные мази и кремы предупреждают раннее появление морщин на губах, способствуют разглаживанию «свежих» складок кожи вокруг рта. |
| Медицинские и косметические мази, кремы. | Нанести мазь или крем, легко втирать в периоральную область круговыми движениями. |
Что предлагают косметологи для избавления от морщин вокруг рта?
Возрастные изменения приводят не только к появлению складок возле губ. Меняются их форма и объем, что становится эстетической проблемой, особенно для женщин. Отвечая на вопрос как убрать морщины возле губ, косметологи уверяют: от приобретенных с возрастом недостатков нижней части лица полностью избавляют контурная пластика губ, другие манипуляции в клинике и салоне красоты. Зачастую достаточно одного посещения, но иногда требуется повторный сеанс.
Процедуры в клинике и салоне красоты:
| Метод | Краткое описание | Эффективность | Средняя цена в Москве (руб.) |
|---|---|---|---|
| Маска (лечебная, увлажняющая, питательная). | Общая косметологическая процедура. | Улучшение тонуса кожи, разглаживание недавно появившихся морщин. | От 700 |
| Массаж лица+ маска. | 2500 | ||
| Контурная пластика (безоперационное удаление морщин). | Процедуру проводит врач-косметолог в кабинете салона красоты или в клинике. — Специалист во время сеанса вводит тончайшей иглой под кожу гиалуроновую кислоту или рестилайн в область морщин в уголках губ и около рта. | Разглаживаются складки вокруг губ, выравнивается их контур, кожа становится более гладкой. | Разглаживаются складки вокруг губ, выравнивается их контур, кожа становится более гладкой. |
| Косметолог выполняет инъекции ботокса, вводя небольшие дозы токсина в кожу вокруг рта. | |||
| Пластическая хирургия. | Липофилинг. Врач проводит пересадку собственной жировой ткани пациента, взятой из другой части его тела, в область кожных складок возле губ. | Насыщенная подкожным жиром покровная ткань разглаживается. | От 15 750 |
Какие кремы от морщин применять в домашних условиях?
Для эффективного ухода за областью вокруг губ подходит косметологическая продукция с ретинолом и фруктовыми кислотами. AHA-кислоты — вещества, которые разглаживают слой кожи, подверженный морщинам. Ретинол выполняет функцию регенерирующего агента в клетках эпидермиса.
Сокращает количество морщин в периоральной области применение инновационных кремов от мировых брендов:
Корректор морщин Perfectionist CP+R. Производитель — компания Estee Lauder. Туба оснащена удобным аппликатором для нанесения средства. В составе есть инновационная омолаживающая сыворотка и пептиды, завершающие работу по коррекции морщин. Цена около 3000 рублей.
Крем Liqiuskin. Разглаживает эпидермис, одновременно действует расслабляюще на мышцы лица. Бренд — From Vanessa. Цена 2000–3800 рублей.
Caviar Moisturizing cream (с экстрактом черной икры). Увлажняющий и антивозрастной косметический продукт от компании Triumph Technologies Group. Цена около 2500 рублей.
Мази и кремы лучше покупать в салонах, аптеках или специализированных магазинах. Должна быть приложена инструкция к препарату, чтобы ознакомиться с перечнем активных компонентов, показаниями и противопоказаниями.
Беспокоят морщины вокруг губ? Как избавиться от возрастных изменений кожи?
Следуйте 5 простым советам, чтобы уменьшить вертикальные линии возле рта:
- Применяйте увлажняющие кремы и маски с алоэ Вера.
- Используйте бальзам для губ, он предохраняет от высыхания.
- Регулярно проводите дома процедуры для отшелушивания мертвых клеток эпидермиса. Легкими круговыми движениями протирайте губы и периоральную область чистой мягкой зубной щеткой, затем смойте и увлажните бальзамом.
- Наносите на кожу вокруг рта солнцезащитный крем.
- Смазывайте белком яйца окологубную область. После высыхания тонкой пленки смойте средство теплой водой.
Когда с профилактикой уже опоздали, остается только одно — устранить возникшие морщины. Надежные варианты предлагают косметические клиники, но они не всем подходят по цене. Есть простые домашние способы, позволяющие сделать кожу более гладкой и сияющей, отодвинуть ее старение и продлить молодость.
zdorovaya-kozha.ru
Как избавиться от морщин вокруг рта в домашних условиях
Коллагеновые волокна, поддерживающие каркас кожных покровов, постепенно истончаются. Тонкая, нежная кожа лица восприимчива к нехватке жидкости, табачному дыму, экологии, возрастным изменениям. Косметологи обращают особое внимание клиенток, перешагнувших тридцатипятилетний рубеж, на уход за лицом в зоне вокруг рта. Сухая, ослабленная кожа над верхней губой требует бережного отношения. Маски и скрабы, косметологические филлеры, лифтинг-кремы – минимальный арсенал средств, помогающих убрать морщины.
Косметические средства
Подвижная мимика лица, отражающая эмоции, переживания, нередко становится причиной появления глубоких и не очень складок над верхней губой. Избежать их появления поможет косметический крем в домашних условиях от морщин:
- Увлажняющий. Задумываясь, как убрать мимические морщины над верхней губой, женщины забывают о необходимости восстановления водного баланса кожных покровов не только изнутри, выпивая до двух литров жидкости, но и снаружи. Подберите соответствующий вашему возрасту увлажняющий крем, содержащий витамины группы В, Е, антиоксиданты.
- Подтягивающий. Эти средства содержат гиалуроновую кислоту, которую после 40 организм расходует в ускоренном режиме. Ежедневное применение поможет уменьшить глубину носогубных складок, однако ожидать мгновенного и стойкого эффекта, способного убрать морщины над верхней губой, от использования лифтинг-кремов не стоит.
- Филлер. Выпускаемые фармацевтическими компаниями, специализирующимися на красоте кожи, эти специальные «восстановители объема» наносятся тонким инструментом (иглой без заостренного кончика) непосредственно на область морщины. Заполняя складку, эластин и коллаген, входящие в состав филлеров, проникают в верхние слои эпидермиса. «Выталкивая» кожу изнутри, они помогают убрать мимические морщины у рта.
Перед нанесением кремов не лишней будет процедура очищения кожи лица от омертвевших частичек эпидермиса с использованием скрабов. Для нежной зоны над верхней губой подойдет кофейный скраб с медом, пивными дрожжами и витамином В. Избавиться от морщин на лице поможет и такой способ коррекции, как маска. Готовые тканевые с лифтинг-пропиткой, самодельные, на основе натуральных компонентов, они способствуют восстановлению водного баланса, улучшают эластичность кожи, выравнивают цвет лица.
Упражнения
Специальная гимнастика для лица – отличный вариант укрепить мышцы носогубной зоны, разгладить морщинки и омолодить кожу. Кроме этого, фейсбилдинг поможет подтянуть подбородок, уменьшить «выдающиеся» щечки. Как убрать кисетные морщины над верхней губой, выполняя комплекс упражнений? Укрепление мышц окологубной части лица займет не менее 3-5 месяцев. Для достижения устойчивого результата повторяйте лифтинг-гимнастику дважды в день с интервалом в 3-4 дня:
- Вытяните губы, словно собираетесь произнести звук «у». Плотно прижмите пальцы руки к губам. Попытайтесь преодолеть нажим руки, продолжая задействовать носогубные мышцы. Уберите руку, выдохните воздух ртом, не меняя положение губ. Повторите движения не менее 15 раз.
- Растяните уголки рта, не размыкая зубы. Опустите нижнюю губу так, чтобы открыть ряд зубов, десны. При правильном выполнении хорошо напрягаются мышцы подбородка, что позволяет убрать и морщины над верхней губой, и подтянуть овал лица, избавившись от второго подбородка.
- Выпятите верхнюю губку, оставляя недвижимой нижнюю челюсть, вперед. Старайтесь напрягать мышцы верхней челюсти. Делайте упражнение до 10 раз с небольшой передышкой.
Эффективные народные средства
Самодельные маски и скрабы придут на помощь женщинам, отдающим предпочтение натуральным компонентам по уходу за лицом. Белая и синяя глина, алоэ, мед, огурец, клубника обладают подтягивающими свойствами, великолепно увлажняют кожу, препятствуя образованию морщин над верхней губой. Эффективными для борьбы с носогубными складками будут маски с использованием:
- Гороха, овсянки, меда и молока. Смешайте две части измельченных овсяных хлопьев, одну часть мелко помолотого гороха, половину порции сухого молока и меда. Распределите равномерно смесь над верхней губой и по диагонали от рта к крыльям носа. Оставьте до полного высыхания. Аккуратно удалите влажным спонжиком.
- Мед и алоэ. Перемолотые листья растения (2 шт.) соедините со столовой ложкой меда, нагретого до комнатной температуры. Наносить увлажняющую маску следует легкими движениями пальцев по направлению от уголков верхней губы к носу. Через 10 минут смойте прохладной водой.
- Косметической глины, яйца, эфирного масла. Взбитое яйцо смешайте с 2 ст. ложками синей или белой глины, добавьте 5-6 капель грейпфрутового масла к смеси. Смажьте носогубную часть лица тонким слоем. Такая маска обладает отличным лифтинг-эффектом, помогает сделать морщины над верхней губой менее заметными.
Какие процедуры предлагает косметология
Салонные/медицинские процедуры – уколы красоты, шлифовка/пилинг лица, биоревитализация, оперативные вмешательства пластических хирургов – являются более эффективными по сравнению с домашними средствами. К преимуществам стоит отнести длительность эффекта (от нескольких месяцев до пары-тройки лет), омоложение кожных покровов, стабильный результат.
Однако не следует забывать о непредсказуемых индивидуальных реакциях, противопоказаниях. Решая обратиться в клинику красоты или салон, пройдите предварительно обследование у квалифицированных специалистов – дерматолога, хирурга. Какие способы предлагает современная косметология, чтобы убрать морщины над верхней губой:
- Ботокс (инъекции). Введение этого вещества с помощью уколов в подкожные слои вызывает частичную атрофию мышц вокруг носа и рта. Мимика становится менее подвижной, кожа разглаживается. К «неприятным» последствиям относится эффект «маски», поэтому прибегать к такому способу стоит в случае наличия глубоких кисетных морщин после 45 лет.
- Мезотерапия. Насыщенный витаминно-стабилизирующий коктейль вводится в поверхностные слои эпидермиса. Содержит в составе коллаген, витамины «молодости» группы В, микроэлементы. Устойчивый результат уменьшения морщин над верхней губой достигается через три-пять процедур.
- Парафинотерапия. Восстанавливает водно-электролитный баланс кожи лица. Прогревая эпидермис, парафин улучшает обменные функции, выводит токсины, насыщает полезными микроэлементами. Эффективно помогает убрать неглубокие морщины вокруг губ и носа: стимулируя тургор кожных покровов, парафинотерапия делает лицо гладким, подтянутым.
- Биоревитализация. Микроскопические дозы гиалуроновой кислоты, вводимые с помощью уколов тонкими иглами под кожу, стимулируют собственное «производство» этого вещества организмом. Введение гидроколлоида запускает синтез коллагеновых волокон, эластина, отвечающих за упругую кожу и отсутствие складочек над верхней губой, помогает убрать носогубные морщины после однократного применения, однако поддерживающий эффект сохраняется недолго (от 3х до 10-ти месяцев).
- Лазерный и химический пилинг. Глубокая шлифовка кожи с использованием препаратов или лазерного излучения направлена на «снятие» верхнего слоя эпидермиса вокруг губ и крыльев носа. Сглаживая неровности, шероховатости, пилинг уменьшает проявление морщин на лице.
- Пластическая хирургия. Этот кардинальный способ избавления от складок над верхней губой основан на введении специальных гелей в глубокие слои кожных покровов. Контурная пластика в этом случае применяется для заполнения морщин: в результате кожа на лице «расправляется», помогая визуально женщине выглядеть моложе на 10-15 лет.
Профилактика появления кисетных морщин
Неизбежность появления кисетных морщинок над верхней губой возможно отодвинуть во времени. Первые признаки образования носогубных складочек заявляют о себе после 25 лет, а явственные морщины образуются после 40. Предотвратить их преждевременное появление способны профилактические методы:
- Откажитесь от употребления алкоголя, жиров животного происхождения, быстрых углеводов.
- Пересмотрите рацион, увеличив ежедневную дозу растительной клетчатки.
- Протирайте зону лица над верхней губой ледяными кубиками из травяных отваров, чайной розы.
- Используйте ночные маски с витамином Е, добавляя несколько капель к увлажняющему или питательному крему.
- Эффективно убрать первые проявления носогубных складок помогает огуречный лосьон, ежедневные увлажняющие маски с огурцом, алоэ, дрожжами.
mirzenshiny.ru
Народные средства борьбы с морщинами вокруг губ
Так как одна из основных причин старения дермы – это потеря влаги, наиболее распространенными являются народные методы по ее искусственному увлажнению. Самый простой и доступный среди них, известный на протяжении столетий, – использование лосьонов на основе огуречного сока. Подобные препараты во множестве имеются на рынке, но можно приготовить их и в домашних условиях.
Не менее популярный метод, который помогает убрать морщины вокруг губ, заключается в использовании алоэ. Жесткую мякоть этого растения перетирают в кашу, после чего засыпают полученную массу в кипящую воду (в пропорции 1:6) на несколько минут. После этого готовый раствор алоэ процеживается и наносится в виде маски на лицо на не более чем полчаса.
Убираем морщины вокруг губ с помощью физических упражнений
Фейсбилдинг – метод эффективный, особенно в том случае, если его сочетать с регулярным применением увлажняющих масок. Он хорош тем, что не требует много времени, занятия занимают не более десяти минут в день.
Самый простой вид гимнастики – это растирание уголков губ и области носогубных складок кубиком льда. Холод расслабляет и тонизирует мышцы, но процедуру нужно проводить лишь на идеально чистой коже.
Убрать морщины поможет гимнастика с помощью пальцев – растягивания кожи, массаж вокруг губ с помощью вдавливающих движений. Делаются они подходами (несколько десятков раз на дню) по 10-20 секунд. Также можно практиковать и специальную дыхательную гимнастику – сильно надувать щеки, после чего с усилием перекатывать воздушный шарик из одного края ротовой полости в другую.
Хирургические процедуры
Морщины вокруг губ убираются и с помощью врачебного вмешательства. К счастью, подобные процедуры не столь серьезны, чаще всего ограничиваются точечными инъекциями под кожу препаратов, которые улучшают обмен веществ, способствуют вырабатыванию гиалуроновой кислоты. Контурной пластике среди них отводится особая роль, так как она полностью безопасна и эффективна. Под местным наркозом в область вокруг губ вводится особый гель, основа которого – та самая гиалуроновая кислота. Складки исчезают практически полностью, сама процедура длится около получаса, однако ее нужно повторять каждые полгода-год.
Как видите, возможностей убрать мимические и возрастные морщины вокруг губ существует множество – от простых до связанных с хирургическим вмешательством. Стоит отметить, что прибегание к помощи врачей – это крайний вариант, и в молодом возрасте к нему лучше не обращаться.
differed.ru
О чем говорят морщины вокруг рта?
Морщины, вокруг и в области рта, могут многое рассказать о человеке. Это могут быть как особенности характера, так и заболевания внутренних органов.
- О проблемах с селезенкой предупреждают глубокие морщины над верхней губой
- О гинекологических и мочевыводящих заболеваниях сигнализируют мелкие морщинки по вертикали, от носа до верхней губы
- О проблемах с пищеварительной системой говорят морщины в районе носогубного треугольника. А именно глубокие и достигающие уровня, ниже уголков, губ
- А если морщины в районе носогубного треугольника несимметрические, то следует особое внимание уделить ногам
- Небольшие морщинки в уголках губ предупреждают о проблемах с почками и обмене веществ
- Если же морщины образовались под нижней губой, то, значит, что организм подвергается воздействию аллергенов
- Поджелудочная железа сигнализирует о проблемах в своей работе, морщинами, опущенными вниз, от уголков губ
Но, существует мнение, что морщины вокруг губ указывают на характер человека:
- На веселого и жизнерадостного человека указывают морщинки вокруг уголков губ
- Стеснительную натуру можно определить по морщинам вокруг рта, они будут похожи на лучи солнца
- Если морщины берут свое начало у верхней губы, в районе ноздрей, и опускаются ниже уголков рта, то следует особое внимание уделить обладателю такого типа морщин. Они свидетельствуют о сильных страданиях не только душевных, но и физических
- А если морщины начинаются от ноздрей и достигают только края губ, то это значит, что обладателя такого типа морщин, очень часто постигают разочарования
- Если человек очень часто и очень сильно нервничает, то вскоре у него образуются морщины в районе уголков губ. Но не такие как у жизнерадостного человека, а, как бы, опущенные вниз. Лицо становится вечно недовольной гримасой
- На ленивого и безвольного человека указывает некрасивая складка в уголках рта
ВАЖНО: Для того чтобы избавиться от морщин следует внимательно отнестись к состоянию своего здоровья, и постараться изменить свое отношение к жизни.
Глубокие морщины вокруг рта, фото
Кожа лица очень нежная и чувствительная. А область возле губ первая подвергается появлению морщин. Здесь могут образовываться поверхностные и глубокие морщины. Причинами появления глубоких морщин, вокруг рта, могут быть:
- Наследственность и предрасположенность к образованию морщин
- Вредные привычки, а особенно курение
- Отсутствие или неправильный уход за кожей лица
- Неправильно подобранная подушка и неправильное положение тела во время сна
- Необратимые возрастные изменения, женщинам после 40 лет практически невозможно избежать появления морщин
- Воздействие внешней среды: длительное нахождение под воздействием солнечных лучей, ветра, холода
- Очень резкое похудание может отразиться на состоянии кожи в области рта
- Отсутствие зубов обязательно негативно скажется на лице в целом, а особенно, на появлении глубоких морщин в области рта
- Заболевания внутренних органов обязательно отразятся на лице в области рта
- Неправильное и несбалансированное питание, отсутствие режима сна и питьевого режима, могут стать причиной раннего появления глубоких морщин
Как убрать складки над верхней губой?
ВАЖНО: Убрать складки, а, точнее, глубокие морщины над верхней губой, намного тяжелее чем мимические морщины. Полностью избавиться от ненавистных складок не удастся, но, если серьезно взяться за дело, то результат непременно порадует.
Для борьбы можно:
- Воспользоваться народными методами
- Обратиться за помощью к современной медицине.
ВАЖНО: Если бороться с морщинами над верхней губой народными методами, то следует набраться огромного терпения.
Для начала, надо:
- очистить кожу
- сделать легкий пилинг
- нанести жирный крем
Можно начинать гимнастику, для борьбы с морщинами над верхней губой:
- Надо, как можно ниже опустить нижнюю губу, чтобы стали видны зубы и десна в нижней части лица. Во время этого упражнения, будет чувствоваться напряжение. Отлично помогает при морщинах над верхней губой и подкорректировать овал лица
- Второе упражнение состоит из широкой, аж до ушей, улыбки. Рот должен быть приоткрытым, а глаза не должны щуриться
- Сделать губки бантиком, вытянув их как для поцелуя. В таком положении губы надо подержать секунд десять, после этого расслабиться, и повторить
- Можно делать воздушные поцелуи. Для этого, вытянуть губы и приложить к ним пальцы рук. При этом слегка их прижимая к губам. Сделать воздушный поцелуй. Главным в этом упражнении, не забывать сдувать поцелуи с руки
- Следует вытянуть губы, и медленно прятать то одну губу под другой, то другую
- Лишь слегка улыбнувшись, надо похлопать по улыбке пальцем
- Сжать губы и как бы завернуть их внутрь, держать их в таком положении надо не меньше минуты. Повторить десять раз
- Нижняя часть челюсти находится в состояние покоя, не двигается. При этом надо верхнюю губу оттянуть вперед. В начале упражнения потихоньку, а затем, рывками
- Можно покусывать и слегка щипать область верхней губы
- Во время выполнения упражнений, можно использовать зубную щетку. Только делать это надо осторожно, чтобы не повредить нежную кожу губ
Для борьбы с морщинами, над верхней губой, надо каждый день протирать эту область кубиками льда. Для этого можно сделать настой из ромашки или календулы, с добавлением сока алое. А можно использовать в этих целях и масла:
- Какао-масло
- Виноградной косточки
- Оливковое
- Персика
- Жожоба
- Льняное
- Авокадо.
ВАЖНО: Для эффективной борьбы с морщинами, над верхней губой, надо увлажнять и питать нежную кожу.
Для этого отлично подойдет свежий огурец. Можно просто нарезать его кружочками, или натереть на терке. Нарезанные огурцы следует положить на область верхней губы, а лучше, всего лица. Для увлажняющей маски надо огурец натереть и добавить к нему хорошую деревенскую сметану, для лучшего эффекта, можно добавить несколько капель эфирных масел.
Особое внимание надо уделить образу жизни. Удалив из него вредные привычки, сократив пребывание под действием прямых солнечных лучей, ветра и холода. Добавив в рацион только полезные жиры, свежие овощи и фрукты. Тогда борьба с морщинами будет успешной.
ВАЖНО: Регулярно делая упражнения, очищение, достаточно питая и увлажняя, область над верхней губой, можно предотвратить ранее появление морщин.
Как убрать морщины вокруг рта в домашних условиях?
Морщины вокруг рта появляются очень рано, и не одна девушка от этого не застрахована. В самом начале это мимические морщины, и если с ними не начать борьбу, то плавно переходят в глубокие, и более заметные складки.
Для эффективной борьбы с морщинами вокруг рта, в домашних условиях, необходимо:
- В первую очередь вести здоровый, без вредных привычек, образ жизни
- Правильно питаться
- Пить воду в необходимых количествах
- Быть физически активной, часто бывать на свежем воздухе
- Спать необходимые для организма 7 — 8 часов
- Следует отказаться от диет с резким похуданием
- Подушка для сна должна быть правильной и максимально удобной
- Каждый день надо делать массаж и гимнастику, вокруг области рта
- Обязательно увлажнять и питать кожу, наносить специальные кремы или делать маски с разглаживающим действием.
Следуя этим советам, можно намного дольше оставаться молодой и красивой.
Крем от морщин вокруг рта
Современные разработанные технологии в форме крема, довольно хорошо помогают в борьбе с морщинами вокруг рта. Для правильного выбора, этого средства против морщин, надо обратить особое внимание на состав. Он должен быть из таких составляющих:
- Пептиды, именно они помогают в борьбе со старением кож, а также и в профилактике этого неприятного процесса
- Антиоксиданты, они замедляющее действуют на старение кожи
- Витамин Е, помогает увлажнить кожу и удержать эту влагу внутри
- Ретиноиды, более понятнее будет сказать витамин А, отлично справляются с профилактикой возникновения морщин
ВАЖНО: При выборе крема от морщин вокруг губ, не следует идти на поводу только у рекламы и красивой картинки. Для этого, следует проконсультироваться с косметологом, и почитать отзывы о выбранном креме.
Для эффективной борьбы и профилактики с морщинами вокруг рта, можно использовать крем для век. Он очень питательный, и нежно воздействует на этот участок кожи, помогая избавиться, или предотвратить появление морщин.
Есть еще одна хитрость. Проблемные места с глубокими морщинами, следует несколько раз в день смазывать хорошим бальзамом для губ. Смывать его не надо, оставить для полного воздействия.
Гимнастика от морщин вокруг рта
Если регулярно выполнять специальную гимнастику, то можно избавиться от морщин вокруг рта или сделать их менее заметными. Существует достаточное количество таких упражнений, требующих большого внимания и усилий. Выберем самые простые и эффективные:
- Набрать полные легкие воздуха и резко выдохнуть. Главным условием, в выполнении этого упражнения, есть то, что щеки, при вдохе, должны быть надуты
- Можно приобрести в магазине достаточное количество воздушных шариков, и надувать их. Это делать следует несколько раз в день
- Это упражнение точно понравиться детям. Надо высунуть со рта язык, и пробовать достать им до подбородка. Повторить несколько раз в день, чем чаще, тем лучше
- Вытягивать то верхнюю губу к носу, то нижнюю к подбородку, показывая зубы
- Широко улыбнуться и резко расслабиться
- В течение десяти секунд выдавать звук буквы О
- Набрать воздуха в рот, и перекатывать его, от одной щеки к другой, как — будто шарик
- Снова-таки, набрать воздуха, но на этот раз выпускать через уголки губ, то через один, то через другой
- Следует вдохнуть воздух, на этот раз уже через нос, а выдохнуть, со всей силой, через рот
- Сложить губы трубочкой и держать несколько секунд
ВАЖНО: Все эти упражнения надо выполнять ежедневно, начиная с трех повторений. А через несколько дней, следует довести их до 20 повторений, каждое. Уже через месяц будут, заметные окружающим, результаты.
Маски от мимических морщин вокруг рта
Как бы нас это не огорчало, но мимические морщины касаются каждого. Дело в том, что мышцы лица находятся в постоянном движении, а кожа вокруг рта особенно чувствительная. Кроме этого, есть ряд факторов, влияющих на ранее образование мимических морщин.
Для устранения мимических морщин, да и в качестве профилактики, можно наносить на проблемную зону такие маски:
- При помощи ватного тампона нанести оливковое масло. Смывать его не надо просто собрать лишнее, при помощи бумажного полотенца. Делать это желательно перед сном и три раза в неделю, не чаще
- Следует приобрести в аптеке витамин Е, в жидком виде, и облепиховое масло. Смещать: две столовые ложки масла, с половиной чайной ложки витамина. При необходимости полученную смесь можно немного подогреть. Нанести на лицо и смыть через полчаса. Делать так надо не чаще двух раз в неделю
- Следует отделить белок от желтка, белок немного сбить. Нанести на проблемную зону вокруг рта и дать подсохнуть. После этого, надо осторожно снять образовавшуюся пленочку, или смыть теплой водой
- Спелый помидор измельчить при помощи блендера, или другим удобным способом, нанести мякоть вокруг рта. Смыть можно примерно через тридцать минут. После того как маска была смыта, следует нанести увлажняющий крем
- Взять одну столовую ложку дрожжей и немножко сметаны, только жидкой. Когда дрожжи начнут работать, нанести образовавшуюся смесь кожу вокруг рта. Смывать маску следует водой комнатной температуры, и через 15 минут после нанесения
- В равных частях смешать мякоть грейпфрута, жирную сметану и сок из морковки. Нанести, и смыть теплой водой через двадцать минут
- В равных частях надо смешать мед, хорошую деревенскую сметану и один желток. Нанести на лицо и ждать пока маска высохнет, только после этого, можно ее смыть теплой водой
- Более экзотическая маска. Следует взять в равных количествах примерно по одной столовой ложке, такие ингредиенты: мякоть авокадо, сливки, мед, натертую на мелкой терке морковь и один желток. Хорошенько все перемешать. Наносить эту маску следует хорошим толстым слоем. Смыть можно через 15 — 20 минут, теплой водой
- Можно положить, на зону вокруг рта, обычную квашеную капусту. Держать такую маску надо около получаса, но если кожа очень чувствительная, то следует это делать не дольше десяти минут
- С началом лета, надо воспользоваться маской с незрелого яблока. Следует натереть его на терке и нанести на проблемную зону. Очень хорошо помогает справиться с морщинами
- Зимой можно использовать зеленый горошек, консервированный. Для этого, надо хорошенько его помять. Добавить кефир в полученную кашицу. Нанести на двадцать минут, смывать прохладной водой
- Можно смешать мед с соком алое. Смывать такую маску надо прохладной водой, через полчаса
- Взять крахмал, одну столовую ложку. Довести его до консистенции густой сметаны при помощи кефира. Нанести на беспокоящую зону
Для дополнительного эффекта, можно делать компрессы из сока малины, винограда, клубники, маслами, отварами из трав. После снятия компресса следует умыться, и обязательно протирать кожу приготовленным льдом.
Можно выбрать одну или две маски и делать их, на протяжении семи дней чередуя. Регулярность залог успеха в борьбе с морщинами. Если же нет особого желания готовить маски дома самой, то можно обратится в салон красоты. Там будут нанесены профессиональные маски от мимических морщин.
ВАЖНО: Следует помнить, что все маски должны быть приготовлены именно перед непосредственным нанесением.
Массаж от морщин вокруг рта
Бороться с морщинами можно при помощи массажа. Для начала, кожу вокруг рта необходимо очистить. После этого, следует нанести любой жирный крем, и можно непосредственно приступать к массажу.
Сам процесс массажа состоит в том, что при помощи пальцев, легкими движениями, как бы разглаживаются морщины. Это следует делать от уголков губ и по направлению к середине морщин, или ото рта к носу.
Для более выраженного эффекта рекомендуется проводить массаж при помощи зубной щетки. Следует помнить, что все движения должны быть плавными и легкими.
Можно обратиться за более профессиональным массажем в салон красоты, если нет желания делать его самой себе, или есть сомнения в эффективности такого вида массажа.
Способы избавления от складок у губ в косметологии
Для борьбы со складками у губ в косметологии используют:
- Профессиональные кремы от морщин. К их выбору надо отнестись очень серьезно. Ведь на него влияет и тип кожи, и возраст. Стоят они не дешево. Лучше этот выбор делать не самому, а при помощи косметолога, специалиста своего дела
- Пилинг. Во время этой процедуры на область морщин наносится специальный состав. Избавиться от морщин можно через несколько курсов такой процедуры
- Лазерный пилинг. Суть этой процедуры в том, что при помощи лазера снимается кожа вместе с морщинами. Бояться этого не следует, снимается очень тонкий шар, а на его месте вырастает молодая кожа
- Ботокс. Воздействует на нервные окончания, не давая мышцам сокращаться. Таким способом морщины у губ разглаживаются. Вводится это вещество при помощи подкожной инъекции
- Биоревитализация. Не дает такого эффекта, как выше перечисленные способа, но действует практически мгновенно. Делается при помощи гиалуроновой кислоты
В салонах красоты могут предложить такие процедуры по избавлению от морщин у области губ:
- Парафинотерапию. Проводиться при помощи разогретого парафина. Наносится на проблемные участки. Через определенное время снимается. А после этой процедуры наносится специальное средство
- Подтяжку лица. Очень дорогой способ и очень рискованный. Мало кто хочет ложиться под нож для избавления от морщин у рта. Но, если все пройдет хорошо, то внешний вид становиться намного моложе и, соответственно, красивее
- Мезотерапию. При помощи инъекции, под кожу вводят специальный состав с коллагеном, витаминами, кислотами, эластином. Морщины разглаживаются, сильные складки становятся менее заметны
Морщины вокруг рта и складки у губ: советы и отзывы
- Не стоит сильно переживать из-за первых морщин, ведь этот процесс необратимый и старость неизбежна. Но, это в том случае, когда причиной появления морщин есть недостаточная выработка коллагена или наследственность
- В случае неправильного питания, способа жизни и вредных привычек, следует внести правильные поправки, а уж потом, борьба с морщинами будет эффективной
- В качестве профилактики надо пользоваться защитными и солнцезащитными кремами. Фактор внешней среды очень сильно влияет на состояние кожи вокруг рта. Лучше предупредить появление морщин, чем потом с ими бороться
- Гимнастику, массаж, маски — все процедуры следует делать каждый день, превозмогая собственную лень. Это и в случае борьбы с морщинами, и в качестве профилактики
- Для борьбы с морщинами врачи рекомендуют принимать внутрь рыбий жир, его можно приобрести в аптеке в форме капсул. Принимать следует осторожно, можно поправиться. Кроме рыбьего жира, необходимо включить в свой рацион правильные жиры, содержащие витамин С фрукты
- Следует особое внимание уделить здоровью, ведь очень часто, все болезни отражаются на лице
heaclub.ru