Японский массаж скрытая

Эромассаж:

Японский эротический массаж представляет собой методику физического воздействия, которая выполняется исключительно подушечками пальцев, а не ладонями. Этот вид массажа обладает целебными свойствами: он эффективен при лечении расстройств сексуального характера у людей, обладает возбуждающим эффектом на человеческий организм.

С помощью активных действий рук улучшается кровообращение в тканях, работа внутренних органов, и повышается общий жизненный тонус.

Правила проведения процедуры

Пальцы должны располагаться перпендикулярно к телу. Чаще всего массаж выполняют безымянными, средними и указательными пальцами двух рук одновременно.

Воздействие на каждую точку должно проводиться не менее семи секунд, но не быть слишком сильным, чтобы не вызвать неприятных ощущений.

При данном виде массажа не следует использовать кончики пальцев, так как для этого нужны большие усилия со стороны массажиста.

Для достижения эффективного результата нужно ежедневно проводить процедуру, общая длительность курса массажа – не меньше месяца, а спустя 2-3 месяца перерыва курс можно повторить.

Приемы массажа

Растирание нижней части области лобковой кости в течение 20 секунд (помогает увеличить чувствительность яичек, обостряя ощущения при оргазме).

Прием сжатия яичек. Такая процедура при проведении ее каждый день усиливает потенцию у мужчин в возрасте.

Стимулирование зоны заднего прохода путем упругого надавливания подушечек пальцев на область вокруг него круговыми движениями. Применять необходимо 3-4 подхода. Такой прием повышает возбудимость.

Прием надавливания на специальную точку, находящуюся по центру промежности 4-5 раз в течение 7 секунд.

Надавливание на зону под нижней правой реберной дугой одновременно четырьмя пальцами. Проводят 4 подхода с перерывами в несколько часов. Такая манипуляция помогает улучшить работу печени и повысить сексуальную активность у обоих полов.

Массирование пальцами рук зоны от переносицы до нижней точки затылка через макушку. Прием замедляет семяизвержение, повышает выработку половых гормонов. Нужно проводить процедуру приблизительно две минуты.

Расположив кончики указательных пальцев рук на середине верхней части поверхности тела в области лобковой кости проводят растирание зоны в течение 2 минут. Упражнение способствует повышению возбуждения и усиливает эрекцию.

Массаж точки между лобковой зоной и пупком посредине помогает улучшить работу мочевого пузыря и улучшить сексуальные реакции.

5massage.ru

Видео на русском языке.

Давайте освоим еще один массаж для лица. Его японская изобретательница  утверждает, что ей больше 60 лет. Делайте выводы….

Асахи (ZOGAN)

(лимфодренажный массаж).

• Безоперационная подтяжка лица (минус 10 лет). Это практически пластическая операция по подтяжке кожи.
• Уходят отеки, мешки под глазами. Но в том случае, если у Вас нет проблем со здоровьем ( почки, сердце)
• Второй подбородок волшебным образом исчезают.
• Отек с лица уходит, щеки худеют.
• худеет нос,  и приобретает аристократическую тонкость.
• носогубки разглаживатся
• поднимаются уголки губ.
• сужаются поры
• разглаживаются морщины на лбу.
• Овал лица подтягивается.

Как выполнять массаж Асахи правильно?

Минимум 30 дней подряд, каждый день. Японки делают этот массаж каждый день. Но если, Вы добились результата, то выполняйте поддерживающие процедуры 2-3 раза в неделю. На очищеннуую кожу лица. Некоторым больше подходит делать утром, некоторым вечером, нельзя делать на сухое лицо!. Вы можете растянуть кожу.

Нажимать нужно , чтобы ощущалось усилие, но безболезненное.

Что использовать?

Масло арганы (кстати настоящее натуральное масло можно найти только в Марокко, дерево, из плодов которого приготовляется это масло произрастает только там), или масло из виноградных косточек, натуральные жирные сливки, увлажняющее молочко.

Еще один рецепт, даже можно сказать  эликсир (только наружное применение)

Состав:
 1 столовую ложку молотого овса (можно брать как хлопья, так и зерна)
 1 столовую ложку виноградного (или персикового) масла,
 1 чайную ложку сахара
 ½ чайной ложки яблочного уксуса.
 И еще один элемент – гвоздь эликсира: масло чайного дерева – 10
капель.
Приготовление:
В качестве емкости лучше взять стеклянную или керамическую чашку.
· Сначала насыпьте овес
· и налейте в него горячую воду
· Размешайте — получится жидкая кашица.
· Потом овсу надо дать набухнуть, но чтобы не ждать, можно поставить
плошку в СВ -печь на 2-3 секунды – чтобы кашица стала вязкой.
· В кашицу, размешивая, добавьте оставшиеся ингредиенты.

 

В конце массажа положите на лицо —  горячее полотенце (можно в отваре трав). Или теплое — если есть купероз. Конечно, лучше делать массаж каждый день,  это как чистить зубы. Имейте ввиду, что могут испачкаться волосы во время массажа. Поэтому, лучше всего делать массаж перед принятием душа.

Курс массажа у косметолога — 20 тысяч. Вы делаете сами себе — БЕСПЛАТНО! 

Результаты реально — необыкновенные! Главное — не ленитесь.

Кстати, этот массаж еще называется

 ZOGAN

разработана японским косметологом Юкуко Танака . Массаж, основанный на приемах Шиацу.

что ZOGAN признан сенсацией 21 века.

Смотрим видео на русском языке.

 

 

morelove.me

Гимнастика для лица из далёкой Японии

Восток давно уже пленил нас своим великолепием. Там живут тысячи прекрасных девушек и женщин, которые славятся своей божественной красотой. Именно при взгляде на японок нам, славянским женщинам, кажется, что восточные подруги словно сошли с холста художника. А в умах многих мужчин внешность японок давно уже ассоциируется с самыми нежными фарфоровыми куклами.

Одной из техник японского массажа является Зоган (в переводе с японского — «создание лица»). Красавицы Востока передавали знание об этой методике из поколения в поколение, а современная интерпретация возникла с лёгкой подачи Хироси Хисаси. Немного позже усердием стилиста Юкуко Танаки была выпущена книга, посвящённая этой теме, и видео-уроки с подробным инструкциями.

Японский массаж для лица помогает представительницам прекрасного пола возвращать себе молодость и красоту без особых затрат и усилий. Он действительно уникален и доступен для проведения в домашних условиях.

Юкуко Танака — известный и популярный в Японии эксперт по красоте, обратила особое внимание на приоритеты использования такого метода по сохранению молодости. Она собирала по крупицам информацию о результатах опытов многочисленных поколений японских красавиц. Результат накопленных знаний — книга «Массаж лица от Юкуко Танаки», которая в итоге стала бестселлером и помогла миллионам женщин по всему миру вернуть прежнюю молодость и красоту.

Описание японского массажа лица

После долгого изучения всех тканевых структур лица, а также их изменений с возрастом, была разработана техника антивозрастного массажа, который получил название ZOGAN-massage, что в переводе на русский язык означает ”создание лица”. Правда, русскоязычное население познакомилось с этим массажем-гимнастикой благодаря Лайне Буттер, которая обнаружила его в интернете и придумала уже свое название „массаж Асахи”.

Характерная особенность Зогана — это разумное применение силы на разных участках лица и правильное надавливание на специальные точки. Он воздействует не только на поверхностные, но и на глубокие мышцы, тонус которых значительно повышается, улучшается кровообращение, за счет чего и появляется эффект подтяжки.

В отличии от европейских техник, которые расчитаны на мягкое поглаживание по массажным линиям, японский Асахи менее щадящий. В процессе задействованы не только кончики пальцев, а на некоторых участках кожи даже ладони. Массажные движения направлены вдоль лимфатических сосудов, это способствует оттоку лимфы от лица и шеи, что ускоряет выведение лишней жидкости и токсинов.

Два типа гимнастики

Асахи делится на два типа:

• лимфатический — направлен на удаление лишней жидкости, токсинов и глубокое питание тканей лица;
• глубокий — позволяет добиться укрепления кожи, способствует улучшению контуров овала лица и производит общее оздоровление кожи и сосудов.

Общая черта у этих двух ветвей Асахи одна – процедура не вызывает никаких болезненных ощущений. Приятным дополнением ко всему вышесказанному является то, что японский массаж можно выполнять в комфортных домашних условиях, по видео-урокам.

Японский массаж лица: противопоказания

Нужно учитывать, что приведенная техника имеет и противопоказания, с которыми следует ознакомиться, прежде чем приступать к выполнению.

Вот основные из них:

• наличие кожных заболеваний (угревая сыпь, фурункул);
• злокачественные опухоли;
• впалые щеки и отсутствие на лице допустимого количества подкожного жира;
• ЛОР заболевания;
• болезни лица;
• проблемы с системами лимфотоков;
• общие недомогания, хроническая усталость.

При отсутствии подобных противопоказаний можно смело практиковать японский массаж для лица и становиться с каждым годом моложе и привлекательнее.

Подготовка к массажу Zogan

Прежде, чем начать применять технику Асахи, нужно предварительно очистить лицо специальными средствами. Для этого подойдет косметическое очищающее молочко или специальное средство для умывания, которое подбирается индивидуально, в зависимости от типа кожи: нормальной, сухой, жирной, комбинированной или чувствительной. После очистки лицо нужно обязательно обработать тоником без содержания спирта.

Для самого массажа можно использовать очень жирный крем или специальное массажное масло для лица. Если нет ни первого ни второго, также подойдет оливковое , подсолнечное или касторовое. В любом случае перед массажем кожа на лице должна быть смазана чем-нибудь жирным.

Особенности проведения японского массажа Асахи

Существуют определенные правила:

1. Обязательным условием проведения сеанса Асахи является правильное поза пациента, которому делают массаж. Для этого нужно стать или сесть ровно, не сутулиться и стараться находится в таком состоянии до самого окончания процедуры.
2. При выполнении техник Зоган, нельзя нажимать на лимфоузлы очень сильно. Можно только слегка поглаживать пути движения лимфопотока. Важным является знание главных точек лимфатической структуры лица.
3. Массаж начинается с растирания всей поверхности кожи одинаковыми движениями.
4. Дальше процедуру продолжают выполнять двумя пальцами (либо указательным и средним, либо средним и безымянным).
5. Лоб растирается тремя пальцами.
6. Массаж вокруг век делают только одним безымянным пальцем (обязательное условие). Считается, что только так можно достичь совершенства движений в такой сложной и чувствительной зоне лица.
7. Движения должны быть глубокими и интенсивными. Болезненные ощущения при выполнении процедуры считаются недопустимы.
8. Время продолжительности сеанса японского массажа не должно превышать 10-15 минут.

Видео-примеры японского массажа Юкуко Танаки

Более подробней весь процесс проведения японского массажа для лица можно рассмотреть на видео:

Много труда эта процедура не составит, а вот польза будет значительная. Именно благодаря воздействию на все те точки, о которых вы узнали, можно расслабить зажатые мышцы. Это приводит к тому, что запускается процесс разглаживания мелких морщин и предотвращается появление новых.Улучшается тургор кожного покрова и происходит прилив новых сил, оптимизма. Забота о своём внешнем виде вернётся к вам сторицей.

Как известно, хорошее настроение – спутник цветущего внешнего вида. Заботьтесь о себе с наслаждением, без спешки.

Вопрос-Ответ

Вопрос: Японский лимфодренажный массаж лица, в чем его преимущества?

Ответ: При проведении процедуры происходит улучшение лимфотока, наполнение большим количеством питательных веществ. Кожа становится подтянутой, упругой и начинает буквально излучать красоту.

Вопрос: Существуют ли возрастные особенности в применении японского массажа?

Ответ: Девушкам 20-30 лет подбирают нейтральные приемы, которые способствуют поддержанию молодости и красоты. Молодым женщинам 30-40 лет данный вид массажа предназначен для избавления от темных кругов, мешков под глазами, первых мимических морщин и отечности лица. При работе с женщинами старше 50 лет, усилия направляются на устранение более глубоких морщин, в особенности делается акцент на носогубную складку, нижнюю часть лица и щек, с целью предупреждения их отвисания. Зрелым женщинам после 60 лет приемы японского массажа подбираются с учетом слабого тонуса мышц нижней части овала лица, характерного для этого возраста, что бы остановить процесс отвисания щек и появления брылей на лице.

 

zdorovoelico.com

Вот какие проблемы убирает японский лимфодренажный самомассаж для лица Зоган (переводится как «преображение лица»):

• Убирает вокруг глаз, мешки, тёмные круги, дряблость кожи и морщины.
• Помогает сделать форму носа более изящной.
• Убирает морщины на лбу, отёки, брыли, второй подбородок, носогубные складки.
• Значительно улучшается цвет лица.
• Лицо подтягивается по контуру.
• Отмечается некоторое похудение лица.
• Удаляет лишнюю жидкость и токсины. За счёт этого действует ещё и оздоравливающе.

И что интересно, действует этот массаж комплексно: на лимфу, кости, мышцы, и кожу. Что гораздо важнее, ведь именно из-за усыхания мышц на лице появляются морщины.

 

По времени массаж занимает около 5-ти минут. Выполнять его можно в любое время суток, комплексами или ежедневно. Никаких особенных рекомендаций на этот счёт не существует. Возможно, что вначале у вас будут болеть кисти рук, так как нажимать надо достаточно сильно, но через месяц они значительно окрепнут и беспокойства вам причинять не будут.

Массаж Зоган имеет противопоказания.

• Если у вас повышена температура или просто плохое самочувствие, то лучше воздержитесь от выполнения массажного комплекса, так как в случае инфекции, токсины могут разнестись по всему организму. Это потому что массаж лимфатический. А лимфосистема организма – это одно целое, в независимости, в какой точке тела мы на неё воздействуем.
• Его делать нельзя, если у вас имеются заболевания: лимфатической системы или аутоимунные, воспалительные процессы на лице или купероз. Если сомневаетесь можно или нет, то всегда лучше посоветоваться с врачом.
• Худенькое лицо со впалыми щеками.
• Нежелательно делать при месячных.

Как подготовиться к массажу Зоган.

Протрите кожу своим обычным очищающим тоником или лосьоном. Нанесите специальный массажный крем на область лица и шеи, или специальное масло (миндальное, абрикосовое, оливковое, говорят, что лучше всего работает кокосовое масло) или просто детский крем в достаточно большом количестве. Чтобы руки свободно скользили по лицу. В процессе массажа, добавляйте крем по мере надобности, если вам покажется, что руки плохо скользят. После массажа снимите салфеткой остатки крема или масла, который вы применяли для массажа.

Как делать самомассаж для лица от Юкуко Танака.

Видеоролик разделён на 3 части.
• В первой Юкоку (кстати, ей на этом видео 62 года!) показывает массаж на модели.
• Во второй – модель показывает, как делать самомассаж Асахи.
• В третьей части Юкуко Танака рассказывает о типичных ошибках во время выполнения лимфатического массажа Зоган.
Сначала очень внимательно просмотрите все 3 части и только после этого начинайте выполнять массаж лица.

• И помните!: На височных впадинах и лимфатических путях используйте только лёгкие нажатия!!!

Японский массаж Асахи 2 после 40 лет

Помните, что это дополнительные приёмы, сначала нужно сделать основной комплекс движений.

Японский массаж Асахи 2 после 50 лет

Японский массаж Асахи 2 после 60 лет

• У некоторых женщин через несколько дней после начала выполнения массажа могут появиться прыщики, которые в течении месяца обычно проходят. Если с вами это произойдёт, то обратите внимание на то как вы подготавливаете лицо к массажу. Хорошо ли его очищаете и подходит ли вам ваше массажное масло.
Вам наверное будет интересно прочитать отзывы об этом массаже.

Вот тут несколько отзывов, скопированных с форума rutracker:

Теперь что касается активного распространителя и вдохновителя на выполнение древне-японского массажа Асахи (Зоган) – уважаемой Юкуко Танака. В интернете вы можете прочитать разные теории. Но на самом деле Юкуко умерла в 2013 — и сгубил её рак лёгких, так как была заядлой курильщицей. Так что пожалуйста не курите – берегите здоровье и следите за своей красотой.

        Вы можете прочитать другие статьи,   для этого воспользуйтесь Картой сайта

 
   Получайте новые статьи  на E-mail    Введите свой E-mаil:
 
   С Уважением, Podryga-on-line.ru 

                          

Если информация оказалась полезной  
  То сохраните пост себе на стену в соцсетях!

(Для этого нужно кликнуть по выбранной кнопочке соцсети и в открывшемся окне нажать “Поделиться”)              

podryga-on-line.ru

Тайский массаж – не интим-услуга!

 

 

Сложилось мнение, что тайский массаж обязательно должен заканчиваться сексуальным удовлетворением клиента. На сегодняшний день – это скрытая форма оказания интимных услуг в странах Юго-восточной Азии.

Тайский массаж – древние традиции

 

 

Такие услуги предлагают до 70% местного женского населения.  Однако, на самом деле, очень немногие знают, что такое настоящий традиционный тайский массаж, который не имеет ничего общего с интимными услугами. Nuad in Thai, так называется тайский массаж, имеет тысячелетнюю историю, вмещает в себя огромную кладезь знаний и опыта о воздействии целительного массажа на организм. Это воздействие основывается на работе массажиста с энергетическими линиями, которые не видимы глазу, и пронизывают все тело от пяток до макушки.

Всего насчитывается около 72000 различных энергетических линий. На этих линиях расположены так называемые акупрессурные точки, правильно воздействуя на которые, можно утихомирить боль, снять усталость и оздоровить клиента. Так что на самом деле, традиционный тайский массаж – это не проституция, а одна из распространенных форм профилактики и лечения различных недугов в Таиланде.

Обратившись к истории, интересно будет узнать, что тайский массаж был основан около 2,5 тысяч лет назад. Его первооткрывателем считается индийский врач, который был врачом при короле Бимисары. Врач Живака Кумар Бхакка, так его звали, дружил с Буддой и врачевал тибетских монахов. Именно поэтому тайский массаж упоминался и в книгах буддисткой школы.

Что такое тайский массаж?

 

 

Тайский массаж кардинально отличается от привычного для европейского понимания массажа. Такой массаж не подразумевает прямого воздействия на мышцы и ткани человека, а больше внимания уделяется работе с линиями энергии.

При проведении тайского массажа специальные крема и масла не нужны, иногда применяются специальные экстракты трав, усиливающие положительное воздействие массажа на организм. Действие тайского массажа намного сильнее и продолжительнее, чем при проведении обычного массажа. Не зря жительницы Японии и Китая, перенявшие технику целительного массажа, выглядят свежо и молодо даже в преклонном возрасте.

Сеанс тайского массажа

 

 

1. Сеанс тайского массажа всегда начинают с положения лежа лицом вверх, после этого переходят к линиям по бокам туловища, затем клиент переворачивается лицом вниз, а заканчивают массаж в сидячем положении.
2. Тайский массаж всегда начинается со стоп: таким образом, массажист знакомится с клиентом, определяя его душевное и физическое состояние. После этого начинается работа с энергетическими линями тела человека, определяются акупрессурные точки, и производится воздействие на них.

Согласно йоге, энергетические линии человека образуют его второе тело, по которым осуществляется распределение жизненной энергии (Прана) по телу человека.

Техника традиционного тайского массажа

 

 

Техника традиционного тайского массажа необычная и сложная. В ходе массажа на тело воздействуют различными способами, его крутят, мнут, вытягивают и расслабляют, применяется разнообразная техника, каждая из которых направлена на достижение определенного результата.

Так, при надавливании происходит стимуляция энергетических точек, при скручивании и растягивании эффективно стимулируются мышцы.

Тайский массажист при выполнении таких процедур использует ладони, ступни, локти, колени, пальцы, т.е. массаж фактически выполняется всем телом. При этом все движения – плавные, без резких движений и растяжений.

Профессиональный тайский массаж в действии похож на танец, когда тело массажиста повторяет определенные движения, плавно переходя от одной части тела к другой.

Польза тайского массажа

 

 

1. Результатом тайского массажа будет эмоциональный подъем, физическое оздоровление и омоложение тела: оно станет гибче и сильнее.
2. В голове наступит просветление, тяжелые мысли покинут сознание, улучшится обмен веществ, кровоснабжение важнейших внутренних органов.
3. В ходе массажа клиент расслабляется, а тело работает, работает, стремясь к молодости и совершенству.

ona-znaet.ru

Техника Zogan

Техника проведения массажа Zogan передавалась из поколения в поколение. В настоящее время массаж был восстановлен косметологом Хироси Хисаши, перенявшей методику у своей бабушки. Методикой предусмотрено проведение манипуляций с помощью двух пальцев: вторым и третьим или третьим и четвертым. По этой причине этот массаж имеет другое название – двухпальцевый.

Усовершенствовала древнейшую методику японский стилист Юкуко Танака. Собственные изыскания в этой области она изложила в книге «Массаж лица», ставшей мировым бестселлером.

Благодаря эксперту, эта техника получила новое название – Асахи. В своей книге Танака предлагает рекомендации по технологиям массажа для различного возраста (в том числе и после 50 лет) и типа лица.

Массаж Асахи известен своими замечательными результатами, отзывы пациентов всего мира характеризуют этот массаж как первоочередной метод возвращения молодости. Даже после первого сеанса лицо преобразится и помолодеет.

Двухпальцевый массаж влияет не только на поверхностные ткани лица, но и на более глубокие слои, в том числе и мышцы, и даже имеет качества остеопатического массажа. Воздействуя на некие точки красоты, предоставляется возможность уменьшить образование морщин, нормализовать состояние кожных покровов, подтянуть контур лица, снять отечность и убрать отеки под глазами.

Зоган/Асахи существует двух видов:

1. Лимфодренажный массаж. Это поверхностный массаж, он помогает удалению вредных веществ, образующихся в процессе жизнедеятельности организма, улучшает питание и поглощение кислорода тканями, освобождает их от лишней внутренней жидкости, восстанавливает здоровый цвет лица и молодость кожных покровов.

2. Массаж глубоких лицевых мышц. Он состоит из методов мануального лечения. Этот комплекс манипуляций подтягивает лицевой контур, укрепляет кровеносные сосуды и повышает кожный тонус. Таким образом, этот вид массажа рекомендован дамам после 45-50 лет.

Правила подготовки к процедуре

• Обязательное требование: очищение лица соответствующим косметическим средством.

• Нанесение на лицо косметических сливок или молочка для удаления макияжа.

Правила проведения массажа

Необходимо запомнить основное правило Цоган: поглаживание кожи осуществляется строго по ходу лимфатических путей, от периферической зоны лица к центральным частям, причем нажим не сильной интенсивности.

NB: если вы обладаете какими-то болезнями лимфатической системы, кожи, ЛОР-системы, в этом случае вам массаж этот строго противопоказан. При обычном респираторном заболевании массаж рекомендуется отменить до выздоровления.

Манипуляции, направленные на устранение темных кругов и отеков под глазами

Необходимо провести от внешних углов глаз вдоль нижнего века пучками третьих пальцев по направлению к внутренним углам. Далее закрыть глаза, и по верхнему подвижному веку вместе с зоной бровей провести пальцами по направлению к вискам. Пройтись пальцами по вискам, опускаясь к внешним углам глаз. Манипуляции осуществить троекратно.

Манипуляции, направленные на коррекцию контура лица

Опереться подбородком на поверхность ладони, пальцы потянуть в направлении уха. Охватывая нижнечелюстную кость и мышцы подбородка, поднять ладонь, одновременно нажимая на козелок уха. Массаж проводить с двух сторон лица, многократно.

Манипуляции, направленные на устранение носогубных складок

Третий и четвертый пальцы двух рук приложить по обе стороны переносицы. Гладить пальцами по поверхности переносицы сверху вниз многократно. Потом от носовых крыльев по нижнему веку по направлению к вискам пройтись, слегка нажимая на кожу. Манипуляции многократные.

Манипуляции, направленные на профилактику лобных морщин

Средние и безымянные пальцы двух рук приложить в центре лба. Далее продвинуть руки со лба по височной поверхности вниз к ушам, а затем от ушей вниз к ключичным ямкам. Манипуляции 4-х-кратные.

Манипуляции, направленные на предотвращение появления морщин в зоне рта

Третий и четвертый пальцы двух рук приложить в средней части подбородка, не интенсивно надавливать на протяжении 3-5 секунд. Движения осуществлять по подбородку к углам губ, слега надавив. Далее продвигаться к ямке над верхней губой, зафиксировать пальцы там же с легким надавливанием. Манипуляции 5-кратные.

NB: каждую манипуляцию необходимо заканчивать завершающей манипуляцией. Оно состоит в следующем: легким движением рук обвести контуры лица по бокам – от околоушных лимфатических узлов до ключиц.

webdiana.ru

Немного из истории японского массажа

На самом деле японский массаж лица Асахи (название, очень красиво звучащее в переводе, как «массаж утреннего солнца») — старый и эффективный способ возвращения молодости. Техника его выполнения отточена столетиями, эффективность доказана большим количеством самых восторженных отзывов. В наше время её возродила Танака Юкуко — популярный японский стилист.

Все свои наработки, опыт, наблюдения она выложила в книге, вышедшей в свет в 2007 году, — «Массаж лица». Если вы хотите полностью освоить данную методику, вам стоит найти это издание и проштудировать его.

Механизм действия на кожу

Поистине чудесным эффектом обладает японский массаж лица Зоган (ещё одно название этой методики), если его выполнять правильно и регулярно. В чём же секрет того омоложения, которого так легко добиться с его помощью? Всё дело в том, что при грамотном стимулировании нужных точек клетки кожи словно пробуждаются ото сна и начинают работать в полную силу. Вот как это происходит:

• под точечным действием оказываются самые глубокие ткани, в отличие от стандартных техник, когда лёгкие поглаживающие движения по массажным линиям не затрагивают нижележащие ткани, и они остаются безучастными;
• ещё одно существенное отличие японского массажа от европейских методик — он производится вовсе не кончиками пальцев, как мы все привыкли, а целой ладонью;
• происходит детоксикационное воздействие: движения в рамках японского массажа производятся вдоль лимфатических сосудов, сосредотачиваясь в зонах нахождения лимфатических узлов;
• это улучшает отток лимфы;
• активно выводятся токсины;
• тонизируются и укрепляются мышцы лицевой части головы;
• овал лица приобретает более чёткие контуры;
• выраженность морщин существенно уменьшается;
• внешний вид, цвет кожного покрова заметно улучшается.

Вот таким эффектом обладает японский массаж лица Асахи-Зоган, искусством которого может овладеть каждая женщина, мечта которой — остановить время и замедлить, насколько это возможно, процессы старения, происходящие с её кожей. Так как в процесс вовлекается лимфатическая система организма, очень важная для здоровья человека, нужно иметь в виду показания и противопоказания для проведения такого мощного по своему действию массажа.

Лучшим маслом для ухода за чувствительной кожей лица считается кокосовое.

От «гусиных лапок» и отечности — простые косметические средства для домашнего ухода за кожей вокруг глаз.

Показания для проведения японского массажа

Имейте в виду, что японский массаж лица Цоган можно делать далеко не всем и вовсе не в любом возрасте. Так как он имеет целенаправленное действие, нужно знать, в каких случаях косметологи рекомендуют его делать. Он на самом деле произведёт эффект на кожу в следующих случаях:

• если вы каждое утро просыпаетесь с отёками на лице: они свидетельствуют именно о неправильной работе вашей лимфатической системы, а японский массаж лица Танака её нормализует, способствует оттоку жидкости;
• при расплывшихся с возрастом контурах лица, когда овал портят брыли, двойной подбородок и другие отвисшие складки;
• когда цвет лица отличается нездоровым оттенком: желтизной или серостью, например;
• наиболее эффективным считается японский массаж лица от морщин, причём от любых — как мимических, так и возрастных.

На результаты обычно никто не жалуется, потому что они уже спустя пару недель после первой процедуры становятся заметными. Однако их получится добиться лишь тем, кто учёл не только показания, но и противопоказания для проведения японского массажа.

О противопоказаниях

Перед тем, как бороться с возрастными изменениями, коснувшимися вашей кожи, учтите, что омолаживающий японский массаж лица имеет следующие противопоказания:

• болезни лимфатической системы;
• фарингит;
• ЛОР-патологии;
• кожные высыпания любого рода на лице;
• ОРВИ;
• купероз;
• синдром хронической усталости;
• тонкая, чувствительная кожа.

Из-за своего мощного действия на лимфатическую системы организма, японский лимфодренажный массаж лица может усугубить течение данных заболеваний, вызвать ряд побочных эффектов и не дать нужных результатов. Чтобы не разочаровываться в данной методике омоложения, обязательно придерживайтесь данных противопоказаний. Если же у вас со здоровьем всё в порядке, можете начинать осваивать технику выполнения этого удивительного массажа.

Советы начинающим массажистам

Описывая в своей книге японский массаж лица, Юкуко Танака подробно рассказала, как, в каких условиях и даже с каким настроением нужно его выполнять. Имеет значение каждая мелочь. Если подытожить все её полезные советы и рекомендации тем, кто хочет освоить технику выполнения японского омолаживающего массажа, получаются следующие постулаты.

1. Все манипуляции нужно производить исключительно на чистой коже. Поэтому умойтесь перед процедурой, удалите все остатки декоративной косметики любым очищающим средством.
2. Кожа лица на момент выполнения массажа должна быть абсолютно сухая. Если на ней осталась влага после умывания, промокните её косметической салфеткой.
3. Наибольшего эффекта можно достигнуть, если перед этим прочистить поры скрабом. Хотя бы раз в неделю это нужно делать обязательно.
4. Изучите, где на лице и шее локализуются лимфатические сосуды и узлы, что умело воздействовать на них во время массажа. Это — главное условие его эффективности.
5. Каждое движение необходимо делать в строгой направленности, созданной специально для него.
6. Сила надавливаний при манипуляциях пальцами должна быть ощутимой, но не болезненной.
7. Спина во время проведения японского массажа Зоган должна быть прямой. Лучше делать его сидя или стоя. Но если вы не можете держать осанку ровно, лучше прилечь.
8. Время массажа составляет от 10 до 15 минут.
9. Перед процедурой лицо и руки нужно смазать специальным массажным кремом. Не забудьте проверить его на аллергичность.

Если следовать советам Танака Юкуко и регулярно делать японский массаж лица грамотно, со знанием дела, результаты не заставят себя долго ждать. Эти полезные рекомендации помогут вам сделать процедуру эффективной и максимально полезной. Не забудьте изучить расположение лимфатических узлов и сосудов на лице.

Лимфатическая карта лица

Перед чем практиковать японский массаж Зоган, придётся хорошенько изучить анатомический атлас, где подробно описана локализация лимфатических сосудов и узлов на лице. Без этих знаний невозможно выполнить обязательное условие правильного массажа — нормализация лимфотока. Лимфоузлы расположены на лице и шее в следующих местах:

1. Около ушей.
2. За ушами.
3. На затылке.
4. На нижней челюсти.
5. Под языком.
6. В углах нижней челюсти.
7. На шее.

Работая с этими точками, согласно японскому массажу от Юкуко Танака, нужно быть предельно аккуратными. Если все движения имеют достаточную силу надавливания, то в этих местах её необходимо ослабить. Это тоже относится к основным правилам техники японского массажа Асахи, который призван сделать молодой и красивой даже зрелую, морщинистую кожу, которой успели коснуться неумолимые годы.

Техника выполнения массажа Асахи

Чтобы освоить правильное выполнение массажа Асахи, лучше всего заранее просмотреть обучающее видео, ещё раз прочитать подробное описание каждого движения, потренироваться, а затем уже практиковать. Если есть какие-то сомнения, на первый сеанс можно записаться к мастеру и во время массажа внимательно следить за манипуляцией его умелых, профессиональных рук. Это поможет вам понять многие моменты процедуры.

• Завершающее движение

Начинать, как ни странно, нужно с освоения именно завершающего движения, которое будет заканчивать любое упражнение Асахи. Вот как оно совершается:

1. 3-мя пальцами (средним, указательным, безымянным) обеих рук надавить (несильно) на точку, расположенную возле самых раковин ушей — в области лимфоузлов.
2. Надавливания нужно делать не кончиками пальцев, а всей длиной, при этом плотно прижимать пальцы к лицу.
3. Длительность надавливания примерно должна составлять около 2 секунд.
4. После этого плавно спуститесь вниз к ключицам, но не меняйте интенсивности надавливания.

Данное движение в японском массаже Зорган является основным, поэтому его обязательно нужно освоить одним из первых.

• Лоб

3-мя пальцами (средним, указательным, безымянным) обеих рук плотно прижать к центру лба. Через 3 секунды плавно отвести их к вискам, не прекращая надавливания. Около висков поверните ладони на 90°С, проведите их вниз, выполните завершающее упражнение.

• Глаза

Подушечками средних пальцев прикоснуться к внешним уголкам глаз, скользить без нажима к внутренним уголкам, упираясь в переносицу, — это и будет точка красоты (задержитесь на ней 3 секунды). Увеличьте нажим, проведите пальцами по кругу ниже бровей, где находится самый край глазницы. Остановитесь у внешних уголков, зафиксируйте там нажим длительностью в 3 секунды. Ослабьте нажим, возвратитесь к внутреннему уголку, следуя вдоль нижнего века. Усильте давление, возвратитесь вдоль нижней глазницы к внешнему углу, задержитесь в точке, слегка надавливая. Сделайте завершающее движение.

• Губы

Безымянный и средний пальцы рук поместите в центр подбородка, надавите, задержитесь. Перемещайте пальцы вокруг губ с интенсивным надавливанием. Завершите движение в самом центре над верхней губой, удержите давление в этой точке несколько секунд.

• Нос

Средние пальцы рук разместите возле крыльев носа во впадинах, сделайте 5 скользящих, плавных движений снизу-вверх, потом обратно. Присоедините безымянный палец, интенсивно разотрите спинку носа, двигайтесь по направлению к щекам.

• Нижняя часть лица

Три средних пальца сильно прижать к центру подбородка. Не ослабляя нажим, двигайтесь к глазам, при этом огибая уголки рта. Зафиксируйтесь около глаз на 3 секунды, поверните ладони, разведите их к вискам.

• Щёки

Сложите вместе локти и ладони перед собой. Кисти рук раскройте ладонями вверх, основания ладоней приставьте к губам. Поднимайте их к ноздрям с усилием, накройте ладонями щёки. Зафиксируйте на 3 секунды. Разведите ладошки к вискам с нажимом.

Это — основы японского массажа лица Асахи-Зоган Юкуко Танака, которые стоит освоить всем, кто мечтает продлить молодость своей кожи и хоть как-то замедлить процессы старения. Он оправдает время, затраченное на него, и обязательно порадует вас своим омолаживающим эффектом. С ним возможно даже в 40 лет быть без единой морщинки и удивлять всех ровным тоном эластичной, упругой кожи.

beautiface.net