Льняное масло для тела

Женскому лицу обычно перепадает максимум заботы от своей хозяйки: мягкие скрабы, питательные и увлажняющие маски, деликатный массаж… А вот качественным уходом за телом многие пренебрегают, ограничиваясь использованием эпилятора и лосьона после купания. Но ведь кожа на теле тоже должна быть и свежей, и упругой! Тем более что добиться этого несложно; достаточно регулярно уделять ей внимание и подобрать хорошее средство для ухода. С ролью последнего отлично справится льняное масло — природный кладезь витаминов, минералов и других целебных веществ.

Состав и полезные свойства льняного масла

Масло, полученное из льняного семени, давно заслужило признательность кулинаров, диетологов и медиков благодаря своему чудесному свойству оздоравливать организм. Но особую популярность оно обрело, пожалуй, среди сторонниц натурального ухода за собой. Под благотворным влиянием этой золотистой — а порой зеленоватой или обладающей коричневым оттенком — жидкости со специфическими вкусом и запахом волосы, ногти и кожа преображаются буквально на глазах, в считаные недели обретая здоровье и красоту. И неудивительно! Льняное масло содержит огромное количество целебных элементов:

• витамины А, В1, В2, В3, В4, В6, В9, С, Е, F, К;
• минералы — железо, калий, магний, медь, фосфор, цинк;
• ненасыщенные жирные кислоты Омега-3, Омега-6 и Омега-9;
• насыщенные жирные кислоты — стеариновую, пальмитиновую и др.;
• антиоксиданты.

Проникая в структуру кожи, полезные вещества борются с воспалениями, способствуют регенерации тканей, оказывают антиоксидантное (антивозрастное) воздействие, питают, смягчают, увлажняют и защищают эпидермис от воздействия негативных факторов внешней среды. Сделайте косметические процедуры на основе льняного масла частью программы по уходу за собой, и множество мелких, но таких досадных проблем с кожей — нездоровый цвет, шелушения, раздражения, неглубокие морщинки, прыщи, недостаток эластичности — быстро перестанут вас беспокоить.

Поистине целебными свойствами обладает лишь масло, полученное путём холодного отжима, о чём должна свидетельствовать соответствующая надпись на этикетке. Продукт, добытый путём горячего прессования, отличается куда менее богатым составом и используется в промышленных целях.

Для каких типов кожи подходит средство

Льняное масло отлично взаимодействует с кожей любого типа: нормальной, сухой, жирной, увядающей, проблемной. Однако не все могут пользоваться им одинаково смело. К примеру, женщинам, чья кожа относится скорее к жирному или комбинированному типу, следует соблюдать некоторые меры предосторожности:

• не перестарайтесь с масляными массажами и масками, вам рекомендовано не более 1–2 косметических процедур в неделю, тогда как барышни с сухой и шелушащейся кожей могут позволить себе 2–3;
• смешивайте масло с небольшим количеством сока цитрусовых, это позволит избежать неприятностей в виде жирного блеска и закупоренных пор.

Не стоит прибегать к помощи льняного масла, если на теле имеются ранки, ссадины или воспалённые прыщи. Дождитесь заживления и только после этого приступайте к процедурам по уходу за кожей.

Способы ухода за телом

Использовать льняное масло можно по-разному: как самостоятельное косметическое средство, как один из компонентов масок для смягчения, увлажнения и питания кожи, как базу для массажных смесей, целебную добавку к гелям и лосьонам и даже как ингредиент ванночек для ног. Всё зависит от вашего желания.

Массаж

Массаж с льняным маслом служит сразу нескольким целям. Он вызывает приток крови, а вместе с нею и питательных веществ к тканям, наделяя их эластичностью и ровным цветом, поэтому незаменим для поддержания в отличной форме зоны декольте. Он активизирует обменные процессы в клетках, чем способствует избавлению от целлюлита. Он помогает избавляться от растяжек и дряблости, делает кожу бархатистой, позволяет мышцам оставаться упругими, а телу — подтянутым. Словом, освоить простейшие приёмы самомассажа с льняным маслом не помешает ни одной женщине.

Технология проведения массажа:

1. Примите душ или ванну.
2. Очистите тело с помощью скраба.
3. Нанесите на чистую кожу слегка подогретое льняное масло. Просто перелейте нужную вам порцию в стеклянную чашку и поставьте её в миску с кипятком; пока будете заниматься водными процедурами, масло достигнет нужной температуры.
4. Плавными движениями распределите масло по коже, готовя тело к массажу, и переходите к основным приёмам:
   • поглаживаниям с разной степенью нажима;
   • растираниям, предполагающим осторожное сдвигание мышечной ткани костяшками или подушечками пальцев;
   • разминанию, отдалённо напоминающему вымешивание теста с захватыванием и разминанием валиков кожи;
   • поколачиваниям ребром ладони иди кулаком.
5. Начинать массаж следует с ног, двигаясь снизу вверх, затем переходить к рукам и плечам и, под конец, к груди и животу. Все движения выполняются по току лимфы: от кончиков пальцев к телу. Будьте аккуратны! Если чувствуете боль, умерьте силу нажима и интенсивность своих действий.
6. Завершив массаж, протрите всё тело толстым полотенцем, смоченным в горячей воде, чтобы удалить с кожи остатки масла, а затем ещё одним — насухо.

Массаж можно делать курсами — через день в течение 2 недель с последующим перерывом на 2–3 месяца или же на регулярной основе — 1 раз в 1–2 недели.

Льняное масло отлично сочетается с эфирными маслами. Жасмин рекомендован для расслабления и релаксации; корица, имбирь и гвоздика хороши как средства борьбы с «апельсиновой коркой»; цитрусовые и розмарин повышают упругость кожи, а также делают растяжки менее заметными. Но вы можете использовать и любой другой любимый аромат — для поднятия настроения и отличного самочувствия.

Универсальный скраб

Коль уж пользоваться скрабом, почему бы и его не смешать на основе того же льняного масла? Получите очищение, совмещённое с увлажнением и питанием! Чем не три в одном? А чтобы сделать средство максимально полезным, не забудьте подкорректировать рецепт в соответствии с потребностями своей кожи.

Как сделать универсальный скраб:

1. Возьмите порцию льняного масла
2. Добавьте к нему такое же количество:
   • молотого кофе или соли мелкого помола для жирной кожи;
   • сахара или мёда — для сухой;
   • молотых овсяных хлопьев — для чувствительной.
   
   
3. Усильте действие смеси 3–5 каплями эфирного масла апельсина, лимона или лемонграсса, тщательно перемешайте, и средство готово к использованию.

Не старайтесь делать скраб большими порциями на будущее: оказавшись на открытом воздухе, льняное масло быстро окисляется и потому не хранится долго. Вскрытую бутылку, к примеру, рекомендуется держать в холодильнике не более 1 месяца.

Средство от растяжек

Если вас беспокоят неприглядные стрии на коже, попробуйте несколько раз в день смазывать их такой смесью:

• 2 ст. л. льняного масла;
• 2 ст. л. масла жожоба;
• 3–5 капель эфирного масла розмарина, нероли, лиметта, или сандалового дерева.

Способ применения:

1. Подогрейте жирные масла на водяной бане.
2. Смешайте все ингредиенты в стеклянной ёмкости.
3. 2–3 раза в день наносите полученную смесь на участки со стриями и втирайте её массирующими движениями.

Масло не удалит растяжки полностью, но поможет сделать их менее заметными. Кроме того, оно послужит отличным профилактическим средством от стрий, которое можно использовать даже беременным. Правда, будущим мама не помешает предварительно проконсультироваться с врачом: контакт с некоторыми эфирными маслами не всегда желателен для женщины в положении.

От пигментных пятен

Если россыпи веснушек или пигментные пятна на теле заставляют вас комплексовать, воспользуйтесь следующим средством.

Возьмите:

• 1 ч. л. льняного масла;
• 1 ч. л. буры;
• 1 ст. л. ланолина (продаётся в аптеках);
• 2 ст. л. воды.

Способ применения:

1. Растворите буру в воде.
2. Соедините все ингредиенты маски и взбейте до однородного состояния.
3. Нанесите массу на проблемные места и оставьте на 20–25 минут.
4. Удалите тёплой водой.

Повторять процедуру следует 2 раза в неделю. В среднем видимых результатов можно достичь в течение 1–2 месяцев.

Варианты ухода за зоной декольте

Вот уж какой части тела никогда не помешает упругость и привлекательный внешний вид! Возьмите:

• 1 ст. л. льняного масла;
• 1 ст. л. перемолотых в муку овсяных хлопьев;
• 0,5 ст. л. мёда;
• желток.

Способ применения:

1. Подогрейте масло до приятной для кожи температуры.
2. Разотрите с другими ингредиентами.
3. Нанесите маску на очищенную кожу груди на четверть часа.
4. Смойте тёплой водой.
5. Воспользуйтесь жирным кремом.

Льняное масло отлично действует и в чистом виде. Например, в качестве компресса:

1. Подогрейте масло на пару.
2. Смочите в нём марлю или лоскут льняной ткани.
3. Наложите ткань на кожу в области декольте, накрыв сверху куском полиэтилена и толстым полотенцем.
4. Полежите 20–30 минут, расслабившись.
5. Снимите компресс и удалите его остатки бумажной салфеткой.

Обертывания для похудения

Надеяться, будто обертывания с льняным маслом волшебным образом сожгут жировые отложения в области талии и разгладят целлюлит, нелепо. Сами по себе они совершенно бесполезны. Зато в компании с упражнениями и здоровой диетой подействуют непременно, значительно ускорив темпы расставания с лишним весом и «апельсиновой коркой».

Вам потребуется:

• 2–3 ст. л. льняного масла;
• 1–2 ст. л. мёда;
• по 5 капель эфирных масел апельсина, можжевельника и кедра.

Способ применения:

1. Слегка подогрейте масло на водяной бане.
2. Соедините с мёдом и эфирами.
3. Нанесите массу на очищенную кожу живота и бёдер.
4. Обернитесь пищевой плёнкой и наденьте старые спортивные штаны, которые не жалко испачкать маслом в случае его «протечки».
5. Лягте, накройтесь тёплым одеялом и полежите около 40 минут.
6. Примите душ и нанесите на тело антицеллюлитный крем. Короткий энергичный массаж будет более чем уместен.

Забота о коже рук

Хотите, чтобы ваши руки всегда оставались мягкими, нежными, с ровными и блестящими ногтями? Поставьте на свой туалетный столик бутылочку льняного масла и не забывайте регулярно им пользоваться.

Масляный массаж

1. Возьмите 1 ст. л. льняного масла и подогрейте его на паровой бане или в ёмкости с кипятком. При желании можно добавить сюда же 2–3 капли любимого эфирного масла.
2. Очистите руки с помощью скраба.
3. Нанесите масло на кожу и в течение 8–10 минут старательно втирайте его, попутно разминая каждый палец и кисти рук.
4. Не забудьте помассировать и ногтевые пластины — это сделает их крепкими и блестящими.
5. Промокните остатки масла бумажной салфеткой.

Процедуру рекомендуется проводить каждый вечер в течение 2 недель, а затем сделать перерыв на 1–2 месяца.

Совет: если станете делать массаж перед сном, не используйте эфирные масла с яркими, бодрящими запахами. Особенно если вы к ним восприимчивы! К примеру, автор этой статьи опытным путём выяснила, что по вечерам ей не стоит иметь дело с любимым сладким апельсином и мятой, поскольку хорошего сна после контакта с ними можно не ждать. Так что либо полностью исключите эфиры из рецепта либо выбирайте успокаивающие лаванду, герань, иланг-иланг.

Маска

Возьмите:

• 1 ст. л. льняного масла;
• яичный желток;
• 1 ст. л. мёда;
• сок половинки лимона;
• содержимое 1–2 капсул Аевита.

Способ применения:

1. Соедините в одной ёмкости и тщательно разотрите все компоненты маски.
2. Нанесите её на очищенную кожу рук.
3. Наденьте сверху полиэтиленовые перчатки.
4. Через 1–1,5 часа смойте маску тёплой водой.
5. Воспользуйтесь увлажняющим или питательным кремом.

Знатоки советуют перед нанесением маски на пару минут опустить руки в тазик с горячей, но не обжигающей водой, в которой до этого варился картофель.

Обогащённый крем

Добавьте несколько капель льняного масла в обычную порцию своего крема для рук, размешайте и вотрите в кожу. Просто и эффективно.

Точно так же масло можно добавлять в гель для душа и лосьоны для тела

Льняное масло в уходе за ногами

Хотите получить красивые ножки без мозолей и натоптышей, атласную кожу, лёгкую походку? Масло поможет и здесь.

Средство от мозолей

Вам понадобится:

• 2 ст. л. льняного масла;
• 2–3 ч. л. сока лука.

Способ применения:

1. Соедините оба ингредиента.
2. 10–12 минут подержите ноги в тазике с горячей мыльной водой.
3. Нанесите масло на стопы, наденьте тёплые носки и отправляйтесь спать. Утром останется лишь как следует вымыть ноги тёплой водой с мылом и обработать их пемзой.

Повторяйте процедуру через день в течение 2 недель. Осторожно! Во избежание раздражений кожи в первый раз масляно-луковую смесь рекомендуется оставлять на коже не более чем на 2–3 часа.

Ванночка для смягчения кожи

Вам понадобится:

• 2 ст. л. льняного масла;
• 500 мл отвара картофеля или картофельных очисток.

Способ применения:

1. В тёплый отвар картофеля влейте масло, всё хорошо размешайте.
2. Опустите в тазик с отваром ноги и подождите 15–20 минут.
3. Хорошо промокните стопы полотенцем и смажьте питательным кремом.

Когда автор этой статьи попыталась применить указанный рецепт на практике, льняное масло расплылось по поверхности воды и почти не попало на кожу ног. Более эффективным показался другой, на месте изобретённый вариант: ополоснуть стопы в чистой воде, с помощью ватного тампона нанести на них немного масла и лишь затем опустить ноги в тазик с картофельным отваром.

Отзывы

Могу с ответственностью сказать: я как человек, повёрнутый на фигуре и опробовавший разные покупные скрабы/пилинги от целлюлита, поняла, что кофейно-льняной — самый действенный. Сочетание кофе и льняного масла просто чудное. Отлично смягчит кожу, она станет как у младенца. Хоть до конца и не убирает целлюлит, но всё-таки прилично улучшает картину! Правда, после такой процедуры придётся хорошенько отмыть ванну от масла.

Не могу сказать, что для меня сахарная эпиляция имеет какие-либо преимущества перед восковой. Разве что сахар проще смыть с ног. Но когда под рукой масло, такая проблема отпадает быстро. Масло хорошо помогает убрать остатки воска и одновременно снять раздражение. Чтобы лучше успокаивало кожу — добавляю в него 1–2 ампулы экстракта алоэ.

Льняное масло — прекрасное наружное средство для кожи. У меня кожа жирная, иногда проблемная. Но даже этот факт не мешает мне практически каждый день наносить масло тонким слоем на лицо, шею, декольте. Им можно обмазываться с ног до головы, и ощущения будут самыми комфортными. Оно быстро впитывается, не забивает поры, питает, делает кожу более ухоженной и гладкой, светящейся изнутри. Замечательная альтернатива дорогим кремам и маслам.

Льняное масло я использую в качестве питательного обертывания для шеи и зоны декольте. Сделать это легко, в необходимое количество льняного масла я добавляю Аевит либо витамин Е, после чего немного подогреваю смесь и смачиваю в ней марлю, которую потом наношу на тело, оставляя её на 20–30 минут. Такое обертывание я делаю во время лежания в ванной, мне так удобнее.

Для массажа часто использую ванильное массажное масло, но и льняное не обхожу стороной! Смешиваю его с разными эфирными маслами (лимон, иланг-иланг, апельсин), наношу смесь на тело и начинаю массировать нужные участки. Делаю это на ногах, чтобы улучшить кровоток, разогнать тепло по жилам, сделать кожу более нежной и приятной. Такой массаж согревает, успокаивает, а кожа после него идеальная!

Льняное масло с полным правом можно назвать бесценным даром природы. Если применять его правильно, масло приведёт в порядок загрубевшие ступни, справится с целлюлитом, избавится от пигментных пятен и веснушек, позволит вам обзавестись крепкими гладкими ногтями, сделать кожу тела более упругой и бархатистой. Пожалуй, единственный его минус — малый срок хранения. Впрочем, к чему переживать? Поверьте, если вы оцените плюсы масляного ухода за кожей тела, оно у вас точно не залежится. Только успевайте покупать новые бутылочки!

afrodita.guru

Польза и свойства

Основным богатством льна являются полинасыщенные жирные кислоты. Они служат основой здоровья женщины, ее неувядающей красоты и долголетия и играют особенно важную роль после тридцати лет. Если следовать рекомендациям и употреблять масло на регулярной основе, то вы сможете замедлить процессы старения, укрепить волосы и ногти, а также стабилизировать работу гормональной системы.

В чем же польза льна:

• Нормализует концентрацию холестерина, уменьшает риск развития атеросклероза и других заболеваний сосудов. Может применяться для предотвращения инфарктов и инсультов, обеспечивая более долгую продолжительность жизни.
• Содержит большое количество витамина Е, помогающего в зарождении и правильном развитии клеток, а также являющимся антиоксидантом.
• Масло льна снижает развитие ПМС, поддерживает организм в рабочем состоянии, улучшает самочувствие благодаря содержанию омега-жирных кислот.
• Лечит запоры, способствуя мягкому очищению, даже в случаях раздраженного кишечника.
• Оказывает положительное влияние на нервы, поэтому особенно ценен при ситуациях постоянного стресса, расстройствах и подозрении на депрессивные состояния.
• Помогает женщинам, стремящимся сбросить лишний вес, поскольку отлично усваивается, очищает организм и участвует в расщеплении жиров. В том числе способствует нормализации менструального цикла, который часто нарушается из-за быстрой потери килограммов.

Список выше показывает, как велика роль льняного масла в правильном функционировании женского организма. Причем применять его нужно не только тогда, когда требуется лечение, но и для профилактики. Делать это можно с раннего возраста, начиная с трех лет. Лен поможет при болезненных менструациях.

Показания к применению

Безусловно, сразу покупать продукт, о котором только узнали, неверно. Необходимо изучить его свойства и способы влияния на организм, поскольку нет чудодейственных средств, способных избавить от всех недугов сразу. Что касается вопроса лечения кожи с помощью масла льна, то ниже представлен список проблем, с которыми оно помогает справиться:

• Появление первых признаков старения.
• Морщины.
• Потеря овала лица.
• Различные типы высыпаний.
• Наличие пигментации или веснушек.
• Сухой тип кожи, шелушения.
• Раздражения и признаки стресса.

Если вы нашли вашу проблему в списке выше, то смело начинайте использование этого природного дара. Ниже вы найдете рецепты приготовления и применения различных средств по уходу за кожей, которые подарят вам чистое, сияющее здоровьем лицо. Однако обладательницам жирного типа эпидермиса стоит учитывать, что им необходимо добавлять цитрусовые или яйца в составы для эффекта подсушивания.

Рецепты использования

Выберите для себя наиболее подходящие рецепты из приведенных ниже и наслаждайтесь своей красотой, привлекательностью и молодостью долгие годы. Уверены, что, почувствовав результаты использования льна в домашних условиях, вы больше от него не откажетесь.

Употребление внутрь

Включив это масло в свой рацион на постоянной основе, вы окажете огромную поддержку состоянию вашей кожи изнутри, поскольку, получив полезные вещества из льна, организм направит их в клетки. Вам нужно лишь выпивать два раза в день по столовой ложке за полчаса до еды. А через две-три недели сделать перерыв. Однако не все привыкают к вкусу продукта, поэтому можно также добавлять его в салаты и прочие блюда.

Протирания

Один из самых простых вариантов использования: достаточно смочить ватный диск средством и протереть лицо, оставив область вокруг глаз нетронутой. При таком способе ночной крем вам больше не понадобится.

Смачивания

Необходимо хорошенько намочить кусок ваты маслом и приложить к проблемному месту на лице на пять минут, повторять трижды в день. Данный метод эффективно справляется с синяками, ранками, шелушениями, порезами, раздражениями, покраснениями, ушибами, ожогами, бородавками и даже лишаями.

Компресс

Разогрейте льняное масло на водяной бане, смочите в нем марлю, отожмите и поместите на лицо примерно на пять минут.

Маска для сухого типа кожи

Смешайте столовую ложку сметаны с таким же количеством пюре из огурца и добавьте две чайные ложки масла льна, нанесите на лицо на пятнадцать минут, после чего умойтесь.

Маска для жирного типа кожи

Вам потребуется соединить две чайные ложки льна со столовой ложкой творога и тщательно растереть полученную массу, добавить белок одного яйца и столовую ложку сметаны, еще раз перемешать. Нанести на кожу и подождать пятнадцать минут.

Маска для нормального типа кожи

Вымойте несколько ягод клубники и раздавите их в пюре, затем добавьте желток, чайную ложку муки и две чайные ложки масла. Маску нанесите на двадцать минут.

Маска для придания тонуса

В столовую ложку льняного масла добавьте по одной капле следующих эфиров: роза, ромашка и апельсин. Нанесите на лицо и ждите пятнадцать минут.

Скраб

Возьмите две столовые ложки овсяных хлопьев и измельчите их в муку, добавьте столовую ложку масла льна и столько теплого молока, чтобы получилась кашица. Нанесите на лицо массирующими движениями и оставьте на десять минут.

Крем против старения

Для создания эликсира молодости вам потребуется смешать столовую ложку масла льна, три яичных желтка и двести миллилитров сливок. Затем снимите кожуру с лимона, мелко нарежьте, заливайте стаканом кипятка и настаивайте под крышкой два часа. По истечении этого времени процедите настой, добавьте к нему сок из этого же лимона и столовую ложку меда. Затем перемешайте обе составляющие крема и потихоньку влейте в него сто пятьдесят миллилитров камфорного спирта. Полученный результат доведите водой до объема в пол-литра. Перед каждым применением состав взбалтывайте, наносите утром и вечером, а храните в холодильнике не больше семи дней.

Каждая женщина найдет выше рецепт, подходящий ей по имеющимся проблемам, типу кожи и ингредиентам, будь то маска для лица из льняного масла, скраб или примочки. Главное, что полученный результат будет радовать вас и окружающих. К тому же льняное масло довольно приятно в использовании. Особенно стоит обратить на него внимание женщинам, перешагнувшим порог тридцатилетнего возраста.

Использование при беременности

Отдельным пунктом хочется выделить применение данного средства женщинами в положении. Им разрешено употреблять его внутрь, что позволит избежать запоров, насытить организм дополнительными необходимыми кислотами, выстроит правильную работу обмена веществ и поддержит женщину в этот сложный период. А также беременные могут использовать лен в качестве средства от растяжек и поддержания кожи в целом. А для тех будущих матерей, которые хотят пить масло, но не могут вынести его запаха, существует лен в капсулах.

Как выбрать

Сегодня вы можете купить масло льна в аптеке, магазине и даже заказать через Интернет. Бутылки могут быть самого разного объема, это не играет особой роли, а вот качество материала, из которого они изготовлены, крайне важно. Это должно быть стекло темного цвета, поскольку только оно способно защитить продукт от негативного влияния солнца.

Масло в пластике брать не стоит, так как содержащиеся в нем жирные кислоты вступают в реакцию с тарой и образуют вредные вещества.

На что еще обратить внимание:

• В составе должно быть указано только льняное масло.
• Проверьте дату выработки – не позднее второй половины предыдущего года.
• Слишком низкая стоимость должна заставить задуматься о качестве продукта.
• Масло обязательно должно быть получено методом холодного отжима.

По цвету масло должно быть светло-желтым, не иметь особого запаха, а на вкус иметь определенную горечь. Аромат может слегка напоминать грецкий орех. Если вы не можете найти лен в стекле, то можете приобрести свежее масло в пластике и дома перелить его в другую, уже стеклянную, емкость.

Как хранить

При использовании продукта важно знать, как долго его можно употреблять без вреда для организма. Льняное масло после открытия хранится максимум три недели, после чего портится. А вот закрытая тара может простоять в холодильнике до года. Открытую банку храните в месте, где температура не превышает десяти градусов. Если вкус масла резко поменялся – нужно отправить его в мусорное ведро.

Кому и в каких случаях нельзя использовать

Не наносите лен на область вокруг глаз, поскольку кожа там слишком тонкая и нежная. Для век стоит применять масла персика, виноградных косточек, миндаля или шиповника.

А также нельзя использовать масло при:

• камнях в желчном пузыре;
• холецистите;
• панкреатите;
• расстройстве желудочно-кишечного тракта;
• приеме антидепрессантов, противовирусных препаратов, гормональных таблеток.

Безусловно, как и любой новый продукт, лен необходимо проверить на наличие индивидуальных аллергических реакций.

krasiko.ru

Что такое льняное масло

Это продукт, получаемый с помощью холодного прессования (отжима) семян льна. Такой метод сохраняет все полезные вещества, содержащиеся в растении, а потому конечный продукт часто используют в лечебных целях. Цвет будет зависеть от степени очистки, а если говорить о биологической ценности, то в топовой десятке других масел растительного происхождения льняное занимает первые места, благодаря содержащимся полезным веществам.

Уникальный состав

Льняное масло для лица характеризуется редкими составляющими, о чем свидетельствуют отзывы пользователей и научные исследования.В бодибилдинге данный продукт используется в качестве пищевой добавки и содержит следующие вещества:

• 10% насыщенных жирных кислот;
• 10% олеиновой кислоты Омега-9;
• 20% линолевой кислоты Омега-6;
• 60% альфа-линолевой кислоты Омега-3.

Необходимо обозначить, что две последние кислоты в списке внедряются в структурную составляющую клетки и увеличивают скорость передачи нервных импульсов. Кроме кислот, в составе содержатся токоферолы, белки, витамины групп F, E, A, B, натуральные антиоксиданты, среди которых особенно важен сезамол. Благодаря ему продукт не окисляется, отличаясь продолжительным сроком хранения, а его польза несомненна.

Льняное масло для лица

Витамины отлично питают кожу, увлажняя ее, оберегая от раннего старения. Если в организме наблюдается нехватка вышеперечисленных витаминов, то кожа может стать излишне сухой, потерять эластичность, начать шелушиться. Жирные кислоты человеческий организм не может воспроизводить самостоятельно, а потому очень важно, чтобы он получал их извне. Дефицит может спровоцировать раздражения, зуд, воспаление, дерматит, экземы.

Польза для кожи

Оно обладает не только косметическим, но и лечебным эффектом, в рамках нетрадиционной медицины с помощью препарата, выжатого из семян льна, лечат бородавки, ожоги, псориаз, очень быстро снимает самые разные раздражения. Если на лице есть царапинки, ушибы, трещинки, порезы, то с их заживлением лучше мази справится только льняное масло, в косметологии от морщин нет средства лучше. Применяют средство для увлажнения или смягчения сухой кожи лица, оно отлично питает, разглаживает морщины, омолаживает, снимает воспаления.

Вокруг глаз

Это особая область лица, требующая не только специального ухода, но иногда даже более бережного отношения. В этом плане нерафинированное растительное масло из семени льна – настоящая находка. Его можно применять самостоятельно, просто смазывая каждый вечер проблемный участок, а можно сделать базовой основой домашних кремов. Многие косметологи советуют использовать продукт крайне осторожно, так как вокруг глаз и век кожа очень нежная, тонкая, а потому средство может оказаться для нее тяжелым.

От морщин

В данном случае нужно несколько капель капнуть на ватный тампон, аккуратно протереть проблемную область лица. В некоторых случаях оно может заменить собой сразу несколько кремов. Многие женщины предпочитают использовать продукт в качестве ночного крема, нанося его равномерно на всю поверхность лица, оставляя на всю ночь. За это время дерма впитывает в себя препарат, получая весь необходимый запас кислот. Иногда перед применением кожу распаривают на водной бане.

Способ применения для лица

Данный продукт можно применять не только наружно, но и внутрь. Его можно добавлять к салатам, другой еде, или принимать в чистом виде по одной столовой ложке два раза в день за полчаса до еды. Такая привычка позволит улучшить не только состояние кожного покрова, но волос, ногтей, некоторых функций организма. Привкус у продукта горьковатый, не каждому понравится, а потому эксперты рекомендуют добавлять его в каши, картофель, салаты, да в любую еду, где он будет уместен. Еще из масла делают прекрасные питательные маски для лица.

Маски­

Это один из актуальных способов применения препарата. Масло действительно умеет напитать нежную кожу, разгладить морщины, залечить порезы, сделать кожу сияющей, упругой, молодой. Препарат подходит для разных типов кожи, а его применение универсально. Согласно алгоритму одного из самых простых рецептов, необходимо две чайных ложки семян залить половиной стакана горячей воды с добавлением желтка, прокипятить на малом огне 15 минут. Когда отвар остынет до комнатной температуры, его необходимо процедить, нанести на лицо, подержать полчаса, а потом смыть теплой водой.

Рецепт для жирной кожи

Стоит добавить немного овсяных хлопьев и получится замечательная маска-скраб:

• измельченное семя льна – 1 столовая ложка;
• овсяные хлопья – 1 столовая ложка;
• теплое молоко – 100 грамм;

Итак, необходимо измельчить семя льна до порошкообразного состояния, смешать с овсяными хлопьями, залить горячим молоком, хотя можно просто водой. Смесь должна настояться 15 минут, после чего необходимо ее тщательно перемешать. Маска для лица из льняного масла готова к применению, ее нужно наносить аккуратно, тщательно массируя пальцами, как при пилинге. Массировать можно несколько минут, после чего рекомендуется нанести еще один слой смеси, а потом подержать около двадцати минут. После все тщательно смыть теплой водой.

Рецепт для проблемной кожи

Одну столовую ложку семян залить водой, плотно прикрыть емкость крышкой, дать настояться около часа. Готовая смесь может выглядеть нелицеприятно, но вас не должно это смущать – смело накладывайте ее на кожу и держите около 40 минут. Смывать не горячей водой. Эта маска по отзывам идеально подходит для проблемной, раздражённой кожи с прыщами, успокаивая или улучшая общее состояние, особенно если вы ежедневно наносите ее на лицо.

Для упругости­

В данном случае самый оптимальный вариант – использовать не цельные, а молотые семена льна. Две столовые ложки порошка, измельченного при помощи кофемолки, залить небольшим количеством кипятка, чтобы он полностью покрывал семена. Дать настояться полчаса, а потом можно смело наносить холодный компресс на проблемные области. Для лучшего эффекта стоит подождать 40 минут, после смыть смесь едва теплой водой. Можно к составу добавить жирную сметану или жирные сливки.

Маска с медом

Такой вариант идеально подойдет для немного увядшей или сухой кожи, нуждающейся в увлажнении. Для изготовления маски необходимо к настойке из предыдущего рецепта добавить одну чайную ложечку меда, любое растительное (миндальное или оливковое масло, лимонный настой или экстракт­розы – лучше всего). Получившуюся смесь нужно очень хорошо перемешать, а после нанести на лицо. Подождать 20 минут, смыв прохладной водой.

С глиной

Этот рецепт подойдет для тех женщин и девушек, которые хотят очистить лицо, сделав его чуть светлее и здоровее. Главными компонентами в этом случае выступят семена льна, содержащие масло, а ещё косметическая глина. Льняное семя измельчите до состояния муки, залейте кипятком, а когда кашица настоится, добавьте одну чайную ложку глины в виде порошка.

Розовая или красная глина будет уместна при чувствительной или сухой коже, желтая подойдет для увядающей, а зеленая, голубая или белая – для комбинированной или нормальной. Глина должна полностью раствориться, дождитесь, когда состав станет полностью однородным, тогда равномерно нанесите на лицо. Нужно подождать 20 минут, умыться теплой водой, наслаждаясь полученным результатом.

Использование для массажа

Льняное масло от морщин помогает идеально, но не только поэтому оно нашло применение в косметологии. Дело в том, что данный продукт великолепно заживляет царапинки и трещинки, сохраняя молодость и гладкость лица, а потому его часто используют для массажа. Если вы хотите провести эту процедуру самостоятельно, то стоит помнить о некоторых серьезных и важных вещах.

Перед массажем лучше всего очистить кожу при помощи скраба. После этого, масло нужно немного подогреть, чтобы оно не было холодным, добавить его на руку и легкими массирующими движениями нанести на кожу. После завершения протритесь полотенцем, смоченным в теплой воде, чтобы аккуратно снять остатки средства. Часто продукт используют при массировании головы, причем, он подходит для всех типов волос.

Удаление бородавок без похода в косметологию

Экстракт льна для лица применяется не только в косметологии, но и в народной медицине для лечения папиллом и бородавок. Оно щадяще влияет на любые участки кожи и не вызывает ожогов, а потому его удобно наносить при помощи ватного тампона на проблемные участки. В открытом состоянии бутылочка с маслом может храниться не более трех недель, а потому приобретать его нужно в небольших емкостях. Чтобы избавиться от бородавки, необходимо аккуратно наложить слой льняного масла на лицо в том месте, где есть проблема, и тщательно смазать бородавку.

Лосьон от шелушения

Если ежедневно утром и вечером наносить этот препарат на лицо и оставлять хотя бы на двадцать минут, то проблемы с кожей исчезнут полностью. Для приготовления этого лосьона необходимо использовать две основы. Для первой смешать один стакан сливок, три желтка и столовую ложку масла. Для второй цедру лимона, нарезанную как можно мельче залить стаканом кипятка и оставить на два часа настаиваться. После процеживания добавить чистый лимонный сок и столовую ложку жидкого меда. Когда обе основы готовы, их нужно соединить, добавить камфорный спирт (150 мл) и пол-литра воды.

Часто для приготовления такого лосьона используют в качестве дополнительных ингредиентов некоторые продукты из холодильника: яичные желтки, теплое или сухое молоко, творог, сок лимона, отвар ромашки. Если некоторые из них смешать с кашицей из семян льна, получится универсальное средство для восстановления увядающей кожи, стоимость которого будет гораздо ниже, чем профессиональных косметических средств и эфирных масел из магазина.

Противопоказания и меры предосторожности

1. Противопоказаний к наружному применению препарата нет. Обратите внимание на срок годности и условия хранения. Масло с истекшим сроком годности насытит кожу токсичными радикалами или вызовет аллергическую реакцию. Чтобы проверить как кожа будет реагировать на препарат, стоит нанести его на участок тела и подождать сутки, чтобы проследить реакцию организма.
2. Масло хранится целый год в закрытой упаковке при температуре 10°C. После вскрытия упаковки средство хранится месяц, а все маски и лосьоны на его основе – не больше двух недель. По отзывам и фото на сайтах напрашивается вывод, что не стоит использовать средство с вышедшим сроком хранения.

Как сделать льняное масло в домашних условиях

Данный препарат эффективен в свежем виде, но иногда сложно купить бутылочку, только что вышедшую с завода. Женщины, следящие за собой, предпочитают изготавливать масло дома. Для изготовления препарата приобретите специальный ручной масляный пресс. Он универсален и поможет получить растительное масло любого вида, что важно, если вы следите за здоровым питанием и употребляете натуральные продукты. Внешне пресс напоминает мясорубку, им легко пользоваться. Из одного килограмма семян льна получается 350 мл масла.

Цена

Производитель	Объем, мл	Цена, руб
Лен, Россия	500	166
Аспера, Россия	350	124
Мирролла, Россия	250	88
ИП Цыпляков А.Н.	500	114
Венец Алтая	250	200

sovets.net

Косметологические свойства льняного масла

Свои целебные свойства льняное масло проявило не только в медицине, в косметологии его применение также очень широко развито. Благодаря своему омолаживающему и бактерицидному действию свойствам его включают в состав различных масок для волос и кожи.

Наверное, не существует такой области в косметологии, в которой не нашлось бы применение льняному маслу – всегда дает хорошие результаты его использование для волос, причем независимо от состояния, в котором они были до лечения.

Льняное масло для волос

Для красоты волос льняное масло полезно в первую очередь. Так, например, если после окраски ваши волосы поврежденные или сухие, необходимо на них нанести немного льняного масла и помассировать легкими движениями примерно 10 минут. Постарайтесь нанести масло по всей длине волос равномерно, после чего  шампунем вымойте голову. Также дает прекрасный эффект для волос применение масла семян льна при сухой себорее. Масло нужно подогреть и 2-3 раза в неделю втирать в корни волос в течение двух месяцев.

Для волос льняное масло станет незаменимым при выпадении или сухости волос. Использовавшие для волос льняное масло девушки, оставляют только хорошие отзывы.

Льняное масло для кожи

Маслу также можно доверить увлажнение кожи. Много девушек применяет льняное масло для тела, чтобы смягчить и освежить кожу. Оно применяется для ухода за нормальной и чувствительной кожей. Для тела масло льняное можно использовать ежедневно — оно поможет поддержать кожу в тонусе, защитит от негативного воздействия ультрафиолета. Масло также имеет и омолаживающий эффект.

Для кожи рук льняное масло также очень полезно. Если кожа ваших рук после тяжелой работы немного огрубела, необходимо взять несколько капель масла семян льна и растереть в ладонях. Льняное масло сделает вашу кожу мягкой, лучше, чем после крема . Маску из льняного масла  использовать рекомендуется для поврежденной и сухой кожи рук. Возьмите 1 капсулу витамина Е, 1 яичный желток и половину чайной ложки масла семян льна. Все смешайте и нанесите на руки, затем наденьте косметические перчатки. Маску держите полчаса, затем теплой водой смойте её.

Если кожа рук очень сухая, шелушится, используйте такой рецепт маски: желток, сок одного лимона, одна столовая ложка меда и одна ложка льняного масла. Сначала вымойте руки теплой водой, потомна 2-3 часа нанесите маску. Эффект долго ждать себя не заставит.

Можно добавлять масло льна в маски для лица, зоны декольте и шеи . Положительное действие льняное масло окажет и против целлюлита, если к нему добавить несколько ложек молотого кофе и применять как антицеллюлитный пиллинг. Наносить эту смесь очень легко, она не вызывает аллергии. Масло семян льна помогает от целлюлита лучше любого другого косметического средства и, в отличие от них, раздражения не вызывает. Применение против целлюлита льняного масла будет иметь еще больший эффект, если к нему добавить эфирные масла. Так, вы практически получите в домашних условиях эффект SPA.

Нерафинированное льняное масло содержит витамины А и F, которые питают и увлажняют кожу. Дефицит витаминов  А и F может вызвать сухость кожи и ее шелушение, раннее образование морщин и другие признаки старения. Применение для кожи лица льняного масла смягчает и увлажняет кожу. Оно подходит для ухода за всеми типами кожи, а кроме того, разглаживает неглубокие морщины.

Масло семян льна помогает заживлять синяки, порезы, ушибы и прочие кожные повреждения, также оно поможет от прыщей. Применять его можно как самостоятельно, так и включая в состав домашних кремов. При хранении последних, необходимо учесть, что смесь с льняным маслом использовать нужно за 15-20 дней, а масло в чистом виде может хранится закрытым около года.

Для кожи лица использовать льняное масло лучше всего на ночь. Просто нанесите масло на лицо ровным слоем при помощи ватного тампона и оставьте до утра. Потом теплой водой с мягким средством для умывания смойте его. Не наносите масло на кожу вокруг глаз – на этом участке льняное масло желаемых результатов не принесет.

Популярным также является такой рецепт маски с льняным маслом для лица. Возьмите ложку меда, сырой желток, по одной столовой ложке дрожжей и льняного масла. Все смешайте и поместите в емкость с горячей водой, затем нанесите теплую массу на лицо, смойте  спустя 15 минут. Для лица масло семян льна — это прежде всего питание и увлажнение необходимыми витаминами изголодавшихся клеток. Эта маска поможет в короткие сроки достичь хороших результатов.

При использовании льняного масла для лица, кожа будет защищена от ветра и мороза, ультрафиолетовых лучей.

Очень интересное видео о льняном масле можно посмотреть ниже!

ellex.net

Полезные свойства льна

Масло льна имеет особый состав: оно содержит полиненасыщенные жирные кислоты в уникальном сочетании, которые участвуют в мембранных процессах, помогают накоплению в клетках полезных веществ и выведению из клетки продуктов распада. Помимо этого в нем содержится большое количество разнообразных полисахаридов, витаминов А, В, Е, Р. Благодаря этому льняное масло обладает противовирусной, антибактериальной и противоопухолевой активностью. Помимо лечебного воздействия, льняное масло обладает способностью стимулировать регенерацию и омоложение тканей, что делает его полезным в косметологии.

Использование льняного масла в косметологии

Прекрасный результат можно получить, если использовать масло льна для ухода за сухой и поврежденной кожей рук. Для этого потребуется ½ ч. л. льняного масла, одна капсула витамина Е, желток одного яйца, ½ ч. л . меда и столько же сока лимона. Все ингредиенты следует смешать в стеклянной емкости. Затем надо предварительно распарить руки в теплой воде с добавлением 1 ч. л. пищевой соды в течение 15-20 минут и нанести лечебную маску мягкими массажными движениями. После втирания нужно надеть на руки косметические перчатки и выдержать 30-40 минут.

Если кожа рук потрескалась и их состояние беспокоит хозяйку, можно приготовить ванночку из отвара льняного семени. Для этого 1 ст. л. семян залить горячей водой, довести до кипения, укутать и настоять полчаса. Затем отвар остудить до 40-45оС и опустить руки на 10 минут. После этого нанести питательный крем или описанную выше маску. Такую ванну можно провести и для тела. Потребуется 200 г. семян льна и 2 л. горячей воды. Настой делать аналогично, вылить в ванну в теплую воду. Длительность процедуры 10-15 минут. Кожа становится нежной и увлажненной.

Омоложение и уход

Для омоложения сухой и увядающей кожи лица нужно нанести на него льняное масло, кончиками пальцев помассировать по массажным линиям, стараясь вбивать его в кожу легкими постукивающими движениями. Спустя 20 минут остатки масла снять салфеткой. Не нужно проводить эту процедуру слишком часто, если кожа комбинированная или склонна к жирности.

Очень эффективен массаж с льняным маслом для омоложения кожи тела. Можно периодически проводить курсы такого массажа для зоны декольте, рук и ног. Для этого достаточно проводить процедуру 1-2 раз в неделю в течение 1-2 месяцев. После этого нужно сделать перерыв на 5-6 месяцев и курс можно повторить.

Наибольший эффект достигается при одновременном приеме масла льна внутрь. При этом организм насыщается полиненасыщенными жирными кислотами, состояние кожи улучшается изнутри. Это полезно и для состояния волос, ногтей и желудочно-кишечного тракта, поэтому рекомендуется периодически проводить курсы лечения льняным маслом для омоложения организма.

www.kakprosto.ru

Льняное масло для кожи лица и тела

О том, насколько благотворно масло льна для лица и тела, люди знают со времен древнейших цивилизаций. Исследователи говорят, что такие знаменитые красавицы незапамятных времен, как Клеопатра и Царица Савская, имели в своём косметическом арсенале средства, включающие в состав или базирующиеся на  масле льна. Полезные свойства этой маслянистой жидкости обусловлены химическим составом:

• Ненасыщенные жирные кислоты: гамма-олеиновая, олеиновая и линоленовая. На них возлагается функция питания клеток кожи, рост и развитие которых просто невозможны без такого рода веществ. Поступление жирных кислот в ткани способствует синтезу коллагена, обновлению клеток, быстрому и здоровому росту костей.
• Тиамин. Данный витамин выполняет влагоудерживающую функцию. Благодаря тому, что испаряется только излишняя влага, кожа сохраняет эластичность, мягкость, гладкость.
• Фолиевая кислота. Оказывает противовоспалительное и антисептическое действие. Повышает естественную защиту кожи от агрессивных факторов извне.
• Ниацин. Тонизирует кожу, благодаря чему она становится упругой, принимает здоровый оттенок.
• Филлохинон активизирует в кожных тканях естественные механизмы, благодаря которым начинается обновление и отбеливание верхнего слоя эпидермиса. Улучшение текстуры и кожи заметно улучшает внешний вид лица.
• Холин не только борется с текущими раздражителями и воспалительными факторами, но и закладывает фундамент для профилактики отрицательных реакций в будущем.

Льняное масло для лица и тела помогает справиться с такими проблемами, как пигментация, угревая сыпь, шелушение, воспаление, мимические морщины, возрастные изменения, неестественный цвет. Важно еще и то, что косметический эффект масла неотъемлемо связан с целебным, благодаря чему оно помогает в лечении различных кожных недугов.

Льняное масло: польза для кожи лица

Самый доступный способ использовать льняная выжимка для кожи лица – простое протирание ватным диском. Спокойное растирание жидкости, по желанию сдобренное каплей лимонного сока, массажными движениями обеспечивает питание и увлажнение тканей. В случае с обезвоженной или истощенной кожей видимый эффект будет заметен уже через пару процедур. В качестве компрессов и примочек чистое масло используется, как правило, при борьбе с воспаленными угрями или очагами шелушения. Данный продукт для сухой кожи лица способствует увлажнению и питанию кожи и устраняет землистый цвет лица.

Маски с льняным маслом для лица

• Льняная маска для лица с шелушащейся кожей. Объединить по 1 ложке мёда и масла, разбавить их яичным желтком, тщательно размешать. Сделать водяную баню, подогреть на неё до 35-40˚C и нанести на кожу. По истечении 15 минут умыться чистой теплой водичкой.
• Маска-скраб для отшелушивания. В равном объеме смешать овсяные хлопья и масло. Примерно через 15 минут намазать кожу и помассировать мягкими движениями. Оставить маску на 15 минут, а потом смыть. Для создания этой маски с льняной выжимки допускается брать кофейную гущу вместо хлопьев.
• При сухой коже объединить масло семян льна с измельченными крапивными листьями. Перемешав, отправить на лицо и умыться спустя 20-25 минут, не используя мыло.
• Улучшить состояние сухой кожи можно следующим способом. Взять по одной ложке сметаны и льняного масла и смешать с 2 лож. протёртой огуречной мякоти. Накладывать на шею и лицо на 15, после чего смывать чистой теплой водой.
• Льняная маска для лица с нормальной кожей, нуждающейся в сохранении здоровья. Нужны: десертная л. масла, 1 сырой желток, 2 л. тёртых томатов и ч. л. муки. Смешивая все компоненты получить однородную кашу (лучше воспользоваться миксером). Держать её на очищенном лице не больше 20 минут и смывать чистой водой.
• Льняная маска для лица с жирной кожей. Смешать по 1 ст. л. творога и сметаны, добавить 1 сырой белок яйца и 1 десертную ложку масла. Хорошо перемешать, оставить на коже на 15 минут, умыться чистой холодной водой без использования мыла.

Льняное масло для кожи вокруг глаз

Льняное масло и его польза для кожи также применяется для ухода за нежной кожей век вокруг глаз, увлажняя при этом и питая ее. Также при темных кругах под глазами и дряблой коже век можно смазать ее и оставить на ночь.

Льняное масло для кожи рук

1. Маска для защиты и оздоровления кожи рук. Необходимо: по 1 чайной л. мёда и лимонного сока, 1 сырой желток и 1 ст. л. масла. Все смешать, помыть руки в воде, оставшейся после отваривания картошки, нанести смесь. Оставить на ночь.
2. Маска для сухой и поврежденной кожи рук. Смешать 1 капсулу аптечного витамина E, 1 яичный желток и пол-ложки масла. Распарить руки, вытереть, обмазать маской и оставить на 30 минут.

В обоих случаях для облегчения проведения процедуры рекомендуется надевать полиэтиленовые перчатки поверх маски. Еще более простой способ ухода льняной выжимкой предусматривает добавление его в покупные крема и мази.

Льняное масло для кожи тела

В отличие от того, как применяют лён для лица, для тела способы использования значительно проще. Конечно, сложно осуществить обертывание всего человека в маску. Да и не обязательно – на различных частях тела находится кожа отличного типа. Поэтому для смягчения и оздоровления кожи есть два способа:

1. Обогащать малым объемом масла гели для душа, жидкое мыло, лосьоны и другую аналогичную косметику.
2. Добавлять льняную выжимку вместе с солью или пеной для приёма ванны.

В обоих случаях оказывается общее благотворное воздействие. Кожа на необходимых участках получает деликатное питание, ликвидируется недостаток влаги. Тело покрывается тонкой защитной плёнкой, которую составляет не только растительный жир, но и вещества с антибактериальным эффектом. Льняное масло для тела хорошо показывает себя в качестве массажного средства. Его можно применять как для обычных релаксирующих, так и для лечебных процедур.

Лён для лица: противопоказания

Используя масло льна для лица или тела, как правило, девушки редко сталкиваются с проявлением отрицательных побочных эффектов, за исключением ситуаций с индивидуальной непереносимостью. Главное, следить за своим самочувствием (перед нанесение пробовать на небольшом участке) и прекращать процедуры при подозрительных реакциях. Визит к врачу в таком случае обязателен.

Рекомендации и отзывы косметологов по применению

1. Подогретое масло более эффективно. Но температура не должна превышать 50˚C – произойдет окисление и полезные свойства вещества исчезнут.
2. Следует выдерживать достаточные паузы между повторными процедурами. Коже необходимо отдыхать от лечебных сеансов и восстанавливать свой иммунитет.
3. Регулярное нанесение косметических средств не должно совмещаться с приёмом масла внутрь. Избыток этого вещества может привести к не менее плохим последствиям, чем дефицит.

orehi-zerna.ru

Льняное масло: показания

Нельзя бездумно и легкомысленно пользоваться дарами природы, и в том числе – маслом изо льна. В каких-то случаях оно может быть очень эффективных, а для какого-то типа кожи окажется совершенно бесполезным.

Здесь нужно учитывать индивидуальные особенности каждого организма. Показаниями для домашнего применения льняного масла для кожи являются:

– морщины;

– первые возрастные изменения;

– дряблая, увядшая кожа;

– воспаления на лице: прыщи, угри;

– пигментные пятна, веснушки;

– сухая кожа с шелушащимися пятнами;

– уставшая, раздражённая кожа.

Учитывая эти показания, активно используйте льняное масло: маски для лица, компрессы, примочки, аппликации и протирания удивят вас своим волшебным эффектом. Будьте аккуратны, если у вас жирная кожа: в этом случае включайте в средства подсушивающие ингредиенты: белок или цитрусовые, например.

Состав и свойства льняного масла

В состав масла входят:

– витамины E, A, F, K и группы В.

– ненасыщенные жирные кислоты, такие как: альфа-линоленовая – около 60%, линолевая – 20%, олеиновая – 10%;

– тиамин;

– фолиевая кислота;

– холил и другие ингредиенты.

Особенно важно то, что в это масло входит такие омега жирные кислоты, которые не производятся в организме, а попадают только с питанием.

Благодаря таким составляющим, льняное масло действует следующим образом:

• питает
• увлажняет
• смягчает
• борется с воспалением
• успокаивает
• способствует заживлению ран
• борется со старением

Поэтому его особенно рекомендуют использовать для лица, ведь именно в этой области расположена наиболее чувствительная кожа

Как применять масло для кожи лица

Маслом льна можно смазывать всю область лица, используя его как бы вместо крема. Рекомендуется при шелушащейся, увядающей и дряблой, очень сухой кожи лица.

Лучше всего масло льна наносить перед сном, просто смазать шею и лицо тонким слоем, и не смывать до утра. Области вокруг глаз лучше не затрагивать, так как масло может оказаться тяжелым.

Если на лице имеются покраснения, шелушения, раздражения, так же порезы, ранки, ожоги, ушибы, смазывайте эти участки льняным маслом, несколько раз в день.

Точно так же можно использовать масло льна при наличии на коже лишаев, бородавок и других заболеваний кожи (экзема, псориаз, дерматит).

Масло льна можно применять и внутренне. Добавление его к еде, и употребление его в чистом виде, значительно улучшает состояние кожи, ногтей, волос и других различных функций нашего организма (укрепление нервной и иммунной системы, работа печени и пищеварения ).

Обычно масло льна следует пить по одной столовой ложке, два раза в день, за 20 минут до еды.

Естественно! Очень хорошо использовать масло льна для кожи лица, изготовляя с ним различные домашние маски и крема.

Маски для лица

Применяя семена льна в масках для лица можно добиться очень хороших результатов, особенно в дополнительном питании, смягчении, и подтягивании (омоложении кожи).

Рецепт маски изо льна

Обычно маски изо льна делаются следующим образом:

2 чайные ложки семян льна заливаются половиной стакана горячей воды, доводятся до кипения, и кипятятся на слабом огне 10-15 минут. Затем отвар остуживается до теплого состояния (или до комнатной температуры), и после процеживается. Процеженную слизеобразную массу и следует наносить на кожу лица. Держать такую маску из льняного семени нужно от 20-ти до 40-ка минут. Смывать просто чуть теплой водой.

Рецепт идеально подходит при сухой, увядающей, а также шелушащейся, обветренной, и огрубевшей коже.

Питательная маска для нормальной, комбинированной и сухой кожи

В этом рецепте Вам предстоит воспользоваться сухой цедрой лимона, тщательно измельченной в порошок. Сделать это можно в кофемолке. 1 чайную ложку полученной лимонной муки добавляют в 1 взбитый яичный желток. После добавляют 1 столовую ложку сметаны. Через 5-10 минут в маску добавляют 1 чайную ложку льняного масла, и повторно перемешивают все компоненты.

Маску наносят на лицо толстым слоем, через 15 минут смывают водой комнатной температуры.

Маски для жирной кожи

Жирная кожа значительно преобразится, если смешать творог и сметану (по одной столовой ложке), масло льна (две чайные ложки), яичный белок. Нанести на очищенный эпителий, выдержать 15 минут, смыть

Смешайте чайную ложку льняного масла с тремя столовыми ложками кефира или простокваши, столовой ложкой пшеничной муки и двумя чайными ложками сока лимона. Хорошенько все перемешайте и нанесите на кожу лица.

Через 15-20 минут смойте прохладной водой.

Такая маска хорошо укрепляет кожу лица, сужает поры и устраняет жирный блеск.

Увлажняющая и тонизирующая маска с льняным маслом для кожи лица

Тонизирующая и увлажняющая маска отлично подходит для сухой и увядающей коже лица.

Для приготовления маски смешиваем следующие ингредиенты, взятые по 1 чайной ложке : льняное масло, пекарские дрожжи, мёд, лимонный сок, сметану. Всё тщательно перемешиваем и наносим толстым слоем на лицо на 15-20 минут. Смываем маску тёплой водой.

Маска для нормальной кожи

Ложку пюре из клубники замешать с одним желтком, мукой (1 чайная ложка), добавить льняное масло (2 чайные ложки). Время применения – 20 мин.

А в каких случаях льняное масло может нанести вред

– Масло льна быстро и сильно окисляется при взаимодействии с воздухом и при нагревании. Вследствие этого в нём образуются вредные для организма свободные радикалы. Поэтому льняное масло нельзя нагревать и хранить на открытом воздухе.

– Срок хранения масло невысок: употреблять его можно в течение месяца после вскрытия упаковки.

– Вредит полезным свойствам льняного масла и воздействие прямых солнечных лучей.

Таким образом, польза льняного масла огромна, а вред оно может нанести только при неправильном его хранении и использовании.

Полезная информация!

Льняное масло для лица необходимо использовать только нерафинированное. В противном случае вы лишаетесь основных питательных веществ, а значит и на хороший результат рассчитывать не стоит.

Открытая баночка с льняным маслом может храниться около месяца. А вот составы для масок и кремов на основе этого продукта рекомендуется использовать по назначению не позже чем в 15-тидневный срок.

sevia.ru