Льняное масло в косметологии применение

Целебные свойства льняного масла

Льняная косметика невероятно полезна для кожи, тела и волос, ведь в ее состав входят важнейшие витамины и минералы. Масло, на основе которого она сделана, можно использовать как отдельный продукт, добавляя его в крема, или втирая в кожу. Следует учитывать, что, соприкасаясь со внешней средой, а также нагреваясь, льняное масло достаточно быстро портится и утрачивает свои полезные свойства, поэтому держать его нужно в сухом, прохладном и затемненном месте, а после вскрытия использовать в течение 30-ти суток.

Льняное масло благотворно влияет на кожу лица, ведь в состав продукта входят следующие компоненты:

– ненасыщенные жирные кислоты, способствующие восстановлению  клеток;

– филлохинон, устраняющий пигментацию, отбеливающий кожу;

– фолиевая кислота, предотвращающая неблагоприятное воздействие на эпидермис факторов окружающей среды;

– тиамин, который делает кожу гладкой, выравнивает и освежает тон лица;

– холин, успокаивающий и питающий эпидермис, нейтрализующий раздражение.

Льняное масло в косметологии для лица и тела

Женщины, опробовавшие на себе льняное масло, утверждают, что оно обладает удивительными свойствами. Его можно использовать как отдельный компонент, а также смешивать с различными продуктами. Ниже представлены наиболее эффективные рецепты.

1. Маска против сухости кожи

В несколько чайных ложек льняного масла влить по 15 мл сметаны и пюре из свежего огурчика. Все ингредиенты перемешать, а затем распределить состав по коже, и подержать четверть часа.

2. Маска для устранения сального блеска

15 г творога пониженной жирности соединить с 10 мл льняного масла, по желанию влить в состав немножко белка яйца и сметаны, распределить по коже лица и подержать четверть часа.

Льняная косметика — замечательный помощник по борьбе с прыщами. Об этом знали еще наши предки. Для того чтобы избавиться от высыпаний, можно использовать лосьоны и маски, приготовленные на основе выжимки из льняного семени. Очистить кожу от прыщей помогут рецепты, указанные ниже.

3. Очищающая маска

Соединить 3 ст. л. кефира с 30 мл сока лимона и таким же объемом льняного масла. Добавить в состав немного муки. Наносить средство на кожу хотя бы несколько раз в месяц на четверть часа.

4. Маска-скраб

В одинаковых пропорциях соединить хлопья овса и вытяжку из семени льна. Нанести состав на заранее очищенную и чуть-чуть влажную кожу. Оставить на четверть часа, а потом смыть обычной водой.

Семя льна в косметологии используют как омолаживающее средство. Оно борется с ранними признаками старения. Очень эффективен следующий состав: в 15 мл льняного масла влить 1-2 капли сандалового, розового или апельсинового ароматического масла. Средство распределять по проблемным зонам 1-2 раза в день.

Льняная косметика неплохо борется с морщинками в области глаз. Поскольку кожа вблизи век очень тонкая, слишком долго держать целебное средство на ней нельзя. Необходимо нанести выжимку из семени льна на проблемные участки, поверх наложить салфетку из ткани и оставить ее на полчаса-час. Данную процедуру рекомендуется проводить только при очень сильных морщинах, в остальных случаях желательно использовать иные масла, например, шиповника, косточек винограда.

Льняное масло для тела пользуется огромной популярностью. При этом целебное средство соединяют с иными маслами в равных пропорциях. Его также применяют в качестве основы ароматических смесей. Чтобы улучшить состояние кожи рук, нужно смешать 15 мл выжимки масла из семени льна с 2-3 капельками масла эвкалипта, лаванды, розмарина или лимона. Получившийся состав необходимо наносить на кожу рук, а также ногти. Эти манипуляции следует выполнять регулярно по 1-2 раза в сутки.

Для ухода за руками можно использовать мазь, приготовленную из 15 мл льняного масла, соединенного с желтком яйца, 15 мл лимонного сока или негустого меда. Прежде чем применять средство, руки необходимо помыть в картофельном отваре. После процедуры следует надеть на них перчатки на 3 часа.

Чтобы увлажнить сухую или поврежденную кожу рук, можно опускать их в ванночки из отвара семян льна. С этой целью нужно 30 мл целебного средства залить 200 мл вскипевшей воды, затем поставить состав на плиту, дождаться  как закипит, и держать на небольшом огне 10-15 минут. Готовое средство нужно остудить, затем опустить в него руки, а спустя 15 минут нанести на них крем.

Льняное масло для рук поможет справиться с трещинками на коже. Можно воспользоваться таким рецептом: соединить 2-3 мл масла с капсулой витамина Е и желтком яйца. Перед применением состава следует ненадолго окунуть руки в очень теплую водичку, а по завершении процедуры надеть на них перчатки на полчаса.

Настой из льняных семян рекомендуется добавлять в ванночку для ног. Это поможет снять усталость после ходьбы и нормализует кровообращение. Чтобы приготовить средство, нужно 15 мл выжимки из семени льна залить ½ стакана вскипевшей воды, прикрыть крышкой и завернуть емкость в одеяло. Состав необходимо настаивать около получаса, а затем добавить его в тазик с водой. В целебном настое следует держать ноги четверть часа. Также можно делать контрастные ванночки для ног.

Избавиться от натопышей, мозолей, трещинок, поможет ванночка для ног с льняным маслом и отваром из кожуры картошки, а чтобы устранить опрелости  можно приготовить следующий состав: промытые семена льна заварить кипятком в пропорции 1 к 30. На протяжении четверти часа взбалтывать состав, затем хорошенько процедить. Салфетки, побывавшие в растворе, прикладывать к натопышам. Процедуру выполнять регулярно по 4 раза в день с промежутком в 10 минут до нормализации состояния кожного покрова.

Льняное масло можно смело использовать для любой кожи, в том числе чувствительной. Оно хорошо справляется с раздражением, способствует скорейшему заживлению ранок и ссадин, а также борется с кровоподтеками и бородавками. Чтобы улучить состояние кожного покрова, средство нужно наносить на него 3-4 раза в сутки. Целебный состав также можно применять для терапии сыпи, лишаев и иных подобных недугов.

Чтобы остановить процесс старения, рекомендуется наносить льняное масло на кожный покров перед сном или добавлять в любой питательный крем. Следует помнить, что целебный продукт после вскрытия может храниться максимум месяц. Крем с добавлением выжимки из семени льна пригоден для использования не больше пятнадцати суток. Испортившись, масло начнет горчить и его придется выбросить.

Средство нельзя наносить перед сном на участки возле глаз, так как это наверняка спровоцирует отеки. Лучше всего применять масла, обладающие более легкой структурой.

Льняное масло для волос

Льняное масло широко применяют не только для ухода за кожей, но и за волосами. Его смешивают с различными средствами, а также используют отдельно. Благодаря удивительному составу, питательный продукт благотворно сказывается на здоровье волос, увлажняет их и насыщает полезными веществами.

Рецепты масок с льняным маслом для волос:

1. Чтобы напитать влагой сухие волосы, необходимо втирать льняное масло в кожу головы 10 минут, обернуть волосы пленочкой, сверху укрыть покрывалом и подержать 30-90 минут, затем голову помыть.

2. Против секущихся кончиков хороша маска из семени льна и корня лопуха. Чтобы ее приготовить, нужно в 150 г масла влить 100 г свежего, измельченного и чистого корня лопуха. Настаивать средство около пяти суток в затемненном и теплом помещении, потом четверть часа после закипания варить на водяной бане, процедить и применять для оздоровления волос.

3. Чтобы ускорить рост волос, можно одну не очень большую луковицу измельчить. В 30 г состава влить такой же объем масла. Все ингредиенты перемешать и нанести на кожу головы, а спустя полчасика смыть, используя шампунь.

Для оздоровления организма допускается принимать льняное масло в объеме 1-2 чайных ложек пару раз в сутки за треть часа до еды. Это поможет улучшить здоровье волос, ногтей, кожи, работу пищеварительного тракта, печени, стабилизировать артериальное давление, повысить защитные силы организма. У женщин чудесное средство снимет проявления предменструального синдрома, а также симптомы менопаузы.

Написать комментарий

womens-blog.ru

Особенности состава

Льняное масло содержит в своем составе массу витаминов и весьма полезных веществ, обеспечивающих его большой  популярностью в косметике:

• витамином Е, который способствует продлению молодости кожи,
• имеет в своем составе необходимые для кожи витамины А, F,
• насыщено также жирными омегакислотами – веществами, которые кожа не может вырабатывать самостоятельно, но  которые очень важны для здорового и ухоженного внешнего вида,
• входящий в состав масла тиамин увлажняет и разглаживает кожу,
• ниацин – дарит эпидермису тонус.

Такое же количество омегакислот содержит только  рыбий жир.

Данный продукт эффективно ухаживает за раздраженной кожей, снимая покраснение.

Указанные свойства делают льняное масло полезным для увядающей сухой кожи, которая склонна к образованию морщин и  для чувствительной кожи.

Льняное масло обладает мощными антиоксидантными свойствами, борется со свободными радикалами, чем обеспечивает молодость и долголетие,  нормализует обмен веществ.

Общие рекомендации по выбору и применению

Масло из семени льна очень эффективно, но главное –  качество продукта: оно имеет  нейтральный запах.

Качественное льняное масло легко и быстро впитывается в кожу, не оставляет при этом жирной пленки.

Аллергия после применения масла возникает очень редко,  но все же, перед применением, лучше протестировать продукт, нанеся несколько капель на кожу запястья.

Видео: Как задержать старение

Разрешают ли косметологи использование в чистом виде

Льняное масло имеет тяжелую текстуру, исходя из этого свойства,  заменить маслом ежедневный  крем можно, но нужно смотреть на индивидуальную реакцию организма. Если вы пользуетесь данным продуктом долгое время и получаете удовлетворяющие вас результаты, то пользуйтесь и дальше.

Противопоказания и меры предосторожности

Противопоказаний в случае наружного применения практически нет, кроме возможной аллергической реакции.

После того, как  упаковку вскрыли, средство может быть использовано только 30 дней, а смеси, приготовленные на его основе  –  две недели.

Срок годности продукта составляет 1 год при хранении его при 10 °C.

Способы применения льняного масла для лица от морщин

Масло можно применять:

1. как самостоятельный препарат,
2. делать из него маски,
3. добавлять в крем,
4. использовать для массажа лица.

Данный продукт очень позитивно влияет на кожу, если употреблять его внутрь.

Принимать масло  нужно ежедневно по столовой ложке дважды в день, за полчаса до еды в течение 2–3 недель. Если  вкус масла неприятен, можно  добавлять его в каши и салаты.

Вокруг глаз

Легкий лифтинговый эффект льняного масла для лица отлично действует, борясь с морщинами  вокруг глаз:

1. смочить ткань (2 кусочка), маслом льна, положить на нижние веки, держать около получаса.  Используйте регулярно, и морщины станут менее рельефными,  кожа засияет и приобретет розоватый оттенок. Этот рецепт  хорошо работает в холодное  время года.
2. смесь льняного и кукурузного масел, а также масел оливы и ореха (все масла взять в равных  частях) подогреть на водяной бане. Смочить смесью масел  два  тампона из ваты, приложить  на нижние веки. Использовать три месяца, дважды в неделю.
3. также по капле масла льна можно добавлять в обычный крем вокруг глаз, в этом случае возможность отеков минимальная, а польза от масла несомненна.

На шее

Достаточно просто подогреть масло льна и смазать область шеи, 20-25 минут подержать, промокнуть салфеткой.

Как  сделать маску

1. соблюдайте правила хранения и следите за сроком годности масла, храните его в холодильнике, емкость с маслом открывайте как можно реже;
2. смывать маски из семян льна необходимо теплой водой;
3. маска наносится от подбородка и от стенки носа к вискам, от верхней губы к мочке уха;
4. эффект от маски будет сильнее, если накануне распарить лицо горячим компрессом;
5. во время и после наложения маски лучше лечь, расслабиться;
6. снимать маску следует осторожно, легко, чтобы не растянуть кожу, которая после маски особенно уязвима;
7. сняв маску, смажьте лицо кремом, которым вы обычно пользуетесь.

Классическая маска предполагает использование одного масла  – нанести продукт на лицо на 20 минут, после промокнуть салфеткой.

Можно также оставить масло до утра, но при этом следует помнить, что о побочных реакциях, таких как отеки. Все индивидуально.

Очень хорошо подходит такой способ для сухой, морщинистой кожи. Можно сделать компресс:

• намочить марлевую ткань в теплом льняном масле и наложить на лицо,
• подержать около 10 минут,
• остатки масла промокнуть салфеткой.  Это хорошо насытит кожу полезными веществами, увлажнит ее. 

Перед нанесением маски, компресса обязательно нужно очистить кожу лица. Можно сделать такой скраб:

• столовую ложку кофейной гущи, 8 капель масла льна, 2-3 капли эфирного масла какао смешать,
• нанести кашицу на предварительно подготовленное лицо,
• в течение  1-2 минут нежно массируйте  кожу,
• после этого оставьте смесь на 5-10 минут, а затем умойтесь теплой водичкой.

Для избавления от морщин рекомендуется применять такие маски:

1. смесь, состоящую из 1 чайной ложки льняного масла, меда, а также белой глины и молока (по 2 столовые ложки) используем следующим образом: масло и мёд смешать и подогреть на паровой бане до 35–40 °C. Затем ввести в смесь  тёплое молоко и  глину. Вымешать, нанести  на лицо на 30 мин. Особенно эффективно применение  маски для разглаживания носогубных складок: после 5–6 процедур уже виден результат. После  20 процедур овал лица подтягивается.
2. желток куриного яйца смешать с чайной ложкой льняного масла и меда, перемешать, подогреть на водяной бане, нанести на кожу лица на 15 минут;
3. дрожжи (столовую ложку) разбавить теплым молоком. Смесь должна постоять около 15 минут. После этого ввести в смесь по одной чайной ложке масла льна, меда, сок лимона, половину столовой ложки сметаны. Получившуюся субстанцию хорошенько  растереть, нанести на лицо, смыть через 20 минут;
4. половину чайной ложечки льняного масла, 1 сырой яичный желток, витамин Е (одну капсулу) смешать и нанести на лицо на полчаса;
5. свежесобранные листья крапивы обдать кипяченой водой и измельчить до кашицеобразного состояния, затем на 2 ст. ложки кашицы добавить столовую ложечку льняного масла, нанести на лицо на 20 минут;
6. смешать с эфирными маслами розы, сандала, ромашки и апельсина (по одной капле) столовую ложку льняного масла, нанести на лицо на 15 минут. Маска отлично тонизирует уставшую кожу, которая склонна к образованию морщин;
7. несколько ягод измельченной клубники смешать с 2 чайными ложками жирной сметаны, добавить чайную ложечку масла льна, нанести на лицо на 30 минут;
8. взять льняное масло, творог, сметану – все в равных количествах, наложить на лицо на 15 минут. Если смесь слишком густая – добавьте чуть больше сметаны.

Полезные советы

А если вы хотите принимать средство внутрь – с врачом – терапевтом, так как употребление льняного масла в пищу имеет ряд противопоказаний.

При применении масла нужно придерживаться ряда правил, которые помогут вам получить максимальный результат от применения этого продукта:

1. необходимо тщательно очищать кожу перед процедурой: вымыть руки, очистить лицо от макияжа;
2. наносить масляный раствор следует только на увлажненную кожу лица. Масло будет не давать испаряться влаге и в то же время питать кожу. Температура масла должна быть комнатной либо же масло нужно слегка подогреть.
3. процедуры с маслами проводите не чаще 1-2 раза в неделю. И наблюдайте за состоянием кожи;
4. после вскрытия бутылочки льняное масло быстро приходит в негодность и может использоваться не больше месяца. Хранить масло нужно в холодильнике. Использование испорченного продукта только навредит коже, так как в “просроченном” масле появляются вредные продукты окисления.

Данный продукт крайне важный для стареющей кожи, который вполне способен заменить дорогостоящие уходовые средства. А сочетание наружного и внутреннего приема средства обеспечит максимальный эффект.

plastgid.ru

Привет, всем! Сегодня на данной страничке женского сайта продолжим разговор о пользе льняного масла и о его применение в косметологии.

Лен – древняя культура, которую впервые начали выращивать в Индии, Египте и других развитых странах того времени. Свойства травянистой культуры неоценимы.

Тысячелетиями лен используют в кулинарии, в производстве одежды, а также в целебных и лечебных целях.

В наши дни, благодаря современным технологиям, лен нашел свое применение и в косметологии.

Состав льняного масла

Неоценимую ценность имеет льняное масло, изготовленное из семян льна. Семена льна содержат около 50% масла, которое получают путем холодного прессования.

Многие из жирных кислот являются незаменимыми в организме и самостоятельно вырабатываться не могут.

Наиболее ценными являются  полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6. Они нам необходимы, так, как участвуют во внутриклеточных процессах, способствуют правильному питанию наших клеточек и выведению продуктов распада из них.

Подробнее о этих жирных кислотах узнаете, зайдя по ссылке.

Также в нем присутствует немного минералов, в основном фосфор и много витаминов: А, Е, К, F и витамины группы В. Особенно много витамина Е, который так необходим нашей кожи.

Свойства льняного масла

О целебных и лекарственных свойствах масла из семян льна, известно давно. Зайдите по ссылке и узнайте больше. Наши предки использовали его для лечения различных недугов, лечили изжогу, использовали для заживления порезов и ран, изгоняли глистов.

Диетологи рекомендуют принимать масло желающим сбросить лишний вес. Льняное масло легко усваивается и способствует расщеплению жиров.

Особенно необходим этот целебный продукт, беременным женщинам. Он воздействует на здоровое формирование мозга ребенка.

Благодаря благотворному влиянию льняного масла на волосы и кожу, его успешно используют и в косметологии.

Употребление льняного масла

Льняное масло при тепловой обработке теряет свои свойства, поэтому для сохранения всех полезных составляющих масла, его добавляют в салаты, каши, молочные продукты в своем первоначальном виде.

Для усвоения всех необходимых биологически активных веществ, в сутки достаточно около двух ложек масла.

femininesite.ru

Составляющие элементы льняного масла

Регулярное употребление средства значительно улучшает обмен веществ и пищеварение. Это одна из основных причин широкого использования льняного масла в приготовлении полезных и очищающих организм блюд. Оно богато витаминами A (ретинол), B, E (токоферол), F и всеми тремя жирными ненасыщенными кислотами. Одно это делает льняное масло полезнее рыбы. Семечки же являются лучшим натуральным источником клетчатки, необходимой для хорошего пищеварения и регулярного стула. Масло льна содержит лецитин, способный растворять жир и снижать уровень холестерина. Очень важно то, что средство содержит вещества, позитивно влияющие на состояние кожи, разглаживающие неглубокие морщины, освежающие эпидермис и замедляющие процессы его старения.

Как льняное масло борется с морщинами

С возрастом кожа менее упругая и эластичная, а протеины и жирные кислоты предотвращают развитие этого состояния или значительно его замедляют. Льняное масло для лица от морщин наносится непосредственно на кожу. Оно восстанавливает её клетки, демонстрируя значительное повышение эластичности, упругости, улучшение оттенка и текстуры.

Кожа, получающая питание из льняного масла, выглядит более яркой и гладкой с меньшим количеством мелких морщин и возрастных линий. Это средство подойдет для увлажнения, а также устранения раздражения. Жирные кислоты предотвращают процесс пересыхания и сохраняют влагу в клетках дермы.

Льняное масло содержит огромное количество антиоксидантов. Они защищают кожу лица от свободных радикалов и ультрафиолетовых лучей, способствуя её омоложению и выравниванию поверхности.

Льняное масло для лица от морщин (отзывы косметологов позволяют сделать такие выводы) обладает противовоспалительными свойствами. Оно снимает раздражение, покраснение, и часто используется при солнечных ожогах в летний сезон для более быстрого восстановления.

Льняное масло незаменимо при хронических состояниях кожи, например, розовых угрях, акне, дерматите, экземе или псориазе. Жирные кислоты регулируют баланс собственных жиров в клетках и снимают воспаление, способствуя быстрому восстановлению и заживлению.

Льняное масло для лица от морщин вокруг глаз намного улучшает состояние сухой и морщинистой кожи, которой не хватает насыщения жирными кислотами из-за отсутствия их в рационе. Рекомендуется включить добавку и в повседневную диету.

Льняное масло для лица от морщин: применение в уходе за кожей

Предварительно снимите с лица всю косметику, нанесите льняное масло, а затем продолжайте стандартную процедуру ежедневного ухода. Наносите средство на кожу легкими массажными движениями вдоль специальных линий.

Займитесь питанием кожи и изнутри. Льняное масло для лица от морщин под глазами стоит принимать ежедневно по две чайные ложки в составе салатов, смузи или любых других блюд на ваше усмотрение. Курс должен составлять не менее 3 месяцев, а результаты вас по-настоящему удивят. Кожа станет ровной, упругой, с красивым оттенком. Не забывайте о правилах питьевого режима.

Рецепты масок от морщин с использованием льняного масла

Простые и проверенные в домашних условиях рецепты стоит взять на заметку всем желающим побаловать свою кожу настоящим королевским уходом. Ингредиенты для любой из масок с легкостью можно найти в домашнем обиходе. Заранее составьте расписание нанесения масок на несколько месяцев вперед и периодически запасайтесь необходимыми составляющими. Не забывайте, что правила хранения открытого льняного масла предполагают его использование не более месяца после вскрытия бутылочки, так как оно быстро портится (меняются запах, текстура, свойства). Льняное масло для лица от морщин, рецепты с которым должны быть в арсенале каждой девушки за 30, станет незаменимым средством по уходу и избавит от необходимости применения аппаратных процедур по омоложению кожи.

Маска с эффектом подтяжки

Смешайте треть стакана воды, по столовой ложке льняного масла и размолотых в муку семян, чтобы загустить смесь. Накройте чашку чистой салфеткой и оставьте на несколько часов, чтобы мука впитала воду. На очищенное пред этим лицо нанесите тонкий слой средства, кроме участка вокруг глаз. Присядьте и подождите, пока маска высохнет. Затем нанесите еще три слоя. Смойте через 20 минут и нанесите любимый увлажняющий крем.

Льняное масло для лица от морщин (отзывы о самых простых масках впечатляют положительными результатами) увлажняет и ухаживает за кожей, придавая её молодой вид. Средство содержит фитоэстрогены, которые и оказывают такое действие.

Маска «эликсир молодости»

Размельчите в блендере половинку лимона, добавьте две столовых ложки масла льняных семян и две столовых ложки меда. Наносите средство на чистое лицо, кроме участка вокруг глаз. Состав рекомендуется для очищения и осветления кожи смешанного типа и жирной, повышает её упругость и улучшает внешний вид. Делайте маску еженедельно на протяжении месяца.

Маска для упругости кожи

Вам понадобится по одной столовой ложке масла льняных семечек и голубой косметической глины. Хорошо смешайте ингредиенты, добавляя понемногу теплой воды, чтобы получилась однородная податливая смесь. С помощью кисточки нанесите состав на чистое лицо кроме участка вокруг глаз. Присядьте и подождите 15 минут. Льняное масло для лица от морщин (отзывы пользователей сети позволяют сделать данные выводы) хорошо сочетается с различными видами глины, вам лишь необходимо выбрать для себя предпочтительный вариант, учитывая индивидуальные свойства каждой. Смойте маску и нанесите любимое увлажняющее средство.

Маска на глаза с льняной клетчаткой

Приготовьте две небольшие марлевые салфетки или салфетки из нетканого волокна. Сложите их вчетверо, чтобы затем пропитать маской и наложить на окружности вокруг глаз. Вскипятите один стакан воды и добавьте одну столовую ложку семян. Продолжайте кипячение на небольшом огне, непрерывно помешивая. Остудите и процедите через ситечко.

Возьмите льняную клетчатку или размельчите семена в кофемолке, влейте один стакан кипящей воды и готовьте 30 минут. Процедите через ситечко или ткань.

Намочите заготовленные салфетки в приготовленном отваре. Отожмите лишнюю жидкость и поместите на глаза. Лучше это делать в положении лежа. Оставьте на полчаса и смойте. Увлажните кожу любимым средством.

Следует с особой осторожностью использовать льняное масло для лица от морщин вокруг глаз. Отзывы говорят об этом достаточно убедительно. Кожа в этом месте чрезвычайно тонкая и чувствительная. Косметологи не рекомендуют использовать льняное масло без дополняющих элементов для масок под глаза, чтобы избежать аллергической реакции или раздражения. Используйте другие виды масел, предварительно посоветовавшись со специалистом.

Медовая маска

Льняное масло великолепно сочетается с разнообразными ингредиентами, которые можно найти под рукой практически в любом доме. К ним относится и мед.

Возьмите льняную муку, масло, мед и яйцо в пропорциях: 3 ст. л./1 ст. л./1 ст. л./1 шт.

Смешайте все ингредиенты до состояния мягкой пасты, которая не будет стекать с лица. Нанесите и подождите полчаса. Избегайте применения вокруг глаз.

Смойте маску. Если осталось ощущение стянутой кожи, то нанесите увлажняющий крем.

Йогуртовая разглаживающая маска

Возьмите льняное масло, льняную клетчатку, домашний йогурт или йогурт без добавок в следующих пропорциях: 0.5 ст. л./2 ст. л./3 ст. л. Тщательно перемешайте ингредиенты и оставьте на час. На очищенную кожу нанесите слой приготовленного средства. Можно обработать и зону шеи с декольте. Оставьте на полчаса, смойте и увлажните кожу любимым средством.

Аллергия и возможные побочные эффекты

Перед применением любой из масок следует проверить возможность аллергической реакции. Для этого нанесите чистое льняное масло на запястье и оставьте минимум на 15, а лучше 30 минут. Среди возможных аллергических реакций после применения льняного масла следующие: зуд ладоней, покраснение глаз, слезотечение, отек век, насморк. Такое случается чрезвычайно редко, но лучше продумать возможные реакции заранее.

Льняное масло для лица от морщин (отзывы профессиональных косметологов подтверждают эффективность всех далее упомянутых вариантов применения) можно использовать для очищения кожи, в составе масок, для обогащения кремов, лосьонов, и приготовления питательных блюд. Это чудодейственное средство по праву заслуживает внимания и почетного места в вашей домашней косметичке.

fb.ru

Польза льняного масла

Льняное масло имеет уникальный химический состав — совсем небольшое количество этого продукта в день обеспечит вас множеством витаминов, необходимых для здоровья организма. При этом, льняное масло даже может помочь избавиться от некоторых проблем со здоровьем или, как минимум, будет сопровождать медикаментозное лечение, позволяя ускорить выздоровление. Наконец, льняное масло нашло широкое применение в сфере красоты — если вы любите натуральную домашнюю косметику, на его основе можно делать средства для заботы о коже, волосах и ногтях.

Польза льняного масла может заключаться в следующем:

• Для правильного обмена веществ в организме, роста детей и нормального функционирования гормонов у взрослых необходимы жирные кислоты. Льняное масло — это источник омега-3 и омега-6. Всего ложка этого продукта в день позволит восполнить необходимый баланс жирных кислот, которых нам так часто недостает в нашем повседневном питании.
• Благодаря усвоению жирных кислот, необходимых организму, жировой обмен нормализуется в целом. Это значит, что длительное и регулярное употребление масла льна позволит вам легче сбросить лишние килограммы.
• Продукт с успехом позволяет предотвращать многие опасные заболевания. Среди них онкология, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца и сахарный диабет.
• Масло положительное влияет на состояние крови и кровеносных сосудов.
• Если у вас проблемы с нервной системой, льняное масло также позволит нормализовать ее работу.
• Продукт способствует правильному функционированию почек — если у вас имеются подобные заболевания, льняное масло может сопровождать основное медикаментозное лечение.

• Доказано положительное влияние льняного масла и на зрение. В большей степени, оно носит профилактический характер. Тем не менее, в юном возрасте зрение вполне можно улучшить и без обращения к врачу — достаточно употреблять масло льняного семени среди других полезных продуктов и делать простые упражнения.
• Льяняное масло полезно для красоты. Его можно втирать в кожу, волосы и ногтевую пластину, а также делать комбинированные домашние средства на его основе. Оно поддерживает кожу упругой, ускоряет рост волос, укрепляет ногти.
• Для правильной работы желчевыделительной системы и профилактики образования камней очень важно принимать по ложке льняного масла натощак.
• Продукт незаменим для женского здоровья — льняное масло помогает поддерживать необходимый баланс женских гормонов и нормализовать работу половой системы.
• Масло семени льна поможет поддерживать сильный иммунитет в сезон гриппа и простуды. Оно также способствует борьбе и с теми воспалительными процессами, которые уже протекают в организме.

Возможный вред льняного масла

Вред льняного масла заключается разве что в его неправильном употреблении. Чтобы получать от продукта исключительно полезные для организма вещества, возьмите на заметку следующие нюансы:

• Льняное масло нельзя хранить на открытом воздухе — обязательно накрывайте его крышкой. На открытом воздухе масло быстро окисляется, а, следовательно, в нем образуются свободные радикалы, которые, в свою очередь, вредны для организма.
• Ни в коем случае нельзя жарить на льняном масле. Также не нужно добавлять его в горячую пищу. Причина аналогичная — при высоких температурах окисление происходит еще быстрее.
• Срок хранения открытого льняного масла небольшой. Старайтесь приобретать его в небольших бутылочках и употреблять в течение нескольких месяцев.

Как принимать льняное масло?

Польза льняного масла будет ощутимой только при регулярном употреблении продукта. Как и любое натуральное средство, в отличие от медикаментов, масло семени льна накапливается в организме и дает постепенный эффект, не просто снимая симптомы заболеваний, а борясь с причиной недуга. Рассмотрите следующие способы применения льняного масла:

• Самый простой способ — принимать продукт столовыми ложками. Одной ложки ежедневно будет достаточно для получения пользы для организма. Масло имеет горьковатый привкус, однако к нему вполне можно привыкнуть.
• Льняным маслом вы можете заправлять холодные блюда и салаты. В сочетании с другими продуктами и специями горечь будет почти незаметна, а иногда она будет придавать и необычные пикантные нотки.
• Для заботы о женской красоте масло в чистом виде можно втирать в кожу и волосы. Кроме того, вы можете сочетать его с другими полезными продуктами в своих домашних средствах, однако их стоит делать на один раз — хранить смеси с льняным маслом на открытом воздухе не нужно.

Льняное масло — это полезный продукт, имеющий уникальный богатый состав. Оно позволит укрепить здоровье, обеспечить профилактику опасных заболеваний, бороться с уже приобретенными недугами, а также ухаживать за своим внешним видом. Чтобы масло не принесло вреда, его достаточно правильно хранить и разумно использовать.

sovetclub.ru

Состав

Льняное масло в косметологии считается быстровысыхающим, так как за короткое время высыхает на воздухе (контакт с кислородом). Этот продукт богат на ненасыщенные жирные кислоты. Половину их процентного состава занимает Омега-3, в меньших долях имеются Омега-6 и Омега-9. Около 10% состава продукта занимают насыщенные жирные кислоты.

Также оно обогащено токоферолом (витамином E), фолиевой кислотой и лигнанами (эстрогеноподобные фитогормоны), антиоксидантами. Имеются в продукте и прочие витамины (A, B, E, K) и микроэлементы – цинк, железо, кальций, фосфор, магний. Как видно, состав льняного масла весьма привлекателен.

Получение

Льняное масло в техническом плане получают холодным прессованием семян. Оно составляет практически половину содержания этих семян. Технологии холодного отжима позволяют сохранить в сырье максимум его полезных качеств.

После отжима полученное сырье обязательно очищают. С возрастанием степени очистки цвет продукта становится светлее.

Польза льняного масла

У льняного масла множество полезных свойств:

• регуляция обмена веществ;
• тонизирование сосудистой системы;
• разжижение крови;
• снижение холестерина;
• нормализация гормонального фона.

Льняное масло в косметологии популярно за счет таких качеств, как:

• питание;
• увлажнение;
• разглаживание морщин;
• восстановление;
• тонизирование;
• нормализация работы сальных желез;
• выравнивание цвета лица;
• регенерация.

Льняное масло в косметологии: применение

Благодаря богатому составу масло льна можно включать в рацион. Оно способствует похудению, регулирует обмен веществ, стабилизирует гормональный фон. Все это способствует внешней красоте изнутри.

Льняное масло активно применяют в косметологических целях. Продукт эффективен  и без каких-либо добавок, и вместе с другими компонентами.

Льняное масло для волос

Подходит льняное масло для волос различных типов. Если проблема — истонченность, ломкость и сухость, то после курса лечения структура волос заметно восстанавливается, они приобретают эластичность и блеск.

• При сухости волос и повреждениях льняное масло в косметологии можно применять без каких-либо добавок. Для этого его надо нагреть с помощью водяной бани. Сначала лучше несколько минут помассировать кожу с нанесенным составом, а затем покрыть им все волосы и укутать. Через 1-2 часа средство надо смыть. При сильных повреждениях можно делать такую процедуру перед сном, а смывать только утром.
• За счет активации обменных процессов льняное масло в косметологии служит эффективным компонентом масок, стимулирующих рост волос. Для этого нужно смешать его поровну с касторовым и облепиховым маслами и согреть (использовать водяную баню). Готовый продукт обязательно надо втереть в кожу, а потом покрыть им всю длину волос. Для большего эффекта нужно держать волосы в тепле. Средство смывать через час.
• Положительно влияет льняное масло и на жирные волосы за счет регуляции работы сальных желез. Чтобы сделать маску, нужен стакан кефира (1%) и 2 стол. ложки масла. С этой смесью массировать прикорневую зону, а потом покрыть ею остальную длину. Через полчаса волосы надо вымыть привычным способом.

Для лица

Для лица льняное масло очень эффективно. Есть множество рецептов – подобрать подходящий можно, имея любой вид кожи.

• Перед нанесением домашней косметики лицо всегда предварительно нужно очищать (только нейтральные средства). Для большей эффективности кожу можно предварительно распарить.
• Наносить домашние средства нужно легкими движениями по направлению массажных линий.
• После смывания маски нужно наносить подходящий типу кожи крем. Если маска достаточно жирная или масло использовалось в чистом виде, то ухаживающую косметику использовать необязательно.
• Смывать домашние маски нужно легкими движениями. Для смывки больше подходит обычная вода или травяные отвары (календула, череда, ромашка).

Сухая кожа

• Питательную маску можно сделать из 1ой ст.л. сметаны, такого же количества измельченного огурца и 2х ст.л. масла. Для эффективности достаточно 15ти минут.
• При шелушении хорошо действует маска с кофейной гущей и льном. Составляющие надо смешать поровну, нанести на кожу, немного помассировать, а через 10 минут умыться привычным способом.
• Еще один вариант при сухой коже – масло льна с медом (по 1ой ч.л.) и желтком. Смесь надо немного подогреть и нанести на кожу (держать около 15ти минут).

Жирная кожа

• Для избавления от неприятного блеска и очищения пор надо взять по чайн. ложке масла и сока лимона, добавить 2 ч.л. муки и 3 ст.л. кефира (минимальный % жирности). Маску можно держать до 20ти минут.
• Для приготовления еще одной маски для жирной кожи необходимо смешать по стол. ложке льняного масла и обезжиренного творога и белок. Состав держать 15 минут.

Старение

• Чтобы уменьшить признаки старения кожи, нужно измельчить сырую картофелину в пюре, влить полчайной ложки льняного масла и несколько капелек миндального. Полученное средство лучше наносить, следуя линиям лимфотока. Смывать маску обычной водой или цитрусовой.
• Для освежающей стареющую дерму маски нужна смесь стол. ложки дрожжей (развести теплым молоком), льняного масла, меда, сметаны и лимонного сока (по 1ой ч.л.). Смывать состав надо через четверть часа.
• Для омолаживающего эффекта подходит маска из 1ой ст.л. льняного масла и 2х ст.л. измельченных листьев крапивы (предварительно обдать кипятком!). Держать маску не более 15ти минут.
• Льняное масло можно добавлять к обычному крему. Лучше всего такую добавку использовать для ночного средства и обязательно подбирать его по типу лица.

Проблемная кожа

• При проблемной коже можно смешивать льняное масло с голубой глиной в равных частях. Приготовленную смесь нужно выдерживать 20 минут, а затем смывать.
• Еще одно средство при проблемной коже – смешать по стол. ложке масла и измельченных овсяных хлопьев (лучше перемолоть) с взбитым желтком. Наносить этот состав надо массирующими движениями и держать 15 минут. Такой рецепт стоит использовать не более полутора недель — раз в пару дней.

Лечение

Льняное масло ускоряет заживление ранок, синяков, кровоподтеков, помогает ликвидировать бородавки. С его помощью можно вылечить псориаз, лишай, высыпания и прочие дерматологические проблемы.

В лечебных целях нужно использовать средство в чистом виде. Надо смазывать пораженную кожу несколько раз в день.

Льняное масло в косметологии: руки и ногти

В уходе за ногтями и кожей рук льняное масло тоже нашло свою нишу.

• Один из лучших рецептов – ванночки из льняного масла. Продукт надо подогреть (водяная баня) и держать в нем руки около 15ти минут. Смыть надо обычной водой без мыла.
• Чтобы укрепить ногти и избавиться от неприятной желтизны, нужно регулярно смазывать их смесью масла льна и сока лимона.

Натуральная домашняя косметика полезна, но хранить ее долго нельзя. Составы для масок стоит делать только на один раз, а кремы хранить не больше 2-4 недель.

Для здоровья кожи, волос и ногтей важны не только различные косметические средства, но и правильный рацион. Льняное масло в косметологии эффективно как для наружного применения, так и в виде добавки в привычную схему питания.

sekretykrasotok.ru

Применение льняного масла для кожи

Масло из льна помогает эффективно бороться с дряблостью кожи, признаками ее старения, шелушением. Процесс применения несложен: для этого достаточно смазать область лица, шеи и оставить льняное масло на ночь. После смывания кожа будет выглядеть отдохнувшей, помолодевшей и посвежевшей. На участки вокруг глаз и веки наносить продукт не стоит – это слишком тяжелое средство для тонкой и нежной кожи деликатных зон.

• Для смягчения грубой кожи используются маски на основе льняного масла: добавив желток и немного мёда, вы получите питательный и смягчающий состав. Достаточно всего 15 минут воздействия на проблемные участки, и эффект вас порадует. Такие маски можно наносить даже на пятки, локти и колени;
• Для улучшения состояния жирной кожи к маслу нужно добавить пару капель сока лимона. Такая маска будет питать кожу и одновременно бороться с излишней секрецией сальных желез;
• Сухая кожа не требует добавления дополнительных ингредиентов и прекрасно реагирует на масло в чистом виде;
• Делая ухаживающие процедуры для нормальной кожи, добавьте пару капель льняного масла в любые маски, оно усилит положительный эффект.

Польза для ресниц и бровей

Систематически применяя льняное масло для ресниц и бровей можно добиться отличных результатов: уменьшить их выпадение, сделать брови блестящими, а ресницы пышными и длинными.

Ресницы нужно смазывать маслом перед сном, нанося небольшое количество на их кончики и прикорневую зону. В профилактических целях достаточно двухчасового воздействия на ресницы, после этого масло можно смывать. Курс укрепления длится месяц, затем месяц перерыв.

Тенденции в мире моды стали причиной того, что девушки стремятся придать бровям широкую форму, сделать их акцентными. Из-за длительного выщипывания волоски перестают расти и достичь нужного объема без дополнительных средств очень сложно. В этом случае подходит льняное масло. Наносить его нужно перед сном на брови, слегка выходя за их границы. Выщипывать нельзя. Курс длится месяц.

Использование для волос

Для роста волос льняное масло применялось еще несколько столетий назад. Эффективность против выпадения, укрепление и рост волос достигается благодаря влиянию микроэлементов, аминокислот, витаминов на волосяные луковицы. Для усиления эффекта масло нужно применять не только локально, но и в пищу – достаточно двух столовых ложек в сутки. Блестящими пышными и объемными волосы становятся за несколько недель регулярного применения.

В зависимости от исходного состояния локонов, можно делать питательные маски с добавлением масла или втирать его в чистом виде, оставляя на ночь. Последний вариант подходит даже для очень ослабленных волос, но и срок лечения придется увеличить до нескольких месяцев.

Маски для волос:

• Полторы ложки водки смешать с двумя ложками льняного масла. Полученную смесь втереть в кожу головы, распределить равномерно по длине. Затем надеть утепляющий колпак и выдержать полчаса. Применять не чаще раза в неделю. Смыть с шампунем;
• Измельченный свежий огурец смешать со столовой ложкой сметаны и чайной ложкой масла. Распределить по волосам, выдержать 15 минут. Смыть с шампунем.

Такие рецепты легко сделать дома из подручных средств.

Хранение льняного масла

При приготовлении домашних кремов из льняного масла или его самостоятельном использовании нужно учитывать условия хранения. После того как флакончик был вскрыт, использовать средство необходимо в течение 20 дней. Если баночка не вскрывалась, то срок хранения составляет около года.

Высокая температура губительна для полезных веществ, поэтому стоит выбирать затемненное место с температурой не более 10 градусов. Где хранить льняное масло, чтобы оно не потеряло своей ценности? Лучше всего подходит холодильник.

protatuaz.ru