Как ухаживать за лицом после 40


Как ухаживать за лицом после 40Появление морщинок, свойственных зрелому возрасту, можно предупредить, если правильно проводить уход за кожей лица после 40 лет. Обязательным условием является правильный уход в более молодом возрасте и юности. Если женщина только начинает заниматься лицом в возрасте 40+, то убрать появившиеся морщинки будет сложно, но возможно.

Факторы, приближающие деструктивные изменения

Здоровье и внешний вид кожи формируется изнутри и находится в зависимости от привычек и образа жизни. Вредные для кожи факторы:

  1. Злоупотребление жирной пищей, консервированными блюдами, копченостями, фастфудом и полуфабрикатами.
  2. Эмоциональные перенапряжения, стрессовые ситуации, частые депрессии.
  3. Употребление большого количества кофе, алкоголя, частое курение.
  4. Недостаточная продолжительность ночного отдыха.
  5. Пагубное влияние прямых солнечных лучей.
  6. Неоптимальный микроклимат (влажность, температура, пыль).

Проблемы кожи в возрасте 40+

Женщины зрелого возраста ощущают следующие признаки возрастных изменений:


  • Мимические морщины, гусиные лапки в уголках глаз.
  • Сухость кожного покрова.
  • Увядание и потускнение лица.
  • Сосудистые звездочки (телеангиоэктозии).

Уход за кожей после 40 лет в домашних условиях обязан учитывать индивидуальные особенности и бороться с проблемами возрастных изменений.

Особенности выбора косметики

Ухаживающую косметику (кремы, лосьоны, маски, тоники и т.д.) 40-летние женщины должны выбирать тщательно. Лучше, если это будут средства проверенных фирм (не обязательно дорогостоящих торговых марок).

Советы косметолога по выбору средств для лица для зрелых женщин:

  1. Средства должны иметь в составе натуральные масла, витамины, гиалуроновую кислоту, коллаген, причем эти ингредиенты в перечне должны возглавлять список.
  2. Ввиду снижения интенсивности работы желез секреции кожного сала, кремы должны иметь жирную текстуру и плотную консистенцию.
  3. Обязательно необходимо иметь на туалетном столике ночной и дневной крем (в первом больше витаминов и питающих компонентов, второй имеет менее плотную текстуру и компоненты, увлажняющие кожу и удерживающие ультрафиолет – UF-фильтры).
  4. Отдельным пунктом должен идти уход за кожей вокруг глаз после 40 – средства должны быть специально разработаны для нежной периорбитальной области.
  5. Уход за кожей шеи не отличается от общих процедур для лица.

Читайте также: Типы старения кожи лица

Ежедневный ритуал ухода за кожей

Ежедневно в утренние и вечерние часы необходимо осуществлять следующие ухаживающие процедуры для лица:

  1. Очищение (умывание и подобное).
  2. Тонизирование.
  3. Увлажнение (дневные кремы и маски).
  4. Питание (ночной крем, маска).

Очищение

Для женщин, чья кожа относится к нормальной, очищение может включать только умывание теплой или прохладной водой (горячая – смывает практически весь кожный жир, которого не хватает у 40-летних женщин; холодная – лишний стресс для кожного покрова). Лучше использовать мицеллярную воду, талую, минеральную или родниковую.

Уход за жирной кожей лица после 40 лет начинается с умывания водой со специальными подсушивающими средствами: пенкой или гелем. Злоупотребление мылом, очищающими пенками или гелями при сухой коже приводит к еще большей ее сухости. При таком типе лучше воспользоваться специальным молочком для ухода за лицом.

Альтернативой обычному умыванию может быть использование фиточая – его основа: ромашка, зеленый чай, сухие ягоды шиповника или другие ингредиенты по желанию. Каждое утро используйте ватный диск для нанесения отвара, или просто ополаскивайте лицо составом.


Как ухаживать за лицом после 40

Тонизирование

Чтобы придать бодрость и активизировать внутренние обменные процессы коже необходимо тонизирование. Можно использовать специальные тоники, сыворотки или лосьоны из магазина (выбирать их следует соответственно типу кожи). Такие средства подготавливают лицо для интенсивного усвоения питательных веществ из крема.

В качестве альтернативы используйте замороженные отвары трав (мята, календула), чая (зеленого, ромашкового), для повышения эффективности используйте в качестве основы минеральную воду. Усилить эффект можно добавив в средства перед заморозкой пару капель натуральных кислот (лимонный сок или уксус).

Увлажнение

Самое лучшее увлажняющее средство – это дневной крем, подобранный по возрасту. Хорошее средство должно включать фильтры от ультрафиолета. Эффективность увлажнения зависит от окружающего микроклимата: если воздух слишком сухой, то средство будет вытягивать жидкость из дермы, если воздух вокруг будет оптимальной влажности – он будет насыщать лицо живительной влагой.

Жирную кожу необходимо увлажнять каждый день, для слишком сухой допускается использование питательных кремов для ухода в дневное время.

Для дневного ухода лучше использовать фабричные средства, домашние рецепты применяются для интенсивного питания в ночное время. Из натуральных средств необходимо выбирать такие рецепты, в которых содержатся естественные защитники от ультрафиолета: тыквенное масло, масло жожоба, грецкого ореха или шиповника.


Также в разделе: Как бороться с гравитационным птозом?

Средства для кожи вокруг глаз

Уход за кожей век подбирают специально, обычный увлажняющий или питательный крем не подходит, он имеет слишком плотную текстуру. Лучше, если крем для этой области будет той же фирмы, что и другие средства.

Очищение в вечернее время

Перед сном необходимо тщательно удалить макияж, если ритуалом пренебречь, то утром вы увидите в зеркале отекшее тусклое, осунувшееся лицо и огромные мешки под глазами. Декоративная косметика смывается специализированными средствами (особенно, если она водостойкая), мыло – хороший очиститель, но использование его в возрасте 40+ рискованно (последствия: ощущение стянутости, дискомфорт, сухость и жжение).

Ночной крем с питающими ингредиентами

Кремы для ночного применения насыщены вытяжками из растений, маслами, стимуляторами регенерации и обновления клеток. Именно ночью происходит основная выработка коллагена, для нормализации процесса в крем добавляют необходимые витамины и минералы. Перед нанесением желательно использовать сыворотку или молочко, чтобы все питательные ингредиенты максимально усвоились в дерме.

Можно иногда заменять ночное питающее средство самодельными домашними препаратами.

Рецепт 1. На водяной бане прогреть 100 г воска пчелиного, добавить 1/4 литра масла оливы (нерафинированного) и 100 мл масла кокоса. После остывания смешать ингредиенты с 5 каплями смеси эфирных масел и 1 мл витамина Е. Хранить крем в холодильнике.


Рецепт 2. 50 г воска пчелиного прогреть на слабом огне (лучше на водяной бане), добавить по 1 мл масел: авокадо, ростков пшеницы, виноградных косточек, арганового. Смешать с 1 мл витамина Е и 5 каплями эфира ладана. Интенсивно смешать в миксере. Хранить смесь в холодном месте.

Читайте также: Как омолодить кожу вокруг глаз?

Еженедельный уход

Несколько раз в неделю в зрелом возрасте необходимо отшелушивать мертвые клетки эпидермиса, проводить горячую сауну и применять питательные маски.

Отшелушивание (пилинг)

При сухой и нормальной коже достаточно проводить процедуру пилинга раз в неделю, если кожа после 40-ка все еще остается жирной, можно применять скрабы 2 раза в 7-10 дней. Процедура убирает мертвые клетки, облегчает клеточное дыхание, усиливает эффективность применения антивозрастных кремов.

Для отшелушивания могут применяться механические частички (крупные входят в состав скрабов, мелкие – в состав гель-пилингов) или химические соединения, чаще это кислоты (входят в состав гоммажей и эксфолиантов). При использовании механических компонентов для отшелушивания осуществляется микромассаж лица, он стимулирует приток крови к дерме и активизирует внутриклеточную регенерацию тканей.


Средства, приобретенные в магазине, отлично выполняют свою функцию, но можно использовать для процедуры и домашние рецепты.

Рецепт 1. Пилинг можно приготовить из сметаны и спитой кофейной гущи. Ингредиенты необходимо взять в примерно равных соотношениях. Помассировать лицо несколько минут и смыть водой. Такое средство осуществит необходимый уход за комбинированной кожей лица.

Рецепт 2. Скраб из соли и соды. В качестве основы подойдет сметана, компоненты необходимо соединить в соотношении 1:1:3 (соль, сода, сметана).

Рецепт 3. Смесью меда и нескольких капель сока лимона хорошо отшелушивать нормальную и жирную кожу. Мед должен быть засахаренным.

Питательные маски

Маски являются концентратами витаминов и микроэлементов, поэтому достаточно использовать их раз в неделю в зависимости от исходного состояния кожи. Магазинные маски можно заменять народными рецептами.

Рецепт 1. Куриное яйцо разбить в емкость, размешать до однородного состояния и смешать с жирными сливками (минимум 20%). Нанести на лицо на 15-25 минут и смыть прохладной водой.

Рецепт 2. Двумя столовыми ложками теплой воды развести смесь из горсти овсяной муки, чайной ложки глицерина и жидкого меда. Смесь выдержать на коже порядка 15 минут, затем смыть водой.

Рецепт 3. На 15 минут нанести на лицо смесь из размягченных ягод облепихи (допускается использование замороженных) и сливок (можно заменить сметаной).

Для усиления эффекта допускается добавление в состав рецептов натуральных эфирных масел и жидких концентратов витаминов.


уход за кожей лица после 40 лет в домашних условиях

«Сауна»

Хорошо очищает поры от загрязнений «сауна», лучше делать ее на основе отваров лекарственных растений (ромашки, календулы, череды). Воду или отвар необходимо подогреть, накрыться плотной тканью над емкостью и провести в «парилке» 15-20 минут. Далее обязательно нужно закрыть поры холодным умыванием или протиранием кожи кусочком льда. Распаривание противопоказано при проявлениях купероза.

bellaestetica.ru

Наглядные возрастные изменения кожи лица 40+

  1. В старшем возрасте клетки кожи заметно снижают активность, отсюда следует замедленная регенерация тканей. В результате вы получаете видимые заломы на лице и мимические морщины.
  2. В зрелом возрасте более заметны носогубные складки. Кожа истончается и обвисает.
  3. Сальные железы перестают работать должным образом, подобные факторы очевидны на лице. Кожа не может получать всех питательных микроэлементов, как в молодости.
  4. Дерма вокруг глаз также становиться тонкой и дряблой, все чаще появляются ороговевшие частицы, сопровождающиеся шелушением.
  5. Лицо после недосыпания медленнее восстанавливается, отсюда виден негативный результат на коже.

По простым причинам рекомендуется взять за привычку систематически ухаживать за кожей. Зрелый возраст — не приговор, а лишь начало новой жизни.

Основные правила ухода за кожей лица после 40

Чтобы оставаться красивой как можно дольше, придётся запастись терпением. Для этого нужно постоянно следить за кожей лица, приобрести качественную косметику, наносить питательные маски из натуральных ингредиентов.

Соблюдение дневного режима
Если у вас неправильный сон, придётся полностью пересмотреть ритм жизни. При необходимости смените работу либо перестройте график, если подобное возможно. Возьмите за привычку ложиться отдыхать не позднее 22:00, при этом сон должен составлять 7—8 часов. За отведённое время клетки лучше всего восстанавливаются.

Сбалансированное питание
Пересмотрите меню, вредные продукты прямо пропорционально будут отражаться на состоянии кожи лица. Систематически принимайте дополнительный комплекс витаминов для женщин зрелого возраста.

Уход за веками
Для правильного ухода за кожей вокруг глаз нужно подобрать подходящий крем направленного действия. Приобретите качественное средство с пометкой 40+. Наносите крем перед сном и после пробуждения.

Декоративная косметика
Купите специальные косметические продукты, направленные на кожу лица для представительниц зрелого возраста. В состав средств входят витамины В, А, Е и тиалуроновая кислота. Питайте кожу подобными сыворотками перед сном. Предварительно лицо нужно очистить молочком.

Необходимые косметические процедуры для кожи 40+


Начните посещать косметологические салоны 1 раз в 25—30 дней. Процедуры омоложения заметно помогут подтянуть увядающую кожу. Для этого проводится глубокое очищение лица, контурная пластика, лифтинг и пилинг.

RF-лифтинг
Популярная и достаточно эффективная процедура, которая может заменить пластическую подтяжку. Результат поражает, кожа заметно подтягивается и обновляется. Спящие клетки пробуждаются и начинают работать в полной мере. Также в организме активируются накопленные ресурсы.

Контурная пластика
Часто женщины в зрелом возрасте прибегают к помощи геля-филлера. Вещество вводится в кожный покров, при этом состав самостоятельно способен корректировать проблемные участки, разглаживая их. После процедуры повышается тонус эпидермиса, носогубные складки разглаживаются, контур лица подтягивается. Благодаря гиалуроновой кислоте, входящий в состав препарата, кожа получает достаточное увлажнение и питание.

Инвазивные процедуры
К инвазивной косметологии относится мезотерапия и биоревитализация. Терапия выполняется посредством введения под кожу гиалуроновой кислоты. Методики считаются прекрасной альтернативой ботоксу, поскольку в составе содержатся натуральные вещества. Морщины разглаживаются, кожа свежеет.

Домашний уход за кожей лица после 40


Домашний уход за кожей лица после 40

Массаж
По возможности обратитесь за помощью к косметологу-массажисту. Также методику можно изучить самостоятельно. Посмотрите видео-уроки либо прочитайте книгу. Систематически делайте массаж лица, в результате кожа получит необходимый приток крови, который спровоцирует обновление и обогащение клеток кислородом.

Биостимулирующие маски
Подобные средства для омоложения кожи можно приобрести в профессиональном магазине. После проведения процедур лицо выглядит подтянутым и ухоженным. Остерегайтесь подделок, не заказывайте товар через интернет.

Фейсбилдинг (гимнастика для лица)
Подобные процедуры можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Спустя несколько дней вы увидите наглядный результат. Смысл манипуляций заключается в том, что вы прокачиваете и подтягиваете мышцы. Проделывайте гимнастику, разделив лицо на несколько зон.

Народные маски для кожи лица 40+

Маски рекомендуется наносить через день. Спустя время вы заметите эффект омоложения. Учитывайте, что маски нужно менять каждые 8—10 дней.

  1. Абрикос и сметана. После нескольких процедур состав заметно выравнивает кожу и увлажняет её в полной мере. Соедините 30 гр. мякоти фрукта и 25 гр. домашней сметаны. Тщательно вымойте лицо, удалите влагу полотенцем. Нанесите однородную кашицу на кожу, ожидайте 20 минут.
  2. Облепиха и масло. Маска отлично себя зарекомендовала в качестве омолаживающего средства. Достаточно смешать 40 гр. свежих ягод и 30 мл. любого натурального масла. Пропустите состав через блендер, нанесите на лицо. Выждите 25—35 минут.
  3. Сливки. Чтобы в полной мере насытить кожу, нанесите натуральные сливки максимальной жирности. Распределите состав в несколько слоёв. Ожидайте высыхания между каждым нанесением. Смойте средство спустя 40 минут.
  4. Алоэ и мёд. Соедините в равных пропорциях яичный желток, сок алоэ вера, цветочный мёд и сливки. Вымешайте компоненты до однородности с помощью вилки. Нанесите маску на 30—40 минут, удалите.
  5. Коньяк и желток. Для нормальной и жирной кожи подойдёт состав из 20 мл. спиртного напитка, 1 яичного желтка, 15 мл. масла оливы и 12 гр. жидкого мёда. Размешайте продукт до образования пенки. Размажьте средство по коже, ждите треть часа. Умойтесь прохладной водицей.
  6. Лимонный сок и огурец. Хорошо увлажнит кожу средство на основе 15 гр. мякоти огурца, 12 гр. мёда и 10 мл. лимонного фреша. Доведите компоненты до однородной каши, распределите по лицу. Подождите 20 минут, протритесь кубиками льда на основе травяного настоя.
  7. Огурец и масло персика. Состав способен выровнять кожу и устранить небольшие морщины. Для этого охладите огурец, удалите кожуру, натрите продукт на мелкой тёрке. Смешайте кашицу с 10 мл. масла персика. Нанесите средство на лицо привычным способом. Продержите маску не менее 20 минут.
  8. Сметана и огурец. Маска больше направлена на чувствительную и сухую кожу. Смешайте кашицу 1 огурца и 25 гр. деревенской сметаны. Нанесите однородный продукт на кожу. Подождите порядка 15—20 минут.
  9. Огурец и сода. Маска помогает избавиться от нежелательных прыщей. Для приготовления средства нужно взять 13 гр. пищевой соды и 55 гр. огуречной массы. Смешайте компоненты, распределите по лицу. Массируйте кожу порядка 12—15 минут, умойтесь.
  10. Белок и огурец. Если кожа лица воспалена по каким-либо причинам, с подобной проблемой справится смесь на основе огуречной массы и куриного белка. Маска взбивается до однородности, затем наносится тонким слоем. Дождитесь момента, когда состав немного подсохнет, смывайте.

Домашние кремы для кожи лица после 40

Домашние кремы для кожи лица после 40

Авокадо и пшеничные ростки

  1. Пчелиный воск продаётся в магазинах с мёдом. Купите брикет, отрежьте от него 60 гр. (около 3 кубиков) и отправьте в керамическую посуду. Соорудите паровую баню, растопите на ней продукт.
  2. В жидкую массу добавьте 1 мл. эфира авокадо, 2 мл. масла на основе пшеничных ростков, 1 мл. витамина А (продаётся в аптеке). Вымешивайте ещё 3 минуты, затем добавьте капсулу токоферола (витамина Е).
  3. Теперь перемешайте ингредиенты блендером или миксером до однородности. Переместите в пластиковую баночку, закройте и держите в холоде не дольше месяца. Используйте дважды в сутки после очищения кожи.

Пчелиный воск и кокосовое масло

  1. Соорудите водяную баню, поместите в ёмкость 90 гр. пчелиного воска. Растопите состав, добавьте к нему 80 мл. оливкового и 95 мл. кокосового масла.
  2. Хорошенько перемешайте компоненты, подождите остывания. Далее к общей массе введите 5—7 капель любых эфирных масел и 2 мл. жидкого витамина Е (токоферола).
  3. Снова перемешайте компоненты, отправьте в холодильник. Используйте состав в качестве увлажняющего крема для ежедневного ухода за кожей лица.

Тонкости выполнения макияжа для кожи лица 40+

  1. Тональный крем. Выбирайте тональную базу без светоотражающих частиц с матирующим эффектом. Отдавайте предпочтение BB-крему, который на половину состоит из питательного лосьона. Состав распределяется кончиками пальцев или кистью спустя 20 минут после нанесения увлажняющего дневного/вечернего крема. Все маскирующие средства обязательно растушёвываются до полного исчезновения границ. Совет: дамам 40+ стоит отказаться от корректоров в виде карандашей, плотных консилеров и густых тональных баз.
  2. Румяна и пудра. Отдавайте предпочтение не компактной, а крем-пудре. Первый тип подчёркивает даже мелкие морщинки, в то время как лёгкая основа маскирует дефекты кожи. Специалисты советуют покупать пудру на 1,5—2 тона светлее тональной базы. Если говорить о румянах, подойдут персиковые, абрикосовые и розовые оттенки.
  3. Карандаш для глаз. Выбирайте карандаш для глаз с растушёвкой, не пользуйтесь жидкой подводкой. Подкрашивайте только верхнее веко, в дополнение можете затронуть внешний край нижнего. Не соединяйте линии между собой. Используйте тушь, которая хорошо прокрашивает уголки ресниц, чтобы прикрыть мимические «лапки» (морщинки).
  4. Помада. Над верхней губой часто появляются заломы, поэтому обязательно используйте контурный карандаш. Он предотвратит растекание помады. Откажитесь от блеска, выбирайте матовую помаду тёмно-красного (бордо) оттенка. Косметика светлых тонов потеряется на лице.

В возрасте 40+ кожа лица нуждается в глубоком увлажнении, очищении и питании. Учитывайте тот факт, что при умывании нужно полностью исключить обыкновенное мыло и проточную воду. Не скупитесь и приобретите средства для умывания с нейтральным уровнем кислотности. Пользуйтесь молочком для очищения. Посетите косметический магазин, подберите питательные и увлажняющие кремы, подходящие для вашего типа кожи и возраста.

howtogetrid.ru

Уход за кожей после 40

Утренние часы

Подавляющее число женщин, почему то считают, что, прежде всего, нужен тщательный уход за кожей после 40 лет только вечером. Хоть мы и отдыхаем ночью, но только не кожа, она продолжает работать, как и днем, доказательством этому является пот. Поэтому утром ее надо тщательно очищать.

очищение утреннее

Женщинам за сорок в обязательном порядке следует использовать гели и лосьоны, которые очищают от пыли и грязи но не имеют в своем составе мыла. Просто надо придерживаться нескольких простых правил.

  1. Для начала стоит протереть водой лицо, используя ватный диск.
  2. Затем нанесите на лицо очищающее средство, которое подходит под ваш тип кожи.
  3. Потом при помощи тампона с мелкими порами, омойте ваше лицо по спирали.

Далее наступает черед тоника, который должен иметь в составе экстракты растений. При уходе за увядающей кожей не предусмотрено использование косметических средств, в которых есть спирт.

Видео:

Кремы для лица после 40 лет

Вне зависимости от того жирная кожа или комбинированная она требует ежедневного увлажнения. В особенности — это касается возрастной кожи, ведь увлажняя ее в утреннее время, мы создаем защиту до вечера.

Для кожи в возрасте необходимо использовать дневные крема специально для этого предназначенные — у которых в составе присутствует компонент защищающий кожу от прямого попадания солнечных лучей. Все кремы для кожи после 40, неплохо увлажняют кожу.

фото дневных кремов

Большое внимание следует уделить зоне вокруг глаз, поскольку там собирается большое количество морщин и именно они выдают ваш возраст. Тем, кому за сорок просто желательно пользоваться, правильно подобранным кремом для кожи под глазами. Применять крем следует в домашних условиях утром и вечером.

Если пользоваться правильно подобранными средствами, то ваша кожа будет безупречной, даже для своего возраста.

Рецепт крема против морщин:

  • сок от половины лимона,
  • один желток яйца,
  • по 5 капель гамамелиса и абрикосового масла,
  • 2 капли яблочного сока,
  • всё хорошо смешать и можно применять.

Видео:

Вечерний уход

При использовании косметики, её следует удалять каждый вечер. Для того, чтобы правильно снять с себя косметику, нужно пользоваться специальным молочком. Косметическое молочко более тщательно очищает от макияжа, смывает всю грязь, пыль и жир.

  1. Сначала вам надо очистить губы ватным диском, который предварительно смочите в молочке.
  2. Далее, с помощью ватных дисков очистите косметику с ресниц.
  3. Последующие действия такие же как и в утренние часы — проводим очищение и тонизирование.

Вот теперь, на подготовленное лицо можно нанести кремы для ухода вокруг глаз и ночной.

Некоторые женщины, применяют крем только в дневное время, полагая, что ночью кожа должна отдохнуть — это не правильно. Потому что в ночное время, когда мы спим, кожа лица получает более качественное питание и только в темноте идет процесс обновления клеток.

Видео:

Маски для лица после 40 лет

  1. Медовые маски. Взять по 2 столовых ложки муки и меда, взбитый белок одного яйца. Ингредиенты смешать и нанести на кожу. Держать 20-25 минут, сначала смыть теплой водой, а затем холодной.
  2. Взять по чайной ложки меда и глицерина, добавить столовую ложку воды и начать перемешивать, в процессе приготовления добавить чайную ложку муки — пшеничной или овсяной. Эту маску нужно держать 25-30 минут.
  3. Берем 50 грамм водки и полстакана меда, перемешиваем, и наносим на лицо на 15 минут.
  4. Маски с алоэ. Соком алоэ делать протирание лица или прикладывать примочки на 8-10 минут несколько раз в неделю. Курс продолжать до 25 процедур.
  5. Берем в одинаковых пропорциях — мед липы, сок алоэ, воду, глицерин, при смешивании добавить немного муки овсяной для получения подходящей консистенции для наложения на лицо. Делать эту маску желательно в течении 30 дней, 2 раза в неделю, а держать на лице 25 минут.

Видео:

P.S. Помимо ухода, женщины перешагнувшие 40-летний рубеж, должны вести здоровый образ жизни: придерживаться правильного питания и оптимального внутреннего водного режима.

Причины быстрого старения кожи: курение, постоянные стрессы, неконтролируемый загар, плохой отдых ночью и неполноценное питание.

И вообще, 40 лет это не приговор, а прекрасная пора возраста для своеобразной красоты.

www.blog-o-krasote.ru

Особенности кожи лица после 40 лет

В первую очередь в возрасте 40 лет кожный покров становится суше, тоньше, появляются заметные морщинки в уголках глаз, на лбу. Углубляются носогубные складки, раньше не так заметные.
Кожа приобретает бледный оттенок. А если женщина курит, то лицо становится серым. Над верхней губой становится более заметен пушок – это тоже влияние гормонального дисбаланса. Под глазами становятся заметными так называемые синие круги. лицо после 40 лет

Уход за лицом после 40 лет должен быть целенаправленным, регулярным. Ежедневное поддержание своей красоты стоит принять как приятную и необходимую заботу о себе. Полезным станет посещение косметологического кабинета или салона, а советы косметолога помогут быстрее подобрать необходимые именно вашей коже процедуры и средства по уходу. Желательно следить за новинками в области косметологии и не бояться пробовать что-то новое, ведь так увеличиваются шансы подобрать для своей кожи оптимальный вариант ухода.

Как продлить молодость кожи

Продлить молодость кожи поможет ведение здорового образа жизни и регулярное выполнение несложных процедур. Что же нужно делать?

  • Высыпаться. Это первое, что необходимо делать, так как клетки кожи обновляются во сне.
  • Бросить курить как можно быстрее, пока не приобрели старую морщинистую кожу курильщицы.
  • В летние дни защищать лицо от прямого воздействия солнечных ультрафиолетовых лучей. Замечено, что у южанок с темной кожей лицо старится быстрее. Помогут солнцезащитные кремы.
  • Сбалансировать питание. Стараться включать в свой рацион как можно больше фруктов, овощей, зелени, жирной рыбы и прочих продуктов с витаминами и антиоксидантами.
  • Свести употребление алкоголя к минимуму, еще лучше — полностью отказаться от его употребления.
  • Вспомнить о физических упражнениях, если до этого внимание на них не акцентировалось.
  • Научиться приемам массажа для лица.
  • Посещать баню, если нет противопоказаний.
  • Принимать дополнительные витаминные комплексы.

уход за лицом в 40 лет

Домашний уход за зрелой кожей

Ухаживать за кожей лица после 40 лет не так уж и сложно. Однако важно не забывать, что кремы и маски должны быть отличны от тех, что использовались в молодости, а процедур немного прибавится:

  • Первое, на что нужно обратить внимание при уходе за лицом в домашних условиях в 40 лет – это тип кожи. Все средства делятся на три группы: первая группа для сухой кожи, вторая – для жирной, третья – для комбинированной (когда, к примеру, лоб – сухой, а Т-зона – жирная). В зрелом возрасте особенно важно, чтобы средства по уходу соответствовали типу кожи.
  • Второе – выяснить, нет ли аллергии на какие-либо компоненты. Бывает, что кожа реагирует совершенно неадекватно на какое-то средство. И только придя к дерматологу, женщина выясняет, что у нее аллергия на тот или иной продукт, который как раз и находится в этом креме или маске.
  • Если на лице есть сосудистые звездочки, стоит сходить к косметологу. Многие маски и кремы при наличии сосудистой сеточки на лице дают обратный эффект или становятся причиной воспалений.
  • Независимо от того, наносили вы макияж или нет, тщательно очищайте кожу от остатков ночного сна или дневного бодрствования. В обоих случаях поры лица забиваются грязью. Для ухода лучше иметь специальный гель или молочко, соответствующие типу кожи.
  • Минимум раз в неделю для сухой и два-три раза в неделю для жирной кожи делать скрабовую чистку. Скраб легко приготовить самим или же можно купить в магазине. уход за кожей лица после 40 лет
  • Если нет воспалений, то по утрам можно умываться кубиком льда. Замороженный травяной настой окажет дополнительное полезное действие на кожу.
  • Крем для лица должен быть подобран правильно. Ухаживающий крем от морщин, крем-лифтинг, крем-пилинг – все это должно быть у женщины после 40 лет.
  • Для глубокой чистки регулярно используйте распаривание.
  • Балуйте кожу масками. Они действительно очень помогают ухаживать за лицом. Маски могут быть покупными или домашними, приготовленными собственноручно, из полезных натуральных ингредиентов. маски после 40 лет

 

Медовые маски и скрабы для зрелой кожи

Мед наилучшим образом подходит зрелой коже. На его основе создано множество рецептов домашних скрабов и масок:

  • Из меда и пшеничных отрубей получается прекрасный скраб, придающий коже розовый цвет.
  • Если вместо отрубей всыпать в мед немного молотого кофе, скраб очистит кожу до гладкости.
  • Мед, смешанный со сливками или сметаной с добавлением желтка – прекрасная маска для сухого лица, способная моментально оживить кожу и наполнить ее влагой.
  • Предыдущий вариант, но с белком вместо желтка – отличный вариант для жирной кожи.
  • Если смешать мед с оливковым маслом и соком лимона в равных пропорциях, получится отбеливающая маска.
  • Мед с натертым огурцом – питание для жирной кожи. Огурец снимет блеск, мед придает упругость. мед в уходе за кожей лица

Вариаций с медом огромное количество. Очень важно, чтобы все ингредиенты, особенно мед, были свежими и натуральными.

Множество рецептов для домашнего ухода за зрелой кожей лица после 40 лет можно найти без труда. Самое важное – понять, что с этого возраста за кожей нужно ухаживать особенно тщательно. И делать это регулярно. Оставайтесь красивыми!

kozha-lica.ru

Изменения в коже после 40 лет

Прежде чем узнавать, что в себя включает правильный уход за лицом после 40 лет, нужно понять, что происходит с кожей по достижению этого возрастного рубежа. Именно на этом этапе жизни происходит серьёзный сбой в функционировании гормональной системы (в связи с наступлением климакса), который моментально отражается на коже. Именно гормональные нарушения провоцируют быстрое старение эпидермиса. Косметологи утверждают, что, рассуждая о причинах возрастных метаморфоз, будет достаточно назвать именно изменения в гормональном фоне. Всё остальное — сопутствующие факторы или следствие всё того же гормонального сбоя.

Приготовьтесь к тому, что с кожей лица после 40 лет в скоростном режиме начнут происходить следующие изменения.

  • Обезвоживание

Жирный тип кожи станет комбинированным или смешанным, а для сухой настанут тяжёлые времена, так как она начнёт стареть очень быстро.

  • Замедление регенерации

Снижается скорость выработки новых клеток, тогда как их омертвение происходит так же, как и раньше. Результат — роговой слой кожи на лице утолщается, слои «живых» клеток снизу становятся тоньше. Теряется эластичность, ухудшается цвет, появляются морщины. Ороговевшие клетки начинают отпадать целыми группами, и лицо сильно шелушится. Особого ухода здесь потребуют веки и губы, которые первыми страдают от возрастных изменений. Веки подвергаются птозу, т. е. обвисают, губы уже не так рельефны, начинают в разные стороны лучиками расходиться мелкие морщинки, в том числе — «гусиные лапки».

  • Необратимые изменения в живых тканях

Год от года число эластиновых волокон уменьшается, и после 40 лет кожа окончательно теряет эластичность. Коллагеновые волокна могут регенерироваться, но с возрастом снижается скорость их обновления. Разрушенный коллаген «слипается» и накапливается в межклеточном пространстве. Результат — морщины и возрастные пигментные пятна.

  • Возрастные морщины

Возрастные морщины — результат естественного старения эпидермиса. Происходит это из-за того, что коллагеновых волокон становится меньше, замедляется регенерация клеток, обнаруживается недостаток витаминов, кислорода, минеральных веществ.

Кроме этих основных возрастных изменений, после 40 лет вы можете наблюдать ещё целый ряд метаморфоз с кожей, требующих внимания и особого ухода:

  • снижение тонуса;
  • «оплывший» овал лица;
  • пигментация;
  • нездоровый цвет;
  • ослабление стенок капилляров, как результат — появление сосудистых «звездочек», купероз;
  • мешки и тёмные круги под глазами.

Опираясь на все эти возрастные изменения, происходящие в коже женщины после 40 лет, косметические фирмы разрабатывают формулы anti-age, которые замедляют процессы на клеточном уровне. С их помощью создаются омолаживающие кремы, патентуются антивозрастные программы для салонных процедур. Как разобраться во всём этом многообразии и подобрать что-то для себя? В этом случае пригодятся советы косметолога по уходу за лицом после 40 лет, придерживаясь которых, можно и старость отсрочить. И начать всё-таки стоит с посещения салонов.

Каким должен быть правильный уход за лицом после 40 лет

С первыми возрастными изменениями справится термолифтинг лица.

Ещё одна омолаживающая процедура — пилинг: https://beautiface.net/uhod/za-kozhey/v-salone-za-kozhey/piling-lica.html

Салонный уход для дам бальзаковского возраста

Профессиональный уход за лицом после 40 лет включает в себя омолаживающие процедуры, которые помогут замедлить процессы старения. Нужно иметь в виду, что сами вы вряд ли подберёте для себя подходящую программу anti-age. Это сделает косметолог после соответствующего опроса и осмотра, выявив индивидуальные особенности. Что он вам, скорее всего, предложит?

  1. Биоревитализация — введение под кожу инъекций гиалуроновой кислоты, которые разгладят самые заметные и глубокие морщинки.
  2. Мезотерапия — введение под кожу целого коктейля полезных для кожи веществ (витаминов, аминокислот, минеральных комплексов). Данную процедуру рекомендуют для ухода за кожей после 40, если требуется устранить сразу несколько возрастных изменений. Она корректирует овал лица, уменьшает морщины, возвращает здоровый цвет лица, устраняет сухость и шелушения, снижает уровень пигментации.
  3. Микротоковая терапия — воздействие на кожу аппарата, излучающего микротоки. Вызывает сокращение мышц, стимулирует выработку коллагена и эластина. Назначается для устранения отёков и мешков под глазами, возвращает упругость коже, подтягивает овал лица, нормализует деятельность сальных желез, уменьшает воспалительные процессы.
  4. Фотоомоложение — воздействие на кожу импульсной лампой: световые лучи способны проникать в самые глубокие слои дермы. Процедура очень эффективна для ухода за лицом после 40, так как активирует обменные процессы, стимулирует деятельность клеток, разрушает пигментные пятна, устраняет сосудистые звёздочки, облегчает течение купероза.
  5. Стоунтерапия — массаж лица камнями, которые обеспечивают попеременное воздействие на сосуды лица теплом и холодом.
  6. Химический пилинг — обязательная часть программы по уходу за лицом после 40 лет, так как ороговевший слой нужно обязательно снимать, прочищая дорогу новым клеткам. Вам наверняка порекомендуют:

* виноградный пилинг — сужает расширенные поры;

* миндальный — идеален для ухода за зрелой, обезвоженной кожи лица;

* ретиноловый — обладает отличными омолаживающими свойствами;

* ТСА-пилинг — устраняет рубцы после угревой сыпи.

Помимо всего перечисленного, уход за кожей лица после 40 лет в салоне может включать в себя различные профессиональные маски и эксфолианты от именитых брендов, подобранные индивидуально. Ну и, конечно, не стоит себе отказывать в удовольствии понежиться под опытными руками массажиста — существует огромное количество омолаживающих техник, которые принесут только пользу. Между салонными процедурами не забывайте оказывать внимание своей коже и в домашних условиях.

Профессиональный уход за лицом после 40 лет в салоне

Домашний уход за кожей после 40

Если в салоне можно расслабиться и доверить себя умелым рукам косметолога, то домашний уход за лицом после 40 лет будет всецело зависеть от ваших стремлений, желаний, умений и навыков. Ответственность лежит только на вас. Отнесётесь к этому легкомысленно, и после 50 потерянного времени уже не вернёшь: процессы старения будут уже необратимы и неисправимы. Итак, что же в ваших силах?

  1. Утром и вечером кожу надо обязательно прочищать. Умывайтесь тёплой водой, используя гель из серии «антивозрастной уход». Например, Шунгит или Beutisa.
  2. Удаляйте остатки косметики с кожи перед сном — это одно из самых важных правил ухода за кожей после 40. Иначе не только процессы старения ускорятся и появятся новые морщины, но могут начаться воспаления, раздражение и даже аллергические реакции.
  3. Раз в неделю обязательно питайте и увлажняйте лицо омолаживающими масками. Они могут быть брендовыми (клеточная маска Amadoris, стимулирующая от Natura Bisse) или домашними (медовая, овсяная, фруктовая).
  4. Обязательно применяйте профессиональные антивозрастные кремы, которые насытят кожу лица необходимыми веществами. Обратите внимание на Nuxellence Jeunesse от Nuxe, Regenerist от Olay.
  5. Раз в полгода обязательно посещайте косметолога.
  6. Особенно тщательно отбирайте продукты для своего питания. Всё вредное наконец-то придётся отправить на задворки воспоминаний и научиться есть только полезные продукты.
  7. Не выходите на улицу без защитного крема. Это касается ухода за кожей лица не только летом, но и зимой.
  8. Недосып и бессонница будут ускорять процессы старения, поэтому с этими двумя недугами после 40 нужно бороться. Полноценный 8-часовой сон — то, что теперь так необходимо вашей коже.
  9. Занятия спортом — тоже часть комплексного ухода за лицом после 40, так как они улучшают обменные процессы, что сказывается на состоянии кожи.
  10. Старайтесь не нервничать: стрессы после 40 лет противопоказаны.
  11. Питьевой режим должен бороться с обезвоживанием кожи: желательно выпивать стаканов 5 воды в день.

Вот такой уход за кожей лица после 40 лет должен быть в домашних условиях. Старайтесь придерживаться этих рекомендаций от косметолога, чтобы отсрочить наступление старости. Дополнят эту программу-минимум рецепты домашних масок.

Домашний уход за лицом после 40

Рецепты домашних масок для тех, кому за 40

Не обязательно тратиться на дорогостоящие маски и сыворотки от именитых брендов. Если вы смолоду привыкли баловать свою кожу кофейными скрабами и травяными компрессами, эти же домашние средства для ухода за лицом после 40 лет пригодятся снова.

  • Молочно-медовый компресс

Смешать в равных количествах жидкий мёд и молоко, нагретые до тёплого состояния. Промочить получившейся жидкостью тканевую маску или многослойную марлю и наложить на 15 минут на лицо.

  • Маска с алоэ и яйцом

Листья алоэ выдержать в холодильнике 10 дней. Измельчить их до состояния кашицы. Смешать 2 столовых ложки зелёного пюре с взбитым яйцом. Если смесь получится слишком жидкой, добавить в неё немного пшеничной муки, чтобы довести до более густой консистенции.

  • Маска с алоэ и мёдом

Работаем по схеме предыдущего рецепта. Листья алоэ выдержать в холодильнике 10 дней. Измельчить их до состояния кашицы. Смешать 2 столовых ложки зелёного пюре с растопленным мёдом. Если маска получится слишком жидкой, добавить сухого молока.

  • Яично-сметанная маска

Для ухода за зрелой кожей, склонной к морщинам, после 40 лет неплохо использовать в домашних масках перепелиные яйца. Взбить 2 штуки, смешать с 1 столовой ложкой жирной сметаны. Время действия — до получаса.

  • Дрожжевая маска

2 столовых ложки пекарских дрожжей развести оливковым нерафинированным маслом, пока не получится необходимая для маски густота.

  • Маска с куркумой

Смешать по чайной ложечке порошок куркумы, жирных сливок и растопленного мёда.

Если есть возможность и средства, нельзя делать кардинальный выбор между домашним и салонным уходом за лицом после 40 лет. Они дополняют друг друга в этом возрасте и дают полноценный эффект только в совокупности. Раз в полгода — записались на омолаживающую процедуру к косметологу. А в промежутках между этими посещениями — ежедневно уделяйте коже максимум внимания: очищайте, питайте, увлажняйте, омолаживайте, старайтесь защитить её как от возрастных изменений, так и внешних агрессивных воздействий. Только так можно радоваться по утрам собственному отражению в зеркале и не бояться вопроса о том, сколько вам лет.

beautiface.net

Морщины, отеки и другие признаки увядания кожи в 40 лет

40 лет — особенный возраст для женщины, так как именно в 40-45 лет в женском организме происходит  гормональная перестройка, нарушается обмен веществ, некоторые процессы начинают происходить по-другому. Это все, конечно отражается и на состоянии кожи. Кожа становится более тонкой, а от того, что она истончается и рыхлеет, она теряет влагу очень быстро. Кожа лица становится зачастую более сухой, это дает путь появлению мелких, а затем и крупных морщин.

Кроме того, истонченная увядающая кожа становится склонной к отекам, так как процессы жизнеобмена в клетках также нарушаются. Клетки эпидермиса обновляются намного медленнее, вода с вредными веществами застаивается и образует отеки.

Также внешним признаком старения кожи является пигментация и появление «звездочек», которые на истонченной коже очень хорошо видны.

Все эти признаки подлежат устранению. Сделать это возможно благодаря современным средствам и процедурам.

Прыщи на лице в 40 лет

Прыщи являются естественной проблемой лишь в подростковом и молодом возрасте, когда организм растет, меняется, адаптируется. Тогда борьба с прыщами имеет в основном локальный характер (использование лосьонов, кремов, лечебных мазей). В старшем возрасте, а тем более в 40 лет прыщи — это уже последствия сбоя работы в организме. Они могут появится из-за гормонального сбоя, из-за абортов, из-за неправильной работы половых органов.

Также имеет огромное значение образ жизни женщины (активный или пассивный) и вредные привычки.

Если в возрасте 40 лет у вас имеются прыщи и воспалительные процессы на лице, то вам стоит сделать акцент на общем оздоровлении организма. Здесь также может помочь и локальное воздействие, но, как вы знаете, «красивая женщина — здоровая женщина», и состояние вашего организма намного важнее состояния кожи в частности.

RS-2048x1229

Процедуры для лица после 40 лет

После 40 лет уход за кожей лица для многих женщин делится на домашний и салонный.

В домашних условиях необходимо прежде всего увлажнять и очищать кожу, и делать это нужно ежедневно. Именно при постоянном вмешательстве в процесс старения кожи вы сможете изменить ее внешний вид в лучшую сторону.

Увлажнение в домашних условиях — использование кремов, масел, масок. Очищение — использование гелей, тоников и других очищающих средств. Особый акцент делают на такое очищающее средство, как скраб или пилинг. Эта процедура не только активно очищает кожу механическим воздействием (скрабирующими крошками), но и способствует насыщению кожи питательными веществами, так как исчезают ороговевшие клетки, начинается выработка новых клеток эпидермиса.

Но стоит помнить, что механическим пилингом мы снимаем лишь верхний слой клеток, а для более глубокого очищения необходимо вмешательство косметолога.

В салонах красоты вам также предложат несколько видов пилинга, о которых мы расскажем в конце статьи.

Кроме того, из процедур для увядающей кожи стоит выделить аппаратные. Обычно, все процедуры основываются на введении под кожу каких-либо полезных веществ или на использовании лазерных и радиоволн определенной длины, которые действуют на кожу извне, преображая ее.

Кроме аппаратных в салонах красоты, конечно, еще используются и ручные процедуры, такие как массаж. Об этом расскажем ниже.

Как подтянуть лицо после 40 лет

Проблема женщин после 40 лет — это постепенная потеря упругости кожи. Это последствия недостатка коллагена. Коллаген — это некий белок, который заполняет все пространство между клетками и обеспечивает равномерность тканей, в особенности кожного покрова. Без коллагена кожа становится рыхлой, тонкой, менее крепкой.

Чтобы подтянуть лицо после 40 лет, нужно:

  • выбрать правильное питание, ведь коллаген — животный белок, который также содержится в пище;
  • использовать средства по уходу за кожей, способствующие выработке коллагена;
  • использовать ингредиенты, способствующие выработке коллагена, в домашних условиях (маски для лица);
  • делать массаж лица, что улучшает состояние кожи, активизирует процессы регенерации кожи;
  • делать гимнастику лица, благодаря которой мышцы на лице станут сильнее, а кожа — более упругой.

maxresdefault

Как омолодить лицо в 40 лет

При соблюдении всех условий, описанных выше, вы сможете подтянуть кожу лица, что будет очень положительно сказываться на ее внешнем виде и вашем самоощущении. Ведь именно дряблость и рыхлость кожи ассоциируется со старением и увяданием. Поэтому, как только вы увидите, что кожа подтянулась, вы тут же поймете, что стали выглядеть моложе.

Кроме упругости кожи, на ее внешний вид очень влияет цвет — ровный цвет лица ассоциируется с молодой и здоровой кожей.

Добиться ровного цвета лица также помогают домашние средства (маски из полезных натуральных ингредиентов), магазинные (специальные крема), а также массаж лица, который обязательно нужно выполнять в соответствии с правилами, иначе вы можете не только не улучшить состояние кожи, но и растянуть ее.

Гимнастика для лица 40 лет

Гимнастика — это нагрузки на мышцы лица. Также как и спорт, гимнастика может не только подтянуть лицо, но и несколько изменить его форму (выделить скулы, создать некий «рельеф» лица).

Гимнастика для лица — это многоповторные движения, создающие нагрузки на те или иные части лица.

К примеру, одно из самых эффективных упражнений для выделения скул и подтяжки кожи лица под глазами — это втягивание щек, при этом нужно держать их в таком состоянии как можно дольше, а изнутри надавливать на каждую щеку языком. Вы будете чувствовать сопротивление мышц, затем ощущение усталости в области щек, а позже заметите результат.

Для борьбы с морщинками и обвисшей кожей вокруг рта использую простые движения губами: сначала свести губы в «трубочку», а потом «натянуть» губы на зубы и продержать их несколько секунд в таком положении.

Данные упражнения используются даже в качестве разминки у актеров и ведущих, а при регулярном применении эти и другие упражнения могут привести в тонус мышцы вашего лица. Гимнастика лица требует терпения, регулярности и времени, если вы хотите получить заметные результаты.

Японский массаж лица для 40 лет

Япония славится секретами красоты, которые передаются из поколения в поколение и считаются очень эффективными.

К подобным ритуалам, которые способны сделать женщину моложе, относится и японский массаж. Сегодня это популярная техника массажа, имеющая множество поклонниц.

Японский массаж носит название Асахи и заключается в довольно грубом воздействии на кожу пальцами рук. Секрет данной техники заключается в том, что внимание акцентируется не только на сохранении эластичности кожи. Массаж активно воздействует на мышцы лица, лимфатическую, кровеносную систему, а также костную ткань. С помощью этой процедуры японки «делают» себе овал лица, что ставит массаж Асахи на одну ступень с лифтингом. Японский массаж можно сделать и самой, но косметологи рекомендуют обратиться к профессиональному специалисту.

TSslider-2-1024x564

Салонные процедуры для лица после 40 лет

После 40 лет уже недостаточно ухаживающих средств. Необходимо профессиональное поддержание красоты вашей кожи.

В салонах красоты сегодня существует огромный спектр для восстановления как молодости кожи, так и ее природных свойств.

К самым применяемым процедурам относят пилинг. Воздействие данной процедуры понятно женщинам, не вызывает опаски и сомнений. Процедура пилинга также имеет несколько видов.

Второй тип процедур для женщин от 40 лет — это использование различных инъекций, которые вводятся под кожу и восстанавливают необходимые качества нашей кожи.

Эти два типа процедур — самые популярные. Они действительно позволяют добиться необходимого эффекта при прохождении 1-3 курсов, и цена этих процедур обычно приемлема и невысока. Эти мероприятия помогают многим женщинам привести кожу в порядок и почувствовать себя моложе.

Маски для лица после 40 лет

После 40 лет особенное значение приобретает регулярное питание кожи. Омолодить кожу лица с помощью домашних масок действительно возможно. Ведь главный компонент, который сохраняет нашей коже молодость — это коллаген, о котором мы уже говорили выше. Этот белок имеется и в ингредиентах, из которых мы можем приготовить питательный состав для омоложения кожи.

Чаще всего антивозрастные маски в домашних условиях изготавливают из фруктов, овощей, молочных продуктов, соков алоэ и лимона, оливкового масла и плодов ягод. Из фруктов чаще всего используют бананы, персики, грейпфруты; из овощей — картофель и огурцы; из молочной продукции — домашний творог повышенной жирности, йогурт и молоко.

Также для омоложения кожи используют маски и скрабы из кофе, который способствует выработке коллагена.

Также существуют и магазинные антивозрастные маски, которые оказывают омолаживающий эффект. Выбирайте качественную продукцию признанных производителей, обращайте внимание на состав, читайте отзывы и консультируйтесь со специалистами.

При регулярном применении правильно выбранная маска поможет сделать кожу более молодой и здоровой. Если же вы используете маску от случая к случаю, то любая, даже самая эффективная маска, не окажет никакого видимого эффекта.

Как ухаживать за лицом после 40

Крема для лица после 40 лет

После 40 лет необходимо позаботиться о выборе нового средства, которое сможет справится с возникшими признаками увядающей кожи.

Крем должен быть достаточно питательным и увлажняющим. В идеале у вас должно быть два крема, один — увлажняющий, второй — питательный. Увлажняющий крем вы наносите на лицо утром, а питательный вечером, так как ночью особенно важно напитать активно регенерирующуюся кожу.

Также крем обязательно должен иметь SPF-фильтры. Это так называемая защита от солнца, которая спасет вашу кожу от вреда солнечных лучей.

Состав кремов для женщин в возрасте 40+ должен быть богат коэнзимом Q10, коллагеном, протеинами, пептидами, натуральными маслами, гиалуроновой кислотой, витаминными комплексами.

Масло для лица после 40 лет

Самая главная причина старения кожи — потеря влаги. Масла — самый питательный и увлажняющий продукт для вашей кожи лица.

Для женщины в возрасте 40 лет масло — необходимый элемент ухода за кожей в домашних условиях. Это полностью натуральный раствор, состоящий из одного компонента, которым можно увлажнить кожу и избавиться от различного рода недостатков. Также масло, нанесенное на ватный диск, очень хорошо и эффективно очищает кожу от макияжа, включая стойкий тональный крем и тушь. После того, как вы очистите кожу маслом, можете протереть ее лосьоном или тоником, и уже поверх этого наносить увлажняющий или питательный крем. Таким образом, кожа получает двойное увлажнение, а макияж удаляется легко и безвредно.

Конечно, масла уступают кремам по скорости впитывания. Если увлажняющий крем вы можете нанести на кожу лица за час до выхода из дома, то масло вы должны наносить исключительно на ночь, так как кожа после нанесения масел очень жирная и блестящая. Но масла не только оказывают увлажняющее действие. Каждое масло имеет и еще несколько эффектов.

В домашних условиях используют оливковое масло (реже растительное), персиковое, виноградное, масло жожоба, касторовое (это масло очень плотное), миндальное, абрикосовое.

При всей пользе масел в домашней косметологии обязательно стоит помнить о правилах, которые нужно соблюдать для того, чтобы использовать масла максимально эффективно.

Масла редко используют в чистом виде. Самым оптимальным вариантом является смешать масло с вашим ночным кремом. Сколько добавлять? Помните, что масла всегда дозируются каплями. Поэтому для разового нанесения достаточно вашего стандартного количества крема и 1-2 капель выбранного масла.

Масла не терпят большого «соседства», поэтому не стоит смешивать много видов масла, достаточно 1-2.

Практически к любому продукту кожа привыкает. Масла не исключение. Поэтому одним видом масла рекомендуется пользоваться не более трех недель. Затем следует сделать перерыв в 1-2 недели и выбрать следующее масло.

Масла с вяжущим эффектом и сильным запахом нужно использовать в очень маленьких количествах и с большой осторожностью. К таким маслам относится можжевеловое, мятное, пихтовое, и т.п. Несмотря на всю пользу, которую такие масла несут коже (особенно полезны для проблемной и жирной кожи лица), они могут вызвать раздражение или ожог слизистых тканей за счет большого количества эфиров, содержащихся в составе.

При соблюдении всех правил масло станет вашим постоянным помощником при ухода за кожей лица.

Виды пилинга для лица после 40 лет

Здесь мы обратим внимание прежде всего на те виды пилингов, которые предлагают женщинам в салонах красоты. Если раньше воздействие пилинга происходило за счет исключительно скрабирующих частиц (будь то дробленый орех или кусочки морской соли), то сегодня линейка пилингов гораздо богаче.

Самый простейший вид пилинга — это поверхностный. Он очищает жирную кожу, помогает избавиться от угревой сыпи и от ярко выраженной пигментации. На более глубокие слои кожи этот вид пилинга не действует. Кожа после него практически не травмируется, ороговевшие клетки исчезают, но лишь самый верхний их слой.

Срединный пилинг уже требует от кожи некоторого времени на восстановление. Показаниями к срединному пилингу являются мимические морщины и складки на коже. Также пилинг активно борется с постакне, неровным цветом лица. Данный тип пилинга используют и перед пластической операцией.

Срединный пилинг производится с использованием частиц алюминия и под местным наркозом, так как процедура достаточно болезненная, при этом вы практически сразу заметите результаты.

Глубокий пилинг -это самый редко используемый вид пилинга, так как представляет из себя операцию с агрессивным воздействием на кожу.

По воздействию пилинги также отличаются. Механический пилинг — самый понятный способ с использованием скрабирующих частиц, называется броссаж. Такой пилинг производится с использованием специальной электрической щетки.

Также сегодня популярен химический пилинг, который воздействует на кожу не под влиянием механических щеток, а под влиянием растворов. На кожу наносится химический состав, который расщепляет клетки.

Подвидом химического пилинга является фруктовый пилинг, который проводится по той же схеме, что и химический, но с использованием натуральных кислот из фруктов.

Также выделяют физический пилинг (лазерный и ультразвуковой) и алмазный.

Скраб для лица после 40 лет

Аналогом пилинга в салоне красоты является скраб, который вы можете использовать самостоятельно в домашних условиях.

Главное, знайте, что эта процедура необходима даже в молодом возрасте, а в 40 лет она приобретает особое значение.

Скрабирование — это практически первый шаг по удержанию молодости вашей кожи. Ведь сохранить молодость гораздо легче, чем восстановить ее.

Аппаратные процедуры для лица после 40 лет

Самые трендовые аппаратные процедуры —  это радиочастотный лифтинг, элос- и фотоомоложение. Не имеет принципиального значения, какой именно луч работает с кожей. Воздействие позволяет создать новый каркас из коллагена глубоко внутри дермы, что способствует ее быстрому и эффективному омоложению. Это вернет коже упругость, силу, эластичность, избавит от морщинок. Повторить процедуры можно через год-другой.

Отдельного внимания заслуживают процедуры биоармирования мезонитями. Проводить ее нужно после 40 лет, чтобы восстановить овал лица, подтянуть веки, убрать второй подбородок. Мезонити используются либо рассасывающиеся со временем, либо постоянные.

bagiraclub.ru

Кожа лица в 40 лет, внешние признаки старения

После 40-45 лет женщины переживают вторую гормональную перестройку организма, в период которой практически во всех структурах кожного покрова наблюдаются атрофические процессы. Процесс клеточного обновления уже не такой, как был в юности, полное обновление клеток наступает через 70 дней, а может и более. Клетки кожи уплотняются, верхний слой эпидермиса становится рыхлым, из-за чего влага из него испаряется «со скоростью света». Наблюдается также изменение волокон коллагена, их разрушение и снижение выработки, также уменьшается выработка женских половых гормонов эстрогенов.

Главными признаками старения и увядания кожи в этот период являются:

  1. Чрезмерно сухая, истонченная кожа.
  2. Сосудистые звездочки.
  3. Морщины вокруг глаз, на лбу, носогубные складки.
  4. Тусклый цвет лица, склонность к гиперпигментации.
  5. Утрата эластичности и упругости мягких тканей, опущение (птоз) кожного покрова, деформация овала лица.
  6. Отеки под глазами.
  7. Пористость кожи.

Отсюда, уход за лицом должен учитывать все возрастные особенности кожи.

Уход за кожей лица после 40 лет, профилактика и устранение мимических морщин

Тем, кто не заботился о коже в более молодом возрасте, в это возрастной период должны взяться за дело с особой тщательностью. Этапы ухода за лицом такие же, как и в 20, 30 лет (тщательное очищение, тонизирование, интенсивное увлажнение, питание, защита), изменяются лишь частота применения, применяемые средства. Помните, используемые средства в уходе за кожей должны соответствовать ее типу и возрасту, а также предупреждать и сглаживать имеющиеся возрастные изменения на лице. Не пользуйтесь в уходе мылом, оно иссушает кожу.

Очищение кожи (ежедневное умывание)

После 40 обычная вода из-под крана для умывания не подходит. Отдавать предпочтение следует минеральной, родниковой, мицеллярной, или, на худой конец, очищенной и прокипяченной воде. Среди очищающих средств в этом возрасте в уходе лучше использовать косметическое молочко. В процессе очищения средство желательно применять в сочетании со специальной губкой из целлюлозы. Производимый таким образом массаж лица усилит кровообращение, обеспечив лучшее дыхание и питание клеток кожи.

Зрелая кожа нуждается в тщательном очищении, поэтому в уходе важно использовать отшелушивающие средства (деликатные гоммажи) дважды в неделю. Процедуру лучше проводить после паровой ванночки. При наличии куперозной сеточки на лице от распаривания кожи и применения скрабов лучше отказаться во избежание проблем с сосудами. Очищающие средства могут быть магазинными, но лучше пользоваться натуральными домашними рецептами скрабов и масок для очищения и отшелушивания кожи. Вот некоторые из них:

Очищающая овсяная маска для жирной кожи.

Состав.
Измельченные в муку овсяные хлопья – 1 ст. л.
Горячая вода – 2 ст. л.
Лимонный сок – 3 капли.
Яичный белок – 1 шт.

Применение.
Муку залить водой, добавить взбитый белок и сок лимона. Однородную смесь распределить на кожу лица и шеи. Через 20 минут маску смыть прохладной водой.

Скраб-маска для гладкости и бархатистости кожи.

При сухом типе кожи проводится курс масок из 10 ежедневных процедур в месяц, при жирном типе – 2 курса в месяц (20 процедур, то есть 10 дней подряд маски, 10 отдых, 10 дней опять маски).

Состав.
Миндальные орешки – 6 шт.
Овсяные хлопья – 1 ст. л.
Аптечная ромашка – 1 фильтр-пакет.
Жидкий мед – 1 ч. л.
Апельсиновый сок – 1 ст. л.
Сливки жирные – 1 ч. л.

Применение.
Измельчить орешки в кофемолке, добавить остальные компоненты. Готовую массу нанести массирующими движениями на кожу лица в течение 3 минут. Оставить маску на лице еще на 25 минут. Смывать тепой, а затем прохладной водой.

Мягкий очищающий скраб.

Состав.
Перепелиные яйца (желтки) – 3 шт.
Оливковое или льняное масло – 1 ч. л.
Пчелиная пыльца – ¼ ч. л.
Грецкие орехи измельченные – 1 ч. л.
Кедровые орехи измельченные – 1 ч. л.

Применение.
Компоненты смешать. Нанести массирующими движениями, подержать на лице еще 20 минут, а затем смыть тепленькой водичкой, ополоснув прохладной.

Тонизирование кожи

В уходе за увядающей кожей следует отдавать предпочтение бесспиртовым тоникам. Еще лучше для тонизирования использовать отвары ромашки, календулы, шалфея, зеленый чай. Вот рецепт отвара для ежедневного протирания кожи лица: на стакан кипятка взять 1 фильтр-пакет зеленого чая, 3 ягоды шиповника и щепотку ромашки аптечной. Настоять 30 минут, профильтровать, применять утром и вечером вслед за очищением кожи. Такой тоник лучше наносить в виде спрея, чтобы не растягивать кожу, применяя ватные диски.

Космецевтика

Перешагнув 40 летний рубеж, женщинам можно пользоваться космецевтическими средствами, которые оказывают свое действие на клеточном уровне, оказывая, помимо косметического, еще и терапевтическое действие. Такие средства глубоко проникают в кожу, обновляя, омолаживая и оздоравливая эпидермис.

Дневной и ночной уход за кожей

Увядающая кожа нуждается в интенсивном увлажнении, поэтому утром используйте увлажняющие кремы 40+ с лифтинг-эффектом. Наносят кремы по массажным линиям кончиками пальцев легкими похлопывающими движениями, дабы не растянуть кожу. Ночной крем должен быть высокопитательным и восстанавливающим.

Обязательно под крем утром и вечером следует наносить специальные сыворотки против морщин. Помните, уходовые средства в своем составе должны содержать солнцезащитные фильтры. Особенно нуждается в защите кожа в периоды высокой солнечной активности.

Уход за зоной вокруг глаз

Область вокруг глаз – самое нежное и чувствительное место. Уход за ней должен быть постоянным. Утром и вечером следует наносить на эту зону специальное средство против морщин, темных кругов и отеков под глазами и других имеющихся проблем.

Уход за кожей шеи и зоной декольте

Возраст женщины выдает не только кожа лица и рук, но и область декольте и шеи. Поэтому данной области необходимо уделять не меньше внимания, чем коже лица. Наносите крем, компресс или маску на лицо, нанесите ее и на эту зону, очень скоро вы отметите положительные изменения в состоянии кожного покрова.

Антивозрастной уход, домашние рецепты для кожи лица с питательным действием и лифтинг-эффектом

Для увядающей кожи лица хорошо делать домашние маски с увлажняющим, питательным и подтягивающим действием. Маски можно делать перед сном через день-два. Обязательно кожу протирайте тоником и наносите ночное уходовое средство. Такие маски повышают тонус, эластичность и упругость кожи, сохраняют тургор, улучшают контуры лица, устраняют мелкие морщинки, сохраняют ее молодой, свежей и сияющей.

Маска для кожи против морщин с подтягивающим эффектом.

Состав.
Лимонный сок – ½ лимона.
Яичный желток – 1 шт.
Абрикосовое масло – 5 капель.
Эфирное масло гамамелиса – 5 капель.
Яблочный сок – 2 капли.

Применение.
Соединить все имеющиеся компоненты, эфирное масло добавить последним. Смесь нанести на очищенное лицо и оставить на 20 минут. Смывать вначале теплой, а затем прохладной водичкой.

Видео: Рецепт омолаживающей маски с медом и сметаной.

Медовая маска.

Состав.
Липовый мед – 1 ч. л.
Сок алоэ – 1 ч. л.
Вода – 1 ч. л.
Глицерин – 1 ч. л.
Измельченные в муку овсяные хлопья.

Применение.
Смешать мед, алоэ, глицерин и воду. В готовую массу добавить овсяной муки столько, чтобы получилась сметаноподобная масса, не стекающая с лица. Держать маску 25 минут, смывать слегка теплой, а затем прохладной водой.

Белково-медовая маска.

Состав.
Жидкий мед липовый – 2 ст. л.
Мука пшеничная – 2 ст. л.
Яичный белок взбитый – 1 шт.
Эфирное масло розы, фенхеля или сандала – 3 капли.

Применение.
Ингредиенты смешать в однородную массу, распределить на лицо и держать 20 минут. Маску снять тепленькой водичкой, ополоснув прохладной.

Омолаживающая маска для области вокруг глаз, шеи и зоны декольте.

Состав.
Перепелиные желтки – 5 шт.
Свежий лист алоэ – 1 шт.
Детское питание – 3 ст. л.
Мед цветочный – 1 ч. л.

Применение.
Взбитые желтки соединить с извлеченной из листа мякотью алоэ, медом, добавить детскую смесь. При получении жидковатой массы можно еще добавить детского питания до оптимальной консистенции. Состав распределить вокруг глаз, нанести на шею и область декольте. Держать маску 15 минут, смыть минеральной водичкой, кожу смазать специальным средством, соответствующим возрастному периоду.

Глиняная маска против обвисания кожи.

Для такой маски косметическую глину выбирайте с учетом типа вашей кожи. При сухой коже лучше воспользоваться красной глиной, универсальной является белая глина или каолин, подойдет также зеленая, голубая, черная, ведь все они помимо очищающего действия обладают мощным лифтинговым эффектом.

Состав.
Косметическая глина любая – 1 ч. л. с бугорком.
Прохладная вода – немного.
Эфирное масло розы или сандала – 3 капли.

Применение.
Глину разводим до консистенции не жидкой сметаны, вводим эфирное масло, все тщательно перемешиваем и наносим на 20 минут на кожу. Смывать маску теплой, а затем прохладной водой. Кожу обязательно увлажнить кремом. При сухой коже вместо воды для разведения грязи рекомендуется использовать теплое молоко.

Парафиновая подтягивающая маска.

Состав.
Косметический парафин – большой кусок.
Мед – 1 ч. л.

Применение.
В разных посудах растопить на водяной бане немного парафина, добавить мед, а в другой – растопить парафин без меда. Такую маску необходимо делать с помощником. На глаза заранее положить ватные диски. С помощью плоской кисти на очищенное лицо, предварительно смазанное кремом с увлажняющим действием, нанести равномерным слоем смесь меда и парафина. Сверху положить кусок марли, сложенный в два слоя, поверх которого нанести еще 4-5 парафиновых слоев без меда. Во время нанесения и держания маски разговаривать, улыбаться и т. п. нельзя. Через 20 минут маска легко удалится вместе с марлей с лица, двигаться необходимо в направлении от шеи ко лбу. Остатки маски удалить подушечками пальцев, ополоснуть кожу теплой водой и смазать увлажняющим кремом. Такая маска противопоказана при куперозе, повышенном росте волос на лице, нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы, кожных болезнях, гипертонии, при большом количестве родинок на лице.

Для повышения упругости и подтягивания кожи хорошо делать желатиновые маски и маски из картофельного пюре (без соли и специй на молоке (при сухой коже) или воде (при остальных типах).

Советы по уходу за кожей лица после 40 лет

  1. Кроме масок, в уход за увядающей кожей косметологи рекомендуют включать хотя бы раз в месяц салонные очищающие и омолаживающие процедуры (срединные пилинги, аппаратные лифтинговые процедуры, массаж, миостимуляция, инъекции гиалуроновой кислоты, ботокса и т.п. для коррекции морщин). Подобные процедуры имеют противопоказания, поэтому не забудьте посоветоваться со специалистами.
  2. Всегда защищайте кожу от негативных внешних факторов (солнце, мороз, ветер и т.п.).
  3. И самое главное, никакие дорогостоящие кремы и процедуры в салонах не окажут должного эффекта при отсутствии здорового образа жизни. Отсюда правильно питайтесь, бросьте вредные привычки, высыпайтесь, избегайте стрессов, занимайтесь спортом, чаще находитесь на свежем воздухе, соблюдайте питьевой режим и тогда вы надолго сохраните свою кожу молодой, красивой и привлекательной!

www.prosto-mariya.ru


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.