Льняное масло для тела применение

Льняное масло для кожи лица и тела высоко ценится за счет наличия в нём жирных кислот Омега-3-6. На их усвоении клетками и тканями основывается восстановление и поддержание здоровья кожи. Масляная выжимка из льна выбирают для питания истощенной и обезвоженной, а также раздраженной и больной кожи.

Льняное масло для кожи лица и тела

Льняное масло для тела применение

О том, насколько благотворно масло льна для лица и тела, люди знают со времен древнейших цивилизаций. Исследователи говорят, что такие знаменитые красавицы незапамятных времен, как Клеопатра и Царица Савская, имели в своём косметическом арсенале средства, включающие в состав или базирующиеся на  масле льна. Полезные свойства этой маслянистой жидкости обусловлены химическим составом:


  • Ненасыщенные жирные кислоты: гамма-олеиновая, олеиновая и линоленовая. На них возлагается функция питания клеток кожи, рост и развитие которых просто невозможны без такого рода веществ. Поступление жирных кислот в ткани способствует синтезу коллагена, обновлению клеток, быстрому и здоровому росту костей.
  • Тиамин. Данный витамин выполняет влагоудерживающую функцию. Благодаря тому, что испаряется только излишняя влага, кожа сохраняет эластичность, мягкость, гладкость.
  • Фолиевая кислота. Оказывает противовоспалительное и антисептическое действие. Повышает естественную защиту кожи от агрессивных факторов извне.
  • Ниацин. Тонизирует кожу, благодаря чему она становится упругой, принимает здоровый оттенок.
  • Филлохинон активизирует в кожных тканях естественные механизмы, благодаря которым начинается обновление и отбеливание верхнего слоя эпидермиса. Улучшение текстуры и кожи заметно улучшает внешний вид лица.
  • Холин не только борется с текущими раздражителями и воспалительными факторами, но и закладывает фундамент для профилактики отрицательных реакций в будущем.

Льняное масло для лица и тела помогает справиться с такими проблемами, как пигментация, угревая сыпь, шелушение, воспаление, мимические морщины, возрастные изменения, неестественный цвет. Важно еще и то, что косметический эффект масла неотъемлемо связан с целебным, благодаря чему оно помогает в лечении различных кожных недугов.


Льняное масло: польза для кожи лица

Самый доступный способ использовать льняная выжимка для кожи лица – простое протирание ватным диском. Спокойное растирание жидкости, по желанию сдобренное каплей лимонного сока, массажными движениями обеспечивает питание и увлажнение тканей. В случае с обезвоженной или истощенной кожей видимый эффект будет заметен уже через пару процедур. В качестве компрессов и примочек чистое масло используется, как правило, при борьбе с воспаленными угрями или очагами шелушения. Данный продукт для сухой кожи лица способствует увлажнению и питанию кожи и устраняет землистый цвет лица.

Маски с льняным маслом для лица

  • Льняная маска для лица с шелушащейся кожей. Объединить по 1 ложке мёда и масла, разбавить их яичным желтком, тщательно размешать. Сделать водяную баню, подогреть на неё до 35-40˚C и нанести на кожу. По истечении 15 минут умыться чистой теплой водичкой.
  • Маска-скраб для отшелушивания. В равном объеме смешать овсяные хлопья и масло. Примерно через 15 минут намазать кожу и помассировать мягкими движениями. Оставить маску на 15 минут, а потом смыть. Для создания этой маски с льняной выжимки допускается брать кофейную гущу вместо хлопьев.
  • При сухой коже объединить масло семян льна с измельченными крапивными листьями. Перемешав, отправить на лицо и умыться спустя 20-25 минут, не используя мыло.
  • Улучшить состояние сухой кожи можно следующим способом. Взять по одной ложке сметаны и льняного масла и смешать с 2 лож. протёртой огуречной мякоти. Накладывать на шею и лицо на 15, после чего смывать чистой теплой водой.

  • Льняная маска для лица с нормальной кожей, нуждающейся в сохранении здоровья. Нужны: десертная л. масла, 1 сырой желток, 2 л. тёртых томатов и ч. л. муки. Смешивая все компоненты получить однородную кашу (лучше воспользоваться миксером). Держать её на очищенном лице не больше 20 минут и смывать чистой водой.
  • Льняная маска для лица с жирной кожей. Смешать по 1 ст. л. творога и сметаны, добавить 1 сырой белок яйца и 1 десертную ложку масла. Хорошо перемешать, оставить на коже на 15 минут, умыться чистой холодной водой без использования мыла.

Льняное масло для тела применение

Льняное масло для кожи вокруг глаз

Льняное масло и его польза для кожи также применяется для ухода за нежной кожей век вокруг глаз, увлажняя при этом и питая ее. Также при темных кругах под глазами и дряблой коже век можно смазать ее и оставить на ночь.

Льняное масло для кожи рук

  1. Маска для защиты и оздоровления кожи рук. Необходимо: по 1 чайной л. мёда и лимонного сока, 1 сырой желток и 1 ст. л. масла. Все смешать, помыть руки в воде, оставшейся после отваривания картошки, нанести смесь. Оставить на ночь.
  2. Маска для сухой и поврежденной кожи рук. Смешать 1 капсулу аптечного витамина E, 1 яичный желток и пол-ложки масла. Распарить руки, вытереть, обмазать маской и оставить на 30 минут.

В обоих случаях для облегчения проведения процедуры рекомендуется надевать полиэтиленовые перчатки поверх маски. Еще более простой способ ухода льняной выжимкой предусматривает добавление его в покупные крема и мази.

Льняное масло для кожи тела

Льняное масло для тела применение

В отличие от того, как применяют лён для лица, для тела способы использования значительно проще. Конечно, сложно осуществить обертывание всего человека в маску. Да и не обязательно – на различных частях тела находится кожа отличного типа. Поэтому для смягчения и оздоровления кожи есть два способа:

  1. Обогащать малым объемом масла гели для душа, жидкое мыло, лосьоны и другую аналогичную косметику.
  2. Добавлять льняную выжимку вместе с солью или пеной для приёма ванны.

В обоих случаях оказывается общее благотворное воздействие. Кожа на необходимых участках получает деликатное питание, ликвидируется недостаток влаги. Тело покрывается тонкой защитной плёнкой, которую составляет не только растительный жир, но и вещества с антибактериальным эффектом. Льняное масло для тела хорошо показывает себя в качестве массажного средства. Его можно применять как для обычных релаксирующих, так и для лечебных процедур.


Лён для лица: противопоказания

Используя масло льна для лица или тела, как правило, девушки редко сталкиваются с проявлением отрицательных побочных эффектов, за исключением ситуаций с индивидуальной непереносимостью. Главное, следить за своим самочувствием (перед нанесение пробовать на небольшом участке) и прекращать процедуры при подозрительных реакциях. Визит к врачу в таком случае обязателен.

Рекомендации и отзывы косметологов по применению

  1. Подогретое масло более эффективно. Но температура не должна превышать 50˚C – произойдет окисление и полезные свойства вещества исчезнут.
  2. Следует выдерживать достаточные паузы между повторными процедурами. Коже необходимо отдыхать от лечебных сеансов и восстанавливать свой иммунитет.
  3. Регулярное нанесение косметических средств не должно совмещаться с приёмом масла внутрь. Избыток этого вещества может привести к не менее плохим последствиям, чем дефицит.

orehi-zerna.ru

Полезные свойства льняного масла

В погоне за красивой, молодой и здоровой кожей не стоит игнорировать льняное масло. У этого простого и доступного продукта огромное количество полезных свойств. При длительном применении оно устраняет сухость, замедляет процессы старения, восстанавливает повреждённые участки кожи и восполняет запас витаминов и минералов в клетках.

К достоинствам льняного масла также относятся:


  • высокое содержание витамина F, необходимого для укрепления клеточной оболочки;
  • поддержание упругости и эластичности кожи;
  • устранение разного рода воспалений и зуда;
  • разглаживание неглубоких морщин.

В выборе качественного льняного масла руководствуйтесь несколькими критериями: тара из тёмного стекла, актуальные сроки реализации, отсутствие в составе дополнительных ингредиентов (например, кукурузного масла), приятный вкус с лёгкой ноткой горчинки и отсутствие сторонних запахов.

Применение льняного масла для кожи

Льняному маслу всегда можно найти применение в уходе за собой. Натуральный продукт является эффективным средством для устранения различных дефектов, сухости и морщин, а также позволяет выровнять цвет кожи и придать оттенок красивого загара. Ни одна из процедур не требует много времени, обеспечивая быстрый и долгосрочный результат. Пора приступать!

Для упругости бюста


Антиоксиданты являются основными действующими веществами льняного масла. Их задача — вернуть упругость не только клеткам верхнего слоя эпидермиса, но и капиллярам, сосудам, мышцам груди. Визуально зона декольте подтягивается, выравнивается кожный рельеф и уменьшается количество морщин. Внутри же происходят более сложные процессы: восстановление гормонального баланса, увеличение количества фитоэстрогенов, лечение и профилактика мастопатии.

Массажное масло

Для приготовления специального массажного масла для груди понадобится:

  • 1 ст. л. льняного масла;
  • 2 капли любого эфирного масла.

Растворите эфир в основе и выполните массаж с использованием масла. После процедуры тщательно ополосните область декольте водой. Для усиления эффекта примите контрастный душ, уделяя особое внимание проблемной зоне.

Эфирное масло следует выбирать в зависимости от потребностей: для увеличения груди подойдут эфиры иланг-иланга, чёрного тмина, для укрепления — пихты, для улучшения тургора и цвета кожи — фенхеля.

Маска для упругости груди

Как готовить маску:

  1. Нагрейте на водяной бане 2 ст. л. льняного масла.
  2. Добавьте в основу 2 ст. л. жирных сливок, 1 ч. л. сахара и 1 ст. л. сухих дрожжей.

  3. Смешайте все ингредиенты до однородного состояния.
  4. Остудите маску до 36–40 градусов.
  5. Нанесите средство на область декольте по массажным линиям.
  6. Удалите маску через 30 минут с помощью тёплого влажного полотенца.
  7. Нанесите на кожу питательный крем.

Фотогалерея: компоненты маски для упругости груди

Для тела

Универсальный способ применения льняного масла — внутрь. Всего 1 ст. л. продукта натощак изменит в лучшую сторону не только состояние кожи и волос, но и здоровья в целом. Курс составляет ровно месяц, после чего врачи рекомендуют сделать небольшой перерыв. Если острой необходимости в повторном приёме масла нет, то можно пить его периодически — раз в сезон или полугодие. Однако есть немало других рецептов, которые предназначены для восстановления и поддержания красоты тела.

Масло льна для увядающей кожи

Для восстановления увядающей кожи льняное масло подходит лучше всего. Оно обладает нежной и лёгкой текстурой, быстро впитывается и обеспечивает мгновенный эффект.

Достаточно нанести продукт вечером на тщательно очищенное, влажное тело. Не смывая масло, необходимо лечь спать, а утром принять контрастный душ. Процедуру можно проводить 1–2 раза в неделю.

Маска для лица и тела

Как готовить и применять маску:


  1. Измельчите 2 лимона вместе с кожурой.
  2. Залейте фрукты кипятком и оставьте настаиваться 10 часов.
  3. По истечении времени процедите цитрусы.
  4. В лимонный отвар добавьте 1 ч. л. мёда, 1 ч. л. масла льна, 2 ст. л. жирных сливок и 3 ст. л. розовой воды.
  5. Нанесите готовое средство на кожу лица или тела на 15 минут, смойте водой.
  6. Повторяйте процедуру каждую неделю.

Фотогалерея: компоненты маски для лица и тела

Для массажа

Секрет большинства девушек с красивым и упругим телом — массаж. Если дополнить его качественным маслом, то эффект от процедуры усилится в несколько раз. Руки при этом будут плавно скользить по коже, не причиняя ей вреда. Также существенно сократится сила трения, а проблемные зоны получат дополнительное питание.

Вариантов приготовления массажного масла несколько:

  • льняное масло в чистом виде;
  • льняное масло с добавлением эфиров (2 капли на 1 ст. л. базы);
  • льняное масло с добавлением травяных экстрактов, витаминов, эфиров и настоек.

Дополнительные ингредиенты выбирают по потребностям кожи. Для приведения мышц в тонус подойдут эфирные масла базилика, розмарина, эвкалипта, мяты, а также сок лимона, экстракт шалфея. Для релакса принято добавлять масла лаванды, нероли, экстракты ромашки и календулы.

Массажное масло от боли в мышцах

Для приготовления и применения:

  1. Разогрейте до комнатной температуры 30 мл масла льна.
  2. Добавьте в базу 5 капель масла розмарина, 6 капель масла лаванды и 4 капли масла чёрного перца.
  3. Тщательно перемешайте и выполните массаж.
  4. Остатки средства храните на нижней полке холодильника в затемнённой таре.

Массажное масло от целлюлита

Приготовление и применение:

  1. Нагрейте до комнатной температуры 120 мл масла льна. Также можно смешать его в равных количествах с миндальным или оливковым маслом (по 60 мл).
  2. Добавьте в основу по 3 капли эфира грейпфрута и лимона. Перемешайте.
  3. Добавьте 10 капель растопленного масла ши.
  4. Добавьте по 2 капли масел нероли и ветивера, по 1 капле масел можжевельника и герани.
  5. Смесь наносите на проблемные участки дважды в день в сочетании с антицеллюлитным массажем.
  6. Остатки не смывайте, а промокните бумажным полотенцем.

Фотогалерея: компоненты для приготовления массажных масел

Для рук

Масло льна идеально подходит для ухода за сухими руками, которые часто подвергаются перепаду температур и воздействию химических средств. Самый простой способ увлажнить кожу — растереть 2 капли нерафинированного продукта в ладонях и дать впитаться. В выходные дни можно побаловать себя более сложными в приготовлении рецептами.

Маска для повреждённой и сухой кожи рук

Порядок действий:

  1. В удобной ёмкости тщательно смешайте 1/2 ч. л. льняного масла, 1 желток и 1 капсулу витамина E.
  2. Готовую маску распределите по рукам и наденьте косметические перчатки.
  3. Через полчаса средство можно смыть.

Маске можно придать отбеливающий эффект за счёт дополнительного компонента — 1 ч. л. лимонного сока. Он выравнивает цвет кожи, борется с пигментными пятнами, а также благотворно влияет на состояние ногтей.

Маска от шелушений

Для применения этой маски:

  1. Смешайте 1 ст. л. тёплого льняного масла, 1 сырой желток, 1 ч. л. сока лимона и 1 ч. л. мёда.
  2. Отварите в отдельной посудине картофель.
  3. Выдержите в отваре руки в течение 3–5 минут.
  4. Нанесите масляную маску на руки, наденьте перчатки и оставьте на ночь.
  5. Утром ополосните руки тёплой проточной водой. Нанесите крем.

Фотогалерея: компоненты масок для кожи рук

Для пяток и стоп

Проблема потрескавшихся пяток, мозолей и ран на ногах наиболее остро стоит в летний период. Ввиду открытой обуви и короткой одежды зона постоянно привлекает к себе внимание. Избавиться от недостатков можно только одним способом — устранить их раз и навсегда. Бюджетная находка — льняное масло — в этом поможет.

Ванночка от натоптышей

Чтобы приготовить маску:

  1. Залейте 1,5 л кипятка 4 ст. л. льняного семени. Варите 20 минут.
  2. Льняной отвар остудите до 40–50 градусов и вылейте в таз.
  3. Опустите ноги в ванночку на 15 минут.
  4. Вытрите стопы полотенцем и разотрите льняным маслом.
  5. Наденьте на ноги полиэтиленовые пакеты, а сверху — махровые носки.
  6. Смойте масло через 3 часа и увлажните ноги кремом.
  7. Повторяйте процедуру 2 раза в неделю до достижения желаемого результата.

Ванночка от трещин на пятках

Для приготовления:

  1. Залейте 0,5 л воды 150 г картофельных очисток. Доведите до кипения, снимите с огня и остудите до комнатной температуры.
  2. Добавьте в отвар 2 ст. л. льняного масла.
  3. Опустите ноги в ванночку на 20 минут.
  4. После процедуры увлажните ноги любым кремом для ног.
  5. Повторяйте 3 раза в неделю.

Обёртывания с льняным маслом

Обёртывание — одна из самых простых SPA-процедур, которую можно без усилий повторить в домашних условиях. Понадобится всего несколько свободных часов, пищевая плёнка, плед или махровое полотенце и компоненты для приготовления действующей смеси. На основе льняного масла обычно готовят обёртывания против целлюлита, растяжек и старения.

Обёртывание для похудения

Список компонентов обёртывания состоит из:

  • 1 ч. л. льняного масла;
  • 1 ст. л. голубой глины;
  • 1 ст. л. свежей кофейной гущи;
  • 2 ст. л. минеральной воды.

Смешайте всё и нанесите на проблемные участки: плечи, живот, бёдра. Оберните тело полиэтиленовой плёнкой и укутайтесь одеялом. Смойте состав через полчаса. Используйте обёртывание через день на протяжении 3 недель. Затем сделайте перерыв на 1–2 месяца.

Совмещайте домашние процедуры с физическими нагрузками и правильным питанием. Комплексный подход к устранению лишнего веса даст более надёжный и долговечный результат. Не забудьте также получить консультацию у лечащего врача, диетолога и тренера.

Антицеллюлитное обёртывание

Для процедуры антицеллюлитного обёртывания:

  1. Смешайте 1 ч. л. льняного масла и 1 ч. л. сахара-песка.
  2. Добавьте по 0,5 ч. л. 6% уксуса и поваренной соли. Перемешайте.
  3. Всыпьте в смесь 2 ст. л. сухой горчицы.
  4. Разбавьте обёртывание водой — не более 2 ч. л.
  5. Нанесите состав на проблемные участки, обернитесь плёнкой и тёплым пледом.
  6. Оставьте для воздействия на 1 час.
  7. Выполняйте процедуру через день в течение 20 дней.

Фотогалерея: компоненты для обёртываней

Для загара

Льняное масло — безопасная альтернатива современным кремам для загара. Средство мультифункциональное, так как решает абсолютно все поставленные перед ним задачи:

  • защита от ультрафиолета;
  • выравнивание тона кожи;
  • удержание влаги в клетках;
  • запуск процессов регенерации;
  • питание.

Использовать натуральный продукт можно для любого типа кожи. Масло мгновенно адаптируется даже под самые чувствительные участки. Кроме того, оно остаётся на коже после купания и не требует повторного нанесения.

Экономить на качественном льняном масле не стоит. Слишком низкая цена может говорить о том, что средство разбавляют более дешёвыми аналогами: пальмовым или кукурузным маслом.

Кроме нанесения в чистом виде, можно комбинировать продукт с другими натуральными маслами в соотношении 1:1. Лучше всего льняное масло сочетается с:

  • ореховым;
  • оливковым;
  • рисовым;
  • авокадо;
  • кедровым.

Для красивого золотистого эффекта добавьте в масло для загара 1/2 ч. л. облепихового масла. Для идеального покрытия перед нанесением увлажните кожу водой из распылителя.

После загара можно использовать смесь из 100 г базы и 30 капель эфира. Успокаивающим действием обладают масла голубой ромашки, лаванды, герани, розы и кипариса.

Применение льняного масла для ногтей и кутикулы

Процедура маникюра с использованием масла льна приобрела популярность благодаря своей эффективности. Она помогает устранить заусенцы и сухость кутикулы, укрепить ногти и придать естественный блеск ногтевым пластинам. При правильном исполнении уход займёт минимум времени и сделает руки предметом гордости их обладательницы.

Масло для рук, ногтей и кутикулы

Как готовить и применять:

  1. Нагрейте на водяной бане 1 ст. л. льняного масла.
  2. Обогатите состав базы эфирными маслами эвкалипта, лаванды, ромашки и розмарина. По 1–2 капли будет достаточно.
  3. Каждый день обрабатывайте маслом кожу рук и ногтей.
  4. Хранить средство можно в любом месте, куда не проникают солнечные лучи.

Уже после месяца использования масляной смеси руки станут более ухоженными и молодыми.

Смесь для массажа

Смешайте в удобной ёмкости льняное масло и рисовую или кукурузную муку в равных количествах. Один раз в неделю массируйте составом ногти. Если есть в наличии витамин E, можно за одну процедуру использовать 1 капсулу. Регулярное применение ускорит рост ногтей и устранит ломкость.

Средство подходит для бережной полировки ногтевых пластин перед маникюром. Цветное покрытие ляжет на ногти тонким равномерным слоем.

Питательная маска для пальцев

Чтобы сделать маску:

  1. Смешайте 1/2 ч. л. льняного масла, 2 ст. л. пюре из свежих ягод облепихи и 2 ст. л. измельчённых овсяных хлопьев.
  2. Дайте компонентам настояться 5–10 минут.
  3. Нанесите маску на пальцы, в частности, ногти и кутикулу.
  4. Выдержите 15 минут.
  5. Выполняйте процедуру 1–2 раза в неделю.

Противопоказания

Перед применением льняного масла внутрь следует тщательно изучить свою медицинскую карту. Средство противопоказано при:

  • нарушении свёртываемости крови;
  • гормональных заболеваниях;
  • онкологии половых органов;
  • проблемах с жёлчным пузырём или ЖКТ;
  • беременности и грудном вскармливании.

Помехой для внешнего использования может стать только аллергия. Она может возникнуть сразу или спустя несколько часов после контакта с льняным маслом. Основными симптомами являются: зуд, отёки, раздражение, затруднение дыхания и воспаление миндалин.

Аллергия на льняное масло — редкое явление, но исключать его нельзя даже абсолютно здоровым людям. Перед применением продукта следует обязательно проконсультироваться с врачом, пройти аллерготест или протестировать средство на небольшом чувствительном участке кожи.

Отзывы

Льняное масло я использую в качестве питательного обертывания для шеи и зоны декольте. Сделать это легко, в необходимое количество льняного масла я добавляю аевит либо витамин Е, после чего немного подогреваю смесь и смачиваю в ней марлю, которую потом наношу на шею, оставляя ее на 20–30 минут времени. Такое обертывание я делаю во время лежания в ванной, мне так удобнее.

DazzlingBrunette

http://irecommend.ru/content/sokhranim-i-priumnozhim-nashe-zdorove-i-krasotu-s-pomoshchyu-lnyanogo-masla-moi-opyt-priema

Я раньше использовала много разных средств для омоложения и поддержания своей красоты, многие были просто разрекламированной фальшивкой, некоторые и правда давали результат через некоторое время. Но вот это масло из семян льна — особенный препарат, результат виден буквально сразу же, разглаживает морщины и делает меня моложе лет на 5 как минимум))) Рекомендую девочки, просто волшебство!)

Оксана

https://www.womlover.ru/lnyanoe-maslo-dlya-lica-ot-morshhin-otzyvy/#comment-1527

Кофе и льняное масло — просто чудное сочетание. Такую процедуру надо проводить через день в течение 2-х недель. Он отлично подтягивает кожу, хоть до конца и не убирает целлюлит, но все-таки прилично улучшает картину!!! Могу с ответственностью сказать: я как человек, повернутый на фигуре и опробовавший разные покупные скрабы/пилинги от целлюлита, поняла, что кофейно-льняной — самый действенный.

Брусниша

http://irecommend.ru/content/chudesnyi-skrab-na-lnyanom-masle-ot-tsellyulita

На волне тотальной популярности льняное масло есть почти в каждом доме. Представительницы прекрасного пола даже не подозревают о его возможностях в области повседневного ухода за кожей тела. В поисках своего идеального средства женщины экспериментируют, покупают дорогостоящие кремы, забывая, что по-настоящему эффективный продукт уже давно стоит на полочке в кухне и ждёт своего часа.

aromamasla.com

Польза льняного масла

Льняное масло имеет уникальный химический состав – совсем небольшое количество этого продукта в день обеспечит вас множеством витаминов, необходимых для здоровья организма. При этом, льняное масло даже может помочь избавиться от некоторых проблем со здоровьем или, как минимум, будет сопровождать медикаментозное лечение, позволяя ускорить выздоровление. Наконец, льняное масло нашло широкое применение в сфере красоты – если вы любите натуральную домашнюю косметику, на его основе можно делать средства для заботы о коже, волосах и ногтях.

Польза льняного масла может заключаться в следующем:

  • Для правильного обмена веществ в организме, роста детей и нормального функционирования гормонов у взрослых необходимы жирные кислоты. Льняное масло – это источник омега-3 и омега-6. Всего ложка этого продукта в день позволит восполнить необходимый баланс жирных кислот, которых нам так часто недостает в нашем повседневном питании.
  • Благодаря усвоению жирных кислот, необходимых организму, жировой обмен нормализуется в целом. Это значит, что длительное и регулярное употребление масла льна позволит вам легче сбросить лишние килограммы.
  • Продукт с успехом позволяет предотвращать многие опасные заболевания. Среди них онкология, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца и сахарный диабет.
  • Масло положительное влияет на состояние крови и кровеносных сосудов.
  • Если у вас проблемы с нервной системой, льняное масло также позволит нормализовать ее работу.
  • Продукт способствует правильному функционированию почек – если у вас имеются подобные заболевания, льняное масло может сопровождать основное медикаментозное лечение.

Льняное масло для тела применение

  • Доказано положительное влияние льняного масла и на зрение. В большей степени, оно носит профилактический характер. Тем не менее, в юном возрасте зрение вполне можно улучшить и без обращения к врачу – достаточно употреблять масло льняного семени среди других полезных продуктов и делать простые упражнения.
  • Льяняное масло полезно для красоты. Его можно втирать в кожу, волосы и ногтевую пластину, а также делать комбинированные домашние средства на его основе. Оно поддерживает кожу упругой, ускоряет рост волос, укрепляет ногти.
  • Для правильной работы желчевыделительной системы и профилактики образования камней очень важно принимать по ложке льняного масла натощак.
  • Продукт незаменим для женского здоровья – льняное масло помогает поддерживать необходимый баланс женских гормонов и нормализовать работу половой системы.
  • Масло семени льна поможет поддерживать сильный иммунитет в сезон гриппа и простуды. Оно также способствует борьбе и с теми воспалительными процессами, которые уже протекают в организме.

Возможный вред льняного масла

Вред льняного масла заключается разве что в его неправильном употреблении. Чтобы получать от продукта исключительно полезные для организма вещества, возьмите на заметку следующие нюансы:

  • Льняное масло нельзя хранить на открытом воздухе – обязательно накрывайте его крышкой. На открытом воздухе масло быстро окисляется, а, следовательно, в нем образуются свободные радикалы, которые, в свою очередь, вредны для организма.
  • Ни в коем случае нельзя жарить на льняном масле. Также не нужно добавлять его в горячую пищу. Причина аналогичная – при высоких температурах окисление происходит еще быстрее.
  • Срок хранения открытого льняного масла небольшой. Старайтесь приобретать его в небольших бутылочках и употреблять в течение нескольких месяцев.

Льняное масло для тела применение

Как принимать льняное масло?

Польза льняного масла будет ощутимой только при регулярном употреблении продукта. Как и любое натуральное средство, в отличие от медикаментов, масло семени льна накапливается в организме и дает постепенный эффект, не просто снимая симптомы заболеваний, а борясь с причиной недуга. Рассмотрите следующие способы применения льняного масла:

  • Самый простой способ – принимать продукт столовыми ложками. Одной ложки ежедневно будет достаточно для получения пользы для организма. Масло имеет горьковатый привкус, однако к нему вполне можно привыкнуть.
  • Льняным маслом вы можете заправлять холодные блюда и салаты. В сочетании с другими продуктами и специями горечь будет почти незаметна, а иногда она будет придавать и необычные пикантные нотки.
  • Для заботы о женской красоте масло в чистом виде можно втирать в кожу и волосы. Кроме того, вы можете сочетать его с другими полезными продуктами в своих домашних средствах, однако их стоит делать на один раз – хранить смеси с льняным маслом на открытом воздухе не нужно.

Льняное масло для тела применение

Льняное масло – это полезный продукт, имеющий уникальный богатый состав. Оно позволит укрепить здоровье, обеспечить профилактику опасных заболеваний, бороться с уже приобретенными недугами, а также ухаживать за своим внешним видом. Чтобы масло не принесло вреда, его достаточно правильно хранить и разумно использовать.

sovetclub.ru

Полезные свойства льняного масла

Семя льна – очень востребованный в домашней косметологии продукт. Льняное масло в косметических целях используется для ухода за кожей лица и тела, поддержания красоты рук, ногтей и волос. У этого продукта богатейший химический состав, что позволяет обеспечить комплексное благотворное воздействие на кожу:

  • ненасыщенные жирные кислоты омега-6 и омега-3 (по их содержанию льняное масло сравнимо только с рыбьим жиром) помогают клеткам регенерировать, активизируют выработку коллагена, способствуют восстановлению тканей, избавляют от мелких морщин;
  • ниацин (витамин РР) повышает тонус клеток, устраняет шелушение, препятствует развитию рака кожи;
  • тиамин (витамин В1) увлажняет и разглаживает кожные покровы, он незаменим при повышенной сухости кожи;
  • холин (витамин В4) снимает раздражение кожи и смягчает ее, предотвращает появления прыщей и угревой сыпи;
  • филлохин (витамин К) улучшает цвет лица и общее состояние кожи;
  • фолиевая кислота (витамин В9) снимает воспаления, защищает кожу от вредных воздействий, борется с прыщами и угревой сыпью.

Польза льняного масла для кожи доказана давно. Регулярное применение льняного масла или отваров из семени льна позволяет решить целый ряд проблем как косметического, так и медицинского характера:

  • вылечить кожу, склонную к воспалениям и избавиться от прыщей;
  • избавиться от сухости, покраснения, шелушения или зуда кожи;
  • облегчить состояние при дерматите, экземе или псориазе;
  • предотвратить отвисание кожи, «подтянуть» овал лица;
  • разгладить ранние морщины, повысить эластичность и тонус кожных покровов;
  • снизить чувствительность чересчур нежной кожи;
  • улучшить внешний вид дряблой, лишенной тонуса или увядающей кожи.

Льняное масло для кожи лица и других частей тела: способы применения в чистом виде

Льняное масло для кожи применяют как в чистом виде, так и как составную часть рецептов масок, натуральных кремов или компрессов, которые можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Масло льна в чистом виде можно наносить на тело, руки, шею, лицо, зону декольте. Это может быть как элементом повседневного ухода, так и средством против шелушения кожи, смягчения огрубевших или обветренных участков. Масло надо наносить в небольших количествах, а легкий массаж кожи поможет ему лучше впитаться.

Нежную кожу лица лучше всего протирать ватным диском, чуть смоченным в льняном масле, не затрагивая при этом веки и области под глазами (хотя некоторые специалисты утверждают, что льняное масло вокруг глаз использовать все же можно). Это и очистит, и увлажнит, и тонизирует кожу, а также создаст эффект подтяжки. Процедуру можно проводить дважды в день, утром и вечером – и уже через неделю польза ее станет очевидна. Кожа будет выглядеть ухоженно, станет гладкой и мягкой, цвет лица улучшится.

В качестве средства для ежедневного ухода льняное масло не только полезно, но еще и удобно в применении: оно не сушит кожу, а после использования нет ощущения липкости кожи, лишнего жира или закупорки пор. Оно подходит для кожи любого типа, однако льняное масло для жирной или комбинированной кожи рекомендуется использовать в смеси с соком лимона – тогда это природное косметическое средство будет еще эффективнее.

Для лечения раздраженных участков кожи лучше не мазать их маслом, а приготовить компресс: пропитать ватный тампон или сложенную в 6-8 раз полоску марли или бинта, приложить к коже и зафиксировать на 30-40 минут. Повторять эту процедуру нужно 2-3 раза в день.

Рецепты домашних косметических средств с льняным маслом

Компресс для кожи вокруг глаз

Для того, чтобы освежить и подтянуть тонкую и нежную кожу вокруг глаз, можно сделать компресс из льняного масла с добавлением ароматических эфирных масел. Чтобы его приготовить, в столовую ложку масла добавляют по капле эфирных масел:

  • сандалового дерева,
  • розового дерева,
  • лимончелло.

Салфетка или ватный тампон пропитывается масляной смесью, накладывается на глаза и выдерживается 20-30 минут. Делать такой компресс можно два раза в день – утром и вечером.

Омолаживающий лосьон для лица

Для того чтобы составить такой лосьон для ежедневного применения, понадобится:

  • столовая ложка льняного масла,
  • 3 яичных желтка,
  • 200 мл жирных сливок,
  • лимон среднего размера,
  • столовая ложка меда,
  • 150 мл камфорного спирта.

С лимона снять цедру, измельчить ее, залить 200 мл кипящей воды и настаивать два часа, после чего процедить. Выжать из лимона сок, смешать с остывшим настоем, влить сливки. Льняное масло как следует растереть с желтками, после чего соединить с лимонно-сливочной массой. Перемешать, влить камфорный спирт. Хранить это полезное средство надо в холодильнике не более 7 дней, перед употреблением хорошо взбалтывать.

Льняное масло для сухой кожи лица. Скрабирующая маска

Такая маска мягко очистит кожу лица, поможет устранить шершавость или шелушение. Для ее приготовления столовая ложка масла семени льна смешивается с таким же количеством натурального скрабирующего компонента. В качестве скраба можно взять:

  • овсяные хлопья (самый мягкий вариант, подходящий для нежной кожи),
  • высушенную кофейную гущу,
  • мелко смолотые грецкие орехи.

Нанесите получившуюся массу на влажную кожу лица, мягко помассируйте кончиками пальцев одну-две минуты. Оставьте на 15 минут, после чего смойте теплой водой.

Голубая маска для подтягивания кожи

Для того, чтобы приготовить такую простую маску, надо взять равные количества льняного масла и сухой голубой косметической глины. Смешайте оба ингредиента, добавляя по нескольку капель теплой воды до тех пор, пока не получится мягкая однородная каша, по консистенции напоминающая густую сметану. Нанесите глиняно-масляную смесь на чистое лицо (исключая кожу вокруг глаз) и оставьте на четверть часа, после чего смойте теплой водой.

Льняное масло для кожи рук: ежедневный уход

Для того, чтобы приготовить дома смягчающий и питательный ароматический крем для рук, в столовую ложку масла льна добавьте по две капли эфирных масел:

  • ромашки,
  • розмарина,
  • пачули или лаванды.

Нанесите крем на кожу и 7-10 минут массируйте по направлению снизу вверх. Проводить такую обработку нужно ежедневно, 1-2 раза в день.

Экспресс-лечение для обветренных рук

Чтобы привести в порядок огрубевшие или обветренные руки, смешайте следующие ингредиенты:

  • столовая ложка льняного масла;
  • столовая ложка меда;
  • сок половины лимона.

Нанесите получившуюся массу на чисто вымытые руки, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте на три часа.

www.7ya.ru

Целебные свойства льняного масла

Льняная косметика невероятно полезна для кожи, тела и волос, ведь в ее состав входят важнейшие витамины и минералы. Масло, на основе которого она сделана, можно использовать как отдельный продукт, добавляя его в крема, или втирая в кожу. Следует учитывать, что, соприкасаясь со внешней средой, а также нагреваясь, льняное масло достаточно быстро портится и утрачивает свои полезные свойства, поэтому держать его нужно в сухом, прохладном и затемненном месте, а после вскрытия использовать в течение 30-ти суток.

Льняное масло благотворно влияет на кожу лица, ведь в состав продукта входят следующие компоненты:

— ненасыщенные жирные кислоты, способствующие восстановлению  клеток;

— филлохинон, устраняющий пигментацию, отбеливающий кожу;

— фолиевая кислота, предотвращающая неблагоприятное воздействие на эпидермис факторов окружающей среды;

— тиамин, который делает кожу гладкой, выравнивает и освежает тон лица;

— холин, успокаивающий и питающий эпидермис, нейтрализующий раздражение.

Льняное масло в косметологии

Льняное масло в косметологии для лица и тела

Женщины, опробовавшие на себе льняное масло, утверждают, что оно обладает удивительными свойствами. Его можно использовать как отдельный компонент, а также смешивать с различными продуктами. Ниже представлены наиболее эффективные рецепты.

1. Маска против сухости кожи

В несколько чайных ложек льняного масла влить по 15 мл сметаны и пюре из свежего огурчика. Все ингредиенты перемешать, а затем распределить состав по коже, и подержать четверть часа.

2. Маска для устранения сального блеска

15 г творога пониженной жирности соединить с 10 мл льняного масла, по желанию влить в состав немножко белка яйца и сметаны, распределить по коже лица и подержать четверть часа.

Льняная косметика — замечательный помощник по борьбе с прыщами. Об этом знали еще наши предки. Для того чтобы избавиться от высыпаний, можно использовать лосьоны и маски, приготовленные на основе выжимки из льняного семени. Очистить кожу от прыщей помогут рецепты, указанные ниже.

3. Очищающая маска

Соединить 3 ст. л. кефира с 30 мл сока лимона и таким же объемом льняного масла. Добавить в состав немного муки. Наносить средство на кожу хотя бы несколько раз в месяц на четверть часа.

4. Маска-скраб

В одинаковых пропорциях соединить хлопья овса и вытяжку из семени льна. Нанести состав на заранее очищенную и чуть-чуть влажную кожу. Оставить на четверть часа, а потом смыть обычной водой.

Семя льна в косметологии используют как омолаживающее средство. Оно борется с ранними признаками старения. Очень эффективен следующий состав: в 15 мл льняного масла влить 1-2 капли сандалового, розового или апельсинового ароматического масла. Средство распределять по проблемным зонам 1-2 раза в день.

Льняная косметика неплохо борется с морщинками в области глаз. Поскольку кожа вблизи век очень тонкая, слишком долго держать целебное средство на ней нельзя. Необходимо нанести выжимку из семени льна на проблемные участки, поверх наложить салфетку из ткани и оставить ее на полчаса-час. Данную процедуру рекомендуется проводить только при очень сильных морщинах, в остальных случаях желательно использовать иные масла, например, шиповника, косточек винограда.

Льняное масло для волос

Льняное масло для тела пользуется огромной популярностью. При этом целебное средство соединяют с иными маслами в равных пропорциях. Его также применяют в качестве основы ароматических смесей. Чтобы улучшить состояние кожи рук, нужно смешать 15 мл выжимки масла из семени льна с 2-3 капельками масла эвкалипта, лаванды, розмарина или лимона. Получившийся состав необходимо наносить на кожу рук, а также ногти. Эти манипуляции следует выполнять регулярно по 1-2 раза в сутки.

Для ухода за руками можно использовать мазь, приготовленную из 15 мл льняного масла, соединенного с желтком яйца, 15 мл лимонного сока или негустого меда. Прежде чем применять средство, руки необходимо помыть в картофельном отваре. После процедуры следует надеть на них перчатки на 3 часа.

Чтобы увлажнить сухую или поврежденную кожу рук, можно опускать их в ванночки из отвара семян льна. С этой целью нужно 30 мл целебного средства залить 200 мл вскипевшей воды, затем поставить состав на плиту, дождаться  как закипит, и держать на небольшом огне 10-15 минут. Готовое средство нужно остудить, затем опустить в него руки, а спустя 15 минут нанести на них крем.

Льняное масло для рук поможет справиться с трещинками на коже. Можно воспользоваться таким рецептом: соединить 2-3 мл масла с капсулой витамина Е и желтком яйца. Перед применением состава следует ненадолго окунуть руки в очень теплую водичку, а по завершении процедуры надеть на них перчатки на полчаса.

Настой из льняных семян рекомендуется добавлять в ванночку для ног. Это поможет снять усталость после ходьбы и нормализует кровообращение. Чтобы приготовить средство, нужно 15 мл выжимки из семени льна залить ½ стакана вскипевшей воды, прикрыть крышкой и завернуть емкость в одеяло. Состав необходимо настаивать около получаса, а затем добавить его в тазик с водой. В целебном настое следует держать ноги четверть часа. Также можно делать контрастные ванночки для ног.

Избавиться от натопышей, мозолей, трещинок, поможет ванночка для ног с льняным маслом и отваром из кожуры картошки, а чтобы устранить опрелости  можно приготовить следующий состав: промытые семена льна заварить кипятком в пропорции 1 к 30. На протяжении четверти часа взбалтывать состав, затем хорошенько процедить. Салфетки, побывавшие в растворе, прикладывать к натопышам. Процедуру выполнять регулярно по 4 раза в день с промежутком в 10 минут до нормализации состояния кожного покрова.

Льняное масло можно смело использовать для любой кожи, в том числе чувствительной. Оно хорошо справляется с раздражением, способствует скорейшему заживлению ранок и ссадин, а также борется с кровоподтеками и бородавками. Чтобы улучить состояние кожного покрова, средство нужно наносить на него 3-4 раза в сутки. Целебный состав также можно применять для терапии сыпи, лишаев и иных подобных недугов.

Чтобы остановить процесс старения, рекомендуется наносить льняное масло на кожный покров перед сном или добавлять в любой питательный крем. Следует помнить, что целебный продукт после вскрытия может храниться максимум месяц. Крем с добавлением выжимки из семени льна пригоден для использования не больше пятнадцати суток. Испортившись, масло начнет горчить и его придется выбросить.

Средство нельзя наносить перед сном на участки возле глаз, так как это наверняка спровоцирует отеки. Лучше всего применять масла, обладающие более легкой структурой.

Льняное масло для волос

Льняное масло широко применяют не только для ухода за кожей, но и за волосами. Его смешивают с различными средствами, а также используют отдельно. Благодаря удивительному составу, питательный продукт благотворно сказывается на здоровье волос, увлажняет их и насыщает полезными веществами.

Рецепты масок с льняным маслом для волос:

1. Чтобы напитать влагой сухие волосы, необходимо втирать льняное масло в кожу головы 10 минут, обернуть волосы пленочкой, сверху укрыть покрывалом и подержать 30-90 минут, затем голову помыть.

2. Против секущихся кончиков хороша маска из семени льна и корня лопуха. Чтобы ее приготовить, нужно в 150 г масла влить 100 г свежего, измельченного и чистого корня лопуха. Настаивать средство около пяти суток в затемненном и теплом помещении, потом четверть часа после закипания варить на водяной бане, процедить и применять для оздоровления волос.

3. Чтобы ускорить рост волос, можно одну не очень большую луковицу измельчить. В 30 г состава влить такой же объем масла. Все ингредиенты перемешать и нанести на кожу головы, а спустя полчасика смыть, используя шампунь.

Для оздоровления организма допускается принимать льняное масло в объеме 1-2 чайных ложек пару раз в сутки за треть часа до еды. Это поможет улучшить здоровье волос, ногтей, кожи, работу пищеварительного тракта, печени, стабилизировать артериальное давление, повысить защитные силы организма. У женщин чудесное средство снимет проявления предменструального синдрома, а также симптомы менопаузы.



маска для волос, масла для волос, укрепление волос

womens-blog.ru

Цитата сообщения Полезное_мыло Кладезь красоты: льняное масло для кожи (много рецептов!)

4783955_Lnyanoemaslopoleznyesvoistva (371x474, 43Kb)Льняное масло является уникальным продуктом, обладающим целебными свойствами, который нам подарила сама природа. Его получают путем холодного отжима из льняного семени. Это масло нашло широкое применение не только в питании, промышленности, медицине, но и в косметологии. Масло из льняного семени положительно сказывается на состоянии волос, ногтей, кожи лица и тела.

Безусловно, полезные свойства льняного масла косметологи не могли проигнорировать. Благодаря своему уникальному составу, этот ценный продукт оказывает антиоксидантное, регенерирующее, противовоспалительное, ранозаживляющее воздействие, является прекрасным средством питания, увлажнения, смягчения и защиты кожи тела, рук и лица. Часто его рекомендуют в уходе за нормальной, проблемной, увядающей, дряблой и морщинистой кожей, для повышения тонуса и эластичности и разглаживания морщинок, подтягивания овала лица, для ухода за сухими волосами и ломкими ногтями, в целях улучшения их здоровья и внешнего вида.

В своем составе оно содержит ценнейшие витамины и кислоты для здоровья и красоты нашей кожи (витамины E, A, F, омега жирные кислоты), которые в совокупности ухаживают за ней, предотвращая преждевременное старение. Именно нехватка данных витаминов и кислот способствует появлению таких проблем, как чрезмерная чувствительность, покраснение, зуд, шелушение и сухость, потеря эластичности и упругости, что, в конечном итоге, приводит к отвисанию кожи и ранним морщинам. Ценнейшие омега жирные кислоты наш организм самостоятельно не синтезирует, поэтому необходимо восполнять их уровень в организме с помощью употребляемых продуктов. При этом если омега-6 присутствует еще в некоторых видах растительных масел (рапсовое, горчичное), то омега-3 мы можем получить только из рыбьего жира и льняного масла. Кстати, количество этой кислоты в рыбьем жире существенно ниже, чем в льняном масле. Дефицит такого рода ненасыщенных жирных кислот может способствовать развитию псориаза, экзем, различных дерматитов и некоторых других кожных заболеваний. Лечение льняным маслом многих заболеваний дает эффективный результат.

Применение льняного масла для тела.        
Льняное масло применяют как в виде самостоятельного средства, так и в сочетании с другими растительными маслами (миндальным, абрикосовым, жожоба), взятых в одинаковом соотношении. Кроме того, его используют в качестве базового масла в ароматических смесях. Для ухода за руками и ногтями эффективно использовать смесь из столовой ложки льняного масла и небольшого количества (2-3 капли) эвкалиптового, лавандового или лимонного масел. В этих же целях можно использовать смесь эфирных масел ромашки, розмарина и пачули или лаванды и тимьяна с льняным маслом. Массирующими движениями в течение десяти минут втирать либо только льняное масло, либо ароматическую смесь в кожу рук и ногти по направлению снизу вверх. Процедуру рекомендуется выполнять ежедневно по одному-два раза.

В ежедневном уходе за руками поможет мазь из столовой ложки льняного масла, смешанной с сырым желтком, столовой ложкой меда и лимонным соком из одного лимона средней величины. Наносить полученную мазь на предварительно вымытые руки в воде, в которой отварили картофель. После этого на руки надеть перчатки на три часа.

При очень сухой и даже потрескавшейся коже рук помогут ванночки из отвара семян льна. Для его приготовления следует залить две столовые ложки льняного семени 200 мл кипящей воды, поставить на огонь и варить с момента закипания на медленном огне в течение десяти-пятнадцати минут. После этого необходимо дать время отвару остыть до комнатной температуры и процедить его. В приготовленный теплый отвар опустить руки, через пятнадцать минут, не смывая, на руки нанести жирный питательный крем или рыбий жир.

Для быстрого восстановления кожи рук и устранения сухости трещинок подходит такая маска: смешать половину чайной ложки льняного масла с одной капсулой витамина E и сырым желтком. Перед нанесением смеси руки следует подержать в теплой ванночке, а после надеть перчатки на тридцать минут.

Настой из семян льна можно использовать в качестве ванночек для ног, которые снимут усталость и улучшат кровообращение. Для приготовления настоя необходимо залить столовую ложку льняного семени небольшим количеством кипящей воды (100 мл), накрыть крышкой и укутать теплой ткань. Дать смеси настояться в течение часа, после чего добавить настой в воду комнатной температуры и держать там ноги в течение пятнадцати минут. Рекомендуются также контрастные ванночки для ног, суть которых заключается в попеременном опускании ног то в горячую, то в холодную воду. При этом в горячую воду следует добавить настой льняного семени.

Отвар из картофельных очисток с добавлением льняного масла рекомендуется использовать в качестве ванночек для ног для смягчения огрубевшей кожи, лечения ожогов, мозолей и трещин на пятках.

Опрелости на коже также поможет устранить применение семян льна: хорошо вымытые семена залить кипящей водой в соотношении 1:30. В течение пятнадцати минут смесь регулярно взбалтывать, после этого процедить через несколько слоев марли. Салфетки, смоченные в приготовленном настое, прикладывать к пораженным участкам. Процедуру следует делать ежедневно по четыре раза подряд с интервалом в десять минут до тех пор, пока кожа не станет чистой.

При сухости тела применяют ежедневно по пятнадцать минут ванны из отвара семян льна с добавлением отвара ромашки (по 100 мл каждого).

Льняное масло для кожи лица.
За счет своих целебных свойств, применение льняного масла подходит любому типу кожи, быстро снимает раздражение, что актуально для обладательниц особо чувствительной кожи, способствует быстрому заживлению ран, синяков, ушибов, ожогов, устраняет бородавки, кровоподтеки. Просто в течение дня по три-четыре раза необходимо смазывать пораженные участки небольшим количеством масла. Таким же образом масло применяют для лечения псориаза, аллергических высыпаний, лишаев и других заболеваний кожи.

В уходе за увядающей кожей льняное масло можно просто наносить на лицо и область шеи и декольте и оставлять на ночь, а можно добавлять в свой ночной крем, что значительно повысит его свойства и эффективность. Только следует знать, что данное масло в открытом состоянии имеет небольшой срок хранения, не более пятнадцати дней в сочетании с кремом. Если масло ни разу не открывали, оно может храниться около года, при условии наличия тары из темного стекла и температуры не более десяти градусов. Если масло было распечатано, его необходимо использовать в течение месяца, иначе оно испортится. Хранить масло рекомендуется в холодильнике. Кстати, масло практически не имеет вкуса, лишь отдаленно напоминает рыбий жир. Но если, попробовав на вкус, вы ощущаете горечь, масло применять не стоит, оно испортилось.

Следует отметить, что по уходу за областью вокруг глаз данное масло применять на ночь не стоит, поскольку из-за своей «тяжести» оно может провоцировать отеки. Для этой цели лучше использовать масла, имеющие более легкую основу – шиповника, виноградных или персиковых косточек, миндальное и т.д.

Льняное масло для кожи можно использовать не только в качестве наружного средства, но и употреблять вовнутрь, добавляя в овощные салаты, постные блюда, картофель, каши или пить в чистом виде для профилактики. Ежедневное употребление масла в количестве одной-двух чайных ложечек два раза в день за двадцать минут до приема пищи способствует улучшению состояния кожи, волос, ногтей, нормализации обменных процессов в организме, пищеварения, улучшению работы печени, а также укреплению иммунитета. Его часто применяют для общего массажа тела, как в чистом виде, так и в смеси с другими маслами.

Кремы для лица с льняным маслом в домашних условиях.
Для стареющей кожи прекрасным подтягивающим и разглаживающим средством является домашнее приготовление крема с льняным маслом: измельчить лимонную цедру (три лимона) и залить ее стаканом кипящей воды. Смесь накрыть крышкой и дать настояться в течение десяти часов. После этого настой процедить и добавить в него по чайной ложке меда и масла льна, лимонный сок (три лимона), две столовые ложки жирных сливок или молока и три столовые ложки одеколона или настоя из лепестков роз. Такой крем ежедневно наносить на кожу лица, исключая область вокруг глаз. Хранить такой крем не более двух недель в прохладном месте.

В качестве профилактического средства увядания кожи и появления морщин поможет стимулирующий крем. Смешиваются столовая ложка льняного масла или линетола (лекарственный препарат на основе льняного семени) с тремя куриными желтками и 200 мл сливок. В таре из стекла цедру двух лимонов залить кипящей водой и дать настояться в течение двух часов. Затем настой процедить и добавить в него лимонный сок из двух лимонов, столовую ложку меда, после чего смешать со смесью желтков, масла и сливок. Все хорошенько перемешать и постепенно ввести 3/4 стакана камфорного спирта, опять перемешать и добавить 250 мл воды. Хранить такой крем необходимо в темном прохладном месте, а перед нанесением хорошенько взбалтывать.

Для сухой шелушащейся кожи рекомендуется такой крем: измельчить с помощью мясорубки свежие листья петрушки, черной смородины, рябины, лепестки жасмина и розы, взятых в равных количествах. Разогреть на пару 50г маргарина, 15 г пчелиного воска и столовую ложку льняного масла, добавить травяную смесь (15 г) и чайную ложку масляного раствора витамина A и хорошенько перетереть.

Витаминный крем для любого типа кожи: настоять в течение двух часов цедру двух лимонов (на стакан кипятка). Смешать 125 г сливочного маргарина с тремя столовыми ложками льняного масла, чайной ложкой меда и двумя желтками. Затем небольшими порциями влить в смесь лимонный сок из двух лимонов, добавить десять капель витамина A и по каплям ввести столовую ложку камфорного спирта. После этого добавить в смесь настой из лимонной цедры.

Маски для лица из льняного масла в домашних условиях.
Льняное масло эффективно добавлять в различные домашние маски для лица. Перед тем, как накладывать маску, необходимо помнить о некоторых правилах:

  • наносить маску всегда следует на предварительно очищенное лицо;
  • избегать нанесения маски на область вокруг глаз;
  • маска наносится по направлению от подбородка к вискам, от верхней губы к мочке уха, от стенки носа к вискам;
  • перед применением маски, для лица рекомендуется сделать паровую ванночку, либо горячий компресс, для повышения эффективности;
  • после наложения маски, необходимо лечь и расслабиться, чтобы лицо сохраняло полную неподвижность;
  • снятие маски должно осуществляться легкими прикосновениями, дабы не растянуть кожу, которая в этот момент особо уязвима;
  • после снятия маски, кожу лица необходимо протереть лосьоном и нанести крем, подходящим вашему типу.

Выдерживать маску следует около пятнадцати минут, после чего смывают чуть теплой водой.

Проще всего нанести ровным тонким слоем льняное масло на лицо и оставить на двадцать минут, после чего умыться теплой водой. Такой способ применения особенно подходит сухой, обветренной коже, а также потерявшей эластичность. Кроме того, такая маска устраняет шелушение. Обладательницам комбинированного типа масло следует наносить на особо сухие участки (щеки, вокруг губ).

Для очень сухой кожи с признаками шелушения особо подходит питательная маска, приготовленная из чайной ложки льняного масла, сырого яичного желтка и чайной ложки меда. Смесь ставят в горячую воду, в теплом виде наносят на лицо. Спустя пятнадцать минут маску смыть теплой водой.

Прекрасной освежающей и увлажняющей маской для сухой кожи является смесь из свежего огурца со сметаной. Огурец протереть на мелкой терке, добавить немного сметаны и столовую ложку льняного масла. Данная маска улучшает цвет лица, а также устраняет раздражения и воспаления.

Для жирного типа рекомендуется применять такую маску: растереть столовую ложку творога с таким же количеством сметаны и яичным белком. К данной массе добавить две чайные ложки льняного масла. Перед тем, как нанести массу на лицо, кожу следует очистить и нанести увлажняющий крем.

Для нормального типа прекрасно подойдет маска, приготовленная из спелого помидора или клубники, с добавлением желтка, чайной ложки муки и двух чайных ложек льняного масла.

Для сухой, комбинированной и стареющей кожи прекрасно подойдет маска: столовую ложку пекарских дрожжей смешать с молоком до образования густой массы, добавить в нее чайную ложку масла из семян льна, столько же меда, половину столовой ложки сметаны и чайную ложечку сока одного лимона. Тщательно все перемешать и нанести на лицо. Эта маска прекрасно увлажняет, питает и тонизирует кожу. Или можно использовать другой рецепт маски: растереть яичный желток в сыром виде с чайной ложкой, измельченной до состояния муки, лимонной цедры. Массу тщательным образом перемешать, оставить на пятнадцать минут, после чего добавить в нее чайную ложку льняного масла. Снова хорошо перемешать ингредиенты и нанести массу ровным густым слоем на лицо.

На основе льняного масла можно делать прекрасные маски для ухода за областью вокруг глаз, которые эффективно разглаживают не глубокие морщины и морщинки. В столовую ложку льняного масла добавить по одной-две капли сандалового масла, розового масла и масла сладкого лимона (лиметтовое). Пропитать специальные салфетки данной смесью и накладывать на кожу вокруг глаз на полчаса один-два раза в течение дня ежедневно.

Устранить шелушение поможет скраб-маска с добавлением льняного масла. Для ее приготовления необходимо смешать столовую ложку базового масла с таким же количеством овсяных хлопьев. Эту массу нанести на влажное лицо, слегка помассировать одну-две минуты и оставить на пятнадцать минут, после чего умыть лицо теплой водой. В данной маске в место овсяных хлопьев можно использовать кофейную гущу или дробленные грецкие орехи.

Для жирной кожи и Т-зоны комбинированной кожи эффективна следующая маска: столовую ложку пшеничной муки смешать с тремя столовыми ложками кефира, чайной ложкой льняного масла, небольшой щепоткой соли и двумя чайными ложками сока лимона. Тщательно перемешать составляющие. При получении слишком густой массы необходимо разбавить дополнительно кефиром. Маску накладывать на пятнадцать минут, после чего смывать ее прохладной водой. Она прекрасно устраняет жирный блеск, сужает расширенные поры, является прекрасным тонизирующим средством.

Хорошо витаминизирует и омолаживает сухую кожу с признаками увядания маска из крапивы. Крапивные листья следует обдать кипятком, мелко порубить до образования однородной массы. Взять две столовые ложки этой массы и смешать с неполной столовой ложкой льняного масла. Массу наложить на лицо и через пятнадцать минут смыть слегка теплой водой.

Смягчить кожу и разгладить морщины поможет маска, приготовленная из столовой ложки творога, двух столовых ложек подогретого молока и столовой ложки льняного масла.

На основе масла из льняного семени или с добавлением к нему эфирных масел делают аппликации для устранения дряблости и вялости кожи. Столовую ложку льняного масла смешать с одной или двумя каплями сандалового масла, масла розы или ромашкового масла. Пропитанные в этом составе салфетки накладывать на проблемные участки и оставлять на полчаса.

Хорошим питательным и тонизирующим средством для сухой и нормальной кожи является следующая маска: смешать сырой яичный желток со 100 г сметаны и чайной ложкой высушенной лимонной цедры, предварительно измельченной в кофемолке. Смеси дать постоять пятнадцать минут, после чего добавить в нее чайную ложку льняного масла. Нанести полученную массу на лицо равномерным толстым слоем. Через пятнадцать минут маску смыть чуть теплой водой и сделать холодный компресс. Данная маска убирает следы усталости и придает свежесть.

Если кожа сильно шелушится, отлично помогает маска из смеси меда (100 г), яичных желтков (2 шт.) и льняного масла (100 г). Все компоненты хорошенько перемешать до образования однородной консистенции и подогреть. Маску следует накладывать в три слоя, при этом каждый последующий накладывается по мере подсыхания предыдущего. На это уходит примерно пять-семь минут. Удалять маску следует через пятнадцать минут с помощью ватного диска, предварительно смоченного в липовом отваре или отваре петрушки.

Для сухой кожи с признаками шелушения идеально подойдет также такая маска: яичный желток растереть с половиной чайной ложки меда, добавить три-четыре капли льняного масла и десять капель лимонного сока. Взбить массу до образования пены и добавить в нее чайную ложку смолотых в кофемолке овсяных хлопьев.

Устранить пигментные пятна или веснушки поможет курс масок из буры: соединить 20 г ланолина с 5 г льняного масла, добавить небольшими порциями 40 мл воды с растворенной в ней бурой (0,5 г). Массу взбить до образования однородной консистенции. Делать такую маску рекомендуется в течение полутора месяцев один-два раза в неделю. Через два-три месяца курс рекомендуется повторить.

Льняное масло также является отличным средством профилактики растяжек (стрий) у беременных. Для этого смешать 20 мл льняного масла с 30 мл масла жожоба, добавить каплю эфирного масла нероли, шесть капель эфирного масла сладкого лимона (лиметта) и три капли сандалового масла. Ежедневно наносить смесь масел на участки, которые больше всего подвержены появлению растяжек (живот, грудь, бедра). Лучше всего, если делать это на влажную кожу после приема душа или ванны. Эффект от этого будет значительно выше.

Маски для лица из семени льна.
Для огрубевшей, обветренной кожи подходит следующая маска: залить две чайные ложки льняного семени половиной стакана кипятка, поставить на огонь и варить на слабом огне с момента закипания около пятнадцати минут. Затем отвар остудить до комнатной температуры и процедить. Полученную массу, чем-то напоминающую слизь, следует наносить на лицо и оставлять на полчаса. Смывать такую маску необходимо слегка теплой водой.

Данную маску можно сделать и в другом варианте: залить столовую ложку льняного семени небольшим количеством кипятка, накрыть крышкой и хорошенько укутать. Оставить смесь для настаивания на час. После этого массу можно не процеживая нанести на лицо. Такая маска эффективна в качестве дополнительного питания нормальной кожи, она дает прекрасный потягивающий и разглаживающий эффект. Делать такую маску следует два раза в неделю.

Семена льна можно использовать для приготовления масок и в измельченном виде. То есть измельчить семена в кофемолке, залить две столовые ложки полученной муки небольшим количеством кипящей воды, что вода полностью покрывала порошок. Смеси дать постоять в течение получаса и нанести на лицо.

Для усиления питательного эффекта семена льна в молотом виде (2 ст. л.) заливают нерафинированным растительным маслом (4 ст. л.). Эту смесь необходимо настоять в темном прохладном месте (желательно в таре из темного стекла) в течение десяти дней, после чего поставить в холодильник для хранения. Состав наносить на кожу на 25-40 минут. Смывать маску теплой водой.

Скраб-маска для лица из льняного семени рекомендуется для всех типов, кроме жирного. Такая маска прекрасно очищает кожу, одновременно питая и смягчая ее. Для ее приготовления следует измельченное в кофемолке льняное семя (1 ст. л.) смешать со столовой ложкой овсяных хлопьев и добавить в эту смесь небольшое количество горячего молока. Через пятнадцать минут массу следует перемешать и массирующими движениями в течение двух минут нанести на лицо. Затем массу оставить на лице минут на пятнадцать, после чего смыть прохладной водой.

Для питания кожи можно сделать такую маску: столовую ложку льняного семени залить 100 мл горячей воды, поставить на огонь и кипятить с момента закипания на медленном огне в течение двадцати минут. Затем отвар снять с огня и остудить до комнатной температуры. В слизеподобную массу (2 ст. л.) добавить столовую ложку жирных сливок, либо размягченного сливочного масла. Нанести массу толстым слоем на лицо на полчаса и смыть теплой водой. Данную маску можно использовать и для ухода за областью вокруг глаз.

Чтобы подтянуть и разгладить кожу к двум столовым ложкам теплой слизеподобной массы (приготовленной выше) добавить неполную столовую ложку оливкового масла (можно заменить персиковым, миндальным или другим, подходящим для вашего типа маслом, а также масляным раствором витамина A), предварительно подогретого на водяной бане, и чайную ложечку меда. После снятия маски необходимо умыться вначале теплой, затем прохладной водой.

Очистить и одновременно разгладить и подтянуть кожу поможет маска из семян льна и косметической глины. Для ее приготовления следует залить столовую ложку смолотых льняных семян небольшим количеством кипящей воды, накрыть крышкой и дать настояться в течение двадцати минут, после этого к полученной слизеподобной кашице добавить чайную ложку косметической глины в порошке. При этом если у вас сухой или чувствительный тип кожи, следует использовать красную или розовую глину, нормальная и комбинированная кожа – белую, зеленую или голубую глину, увядающая — желтую или красную глину. Тщательно размешать все компоненты и нанести массу на лицо ровным слоем. Через двадцать минут маску смыть теплой водой.

Для ухода за сухой, тонкой кожей с повышенной чувствительностью рекомендуется такая маска: залить две столовые ложки льняного семени 400 мл воды, поставить на огонь и варить до получения кашеобразной консистенции. Данную массу в горячем виде накладывать на лицо и шею. Для этой цели следует использовать сложенную в несколько слоев марлю. Через двадцать минут маску следует снять, а лицо умыть вначале теплой, а затем холодной водой. В случае если есть проблема расширенных сосудов на лице, то маску накладывать следует в прохладном виде, смывать также прохладной водой. После такой маски кожа заметно разглаживается, к тому же она является хорошей профилактикой раннего появления морщин и складок.

Помочь увядающей коже может маска из ромашки и льняного семени: вначале необходимо сделать настой ромашки приготовить стакан настоя ромашки (две столовые ложки ромашки на 250 мл кипящей воды настоять под крышкой в течение получаса). Затем теплый настой процедить и добавить в него полную столовую ложку истолченных льняных семян и хорошенько перемешать до образования кашицеобразной массы. Полученную маску нанести на лицо, а спустя пятнадцать минут снять ее при помощи ватного диска. По окончании лицо протереть раствором борной кислоты. Делать такую процедуру необходимо за час до выхода на улицу, но перед этим на лицо обязательно следует нанести жирный крем.

Для увядающей кожи смешать столовую ложку измельченных семян льна с таким же количеством сухого молока и меда и добавить две столовые ложки воды. Хорошенько перемешать и ввести небольшими порциями по одной ампуле витаминов A и C воды.

Для ухода за чувствительной кожей смешать в равном соотношении льняную муку, пшеничную муку и воду. Дать смеси время для набухания, после чего нанести ее густым ровным слоем на лицо и оставить на полчаса. Затем маску смыть теплой водой.

Маски с использованием семян льняного семени отлично подходят для ухода за нежной областью шеи и декольте. Вначале залить две столовые ложки льняного семени 400 мл воды, поставить на огонь и варить до получения кашеобразной консистенции. Полученную массу в теплом виде нанести на шею и грудь, сверху наложить слой пергаментной бумаги и махровое полотенце. Маску смыть теплой водой через двадцать минут, после чего шею и область декольте сбрызнуть прохладной водой и нанести на них питательный крем.

От двойного подбородка поможет избавиться ежедневное применение горячей припарки перед сном, приготовленной из двух столовых ложек семян льна, сваренных в 250 мл молока. Держать такую припарку следует около получаса.

При шелушении кожи губ следует протирать их отваром из семян льна.

Семена льна можно запаривать также настоями различных лекарственных трав.

источник

hobby-mix.net


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector