Маски от второго подбородка в домашних условиях

Второй подбородок изменяет контур лица не в лучшую сторону, делает его расплывчатым, прибавляет десяток лишних лет. Дефект находится в видном месте, его невозможно замаскировать косметикой или скрыть под одеждой. Гравитацию никто не отменял, ситуация усугубляется с годами, постепенно появляются новые складки над шеей. Второй подбородок можно убрать самостоятельно. Чем раньше начать работу над проблемной зоной, тем быстрее будет виден результат.

Содержание:

• Причины появления второго подбородка
• Гимнастика и упражнения против второго подбородка
• Массаж от второго подбородка
• Маски и компрессы от второго подбородка
• Ценные рекомендации по профилактике второго подбородка

Причины появления второго подбородка

Часто причиной второго подбородка является избыточный вес. У полных людей складка есть почти всегда и зачастую даже не одна. Конечно, в первую очередь нужно сбросить вес, во время процесса усиленно работать над подтяжкой кожи. Но это не единственная причина дефекта. Зачастую ненавистная и висящая складка появляется у стройных женщин и даже очень худеньких девушек.

Другие причины:

• наследственность;
• анатомические особенности;
• заболевания щитовидной железы;
• неправильные позы при работе.

С возрастом масштабы проблемы будут только увеличиваться, убирать подбородок нужно как можно раньше. Существует множество косметических процедур, можно решить вопрос хирургическим путем, но самыми безопасными были и остаются домашние способы. Их очень много, всегда можно подобрать наиболее удобный метод или даже несколько. При комплексном подходе результат не заставит себя ждать.

Видео: Как избавиться навсегда от второго подбородка

Гимнастика и упражнения против второго подбородка

Один из самых эффективных способов, который поможет убрать самостоятельно второй подбородок – это специальные упражнения, гимнастика. Комплексов и систем на самом деле огромное количество. Можно подобрать понравившиеся упражнения и делать ежедневно. Особенно хорошо гимнастика работает на женщинах, вынужденных сидеть длительное время с наклоненной вперед головой. В этой позе мышцы ослабевают, кожа вытягивается, образуется складка над шеей, но она легко поддается коррекции.

Что дают упражнения от подбородка:

• подтягивают кожу лица и шеи;
• помогают укрепить мускулатуру;
• придают тонус;
• улучшают циркуляцию крови в тканях.

Подборка эффективных упражнений

Чтобы действительно увидеть результат от гимнастики, нужно заниматься ежедневно на протяжении недели. Каждое упражнение делать не менее 7 раз. Несмотря на всю простоту, нужно выкладываться на 100%, вытягивать шею до конца, напрягать мышцы и делать наклоны насколько это возможно.

Комплекс эффективных упражнений:

1. Вытягивание подбородка. Нужно представить, что на кончике подбородка лежит груз и поднять его как можно выше к небу, максимально вытягивая вверх и вперед шею.
2. Наклоны головы. Наклонить голову влево, но при этом потянуть подбородок вверх. То же самое сделать в другую сторону. При правильном выполнении будут напрягаться мышцы под челюстью.
3. Наклоны головы назад. Запрокинуть голову назад, при этом вытянуть язык, пытаясь достать кончик носа.
4. Вытягивание шеи. Потянуть подбородок и шею вверх, посмотреть несколько секунд на потолок, вернуться в исходное положение.
5. Хлопки полотенцем. Свернуть влажное и холодное полотенце в рулон, натянуть под подбородком. Похлопать проблемную зону 1-2 минуты.
6. Мыльные пузыри. Вытянуть губы в трубочку, вытянуть голову вперед и подуть.
7. Сопротивление. Сложить руки в замок за головой, с усилием откинуть голову назад, стараясь преодолеть сопротивление рук, задержаться на 10-15 секунд, вернуться в исходное положение.

Некоторые из этих упражнений легко делать сидя на работе или во время перерыва, не привлекая к себе особого внимания. Чтобы быстрее решить проблему, нужно чаще вспоминать про гимнастику.

Необычные упражнения

Кроме традиционной гимнастики, есть несколько интересных и даже веселых упражнений, которые поднимут настроение и помогут убрать лишний подбородок. К таким занятиям можно приобщить домочадцев, особенно в восторге будут дети.

Необычные упражнения:

1. Ходьба с книгами. Ее выполняют не только для осанки, но и для тренировки мускулатуры шеи, лица, профилактики лишнего подбородка.
2. Рисование языком. Вытянуть кончик языка вперед и нарисовать в воздухе все буквы алфавита, можно выводить фразы.
3. Рисование ручкой. Выполняется так же, как и предыдущее упражнение, но в губах плотно зажимается ручка или карандаш.
4. Игры с воздухом. Перекатывание во рту, сдавливание щек руками, резкое надувание и сдувание щек.

Видео: Фейсбилдинг от второго подбородка

Массаж от второго подбородка

Упражнения сами по себе эффективны, но намного лучше работают в сочетании с массажем. Он поможет вернуть коже тонус, улучшить мускулатуру лица и размять жировую прослойку. В домашних условиях проводить сеансы несложно, процесс займет не более 5 минут, время суток значения не имеет. Желательно пройти курс не менее 10 дней, выполнять 2 раза в сутки.

Массаж на области шеи имеет свои особенности. Нельзя делать его при проблемах с щитовидной железой, заболеваниях горла, бронхов, кашле или насморке. Как при других видах процедуры, на кожу нужно нанести средство для лучшего скольжения рук. Если нет специального масла, то подойдет крем или гель, положительное действие окажет обычная свежая сметана, можно заменить сливками или оливковым маслом.

Чтобы в домашних условиях убрать второй подбородок, массаж следует проводить правильно:

1. Нанести на шею до самого подбородка средство для массажа.
2. Поглаживающими движениями разогреть кожу.
3. Перейти к легким постукиваниям и щипкам. Допускается легкое покраснение, но делать больно себе не нужно.
4. Тыльными сторонами ладоней быстро похлопать по второму подбородку переменными движениями, словно играя на барабане.
5. Поглаживающими движениями успокоить кожу, завершить сеанс массажа.

Важно! Нельзя при массаже сильно растягивать кожу, это приведет к противоположному эффекту, спровоцирует провисание складки подбородка.

Маски и компрессы от второго подбородка

Наружные косметические средства также помогут избавиться от свисающего подбородка, улучшить вид шеи и состояние кожи. Основное преимущество: средства легко готовить в домашних условиях, рецептов огромное количество, можно выбрать вариант из тех продуктов, которые найдутся в доме.

К недостаткам можно отнести лишь необходимость систематического выполнения процедур. Одна маска или компресс добиться хорошего эффекта не помогут, нужно провести курс, а лучше сделать полезной привычкой уход за областью шеи. Почему-то именно она страдает в первую очередь от недостатка внимания.

Важно! Любая косметика домашнего приготовления используется сразу или в течение нескольких часов после смешивания ингредиентов. Отсутствие консервантов делает невозможным длительное хранение.

Дрожжевая маска от второго подбородка

Действие:
Подтягивает кожу, помогает избавиться от лишнего подбородка, питает и увлажняет кожу.

Состав:
Дрожжи сухие – 2 ст. л.
Молоко – 100 мл
Мед – 1 ч. л.

Применение:
Молоко подогреть, растворить мед и постепенно ввести в сухие дрожжи, тщательно размешать. Оставить смесь для набухания минут на 10. Повторно размешать. Очистить шею, нанести дрожжевую смесь толстым слоем, оставить на 15-20 минут. Маску можно использовать и для лица. Как только слой начнет подсыхать, его смывают.

Компресс от второго подбородка из капустного рассола

Действие:
Возвращает тонус и упругость коже подбородка, усиливает кровообращение.

Состав:
Рассол от квашеной капусты – 100 мл
Чистая вода – 50 мл

Применение:
Соединить холодный рассол с водой, размешать. Сложить кусочек марли в 6-8 слоев или взять хлопковую ткань, смочить в приготовленной смеси, слегка отжать и наложить на шею, подбородок. Оставить на 25-30 минут. Если компресс будет подсыхать, можно смочить ткань повторно.

Картофельная маска от второго подбородка

Действие:
Сокращает объемы, уменьшает отечность, помогает бороться с жировыми отложениями, осветляет кожу.

Состав:
Картофель свежий – 100 г
Масло оливы – 1 ст. л.
Яичный желток – 1 шт.

Применение:
Очистить картофель, отмерить нужное количество, натереть очень мелко или превратить в кашицу при помощи блендера. Добавить в маску желток, затем оливковое масло, но вместо него также можно использовать обычную сметану. Тщательно растереть смесь до однородности. Приготовить кусок влажной марли. Лечь на пеленку, смазать второй подбородок и шею приготовленной маской, накрыть влажной тканью, слегка придавить. Оставить маску на полчаса, затем картофель аккуратно убрать, кожу ополоснуть.

Компресс с яблочным уксусом и солью

Действие:
Усиливает циркуляцию и обменные процессы в тканях, способствует выведению жидкости и сокращению объемов.

Состав:
Вода – 200 мл
Уксус яблочный – 1 ст. л.
Соль морская – 1 ст. л.

Применение:
Растворить соль в стакане воды, добавить столовую ложку яблочного уксуса, размешать. Смочить хлопковую ткань, свернутую в 4 слоя, слегка отжать, приложить ко второму подбородку на 10 минут. Повторно смочить ткань, приложить еще на 15-20 минут.

Ценные рекомендации по профилактике второго подбородка

Лучше предотвратить появление проблемы, чем потом тратить много времени и сил, чтобы убрать второй подбородок. Если уже удалось избавиться от лишней складки, то нет гарантии, что она не вернется. Очень важно пересмотреть свои поведенческие факторы и выявить проблемные места.

На что обратить внимание в первую очередь:

1. Осанка. Провисание кожи зачастую является следствием неправильного положения при письме, работе за компьютером, ходьбе. Нужно распахнуть плечи, вытянуть шею, выпрямить спину и уже визуальна будет заметна разница. Если самостоятельно не получается контролировать положение тела, то на помощь придет специальный ортопедический корсет.
2. Правильная подушка. Желательно использовать ортопедическую или просто жесткую и невысокую подкладку. Высокие подушки ведут не только к искривлению позвоночника, но и к образованию многих косметических дефектов, в том числе лишним складкам и подбородкам.
3. Коррекция веса, похудение. Свисающая складка преимущественно состоит из жира, и от него нужно избавиться. Ни в коем случае нельзя прибегать к строгим диетам, они только ослабят мышцы, кожа обвиснет. К похудению нужно подойти правильно, сочетать с косметическими средствами, гимнастикой.
4. Правильное пережевывание пищи. Работа лицевыми мышцами – лучшая профилактика второго подбородка. Пережевывать пищу нужно качественно, не стесняясь работы челюстей.

Но одним из самых эффективных средств против второго подбородка является хорошее настроение. Смех и улыбка задействуют множество лицевых мышц, не только продлевают жизнь, но и сохраняют красоту.

www.prosto-mariya.ru

Лучшие рецепты масок от второго подбородка

• Дрожжевая:

В небольшом количестве теплой воды (или молока – для сухой кожи) развести 1 ст.л. дрожжей (пекарских). Растерев состав в однородную массу, убрать его в теплое место, укутав, чтобы поднялся. Поднявшуюся тестообразную массу нанести толстым слоем на подбородок и зафиксировать повязкой из марли или х/б ткани. Держать до полного отвердения, затем смыть.

• Картофельная:

Отварить два средних картофеля и сделать из них пюре. Его можно делать как на воде, так и на молоке, если кожа сухая. К 2 ст.л. этого пюре добавить 1 ч.л. соли без горки и получившуюся массу теплой наложить на область под подбородком, закрепив все марлей или тканевой салфеткой. Смывать через полчаса. В этот же состав можно добавить мед (1 ч.л.), который усиливает лифтинг-действие маски.

• Глиняная:

1 ст.л. порошка косметической белой глины развести до густой однородной консистенции чуть теплой водой (молоком – для сухой кожи). Смазать область подбородка и шею питательным кремом и нанести глиняную маску толстым слоем. Маску носить до полного высыхания, затем смыть и нанести крем. Нанеся глиняную массу, не двигать шеей!

Полезный совет: накладывать маски лучше всего не только под подбородок, но и на всю переднюю часть шеи вплоть до начала груди

• Парафиновая:

Распустить на медленном огне косметический парафин и теплым нанести послойно (по мере остывания предыдущего слоя) кисточкой на область под подбородком. Держать маску 20 минут.

• Лимонно-белковая:

К взбитому яйцу добавить 20 мл оливкового масла и сок половины плода лимона. Маску нанести на область под подбородком и держать 20 минут. После удаления смазать кожу питательным кремом с лифтинг-эффектом.

• Творожная:

Ингредиенты? взбить 40 г жирного творога с 5 мл оливкового масла и 10 мл сметаны. Маску наложить под подбородок на 15 минут.

Маски-компрессы от второго подбородка

1. Cмешать по 1 ст.л. травы зверобоя и измельченной дубовой коры и залить 400 мл кипятка. Проварить 10 минут на медленном огне, затем снять и настоять до охлаждения. После процеживания разделить на 2 части, одну подогреть, вторую оставить холодной. Смочить салфетку из х/б ткани в горячем отваре и наложить на область под подбородком на минуту, затем смочить ткань в холодном, и проделать то же самое. Чередовать прикладывания еще минут 10, затем ополоснуть кожу и протереть ее кубиком косметического льда.

2. Смочить х/б салфетку в свежевыжатом лимонном соке и привязать ее на 30 минут под подбородком. Затем смыть и смазать кожу питательным кремом. Через полчаса закрепить под подбородком салфетку, смоченную в холодной воде.

Полезный совет: вместо питательного крема после масок и компрессов можно использовать антицеллюлитный.

3. Мелко порубить свежие листья мяты. 2-3 ст.л. сырья залить 200 мл кипятка и кипятить в течение 3 минут. Отвар охладить и выложить гущу на х/б салфетку, которую затем приложить под подбородок на 20 минут.

4. В 200 мл воды комнатной температуры развести 1 ч.л. лимонного сока или уксуса и 1 ст.л. без горки соли. Смочить в этом составе середину длинной х/б салфетки (полотенца) и свернуть ее в жгут, которым, взяв его за концы, ритмично «прохлопать» область двойного подбородка. Выполнять эту процедуру столько, сколько хватит сил, периодически смачивая салфетку в растворе. По окончании процедуры ополоснуть кожу прохладной водой.

Читайте также: Фитнес для лица, с помощью которого можно подтянуть подбородок.

Специально для сайта Подружка — www.podryzhka.ru

www.podryzhka.ru

Диета при наличии второго подбородка

Если старение может привести к появлению в более зрелом возрасте, то люди с лишним избыточным весом могут иметь 2 подбородок в молодом возрасте, когда о потере эластичность и о дряблости кожи речь идти еще не может. Изменение своего рациона питания, диета смогут существенно уменьшить второй подбородок.

Двойной подбородок возникает, когда подкожный слой жира накапливается вокруг шеи и провисает. Есть люди, у которых жир легко накапливается именно в области подбородка, чем в каких-либо других частях тела. Продукты с низким содержанием жира плюс специальные упражнения помогут убрать и существенно уменьшить 2 подбородок.

Продукты, которые приводят к лишнему весу, содержат высокое содержание насыщенных жиров, транс-жиров, холестерин, сахар. Насыщенный жир повышает уровень холестерина, блокирует артерии и вызывает жировые отложения, которые могут скапливаться в том числе и в области шеи.

Насыщенный жир содержится в жирном мясе, молочных продуктах, таких, как сливочное масло и сыр. Поэтому остановите свой выбор на постном мясе, таком, как курица или индейка. Это мясо с высоким содержанием белка. Ограничьте употребление молочных продуктов с высоким содержанием жира.

Основными источниками транс-жиров служит фаст фуд. Печенье, картофель фри, чипсы также занимают первые строчки в списке транс-жиров.

Ваша диета должна содержать не более 28 процентов насыщенных жиров, 18 процентов белка и 54 процента углеводов. Получить необходимое количество мононенасыщенных жиров можно из жирной рыбы, орехов, растительного масла.

Рафинированные углеводы, такие, как белый хлеб, в крови превращаются в сахар. Так что остановите свой выбор на цельно зерновом хлебе. Овощи и фрукты также должны быть в достаточном количестве в рационе вашего питания.

Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях

Избыточный вес – это одна из причин второго подбородка. Изменив свой рацион питания, уменьшив избыточный вес, существенно можно уменьшить размеры второго подбородка. Но это не единственный метод, который позволяет избавиться от 2 подбородка в домашних условиях.

Второй подбородок может появиться не только из-за лишнего веса. Мы все стареем и кожа с возрастом теряет свою эластичность. Уход за кожей в этой области также важен.

Важно также поддержание тонуса мышц в области подбородка и шеи. Поэтому маски, упражнения, массаж – обязательное условие для профилактики появления 2 подбородка и чтобы убрать его.

Массаж, чтобы убрать второй подбородок

Увлажнение кожи в области второго подбородка и маски могут помочь быстро подтянуть кожу в этой области и существенно уменьшить или избавиться от второго подбородка.

Читайте также: Упражнения от второго подбородка

Масло какао

При регулярном использовании масла какао улучшается эластичность кожи и существенно уменьшается второй подбородок.

Слегка подогрейте одну, две столовые ложки масла какао на водяной бане или в микроволновой печи.

Нанесите масло в область второго подбородка и слегка помассируйте несколько минут.

Делайте эту процедуру два раза в день перед утренним и вечерним душем.

Масло зародышей пшеницы

Регулярный массаж шеи с маслом зародышей пшеницы еще один эффективный способ избавиться от второго подбородка. Масло зародышей пшеницы богато витамином Е, который питает кожу и является антиоксидантом, помогает бороться с преждевременным старением кожи.

Перед тем, как идти спать сделайте массаж с этим маслом. На очищенную кожу нанесите слегка подогретое масло зародышей пшеницы в область второго подбородка и кожи.

Аккуратно массируйте шею вверх к подбородку в течение 10 -15 минут.

Оставьте масло на коже, сняв лишнее салфеткой, на всю ночь.

При регулярном массаже кожи с маслом зародышей пшеницы вы вскоре заметите результаты.

Для массажа можно также использовать оливковое масло.

Молочный массаж

Молочный массаж также хорошее средство подтянуть кожу в области второго подбородка и выровнять тон кожи. Молоко хорошо увлажняет кожу и делает ее эластичной и мягкой.

Теплое молоко нанесите на область шеи и второго подбородка и слегка массируйте эту область несколько минут. Затем смойте теплой водой. Делайте такой по возможности несколько раз в день.

Маски от второго подбородка

Маски, также как и массаж, помогут подтянуть и увлажнить кожу в области шеи второго подбородка.

Молочная маска с медом

Смешайте молоко и натуральный мед  в такой пропорции, чтобы масса не была очень жидкой и не растекалась.

Нанесите маску на область второго подбородка и шеи и оставьте на 10 минут. Затем смойте теплой водой. Делайте эту маску ежедневно.

Маска с дыней

Выжмите свежий сок. Используя ватный тампон, смочите его в соке и нанесите его на проблемный участок вокруг подбородка и шеи.

Слегка помассируйте и оставьте на 15-20 минут. Затем смойте теплой водой.

Для достижения наилучших результатов смешайте сок дыни с яблочным соком.

Кроме того сок дыни с высоким содержанием воды. Пейте дополнительно сок, что поможет избавиться от токсинов и от лишнего веса.

Маска с глицерином

Смешайте одну столовую ложку косметического глицерина с половиной столовой ложкой английской соли. Добавьте несколько капель эфирного масла перечной мяты.

Используя ватный тампон, нанесите смесь в область второго подбородка и шеи. Оставьте на несколько минут, чтобы глицерин хорошо впитался.

Затем смойте прохладной водой. Делайте такую маску как минимум от трех до пяти раз в неделю.

Маска с яичным белком

Маска с яичным белком считается одной из лучших масок, чтобы убрать двойной подбородок. Эта маска действует как естественная подтяжка кожи.

Взбейте два яичных белка молоком, мелом и лимонным соком. Молока, меда и сока возьмите по одной столовой ложке.

Добавьте несколько капель эфирного масла мяты.

Перемешайте и нанесите маску на кожу вокруг второго подбородка и в области шеи.

Оставьте маску на 30 минут. Смойте теплой водой и промокните салфеткой.

Для получения быстрых результатов, делайте эту маску ежедневно.

Такими же подтягивающими свойствами обладают маски с косметической глиной, картофельным или кукурузным крахмалом, картофельным пюре и дрожжевая маска. Все эти маски легко сделать в домашних условиях, чтобы убрать 2 подбородок.

Маска с картофельным пюре

Два средних очищенных клубня картофеля отварите в небольшом количестве воды. Приготовьте из них густое картофельное пюре. Добавьте в пюре соль. На две столовые ложки пюре одну чайную ложку соли. Перемешайте и остудите, чтобы пюре было комфортной температуры.

Наложите пюре на область двойного подбородка и шею. Сверху маску зафиксировать бинтом, сложенным в три, четыре слоя или салфеткой из хлопчатобумажной ткани.

Держите маску не менее 30-40 минут. Затем аккуратно снимите пюре и смойте прохладной водой.

При чувствительной или очень сухой коже в пюре можно добавить молоко или сливки. Можно перед наложением маски нанести питательный крем или масло.

Подтягивающая маска из картофельного крахмала

Разведите крахмал молоком или кефиром, чтобы получилась масса, как густая сметана. Нанесите маску на очищенную кожу вокруг подбородка и шеи. Оставьте на 15-20 минут и смойте водой.

Для достижения наилучшего результат можно добавить в маску яичный белок.

Кстати, такая маска с кефиром еще улучшает цвет кожи. Так что ее можно делать и для подтяжки лица.

Дрожжевая маска

Одну столовую живых пекарских дрожжей развести молоком или водой до густоты сметаны. Оставьте разведенные дрожжи на 20-30 минут, чтобы они начали подниматься.

Затем нанесите на подбородок и шею. Держать, пока дрожжи не подсохнут и не начнут стягивать кожу.

Смойте теплой водой и нанесите питательный крем или косметическое масло.

Маска от двойного подбородка с глиной

Вся глина при подсушивании начинает стягивать кожу, а соответственно подтягиваются мышцы. Поэтому для маски можно использовать любую косметическую глину. При сухой и чувствительной коже можно добавить в маску немного косметического масла, витамин Е или под маску нанести питательный крем. Можно растворить глину с молоком или сливками.

Одну, две столовые ложки косметической глины тщательно размешайте, чтобы получилась однородная без комочков пастообразная масса. Нанесите на область вокруг подбородка и шею. Оставьте, также как и маску с крахмалом, на несколько минут пока глина подсохнет.

Затем аккуратно смойте маску теплой водой, сначала хорошо размягчив водой глину.

Кроме того, для подтягивания двойного подбородка можно делать маски с желатином, отваром семян льна или подорожника.

Полезны контрастные  обертывания, которые можно сделать с отваром трав. Особенно полезны для таких процедур отвар зверобоя и коры дуба.

Для укрепления мышц подбородка и шеи можно протирать кубиками льда, приготовленных из отвара трав или фруктов и овощей.

Что еще может помочь убрать второй подбородок в домашних условиях.

Жуйте жевательную резинку

Жевательная резинка должна быть без сахара. Для того, чтобы избавиться от двойного подбородка, важно держать мышцы подбородка в тонусе. Просто жуйте жевательную резинку несколько раз в день, чтобы быстрее убрать второй подбородок.

 Упражнения для укрепления мышц подбородка и шеи также помогут избавиться от двойного подбородка.

Зеленый чай

Зеленый чай содержит мощные антиоксиданты и другие полезные компоненты, которые ускоряют процессы метаболизма, выводят из организма шлаки и токсины. Это может помочь сбросить лишние килограммы, которые являются одной из причин двойного подбородка.

Начните свой день не с чашки кофе, а чашки зеленого чая. Выпивайте несколько чашек зеленого чая в день.

Витамин Е

Одним из способов избавиться от второго подбородка – это увеличить поступление витамина Е. витамин Е повышает эластичность кожи и в целом хорошо действует на состояние кожи.

Включите в свой рацион питания больше продуктов, содержащих витамин Е. а таких продуктов много. Это, прежде всего жирная рыба, зеленые листовые овощи, бобовые, семена и орехи, масло зародышей пшеницы, коричневый рис, печень и еще много других продуктов.

После консультации с врачом вы также можете добавить поступление витамина Е в виде биодобавок.

Что еще можно сделать, чтобы подтянуть и убрать двойной подбородок?

Пейте больше воды и ешьте больше продуктов, которые содержат много воды. Это арбуз, дыня, зеленые салаты, сельдерей черешковый, огурцы. В то же время ограничьте потребление кофе, алкоголя, газированных напитков. Достаточное употребление воды поможет уменьшить задержку жидкости в организме и уменьшить одутловатость лица.

Следите за своей осанкой. Постоянная привычка склонять голову ослабляет мышцы подбородка и шеи и приводит к появлению двойного подбородка.

Если работа связана с постоянным наклоном лица вниз, не забывайте делать упражнения для подтяжки и укрепления мышц.

Обратите внимание на свое питание. Исключите продукты, которые могут привести к быстрому набору избыточного веса.

А пока остается проблема двойного подбородка, скройте этот косметический недостаток с помощью прически. Длинный боб, волнистые волосы, ассиметричная стрижка помогут сделать второй подбородок менее заметным.

И еще одно правило. Чтобы иметь красивый овал, избавиться от второго подбородка, нужно обязательно регулярно ухаживать за этой частью тела и тогда положительные результаты обязательно будут.

ekolekar.com

Причины появления второго подбородка

Второй подбородок – одна из самых распространённых проблем, которая встречается у женщин и мужчин. Хотя она и не считается болезнью, но этот заметный дефект доставляет большой дискомфорт и порождает чувство неуверенности в себе. В чем же кроется причина такой досадной проблемы? Ответ на этот вопрос неоднозначен, поскольку существуют несколько «виновников» появления второго подбородка:

1. Лишний вес и ожирение. Лишних несколько килограммов сказываются и на овале лица.
2. Наследственная предрасположенность. Если у родителей есть такая проблема, то и вам её не избежать.
3. Неразвитость мышц шеи.
4. Возрастные изменения. С возрастом кожа теряет свой тонус, становиться дряблой и начинает свисать.
5. Неправильный образ жизни. Если при сидении за столом осанка будет неправильной, а голова будет опускаться вниз, появления второго подбородка не миновать.

В любом случае, при возникновении этого неприятного дефекта нужно принимать меры, и чем раньше, тем лучше. Ведь вместе со вторым может появиться и третий подбородок.

Существует множество методов, помогающих легко и быстро избавиться от этой проблемы. Все косметологи, конечно же, рекомендуют наиболее эффективный способ – пластическую операцию. Но у этого метода есть и обратная сторона медали. Он не только дорогостоящий, но и отнюдь не безопасный. А восстановление после операции длиться очень долго. Не лучше ли выбрать более доступные и безопасные процедуры? Некоторые из них проводятся в салонах красоты, а некоторые вполне можно выполнить самостоятельно дома.

Избавление от второго подбородка с помощью миостимуляции

Одно из лучших решений против второго подбородка – миостимуляция. Суть такой салонной процедуры сводиться к тому, что на предварительно очищенную и обезжиренную кожу косметолог наносит специальный токопроводящий гель, поверх которого накладывает электроды, затем включает прибор. В результате действия приспособления электрические импульсы воздействуют на мышцы лица таким образом, что кожа заметно подтягивается. Вместе с этим лишняя жидкость на подбородке исчезает. Обычно длительность одного сеанса – около 20 минут. В зависимости от тяжести проблемы, курс может составлять 10 – 20 процедур.

Миостимуляцию можно проводить в любом возрасте, но существует ряд противопоказаний:

• беременность;
• менструация;
• эпилепсия;
• инфекционное заболевание;
• заболевание крови;
• сердечная недостаточность, аритмия;
• злокачественные опухоли;
• проблемы со щитовидной железой.

После проведения полного курса миостимуляции контур лица улучшиться, кожа подтянется и что самое главное – исчезнет второй подбородок.

Радиоволновой лифтинг

Такая процедура – прекрасная альтернатива хирургической подтяжке. Изначально она использовалась исключительно в медицине, а в косметологию пришла совсем недавно. Это новейшая технология, осуществляемая с помощью специального аппарата, который вырабатывает радиоволны особого диапазона. Косметолог использует это приспособление локально.

Электромагнитные импульсы разогревают тканевые структуры, в результате чего происходит улучшение кровообращения, регенерация клеток, подтяжка кожи и уменьшение жировой ткани. Для достижения отличного результата рекомендуется пройти до 10 процедур.

Стоит заметить, что результат радиоволнового лифтинга сохраниться надолго, если правильно питаться, иметь физическую активность и полностью отказаться от вредных привычек.

Липолиптические инъекции

Те, кто всё же решиться на такую процедуру, должны запастись терпением, ведь она очень болезненная. Но результаты колоссальные – без хирургического вмешательства «разбиваются» жировые клетки, которые нередко приводят к появлению второго подбородка.

Суть процедуры сводиться к тому, что в проблемную зону вводится несколько уколов. В качестве препаратов используются липолиптики – вещества, расщепляющие жир. Достаточно будет сделать 2-3 сеанса, чтобы подборок уменьшился, а кожа подтянулась.

Но что делать, если походы по салонам не по карману, а избавиться от второго подбородка всё же хочется? Есть прекрасные методы, которые вполне можно применять в домашних условиях. О них мы и поговорим с вами ниже.

Упражнения которые помогут избавится от второго подбородка

Этот метод является очень действенным. А на его выполнение потребуется всего лишь 15 минут в день. Особенно подходит для тех, у кого сидячая работа за компьютером. Если есть такая возможность, то позволяйте себе делать небольшие перерывы, хотя бы по 5 минут. За это время вы можете и дать своим глазам отдохнуть, и сделать специальную гимнастику от второго подбородка.

Если же у вас такой возможности нет, то делайте упражнения хотя бы утром перед работой или вечером перед сном. И уже совсем скоро подбородок совсем исчезнет, а вместо него будет красивый овал лица.
Существует множество упражнений, но мы с вами рассмотрим самые популярные из них.

Гуляем с книгой на голове. У многих сложилось мнение, что такое упражнение помогает улучшить осанку, но не только… Ежедневное хождение с книгой на голове по 10 минут в день поможет избавиться и от второго подбородка. Если выполнять такое упражнение с тоненькой книжечкой, то никакого эффекта это не даст, возьмите лучше книгу потолще. При этом спину держите прямо, а голову поднимите верх таким образом, чтобы он был немножко задрат к верху.

Тяжелый подбородок. В таком упражнении нужно немножко приложить усилия. Представьте, что ваш подбородок неподъемный, так как на нём висит тяжелый груз. Вам нужно сильно напрячь мышцы подбородка, и попытаться его поднять. При этом голову необходимо медленно запрокидывать назад. После этого нужно постепенно вернуть голову в исходное положение. И так повторяйте пять раз в день.

Кулаки в ход. В этом упражнении нужно использовать собственные кулаки. Вам необходимо лишь упереться локтями в край стола и подопреть подбородок кулаками. Голову опустите вниз, но при этом с усилием постарайтесь поднять её вверх.

Высунь и покажи язык. Это упражнение лучше делать дома или там, где никого рядом нет, так как со стороны оно может показаться смешным. Суть такой физкультуры состоит вот в чем: нужно вытянуть язык до «могу» и постараться дотянуться им до кончика носа, пока не возникнет ощущение сильного напряжения. После этого сделайте наоборот – опустите язык вниз. Повторять такую зарядку для подбородка необходимо несколько раз. Делая каждый день такое упражнение, кожа заметно подтянется.

Маски от второго подбородка

Хотите верьте, хотите нет, но избавиться от второго подбородка под силу маскам, которые являются прекрасными дополнениями к упражнениям. Причем их вполне можно приготовить из доступных ингредиентов у себя дома.

Такие маски дарят коже питательные вещества, а также оказывают огромную помощь клеткам, которые вырабатывают коллаген и эластин (белки, оказывающие подтягивающий эффект). Результат использования масок приятно удивит: кожа приобретёт упругость и эластичность, а контур лица станет ровным и четким.

Маски против двойного подбородка отличаются от обычных масок тем, что они наносятся тонким слоем исключительно на линию подбородка, после чего обрабатываемое место укутывается марлевой повязкой. Держать такую маску нужно 30 минут, после чего смыть тёплой водой. Да и делать такую процедуру желательно через день.

Маска из косметической черной глины. Возьмите 3 столовых ложки глины, насыпьте в специальную емкость (вполне подойдёт небольшая глубокая мисочка) и разведите теплой водой до появления густоты. Можно также использовать белую глину.

Картофельная маска. Отварите один картофель и сделайте из него пюре, затем налейте туда тёплое молоко. Должна получиться жидкая кашица. Перед нанесением маски на подбородок добавьте в полученную смесь 1 чайную ложку жидкого мёда.

Маска из лимона. Возьмите лимон и хорошенько выжмите его руками. Одну столовую ложку лимонного сока разбавьте в 250 гр. воды, добавляя туда 1 столовую ложку поваренной соли. Если есть желание, вместо лимонного сока можно взять яблочный уксус.

Как видите, второй подбородок – не такая уж большая катастрофа. Убрать такой дефект очень легко и просто, главное – терпение, желание и немножко времени. И тогда вы забудете о такой проблеме раз и навсегда, а ваша жизнь измениться в лучшую сторону.

lifestyleplus.ru

Способ № 1. Упражнения против второго подбородка

Существует лицевая гимнастика, состоящая из специально разработанных упражнений: избавиться от второго подбородка с их помощью можно в течение месяца. Если дальше найти в себе силы выполнять их ежедневно (это занимает 5–7 минут), можно к той проблеме больше никогда не вернуться. Гимнастика эта выполняет не только корректирующие функции, но ещё является и прекрасной профилактической мерой против такого неприятного косметического дефекта, как второй подбородок. Упражнения разрабатывают мышцы нижней части лица, тренируют и укрепляют их. В результате кожа становится более упругой, подтянутой, эластичной, перестаёт провисать.

Гимнастика одновременно улучшает подкожную микроциркуляцию: кровеносная и лимфатическая системы начинают активизироваться, улучшается обмен веществ в клетках. Лицевых гимнастик против второго подбородка можно найти много, обучающих видео в сети также большое количество. Не нужно заниматься этим по два часа в сутки: выбирайте только те упражнения, которые вы в состоянии выполнить, не вызывают у вас чувства дискомфорта и не отнимают у вас много времени. Предлагаем вашему вниманию определённый гимнастический комплекс, который отличается лёгкостью и эффективностью.

• «Тополь»

Одно из самых популярных упражнений для осанки и одновременно против второго подбородка. Для первых занятий найдите широкую книгу в плотном переплёте объёмом в 100–150 страниц (то есть не очень толстую). Уложите её на голове и ходите с ней минут 10. Не расстраивайтесь, если не будет получаться с первого раза: в этом деле нужна сноровка и долгие тренировки. Как только вы освоите этот объём и будете уверенно носить его на голове, переходите к более толстым книгам, но постепенно: сначала 200, через неделю — 300 страниц. Больше брать не нужно.

• «Грузчик»

Здесь нужна будет фантазия. Мысленно подвесьте к своему подбородку (нижней челюсти) воображаемый, но очень тяжёлый, практически неподъёмный груз. Ощущая его массу, медленно начните запрокидывать голову назад. Вы должны чувствовать напряжение нижнелицевых мышц так, словно они на самом деле испытывают серьёзную нагрузку. После того, как максимально запрокинете голову, точно так же медленно, осторожно, плавно возвращайтесь в исходное положение, ни на минуту не забывая о воображаемом грузе. Повторять такое упражнение нужно не менее пяти раз в день.

• «Вершины и низины»

Не всегда язык может быть врагом, особенно если это касается избавления от второго подбородка: здесь он вам — верный друг и надёжный помощник. Высуньте его, насколько это возможно, потяните вверх и дотроньтесь до кончика носа, если получится. Пытайтесь это выполнить несколько раз. После этого постарайтесь сделать обратное: коснуться подбородка — самой нижней его точки. Чередуйте эти движения по 5–6 раз.

• «Восьмёрка»

Откройте рот, высуньте язык (опять на максимальную длину), нарисуйте в воздухе кончиком высунутого языка «восьмёрку» сначала в одну сторону, потом — в другую. Повторить несколько раз.

• «Каприз»

Почувствуйте себя на несколько минут маленьким обиженным ребёнком. Запрокиньте голову как можно дальше, нижнюю губу начните натягивать сначала — на верхнюю губу, а затем — максимально оттяните её вниз, на подбородок. Чередуйте эти движения по несколько раз.

• «Сопротивление»

Сядьте поудобнее за стол, локти поставьте на него, кулаками снизу подоприте подбородок. Теперь попытайтесь опустить голову вниз, но кулаками оказывайте себе сопротивление. Вы должны почувствовать сначала — напряжение, а затем и усталость в лицевых мышцах.

• «Филолог»

Лицевые мышцы на момент выполнения упражнения должны быть напряжены. Не расслабляя их, нужно по 10 раз с усилием проговорить гласные звуки, в произношении которых задействовано максимальное количество нижнелицевых мышц. Это [и], [о], [у].

• «Непоседа»

В разные стороны методично наклоняйте голову: сначала — качайте вперёд и назад, затем — вертите вправо и влево.

• «Горизонт»

Выберите ровную поверхность (идеально подойдёт ковёр или плед, расстеленный на полу), лягте, за голову закиньте руки. Напрягая мышцы верхней части туловища, оторвите от пола голову вместе с руками, но плечи не поднимайте. 2–3 минуты, не отрываясь, смотрите на пальцы ног. Если упражнение сделано правильно, тело должно налиться тяжестью. Потом можно будет расслабиться и лечь в исходное положение. Повторить действие.

Вот как избавиться от второго подбородка при помощи упражнений — специальной лицевой гимнастики.

Комплексное воздействие станет тем ударным методом, после которого второй подбородок даже при ожирении станет не таким заметным.

Способ № 2. Массаж в борьбе со вторым подбородком

Упражнения обычно дают результаты только через месяц. Зачастую же ситуация складывается так, что необходимо убрать второй подбородок быстро — за две недели этого можно добиться, если дополнить лицевую гимнастику массажем. Это может быть салонная процедура с привлечением специалистов, но, как правило, из-за цейтнота или недостатка денежных средств такой услугой пользуются далеко не все. В таком случае в качестве спасительного средства существует практика самомассажа, которой легко научиться в домашних условиях. Данный метод улучшает кровообращение, рассасывает жиры, активизирует обменные процессы, обладает лифтинг-эффектом.

Массаж — это те же самые упражнения для нижней части лица, только выполняются они с помощью рук. Их тоже очень много, отбирайте те, которые сможете совершать легко, быстро и непринуждённо ежедневно или через день (в зависимости от косметической запущенности дефекта). Главное — не переусердствовать: 10–15 минут вполне будет достаточно для подобных манипуляций. Ниже приведённые упражнения не вызывают трудностей и могут составить основу для самомассажа в домашних условиях против второго подбородка.

1. Вымойте руки, насухо вытрите их.
2. На нижнюю часть лица (челюсть, подбородок, низ щёк) нанесите массажный или любой питательный (желательно жирный) крем. Можно смочить кожу розовой водой или медовым отваром.
3. Погладьте ту часть лица, с которой будете работать (от мочек ушей до подбородка и в обратную сторону).
4. Постепенно при поглаживании усильте давление подушечек пальцев на кожу и ускорьте темп.
5. Надавливания смените лёгкими, приятными постукиваниями, которые изначально должны быть медленными, но скорость должна постепенно увеличиваться.
6. После постукиваний обычно идут пощипывания, которые считаются одним из самых действенных методов избавиться от второго подбородка.
7. Заберите нижнюю часть щёк в ладони (по максимуму). Представьте, что это тесто: начните его «замешивать», разминая и постепенно увеличивая темп.
8. Закончить самомассаж нужно лёгким поглаживанием — движением, с которого вы начинали процедуру.

Массаж должен быть лёгким, непринуждённым, приятным, не оставлять ощущение тяжести и дискомфорта. Возможно, в течение часа после такой процедуры будет гореть лицо, но это положительный эффект: значит, вам удалось запустить кровообращение и другие обменные процессы на клеточном уровне в нужном темпе. Останется только ждать результат. Вполне понятно желание многих избавиться от второго подбородка быстро, но подождать всё-таки придётся: вкупе с лицевой гимнастикой самомассаж окажет нужный эффект недели через две, не раньше. И это при условии, что они будут оба проводиться ежедневно. Помочь такому комплексному воздействию можно ещё с помощью домашних лифтинг-масок, главная функция которых — подтянуть контур лица, сделать его ровным, чётким, красивым. Разве не об этом вы мечтаете?

Способ № 3. Рецепты лифтинг-масок для подтяжки двойного подбородка

Уже готовые косметические подтягивающие маски против второго подбородка можно купить в аптеке. Однако гораздо эффективнее, дешевле и даже безопаснее чаще всего оказываются домашние средства, которые можно приготовить из самых обычных продуктов. Они обогащают клетки питательными веществами (витаминами и минеральными элементами), помогают эластину и коллагену синтезироваться в нужном количестве, а ведь именно они подтягивают кожу, делая её молодой, упругой, эластичной.

Контур лица становится красиво очерченным, без отвисающих щёк и складок под подбородком. Подобные маски не обязательно наносить на всё лицо целиком: сосредоточьтесь только на его нижней части, которую вам нужно откорректировать. Предварительно нужно проверить маску на аллергичность. Наносите приготовленные смеси тонким слоем на линию подбородка, сверху укутывайте марлевой повязкой, держите не менее получаса, смывайте тёплой водой. Проделывайте такие процедуры через день.

• Дрожжевая маска

Одну стол. лож. дрожжей развести тёплым молоком до густой консистенции, оставить примерно на полчаса (желательно в тёмном месте).

• Картофельно-медовая маска

Две стол. лож. свежего картофельного пюре смешать с одной стол. лож. тёплого молока, добавить две стол. лож. жидкого, растопленного на баньке водяной мёда (натурального и максимально свежего по возможности).

• Маска с чёрной глиной

Три стол. лож. чёрной косметической глины развести водой (тёплой или комнатной температуры) до нужной, кремообразной консистенции.

• Рассольный компресс

Процеженным рассолом после квашеной капусты смочить марлю и подвязать ею нижнюю часть лица.

Если это ожирение, придётся бороться с лишним весом с помощью спорта и диет. Если это внутреннее заболевание, его нужно лечить. Неправильный образ жизни — бросить курить, начать высыпаться, наладить режим дня. Тройная методика домашнего избавления от второго подбородка (упражнения + массаж + маски) очень эффективна и прекрасно зарекомендовала себя.

beautiface.net

Причины изменения состояния подбородка

Мы все так хотим подтянутую кожу, и перепробовали уже столько косметических средств, а первоначально нужно устранить причины, которые провоцируют дряблость кожи подбородка, шеи и декольте.

Что служит источником ухудшения состояния кожи:

• Неправильное нанесение тонального крема, тоника, масок (не по массажным линиям). Как правильно наносить маски на лицо, читайте в статье;

• Вредные привычки, такие как, алкоголь и курение;

• Резкое похудение;

• Частое посещение солярия или пребывание под прямыми солнечными лучами;

• Природные возрастные изменения.

• Если постоянно поддерживать подбородок рукой сидя за компьютером;

• Неправильная поза во время сна или неудобная подушка, чтение лежа;

• Постоянное недосыпание;

• Нехватка в организме витаминов С и Е;

• Работа в темных душных помещениях (что провоцирует недостаток кислорода).

Неплохо бы задуматься, возможно, стоит немного изменить свои ежедневные привычки, чтобы подбородок и шея, подтяжка которых делает нас весьма моложе, были неотразимыми.

Также очень важен правильный уход и очищение кожи лица с помощью средств для уходу за кожей лица, например с помощью мицеллярной воды или молочка для снятия макияжа.

Домашние лифтинг-маски от второго подбородка могут действительно избавить вас от этого неприятного косметического дефекта. Но при одном условии: они должны стать привычкой. Усилить их воздействие можно салонными процедурами, массажем, специальными упражнениями.

Домашние процедуры для ухода за кожей

Вначале следует взять на заметку несколько советов, благодаря которым, общее состояние кожи лица станет лучше:

• Введите в свой рацион как модно больше овощей и фруктов, богатые витаминами. Не отказывайтесь от злаков и пейте достаточное количество простой воды (1.5-2л. в день).

• Как можно чаще делайте специальные упражнения для придания упругости кожи шеи и подбородка. Это поможет не только подтянуть область подбородка, но и предупредить ее обвисание.

• Балуйте лицо и шею, делайте самомассаж этой зоны.

• Регулярно используйте различные косметические средства, маски, пилинги, скрабы.

Любые лифтинг-маски для подбородка можно (и даже рекомендуется) наносить не только на эту область, но и на все лицо, переднюю часть шеи и зону декольте.

В большинстве случаев состав накладывается на область воздействия толстым слоем или в несколько слоев.

Такого типа процедура, как маска для подтяжки подбородка, в домашних условиях используется многими девушками, которые заботятся о здоровом виде лица и декольте.

Маска для подтяжки подбородка: особенности

Подобная методика окажется просто спасительной, если:

• Вы наблюдаете большое количество морщин и складок в области шеи и подбородка.

• Овал лица стал нечетким, и визуально заметна дряблость кожного покрова.

• У Вас очень заметны пигментные пятна в районе декольте и шеи.

• Вы стесняетесь второго подбородка.

• Вы делали операции, которые омолаживают лицо, липосакция например. Тогда кожа также обвисает, так как лишается своего природного каркаса. В этом случае ей также необходимо помочь.

Активные компоненты маски стимулируют выработку коллагена, который заметно повышает эластичность кожи и обладает регенерирующим действием. Ощутите великолепный результат, которого позволит добиться маска, подтяжка шеи и подбородка в домашних условиях.

Во время процедуры не разрешается разговаривать. Постарайтесь расслабиться и не напрягать мышцы шеи и лица. После нанесение состава лучше находиться в горизонтальном положении, это позволить добиться максимальной пользы.

Маска для подтяжки шеи подбородка не обязательно наносится на всё лицо целиком. Вам необходима только та часть, которую необходимо скорректировать. Для большей эффективности, повяжите марлевую повязку сверху маски.

zdorovoelico.com

Как убрать второй подбородок с помощью упражнений?

Упражнения для коррекции подбородка предназначены для людей, которые способны систематически их выполнять, не забывая о них. Кроме того, не следует ждать от упражнений мгновенных результатов. Итак, если вы решили пробовать именно этот метод коррекции, начнем.

• Первое упражнение: напрягите мышцы подбородка так, как будто на эту часть лица повесили груз, а вы непременно должны его поднять. При этом, голову необходимо постепенно наклонять назад. Повторяйте это упражнение несколько раз.
• Упражнение второе: поставьте на стол, согнутые в локтях руки. Сомкните вместе кулаки обеих рук, затем, положите на них подбородок. Теперь с помощью усилий мышц постарайтесь открывать рот. У упражнения будет более сильный эффект, если вы будете усиливать сопротивление открытию рта с помощью кулаков. То есть при попытке открыть рот будете немного надавливать кулаками на нижнюю челюсть. В результате преодоления такого сопротивления мышцы, на которые вы оказываете воздействие, будут больше напрягаться.

• Упражнение третье: просто попеременно сдвигайте нижнюю челюсть то вправо, то влево. Простое, но эффективное упражнение. К подобным можно отнести и задачу достать кончик носа нижней губой.
• Четвертое упражнение. Для его выполнения вам придется подготовить некоторый материал, а именно полотенце. Материал должен быть жестким. Полотенце следует смочить в растворе из двух литров воды и чайной ложки соли. Когда полотенце подготовлено, отожмите его и скрутите жгутиком. После этого, держа его руками с обоих концов, слегка постукивайте им по подбородку. Такое упражнение не только поможет вам избавиться от второго подбородка, но и в целом окажет благотворное влияние на кожу.

На первый взгляд, все эти упражнения кажутся простыми и даже смешными. Однако нехитрые приемы на деле позволят вам укрепить мышцы, что рано или поздно приведет к коррекции вашего подбородка.

Упражнения эти необходимо выполнять по пять раз каждый день. Главное — помнить, что мгновенного эффекта вы не достигнете и не забывать про систематичность выполнения.

Как избавиться от второго подбородка с помощью масок?

Кроме физических упражнений, решить ваши проблемы с подбородком в домашних условиях помогут различные маски. Это довольно эффективное средство. Как и упражнения, одну из масок необходимо делать каждый день для достижения оптимального эффекта.

Маска для подбородка из дрожжей

Возьмите одну столовую ложку обыкновенных дрожжей для выпекания и разведите их в небольшом количестве теплой воды. Если у вас сухая кожа, вместо воды лучше используйте молоко. Дрожжи в воде необходимо тщательно растереть, чтобы масса получилась однородной и без комочков.  Затем средство нужно поместить в теплое место или укутать теплым полотенцем. Оставить эту смесь в тепле необходимо приблизительно на полчаса (дрожжи должны подняться).  Полученное подобие теста наложите на область подбородка и шеи, закрепите с помощью марли. Слой маски, наложенной на подбородок, должен быть достаточно обильным. Маску необходимо держать до полного ее отвердевания, а затем смыть водой комнатной температуры.

Маска от второго подбородка из картофельного пюре

Для приготовления этого средства, необходимо отварить пару средних картофелин. Из них сделайте густое по консистенции пюре. Лучше готовить его на воде, однако, если вы обладательница сухой кожи, лучше используйте молоко.  Затем возьмите две столовых ложки полученного пюре и добавьте к ним одну чайную ложку соли. Все хорошенько перемешайте. Полученную массу следует нанести на подбородочную часть достаточно толстым слоем. Оставить нужно минут на сорок, предварительно зафиксировав маску марлевой повязкой. После того, как время истечет, смойте средство водой комнатной температуры.

Маска от второго подбородка из косметической глины (подтягивающая)

Для создания этого прекрасного и быстро действующего средства вам понадобится косметическая глина, которую можно приобрести в аптеках или магазинах косметики.  Одну столовую ложку сухой глины (лучше черной или белой) необходимо развести небольшим количеством воды. При этом не должно остаться комочков, масса должна быть густой и однородной.

Прежде чем наложить смесь на кожу, смажьте подбородок питательным кремом. Затем, нанесите маску достаточно густым слоем на кожу, дождитесь высыхания глины. После этого, средство необходимо подержать на коже в течение десяти минут. После истечения этого времени, необходимо смыть маску прохладной водой. После удаления средства с подбородка, снова нанесите на кожу питательный крем.  Очень важно не двигать шеей, пока держите маску. В противном случае, нужного эффекта вы не добьетесь.

Кроме натуральных домашних средств, используйте и косметические кремы. Кожу шеи и подбородка необходимо постоянно питать. Наряду с руками, именно этот участок кожи, чаще всего выдает женский возраст. Поэтому, стараясь сохранить молодость, ухаживайте за этой частью вашего лица и шеи наиболее интенсивно.

Читайте также: Какие упражнения помогут убрать второй подбородок?

И упражнения, и маски сами по себе — очень эффективные средства, которые помогут вам скорректировать свой подбородок в домашних условиях. Однако усилить показатели эффективности поможет комплексное использование как масок, так и упражнений. Главное —  делать их каждый день.

Специально для Lucky-Girl.ru – Мари Матвеюк

lucky-girl.ru