Корейский массаж лица

Массаж лица — одна из основных косметических процедур, он помогает справиться с возрастными проблемами, укрепляет мышцы лица делая овал лица более четким, тонизировать глубокие слои кожи.

Сегодня поговорим о мио-стимулирующем корейском массаже

Миостимулирующий массаж. Необходим после 35 лет, но при проблемной, жирной и пористой коже, желательно раньше пройти курс. Действие массажа направлено на подкожно – жировую – клетчатку, стимулирует лимфоток, кровообращение, налаживает работу сальных желез и укрепляет мышцы лица.

Массажные манипуляции довольно энергичны, но кожа не смещается, и не растягивается, мышцы давящими движениями прижимаются к костям, процесс продолжается 15- 20 минут. Длительность курса 15 – 25 процедур, два раза в неделю или через день, все зависит от возраста и состояния кожи пациента.

Применение: возвращает утраченный с возрастом тонус мышцам лица, рекомендуется при отеках, глубоких морщинах, складках и одутловатостях, а также при вялой коже лица. Также улучшает кровообращение в мышцах и в коже.
Выполняется на увлажняющий крем или лосьон.

Основу для массажа подбирают, исходя из типа и состояния кожи. Для сухой кожи применяют охлажденный крем, для жирной – оливковое или обычное массажное масло с несколькими каплями лимонного сока. Отличный эффект создает смесь миндального и касторового масла в равных долях.

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

zirina479.livejournal.com

Миостимулирующий массаж

Необходим после 35 лет, но при проблемной, жирной и пористой коже, желательно раньше пройти курс. Действие массажа направлено на подкожно – жировую – клетчатку, стимулирует лимфоток, кровообращение, налаживает работу сальных желез и укрепляет мышцы лица.

www.liveinternet.ru

Текст: Адэль Мифтахова

Массаж лица пришёл к нам из Азии и считается эффективной антивозрастной процедурой уже не одно десятилетие. Его использовали ещё в древнекитайской медицине, причём не только для омоложения, но и для решения самых разных проблем со здоровьем. Научные исследования пользы массажа лица в большинстве своём касаются не антивозрастного его эффекта, а лечебного — например, он играет важную роль в устранении паралича лицевых мышц. Тем не менее косметологи и эстетические дерматологи рекомендуют делать массаж лица для того, чтобы расслабить мышцы, усилить кровообращение и нормализовать отток жидкостей в теле. А это, в свою очередь, помогает предотвратить появление морщин, сохранить овал лица и убрать отёки. Японские учёные также выяснили, что массаж лица помогает снять напряжение, поднять настроение и справиться с тревожностью.

У массажа лица, несмотря на его пользу, есть ряд противопоказаний. В первую очередь массаж лица не рекомендуется делать людям с чувствительной кожей, чтобы не провоцировать раздражение и покраснения. Также не стоит делать массаж, если на лице есть активные акне, потому что их можно случайно вскрыть в процессе, и последствия могут быть самыми неприятными — от шрамов до заражения.

Когда речь заходит о массаже лица, на ум практически сразу приходят массажные линии. В теории это векторы, по которым нужно наносить косметику и массировать лицо, чтобы не растягивать кожу в неправильных направлениях и не провоцировать преждевременное старение. Однако научных исследований или хотя бы профессиональных мнений о пользе или вреде такого подхода практически нет. Поэтому мы советуем не полагаться на картинки с линиями, а внимательно изучить строение и расположение мышц лица и то, как они связаны с теми или иными участками кожи, с помощью медицинских атласов. Это поможет понять, каким мышцам при массаже нужно уделить особенное внимание именно в вашем случае.

Массаж лица можно делать не только руками, но и с помощью специальных девайсов. Такие, например, есть у The Body Shop, Sarah Chapman или La Mer. Становится ли массаж более эффективным с такими инструментами — отдельный вопрос, но некоторые из них как минимум могут сделать процесс более приятным и лёгким.

Конечно, за правильным массажем лица проще всего пойти к специалисту. Но регулярные процедуры позволить себе может далеко не каждая, а от периодического массажа эффект, согласно исследованиям, сомнительный. Поэтому, мы предлагаем попробовать делать его самостоятельно, ориентируясь на подобранные нами видеоинструкции, среди которых можно найти самые разные техники.

Александра Соверал — косметолог и основатель собственной линии ароматерапевтической косметики Soveral. Александра советует использовать совсем немного масла для массажа и массировать на только лицо, но и шею. Её техника помогает предотвратить появление морщин, потерю эластичности и снять отёки, в том числе вокруг глаз. По ходу видео она подробно объясняет, зачем делает те или иные движения и в какой момент нужно остановиться. А это освобождает зрителя от лишних и бессмысленных движений. Это особенно важно, потому что даже с массажем лица можно перестараться.

Лиза Элдридж, вне всякого сомнения, великая женщина и великий визажист. Помимо крайне полезных видео о макияже, она иногда делится своими секретами ухода, важной частью которого считает именно массаж лица. В начале видео она рассказывает о разных бальзамах, которые можно использовать для массажа, и о его пользе. В своей технике массажа Лиза использует и лёгкие, и довольно интенсивные движения для разглаживания кожи и лимфодренажа. В конце она рассказывает об охлаждающем массажёре для области вокруг глаз Eyecicle, стоимость которого нам страшно даже называть. Но такой девайс использовать, конечно, не обязательно.

Визажист Джинг Саем Мул работала с огромным количеством корейских знаменитостей и даже запустила собственную линию косметики. Но кроме мейкап-тьюториалов она нередко выкладывает видео об уходе за кожей и подготовке лица к макияжу. Это видео не совсем о массаже лица, оно скорее о том, как правильно наносить косметику на те или иные части лица и шеи. Каждое средство наносится разными, но всегда лёгкими массирующими и вдавливающими движениями. Это видео может стать отличным стартом для самых ленивых из нас: в нанесении косметики тоже важно соблюдать правильную технику, а с помощью ежедневных трёхминутных похлопываний можно подготовить себя и к более сложным видам массажа.

Юкуко Танака считается едва ли не главным адептом антивозрастного массажа лица в Японии, а видео с её техникой массажа набрало 4,5 миллиона просмотров. Она разработала серию методик как для общего омоложения лица, так и для отдельных его частей. Эти методики предполагают интенсивные надавливания на мышцы лица и обещают, что за две недели регулярных процедур кожа заметно преобразится. А если начинать делать его с юных лет, пишет Танака, то морщин и вовсе не появится. Делать массаж нужно ежедневно, медленно и последовательно, но в период болезни от него лучше отказаться.

Блогер Венди Гуанг — австралийка китайского происхождения и на свои тридцать лет совсем не выглядит. За это с большой долей вероятности ответственны гены, и Венди сама шутит про знаменитую картинку о старении азиатских женщин. Тем не менее она активно следит за собой и считает массаж важной частью ежедневного ухода. Большая часть видео посвящена рассказу об истории и полезных свойствах массажа. В основу её техники положен устрашающий древнекитайский массаж Gua Sha, в котором кожа расцарапывается специальными инструментами, но Венди пользуется кварцевым девайсом, который не повреждает кожу. Она также разумно предупреждает о том, что массаж не заменит весь остальной уход и здоровую диету.

Энни Джеффри — блогер из Швейцарии, специалист по бизнесу и маркетингу в области моды. Из её видео о массаже тоже можно почерпнуть полезные приёмы. Например, вначале она делает совсем лёгкие расслабляющие движения, а затем переходит к более интенсивным. Она подробно рассказывает, для чего делает те или иные движения: для расслабления мышц, для лимфодренажа, для избавления от припухлостей под глазами. В конце она на некоторое время прикладывает к лицу тёплое полотенце, чтобы удалить остатки масла и дополнительно очистить поры.

На её канале есть видео ещё и о массаже кожи головы, который на здоровье волос, может, и не скажется, но наверняка неплохо расслабит.

Лиза Густо — диетолог, и специализируется она в основном на рецептах здоровой еды, но немного места в её блоге отведено косметике и уходу. В уходе она придерживается использования натуральной косметики и регулярно делает массаж лица. Лиза предлагает обычный для массажа набор интенсивных и лёгких движений для разглаживания кожи и снятия отёков. Её техника примечательна тем, что она уделяет внимание в том числе и мышцам тыльной части шеи. Она советует делать такой массаж перед сном, потому что он очень расслабляет. В финале она смывает остатки масла, сбрызгивает лицо увлажняющим спреем и использует антивозрастной крем. Его она наносит теми же массирующими и надавливающими движениями.

Фотографии: Glossier/Facebook

www.wonderzine.com

В восточном спа — салоне «Kenuya» массажи лица осуществляет врач-косметолог получившая образование в Южной Корее.

Массаж лица японский — это глубокое воздействие, при котором мастер вовлекает в процесс и кожу, и мышцы, и соединительную ткань, и даже кости черепа. Кроме того, массаж Асахи выполняется не кончиками пальцев, а всей ладонью.

Еще одним существенным отличием японского массажа считается его детоксикационное воздействие на кожу и более глубокие ткани. Ведь движения рук массажиста идут вдоль лимфатических сосудов. В результате улучшается отток лимфы от лица и шеи, что приводит к улучшению выведения токсинов из этой зоны.

Японский массаж замечательно подходит для профилактики старения, но в некоторых случаях его эффективность особенно хорошо видна:

Если необходимо избавиться от отеков.
Для улучшения оттока лимфы.
Для подтяжки контуров лица и улучшения цвета кожи.
Для борьбы с мимическими морщинами.
Чтобы избавиться от двойного подбородка.

Корейский массаж лица.

После 30 лет обычный массаж и увлажнение не могут справиться с возрастными изменениями. Чтобы поддерживать тонус лица, необходимо воздействовать не на кожу, а на мышечный каркас лица, кровеносные и лимфатические сосуды. При корейском массаже лица активно прорабатываются овал лица, подбородок, носогубный треугольник, щеки, лоб, межбровные мышцы, шея и зона декольте. При этом верхний слой кожи не сдвигается и не растягивается.

В Корее очень популярен массаж лица. При проведении массажа

количество морщин уменьшается,
контур лица становится более выраженным и подтянутым,
тон кожи — равномерным,
эффективен при сухости и обезвоживанию кожи,
помогает при мешках под глазами.

Проводится массаж по корейскому массажному крему, который содержит гиалуроновую кислоту , экстракт арники, бакокалмин, витамины Е, А, F.

В некоторых случаях массаж может послужить настоящей заменой пластических операций!

monterai.com

Яна поработала моделью на презентации нового японского лифтинг-массажа «коруги» в спа Sante de la Russie и рассказывает, что чувствует человек, которому двигают кости черепа.
… А также что чувствует человек, которому двигают кости черепа в присутствии 20 других людей, которые снимают происходящее на все имеющиеся у них виды записывающих устройств:) Это, хочу я вам сказать, отдельное, ни с чем не сравнимое удовольствие — когда тебя, как молекулу, с пристрастием рассматривают и изучают (чуть ли не в микроскоп) двадцать косметологов.

Но выхода у меня не было. Японка Сато Эмико прилетела из своей Японии в спа Sante de la Russie на тренинг только на пару дней — чтобы обучить наших косметологов методике знаменитого массажа «коруги», на котором, по ее словам, сидят все токийские селебрити. Я, конечно, очень хотела к ней попасть. (Как это так — токийские селебрити сидят, а я — нет?:) Другого варианта, кроме как стать моделью — чтобы обучение происходило именно на мне — не было.

Хотя, вообще-то, массаж все-таки дело более интимное, кмк. Потом я вам все что угодно расскажу и покажу, а в процессе, как говорят англичане, гив ми сам прайвиси, плиз.

В двух словах о том, что такое массаж «коруги». Главная и принципиальная его особенность и отличие от прочих разных — он затрагивает кости черепа, а не только кожу и мышцы. Другое название «коруги» — «ручная пластическая операция». Изобрели его вообще-то не японцы, а корейцы. Сато ездила в Корею на обучение. Там же попробовала его на себе. В процессе чуть не утонула в слезах — так ей было больно. Вернулась в Японию и под руководством опытного профессора немного усовершенствовала технику.

Утверждает, что теперь это не больно.

На вопрос, зачем вообще двигать кости черепа в мирных целях, говорит, что они тоже чуть-чуть проседают под действием гравитации, а за ними уже — и мышцы, и кожа, и здравствуй, птоз. И вообще, в Японии это очень модно — «маленькое лицо». По факту, просто собранное, а не расплывшееся лицо. И вот таким массажем этого «маленького лица» как раз и можно добиться. При этом 70% времени процедуры мастер работает с черепом и декольте, и только 30% — собственно с лицом.

В процедуре задействованы не только руки, но и средства японской марки Relent Yokibi. (У нас продаются в ЦУМе, в аптеках A.V.E и в салонах, где на них работают, в том же Sante de la Russie. Но как-то тихой сапой продаются — я о них даже не очень знала до недавнего времени, а зря — кажется, там есть какие-то чудо-средства от пигментации.)

Обещают, что лифтинг заметен сразу после первой процедуры, а вообще рекомендуют делать раз в 2 недели в течение 2-3 месяцев — для стойкого эффекта.

И да, цена на процедуру в Японии бодрящая — в среднем около 200 долларов, у самой же Сато — 500 долларов. (Какая будет в России, пока не знаю, лучше звонить и уточнять.)

…И вот я ложусь на кушетку, и она своими маленькими ручками буквально впивается мне в скальп. Давление такое, как будто голову зажали двумя струбцинами (кто в юности увлекался самиздатом, должен вспомнить, что это — такие мини-тиски, которыми мы пережимали переплеты:)

А все вокруг — ну щелкать айпадами и айфонами. А я такая лежу и думаю, достаточно ли хорошо я выгляжу:) Потому что они же потом будут это пересматривать по сто раз. И наверняка думать так по-доброму, что известные бьюти-блогеры, они, ккхэм, могли бы и получше за собой следить. Ну и так далее. Все то, что у нас в комментариях самые вежливые читатели пишут:)))

А Сато мало того, что работает тисками, так еще и дает рекомендации по ходу пиесы. Показывая на висок, говорит что-то в духе того, что если вот там что-то куда-то как следует нажать — брови поднимутся безо всякого ботокса, отзывы о котором, кстати, неоднозначны.

Вообще, виски она массирует мне особенно долго.

После них начинает прорабатывать голову — макушку, затылок, все. Иногда нажимает, иногда щиплет. А потом давит — как будто одной рукой на висок, а другой — на скулу (могу ошибаться, но ощущается именно так). И объясняет, что таким образом подтягивает мне овал. Если это облегченная «безболезненная» версия коруги, думаю я, то какая же была та, что она испытала на себе в Корее?..

Далее следует самое необычное — она сжимает мне все лицо, как бы собирая его в кучку. «Делает маленькое», — догадываюсь я, и представляю, как встаю с кушетки с личиком из аниме. Если я, конечно, вообще когда-нибудь с него встану:)

Массируются все кости, даже самые неожиданные — например, нос:)
Лицо горит и, кажется, даже немного вибрирует, приток крови колоссальный, я физически чувствую, как кожа наполняется и подтягивается.

Затем также тщательно прорабатывается декольте и загривок — то есть задняя часть шеи. Лимфоузлы, ключицы, плечи — все. Иногда Сато работает ладонями, иногда — кулаками, иногда просто тянет мою шею назад, стараясь ее вытянуть из позвоночника:)

Спустя какое-то (довольно продолжительное) время, это испытание во имя неземной красоты заканчивается. И начинается привычная и самая приятная часть процедуры — маска.

Мне на лицо кладут кусочки ткани, пропитанные средствами Yokibi и заклеивают пищевой пленкой для окклюзии.

И по этой маске Сато делает легкий массаж надавливающими движениями — очень нежный и очень приятный.

Сколько именно я лежу с маской на лице — не помню, потому что отключаюсь, несмотря на присутствие зрителей. Никогда не думала, что смогу уснуть, находясь на сцене — а вот смогла. Надеюсь, начать пускать пузыри не успела:)

Проснулась, когда Сато, погладив меня по лицу, сняла маску и с плохо скрываемым чувством глубокого удовлетворения дала мне зеркало.

Эффект был прекрасным, правда. Такой работой я сама бы гордилась. Ни одной морщины, свежа, как майская роза — разве только что лохмата, как соседский Тузик. Что же касается овала, не могу сказать, что он подтянулся так же, как после нитей д-ра Себа, и, конечно, не могу сказать, что одна процедура такого массажа заменяет фейс-лифт. Но позитивные сдвиги есть. Я бы, наверное, так определила эффективность этого мероприятия: если птоз небольшой, а инъекционно-нитевой терапии вы по разным причинам боитесь, то коруги вам точно показан. Но одну процедуру делать, в общем-то, бессмысленно. (Если только перед встречей в формате «20-летие окончания школы», где вы хотите произвести фурор.) А курс — да, имеет смысл.

Вопрос, конечно, — насколько косметологи, которые присутствовали на этом сеансе белой магии, овладели техникой, и не сдвинут ли они вам по неопытности висок на подбородок. Но судя по тому, что тренинги шли не один день и они все сдавали экзамен самой Сато, шансы на успех есть.

Я сама собираюсь попробовать этот массаж повторно у кого-то из косметологов Sante de la Russie — сравнить, так сказать, впечатления.

И, кстати, о болезненности. Тут интересная история. Да, мне было довольно больно. (Хотя опять-таки, с чем сравнивать. Если, например, с 300 уколами в лицо во время SPRS-терапии…:) А другой девушке, которая работала моделью вслед за мной — нет. Может, это зависит от каких-то субъективных факторов? Пока не понимаю.

Миофасциальный массаж

Если кроме первых признаков старения и округлых щечек вас беспокоят головные боли и спазмы в верхних отделах шеи — вам сюда. Пальцами мастер почувствует мышечные зажимы (во время сеанса, возможно, испытаете дискомфорт) и проработает их, воздействуя на фасции — оболочки, покрывающие мышцы, сухожилия и сосудисто-нервные пучки. Есть специалисты, которые подключают к сеансу еще и дыхательную технику.
Крем и масло на радость обладательницам чувствительной, жирной и комбинированной кожи во время процедуры не используются. Результат полного курса (20 сеансов, причем 10 еженедельно, дальше – раз в 14 дней) – снятие напряжения, уменьшение объемов и разглаживание морщинок на лице. По окончании попросите провести небольшой мастер-класс. Гуру покажет несколько насложных движений для самомассажа – заучите и не ленитесь повторять их каждый день.

Корейский остеопатический массаж

Показания к нему – потеря тургора кожи и как следствие слегка поплывший овал, заметная ассиметрия, нарушения в работе сальных желез. Выполняется он на косметическом масле в три этапа: проработка тканей лица, шейно-воротниковой зоны и кожи головы. Надо сказать, что техника интенсивная, поэтому мастер пробирается глубоко. После столь серьезного воздействия улучшается структура соединительной ткани, крепнут лицевые мышцы, нормализуется себорегуляция. Наличие болевых ощущений во время сеанса допустимо и зависит от степени мышечного гипертонуса. Ваши клиентские дни — раз в три недели.

Буккальный и скульптурный массаж по методу Жоэль Сиокко

Техника, которую изобрела французский косметолог, поможет, если наметились носогубные складки или морщинки вокруг рта (ну вдруг), а инъекции филлеров делать не хочется. Другие показания — коррекция овала лица и потеря тонуса кожи.
Проводится буккальный массаж через… рот. Мадам Сиокко уверена, что только так можно хорошо проработать поверхностные и глубокие мышечные ткани, которые отвечают за анатомическую форму лица. А когда дело доходит до зоны лба и шеи, в игру вступает скульптурирующий массаж. Воздействие получается настолько мощным, что технику Сиокко называют фитнесом для лица. Но боли, как после тренировок, не опасайтесь: с каждым сеансом мышцы адаптируются к “силовой” нагрузке.
Для видимого результата курс из 8-12 процедур с периодичностью раз в неделю придется провести 2-3 раза в течение года. Самостоятельное выполнение исключено, если только вы виртуозно не владеете приемами суставного и остеопатического массажа.

Пластический массаж

Полное название anti-age техники, разработанной в 1970-х, — вибрационно-пластический массаж по Кольгуненко. И он самый деликатный из глубоких. А еще самый короткий: сеанс длится всего 20 минут. Особенность метода — в непрерывной вибрации, когда рука массажиста, надавливая на ткани, не отрывается от кожи. Такие механические колебания распространяются в тканях и могут передаться глубоколежащим сосудам и нервным окончаниям. В результате на квадратном сантиметре кожи вместо полутора десятков открытых капилляров проявляются 1200-1500 (!).
Показания к массажу — возрастные изменения кожи и восстановление после акне: на месте воспалений не должны появиться “ямки”, которые с возрастом становятся только глубже. “Побочный эффект” пластического массажа — глубочайший релакс уже на третьей минуте воздействия. А к четвертому сеансу заметите, что стали крепче спать, забыли про головные боли и зажатые мышцы спины.
Для омоложения кожи придется записаться на два курса по 10 сеансов каждый.

Японский массаж по технике цубо

Азиаты считают, что одна из причин внешнего старения — остановка жизненной энергии ци. Чтобы заставить ее кружить по телу правильно, места застоя нужно хорошенько проработать. Этим и занимается мастер по массажу цубо. Вместо привычных растираний и разминаний он надавливает на активные точки средним, безымянным и указательным пальцами в течение 5-7 секунд. Для пущего эффекта — большим пальцем и, как вы понимаете, с большей силой. В результате таких надавливаний расслабляются группы мышц, из-за гипертонуса которых появляются мимические морщины, позже переходящие в глубокие. Кроме лица опытный массажист обязательно проработает область шеи, декольте, подмышек и лопаток.
После 1,5-месячного курса (1-3 сеанса в неделю) увидите, какой ровной и упругой станет кожа, уйдет прочь отечность.

www.beauty-consult.ru

1. Мягко обхватить большими и указательными пальцами начало брови. Слегка сжать. Пульсировать пальцами по брови по направлению друг к другу. Сделать 20-30 пульсаций. Это упражнение убирает горизонтальные морщины с области лба и улучшает эластичность кожи.

2. Обхватить центр брови большим и указательным пальцами. Пульсировать пальцами по направлению друг к другу. Сделать 20-30 пульсаций.
Эти два упражнения повышают эластичность мышц в области глабеллы, стимулируют и укрепляют мышцы бровей, снимают напряжение, разглаживают морщины.

3. Поместить указательный и большой пальцы на щеки – на границу подглазничной зоны. Мягко обхватить подушечку щеки и пульсировать по направлению друг к другу. Сделать 2-30 пульсаций. Затем передвинуть пальцы чуть в стороны и повторить упражнение. Пропульсировать таким образом всю границу подглазничной зоны от центра к бокам.
Это упражнение убирает провисание подглазной области и подтягивает верх щек.

4. Обхватить большим и указательным пальцами мышцу на краю подбородка по диагонали от уголков губ. Слегка направить уголки губ вверх. Стимулировать мышцу, пульсируя пальцами по направлению друг к другу. Сделать 20-30 пульсаций.

5. Захватить указательным и большим пальцем мышцу прямо под ухом на краях челюстей. Пульсировать пальцами по направлению друг к другу. Сделать 20-30 пульсаций.
Это упражнение подтягивает брыли и отвисший низ лица, убирает двойной подбородок, лицо выглядит моложе.

Примечание от меня: Это, скорее, мышечный массаж, чем кожный. Если пройтись таким образом по всему лицу, его воздействие равносильно полноценной пульсирующей гимнастике. Все мышцы приятно проработаны и в тонусе. Есть у него еще одно преимущество – здесь очень удобно самим регулировать степень пульсации в нужных зонах.
В данном комплексе выложено только 5 упражнений – для стимуляции основных нетонусных мест. Но таким же самым способом можно прекрасно проработать все лицо, если взять за основу для такой мио-пульсации точки Б. Кантиени из классического Фейсформинга.

agelessportal.ru