Сегодня очень много говорят про чудесное действие массажа лица, который плодотворно воздействует на кожу.
Что такое массаж?
Массаж — это механическое и рефлекторное воздействие на ТКАНИ и органы с лечебно-профилактической целью, это бесконечные плавные ласкающие движения, настолько приятные, что от них сложно отказаться. Ну вот, пожалуй, и все, что нужно знать для ответа на вопрос, стоит ли тратить время на массаж.
Если у тебя нет потребности сохранить красоту и здоровье, если тебе неприятны ласки, то массаж тебе ни к чему.
ссаж лица нужен тем, кто желает с помощью доступного и комфортного способа предупредить раннее старение кожи и выглядеть прекрасно.
Существует много видов массажа, большинству из них необходимо долго учиться. Но есть и простой в исполнении косметический самомассаж лица, шеи и области декольте.
Его применяют с 20-25 лет, когда в глубине тканей начинается процесс старения (увы, это так!), пока еще незаметный снаружи.
Механически такой массаж не только удаляет с поверхности роговые чешуйки, но и улучшает микроциркуляцию крови, усиливает обменные процессы, способствует лучшему снабжению тканей кислородом. За счет воздействия на рецепторы кожи он вызывает образование многочисленных биоактивных молекул, которые улучшают работу нервной и эндокринной систем.
Зачем нужен массаж лица
Мы попросили Светлану Ковалеву, эксперта AVON, помочь нам разобраться в этом вопросе.
Что такое массаж?
Массаж — это механическое и рефлекторное воздействие на ТКАНИ и органы с лечебно-профилактической целью, это бесконечные плавные ласкающие движения, настолько приятные, что от них сложно отказаться. Ну вот, пожалуй, и все, что нужно знать для ответа на вопрос, стоит ли тратить время на массаж.
Если у тебя нет потребности сохранить красоту и здоровье, если тебе неприятны ласки, то массаж тебе ни к чему.
ссаж лица нужен тем, кто желает с помощью доступного и комфортного способа предупредить раннее старение кожи и выглядеть прекрасно.
Существует много видов массажа, большинству из них необходимо долго учиться. Но есть и простой в исполнении косметический самомассаж лица, шеи и области декольте.
Его применяют с 20-25 лет, когда в глубине тканей начинается процесс старения (увы, это так!), пока еще незаметный снаружи.
Механически такой массаж не только удаляет с поверхности роговые чешуйки, но и улучшает микроциркуляцию крови, усиливает обменные процессы, способствует лучшему снабжению тканей кислородом. За счет воздействия на рецепторы кожи он вызывает образование многочисленных биоактивных молекул, которые улучшают работу нервной и эндокринной систем.
Когда нужно делать массаж?
Массаж проводится в вечернее время, так как в первой половине дня может сохраняться незначительная пастозность (отечность) лица и необходим предварительный лимфодренажный массаж. Идеальное время — 19-00-20-00, в эти часы кожа начинает «расслабляться», повышается ее проницаемость, ответная реакция на воздействие будет ярче. Массаж нужно делать после полного очищения и просушивания кожи лица и рук. Если на лице есть крупные родинки или гнойничковые высыпания, воспаление лицевого нерва или травма, массаж делать не следует.
Выбирая средство, с которым будешь делать массаж, обрати внимание на его совместимость с твоим типом кожи.
кажись от насыщенного косточкового масла, если у тебя жирная кожа. Если ты собираешься делать длительный массаж лица (до 10-15 минут), воспользуйся специальным массажным средством.
Скорее всего, массаж ты будешь делать как вспомогательное действие в момент нанесения вечернего крема, по времени это не более 5 минут. Для этого возьми достаточное количество крема (1,5-3 мл, объем подбирается индивидуально) и распредели между ладонями.
Лучшие техники массажа
Сложи ладони лодочкой. Лицо (начиная с подбородка) опускай в лодочку, пока 2 и 3 пальцы не коснутся спинки носа. Разведи ладони (полностью соприкасаясь с поверхностью средней и нижней третей лица) в стороны и вверх, при этом следи, чтобы подушечки пальцев находились на расстоянии не менее 1,5-2 см от края ресниц и в конце своего движения упирались в виски.
Ладонями, начиная от основания 1 пальца, поглаживай поочередно лоб от центра в стороны и вверх, далее к вискам.
Теперь очередь шеи и декольте получить прекрасный омолаживающий уход.
Новую порцию крема (0,5-1 мл) распредели между ладонями.
Правая ладонь идет налево, а левая направо (работаем поочередно), «обнимая» угол нижней челюсти от подбородка к уху, поглаживающим движением опускаемся по боковой поверхности шеи вниз. Оглаживаем плечо и возвращаемся к центральной области декольте.
Остатки крема на ладонях распределяем по передней поверхности шеи снизу вверх.
На деликатную область вокруг глаз наносим специальный крем подушечками пальцев и поглаживающими движениями распределяем его под бровью от носа к виску и далее от виска к носу, не касаясь нижних ресниц. На подвижное веко крем не наносим, опора идет только на костные структуры. Если мы нанесем крем на подвижное веко, то при моргании частички крема попадут на ресницы и неизбежно окажутся потом за веком, раздражая слизистую и приводя к блефариту (покраснение и отечность вокруг глаз). И надавливание на подвижное веко может спровоцировать изменения сердечного ритма.
Все описанные массажные движения можно повторять несколько раз до полного впитывания крема.
www.colors.life
Все знают о том, что для поддержания тела в хорошем состоянии ему нужна регулярная зарядка. В своеобразных упражнениях нуждается и наше лицо. Отличным способом для поддержания тонуса мышц и кожи лица является массаж.
С помощью специального массажа можно избавиться от избыточного напряжения мускулов, отёчности, следов усталости, удалить с поверхности кожи мёртвые клетки, а из более глубоких её слоёв — токсины, восстановить здоровый цвет лица, сделать возрастные изменения гораздо менее заметными. Качественный массаж усиливает кровообращение, тем самым нормализуя обмен веществ и работу сальных желез, которые принимают важное участие в обновлении кожи. Кроме внешних факторов, свидетельствующих о пользе зарядки для лица, существуют и внутренние — как и большая часть косметических процедур, такая процедура, если она выполняется профессионалом, помогает расслабиться, как физически, так и духовно.
Регулярное проведение массажа лица является очень эффективным способом выглядеть прекрасно. Однако, не стоит путать простые поглаживания кожи с настоящим массажем — всеми его приёмами, основанными на специальных навыках, учёте анатомических особенностей конкретного человека и индивидуального состояния его кожи, владеют лишь специалисты.
Существует несколько видов массажа лица, и выбрать тот, который подойдёт именно вам, может только опытный косметолог. Так, людям с сухой, обезвоженной кожей и пониженным тонусом лицевых мышц чаще всего рекомендуют пройти курс гигиенического массажа, помогающего вернуть лицу свежесть, а коже — эластичность и упругость. Часто этоту методику используют как профилактическую меру, предупреждающую образование морщин и появление прочих признаков старения. При проведении такой процедуры мастер по большей части пользуется приёмами растирания и поглаживания.
Для устранения серьёзных недостатков, таких, как угревая сыпь, рубцы, застойные пятна и т.п. обычно используют лечебные способы. В этой группе существует несколько различных методик, например, метод Поспелова, разработанный специально для очищения сальных желез. Основными приёмами здесь являются пощипывающие движения.
Чаще всего курс профессионального массажа включает в себя десять процедур, повторяющихся с периодичностью один раз в семь дней. Как правило, после завершения интенсивного курса, для поддержания результатов, достаточно приходить на приём к специалисту раз в месяц. Кроме того, отличной профилактикой является самостоятельное прведение несложных ежедневных манипуляций. Так, при нанесении дневного крема нужно придерживаться особых линий: от середины переносицы, основания носа и середины лба следует двигаться по направлению к вискам, от висков, практически не нажимая на кожу, к переносице (по нижнему веку), от нижней губы и подбородка — к мочкам ушей, от уголков рта — к центру ушей.
for-skin.ru
Наверное, каждый человек знает о пользе массажа тела, но все большую популярность набирает именно массаж лица. В этой статье мы хотели бы рассказать, для чего нужен массаж лица, а также какие виды такой процедуры существуют. Тело человека просто требует зарядки и ухода для того, чтобы всегда оставаться в тонусе, а также иметь блестящие очертания тела, и лицо – не исключение.
Если человек не занимается своим лицом, не выполняет специальные «упражнения» для мышц лица, то со временем они становятся более слабыми и их тонус теряется, кожа становится дряблой и «растянутой». Именно массаж лица поможет в борьбе с данными явлениями времени, при этом, не применяя вредные косметические средства, у которых имеются довольно неприятные побочные эффекты.
Для того, что бы добиться эффективного результата, массаж лица стоит выполнять регулярно. Стоит отметить, что массаж лица – это не любое поглаживание кожи, но некоторые методики можно освоить самостоятельно и пользоваться ими в домашних условиях. Для того, чтобы решить более серьёзные проблемы с кожей лица, нужно воспользоваться услугами профессионального массажиста. Он сможет учесть анатомические свойства каждого пациента, определить состояние кожного покрова и подобрать соответствующую методику, которая действительно будет эффективной.
Специалисты настоятельно рекомендуют изучить методики домашнего массажа лица и применять их регулярно. Эффективность от такого массажа меньше, чем в специализированных салонах, но она есть, и по истечении определенного промежутка времени можно будет увидеть результат «на лицо» во всех смыслах этого слова.
Делая массаж самой себе, можно устранить избыточное напряжение мышц, избавиться от «мертвых» клеток, токсинов, бледности, убрать усталость с лица, и даже некоторые морщинки.
Существует несколько видов массажа лица:
1 Классический массаж лица. Чаще всего эксперты советуют выбирать данный вид людям, которые хотят сохранить хороший тонус кожного покрова, а также получить свежий вид. Данный массаж способен избавить Вас от дряблости кожи и сделать ее более эластичной и мягкой. Укрепляются лицевые мышцы, снижается скорость появления возрастных изменений, таких как морщины. Основной примем в классическом массаже лица – это поглаживание и растирание кожного покрова.
2 Релаксирующий массаж лица. Данный вид обычно включают в комплексный уход за лицом. Косметолог поможет Вам устранить напряжение, очистит верхние слои кожного покрова, такой массаж способен сделать кровообращение более сильным.
3 Лимфодренажный массаж лица. Именно такой массаж способен заставить лимфатические системы активно работать, а также устранить закупоривание капилляров и сосудов, лишняя жидкость уходит, отечность спадает, синяки под глазами пропадают. Данный вид массажа выполняется в салонах совместно со специальными маслами, имеющими уникальный состав.
4 Хиромассаж лица, который является новинкой в современной косметологии. Автор уникальной методики – профессор из Института Барселоны Энрике Кастельса Гарсия. Клиенты и медики признали эту методику самой лучшей для того, чтобы получить действенный лифтинг-эффект.
Кроме перечисленных основных методик в современной медицине существует большое количество видов массажа лица, которые подойдут каждому клиенту. Выбирая массаж, прежде всего, нужно учесть возраст человека, а также цели, которые он преследует от процедуры. Перед походом в салон красоты следует проконсультироваться с врачом, так как любые косметические действия имеют свои противопоказания.
planet-today.ru
Зачем нужен классический массаж лица
Какие «плюсы» в массаже лица? Во-первых, ускоряться обменные процессы в клетках кожи, наблюдается приток крови, поэтому обновляются подкожные слои, кожа изнутри получает нужные вещества, а также коллаген начинает вырабатываться в несколько раз быстрее, поэтому пропадают даже мимические и очень глубокие морщины. Во-вторых, во время массажа лица наблюдается воздействие на мышцы кожи, поэтому пропадает эффект дряблой кожи, а также полностью уходит отёчность.
Классический массаж лица фото
Зачем нужен классический массаж лица
Зачем нужен классический массаж лица
Начинайте с очищения кожи. Перед тем, как приступить к любым манипуляциям с кожей лица, вам нужно идеально очистить ее. Потому что во время массажа также расширяются поры, и чтобы не закупорить их, не занести себе никакой инфекции, лучше хорошо вымыть кожу. Сначала снимите с помощью демакияжа весь макияж, потом можете использовать мицеллярную воду. Нанесите на губы гигиеническую помаду, а вокруг глаз оливковое масло. Потому что следующим этапом массажа лица – это паровая баня.
Баня для лица. Потому что баня хорошо помогает коже ускорить обменные процессы и делает ее более чувствительной к любым манипуляциям, как массаж. Закипятите воду, наклонитесь над ней, и накройтесь полотенцем. В воду не нужно ничего добавлять. Такая баня должна длиться от 5 до 10 минут.
Основной массаж. Для массажа вам понадобиться масло – или специальное массажное, или оливковое обычное, потому что массажировать лицо без жирной основы нельзя! Таким образом, если не использовать масла, вы просто ухудшите состояние кожи лица.
Классический массаж лица видео
Дальше начинайте проводить массажные действия, но только по определенным линиям. Как правило, все они начинаются от середины лица. На лбу – от середины лба к краю, потом от переносицы к скулам, от середины подбородка к краю. Проделайте по 2-3 раза на каждом участке, потом через 20 секунд можете повторить весь алгоритм действий.
Классический массаж лица – это не только само лицо, но еще и подбородок, шея и декольте. Поэтому, после нанесения оливкового масла, переходите также к подбородку. Алгоритм массажа подбородка такой же – от середины и к краям, то же самое касается шеи и декольте. Ни в коем случает нельзя допускать, чтобы ваши массажные движения были хаотические, так как вы не улучшите свою кожу лица, а только ухудшите ее.
Сегодня также рынок предлагает также специальные роликовые массажеры, которые помогает также привести кожу в тонус. Можно купить ролик-валик с иголками, обыкновенный ролик или специальные нефритовые шарики, или же силиконовые для вакуумного массажа. Но перед тем как использовать такие вещи, нужно хорошенько изучить инструкцию, чтобы такие вещи не принесли вам вред, а только пользу.
xvatit.com
Для чего нужен косметический массаж лица
Кожа лица требует особого внимания. Она открыта любой непогоде, морозу, ветру, солнечным лучам, воздействию кондиционеров, излучений и отвратительной экологии городов. При этом кожа лица тонкая и уязвимая. Мышцы лица также имеют некоторые особенности строения и потому предрасположены к потере тонуса.
Здоровая кожа лица гладкая, упругая, ровная, матовая и как будто светится изнутри. Чтобы обрести, поддерживать и надолго сохранить здоровую красоту кожи лица и шеи, нужно выполнять несложный, но постоянный режим ухода за ней.
Ведущую роль в уходе за кожей играет косметический массаж лица и шеи, который помогает сохранять ее свежей, молодой, подтянутой и здоровой. А значит – красивой. Профессиональный массаж лица также позволяет поддерживать необходимый тонус лицевых мышц.
Существуют различные техники массажа лица. Некоторые виды массажа лица имеют тысячелетнюю историю, какая-то часть приемов массажа лица разработана совсем недавно, а некоторые уникальные техники выполнения массажа лица – синтез нескольких действенных старинных приемов различных культур, новое совместное прочтение которых обладает впечатляющим действием.
После косметического массажа возможно нанесение маски.
Эффект косметического массажа лица
Правильный массаж лица и шеи улучшает микроциркуляцию крови и лимфодренаж, что способствует снятию отеков; повышает насыщение тканей кислородом, усиливая их питание. Некоторые техники ручного массажа для лица направлены на повышение тонуса кожи и мышц, способствуя формированию мышечного «каркаса» подтянутого лица, обладая лифтинговым эффектом. Массаж предупреждает возникновение косметических недостатков кожи, таких как угревая сыпь, и даже может замедлить ход биологических часов, влияя на проявления старения, такие как морщины, дряблая кожа, тусклый цвет, второй подбородок и т.д.
После косметического массажа лицо выглядит свежим и отдохнувшим!!
vk.com
Все мы прекрасно знаем о пользе массажа. Он благоприятно влияет на общее состояние организма, тонизирует мышцы, помогает расслабиться и забыть о стрессах. И если к лечебному и профилактичесому массажу тела мы прибегаем очень часто, то о необходимости массажировать лицо вспоминают немногие. На самом деле массаж лица – это доступный и эффективный способ хорошо выглядеть, не прибегая к кардинальным косметологическим средствам. Регулярно делая такие процедуры можно улучшить общее состояние кожи: уменьшить отечность, разгладить мелкие морщинки и тонкие линии, предотвратить появление глубоких морщин и улучшить цвет лица.
Многие ошибочно считают, что любые поглаживания кожи лица уже можно назвать массажем. На самом деле устранить серьезные проблемы и достичь максимально эффективного результата может только профессиональный массаж. С его помощью можно вернуть бархатистость кожи и здоровый цвет лица, повысить эластичность и тонус мышц, нормализовать обмен веществ и работу сальных желез. Регулярные процедуры помогут устранить избыточное напряжение мышц, удалить мертвые клетки с поверхности кожи, отечность, следы усталости, бледность, избавится от второго подбородка и мелких морщин.
В любом косметологическом кабинете профессионал подберет для вас тот вид массажа, который будет наиболее эффективен, в зависимости от общего состояния кожи и возрастных изменений: гигиенический, пластический или лечебный. Для сухой и обезвоженной кожи с пониженным тонусом мышц подойдет гигиенический массаж. Тем, у кого кожа жирная, с угревой сыпью, рубцами и застойными пятнами, скорее всего, назначат лечебный вид. Пластический массаж порекомендуют при комедонах, отеках, куперозе и втором подбородке.
Освоив некоторые приемы массажа, можно проводить профилактические процедуры в домашних условиях, но следует запомнить, что серьезные проблемы под силу решить только профессиональному косметологу. Специалист владеет соответствующими навыками, учитывает анатомические особенности и состояние кожи.
После сеансов профессионального массажа гораздо лучше усваиваются полезные вещества из косметологических средств, их действие станет более заметным. Спустя некоторое время, вы заметите как ваша кожа естественным образом молодеет, контуры лица становятся более четкими, а кожа — более упругой и сияющей.
А если вы много сидите в офисе или ездите в автомобиле, вам просто необходима подушка массажная. Даже если у вас не хватает времени на лечебные процедуры, чувствовать вы себя будете намного лучше.
www.fix-news.ru
Массаж лица улучшает состояние кожи, делает ее более эластичной и упругой,в результате чего она приобретает здоровый сияющий вид.
Без массажа мышцы лица теряют свой тонус и ослабевают. Регулярный массаж лица – очень эффективный способ вернуть коже упругость. Массаж помогает устранить мертвые клетки с поверхности кожи, токсины, отечность, бледность и следы усталости.
Немаловажно то, что во время и после массажа кожа гораздо лучше усваивает полезные вещества из косметических препаратов.
Можно делать массаж в домашних условиях, но эффективнее воспользоваться услугами массажиста.
Существуют три вида массажа лица:
Гигиенический массаж проводится, если у тебя: кожа увядающая, мышцы лица потеряли тонус, кожа обезвожена.
Пластический массаж рекомендуется, если у тебя: кожа увядшая, истонченная, висит, мышцы лица потеряли тонус.
Лечебный массаж поможет, если у тебя: рубцы, инфильтраты, застойные пятна после угревой сыпи, комедоны, толстый эпидермис.
Массаж подбирается индивидуально косметологом или массажистом в зависимости от типа кожи. Тем, у кого сухая кожа, обезвоженная, и тонус мышц лица понижен, назначают гигиенический массаж. При жирной коже, отеках, втором подбородке рекомендуют пластический. А если кожа жирная, со следами угревой сыпи, рубцами и другими серьезными проблемами – массаж лечебный.
Ежедневно необходимо делать самомассаж лица. Сначала положи на лицо полотенце, смоченное в горячей воде, и расслабся Затем нанеси на лицо крем и приступай к массажу лица. Главное – кожу не растягивать и делать массаж по массажным линиям:
от основания носа, середины переносицы по линии бровей, середины лба – к вискам вокруг глаз двигайтесь особенно легко, без нажима: от виска по нижнему веку к переносице и от внутреннего угла глаза по надбровной дуге к виску от нижней точки подбородка, нижней губы – к мочке уха от углов рта – к середине уха
Если у тебя на лице есть трещинки, ожоги, гнойничковые высыпания или воспаления, массаж лучше не делать.
Cмотри также как делать испанский моделирующий массаж для лица и шеи
womendraiv.ru