Ухоженная, сияющая и здоровая кожа лица – это всегда красиво вне зависимости от возраста женщины. Как отутюженное платье говорит об аккуратности своей хозяйки, так и свежая, красивая и гладкая кожа рассказывает о привычках и образе жизни женщины. Основной залог красоты – это не только прохождение курса дорогостоящих процедур, но и постоянный уход за лицом в домашних условиях.
Считается, что лицо женщины отображает её внутренний мир, со всеми его переживаниями, радостями и восторгами. Наверное, поэтому женщины стараются посвятить массу времени заботе о коже лица, увлажняя, питая и омолаживая её. При неправильном рационе питания, плохой экологии, курении или частом недосыпании, лицо выгляди намного старше, ведь утрачивается былой тонус и здоровый цвет. Чтобы избежать данной ситуации, косметологи рекомендуют пользоваться средствами по уходу за кожей лица, которые можно ежедневно самостоятельно использовать дома.
Первый этап – очищение
Как правильно подобрать ухаживающие процедуры за кожей лица и с чего начинать?
Изначально нужно побеспокоиться об очищение кожи. Для того чтобы смыть с поверхности кожных покровов грязь и сальные выделения за день, рекомендуется воспользоваться водой с очищающим средством (пенка или мыло для умывания). Отличным вариантом станет использование более мягкой воды, которую можно получить с помощью кипячения и добавления в неё буры.
Очищающие лосьоны и тоники хорошо смягчают, тонизируют и дезинфицируют кожные покровы. Для очищения можно использовать препараты, которые содержат в себе гликолевую, салициловую или же молочную кислоты, натуральные масла, экстракты целебных трав, таких как ромашка или алоэ.
Помимо умывания советуется очистить кожу и на более глубоком уровне, а именно отшелушить старые клеточки. Для этого необходимо после умывания обработать кожу лица скрабом или сделать щадящий пилинг, которые советуется наносить только на влажную кожу.
Сильнодействующие крема с абразивными частичками приобретаются в специализированном магазине или же делаются самостоятельно в домашних условиях. В процессе приготовления домашних средств для очищения рекомендуется применять только качественные продукты. Можно использовать такие основные ингредиенты, как:
Коричневый сахар
Молотый миндаль
Соль
Отруби
Молотая ореховая скорлупа
Кофе различного помола
Овсянка.
Домашнее средство для очищения считается одним из результативных методов улучшения состояния кожи, ведь оно состоит только из натуральных компонентов. Для вспомогательных составляющих часто применяют натуральные масла, такие как: масло лесного ореха, сладкого миндаля, оливковое или подсолнечное масло.
Для создания натурального скраба в домашних условиях, необходимо смешать один из основных ингредиентов с легкорастворимым маслом в расчёте 1/3 стакана масла на 1 стакан скрабирующего составляющего.
Не советуется применять скрабы и пилинги тем женщинам, у которых кровеносные сосуды расположены на поверхности кожи (купероз кожи лица). В данном случае необходимо проконсультироваться с косметологом.
Второй этап – тонизирование
После процесса очищения, в обязательном порядке кожу рекомендуется тонизировать и успокоить. Тоники и лосьоны способны напитать кожные покровы водой, а также сузить поры и придать матовость.
Тонизирующая косметика домашнего приготовления справляются и с такими эстетическими проблемами, как пигментные пятна, веснушки, шелушения, устранят излишний жирный блеск. Стоит помнить, что большинство покупных средств содержат в себе спирт, который может пересушивать нежную кожу вокруг глаз или даже вызывать шелушение. В данном случае рекомендуется сделать самостоятельно тонизирующее средство. Для этого часто используют такие составляющие, как:
Для сухой кожи: молоко, растительные и эфирные масла, бузина, лепестки роз, ромашка, листья мята
Для нормальной кожи: яичный желток, огурцы, сливки.
Все приготовленные в домашних условиях лосьоны и тоники рекомендуется хранить в холодильнике не более одного дня. Если же делаются настои на спирту, то их можно сохранять около двух недель.
Благодаря правильно подобранным компонентам можно избавиться от воспалений, прыщей и быстро стянуть поры. Ежедневное ухаживание за кожными покровами должно стать традицией для каждой женщины, которая хочет сохранить красоту и здоровье кожи.
Третий этап – увлажнение
Увлажнение является одной из важных процедур в ежедневном уходе за кожей лица. При недостатке влаги в эпидермисе появляется дряблость, глубокие морщины и теряется былая упругость. На данном этапе советуется пользоваться такими увлажняющими средствами, как питательные маски для лица, благодаря которым можно устранить многие недостатки, а именно:
Сухость кожи
Серый оттенок
Чувство стянутости
Дряблость.
Как эффективно увлажнить кожные покровы в домашних условиях?
Приготовить самостоятельно хорошую маску, способную напитать кожу лица и наладить работу сальных желез, довольно просто. Для этого рекомендуется использовать такие ингредиенты, как: свежие огурцы, алоэ (смотрите рецепты маски из алоэ), грейпфрут, а также томаты и цветки ромашки, которые запариваются крутым кипятком.
Иногда увлажняющая косметика по уходу за кожей лица в домашних условиях может быть основана на применении творога или сметаны (к примеру, маски из сметаны и мёда). Все вышеперечисленные продукты обладают увлажняющими свойствами, уменьшают шелушения и защищают кожу от испарения влаги, но в тоже время позволяют коже дышать.
Четвёртый этап – питание
После того, как кожные покровы лица очищены и увлажнены, косметологи советуют подпитать её полезными элементами с помощью питательных дневных или ночных кремов. На сегодня можно приобрести массу средств, которые обогащены коллагеном, гиалуроновой кислотой, фруктовыми кислотами, эластином и многими полезными витаминами. Благодаря питанию можно сохранить здоровый вид и цвет кожи, предотвратить её старение и раннее увядание.
Чаще всего, подвержены раннему появлению морщинок такие участки лица, как:
Уголки глаз
Область лба
Уголки губ.
Косметологи советуют ежедневно питать кожу женщинам в любом возрасте, при этом излишки кремов и масок аккуратно убирать салфеткой.
Витаминные крема довольно легко сделать в домашних условиях. Основными составляющими для них служат такие продукты, как: масла (касторовое, кокосовое и пальмовое), сливки, картофель, мёд, морковь, яичный желток (вот рецепт), капуста (такие маски). Ингредиенты измельчаются до кашеобразной массы и даже перемешиваются друг с другом в зависимости от того, какой эффект нужно получить. При необходимости в маску добавляется вода или глицерин.
Пятый этап – защита
Правильное ухаживание за кожей лица должно в обязательном порядке включать и её защиту, особенно в солнечные или же морозные и ветреные дни (посмотрите как защитить лицо от мороза).
Перед тем, как выходить на улицу, косметологи советуют наносить на кожу защитное средство в виде крема. Отличным способом защитить лицо от негативного воздействия – это применить:
В жаркую и солнечную погоду – солнцезащитный крем с SPF-фактором
В холодную и морозную погоду – крем с витаминами Е, К, D
В ветреную погоду – крем с экстрактами трав, миндальным и оливковым маслом, мёд.
Защитные косметические препараты можно приобрести в аптеке, магазинах и даже в салонах красоты. Вне зависимости от сезона и погоды, нужно не забывать про ухаживающие маски и крема, которые предотвращают ухудшение структуры кожи и её внешнего вида. Рекомендуется заранее побеспокоиться о наступлении холодов или жаркой погоды. Защитные маски и крема можно подготовить и дома, основными ингредиентами для которых являются: банан, молоко, сметана, календула.
Шестой этап – массаж
Также не стоит забывать и про массаж, которому рекомендуется уделять несколько минут в день. С помощью такого простого метода женщины не только ухаживают за лицом, но и увеличивают тонус кожи в области шеи и подбородка.
Расслабляющий самомассаж можно делать с помощью пальцев, роликового или электрического массажёра. Благодаря такой терапии, улучшается кровообращение в дерме, за счёт чего клетки получают все необходимые питательные вещества изнутри. Помимо того, ежедневный массаж в домашних условиях считается действительно эффективным и способным устранить мелкие мимические морщинки, придавая здоровый цвет лицу. Поэтому посмотрите, как делать массаж лица по массажным линиям.
Как женщинам, так и мужчинам нужно помнить, что правильное ухаживание за кожей лица необходимо в любом возрасте. Поддерживать здоровье и сияющий вид можно не только с помощью дорогих кремов и сывороток, но также и благодаря натуральным косметологическим средствам, приготовленным собственноручно в домашних условиях.
hairface.ru
Этап первый: очищение
Процедуру очищения необходимо проводить дважды в день – утром и вечером. Умывая лицо утром, вы подготавливаете кожу к нанесению макияжа, вечером – к ночному крему. При умывании вы помогаете своей кожи избавиться от ороговевших клеток, кожного сала, а также очищаете ее от бактерий. К тому же вечернее очищение позволяет снять макияж.
Для этапа очищения рекомендуется выбирать те косметические средства, которые подходят под ваш тип кожи. Для жирной и комбинированной кожи лучше приобрести гели с устойчивой пеной или скраб-гели для ежедневного умывания, а вот для сухой кожи больше подойдет молочко, которое не будет пересушивать и без того чувствительную кожу.
Использовать мыло не рекомендуется вовсе, так как оно очень пересушивает кожу лица и вызывает раздражение. Во время умывания мы и так снижаем водный баланс кожи, мыло же действует еще агрессивнее.
Перед умыванием вы можете использовать гидрофильное масло, за счет своих свойств оно позволяет мягко растворить макияж и подготовить кожу к дальнейшему очищению. Пока вы снимаете макияж маслом, вы массажируете кожу лица, что ускоряет кровообращение и, как следствие, позволяет предотвратить преждевременное старение.
Также не стоит забывать и о более глубоком очищении – пиллинге. Косметические средства для пиллинга глубоко проникают в поры и позволяют избавиться от черных точек и акне. Обладательницы сухой кожи могут проводить пиллинг 1 раз в неделю, а девушки с жирным и комбинированным типом кожи могут прибегать к данной процедуре дважды в неделю.
Этап второй: тонизирование в уходе за кожей лица
После того, как наша кожа очищена, необходимо восстановить ее водный баланс. Тонизирование необходимо также проводить дважды вечером, после каждого умывания. Бытует мнение, что тоники и лосьоны предназначены только для жирного типа кожи. Суждение это неверно, тонизирование необходимо каждой девушке. Просто с умом отнеситесь к выбору средства.
Для жирной и комбинированной кожи существуют тоники с матирующим эффектом, они восстанавливают pH-баланс и предотвращают появление жирного блеска на коже. Для сухой – рекомендуются успокаивающие средства, которые также будут восстанавливать водный баланс после умывания, снимая одновременно с этим сухость и раздражение.
Вообще, если говорить о свойствах тоника, то следует запомнить следующие моменты. Тоник:
удаляет остатки средства для умывания;
восстанавливает водный баланс;
повышает тонус кожи;
позволяет успокоить чувствительную кожу;
матирует кожу лица;
подготавливает к следующему этапу.
Этап третий: увлажнение
Если вы услышите о том, что увлажняющий крем предназначен только для сухой кожи, не верьте. Увлажнение важно для любого типа кожи. К тому же увлажнять следует не только кожу лица, но шею. Ведь, она выдает возраст женщины даже больше, чем мелкие морщины на лице.
Наносить дневной крем необходимо за полчаса до выхода из дома (в зимний период за час). Это позволит крему полностью впитаться в кожу и выполнить свои функции. Увлажняющий крем создает невидимый барьер на коже, защищающий ее от пагубного влияния погодных факторов, грязи и пыли.
Кроме того, на сегодняшний день представлено огромное количество дневных кремов с SPF-факторами, которые препятствуют старению кожи под воздействием ультрафиолетовых лучей.
Этап ухода за кожей лица четвертый: питание
Вечером косметологи рекомендуют пользоваться ночными кремами. Они выполняют питательную функцию.
Наносить ночной крем необходимо за час до сна, а если есть такая возможность, то и за два. Все дело в том, что наши лицевые мышцы это время еще активны, что обеспечивает крему большую проводимость и впитываемость. Если же нанести крем непосредственно перед сном, он может вызвать отечность. Питать необходимо не только кожу лица, но и область шеи и декольте.
Старайтесь не попадать на область вокруг глаз, так как кожа там очень чувствительна, а питательный ночной крем может привести к аллергическим реакциям.
Нанося крема, двигайтесь согласно массажным линиям, а именно от центра к периферии. На шеи такие линии расположены в следующем порядке: по центру – снизу вверх, по бокам – сверху вниз. Движения должным быть легкими, немного постукивающими, и ни в коем случае, не растягивайте кожу, это только приведет к образованию морщин.
Также не забывайте использовать специальные крема для кожи вокруг глаз, в этой области кожа тонкая и склонна к сухости, поэтому не стоит оставлять ее без внимания.
womee.ru
Современная косметология и SPA-процедуры
Контурная пластика
Ботокс
Диспорт
RF лифтинг
RF липолиз
LPG массаж
Массаж
Биоревитализация
Мезотерапия
Биокибернетическая терапия
Лазерное лечение угрей
Удаление сосудов лазером
Обёртывания
3D мезонити
Пилинги
Чистка лица
Лазерная эпиляция
Депиляция воском
Шугаринг
Гидромассаж
Перманентный макияж
Каждая женщина стремится сохранить свое очарование, и каждая делает это по-своему. Но почему-то далеко не все в состоянии потратить несколько минут на 4 этапа ежедневного ухода за лицом. Можно постоянно экспериментировать со своей прической, можно тратить деньги на дорогие наряды и консультации визажиста. Но ни элегантная одежда, ни искусный макияж и новая стрижка не вернут здоровый вид вашей коже, молодой овал лица и не разгладят мелкие морщинки, а ведь именно они предательски выдают возраст женщины.
Первые признаки увядания кожи (морщинки у глаз, вокруг рта, на шее) нередко остаются нами незамеченными. Годам к тридцати появляется тревога и нежелание признавать, что время берет свое. «Надо что-то делать!» – говорим мы себе, но часто почему-то откладываем «на потом» заботу о своей коже и спохватываемся только тогда, когда её цвет становится тусклым, морщины глубокими, ослабленная кожа обвисает, не так четко следует за чертами лица, нуждается в лифтинге. И мы бежим к косметологу с надеждой, что он, как волшебник, за один миг, вернет нам молодость и сделает нас красивыми. Да, косметологи могут многое, но это не отменяет необходимости ежедневного домашнего ухода за кожей лица. Он состоит из 4 этапов:
1 этап – Очищение
Очищать лицо нужно и утром, и вечером. Утром – это подготовка лица к нанесению макияжа, вечером – ночного крема. При очищении удаляются отмершие чешуйки рогового слоя кожи, несвежее кожное сало, а также продукты жизнедеятельности бактерий. Вечером очищение удаляет остатки макияжа, грязь, попавшую на лицо в течение дня, очищенная кожа будет готова к максимальному восприятию ночного крема.
При умывании любого типа кожи не рекомендуется пользоваться мылом – оно слишком сильно обезжиривает её, после него возникают сухость и раздражение, мыло слишком сильно стягивает кожные поры, недостаточно качественно очищая их. Кроме того, мыло – это щелочь, оно нарушает нормальную кислотность поверхности кожи, разрушает липидный (жировой) барьер кожи, препятствующий размножению на ней патогенных микроорганизмов.
Лицо следует очищать при помощи гелей, муссов, косметического молочка. Они почти не нарушают нормальную кислотность кожи, глубоко проникают в поры, хорошо растворяют твердые частицы косметики.
2 этап – Тонизирование
После очистки лица нужно обязательно протереть его тоником (лосьоном). Тонизирование – важный момент повседневного ухода лицом, за кожей любого типа, его следует производить после каждого очищения – дважды в день: утром и вечером. Неверно мнение, что тоником нужно протирать только жирную кожу. И что, чем больше в нем содержание спирта, тем лучше. Даже если поверхность лица очень жирная, предпочтение следует отдавать безалкогольным тоникам. Спирт не только пересушивает нормальную и сухую кожу, но и усиливает активность сальных желез жирной кожи. Сухая кожа также должна обрабатываться тоником после очищения, с той лишь разницей, что тоник должен подбираться именно для этого типа кожи.
Тоник:
удаляет с поверхности кожи остатки очищающего средства и декоративной косметики;
увлажняет кожу, повышает её тонус;
оказывает лёгкое противовоспалительное действие;
нормализует кислотность поверхности кожи;
очищает и стягивает кожные поры;
подготавливает кожу к дальнейшему уходу.
3 этап – Увлажнение и защита
Дневной крем применяют утром или днем, как под макияж, так и без него, примерно за полчаса до выхода на улицу. Его следует наносить не только на лицо, но и на шею.
Пленка, возникающая на коже после применения дневного крема, выполняет защитную функцию, под ним кожа меньше страдает от метеорологических факторов внешней среды, пыли и грязи. Кроме того, дневной крем препятствует испарению воды с поверхности кожи, способствует поддержанию достаточного уровня её увлажненности.
В дневных кремах, как правило, содержатся различные активные ингредиенты. В зависимости от их содержания и соотношения разные дневные кремы применяются для разных типов кожи, в разные времена года. Летом следует применять дневные кремы, содержащие солнцезащитные фильтры – вещества, отражающие или поглощающие ультрафиолетовое излучение. Они защитят лицо от повреждающего действия ультрафиолета, приводящего к «фотостарению» кожи.
4 этап – Питание
Вечером, после очищения и тонизации, применяется «ночной» крем. Ночные кремы относятся к категории «питательных». Они подбираются в соответствии с типом и состоянием кожи.
Ночной крем наносится за 1-2 часа до сна; если он впитался не полностью, остатки следует промокнуть салфеткой. Как и в случае с дневным кремом, его накладывают не только на лицо, но и на область шеи и декольте.
Никогда не наносите питательный крем для лица на участки вокруг глаз. Ночные кремы слишком жирные, их состав и консистенция слишком «тяжелы» для этой нежной области.
Все движения, как при очищении, тонизации лица, так и при нанесении кремов и масок должны производиться только в направлении линий наименьшего растяжения кожи: от средней линии лица к ушным раковинам. Вытирать лицо следует только промокательными движениями, не растягивая кожу.
Дополнить эти основные этапы ухода за кожей можно масками, механическими (скрабы) и химическими пилингами и пр. Но необходимости применять их ежедневно – нет.
Уход за кожей век
Особого внимания каждый день требуют кожа вокруг глаз – она наиболее тонкая и чувствительная, на ней мало сальных желез, она отличается большой растяжимостью. На веках легко образуются отеки, раньше всего возникают морщины. Нанесение макияжа и его удаление утомляет и раздражает кожу вокруг глаз. Поэтому косметика, наносимая на эту область должна быть самого высокого качества.
Кремы для век имеют особо легкую консистенцию и хорошо впитываются. Их нужно наносить утром и вечером после предварительной очистки век.
Не применяйте на веках кремы для лица. Для кожи вокруг глаз используйте только специально созданные для этой зоны средства, проверенные офтальмологическим контролем.
Наносите и снимайте косметику с век аккуратно, соблюдая направления наименьшего растяжения кожи (под глазом движения должны быть направлены в сторону носа, а над глазом – в сторону виска).
Очищайте веки только с помощью специальных гелей и лосьонов. Защищайте кожу век от яркого солнца, выбирайте средства с ультрафиолетовыми фильтрами.
Уход за губами
Кожа губ очень тонкая, всегда открыта воздействию ветра, солнца, мороза и сухого воздуха. На ней нет сальных желез, поэтому она нуждается в ежедневном увлажнении и питании. Постоянное сокращение мимических мышц рта способствует образованию морщин вокруг губ.
На ночь, а также, когда вы не наносите декоративную косметику, используйте специальные средства по уходу за кожей губ.
Обращайте внимание, чтобы ваша помада содержала увлажняющие и смягчающие компоненты, витамины и ультрафиолетовые фильтры. Как правило, этим требованиям отвечают помады авторитетных фирм, и они достаточно дорогие. Но помните, что помада не только находится на ваших губах в течение всего дня – большая её часть вами съедается, поэтому дешевые помады применять не стоит.
kosspa.ru
Умелый макияж подчеркнет наиболее выразительные черты лица и поможет скрыть мелкие недостатки, но выполняет лишь маскирующие функции. А для того, чтобы выглядеть великолепно всегда, необходимо знать, как ухаживать за кожей лица, чтобы она имела здоровый цветущий вид и без косметики.
Подбирая средства для ежедневного ухода за кожей лица, обязательно нужно учитывать ее тип. Ранее я уже рассказывала о способах самостоятельного определения типа кожи. Самый простой из них – визуальный.
Нормальная кожа гладкая, мягкая и эластичная. Все процессы в ней правильно сбалансированы, поэтому проблем с такой кожей практически не возникает. Один только минус – встречается крайне редко.
Отличительной особенностью комбинированной кожи являются жирные участки в области лба, переносицы и подбородка. Другие части лица могут иметь при этом нормальный или даже сухой тип кожи, склонный к шелушению.
Жирная кожа на ощупь достаточно плотная, с расширенными порами, которые из-за повышенной работы сальных желез часто забиваются и вызывают воспалительные процессы на лице. Преимуществом жирной кожи является то, что ее природная защита сильней, чем у других типов, и преждевременное старение ей не грозит.
Сухая кожа тонкая, поры на ней практически не заметны, но из-за недостатка влаги и питания быстро теряет тонус и увядает. Чувствительна к внешних воздействиям, склонна к раздражению и шелушению.
Основные этапы ухода за кожей лица
1. Очищение
Утренним очищением кожи мы удаляем излишки влаги и сальных выделений, скопившихся за ночь, и подготавливаем ее к нанесению макияжа. Это также препятствует жизнедеятельности бактерий. Вечером обязательно следует очистить лицо от декоративной косметики, пыли и грязи, которая оседает на коже на протяжении дня. Только после этого можно использовать ночной крем, тогда польза от него будет максимальной.
Умывание мылом могут позволить себе лишь обладательницы нормальной кожи, но не чаще двух раз в неделю. Щелочь, содержащаяся в обычном мыле, приводит к нарушению кислотности и естественной жировой защиты кожного покрова. Лучше воспользоваться косметическим молочком и гелем, которые тщательно растворяют сальные отложения и частицы макияжа, бережно очищая лицо.
Любые средства наносят аккуратными движениями по направлению от центра лица к периферии, по линиям наименьшего растяжения кожи. После умывания влажное лицо не следует сильно тереть, достаточно промокнуть его полотенцем с легким нажимом.
2. Тонизирование
Сразу после первого этапа лицо обрабатывают тоником или лосьоном. Многие считают, что использование тонизирующих средств необходимо только для жирной кожи. Это мнение также ошибочно, как и то, что в составе тоника обязательно должен присутствовать спирт. Независимо от типа кожи, тонизирование безалкогольным средством – это обязательный этап ежедневного ухода за кожей, которое выполняет следующие задачи:
– снимает воспаление;
– повышает эластичность кожи и насыщает ее дополнительно влагой;
– восстанавливает кислотность после использования очищающих средств, удаляет их излишки;
– сужает поры и подготавливает кожу к следующему этапу.
3. Увлажнение и защита кожи
Дневной увлажняющий крем наносят на очищенную кожу после протирания ее тоником. К слову, увлажнять надо не только лицо, но также область шеи и декольте. Средства для дневного применения легкие по консистенции и оставляют тонкую пленку, защищающую кожный покров от внешних факторов на протяжении дня. Крем должен соответствовать типу кожи, а также сезону, поскольку в разное время года кожа подвергается разным внешним воздействиям. Если ваш дневной крем не содержит УФ-фильтров, подберите качественный солнцезащитный крем и наносите его дополнительно.
4. Питание
Питательный крем наносят после вечернего умывания и тонизирования кожи, но не позднее, чем за один-два часа до отхода ко сну. Если к этому времени средство впиталось не полностью, остатки удаляют мягкой салфеткой. Никогда не используйте ночной крем для ухода за зоной вокруг глаз. Для этой нежной и чувствительной области обычные кремы для лица не подходят. А вот для шеи и декольте такое питание будет в самый раз.
5. Маски
Косметические маски являются отличным дополнением к основному уходу за кожей. Делать их следует регулярно, но не ежедневно. Обычно такие процедуры проводят один-два раза в неделю, в зависимости от решаемой проблемы и состава маски. По своему действию они могут быть: питательные, увлажняющие, витаминизирующие, восстанавливающие и т.д. Подбирать маски также следует исходя из особенностей кожи. Во время процедуры лицо не должно быть напряжено, лучше в это время отложить все дела, лечь и расслабиться. Разговаривать, улыбаться не стоит.
6. Пилинг
Глубоко очищает поры и верхний слой эпидермиса, способствует улучшению обменные процессов и регенерации клеток. При интенсивной угревой сыпи скраб применять нельзя, как и при любых кожных заболеваниях, а также при близко расположенных друг к другу сосудах. Отшелушивание сухой кожи следует делать 1 раз в 7-10 дней, жирной или смешанной – один-два раза в неделю. После пилинга не рекомендуется выходить на улицу в течение трех часов.
Теперь вы знаете, как правильно ухаживать за кожей лица при помощи косметических средств. Конечно, для сохранения красоты и свежести лица крайне важен также полноценный отдых, отсутствие стрессов и активный образ жизни. Любите себя и будьте молоды и красивы!
wtalks.com
Основные этапы ухода за лицом
В арсенале многих женщин, стремящихся следить за своей внешностью, найдется с десяток различных кремов, масок, гелей и других косметических средств. Однако количество применяемой косметики еще не гарантирует отменного результата.
Для качественного ухода за дермой, прежде всего, желательно ознакомиться с основными этапами его проведения:
умывание;
очищение;
тонизирование;
увлажнение;
защита.
Каждый из них выполняет определенные функции, что впоследствии положительно сказывается на состоянии кожных покровов.
Чтобы понять, как правильно ухаживать за лицом, рассмотрим каждый из этапов подробнее.
Умывание
Процедура умывания является обязательной в уходе за дермой, поскольку она направлена на очищение лица от декоративной косметики, естественного жира, пыли и грязи, а также болезнетворных микроорганизмов.
Совершать умывания необходимо ежедневно дважды в день перед нанесением питательных масок и кремов. Таким образом увеличивается количество поступающих в дерму питательных веществ, которые содержатся в гигиенической косметике.
Как совершать процедуру?
Для предварительного очищения кожных покровов используют специальные пенки и гели;
Умываются исключительно теплой, а не горячей водой;
После процедуры кожу не вытирают, а только промакивают сухим и чистым полотенцем.
Очищение
После процедуры умывания совершают чистку кожи с применением очищающих лосьонов. Они глубоко очищают дерму, удаляя из кожных пор остатки жира и декоративной косметики. Особое внимание уделяют выбору подходящего лосьона. Желательно, чтобы в состав средства входили витамины, экстракты лекарственных растений и минералы.
Для правильного очищения лица необходимо:
Нанести небольшое количество лосьона на ватный диск;
Очистить лицо с помощью ватного диска по массажным линиям;
Следует учесть, что в состав очищающей косметики не должны входить концентрированные кислоты или щелочь. Они разрушают гидролипидную пленку, которая присутствует на поверхности кожи. Это значительно снижает барьерную функцию дермы, создавая оптимальные условия для развития болезнетворной флоры.
Тонизирование
Для того чтобы увеличить эластичность кожных покровов и простимулировать выработку в них коллагена, нужно использовать тонизирующие тоники.
Они выполняют сразу несколько задач, а именно:
восстанавливают кислотную мантию дермы;
тонизируют и увлажняют эпидермис;
сужают кожные поры.
Наносится тоник на очищенную кожу точно так же, как и лосьон.
Однако косметологи предупреждают, что для качественного ухода за кожными покровами нежелательно использовать тоники, в состав которых входят парабены и спиртовые составы.
Они раздражают и обезвоживают дерму.
Увлажнение
Процедура увлажнения лица осуществляется минимум дважды в день.
Для ее проведения используют кремы, в которых должны присутствовать следующие компоненты:
витамины А, С, Е и В;
глицерин;
гиалуроновая кислота;
коллаген;
эластин;
протеины;
пантенол;
экстракты растений;
натуральные масла.
В процессе нанесения увлажняющего крема на лицо нужно учитывать такие нюансы:
Нежную кожу вокруг глаз увлажняют специальным кремом с более легкой текстурой;
В процессе втирания косметики нельзя сильно давить на кожные покровы.
Соблюдая основные правила ухода можно не только подпитать дерму полезными компонентами, но и повлиять на микроциркуляцию крови в ней. Это в свою очередь положительно скажется на эластичности эпидермиса.
Защита
Нередко именно погодные условия способствуют ухудшению состояния лица. Зной и холодный ветер снижают барьерную функцию дермы, разрушают ее гидролипидную пленку, что приводит к обезвоживанию. По этой причине косметологи рекомендуют защищать кожу лица с помощью специальных средств:
В летнее время года для защиты кожных покровов от воздействия УФ-лучей нужно использовать кремы, в которых содержатся:
UV-фильтры;
гликаны;
карбамид;
пептиды.
В зимнее время года для ухода за эпидермисом используют кремы, содержащие такие вещества:
растительные масла;
гидрализат сои;
пантенол;
коэнзим Q10.
Вышеперечисленные средства улучшают сопротивляемость кожных покровов негативному воздействию окружающей среды. Однако перед их применением косметологи советуют консультироваться с врачами-дерматологами.
«Зимние» и «летние» защитные кремы имеют достаточно плотную структуру, что повышает их показатели комедогенности. Иными словами, такая косметика может поспособствовать образованию черных точек на лице.
Какие компоненты не должны присутствовать в косметике?
Очень важно в процессе проведения косметических процедур использовать только качественную гигиеническую косметику. Именно поэтому косметологи рекомендуют обращать внимание на состав используемых тоников, лосьонов, кремов и масок.
В их составе не должны присутствовать следующие ингредиенты:
Пропиленгликоль – очень часто вызывает аллергическую реакцию;
Бензил алкоголь – обладает противомикробным действием, но вызывает раздражение;
Октил стеарат – консервант, который забивает кожные поры, что приводит к воспалению кожи;
Сульфат цинка – в небольших количествах не вредит, однако в случае передозировки вызывает аллергию;
Кофеин – устраняет отечность, но в больших дозах обезвоживает кожные покровы.
Особенности ухода за проблемной кожей
Проблемная кожа лица нуждается в особом уходе с применением специальных косметических средств.
Какие типы проблемной дермы существуют и как за ними ухаживать?
Сухая – характеризуется шелушением, тусклостью и обезвоженностью. Косметические дефекты возникают вследствие недостаточного салоотделения, из-за чего на поверхности эпидермиса разрушается гидролипидная пленка. Для борьбы с обезвоживанием желательно использовать кремы с жирной структурой, растительные масла и яичные маски;
Жирная – имеет расширенные поры, жирный блеск и сероватый оттенок. Такая кожа больше всего подвержена угревой сыпи, которая возникает по причине закупорки кожных пор естественным жиром. Для нормализации салоотделения используют маски на основе косметической глины, а также кремы, в состав которых входят полиненасыщенные кислоты;
Комбинированная – сочетает в себе проблемы и жирной, и сухой кожи. Отдельные области на лице склонны к жирности, а другие – к сухости. Уход за таким типом дермы предполагает использование косметики как для сухой, так и для жирной кожи. Однако наносятся они исключительно на те участки дермы, где требуется дополнительный уход.
Для правильного ухода за лицом нужно использовать определенную схему применения гигиенической косметики. К числу основных этапов ухода относят: умывание, очищение, тонизирование, увлажнение и защиту. Только при грамотном подходе можно обеспечить кожным покровам упругость и молодость на долгие годы.
skincaretips.ru
Этап первый – пилинг или очищение
Утро необходимо начинать с легкого очищения лица, для того чтобы подготовить кожу к нанесению макияжа. Глубокую чистку лица следует проводить не более двух раз в неделю. Благодаря очищению лицо может долго сохранять свой здоровый и красивый вид, ведь в процессе процедуры происходит удаление накопившейся пыли, бактерий и отмерших частичек. Поэтому правильный уход за лицом должен совершаться поэтапно и каждый день.
Если же у вас сухой тип кожи, то лучше используйте молочко или очищающие средства, содержащие крем, а если жирный тип, то гель.
Вечером также не стоит забывать об очищении лица. Помните, что ложиться спать с косметикой на лице очень вредно, поэтому перед сном необходимо смывать всё ненужное, что накопилось в течение всего дня. Не стоит умываться мылом, так как оно негативно сказывается на лице, забивая и стягивая поры, а также разрушая жировой слой.
Этап второй — тонизирование
Тонизирование — это важный этап при уходе за лицом. Данная процедура представляет собой очищение при помощи тоника или лосьона. Тонизирование следует делать сразу после очистки лица, а именно с утра и вечером, для того чтобы освежить и успокоить лицо.
При выборе тоника необходимо отдавать предпочтение тоникам, которые не содержат в своем составе спирт. Ведь спирт имеет свойство пересушивать кожу, а также усиливать активность сальных желез, в результате чего она становиться более жирной.
Тоник должен подбираться также по типу кожи. В чем же его преимущества рассмотрим подробнее:
тщательно удаляет с лица остатки косметики, а также накопившейся в порах грязи;
завершает процесс очищения, дополняя его;
удаляет излишки жира;
тонизирует и освежает;
тщательно очищает поры и стягивает их
восстанавливает естественный баланс рН кожи.
За этапом тонизирования лица следует третий этап – увлажнение.
Этап третий – увлажнение и защита кожи
Так же как и вышеописанные процедуры увлажнять кожу тоже нужно два раза в день, сразу после очистки и тонизирования. Для этого можно применять увлажняющий дневной крем. Благодаря его воздействию на лице образуется своего рода защитная пленка, благодаря которой сокращается воздействие на кожу негативных факторов внешней среды.
Также обратите внимание на то, что дневные крема имеют различный состав. Поэтому в разные времена года необходимо подбирать подходящий по составу крем. Так, например, летом лучше всего пользоваться кремами, которые содержат в своем составе вещества, поглощающие ультрафиолетовые лучи, а зимой содержащий вещества активизирующие защитные механизмы. Благодаря такому крему кожа лица не будет подвергаться вредному воздействию солнца и надолго останется подтянутой и красивой.
Этап четвертый – питание
Главным этапом ухода за лицом является питание кожи. Функцию питания выполняет ночной крем, который применяется перед сном после очищения кожи и её тонизирования. Благодаря питанию, кожа становится менее подверженной воздействиям негативных факторов, а также вырабатываются коллаген и эластин. Благодаря им процесс старения предотвращается и начинается активное обновление клеток. Наносить ночной крем лучше всего часа за 2 до сна, для того, чтобы он успел впитаться. Нанося ночной крем, избегайте кожу вокруг глаз. Если вдруг крем не успел впитаться, то его следует убрать. Делать это желательно не смазывающими, а промокательными движениями, чтобы не тянуть и не раздражать кожу.
Поэтапный уход за кожей лица можно также дополнять процедурами, которые применяются не ежедневно, но обращать внимание на них тоже стоит, например очищающие маски, механические скрабы и другие. Не обязательно покупать дорогостоящие питательные крема и скрабы, их можно также приготовить и в домашних условиях. Маски, приготовленные дома во многом эффективнее, чем дорогостоящие элитные средства для ухода.
Для увлажнения отлично подойдет маска из ягод клубники и овсяной муки. Приготовить такую маску очень просто: помните несколько ягод, в полученную массу добавьте ложку муки и тщательно перемешайте. Маску нанесите на очищенное лицо минут на 10-15 и затем умойтесь теплой водой. Вся прелесть этой маски в том, что она не только очень ароматная, но и отлично повышает тонус кожи.
Для того чтобы освежить лицо, и повысить тонус можно сделать следующую маску: замороженные ягоды облепихи залейте кипятком, а затем в блендере размельчите до получения пюре. Затем нанесите маску на лицо и оставьте на 20 минут, затем смойте теплой водой. Такая процедура увлажняет кожу лица, предотвращая её сухость и шелушение и не позволяя клеткам стареть.
Выше описанные этапы ухода за кожей лица можно дополнить этапами ухода за кожей век и губ.
Этап ухода за кожей век
Правильного ухода заслуживает и кожа вокруг глаз, потому как она очень чувствительная и более подвержена растяжению. Поэтому уход за ней является наиболее главным и важным. Недосыпы, постоянное нанесение и удаление макияжа, переутомления и не правильный уход ведет к тому, что кожа вокруг глаз раздражается, отекает и появляются морщины.
Чтобы этого избежать необходимо, знать о том, как правильно ухаживать за кожей вокруг глаз. Заботится о веках необходимо каждый день и это очень просто делать в домашних условиях.
Главные правила ухода за кожей век:
очищайте глаза от макияжа, лучше всего это делать очищающим молочком;
увлажняйте и питайте кожу с помощью лосьона или огуречного сока;
питайте веки с помощью питательных масок или виноградным соком;
начинайте уход еще до того, как появятся первые признаки ухудшения. Для этого разрежьте виноградину и водите по нижним векам, благодаря соку кожа получит натуральное питание.
наносите увлажняющие крема. И делать это тоже нужно правильно, нанося с внешнего угла глаза крем к внутреннему.
Правильный уход за губами
Кожа губ также нуждается в бережном уходе и заботе, ведь она очень тонкая и более чувствительная, чем на лице. Для того чтобы губы были мягкими, чувственными и выглядели сексуально необходимо ежедневно ухаживать за ними, питать и увлажнять.
В домашних условиях можно делать массаж губ. Для этого делайте следующее: возьмите зубную щетку и мягко надавливайте кожу, ни в коем случае не растирая её. После такого массажа необходимо нанести на губы увлажняющее средство.
Выбирая помаду, обращайте внимание на то, чтобы в её составе были увлажняющие компоненты, а также необходимые витамины. А чтобы губы не обветривались можно при выходе на улицу смазать губы небольшим количеством растительного масла.
Теперь вы видите, что уход за лицом нужно совершать поэтапно и делать это очень просто, если соблюдать все советы и рекомендации. Главное помните о том, что ваша красота, внешность и здоровье в ваших руках и именно вы можете всё это довести до совершенства.
И как сказала Бриджит Бардо «Нет тяжелее работы, чем стараться выглядеть красивой с восьми утра до полуночи». Но можно с уверенность сказать о том, что это стоит всех стараний.
aalice.ru
Пошаговая базовая инструкция по уходу за кожей лица
Стандартная инструкция, как привести кожу лица к идеальному состоянию, состоит из 5 основных пунктов. Рассмотрим подробнее каждый этап.
Определение своего типа кожи
Данный этап стоит на первом месте неспроста, ведь он особо важен и становится основой всего комплекса по уходу. Правильный выбор косметических средств, использование домашних ухаживающих процедур – все это зависит от типа, ведь сухую кожу ни в коем случае нельзя пересушивать тониками или лосьонами, а жирная кожа не нуждается в усиленной подпитке.
Определить свой тип не составит труда:
Сухой тип представляет собой нежную и деликатную кожу, склонную к куперозу, кожным высыпаниям, угревой сыпи. Несмотря на то, что в юном возрасте такой тип можно назвать эталоном, то ближе к 30 годам возникает ряд проблем, требующих особого ухода. Характерный признак – это шелушение из-за недостатка влаги, быстрое увядание, дряблость и повышенная чувствительность к внешним факторам.
Жирный тип обладает плотной текстурой, непривлекательным жирным блеском, повышенной выработкой подкожного сала, расширенными порами. Несмотря на такое количество недостатков, обладатели жирной кожи лица долго не стареют, это происходит благодаря природной защитной пленке. Правильный уход за жирной кожей делает ее практически идеальной и защищенной от пагубных внешних факторов.
Комбинированный тип доставляет своим обладателям немало проблем, ведь такая кожа обладает полным перечнем как положительных, так и отрицательных качеств жирной и сухой кожи лица. Т-зона зачастую имеет жирный блеск, кожный покров в области щек и лба пересушен и требует тщательного увлажнения.
Нормальный тип можно назвать исключением из правил, ведь кожа без изъянов встречается крайне редко.
Больше информации о том, как определить свой тип кожи лица, смотрите в видео:
Умывание и чистка кожи лица
Красивая кожа – это главное оружие на пути к совершенству, поэтому, когда встает вопрос о том, как привести ее в порядок, сразу же напрашивается ответ – умываться и очищать кожные покровы каждый день. В течение дня лицо подвергается большим стрессам, начиная от городской пыли, которая забивает поры, погодных условий, и заканчивая тактильными касаниями.
Умывание – начальный этап по уходу за кожей лица, он не заставит волноваться обладателей жирного или комбинированного типа, для мягкого умывания достаточно будет применить не щелочную очищающую косметику (пенку, гель). А вот владельцам сухой кожи придется изрядно попотеть в поиске мягкого косметического молочка или крема.
Главная цель средств для умывания и очищения – это быстрое избавление от грязи, пыли, декоративной косметики, ороговевших участков ткани. Наносятся они по стандартной схеме: аккуратно намазываются по всему периметру лица аккуратными движениями по часовой стрелке, избегая при этом попадания в глаза, после чего смываются проточной водой или влажным полотенцем. Данную процедуру необходимо проводить не меньше двух раз в сутки.
Тонизирование
Данный процесс можно считать продолжением очищения, ведь благодаря уникальным свойствам тоника или лосьона можно не только смягчить кожу лица, но и устранить оставшиеся очищающие средства. Эту процедуру проводят сразу же после умывания, использовать лучше всего не содержащие спирт составы, чтобы приглушить повышенное выделение подкожного сала. Какие функции выполняет тонизирование:
стягивает расширенные поры;
налаживает среду РН;
успокаивает;
освежает;
устраняет остатки косметических средств;
снимает воспаления.
Наносить тонизирующие средства на кожу лица нужно таким же образом, как и крема, избегая область глаз, с помощью спонжа или марли.
Увлажнение — живительная влага для кожи
Следующий этап – это увлажнение кожных покровов, что жизненно необходимо сухой и комбинированной коже. Наибольшей популярностью пользуются крема ночного и дневного действия, а также приготовленные собственноручно питательные маски, ведь процесс увлажнения заключается также и в эффективной пропитке. Это позволит приводить кожу в порядок в любое время суток, повысит ее эластичность и бархатистость. Невидимая пленка защищает лицо от вредоносных факторов извне и может служить превосходной основой под макияж.
Подпитка для сухой и комбинированной кожи
Именно эти типы кожи особо нуждаются в подпитке. Самым удобным средством по уходу является ночной крем, восстанавливающий покровы, активизирующий обменные процессы, обладающий насыщающим свойством. Наносить его на лицо необходимо приблизительно за 60-90 минут до ночного сна.
Известные люди, которые все время на виду и просто обязаны выглядеть безупречно, звезды кино и шоу-бизнеса в интервью все чаще заявляют: «Мой уход за лицом основан на натуральных компонентах». Это значит, что даже они для ухода за кожей зачастую выбирают народные рецепты масок. Почему же, ведь они могут позволить себе любого косметолога и любые самые современные процедуры? Ответ прост — натуральные средства гораздо полезнее для кожи и позволяют достичь потрясающих результатов, хоть и медленнее.
Перечень самых эффективных народных методов:
Молочная маска. Давно известно, что этот живительный напиток обладает уникальнейшим омолаживающим и питательным свойством, поэтому маски на основе молока пользуются большой популярностью среди народной косметологии. Для приготовления понадобится домашнее молоко (20 мл), жидкий мед (20 мл), столовая ложка крахмала, соль-экстра. В теплое молоко, не снимая с огня, добавляются все ингредиенты, затем смесь снимают с огня и тщательно взбивают венчиком либо миксером. Приготовленную массу выкладывают на лицо и оставляют приблизительно на 20 минут, после чего смывают проточной водичкой.
Молочно-лимонная маска. Для ее приготовления понадобится 50 мл молока, 20 мл свежевыжатого сока лимона, 50 мл оливкового масла. Все ингредиенты тщательно перемешиваются и наносятся на лицо, из-за жидкой консистенции для нанесения подойдет кисть либо спонж. Спустя четверть часа умыть лицо водой или промокнуть теплым влажным полотенцем.
Желатиновой маски с молоком. Желатин для кожи лица – незаменимый компонент, обладающий регенерирующей способностью и защитной функцией. В состав маски входит домашнее молочко (50 мл), столовая ложка желатина, сырое куриное яйцо. Молоко нужно нагреть и полностью растворить там желатин, затем влить в желатиново-молочную смесь предварительно взбитое яйцо и снова тщательно размешать. Маска наносится на лицо и спустя четверть часа смывается проточной водой.
Рацион питания для красоты и здоровья кожи лица
Ухаживать за кожей нужно каждый день, неотъемлемой частью ухода является правильное питание, наполненное витаминными и питательными комплексами. По мнению дерматологов, существует перечень определенных продуктов, которые просто необходимы для красоты кожи лица.
Полезные продукты для кожи лица, способные наполнить ее красотой и здоровьем, таковы:
кисломолочная продукция;
гречневая, пшеничная и овсяная крупа;
морская капуста;
куриные или перепелиные яйца;
хлеб из цельного зерна;
красная нежирная рыба;
нежирное мясо;
корнеплоды;
зелень и любые овощи, фрукты насыщенного оранжевого оттенка;
томаты и капуста;
авокадо;
гранат.
Заключение
Для того, чтобы кожа лица приобрела безупречный вид, за ней нужно ухаживать каждый день. Ведь главный критерий красоты в наше время – это ухоженность, и только правильно подобранные средства по уходу для лица для чувствительной кожи, жирной, сухой или комбинированной, помогут добиться первоклассного результата. Придерживаясь простых правил ухода за лицом, а также осуществляя выборочный подход к продуктам питания, красивая кожа будет вам обеспечена на долгие годы.
