Профессиональный массаж лица


Косметический массаж лица – лучший способ сохранить молодость

Косметический массаж лица – это отличная зарядка для мышц. Именно при помощи этой процедуры можно сделать кожу лица упругой, а также избавиться от морщинок.

Массаж, который выполнен по всем правилам, значительно влияет на лимфодренаж, а также на микроциркуляцию кровяного потока. За счет этого с лица уходят признаки отечности. При правильном проведении массажа ткани насыщаются необходимым количеством кислорода. Поэтому кожа после массажа выглядит ухоженной и здоровой.

Определенные техники массажа позволяют избавиться от различных морщинок, в том числе и мимических. Массаж позволяет забыть и о таких проблемах, как прыщи и пигментные пятна. Также этот метод является довольно эффективным способом борьбы с первыми признаками старения. Избавиться от ненавистного второго подбородка и дряблой кожи тоже можно при помощи массажа.


Правильно выполненный массаж – это возможность сделать кожу упругой, свежей, молодой.

Не секрет, что именно на лице расположено огромное количество биологических точек. Поскольку каждая из точек отвечает за работу какого-либо органа, то стимуляция их ведет к улучшению работы всего организма. Правильный массаж лица дает почувствовать гармонию не только в теле, но и в душе.

Как часто необходимо делать массаж лица?

Профессиональный массаж лица делают курсами. Обычно один курс включает в себя минимум десять сеансов. В неделю массаж делается, как правило, два раза. Желательно, чтобы это происходило в одни и те же дни недели и в одинаковое время. При этом в год необходимо пройти не менее двух курсов. Тогда эффект от процедуры будет максимально длительным.

Стоит заметить, что результаты, полученные от процедуры массажа, заметны буквально сразу после его проведения. Так, меняется цвет кожи, появляется ощущение некоторого тонуса.

Начинать регулярно посещать косметолога с целью массажа кожи лица необходимо в 27 лет. Именно в этом возрасте проявляются признаки преждевременного старения.

Подготовка кожи перед массажем

Нужно ли специально подготавливать кожу перед каждым сеансом массажа?


Перед процедурой кожу лица необходимо подготовить. Она должна быть идеально очищена. Недопустимо наличие декоративной косметики на коже во время массажа.

Кожу лица перед массажем распаривают. Для этого делается компресс при помощи горячего полотенца. Обычное вафельное полотенце нужно подержать над паром, а затем приложить к лицу на десять минут. Температура полотенца должна быть комфортной, в противном случае не избежать ожогов.

При проведении процедуры массажа можно применять увлажняющие крема или оливковое масло. Наносить одно из этих средств необходимо за 10-15 минут до процедуры. Это необходимо для того, чтобы кожа максимально впитала в себя все самое полезное из них.

Использование крема или масла предотвращает растягивание и сдвигание кожи, а также не дает образовываться складкам. При этом распаренная кожа отлично впитывает в себя все полезные вещества, которые содержатся в креме или масле. Таким образом, процедура дает двойной эффект.

В каких случаях массаж лица противопоказан?

Массаж противопоказан при наличии на лице признаков острых дерматологических проблем. Также нельзя посещать косметолога с целью совершения каких-либо процедур в период, когда на коже имеются воспаления.

В результате длительного пребывания на солнце может появиться ожог, что также является противопоказанием к массажу.

Косметический массаж лица дома

Можно ли делать массаж лица дома?


Стоит заметить, что косметический массаж лица, видео которого можно скачать в Интернете, является одним из самых распространенных и недорогих, но при этом действенных методов сохранения кожи в отличном состоянии. И овладеть этим методом может каждый.

Массаж начинают делать с зоны лба. Для этого кончики пальцев обеих рук нужно приложить к зоне переносицы и постукивающими движениями перемещаться в сторону висков и обратно. Такие движения необходимо повторять на протяжении пяти минут. Стоит помнить, что кожа лица нежная, поэтому все движения, которые совершаются в этой области, должны быть аккуратными и плавными. Не допускаются сильные надавливания.

Очень аккуратно необходимо работать с зоной глаз, потому как кожа в этих местах легко растягивается. Поэтому нежными постукивающими движениями кончиков пальцев нужно пройтись под глазами и в уголках.

Далее массируется кожа вокруг области рта. К сожалению, именно в зоне рта появляются первые морщинки. В данном случае нужно плавно передвигать кончики пальцев (постукивающими движениями) от ложбинки под нижней губой, до ямочки – над верхней.

Шея также является той зоной, где нужно использовать массажные движения. Однако не массируется центральная часть шеи, так как можно нанести вред работе щитовидной железы. В области шеи используются исключительно поглаживающие движения. Как правило, работа ведется только по бокам шеи.

Завершается массаж круговыми плавными поглаживающими движениями рук по лицу.

И напоследок…


Безусловно, массаж лица является одной из самых приятных косметических процедур. Однако в данном вопросе особое значение имеет регулярность ее проведения. Все дело в том, что только регулярно проводимый массаж может помочь добиться нужного эффекта. В противном случае, массаж, сделанный лишь раз, никак не повлияет на структуру кожи. Кожа на лице очень тонкая, и она нуждается в постоянном полноценном уходе.

stanmolod.ru

Какие виды массажа лица существуют?

Профессиональный массаж лицаМассаж практиковался практически всеми народами, а потому возникло множество техник с разительными отличиями: китайская, японская, омолаживающая. В 21 веке к древним традициям прибавились последние достижения косметологии.

Массажная техника подразделяется на профессиональную и доступную в домашних условиях:

  • Первая — более сложна и выполняется исключительно косметологом с медицинским образованием.
  • Вторая — проста и доступна каждому человеку.

Виды массажа в косметологии

Рассмотрим наиболее популярные косметологические методики:

  • Классический массаж. Показаниями является увядание кожи, возрастные изменения, слабый мышечный тонус, отёки, мелкие морщинки. Один курс включает в себя 10-15 сеансов. В год желательно проводить два курса. Особенно показана методика женщинам после 35 лет.
    При классической методике используются следующие приёмы: поглаживания, вибрация, растирания, постукивания. Подробнее о технике классического массажа лица в этой статье.
  • Аппаратный. Проводится при помощи специальных аппаратов, например, LPG или лимфодренажный массаж лица на аппарате «Шарм». Оборудование было разработано во Франции в 80-х гг. Преимуществами техники является длительное сохранение результата, быстрое устранение вялости и дряблости кожи, жировых отложений. Происходит вывод лишней жидкости, что удаляет отёки. Стимулируются обменные процессы.
    Аппаратная методика не предполагает реабилитационного периода. Однако нужно учесть её противопоказания: период лактации, беременность, онкология, болезни вен и кожи.
  • Профессиональный массаж лицаПластический. Показаниями является увядание кожи, проблемы с подкожной жировой клетчаткой, ослабленный тургор кожи, неправильная работа сальных желёз.

    процессе применяются следующие манипуляции: разминание, поглаживание, вибрации. Разминания подразделяются на поверхностные и глубокие. Сочетание двух этих манипуляций обеспечивает улучшение гемодинамики, питание мышечных волокон и изменение их структуры. Вибрация осуществляется интенсивно, что стимулирует сократительные функции мышц, повышает трофику тканей. Техника выполнения пластического массажа лица вот тут.
    Массаж проводится на протяжении не меньше 20 минут. В один курс входят 15-20 сеансов, между каждым сеансом предусмотрен перерыв в 1 день.
  • Лечебный. Второе название техники – массаж по Жаке. Особенностью является использование щипков в процессе. Все остальные манипуляции являются классическими. Щипки помогают воздействовать на глубокие ткани, что активирует кровообращение, питает, нормализует работу сальных желёз, увеличивает упругость тканей. Поглаживания, в процессе которых происходит разогрев сальных желёз, обеспечивают дренирование тканей, приток артериальной крови.
    Показаниями к процедуре является жирная кожа, угри, перхоть, наличие инфильтратов, следы от прыщиков, дряблость кожи, плохой тонус мышц лица.
  • Хиромассаж. Это испанская техника, в процессе которых происходит прямая стимуляция проблемной зоны. В процессе происходит коррекция контура лица, мышечной асимметрии, уменьшается отёчность. Техника эффективна для профилактики мимических морщин.

Массаж определяется по типу манипуляций, которые используются в процессе. Определённая манипуляция – определённый эффект.

Виды массажа в домашних условиях

Рассмотрим техники, которые можно использовать в домашних условиях:

  • Вакуумный или баночный массаж лица. В процессе применяются банки, обеспечивающие создание вакуума.
    Процедура имеет следующие показания: тусклость кожи, наличие второго подбородка, следы от прыщиков и рубцы, мышечные зажимы, повышенный уровень потоотделения, круги под глазами. Методика подходит для профилактики возрастных изменений.
  • Лимфодренажная техника. Способствует выводу лишней жидкости, что помогает от второго подбородка, отёков, опухлостей. Также устраняются мимические морщинки и подтягивает овал лица. В процессе используются втирания и растирания.
  • Массаж Асахи. Это японская техника, в процессе которой выполняются ритмические и интенсивные нажимы. Это обеспечивает расслабляющий эффект.

Самый эффективный массаж для лица

Техник бывает много, она подбирается в зависимости от проблемы, от которой планируется избавиться.

Для подтяжки овала лица

Для подтяжки лица разработана специальная техника – фейсформинг. В процессе происходит мягкое воздействие на участки пересечения лицевых мышц. Это дарит им тонус. При регулярном воздействии мышцы подтягиваются. Это очень сложная техника, а потому дома она не используется, но она считается самой эффективной для зрелой кожи.

Для избавления от морщин

Профессиональный массаж лицаБольшинство массажных методик направлено именно на устранение морщин. Особенно хорошо от возрастных изменений подходят следующие техники:


  • Массаж Шиацу. Это точечный массаж лица от морщин. Манипуляции выполняются указательным и большим пальцем. Каждая точка прорабатывается в течение 30 секунд.
  • Зоган. В процессе осуществляются сильные надавливания. Если их проводит профессиональный массажист, никакой боли клиент чувствовать не будет.
  • Жаке. Щипцовая техника также обеспечивает «стирание» как возрастных, так и мимических морщинок.

Эффективность зависит от того, будут ли процедуры проводиться регулярно.

nesekret.net

Щипковый массаж

Массаж лица по технике, предложенной французским косметологом Жаке, относится к лечебным процедурам. Поэтому ее выполнение стоит доверить квалифицированному специалисту. Изучить все тонкости выполнения щипкового массажа, если даже смотреть видео, не получится. Эта процедура, как и любое лечебное воздействие имеет определенный перечень показаний и противопоказаний.

Когда лечение необходимо:

  • себорея;
  • угревая сыпь;
  • постакне;massazh-litsa-video-1
  • застойные явления или нарушение кровообращения в тканях лица;
  • пигментные пятна;
  • различного рода рубцы, шрамы и инфильтраты;
  • кожа с крупными, расширенными порами.

Противопоказания

  • экзема;
  • герпес;
  • псориаз;
  • раны и ссадины на лице;
  • плоские бородавки в зоне массажа;
  • аллергические высыпания;
  • невралгия и воспаление тройничного нерва.

Каков эффект от процедуры

Не стоит верить обещаниям, что массаж по технике Жаке избавит от морщин и подтянет кожу лица. Данная техника массажа изначально не предназначалась для лифтинга и устранения признаков старения кожи. Это не пластический массаж. У лечебного массажа Жаке совсем другие цели.

Большинство заболеваний, при которых данный вид массажа, возникает из-за нарушения функционирования сальных желез. Это происходит при нарушении механизма регуляции их деятельности, нервного или эндокринного. В результате кожного секрета продуцируется больше необходимого количества, а его свойства и состав меняются.

Техника Жаке способствует нормализации работы кожных желез, очищает их протоки, устраняет комедоны. Энергичное воздействие на ткани улучшает кровообращение, стимулирует регенерационные процессы. Видимым же результатом будет:

  • устранение акне и угрей;
  • уменьшение выделения кожного сала;
  • разглаживание и уменьшение шрамов и рубцов;
  • повышение тонуса и упругости кожи,
  • небольшой пластический эффект, улучшение контура;
  • улучшение цвета лица, появление румянца;
  • уменьшение пигментации.

 Как правильно выполнять

Если смотреть представленное на сайте видео, то можно  получить общее представление
massazh-litsa-videoо щипковой технике Жаке. Предшествует массажу стандартное очищение кожи лица. Если есть возможность, то можно сделать пилинг для усиления и закрепления лечебного эффекта.

А вот вместо привычного крема или масла,  для массажа по Жаке используют тальк. Все движения выполняются энергично, нередко причиняя боль. Но для данной методики это является нормальным.  Рекомендованное время проведения массажа – 10 минут. Курс лечения обычно состоит из 10-15 сеансов, проводимых ежедневно или через день.

Основным приемом являются щипки, которые производятся подушечками пальцев. Но только ими техника Жаке не ограничивается. Используются и привычные поглаживание, растирание и разминание. Но основа – щипковые движения, затрагивающие не только верхний слой кожи, но и подкожно-жировую клетчатку.

После сеанса можно использовать косметологические средства с заживляющим и подсушивающим эффектом. Или нанести увлажняющую маску, крем, сыворотку. Разогретая кожа впитает их быстрее и эффект от использования будет более заметным.

Массаж для всех

В отличие от предыдущей методики, пластический массаж не является медицинской процедурой, но ее проведение также требует от массажиста специальной подготовки и знаний, не ограниченных изучением видео материалов. Воздействие производится различными приемами, схема является строго определенной. Для правильной дозировки усилий нужно смотреть на состояние кожи и общее самочувствие человека.

Отзывы свидетельствуют, что правильно выполненный пластический массаж позволяет достичь эффекта, сравнимого с хирургическим лифтингом. Однако это, скорее всего, преувеличение. Впрочем, определенного подтягивающего эффекта с помощью массажа можно добиться. Чтобы составить представление о том, как проводится пластический массаж, рекомендуем смотреть видео.

Кому показан такой лифтинг

Пластический массаж может использовать практически каждый. Нет ни возрастных ограничений, ни особых требований к состоянию кожи. В молодом возрасте он поможет держать кожу в тонусе, предотвратить ранее появление морщин. Для обладательниц зрелой кожи лица показаниями к использованию такой техники, как пластический массаж, являются:

  • снижение эластичности кожи;
  • уменьшение ее упругости;
  • отеки;
  • большое количество жировой ткани;
  • появление морщин;
  • углубление носогубных складок;
  • птоз (опускание уголков губ или глаз).

Несмотря на то, что иногда энергичное воздействие рук массажиста вызывает неприятные ощущения, граничащие с болевыми, отзывы о пластическом массаже положительны.

Как правильно выполнять

Техника выполнения пластического массажа включает в себя несколько видов основных движений: прижимающих, фиксирующих, вибрационных. Все они выполняются по основным массажным линиям. Отличие состоит в том, что интенсивность воздействия будет большей, нежели при классическом массаже. Поэтому выполнять такую процедуру должен только специалист-косметолог с соответствующим образованием.

Массаж начинается с поглаживания, которое затем сменяется сначала поверхностным разминанием лица:

  • от подбородочной ямки до мочки уха;
  • от спинки носа к вискам;
  • от уголков рта к козелку уха;
  • от внутреннего уголка глаза по брови до виска;
  • от средней линии лба к вискам;
  • от виска вдоль жевательной мышцы к челюсти;

Каждое движение должно завершаться фиксацией. Поверхностное разминание сменяется глубоким, по тем же линиям. Далее следуют поколачивание и вибрация. В завершении снова используется поглаживание. Все это хорошо заметно на видео.

Пластический массаж используется не только для устранения косметических дефектов лица. Он довольно успешно применяется для коррекции возрастных изменений кожи и зоны декольте. Техника выполнения схожа, но проводится снизу вверх от грудной кости до шеи и сверху вниз от углов нижней челюсти до ключиц. Передняя поверхность шеи и область щитовидной железы не массируется!

Использование вакуумных банок

massazh-litsa-video-2А вот баночный массаж вполне подходит для самостоятельного освоения. Благо видео, которое можно смотреть для освоения основных приемов найти не составит труда. Необходимо только запастись необходимыми приспособлениями – вакуумными банками. Наши бабушки пользовались стеклянными, но лучше воспользоваться банками из более современных материалов: силикона или резины.

Для лица косметологи используют силиконовые банки двух диаметров. Они меньше травмируют нежную кожу. Большие применяют в области щек и лба, а маленькие – для век и треугольника в области носа и губ. Следует помнить, что подкожный жировой слой на лице гораздо тоньше, чем в других местах.

fizterapia.ru

Что дает массаж лица у косметолога?

Профессиональный массаж лицаПравильно проведенный массаж способен воздействовать на все слои кожи лица, мышцы и подкожную жировую клетчатку. Он помогает избавиться от мелких морщин, подтянуть кожу, придав лицу более четкие очертания.

Массаж может избавить пациента от сальных пробок и черных точек, способствовать разглаживанию рельефа и исчезновению отеков.

Благодаря стимулированию эпителия и нервных окончаний под ним улучшается работа сосудов, ускоряются обменные процессы. Лицо приобретает здоровый румянец, в глазах появляется блеск.

Массаж лица и шеи способствует полной релаксации, улучшающей общее состояние организма. Процедура оказывает воздействие не только на кожу, но и на нервную систему, улучшая сон, повышая бодрость и тонус.

Для чего необходим косметический массаж лица?
Массаж лица в косметологии имеет весьма важное значение. Выделяют следующие основные показания для проведения процедуры:

  • вялость кожи, потеря тонуса;
  • мелкие морщинка и складки;
  • появление второго подбородка;
  • следы от угревой сыпи;
  • тусклый цвет лица;
  • нечеткий контур лица;
  • отеки;
  • рыхлость кожи, обезвоженность, потеря упругости.

Противопоказания и предостережения

Несмотря на очевидную пользу, в некоторых случаях косметический массаж противопоказан. Его не стоит применять при:

  • различных кожных заболеваниях (экземе, псориазе, гнойничковых и грибковых поражениях);
  • острых вирусных инфекциях и высокой температуре;
  • гипертонии;
  • сахарном диабете;
  • онкологических заболеваниях;
  • болезнях крови;
  • повышенной хрупкости сосудов;
  • хронических заболеваниях почек, сердечно-сосудистой системы.

Чтобы определить, нет ли противопоказаний к той или иной процедуре, стоит посоветоваться с врачом косметологом.

Косметический массаж лица

Профессиональный массаж лицаПрофессиональный массаж подразделяется на следующие виды массажа лица в косметологии: гигиенический, лечебный и пластический.

Пластический массаж успешно заменяет оперативное вмешательство и инъекционную терапию. Специалист воздействует на соединительные волокна тканей и мышцы, кожа подтягивается, возвращается здоровый цвет лица.

Как часто можно делать массаж лица у косметолога?
Процедуры проводят курсами по 10-12 сеансов, затем следует перерыв. Стойкий эффект заметен уже через несколько сеансов, он сохраняется на 1-2 месяца после окончания курса.

Гигиенический массаж призван улучшить состояние кожи. Воздействуя на поверхностные и глубинные слои кожи специалист помогает избавиться от черных точек, угрей, сальных пробок, подкожных прыщей и других проблем. Процедуры проходят курсами по 12-14 сеансов 2-3 раза в неделю. Часто они совмещаются с нанесением очищающих масок поверхностным пилингом.

Лечебный массаж призван устранить серьезные лицевые дефекты. Он назначается при проблемах с лицевым нервом, восстанавливает кожу после операций. Такой вид воздействия подходит при сильных обвисаниях кожи, слабости соединительных тканей, вялости мышц, избытке подкожной жировой клетчатки. Для проведения процедур обязательны четкие рекомендации лечащего врача. Лечебный массаж может проводиться в крупных косметических клиниках, обычные салоны редко включают его в прейскурант.

Классический косметический массаж лица может быть ручным или аппаратным. В условиях салона или клиники проводят оба варианта. При этом ручной массаж подразделяется на классический, точечный, щипковый. Существуют авторские методики, призванные решить конкретные проблемы: подтянуть возрастную кожу, убрать мимические морщины или избавить от отеков.

Аппаратный массаж в условиях салона сегодня особенно востребован. Ежегодно предлагаются новые методики, призванные решить все проблемы с кожей лица и тела. Среди самых популярных процедур:

  • гальванизация;
  • ультразвуковой лимфодренаж;
  • прессотерапия;
  • электроионофорез.

Перед тем, как приступать к аппаратным процедурам, стоит убедиться в отсутствии противопоказаний. Массаж проводят курсами по 10-15 сеансов в зависимости от состояния кожи. Рекомендуется повторять курсы не менее 2 раз в год.

Визуально ознакомиться с процедурой проведения ручного и аппаратного массажа вы можете на видео ниже:

Домашний массаж: каким он бывает

Профессиональный массаж лицаВ домашних условиях вполне возможно делать легкий гигиенический массаж без воздействия на мышцы и подкожную жировую клетчатку.

Основная задача самостоятельных процедур состоит в стимуляции кожи, обеспечении лучшего кровоснабжения, усилении обменных процессов в верхних слоях эпителия.

Массаж можно совмещать с нанесением кремов, сывороток, масок и других косметических средств.

Дома можно делать классический массаж с поглаживаниями по основным лицевым линиям, легкими пощипываниями и похлопываниями. Подойдет и вариация японского точечного массажа, воздействующего на активные точки, расположенные на лице и шее.

Полезен медовый массаж, сочетающих глубокое воздействие на кожу с очищающим и восстанавливающим действием пчелиного меда. Процедуры проводят курсами, через каждые 10-12 сеансов стоит сделать перерыв на 2-3 недели.

Далее на видео вы можете ознакомиться с процедурой проведения домашнего массажа:

Домашний или косметологический массаж лица – отличное терапевтическое средство, хорошо действующее на вялую, рыхлую, потерявшую тонус кожу. К тому же, косметический массаж лица это один из способов улучшить внешний вид лица и отсрочить применение более серьезных косметических процедур: инъекций, срединных пилингов, подтяжек.

medkrasa.com

Классический массаж

Классический омолаживающий массаж – это  разнообразные растирания, скользящие движения и поглаживания. Проводить сеанс лучше доверить специалисту. На лицо наносят массажное масло либо специальный крем. Они позволяют коже не растягиваться и длительное время остаются на поверхности. Насыщенность средств полезными веществами во время массажа обеспечивает лучшую проникаемость их вглубь кожи.

У классического массажа действие отшелушивающее. Регенерация клеток стимулируется, кожа становится упругой, выглядит молодой и подтянутой. Проводить процедуры можно при увядающей обезвоженной коже, потере ее тонуса, появлении морщин и просто, когда есть желание выглядеть моложе своих лет.

Начиная  с сорока пяти сочетать классический массаж эффективно с другими процедурами для омоложения, типа пилингов и мезотерапии. Сеанс массажа занимает полчаса, а полностью вся процедура длится около часа. По рекомендациям специалиста повторять самостоятельные процедуры можно каждые полгода.

Классический массаж

Пластический массаж

Делают его без массажных средств, используя только тальк. Рекомендован при наличии ярко выраженных мимических морщин, увядшей и обвисшей коже, отечности, утрате мышцами лица тонуса, куперозе, пигментации.

Пластический или скульптурный массаж – это нехирургическая подтяжка мышечного каркаса лица, проработка проблемных зон. Устранение возрастных изменений формы и контуров, улучшение цвета лица и разглаживание морщин – это результаты пластического массажа. Дополнительный эффект – снятие напряжения лицевых мышц.

Показан пластический массаж и тем, у кого опущение щек или гравитационный птоз. Продолжительность массажа  — двадцать минут. Полностью вся процедура займет сорок пять минут. Как выглядеть моложе своих лет? Можно чередовать чередовать классический и пластический массажи. Раз в две недели стоит проводить поддерживающие сеансы. Длительность всего курса – от пятнадцати до тридцати процедур с повтором каждые шесть месяцев.

Пластический массаж

Щипковый массаж

Массаж по Жаке – это разминания, вибрации, глубокие щипки с поглаживаниясм. Проводят процедуру по тальку. Показаны сеансы при наличии рубцов, при камедона проблемной и жирной коже с чрезмерным салоотделением, а также после чистки кожи. В зависимости от толщины кожного покрова определяется продолжительность сеанса: чем она тоньше, тем сеанс короче. При первых покраснениях процедуру заканчивают. Полный сеанс хорошо переносит кожа нормального типа.

Суть методики – в щипковом воздействии на сальные железы для нормализации работы и улучшения кровообращения. Во время массажа могут появляться болевые ощущения. Процедура воздействует и на верхние слои эпидермиса, и на подкожную клетчатку. Минимальное количество сеансов для получения хорошего результата – десять. Вначале их проводят ежедневно, затем – дважды либо трижды в неделю. Повторять курс можно через месяц.

Разновидностью классического является массаж европейский, со аналогичной техникой и схожими противопоказаниями. Проводить массаж нельзя при повышенном давлении.

mirledi24.ru

Я уже не представляю бьюти-блогера Consumerista. Судя по рейтингам, мы все дружно ее читаем и знаем:). Еще бы! Все всегда по делу, полезно, нужно и применимо. Сегодня очень классно про самoмассаж лица. Интересно и здорово. Хотя я сама обожаю ходить на массажи лица, больше я не делаю никакие процедуры, в остальном обхожусь кремами, Гуаша и своей энергетикой. И соглашусь, что может и не надо никому доверять, потому что наше тело лучше всего реагирует на наши собственные прикосновения, про это здесь.

«Я никогда не любила ходить на фейшл. Процедуры для лица, хоть и звучат хорошо, меня настораживают. В этом нет ничего параноидального, я не против прикосновений в принципе. Но уход за лицом не доверю никому, такая у меня с годами сформировалась позиция. Еще давно где-то прочитала, что одним из секретов красоты актрисы Люси Лью является этот: «I don’t get facials, ever» (Я никогда не хожу на процедуры для лица, никогда). Я хорошо запомнила ее слова не только потому, что мне нравится Люси. А потому, что это и моя философия по отношению к уходу за собой: ни в чьи руки не отдавать свое лицо, ни для каких процедур красоты. Mon visage (как и мое здоровье) никто не знает лучше меня.

Думаю, что мое отношение к процедурам больше всего продиктовано тем, что я уже какое-то время назад смогла расставить приоритеты в уходе за кожей, понять, что мне нужно, а что нет. Стать самой для себя хорошим косметологом может каждая, равно как и научиться делать процедуры, дающие наилучший результат. Массаж лица для меня играет огромную роль, и это совсем не секрет для моих читателей. Однажды я уже рассказывала о технике, которую использует Лиза Элдридж. Я постоянно собираю информацию по этой теме, внося какие-то коррективы в собственный уход. Большим преимуществом здесь я считаю свою любовь к маслам и бальзамам.

Я не только очищаю кожу с помощью масляных средств, почти каждый вечер я делаю себе процедуру, за которой кто-то ходит в салон. Получается такой вечерний мини-фейшл, играющий большую роль в состоянии кожи и ее тонусе, в настроении, в личной самооценке, а также в способности получать удовольствие там, где другие, возможно, его получить не умеют. Несколько месяцев назад мне попалась на глаза техника, которую советует использовать Alexandra Soveral — известная facialist и ароматерапевт, практикующая в Лондоне. Я сразу начала ее метод использовать, и за это время такой массаж у меня прижился.

AlexandraSoveral'sSignatureTreatment-large

Португалка Александра Совераль имеет серьезную научную базу за плечами. Получив образование в области философии и французского искусства, она решила последовать зову сердца и изучать ароматерапию. В ее семье всегда верили в природную медицину и использовали растения в качестве лекарств. Кроме химии и ароматерапии Александра получила знания в анатомии и физиологии, что помогло ей стать серьезным специалистом в дерматологии, открыть частную практику и запустить собственную косметическую линию. От многих других звездных косметологов ее отличает то, что она создала свой бренд холистическим, а средства — органическими.

У Александры есть пара существенных моментов, если сравнивать, например, с техникой Лизы Элдридж. Во-первых, это профессиональных массаж, где есть своя последовательность. Александра начинает и заканчивает процедуру акцентом на лимфоузлах, поэтому такой массаж обладает хорошим лимфодренажным эффектом. Во-вторых, она известна как специалист, который имеет сильный нажим, тщательно прорабатывая ткани и мышцы. Обратите внимание, что ее кисть всегда имеет опору, чтобы усиливать давление на обрабатываемую область. В-третьих, косметолог рекомендует для массажа использовать совсем немного средства, чтобы не гонять масло по коже, а добираться до нужных мест. Брать следует только то количество, чтобы обеспечивать скольжение, не больше.

Не буду больше ничего говорить, советую посмотреть видео Александры. Мне ее техника отлично подходит, давая приятное ощущение расслабления. А воздействие facial massage на кожу трудно переоценить. Женщина, делающая подобный уход, всегда будет выглядеть свежее и моложе той, которая массаж игнорирует. И вся прелесть процедуры заключается в том, что ее можно делать самостоятельно, каждый день. Удовольствие, которое улучшает внешность и настроение. Это маленькие радости жизни, которые можно создавать своими руками. Попробуйте».

Всем Красоты, Сияния и любви к себе!

themindfulbeauty.com

Польза от процедуры

На лице человека находится очень много биологических точек. При воздействии на них при помощи надавливания происходит стимуляция работы всего организма. При помощи массажа можно достигнуть следующих эффектов:

  • Разгладить морщины, в том числе и мимические.
  • Избавиться от прыщей, покраснений, комедонов (черных точек).
  • Замедлить старение кожи.
  • Избавиться от второго подбородка и улучшить контуры лица.
  • Добиться лифтингового эффекта.
  • Пропитать и увлажнить лицо.
  • Выровнять и улучшить цвет кожи.

Существенным преимуществом косметического массажа является то, что он подходит для любого типа кожи.

Никаких противопоказаний к проведению процедуры нет, нельзя проводить ее только в случае наличия повреждений кожного покрова – ран, царапин, порезов и др. Косметология подбирает курс массажа индивидуально, с учетом всех проблем и требований клиентов. Выполняется обычно эта процедура курсами, чаще всего это 10-15 сеансов, все зависит от индивидуального состояния кожи. Обычно в неделю проводится 2-3 процедуры, нужно чтобы проводились они в одни и те же дни, чтобы соблюдалась цикличность. Начинать использовать косметический массаж лица нужно с 27-летнего возраста, поскольку именно в это время начинают проявляться первые признаки старения кожи. Результаты процедуры видны после 2-3 посещений косметолога.

Массаж лица в салоне

Техника выполнения

Сегодня разработано очень много техник и методик косметического массажа лица. Существуют методики, которые проверены временем, а есть и недавно разработанные, с учетом развития научно-технического прогресса и появления новинок в области косметологии. Специалисты в этой области обычно подбирают программу сеансов индивидуально. Наибольшей популярностью пользуется классический массаж лица, поскольку он универсальный и его можно выполнять не только в салоне, но и в домашних условиях для поддержания результата. Перед сеансом кожу необходимо максимально очистить от ороговевших клеток и повседневных загрязнений.

Этапы проведения классического массажа:

Первый этап – это подготовка кожи лица для процедуры, для этого необходимо:

  1. Распарить кожу лица.
  2. Воспользоваться скрабом для удаления ороговевших клеток.
  3. Нанести лосьон.
  4. Для каждой зоны использовать косметическое средство для массажа, наносить его следует поэтапно в процессе массирования.

Массажные линии

Второй этап – проведение самого массажа:

  1. Классический массаж лба – от середины лба аккуратно кончиками пальцев правой руки проводить массажные линии до висков в виде поглаживаний до 7-9 раз. Затем сделать это и левой рукой. Одновременно проводить процедуру двумя руками специалисты не рекомендуют, поскольку кожа очень сильно растягивается.
  2. Классический массаж носа – пальцами от конца носа разглаживать кожу вверх к середине лба, после чего от середины носа по его крыльям в сторону щек и роста волос. Идеально выполнить 7-9 раз.
  3. Классический массаж щек – нужно легкими движениями надавливать на подбородок, выполнять похлопывающие движения от скул плавно к ушам. При нанесении косметического средства во время массажа его необходимо легкими движениями как бы вбивать в поры.
  4. Классический массаж подбородка – мягкими движениями кончиками пальцев делать поглаживающие движения к области ушей, а затем к скулам. Поглаживающими движениями обработать шею сверху вниз. Можно аккуратно похлопывать по подбородку – это эффективно для избавления от жировой прослойки.
  5. Классический массаж носогубных складов – массировать складки от ушей к скулам. Затем подушечками пальцев массажировать от уголков рта в сторону ушей.
  6. Зона вокруг глаз требует особого внимания, поскольку кожа в этой области очень нежная, ее легко травмировать. Нужно немного крема аккуратно нанести в эту область, затем массировать легкими движениями к внешней стороне глаза, можно легко нажимать на точки у бровей.

Техника выполнения классического массажа лица

Длительность массажа составляет 15-20 минут, но при выборе времени сеанса необходимо учитывать состояние кожи и ее толщину. При тонкой коже он не должен длиться больше 10-12 минут, это может ее травмировать. Для поддержания красоты и молодости можно проводить его и после принятия душа, в качестве релаксирующей реакции. Для массажа подойдут не только крема, но и массажные масла, гели.

Косметический массаж лица – высокоэффективная процедура по устранению морщин и сохранению молодости кожи. Для ее выполнения нужно совсем немного времени, главное условие —  регулярность, только в этом случае можно добиться хороших результатов.

kpacotka.info


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.