Процедуры для лица после 40

Каждой женщине хочется хорошо выглядеть, независимо от того, сколько ей лет. К сорокалетнему возрасту обменные процессы в организме происходят медленнее, поэтому уход за лицом потребует больших усилий. Омолаживающие процедуры для лица после 40 лет, выполняемые в салонных условиях и самостоятельно, помогут приостановить многие возрастные изменения кожного покрова.

Почему с возрастом уход за кожей требует большего внимания?

Еще никому не удалось остановить естественные процессы старения. Но, приостановить появление морщинок на лице, связанное с возрастными изменениями и состоянием кожного покрова, можно и нужно.

Изменения можно приостановить, но для этого потребуется немало усилий, направленных на омоложение лица. Чтобы поддерживать кожный покров в этом периоде, каждый день женщине необходимо выполнять качественные омолаживающие процедуры, включая очищение лица, а так же использовать специальные косметические средства.

“>

Огромную роль в поддержании кожи в молодом состоянии, играют косметические процедуры для омоложения лица после 40 лет. Выполнять различные косметические мероприятия по омоложению можно в салонных условиях или самостоятельно. Но, где бы не проводились сеансы омоложения, хотя бы раз за полгода необходимо посещать косметолога.

Что советую специалисты?

При посещении косметолога, женщины обычно получают советы по уходу за лицом. Специалисты помогут подобрать кремы и другие косметические средства, соответствующие определенному типу кожного покрова. Основные рекомендации по уходу за лицом, включают следующие обязательные моменты для каждой женщины:

1. очищение кожного покрова лица обязательно выполняются после пробуждения, и по вечерам. Не допускается использование косметических средств, не подходящих к вашему типу кожи;
2. в качестве декоративной косметики необходимо использовать средства, защищающие лицо от внешних воздействий. В жаркое время года не рекомендуется загорать, а во время прогулок следует избегать попадания солнечных лучей на лицо;
3. каждый день кожа должна получать питание и увлажнение с помощью специальных косметических средств;
4. хотя бы один раз за неделю, необходимо проводить скрабирование или пилинг лица.

Если нет возможности посещать косметологические кабинеты, то процедуры для омоложения лица после 40 лет, можно выполнять и в домашних условиях. Но, при первой же возможности, желательно посещение косметолога. Соблюдение этих несложных рекомендаций поможет сохранить привлекательный вид.

Наверняка многие встречали женщин, которые и в сорокалетнем возрасте выглядят не хуже, чем молодые девушки. Это возможно только в том случае, если регулярно выполнять процедуры по омоложению лица в 40 лет.

Распространенные методики в условиях салона

Любые косметические процедуры, направленные на омоложение, и предупреждающие старение кожи, представляют собой целый комплекс процедур. Если процедуры омоложения проводятся в салонных условиях, то они дают более продолжительный и эффективный результат по сравнению с домашним вариантом. Но, можно сочетать методы омоложения лица после 40 лет, проводимые в косметологической студии, с домашними методиками.

“>

Разберемся сначала с вариантами омоложения лица после 40 лет в салоне, включающими разнообразные косметические процедуры.

Омолаживающие инъекции

Инъекционная омолаживающая методика возможна только в условиях салона, и представляет собой получасовую процедуру введения в проблемные участки гиалуроновой кислоты. Такие инъекции омоложения способны восстанавливать и улучшать форму губ, овал лица.

Омоложение лица после 40 с помощью специальных уколов необходимо проводить несколько раз, после того как кислота рассосется. Омолаживающие инъекции не вызывают побочных эффектов, поэтому к ним можно прибегать постоянно.

Случается, что после омолаживающих уколов возникает асимметрия на лице. В этом случае не стоит паниковать, потому что дефект можно исправить во время дополнительного сеанса.

Противопоказаниями к процедурам омоложения служит любой воспалительный процесс кожи, простудные заболевания, недостаточная свертываемость крови, беременность и кормление грудью.

Мезотерапия

Одно из салонных мероприятий для омоложения лица после 40 лет — сеансы мезотерапии, улучшающие обменные процессы. Суть методики сводится к введению в определенные участки лица экстрактов растений, витаминов и питательных веществ.

При слишком частых сеансах, кожа перестает реагировать на подобные мероприятия, и может возникнуть обратный эффект. Поэтому, к мезотерапии следует подходить с осторожностью, и прибегать к подобной методике в крайних случаях.

Пилинги

Одной из самых распространенных, омолаживающих салонных методик считается химический пилинг, способный восстановить естественный оттенок кожи и устранить неровности на поверхности эпидермиса.

Если вы запишитесь на пилинг, то мастер расскажет как подготовиться к омолаживающей процедуре.

Шлифовка лазером

К омолаживающим процедурам лица после 40 лет относится воздействие на кожу лазером. Салонная методика дает следующие результаты:

• восстанавливает цвет эпидермиса;
• сужает поры;
• устраняет неровности различного характера поверхностных слоев кожного покрова (следы от прыщиков, рубцы, мелкие морщинки);
• способствует укреплению тканей;
• улучшает выработку коллагена.

К противопоказаниям к процедуре относится сахарный диабет, острые воспалительные процессы, заболевания кожного покрова различного характера.

Чтобы избежать болевых ощущений, во время процедуры лицо обрабатывается специальным охлаждающим спреем. Шлифовка популярна, благодаря продолжительному результату (несколько лет).

Хирургические методики

Многие женщины задумываются, как омолодить лицо после 40 с помощью хирургического вмешательства. Прежде всего необходимо обратиться за косметологической консультацией. Только врач может решить, насколько приемлемо вмешательство хирурга.

К хирургическим методам по омоложению, применяемым после 40 лет, относятся следующие пластические мероприятия:

• подтяжка лица (круговая);
• применение специальных нитей для имплантации;
• блефаропластика (подтягивание нижних век);
• эндоскопический лифтинг (выполняется под наркозом).

Хирургические методики помогают полностью решить вопрос, как омолодить лицо в 40 лет, благодаря длительности результата. С помощью пластики можно избавиться от мешков под глазами, восстановить контур лица, убрать морщинки и складки в уголках губ и глаз, восстановить и подтянуть мягкие ткани.

Как бы ни были хороши пластические омолаживающие процедуры, не каждая женщина может позволить себе дорогостоящие методики. В таком случае можно обратиться к домашним мероприятиям, позволяющим выполнить качественное омоложение лица после 40 лет без операций.

Домашние методики

В домашних условиях для поддержания кожного покрова нужно придерживаться следующих рекомендаций:

• грамотно питаться. Каждый день в пище должны присутствовать овощи, много зелени. Особое внимание нужно уделить воде. Необходимо пить негазированную воду (не меньше 2 л в день);
• по возможности придерживаться режима дня. Чтобы избежать появления отеков и мешков под глазами, нужно хорошо высыпаться;
• необходим качественный уход за лицом с использованием косметических средств, подходящих к вашему типу кожи.

Соблюдение перечисленных рекомендаций поможет омолодить лицо, и поддерживать кожный покров в хорошем состоянии.

Маски

Можно самостоятельно приготовить омолаживающие маски для лица после 40 лет, или же приобрести уже готовые варианты в аптечных сетях.

Омолаживающие маски бывают следующих вариантов:

1. тонизирующие;
2. подтягивающие;
3. антивозрастные;
4. от морщин.

“>

Какой вариант выбрать, зависит от вашего типа кожи и появившихся проблем.

Крема

Важно грамотно подобрать омолаживающие крема для лица после 40 лет, соответствующие типу кожного покрова. При выборе крема обращайте внимание на состав косметического средства. Среди компонентов должны находиться следующие вещества:

• гиалуроновая кислота;
• керамиды;
• масло арганы, защищающее от солнечного воздействия, и замедляющее процессы старения;
• алоэ;
• соевые экстракты, помогающие выработке коллагена.

Применять кремы для омоложения необходимо после очищения лица, которое выполняется после пробуждения и перед сном. Кремы не только питают и увлажняют кожный покров, но и защищают от внешних воздействий.

Масла

Использование омолаживающих масел для лица после 40 лет дает следующие результаты:

• улучшается кровообращение;
• масла оказывают противовоспалительное действие;
• способствуют быстрому обновлению кожи;
• можно использовать в качестве антисептика.

Масла для омоложения лица можно применять, добавляя по капельке в маски домашнего приготовления. Попробуйте сделать любимый шампунь омолаживающим, добавив капельку масла. Можно использовать масла и для массажа лица, который так же относится к домашним процедурам омоложения. Регулярное использование масел повышает упругость кожного покрова, и блокирует появление возрастных морщинок.

skrabov.ru

Наглядные возрастные изменения кожи лица 40+

1. В старшем возрасте клетки кожи заметно снижают активность, отсюда следует замедленная регенерация тканей. В результате вы получаете видимые заломы на лице и мимические морщины.
2. В зрелом возрасте более заметны носогубные складки. Кожа истончается и обвисает.
3. Сальные железы перестают работать должным образом, подобные факторы очевидны на лице. Кожа не может получать всех питательных микроэлементов, как в молодости.
4. Дерма вокруг глаз также становиться тонкой и дряблой, все чаще появляются ороговевшие частицы, сопровождающиеся шелушением.
5. Лицо после недосыпания медленнее восстанавливается, отсюда виден негативный результат на коже.

По простым причинам рекомендуется взять за привычку систематически ухаживать за кожей. Зрелый возраст — не приговор, а лишь начало новой жизни.

Основные правила ухода за кожей лица после 40

Чтобы оставаться красивой как можно дольше, придётся запастись терпением. Для этого нужно постоянно следить за кожей лица, приобрести качественную косметику, наносить питательные маски из натуральных ингредиентов.

Соблюдение дневного режима
Если у вас неправильный сон, придётся полностью пересмотреть ритм жизни. При необходимости смените работу либо перестройте график, если подобное возможно. Возьмите за привычку ложиться отдыхать не позднее 22:00, при этом сон должен составлять 7—8 часов. За отведённое время клетки лучше всего восстанавливаются.

Сбалансированное питание
Пересмотрите меню, вредные продукты прямо пропорционально будут отражаться на состоянии кожи лица. Систематически принимайте дополнительный комплекс витаминов для женщин зрелого возраста.

Уход за веками
Для правильного ухода за кожей вокруг глаз нужно подобрать подходящий крем направленного действия. Приобретите качественное средство с пометкой 40+. Наносите крем перед сном и после пробуждения.

Декоративная косметика
Купите специальные косметические продукты, направленные на кожу лица для представительниц зрелого возраста. В состав средств входят витамины В, А, Е и тиалуроновая кислота. Питайте кожу подобными сыворотками перед сном. Предварительно лицо нужно очистить молочком.

Необходимые косметические процедуры для кожи 40+

Начните посещать косметологические салоны 1 раз в 25—30 дней. Процедуры омоложения заметно помогут подтянуть увядающую кожу. Для этого проводится глубокое очищение лица, контурная пластика, лифтинг и пилинг.

RF-лифтинг
Популярная и достаточно эффективная процедура, которая может заменить пластическую подтяжку. Результат поражает, кожа заметно подтягивается и обновляется. Спящие клетки пробуждаются и начинают работать в полной мере. Также в организме активируются накопленные ресурсы.

Контурная пластика
Часто женщины в зрелом возрасте прибегают к помощи геля-филлера. Вещество вводится в кожный покров, при этом состав самостоятельно способен корректировать проблемные участки, разглаживая их. После процедуры повышается тонус эпидермиса, носогубные складки разглаживаются, контур лица подтягивается. Благодаря гиалуроновой кислоте, входящий в состав препарата, кожа получает достаточное увлажнение и питание.

Инвазивные процедуры
К инвазивной косметологии относится мезотерапия и биоревитализация. Терапия выполняется посредством введения под кожу гиалуроновой кислоты. Методики считаются прекрасной альтернативой ботоксу, поскольку в составе содержатся натуральные вещества. Морщины разглаживаются, кожа свежеет.

Домашний уход за кожей лица после 40

Массаж
По возможности обратитесь за помощью к косметологу-массажисту. Также методику можно изучить самостоятельно. Посмотрите видео-уроки либо прочитайте книгу. Систематически делайте массаж лица, в результате кожа получит необходимый приток крови, который спровоцирует обновление и обогащение клеток кислородом.

Биостимулирующие маски
Подобные средства для омоложения кожи можно приобрести в профессиональном магазине. После проведения процедур лицо выглядит подтянутым и ухоженным. Остерегайтесь подделок, не заказывайте товар через интернет.

Фейсбилдинг (гимнастика для лица)
Подобные процедуры можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Спустя несколько дней вы увидите наглядный результат. Смысл манипуляций заключается в том, что вы прокачиваете и подтягиваете мышцы. Проделывайте гимнастику, разделив лицо на несколько зон.

Народные маски для кожи лица 40+

Маски рекомендуется наносить через день. Спустя время вы заметите эффект омоложения. Учитывайте, что маски нужно менять каждые 8—10 дней.

1. Абрикос и сметана. После нескольких процедур состав заметно выравнивает кожу и увлажняет её в полной мере. Соедините 30 гр. мякоти фрукта и 25 гр. домашней сметаны. Тщательно вымойте лицо, удалите влагу полотенцем. Нанесите однородную кашицу на кожу, ожидайте 20 минут.
2. Облепиха и масло. Маска отлично себя зарекомендовала в качестве омолаживающего средства. Достаточно смешать 40 гр. свежих ягод и 30 мл. любого натурального масла. Пропустите состав через блендер, нанесите на лицо. Выждите 25—35 минут.
3. Сливки. Чтобы в полной мере насытить кожу, нанесите натуральные сливки максимальной жирности. Распределите состав в несколько слоёв. Ожидайте высыхания между каждым нанесением. Смойте средство спустя 40 минут.
4. Алоэ и мёд. Соедините в равных пропорциях яичный желток, сок алоэ вера, цветочный мёд и сливки. Вымешайте компоненты до однородности с помощью вилки. Нанесите маску на 30—40 минут, удалите.
5. Коньяк и желток. Для нормальной и жирной кожи подойдёт состав из 20 мл. спиртного напитка, 1 яичного желтка, 15 мл. масла оливы и 12 гр. жидкого мёда. Размешайте продукт до образования пенки. Размажьте средство по коже, ждите треть часа. Умойтесь прохладной водицей.
6. Лимонный сок и огурец. Хорошо увлажнит кожу средство на основе 15 гр. мякоти огурца, 12 гр. мёда и 10 мл. лимонного фреша. Доведите компоненты до однородной каши, распределите по лицу. Подождите 20 минут, протритесь кубиками льда на основе травяного настоя.
7. Огурец и масло персика. Состав способен выровнять кожу и устранить небольшие морщины. Для этого охладите огурец, удалите кожуру, натрите продукт на мелкой тёрке. Смешайте кашицу с 10 мл. масла персика. Нанесите средство на лицо привычным способом. Продержите маску не менее 20 минут.
8. Сметана и огурец. Маска больше направлена на чувствительную и сухую кожу. Смешайте кашицу 1 огурца и 25 гр. деревенской сметаны. Нанесите однородный продукт на кожу. Подождите порядка 15—20 минут.
9. Огурец и сода. Маска помогает избавиться от нежелательных прыщей. Для приготовления средства нужно взять 13 гр. пищевой соды и 55 гр. огуречной массы. Смешайте компоненты, распределите по лицу. Массируйте кожу порядка 12—15 минут, умойтесь.
10. Белок и огурец. Если кожа лица воспалена по каким-либо причинам, с подобной проблемой справится смесь на основе огуречной массы и куриного белка. Маска взбивается до однородности, затем наносится тонким слоем. Дождитесь момента, когда состав немного подсохнет, смывайте.

Домашние кремы для кожи лица после 40

Авокадо и пшеничные ростки

1. Пчелиный воск продаётся в магазинах с мёдом. Купите брикет, отрежьте от него 60 гр. (около 3 кубиков) и отправьте в керамическую посуду. Соорудите паровую баню, растопите на ней продукт.
2. В жидкую массу добавьте 1 мл. эфира авокадо, 2 мл. масла на основе пшеничных ростков, 1 мл. витамина А (продаётся в аптеке). Вымешивайте ещё 3 минуты, затем добавьте капсулу токоферола (витамина Е).
3. Теперь перемешайте ингредиенты блендером или миксером до однородности. Переместите в пластиковую баночку, закройте и держите в холоде не дольше месяца. Используйте дважды в сутки после очищения кожи.

Пчелиный воск и кокосовое масло

1. Соорудите водяную баню, поместите в ёмкость 90 гр. пчелиного воска. Растопите состав, добавьте к нему 80 мл. оливкового и 95 мл. кокосового масла.
2. Хорошенько перемешайте компоненты, подождите остывания. Далее к общей массе введите 5—7 капель любых эфирных масел и 2 мл. жидкого витамина Е (токоферола).
3. Снова перемешайте компоненты, отправьте в холодильник. Используйте состав в качестве увлажняющего крема для ежедневного ухода за кожей лица.

Тонкости выполнения макияжа для кожи лица 40+

1. Тональный крем. Выбирайте тональную базу без светоотражающих частиц с матирующим эффектом. Отдавайте предпочтение BB-крему, который на половину состоит из питательного лосьона. Состав распределяется кончиками пальцев или кистью спустя 20 минут после нанесения увлажняющего дневного/вечернего крема. Все маскирующие средства обязательно растушёвываются до полного исчезновения границ. Совет: дамам 40+ стоит отказаться от корректоров в виде карандашей, плотных консилеров и густых тональных баз.
2. Румяна и пудра. Отдавайте предпочтение не компактной, а крем-пудре. Первый тип подчёркивает даже мелкие морщинки, в то время как лёгкая основа маскирует дефекты кожи. Специалисты советуют покупать пудру на 1,5—2 тона светлее тональной базы. Если говорить о румянах, подойдут персиковые, абрикосовые и розовые оттенки.
3. Карандаш для глаз. Выбирайте карандаш для глаз с растушёвкой, не пользуйтесь жидкой подводкой. Подкрашивайте только верхнее веко, в дополнение можете затронуть внешний край нижнего. Не соединяйте линии между собой. Используйте тушь, которая хорошо прокрашивает уголки ресниц, чтобы прикрыть мимические «лапки» (морщинки).
4. Помада. Над верхней губой часто появляются заломы, поэтому обязательно используйте контурный карандаш. Он предотвратит растекание помады. Откажитесь от блеска, выбирайте матовую помаду тёмно-красного (бордо) оттенка. Косметика светлых тонов потеряется на лице.

В возрасте 40+ кожа лица нуждается в глубоком увлажнении, очищении и питании. Учитывайте тот факт, что при умывании нужно полностью исключить обыкновенное мыло и проточную воду. Не скупитесь и приобретите средства для умывания с нейтральным уровнем кислотности. Пользуйтесь молочком для очищения. Посетите косметический магазин, подберите питательные и увлажняющие кремы, подходящие для вашего типа кожи и возраста.

howtogetrid.ru

Характерные проблемы с кожей, возникающие после 40 лет

1. Неизбежные морщины у сорокалетних вызваны тем, что клетки эпидермиса обновляются медленнее, уменьшается выработка коллагена и эластина. Кожа истончается и сохнет.
2. Пигментные пятна появляются из-за нарушения работы меланоцитов.
3. Цвет лица ухудшается из-за плохой работы кровеносных сосудов.

Основы правильного питания

К выбору продуктов после 40 лет нельзя относиться с безразличием. Правильное питание -один из способов поддерживать хорошее состояние кожи. Соблюдение питьевого режима, увеличение в рационе фруктов, овощей, нерафинированных растительных масел, продуктов, богатых витамином В 12, цельнозерновых скажется на внешности положительно. А отказ от тортов, конфет и печенья приведет в порядок и фигуру. Считаются полезными для поддержания молодости кожи следующие продукты :

• шпинат,
• морская капуста,
• черный шоколад,
• тыква,
• красный виноград,
• мясо индейки,
• лосось.

Режим дня: как он влияет на кожу

Влияет на состояние кожи после 40 лет соблюдение режима дня.

Бессонная ночь оставляет на лице следы, которые не маскируются даже самой лучшей косметикой.

Чтобы высыпаться, нужно приучить себя ложиться в определенное время, ужинать за 3 часа до отбоя и проветривать спальню.

Косметический уход за кожей лица после 40 лет

Покупая косметические средства для зрелой кожи, нужно обращать внимание на те в составе которых есть ретинол и гиалуроновая кислота. Важно беречь кожу от ультрафиолета, поэтому лучше использовать крема с высокой степенью защиты.

Появилась косметика нового поколения EGF, которая усиливает регенерацию кожи и замедляет ее старение. Противопоказанием для применения косметики EGF является наличие онкологических заболеваний.

Известно множество народных средств, помогающих осуществлять уход за лицом после 40 в домашних условиях. Хороший эффект дает протирание кожи настоем из лепестков мака. Горсть лепестков мака заливают 0,5 стакана кипятка. Также протирать кожу можно настоем цветов крапивы двудомной.

Тонизирует зрелую кожу и массаж кусочком льда из зеленого чая или отвара липового цвета. Кефирные маски улучшают цвет лица, удаляют ороговевшие частички кожи, осветляют пигментные пятна.

Но эффект от косметического ухода за кожей лица после 40 лет в домашних условиях будет временным.

Чтобы добиться более стойкого результата, желающие вернуть молодость прибегают к косметологическим процедурам.

Косметологические процедуры для лица после 40 лет

Лазерное омоложение

Лазерное омоложение лица заключается в том, что отмершие клетки кожи испаряются, стимулируя выработку коллагена и эластина.

RF лифтинг

Эта салонная процедура для лица после 40 лет основана на воздействии на кожу высокочастотных электромагнитных импульсов, усиливающих выработку коллагена. Кожа подтягивается. Полученный результат сохраняется длительное время. Курс лечения длится полгода.

Мезотерапия для ухода за лицом после 40

Это инъекции биологически активных веществ в нужную точку.

Эффект достигается механическим воздействием иглой и лекарством, стимулирующим выработку коллагена и эластина.

Нити для подтяжки для омоложения лица после 40 лет без операций

Нити — гибкие тончайшие стержни с насечками, которые вводят под кожу без анестезии. Восстановление длится неделю. Овал лица обретает былые очертания, разглаживаются морщины. Эффект сохраняется в течение 2-5 лет.

Инъекции ботокса

Инъекции ботокса — эффективная и популярная процедура для лица после 40 лет. Они помогают избавится от морщин вокруг глаз, углах рта, складок между бровями. Ботокс вызывает паралич мышц, что ограничивает мимику лица. Кожа разглаживается, выглядит свежей около 6 месяцев.

mamagovorila.com

Самые востребованные процедуры

Способы салонного ухода для омоложения лица делятся на аппаратные, поверхностные, инъекционные. Все они эффективны, и какой именно способ выбрать, зависит от личных предпочтений и способности терпеть неприятные ощущения.

Бытует мнение, что введение омолаживающих составов при помощи аппаратных методов менее эффективно, чем подкожные инъекции. Это не совсем так: все зависит от состава, аппарата, опыта косметолога и правильно рассчитанной концентрации полезных веществ.

Наиболее популярными являются следующие косметические процедуры:

• химический пилинг;
• подкожное введение различных омолаживающих составов (гиалуроновой кислоты, собственной плазмы и др.), а также филлеров и ботокса;
• радиочастотный лифтинг (rf-лифтинг);
• элос-омоложение;
• фотоомоложение;
• фракционное лазерное омоложение;
• подтягивающие нити (биоармирование).

Косметолог может посоветовать наиболее эффективный метод воздействия, исходя из состояния кожи, степени выраженности возрастных изменений, структуры дермы, проблемной области.

Пилинг кислотами

Кислотное снятие поверхностного слоя отмерших клеток, или химический пилинг, благотворно влияет на кожу лица, приводит к быстрому видимому визуальному эффекту. По степени интенсивности воздействия может быть поверхностным, срединным или глубоким.

Легкий кислотный пилинг (концентрация не более 9-20%) можно проводить дома, однако процедуры с более концентрированным составом делаются только в салоне.

Кислоты растворяют отмершие клетки кожи, то есть очищают ее роговой слой. Это запускает процесс выработки собственного эластина и коллагена, ускоряет процесс обновления клеток. Чтобы достигнуть стойкого эффекта, нужно провести от 8 до 10 процедур поверхностного пилинга с периодичностью в две недели. Затем для поддерживания эффекта повторять пилинг раз в месяц.

Срединный пилинг проводится два раза в год. Его отличает более глубокое воздействие. Глубокий пилинг выполняется раз в год, относится к довольно травматичным процедруам, после него кожа долго восстанавливается.

Начинать регулярное обновление кожи кислотными пилингами нужно раньше 40 лет. Процедура показана женщинам после тридцати.

Инъекционная косметология

Мезотерапия – это подкожное введение коктейлей на основе гиалуроновой кислоты. Они могут включать витаминные комплексы, другие компоненты, которые врач подберет индивидуально. Вещество вводится тонкой иголкой по всей площади лица, шеи, декольте. После 40 лет такие уколы нужно делать регулярно. Эффект в зависимости от введенного состава сохраняется от четырех до шести месяцев, затем процедуру следует повторять.

Биоревитализация (или ревитализация) показана после 45 лет. Подкожно вводятся препараты на основе стволовых клеток. У этой процедуры немало противопоказаний. Может вводиться и более концентрированная гаилуроновая кислота.

Другой способ омоложения – введение подкожно гелевых филлеров на основе все той же гиалуронки. Они имеют разную плотность и концентрацию для решения разных кожных проблем: коррекция овала лица, борьба с морщинками или носогубными складками и др. Если используются филлеры на основе жировой ткани, взятой у клиента, то речь идет уже о липофилинге.

Введение ботулотоксина (знаменитый ботокс) до сих пор пользуется популярностью, несмотря на то, что к препарату наступает привыкание. Суть в том, чтобы парализовать мышцы, за счет чего морщинки разглаживаются. Аналогичное действие у диспорта, однако содержание токсина в этом препарате существенно ниже. Нужно отметить, что ботокс не обязательно водить в 40 лет. Если началось образование глубокого кожного залома в более молодом возрасте, стоит начать введение ботулотоксина раньше.

Озонотерапия основана на введении под кожу смеси из кислорода и озона. После процедуры улучшается лимфоток, запускается выработка собственного коллагена, ткани насыщаются кислородом, улучшается клеточное дыхание. Схожее действие имеет плазмолифинг, однако для этой процедуры используется собственная сыворотка крови. По сравнению с гиалуроновой кислотой, плазмолифтинг абсолютно безболезнен.

Аппаратная косметология

Современные щадящие методы воздействия на кожу лица после 40 – 45 лет с целью ее эффективного омоложения – это радиочастотный лифтинг, элос- и фотоомоложение. Не имеет принципиального значения, какой именно луч работает с кожей. Воздействие позволяет создать новый каркас из коллагена глубоко внутри дермы, что способствует ее быстрому и эффективному омоложению. Это вернет коже упругость, силу, эластичность, избавит от морщинок. Повторить процедуры можно через год-другой.

Элос-омоложение предполагает одновременное воздействие радиочастотным излучением, тепловым лучом и лазером. Луч очень глубоко до шести сантиметров, проникает в дерму, прогревает внутренние слои кожи, что позволяет решить многие косметологические проблемы. Перед процедурой кожу максимально защищают охлаждающим гелем, однако после воздействия могут появиться отеки, ожоги, покраснение. Должно пройти несколько дней для восстановления и реабилитации.

Процедура фракционного омоложения проводится лазерным лучом. Ее суть в том, чтобы частично удалить роговый слой дермы за счет разделения лазерного потока на тончайшие лучики. Они испаряют мельчайшие участки кожной поверхности, застявляя оставшиеся неповрежденными клетки интенсивно вырабатывать коллаген и эластин.

Это заставляет кожу лица интенсивно обновляться, морщинки исчезают, опал лица подтягивается. Метод фракционного омоложения может использоваться после пластической операции или шлифовки лазером для повышения эффективности этих процедур.

Глубокое армирование

Отдельного внимания заслуживают процедуры биоармирования мезонитями. Проводить ее нужно после 40 лет, чтобы восстановить овал лица, подтянуть веки, убрать второй подбородок.

Мезонити используются либо рассасывающиеся со временем, либо постоянные. Самый популярный и известный вариант – Аптос. Они различаются по способности к рассасыванию, имеют разные формы насечек (конусо- или спиралевидные). Материал нитей – молочная кислота, сходная по составу кожей. Мезонити можно использовать не только на лице, но и на шее, декольте, животе.

Другой метод – так называемый тредлифтинг, созданный корейскими специалистами для безоперационной подтяжки лица при помощи уникальных 3D-мезонитей. Другие название метода – лигатурный лифтинг или армирование. Косметические мезонити создают крепкий подкожный каркас, который моделирует лицо. Эффект от процедуры длится до четырех лет.

Салонные косметические процедуры должны стать регулярными и обязательными для женщин после 40 лет. Это поможет еще долгие годы оставаться красивой и привлекать восхищенные взгляды.

pomolodet.ru

На что важно обратить внимание после 40?

После 40 лет возрастные изменения становятся более явными. При этом женщины еще молоды, они хотят сохранить привлекательность как можно дольше. Тип кожи постепенно меняется, эпидермис сохнет, жировая прослойка становится более тонкой. Одновременно в тканях задерживается вода, что вызывает отеки.

Состояние кожи лица после 40 существенно ухудшается, этому способствует гормональная перестройка организма. Сеточка морщин становится более заметной. Носослезные и носогубные складки углубляются, придавая лицу усталое выражение. Под глазами появляются припухлости, а иногда и заметные мешки. Меняется овал лица, линия подбородка и щек становится менее четкой.

Женщины за сорок обычно жалуются на:

• излишнюю сухость и обезвоженность кожи;
• расширенные поры;
• тусклый цвет лица;
• мелкие морщинки в уголках глаз и губ;
• глубокие морщины на лбу;
• мешки под глазами;
• обвисшие щеки и двойной подбородок.

Исправить ситуацию поможет правильный уход. Омоложение лица после 40 лет вполне реально, но для достижения заметного эффекта придется посвятить немало времени домашним процедурам и время от времени посещать специалистов. Следить за состоянием кожи должен опытный косметолог, он сможет подсказать, как сохранить красоту на максимально долгий срок.

Базовый уход

Уход за кожей лица после 40 лет подразумевает увлажнение, питание, тщательное очищение и защиту. Желательно использовать многофункциональные средства, способные выполнять сразу несколько функций. Так как кожа становится более сухой, то стоит выбирать косметику с насыщенными кремовыми текстурами. Для очищения подойдут эмульсии и молочко с травяными экстрактами и натуральными маслами. От мыла и агрессивных скрабов стоит отказаться в пользу мягких пенок и пудры для умывания. Эти средства нежно отшелушивают отмершие клетки, не раздражая и не пересушивая кожу.

Уход за лицом после 40 лет включает ежедневное увлажнение. После очищения на кожу наносят сыворотку с морскими водорослями или гиалуроновой кислотой. Поверх накладывают порцию крема из той же серии. Процедуру повторяют утром и вечером. Несколько раз в неделю полезно менять ночной крем на более интенсивный. Подойдут средства с ретинолом, обладающим восстанавливающими и укрепляющими свойствами.

Выбор методов омоложения лица после 40 лет достаточно обширный. Многое зависит от состояния кожи и ее типа. Для подтягивания овала и устранения мешков под глазами можно использовать силиконовые патчи с экстрактами трав, кофеином и мощными увлажнителями. Их прикрепляют на 20-30 минут, после снятия кожу увлажняют легким кремом.

Косметические процедуры для омоложения лица после 40 отличаются от тех, что рекомендованы для более молодых женщин. Вместо масок из домашних средств лучше использовать продукты из профессиональных линий, способные не только увлажнить кожу, но и подтянуть ее, сузить поры, убрать пигментные пятна. При этом промышленная косметика действует более мягко и имеет стойкий накопительный эффект.

Ухаживать за лицом нужно ежедневно, а не от случая к случаю. В график стоит вписать разные маски для лица, в числе которых:

• подтягивающие;
• расслабляющие;
• увлажняющие;
• питательные.

Маски наносят на предварительно очищенную кожу на 20-30 минут, а затем смывают теплой водой. Любые маски с эффектом лифтинга подсушивают эпидермис, поэтому после процедуры придется воспользоваться легкой эмульсией или другим увлажняющим средством.

Эффективные препараты рекомендуется чередовать – так они действуют более заметно. Вместо привычного ночного крема 2-3 раза в неделю используют более насыщенную несмываемую маску. Ее наносят тонким слоем, дожидаются полного впитывания. Смывать косметику не нужно, утром лицо выглядит особенно нежным и ухоженным.

Средства для продления молодости

Продлить молодость кожи лица у женщин поможет правильный выбор уходовых средств. Современная косметология предлагает варианты для разных типов кожи, хорошие результаты демонстрируют линейки в различных ценовых категориях. Сделать кожу более плотной и упругой способны препараты на основе растительного коллагена. Для разглаживания морщин в области глаз и губ подойдут кремы и сыворотки с пептидами. Хорошей эффективностью обладают препараты, содержащие не менее 10% активных веществ. Их лучше использовать курсами по 20-30 дней, а затем менять на средства с другими свойствами.

Неприятная проблема, возникающая к 40 годам, – это пигментные пятна. Для их устранения рекомендуется использовать ухаживающую косметику с никотиновой кислотой и витамином С. Эти препараты не только мягко отбеливают, но и защищают кожу лица от негативного воздействия солнечных лучей. С куперозом и сосудистыми звездочками хорошо справляются кремы и гели на основе конского каштана, содержащие эскулин и эсцин. Травяные экстракты также широко используются в антивозрастной косметике.

1. Для мягкого отбеливания подойдет вытяжка из петрушки.
2. Галисийская роза смягчит и увлажнит кожу.
3. Василек снимет отеки в области глаз.
4. Ромашка успокоит кожу и уберет раздражения.

Для быстрого восстановления подойдет косметика, содержащая вещества, которые быстро проникают в глубокие слои кожи. Очень популярен проксилан, который получают из древесины бука. Он входит в состав кремов и сывороток, повышающих упругость и гладкость кожи лица и шеи. Похожим действием обладает и рамноза, полученная из амазонского винограда. Омолаживая кожу, препарат повышает ее сопротивляемость негативному воздействию окружающей среды.

Для увлажнения активно используют средства, содержащие гиалуроновую кислоту. Она проникает в глубокие слои кожи и удерживает воду. Закрепить эффект помогут гели и сыворотки на основе алоэ. Препарат продлевает молодость и стимулирует регенерацию клеток. Увлажнители можно чередовать с питательными средствами или использовать их одновременно. Например, сыворотка с гиалуроновой кислотой прекрасно дополнит насыщенный крем с витаминами и натуральными маслами.

Салонные процедуры после 40 лет

Исключительно домашнего ухода за кожей после 40 лет явно недостаточно. Помочь способны омолаживающие процедуры, которые предлагают салоны красоты. Среди самых популярных косметологических методик традиционно выделяется:

• ручной и аппаратный массаж лица и шеи;
• мезотерапия;
• биоревитализация;
• пилинг фруктовыми кислотами;
• лазерное омоложение;
• биоармирование;
• криотерапия.

Биоревитализация подразумевает введение в поверхностные слои кожи препаратов на основе гиалуроновой кислоты. Они снимают обезвоженность, устраняют птоз, смягчают углубившиеся складки. Кожа становится более гладкой, ровной и ухоженной. Косметологические процедуры можно делать 2-3 раза в год, часто их сочетают с мягким поверхностным пилингом.

Процедуры по омоложению кожи лица в 40 лет обязательно включают массаж. В салоне можно попробовать самые современные методики, быстро решающие кожные проблемы. Вакуумные процедуры для лица подтягивают ослабевшие ткани, возвращают мышцам тонус, делают овал более четким. Для сохранения упругости и сокращения пор подойдет ультразвуковой массаж. Устранить сеть мелких морщинок способны микротоковые и лазерные приборы, они же справятся с пигментными пятнами и другими мелкими дефектами.

Салонные процедуры также включают в свой перечень инъекции ботокса. Препарат замораживает мышцы, разглаживая глубокие мимические морщины. Уколы действуют 3-4 месяца, затем курс нужно повторить. Справиться с брылями, вторым подбородком и выраженными носогубными складками способно биоармирование. Тончайшие мезонити вводятся под кожу за полчаса и действуют не менее 6 месяцев. Они стимулируют выработку собственного коллагена, создающего прочный лицевой каркас. Для создания более выразительного рельефа используются филлеры из саморассасывающихся веществ. С их помощью можно приподнять скулы, придать объем слишком тонким губам. Процедура хорошо сочетается с биоревитализаций и пилингами.

Решить, как омолодить лицо наиболее безопасно и быстро, должна не клиентка на основании отзывов подруг и знакомых, а опытный косметолог. Именно специалист выбирает, какими способами действовать, какие препараты и методики полезны для конкретного типа кожи.

Аппаратные процедуры способны убрать отеки и излишние жировые отложения, избавить от дряблости, подтянуть и уплотнить кожу, удалить пигментные пятна и следы от неудачных механических чисток. Процедуры омоложения проводят курсами. Точный курс назначает врач-косметолог. Не стоит пробовать все подряд – уход за кожей после 40 должен быть особенно бережным и деликатным.

Декоративная косметика

Ухаживая за кожей, важно не забывать и о красивом макияже. Женщина после 40 не может позволить себе пренебрегать тональным кремом, пудрой и другими продуктами, скрывающими мелкие дефекты. Средства выбираются в зависимости от типа кожи, желательно, чтобы они имели антивозрастной эффект. Такие продукты слегка подтягивают лицо, скрывают мелкие морщинки, следы от купероза и расширенные поры.

Для ежедневного использования подойдет жидкая тональная основа со светоотражающими частицами и природными увлажнителями. Ее распределяют по лицу латексным спонжем, добиваясь эффекта идеально ровной кожи. Скрыть мелкие дефекты поможет мягкий кремовый консилер. Его наносят на крылья носа, под глаза, маскируют пятна и покраснения. Закрепить макияж поможет полупрозрачная рассыпчатая пудра с пептидами шелка. Она ложится на лицо невесомой вуалью, не подчеркивает морщины и хорошо маскирует жирный блеск.

Чтобы губы всегда были гладкими, под помаду стоит нанести бальзам с натуральными маслами. Если контур рта потерял четкость, можно использовать контурный карандаш – окрашенный или бесцветный. Тени для век не должны быть сверкающими или матовыми, поскольку эти текстуры подчеркнут мелкие морщинки и сделают взгляд тусклым. Лучший вариант – это атласные тени, не собирающиеся в складках.

После 40 лет женщина еще долго может оставаться привлекательной и ухоженной, скрывая свой истинный возраст. Объяснить вам, как продлить молодость кожи, может опытный косметолог. Но не менее важно не допускать грубых ошибок в уходе по достижении определенного возраста, о чем вам и расскажут в заключительном видео.

spaceface.ru

Омоложение лица после 40 лет

Существует однозначный ответ на вопрос, почему на отрезке от 40 — 50 лет состояние кожи активно ухудшается и привычный уход уже не дает нужного эффекта. В этом возрасте организм женщины претерпевает достаточно серьезные изменения именуемые климаксом. Уровень эстрогена снижается, что и ведет к активному внешнему старению, так как он отвечает за выработку гиалуроновой кислоты, меланина, регулирует активность сальных желез и влияет на упругость волокон коллагена.

 
Что происходит с кожей после 45 — 50 лет:

• овал лица расплывается, теряет четкие контуры;
• проявляются пигментные пятна;
• кожа истончается, становится сухой;
• появляются шелушение, прыщи, покраснения;
• теряется эластичность и упругость;
• кожа начинает провисать, особенно в области щек, веки опускаются по той же причине, носогубные складки становятся более выраженными;
• ухудшается микроциркуляция, вследствие чего нарушается питание дермального слоя в целом;
• морщины усугубляются и становятся более глубокими, появляются заломы.

 

Косметические процедуры для омоложения лица после 40 лет

Способов борьбы с изменениями без операции несколько. Если обратиться в салон к косметологу, то он может предложить аппаратную косметологию, пилинги и маски или инъекции. Что бы комплексно подойти к решению проблемы совсем не лишним будет домашний уход за кожей лица.

Условно получаем самые эффективные процедуры для омоложения лица:

1. Аппаратная косметология
2. Уходовые косметические процедуры
3. Инъекции
4. Уход за лицом в домашних условиях

 

---

 

❶ Аппаратная косметология

 

Лазерная шлифовка лица

Суть технологии в снятии верхнего, ороговевшие слоя, который удаляется в несколько этапов. Процесс очищения безболезнен и для здорового человека совершенно безопасен. Плюс ее в активации выработки собственного коллагена. Кожа приобретает заметную упругость, улучшается тонус. Мелкие морщинки разглаживаются. Обработка лазером помогает выровнять цвет лица и убрать пигментные пятна. Кроме того есть два типа шлифовки поверхностная и более глубокая.

Существует реабилитационный период, до полного исчезновения дефектов после лазерной шлифовки должно пройти 2-3 месяца.

Фракционное лазерное омоложение кожи лица

С помощью лазера происходит воздействие на глубокие слои дермы. Это дает стимуляцию здоровых клеток и регенерирует образование новых. В такой процедуре лучи воздействует локально на определенные участки. Фракционный термолиз улучшает выработку собственного коллагена, способствует ускорению процессов и обмена веществ. Заметно улучшается состояние и внешний вид кожи.

Также имеется реабилитационный период, длится он в течении недели. В это время кожа может шелушиться, появляется покраснение и припухлость.

У обоих методов аналогичные противопоказания:

• плохое заживление шрамов;
• аллергические реакции;
• обострение хронических заболеваний;
• иммунодефицит;
• угревая сыпь;
• псориаз;
• злокачественные опухоли;
• эпилепсия.

 

RF-лифтинг (радиочастотный лифтинг)

Принцип действия заключается в повышении температуры (прогрева) подкожно-жировой клетчатки и дермы с помощью радиочастотных излучений. В результате повышения температуры коллаген начинает активно вырабатываться, вследствие чего состояние эпидермиса заметно улучшается. Количество процедур устанавливает косметолог, в среднем 5 сеансов. Эффект от процедуры сохраняется от 1 до 3 лет.

Противопоказания:

• системная красная волчанка и склеродермия;
• гипертония;
• новообразования;
• наличие свежих рубцов;
• угревая сыпь;
• герпес в активной фазе;
• псориаз.
• вирусные инфекции.

 

Фотоомоложение лица

Воздействие на кожу проводится с помощью импульсных вспышек света. Такой способ активизирует обменные процессы внутри эпидермиса. Такой способ особенно хорош для устранения или осветления пигментных пятен, которые возникают из-за нарушения выработки меланина. Эффект является накопительным и проявляется постепенно. Количество сеансов назначит косметолог. В среднем это 5 сеансов. Эффект длится от года до трех лет.

Противопоказания:

• кожные заболевания (псориаз, дерматит);
• катаракта и тяжелые заболевания глаз;
• онкология;
• психические расстройства;
• автозагар, солярий;
• прием антибиотиков.

Микротоковая терапия

Суть методики заключается в воздействии на поверхность кожи импульсными токами крайне малого напряжения. Она безболезненна, так как используют ток очень маленькой амплитуды. При помощи такой процедуры можно улучшить тонус и кровообращение. Так же она активирует выработку коллагена и обладает лимфодренажным эффектом. Терапия проходится курсом до 10 процедур. Хорошо совместима с пилингами.

Также имеются противопоказания:

• Болезни сердца;
• психические расстройства;
• эпилепсия;
• острые вирусные и инфекционные заболевания;
• наличие золотых нитей под кожей или металлических штифтов и пластин;
• наличие кардиостимулятора.

 

Элос омоложение

Это одна из новинок аппаратной косметологии. Она совмещает в себе воздействие светом и током. При помощи таких манипуляций запускается образование коллагена и эластана, что впоследствии делает кожу более подтянутой и упругой. Так же происходит устранение пигментных пятен и сосудистых образований. Терапия делается курсом, состоящим в среднем из 5 сеансов с периодичностью 3-4 недели.

Противопоказания:

• аллергическая реакция на солнечные и световые лучи;
• онкологические заболевания;
• эпилепсия;
• воспаления на коже;
• герпес;
• наличие кардиостимулятора;
• сахарный диабет.

 

---

 

❷ Уходовые процедуры в косметологическом салоне

После 50 лет нужен комплексный уход. Помимо аппаратного омоложения, косметолог может предложить другие эффективные косметические процедуры для омоложения лица, которые помогут поддержать кожу в тонусе и приостановить её интенсивное старение и отсрочить операцию на максимально долгое время.

1. Массаж (юкуко танака, китайский массаж, шиацу)
2. Глубокий химический пилинг
3. Альгинатные маски

 

Какая польза от массажа лица:

• расслабление напряженных лицевых и шейных мышц;
• повышение тонуса ослабленных мышц;
• улучшение кровообращения;
• лимфодренажный эффект;

 

Таким образом, с помощью массажа можно улучшить упругость и эластичность кожи, ускорить доставку питательных веществ и активизировать обменные процессы. Так же массаж оказывает благотворное влияние на нервную систему.

Эффект от массажа хорошо виден если его делать курсом несколько раз в год по 10-15 процедур с интервалом 3-4 дня. Количество и интервал между сеансами подбирает косметолог исходя из типа кожи.

 

Глубокий химический пилинг

Это процедура представляет собой нанесение специальных составов содержащих кислоты. Самый распространенный феноловый пилинг. Он воздействует на глубокие слои ткани. В результате чего происходит ее обновление.

Процедура имеет реабилитационный период и делается под общим наркозом или же при введении седативных препаратов. На полное заживление и обновление кожи может уйти до нескольких месяцев.

Такой химический пилинг прекрасно справляется с глубокими морщинами и способствует образованию новых клеток. Это очень глубокое обновление кожного покрова.

 
После процедуры нужно соблюдать некоторые правила:

• для умывания использовать кипяченую воду. Умываться можно только через 2 суток;
• не тереть лицо полотенцем, а только промакивать;
• исключить использование декоративной косметики;
• использовать крем с максимальной защитой от ультрафиолета;
• исключить посещения сауны, бани, солярия.

Имеются противопоказания:

• инфекционные болезни;
• герпес в активной фазе;
• слишком темный цвет кожного покрова;
• сахарный диабет;
• заболевания сердца сосудов;
• аллергическая реакция;
• склонность к появлению рубцов и плохое заживление ткани;
• отрытые ранки на лице;
• новообразования.

 

Альгинатные маски

Маски для омоложения лица можно купить аптеке, или сделать самостоятельно в домашних условиях.
Маска на основе вытяжки из бурых морских водорослей с добавлением полезных компонентов, таких как коллаген, витамины, экстракты трав, голубая глина. Изготавливается она в виде порошка. Непосредственно перед процедурой разводится водой. После нанесения маска застывает, стягивает кожу, становится как резиновая. Спустя 15-20 минут снимается с лица как пленка.
Такую маску можно делать как самостоятельную процедуру, так и совокупно с другими омолаживающими сеансами. Полезна как в 30, так 60 лет.
Бурые водоросли можно заменить на ламинарию (морская капуста).

Эффект от применения маски:

• освежает цвет лица;
• устраняет такие дефекты как покраснение и шелушение;
• способствует сохранению влаги в верхних слоях эпидермиса;
• увеличивает тургор кожи;
• убирает мешки и отеки под глазами;
• разглаживает лицо, устраняя мелкие морщинки.

 

Для видимого и длительного эффекта одной процедуры будет не достаточно, такие маски делаются курсом или же включают их в состав комплексной антивозрастной программы.

 

---

 

❸ Способы омоложения при помощи инъекций

 

1. Биоревитализация (инъекции гиалуроновой кислотой)
2. мезотерапия
3. инъекции ботулотоксина

 

 

Биоревитализация

Способ, при котором подкожно (в основном папульно), вводится гиалурон. Организм самостоятельно вырабатывает гиалуроновую кислоту, но с возрастом выработка постепенно уменьшается, что приводит к сухости, дряблости кожи и появлению морщин.

При биоревитализации обкалывают проблемные зоны филлером с гиалуроновой кислотой. Это способствует подтягиванию кожи лица и провоцирует выработку собственного коллагена и эластана. Гиалуронат натрия задерживает влагу в дермальных слоях, соответственно поверхность приобретает достаточную увлажненность.

В результате таких микроуколов лицевые ткани приобретают упругость, морщины разглаживаются, улучшается рельеф и внешний вид в целом.
Биоревитализация проходится курсом, одной сеанса не достаточно. Как правило, точное количество процедур определяет врач. Все зависит от состояния кожи и выраженности морщин. В среднем проводится 5 сеансов каждые 15 дней.

Мезотерапия

При таком методе косметолог делает инъекции специальными мезококтейлями (смесь витаминов, минералов, гиалуроновой кислоты, коллагена и других полезных активных компонентов)

Так как кожа после 50 лет активно теряет упругость и эластичность, появляется большое количество морщин, организм не вырабатывает нужное количество активных компонентов, мезотерапия хороший способ восполнить недостающие вещества.

Ограничения такие же, как и для биоревитализации:

• аллергия;
• злокачественные опухоли;
• пониженный иммунитет;
• болезни в стадии воспаления;
• дерматологические заболевания (экзема, псориаз, дерматит).

 

 

Инъекции ботулотоксина

Ботокс — препарат содержащий в себе нейропаралитический яд в малых дозах, который попадая в мышцу, блокирует сигнал, мышца расслабляется и перестает работать в полную силу, что ведет к сокращению мимических морщин.

Такими инъекциями хорошо бороться с продольными морщинами на лбу, складкой между бровями, морщинками в уголках глаз.

Часто косметологи соединяют два вида инъекций, чтобы получить более быстрый результат. Например, расслабляют нужную мышцу с помощью Ботокса, а затем заполняют морщину филлером с гиалуроновой кислотой.

Противопоказания:

• инфекционные болезни;
• миастения;
• аллергия на вводимый препарат;
• прием антибиотиков;
• воспалительные процессы в местах уколов.

 

---

 

❹ Уход за кожей в домашних условиях

Нужно сказать, что никакие процедуры, проведенные в кабинете у косметолога не дадут хороших и долговременных перспектив, если не следить за лицом дома.
Омоложение лица, проведенное в салоне, плюс уход в домашних условиях дадут гораздо более быстрый результат.

 

Основные правила ухода

☑— Очищение. Тело должно дышать. Ни в коем случае не оставляйте косметику на лице на ночь. Умываться и чистить поры нужно 2 раза в день. Утром и вечером. Для умывания подойдут пенки или гели, а после протирайте кожу лосьоном. С утра хорошо протирать лицо кубиком льда. В воду для замораживания можно добавлять настои трав (ромашка, петрушка, мелисса)

☑— Пейте достаточное количество жидкости. Хорошо начинать день со стакана воды за полчаса до еды, это подготовит желудок к работе. В течении дня нужно выпивать не менее 2.5 литров воды.

☑— Исключите вредные привычки. Курение оказывает неблагоприятное влияние на кожу, портит цвет лица и вызывает сухость. То же самое происходит и при злоупотреблении спиртным.

☑— Правильно питайтесь. Разнообразьте свой рацион фруктами, овощами, злаками. Организм получает все полезные вещества из пищи. Что бы снизить риск проблем с желудком, соблюдайте режим питания. Откажитесь от жирной и тяжелой пищи по вечерам.

☑— Посоветуйтесь с косметологом о правильном подборе ухаживающих средств для домашнего применения. Приобретите хороший, подходящий именно вам крем для лица, маску, лосьон.

☑— Раз в неделю хорошо уделить себе немного времени и сделать маску для лица. Можно приготовить их самостоятельно. В составе используйте овощи, фрукты, мед, овсяные хлопья.

☑— Проводите самомассаж лица или специальные упражнения для улучшения циркуляции крови и снабжения кожи кислородом.

---

 

 

Омоложение лица после 60 лет: обойдемся без операции

Уход за кожей лица после 50 — 60 лет сложный процесс. В таком возрасте организм перестает вырабатывать коллаген, эластан и гиалуроновую кислоту в нужном объеме, что приводит к интенсивному старению кожи и появлению морщин.

Кожа лица становится очень чувствительной, может реагировать на любые внешние изменения. Потеря упругости, сухость, шелушение, обезвоживание, аллергические реакции, этому кожа подвержена уже после 45 лет.

Для того, что бы улучшить состояние дермального покрова и приостановить процессы старения нужно понять для себя, в чем нуждается кожа больше всего.

 

Увлажнение

☑— Позаботиться о защите от погодных факторов. Перед выходом на солнце наносить крем с высокой защитой от солнечных лучей. Наносить защитный крем от обветривания выходя на мороз. Если пренебрегать такой защитой, то это принесет коже дополнительную сухость.

☑— Ни в коем случае не использовать косметические средства содержащие спирт, он сушит кожу.

☑— Для умывания лучше использовать средства не содержащие щелочь.

☑— Подобрать увлажняющие средства точно подходящие вашему типу кожи и возрасту. Крема и лосьоны нужно использовать ежедневно.

☑— Для достижения наилучшего результата можно сделать биоревитализацию. Это процедура, при которой лицо обкалывается гиалуроновой кислотой. С помощью таких инъекций можно значительно улучшить состояние кожи.
Гиалуронка обладает способностью удерживать влагу в тканях. Плюс ко всему введением более густых филлеров на основе ГК, можно заполнить морщины изнутри и они станут менее заметными.

☑— Раз в неделю делать маски для лица. Основными продуктами для таких масок выступают отруби, овсяные хлопья, мед.

Например, можно смешать мед морской солью и морковным соком. Нанести на 25 минут на лицо и шею, затем смыть водой и нанести крем.

Если в замоченный желатин добавить витамин А и Е и сок алоэ, то получится отличная маска. Наносится она несколькими слоями на лицо, а через 20 минут снимается как пленка.

В овсянку добавить кефир, щепотку соли и чуть меда. Смешать это все в однородную массу и нанести на лицо на 20 минут. Смыть водой. Хорошо освежает, присутствует осветляющий эффект.

 

Отшелушивание

☑— Раз в неделю использовать скраб. Кожный покров в таком возрасте медленно обновляется и становится более грубой. Она нуждается в очистке от мертвых тканей и частичек. Можно использовать скраб приобретенный в косметологическом салоне или в аптеке. Как вариант, самостоятельно приготовить из спитой кофейной гущи смешанной с сахаром.

☑— Посетить косметолога и сделать пилинг лица. Желательно эту процедуру проводить когда солнце наименее активно. Пилинг — это, по сути, снятие ороговевшего верхнего слоя специальными составами на основе кислот. Кожа в зрелом возрасте подвержена пигментации, поэтому процедуру лучше делать зимой и некоторое время воздержаться от нахождения на солнце.

 

Массаж

☑— Делать омолаживающий массаж можно и в домашних условиях. Уделять этому 15-20 минут в день. Не забывать про аккуратность и осторожность. Без резких движений, по массажным линиям. С использованием увлажняющих масел и кремов. Разминание и массаж улучшает кровообращение, восстанавливает лимфоток, расслабляет напряженные мышцы.

☑— В косметических салонах предлагают разные виды массажа. Косметолог поможет подобрать оптимальный курс в зависимости от проблем и типа кожи.

 

Другие процедуры в кабинете косметолога

☑— инъекции ботулотоксина (Ботокс (Botox), Диспорт (Dysport), Ксеомин (Xeomin), Лантокс (Lantox)). Можно делать до 60 — 65 лет. С помощью ботокса ( или любого другого аналога), введенного в мышцу блокируется импульс и мышца расслабляется. Этот способ хорошо помогает при наличии глубоких морщин на лбу, между бровей, в углах глаз. Часто такие инъекции входят в комплексную программу омоложения.

☑— Аппаратная косметология. При помощи специальных устройств косметолог воздействует на внешние и глубокие слои дермы. В основном это световые и токовые волны. С помощью таких методик можно заметно подтянуть кожу и вернуть ей упругость и тонус. Практически полное отсутствие противопоказаний является несомненным плюсом.

 

Как видно из статьи бороться с возрастными изменениями можно и без операций. Косметологическая индустрия неустанно работает в этом направлении. Для того что бы отражение в зеркале радовало долгие годы, заботиться о коже нужно на протяжении всех жизни.

 

gialuronovaya.ru

Витамины для молодости лица после 40 лет

Если кожа получает достаточное количество витаминов, минералов и других полезных микроэлементов, то это сохраняет ее свежесть и красоту. Витамины для молодости лица после 40 лет необходимы для замедления процессов старения.

Все витамины, используемые для поддержания молодости, делятся на те, которые нужны непосредственно для лица и те, которые необходимы для тела и всего организма. Но и первые, и вторые поддерживают здоровье, молодость и красоту. Разница между ними в том, что одни синтезируются организмом, а поступление других необходимо обеспечивать извне. Одни накапливаются, а другие очень быстро выводятся.

Выделяют ряд причин, согласно которым кожа требует усиленного питания:

• Регенерация эпидермиса происходит постоянно, но для восстановительных процессов необходимо много питательных веществ.
• Женское лицо ежедневно страдает от макияжа, который держит его в состоянии стресса, провоцирует дефицит солнечного света и кислорода.
• Прямые солнечные лучи, и воздействие факторов окружающей среды регулярно оказывают неблагоприятное воздействие на лицо и тело.

Существуют вещества-антиоксиданты, которые стимулируют процессы метаболизма на клеточном уровне, укрепляют мембраны, ускоряют процессы регенерации, продлевая молодость кожных покровов. Самой мощной антиоксидантной активностью обладают такие витамины:

• А – ретинол дарит гладкость и эластичность, нормализует функции сальных желез, активирует обменные процессы. Восстанавливает поврежденные ткани, ускоряет образование новых клеток и избавляет от старых. В большом количестве содержится в кисломолочных продуктах, твороге, яйцах, молоке, морепродуктах, рыбьем жире. Присутствует в ярких овощах и фруктах: помидоры, персики, абрикосы, морковь, капуста, тыква, картофель.
• С – обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет местный иммунитет и стенки сосудов. Регулирует пигментацию, избавляет от веснушек. Стимулирует образование коллагена, предупреждает процессы старения. Содержится в кислых фруктах и овощах: цитрусовые, клубника, киви, виноград, томаты, спаржа, укроп, петрушка.
• Е – способствует омоложению, укрепляет стенки сосудов и улучшает кровоснабжение, защищает от разрушительного действия ультрафиолетовых лучей. Данное вещество содержится в печени, растительных маслах, молоке, спарже, орехах, оливках, яблоках.

Антиоксиданты предупреждают шелушение, способствуют образования коллагена, ускоряют заживление ранок, кровоподтеков и трещинок. Также существуют так называемые витамины молодости, которые в большом количестве нужны женщинам, нежели мужчинам. Рассмотрим самые популярные из них:

• Группа В – устраняют и предупреждают аллергические высыпания, омолаживают, нормализуют работу сальных желез, увлажняют. Содержатся в зелени, бобовых, перце, бананах, чернике, семечках, орехах, рыбе, цельнозерновых и молочных продуктах.
• D – полезен как для кожи, так и для костной ткани. Содержится в продуктах молодости: морепродукты, яйца, молоко, рыба, морская капуста. Ежедневные прогулки на свежем воздухе способствуют выработке данного витамина.
• РР – никотиновая кислота отвечает на углеводный обмен, обладает сосудорасширяющими свойствами, активизирует кожное питание и процессы кровообращения. Входит в состав морковки, картофеля, капусты, хлеба из муки грубого помола. Микроэлемент есть в персиках, винограде, яблоках, грибах, сливах.
• Н – биотин необходим для борьбы с шелушением и сухостью, нормализует обменные процессы на клеточном уровне. Есть в бобовых, свиных почках и печени.
• Q10 – коэнзим это настоящий эликсир молодости и красоты. Восстанавливает клетки, улучшает обменные процессы, обладает сильными антиоксидантными свойствами. Содержится в бобовых, проросших зернах пшеницы, рисе, телятине, яйцах и рыбе.

Также существуют уже готовые витаминные комплексы для поддержания здоровья и красоты кожи. Рассмотрим некоторые из них:

1. Супрадин – имеет несколько форм выпуска, содержит витамины группы В, А, Е, С, коэнзим Q10. Для того чтобы увидеть изменения, витамины необходимо принимать на регулярной основе в течение месяца, желательно в периоды авитаминоза.
2. Витрум Бьюти (Бьюти Люкс, Бьюти Элит) – содержит витамины (А, С, А, D, Н, К) и минералы (йод, фосфор, железо, селен, кальций, магний). Подходит как для молодых девушек, так и для женщин после 40 лет.
3. Алфавит «Косметик» – витаминный комплекс, разработанный специально для поддержания молодости и красоты. В его состав входят все необходимые для здоровья кожи, волос и ногтей витамины и минералы. Имеет несколько форм выпуска, применяется курсами по 14 дней в течение года.
4. Компливит «Сияние» – серия для поддержания женской красоты. Содержит витамины группы В, А, Е, С, фолиевую кислоту, цинк, медь, селен и другие микроэлементы. Стимулирует выработку коллагена, ускоряет регенерацию клеток, повышает сопротивляемость к негативному воздействию окружающей среды.
5. Эвалар «Лара» – биологически активная добавка, содержит все витамины, необходимы для поддержания здоровья и красоты. Гиалуроновая кислота дополнена витаминами С и Е. Такой состав увлажняет, стимулирует выработку коллагена, разглаживает морщины.

Принимать витамины или витаминные комплексы для поддержания молодости лучше после консультации с косметологом. Врач оценить состояние эпидермиса и посоветует максимально подходящие микроэлементы, которые приумножат естественную красоту.

Питание для омоложения лица после 40 лет

Основная причина старения кожи – это увядание мышечного каркаса. С возрастом он усыхает и не может полноценно удерживать ткани. Питание для омоложения лица после 40 лет направлено на поддержание нормального внешнего вида. Сбалансированный рацион позволит достичь отличных результатов, которые не даст ни операция, ни косметика.

Рассмотрим основные правила питания для омоложения:

• В рационе должно быть минимум жареной, жирной, соленой или сладкой пищи. Продукты необходимо подвергать минимальной термической обработке. К примеру: овощи и фрукты – кушать в сыром виде, крупы – варить, мясо, рыбу и птицу – запекать, тушить, варить, готовить на пару.
• Необходимо увеличить количество продуктов с полиненасыщенными жирными кислотами: рыба, морепродукты, орехи, оливковое и льняное масло.
• Соблюдать питьевой режим. В день необходимо выпивать около 2 л воды. Жидкость помогает выводить продукты обмена веществ, токсины и шлаки из организма. Пить лучше всего чистую воду, несладкие натуральные соки, морсы.
• Снизить количество пищи с ГМО, ароматизаторами, консервантами и искусственными добавками.
• Около 30% рациона должны составлять свежие овощи и фрукты, богатые клетчаткой. Данное вещество улучшает работу желудочно-кишечного тракта, предупреждает запоры и налаживает частоту стула. Также можно употреблять отруби или использовать клетчатку в качестве приправы.
• Снижение калорийности рациона и нормализация веса. Лишний вес налаживает негативный отпечаток на сердечно-сосудистую систему, суставы, состояние кожи и весь организм вцелом.

Основным источником красоты является белок, который есть в молочной продукции, рыбе и морепродуктах, мясе и яйцах. Употреблять необходимо бобовые, соевые и цельно-злаковые продукты. Для поддержания эластичности и сияющего вида кожи, на один килограмм веса должен приходиться 1 г белка. Полноценное здоровое питание благоприятно скажется не только на внешнем виде, но и на общем самочувствии.

Продукты

Правильное питание – это залог красивого внешнего вида и хорошего самочувствия. Рассмотрим самые популярные продукты, способствующие омоложению лица:

• Сельдерей – разглаживает морщины, оказывает мощное антиоксидантное действие. Содержит полный набор микроэлементов, необходимых эпидермису.
• Брокколи – содержит бета-каротин, витамины группы В, Е, А, К, С, РР и множество минералов. По своим свойствам и составу, намного полезней цитрусовых.
• Куркума – выравнивает и улучшает цвет, борется с высыпаниями, ускоряет процессы регенерации.
• Морковь – источник клетчатки и каротина, омолаживает, выравнивает цвет и структуру. Благоприятно сказывается на всем организме, хорошо очищает кишечник. Овощ лучше всего употреблять с оливковым маслом или сливками.
• Зеленый чай – напиток молодости. В его состав входит таурин, которой поддерживает здоровый вид, свежесть и эластичность.
• Бананы – содержат витамины группы В, А, РР, С, Е, макро и микроэлементы. Нормализуют работу сердечно-сосудистой системы, солевой, водный и углеводный обмен в организме.
• Овсянка – очень часто используется в домашних масках для лица. Содержит натуральные антиоксиданты, которые повышают сопротивляемость к воздействию окружающей среды и различным инфекциям. В состав каши входят: фосфор, кальций, железо, натрий, магний, витамины группы В, РР, Е.
• Грейпфрут – богат витамином С, укрепляет сосуды, повышает местный иммунитет, восстанавливает упругость кожного покрова. Для поддержания красоты достаточно ½ грейпфрута в день.
• Куриное мясо – богатый белком продукт, восстанавливает упругость и эластичность, стимулирует выработку коллагена. В день необходимо съедать 100-150 г данного мяса.
• Морская капуста – обладает противоопухолевыми свойствами, отвечает за все процессы жизнедеятельности организма. Содержит йод, бром, марганец, цинк, фосфор, калий, витамины группы В, А, С, Е, D, фолиевую кислоту и белковые вещества.
• Кефир – богатый лактобактериями кисломолочный напиток. Содержит витамины и минералы, способствующие образованию Q-фермента, который предупреждает старение. В день необходимо выпивать 250 мл кефира.
• Лосось – источник полиненасыщенных жирных кислот и белка. Необходим обладателями сухой кожи, ломких ногтей и волос.
• Мёд – кладезь витаминов и микроэлементов. Очень часто используется в качестве основы в домашних масках и косметических средствах. Повышает иммунитет, улучшает цвет кожи, повышает эластичность.
• Оливковое масло – богато жирными кислотами омега-3 и омега-6. Данный продукт полезен как при внешнем, так и при внутреннем применении. Восстанавливает липидный слой эпидермиса, увлажняет. В день необходимо съедать 2 столовые ложки масла.

Все вышеописанные продукты необходимо включать в рацион. Это позволит сохранить красоту кожи и здоровое состояние организма.

Косметические средства

Кожа после 40 лет требует повышенного увлажнения, питания и ухода. Для этого используют специальные косметические средства, которые должны обладать такими свойствами:

1. Питать полезными и необходимыми компонентами.
2. Выравнивать рельеф, увлажнять и улучшать цвет.
3. Делать морщины неглубокими и еле заметными, предупреждать появление новых.
4. Отбеливать возрастные пигментные пятна.
5. Улучшать контур лица, делая его четким, рельефным и красивым.
6. Бороться с эффектом двойного подбородка.

Такими свойствами обладает самая лучшая возрастная косметика, основная цель которой продлить красоту и свежесть. При выборе косметики особое внимание необходимо обращать на ее состав. Эффективные средства содержат такие компоненты:

• Гиалуроновая кислота и керамиды – формируют невидимый барьер, который предупреждает сухость и улучшает общее состояние лица.
• Экстракт алоэ, авокадо, сои – растительные компоненты, снабжающие клетки питательными веществами. Снижают уровень чувствительности, повышают эластичность и упругость, борются с мимическими морщинами и возрастными складками. Стимулируют образование коллагеновых волокон.
• Аргановое масло – антиоксидант, источник витамина Е. Защищает от ультрафиолетового излучения, замедляет процесс старения и борется с морщинами.

Производители косметических препаратов позаботились о том, чтобы каждая женщина могла поддерживать красоту и молодость своей кожи в домашних условиях. Рассмотрим самые эффективные средства с омолаживающими свойствами:

1. OLAY Сыворотка Regenerist МикроCкульптор лица – косметическое средство с высокой концентрацией амино-пептидов. Содержит витамин В3, В5, антиоксидант Е, фруктовую и гиалуроновую кислоты, экстракты водорослей и зеленого чая. Антивозрастной эффект заметен через 1,5-2 месяца регулярного применения.
2. 3LAB антивозрастная сыворотка – дорогостоящее, но эффективное средство польского производства. В состав сыворотки входят биомиметические пептиды (стимулируют регенерацию клеток), стволовые клетки яблони (замедляют старение), комплекс Alpha Melight (осветляет и борется с пигментными пятнами) и комплекс EXO-T для интенсивного увлажнения.
3. Крем Vichy LiftActiv Supreme – имеет несколько форм выпуска отдельно для каждого типа кожи. Лифтинг средство содержит особый омолаживающий комплекс: кофеин и аденозин. Рамноза 5% стимулирует выработку эластина и коллагена, антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, а термальная вулканическая вода дарит сияющий вид и гладкость.
4. Биоактивый комплекс ISO 3-R – эффективно увлажняет, стимулирует выработку собственного коллагена, усиливает антиоксидантное действие. Омолаживающий эффект заметен через 4 недели регулярного использования.
5. L`Oreal – выпускает несколько серий косметической продукции с омолаживающими свойствами. Derma Genesis эффективно увлажняет и предупреждает обезвоживание кожи. Благодаря этому лицо выглядит ухоженным, гладким и сияющим. Revitalift борется с мимическими морщинами, восстанавливает упругость и цвет.

Любое косметическое средство имеет свои преимущества и недостатки, поэтому перед покупкой крема или сыворотки лучше проконсультироваться с косметологом. Врач подберет препарат для вашего типа кожи, что позволит достичь максимальных результатов омоложения.

[1]

Омоложение лица после 40 лет в салоне красоты

Многие женщины считают, что омоложение лица после 40 лет в салоне – это действенный, хотя и дорогостоящий метод поддержания красоты. Салонный уход предполагает использование таких методов: аппаратный, поверхностный и инъекционный. Каждый из них эффективен, но выбор определенного зависит от особенностей кожного покрова и личных предпочтений.

Самые популярные косметические процедуры:

1. Химический пилинг кислотами

Кислоты растворяют отмершие клетки, очищая роговой слой. Это приводит к заметному визуальному эффекту. По своей интенсивности, пилинг может быть глубоким, срединным и поверхностным. Такое очищение ускоряет процесс выработки собственного коллагена и эластина. Для достижения стойкого результата необходимо от 6-10 процедур поверхностного пилинга. Срединный проводится 2 раза в год, так как характеризуется сильным воздействием на лицо. Глубокий разрешено проводить 1 раз в год, так как это травматичная процедура, после которой кожа долго восстанавливается.

2. Инъекционная косметологии

• Мезотерапия – под кожу вводят различные смеси на основе гиалуроновой кислоты и витаминных комплексов. Вещество вводят тонкой иглой по всей площади лица, декольте и шеи. Для женщин после 40 лет, данную процедуру необходимо проводить регулярно. В зависимости от используемой смеси, эффект сохраняется в течение 4-6 месяцев.
• Ботокс – введение ботулотоксина приводит к параличу мышц и разглаживанию морщин. Схожим действием обладает диспорт, но он содержит меньше токсинов.
• Озонотерапия – под кожу вводят смесь из озона и кислорода. Процедура способствует улучшению лимфотока, запускает выработку коллагена, насыщает ткани кислородом.
• Плазмолифтинг – схожая с озонотерапией процедура, но вместо кислорода используют собственную сыворотку крови. Это намного безопасней, чем введение гиалуроновой кислоты.

3. Аппаратная косметология

На лицо воздействуют с помощью лазерного излучения, очищая поверхностный слой от ороговевших клеток. Луч формирует новую оболочку из коллагена, который находится внутри дермы. Восстанавливает упругость, эластичность и молодость, избавляет от морщин.

• Элос-омоложение – на ткани воздействуют лазером, радиочастотным и тепловым лучом. Излучение проникает в глубокие слои дермы (до 6 см), прогревая их. Перед процедурой лицо обрабатывают охлаждающим гелем, но это не всегда защищает от появления отеков, ожогов и покраснения.
• Фракционное омоложение – проводится с помощью лазерного луча, который удаляет роговой слой с помощью разделения лазерного потока на множество тонких лучиков. Благодаря этому обрабатываются мельчайшие участки лица, активизируется выработка собственного коллега и эластина.

4. Глубокое армирование

Биоармирование мезонитями проводится для улучшения контура лица, подтяжки век и удаления второго подбородка. Мезонити бывают рассасывающими постоянными. Их применяют не только на лице, но и на животе, декольте, шее.

5. Эндоскопическое омоложение

Пластическая хирургия направлена на улучшения овала лица, подтяжку уголков глаз и рта, уменьшение носогубных складок. Операция довольно серьезная, поэтому перед ее проведением пациента ждут всесторонние обследования.

Омолаживающие процедуры в салоне при их правильном выполнении, могут дать ошеломляющий результат. Выбрать правильную методику может только профессиональный косметолог. Это связано с тем, что любая процедура имеет ряд противопоказаний и побочных реакций. Но не стоит забывать, что даже салонный уход без правильного питания и здорового образа жизни не даст стойкого эффекта.

[2]

Процедуры для омоложения лица после 40 лет

С возрастом наше тело требует все больше и больше ухода. Под особый прицел попадает лицо, которое быстрее всего стареет и выдает истинный возраст своего владельца. Процедуры для омоложения лица после 40 лет направлены на восстановление здоровья и красоты. Косметические мероприятия могут проводиться как самостоятельно в домашних условиях, так и профессиональным косметологом в салоне.

Рассмотрим эффективные омолаживающие процедуры, которые доступны каждому:

1. Фейсбилдинг (скульптурный фитнес для лица и шеи) – это комплекс упражнений для укрепления мышц и коррекции контура лица, лечения морщин и борьбы с двойным подбородком. Все упражнения делят по зонам, каждая из которых направлена на улучшение состояния кожи. К примеру, комплекс для носогубных складок направлен на устранение морщин и улучшение состояния щек.

Для лечения вертикальных морщин на лбу приложите к данной зоне по три пальца по обе стороны морщинок. При этом безымянные пальцы должны быть под началом бровей. Аккуратно натягиваем пальцами кожу, раздвигая руки. В таком положении пытаемся сдвигать брови и удерживать их в течение 10-15 секунд.

Глаза открыты, поднимаем пальцами нижние веки, чтобы кожа вокруг глаз приподнялась вверх. Выполняем 3 подхода по 10-15 секунд каждый.

Положите указательные пальцы на носощечные складки, чтобы они были перпендикулярны линии рта. Из такого положения пытайтесь растянуть губы или просто улыбнуться.

Напрягите шейную мышцу и опустите нижнюю губу. Упражнение лучше делать перед зеркалом, при правильном выполнении хорошо видна шейная мышца.

Приподнимите подбородок, натягивая кожу на шее. Спина прямая, плечи расправленные. Сомкните челюсти и давите языком на нижнюю десну. Во время выполнения упражнения должно ощущаться напряжение подъязычных и шейных мышц.

Это примерный комплекс упражнений, но даже его регулярное выполнение в домашних условиях, позволит подтянуть кожу лица, не прибегая к пластической хирургии.

2. Очищение и питание кожи – это залог молодости и красоты. Все процедуры необходимо проводить на регулярной основе, поддерживая лицо в тонусе.

Существуют витаминные маски, которые питают и насыщают кожу всеми необходимыми микроэлементами. Рассмотрим самые простые рецепты для омоложения после 40 лет:

• Маска с витамином А – обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами, уменьшает пигментные пятна и растяжки. 20 г мякоти авокадо и абрикоса (размять до состояния пюре), 10 г оливкового или подсолнечного масла перемешайте с 1 капсулой витамина А. Маска должна получиться однородной консистенции, без комочков. Процедура должна длиться 45-50 минут, после чего нужно умыться прохладной чистой водой.
• Маска с витамином В – подходит для всех типов кожи. Оказывает антибактериальное действие, осветляет тон, сужает поры и ускоряет регенерацию поврежденных тканей. 10 г жидкого меда, 10 г жирной сметаны и 10 г лимонного сока смешайте с 1 ампулой витамина В1 и В12, несколькими каплями сока алоэ и сырым яичным белком. Все компоненты необходимо перемешать до однородной консистенции и равномерно распределить по лицу, шее и зоне декольте. Длительность процедуры 20 минут.
• Глиняная масла с витамином Е – очищает поры и выравнивает тон кожи, подсушивает мелкие прыщики. Возьмите 50 г белой глины, пару капель масляного раствора витамина Е (можно приобрести в аптеке), сырой яичный белок и 30 мл теплого молока. Все ингредиенты смешать до сметанообразной консистенции и нанести равным слоем на лицо и шею. Для более эффективного действия маски, лицо можно прикрыть пищевой пленкой или полотенцем для сохранения тепла. Маску держать 20 минут, смывать только теплой водой с дальнейшим увлажнением кожи кремом.

Очищающие маски актуальны для жителей мегаполисов, кожа которых регулярно страдает от загрязненного воздуха, пыли и токсинов. Для сохранения здоровья необходимы процедуры глубокого очищения. Такие маски необходимо делать 2 раза в неделю, поддерживая чистоту и молодость лица.

• Для очищения, тонизирования и сужения пор, отлично подойдет огуречная маска. Возьмите небольшой свежий огурец и натрите его на мелкой терке. Смешайте овощ с 1 взбитым в пену яичным белком. Получившуюся кашицу накладываем на лицо на 10-15 минут, смываем прохладной водой.
• Для ухода за жирной и проблемной кожей рекомендуется использовать дрожжевые маски. 20 г свежих дрожжей смешайте с 10 г лимонного или клюквенного сока. Смесь накладываем на лицо на 15 минут, смываем теплой водой. После процедуры необходимо нанести питательный крем.
• 20 г овсяных хлопьев залейте 20 мл горячего молока и оставьте до набухания. Как только кашица остынет, ее можно наносить на лицо на 10-15 минут. К смеси можно добавить яичный желток. После процедуры необходимо тщательно умыться теплой водой.
• Взбейте яичный белок, добавьте к нему 10 г овсяной муки и измельченной свежей мяты. Получившуюся кашицу распределите по лицу и держите до полного высыхания. После умывания, кожу необходимо протереть тоником или лосьоном с увлажняющими свойствами.

Омоложение лица после 40 лет должно быть комплексным. Необходимо вести здоровый образ жизни, хорошо питаться, обогащая рацион продуктами молодости и витаминами. Немало важно правильно ухаживать за своей кожей, регулярно увлажнять, очищать и питать ее. Только комплексный подход позволит сохранить молодость лица, устранить факторы, уменьшающие регенерацию клеток, нарушающие липидный слой, выработку собственного эластина и коллагена.

ilive.com.ua