Убрать носогубки

Ничто так не старит женское лицо, как явно выраженные носогубные складки. Они способны «накинуть» лишних пять, а то и все десять лет. Неприятно, но факт: проблема может появиться даже в молодом возрасте, до тридцати лет.

На самом деле появление носогубных складок может быть не связано с возрастом, хотя на возрастном лице продольные «морщины мудрости» появляются всегда. Виновниками могут быть активная мимика, неправильный образ жизни, особенности строения лица, наследственность, заболевание почек.

Неважно, каковы причины появления «носогубок». И с едва заметными, и с глубокими морщинами можно и нужно бороться. Существуют различные методы и способы, от мягких до радикальных. Разумеется, нужно с юности заниматься профилактикой, соблюдать питьевой режим, пользоваться качественной косметикой, избегать механического воздействия, растягивания, заминания кожи в области носа и щек.

Как лучше всего убрать появившиеся носогубные складки? Это довольно непростой вопрос, ответ на который зависит от многих сопутствующих факторов.

Метод использования растительных продуктов

Довольно эффективным способом может стать наложение на проблемную область масок и компрессов из растительного сырья.

Маска на основе лаврового листа

Лавровый лист обладает высокой эффективностью против заломов в области носогубного треугольника.

Пятнадцать листиков следует залить четвертью стакана крутого кипятка, проварить минуть пять-шесть, настоять. Когда отвар остынет, одну столовую ложку жидкости нужно смещать с тремя предварительно взбитыми яйцами, двумя большими ложками квасцов жженых, ложкой натурального масла оливы.

Составом обильно пропитать марлевую или тканую повязку, наложить на складки, закрепить лейкопластырем. Время воздействия – сорок минут.

Процедуру повторять три дня, затем сделать трехдневный перерыв. Чередовать циклы «три дня маска – три дня отдых» до получения визуального эффекта. Чтобы убедиться, что маска действует, можно зафиксировать изначальное состояние кожи на фото, в дальнейшем сравнивая снимки.

Травяной компресс

Убрать выраженные «носогубки» помогает травяной компресс. Состав смеси для кипячения: мать-и-мачеха, трава зверобоя, цветки календулы и ромашки.

Две большие, с горкой, столовые ложки травяной смеси залить стаканом кипящей воды, прокипятить пять-семь минут, укутать емкость. Когда отвар остынет, накладывать компресс на десять минут ежедневно.

Кислоты

Усиливает выработку коллагена, а следовательно, способствует ликвидации кожных заломов, натуральные кислоты, содержащиеся в свежих овощах и фруктах. Тонкие ломтики помидора, яблока, лимона, огурца, слив и т.п. следует прикладывать к морщинкам не мене чем на пятнадцать минут.

Ледяные компрессы

Убрать намечающиеся носогубные складки поможет ледяной компресс. Вафельную салфетку нужно свернуть в трубочку. Приготовить ледяную воду, опустив в чащу с холодной водой кубики предварительно заготовленного пищевого льда. Окуная кончики полотенца в воду, энергично протирать заломы движением снизу вверх. Для достижения желаемого эффекта количество протираний – как минимум пятьдесят раз за одну процедуру.

Другой способ «ударить по морщинам» холодовым стрессом – просто протирать их ледяным кубиком, обернутым в тонкую натуральную ткань. Время воздействия – пятнадцать секунд. Во время процедуры нужно лежать, чтобы мышцы лица полностью расслабились. Подушку под голову не подкладывать.

Залог успеха при воздействии холодом – регулярное применение любого из приведенных способов. Чтобы убедиться в эффективности, нужно сделать фото до начала занятий. Повторять ежедневно любой из способов (а еще лучше, чередуя их) на протяжении двух недель. Затем сделать двухнедельный перерыв. Снова начать воздействие холодом, и через две недели повторить фото.

Лицевая гимнастика

Существует много проверенных временем эффективных упражнений, которые помогают убрать как едва наметившиеся, так и довольно глубокие носогубные складки.

1. Вытягивать губы, имитируя произнесение звука «у».
2. Произносить, хорошо артикулируя, все гласные.
3. Широко раскрыть рот, округлить губы, задержаться в этом положении на несколько секунд.
4. Энергично надувать щеки.
5. Проделать это же упражнение, но теперь с выталкиванием воздуха небольшими порциями в четыре-пять приемов.
6. С закрытым ртом раздвигать на максимальное расстояние челюсти.
7. Надувать ежедневно вечером и утром, после нанесения на кожу питательного или увлажняющего крема, воздушный шарик.
8. Налить в небольшую пластиковую бутылку немного воды, при помощи губ (не зубами) поднимать ее, удерживать пятнадцать секунд.
9. Тянуться верхней губкой книзу, поставить пальчики на складки, расслабить лицевые мышцы, одновременно растягивая кожу в стороны.

Повторять каждое упражнение по пятнадцать минут. Если заниматься свои лицом ежедневно, то результат будет через две недели.

Массажное воздействие

Визуально смягчить носогубные складки можно массажем, если вернуть лицевым мышцам тонус. Нужно растирать линию от переносицы вниз до уголков губ. Затем вести линию от переносицы к скулам, растирая кожу. Третье движение – проглаживание линии от переносицы к области висков, затем вниз по боковой поверхности шеи к ключицам.

Крепко зафиксировать уголки губ пальцами, улыбнуться, затем попытаться приоткрыть рот. Пальцы должны все время удерживать кожу. Прорабатывать мышцы не менее пятидесяти раз.

Метод Маджио

Популярен и эффективен метод растирания, придуманный косметологом Кэрол Маджио. Методика относится к числу уникальных, поскольку в результате происходит полное устранение проблемы.

Как избавиться от носогубных складок по данной методике? Очень просто. Нужно всего лишь растянуть губы в правильный, максимально большой овал. Затем быстро, энергично, но без излишнего надавливания растирать складки пальцами. Как только появится ощущение жжения, воздействие прекратить. Применять метод следует постоянно.

Радикальные способы

Нельзя забывать о радикальных способах, размышляя о том, как избавиться от носогубных складок на длительное время. Одни из них – филлеры с гиалуроновой кислотой. Этот метод инъекционный. Препарат вводится подкожно, как будто заполняя морщинку изнутри, восстанавливая кожный рельеф. Очень хорошо показывают, как меняется лицо, сделанные до и после процедуры фото.

Эффект такой метод дает временный. Заполнитель удерживается от полугода до года. Преимущество этого способа борьбы с морщинками – мгновенный эффект и полная безопасность. Повторять введение филлеров можно сколько угодно, никаких побочных эффектов нет.

Другой способ убрать легкие носогубные складки – процедура введения в область препаратов ботулотоксина. Эффект ботокса продлится от четырех месяцев до года. У него есть как плюсы, так и минусы. Так, вводить препарата имеет смысл в том случае, если морщинки слегка наметились, то есть его эффект скорее профилактический.

Суть в том, чтобы полностью расслабить мышцы, а не заполнить место заломов. Поэтому если морщины глубокие, то ботокс не поможет избавиться от них. Кроме того, существует опасность аллергической реакции либо миграции вещества в результате передозировки, неправильного введения и т.п. В этом случае нарушится мимика, ткани лица опустятся. Фото, выложенные в Сети, могут представить как положительный, так и отрицательный результат введения ботокса.

Возможно полное удаление носогубных складок за счет введения собственной жировой ткани. Результат такого воздействия максимальный, эффект продержится долго. Липофилинг – это полноценное оперативное вмешательство, поэтому удаление складок проводится в условиях стационара.

Профессиональные косметические процедуры

Говоря о том, как избавиться от носогубных складок, нельзя не упомянуть такую салонную косметическую процедуру, как глубокий пилинг лица. Он реально помогает выровнять рельеф кожи, надолго убрать «носогубки».

Фактически высококонцентрированная кислота сжигает верхний, огрубевший кожный слой. Морщины мгновенно становятся менее выраженными, кроме того, запускается процесс активной регенерации тканей.

Глубокий пилинг позволяет не только устранить носогубные складки, но и сгладить рубцы, шрамы, избавиться от излишней пигментации, сузить поры. Фото позволяет убедиться в том, что эффект процедуры великолепный.

Лицевые японские методики

Массаж по японской технике шиацу позволяет не только убрать заломы между носом и губами, но и восстановить структуру дермы, нормализовать обменные процессы, повысить упругость кожи.

1. Подушечками указательных пальчиков придавить уголки губ.
2. Промассировать их, затем пройтись от центра нижней губы к кончикам.
3. Промассировать носогубные складки, используя жирный питательный крем.
4. Процедуру лучше всего проводить утром, после пробуждения, либо на ночь.

Другой вариант борьбы с «носогубками» – некоторые упражнение суперпопулярной техники самомассажа асахи. Они великолепно укрепляют мыщцы лица, воздействуют на кости черепа, за счет чего происходит избавление от проблемы в кратчайшие сроки.

1. Прижать указательными пальцами область у ноздрей.
2. Сильно надавливая, выполнить пять круговых вертикальных движений, как будто обводя ноздри.
3. Приставив пальцы к боковым сторонам носа, проделать растягивающее движение по направлению к носогубным заломам, затем вернуться к исходному расположении пальцев. Двигаясь вверх, силу нажатия делать минимальной, вниз – максимальной.
4. Повторить упражнение трижды.
5. Сделать разглаживающее движение от складок к ушам. Повторить еще два раза.

Если вы всерьез решились избавиться от проблемы, нужно заниматься ею регулярно, используя как можно больше способов. Не ленитесь, и результат не замедлит проявиться.

pomolodet.ru

Причины появления носогубных складок

Складки на лице, мимические морщины, расположенные в области носа и губ, имеются у всех людей. В молодости они не доставляют особых хлопот, так как проявляются только тогда, когда человек улыбается и происходит активность лицевого нерва.

Со временем две глубокие бороздки, идущие от носа к уголкам рта, становятся все более приметными.

Причинами появления носогубных складок являются:

• анатомическая предрасположенность;
• злоупотребление курением и алкоголем;
• неблагоприятные экологические факторы;
• неправильное положение во время сна;
• обильное потребление жидкости на ночь.

Наличие этих факторов в совокупности приводит к тому, что кожа теряет эластичность, влагу и полезные вещества, содержащиеся в жировой подкожной клетчатке. Это делает дерму чувствительной и предрасположенной к появлению ранних морщин.

Инъекции гиалуроновой кислотой для удаления носогубных морщин

В последнее время огромную популярность приобрели салонные процедуры по удалению носогубных складок. Одной из самых востребованных являются контурная пластика – инъекции гиалуроновой кислоты, когда вводятся специальные филлеры в носогубные складки.

Введение в морщины гиалуроновой кислоты восполняет недостаток этого вещества в коже. Происходит заполнение носогубных складок составляющим гелем (филлеры в носогубные морщины), который распределяется по обрабатываемой зоне. Чтобы вещество растеклось равномерно и не скапливалось на определенном участке, косметолог аккуратно массирует проблемные зоны.

По времени процедура в салоне длится не более 30 минут, пациентки отмечают ее безболезненность.

Насколько хватает результата от процедуры? Эффект долговременный и длится не менее полугода, в зависимости от индивидуальных особенностей клиента и зоны введения препарата.

Через определенное время гель распадается и выводится из организма полностью естественным путем.

Кому же показано введение кислоты:

1. Девушкам после 25 лет, нуждающимся в укреплении мышц средней части лица и уменьшении носогубных складок.
2. Лицам, у которых имеются признаки повреждения, птоза щек – опущение мягких тканей, благодаря чему и образуется носогубной треугольник.

Противопоказания к инъекциям: индивидуальная непереносимость некоторых компонентов, а также беременность, грудное вскармливание.

В редких случаях могут возникнуть осложнения в виде аллергии, повышения температуры, покраснения кожных покровов.

Во избежание эксцессов после процедуры не рекомендуется подвергать кожный покров воздействию ультрафиолетовых лучей и посещать пляж, солярий.

Стоимость процедуры составляет в среднем 10 000 рублей. Коррекция носогубных складок назначается повторно, когда гель начинает выходить из организма. Однако нужно соблюдать дозировку, чтобы избежать привыкания.

Отзывы женщин, проходивших эту процедуру, свидетельствуют, что гиалуроновая кислота имеет следующие преимущества: гель заполняет борозды и выталкивает наружу складки, складки, формирует идеально ровную скульптуру лица, восстанавливает первоначальную структуру тканей и, тем самым, активизирует процесс самоомоложения.

Колоть кислоту не больно. Гель, проникая под кожу, мгновенно дарит ей гладкость, эластичность и упругость, без повреждений.

Липофилинг носогубных складок

Процедура аналогична предыдущей, с той лишь разницей, что в филлерах, которые вставляются в носогубные морщины, содержится не гиалуроновая кислота, а собственный очищенный и специально подготовленный жир. Показаниями к липофилингу является опущение уголков рта.

Это уникальная методика является прекрасной альтернативой имплантации или введению химических компонентов. Чаще всего используется для разглаживания лицевых складок в области носа и губ, но может применяться для вживления дополнительного жира в зоны на животе, груди и бедрах.

Коррекция носогубных складок таким способом считается безопасной. Большинство косметологов предпочитают колоть натуральный материал, который предварительно извлекается из живота или бедер пациента, но некоторые закачивают донорский продукт, в таком случае процедура будет дороже.

Чем липофилинг носогубных складок лучше других процедур?

К преимуществам можно отнести:

• эффективное разглаживание носогубных морщин, без повреждений;
• омоложение лица и придание лицу свежести;
• доступность процедуры (по сравнению с ботоксом или вживлением имплантатов);
• повышение эластичности кожи, выравнивание тугора.

Липофилинг носогубных складок не исключает осложнения:

• болевые ощущения;
• отеки;
• краснота;
• в местах инъекций могут появиться синяки.

Противопоказания – индивидуальная непереносимость вводимого компонента.

Отзывы женщин, прибегавших к липофилингу, отмечают, что кожа после процедур становится чистой, свежей, ровной и приятной на ощупь. Лицо выглядит заметно помолодевшим. Отличие от инъекций гилауроновой кислоты в том, что результат виден не сразу, а примерно через месяц, зато эффекта хватает надолго. Стоимость процедуры в Москве составляет примерно 13 000 рублей.

Чтобы избежать неприятных последствий после липофилинга, косметологи не рекомендуют женщинам в течение двух недель:

• поднимать и носить тяжести;
• ходить на пляж и в солярий;
• курить и пить;
• не давать волю эмоциям, чтобы не возникло асимметрии лица.

Недостатком процедуры является возможность формирования узелков и последующего контурирования жировых клеток.

Диспорт: инъекции ботулотоксином

Показанием к процедуре является необходимость коррекции носогубных морщин экспресс-методом. Отличие от предыдущих процедур в том, что используется не филлеры, которые вставляются в носогубные складки, а раствор ботулинического токсина типа А. Он не наполняет морщины, а блокирует нервные импульсы лицевого нерва. Как правило, эффект расслабления мышц выражается наличием их спазма, что присуще людям с сильной мимикой.

Диспорт воздействует на носогубные складки следующим образом. За счет того, что деятельность лицевого нерва и мускулов лица оказывается ограниченной, мышцы расслабляются, и процесс образования мимических морщин приостанавливается. При этом имеющиеся морщины разглаживаются.

Диспорт – одна из самых безопасных процедур, поскольку она не оказывает негативного воздействия на близлежащие ткани. Со временем ботулотоксин разлагается, поэтому для поддержания эффекта необходимо повторение процедур с интервалом в полгода.

Диспорт имеет следующие преимущества:

1. Пациент привыкает к тому, что функция активности лицевого нерва, а, следовательно, и лицевых мышц «отключена», что прививает ему привычку не злоупотреблять мимикой, ведущей к образованию мимических морщин.
2. Дает прекрасный омолаживающий эффект, позволяет уменьшить глубину носогубных складок.

Колоть диспорт имеют право только квалифицированные врачи, прошедшие специальное обучение и имеющие лицензию на данный вид деятельности.

Диспорт проявляется максимум через неделю, эффекта хватает на срок от трех до шести месяцев.

Как и любая другая процедура, при которой под кожу вводится ботулотоксин (ботокс, ксеомин) для ограничения деятельности лицевого нерва, диспорт имеет противопоказания:

• беременность;
• кормление грудью;
• инфекционные заболевания;
• обострение хронической болезни;
• прием определенных медикаментов (антибиотики);
• гемофилия;
• дерматит, аллергия, псориаз.

Побочные эффекты могут проявиться в аллергических реакциях, кожной сыпи, повышении температуры, легком дискомфорте в месте инъекции. Как правило, они окончательно проходят через две недели. В редких случаях наблюдается нечувствительность лицевого нерва к активному компоненту.

Диспорт предполагает определенные ограничения после процедуры:

• в течение 4 часов после сеанса необходимо сохранять вертикальное положение;
• сутки нельзя массировать зону, куда была сделана инъекция;
• нельзя принимать алкоголь в течение 14 дней;
• следует отказаться от приема солнечных ванн и посещения солярия;
• нельзя посещать парную, баню, сауну;
• нельзя совершать резкие мимические движения, чтобы избежать активности лицевого нерва.

Помимо вопроса, как убрать носогубные морщины, многих девушек интересует, сколько стоит диспорт. Стоимость его складывается от количества препарата, который рассчитывается индивидуально, в зависимости от обрабатываемой площади и определяется в единицах. В среднем диспорт вокруг губ потребует не менее 30 единиц. Стоимость одной единицы составляет в среднем 100 рублей. Таким образом, за инъекцию придется заплатить не менее 3 тысяч рублей.

Отзывы женщин, которые колют диспорт, отмечают положительный эффект, разглаживание морщин за счет снижения активности лицевого нерва.

Как предупредить появления носогубных морщин

От бороздок, образующих носогубной треугольник, сложно избавиться. Можно использовать домашние способы устранения морщин (маски, компрессы, обтирания), различные виды массажа, такие, например, как асахи, шиацу. В качестве кардинальных мер прибегают к контурной пластике в салоне красоты, делают диспорт для приостановления активности лицевого нерва. Однако как не вспомнить тут утверждение, что проблему лучше предотвратить, чем впоследствии бороться с ней.

Соблюдение простых мер профилактики существенно сужают риск возникновения носогубных складок.

К ним относятся следующие правила:

1. Приучите себя спать на спине. Сон лицом в подушку способствует появлению заломов на коже. Первое время это будет сложновато, но потом сформируется в стойкую привычку.
2. Не забывайте про обильное питье в течение дня (не менее 1,5-2 литров воды), однако на ночь пить не рекомендуется, иначе появятся отеки, кожа растянется, что выразится в появлении морщин.
3. Систематически увлажняйте, питайте кожу, делайте натуральные пилинги настолько часто, насколько это допустимо.
4. Правильно питайтесь, отдавайте предпочтение белковой пище, фруктам, овощам, клетчатке.
5. Во время принятия солнечных ванн используйте солнцезащитные средства, причем для лица они должны иметь больший уровень защиты, чем для тела.
6. Следите за мимикой, чтобы избежать чрезмерной нагрузки лицевого нерва.

Теперь вы знаете, как избавиться от носогубных складок. Наберитесь терпения в борьбе с этим явлением. Они появились не за один день, следовательно, не могут столь же быстро исчезнуть. Ухаживайте за своим лицом и будьте красивыми!

myhealthyskin.ru

Первый шаг: выясняем причину

Поводов для формирования складок в этой области у организма достаточно много, и наша задача состоит в том, чтобы по возможности минимизировать воздействие провоцирующих факторов. Чтобы победить врага, его надо определить, поэтому ознакомьтесь с перечнем причин, приводящих к изменениям вашего лица:

• Возраст. Очевидный, и, казалось бы, непобедимый фактор. Страшно не столько само количество лет, сколько изменение качества кожи – она становится тонкой, сухой и менее эластичной за счет уменьшения количества коллагеновых и эластиновых волокон. После 30 лет ежедневно используйте увлажняющий крем, а на ночь наносите питательные крема. Отличные результаты дает мезотерапия, которая увеличивает плотность кожи и стимулирует регенерационные процессы.

• Снижение тонуса мышц. Мышцы щек и скул расслабляются, длина их волокон увеличивается, и формируется складка в области их состыковки с круговой мышцей рта. Одновременно теряет четкость контур лица, и даже при отсутствии морщин молодые черты сглаживаются. Выходом в таком случае станет укрепление мимической мускулатуры по одной из выбранных фейсбилдинг-систем.

• Мимические привычки. Частые улыбки или недоуменное опускание уголка рта играет злую шутку с внешностью. Мышцы щек спазмируются, а утратившая эластичность кожа формирует залом. В такой ситуации уменьшить носогубные складки в домашних условиях помогут упражнения на расслабление и растяжение мышц, а также регулярный массаж.

• Отеки. Постоянно существующий избыток тканевой жидкости растягивает кожу и нарушает доставку к ней питательных веществ, что ускоряет процессы старения. Для борьбы с этой проблемой следует проверить функциональное состояние почек и сердечно-сосудистой системы, уменьшить количество потребляемой соли и освоить технику лимфодренажного массажа.

• Неправильный прикус. Носить брекеты никогда не поздно. Это не только предотвратит появление ранних морщинок, но и сделает вашу улыбку очаровательной.

• Резкое похудение. Особенно заметными будут изменения, если снижение веса произошло на фоне несбалансированного питания. Не получающий достаточного количества питательных веществ эпидермис теряет эластичность и не сокращается вслед за истончением подкожно-жировой клетчатки. Садясь на диету, обогатите рацион свежими овощами, орехами, морской рыбой и пропейте витаминно-минеральный комплекс.

Здорово, если вы прочитали эту информацию еще до того, как заметили первые морщинки. Должный уход и профилактические мероприятия позволят надолго сохранить кожу упругой и подтянутой. Но даже если дело зашло достаточно далеко, решать проблему как убрать носогубные морщины никогда не поздно. Берите себя в руки, устраняйте провоцирующие моменты и приступайте к нормализации состояния кожи и мышц.

Фейсбилдинг: как убрать носогубные складки физическими упражнениями

Мысль о том, что мимические мышцы нужно укреплять, совсем ненова. Такой способ убрать носогубные складки – лучший метод для дома, который не требует никаких финансовых затрат. Системы лицевой гимнастики разрабатываются разными авторами, и с успехом применяются женщинами не одно десятилетие. Механизм устранения морщин таким образом прост и понятен, поэтому выделите в своем ежедневном графике 10-15 минут на следующий комплекс упражнений:

• Прижмите ладони к щекам, расположив кончики пальцев под глазами, а их основание по краю нижней челюсти. Надувайте обе щеки, одновременно удерживая их руками. Задержитесь в напряженном положении на 10 секунд и повторите упражнение 15-20 раз.

• Не меняя расположение рук, поочередно надувайте правую и левую щеку, перекатывая воздух в полости рта. Количество повторений такое же. Заменить эти упражнения может надувание воздушных шариков, так что, если у вас есть дети, совмещайте приятное с полезным.

• Прижмите подушечками пальцев кожу начиная от уголка рта в направлении к вискам. Улыбнитесь, руками не давая коже смещаться, и задержитесь в таком положении на 10 секунд. Выполните 15-20 повторений.

• Зажмите губами столовую ложку, медленно поднимайте и опускайте ее, работая щеками и подбородком. Выполняйте до ощущения мышечного напряжения, со временем доведите количество повторений до 20.

• Избавиться от носогубных складок в домашних условиях поможет упражнение с бутылкой. Пластиковую бутылку объемом 0,5 л наполните водой на треть, закрутите крышкой и поставьте на стол. Плотно обхватите ее губами, не используя зубы и поднимите до горизонтального положение. Повторите 10-20 раз.

Галиной Дубининой разработана авторская методика, названная фейслифтингом. Это система подтяжки лица содержит отдельный урок, в котором показывается и рассказывается, как разгладить носогубные складки в домашних условиях.

Массаж носогубных складок в домашних условиях

Механическое массажное воздействие – это просто клад для увядающей кожи. Пару раз в году неплохо пройти курс профессионального аппаратного массажа, а в остальное время, чтобы убрать носогубные складки, в домашних условиях несколько раз в неделю делайте самомассаж по следующей технике:

• Очистите кожу лица и смажьте ее массажным или другим маслом. Хорошие отзывы имеет персиковой масло, как наиболее нейтральное. Разогрейте ладони, растерев их друг об друга.

• Слегка прогладьте кожу в области носогубного треугольника, щек и скул. Подушечками указательных пальцев скользите вверх и вниз вдоль носогубной складки.

• Выполните интенсивное поглаживание от крыльев носа к височной области, затем от уголков рта к слуховому отверстию и от центра подбородка, вдоль нижней челюсти к мочке уха.

• Поставьте ребро ладони прямо на носогубную складку и скользите по коже в направлении к виску.

• Круговыми движениями языка массируйте изнутри поочередно правую и левую щеку, область вокруг рта. Чередуйте движения по часовой стрелке и против нее.

• Подушечками пальцев быстро простучите щеки и носогубки. Старайтесь одновременно упираться языком изнутри в щеки. Завершите массаж легкими поглаживаниями.

Регулярно уделяя время процедуре, вы нормализуете тонус мышц, улучшите кровоснабжение и доставку питательных веществ тканям, простимулируете восстановительные процессы и избавитесь от излишков тканевой жидкости.

Маски от носогубных складок в домашних условиях

Кожа с появляющимися признаками старения должна получать ударный комплексный уход. Лучшие результаты дает чередование средств с увлажняющим, питательным и подтягивающим эффектом или их сочетание. Если у вас появились носогубные складки, как убрать в домашних условиях подскажут приведенные ниже рецепты.

Желтково-витаминная

Это маска сочетанного, питательно-увлажняющего действия, которая рекомендуется девушкам старше 25 лет. Для ее приготовления вам понадобится:

• желток – 1 шт.;
• лимонный сок – ½ ч.л.;
• масляный раствор токоферола ацетата – 3 капли;
• масляный раствор ретинола – 2 капли.

Витаминные растворы вы можете купить в аптеке по отдельности, либо в виде капсул Аевит. Препарат в форме капсул обойдется дороже, но избавит от необходимости отмерять дозу. Смешайте все компоненты и нанесите на очищенную кожу от уголков губ до скул и подбородка. Спустя 20 минут снимите состав ватным диском, смоченным в теплой воде.

Ягодно-медовая

Эта маска от носогубных морщин в домашних условиях может готовиться не только летом, но и в другое время года с использованием замороженных ягод. Рецепт подобран таким образом, чтобы питательные свойства меда были дополнены мягким тонизирующим пилингом, который дают натуральные фруктовые кислоты. Возьмите:

• малина – 5 шт.;
• клюква – 5 шт.;
• мед – 1 ч.л.

Перетрите ягоды через сито и смешайте с медом. Если он засахарился, растопите его на водяной бане. Нанесите маску на очищенное лицо, и оставьте на 15 минут для воздействия. Смойте теплой водой.

Тонизирующая кофейная

Маска по этому рецепту поможет уменьшить носогубные складки в домашних условиях за счет увлажняющего и тонизирующего действия, которые обеспечиваются следующими компонентами:

• натуральный молотый кофе – 1 ст.л.;
• вода – 2 ст.л.;
• масло какао – 10 г.

Залейте кипятком молотый кофе и оставьте его настояться и остыть. Когда кофейная гуща станет теплой, добавьте в нее масло какао и размешайте до однородности. Нанесите теплую густую массу непосредственно на морщинки и выдержите 25-30 минут, после чего снимите ее ватным тампоном, смоченным в горячей воде. Такую смесь можно заготовить впрок и хранить в холодильнике. Перед использованием просто разомните ее в ладонях до пластичного состояния.

Лаврово-оливковая

Поможет избавиться от носогубных морщин лавровый лист, а точнее, содержащиеся в нем эфирный масла, обладающие лифтинговым эффектом. Для приготовления маски возьмите следующие компоненты:

• лавровый лист – 10 шт;
• кипяток – 4 ст.л.;
• оливковое масло – 1 ст.л.;
• яйцо – 1 шт.

Это фантастический рецепт, так как добавление оливкового масла обогатило его смягчающим и увлажняющим действием, а куриное яйцо сделало маску еще и питательной. Залейте лавровый лист кипятком и дайте настояться пару часов. Взбейте яйцо, добавьте оливковое масло и профильтрованный лавровый настой и еще на минутку включите миксер. Смочите ватный или марлевый тампон в растворе и наложите его не морщинку. Полежите, постаравшись расслабиться, 20-25 минут, после чего смойте маску теплой водой.

Температурные способы подтяжки кожи

Для улучшения состояния кожи одинаково полезны воздействия как высоких, так и низких температур. Любые отклонения от зоны комфорта воспринимаются кожей как повреждающий фактор, который запускает защитные и восстановительные биологические процессы. Этот механизм можно и нужно использовать для решения проблемы как избавиться от носогубных складок.

Банные процедуры

Посещение бани или сауны – отличный способ подстегнуть не только иммунитет, но и тонус кожи. Очищенные и раскрытые поры как никогда готовы к нанесению целебных составов, поэтому воспользуйтесь случаем нанести на лицо мед, жирные сливки или любой из приведенных выше рецептов.

Криопроцедуры

Холод отлично тонизирует кожу, поэтому криопроцедуры показаны женщинам, кожа которых утратила упругость. Домашней альтернативой салонным аппаратам, на которых производится холодовая коррекция носогубных складок, станут обыкновенные кубики льда. Протирать ими кожу следует придерживаясь определенных правил:

• Оптимальное время для ледяного ухода – утренние часы. Обязательно дайте себе запас в 30 минут времени до выхода на улицу, чтобы сосуды успели вернуться к обычному состоянию.

• За 5 минут до процедуры достаньте лед из морозилки, чтобы его края подтаяли. Это делается для того, чтобы острыми углами не оцарапать эпидермис.

• Проводите кубиком без нажима, строго по массажным линиям – от подбородка к углу нижней челюсти, от уголков рта к уху и от носа к височной области.

• Замораживайте не только воду. Прекрасно подойдут кубики льда, приготовленные из молока, кофе, разведенных ягодных соков или травяных отваров.

• Не заготавливайте впрок. Лед храниться в холодильнике не больше, чем 7-10 дней, после чего растительные компоненты теряют часть своей пользы.

Теперь, когда вам точно известно, как избавиться от носогубных морщин, осталось применить знания на практике. Не стоит бросаться в омут с головой, используя все перечисленные методы. Выберите те, которые ваш больше по душе, но применяйте их регулярно, и тогда результат не заставит себя ждать.

tvoe-lichiko.ru

Носогубные складки: виды и причины появления

Известный пластический хирург и писатель Е. Б. Лапутин выделил следующие виды носогубной складки в зависимости от появления:

• градиентная: образуется из-за различной высоты верхней губы и щеки;
• gap-складка: хорошо очерченная складка в результате возрастных изменений;
• штрих-складка (или поверхностная складка): тонкая складка образуется без опущения подкожных тканей.

Можно также наблюдать выраженные, поверхностные, узкие, широкие, V-образные, U-образные складки.

Фотогалерея: виды носогубных складок

Многие заблуждаются, думая, что носогубные складки выступают только в результате старения. На самом деле причин их появления гораздо больше:

• влияние окружающей среды: ультрафиолетовые лучи, холодный ветер, плохая экология;
• оживлённая мимика: морщинам подвержены часто улыбающиеся и активно жестикулирующие люди;
• резкое похудение: уменьшается количество подкожного жира, и кожа просто не может перестроиться;
• неправильный уход за кожей: излишнее перетягивание кожи во время массажа или нанесения косметических средств;
• наследственность;
• вредные привычки: курение, алкоголь и др.;
• особенности строения лица: неправильный прикус, выпуклые щёки и т. д.;
• обезвоживание.

Носогубные складки появляются при снижении упругости кожи, хотя их закладка происходит ещё в подростковом возрасте.

Методы борьбы с несовершенствами кожи в домашних условиях

К помощи врача-косметолога стоит прибегнуть в том случае, если складки выраженные и глубокие и справиться с ними самостоятельно уже невозможно. Однако косметологическое или хирургическое вмешательство не всегда единственный способ избавления от морщин, к тому же имеет множество противопоказаний и не каждой женщине по карману. Разрешить возникшую проблему появления носогубных складок можно и с помощью домашних методов: инъекции, массаж лица, упражнения и маски. Что выбрать — решать только вам. Конечно, домашние средства и методы не столь эффективны, а также за неделю результатов ждать не стоит, однако если строго придерживаться курса и не лениться выполнять упражнения, то кожа заметно посвежеет, а мелкие морщинки исчезнут.

Инъекции

Продолжая тему инъекционного вмешательства, скажем, что колоть гиалуроновою кислоту можно и дома. Для этого нужно подобрать подходящий филлер (наполнитель, в котором содержится кислота), купить обезболивающее, перчатки, антисептик, ватные диски. Для проведения такой процедуры, несомненно, необходим опыт. Делать инъекцию самостоятельно для новичков опасно! Если сделать это неправильно, есть риск появления на коже некрасивых бугров, синяков, фиброза. Своими неосторожными действиями вы можете неравномерно разгладить кожу. Но главная опасность некорректных действий — возникновение инфекций.

Фотогалерея: последствия неправильного введения гиалуроновой кислоты

Массаж лица

Есть и безопасный метод борьбы со складками дома — это массаж. Но достигнуть результата моментально не получится, нужны ежедневные упражнения. Есть несколько видов массажа:

1. Индийский. Над верхней губой положите указательный и средний пальцы рёбрами. Проводите постепенно линию от середины губы до уха на одной стороне лица, а затем на другой.
2. Японский. Рёбрами ладоней проводить по массажным линиям лица снизу вверх. Повторять можно много раз.
3. Комбинированный. Глубоко вдыхайте и выдыхайте. При этом поочерёдно надувайте щёки, перекатывайте воздух влево и вправо, разминайте мышцы пальцами.

Перед массажем обязательно очистите кожу, а носогубные складки смажьте кремом.

Массаж помогает уже через 2–3 недели. Чтобы ускорить процесс, используйте специальные кремы для уменьшения носогубных складок.

Упражнения

Выполняйте нижеприведённые упражнения несколько раз в день и в любое удобное для вас время.

Классический комплекс

Классический комплекс включает в себя следующие упражнения:

1. Надувайте щёки и расслабляйте.
2. С открытым ртом произносите гласные звуки.
3. Вытяните губы трубочкой вперёд на несколько секунд.
4. С усилием сжимайте губы, нижнюю челюсть при этом выдвигайте вперёд.
5. Перекатывайте воздух из левой щеки в правую и обратно.
6. Глубоко вздохните, надуйте щёки, а затем мелкими порциями выдувайте воздух.

Когда делаете упражнения, напрягайте мышцы лица, иначе результат будет неочевиден или его вообще не будет.

Кремлёвская гимнастика

Этот комплекс лучше всего выполнять перед зеркалом, чтобы контролировать весь процесс. Делать нужно по несколько подходов:

1. Громко и чётко с открытым ртом произносите гласные звуки.
2. Сожмите карандаш зубами, подбородок выдвиньте вперёд и нарисуйте в воздухе до 10 фигур.
3. Широко откройте рот и прижмите верхнюю губу к зубам. Смотрите в зеркало, носогубные складки должны растягиваться.
4. Положите пальцы на крылья носа и массируйте их вверх и вниз.

Видео: упражнения для разглаживания носогубных складок

Маски

Массаж и упражнения можно совмещать, а ещё больше пользы вы получите, если добавите к ним нанесение разглаживающих масок.

Первая маска готовится на основе желатина:

1. Помещаем 1 ст. л. желатина в чашку с водой (четверть стакана) и оставляем на полчаса.
2. Смешиваем в ложке с водой 4 таблетки спирулины (китайские таблетки из водорослей Спирулина) и соединяем с желатином.
3. В получившуюся массу добавляем пару капель лимонного сока и витамина А.
4. Пропитываем марлю нашей маской и накладываем на лицо на 20 минут.

Маску следует наносить в течение двух недель раз в три дня.

Есть ещё одна действенная маска готовится с использованием лаврового листа:

1. 15 лавровых листов заливаем 30 мл кипятка. Даём настояться 5 минут и фильтруем.
2. Взбиваем 3 яйца, смешиваем с 1 ст. л. оливкового масла, с парой ложек жжёного квасца (порошок, помогающий при потливости).
3. Добавляем в полученную смесь 1 ложку настоя из лаврового листа.

Маску нужно накладывать на 40 минут три раза в неделю. Курс длится 1 месяц, затем необходимо сделать перерыв на 2 недели.

Неплохо удаляет носогубные складки рыбий жир. А причина — жирные кислоты Омега-3, содержащиеся в нём.

Рецепт маски на основе рыбьего жира очень простой:

1. Смешиваем 1 ст. л. крахмала и оливкового масла.
2. В смесь добавляем половину чайной ложки рыбьего жира.

Оставляем этот состав на лице на 20 минут.

Видео: как рыбий жир помогает избавиться от носогубных складок

Отзывы

Я делала процедуру инъекций гилауронкой. Ходила неделю с синяками в этой зоне, даже не ожидала. Но — помогло, лицо расправилось, плюс между бровями тоже расправилось. Сложно сказать насколько помогло, т. к. после этого делала ещё RF лифтинг (где-то года через полтора-два после гилауронки).

Я спасаюсь гимнастикой для лица. Строение лица у меня такое что носогубки рано вылезли и сейчас они очень чётко выражены. Мне 33 года. Возраст они добавляют ужасно. Начала заниматься гимнастикой они уже не такие глубокие, хотя до идеала далеко. В идеале мне нужно поправиться на 3–4 кг и лицо будет гладкое. Но тогда вылезет живот:( Да и поправляюсь я не так быстро, быстро только худею. Стоит неделю не поесть регулярно сразу измождённое лицо. Вес 47 кг рост 160.

Есть упражнения специальные, чтобы предотвратить «опускание» щёк, в фейсбилдинге, это поможет отдалить момент углубления носогубки и даже улучшить то, что есть. Но делать надо правильно, учиться с хорошим инструктором, иначе можно новых морщин нажить. Я в своё время начинала заниматься, эффект точно есть, но именно носогубка сильно зависит от строения лица. И, конечно, нужно увлажнение
От упражнений даже меняется выражение лица.

Я делаю следующее упражнение: говорю поочерёдно гласные звуки, только говорить надо во всю силу, в смысле губами шевелить сильно, заканчиваю на звуке у — после этого ощущается прям мышцы на лице))) ну и носогубки подтягиваются на лице такие же мышцы, как на теле и ими тоже нужно заниматься.

Выглядеть красиво, молодо и свежо хочется в любом возрасте. Для этого необязательно идти к косметологу за инъекцией. В наше время есть и другие действенные способы борьбы со старением и носогубными складками в том числе: специальные маски и кремы, массажи лица, упражнения от морщин. Используйте все эти методики в комплексе и результат не заставит себя долго ждать!

afrodita.guru

Все помешались на устранении носогубок: индустрия красоты продвигает мысль о том, что носогубных складок быть в принципе не должно никогда и ни у кого, а их появление – главный маркер старости. И ничего что они есть даже у младенцев – подрастут и уберут их филлерами!

И бедные девочки, действительно думая, что это старость уже подкралась, начинают с 23-25 лет закачивать себе в лицо все на что хватает денег, даже не думая о последствиях, а они, конечно же, есть.

Сначала немного терминологии для ясности.

Все носогубные неприятности пластический хирург Лапутин когда-то классифицировал на 3 вида:

Штрих – складка

Самый простой в коррекции вариант – самая обычная морщинка. У следящих за кожей, питанием, не курящих может не появиться и до 40 лет, при отсутствии ухода, загаре и сухой коже и в 17 встречается. Хоть и мало заметны, но прилично старят.

GAP – складка

Слово «gap» можно перевести как дефицит, недостаток, зазор, что и соответствует внешнему виду носогубной морщины – она немного «впуклая». Старят уже по-настоящему, да и образуются действительно уже при серьезном снижении выработки коллагена.

Градиентная складка

Образуется из-за перепада высот между щекой и верхней губой. Градиентные носогубные складки прямого отношения к старости не имеют и просто более выражены с возрастом. Есть у Полины Гагариной, Ольги Бузовой, Пелагеи, Пиппы Мидлтон, Юлии Ковальчук, Василисы Володиной, Алины Кабаевой…

Самый трудный в коррекции вид и самый бросающийся в глаза, но с другой стороны он зачастую выглядит как особенность строения лица и не так старит, как 2 предыдущих. По крайней мере следов коррекции этого вида носогубок у известных людей не видно, хотя существуют методы, и вполне рабочие.

Есть общие для всех видов носогубок причины появления:

• фотостарение, то есть усиленная деградация коллагена-эластина от безмерной любви к солнцу и солярию
• неправильный уход за кожей или его отсутствие
• неправильный прикус
• вредные привычки (сигареты и всяческие кальяны, алкоголь) 
• неумеренные физические нагрузки (то что называется «пахать» в зале) – восстановление коллагена и эластина просто не поспевает за повреждениями и организм забирает их из кожи
• неправильное питание с обилием белка (избыток белка доказано ускоряет процесс старения кожи), либо углеводов
• заболевания внутренних органов, чаще печени, но данные по этому поводу противоречивы

Есть специфические причины, характерные больше для носогубных (градиентных) складок:

Гипертонус (напряженность) нескольких групп мышц лица

Выражается в форме складок-валиков, начинающихся у крыльев носа-это гипертонус мышц, поднимающей верхнюю губу и крыло носа, и гипертонус крыльной части носовой мышцы. Он закладывается еще в младенчестве: из-за малоподвижности основных костей черепа страдает верхняя челюсть.

Больше всего доступной для понимания инфы на эту тему в книгах Натальи Осьмининой «Анатомия старения, или мифы в косметологии» и «Воскресение лица или Обыкновенное чудо».

Подобная дисфункция должна устраняться краниосакральной терапией + специальными упражнениями на снятие гипертонуса и массажем. Посещение краниосакрального терапевта может быть даже разовым – это вам не мануальщик, а результат будет сразу. Но  снимать спазмированность мышц лица и бороться с гипертонусом мышц придется всю жизнь. Разница только в том, что если краниосакральный терапевт действительно обнаружит и решит вашу проблему, то в дальнейшем вам нужно прилагать меньше усилий в профилактике носогубок.

Генетическая предрасположенность

Если у одного из родителей носогубные складки были выражены, то почти наверняка эта черта будет и у вас, проследить ее можно с детских фото.

Отечность (пастозность) лица и лишние килограммы

Склонность к отекам и лишние кило сами по себе могут сделать лицо «в складочку»,  а уж если имеются и вышеперечисленные факторы…Подкожно-жировая клетчатка (медиальный и носогубный щечные пакеты) постепенно опускается вниз из-за гравитационного птоза, а если эти пакеты внушительных размеров, то и процесс спуска идет быстрее. Я знаю немало женщин, которые найдя причину своих отеков со временем без проблем избавились от выраженных носогубных складок. Аналогично с похудением.

На заметку: для устранения отечности и застоя лимфы нет ничего лучше «Лимфомиазота» и настоя листьев брусники.

Общие для всех способы профилактики носогубных морщин:

• Посетить ортодонта и убедиться, что с прикусом у вас все нормально, скорректировать его пока не поздно
• Регулярно устранять мышечные зажимы и гипертонусы мышц лица (и в салоне и дома)
• Сократить УФ-облучение до минимума
• Уравновесить белки/углеводы в питании
• Отказаться от курения
• Включить в уход маски/сыворотки/гели с восстанавливающим действием (оно гораздо шире банальных увлажнения и питания)

Способы коррекции морщин и складок различаются и если это не учитывать, то ситуацию можно только усугубить.

Штрих – складка и GAP – складка требуют в первую очередь правильного и интенсивного ухода за кожей, улучшения условий выработки собственного коллагена (питание, витамины и БАД) + и только после этого ДОБАВЛЕНИЯ ОБЪЕМА с помощью филлеров.

Многие женщины, скорее даже большинство, ошибочно считают биоревитализацию – профилактикой старения кожи и появления носогубок. Хотелось бы всех их отправить к видео и статьям известного и уважаемого косметолога Тийны Орасмяэ-Медер. Милые дамы, не транжирьте резервы кожи – помогайте организму самому их восстанавливать.

Помочь вам могут: салонные пилинги и средства с кислотами для домашнего применения, антиоксидантные и восстанавливающие маски, альгинатные и грязевые. Именно при штрих – и  GAP – складке виден результат от специальных патчей для носогубной области и в целом именно от домашнего ухода. На айхерб есть замечательные, проверенные варианты, особенно хороши по соотношению цена/качество

Frownies Facial Patches For Foreheads & Between Eyes

 

При градиентных складках сначала у профессионального косметолога снимается гипертонус, уравновешивается состояние всех мышц лица, для ночного ухода можно купить те же самые патчи  Frownies Facial Patches For Foreheads & Between Eyes, которые можно сравнить с действием кинезио-тейпов.

Далее самостоятельная профилактика гипертонуса, обязательно снятие отечности, маски и процедуры с лифтинг-эффектом. Если морщина на месте носогубной складки успела заложиться, то лучший способ ее стереть – процедуры с фракционным лазером, которые можно сделать локально и недорого.

Какие методы реально помогают устранить и предотвратить носогубные морщины и складки:

Салонные массажи по следующим методикам: хиропластический массаж, реафирмирующий, буккальный + скульптурный, скульптурирующий, пластифицирующий, массаж по испанским и французским техникам (их много)…Это не полный перечень, постоянно появляются новые методики. За 10 процедур вам вылепят молодое лицо, наладят лимфоотток и кровообращение. Конечно, массаж может быть болезненным неприятным, но придется потерпеть.

Далее в зависимости от возраста и материальных возможностей повторять его надо хотя бы раз в год. Массаж эффективен при любом типе носогубных морщин и это главный и наиболее эффективный способ профилактики старения лица.

Микротоки — физический метод воздействия на организм импульсными токами малой силы и малого напряжения с различными частотными характеристиками в лечебных и косметических целях.

Фибробласты, участвующие в выработке гиалуроновой кислоты, мукополисахаридов и аминокислот, активизируются, а значит естественным образом повышается синтез эластина и коллагена, так же из тканей уходит лишняя жидкость и в норму возвращается тонус мышц.

Если у вас есть аппарат с микротоками для домашнего применения, то я все равно советую сходить на пару процедур в салон – так сказать для калибровки собственной аппаратуры, чтобы понимать какие ощущения должны быть в процессе. Так же возможно чередовать курсы микротоков с БМС-массажем (Биомеханическая мышечная стимуляция методом профессора Назарова)

Многочисленные методы фитнеса для лица

Бенита Кантиени, Кэрол Мэджио, Наталья Осьминина, Галина Дубинина, Эмма Харди, Алена Россошанская, Анастасия Дубинская, Ольга Дан, Елена Луба, Камилла Волер, Ольга Гаевская, Санта Мария Рунге, Александр Медведев… эти люди создали и продвигают собственные методики работы с лицом (Фейслифтинг, Фейсбилдинг, Кантиеника, Фейсформинг, Ревитоника, Йога для лица, Фейскультура и пр.).

У каждой свои плюсы и недостатки, некоторые друг — друга откровенно копируют. Я советую начать знакомство с упражнений первых трех авторов, а потом уже пробовать что-то еще. Временные затраты невелики и только в процессе освоения, а далее можно тратить всего пару минут в день на эти лицевые тренировки.

Массажеры для домашнего применения, баночный (вакуумный) массаж

«Работают» и дорогущие японские гаджеты за 700 долларов и простейшие массажеры за 500 рублей с единственной функцией вибрации, нормализующей тонус мышц.

Вакуумный массаж – одна из самый бюджетных превентивных мер. Банки советую вакуумные полимерно-стеклянные, производства Альпина пласт. Методика хорошо показана на видео, масло лучше брать полегче типа арганового.

Методы, помогающие убрать носогубки, но до 45 за них лучше не браться

• Мезонити
• Лазерный липолиз (иногда хорошо действует при градиентных складках и можно попробовать пораньше)
• Лифтинг средней части лица (ULTHERA)
• Чек-лифтинг

Как видите, я даже не против пластики). Все можно, если есть деньги на хороших специалистов и умение вовремя остановиться. Но раннее обращение к таким методам ничего хорошего к пенсионному возрасту не сулит.

Методы, к которым лучше не обращаться в принципе

• Контурная пластика при градиентных складках, при склонности к отекам, лишнем весе, с осторожностью при 2 других видах носогубных морщин

Почему мы недоумеваем от вида некоторых яростно омолаживающихся женщин и все равно безошибочно определяем их возраст? Потому что имеет место гиперкоррекция. Филлер можно сравнить с губкой, вбирающей в себя молекулы воды – за счет этого объем и натяжение кожи. Сначала идеальная гладкость и подтянутость, но каждая последующая коррекция добавляет еще пару мл. гиалуронки – никто же не будет ждать пока препарат выведется полностью, к тому же некоторые мышцы, такие как круговая, гиалуронку еще и выталкивают, перемещают.

С годами ткани и так деформируются, а здесь им приходится еще тяжелее – воды притягивается и удерживается все больше и больше. В результате лицо увеличивается в объемах, глаза уменьшаются. Может и нет особых морщин и складок, но и красоты с молодостью тоже нет.

Если попытаться заполнить градиентные складки гиалуронкой, то либо на это будет страшно смотреть сразу, либо через пару лет – когда эффект заполненности начнет идти на спад и растянутые ткани еще более деформируются.

При склонности к отекам заполняться гиалуронкой тоже рискованно, если только вид пропитой алкашки не является верхом ваших представлений об эстетике лица.

Всем остальным можно, но очень осторожно, у хороших косметологов и как можно позже.

• Удаление Комков Биша

Лицо без них поначалу выглядит более утонченно…Но, после 35 появляется изможденный вид, иногда и явные провалы в области щек, придавай вид то ли марсианки, то ли мумии.

И еще. Найдите на просторах сети книгу «Курс начинающего лжеца от А до Я» Светланы Кузиной о чтении характера и судьбы, в том числе и по имеющимся носогубным складкам. Некоторым носогубные складки сулят почет и богатство….во что вполне можно поверить глядя на дикое количество звезд с выраженными носогубками. Пусть это придает вам уверенности и дает надежду).

agideliya.com

Причины возникновения носогубных складок

Первые появления носогубных складок совсем не зависят от возраста человека, специалисты утверждают, что они формируются уже к 30-35 годам, и на это влияет большое количество факторов, в том числе и испытываемые человеком эмоции.

Также на степень выраженности складок влияет наследственность, резкое похудение, неправильный уход за нежной кожей лица, наличие вредных привычек, даже неправильный прикус может вызвать морщины.

Убрать носогубные морщины довольно просто в условиях дома, для этого необязательно обращаться к профессиональному косметологу.

Следует отметить, что похудение, особенно резкое, является ещё одной причиной появления этой проблемы, в то же время наоборот, когда человек поправляется, набирает вес, эти складки разглаживаются и пропадают.

Существует множество методов борьбы с ними, но нет универсального, каждый сможет выбрать тот, что будет лучше всего подходить именно ему. Да, от носогубных морщин действительно можно избавиться, не прибегая к особым косметическим процедурам. Для этого нужно знать истинную причину их появления.

Есть основные причины, способствующие усугублению этих складок.

Главные причины углубления носогубных складок
Ослабление мягких тканей лица	Возрастное кожное увядание	Угасание мускулатурного тонуса лица

Образование носогубных морщин также имеет и другие причины.

Причины образования носогубных морщин
Сон на животе уменьшает упругость кожи лица, от этого появляются морщины, и при этом образуются мешки под глазами	Если много пить перед сном, кожа начинает растягиваться, от этого образуются носогубные морщины	Плохое влияние экологии причиняет коже лица значительный вред. Больше всего подвержены негативному влиянию люди, живущие в больших городах или в промышленных центрах	Если неправильно бороться с носогубными морщинами, возникает обратный эффект – они становятся только более выраженными

Можно ли избавиться от носогубных складок самостоятельно (лучший метод дома)

Убрать носогубные морщины довольно просто в условиях дома, для этого необязательно обращаться к профессиональному косметологу.

Чтобы убрать носогубные складки, нужно действовать в 5 этапов:

1 этап. Расслабление лицевых мышц и поддержание их в активном тонусе.

2 этап. Оздоровление кожи, её смягчение.

3 этап. Стимулирование кровеносной системы, для насыщения кровью клеток лица.

4 этап. Поддержка уровня эластина и коллагена.

5 этап. Насыщение дермы питательными средствами и увлажнение тканей.

Основные рекомендации по избавлению от носогубных складок

Для того чтобы убрать носогубные складки дома, лучше придерживаться определённых методов, правил и рекомендаций:

1. Ежедневно выпивать по 2 л чистой воды. Научно доказано, что это помогает избавить организм от шлаков и токсинов, поддерживает тонус кожи. Стоить помнить, что жидкость на ночь лучше не пить во избежание отёка кожи.
2. Избегать сна на животе или боку. Например, если постоянно спать на одном боку, морщины с этой стороны будут глубже.
3. Нельзя игнорировать применение солнцезащитного крема. Ультрафиолетовые лучи портят дерму, и это отражается на её внешнем виде. От этого вопрос, как убрать носогубные складки, какой лучший метод дома выбрать, встаёт особенно остро.
4. Применяя косметические масла ежедневно, эпителий насыщается влагой и становится упругим, что придаёт коже восхитительный вид.
5. 2-3 раза в неделю пользоваться косметическими натуральными масками для лица.
6. Отказаться от вредных привычек. Это избавит от носогубных морщин, в целом улучшит самочувствие и тонус всего тела.
7. Ежедневно делать массаж лица. Вариантов массажа существует очень много, что позволяет выбрать самый эффективный, а также совмещать различные виды массажа одновременно.

Эффективные упражнения, убирающие носогубные складки

Гимнастика для лица против носогубных складок эффективна не только при уже появившихся морщинах, но и как профилактика возникновения морщин.

Обычная гимнастика лица включает в себя следующие действия:

1. До конца надуть и сдуть щёки.
2. Не закрывая рта, произносить гласные звуки.
3. Представить, что губы – это горн, и вытянуть их как можно сильнее.
4. Как можно дальше выпятить нижнюю челюсть, сильно поджать губы, потом отпустить.
5. Вдохнуть через рот и полоскать, как если бы вместо воздуха была вода.
6. Глубоко вдохнуть через нос, надуть щёки и обязательно задержать дыхание. Резко небольшими толчками понемногу выдыхать через рот.
7. Сделать всё то же, что и в пункте 6, но при задержке дыхания втянуть щёки.
8. Расслабленно вдохнуть носом и так же спокойно выдохнуть через рот.

Гимнастика против носогубных складок от Кэрол Маджио

Убрать носогубные складки дома поможет гимнастика от Кэрол Маджио.

Гимнастика для лица против носогубных складок эффективна не только при уже появившихся морщинах, но и как профилактика возникновения морщин.

Чтобы добиться лучшего эффекта, такую гимнастику нужно делать следующим методом:

1. Плотно стиснуть губы, чтобы они прижимались к зубам.
2. Мысленно нарисовать по центру обеих губ точки.
3. Открыть рот так, чтобы вышел длинный овал, а мысленные точки располагались на одной линии. Вдохнуть через рот.
4. По носогубным складкам надавливать вверх и вниз указательными пальцами, пока не появится жжение.
5. Выдохнуть через рот.

Если делать упражнения ежедневно по 10 минут, то уже через 2-3 недели будет заметен первый результат.

Гимнастика против носогубных складок от Грир Чайлдерс

Такая гимнастика делается с помощью массажа активных точек лица.

Все упражнения делаются при задержке дыхания и в течение 8-10 секунд, в 8-10 подходов:

1. Делается глубокий вдох ртом. Надавливаются точки в уголках рта, после передвинуть пальцы примерно на 1 см ближе к носу, чтобы избежать обвисания уголков губ.
2. Следующим шагом будет надавливание точек у крыльев носа.
3. Дальше переместиться к точкам по бокам от носа и надавить. Это делается от носогубных морщин.
4. Далее массируются точки внешних уголков глаз, чтобы не было «гусиных лапок».
5. Следом массирование перемещается под глаза.
6. Внутренние уголки глаз массируются против запавших глаз.
7. Перед ухом массируют точки для устранения «брылей», то есть предотвращению морщин у ушей, чтобы щёки не обвисали.
8. Массаж висков придаёт тонус всей верхней части лица.

Такой комплекс упражнений поможет устранить любые морщины и предотвратить выраженные возрастные изменения лица.

Массажные техники от носогубных складок

Носогубные складки легко убрать с помощью массажа. Существует такие эффективные методики, как шиацу, индийский массаж, Асахи, которые вполне можно выполнять дома.

Массаж шиацу: пошаговое руководство

Это японский массаж, который подразумевает следующие действия:

• двумя пальцами надавить на уголки рта и подержать пару сек.;
• двигаясь от центра губ к уголкам рта, нажимать на них полминуты;
• носогубные складки надавливаются несколько раз;
• после процедуры увлажнить кожу кремом.

Индийский массаж: пошаговое руководство

Индийский массаж делается следующим образом:

• разогреть лицо легкими поглаживаниями по массажным линиям;
• двумя пальцами нажать в течение пяти сек. на носогубные морщины;
• несколько раз круговыми движениями провести пальцами вдоль складочек;
• выполнить перекручивающие движения рукой по той же носогубной складке;
• двумя пальцами натянуть складки;
• один палец оставить на складке, второй рукой растянуть кожу, совершая движения полукругом;
• снова пальцы поставить на складку, натянуть кожу и держать так 10-15 сек.

Техника Асахи: пошаговое руководство

Этот массаж воздействует на глубокие слои эпителия, поэтому вызывает неприятные болезненные чувства. Не стоит этого бояться, так как даже специалисты говорят, что этот массаж очень полезный.

Массаж Асахи состоит из следующих упражнений:

• разместить пальцы на крыльях носа;
• совершить 5 движений в виде цифры 8, надавливая, вдоль складок;
• повторить процедуры, но уже не надавливая;
• на переносицу поместить два пальца;
• от уголков глаз к щекам провести пальцами, натягивая кожу;
• повторить предыдущий шаг, но не нажимая;
• сделать все шаги 5 раз.

Народные рецепты против носогубных складок

Когда нужно быстро убрать носогубные складки, лучший метод дома – это маски, компрессы и кремы, сделанные своими руками из народных средств.

Маска из лаврового листа

Для неё понадобятся 15 листков лаврового листа, их нужно залить ¼ ст. кипячёной воды и проварить 5 мин. Получившийся отвар процеживается и добавляется 1 белок куриного яйца и 1 ст. л. масла оливы.

Эту маску следует наносить только на очищенную кожу. Для большего эффекта можно смочить бинт в кашице и приклеить пластырем к месту, требующему повышенного внимания.

Держать такую маску 20-40 мин, после просто смыть водой. Маска делается 3 дня, потом необходим перерыв.

Ягодная маска

Лучше всего подходит клубника. Можно взять и другие ягоды, главное, чтобы они были свежими. Помять их до каши и влить туда 1 ст. л. сока лимона. Вместо сока лимона подойдёт и масло оливы.

Наносить на места, где есть морщины и держать 15-20 мин, затем смыть обычной водой.

Желатиновая маска для кожи лица

Для этого требуется 2 л. желатина. Дождаться, пока смесь набухнет, добавить несколько капель витамина А и ½ ч. л. сока лимона.

Держать маску 30 мин. Проделывать 8 раз в месяц.

Маска из рыбьего жира

Из-за наличия в рыбьем жире омега-3, этот продукт считается в косметологии одним из самых действенных средств в борьбе с морщинами.

Когда нужно быстро убрать носогубные складки, лучший метод дома – это маски, компрессы и кремы, сделанные своими руками из народных средств.

Масло оливы смешать с крахмалом по 1 ч. л. 1:1 и добавить туда ½ ч. л. рыбьего жира. Наносить на 20 мин.

Маска из глины, чтобы убрать носогубные складки

Для женщин зрелого возраста следует выбрать розовую или зелёную глину. В 1 ложку глины добавить фитоотвар или тёплую воду до густоты сметаны.

Фитоотвар делается из мяты, ромашки или шалфея. Ещё подойдёт череда, мать-и-мачеха или зверобой. При желании можно даже перемешать с парой капель аргана, кокоса или персика.

Наносить только на очищенное лицо и держать до тех пор, пока глина не засохнет. Делать такие маски через день.

Косметический лёд для тонуса кожи лица

Это лёд из отваров целебных растений. Льдом из замороженных шалфея, календулы или зверобоя протирается лицо, для повышения тонуса кожи и её очищения.

Для того чтобы сделать такой лёд, нужно 250 мл кипятка смешать с парой ложек растений и оставить на 30 мин, чтобы настоялось. После этого отвар процеживается и наливается в формочки для льда. Лёд можно применять 2 раза в день.

Крем с добавлением мёда

По 30 г воска и мёда нагреть на паровой бане и добавить туда ½ ч. л. лукового сока и чайную ложку алоэ. Наносить эту маску в тёплом состоянии на полчаса. После смывается тёплой водой.

Лифтинг из спирулины

Водоросли спирулины часто применяют в лифтинг-косметике. Дома убрать носогубные складки таким образом – лучший метод.

Следует взять 2 ст. л. желатина, добавить туда 50-70 мл воды. Дать настояться 30 минут до набухания. В это время в 4 таблетки со спирулиной добавить 2 ложки воды до полного растворения. Получится густая смесь.

Желатин после набухания установить на паровую баню, а в спирулину добавить 2 капли витамина А и ½ ч. л. сока лимона. После смешать желатин со спирулиной.
Получившаяся смесь наносится на 20 мин на проблемные зоны, далее смывают тёплой водой. В течение месяца каждые 3 дня процедуру нужно повторять.

Носогубные складки – неприятный возрастной дефект, но его вполне легко устранить и дома, не прибегая к помощи специалистов и пластических хирургов. Главное, строго соблюдать указания и не пропускать процедуры.

womane.ru