Уход за кожей лица после 55

В зрелом возрасте женскую красоту сохранять непросто. Но регулярный уход за лицом после 55 лет в домашних условиях способен значительно улучшить внешний вид даже немолодой женщины.

Косметические средства для увлажнения кожи лица после 55 лет

Кожный покров с возрастом постепенно теряет природную влагу, поэтому начинает уменьшаться эластичность дермы. Появляются морщины. лицо становится тусклым и быстро стареет.

Активно увлажнять кожный покров можно при помощи современных кремов. В их составе находятся специальные вещества, способствующие проникновению влаги в глубокие слои дермы. Женщинам зрелого возраста необходимо отдавать предпочтение аптечным косметическим средствам. разработанным для соответствующей возрастной категории.

Многие предпочитают уход за кожей лица, основанный на народной медицине. Таких представительниц прекрасного пола заинтересуют проверенные годами домашние средства. Для приготовления натурального увлажняющего крема нужно взять в равных частях листья крапивы, смородины, рябины и петрушки, а также лепестки жасмина и чайной розы. Смесь свежих листьев и лепестков нужно измельчить в блендере. К полученной массе следует добавить 2 ст. л. оливкового масла, 1 ч. л. раствора витамина А и 10 г свежего пчелиного воска. Такой увлажняющий крем эффективно устраняет дряблость кожи и обеспечивает ее питание. Крем нужно хранить в холодильнике, но не дольше 14 дней. Использовать данное средство можно каждое утро.

Ванночка с ромашкой — традиционное народное средство. Его используют немолодые женщины уже много веков. Высушенные цветки ромашки можно приобрести в аптеке. Самостоятельно их собирать не следует, так как можно случайно сорвать соцветия больных растений. Каждый вечер необходимо заваривать 1 ст. л. ромашки. По прошествии получаса настой можно использовать. Чаще всего им споласкивают чистое лицо и волосы, однако не менее полезно делать ванночки с ромашкой для рук — достаточно просто подержать кисти в теплом настое 15 минут. Можно приготовить ванночку с ромашкой для самой сухой и чувствительной части лица — для кожи вокруг глаз. Настой ромашки необходимо налить в миску. Немного настоя нужно зачерпнуть чистыми ладонями. Лицо опустить к ладоням так, чтобы веки и глаза касались раствора. Глаза можно держать закрытыми, а можно открыть их. Такая процедура полезна не только для кожного покрова, но и для зрения. Ромашка, увлажняя клетки тела, отлично очищает эпидермис.

Базовый уход после 55 лет также подразумевает ежедневное насыщение кожи разнообразными питательными веществами. Питание должно быть качественным, поэтому дешевые косметические средства совершенно бесполезны. Как правило, они содержат минимальное количество необходимых веществ и не в состоянии ощутимо повлиять на внешний вид женщины.

Современные разработки подарили женщинам великолепные приборы, помогающие ухаживать за собой. Женщинам старшего возраста просто необходим прибор для увлажнения кожи лица. Он превращает влагу в мельчайшие, крохотные частицы, которые обволакивают клетки и обеспечивают самое качественное и глубокое увлажнение. Никакие крема или маски не могут дать такого сильного эффекта.

Базовые принципы увлажнения кожи после 55 лет

Основной причиной ухудшения состояния кожи шеи и лица после 55 лет дерматологи называют недостаток влаги. Эту проблему можно с легкостью устранить, если каждый день выпивать не менее 1 л чистой питьевой воды. Такое количество жидкости не вызовет сильную отечность, однако поможет сделать кожу более свежей и гладкой. Поскольку увлажнение дермы должно происходить не только снаружи, но и изнутри.

Кожа лица и шеи отражает состояние всего организма, особенно пищеварительного тракта и печени. Поэтому правильное питание и лечение хронических болезней просто необходимы, если женщина хочет иметь здоровую, увлажненную кожу. Нужно полностью убирать из рациона копченые, острые и маринованные блюда. С возрастом также следует постепенно отказываться от сладкого и ограничивать употребление соли. Каждый день на столе должны быть сезонные овощи и фрукты. Огромную пользу приносят качественные кисломолочные продукты.

Важно следить за наличием в организме всех витаминов в достаточном количестве. Нехватка биологически активных веществ может быстро ухудшить состояние кожи лица и шеи. Анализ крови покажет любые нарушения минерального обмена, но делать его следует регулярно, не реже 1 раза в 6 месяцев.

Дряблый контур лица тоже является следствием недостатка увлажненности кожи. Массаж помогает убрать глубокие морщины, улучшить работу лимфатической системы, а упражнения для лица и шеи тонизируют мышцы.

Если зрелая женщина готова ежедневно ухаживать за кожей лица и шеи, то она сможет скрыть свой возраст, продлить молодость и сохранить привлекательность.

≫ Больше информации по теме: http://kozha-lica.ru/uhod/posle-55-let-v-domashnih-usloviyah.html

live-excellent.ru

После 55 лет кожа лица нуждается в более тщательном уходе, требует заботы и внимания, практически, ежеминутного. В это понятие входят и маски для лица, и мимика, и пребывание на солнце – факторов великое множество. Предлагаем вам несколько рецептов масок для чувствительной, увядающей кожи лица.Тонизирующая абрикосово-манная маска для стареющей кожи.
2 столовые ложки теплой манной каши, сваренной на молоке до консистенции густой сметаны, смешать с желтком, медом (1 чайная ложка), солью (1/2 чайной ложки), добавить 2—3 столовые ложки свежего сока абрикоса и наложить на лицо на 20 минут. Делать 2—3 раза в неделю. Курс 10—20 масок.

Маска из алоэ для увядающей кожи.
Примерно в равных частях смешать биостимулированный сок листьев алоэ (срезанные листья алоэ промыть кипяченой водой и поместить в темное и прохладное место с температурой 4— 8° С на 10—12 дней), ланолиновый крем и растительное масло. Смесь подогреть на водяной бане до 35—38° С и в виде маски нанести на кожу лица и шеи. Через 20 минут маску снять влажным тампоном, смоченным настоем травы зверобоя или шалфея. После чего лицо и шею ополоснуть одним из этих настоев, промокнуть мягким полотенцем и нанести крем. Делать 2— 3 раза в неделю. Курс 10 масок.

Маска на основе алоэ.
Взять 2 столовые ложки меда и столовую ложку биостимулированного сока алоэ (листья алоэ выдержать в темном и прохладном месте в течение 5—7 дней, а затем отжать из них сок). Разогреть мед, добавить 1/2 чайной ложки глицерина, чайную ложку газированной минеральной воды и сок алоэ, размешать. Нанести массу на лицо на 15— 20 минут. Маска дает хороший цвет лица, предупреждает образование морщин. Делать 2 раза в неделю. Курс 10 масок.

Банановая маска для увядающей кожи.
Столовую ложку кашицы банана смешать с желтком сырого куриного яйца, чайной ложкой сметаны и чайной ложкой меда. Смесь нанести на лицо на 15—20 минут. Делать 2—3 раза в неделю. Курс 20 масок.

Брусничная успокаивающая маска.
Взять по чайной ложке творога и жидкого меда, 2 чайные ложки растертых ягод брусники. Смешать творог с медом, добавить ягоды. Смесью густо смазать лицо, а спустя 10—15 минут смыть холодной водой. Делать 2 раза в неделю. Курс 10 масок.

Гречневая маска.
Взять 1/2 стакана теплой густой каши из гречневого продела, яичный желток, по 2 чайные ложки арбузного сока, меда, растительного масла, чайную ложку соли. Ка¬шу смешать с яичным желтком, добавить все остальные компоненты. Еще теплую маску на¬нести на лицо на 20—30 минут. Сок арбуза можно заменить любым фруктовым. Делать 2— 3 раза в неделю. Курс 15 масок.

Маска на глине.
Взять 50 г оливкового масла, 50 г измельченной глины — каолина, 50 г пчелиного меда, 20 г цветочной пыльцы. Соединить все компоненты, сделать кашицеобразную массу. Дать отстояться час. Нанести маску на лицо на 20 минут. Делать раз в неделю. Курс 15 масок.

beauty.wild-mistress.ru

Быть «ягодкой» — большой труд!

Конечно, в 55 лет женщина может и должна быть прекрасной. И заблуждение считать, что для этого необходимы дорогостоящие салонные процедуры и элитные средства для ухода – каждая дама в силах сохранить свою красоту и цветущий вид сама. Домашние средства для лица – лосьоны, скрабы, а особенно маски – это очень эффективные и натуральные средства для разумного ухода за кожей. И главное – очень выгодные.

Домашние маски для зрелой кожи

Маска для лица поможет справиться с возрастными проблемами, разгладить кожу, напитать ее витаминами, увлажнить, освежить. Плюс домашних средств в их доступности и натуральности – ведь ни один агрессивный химический компонент не попадет на ваше личико.

m>Маски делаются из натуральных свежих фруктов, овощей, молочных продуктов, яиц и прочих компонентов, которые подарят коже молодость и сияние. Маску стоит правильно наносить – это особенно важно для кожи в 55 лет, которая особенно склонна к растяжениям, дряблости и морщинам. Нельзя растирать, растягивать кожу – маску стоит наносить мягко, по массажным линиям, от центра лица к периферии.

Маски всегда наносятся на чистую кожу, их держат около 20-ти минут, а после снятия наносят на лицо крем. А вот какую именно приготовить маску – это уже второй вопрос.

Проблема номер один: дряблость

Кожа лица в 55 лет уже далеко не «яблочко» — пропала былая упругость, появляются морщинки и пятна. Чтобы сделать кожу более упругой, стоит делать каждый день массаж лица, умываться ледяной водой, а также два раза в неделю наносить домашнюю маску.

Рецептов масок для упругости несколько, и все они хороши, натуральны, и полностью безвредны!

Медовая маска для упругости лица

Мед – это настоящее сокровище, и для кожи в том числе. Возьмите пару ложек жидкого меда, добавьте немного белой косметической глины, которая продается в любой аптеке виде порошка, и несколько капель сока лимона. Эту смесь немножко подогрейте на водяной бане и бережно, по массажным линиям нанесите на чистое влажное лицо и шею.

Желтковая подтягивающая маска

Желток обычного куриного яйца смешайте с несколькими каплями лимона или грейпфрута, перемешайте и наносите на лицо. Когда маска на лице полностью высохнет, ее можно аккуратно снимать влажным полотенцем или смыть водой.

Картофельная маска для упругости кожи

Сварите картошку без соли и приготовьте пюре на молоке. Когда пюре остынет, станет комфортно теплым, нанесите эту вкусную маску на очищенного личико на 20 минут.

Эти рецепты простые и быстрые, а главное – очень эффективны в борьбе со старением кожи! При условии, что маски будут делаться регулярно, результат вас порадует.

Проблема номер два: питание

Многие женщины забывают о том, что кожу необходимо питать. Это очень распространенная проблема, и именно из-за «голода» кожа рано стареет, становится сухой, дряблой, тусклой. Коже лица просто необходимы питательные вещества – и круглый год! Для женщин в 55 лет существуют особые рецепты питательных масок, с учетом особенностей зрелой кожи.

Питательная маска для зрелой кожи из банана

Банан – очень хороший продукт для масок. Возьмите очень спелый фрукт, разотрите в пюре, добавьте каплю меда и лимонного сока. Эту ароматную маску нанесите на лицо и накройте марлей, чтобы масса не растекалась. Наслаждайтесь маской не менее 20 минут!

Маска для питания зрелой кожи из квашеной капусты

Польза квашеной капусты неоценима – и даже для лица! Обычная квашеная капуста – это уже готовая маска, причем очень чудодейственная. Нанесите капустку на лицо и накройте марлей либо полотенцем. Полежите с этой необычной маской полчаса, затем умойтесь холодной водой.

Питательная маска из клубники и сметаны

Вкусная и ароматная клубника подарит коже сияние и красоту! Разотрите несколько ягод в кашицу, добавьте ложку нежирной сметаны – и маска готова! Она не только питает кожу, но и отлично увлажняет.

Эти питательные маски очень эффективны в 55 лет: кожа становится более свежей, ее цвет улучшается, становится ровным и сияющим, исчезают темные пятна, шелушение и другие дефекты.

Проблема номер три: сухость

Кожа в 55 лет почти всегда страдает от недостатка влаги. Именно сухость кожи приводит к ее старению и морщинкам, а значит – нужно правильно увлажнять! И с этой задачей прекрасно справляются домашние увлажняющие маски специально для зрелой кожи.

Увлажняющая маска из моркови

Эта маска – настоящее сокровище, а главное – она очень простая. Возьмите обычную морковку и натрите на мелкой терке. Добавьте желток яйца, ложку оливкового или кунжутного масла, пару капель лимонного сока – и перемешайте. Увлажняющая маска готова! Она не только прекрасно сохраняет влагу, но и улучшает тон лица, поэтому для женщин в 55 лет подходит идеально!

Маска для увлажнения зрелой кожи из кефира

Такая маска увлажняет, тонизирует и отбеливает пигментные пятна, которые часто появляются в 55 лет. Нужно взять кефир средней жирности, лучше всего – домашний. Добавить в него несколько капелек оливкового или льняного масла, и нанести на чистую кожу. Когда маска будет подсыхать, можно наносить новый слой. Так делать в течение получаса.

Огуречная маска для увлажнения зрелой кожи

Огурчик отлично увлажняет, тонизирует и освежает лицо, поэтому такая маска – настоящая находка. Очистите огурчик от кожуры, натрите на терке, добавьте ложку не слишком жирной сметаны или даже сливок – и наносите на кожу. Сверху положите марлю или полотенце, и дерите 20 минут.

Общие рекомендации

• Все продукты для домашних масок должны быть свежими и чистыми
• После снятия маски кожу полезно протереть льдинкой или просто умыть холодной водой
• Маски лучше наносить перед сном, после горячей ванны или душа, или просто распарить кожу перед процедурой.

Делая полезные маски для кожи регулярно, вы надолго сохраните молодость и красоту – причем без лишних затрат, с удовольствием и радостью!

 

body-trener.ru

Этапы ухода за кожей лица после 50 лет в домашних условиях

Уход за 50 обычно занимает немного времени, но основные его этапы должны войти в привычку. Только это гарантирует, что все усилия завершатся хорошими результатами и кожа будет, если не сиять молодостью, так здоровьем уж точно.

Как правильно осуществлять уход? Правил совсем немного:

• проводить чистку лица средствами без агрессивных веществ в составе (делать это нужно сразу после пробуждения и перед отправкой ко сну);
• постоянно использовать увлажняющие препараты (можно брать как профессиональные, так и домашние средства);
• применять препараты, богатые витаминами и полезными элементами;
• ответственно относиться к выбору косметики и использовать средства для макияжа, предназначенные для старшего возраста;
• не пренебрегать помощью медиков, которые непременно посоветуют принимать гормональные или антистрессовые лекарства.

Приобретая любое косметическое средство, следует убедиться, что оно предназначено именно для дам после 50 (на упаковке должна быть соответствующая маркировка). Важно, чтобы в составе препарата отсутствовали гормоны, в противном случае вместо улучшения состояния кожи могут начать расти усы, что отнюдь не добавить лицу привлекательности.

Правильное умывание лица

В старшем возрасте даже умывание должно превратиться в некое колдовство над лицом, ведь использования простой воды здесь недостаточно. Косметологи советуют применять для этого отвар на основе растительного сырья, обладающий снимать воспалительные процессы и обогащать эпидермис полезными веществами. Для этих целей можно взять ромашку, липу, череду или чабрец. На 400 мл воды вполне достаточно 50 г измельченных трав. Залить их кипятком, подождать полчаса – замечательное средство для умывания готово!

Завершить процедуру умывания протиранием кожи льдом. Приготовить его просто – заморозить после умывания остатки отвара. Замороженная минералка не менее полезна для протирания увядающей кожи, единственное условие – она должна быть без газа.

Тонизирование кожи после 50 лет

После 50 правильный уход включает также применение тонизирующих средств. Можно поступить просто – купить готовый препарат, но лучше уделить всего несколько минут и приготовить домашнее средство, ничем не уступающее дорогому составу.

Приготовление домашнего тоника:

1. Взять 45-50 гр. плодов облепихи, превратить их в пюре (блендером, вилкой, просто руками).
2. Залить приготовленную массу спиртом или домашним первачом (100 мл).
3. Настоять средство полторы недели, за это время несколько раз энергично встряхнуть емкость.
4. Отфильтровать жидкость, перелить в бутылочку с плотной крышкой.

Использовать приготовленный тоник ежедневно, лучше всего – сразу после умывания. Хранить в холодильнике.

Нанесение крема на лицо и область вокруг глаз

Дамы, ухаживающие 50 лет за лицом, отлично знают, каким образом, и в каком порядке наносить крем. Редко, но встречаются представительницы прекрасного пола, которые десятки лет делают это неправильно. Как же правильно пользоваться кремом, чтобы использовать его эффективность на полную мощь?

Прежде всего, следует разобраться в том, что есть два вида крема – для применения в течение дня и ночной. Когда именно использовать средство, указано на упаковке, узнавать это путем экспериментов не нужно.

Наносить крем нужно умеючи – сперва на лоб, затем – на щеки, участки возле глаз, нос. Если кожа проблемная, можно использовать два средства – одно для жирной, другое – для нормальной или сухой кожи, нанося их на соответствующие участки. Не забывать при этом о зоне декольте – она должна регулярно получать порцию полезных элементов. Главное правило нанесения крема – не прикладывать для этого силу, достаточно легких массирующих движений.

Дополнительный уход за лицом после 50 лет

Правильного умывания, применения тоников и крема недостаточно для того, чтобы прекратить увядание и хорошо выглядеть, есть еще ряд процедур, которые просто обязаны стать постоянными.

Уход за кожей лица после 50 лет должен включить:

1. применение увлажняющих и омолаживающих составов;
2. глубокую чистку (избавляться от омертвевших частичек кожи, пыли, жира);
3. правильное питание (объявить войну следует сладостям, газированным напиткам, жирным блюдам);
4. перед прогулками использовать средства, которые защитят от безжалостного воздействия ультрафиолета;
5. меньше нервничать и волноваться;
6. заниматься спортом (вполне достаточно и легкой пробежки или простых упражнений у открытого окна).

Если хочется добиться положительных результатов, пожертвовать также придется вредными привычками – сигаретами и алкоголем, которые вносят свою немалую долю в увядание кожи.

Пилинг и стимуляция обновления кожи

Удаление омертвевших частичек кожи в пожилом возрасте – важная процедура, ведь благодаря очистке клетки эпидермиса не только обогащаются кислородом, но и частично обновляются. Для чистки можно использовать покупные или домашние скрабы – эффект от их применения практически не отличается.

Домашний скраб:

• 10 гр. гущи от выпитого кофе;
• 15 гр. сливок;
• 1-2 мл сока лимона.

Смешать ингредиенты, брать понемногу кончиками пальцев и массировать кожу лица. Силу прикладывать не нужно – средство отлично справится со своей задачей без дополнительной помощи. После процедуры рекомендуется применить маску (питательную, омолаживающую, увлажняющую).

Маски для ухода за лицом после 50 лет

Уход после 50 лет в домашних условиях не получится представить без применения домашних масок. Делать их нужно каждые 2-4 дня.

Маска, изобилующая питательными веществами:

1. Смешать 30 мл жидкого меда и 20 мл концентрированного зеленого чая (можно заменить любым растительным отваром).
2. Нанести состав несколькими слоями на кожу.
3. Подождать полчаса, удалить средство.

Маска, возвращающая молодость:

1. Смешать в равных частях сок лайма, сметану, морковный сок.
2. В смесь добавить по 8 мл ланолина и жидкого воска.
3. В последнюю очередь влить 15 мл масла зародышей пшеничного зерна.
4. Нанести хорошо перемешанную массу на кожу, подождать полчаса, смыть.

Маска, возвращающая коже здоровый оттенок:

1. Взять небольшой огурец, вместе с кожицей превратить в кашицу, воспользовавшись теркой.
2. Приготовленную массу завернуть в марлевую ткань.
3. Положить компресс на лицо на четверть часа.
4. Умыться отваром из цветов ромашки (на 150 мл кипятка – 20 гр. растительного сырья).

Можно чередовать составы – это позволит за короткое время избавиться от большинства проблем с кожей лица.

Уход за лицом в 50 лет в домашних условиях поэтапно

Для того чтобы всегда молодо и красиво выглядеть, придется потрудиться, но результаты могут превзойти все ожидания. Косметологи советуют в уход за лицом после 50 лет включить:

1. вечерню и утреннюю чистку;
2. обязательное удаление косметики перед сном (использовать для этого только специальные составы);
3. применение омолаживающих кремов и масок;
4. использование препаратов с фильтрами, блокирующими ультрафиолет;
5. периодически посещать косметолога;
6. пить больше жидкости в течение всего дня.

Обязательно нужно включить в этот список здоровый длительный сон не менее 8 часов – недосыпание непременно отразится на кожном покрове.

Салонные процедуры по уходу за кожей после пятидесяти

Если самостоятельно сохранить молодость и свежесть не удается, остается единственный вариант – отдать себя в руки косметолога. Что может предложить современная косметология и как специалист предложит поухаживать за кожей лица после 55 лет?

Основные процедуры для дам, которые хотят выглядеть всегда молодыми:

• специальный массаж, проведенный в различных техниках;
• фотоомоложение;
• пилинг;
• шлифовка лазером;
• инъекции (гиалуроновая кислота, ботокс);
• профессиональные маски;
• мезотерапия.

Каждая процедура имеет особенности и ряд противопоказаний, поэтому определять, что именно применить, может только специалист. Во внимание здесь принимается не только возраст, но и состояние здоровья, наличие заболеваний.

Дополнительные советы косметолога для ухода за лицом после 50 лет

Есть немало хитростей и секретов, применение которых на практике позволит наслаждаться своим видом в зеркале даже в зрелом возрасте. Облегчить уход за лицом после 50 лет, как считают косметологи, очень просто:

• покупать косметические средства, в которых обязательным ингредиентом должен быть ретинол (это вещество с легкостью сохранит упругость кожного покрова);
• на каждом средстве должна присутствовать информация о том, что оно рекомендуется после 45-50 лет;
• не пренебрегать препаратами на основе гормонов, особенно если назначил их доктор;
• обязательно проводить регулярную чистку, позволяя кожному покрову дышать;
• не накладывать тонны макияжа, чтобы спрятать дефекты – намного полезнее пользоваться матирующими составами, в которых присутствуют золотые частички, они непременно спрячут незначительные погрешности лица.

Косметологи также предупреждают о том, что каждое средство, независимо от того, приобреталось ли оно в магазине или было приготовлено самостоятельно, должно быть предварительно протестировано. Если после его применения появилась обильная сыпь или краснота, лучше отказаться даже от самого дорогого и эффективного препарата и в 50 ухаживать более мягкими средствами.

Макияж после 50 лет – как выглядеть молодо?

С появлением возрастных изменений, вы должны корректировать и технику нанесения макияжа. Многие популярные способы мэйк-апа, которые вы использовали в молодости, после 50 могут старить вас. Советуем вам посмотреть видео о правильном макияже в 50 лет:

Перед тем, как самостоятельно заняться своей внешностью, непременно нужно отправиться на консультацию к косметологу. Специалист не только подскажет лучшие процедуры, которые помогут вернуть лицу здоровье и свежесть, но и подробно расскажет, в чем состоит уход за кожей дома.

faceandcare.ru

Уход за лицом в домашних условиях

В 55 лет женщине можно и просто необходимо ухаживать за кожей своего лица и шеи. Самым эффективным способом будет посещение салона красоты, где специалисты своего дела помогут придать внешности освежающий и сияющий вид. Но заняться своей внешностью можно и в домашних условиях. Выделяют следующие домашние мероприятия:

Каждодневное умывание и тонизирование лица.

Для умывания применяется минеральная или кипяченая вода. Прокипячённую воду можно разбавлять теплым молоком и умываться полученным раствором два раза в день утром и перед сном. Такая процедура сделает кожу лица мягкой и бархатистой.

Глубокий пилинг лица

Удалять ороговевшую кожу нужно тщательно и безжалостно. Только так вы получите ощутимый эффект мягкости кожи.

Паровые ванночки

После пилинга они помогут эффективнее раскрыть и очистить все поры лица. Тем самым подготавливая его к нанесению питательного крема, ограниченного возрастной категорией от 50 лет и выше.

Косметические пластыри под глаза

Их можно приобрести в аптеке. Возможно придется обойти несколько фармацевтических заведений, но оно того стоит. Они прекрасно обогащают кожу витаминами и питательными веществами.

А так же применение всевозможных питательных кремов и масок для лица.

Поддержание физической формы

Диеты на данном этапе жизни не применяются. Так как кожа теряет свою эластичность, то после похудания она может выглядеть еще хуже. А вот занятия физкультурой для поддержания мышечного тонуса приветствуются. Запишитесь в фитнес зал, в бассейн или на йогу. Подтянутые мышцы придадут вам грациозности.

Можно использовать различные кремы для коррекции фигуры, которые способны давать небольшой эффект визуально подтянутой кожи.

В жаркие летние дни старайтесь защищать кожу от попадания прямых солнечных лучей. Загар старит в этом возрасте. К тому же на коже могут образоваться пигментные пятна.

Молодящая прическа

Длинные волосы в возрасте после 50 идут только женщинам худощавого телосложения. Более плотным дамам необходимо выбирать укороченные стрижки. Косая челка скроет мимические морщины на лбу, а волосы, уложенные в красивые волны, придадут лицу свежесть и моложавость.

Из коротких стрижек выделяют каре и боб. Они отроют лицо и освежат облик женщины. Кроме того такие прически в любом возрасте придают дополнительный объем. Узнать настоящий возраст у женщины с такими стрижками можно только с близкого расстояния.

Многие женщины за 50 лет боятся выстригать челку, но как показывает практика это лучший способ омолодиться. Челку можно подобрать любую. Можно густую или редкую. Самое главное, чтобы это не была прямая густая челка. Она сделает лицо грубым и еще более зрелым.

Не стоит забывать о выборе цвета. Этот возраст украшают такие цвета как каштановый, пепельный или русый. Черный цвет еще более старит лицо, а блондин выглядит нелепо.

Волосы всегда должны быть ухоженными. Чистыми и красиво уложенными они обязаны быть в любом возрасте.

Декоративная косметика

Красивые и ухоженные ногти, окрашенные в светлые оттенки, сделают женщину стильной и современной. А подходящий крем для рук придаст ручкам гладкость. Маникюр желательно обновлять не реже чем один раз в неделю.

В качестве косметики для лица лучше использовать средства, которые придают коже лица увлажнение. Желательно отказаться от яркого макияжа. Все оттенки от теней для глаз до помады должны быть светлых тонов. Если раньше вы не пользовались румянами, то смело впускайте их в свою жизнь. Они придадут образу свежесть и скорректируют скулы.

promodu.com

Уход за сухой кожей лица

Сухая кожа лица характеризуется частым шелушением, краснотой; она очень тонкая. Ее самая главная проблема — это раннее старение. Чтобы этого избежать нужно следовать нескольким правилам.

• При покупке уходового средства, обращайте внимание на названия, на каждом уходовом средстве должно быть так и прописано: для сухой кожи.
• Для очищения используйте мягкое молочко, умывайтесь только теплой водой. Не используйте скрабы, лучше вместо них используйте овсяные хлопья, купленные в продуктовом магазине.
• Протирайте кожу тониками без спирта.
  После тонизирования наносите специальный увлажняющий крем для сухой кожи. Для большего увлажнения делайте маски с периодичностью 2-3 раза в неделю.

• Например, творожная маска: смешайте творог, морковный сок, растительное масло, наложите на лицо на 15 минут и смойте.
• Молочная маска: понадобится творог, сливки и молоко — все ингредиенты по 2 ст. ложки. Подержите 15 минут и смойте.

Следуя этим простым правилам, вы сохраните молодость красоту на долгие годы.

Уход за жирной кожей

Кожа лица нередко становится жирной из-за неправильного ухода. Избыточное использование косметических средств приводит к нарушению работы сальных желез, из-за чего поры закупориваются и расширяются, появляются черные точки. Жирный блеск образуется чуть ли не каждый час. Но в то же время, пожалуй, единственный плюс жирной кожи — это более позднее появление морщин.

Итак, для очищения жирного типа отлично подойдут гели или пенки для умывания. Желательно, чтобы в их состав входили антибактериальные компоненты и эфирное масло чайного дерева или обычного лимона — они будут бороться с воспалениями.

Пилинг нужно проводить 3 раза в неделю, смело можно использовать покупные скрабы, а можно и приготовить дома. Нужно взять вашу обычную пенку или гель, которыми вы умываетесь, налить в ладошку, затем насыпать немного сахарного песка, слегка размешать и нанести на лицо, помассировать 1 минуту и все смыть. Просто и быстро!

Для тонизирования подойдут средства с полок магазина. Также можно сделать тоник дома. Нужно взять полстакана воды, выжать пару ложек лимонного сока, размешать. Намочить ватный диск и протереть лицо.
Существует мнение, что жирную кожу увлажняет необязательно.

• Это не так! Ей просто необходимо каждодневное увлажнение. А для дополнительного тонизирования, увлажнения и питания нужно делать специальные маски. Например, 1 взбитый яичный белок и выдавливаем немного лимонного сока, держим 15 минут.
• Другая маска — это дрожжи с йогуртом или сметаной на 15 минут.
• Также отлично подходят маски из глины — они сужают поры.

Уход за проблемной кожей

Благодаря загрязненной окружающей среде и неправильному уходу, на коже часто появляются прыщи, расширенные поры, черные точки, краснота.

Для того чтобы победить все перечисленные проблемы, уход должен быть поэтапным.

Также такой уход подойдет для кожи лица подростков.
Главное правило! Дорогие мои, пожалуйста, ни в коем случае не давите прыщи! От этого гной лопается, проникает в глубокие слои кожи, от чего прыщи появляются снова и снова, могут возникнуть более серьезные заболевания.

Для очищения жирной и проблемной кожи используются гели с содержанием фруктовых кислот, цинка и азелаиновой кислоты. После очищения нужно нанести средство против прыщей. Например, специальные крема, в состав которых входит цинк.

Также для очищения и сужения пор прекрасно подойдут глиняные маски, маски-пленки, специальные очищающие полоски — которые наносятся на Т-зону.

Нужно обратить внимание и на свой рацион, употребляйте меньше острых, соленых блюд, копченостей, меньше жареного. Налегайте на свежие овощи и фрукты, кисломолочную продукцию.

Если у вас много прыщей и покраснений, правильным решением будет обратиться к специалисту, который назначит комплексное лечение. Самолечением заниматься не нужно, вы только усугубите ситуацию.

Уход за комбинированной кожей

Комбинированную кожу еще называют смешанной, потому что она сочетает в себе как жирную в Т-зоне, так и сухую на щеках.

Для очищения рекомендуется использовать гель или пенку для жирной и комбинированной кожи. Для отшелушивающего эффекта возьмите спонж, нанесите на него очищающее средство и помассируйте Т-зону.
После очищения нанесите на лицо тонизирующее средство для жирной  (комбинированной) кожи. Затем увлажните лицо кремом.

Для пилинга здесь подойдут более грубые скрабы, только в этом случае, особое внимание нужно уделить Т-зоне, а щеки помассировать совсем немножко.

Уход за чувствительной кожей

Чувствительная кожа характеризуется тонкостью, частым покраснением, зудом и шелушением, неровной поверхностью. Она быстро реагирует на мороз, солнце, жару, ветер.

Уход за чувствительной кожей должен осуществляться только гипоаллергенной косметикой, в составе которой нет отдушек, красителей, консервантов и других раздражителей.  Желательно совсем не использовать скрабы и тоники. Очищайте только мягкой гипоаллергенной пенкой. Декоративную косметику используйте по минимуму.
Для успокоения дермы подойдут маски с использованием огурца, молока и творога.

Рекомендую почитать интересные статьи на схожую тематику:

Простые советы по уходу за комбинированной кожей лица

Как выглядеть после 40 красоткой? Нужен правильный уход за лицом

Как лечить жирную кожу лица?

Домашний уход за сухой кожей лица

Сухая кожа лица доставляет немало проблем ее обладательницам. Несмотря на то, что она выглядит намного эстетичнее жирной. Причин сухости достаточно много: это обезвоженный организм, нехватка витаминов и микроэлементов, неправильное использование косметических средств, наследственность, возрастные изменения после 30 лет, сбои в деятельности сальных желез.

Чтобы бороться с сухостью, сначала нужно убедиться, сухая ли она на самом деле, или же это от долгого пребывания на солнце или морозе

Итак, признаки сухой кожи: тонкая, шелушащаяся, матовая, присутствует чувство стянутости и жжения после умывания.

После 30 лет кожа у многих женщин склонна к сухости.

Поэтому, чтобы сохранить молодость, нужно правильно ухаживать за лицом.
Умываться нужно слегка теплой водой, желательно комнатной температуры. Лучше всего воду фильтровать, или же налить из крана и дать отстояться не менее суток. Ни в коем случае не используйте мыло! Для вас подойдут только очень мягкие аптечные гипоалергенные пенки.

После умывания не трите лицо, а только слегка промокните чистым полотенцем. Уходовые косметические средства выбирайте очень внимательно, на каждом из них должна быть надпись: для сухой кожи. Лучше всего использовать уходовую косметику одной марки, где есть и очищающие средства, и тонизирующие, и увлажняющие. В них не должно содержаться спирта. От скрабов лучшие вообще отказаться. А эффект отшелушивания можно получить, используя спонж при умывании.

Декоративную косметику также внимательно выбирайте. Лучше, если в тональном креме будут присутствовать увлажняющие компоненты.

Для уменьшения сухости кожи, пейте больше воды, хотя бы 2 литра в день. Питайтесь сбалансированно.  Принимайте поливитаминные комплексы 2 раза в год. Брызгайте лицо термальной водой. Перед выходом на улицу — но не позднее чем за полчаса — нанесите увлажняющий крем с Spf фильтром.

Эффективны будут маски с нанесением желтка на 20 минут; тертого огурца и йогурта без сахара; а также из измельченных укропа и петрушки со сметаной.

Уход за кожей лица после 25

После 25 лет в коже лица замедляются процессы регенерации, она начинает обезвоживаться и как следствие, уже становится увядающей. Чтобы поддерживать эпидермис в хорошем состоянии как можно дольше, нужно его дополнительно увлажнять и питать.

Дополнительное увлажнение и питание нужно использовать в комплексе с уходом в зависимости от типа кожи, которые мы рассмотрели выше.
Увлажняющий крем лучше выбрать с SPF не ниже 30. К 25 годам уже стоит выбрать «свой» крем и регулярно им пользоваться.

Также, после 25 лет необходимо применять крем вокруг глаз. Именно он  будет предупреждать появление ранних морщин, отеков, припухлостей.
Нужно начинать использовать сыворотки под крем. Их нужно будет применять 2 раза в год весной и осенью.

Уход за кожей лица за 30 лет

Когда вы переступаете рубеж в 30 лет, уход за собой должен быть постоянным, тщательным. Лениться не нужно. Уделяя себе внимание хотя бы 15 минут с утра и 15 минут вечером, вы обеспечите себе молодость кожу еще на долгие года.

Вот некоторые правила и этапы ухода после 30 лет: не пейте воду поздно вечером, посещайте косметолога один раз в месяц, необходимо пользоваться защитным кремом, если у вас сухая кожа то пользуйтесь питательным кремом с содержанием антиоксидатнов- витаминов А,Е, С.

 

В этом возрасте даже декоративную косметику нужно использовать с SPF-фильтром. Под крем применяйте сыворотки, курсом, 2 раза в год, весной и осенью. 2 раза в неделю наносите маски, с содержанием витаминов, минералов, коллагена, эластина.

Непременно наносите крем вокруг глаз, при его выборе отталкивайтесь от проблемы, которую вам необходимо решить: припухлости, темные круги, лифтинг-эффект.

Нанося крем на лицо, не забывайте и про шею и декольте. Кроме этого, ухаживайте и за кожей рук, именно она может выдать ваш возраст.

Уход за кожей лица за 50

Правильный уход за кожей лица после 50 лет – это главное средство сохранения привлекательности.
В таком возрасте уже недостаточно домашнего ухода и народных средств. Нужна профессиональная косметика и постоянные услуги косметологов.

1. После очищения мягкими пенками и только нежными скрабами или гоммажами, пройдитесь по лицу кубиком льда.
2. Дневной крем должен содержать ретинол и гиалуроновую кислоту. Ночной — биостимуляторы, витамины, масла.
3. При нанесении крема, необходимо делать самомассаж по массажным линиям.

Необходимостью становится посещение салонов, где представляются такие услуги, как лимфодренажный массаж, химический пилинг, лазерная шлифовка, фотоомоложение.

Уход за кожей лица за 40

После 40 лет снижается выработка гормона эстрогена, который отвечает за мягкость кожи, ее ровный тон. Поэтому, кроме вашего привычного ухода за лицом, нужно следовать нескольким правилам.

• Использовать по утрам сыворотку с антиоксидантами, для этого отлично подходит сыворотка с витамином С.
• Летом использовать крем с SPF не ниже 50! а  зимой — не ниже 30. В ночном креме обязательно присутствие ретинола. И обязательное правило — крем для век: утром и вечером.
• Для губ — бальзамы с SPF 20.
• Необходимо посещать косметолога раз в месяц.

Уход за кожей лица после 55

Главная проблема кожи после 55 — это потеря влаги.

1. Для ее восполнения нужно пить хотя бы полтора литра воды, этого достаточно чтобы не появлялись отеки.
2. Кремы нужно использовать антивозрастные. При нанесении крема нужно делать массаж. Массажные движения повышают эластичность дермы.
3. Пилинг должен быть регулярным — 2 раза в неделю, с наличием достаточно грубых частичек в скрабе для снятия ороговевших клеток.
4. После пилинга желательно использовать паровые ванночки для очищения пор. После очищения антивозрастные маски будут более эффективны.
5. Протирание лица оливковым маслом также даст положительный результат.

Уход за кожей лица после лета

Именно летом кожа лица более подвержена внешним факторам: жара, солнце, ветер, недостаток влаги. Если ей не уделялось должного ухода, то придется долго восстанавливать. Пыль сильно загрязняет поры лица. Поэтому, в начале осени следует особое внимание уделить очищению пор, а также увлажнению.  Зрелой коже нужен особый уход: используйте тоники и крема с антиоксидантами.

Два раза в неделю обязательно применяйте скрабы для глубокого очищения.  Накладывайте маски, ведь именно осенью так много натуральных свежих овощей и фруктов! Питайте кожу натертой морковью, смешанной со сметаной, такая маска отлично питает и бодрит.

Для увлажнения прекрасно подойдет тертый огурец с растительным маслом. Для раздраженной дермы подойдут маски с листьями петрушки: мелко нарежьте петрушку, добавьте сметану, наложите на лицо. Все маски держим на лице 15 минут, затем смываем теплой водой.

В начале осени постарайтесь отказаться от сладкого, соленого и острого, пейте больше воды, употребляйте больше фруктов и овощей, и Ваша кожа скажет вам Спасибо!

На видео наглядно показаны этапы и правила ухода

Домашний уход за кожей лица

Грамотный уход в домашних условиях ничуть не будет  уступать салонному, если Вы будете придерживаться таких принципов, как регулярность и правильно подобранные компоненты.

1. Во-первых,  умывайтесь теплой водой! Не горячей, не холодной, именно теплой.  Для очищающего средства подойдет: 1 желток, 2 столовые ложки сливок, 1 столовая ложка лимонного сока. Все перемешайте и нанесите на лицо, помассируйте и смойте.
2. Во-вторых, после очищения, протрите лицо, шею кубиком льда, такая процедура отлично сузит очищенные поры.
3. В-третьих, протирайте кожу тоником, приготовленным собственными руками. Для нормальной, жирной и комбинированной подойдет сок лимона. Возьмите полстакана воды, выдавите примерно 2 столовые ложки лимонного сока и смочите ватный диск. Диском пройдитесь по лицц и шее.

Для сухой кожи приготовьте следующий тоник: сок арбуза или груши смешайте с молоком 1:1, нанесите на лицо. Особенность такого тоника заключается в том, что его через 20 минут после нанесения нужно смыть прохладной водой

Домашние скрабы

• Для нормальной, жирной и комбинированной подходят следующие скрабы: мелко намолотые кофейные зерна со сметаной, сахар с растительным маслом или сметаной, сахар с привычной для вас пенкой.
• Для сухой отлично подойдет скраб из манки с кефиром, из овсяных хлопьев со сметаной.
• Чувствительную кожу, склонную к воспалениям,  хорошо протирать отварами трав: ромашка, календула. Они будут бороться с раздражением.
• Отличным решением будет приобрести ультразвуковой прибор для чистки лица Gezatone. Он очищает поры, устраняет грубость кожи, улучшает цвет лица, борется борется с морщинами

Одной моей подруге 47 лет, она пользуется этим прибором уже 3 года, необходимость посещения косметолога у нее давно отпала, так как прибор прекрасно справляется со своими задачами. И выглядит она, естественно, очень хорошо. С применением этого прибора экономятся и деньги и время.

Еще одним эффективным для использования дома является прибор Scarlett. Благодаря ему можно бережно очищать и массажировать лицо.

Средства по уходу за лицом

На данный момент существует великое множество средств для лица. Это всевозможные очищающие средства, различные виды тоников, крема для любого типа кожи, сыворотки, маски. Чтобы не запутаться среди всех этих баночек, и выбрать средство, подходящее именно для вашего типа кожи, давайте конкретно разберем каждую группу.

• Очищающие средства. Их действие направлено на удаление макияжа, кожного сала, грязи и пыли скопившейся на лице. Существуют пенообразующие: пенки, муссы, гели; и без образования пены: очищающее молочко, очищающий крем. После их применения лицо нужно сполоснуть водой. Подбирая для себя очищающее средство, нужно обращать внимание на состав, смотреть на название. Производители обычно сразу указывают, для какой именно кожи подходит их пенка или гель.
• Тоники. Тоник поддерживает естественную кислотную среду рН на поверхности кожи. Он освежает кожу, смягчает ее, восстанавливает, увлажняет. На рынке очень много различных тоников, есть на основе спирта, фруктовых кислот, глицерина. Подбирать тоник нужно конечно исходя из своего типа кожи. Например, для сухой ни в коем случае не подойдет спиртовой тоник, и тоник на фруктовых кислотах. А для жирной и комбинированной такой тоник очень даже подойдет.Он будет удалять излишки жира и восстановит рН.
• Крем. Кремы удерживают влагу в коже, защищают ее поверхность от факторов окружающей среды: ветер, солнце, мороз, сухой или чересчур влажный воздух. Кремы бывают увлажняющие, питательные, защитные. Крем нужно выбирать в зависимости от возраста и типа кожи.
• Сыворотки. В них содержится высокая концентрация активных веществ. Сыворотки нужно использовать до нанесения крема. Начинать их применение лучше после 30-35 лет.
• Маски. Такое средство для лица, как маска, тоже бывает многих видов: маска-пленка, гелевая и кремовая маска, тканевая, силиконовая, парафиновая. Маску нужно наносить вечером после очищения, оставлять на 15-20 минут и смывать водой.

Косметика по уходу за кожей лица

Косметический рынок уходовой косметики в наше время представлен очень широко. В лабораториях трудятся лучшие специалисты, выводят новые формулы косметических средств.
Например, шведская компания Орифлейм. У них есть огромный ассортимент наборов для любого возраста и типа кожи.

Например, для жирной отлично подойдет матирующий крем для Pure skin. А в линии Optimals представлены кремы для нормальной, сухой кожи, дневной крем с spf-15. Для борьбы с возрастными изменениями подойдет крем Love Nature дневной антивозрастной. Для сухой в этой марке представлен увлажняющий тональный крем Giordani Gold.
Не менее популярна косметическая компания Faberlic. Именно их косметика насыщена кислородом.

Отличное средство для области вокруг глаз серии Platinum.

Гелевая маска-патч для области вокруг глаз с гиалуроновой кислотой Prolixir. В линейке продукции Фаберлик существует много различных тоников для лица, среди них: активная витализация Renovage, тоник-активатор Air Stream, тоник ETNObotanika.

Одним из самых интересных и новых средств является маска-патч для губ Sweet kiss. Питает и восстанавливает кожу губ всего за 20 минут!

Очень эффективными являются косметические марки ухода за кожей лица японской и корейской индустрии. Присмотритесь к женщинам этих стран, они выглядят как молоденькие девочки!

Ультразвуковой уход за кожей лица

Аппаратная косметология активно используется и применяется в салонах у профессиональных косметологов.
Ультразвуковой уход эффективен тем, что при чистке лица УЗ-аппаратами происходит очищение глубоких слоев. К тому же, такие аппараты действуют щадяще. При применении УЗ-аппарата вместе с косметическими средствами, их действие проникает в глубокие слои эпидермиса, что действует очень эффективно.

Посмотрите в видео пошаговые правила по уходу за лицом

 

Уход за кожей лица мужчин

Кожа мужчин на 25-30 % плотнее женской, именно поэтому старение у них происходит гораздо медленнее.
Кожа мужчин вырабатывает гораздо больше кожного сала, чем женская, что способствует появлению прыщей и раздражения, поэтому самое главное правило для мужчин по уходу за лицом — это регулярное очищение.

• Для этой процедуры существуют специальные очищающие гели, которые нужно вспенить, помассировать на лице и смыть.
• После очищения и после бритья нужно пользоваться тоником.
• Очищать и тонизировать кожу нужно 2 раза в день: утром и вечером.
• Мужчинам после 35 лет необходимо также ежедневно пользоваться увлажняющим кремом. Если же чувство сухости и стянутости присутствует у мужчин до 35 — то увлажняющий крем также вам в помощь, просто пользоваться им можно по необходимости.

Профессиональный уход за кожей лица

Уход за кожей лица обычно делится на 2 вида: осуществляемый дома и у косметолога.
Итак, сейчас пробежимся по некоторым процедурам профессионального ухода.

1. Процедура отшелушивания с фруктовыми (АНА) кислотами
   Такая процедура предназначена для зрелой кожи, после 60 лет, с присутствием морщинок, также для жирной и склонной к пигментации. Такое отшелушивание улучшает цвет лица, тонизирует, сужает поры. Следует проводить курсом, 5 недель по одной процедуре.
2. Осветляющая процедура с использованием витаминов. Эта процедура снижает синтез меланина, защищает кожу, отбеливает. Оказывает увлажняющий уход, успокаивает, отбеливает эпидермис. Такую процедуру проводят на протяжении 5 недель, по 2 раза в неделю.
3. Осветляющая процедура для сухой кожи с витамином С. Активно увлажняет лицо, осветляет, прекрасно улучшает внешний вид.

В настоящее время существует очень много различных процедур профессионального ухода. Чтобы выбрать для себя оптимальный вариант, нужно обязательно спросить советы косметологов.

Мы с вами сегодня рассмотрели правильный уход за кожей лица. Дорогие женщины, желаю Вам всегда выглядеть на отлично. И помнить, что красота исходит из Вашего внутреннего состояния и настроя. Мне будет очень приятно, если Вы поделитесь статьей в социальных сетях.

npalagina.ru

Âîò è íàêàòèëî. Ïîçàäè «áàáà ÿãîäêà îïÿòü», «5:0 â ìîþ ïîëüçó», òåïåðü íàñòóïèëî ðàâíîâåñèå 5:5 – âðåìÿ, êîãäà õî÷åòñÿ åùå ïîðàáîòàòü, íî ìîæíî è óéòè íà îòäûõ, ìîæíî îòïóñòèòü ñåäèíó è ïîâÿçàòü áàáóøêèí ïåðåäíèê – à ìîæíî ïîìåíÿòü ñòèëü è ïðèäóìàòü äëÿ ñåáÿ çàíÿòèå ïî äóøå – à äóøà-òî åùå ìîëîäà. Âîò è áóäåì åé ñîîòâåòñòâîâàòü, ìîëîäîé.

Âîîáùå äëÿ æåíùèíû ïîñëå 55 åñòü äâà ïóòè. Ïåðâûé è íàèáîëåå ïîïóëÿðíûé: ñïóñêàåøüñÿ ñ êàáëóêîâ, ïåðåñòàåøü íîñèòü áþñòãàëüòåð (íå äàåò äûøàòü!), íàäåâàåøü õàëàò, â ëó÷øåì ñëó÷àå – ñâîáîäíûé ñàðàôàí, à ãëàâíîå – óõîä çà ëèöîì ñâîäèøü ê óìûâàíèþ ãîðÿ÷åé âîäîé âî âðåìÿ ïðèíÿòèÿ äóøà. Ïîçäðàâëÿþ, òû ïðèðîæäåííàÿ áàáêà. Âòîðîé ïóòü îòëè÷àåòñÿ îò ïåðâîãî íåçíà÷èòåëüíûìè, íî âàæíûìè äåòàëÿìè: âûáèðàåøü ñòèëüíûå òóôåëüêè íà óñòîé÷èâîì êàáëó÷êå, óäîáíûé â îáúåìå áþñòãàëüòåð ñ õîðîøåé è óäîáíîé ÷àøêîé, òîò æå ñàðàôàí (òàê è áûòü), íî ñ ïîÿñêîì è â ñî÷åòàíèè ñ âåñåëåíüêîé äåòàëüþ â âèäå áëóçêè èëè ïëàòêà íà øåþ. Íó, ýòî òàê, ïî ìèíèìóìó, ãàðäåðîá – âåùü èíäèâèäóàëüíàÿ. À âîò ãëàâíûé è óíèâåðñàëüíûé ìîìåíò – óõîä çà êîæåé. Ïîãîâîðêà «ñ ëèöà âîäó íå ïèòü» óæå íå ïðîõîäèò, òàê êàê ìû íå ìîæåì ïðîòèâîïîñòàâèòü ôåéñó íè òî÷åíîé ôèãóðêè, íè ìîëîäîñòè, íè çàäîðà, íè ïåðìàíåíòíîé âëþáëåííîñòè. Èìåííî ëèöî, îíî îòíûíå íà ïåðâîì ìåñòå.

È ïîòîìó…

Îòíûíå ìû áóäåì åæåóòðåíå è åæåâå÷åðíå î÷èùàòü ëèöî íå ãîðÿ÷åé âîäîé ñ ìûëîì (âàðâàðñòâî â ëþáîì âîçðàñòå!), à ìÿãêèìè ëîñüîíàìè è î÷èùàþùèìè êðåìàìè ñîîòâåòñòâåííî òèïó êîæè.  ïðèíöèïå â ýòîì âîçðàñòå êîæà ïî÷òè ó âñåõ ñêëîííà ê ñóõîñòè. Êñòàòè, èìåííî ïî ýòîé ïðè÷èíå ìû îòíûíå âîçüìåì çà ïðàâèëî âûïèâàòü êàê ìîæíî áîëüøå ÷èñòîé âîäû. Íå áåðóñü ãîâîðèòü ïðî ïîëòîðà-äâà ëèòðà â äåíü, ïîñêîëüêó äëÿ ìåíÿ ëè÷íî ýòî íåïîñèëüíûé îáúåì. Êòî ñêîëüêî ìîæåò, æåëàòåëüíî ïîáîëüøå, ÷òîáû êëåòêè êîæè íå ñòðàäàëè îò æàæäû è íå óñûõàëè ìåëêèìè è êðóïíûìè ìîðùèíêàìè.

Îòíûíå ìû íå áóäåì æàëåòü äåíåã íà êîñìåòè÷åñêèå ñðåäñòâà, êàê î÷èùàþùèå, òàê è ïèòàþùèå êîæó. Äåâóøêè, ñîãëàñèòåñü, åñëè ó íàñ íà òóàëåòíîì ñòîëèêå ñòîÿò õîðîøèå êðåìû è äîðîãèå äóõè – ìû âåäü ñåáÿ óâàæàåì? Òî-òî æå. Îòíûíå – íèêàêîãî íåóâàæåíèÿ ê ñîáñòâåííîé ïåðñîíå. Äíåâíîé è íî÷íîé êðåì ëþáèìîé è ïðîâåðåííîé íà ñåáå ôèðìû – îáÿçàòåëüíûé àòðèáóò. Ïëþñ ðåãóëÿðíûé ñàìîìàññàæ ëèöà è ïðîñòåéøàÿ ãèìíàñòèêà äëÿ ëèöåâûõ ìûøö.

Îòíûíå ìû íå áóäåì îáäåëÿòü ñåáÿ âñåì ñàìûì âêóñíûì è ïîëåçíûì â ïîëüçó äåòåé èëè âíóêîâ. Åñëè òàê äåëàòü, äåòè áûñòðî ïðèâûêíóò, ÷òî íàì íè÷åãî íå íàäî, è äàæå íå ñïðîñÿò, ïî÷åìó ìû íå åäèì.  êîíöå êîíöîâ, êàê ñêàçàëà îäíà äàâíÿÿ çíàêîìàÿ, ó íèõ âñå åùå áóäåò âïåðåäè, à î ñåáå çàáûâàòü íå ñòîèò.

Îòíûíå ÷àñòü âñåãî âêóñíîãî è ïîëåçíîãî (êàøè, îâîùè, ôðóêòû, ìèíåðàëüíàÿ âîäà, ìîëî÷íûå ïðîäóêòû) áóäåò óõîäèòü ó íàñ íå òîëüêî â æåëóäîê, íî è íà ëèöî. Êàøà íà ñòåíêàõ êàñòðþëüêè – íå ïîä êðàí, à íà ëèöî â âèäå ìàñêè. Ëîæêó ñìåòàíû â áîðù – ïîëëîæêè íà ðóêè è ëèöî. Ïîðåçàëè ëèìîí – ñòåêøèé ñîê òóò æå âòåðëè â êîæó ðóê, à ñðåçàííûìè «ïîïêàìè» ñ ìÿêîòüþ ïðîòåðëè êîæó íà ëîêòÿõ. Ïî÷èñòèëè îãóðåö – êîæóðîé ïðîòåðëè è îñâåæèëè ëèöî. Ïîðåçàëè êàðòîøêó – äâà òîíþñåíüêèõ ëîìòèêà ïðèëåïèëè ïîä ãëàçà, ïîìîãàåò îò ìåøêîâ. Èñïîëüçóåì èíîãäà õîçÿéñòâåííîå ìûëî êàê àëüòåðíàòèâó õèìè÷åñêèì ñðåäñòâàì? Îòëè÷íî, ðàçìÿêøèì ìûëîì íàòèðàåì ïÿòî÷êè íà íî÷ü, ÷òîá íè òðåùèíîê, íè ñóõîñòè. Îñòàëñÿ ñîê îò êâàøåíîé êàïóñòû – ïðîòèðàåì èì ëèöî, ïóñòü ïîïå÷åò è îæèâèò êîæó. È òàê äàëåå äî áåñêîíå÷íîñòè.

Ýòîò âîçðàñò õîðîø òåì, ÷òî ïðàêòè÷åñêè íå èìååò ïðîòèâîïîêàçàíèé. Åñëè äëÿ ìîëîäîé êîæè íå ðåêîìåíäóþòñÿ ñëèøêîì àêòèâíûå ñðåäñòâà, íàïðèìåð, íàñûùåííûå ìàñëà èëè ãîðìîíàëüíûå êðåìû, òî â 55 ñíÿòû ïî÷òè âñå îãðàíè÷åíèÿ. Òàê, òî ñàìîå âÿçêîå è ïîðîé àãðåññèâíîå êàñòîðîâîå ìàñëî ìîæíî è äàæå íóæíî ðåãóëÿðíî íàíîñèòü íà ïðîáëåìíûå ó÷àñòêè ñ ïèãìåíòíûìè ïÿòíàìè è ïàïèëëîìàìè (óâû, èõ åñòü ó íàñ, êàê ãîâîðÿò â Îäåññå).

Äà, è âîëîñû! Ãîâîðÿò, åñòü æåíùèíû, êîòîðûì ê ëèöó ñåäèíà. ß, ïðàâäà, òàêèõ íå âñòðå÷àëà. Ìóæ÷èí âñòðå÷àëà. Áîã ñ íåé, ñ ñåäèíîé, íî íè÷òî, äàæå ìîðùèíû, òàê íå ñòàðèò æåíùèíó, êàê îòñóòñòâèå àêêóðàòíîé ñòðèæêè è óêëàäêè. Íåâàæíî, ðàáîòàåì ìû èëè îòäûõàåì – îòíûíå ãîëîâà â ïîðÿäêå åùå áîëüøåì, ÷åì â ìîëîäîñòè. Äà, â ïàðèêìàõåðñêóþ íå íàáåãàåøüñÿ, à âîò ñäåëàòü ñòðèæêó, êîòîðóþ ìîæíî óêëàäûâàòü ñàìîé – ýòî ðåàëüíî.

Îòíûíå ìû ñâÿòî ïîìíèì ïðî íåñêîëüêî «íå»: íå êóðèòü, íå åñòü æèðíóþ ïèùó, íå çàöèêëèâàòüñÿ íà êàæäîé áîëÿ÷êå, íå ëåíèòüñÿ è äâèãàòüñÿ áîëüøå. Óñòàëîñòü íå ëå÷èòñÿ ëåæàíèåì íà äèâàíå. Ïîñêîëüêó îíà ó íàñ õðîíè÷åñêàÿ, îíà ëå÷èòñÿ ñâåæèì âîçäóõîì è îáùåíèåì ñ ïîäðóãàìè.

Åñëè æå, ïîäðóãà, òû ñî ìíîé íå ñîãëàñíà – åñòü èíîé è òîæå íîðìàëüíûé, óïîìÿíóòûé âûøå ïóòü: ñïóñêàåøüñÿ ñ êàáëóêîâ, çàáðàñûâàåøü ïîäàëüøå áþñòãàëüòåð, óìûâàåøü ëèöî ãîðÿ÷åé âîäîé ñ ìûëîì è íàäåâàåøü õàëàò.

www.topauthor.ru