Массаж от синяков под глазами

Даже самое отличное настроение может испортиться, если с утра увидеть свое отражение с живописными синяками под глазами. К сожалению, досадный косметический дефект встречается сплошь и рядом, и требует незамедлительных действий, чтобы как можно быстрее замаскировать его и отправиться по своим делам. Однако если синяки под глазами стали беспокоить регулярно, необходимо всерьез заняться своим здоровьем.

Почему появляются синяки под глазами?

Каждая женщина знает, что кожа в области век – наиболее тонкая, нежная и уязвимая. Из-за особенностей своего строения она отличается повышенной чувствительностью к разного рода переменам, как внешним, так и внутренним.

В результате воздействия внешних агрессивных факторов, возрастных изменений, проблем со здоровьем, кожа в вокруг глаз становится еще более тонкой, утрачивает данную ей от природы эластичность и упругость. Не остаются без дела и кровеносные сосуды: застаивание и сгущение крови в капиллярах, насыщение гемоглобина углекислым газом приводит к появлению более насыщенной окраски.

Синева в области нижних век – это ни что иное, как потемневшие кровеносные сосуды, просвечивающие сквозь истонченную кожу. Потемнение кожи  может передаваться по наследству или возникать вследствие повышенного потоотделения или провисания кожи.

Но, как показывает практика, гораздо чаще появление малопривлекательных темных кругов спровоцировано плохим кровообращением в сосудах, возникающим при:

• неправильном питании, потреблении недостаточного количества полезных минералов и витаминов;
• пребывании в постоянном стрессе, изнурительной, выматывающей работе на износ;
• хроническом недосыпании, недостаточном отдыхе;
• курении;
• чрезмерном потреблении алкоголя;
• длительном нахождении за компьютером.

Если данные факторы исключены, но синева под глазами не дает покоя, следует всерьез задуматься о состоянии здоровья, поскольку это может быть симптомом серьезных заболеваний или пониженного иммунитета. Ухудшение состояния кожи  может вызываться:

• проблемами в работе почек или печени;
• аллергией;
• болезнями щитовидной железы;
• нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы.

Общие рекомендации по устранению синяков под глазами

Если синяки и припухлости в области век не вызваны затянувшейся до утра вечеринкой или хроническим стрессом перед сдачей годового отчета, то для выявления их истинной природы возникновения следует обратиться к врачу. Специалист назначит соответствующие анализы, чтобы иметь возможность поставить точный диагноз. При необходимости он направит к более узкому специалисту, например, к эндокринологу или кардиологу.

Ну а если со здоровьем все в порядке,  и проблема кроется в неправильном образе жизни или вредных привычках, следует пересмотреть свое поведение, чтобы избавиться от темных кругов и вернуть лицу свежий и отдохнувший вид.

Придерживаясь простых, но весьма эффективных рекомендаций, можно надолго сохранить молодость и красоту лица:

• Необходимо взять за правило ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе. Если такой возможности нет, достаточно встать немного пораньше, и отправиться на работу не на машине или общественном транспорте, а пешком, хотя бы несколько остановок.
• Частым виновником появления синяков под глазами является недостаток витамина С. Прием качественных комплексных витаминов и включение в свой ежедневный рацион цитрусовых быстро исправят ситуацию.
• Полноценный здоровый сон – решение многих проблем со здоровьем и внешностью, в том числе и темными кругами. Необходимо приучить себя ложиться спать в такое время, чтоб на сон отводилось не менее восьми часов.
• Немаловажное значение играет и поза во время сна: спать лучше всего на спине, и только на невысокой подушке.
• Пристрастие к излишне соленой пище может стать причиной появления припухлостей и темных кругов под глазами. За ночь в организме вследствие избытка солей будет скапливаться жидкость, которая не самым лучшим образом отразится на внешности.


• Алкоголь и курение – не лучшие друзья девушек, которые мечтают о свежей, сияющей коже и ухоженной внешности.
• Привычка умываться по утрам прохладной водой или протирать лицо кубиками льда после окончания гигиенических процедур – отличный способ повысить тонус кожи и вернуть ей природный румянец.

Гимнастика для век

При нарушении кровообращения и свободного движения лимфы поможет специальная гимнастика для век. Достаточно потратить всего лишь несколько минут в день, чтобы значительно улучшить состояние кожи. Делают такую гимнастику сразу после утреннего пробуждения, не забывая повторять в течение дня несколько раз.

• Необходимо лечь или сесть в удобной позе, и закрытыми глазами в течение одной минуты вращать в разные стороны.
• Закрытыми глазами совершать движения вверх и вниз, по 8 раз в каждую сторону.
• Смотреть прямо перед собой, а затем поморгать 20-30 секунд.
• Открытыми глазами нарисовать букву V.

Народные рецепты масок

«Домашняя» косметика имеет ряд преимуществ: она абсолютно натуральна, доступна и весьма эффективна. Продукты для приготовления подходящих масок всегда есть под рукой, и нужно потратить лишь несколько минут, чтобы приготовить отличное косметическое средство!

Приготовленную смесь кладут в марлю, и только потом прикладывают к области нижнего века. Держат маску 10-20 минут, в зависимости от состояния кожи.

Вот рецепты наиболее популярных масок:

• Пару чайных ложек домашнего жирного творога тщательно размять вилкой, смешать с чайной ложкой крепкой заваркой черного чая.
• Слегка растопить сливочное масло (до мягкого, кремообразного состояния) и столовую ложку его перемешать с таким же количеством мелко нарезанной свежей петрушки.
• Свежий огурец, натерев на мелкой терке, смешать с измельченной зеленью петрушки.
• 3-4 столовые ложки пюре из картофеля смешать с двумя чайными ложками молока, тщательно перетереть.

Лекарственные травы на страже красоты

Лекарственные травы способны быстро устранять синяки, возвращая лицу свежий, отдохнувший вид. Используют их в виде отваров, примочек, компрессов, косметического льда.

• Контрастные примочки из трав. Одну чайную ложку засушенной измельченной травы шалфея залить стаканом крутого кипятка, дать настояться полчаса, затем процедить и остудить. Половину полученного настоя заморозить кубиками, а другую половину – подогреть (когда будет готов уже косметический лед). Ватный диск смочить в теплом настое, приложить к веку, спустя полминуты протереть это же место кубиком льда. Процедуру повторяют 5-7 раз. При желании шалфей можно заменить свежим укропом или ромашкой.


• Травяные компрессы. Взять в равных частях липу, ромашку, мяту, хвощ, перемешать и столовую ложку полученного сбора залить стаканом кипятка. Настоять, процедить и остудить. Смочить в настое ватные тампоны и прикладывать к глазам на 15-20 минут.
• Примочки для век. Теплый настой из свежей зелени петрушки, черного чая, засушенных цветков ромашки или василька (1 столовая ложка сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 20 минут) поможет сделать взгляд свежим, а кожу – упругой. Ватные диски смачивают в настое и прикладывают к векам на 15-20 минут.
• Косметический лед. Все вышеописанные травяные настои как нельзя лучше подойдут для приготовления косметического льда. Их нужно лишь заморозить в морозильной камере, используя специальные формочки для льда, и протирать им дважды в день кожу в области глаз.

В случае, если совершенно не хватает времени на приготовление настоев и примочек, а от синяков избавляться все-таки нужно, в качестве компромиссного и в то же время быстродействующего средства подойдет сырой картофель или огурец, нарезанный тонкими кружочками, или же тщательно растертый творог.

Массаж от темных кругов под глазами

При правильном и регулярном выполнении массаж в  области век способен оказывать очень хороший результат для снятия отечности и восстановления естественного цвета кожи в области век. Не смотря на то, что данную услугу часто можно встретить в салонах красоты, подобный массаж вполне можно делать и в домашних условиях.

Важно лишь помнить, что кожа в этой зоне очень тонкая и нежная, и при грубом или неправильном обращении ее легко можно растянуть или травмировать, тем самым только усугубив ситуацию. Все движения во время массажа должны быть легкими, чуть похлопывающими или поглаживающими.

Итак, для выполнения массажа против синяков под глазами следует выполнить следующие упражнения:

• Закрыть глаза, несильно прижать к закрытому веку три пальца (безымянный, средний и указательный) и совершать круговые мягкие движения, по девять раз в разные стороны.
• Исходное положение, как и в предыдущем упражнении (пальцы на закрытом веке). Только теперь не пальцами, а глазными яблоками совершать вращательные движения вначале влево, а затем в противоположную сторону. Повторить по девять раз в каждую сторону.
• По 8-12 раз на каждое веко рисовать восьмерки вокруг глаз, сложив вместе указательный и средний пальцы.

Косметика на страже красоты

К сожалению, не всегда есть возможность быстро справиться с досадной синевой под глазами. Решить проблему в кратчайшие сроки поможет косметика – палочка-выручалочка каждой женщины, которая стремится при любых обстоятельствах выглядеть безупречно.

Для маскировки синяков как нельзя лучше подойдет консилер с желтоватым оттенком, который способен нейтрализовать весь спектр синего, голубого и фиолетового.

Выбирать лучше корректор, который на пару тонов будет светлее натурального цвета кожи. Наносить его на область под глазами следует в несколько слоев и тщательно растушевывать.

careface.ru

Причины появления синяков под глазами

Чаще всего, синяки возникают из бессонных, бурных ночей, недосыпания. Но если полноценный сон не помогает избавиться от них, то причина серьезнее. Иногда их может вызывать недостаток кислорода, который, в свою очередь, появляется из-за нарушения работы сердечнососудистой системы.

Следующие причины появления синяков под глазами – неполадки в почках. Излишки воды из-за нарушения жидкостного обмена в организме могут проявляться в любом месте, в том числе и на лице. Если организм подает такого рода сигналы, стоит к ним прислушаться и обратиться к специалисту, так как часто синяки свидетельствуют о нарушениях в системах организма.

Но не стоит забывать, что очень часто они возникают из-за переутомления, перенесенных стрессов. Если женщина постоянно находится в стрессовых для нее ситуациях, то нет ничего удивительного, что утром у нее появляются синяки под глазами. Из-за таких ситуаций, подкожный слой жира истончается, сосуды становятся заметнее.

Причиной также может стать и курение, так как кожа страдает от недостатка кислорода, и в результате появляются некрасивые синяки.

Массаж и гимнастика помогут убрать синяки под глазами

Как избавиться от синяков под глазами? Начинать каждое утро с массажа после умывания. Зону возле глаз аккуратно массировать пальцами с легким постукиванием. Движение начинать от виска до переносицы по линии нижнего века. Массаж делать на протяжении трех минут. Массировать только нижнее веко. Затем нежно вбить подушечками пальцев питательный крем по аналогичной траектории. После этого на край глазной орбиты делаются сильные давящие движения 1-2 минуты. Такие движения стимулируют отток жидкости, которая застоялась в тканях. Надавливающие и поколачивающие движения делать необходимо аккуратно, чтобы кожа не растягивалась, не сдвигалась.

Кроме массажа, чтобы убрать синяки под глазами, рекомендуется делать и гимнастику для век. Закрыть глаза, на наружные уголки положить указательные пальцы, кожу зафиксировать, чтобы не появились морщины. Глаза крепко зажмурить на 6 секунд, затем расслабить. Повторять 10 раз. Проводить упражнения 1-4 раза в день.

Синяки под глазами и косметический лед

Косметологи рекомендуют каждое утро протирать кожу около глаз кубиком льда. Процедура при этом не должна быть более нескольких секунд. Желательно, чтобы кожа высохла естественным путем.

Как приготовить косметический лед? Существует несколько способов:

— заморозить кубики воды с несколькими каплями грейпфрутового или лимонного сока;

— заморозить крепкий зеленый чай;

— приготовить лед из натертой петрушки и воды;

— смешать воду и молоко и заморозить.

Синяки под глазами — избавление народными средствами

Самым лучшим способом, как убрать синяки под глазами, называют черный чай.

я этого необходимо заварить крепкий черный чай. Затем смочить в заварке ватные диски и выложить на веки. Держать 10 минут. Существует еще несколько вариантов, чем можно заменить черный чай – сливки, молоко, даже зернистый творог. Действие проводить аналогично.

Хорошо подходит и маска из петрушки. Мелко порезать свежие листочки петрушки, выложить их на бинт или марлю. Приготовленную повязку положить на закрытые глаза. Сверху нее можно положить ватные тампоны, чтобы придать небольшую массу. Данную маску необходимо держать 20 минут.

Картофельная маска: натереть сырой неочищенный картофель на мелкой терке. 2 ложки полученного пюре смешать с 2 ложками муки, добавить ложку молока. Держать смесь на веках 25 минут. Картофельная маска поможет быстро убрать синяки под глазами.

В качестве компресса рекомендуется применять настой розмарина лекарственного и васильков. Для этого смешать 2 ложки цветков василька и ложку розмарина лекарственного. Залить сбор стаканом кипятка, емкость плотно закрыть, дать постоять 20 минут. В отваре смачивать ватные тампоны и накладывать на веки на 20 минут. Хранить полученный настой можно несколько дней в прохладном месте, каждый раз перед применением разогревая.

Питательная ореховая маска отлично подойдет, как средство от синяков под глазами. Грецкие орехи смолоть в кофемолке до состояния порошка. 2 ложки орехового порошка смешать с 1,5 ложками сливочного растопленного масла, капнуть пару капель гранатового или лимонного сока. Маску нанести на область вокруг глаз, держать 20 минут. Массу смыть прохладной водой.

Избавиться от синяков под глазами не составляет особого труда, если правильно подбирать средства против них, делать массаж, гимнастику для век, а также не допускать причины их возникновения.

lucina.ru

Причины и лечение данного дефекта

Приведем примеры наиболее распространенных причин возникновения синяков под глазами, а также рассмотрим способы решения данной проблемы.
1. Нарушение лимфооттока – является наиболее распространенной причиной, приводящей к появлению болезненной синевы в области глаз. Такой эффект чаще всего провоцируют переживания, авралы на работе, различные неприятные события. Также рождение ребенка, недосыпания и усталость приводят к быстрому уменьшению количества подкожного слоя жировой клетчатки, из-за чего сосуды становятся сильно заметны.

Как сделать кожу лица идеальной и как лечить темные круги? Во-первых, следует успокоиться, некоторое время принимать отвары или сборы (валериана, пустырник). Во-вторых, пораньше ложиться отдыхать, а перед сном выпивать стакан молока с медом, данный состав является натуральным снотворным. В-третьих, утром, сразу после пробуждения, протереть лицо кубиком косметического льда (из отвара ромашки или сока лимона).
2. Неправильный подход к косметическому уходу – если вы перед сном наносите на кожу лица толстый слой крема, чтобы он «наверняка» помог, то не стоит удивляться, если утром лицо будет слегка опухшим. Это произойдет из-за того, что кожа под кремом не сможет дышать и испарения межклеточной жидкости не произойдет. Обильный ужин или перекусы прямо перед сном, также не приведут к здоровому цвету лица. Поэтому не следует принимать пищу за 3-4 часа до сна, а остатки крема снимать спонжем. Как выбрать крем от синяков под глазами, читайте здесь.
3. Интоксикация никотиновыми смолами — никотин приводит к сужению сосудов, ткани остаются без кислородного питания и поэтому приобретают некрасивую, болезненную окраску. Курение также снижает уровень необходимых витаминов в организме. В такой же степени, как никотин, на кожу в области глаз действует и алкоголь. Поэтому следует бросить вредные привычки, принимать витамины, полезные для кожи, и следить за своим здоровьем.
4. Фотостарение – данная проблема беспокоит обладательниц чувствительной кожи, которые не пользуются косметикой с UV-защитой, а также женщин, использующих в летний период косметические препараты с фруктовыми кислотами. Также нельзя находиться под открытыми солнечными лучами, после проведения процедуры лазерного пилинга. Фотостарение также может вызвать плохая защита кожи лица зимой, т.к. отражение от снега неблагоприятно действует на состояние кожи. Следовательно, нужно правильно защищать кожу лица летом и знать как ухаживать за кожей в зимнее время
5. Аллергия – может быть аллергическая реакция на лице или же появляются аллергические высыпания на веках . Данные высыпания появляются как реакция на некачественную декоративную косметику (тушь, тени). А также это может быть реакция на любой другой аллерген (например, пищевой). Если подобная реакция появляется довольно часто, лучше посетить аллерголога или дерматолога.
6. Большое количество жидкости перед сном – избыток жидкости приведет к образованию отеков, которые скапливаются под глазами. Темные круги под глазами также могут появиться из-за расширения и наливания кровью сосудов. Поэтому перед сном можно выпивать не более 1 стакана жидкости.
7. Гипотиреоз – возникает при нехватке йода в организме. Кроме возникновения синяков под глазами, при данной болезни появляются такие симптомы: постоянная сонливость, вялость, ухудшение памяти, быстрая потеря веса, выпадение волос и т. д. Для того, чтобы победить проблему, нужно обратиться к эндокринологу, сдать анализ крови на гормоны щитовидной железы, сделать УЗИ. Следует принимать йодосодержащие медпрепараты и употреблять в пищу пищевые продукты, обогащенные данным минералом (морская капуста, морская рыба, орехи, морепродукты). Оптимальное решение – употреблять в пищу йодированную соль.

Кроме того, причинами появления синяков под глазами могут быть нарушения в работе почек, печени и желчного пузыря, болезни органов дыхания и даже сердечная недостаточность.

Следует помнить, что глаза – это украшение человека и считается, что они зеркало нашей души, а круги под глазами портят первое впечатление, поэтому нужно заботиться о. состоянии здоровья и обращаться к врачу при подозрении на отклонения в работе организма.

Профилактика возникновения черных кругов в области глаз

Каждая девушка мечтает предотвратить появление темных кругов и для этого есть ряд рекомендаций:
— правильное питание, ежедневно стоит употреблять витамины и продукты, полезные для кожи, свежие фрукты и овощи, зелень;
— использовать только качественную и непросроченную декоративную косметику;
— носить солнцезащитные очки в летнее время;
— легкий массаж лица поможет улучшить кровообращение.

Придерживайтесь этих простых профилактических правил, тогда вероятность появления темных кругов вокруг глаз будет минимальной.

Массаж от темных кругов

 

Для того, чтобы предотвратить возникновение мешком и черных кругов под глазами, следует правильно ухаживать за глазами, делать массаж, который окажет положительное влияние на циркуляцию крови в данной области и уменьшит проявление некрасивых кругов.
1. Упражнение выполняется двумя пальцами (средним и указательным). Нарисуйте вокруг глаз восьмерки (в виде очков), которые будут сходиться в области переносицы. Движение нужно повторять 10–15 раз.
2. Закройте глаза, на веку положите подушечки среднего, безымянного и указательного пальцев, немного надавить. Выполняя круговые движения нужно массировать глазные яблоки. Сначала движения выполняем по часовой стрелке, затем против, 10-15 раз.
3. Пальцы располагаем аналогично упражнению 2. Глазами делать круговые движения, при этом нужно преодолевать сопротивление пальцев. Упражнение сделать 10 раз в одну и в другую стороны.

Скрыть наличие черных кругов или темных пятен под глазами можно также используя определенным образом косметику. Для этого вам понадобятся: консиллер, тональный крем и пудра.

Темные круги под глазами: народные методы лечения

Не всегда консервативные методы и хирургические вмешательства способны окончательно решить проблему. Как избавиться от темных кругов вокруг глаз?

Предлагаем несколько эффективных рецептов по уходу за зоной вокруг глаз:

— Берем 10 г петрушки и заливаем 250 мл кипятка, настаиваем полчаса. Процеживаем, затем применяем как компрессы для глаз, ежедневно на 10-15 минут, на протяжении 4 недель. Можно также сделать маску из петрушки.
— Натираем на терке сырой картофель и кладем в марлю. Два раза в день с утра и на ночь прикладываем маску из картофеля на зону вокруг глаз, выдерживаем 25-30 минут. Смываем и наносим крем для кожи вокруг глаз, как его выбрать читайте здесь.
— Берем 15 г жирной сметаны и смешиваем с 10 г петрушки. Прикладываем к глазам на 20 минут и после смываем тёплой водой.
— Трем на мелкой терке половину свежего огурца и смешиваем с 1 ч.л. измельчённой петрушки и сметаны. Держим четверть часа на лице. После смываем теплой водой.
— Берем 100 мл молока и добавляем мякиш с хлеба, размешиваем до получения кашеобразного состояния.
После чего прикладываем к векам на 15 минут. Подходит для ежедневного применения.
— Компресс из зеленого чая, смачиваем ватные тампоны в заварке и прикладываем к векам на 3-4 минуты;
— Смачиваем в молоке ватные диски и прикладываем к глазам на 10 минут. После смываем теплой водой. Можно делать ежедневно.
— Берем 2 ст. л творога и кладем в марлю, затем прикладываем к глазам на 10 минут.
— 15 г измельченных грецких орехов смешиваем с таким же количеством сливочного масла и добавляем 3 капли свежего сока лимона. Эту маску прикладываем к глазам на 25 минут и после смываем водой.
— Подготовить по 10 г измельченной петрушки и сливочного масла, смешиваем до однородного состояния. Наносим на область вокруг глаз перед сном, на 15-20 минут. Смываем водой.

Любые народные средства по уходу за кожей вокруг глаз хороши и эффективны, главное выполнять их регулярно и тогда никаких кругов под глазами у вас не будет.

Часто задаваемые вопросы

Ирина, 17 лет:
— Скажите, а если у меня с детства темные круги, есть ли способ с ними бороться?

Ответ специалиста:
— Очень сложно бороться с наследственным фактором. Лучше посетить врача дерматолога, который подскажет, какой вид лечения вам подойдет. Также можно воспользоваться декоративной косметикой (тональный крем, корректор).

Маруся, 24 года:
— Как с помощью косметики скрыть дефекты кожи?

Ответ специалиста:
— Универсальным помощником станет консилер или корректор. Эти средства держатся на коже около 16 часов. Данная косметика освежит и осветлит зону вокруг глаз, тем самым скроет темные круги. Выбирать косметику следует под тон своей кожи.

 

zdorovoelico.com

Причины появления синяков под глазами

Темные круги под глазами доставляют женщинам не меньше неприятностей, чем морщины и угревая сыпь. Нежная кожа вокруг глаз является своеобразным индикатором, выявляющим проблемы со здоровьем, обменом веществ и питанием. В некоторых случаях появление синяков под глазами может быть обусловлено индивидуальными особенностями строения кожи – у некоторых она настолько тонкая, что через нее «просвечивают» кровеносные сосуды. Подобное явление, как правило, является хроническим, то есть синяки под глазами присутствуют постоянно, а избавиться от них можно только оперативным путем. Процедура эта достаточно длительная, и проводить ее стоит лишь после оценки соотношения риска и пользы.

Синяки под глазами, возникшие по причине генетической предрасположенности, хоть и являются проблемой эстетического характера, но в данном случае ситуация может усугубляться неправильным уходом, в том числе и применением неподходящих косметических средств – скрабов, тоников или молочка для снятия макияжа. Что касается других причин появления неприятной «синевы» под глазами, то к ним относятся:

• нарушение пигментации кожи под глазами – в этом случае можно посетить косметолога или провести курс отбеливающих процедур в домашних условиях, используя специальные кремы или маски;
• проблемы со здоровьем – наличие хронических заболеваний мочеполовой, эндокринной или сердечно-сосудистой систем, а также авитаминоз и гиповитаминоз (точный диагноз можно установить после прохождения тщательного обследования в стационаре);
• неправильный образ жизни – злоупотребление спиртными напитками, курение, несбалансированное питание с преобладанием вредных для здоровья продуктов (пряностей, насыщенных жиров и других);
• хроническая усталость – переутомление, систематические недосыпания, долгое пребывание за компьютером, стрессы и отсутствие полноценного отдыха;
• возрастные изменения – со временем подкожная жировая прослойка истончается, кожа теряет эластичность, в результате чего кровеносные сосуды становятся более заметными и создают эффект синевы под глазами;
• побочные эффекты от употребления некоторых медикаментозных препаратов – если синяки под глазами появились во время приема каких-либо лекарственных средств, об этом обязательно нужно сообщить врачу, который при необходимости пересмотрит назначенное ранее лечение;
• аллергия – данное заболевание далеко не всегда проявляется в виде сыпи или гиперемии, нередко одним из ее симптомов является именно отечность и посинение нижних век и кожи под ними.

Многие люди не считают возникновение темных кругов под глазами поводом для беспокойства и не спешат посещать врача, ведь данный дефект не доставляет физических страданий и дискомфорта и достаточно медленно прогрессирует. Тем не менее визит к специалисту в большинстве случаев просто необходим, чтобы не упустить начало развития серьезного заболевания, а если при обследовании никаких неполадок с организмом не обнаружится, тогда можно попробовать устранить синяки под глазами самостоятельно в домашних условиях.

Как убрать синяки под глазами в домашних условиях

Устранить темные круги, причинами возникновения которых не являются серьезные патологии, можно при помощи специальных косметических средств, как промышленного, так и домашнего производства, лекарственных препаратов (мазей), массажа и компрессов. Но для того чтобы любой из перечисленных способов принес ожидаемый результат, нужно соблюдать следующие правила:

• проводите как можно больше времени на свежем воздухе и как можно меньше – перед монитором или телевизором. Если ваши рабочие условия не позволяют сократить время пребывания за компьютером, то хотя бы изредка делайте перерывы и осуществляйте короткие сеансы массажа, помогающего снять с глаз напряжение;
• старайтесь не переутомляться и выделяйте достаточно времени на сон (не менее 7 часов в сутки). Помните, что спать нужно в правильном положении (желательно на спине), чтобы голова находилась не намного выше туловища (для сна лучше использовать невысокую подушку);
• отрегулируйте свой рацион – ограничьте употребление слишком острой и соленой пищи, крепкий чай и кофе постарайтесь заменить минеральной (или просто чистой) водой без газа. Обеспечьте свой организм достаточным количеством витаминов – в частности, витамина С, поскольку именно его дефицит провоцирует возникновение синяков под глазами. При необходимости принимайте витамины в виде аптечных препаратов (после консультации со специалистом);
• осуществляйте правильный уход за кожей вокруг глаз. Подберите косметические средства, подходящие вам по всем параметрам. Не используйте косметику с истекшим сроком годности и ту, которая вызывает у вас хоть малейший дискомфорт. Обязательно снимайте перед сном макияж, особенно это касается тех, кому темные круги под глазами достались по наследству (вследствие генетической предрасположенности);
• защищайте нежную кожу вокруг глаз от солнца – возьмите себе за правило носить в солнечную погоду солнцезащитные очки. Такая предосторожность не будет лишней и для предотвращения образования ранних морщин;
• избавьтесь от вредных привычек – любые пристрастия, будь то курение или злоупотребление алкоголем, в первую очередь отражаются на состоянии кожи, и синяки под глазами нередко возникают именно у тех, кто не может отказать себе в подобных «удовольствиях».

Соблюдение этих нехитрых правил в комплексе со специальными процедурами поможет вам не только избавиться от темных кругов под глазами, но и наверняка самым благоприятным образом отразится на вашем общем самочувствии. Правда, положительного результата можно добиться только в том случае, если вы будете следовать перечисленным рекомендациям не от случая к случаю, а постоянно.

Способы устранения синяков под глазами в домашних условиях

Народные средства для устранения темных кругов под глазами при грамотном подходе вполне могут заменить салонные процедуры. Многие из них отличаются высокой эффективностью и достаточно быстрым действием, а использовать их можно в любое удобное для вас время. К плюсам домашней косметики можно отнести ее натуральность и относительную безопасность (риск возникновения аллергии хоть и сводится к минимуму, но не может отсутствовать полностью), а также доступность (в том числе материальную) и небольшие временные затраты: не более 10 минут уйдет на приготовление смеси и около 20 – на саму процедуру, а результат будет заметен практически сразу:

• синяки под глазами станут менее заметными, а со временем и вовсе исчезнут;
• кожа вокруг глаз будет выглядеть более подтянутой;
• разгладятся мелкие морщинки в уголках глаз и на веках;
• восстановится естественный оттенок кожи вокруг глаз;
• появится ощущение легкости и комфорта.

Очень важно перед проведением оздоровительных процедур убедиться в том, что ни один компонент, входящий в состав приготовленной вами косметической смеси, не вызовет у вас аллергии, в противном случае к синякам под глазами добавится отек и покраснение кожи. Чтобы этого избежать, необходимо предварительно провести тест на чувствительность, нанеся небольшое количество состава на запястье или локтевой сгиб и оценив результат по прошествии получаса. Использовать приготовленное средство по назначению можно только при отсутствии каких-либо побочных реакций.

Домашние рецепты

Ниже представлены несколько простых рецептов для избавления от синяков под глазами, но чтобы каждый из них был достаточно эффективным, перед проведением любых косметических процедур рекомендуется делать специальный массаж, который выполняется следующим образом:

• Приложите указательные пальцы обеих рук к уголкам глаз и совершайте вращательные движения, «рисуя» вокруг глаз полукруги (сверху и снизу). Массаж нужно выполнять с легким нажимом, делая 10-15 подходов за раз.
• Далее двигайтесь подушечками пальцев по линии нижнего века по направлению от виска к переносице. Старайтесь не сильно надавливать на кожу и не растягивать ее. Для усиления эффекта можно использовать специальный крем или гель для глаз.
• Закройте глаза и положите на веки указательный, средний и безымянный пальцы, плотно прижатые друг к другу. Совершайте ими мягкие круговые движения слева-направо и справа-налево, повторяя процедуру по 10 раз в каждую сторону.
• Снова положите три пальца на закрытые веки и делайте круговые движения глазами, осуществляя по 10 подходов за раз в каждую сторону.

Массаж усиливает кровообращение в области глаз, помогает избавиться от темных кругов и отеков, снимает напряжение и тонизирует кожу. Процедуры нужно проводить после умывания (желательно утром), полностью удалив с глаз макияж и хорошо помыв руки с мылом.

Компресс из зеленого чая

Компрессы или примочки для глаз считаются отличной альтернативой многокомпонентным маскам – они достаточно эффективно избавляют от темных кругов под глазами, снимают отеки и следы усталости, освежают кожу и придают ей сияющий вид.

Одним из самых популярных продуктов для приготовления компресса является крепкий зеленый чай. Для того чтобы сделать чайную примочку, надо залить небольшое количество листового чая кипятком и дать ему настояться. Затем в готовый раствор (он должен быть не слишком горячим) следует обмакнуть ватные диски и положить их на глаза. Продолжительность процедуры составляет не менее 20 минут, после чего диски нужно убрать и ополоснуть лицо прохладной водой.

Косметический лед из шалфея и петрушки

Лед, приготовленный из отвара петрушки и шалфея, эффективно борется с отеками, устраняет темные круги под глазами и улучшает цвет кожи. Для приготовления косметического льда вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 1 столовая ложка измельченных листиков петрушки;
• 1 столовая ложка сухой травы шалфея;
• 250 мл кипятка.

Способ приготовления:

• Залейте петрушку и шалфей кипятком, накройте крышкой и оставьте до полного остывания настоя.
• Процедите настой через марлю, разлейте по формочкам для заморозки льда и поместите в морозилку.
• Протирайте ледяными кубиками кожу вокруг глаз 1-2 раза в сутки после умывания.

Маски против синяков под глазами

Домашние маски, приготовленные из простых и доступных компонентов, помогут достаточно быстро избавиться от синяков под глазами, восстановят нормальный оттенок кожи, вернут ей эластичность, устранят отеки и снимут усталость. Приготовленные смеси для удобства можно завернуть в марлю (в один слой) и положить на закрытые веки на 20-25 минут. По окончании процедуры лицо нужно ополоснуть прохладной водой и аккуратно промокнуть мягким полотенцем. Периодичность проведения оздоровительных сеансов обычно составляет 2-3 раза в неделю, но если после нескольких процедур улучшения не наблюдаются, то нужно либо использовать другой способ избавления от синяков под глазами, либо обратиться к специалисту, и начать лучше с косметолога.

Огуречная маска со сметаной и свежей петрушкой

Это чудодейственное средство без следа устранит синяки под глазами, вызванные нарушением сна или несбалансированным питанием.

Состав:

• 1 некрупный огурец;
• 2-3 веточки петрушки;
• 50 г сметаны.

Приготовление и применение:

• Очистите огурец от кожуры и натрите на мелкой терке.
• Петрушку измельчите в блендере и смешайте с огуречной кашицей.
• Добавьте сметану и тщательно перемешайте.
• Приготовленную маску можно использовать в виде компресса, завернув смесь в марлю, или просто нанести на кожу вокруг глаз и оставить на 20 минут.

Картофельная маска с теплым молоком и оливковым маслом

Сырой картофель считается одним из лучших средств против отеков и темных кругов под глазами. Если приготовленная смесь получилась слишком жидкой, в нее можно добавить немного овсяной муки.

Состав:

• 1 сырая картофелина;
• 30 мл оливкового масла;
• 50 мл теплого молока.

Приготовление и применение:

• Натрите очищенную от кожуры картофелину на терке, добавьте молоко и оливковое масло.
• Перемешайте все компоненты до однородности и поместите приготовленную массу в марлю.
• Приложите «мешочки» с картофельной смесью к закрытым векам и оставьте на 20-30 минут.

Сливочная маска с грецким орехом и гранатовым соком

Данное средство улучшает цвет кожи вокруг глаз, освежает, тонизирует и устраняет темные круги.

Состав:

• 30 г очищенных грецких орехов;
• 20 г сливочного масла;
• 3-5 капель гранатового сока.

Приготовление и применение:

• Измельчите орехи в муку и смешайте с размягченным маслом.
• Добавьте гранатовый сок, перемешайте и нанесите приготовленное средство на кожу вокруг глаз на 15-20 минут.

При использовании компрессов или масок для кожи вокруг глаз необходимо соблюдать осторожность. Ваша основная задача – избежать попадания косметического состава на слизистую оболочку (конъюнктиву) глаз, в противном случае можно вызвать ее раздражение или даже повреждение. Если это все же произошло, следует быстро промыть глаза большим количеством воды и при необходимости обратиться к врачу.

onwomen.ru

Что поможет убрать синяки под глазами

☀ Регулярный здоровый, полноценный восстановительный сон поможет вам убрать синяки под глазами;

☀ Изменение привычек, коррекция образа жизни: употребление комплекса витаминов, минералов, биологически активных добавок к пище, отказ от курения или сокращение количество выкуриваемых ежедневно сигарет, адекватная реакция на раздражители и стрессы тоже помогут убрать синяки;

☀ Применение консилеров (корректоров) для придания коже вокруг глаз более светлого оттенка;

☀ Использование отбеливающих кремов, если причина темных кругов под глазами в пигментации;

☀ Регулярно делайте гимнастику для глаз и массаж кожи вокруг глаз. Эти упражнения помогут убрать синяки под глазами, улучшить микроциркуляцию крови, сделают менее заметными не только надоевшие синяки под глазами, но и предательские мелкие морщинки;

☀ Чтобы убрать синяки под глазами протирайте кожу васильковой водой (можно купить в аптеке);

☀ С целью убрать синяки под глазами разумно прибегайте к косметическим средствам, содержащим экстракт Гинкго Билоба;

☀ Как резервный вариант, в престижном салоне красоты или косметологической клинике можете прибегнуть к специальным процедурам, которые избавят вас от синяков под глазами, включающим массаж и пластику век.

Гимнастика для глаз

Этот комплекс упражнений для глаз не только поможет укрепить кожу и мышцы век, но и усилит в них кровообращение, что поможет избавиться от синяков под глазами.

• 1. Лягте или сядьте поудобнее. Вращайте закрытыми глазами по кругу, по минуте в каждую сторону.
• 2. Поднимите закрытые глаза 8 раз вверх и 8 раз опустите их вниз.
• 3. Устремите взгляд прямо перед собой и часто поморгайте в течение 30 секунд.
• 4. Попробуйте «нарисовать» открытыми глазами букву V. Повторите это упражнение 8 раз.

Выполнять гимнастику для глаз рекомендуется утром, сразу после пробуждения, а затем повторять ее несколько раз в течение всего дня.

Домашние средства против подглазных синяков

Природа готова помочь с этой проблемой, и любезно делится с нами всевозможными натуральными средствами и питательными элементами из них. Правильно, и главное четко по рецепту приготовленные маски от синяков под глазами, из свежих составляющих, дадут результат уже на утро. Применять смеси лучше в качестве своего рода «начинки для бутерброда», где булочку заменяет сложенная вдвое марля

Картофельная маска

Две чайных ложки молока смешать с четырьмя чайными ложками пюре отварного картофеля. Еще наши предки знали, что картофель лучшее средство от синяков под глазами и применяли его испокон веков.

Контрастные компрессы из шалфея

В стакан кипятка бросьте одну чайную ложку шалфея. Накройте крышкой и дайте настоятся 15 минут. Процедите и разделите жидкость на две части. Одну из них отправьте в холодильник, другую – подогрейте. Ватные тампоны смочите сначала в теплом настое и приложите их глазам на 5-10 минут. Затем в холодном. Ничего смывать не нужно. Лучше такую процедуру делать вечером перед сном.

Чайные примочки

Еще наши бабушки знали, как убрать мешки под глазами в домашних условиях. Для этого заварите крепкий чай и смочите в заварке ватные тампоны. Положите их под глаза и спокойно полежите в течении 10-20 минут. После этого протрите кожу кубиками льда.

Процедура будет более эффективной, если вместо обычной воды, для приготовления льда использовать зеленый чай или отвар трав.

Маска, смягчающая и насыщающая кожу питательными веществами

В фарфоровую чашку поместить петрушку и растереть деревянным пестиком или ложкой. Добавить две ложки жирной сметаны. Все перемешать. Косметическая маска накладывается на глаза, на 20 минут. Используя данное средство, можно избавиться от отеков, мелких морщин, и конечно же, от синяков под глазами.

Мед и кефир

Убрать темные круги под глазами можно с помощью меда и кефира. Смешай ингредиенты в равных количествах до густоты геля и наложи на проблемную зону за двадцать минут до сна. Утром синяки станут менее заметными.

Отличный рецепт от синяков из чудо ингредиентов

Это один из самых быстрых и простых средств для лечения темных кругов под глазами. Все, что вам нужно сделать, это смешать столовую ложку томатного сока с небольшим количеством порошка куркумы и несколькими каплями лимонного сока. Смешайте все ингредиенты вместе и наносите полученную пасту под глаза. Это прекрасное средство помогает избавиться от опухших глаз и темных кругов под ним.

Белый хлеб

Если темные круги под глазами не связаны с болезнями организма, а вызваны недосыпанием или стрессовой ситуацией, тогда вам поможет следующий рецепт: мякиш белого хлеба нужно хорошо вымочить в холодном молоке и положить на интересующую нас область минут на двадцать. Затем ватой, смоченной также в молоке, аккуратно удалить массу с лица. Регулярное проведение такой процедуры поможет быстро избавиться от этих следов усталости и нервного напряжения.

---

Напоследок заметим, что внезапное появление темных кругов под глазами и невозможность уменьшить их проявление длительное время может являться симптомом какого-либо хронического заболевания. В таком случае рациональным решением будет обратиться к врачу и провести диагностику Вашего состояния.

Чтобы навсегда избавиться от кругов и синяков под глазами, вам нужно, в первую очередь, избавиться от причины их появления. Чтобы избавиться от синяков и кругов под глазами нужно совсем немного. Просто побольше уделите себе времени, и вы увидите положительные результаты.

sevia.ru

Синяки и отеки под глазами способны визуально состарить человека на несколько лет. А раз так, стоит избавиться от этого ненужного украшения.

Чаще всего синяки под глазами – результат бурной ночи и недосыпания. Скептики скажут: «Каждый вечер мы укладываемся в постель не позже одиннадцати и спим до утра, а синяки тем не менее не исчезают!» Что ж, если здоровый сон не помогает вам расстаться с темными кругами, значит, ваша ситуация посерьезнее. Иногда синяки и отеки под глазами – свидетельство недостатка кислорода. Слабое снабжение тканей кислородом может быть симптомом нарушений сердечно-сосудистой деятельности. Так что стоит прислушаться к своему организму, и если заметите тревожные симптомы, не поленитесь сходить к врачу.

Еще одна возможная причина синяков под глазами – неполадки в работе почек. Когда жидкостный обмен в организме нарушается, излишки воды могут находиться в самых неподходящих местах.

Если же синяков у вас нет, но кожа под глазами все равно не радует здоровым цветом, тоже стоит пройти профилактический осмотр. Если глаза ввалились, а кожа вокруг имеет коричневатую окраску, возможны нарушения кровообращения. Если кожа вокруг глаз желтоватая, обратите внимание на печень и желчный пузырь. При бледно-розовой окраске возможны заболевания мочевого пузыря и предстательной железы.

Впрочем, не все так страшно. Часто синяки под глазами свидетельствуют не о каких-то серьезных заболеваниях, а о перенесенных стрессах, переутомлении. У людей, часто испытывающих нервотрепку, быстро истончается подкожный слой жировой клетчатки и сосуды становятся более заметными. А может, вы просто курите? Тогда в наличии темных кругов нет ничего удивительного. Никотин сужает сосуды, в итоге ткани страдают от нехватки кислорода, а вы – от некрасивых синяков.

Многие женщины считают, что кожа будет исключительно здоровой и эластичной, если на ночь нанести на лицо толстый слой питательного или омолаживающего крема. На самом деле оставлять крем на лице дольше, чем на два-три часа, не стоит, иначе вы рискуете обзавестись отеками и кругами под глазами. Под толстым слоем крема кожа потеет, межклеточная жидкость не испаряется, а в результате вокруг глаз появляются мешки. Поэтому не забывайте стирать излишки крема косметической салфеткой – во время сна кожа должна свободно дышать.

Ну и, конечно же, не стоит, перед тем как улечься в кровать, выпивать пару-тройку пол-литровых кружек чаю – жидкость скорее всего скопиться под глазами, и веки отекут. Спать лучше без подушки, в крайнем случае она должна быть маленькой и плоской, а перед сном не забывайте хорошенько проветривать спальню – и сон будет крепче, и обменные процессы пойдут интенсивнее.

Если у вас достаточно времени и финансов, можно привлечь к борьбе с темными кругами специалиста-косметолога.

В салонах с отеками и синяками борются при помощи аппаратного массажа – процедуры, стимулирующей отток лишней жидкости из проблемных мест.

Если поход к косметологу не входит в ваши планы, попробуйте убрать синяки и круги при помощи косметики. Благо в магазинах много различных средств, которые не только устраняют отеки, но и обладают подтягивающим и увлажняющим эффектом. Внимательно прочтите этикетку – хорошо, если в состав крема входят такие ингредиенты, как коллаген (подтягивает кожу и делает ее более эластичной), гилауроновая кислота (улучшает циркуляцию крови и обладает увлажняющим эффектом), кофеин (стимулирует обменные процессы, выводит лишнюю жидкость и улучшает тонус кожи), экстракт зеленого чая (устраняет отеки), марганец (улучшает кровообращение и помогает избавиться от темных кругов).

Впрочем, есть и домашние средства, которые помогут вернуть тонус и здоровый цвет чувствительной коже под глазами. Например, избавиться от кругов и синяков под глазами поможет компресс из настоя шалфея. Перед сном заварите 1 ч. ложку в 100 мл кипящей воды и закройте сосуд крышкой на 15 минут. Одну часть остудите в холодильнике, а другую слегка подогрейте. Затем смочите в подогретом настое два небольших кусочка ваты и положите их на закрытые глаза. Через 10 минут сделайте уже холодный компресс. Попеременно прикладывайте к глазам компресс то из горячего, то из холодного отвара (каждый по 7-10 минут).

Эффективно действует против мешков под глазами маска из листьев петрушки. Мелко нарежьте свежие зеленые листья и наложите их на отекшую кожу. Потом накройте глаза влажными ватными тампонами и оставьте маску на 15-20 минут.

С припухлостью век лучше всего бороться при помощи картофельной маски. Возьмите вымытый, но нечищеный сырой картофель и потрите его на мелкой терке. Затем 2 ч. ложки получившегося пюре смешайте с 2 ч. ложками муки и 1 ст. ложкой молока. После чего наложите маску на веки и держите ее в течение 15-20 минут.

Хорошо улучшает кровообращение вокруг глаз маска из кориандра, огурца и сметаны. Возьмите 2 ч. ложки мелконарезанного кориандра и огурца и размешайте их в 1 ст. ложке сметаны. Наложите маску на веки и кожу вокруг глаз примерно на 15 минут. Затем ополосните лицо прохладной водой и нанесите на глаза увлажняющий крем.

Утром после умывания в течение 2-3 минут слегка помассируйте кожу вокруг глаз подушечками пальцев. Двигаться нужно по направлению от виска по линии нижнего века к переносице. После этого на наружные уголки закрытых глаз положите указательные пальцы и слегка растяните кожу к вискам. Затем глаза крепко зажмурьте, а через 6 секунд веки полностью расслабьте. Процедуру повторите 10 раз.

beauty-women.ru

Синяки под глазами могут возникнуть от чего угодно – от усталости, бессонницы, стресса, авитаминоза, заболеваний внутренних органов. В любом случае, это неприятное зрелище, особенно для представительниц слабого пола. И немудрено, что так хочется побыстрей ликвидировать эту проблему. Как избавиться от синяков под глазами?

Консультация врача

Как ни странно, начать нужно именно с нее, особенно если вас беспокоят постоянные синяки под глазами, не обусловленные внешними факторами (недосыпом, усталостью). Вполне возможно, что этот косметический дефект – результат разладов в работе внутренних органов или признак аллергии, и только опытный врач поможет выяснить это.

Прием поливитаминных препаратов

Очень часто синяки под глазами возникают в весенний период или в период восстановления после болезни – это значит, что организму не хватает витаминов и минеральных веществ, которые стоит пополнить за счет поливитаминных препаратов.

Если вы с опаской относитесь к витаминам в таблетках, налегайте на самые полезные продукты питания: свежие овощи и фрукты, зерновые, орехи, морепродукты. Обратите внимание и на то, что вы пьете – синяки под глазами часто являются симптомом обезвоживания организма. Отправьте в «черный список» чай и кофе, пейте минералку без газов, свежевыжатые соки и отвары трав, нормализующие обмен веществ. Суточный объем жидкости должен быть не менее 2 литров.

Налаженный режим отдыха

Как избавиться от синяков под глазами, обусловленных частым недосыпанием и хронической усталостью? Безусловно, вам стоит больше отдыхать. Сон должен быть не только продолжительным (не менее 8 часов), но и качественным – спать нужно при открытой форточке, на удобной кровати с полужестким матрасом и высокой подушкой. Ложиться в постель нужно не позже 23.00.

Старайтесь не переутомляться в течение дня, не злоупотребляйте вечеринками в ночных клубах. Если вы не можете заснуть ночью, вам стоит избавиться от бессонницы с помощью народных средств или медикаментов, предписанных лечащим врачом.

Косметика в помощь

На сегодняшний день существует масса всевозможной косметики для глаз, в том числе различные кремы и гели от мешков и синяков под глазами. Помните, что кожа вокруг глаз особенно нежная, склонная к раздражениям и аллергии, поэтому для этого участка стоит выбирать косметику только зарекомендовавших себя марок, недешевую, продающуюся в специализированных магазинах. Хороша в этом случае будет именно косметика лечебная.

Как избавиться от синяков под глазами народными способами?

Народная медицина предлагает ряд средств в борьбе с синяками под глазами. Предлагаем несколько самых действенных средств:

1. Компрессы из черного чая. С появлением чая в пакетиках делать их стало намного проще – залейте пакетики небольшим количеством кипятка, дайте завариться и остыть. Положите пакетики на закрытые глаза на 10 минут.

2. Кубики льда из отвара трава. Заморозьте отвар ромашки или петрушки и прикладывайте к глазам кубики льда, завернутые в марлю или тонкую ситцевую тряпочку.

3. Компрессы из сырого картофеля. Натрите картофель на мелкой терке, выложите на марлю и приложите полученные компрессы к глазам. Быстрый вариант такого компресса – просто нарежьте картофель на пластинки и прикладывайте их к глазам.

4. Отвар шалфея также хорошо помогает избавиться от синяков под глазами. Смочите ватные тампоны в отваре и приложите их к глазам. Лучший вариант – попеременные контрастные компрессы из холодного и горячего отваров.

5. Компресс из молока. Пропитанный молоком ватный тампон приложите к закрытым глазам на 7-10 минут.

6. Творожный компресс. Заверните в марлю немного творога и положите на закрытые глаза на 10-15 минут.

7. Хлебный мякиш – тоже замечательное средство от синяков под глазами. Размочите его в холодном молоке и положите под глаза на 20 минут.

После любой из этих процедур следует умыть глаза водой комнатной температуры и нанести питательный крем. Проводить эти процедуры рекомендуется в вечернее время, перед сном.

Массаж век

Массаж области вокруг глаз поможет активизировать кровообращение в этом участке. Легкими похлопываниями подушечками пальцев двигайтесь в направлении от внешнего уголка века к внутреннему под глазами и от внутреннего уголка века к внешнему над глазами.
Делать такой массаж нужно в течение 2-3 минут каждое утро.

В косметическом салоне вам могут предложить процедуру лимфодренажного массажа век, который, безусловно, более эффективен.

Теперь вы знаете, как избавиться от синяков под глазами с помощью разных средств. Не забывайте, что чаще всего синяки и мешки под глазами являются следствием внутренних проблем с организмом или внешних раздражающих факторов. Поэтому кроме косметических процедур в домашних условиях и в косметическом салоне постарайтесь свести к минимуму негативные внешние факторы и займитесь собственным здоровьем.

vse-sekrety.ru