Отеки под глазами по утрам причины


фото 1Отек век и глаз по утрам — достаточно распространенное явление, которое может быть спровоцировано самыми разными факторами.

Обычно подобное состояние нормализуется самостоятельно в течение короткого времени.

Однако если отеки возникают постоянно и не проходят больше суток, в этом случае необходимо проведение полной диагностики организма.

Как проявляется симптом по утрам после сна?

  • сильным покраснением кожи и ее уплотнением. На ощупь кожные покровы могут казаться горячими;
  • болезненными ощущениями при касании или надавливании;
  • слезотечением и болью;
  • ощущением инородного предмета.

В некоторых случаях пациента может беспокоить только отек, который может быть достаточно выраженным. При этом больной с трудом открывает глаза и испытывает при этом выраженный дискомфорт.

Почему возникает отек?

Отеки над или под глазами по утрам могут быть спровоцированы двумя типами причин:


  • фото 2связанными с краткосрочными нарушениями режима дня;
  • связанными с серьезными внутренними заболеваниями.

Причины, не вызывающие серьезных опасений

К таковым причинам можно отнести:

  • употребление слишком большого количества жидкости накануне или непосредственно перед сном;
  • принятие алкоголя накануне;
  • злоупотребление солеными и копчеными продуктами;
  • длительный плач перед сном;
  • сильное напряжение глаз;
  • применение неподходящих косметических средств;
  • возрастные изменения;
  • генетическая предрасположенность.

Причины, требующие немедленной медицинской помощи

К причинам, чтобы незамедлительно обратиться к врачу, можно отнести различные заболевания, поражающие почки и эндокринную систему пациента.

  • патологии почек — при этом происходит нарушение баланса жидкостей в тканях и внутренних органах.
    Помимо отека век по утрам пациенты могут жаловаться на отеки конечностей и лица.
    фото 3Данное состояние требует исследования у нефролога и дальнейшего лечения с помощью специальных препаратов;

  • патологии эндокринной системы — в этом случае чаще всего поражение затрагивает щитовидную железу.
    Помимо отека век пациенты могут наблюдать увеличение объема шеи, появление лишнего веса, трудности с глотанием и изменение голоса.
    Проблема корректируется назначением гормональных препаратов;
  • аллергические реакции — аллергия может беспокоить пациента постоянно или обостряться в определенные сезоны.
    В качестве аллергенов могут выступать пыль, шерсть, пыльца и многое другое.
    Основными симптомами при аллергии являются отеки век и глаз по утрам, слезотечение, насморк и чихание.
    Иногда отеки по утрам могут указывать на наличие пищевой аллергии;
  • болезни глаз — сюда можно отнести заболевания инфекционного и неинфекционного характера.
    фото 4Чаще всего к таковым относят блефарит, конъюнктивит, ячмень и склерит.
    В этом случае помимо отечности пациенты могут жаловаться на слезотечение, болезненность и образование гнойного содержимого.

Способы лечения

Терапевтические методики проблемы подбираются на основании общей клинической картины и конечного диагноза.

Общий подход

Если вы уверены в том, что проблема не была спровоцирована какими-либо серьезными внутренними нарушениями, вы можете воспользоваться следующим алгоритмом, который позволит вам избавиться от отека в короткие сроки:

  • примите мочегонные препараты.
    Лучше всего выбирать натуральные ингредиенты, например, бруснику или толокнянку;
  • примите антигистаминные.
    фото 5В качестве примера можно назвать супрастин. Данная мера поможет облегчить состояние, если болезнь была вызвана аллергией;
  • приложите к глазам холодный компресс.

Если после ряда процедур ваше состояние не нормализовалось в течение суток или, наоборот, усугубилось, вам следует посетить специалиста, который определит точную причину.

Медикаментозные средства

  • антигистаминные;
  • диуретики;
  • препараты для нормализации работы почек;
  • гормональные средства;
  • противовоспалительные;
  • антибиотики.

Если от отеков нужно избавиться в короткие сроки, можно прибегнуть к помощи специальных мазей.

Несмотря на то, что перечисленные ниже средства не предназначены для подобной цели, тем не менее они оказывают практически моментальный эффект.

К таким мазям можно отнести:


  • Троксевазин — мазь от отеков, обычно применяется при геморрое.
    фото 6Небольшое количество средства наносят на кожу вокруг глаз и оставляют до полного впитывания.
    Процедуру повторяют однократно;
  • Гепариновая мазь — еще одно средство, применяемое для терапии геморроя.
    Мазь справляется с отеками в течение часа.
    Небольшое количество средства равномерно распределяют на область вокруг глаз и оставляют для воздействия;
  • Гепатромбин — помимо отеков препарат устраняет темные круги под глазами.
    Применяется точно так же как и аналоги.

Если проблема спровоцирована сухостью глаз и усталостью, то можно приобрести специальные капли.

Народные средства

Народные средства не являются полноценным лечением. Они позволяют устранить отек, но не убирают его первопричину.

В число наиболее популярных рецептов входят:

  • настой шиповника.
    Для этого 3-4 столовых ложки ягод заливают двумя стаканами крутого кипятка и оставляют настаиваться в термосе как минимуму на 2 часа.
    фото 7Полученный чай необходимо пить на протяжении всего дня;

  • полевой хвощ.
    Для приготовления рецепта 4 столовых ложки сырья заливают стаканом кипятка и варят на водяной бане в течение 20 минут.
    После этого средство процеживают и остужают. Полученный отвар принимают три раза в день по столовой ложке.
    Курс лечения составляет 2-3 недели;
  • настой петрушки.
    Средство выводит лишнюю жидкость из организма, устраняет мешки и отеки вокруг глаз.
    Необходимо взять столовую ложку свежей петрушки, предварительно измельченной через мясорубку и залить ее парой стаканов кипятка.
    Смесь настаивают в течение 6 часов, после чего процеживают и принимают три раза в день на протяжении 5 дней;
  • примочки с морской солью.
    Соль известна своей способностью вытягивать из тканей лишнюю жидкость.
    Чтобы приготовить компресс необходимо столовую ложку морской соли развести в стакане воды.
    фото 8Этой жидкостью пропитывают два компресса и накладывают на глаза на 15-20 минут.
    Если позволяет время, то после пробуждения можно полежать в ванне с морской солью.

Отек глаз у ребенка после сна?

Причины отеков век у детей после сна мало чем отличаются от причин, вызывающих проблему у взрослых.

Если отеки возникают часто и при этом могут держаться по несколько дней, важно показать ребенка специалисту.

zrenie1.com

Причины задержки воды в области лица


Отекает лицо и глаза по утрам? Причина кроется в сбое работы определенных систем организма.

Рассмотрим основные из наиболее распространенных отеков и с чем они связанны.

Неправильная работа внутренних органов

Если отек располагается наиболее часто в области глаз, и чрезмерное скопление жидкости происходит с утра, это говорит о том, что проблемы кроются в почках. Наиболее часто страдает от такой симптоматики глазное нижнее веко.

Лицо девушки
Отек, расположенный в области глаз, говорит о том, что есть проблема с почками

По консистенции припухлости становятся водянистыми и имеют бронзовый оттенок. Перед такими отеками у людей с проблемными почками происходит стремительный набор килограмм, что свидетельствует о внутреннем накоплении жидкости.

Причинами отечности по утрам могут быть инфекции носа, при излечении которых, пройдут и неприятные симптомы. Особенно подвержены таким накоплениям жидкости в организме люди с сахарным диабетом, у них понижена сопротивляемость к инфекциям различной этиологии.


Отек около носовых пазух свидетельствует о проблемах дыхательных путей. С такими припухлостями тяжело справиться. Не стоит и накладывать холодные компрессы на эту зону. Отек получится снять только в ходе комплексного лечения и дальнейших профилактических мер.

Если отекает лицо и глаза по утрам, причина может быть и в заболеваниях эндокринной системы. Тканям недостаточно гормональной стимуляции, и происходит накопление слизистых соединений в клетчатке под кожей.

Сердечно-сосудистые заболевания

В случае распространения отека на лице и в нижних конечностях в вечернее время, это говорит о проблемах в зоне сердечно-сосудистой системы. Люди зачастую грешат на усталость или продолжительный период активности, что сильно увеличивает нагрузку на ноги, однако отеки появляются с определенной периодичностью.

Позже характерно повышение отечности до бедренной части нижних конечностей, а могут усиливаться в области живота, рук, лица. Если проследить за весом, то можно заметить его резкое увеличение.

Важно знать! Отеки при сосудистых болезнях плотные и холодные, что вызвано нарушением кровообращения в месте накопления чрезмерной жидкости. При хроническом развитии заболевания возможно накопление воды в органах, зачастую печени, которая начинает стремительно увеличиваться в размерах, что не может не отразиться на внешнем виде лица.


Солнечные ожоги

Причиной отека лица в летнее время бывает переизбыток солнечных ванн. Для профилактики такого скопления жидкости необходимо скрыть особо чувствительные места под тканью или использовать солнцезащитные препараты.

Если произошло обгорание кожи, срочно необходимо приложить холодный компресс, чтобы избежать развития отека под кожей

Если произошло обгорание кожи, то срочно необходимо приложить холодный компресс, чтобы избежать развития отека под кожей. Нельзя смазывать места обгорания маслом.

Девушка на солнце
Переизбыток солнечных ванн может послужить причиной появления отеков

Задержка воды в теле

Накопление жидкости в организме приводит к тому, что отекает лицо и глаза по утрам, причина такого явления кроется в плохом выведении чрезмерной жидкости из человеческого тела.

Происходит этот процесс благодаря осмотическому давлению или химическим соединениям. Зачастую накопление воды в теле человека происходит вследствие потери белка, который отличается водянистостью, или когда физиологические растворы в организме не могут проникнуть внутрь клетки.


Очень часто причиной накопления чрезмерной воды может стать обезвоживание. При этом отдельные клетки начинают накапливать жидкость, после насыщения происходит закупорка липидной защитой, и потом влага попросту не проникает в клетку, из-за чего происходит отек жировых тканей.

Повышенное накопление воды в теле происходит вследствие чрезмерного накопления токсических веществ. Человеческое тело удерживает водянистые соединения для дальнейшего растворения накопившихся ядов. Отечность такого плана наблюдается после алкогольной или наркотической интоксикации.

Диета

Причины отека лица и глаз по утрам могут быть разнообразны, начиная от различных заболеваний и заканчивая длительным голоданием или несбалансированным питанием. Избавиться от чрезмерного избытка воды в организме может помочь специальная профилактическая диета.

Девушка и фрукты
Избавиться от лишней воды в организме поможет диета

Основными правилами, которой будет употребление свежих продуктов, наполненных минералами и витаминизированных. О проблемах с отёчностью может свидетельствовать и длительный набор веса, при этом даже голодание не в состоянии сбавить килограммы.


Пониженный иммунитет

Ежедневно организм противостоит огромному количеству бактериальных и вирусных возбудителей. При этом просматривается снижение иммунитета, что является предпосылкой к развитию различных заболеваний.

При этом сбой происходит вследствие продолжительного действия, как хронических заболеваний, так и недостаточным количеством витаминизированных веществ в рационе.

О проблемах в иммунологическом плане свидетельствует дальнейшее возникновение отека лица, которые имеют небольшой синюшный оттенок, а также накопление воды в области глаз по утрам. Причинами такого эффекта в теле человека это проблемы в работе некоторых органов и систем.

Аллергические реакции

Если наблюдается припухлость в губной области или глаз, а также сопровождается зудом в местах припухлостей, иногда просматривается отекание ладоней на руках, тогда можно с уверенностью сказать, что это отек, основная причина которого – это реакция организма на аллерген.

Когда необходимо снять проявления аллергии как можно быстрее, можно воспользоваться антигистаминными средствами

При этом через полчаса организм справится с нагрузкой, и отек пройдет самостоятельно. Редко, когда действительно нужна специализированная помощь. Когда необходимо снять проявления аллергии как можно быстрее, можно воспользоваться антигистаминными средствами.

Другие распространенные причины

Если лечь спать, напившись жидкости на ночь, и вот уже отекло лицо и область глаз поутру, то ясно, что причина такого явления связана с поступлением большого количества жидкости, при котором организм попросту не справляется с ее выведением.

Девушка пьет воду
Большое количество жидкости перед сном приведет к появлению отека на лице утром

Любители острой и солёной еды часто сталкиваются с проблемами отекания всего тела. Страдают от излишков воды в организме и любители диет, это связано с тем, что они запивают голод. Долгая работа за компьютером, напряжение глаз, тоже может стать причиной отека.

При вынашивании малыша женщину весь этот период преследует накопление излишних растворов в резервах организма. Водянистость в теле – это нормальная защитная реакция организма на воздействие различных токсических отравлений. А для снижения отечности нужно просто придерживаться правильного образа жизни.

Почему отекают область лица и глаз по утрам

Обратите внимание! Бессонные ночи с большим количеством алкоголя обязательно приведут к появлению припухлостей в области лица. Но часто проявления веселой вечеринки стабилизируются по истечению 2 часов. Здоровый организм самостоятельно разберется с излишками воды.

Проблемы с накоплением водянистости в тканях может проходить и в хронической форме, тогда нужно обследовать весь организм. Присутствие таких проблем в области глаз объясняется физиологическим строением. Именно рыхлая клетчатка в этой области позволяет задерживать воду в тканевом пространстве.

Есть несколько факторов влияющих на образование отеков на лице и глазах по утрам:

  • малое количество подкожного слоя жира;
  • минимальное значение коллагена и эластина, что объясняет критическим содержанием соединительной ткани в той области;
  • постоянная работа глаз в течение дня;
  • плотное соединение кожи лба и носа, что приводит к накоплению чрезмерного количества воды.

Как избавиться от отечности по утрам

Для предотвращения появления и распространения отечности необходимо придерживаться нескольких профилактических методов.

К ним относятся:

  • Правильная подушка. Все постельные принадлежности должны быть из натуральных материалов. И подушка должна быть маленькой и плоской. Этот атрибут слишком больших размеров приводит к проблемам в оттоке жидкости с верхних частей тела.
  • Правильная пища. Воздержание от острой и соленой еды поможет справиться с задержкой воды в организме. Под запретом и вечерние чаепития.
  • Противоотечные маски. Довольно популярны маски с таким действием. Благодаря косметическими процедурам лицо всегда будет выглядеть молодо и свежо. Кроме того, такие методы не требуют больших затрат.
Девушка спит
Подушка для сна должна быть маленькой и плоской

Вот несколько примеров таких быстродействующих масок:

  1. Чайную ложку мелко нарезанной петрушки перемешать с 2-мя чайными ложками сметанного продукта. После нанести маску в области век и оставить на 15 минут.
  2. Корень петрушки измельчить, завернуть в марлю, и прилаживать как примочки на глаза. Продолжительность процедуры до 10 минут.
  3. На 15 минут приложить к векам натертую картофелину.
  4. Заварить крепкий чай, смочить в нем марлю и приложить на проблемные участки.

Народные методики снятия отеков

Для быстрого устранения задержки жидкости можно воспользоваться попеременным умыванием холодной и горячей водой.

Важно помнить! Хорошо помогают холодные компрессы, приложенные на область глаз, протирание припухлости кубиками замороженных отваров, особенно действенны ромашка, мята и зеленый чай. Простимулировать отток воды можно с помощью легкого массажа подушечками пальцев.

Косметические средства

Если отеки лица и глаз по утрам происходят по хроническим причинам, можно воспользоваться целым спектром аптечной косметики. Главное – следить, чтобы она была изготовлена из натуральных компонентов и не вызывала индивидуальной аллергической реакции организма.

Польза лицевой гимнастики

Для уменьшения объема жидкости под веками можно провести несложные гимнастические упражнения. Основной целью будет разгон лимфатических накоплений, приводящих к отекам.

Почему по утрам отекает лицо и глаза. Как бороться с отеками
Лицевая гимнастика поможет уменьшит отечность на лице

Для уменьшения объема жидкости под веками можно провести несложные гимнастические упражнения

Открыв глаза, поднимите нижнее веко пальцами, взгляд направить вверх. Безымянным пальцем прижимать поочередности край глазной впадины, при этом большими пальцами придавить внешние уголки. Такое упражнение поможет снять припухлости в области глазных век быстро и эффективно.

Если снять отёчность необходимо немедленно

Для того, чтобы справиться с припухлостями, необходимо определить их причину. В случае аллергических реакций, нужно устранить действие раздражающего аллергена и принять антигистаминные препараты. Если задержка жидкости образована токсическим отравлением, лучше принять меры по очистке организма от токсина.

При повышенном содержании жидкости вследствие ночного чаепития, то можно принять диуретики, но не стоит ими увлекаться. Зачастую для быстрого преодоления припухлостей нужно определение причины отёчности, что помогает быстро ее победить.

Профилактика отека лица и глаз

Предупредить появление отеков поможет правильный спортивный образ жизни. Сочетание сна и работы необходимо распределить согласно требованиям организма.

Спорт
Спортивный образ жизни поможет предупредить появление отеков на лице

Сбалансировать рацион питания, отказаться от алкоголя, соленного и жаренного. Заняться хореографией, плаваньем или бегом. Во время сна использовать только низкие удобные подушки, которые приподнимают голову на 10 см.

Выбор метода устранения отеков лица и глаз по утрам зависит от причин его появления. Основанием для посещения врача должны стать регулярные и длительные задержки воды в теле. Зачастую лечение проблемных систем органов приводит к позитивному результату.

Эффективные способы как быстро убрать отек с лица смотрите в этом видео:

Как и надолго избавиться от отеков под глазами, а также причины их появления смотрите здесь:

Доктор Скачко рассказывает какие причины могут вызвать появление отеков под глазами с утра и как это вылечить:

womane.ru

Причины отечности глаз после сна

Перечень факторов, которые могут привести к появлению отеков век по утрам, довольно большой. Их все можно разделить на 2 группы:

  1. Причины, не являющиеся проявлением болезни.
  2. Патологические причины.

Отеки под глазами по утрам причины

Причины утренних отеков глаз, не связанные с болезнью

Отеки под глазами по утрам могут повлечь причины, связанные с нарушением образа жизни, питания, режима дня, воздействием на нервную систему и т.д., и включают следующие факторы:

  • Употребление большого количества жидкости перед сном: она задерживается в рыхлой клетчатке век;
  • Употребление алкогольных напитков накануне;
  • Большое количество соленых продуктов в рационе: соль обладает свойством притягивать к себе воду;
  • Перенапряжение или переутомление, длительная напряженная работа глазами;
  • Сильный плач в предыдущий вечер – слезная жидкость соленая, раздражает кожу вокруг глаз, вызывая ее отечность;
  • Постоянное недосыпание: механизм действия в данном случае заключается в нарушении метаболизма из-за нехватки сна;
  • Курение – ведет к застойным явлениям в сосудах, жидкость из которых пропотевает в рыхлую окологлазную клетчатку, вследствие чего появляются отеки под глазами после сна.
  • Неверное применение косметических средств для глаз: большое количество крема, накладываемого на область век способствует поступлению воды из крема в клетчатку век, результатом чего являются утренние отеки;
  • Предменструальный период у женщин зачастую характеризуется тем, что появляется припухлость вокруг глаз, связанная и изменением гормонального фона;
  • Возрастные изменения, связанные с потерей эластичности тонкой кожи век;
  • Наследственная предрасположенность.

Патологические причины отечности вокруг области глаз по утрам

Отеки под глазами утром часто вызывают причины, связанные с наличием в организме определенного заболевания. В этом случае отеки вокруг глаз могут стать первым внешним проявлением болезни, однако оно не будет существовать изолированно. Распознать патологию помогут дополнительные симптомы, появляющиеся в комплексе с распухшими веками по утрам.

Болезни почек

При патологии почек, связанной с нарушением их функционирования, происходит увеличение фильтрации белка в кровь. Это приводит к увеличению онкотического давления, белок притягивает на себя воду, в результате чего и появляются отеки. Каждый день пациент после сна видит не только отеки вокруг глаз, но и одутловатость всего лица. Кроме этого, могут присоединиться такие симптомы:

  • Лихорадка;
  • Дизурические явления (например, частое или болезненное мочеиспускание, появление дополнительных примесей в моче, измерение ее цета);
  • Боль в поясничной области спины с одной или двух сторон;
  • Рези по ходу мочеточников;
  • Болевые ощущения над лобковой областью.

Используются следующие группы препаратов для лечения:

  • Антибиотики: ципрофлоксацин;
  • Урологические антисептики: канефрон;
  • Спазмолитики: папаверин;
  • Цитостатики: азатиоприн.

Патология со стороны эндокринной системы

Чаще всего это касается болезней щитовидной железы при снижении ее функции. Распознать заболевание можно по следующим признакам:

  • Увеличение обхвата шеи;
  • Апатия, депрессивное состояние;
  • Увеличение массы тела;
  • Изменение голоса;
  • Затруднение глотания.

Лечение заключается в гормонозамещающей терапии.

Аллергические реакции

Чаще всего возникает резко при контакте с определенным аллергеном. В его роли может быть домашняя пыль, шерсть животного, косметическое средство, пыльца растений и др. факторы. Убрать отек позволяет устранение провоцирующего аллергена. Происходит это также быстро, как и его появление. Наряду с отеками вокруг глаз, будут наблюдаться следующие проявления:

  • слезотечение;
  • чихание;
  • выраженный зуд области глаз;
  • жидкое прозрачное отделяемое из полости носа.

Как убрать отек в этом случае? Если распухшие веки возникли из-за аллергии, помогут следующие мероприятия:

  • устранить аллерген, если это возможно;
  • прием антигистаминов: фенкарол, лордес, кларитин;
  • при развитии выраженного отека – назначение ГКС (кортикостероидов);
  • глазные капли: гентадекс, визин и др.

Отеки под глазами по утрам причины

Глазные болезни

Некоторые болезни глаз могут привести появлению припухлости в области век на стороне поражение. Вот эти заболевания:

  • блефарит;
  • выворот века;
  • опухоли;
  • птоз (опущение века);
  • склерит;
  • ячмень.

Грыжа в шейном отделе позвоночника

В данном случае утренний отек будет наблюдаться со стороны поражения. К
тому же добавятся следующие симптомы:

  • парестезии (чувство мурашек в руке;
  • головные боли и головокружения;
  • онемения в руке после сна;
  • боли в шейном отделе позвоночника.

В таком случае эффективным будет следующая терапия:

  • утренняя зарядка для шеи;
  • НПВП коротким курсом в случае болевого синдрома;
  • Массаж или мануальные приемы терапии;
  • Оперативное вмешательство как крайняя мера.

Патология печени и желчного пузыря

Печень участвует в выработки множества ферментов и в обмене веществ. При нарушении ее функционирования, проявления будут касаться не только области лица и глаз, а именно:

  • Появится тупые боли в правом подреберье (не всегда);
  • Отеки верхних конечностей, в том числе, пальцев рук;
  • Тошнота;
  • Отрыжка желчью;
  • Горький привкус во рту;
  • Моча цвета пива и светлый (ахолический) стул – при закупорке желчных протоков.

Лечение включает:

  • Гепатопротекторы;
  • Спазмолитики;
  • Желчегонные лекарства.

Травмы

Удары в лобную область, область вокруг глаз также повлечет за собой отек и припухлость нижних век. Дело в том, что при механическом воздействии нарушается целостность кровеносных сосудов, в результате чего кровь под воздействием силы тяжести поступает в нижние отделы.
Самостоятельного лечения не требует.

Способы самостоятельного устранения отеков под глазами после сна

Если отечность век после сна является единственным проявлением и скорее всего не связана с патологическими состояниями в вашем организме, можно использовать следующие средства, чтобы убрать отеки вокруг глаз:

  • маски;
  • компрессы;
  • ванночки;
  • массаж.

Маски

Применение масок для устранения утренней отечности век мало чем отличается от использования масок для лица в целом. Время экспозиции маски составляет 15 минут. Эффективными будут следующие маски:

  • клубничная маска: для приготовления нужно свежие ягоды клубники нарезать ломтиками и приложить на припухшие веки;
  • яблочная маска: использовать можно ломтики яблока или перетертый в кашицу фрукт;
  • маска из петрушки: нужно смешать петрушку со сметаной и наложить на кожу вокруг глаз.

Кроме домашних рецептов, существует масса косметических средств, которые можно приобрести в аптеке.

Компрессы

Для этого хорошо подойдет черный чай, зеленый чай и чай из ромашки. Танины, входящие в состав, уменьшают отечность тканей, а кофеин способствует сужению сосудов, тем самым устраняя припухлость в области век. Ромашка же имеет дополнительно успокаивающее воздействие на нежную кожу век, снимает красоту и отек.
Чтобы сделать компресс, необходимо смочить ватные тампоны в заварке с чаем и оставить на глазах на 20 минут.

Ванночки

Чтобы использовать ванночки для устранения припухлости и отеков глаз после сна, нужно взять две глубокие тарелки с холодной и теплой водой. Попеременно смачивайте полотенце то в одной, то в другой тарелке и прикладывайте к области век на пару минут. В конце умойтесь водой комфортной температуры.

Массаж

Массаж области век необходимо проводить максимально аккуратно при помощи безымянных пальцев, чтобы не растянуть кожу век. Для этого можно использовать эфирные масла, разведенные обычным оливковым маслом, или кубики льда (с обычной водой или из отваров петрушки, череды, шалфея, ромашки или зеленого чая). Движения необходимо выполнять по кругу: снизу от наружной стороны ко внутренней, сверху – от внутренней к наружной.

Важно! Недопустимо применение льда при развитии отеков на фоне синусита, гайморита.

Таким образом, при наличии отечности глаз после сна, особенно при их ежедневном появлении, сначала нужно выяснить причину, по которой они возникли. Обращение к доктору и назначение им дополнительных обследований поможет разрешить этот вопрос.

К какому врачу обратиться при появлении отеков?

Поскольку отечность век может быть вызвана патологией со стороны разных органов и систем, то и разные врачи смогут вам помочь. Первично стоит обратиться к терапевту, который на основании полученных результатов обследования и собственного осмотра может направить вас к следующим специалистам: урологу, гастроэнтерологу, аллергологу, окулисту, неврологу или эндокринологу. Помните, что если отеки под глазами являются проявлением болезни, только устранение причинного фактора поможет вам избавиться от распухших глаз после сна.

Список использованной литературы:

  • Zepelin H. Normal age related changes in sleep // Sleep Disorders: Basic and Clinical Research / ed. by M. Chase, E. D. Weitzman. — New York : SP Medical, 1983г.
  • Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Sleep and epilepsy: what we know, don’t know, and need to know. // J Clin Neurophysiol. — 2006г.
  • Полуэктов М.Г. (ред.) Сомнология и медицина сна. Национальное руководство памяти А.Н. Вейна и Я.И. Левина М.: “Медфорум”, 2016г.

psyson.ru

Характеристика припухлостей

Почему опухают веки глаз по утрам? Отечность по утрам под глазами возникает по многим причинам. Это процессы, которые могут происходить и на верхнем веке, и связаны они с переизбытком жидкости, находящейся в межтканевом пространстве. Постепенно она скапливается в тканях. Когда нарушается водно-электролитный баланс, появляются отеки под глазами с утра. И это обычно связано с наличием в организме патологии.

припухлостьВнешне опухшие утром глаза видны окружающим, что создает для человека эстетическую проблему. Почему опухшие глаза по утрам так видны? Причиной этому является строение тканей, расположенных вокруг глаз. Там кожа тонкая, а жировая клетчатка, располагающаяся под ней, рыхлая, с отсутствием сальных желез. Тонус мышц в этих зонах слабый, но там располагается большое число сосудов. Все это способствует тому, что отечность под глазами по утрам так видна.

Причины отечности

Почему опухают глаза по утрам у женщин? В число причин входят следующие:

Наличие воспаления

Воспалительный процесс вызывает покраснение кожи, ощущение жара в зоне припухлости, при надавливании человек ощущает боль. Если утром опух один глаз, причинами этого могут стать:

  • ячмень;
  • фурункулез;
  • ОРВИ, ОРЗ;
  • ринит;
  • гайморит;
  • фарингит;
  • флюс.

Заболевания внутренних органов

Утренние отеки под глазами могут быть симптомами серьезных нарушений в организме, например заболеваний щитовидной железы, сердца, почек, печени.

Для предотвращения утренних отеков глаз эти причины следует немедленно ликвидировать, обратившись к врачу, который поставит верный диагноз.

Если отекают глаза по утрам из-за развития в организме серьезных патологий, надо знать, что отечность специфична по расположению и течению.

  • Если отечность локализуется снизу на веке, явно проявляя себя после сна, а в течение дня отечность снижается, то это является симптомом болезни почек.
  • Если отечность наблюдается вечером, это признак сбоев в функционировании сердца.
  • Если утром отекло верхнее веко  – это проявление аллергии. Отек глаз с утра обусловлен аллергической реакцией на токсин. Аллергия характеризуется молниеносным распространением припухлости. Нельзя однозначно утверждать, что может выступать аллергеном, спровоцировавшим отечность глаз утром. Отёкшие глаза по утрам могут наблюдаться в случае, если на слизистой расположился токсин.

Гормональные сдвиги

Причиной утреннего отека может быть гормональный дисбаланс, состояние беременности.

Повышение эстрогена у женщин перед менструацией приводит к застою жидкости и, как следствие, к утренним отекам. Опухают глаза по утрам также и при гормональном дисбалансе в женском организме при климаксе.

Некоторые женщины замечают, что опухают по утрам глаза в состоянии беременности. Отёки глаз по утрам в этом состоянии  могут говорить об аномальных процессах. Нужно обязательно посоветоваться с гинекологом, особенно если женщину беспокоит сильное увеличение веса.

Механические травмы

Почему утром отекают глаза? Это может случиться из-за механического воздействия, ожогов, укусов. Отёчность глаз по утрам возникает не только из-за поражения внутреннего века, но и из-за повреждений отделов волосяной части головы, лицевой кости черепа. Отекшие глаза по утрам в этом случае можно наблюдать потому, что кровь и межклеточная жидкость под влиянием повреждения опускаются в зону верхнего и нижнего века. При этом отек сходит сам, за непродолжительное время.

Наследственность

В развитии многих патологий в организме человека велика роль генетического фактора. Почему опухают глаза по утрам? Часто виновата в этом генетика. Если утром опухают глаза в юном возврате на фоне отсутствия заболеваний и при нормальном самочувствии, скорее всего, отеки утром под глазами – это наследственный фактор. Это обусловлено непомерным распространением жировой ткани около глаз.

Другие причины

  • Патология венозного и лимфатического оттока
  • Оперативные манипуляции хирургов в зоне головы, лица

Омолаживающие хирургические процедуры нередко становятся причиной того, что возникают отеки под глазами по утрам.

Хирургическое вмешательство приводит к нарушению оттока венозной крови, лимфы. Межклеточная жидкость скапливается в чрезмерном количестве. Результат — отеки глаз по утрам.

  • Переизбыток соли в организме

Опухает один глаз по утрам из-за переизбытка соли в организме. Соль держит влагу в клетках, и  вода в жировой ткани около глаз накапливается. Итогом этому будут отеки по утрам под глазами.

Как убрать утром отеки под глазами? Не следует перед сном употреблять в пищу в чрезмерном количестве соленые блюда, консервы.

  • Возраст

Многие специалисты утверждают, что причины утренних отеков кроются в возрасте человека. Чем старше человек, тем чаще у него появляются отеки по утрам.

Избавление от отеков

холодВсех интересует вопрос как быстро избавиться от утренних отеков, как убрать опухшие глаза утром. Нередко мы также задаемся вопросом: «Опухли глаза от слез утром что делать?»

  • Нужно умыться холодной водой. Это повторить несколько раз с интервалом в 3-5 минут.
  • Кроме того, если глаза опухли от слез, утром принять контрастный душ.
  • Можно приложить к векам ватные диски, смоченные холодной водой.
  • Холод — старый проверенный мгновенный способ уменьшить отеки и улучшить внешний вид. Охладите две железные ложки в морозилке и приложите к векам на пару минут.
  • Следует протереть кожу вокруг глаз куском льда. Лед изготовляется в домашних условиях, с добавлением минералки и отвара петрушки. Отлично снимает отеки под глазами утром.
  • Использовать компрессы для глаз, позволяющие убрать отеки под глазами.
  • Использовать картофель в сыром виде. Это проверенное годами средство, отвечающее на вопрос о том, как убрать отеки под глазами утром. Сделать кашицу из сырого картофеля. Переложить ее в марлю. Мешочек приложить к веку.
  • Быстро снять отек с глаз утром можно при помощи огурца. Положить кружочки на глаза на 10-15 минут, или измельчить огурец в кашицу, поместить ее в марлю и приложить к веку. Это также поможет ответить на вопрос о том, как убрать опухшие глаза утром быстро.

Проверенным средством для снятия утренних отеков под глазами является чайная заварка.

чайИ еще советы как убрать опухшие глаза от слез утром.

  • Не пользоваться косметическими кремами. Они не помогут.
  • Для скорейшего устранения этой проблемы нужно провести сеанс массажа. Массаж делается легкими, слегка надавливающими на веки движениями, следуя от внешнего уголка глаз к внутреннему. Массаж заканчивается областью между переносицей и внутренним уголком глаз.

Подведем итоги

Почему появляются отеки под глазами по утрам? Причин этому множество, все они перечислены выше. Вкратце можно сказать, что если человек правильно питается, отечность глаз по утрам может быть вызвана  неправильной работой сердечно-сосудистой системы, мочеполовой системы, щитовидной железы. В этом случае отеки глаз по утрам являются симптомами серьезных патологий, угрожающих здоровью человека, и следует обратиться к врачу.  Только специалист, поставив диагноз, пояснит, почему отекают глаза по утрам и укажет на причины этого явления.

Как с утра убрать отеки под глазами? Применить холодную воду, контрастный душ, использовать примочки, маски и массажные процедуры. При многократном повторении утренних отеков следует пойти к врачу.

Если накануне вы плакали, и утром появились отеки под глазами, то это не страшно.

 

otekhelp.ru

Склонность к отечности глаз

У некоторых людей опухают глаза разово, как следствие какого-то события, а у других – проявляться постоянно, являясь физиологической индивидуальной особенностью человека. И в тех и других случаях это может быть безопасно для здоровья человека. Причины такой проблемы могут быть следующие:

  • Излишки жидкости в тканях. Это наиболее частая причина, которая способствует появлению припухлости в области глаз;
  • Из-за плотности сосудистой сетки, кровяное русло увеличено, отчего плотность ткани век становится больше;
  • Низкий уровень коллагена и эластичности верхних слоев кожи;
  • И т.д.

Как правило, проблемы вам это может и не доставлять, но знать истинную причину все же нужно. Поэтому, отмечает ОбаГлазаRu, если опухли глаза и когда нет никаких заболеваний и причин, почему появляется припухлость в области глаз врачи найти не смогли, выходит, что объяснение этому недостатку одно – физиологическая особенность человека.

В чем разница между мешками под глазами и отёками

мешки под глазами у пожилых людей

Стоит различать образовавшиеся под глазами отеки и мешки. Разграничение можно провести за счет причин, вызвавших их. Когда говорят про мешки под глазами, имеют в виду обвисшую ткань конъюнктивального мешка в области нижнего века, т.к. происходит уменьшение упругости, эластичности ткани. Веки глаз отвисают и опускают кожу вокруг глаз. Обычно, почему отекают глаза, считают, что происходят изменения в силу возраста.

Отеки под глазами и вокруг них – нарушение процессов в тканях, подкожном слое, а также проблемы с соматикой организма. Сюда же относят проблемы воздействия внешних факторов: курение, экология и т.п.

Причины утренних отеков глаз, не связанные с болезнью

К причинам подобных отеков по утрам можно отнести и различные изменения в образе жизни и не последствия нашего современного быта. Стоит помнить, что припухлость вокруг обоих глаз не является чем-то опасным, поэтому и переживать не стоит. Скорее всего, отмечает ObаGlаza, на следующее утро уже не останется и следа. Например, частой причиной отеков может быть: рацион и режим питания, нарушение режима сна и отдыха, попадание инородных предметов и веществ в глаза, перенапряжение мышц глаз и т.д.

Список причины отечности вокруг области глаз по утрам

Есть и безопасные причины отечности, незначительно влияющие на процессы в области глаз. Стоит только устрани их, как все сразу же само проходит, а состояние кожи нормализуется. Но даже они могут стать проблемой в будущем, если не замечать их и допускать повторения. Поэтому стоит рассмотреть их всех.

Неправильный режим питания

Неправильный режим питанияНеправильный режим питания

Нарушение режим питания создает небольшой стресс для организма. Из-за такой пищи происходят изменения, которые нарушают привычные внутренние обменные процессы, в т.ч. жидкости и электролитов. Избыток воды почки распределяют по всем тканям. А т.к. кожа в области глаз очень тонкая, то там проявление работы этих внутренних органов происходит нагляднее и быстрее. Например, крепкие алкогольные напитки очень хорошо показывают, как происходит сбой в обмене воды, приводя к отечности. По этой причине заядлые алкоголики имеют раздутые округлые лица.

Большое количество соли в пище обеспечивает застой жидкости, удерживая ее в тканях. Все производители воды и врачи советуют употреблять 2-2,5 литров воды в сутки. Но многие из них не договаривают один нюанс – подразумевается  объем жидкости, которая непросто выпивается, а содержится в любом виде, например, в помидорах, огурцах, зелени и т.д. Т.е. нужно употребить в течение дня примерно 2 литра, чтобы жидкости в организме всегда хватало для обменных энергетических процессов, чтобы они проходили правильно. А пить воду, чай или сок необязательно. Можно восполнить ее и простой едой.

Поэтому, нормализация рациона питания дает желаемый результат в кратчайшие сроки и избавляет от отеков под глазами уже через день-другой.

Елена Малышева рассказывает про правильную еду, чтобы бороться с отеками глаз по утрам

Неправильная поза во время сна

Неправильная позаНеправильная поза

Лежа лицом на жесткой подушке происходит передавливание капилляров. А неправильная поза, по данным ОбаГлаза, может нарушать дренаж лимфы в тканях что, в свою очередь, и вызывает отеки, в том числе и верхнем, и нижнем веке. Такой же результат может произойти, когда спят вниз головой, поэтому после сна отекают глаза. Это происходит при нарушениях венозного кровообращения в верхней части тела.

Перенапряжение глаз и психосоматики

Перенапряжение глазПеренапряжение глаз

Банальное перенапряжение глаз тоже может вызывать отечность. Например, не стоит долго сидеть перед монитором и телевизором, читать мелкий текст, особенно книги в движущемся транспорте. Все это перенапрягает мышцы глаз, что также нарушает лимфодренаж, кровообращение. Вследствие чего возникает отек.

Данная проблема – бич современности. Люди не успевают жить, времени на все не хватает. А кто допоздна проводит время за документами, утром просыпается с подглазниками под глазами.

Болезни почек

Болезни почекБолезни почек

Если имеются проблемы в работе почек, это приводит к выводу белков из организма. В норме белок не может выйти через здоровый орган. При заболеваниях почек увеличивается артериальное давление, в результате этого и могут появляться отёки. Особенностью такого недуга еще и в том, что к отеку глаз добавляется припухлость всего лица и конечностей, приобретая округлые черты. Также, обращает внимание obaglazaRu, при похожих патологиях почек можно выделить дополнительно следующие симптомы:

  • Частое мочеиспускание, иногда с болью или дискомфортом. Возможны примеси и хлопья в моче;
  • Лихорадка и температура;
  • Может присутствовать боль в пояснице на уровне почек с одной или с обеих сторон;
  • Режущие боли по ходу мочеточников;
  • Боль над лобковой костью.

Патология со стороны эндокринной системы

Проблемы с щитовидной железойПроблемы с щитовидной железой

Когда снижается функция щитовидной железы (гипотиреоз), то это приводит к появлению отечности в области глаз. Подобную болезнь организма можно отличить по таким симптомам, как:

  • Увеличение объему щитовидки, а следственно и шеи (т.н. зоб);
  • Упадок сил, апатия или депрессия;
  • Набор лишних килограмм;
  • Голос меняет свой тон;
  • Рефлекс глотания нарушается.

Обычно, по данным OбaглазаРу, подобная проблема связана с заболеваниями, которые в наши дни очень легко поддается лечению в виде гормональной терапии. В крайних случаях хирургическое вмешательство.

Аллергические реакции

Аллергические реакцииАллергические реакции

Если человек контактирует с аллергеном, то его организм дает знать об этом в кратчайшие сроки, выделяя в ткани вещества (тучные клетки и т.п.), вызывающие соответствующую реакцию. Хорошо диагностируемая проблема тем, что после приема антигистаминных препаратов опухшие глаза после даже дневного сна быстро проходят.

Сегодня такие раздражители окружают нас везде. Для одних это может быть домашняя пыль, клещи, которые живут в кровати, стиральный порошок, а для других – пыльца растений, мед, пищевые красители или домашние животные. У каждого свое.

Если аллерген попадает на глаза, на кожу вокруг них либо на слизистые глаза, то сразу же проявляют симптомы аллергии. В это время веки и могут немного опухать. А если их еще и тереть руками, то симптомы проявляются еще сильнее.

В данном случае, считает обаглазаru, решить проблему достаточно просто – убрать аллерген и принять антигистаминное средство (внутрь или местно).

Симптомы, которые отличают безопасный недуг от заболеваний:

  • Слезотечение;
  • Покраснение слизистой глаза;
  • Зуд;
  • Чихание;
  • Светобоязнь;
  • Сухость глаз;
  • Выделения из носа имеют прозрачную консистенцию, очень жидкие, появляются быстро, как и проходят.

Глазные болезни

Глазные болезниГлазные болезни

Есть глазные заболевания, вызывающие отеки вокруг глаз и самих век. К ним, отмечает ОбаГлазаРу, можно отнести:

  • Птоз (опущение век);
  • Склерит;
  • Блефариты;
  • Ячмень;
  • И прочие.

В данном случае может помочь только очный прием врача-офтальмолога, который проведет необходимые мероприятия по диагностике и определению заболевания. Эти состояния лечат препаратами.

Но верхнее и нижнее веко может опухнуть, если глаз полностью здоров. Поэтому сразу расстраиваться не стоит, возможно, у вас нет ничего страшного.

Грыжа в шейном отделе позвоночника

Грыжа позвоночника

Насколько известно ОбаГлаза, утренние глаз по утрам при наличии грыжи в шейном отделе позвоночника, могут таким способом проявлять болезнь, а точнее, в одном глазу (отек одной стороны), на стороне которого имеется указанная проблема. При этом могут наблюдаться такие симптомы, как:

  • Прострелы в руку;
  • Боль в затылке;
  • Мурашки в руке;
  • Онемение руки утром.

Патология печени и желчного пузыря

Болезни печени и желчного пузыряБолезни печени и желчного пузыря

Казалось бы, ничего общего с утренними отеками глаз и желчным пузырем, но, оказывается, что взаимосвязь все же есть. При проблеме печени или желчного пузыря могут наблюдаться следующие симптомы:

  • Часто появляется боль в правом боку спереди, прямо под ребрами;
  • Могут отекать пальцы рук и руки в целом;
  • Ощущение тошноты, переполнения желудка;
  • Отрыжка;
  • Горький вкус во рту;
  • Желтоватый налет на корне языка;
  • Моча коричневого цвета, а кал светлый, но это уже при серьезных патологиях пузыря и печени.

Чтобы исключить это заболевание, проводят УЗИ брюшной полости, а также сдают анализ крови на печеночные пробы.

Травмы в области глаз, приводящие к отеку

Травмы глазТравмы глаз

Как известно, при ударе в переносицу, в область глаз или в лоб может появляться синяк (гематома) или в простонародье – подглазник. Особенно, если она обширная. При этом страдают мелкие сосуды и капилляры. Они лопаются, происходит кровоизлияние в ткани, от чего появляется отек глаз. Особенности отличия от обычных отеков в том, что синяк имеет синюшный цвет. Но иногда бывает гематома глубоких тканей, а посинение не видно.

Разница отеков в зависимости от пола и возраста

Отеки у мужчин

Отеки у мужчинОтеки у мужчин

У мужчин тоже бывают мешки и отеки по утрам. Например, после хорошего праздника, результат – отеки. Но если серьезно, то, как правило, причин, отличающих мужчин от женщин или детей нет. Разве что избыток женского гормона, когда мужские черты тела приобретают женственные. Но чаще всего, это физиологическая усталость. Либо это какая-то болезнь, описанная выше.

Отеки у женщин

Отеки у женщинОтеки у женщин

Для женщин утренние отеки сродни катастрофе. Поэтому, считает obaglazaRu, стоит затронуть некоторые факторы, приводящие к такой проблеме:

  • Инъекции «ботокса» временно нарушают жидкостного обмена в окологлазных тканях;
  • Женский гормон эстроген включает способность к избыточному накапливанию жидкости в организме. Все это приводит к изменению гормонального фона женщины, а как уже говорилось выше, веки глаз более нежные, чем другие ткани, и тут отеки появляются в первую очередь;
  • Период беременности на последних месяцах также способствует задерживанию жидкости в организме;
  • Большое количество декоративной косметики может вызывать аллергию в виде отеков под глазами;
  • Некоторые, по данным obaglaza, считают, что излишки влаги от увлажняющих кремов, тоников и прочей косметики также может приводить к отекам век.

Отечность у детей

Отечность у детейОтечность у детей

У детей, в свою очередь, отечность может быть чаще, чем у взрослых. И часто это симптомы различных скрытых недугов. Отеки глаз в их числе.  Дети часто употребляют больше воды, чем нужно их организму. Но среди безопасных причин есть и те, которые нужно обязательно исключить:

  • Глазные болезни (ячмень, конъюнктивиты, фурункул и т.д.);
  • Аллергическая реакция;
  • Различные кардиологические заболевания, которые способствуют нарушению оттока жидкостей и т.д.;
  • Почечная недостаточность;
  • Нарушение рациона питания (в т.ч. гипотиреоз – нарушение работы щитовидки);
  • Повышенное внутричерепное давление.

Если вы заметили, что у ребенка каждое утро отекают глаза без видимых оснований, то ObaGlaza советует, обратитесь к врачу в ближайшее время, чтобы не упустить время. Бывает также, что если ребенок плаксивый, это тоже может приводить к указанной проблеме. Но отечность при сильном плаче ничего страшного не предвещает и проходит само.

Диагностика отечности

Диагностика заболеванийДиагностика заболеваний

Если утром заметили систематическое появление отеков под глазами или вокруг них (заплывшие глаза), обаглазаРу считает, что обязательно необходимо пройти диагностику, которая бы выявила истинные причины недуга и исключила серьезные заболевания. Стоит опасаться таких болезней, которые протекают без особых симптомов.

Обычно офтальмолог или врач общей практики назначает следующие способы исследований:

  • Рентген головы (черепа);
  • Общий и биохимический анализ крови;
  • ЭКГ сердца и УЗИ;
  • УЗИ брюшной полости и малого таза;

Иногда может быть назначено: УЗИ щитовидной железы, анализы на гормоны, электролиты.

После проведения таких исследований будет уже назначен узкий специалист, который может предложить пройти дополнительные способы диагностики.

Быстрые способы самостоятельного устранения отеков под глазами после сна

Методы лечения в домашних условияхМетоды лечения в домашних условиях

Если врачи не нашли каких-нибудь серьезных болезней и патологий образования отеков глаз по утрам, то вполне можно предпринять шаги, которые бы вернули здоровый и бодрый внешний вид, так сказать, в домашних условиях. К ним относятся:

  • Контрастный или прохладный душ, который тонизирует весь организм и взбодрит его;
  • Упражнения, направленные на мышцы лица, улучшая циркуляцию крови и лимфы в тканях (мимическая гимнастика);
  • Холодные компрессы или лед, обернутый в ткань;
  • Компрессы с чаем черным (можно в пакетиках);
  • Компрессы из сырого картофеля;
  • Примочки из холодного молока;
  • Маска из огурцов
  • И т.д.

Подобные народные методы, по данным ОбаГлаза, хоть и не относятся к традиционной медицине, но помогают за короткое время привести внешний вид в хорошее состояние, избавится от утрешних отеков под глазами, особенно после недосыпа или долгой гулянки.

Есть также и другие способы избавления от отеков, о которых мы напишем ниже. Благодаря им припухлость проходит быстро.

Косметологические процедуры

Сегодня каждая женщина проходила те или иные косметологические процедуры. Одни из них бывают неприятные по ощущениям, болезненные, а другие приятные и расслабляющие. Например, увлажняющие маски для лица не доставляют никакого дискомфорта, а делать их можно даже в домашних условиях.

Среди всевозможных процедур ОбаГлазаРу выделяет следующие:

  • Криолифтинг. Это процедура косметических салонов, улучшающая обменные процессы в мягких тканях век, избавляет от застоя жидкости.
  • Такая процедура, как мезотерапия, подразумевает инъекции аминокислот и витаминных комплексов в области глаз.

Проще говоря, несколько минут терпения по утрам или в конце рабочего дня и отечность проходит.

Видео с советами косметолога против отеков глаз:

Крема и тоники (косметические средства)

Сегодня, по данным oбaглазaPу, в магазине представлено очень много различных средств для ухода за лицом. Среди них есть и те, что отлично убирают отеки и припухлости вокруг глаз. Они хорошо снимают симптомы. Но вот лечить они не могут.

Можно попробовать нанести крем для век против отеков вокруг области глаз с травами и растительными компонентами, например, с кофеином, каштаном, васильком. Иногда применение и косметического масла тоже помогает. Протирающие тоники также могут подсушить или увлажнить кожу, в зависимости от того, какая поставлена цель. Они тонизируют капилляры, избавляют от утренних отеков.

Массаж для предотвращения появления отечности

Важно понимать, что массаж век и области глаз совершено не то же самое, что и массаж спины или шеи. В данном случае очень важна аккуратность и нежность. Массируют веки безымянными пальцами рук, не сильно надавливая на глазные яблоки и область вокруг глаз, чтобы не было дискомфорта и покраснения. Это позволяет «настроить» лимфодренаж в тканях и улучшить циркуляцию крови в капиллярах.

Для улучшения скольжения можно использовать эфирные масла, разбавленные водой. В том случае, если у вас есть аллергия на препарат, то его применять нельзя. Также подходят в качестве инструмента для массажа кубики льда из чистой воды или отваров череды, ромашки, чая и т.д.

Массаж проводят по кругу, от наружной стороны через низ к верху.

Маски

Маски для лица – отличные средства от отеков. Ее наносят на 10-15 минут на все лицо.

Для снятия отечности глаз можно использовать следующие способы:

  • Нарезать клубнику небольшими кусочками и прикладывать, потирая по коже в области глаз;
  • Также вместо клубники подойдут яблоки, накладывая их на веки;
  • Зелень петрушки смешивают со сметаной и накладывают на кожу лица.
  • Есть также и специализированные маски для лица, которые продаются в аптеках.

Компрессы

Для компрессов, по данным обаглазаРу, используют различные травы, например, чай, ромашка. Кофеин и танины, содержащиеся в чае, придают тонус сосудам, сужают их, борются с припухшими глазами. А ромашка является антисептиком, уменьшает воспаление и покраснение поверхности кожи. Лучше делать это лежа. В таком положении придется провести примерно 20 минут (длительность процедуры).

Ванночки

Хорошо устраняют утренние отеки тканей вокруг глаз холодные (контрастные) ванночки. Можно взять две глубокие миски с холодной и теплой водой. Сначала делаете холодный компресс, а потом – теплый. Так сосуды век приходят в тонус.

К какому врачу обратиться при появлении отеков?

Как правило, простые отеки под глазами по утрам не говорят про причины их появления. Поэтому ОбаГлазаРу рассказал о самых основных из них. Благодаря нам вы сможете хотя бы примерно понять возможный источник и риски при отсутствии должного внимания. Но как бы ни происходило, если отеки появляются каждое утро, то обязательно стоит к врачу обратиться. Для начала посетить терапевта, потому что офтальмолог, по большому счету будет бесполезен,  т.к. обычно причина патологии скрывается глубже, чем кажется на первый взгляд. И только специалист должен собрать и проанализировать все эти факторы сам, а не вы.

obaglaza.ru

Почему отекают глаза?

Отеки под глазами

Под фразой «отекают глаза» подразумевается не буквальное увеличение размера глазного яблока, а процессы в верхнем или нижнем веке, при которых избыток межтканевой жидкости накапливается в тканях именно этих анатомических образований. Человеческий организм на 60% состоит из воды. Большая часть жидкости находится в клетках организма, меньшая — в неклеточном пространстве. С помощью водно-электролитного баланса, определённых функций органов и систем это соотношение поддерживается на постоянном уровне, и когда баланс нарушается (как правило, на фоне каких-либо патологических процессов) — появляются отёки. Почему они так явно видны под глазами? Это связано с анатомическими особенностями тканей вокруг глаз – кожа в этих местах довольно тонкая, подкожно-жировая клетчатка имеет рыхлую структуру, отсутствуют сальные железы, мышечная активность — относительно слабая, и здесь находится большое количество различных кровеносных сосудов (как крупных, так и капиллярных). Необходимо различать такие понятия, как отёки и мешки под глазами.

Мешки под глазами формируются, когда кожа теряет свою эластичность и упругость (как правило, это происходит с возрастом) и уже не может поддерживать жировую клетчатку, которая расположена вокруг века.

Отёки — это, прежде всего, избыток межтканевой жидкости, которая задерживается вследствие нарушения обмена веществ.

Причин, по которым отекает верхнее или нижнее веко, множество:

  • Воспалительный процесс. Основными характерными признаками которого являются следующие симптомы: кожные покровы гиперемированы (отмечается ярко выраженное покраснение кожи века), температура в области века повышена (локальное ощущение жара) и возникают неприятные, болезненные ощущения при пальпации воспалившейся области. Причинами воспаления века могут быть различные заболевания – рожистое воспаление, фурункулёз, ячмень, халязион, та же банальная простуда или насморк. Чаще поражается верхнее веко.

  • Отёки как симптом заболеваний внутренних органов или систем. Отмечаются при заболеваниях щитовидной железы, гипофиза, сердечно-сосудистой системы, патологиях почек, нарушениях венозного оттока. Такие отёки имеют специфическое развитие и течение. Процессы, которые локализируются чаще в области нижнего века, наиболее явно проявляются утром, со снижением интенсивности припухлости на протяжении дня являются признаком почечной патологии, но вечером такая отёчность сигнализирует о нарушениях сердечно-сосудистой системы. При заболевании органов или систем отёки имеют, как правило, симметричную локализацию (появляются под правым и левым глазом одновременно). Если есть подозрение, что отёки являются одним из симптомов какой-то более серьёзной патологии, необходимо обратиться к специалисту для уточнения природы их появления.

  • Отёки как проявление аллергической реакции организма. Как правило, локализация таких отёков — верхнее веко. Припухлость чаще возникает с одной стороны лица, характеризуется молниеносным развитием и таким же быстрым окончанием. Провоцирующими аллергенами при такой форме отёка могут быть различные вещества: лекарства, косметика, пищевые продукты и растения. Также могут возникать местные аллергические реакции при попадании аллергена непосредственно на слизистую оболочку глаза. Такие реакции сопровождаются покраснением слизистой, зудом, чувством «песка в глазах» и желанием «протереть глаза». К ним присоединяются катаральные симптомы: заложенность носа, чихание, слезотечение.

  • Гормональные сдвиги и беременность. Повышение уровня гормона (эстрогена) у женщин перед менструальным циклом приводит к задержке жидкости в тканях организма, что, в свою очередь, вызывает образование отёков под глазами. Также к отёкам могут приводить изменения гормонального фона у женщины при половом созревании, климаксе, лечении специфическими препаратами (гормонами) различных заболеваний. Многие женщины отмечают развитие отёков во время беременности, особенно в третьем триместре. Если отёки появляются на протяжении всего периода беременности, на фоне атипичного (даже для беременной) увеличения веса, необходимо проконсультироваться с врачом — в этом случае отёки могут сигнализировать о патологии внутренних органов и систем. В первую очередь, о заболеваниях почек или возможном развитии водянки беременных.

  • Механические повреждения

  • Механические повреждения. Сюда следует отнести, конечно же, травматические повреждения (ушибы, переломы костей черепа, ожоги, укусы насекомых), которые сопровождаются отёком тканей и гематомами. К возникновению отёка может привести не только повреждение в области нижнего или верхнего века, а также травматизация вышележащих отделов головы: волосистой части или лицевых костей черепа, например, лобной. Это происходит потому, что при механических повреждениях поражаются кровеносные сосуды и кровь вместе с межклеточной жидкостью под воздействием силы тяжести стремится «опуститься ниже» — в область верхнего и нижнего века. Отличительной чертой таких отёков является их самостоятельное, без дополнительного лечения, исчезновение в довольно короткие сроки.

  • Нарушение венозного и лимфатического оттока. Различные хирургические манипуляции в области головы, а особенно лица, в том числе и косметические (например, омолаживающие) процедуры в зоне вокруг глаз могут привести к нарушению оттока лимфы и венозной крови. Что, в свою очередь, ведёт к скоплению межклеточной жидкости и развитию отёков под глазами.

  • Генетическая предрасположенность к отёкам. Если припухлость вокруг глаз начала появляться в детстве или юности на фоне общего удовлетворительного самочувствия и отсутствия внешних факторов, а у родителей также ярко выражена отёчность под глазами, можно говорить о генетической предрасположенности к отёкам. Это связано с избыточным развитием жировой ткани вокруг глаз.

  • Зрительное перенапряжение и общее переутомление организма. Эти два фактора довольно часто приводят к развитию отёков под глазами. При длительной работе за компьютером, вождении автомобиля (особенно в плохих, неблагоприятных погодных условиях и ночью), чтении книг при искусственном освещении и просмотре телевизора происходит постоянное напряжение глазных мышц, что ведёт к нарушению кровоснабжения верхнего и нижнего века. При таком нарушении внеклеточная жидкость попадает в межтканевое пространство и вызывает отёк. А он, в свою очередь, мешает наладить нормальное кровообращение в тканях и всё происходит снова, «по кругу». Общее переутомление ведёт к нарушению нормального режима дня: человек долго не может заснуть, а с утра не в состоянии проснуться. Отсутствие полноценного отдыха — «на лицо». Точнее, под глазами, в виде отёков.

  • Возраст. Кожа под глазами — довольно тонкая и слабая, а с возрастом она ещё больше истончается, её тургор снижается, мышечная слабость и деградация связочного аппарата нарастают, а костная ткань (глазница) становится более хрупкой и не поддерживает окружающие ткани, как в более молодом возрасте. Естественно, организму становится тяжелее поддерживать жировую ткань и клетчатку вокруг глаз, и она (ткань) начинает «вываливаться» из своих привычных границ. С возрастом почки работают хуже, процессы водно-электролитного обмена замедляются, скопившаяся в тканях вода выводится медленнее. Это всё приводит к тому, что в старческом возрасте отёки принимают хронический характер.

  • Избыток соли в организме. Давно известно, что соль задерживает воду в тканях организма. Особенно если она попадает в организм вечером, перед сном. При систематическом употреблении пересоленных блюд, различных консервированных деликатесов (в которых для стерилизации тоже используется соль) вода в жировой ткани вокруг глаз будет постоянно накапливаться, что приведёт к развитию отёков. После употребления острых и солёных блюд к тому же появляется ощущение жажды, что заставляет употреблять ещё больше жидкости, которая, благодаря соли, уже гораздо хуже выводится из организма. Получается замкнутый круг: солёная пища – жажда – плохое выведение воды – отёки.

Какие ещё могут быть причины отёка под глазами?

Стиль жизни

Кроме физиологических и патологических процессов в организме, появление отёков могут спровоцировать различные индивидуальные особенности конкретного человека. В первую очередь, это связано с питанием, наличием вредных привычек, стилем жизни.

Стиль жизни

Любители весёлых и бурных вечеринок от заката до рассвета оказываются в группе риска получить на следующий день отёки под глазами. Тут целый «букет» причин, вызывающих припухлость и покраснение под глазами: употребление алкоголя (или, возможно, наркотиков); сладких и газированных напитков в больших объёмах; яркое искусственное освещение; короткий сон без чувства отдыха. Все эти факторы ведут к образованию наутро отёков под глазами.

От образа жизни человека напрямую зависит появление или отсутствие припухлостей в области глаз. Прежде всего примите совершенно несложные профилактические меры — это проветривание помещения, особенно перед сном (недостаток кислорода также приводит к появлению отёков), разумный загар (избыточный ультрафиолет старит кожу быстрее), гимнастика или просто увеличение физических нагрузок и движения.

Необходимо исключить из своего рациона, а тем более вечером, спиртные напитки, крепкий кофе и жирную, острую и солёную пищу. Курение и алкоголь желательно исключить не только на ночь, а и вообще — одни минусы от таких привычек. И как бы это ни звучало парадоксально, необходимо пить больше жидкости на протяжении дня: до 2 литров, желательно большую часть объёма — до 14 часов. При недостаточном количестве жидкости организм включает свои «скрытые» резервы и начинает запасать воду впрок, конечно же, под глаза, в мешки.

Слёзы. Особенно на ночь

Многие замечали, что после плача, обильно и щедро пролитых слёз появляются отёки под глазами. Наиболее ярко они выражены на следующий день, когда человек поплакал накануне вечером, перед сном. Это объясняется тем, что в состав слёзной жидкости входит соль, которая задерживает выведение межтканевой жидкости.

Слёзы действуют как «двойной агент» — соль задерживает жидкость и раздражает кожу под глазами, вызывая местное воспаление и локальную припухлость. А если учесть, что обычно слёзы сопровождаются эмоциональными переживаниями на грани стресса, с последующей бессонницей, да ещё с рюмочкой коньяка (чтобы успокоиться), то немудрено, что утром под глазами будут отёки с синими кругами «в нагрузку».

Использование косметики

Использование косметики

Применение косметики само по себе не приводит к появлению отёков. В данном аспекте скорее важна «культура» использования дополнительных аксессуаров и инструментов красоты. Правило номер один: необходимо каждый вечер смывать нанесённую утром косметику и делать это не перед самым отходом ко сну, а за несколько часов – так кожа сможет отдохнуть и немного подышать.

Для удаления декоративной косметики надо использовать только специальные средства для снятия макияжа, а не пересушивать кожу, умываясь обычным туалетным мылом. После умывания следует легонько промокнуть лицо мягким полотенцем, ни в коем случае не тереть его, растягивая и ослабляя кожу.

Стоит внимательно прочитать и изучить состав ночного крема (если таковой используется) – в нём не должно быть компонентов, благодаря которым на коже образуется плёнка, это тоже может привести к возникновению припухлости лица на следующее утро. Ну и, конечно, во всём надо знать меру. Не рекомендуется использовать большое количество декоративной косметики, обильно нанося её на кожу в области глаз. Это приведёт к закупорке пор, местному раздражению и, как следствие, — к появлению отёков под глазами.

Отёки под глазами по утрам

По появлению отёков можно судить о здоровье человека, чем он питается, какой образ жизни ведёт. В первую очередь, необходимо провести чёткую дифференциацию причин возникновения мешков под глазами. Отёки могут быть самым обычным физиологическим процессом, когда жидкость в межтканевом пространстве скопилась за ночь: человек спит, двигательная активность снижена, процессы в организме слегка сбавили свою скорость. Обычно такие утренние отёки проходят самостоятельно. Хорошее физическое самочувствие, активный и энергичный ритм жизни (как результат этого — отличное кровообращение), отсутствие жалоб и немного действия сил земного притяжения — благодаря всем этим факторам отёки уходят довольно быстро.

Но зачастую утренняя припухлость может сигнализировать о не совсем здоровом и правильном образе жизни, необходимости что-то изменить — пересмотреть свой режим и характер питания, отказаться от вредных привычек и заняться спортом. Но всё равно такие отёки носят больше физиологический характер и решение проблемы — в руках хозяина «мешков» под глазами.

Однако не стоит забывать, что отёки с утра могут быть сигналом о развитии или наличии ряда заболеваний. В первую очередь, заболеваний почек, печени.

Если отёки развиваются постепенно, особенно на фоне других жалоб, возможно, это заболевания сердечно-сосудистой системы.

В любом случае, если отёки появляются слишком часто, их появление не связано с какими-либо внешними факторами, механическими повреждениями и наличием уже диагностированных болезней, лучше обратиться к врачу-терапевту.

Как убрать отеки под глазами?

Как убрать отеки под глазами

Успешно бороться с отёками, особенно если они не являются симптомом какого-то заболевания, можно и в домашних условиях. Для этого вам не потребуется тратить слишком много времени, энергии или денег. Да и большинство методов отличается лёгкостью и доступностью «в применении». Попробовав несколько, вы сможете выбрать оптимальное решение именно для вас, учитывая индивидуальные особенности своего организма, образа жизни и наличия свободного времени: бороться с таким непривлекательным и неприятным явлением, как отёки, можно с помощью компрессов, массажей, ванночек и масок.

Массаж

Нетрадиционная медицина рекомендует бороться с мешками под глазами с помощью массажа. Лёгкими, круговыми движениями растирая отёки по направлению к ушам, вы таким образом массажируете ещё и биоактивные точки, которые расположены на скулах и отвечают за здоровье и состояние глаз. Чтобы массаж был более мягким и менее травматичным для чувствительной кожи в этой области, смочите кончики пальцев натуральным эфирным маслом. Но не используйте его в чистом, неразведённом виде, а добавьте несколько капель косметического масла в оливковое и начинайте процедуру. Но этот метод противопоказан людям, у которых есть проблемы с давлением. В таком случае можно провести массаж с помощью кубиков льда (эффект возрастёт ещё больше, если вместо воды заморозить отвар ромашки, петрушки или зелёного чая). Осторожно водите льдом по направлению от глаз к щекам, как бы выдавливая отёки книзу. Но не переусердствуйте, косметического эффекта вы добьётесь, охлаждая кожу и улучшая кровообращение, а не замораживая её. Не переохлаждайте лицо, иначе подобные процедуры могут закончиться, как минимум, банальным насморком, а в худшем случае – гайморитом. Если вы сомневаетесь, действуйте проще: чтобы избавиться от кругов под глазами достаточно каждое утро протирать кожу кусочками льда с отварами ромашки, череды или шалфея.

Благоприятно воздействуют на состояние кожи в области глаз контрастные ванночки. Налейте в две миски тёплую и холодную подсоленную воду. Возьмите 2 полотенца. Попеременно смачивая полотенца в воде, прикладывайте их к глазам на несколько минут, не сильно надавливая. Затем умойтесь тёплой водой.

Компрессы

Хорошо снимают мешки под глазами компрессы с чаем (чёрным или зелёным), в котором содержатся танины и кофеин. Дубильные вещества (танины) уменьшают отёки, так как они обладают вяжущим воздействием на кожу, а кофеин, сужая сосуды, уменьшает её припухлость. Отдельно стоит сказать несколько слов о ромашковом чае. Своим натуральным противовоспалительным действием он успокаивает кожу и раздражение вокруг глаз, тем самым снимая покраснение и отёчность. Лечить мешки под глазами с помощью чая можно, используя смоченные в чае ватные диски или сами заварочные пакетики, и прикладывая их на глаза в течении 15–20 минут.

Успокаивающим и снижающим раздражение действием обладает витамин Е. В прохладную воду добавьте несколько капель этого витамина, перемешайте. Смочите в смеси ватные шарики и подержите их на глазах минут 20. Такой компресс является не только замечательной утренней профилактикой припухлостей и кругов под глазами, но и обладает прекрасным косметическим воздействием на чувствительную кожу вокруг глаз, смягчая, питая и разглаживая её.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение

Одним из наиболее радикальных средств борьбы с отёками можно назвать «уколы красоты» с добавлением Пиноксида. С недавних пор это средство стало применяться и для уменьшения мешков под глазами, так как экспериментальным путём было доказано, что Пиноксид улучшает кровообращение, тем самым способствуя рассасыванию припухлостей.

Чтобы убрать отёки, необходимо вывести лишнюю жидкость из организма. Если наружные, локальные методы не помогли, можно попробовать попить мочегонные препараты. Но помните, что вместе с жидкостью мочегонные средства «вымывают» из организма и полезные вещества (тот же кальций), поэтому применяйте их только в комплексе с витаминными препаратами. И обязательно проконсультируйтесь с врачом: нет ли каких-либо противопоказаний и насколько целесообразно в вашем случае лечение отёков медикаментозными методами.

Маски для здоровой кожи вокруг глаз

При регулярно появляющихся отёках необходимо начинать и систематическую борьбу с ними. Маски от красноты и припухлости под глазами делаются с такой же периодичностью, как и обычные маски для лица, и такой же продолжительностью (наносятся на 15-25 минут, затем смываются водой комнатной температуры).

Одними из самых популярных являются маски с яичным белком, который, обладая подтягивающим эффектом, помогает значительно улучшить состояние кожи вокруг глаз. Похожим действием обладает и маска из ягод клубники, которая, кроме лифтинг эффекта, разгладит и освежит кожу. Охлаждённые ягоды режутся мелкими ломтиками и накладываются на участок под глазами.

Довольно действенным средством являются и маски из петрушки. Мелко нарезанную зелень можно хранить в холодильнике, а если она становится суховатой, перед нанесением достаточно взбрызнуть её водой. Чтобы приготовить маску для чувствительной и сухой кожи рекомендуется смешать зелень петрушки со сметаной.

Вечером для профилактики отёков используйте для аппликаций на кожу вокруг глаз гречневые лепёшки. Готовятся они довольно просто: прокалённую на сковородке гречку измельчите в муку в кофемолке, затем разведите водой до консистенции густого теста, из которого потом легко можно сделать необходимого размера кружочки.

Натёртые в кашицу яблоки также уменьшат припухлость кожи. А если вы очень спешите, достаточно просто подержать очищенный ломтик яблока на воспалённом участке кожи.

Очень удобным, эффективным и недорогим средством являются гелевые маски. Купить их можно практически в каждой аптеке, а использовать — в любое время и в любом месте, когда у вас под рукой не оказалось необходимых продуктов. Перед употреблением маску необходимо охладить 15 минут (в прохладной воде или холодильнике) и можно наносить на лицо.

В косметических салонах для устранения проблемы вам предложат лечебные процедуры с использованием охлаждающих кремов, масок или гелей, но будьте готовы к весьма ощутимой нагрузке на ваш семейный бюджет. Никаких революционных процедур вам не сделают, а уменьшить отёчность и снять раздражение вы с не меньшим успехом сможете и дома.

Быстрые методы борьбы с кругами под глазами

Быстрые методы борьбы с кругами под глазами

Если у вас нет времени сидеть на диете, пить таблетки, выводящие накопившуюся в организме жидкость или проходить курс массажа, то воспользуйтесь блиц-методами для борьбы с отёками, которые уберут припухлость или снимут воспаление кожи на какое-то время, но не ликвидируют проблему полностью, особенно, когда она связана с нарушениями в работе вашего организма. Вот самые быстрые и эффективные способы борьбы с отёчностью и покраснением кожи вокруг глаз:

  • предварительно охлаждённый сырой картофель нарежьте пластинками и положите на глаза, захватив участок кожи под нижним веком, и оставьте на двадцать минут. Это один из самых результативных методов борьбы с отёками;

  • покраснение и припухлость быстро и эффективно снимают кисломолочные продукты. Намочите ватный диск в охлаждённом молоке и подержите, как компресс, на веках в течение получаса. Таким образом вы избавитесь от избыточной жидкости, накопившейся в организме после праздников или затянувшихся вечеринок;

  • многим очень нравятся компрессы с огурцом, которые снимают раздражение, отёчность и зуд на воспалённом участке кожи. Никаких длительных приготовлений не потребуется – просто приложите к коже вокруг глаз ломтики огурца и оставьте на 10-15 минут;

  • отёки под глазами снимаются и при помощи довольно необычного метода прикладывания металлических ложек. Объясняется его эффективность довольно просто: холодный металл сужает кровеносные сосуды, тем самым уменьшая припухлость. Ложки для «компресса» необходимо менять по мере нагревания, результат даёт именно холод, который дольше всего держит именно металл.

По теме: Лучшие продукты от отеков

Профилактика возникновения отёков под глазами

Здоровый образ жизни, необходимое количество полезных продуктов в рационе питания, с низким содержанием соли и большим количеством жидкости, являются основными профилактическими средствами в борьбе с отёками под глазами.

Но есть ещё несколько секретов, которые хотелось бы раскрыть, для успешной и эффективной борьбы с припухлостью вокруг глаз.

Появление утренних отёков во многом зависит от положения человека во время сна. Лучше всего спать на спине, чем на животе или боку. Чтобы голова находилась немножко выше, можно подложить дополнительную подушку. При таком положении накопившаяся жидкость не будет собираться под глазами.

Людям, страдающим аллергией, стоит предупреждать её сезонные проявления, держаться подальше от провоцирующих аллергические реакции источников и веществ.

И не стоит забывать о солнцезащитных средствах не только летом, но и зимнее время. Солнечные лучи ослабляют и вызывают преждевременное старение тонкой и чувствительной кожи вокруг глаз.

www.ayzdorov.ru


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.