В гостях у «Еда и Фигура» врач, кандидат медицинских наук, преподаватель медицинского университета, автор курсов «Преображение», «Идеальная Кожа», «Власть над временем», «Код молодости», «Основы Кремоварения» и создатель авторской методики гимнастики для омоложения лица Юлия Манищенкова. Юлия уверяет, что можно выглядеть на 15 лет моложе. Она расскажет, как подтянуть веки в домашних условиях без операций, ботокса и инъекций, потратив на это всего 5 минут в день.
Все классические методики безоперационного лифтинга делятся на динамические и статические. Выполняя динамические упражнения, вы изменяете длину мышцы (важно все делать правильно, иначе можно навредить себе). Статические упражнения не меняют длину мышцы. Преимущество второй группы в том, что даже выполняя упражнения неправильно, вы не навредите себе (не может быть такого, что вы подтянули лицо справа на 1 см, а слева – на 2 см).
Методика Юлии основана на изометрические сокращения – это, когда мышцы сокращаются, но не меняют своей длины. Изометрическая нагрузка выполняется в статическом положении.
Эффективность этих упражнений основана на том факте, что состояние кожи определяется не только кожей, но и мышцами. С возрастом они ослабевают, теряют тонус – кожа стареет и обвисает. Наша задача – вернуть тонус мышцам.
Мышца состоит из множества тоненьких волокон – миофибрилл. В ходе выполнения упражнений волокна становятся толще, видоизменяют свою структуру и выталкивает морщинки наружу.
Все очень индивидуально, но считается, что процессы старения запускаются приблизительно с 25-ти лет.
Однако среди причин появления морщин привычки занимают не последнее место. Обратите внимание, как вы снимаете косметику. А возможно вы закусываете губу, щуритесь или морщите нос. Когда мышцы длительно спазмируются, образуются морщины. Нужно учиться контролировать свое лицо, учиться его расслаблять. Если есть одна из вышеперечисленных привычек, гимнастика показана в более раннем возрасте.
Первая причина – это сила гравитации, которая с возрастом усугубляется.
Вторая – естественные процессы старения: уменьшение влаги в коже, снижение синтеза коллагена и эластина, снижение тонуса
Веко – это тоненькая мышечная пластинка, сверху покрытая кожей. Обвисшее веко – чаще женская проблема, потому что мы делаем макияж, а потом каждый вечер его вытираем (хорошо, если делаем это правильно). Мы растягиваем пластинку века – со временем она собирается в складочку.
Ни в коем случае нельзя тереть кожу, снимая макияж, нужно аккуратно вытирать ватными дисками.
Когда веко подтягивается с помощью пластической хирургии, вырезается лишний кусочек мышцы, затем подшивается.
Упражнения же направлены на то, чтобы увеличить мышцу в поперечном сечении. Когда она становится чуть толще и сокращается, она подтягивает кожа.
Конечно, эффект наступает не за один день, но если делать упражнения ежедневно 5 раз в неделю, то к концу 2—3-й недели вы ощутите видимый результат.
Кратковременный эффект можно увидеть сразу после выполнения упражнений. Он длится от 15 минут до двух часов, потом все возвращается на свои места. Это объясняется тем, что мышца вошла в тонус и стала на место. Но есть еще процессы биохимические, а на их перестройку нужно несколько недель.
Хороший, видимый результат наступает через полтора—два месяца регулярных занятий.
Даже в 70 лет не поздно. Конечно, кожа не станет, как у двадцатилетней девушки, ведь с возрастом она не такая податливая, но если добавить внешний уход и внутреннее стремление, то обязательно результат будет, даже в 70.
Профилактика – наше все. Причем это касается не только морщин. Профилактика – всегда лучше, но это не значит, что если проблема уже есть, нужно поставить на себе крест. Возможно, вы не уберете все морщины, но улучшите состояние своего лица на 50—70%.
Комплекс гимнастики для лицевых мышц состоит из 20 упражнений на различные группы мышц, но в 25 лет их не нужно выполнять все. Чтобы поддерживать ваши мышцы в нормальном тонусе, достаточно 2—3 упражнений 2—3 раза в неделю.
Противопоказания – общие. Нельзя заниматься в активную фазу воспалительных процессов, во время обострения хронических заболеваний, когда вы себя плохо чувствуете, при высокой температуре. Главным противопоказанием является инфекционные поражения на коже, обильная угревая сыпь. Но опять же, тут нужно понимать, что некоторые упражнения можно делать, а некоторые лучше – нет, чтобы не разносить инфекцию.
Не стоит выполнять эти упражнения людям, которые подвергали свое лицо хирургическому вмешательству: делали пластику, вживляли золотые нити (мезотерапия сюда не относится). Подобные вмешательства нарушают анатомическую структуру лица, мышцы уже не так работают и упражнения не дадут эффекта.
Это упражнение лучше делать, когда вы без макияжа. Можно делать его вечером перед сном или утром сразу после умывания и нанесения крема на область вокруг глаз.
Зафиксируйте локоть, чтобы он не висел. Закройте веко, будто вы спите, поставьте три—четыре пальчика под бровь.
Мышцами лба смещаете бровь вниз, а пальчиками – бровь кверху. Это упражнение нужно делать 5 минут за 5 подходов.
Складочки на коже, появившиеся после выполнения упражнения, уйдут через две минуты. Если этого не произошло, это значит, что кожа недостаточно увлажнена. Сделайте увлажняющую маску.
Упражнение нужно делать сразу на два глаза. Следите, чтобы брови к центру не сходились.
Упражнение нужно выполнять 5 дней в неделю по 5 минут в 5 подходов в течение двух месяцев. Потом – профилактически 2—3 раза в неделю.
Побочное действие от неправильного выполнения – это отсутствие эффекта.
Полный комплекс упражнений смотрите и скачивайте здесь. Упражнение для подтяжки века на 6-ой минуте.
edaifigura.ru
Профилактическую и омолаживающую гимнастику для век лучше делать сидя на стуле перед зеркалом, чтобы видеть, какие мышцы работают.
1. Для разминки выполняйте упражнение для век, укрепляющее мускулатуру глаз и увеличивающее их подвижность:
– Посмотрите несколько секунд вперед, затем медленно переведите глаза влево до отказа, через несколько секунд – вверх, после – вправо и после небольшой паузы – вниз. Глаза постепенно поворачиваются по часовой стрелке. В каждом положении взгляд фиксируется на пару секунд.
Сделайте так 5 кругов и повторите все в обратном порядке, перемещая взгляд против часовой стрелки.
2. Упражнение для верхних век «быстрое моргание»
– Поднимите голову вверх, направьте взгляд к потолку, откройте рот и быстро моргайте в течение хотя бы полуминуты.
3. Упражнение «дежурный»
– Плотно закройте глаза, сосчитайте про себя до трех, затем откройте широко до отказа, глядя вдаль. После снова крепко сомкните веки. Лоб и брови остаются неподвижными, работают только верхние веки.
Повторите 5 раз подряд.
4. – Откройте глаза, приложите кончики пальцев к вискам. Слегка оттяните кожу назад, стараясь сильно ее не растягивать. Быстро закрывайте и открывайте глаза около полуминуты. Следите, чтобы пальцы не смещались, двигались только веки.
5. Следующее упражнение, помогающее подтянуть веки, называется «Гейша»
– Сомкните глаза. Подушечками указательных пальцев придержите кожу над внешними уголками глаз, слегка надавливая на нее. Преодолевая давление пальцев, постарайтесь поднять верхние веки максимально высоко, задержите их в таком положении пару секунд, затем опустите и расслабьте.
6. – Повторяем предыдущее упражнение для век, положив подушечки указательных пальцев чуть выше внутренних уголков глаз.
7. Убрать нависшие веки хорошо помогает упражнение «крылья бабочки»
– Закройте глаза и положите на верхние веки указательные пальцы рук перпендикулярно линии носа либо под углом 45 градусов к нему. Преодолевая сопротивление пальцев, откройте глаза как можно шире, а через пару секунд снова закройте. Брови двигаться не должны.
8. Упражнение для верхних век «разгляди свой нос»
– Запрокиньте голову вверх так далеко, как сможете, а веки опустите как можно ниже и побудьте в таком положении секунд 5. Затем расслабьтесь.
9. – Для расслабления глазных мышц потрите ладони друг о друга, чтобы они разогрелись. Закройте глаза, но не зажмуривайтесь. Придайте ладоням форму лодочки и накройте ими область глаз, не касаясь век. Посидите в таком положении, пока не почувствуете, что глаза и веки достаточно отдохнули.
Такую несложную гимнастику для век рекомендуется выполнять дважды в день, делая каждое упражнение (за исключением последнего) по 5-6 раз.
Ее можно проводить дома, выделяя для этого всего по 15 минут времени утром и вечером, или даже на работе, особенно если она связана с многочасовым сидением за компьютером. Таким образом, вы получите двойную пользу – подтяните веки (или предупредите их опускание) и устраните зрительное утомление.
Каждый человек в силах сохранять внешнюю привлекательность достаточно долго и без значительных финансовых затрат. Стареют, разумеется, все, это – естественный процесс, но его можно изрядно замедлить путем двигательной активности.
Профессиональные спортсмены и просто сторонники активного образа жизни сохраняют подтянутое и рельефное тело надолго, благодаря постоянным тренировкам.
Аналогично, в результате соответствующей гимнастики укрепляются и подтягиваются атрофированные мышцы век.
И даже если убрать нависшие веки при помощи блефаропластики, врач все равно порекомендует в дальнейшем заниматься гимнастикой для век. В этом нет ничего удивительного, медики убирают лишь следствие, а причина-то все равно остается, атрофия мышц и старение кожи век продолжаются, и регулярная зарядка – это единственный эффективный способ их приостановки.
Не спешите колоть ботокс!
Специально разработанная маска с коллагеном сэкономит вам деньги на дорогие уколы от морщин. Средство зрительно уменьшает возраст на 10 лет.
Мощный эффект увлажнения и разглаживания кожи, улучшает цвет лица и сужает расширенные поры.
Хочу узнать больше за эту маску
naturalmask.ru
Несмотря на то, что в каждом возрасте есть своя прелесть, своя красота и свои радости, всем женщинам хочется сохранить молодость как можно дольше.
К сожалению, часто подводит кожа вокруг них, она очень нежна и тонка, не содержит жировой прослойки, поэтому первые морщинки появляются именно вокруг глаз, причем частенько в достаточно молодом возрасте. А к сорока слабеют и соединительные ткани между верхними веками и мышцами, их поднимающими. С годами верхние веки начинают нависать над глазами, уменьшают их зрительно, делая взгляд тоскливым, усталым, удрученным, а иногда и тяжелым, хмурым.
Большинство женщин ищет способы возвращения или сохранения красоты. Пластическая хирургия сейчас имеет решения многих проблем, но не все готовы воспользоваться ее услугами, не все могут себе это позволить, не все хотят, да итог хирургического вмешательства не гарантирован.
Для век, как и для многих частей тела и лица, существует специальная гимнастика. Если нам нужно укрепить какие-либо мышцы, мы выполняем упражнения для них, век это тоже касается. Конечно, потребуется упорство и терпение, регулярность занятий, но много времени гимнастика для век у вас не займет, и результата можно добиться очень хорошего. Упражнения нужно делать каждый день, даже несколько раз, но через 2-3 месяца вы обязательно увидите результат своих трудов. Глаза будут более открытыми, менее отечными, приобретут выразительность. Кроме того, есть еще и один приятный побочный эффект – такая гимнастика прекрасно влияет на зрение, значит, оно станет острее. И давайте не будем ждать, пока мышцы век ослабнут, и их нужно будет подтягивать, начинайте тренировки даже в молодом возрасте. Не преуменьшайте значение косметических процедур и кремов для век, соответствующих вашему возрасту. А также спите достаточное количество времени, это не только отразится на состоянии кожи вокруг глаз, но и на вашем настроении.
Упражнения для верхних век лучше выполнять сидя перед зеркалом (во всяком случае, в первое время), чтобы контролировать правильность работы мышц.
1. В качестве разминки нужно сделать упражнения для укрепления мускулатуры глаз и увеличения их подвижности. Смотрим вперед 3 секунды, далее двигаем глазами по часовой стрелке по кругу, задерживая их по 3 секунды в каждом положении. Начинаем с того, что переводим взгляд влево, потом — вверх, вправо, вниз. Нужно сделать пять кругов в одну сторону, и пять – в другую, двигая глазами против часовой стрелки.
2. Быстро моргаем. Нужно поднять голову вверх, взгляд устремить в потолок, рот открыть, моргаем только веками, не жмуримся, выполняем полминуты.
3. «Дежурный». Начинаем с того, что глаза плотно закрываем, считаем до трех, открываем глаза широко, насколько это возможно, смотрим вдаль, считая до 5, снова плотно закрываем глаза. Далее чередуем 5 раз. При выполнении этого упражнения для век нужно не двигать бровями и не морщить лоб, подвижны только верхние веки.
4. Открываем глазки и прикладываем кончики указательных пальцев к вискам, кожу оттягиваем назад легко, не сильно, не растягиваем ее. 30 секунд быстро открываем и закрываем глаза, пальцы остаются неподвижными.
5. «Гейша». Глаза закрыты. Подушечки указательных пальцев кладем над внешними уголками глаз, фиксируя верхние веки. Стараемся поднять верхние веки как можно выше, преодолевая сопротивление пальцев. Задерживаем глаза вверху на три секунды, опускаем, расслабляемся.
6. Повторяем упражнение «Гейша», но только подушечки пальцев располагаем над внутренними уголками глаз.
7. «Крылья бабочки» — вот такое красивое название у следующего упражнения для век. Глаза нужно закрыть, кладем указательные пальчики на верхние веки. Пальцы должны быть расположены перпендикулярно носу. Открываем глаза широко, преодолеваем сопротивление пальчиков, задерживаем веки в верхнем положении 2 секунды и закрываем глаза, бровями не двигаем.
8. В этом упражнении будем разглядывать свой нос. Запрокидываем голову вверх, насколько это возможно, веки опускаем вниз до предела, смотрим на свой нос примерно 5 секунд. Расслабляемся.
9. Последнее упражнение самое легкое и приятное – расслабление, не пренебрегайте им. Оно очень важно для расслабления мышц глаз после гимнастики. Сначала нужно согреть ладони, потерев их друг о друга. Глаза закрываем, но не зажмуриваем. Ладошки складываем лодочкой и накрываем ими глаза, не касаемся век. Немного отдохните, почувствуйте, что усталость в веках и глазах ушла. Спокойно откройте глаза.
Ничего нет сложного, не правда ли? Желательно, выполнять такую гимнастику для век два раза в день, повторяя упражнения 5-6 раз, кроме девятого. Можно ее делать утром и вечером дома. А для работающих женщин, особенно для тех, кто работает за компьютером, с документами, и так далее, напрягая глаза, очень полезно делать перерывы для выполнения упражнений. Польза будет двойной: для век и для глаз.
В наших силах сохранять свою привлекательность и красоту долго без рискованных операций и существенных финансовых вложений, только нужно не лениться. Старость приходит ко всем, но ее приход можно замедлить, сохраняя активность тела и разума. Спортсмены достаточно долго сохраняют подтянутость и рельефность тела благодаря активному образу жизни и регулярным тренировкам. На вопрос, как подтянуть верхние веки, да и не только веки, можно ответить: тренировать их.
Даже если вы рискнете прибегнуть к помощи пластического хирурга, сделать блефаропластику, то в любом случае, после операции вам порекомендуют выполнять упражнения для век, ведь старение будет продолжаться и дальше, мышцы будут продолжать атрофироваться. Регулярная гимнастика для век – решение проблемы, как приподнять веки и замедлить процесс старения.
Будьте всегда молоды, красивы, здоровы и любите себя!
В завершение еще две цитаты мудрой женщины Коко Шанель.
Если вы хотите быть в курсе наших новостей, подпишитесь на новости блога «Наши детки»! Заполните форму ниже и получайте их на свою почту!
Друзья! Не забудьте поделиться с друзьями! Жмите на кнопочки соцсетей!
nashydetky.com
Не знаете, как подтянуть верхнее веко без операции? Косметологи утверждают, что изменения кожи на начальном этапе можно остановить и обратить при помощи простых косметических процедур.
Рассмотрим несколько рецептов эффективных средств для подтяжки век, применять которые можно в домашних условиях.
Перед использованием любого средства для подтяжки век, как профессионального, так и самодельного, обязательно убедитесь в том, что у вас нет аллергической реакции на его компоненты. Для этого нанесите немного маски на кожу запястья. Если через 15 минут никакой негативной реакции не последует, можете смело наносить средство на веки.
Если веки начали опускаться совсем недавно, вы с легкостью сможете решить эту проблему при помощи специальной гимнастики. Упражнения для верхнего века нужно делать ежедневно, и тогда результат не заставит себя долго ждать.
Упражнения для век не займут у вас много времени и сил, но эффект от них будет заметен уже через несколько занятий. Легкие массажные похлопывания век кончиками пальцев также будут способствовать омоложению. Сильно растягивать кожу не нужно. Все ваши движения должны быть максимально аккуратными и бережными.
Если гимнастика и домашние маски не дают желаемого результата, можно обратиться за помощью к пластическому
хирургу. Операция по изменению формы век и их подтяжке носит название блефаропластика. Если вы решились на такой шаг, тщательно продумайте все «за» и «против». Проведение операции нужно доверять только опытному пластическому хирургу с огромным опытом и соответствующей квалификацией.
После хирургического вмешательства уголки век поднимутся, кожа приобретет здоровый и ухоженный вид. Использование современных технологий позволяет минимизировать риск развития каких-либо осложнений после блефаропластики. Операция позволяет устранить последствия возрастных изменений, но не искореняет проблему навсегда. Со временем веки опять начнут опускаться. Чтобы этого не случилось, регулярно делайте упражнения, правильно ухаживайте за кожей.
Правильный макияж позволит визуально приподнять веки, сделает лицо визуально более свежим и молодым. Рассмотрим несколько профессиональных секретов визажистов, которые позволят вам выглядеть всегда идеально.
Естественные процессы старения невозможно полностью остановить, но в ваших силах их максимально замедлить. Заботьтесь о своей красоте, ухаживайте за кожей, чтобы продлить молодость.
zdorovoelico.com
Гимнастика для век оказывает сильный эффект лифтинга. Процедура помогает разгладить морщины, подтянуть веки, улучшить цвет кожи. А также гимнастика избавляет и от отеков под глазами, которые часто появляются по утрам.
Комплекс состоит из нескольких упражнений. Каждое направлено на усиление эластичности и подтяжку различной группы мышц:
Упражнения нужно делать каждый день по 15 минут. Все элементы, кроме последнего, можно менять местами.
moi-oftalmolog.com
Почему веки становятся нависшими:
Нависшее веко может быть последствием или симптомом заболеваний:
Ну а если проблема возникла из-за неправильного ухода или образа жизни, проблему можно исправить самостоятельно (во всяком случае можно визуально улучшить форму века).
Упражнения из раздела фейсбилдинга (методика для восстановления тонуса мышц лица) помогут приподнять веко и вернуть ему правильную форму:
Как избавиться от мешков под глазами без операции? Ответ узнайте прямо сейчас.
Как убрать нависшие веки и мешки под глазами?
Массаж от нависшего века прекрасно работает в комплексе с упражнениями.
Техника его выполнения очень проста и не требует специальных навыков:
Рецепты от синяков под глазами вы найдете на нашем сайте.
Если вам уже исполнилось 25 лет, можно смело обращаться к косметологу, который подберет вам профессиональный уход для нежной кожи век. Ведь как известно легче не допускать появления морщин и дряблости кожи, чем бороться с ними.kakfeya.ru
Со временем кожа на лице стареет, появляются морщины и дряблость. И в первую очередь этому подвергается нежная и тонкая кожа вокруг глаз. От потери эластичности и упругости верхние веки могут утяжеляться и нависать над глазами, а нижние растягиваться в виде кругов. Прежде чем начать бороться с проблемой, необходимо разобраться в причине появления этого недостатка, ведь нависание век может быть не только последствием возраста, есть ещё другие факторы:
При разных причинах появления этого недостатка рекомендуются различные способы борьбы с ним:
Нарушение строения века, связанное со старением и действием повреждающих факторов, исправляется нехирургическим способом, который предполагает использование различных косметологических средств и методик, или путём хирургического вмешательства, который является более радикальным. Вот основные из них:
Кожа вокруг глаз у сильного пола подвержена старению не меньше, чем у женщин, но зачастую видимые признаки старения мужских век более ярко выражены из-за анатомических особенностей. Мужчины подвержены значительному утяжелению верхних век из-за низко расположенных бровей. Помимо этого, на лице часто встречается значительное выступление жировых грыж («мешков») под нижним веком. Это придаёт усталости и лишних лет внешнему виду глаз.
Косметологические процедуры по подтяжке кожи вокруг глаз стоят немалых денег, не говоря уже о хирургическом вмешательстве. Не каждая женщина может себе позволить такой дорогостоящий, хотя и довольно результативный способ совершенствования внешнего вида лица. Но в некоторых случаях могут помочь процедуры, проведённые самостоятельно в домашних условиях. Они не предполагают больших денежных затрат, но требуют регулярности и настойчивости.
Даже если вы от рождения имеете тяжёлые нависшие веки, с возрастом ситуация только усугубится. Поэтому стоит начать бороться с возможным ухудшением уже с 35 лет. Подтянуть веки не составит большого труда с помощью специальной гимнастики. После 40 лет связки, соединяющие верхнее веко с леваторами (мышцами, которые поднимают веки), ослабевают. Поэтому, выполняя следующие упражнения, можно вернуть мышцы век в тонус, тем самым приподнять верхние веки и укрепить нижние. Плюс этой процедуры заключается в том, что упражнения можно выполнять, совмещая с другими процессами — просмотром телевизора, простоем в пробке, а также в минуту отдыха прямо на работе. Это занимает всего несколько минут в день, а результат будет заметен уже через месяц небольших усилий.
Важно: перед началом упражнений стоит нанести на кожу век небольшое количество крема.
Перед началом гимнастики необходимо провести небольшую разминку, которая укрепит мускулатуру глаз и усилит их подвижность. Для начала посмотрите вдаль несколько секунд, затем переведите взгляд максимально влево и поочерёдно поворачивайте глаза по циферблату по часовой стрелке, задерживаясь на каждой цифре на несколько секунд. Сделайте по 2 круга в каждую сторону. После этого быстро поморгайте 50 раз.
Далее выполните упражнения:
Специальные наклейки для век — это самый быстрый способ приподнять верхние веки. Однако эффект закончится сразу после их снятия. Это средство представляет собой липкие полоски в форме месяца, которые изготовлены из дышащего волокна и медицинского клея. Они практически невидимы и позволяют наносить поверх них макияж, что сделает наклейки ещё более незаметными.
Эти чудо-полоски довольно просты в использовании — просто приложите их к местам, где хотите образовать складку. Но снимать их рекомендуется с применением жирного крема или другого косметического средства, чтобы избежать растягивания кожи. Эти тонкие наклейки не вызывают дискомфорта или других неприятных ощущений, поэтому носить их можно хоть каждый день. А после ежедневного длительного ношения веко постепенно приподнимется само.
Одним из действенных народных средств для решения проблемы нависшего века является массаж ледяными кубиками из отваров трав. Следует просто заварить полезные травы, которые способствуют снятию отёков. Наиболее подходящий сбор — петрушка, ромашка, мята. Если ничего из этого у вас не оказалось, можно использовать минеральную воду с добавлением лимонного сока. Заморозьте приготовленную жидкость и каждое утро протирайте ледяными кубиками кожу век, аккуратно перемещая их от внутренних уголков глаз к внешним. Лёд тонизирует кожу и улучшает кровообращение.
Важно: после процедуры не стоит умываться горячей водой, чтобы не обнулить эффект, просто дождитесь высыхания и нанесите увлажняющий крем.
Не нужно отчаиваться, если эффективная косметика для ухода за кожей вокруг глаз вам не по карману. Многие продукты, имеющиеся в холодильнике, помогут без труда справиться с проблемой тяжёлого века. Например, картофельный сок обладает тонизирующим эффектом, он в состоянии повысить упругость кожи и сделать её эластичнее. Просто наложите натёртый на мелкой тёрке картофель на марлевые полоски и приложите к нижним векам на 15–20 минут. Тот же эффект даёт огурец. Можно использовать натёртый овощ или просто нарезанные кружочки. Огуречная маска придаст взгляду свежий здоровый вид, снимет отёки и круги под глазами. К натёртой мякоти перечисленных овощей хорошо добавить сок петрушки, который не просто удвоит эффект, а ещё и улучшит цвет кожи, напитает витаминами.
Отличными подтягивающими свойствами обладают разные масла. Например, кунжутное хорошо использовать в качестве средства для снятия декоративной косметики. А масло из виноградных косточек станет неплохой альтернативой увлажняющему крему. Небольшим количеством смазывайте очищенную кожу, а перед сном снимите невпитавшиеся остатки бумажной салфеткой.
Очень действенной является маска на основе овсянки. Для её приготовления сварите 1 ст. л. овсяной каши на молоке, добавьте в неё 2 ст. л. овсяной муки и 1 ч. л. мёда. Остудите полученную смесь. Накладывать маску нужно толстым слоем прямо на веки, подержать 20 минут, затем снять спонжиком и умыться тёплой водой.
Прекрасный подтягивающий и омолаживающий эффект оказывает белковая маска, которая поможет вернуть коже упругость и эластичность. Натрите половину огурца на мелкой тёрке и отожмите сок, который нужно смешать со взбитым белком. В получившуюся массу добавьте 1 ч. л. пшеничной муки. Следует держать маску до полного высыхания — примерно 15 минут.
При уходе за отяжелевшей кожей вокруг глаз следует правильно подбирать косметические средства. Хорошо подумайте, что именно привело к нависанию века, после чего используйте следующие рекомендации:
Одним из обязательных пунктов в борьбе с нависшими веками является использование коллагеновых масок. Они достаточно удобны в использовании, если собственноручное приготовление вам не по душе. Такие средства обычно продаются в виде порошка, который нужно смешать с водой перед нанесением, либо в виде уже готовой тканевой маски, смоченной специальной жидкостью. Коллагеновые маски рекомендуется применять курсом по 10 сеансов с перерывом на 3 месяца.
В последнее время среди косметологов пользуется успехом лимфодренаж век. Эта процедура направлена на восстановление работы лимфатической системы. Ведь вследствие воздействия негативных факторов циркуляция лимфы замедляется, лимфатические сосуды закупориваются, в результате чего в организме накапливаются токсины, вредные вещества и лишняя жидкость. Поэтому данная процедура помогает снять отёчность с кожи вокруг глаз, удалить тёмные круги под нижним веком, разгладить морщинки. Кроме того, лимфодренаж рекомендуется применять в профилактических мерах, чтобы повысить эластичность и упругость кожи. Массаж бывает мануальный и аппаратный.
Мануальный лимфодренаж проводится как в косметических салонах руками специалиста, так и в домашних условиях. В первом случае эффект появится быстрее, но всё же можно освоить технику проведения этого массажа и делать его самостоятельно.
Важно: выполнять процедуру следует утром на очищенной коже век с нанесением специального массажного крема или масла.
Работать нужно синхронно двумя руками, аккуратно воздействуя на веко, чтобы не повредить глазное яблоко:
Продолжительность лимфодренажного массажа составляет 15–20 минут. Эффект будет заметен после 7–10 регулярных процедур.
Аппаратный лимфодренаж отлично переносится пациентами любой возрастной категории, обладательницами кожи любого типа, после него не возникает побочных эффектов, а результат не заставит себя долго ждать. Существует несколько техник проведения данной процедуры, но для кожи вокруг глаз применяется микротоковый аппарат с применением электрических импульсов. Как правило, процедуру проводят с использованием специальных косметологических средств, основанных на натуральных компонентах, таких как алоэ, ромашка и др. Несколько сеансов этой методики позволят не только снять отёчность век и убрать «мешки» под глазами, но и удалить шрамы и морщинки.
Блефаропластика — операция по коррекции формы и строения век, удалению избытка кожи и жировой клетчатки с верхних и нижних век. Она встречается наиболее часто в пластической хирургии и нередко проводится в сочетании с другими омолаживающими процедурами. Целями блефаропластики являются:
Сама процедура заключается в надрезании века, иссечении лишней кожи и жира, который выпячивается. После этого разрезы ушиваются специальными медицинскими нитями. После проведения операции возможно появление синяков вокруг глаз и отёчности, которые проходят через 2–3 недели. Рубцы после надрезов обычно находятся в местах естественных складок, поэтому они незаметны. Спустя какое-то время они становятся светлее и могут исчезнуть совсем.
Если вы решились на хирургическое вмешательство для подтяжки век, необходимо проконсультироваться у окулиста, терапевта, хирурга и других необходимых специалистов и выяснить, нет ли у вас одного из следующих противопоказаний к проведению такого вида пластики:
Есть несколько вариантов этой операции, которые могут проводиться как одновременно, так и по отдельности.
Блефаропластика верхних век проводится с целью подтяжки верхнего века, нарушение строения которого произошло по любой причине — будь то врождённая особенность, следствие какого-нибудь заболевания или в результате ослабления мышц. Этот вид операции можно делать одновременно с подтяжкой кожи лба. Обычно процедура проводится под местной анестезией.
При блефаропластике нижних век устраняются образовавшиеся в результате потери эластичности кожи мешки, в которых накапливается лишний жир и жидкость. При диагностике хирург определяет уровень эластичности кожи и подбирает необходимый вариант процедуры:
Круговая подтяжка является радикальным решением по исправлению сразу нескольких проблем, связанных с нарушением строения век. Она заключается в проведении подтяжки одновременно и верхнего, и нижнего век. Разрезы при этом делаются на складке века и под линией ресниц. Круговая подтяжка позволяет получить максимальный результат за минимально потраченное время.
Лазерная блефаропластика проводится без глубокого хирургического вмешательства, длится около 3–4 часов под местной анестезией. Во время проведения операции проводится воздействие на область клетчатки вокруг орбиты глаз при помощи лазерного устройства. Полное восстановление проходит за неделю.
Плюсы проведения лазерной процедуры неоспоримы:
Суть нитевого лифтинга заключается в том, что под нависшую кожу вводятся специальные биосовместимые нити, которые становятся каркасом, перемещая ткани в нужное положение. При этом морщинки разглаживаются, а нависшая кожа возвращается в прежнее положение. Нити имеют особую прочность, а специфические конусы с полимолочной кислотой надёжно фиксируют ткани лица. Они и стимулируют активный неоколлагенез, то есть образование молодых клеток. Это повышает упругость кожи, так как формируется каркас уже из собственных тканей.
Для нитевого лифтинга используются несколько видов нитей:
Процедура проводится в течение 30–40 минут под местной анестезией. Она легко переносится и даёт отличный результат до 2,5 лет.
Внимательно отнеситесь к возможно имеющимся противопоказаниям:
Эндоскопическая подтяжка применяется при необходимости коррекции разреза глаз, устранения «мешков» и слёзных бороздок. Это малоинвазивная операция, при которой выполняются минимальные разрезы на коже, в которые вводится эндоскоп, и с его помощью осуществляется коррекция тканей. Наложение швов по завершении не требуется, заживление проходит быстро и без осложнений. Разрезы обычно делаются в скрытых местах, поэтому они практически незаметны. Процедура может проводиться даже под местным обезболиванием и длится до 70 минут.
По сравнению с блефаропластикой, эта процедура имеет ряд преимуществ:
Существует множество способов подтяжки и коррекции кожи вокруг глаз. Так что нет повода расстраиваться и роптать на судьбу за неудачный разрез глаз или грустный взгляд из-за тяжёлого нависшего века. Определив причину появления проблемы, выбирайте наиболее понравившийся и удобный способ самосовершенствования, готовьте необходимое «орудие» — косметику или продукты для её домашнего изготовления, набирайтесь терпения, и — в бой! И помните, что главное условие успеха — регулярность.
afrodita.guru