Крем защита от солнца для лица

Для чего нужна солнцезащитная косметика

Солнцезащитные продукты сочетают несколько ингредиентов, которые помогают предотвратить проникновение в кожу ультрафиолетового излучения солнца (УФ). Существует два типа ультрафиолетового излучения, UVA и UVB , которые могут повредить кожу, расположить её к раковым образованиям и «обеспечить» преждевременное старение.

UVB является причиной загара, в то время как UVA лучи, которые проникают в кожу более глубоко, связаны с появлением морщин, меланом, растяжек и других светоиндуцированных эффектов старения (фотостарения). Они также усугубляют канцерогенное действие UVB лучей, и все чаще рассматриваются как причины рака кожи. Солнцезащитные кремы различаются по своей способности для защиты от UVA и UVB.

Солнцезащитный крем для лица
Фото – Солнцезащитный крем для лица

Большинство солнцезащитных кремов с фактором защиты 15 могут обеспечить отличную защиту на непродолжительное время против UVB. SPF – или солнцезащитный фактор – это мера солнцезащитного крема, которая характеризует как он может защитить Вас от повреждений кожи. Рассчитывается это следующим образом: если дерме хватает 20 минут под солнцем, чтобы покраснеть, то с помощью SPF15 солнцезащитного крема, теоретически покраснение настанет только после 5 минут использования, если слой не обновится.

SPF 15 отфильтровывает около 93 процентов всех входящих UVB лучей. SPF20 и SPF30, предохраняет от 97 и солнцезащитный крем SPF 50, который в основном используют для лица, предохраняет на 98 процентов. Эти значения могут показаться незначительными, но если у Вас светочувствительная дерма, то каждый процент будет весьма заметен.

Нужно помнить, что какой бы высоко не была защита, все солнцезащитные крема имеют некоторые недостатки:

  1. Ни один солнцезащитный крем, независимо от силы, не будет эффективным, если не возобновить его слой в течение 1-2 часов без купания, или сразу после водных процедур;
  2. Кожа в любом случае покраснеет, просто ожоги, полученные от отфильтрованных лучей, будут менее значительными.

  3. Детский организм нуждается в ежедневном использовании крема в летний период, даже во время кратких прогулок под солнцем. Для посещения пляжей или парков под открытым солнцем используется крем с SPF50 или даже SPF80;
  4. Для зрелой дермы нужно использовать специальные средства, которые помогают удержать влагу в эпидермисе, возможно с омолаживающим эффектом;
  5. Дети в возрасте до шести месяцев не должны подвергаться воздействию солнца, их кожа очень чувствительна к химическим ингредиентам кремов, а также к лучам солнца;
  6. Для дневной защиты нужно использовать крем широкого спектра – против UVA и UVB лучей;
  7. Для жирной и комбинированной кожи запрещено использовать водостойкие и несмывающиеся средства, т.к. они забивают поры.
Типы кожи
Фото – Типы кожи

Видео: как выбрать солнцезащитный крем

Состав

Чтобы подобрать солнцезащитный крем, нужно не только учесть светочувствительность своей кожи, но и его состав. Многие дешевые варианты не подходят для проблемной дермы, т.к. в них входят масляные компоненты, воски, силикон. Также некоторые фирмы добавляют в свою продукцию натуральные экстракты (мед, цитрусовые, вытяжки из прочих растений), которые также могут стать причиной появления аллергии.


Солнцезащитные крема
Фото – Солнцезащитные крема

В состав любой натуральной косметики входят следующие компоненты: производные РАВА, салицилаты, циннаматы (octylmethoxycinnamate и циноксат) для абсорбции ультрафиолетового излучения; бензофеноны (например, оксибензон и сулисобензон) для более коротких длин защитных волн UVA, авобензон, ecamsule (Mexoryl TM), диоксид титана или цинка оксид для остальных UVA спектров. Также иногда входит увлажняющий ингредиент: глицерин, экстракт алоэ.

Обзор марок

Прочитав многочисленные отзывы про солнцезащитный крем для тела и лица на женских косметических форумах, мы составили рейтинг лучших марок, у которых цена оптимально сочетается с качеством:





Наименование Примечание
Avene Solaires Cream SPF 50 Авен – это крем, который содержит минеральные компоненты, не закупоривает поры, отлично защищает и ровно ложится на дерму.
Апивита Сан Кеа (San Cear) Помимо крема есть также специальный карандаш Апивита, который помогает защитить определенные участки, лосьон для бюста и шеи после загара.
MATIS Reponse Soleil Spf 20 Эффективный отбеливающий крем, защитит, увлажнит, освежит.
Vichy Capital Soleil Velvety Cream Complexion Refining Action SPF 50+ Недорогой солнцезащитный крем для тела и лица марки Виши подходит для любого возраста, отлично увлажняет и защищает.
Sun Energy Panthenol Green Самое лучшее средство для чувствительных к солнцу людей. Успокаивает дерму после загара, подойдет для смешанной и проблемной кожи.
Uriage Это новинка бьюти-рынка, гипоаллергенный, относительно недорогой.
Oriflame Sun Zone Орифлейм хорошая недорогая косметика.
Биодерма Фотодерм AR крем SPF 50 Данная фирма изготавливает доступные и очень качественные средства по уходу за собой в летний период.
Avon с SPF 50 Хороший солнцезащитный комплекс, но нужно помнить, что препараты компании Эйвон часто вызывают аллергию.
Babor Anti-Aging Sun Cream SPF 30 Бабор отлично подойдет не только как защита от загара, но и как средство для микро-пилинга, содержит минеральные частицы.
Биокон Несмотря на масляную основу, не забивает поры, позволяет дерме свободно «дышать», известен эффективностью даже в воде.
Гарньер Амбр Солер Известный профессиональный крем, можно использовать на теле, лице, для детей и мужчин. Не вызывает аллергии и зуда.
Estee Lauder Cyber White Brilliant Cell Full Spectrum Brightening UV Protector SPF 50/PA Эсте Лаундер применяется для лица с проблемой веснушек, которые могут изменить свой цвет под воздействием солнца, относится к люкс косметике.
Chanel Precision UV Essentiel Anti Pollution SPF50/PA+++ Шанель в основном назначается для кожи с пигментными пятнами, сухой или зрелой дермы, восстанавливает коллаген, защищает даже на срединных уровнях.
Лореаль Одно из самых популярных средств среди людей, чувствительных к солнечным лучам, можно купить в любом городе: Москва, Киев, Харьков, и прочие.
Грен Мама (Италия) Рекомендуется использовать комплекс, в который входит крем, лосьон, средство после загара.
Мери Кей Мэри Кей – это недорогой крем класса люкс, особенно рекомендуется для кожи с пигментацией.
Нивея Подходит для детской и молодой кожи благодаря натуральным легким компонентам и увлажняющей функции, хорошо сочетается с тональным кремом.
Мирра Полностью натуральный крем, можно подобрать под любой тип эпидермиса.
Ив Роше Хороший препарат полностью из натуральных веществ.
Чистая Линия Эта косметика известна своими гипоаллергенными качествами, доступной ценой и народными рецептами.
Ланкастер усилитель Перед тем, как его наносить, нужно проконсультироваться с врачом, его можно использовать только на дерме не очень чувствительной к солнцу.
Clinique Face Cream SPF 30 Клиник отличается высокой степенью защиты и наличием в составе лифтинг-частиц.
Кора Это противоаллергенный крем, полностью из натуральных ингредиентов, отлично ложится и имеет высокий уровень защиты.
Солнцезащитный крем для тела и лица Фаберлик Шикарный матирующий крем, скрывает небольшие морщинки, пигментные пятна, прыщики и покраснения, можно использовать как основу под тоналку.
Чудо-Лукошко Из всей перечисленной продукции этот крем самый дешевый, есть разные уровни защиты, можно купить в любом магазине.

Правила использования солнцезащитного крема для лица очень строги, ведь от их выполнения зависит Ваше здоровье:

  1. Мы не советуем пытаться приготовить крем самостоятельно, т.к. Вы не сможете вычислить его уровень защиты;

  2. Оптимальный вариант, когда в средстве используется совмещение двух факторов защиты, так оно помогает от коротких и длинных УФ-лучей;
  3. Уровень необходимой защиты варьируется в зависимости от участков, при комбинированной коже он может быть на щеках один, а на лбу – другой;
  4. Правильно наносить только крем, но если необходимо, можно использовать поверх него косметику. Солнцезащитный препарат наносится непосредственно на дерму;
  5. К каждому средству идет инструкция, обязательно ознакомьтесь с ней перед тем, как выбрать лосьон от УФ.

Многие девушки говорят: «Посоветуйте хороший солнцезащитный крем», но мы напоминаем, что подобрать необходимое средство может только врач-дерматолог после тщательного обследования кожи либо путем опыта.

www.ladywow.ru

Действие средств от солнца

Оттенок кожного покрова определяется концентрацией меланина, который накапливается в его верхнем слое. При увеличении содержания этого соединения, например, при воздействии УФ-излучения, кожа темнеет.

Если в клетках-меланоцитах, которые вырабатывают меланин, вследствие гормональных и иных причин происходят сбои, появляются пигментные пятна — неравномерно окрашенные участки. Чтобы не допустить преждевременного старения, появления загара и патологической пигментации, необходимо использовать солнцезащитный крем для лица от пигментных пятен.

Защитные кремы действуют за счет содержания специальных добавок, которые отражают или преобразуют УФ-лучи. Вещества-фильтры бывают двух видов:


  1. Физические (оксиды железа, титана и цинка). Измельченные до тонкого порошка соединения на коже работают как экран, не давая УФ-лучам проникать в дерму, где расположены меланоциты.
  2. Химические (бензохиноны, производные салициловой кислоты и цинноматов). Эти вещества поглощают энергию излучения, попадающего на них, и преобразуют ее в тепловую, нейтрализуя влияние на концентрацию пигмента.

Средства с оксидами металлов более распространены, так как с меньшей вероятностью могут вызвать патологическую реакцию чувствительной кожи.

От каких лучей должен защищать крем

Специалисты делят УФ-лучи на А-, В- и С-спектры (последний поглощается атмосферой). А-спектр является наиболее длинноволновым. Это означает, что волны этого спектра хорошо проникают сквозь озоновый слой и воздействуют на кожу в течение всего времени активности солнца, несмотря на степень облачности.

Лучи В-спектра отличаются меньшей длиной, поэтому их действие более интенсивно. Их период активности — с 10 до 4 часов дня. В умеренном количестве они способствуют образованию витамина Д и выработке меланина, который окрашивает кожные покровы.

Избыток УФ-излучения приводит к фотостарению и повышению риска возникновения меланомы (рака кожи).


Чтобы предупредить образование загара и пигментных пятен, в большинстве случаев достаточно фильтров, защищающих от В-лучей. Но дерматологи и онкологи рекомендуют выбирать средства, решающие проблему воздействия УФ-лучей обоих спектров (UVA и UVB).

Как выбрать степень защиты

Уровень защиты от В-лучей, активно влияющих на окраску кожи, определяется показателем SPF (sun protection factor). Это значение колеблется в пределах 15—50 единиц для специальных кремов от солнца и 4—30 — для других косметических средств. Некоторые производители выпускают препараты с фактором 50+.

Большее число означает лучшую степень защищенности от проникновения лучей и, соответственно, увеличение времени безопасного контакта с активными УФ-лучами. Минимальную эритемную дозу, то есть количество излучения, на которое кожа реагирует сильным покраснением, человек получает за 10—15 минут пребывания на солнце в дневное время. Показатель SPF определяет, во сколько раз увеличивается время до появления эритемы.Крем защита от солнца для лица

Например, средства с уровнем защиты SPF от 2 до 4 отражают или преобразуют 50—75% лучей и позволяют безопасно пребывать на солнце в среднем от 20 до 60 минут. Крем с SPF 20 отсекает около 95% УФ-излучения, а с SPF 50 — более 99,5%.

Чем светлее кожа, тем более она восприимчива к УФ-лучам и тем меньше минимальная эритемная доза. Поэтому людям с чувствительной и белой кожей необходимо выбирать крем с максимальным фактором защиты.

В весенне-летний сезон людям со здоровым кожным покровом, которые работают в закрытых помещениях, рекомендуется использовать средства с базовой или средней степенью защиты (SPF от 4 до 15). Значение показателя внутри этой вилки зависит от возраста: чем старше человек, тем более сильная ему необходима защита.

Крем для длительного пребывания на открытом пространстве (пикник, пляж, прогулка) должен обладать фактором SPF от 25 до 30.

Людям, которые страдают от гиперчувствительности к солнечным лучам или принимают лекарства, которые имеют такой побочный эффект (диуретики, антибиотики, глюкокортикостероиды), следует применять крем с SPF 25—30 на ежедневной основе, а для длительных прогулок предпочитать средства с SPF 45—50+.

После агрессивных косметических процедур (глубокого пилинга, воздействия лазером) также необходима очень высокая степень защиты от УФ-излучения (SPF 50 или 50+).

Низкая активность солнца, облачная погода или смуглая кожа не дают возможности полностью отказаться от применения протектной косметики. При этих условиях достаточно средств базовой защиты (SPF до 15) с обязательным содержанием UVA-фильтров (оксида цинка, авобензона).

Обзор 10 лучших средств

Косметика, защищающая от солнца, присутствует в ассортименте большинства производителей косметической продукции. Средства отличаются количеством и типом УФ-фильтров, фактором защиты, наличием и видом дополнительных компонентов (ухаживающие масла, витамины), стоимостью и консистенцией (крем, лосьон, спрей).

Несмотря на большое количество марок, можно выделить десять из них, которые оптимальны для защиты от солнца по различным критериям. К ним относятся:

  1. Avene Mineral Cream SPF 50. Обеспечивает высокий уровень отражения УФ-лучей обоих спектров, препятствует потемнению тона лица и образованию пятен. Предназначен для чувствительной, поврежденной и увядающей кожи при условии длительного пребывания на солнце. Средство дополнительно питает эпидермис.
  2. Крем-эмульсия Uriage Aqua Precis SPF 20. Подходит для применения в условиях офиса при чувствительной коже, склонной к патологической пигментации.
  3. Флюид La Roche-Posay Anthelios XL SPF50. Средство отличается легкой текстурой и подходит для защиты восприимчивой кожи от солнца. Его также можно применять после агрессивных процедур.
  4. Крем Estee Lauder UV Protector SPF50/PA. Подходит людям со светлой или гиперчувствительной кожей, склонной к появлению пигментных пятен, включая веснушки. Единственный недостаток средства — очень высокая цена.Крем защита от солнца для лица
  5. Крем тройного действия и эмульсия Vichy Capital Soleil SPF Они обеспечивают не только максимальный уровень защиты от всех типов УФ-излучения, но и интенсивное увлажнение, и питание кожи. Не оказывает подсушивающего действия, так как в составе отсутствует спирт.
  6. Крем Clinique SPF 30. Это средство предназначено не только для защиты от воздействия солнечного света, но и для увлажнения. Крем не забивает поры, поэтому его можно использовать даже при высокой активности сальных желез. Средство рекомендуется для людей со светлой чувствительной кожей, страдающих от гиперпигментации.
  7. Молочко Grape Whitening Isme Rasyan SPF 50+. Обладает наиболее высоким показателем защиты из всех перечисленных и надежно предохраняет от эритемы и пигментации. Помимо УФ-фильтров, содержит компоненты с отбеливающим эффектом.
  8. Крем Biotherm Supra SPF. Средство предупреждает не только патологическую пигментацию и фотостарение, но и чрезмерную жирность кожи. При нанесении крем быстро впитывается и эффективно матирует.Крем защита от солнца для лица
  9. Крем Clarins Creme SPF. Средство формирует на поверхности лица тонкую липидную пленку, которая не пропускает УФ-лучи и предохраняет кожу от потери влаги. Это способствует сохранению свежего и здорового вида.
  10. Крем BurnOut Sunscreen SPF. Средство обладает высокой степенью защиты от УФ-излучения и борется с проявлениями жирности кожи лица (патологическим блеском, высыпаниями, расширенными порами).

Помимо перечисленных кремов, достаточный уровень защиты от пигментных пятен, загара и фотостарения обеспечивают и средства, которые можно найти в каждом косметическом магазине: Nivea Sun SPF 30, Loreal Solar expertise SPF 15.Крем защита от солнца для лица

Чтобы не ошибиться с выбором, необходимо учитывать собственный тип кожи, возраст и предполагаемые условия применения.

kozhainfo.com

История отношения к загару

Ещё каких-то сто лет назад в высшем обществе был культ белоснежной кожи, и даже мужчины носили широкополые шляпы, а дамы использовали и шляпки, и перчатки и солнцезащитные зонтики – лишь бы уберечь свою кожу от загара.

Но в 20 годах прошлого века Коко Шанель ввела моду на загар, и ситуация резко изменилась. Стало популярно отдыхать на морском побережье, а загар стал символом красивой жизни.

Однако со временем медики забили тревогу. Оказалось, что чрезмерное увлечение загаром не очень-то полезно для здоровья – увеличилось количество заболеваний раком кожи, а кроме того было доказано, что солнечные лучи вызывают фотостарение и способны ускорить естественное старение кожи.

На смену всеобщему увлечению загаром пришло повсеместное использование солнцезащитных средств с супер высокой степенью защиты SPF 100, а также новое психическое расстройство – гелиофобия – навязчивый страх и боязнь пребывания на солнце.

Но несмотря на это ситуация со здоровьем и фотостарением не улучшилась, а наоборот – ухудшилась. И некоторые специалисты считают, что причина этого – повсеместное использование солнцезащитных средств. А точнее – их неправильное использование.

О пользе солнца

Умеренное количество солнечных лучей необходимо нам и для здоровья, и для красоты нашей кожи, и для хорошего настроения.

  • Под действием солнечных лучей в нашем организме вырабатывается витамин D, который необходим для формирования костей.
  • При недостатке ультрафиолета снижается синтез коллагена, что приводит к дряблости кожи и появлению морщин.
  • Солнечные лучи способствуют выработке гормонов счастья, повышают настроение и укрепляют иммунитет.

Другими словами, вредно не само ультрафиолетовое облучение, а его избыток.

Защита от солнца

Как же защититься от чрезмерного воздействия солнечных лучей? Прежде всего нужно ограничивать время пребывания на солнце и не загорать в период с 10 до 16 часов.

Природа дала нам отличный встроенный механизм для ограничения пребывания на солнце. Стоит переборщить – и обычный белый человек становится красным как рак, а в худшем случае еще и покрывается волдырями.

Но при использовании солнцезащитных средств мы теряем этот естественный контроль и соответственно снижается наша бдительность. Фильтры, которые защищают нас от лучей спектра В, не дают сильно обгореть. Поэтому современный человек нередко валяется на пляже по 2-3 часа в самое пекло и не покрывается волдырями, чему естественно безумно рад!

А радоваться, конечно, нечему. Ни один солнцезащитный крем не даёт стопроцентной защиты от чрезмерного воздействия солнечных лучей. Другими словами крем с SPF предназначен не для того, чтобы мы подольше валялись на пляжах, а для того, чтобы усилить защиту во время вынужденного длительного пребывания на солнце.

Фототипы кожи по Фитцпатрику

Существует такое понятие как минимальная эритемная доза – это доза солнечного облучения, которая вызывает минимальное видимое покраснение кожи. Эта доза индивидуальна и зависит от фототипа.

Все люди делятся на 6 фототипов в зависимости от цвета кожи:

  1. Кельтский тип – никогда не загорают, всегда обгорают – светлая кожа, часто с веснушками, рыжие или блондины, светлые глаза.
  2. Европейский нордический тип – иногда загорают, но чаще обгорают – светлокожие, светло-русые волосы, иногда темно-русые, светлые глаза.
  3. Среднеевропейский тип – хорошо загорают, иногда обгорают – карие или светлые глаза, темно-русые или каштановые волосы и кожа цвета слоновой кости без веснушек.
  4. Средиземноморский тип – хорошо загорают, никогда не обгорают, темные глаза, темные волосы и смуглая кожа без веснушек.
  5. Индонезийский или восточный тип – всегда загорают, никогда не обгорают – смуглая кожа, темные волосы и глаза.
  6. Африканский – никогда не обгорают – очень темная кожа, черные волосы и глаза.

Крем защита от солнца для лица

Что такое SPF

SPF – это солнцезащитный фактор (Sun Protection Factor, СПФ), который показывает сколько вы можете просидеть на солнце до того, как обгорите. Или если сказать более точно – во сколько раз увеличивается минимальная эритемная доза при использовании данного солнцезащитного средства.

Например, если без солнцезащитных средств ваша кожа обычно краснеет через 5 минут пребывания на пляже, то при использовании средства с SPF 10 вы можете не обгорать до 50 минут.

Конечно же, эти цифры весьма условны и дают лишь примерное представление о том, насколько вы защищены от лучей спектра В, которые и вызывают эритему (покраснение кожи) и солнечные ожоги.

Однако, SPF не показывает, насколько вы защищены от лучей спектра А. Эти лучи более коварны – они не вызывают покраснения и какого-либо дискомфорта, но проникают глубоко в кожу и способствуют фотостарению.

И хотя многие современные солнцезащитные средства содержат как физические так и химические фильтры, которые защищают и от лучей спектра А и от лучей спектра В, до сих пор доподлинно неизвестно – можно ли полностью предотвратить фотостарение с помощью солнцезащитных средств.

Так что самой надежной защитой от чрезмерного воздействия солнечных лучей и по сей день является – ограничение пребывания на солнце!

Cтепень защиты

Какую степень защиты обеспечивают средства с SPF? Условно солнцезащитные средства делятся на следующие группы:

  • SPF 2-4 – базовая защита, защищает от 50-75% УФ
  • SPF 4-10 – средняя степень защиты, защищает от 85% УФ
  • SPF 10-20 – высокая степень защиты, защищает от 95% УФ
  • SPF 20-30 – интенсивная защита, защищает от 97% УФ
  • SPF 50 – санблок, защищает от 99,5% УФ

То есть разница между кремом с SPF 30 и SPF 50 очень незначительная. А средства с SPF выше 50 на сегодняшний день уже не соответствуют современным стандартам.

Состав солнцезащитного крема

В состав современных солнцезащитных средств обычно входят как физические так и химические фильтры.

Физические фильтры создают экран и таким образом отражают солнечные лучи спектра В. В составах солнцезащитных средств вы можете встретить такие фильтры как:

  • Диоксид титана (titanium dioxide)
  • Оксид цинка (zinc oxide)

Химические фильтры адсорбируют ультрафиолетовые лучи. К ним относятся:

  • Tinosorb S (Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine)
  • Авобензон (butyl methoxydibenzoylmethane)
  • Бензофенон и другие

Вред солнцезащитных средств

Как вы уже наверно догадываетесь, разные степени защиты существуют неспроста и выбирать нужно средства не с максимальным, а с оптимальным SPF. Оптимальным именно для вас.

Потому что солнцезащитные фильтры в больших количествах сами могут оказывать вредное воздействие на кожу.

Например, химические фильтры могут вызывать аллергические реакции, а физические фильтры могут спровоцировать обострение угревой болезни.

Как выбрать солнцезащитный крем

Как выбрать солнцезащитное средство, подходящее именно вам? Для этого нужно учитывать сразу несколько факторов:

  • Ваш возраст
  • Образ жизни
  • Состояние кожи
  • Индекс ультрафиолета в вашем регионе

Как вы уже наверное догадываетесь – дать совет универсальный для всех практически нереально.

Так как я живу и работаю в Киеве, то прежде всего интересуюсь ситуацией в Украине. Поэтому я дам рекомендации, которые подойдут прежде всего киевлянам и жителям большинства других городов Украины, а также жителям стран с похожим климатом – например, России и Беларуси, где примерно такая же ситуация с озоновым слоем и индексом ультрафиолета.

Ну, а если вы живёте в Америке, Австралии, Таиланде, Израиле или Испании вам лучше проконсультироваться с местными специалистами или изучить ситуацию в вашем регионе самостоятельно.

Индекс Ультрафиолета (UVI / UV Index)

Украинцам повезло – у нас в стране ситуация с озоновым слоем получше, чем во многих других странах и индекс ультрафиолета не очень-то высокий. В осенне-зимний период, когда мы полгода ходим в шапках, уггах и перчатках и у нас открыто только лицо – использовать солнцезащитный крем с высоким SPF не только нецелесообразно, но и вредно.

Потому что в таком случае вы будете испытывать недостаток ультрафиолета и получите те самые проблемы, от которых надеетесь защититься – снижение синтеза коллагена, витамина D и как следствие старение кожи, хрупкость костей и плохое настроение.

Крем защита от солнца для лица

Чтобы определить индекс ультрафиолета, а соответственно необходимую степень защиты в вашем регионе, вы можете использовать удобный сайт nesgori.ru.

К примеру сегодня, озоновый слой в Киеве хороший, а индекс ультрафиолета низкий – 3. И эти показания ожидаются в полуденные часы. Нужна ли мне в такой день интенсивная защита утром по дороге на работу? Нужна, как зайцу пятая нога.

Но если мы проверим к примеру Сидней, то увидим, что там ситуация совершенно другая – и озоновый слой тоньше, и индекс ультрафиолета выше. В общем, если вы вдруг живёте в Австралии – сейчас вам стоит ежедневно использовать средства с высокой степенью защиты, и кроме того в полуденные часы лучше отсиживаться в помещении.

p.s. Если вы пользуетесь смартфоном, то в вашем приложении “погода” наверняка отображается актуальная информация о текущем UV индексе. В приложении для iPhone это выглядит так:

Крем защита от солнца для лица

Возраст

Помимо места проживания, немаловажное значение имеет возраст – молодая и зрелая кожа до 30-35 лет защищается от солнца гораздо лучше, чем в более старшем возрасте. Так что с возрастом защиту нужно усиливать.

Образ жизни

Ну и конечно, нужно учитывать образ жизни. Одно дело, если вы офисный планктон, и весь день проводите в помещении, и другое дело, если вы молодая мама и целыми днями гуляете с коляской.

Мои рекомендации для жителей России и Украины

В весенне-летний период офисным работникам со здоровой кожей, в будний день я рекомендую использовать свои обычные средства со средней или высокой степенью защиты, то есть с SPF от 4 до 15 – этого вполне достаточно.

Но если в выходной день вы отправляетесь на пикник, на пляж или даже просто погулять по городу – я рекомендую использовать средства интенсивной защиты, то есть с SPF 25–30.

А вот людям, которым по какой-либо причине солнечные лучи полностью противопоказаны – в летний период интенсивная защита нужна постоянно, и таким клиентам я рекомендую использовать средства с SPF 25-30 ежедневно.

Например, тем, кто проходит агрессивные косметологические процедуры, людям с гиперпигментацией, с витилиго, тем, кто принимает лекарства, повышающие чувствительность к солнцу – антибиотики, мочегонные, гормональные препараты.

Ошибки применения солнцезащитного крема с SPF

Наверное всем вам знакома ситуация: пляж, человек расположился в шезлонге и начинается мазаться солнцезащитным кремом. А потом тюбик с кремом стоит пару часов под палящем солнце на столике рядом с лежаком. Неудивительно, если такой человек в итоге прилично обгорит.

  • Солнцезащитные средства нужно наносить как минимум за 20 минут до выхода на солнце, то есть еще дома или в номере гостиницы. Иначе вы успеете обгореть еще до того, как химические фильтры начнут действовать.
  • Солнцезащитный крем нужно обновлять после каждого купания или каждые 2 часа пребывания на солнце. Иначе солнцезащитные фильтры потеряют свою эффективность и принесут больше вреда, чем пользы.
  • Солнцезащитное средство не должно находится под прямыми солнечными лучами – на пляже убирайте тюбик с кремом в сумку, иначе фильтры очень быстро потеряют свою эффективность.

Химические пилинги, кислоты, ретинол

Крем с высоким SPF является незаменимой составляющей ухода для тех, кто проходит курс химических пилингов или использует в домашних условиях средства с кислотами и ретинолом.

В таких случаях чувствительность к солнцу существенно повышается, и без высокой защиты кожа может отреагировать на солнечные лучи покраснением, раздражением и пигментными пятнами.

Послойное нанесение косметики с SPF

В какой последовательности наносить на лицо крем с SPF, увлажняющий крем и макияж. Как всё это сделать правильно?

Правило здесь простое. Желательно чтобы крем с SPF был сверху. Например если вы используете увлажняющий крем и у вас есть крем с SPF, то сначала наносите на кожу лица увлажняющий крем, а сверху ваш крем с SPF.

Если же вы не выходите на улицу без макияжа, то в таком случае разумнее приобрести ваш тональный крем с SPF фактором. В таком случае вы наносите на кожу сначала увлажняющий крем, а затем наносите сверху ваш тональный крем или bb крем или cc крем с SPF фактором. После этого можно ещё и припудриться пудрой с SPF.

Но соблюдение правила “SPF сверху” не всегда возможно. Потому что бывает, что ваш любимый тональный крем не содержит SPF фактора или содержит очень низкий SPF фактор.

В таком случае вы наносите крем с SPF под ваш тональный крем. Но нужно учитывать, что в таком случае уровень защиты немного снижается, потому что вы разбавляете крем с SPF тем средством, которое наносите сверху.

Макияж и как часто обновлять солнцезащитный крем

Один из частых вопросов, что делать с макияжем если крем c химическими фильтрами необходимо обновлять каждые 2 часа? Наносить крем с SPF поверх тонального крема или удалить весь макияж и нанести крем на очищенное лицо заново?

Химические фильтры действительно окисляются под воздействием ультрафиолетовых лучей и превращаются в свободные радикалы, которые наносят коже ещё больше вреда, чем ультрафиолетовое излучение.

Но окисляются они не каждые 2 часа, а каждые 2 часа пребывания на солнце. И соответственно солнцезащитный крем нужно обновлять не каждые 2 часа, а каждые 2 часа пребывания на солнце. Не важно, 2 часа подряд или суммарно за день.

Например, если вы утром за полчаса пешочком добрались до работы, в обед на 15 минут вышли в кафе, и вечером так же в течение получаса прогулялись, вернулись домой, то вам обновлять солнцезащитный крем не нужно. Потому что вы провели на солнце суммарно меньше 2 часов.

Но если вы например гуляете на экскурсии, где-нибудь возле пирамид в Египте под палящим солнцем уже 2 часа, то в таком случае действительно лучше полностью смыть крем, очистить лицо и нанести солнцезащитный крем заново. А если есть необходимость, то заново нанести и макияж.

Как защищаюсь от солнца я

В обычный рабочий день я использую обычный дневной крем со средней степенью защиты, потому что практически весь день провожу в помещении. Другое дело – выходной день или поездка на море.

Я люблю солнышко, люблю легкий загар, но строго ограничиваю своё пребывание на солнце – бываю на пляже не больше 30-60 минут, всегда с солнцезащитным кремом с высоким SPF и при возможности стараюсь большую часть времени проводить в тени или под зонтиком, особенно на море.

Вы никогда не увидите меня на пляже в период с 10 до 16 часов.

Ответы на вопросы

Крем с SPF и витамин D

Если мы пользуемся кремом с SPF, то как витамин D который нам так нужен попадает к нам в организм?

Витамин D не попадает, а синтезируется в нашем организме под действием ультрафиолетовых лучей. Но ни один крем с SPF не даёт 100% защиты от солнца и кроме того, летом у нас остаются открытыми руки и ноги.

Таким образом вы всё равно получите необходимую дозу ультрфиолета для синтеза витамина D. Для этого вовсе не обязательно часами валяться на пляже, а достаточно прогулки по парку или дороги на работу.

Использование средств с разным SPF одновременно

А если нанести крем с SPF 30 и сверху пудра или тональный крем 15, какая защита будет?

SPF никогда не суммируется. В лучшем случае будет работать средство с SPF с более высокой защитой. Но бывают случаи когда средство может снизить защиту.

Например если девушка нанесла крем с SPF20, а сверху нанесла тональный крем с SPF 10, то вполне возможно, что он немножко разбавит предыдущий крем и защита будет уже не 20, а несколько ниже, например 15.

Как обновлять крем с SPF в экстремальных условиях

Как обновлять крем c SPF во время путешествий по пустыне или в горах, когда нет доступа к умывальнику? Или может лучше вообще без крема?

Если вы не родились и не выросли в джунглях, то вам всё таки лучше воспользоваться солнцезащитным кремом. А обновлять его довольно просто. У вас наверняка с собой есть бутылка питьевой воды и вы можете просто умыться, промокнуть лицо и нанести новую порцию крема.

А если нет даже воды, то можно прихватить с собой влажные салфетки и протереть лицо влажными салфетками, удалить тот крем который вы наносили несколько часов назад и нанести новую порцию крема.

Защита от солнца без SPF

Мы в повседневной жизни наносим на кожу порядочно декоративной косметики, не всегда она в себе содержит SPF, но вопрос — разве сами слоя косметики сами по себе не создают механической защиты от солнца на поверхности кожи?

Совершенно верно, любой качественный крем имеет основу, которая уже сама по себе защищает нашу кожу от вредного воздействия окружающей среды, в том числе и от солнца.

Именно поэтому молодая кожа, которая вырабатывает ещё достаточно нашего собственного крема, лучше защищена от солнца чем зрелая кожа после 35-40 лет.

Какое количество крема наносить на лицо и шею

Во многих источниках рекомендуется наносить 1/4 чайной ложки солнцезащитного крема на лицо, и столько же на шею. А как же быть, если это тональный крем с SPF или пудра, ведь такого количества будет слишком много?

Нужно понимать, что эти рекомендации относятся прежде всего к длительному пребыванию на активном солнце – когда вы находитесь на пляже, на морской прогулке или на экскурсии в жарких странах. Потому что когда вы купаетесь, вытираете пот, или валяетесь на полотенце, вы теряете часть защиты.

В таком случае, чтобы обеспечить коже лица шеи и декольте, да и всего тела, надёжную защиту, необходимо использовать крем с высоким SPF и действительно нужно нанести его на кожу в большом количестве не экономя.

И это должно быть не тональное средство, это должен быть обычный солнцезащитный крем. Но если речь идёт о повседневной жизни, то большинство людей уходит на работу утром, возвращается вечером, днём выходит максимум на 10-20 минут в кафе на обед, то есть практически не бывает на активном солнце.

Плюс не забывайте, что женщины очень часто наносят на кожу лица несколько слоёв средств с SPF. Дневной крем с SPF, тональный или ВВ крем с SPF, а сверху ещё и пудру.

И хотя SPF не суммируется между собой, и степень защиты будет определяться по средству с самым высоким SPF, всё равно эти слои сами по себе будут обеспечивать вам более надёжную защиту. Так что в городе не стоит переживать по этому поводу и обильно наносить на себя солнцезащитный крем.

kosmetologa.net

Как выбрать солнцезащитный крем

Прежде всего нужно запомнить, что ультрафиолетовые лучи бывают разными, а именно вида UVA, UVB и UVC. Впрочем, последние почти не проходят сквозь озоновый слой, так что защищаться нам предстоит только от первых двух. Многие современные кремы, которые также называют экранами от солнца — санскринами, могут спасти кожу от влияния лучей и UVA, и UVB сразу. Как правило, производители крупным шрифтом прописывают такую информацию на упаковке — непременно обращайте на это внимание!

Кроме того, важную роль играет Sun Protection Factor, он же — известный всем SPF. И если для прогулки по тенистому городскому парку будет достаточно крема с SPF 15-20, то для отдыха на пляже и тем более для отпуска на жарком тропическом курорте понадобится защита посерьезнее, и лучше выбирать санскрин с уровнем SPF 30-50. Если же вы пользуетесь корейскими средствами, помните, что в Азии принята маркировка PA — аналог европейского SPF. А вместо цифр после PA проставляются плюсы, и чем их больше, тем степень защиты выше.

Что касается состава, то замечательно, если в креме будут присутствовать диоксид титана и оксид цинка (физические фильтры) или авобензон, бензофенон, бисоктризол (химические фильтры).

Нюансы применения

Разумеется, надо уметь не только выбрать качественное средство, но и грамотно им воспользоваться. Так, ни один санскрин не будет защищать кожу в течение всего дня — его нужно обязательно обновлять, особенно после купания! А наносить солнцезащитный крем следует не прямо на пляже, а за 15-30 минут до выхода на улицу, чтобы химические фильтры успели начать свое защитное действие.

К тому же сам тюбик с санскрином не должен валяться на шезлонге под палящим солнышком — убирайте его в сумку, чтобы фильтры не потеряли свою эффективность!

А определиться с тем, какое именно солнцезащитное средство взять для лица и тела, вам поможет наш рейтинг лучших, составленный с учетом мнений профессионалов и отзывов простых пользовательниц.

www.expertcen.ru

Выбираем лучшие солнцезащитные средства

Выбирая продукт для ровного и безопасного загара, определись с тем, какой уровень SPF-защиты тебе нужен. Чем светлее кожа, тем выше должно быть значение SPF. Не менее важно научиться правильно наносить такие кремы, спреи и эмульсии — если ты не распределишь средство на коже равномерно, есть риск получить пятнистый загар.

И еще один важный момент — нельзя наносить на лицо то же молочко, которое предназначено для тела. Тут все просто — кожа на этих участках разная, а значит, придется приобрести два средства.

Для лица

Косметологи советуют пользоваться солнцезащитным средством всегда — даже если ты не собираешься проводить много времени на солнце. Важно помнить, что УФ-лучи проникают и через стекло, — то есть, когда ты едешь в машине или сидишь на работе у окна кожа подвергается их воздействию. Поэтому с наступлением солнечных дней наноси солнцезащитные средства для лица каждое утро.

Soleil Plaisir от Darphin

Этот крем решает две проблемы сразу — защищает от вредных УФ-лучей и устраняет мелкие морщинки. Состав продукта нам очень понравился — в нем есть витамин E для питания кожи, а также гиалуроновая кислота — известный помощник в борьбе с признаками старения. К тому же крем содержит экстракт цитрусов и имеет приятную отдушку.

Crème Solaire Dry Touch от Biotherm

Этот крем Biotherm прекрасно подойдет для жаркого лета в городе, потому что имеет матирующий эффект. Если ты стараешься поменьше пользоваться пудрой в жару, а заодно хочешь защитить лицо от солнечных лучей, то продукт точно для тебя. Из других плюсов мы выявили приятную бархатистую текстуру и легкость в нанесении.

Targeted Protection Stick от Clinique

Средство в формате стика удобно в использовании — оно равномерно распределяется на коже, легко наносится и совсем мало места занимает в сумке — можно всегда носить с собой. В основе продукта — масло жожоба для питания и смягчения кожи, а также витамин E. Очень советуем!

Capital Soleil от Vichy

Крем для лица Vichy подходит для длительного пребывания на солнце — он предупреждает возникновение пигментных пятен и потускнения. А еще это средство может стать отличной основой под макияж, потому что содержит сияющие и матирующие частицы, способные заменить пудру.

Creme Solaire от Clarins

Этот крем разработан специально для того, чтобы защищать от солнца и разглаживать морщинки. Продукт Clarins основан на природных экстрактах — сенны, платана, оливы, баобаба и абиссинского горошка, поэтому очень понравится девушкам, любящим «зеленую» косметику".

Для тела

Выбирая защитное средство для тела, определись с форматом, который тебе больше подходит. Это может быть нежное молочко или спрей. Второй вариант более удобен в нанесении, но важно помнить, что спрей тоже необходимо равномерно втирать. Есть свои преимущества и у молочка — нежная текстура и активное увлажнение.

Terracotta Sun от Guerlain

Новое средство Guerlain подходит как для тела, так и для лица, защищает от солнца и атмосферных загрязнений. Главная особенность этого крема в том, что он усиливает оттенок загара и дарит коже бронзовое сияние. Если ты хочешь стать смуглой как можно скорее, то используй именно этот продукт.

SunActive от Ultraceuticals

Это еще одно из немногих универсальных средств, которое можно использовать как для лица, так и для тела. SunActive можно считать одной из главных новинок этого лета, потому что в своем составе лосьон содержит антиоксиданты, предупреждающие старение, а еще защищает не только от солнечного излучения, но и от других негативных воздействий окружающей среды. В составе средства также есть кофеин, повышающий тонус и подтягивающий кожу.

Ambre Solair от Garnier

Легендарной линейке Ambre Solair в этом году исполнилось 80 лет, а солнцезащитные средства Garnier по‑прежнему не сдают позиций и являются одними из самых продаваемых. В честь юбилея бренд выпустил обновленную коллекцию, из которой нам особенно понравился сухой спрей — он легко наносится и прекрасно подходит для нежной и чувствительной кожи, так как не содержит спирта, отдушек и парабенов.

Diam Sun Glowing Tanning Oil от Guinot

Еще одно удобное средство, сочетающее в себе сразу несколько функций, — защитное масло Guinot. Его можно наносить как на тело, так и на волосы, о которых, кстати, тоже нужно позаботиться во время пляжного отдыха. Масло имеет невесомую консистенцию и легко впитывается, так что не бойся испачкать одежду.

Спрей Ideal Soleil от Vichy

Этот защитный спрей не содержит спирта и имеет очень легкую нежирную текстуру. Это, впрочем, не мешает средству качественно увлажнять кожу. Как и все продукты Vichy, спрей подходит для чувствительной кожи, склонной к раздражениям и покраснениям, не вызывает аллергию. Так что если у тебя светлая тонкая кожа, которая быстро сгорает на солнце, продукт как раз для тебя.

Надеемся, что наш обзор солнцезащитных средств для кожи поможет тебе определиться с выбором!

www.cosmo.ru

В жаркое время года, находясь на пляже или же просто на улице, не обойтись без специальных косметических продуктов. И практически для каждой представительницы прекрасной половины человечества рано или поздно становится актуальным вопрос: какие солнцезащитные средства для лица — лучшие?

Cолнцезащитные средства для лица бывают разными

Мы предлагаем обзор шести продуктов, которые получили наиболее положительные отзывы у посетительниц форумов, пользовавшихся ими “в реальных условиях”.

1. Солнцезащитный крем Garnier «Ambre Solaire» SPF 30 для лица и зоны декольте (около 525 рублей).

Фото солнцезащитного крема Garnier

Преимущества

Среди положительных свойств потребители отметили:

  • Надежную защиту от ультрафиолета.
  • Хорошее увлажнение кожи, что необходимо, ведь солнечные лучи сушат кожу.
  • Консистенцию, приятную для нанесения. Она не липкая, достаточно легкая, быстро впитывается, может являться основой под макияж. Крем не оставляет ощущения излишней жирности, не забивает поры (не провоцирует появление прыщиков, что важно, если кожа склонна к их появлению).
  • Ненавязчивый аромат. Это очень важно жару, когда ярко выраженные запахи воспринимаются, как правило, негативно.
  • Хорошую упаковку. У тюбика удобная крышечка, которая одновременно является и опорой для него, что позволяет легко выдавливать средство, не зависимо от его оставшегося количества.

Недостатки:

  • Некоторые форумчанки отметили, что у них возникло ощущение “пленки” на лице после нанесения средства, что индивидуально вызывает дискомфорт.

2. Ультралегкий флюид La Roche-Posay Anthelios XL SPF 50+ (около 1150 рублей).

Флюид La Roche-Posay имеет SPF 50+

Преимущества:

[direct]

  • Очень высокая степень защиты, что весьма актуально для обладательниц светлой и восприимчивой кожи.
  • Жирная, но не липкая консистенция средства очень быстро впитывается и впоследствии не ощущается на коже. Нет создает ощущения пленки на лице, то есть не вызывает ощущения дискомфорта.
  • Средство хорошо увлажняет кожу, восполняя нехватку влаги, которая может появиться во время пребывания на солнце.
  • Удобный флакон с узким носиком позволяет выдавить необходимое, даже минимальное количество средства.
  • Аромат довольно выраженный, но быстро выветривающийся.

Недостатки:

  • В составе средства есть химические фильтры, которые могут окисляться на коже в течение двух часов, после чего потенциально способны вызвать негативные кожные реакции. Поэтому по истечении этого периода средство необходимо смыть и нанести заново. Для некоторых потребителей это дискомфорт.
  • Объем средства — 50 мл. Кому-то он кажется слишком маленьким.
  • Высокая стоимость. Особенно для такого сравнительно небольшого объема.

3. Renew — увлажняющий крем для жирной и проблемной кожи SP-15 (Renew Moisturizing Cream for Oily & Problem Skin SPF 15), около 2080 рублей.

Солнцезащитное средство для лица Renew с SPF 15

Преимущества:

  • Имеет плотную, но нежирную текстуру, благодаря которой средство легко наносится, хорошо ложится.
  • Не “течет” на лице в течение дня, то есть может использоваться в качестве основы под макияж.
  • “не забивает” поры, не создает блеска на коже, что важно для обладательниц эпидермиса, склонного к жирности.
  • Эффективно ухаживает за кожей — смягчает и увлажняет.

Недостатки:

  • Фактор защиты недостаточный для лета, если речь идет о восприимчивом эпидермисе. Подойдет для средне-чувствительной или слегка загорелой кожи.

4. Солнцезащитное средство для лица CLINIQUE City Block Sheer Oil-Free Daily Face Protector Broad Spectrum SPF 25 (около 1600 рублей).

Защита лица от солнца с CLINIQUE

Преимущества:

  • Дополнительно выравнивает цвет лица, хотя и не дает настолько ярко выраженного тонального эффекта, как тональные крема или BB-средства.
  • В составе нет спирта, что очень важно при нанесении на чувствительную кожу.
  • Хорошо увлажняет эпидермис.
  • Обладает отличными блокирующими свойствами, надежно защищая от УФ-лучей и предотвращая появление пигментных пятен.
  • Не забивает поры, позволяет коже “дышать”.
  • Быстро впитывается, не оставляя “разводов”, что иногда бывает с кремами, обладающими тональным эффектом.
  • Не “течет” в жару.

Недостатки:

  • Фактор защиты может оказаться недостаточным для очень светлой кожи и для продолжительного пребывания под солнечными лучами.
  • Сравнительно высокая стоимость для объема тюбика в 40 мл.

5. Солнцезащитный комплекс для лица от Avon : матирующий крем SPF20 + карандаш SPF30 (около 200 рублей).

Солнцезащитные средства Эйвон

Преимущества:

  • Это комплексное средство “2 в 1”. Колпачок тюбика — это одновременно и солнцезащитный карандаш, предназначенный для использования на губах, носе и ушах.
  • Дополнительный матирующий эффект, что весьма актуально в жаркое время года, особенно для кожи, склонной к жирности.
  • Приятный, ненавязчивый запах, который не будет раздражать в жару.
  • Хорошая, эффективная защита от солнца для “средне-чувствительной” кожи.

Недостатки:

  • Крем впитывается не очень быстро, что некоторым может показаться некомфортным.
  • Некоторые пользователи индивидуально отметили, что матирующий эффект недостаточно выражен.
  • Уровень защиты от солнца — средний, возможно его будет недостаточно для обладательниц сверхчувствительной кожи;
  • Колпачок упаковки непрочный, может быстро сломаться.

6. “Альпика” — эмульсия солнцезащитная увлажняющая SPF-28 (около 450 рублей).

Эмульсия Альпика

Преимущества:

  • Легкая воздушная текстура: средство быстро впитывается, не оставляя ни следов, ни блеска, что очень актуально для высоких температур и для кожи, склонной к жирности.
  • Нет ощущения пленки после нанесения, что бывает с некоторыми прочими солнцезащитными средствами.
  • Хорошо увлажняет кожу, в том числе, благодаря гиалуроновой кислоте, входящей в состав.
  • Натуральные компоненты среди ингредиентов — безопасны для здоровья и улучшают состояние кожи.
  • Достаточно хорошо защищает от солнца, благодаря SPF-28, который подойдет большинству женщин даже на летнее время.

Недостатки:

  • Присутствие в составе небольшого количества консервантов, но не мутогенных (т. е. практически безвредных для кожи).

vsemaski.info

Как защитить лицо от солнца народными средствами

1. Сок огурца и розовая вода

Нанесите смесь розовой воды, сока огурца и лимонного сока один раз в день. Лимонный сок помогает уменьшить загар, а розовая вода и огурец работают как охлаждающие агенты.

2. Мед и лимонный сок

Смешайте две столовые ложки меда с несколькими каплями лимонного сока и нанесите его на пораженный участок один или два раза в день. Нанесите смесь на 15 минут и промойте ее холодной водой.

3. Туркумерный пакет

Вы также можете приготовить пасту, смешав щепотку куркумы, лимонного сока и сырого молока. Нанесите смесь надлежащим образом по всему пораженному участку и дождитесь, пока она высохнет. Вымойте его холодной водой.

4. Овес и пахта

Пахта успокаивает и смягчает кожу. Сделайте пакет, смешав столовую ложку овса с пахтой и нанесите его на лицо или тело, чтобы избавиться от загара частей тела. Овес может помочь в отшелушивании кожи.

5. Творог и лайм

Смесь муки, сока лайма и творога — лучший способ получить светящуюся кожу естественным путем. Регулярно используйте его, чтобы избавиться от загара.

6. Лимонный сок для ваших коленей и локтей

Чтобы ваши колени, локти и другие пятнистые области были гладкими и чистыми, протрите их свежим лимонным соком. Держите его в течение как минимум 15 минут, а затем смывайте.

7. Кокосовая маска

Свежая кокосовая вода делает вашу кожу мягкой и улучшает неровный тонус кожи. Разбрызгивайте его по лицу или наносите его на пораженный участок не реже двух раз в день для достижения наилучших результатов.

8. Молочный порошок и медовая маска

Подготовьте пасту, смешав равное количество сухого молока, лимонного сока, миндального масла и меда. Нанесите его на пораженные участки и оставьте в течение как минимум 20 минут. Это мгновенно успокоит вашу загорелую кожу.

mymulti.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector