Как распарить поры

Всем известно, что очищающие процедуры лица необходимо проводить регулярно. Но если для поверхностной чистки достаточно геля, пенки или молочка для умывания, для более тщательного очищения хватит скраба, пилинга и применения специальных лосьонов, то для глубокого очищения кожи требуется предварительное распаривание лица. В публикации поговорим о том, как распарить лицо для чистки в домашних условиях, из каких этапов состоит процедура, рассмотрим меры предосторожности, чтобы не навредить нежным кожным покровам лица.

Зачем нужно распаривание перед чисткой

Чтобы понять важность процедуры распаривания перед глубоким очищением лица, рассмотрим, какие процессы происходят в кожных покровах во время распаривания:

• открываются поры, что позволяет веществам, нанесенным на лицо после процедуры распаривания, проникать в самые глубокие слои кожи и выполнять свою миссию по питанию и восстановлению дермы максимально эффективно;


• черные угри, так называемые комедоны, удаляются намного легче и быстрее;
• скраб устраняет ороговевшие чешуйки кожи гораздо эффективнее, если кожа предварительно распарена;
• грязь или сальный жир удаляются паром проще и качественнее;
• при использовании антибактериального раствора исчезают воспалительные процессы кожи;
• пар стимулирует выработку кожей коллагена, а значит придает ей упругость.

Подготовка к процедуре распаривания лица

Для процедуры подойдет любая емкость, диаметр которой чуть больше лица. Это может быть стеклянная миска, эмалированная кастрюля, небольшой тазик и т.д. Можно приобрести специальную емкость для этой процедуры – ингалятор или домашнюю мини-сауну. Они продаются в косметических отделах магазинов и в аптеках. Обычно на упаковке есть инструкция о том, как правильно распарить лицо перед глубокой чисткой.

Готовим паровую ванну:

1. Для начала нужно вскипятить воду. Если вы собираетесь сделать полную чистку лица, то лучшим решением будет использование веществ, обладающих лечебными свойствами. Для этого подойдут травы – природные антибиотики: ромашка аптечная, шалфей или тысячелистник. Из них следует приготовить отвар.
2. Воду или травяной отвар остужают примерно до 50 градусов (плюс-минус 2-3 градуса). Такая температура считается наиболее комфортной для процедуры распаривания. Более горячая вода может обжечь кожу, а более холодная не позволит достигнуть эффекта.
3. В остуженную жидкость можно добавить эфирные масла: эвкалиптовое, мятное или др. С этими добавками чистка лица будет еще эффективнее и приятнее.

Подготавливаем лицо:

1. Если на лице макияж, сначала тщательно очищаем кожные покровы от косметики при помощи привычного вам средства для демакияжа.
2. Затем нужно хорошо вымыть лицо молочком, гелем или пенкой для умывания. Поверхность кожи должна стать идеально чистой, иначе при распаривании грязь может проникнуть в глубокие слои эпидермиса и инфицировать их.
3. Далее нужно защитить кожу губ и вокруг глаз кремом. Эпидермис этих зон настолько тонкий и нежный, что горячий пар может повредить его. Если кожа сухая на всем лице, то ее тоже стоит смазать тонким слоем жирного крема.

Процедура распаривания кожи: 3 этапа

Сама процедура распаривания лица в домашних условиях очень простая и состоит всего из трех этапов. При классической схеме нужно:

1. Убрать волосы, чтобы они не мешали. Подойдет косынка, специальная повязка на волосы или простые заколки. Длинные локоны следует собрать в пучок.
2. Накрыть голову полотенцем, наклониться над емкостью с горячей жидкостью (травяным отваром или водой). Оптимальное расстояние от лица до воды – 20 см. Не держите голову слишком близко к горячей жидкости во избежание ожога кожи. При использовании “сауны” для лица накрывать голову полотенцем не нужно.
3. Посидеть над паром от 5 до 20 минут. Продолжительность процедуры зависит от типа кожи. Перед началом чистки человек, распаривающий лицо, обязательно должен знать свой тип кожи, чтобы подобрать оптимальную продолжительность процедуры. Чем жирнее кожа на лице, тем дольше можно сидеть над паром.
4. Снять полотенце, промокнуть лицо сухой салфеткой (не тереть) и приступать к чистке.

После того, как лицо распарено, приступают непосредственно к чистке. Поры открыты очень хорошо и черные точки и прочие загрязнения удаляются без особого труда. Важно помнить, что при механической чистке руки должны быть идеально чистыми во избежание занесения инфекции, а лучше пользоваться специальными инструментами для безопасного удаления черных точек.

После проведения чистки требуется “закрыть” поры, т.е. вернуть их в первоначальное состояние. Как это можно сделать, смотрите в следующем видео (в ролике продемонстрирована вся процедура распаривания лица в домашних условиях):

После того, как поры будут сужены, можно наносить крем, дневной или ночной в зависимости от времени суток. Процедуру распаривания желательно проводить вечером, чтобы лицо могло хорошо отдохнуть после глубокой чистки.

Чем распарить лицо перед чисткой

Для более эффективного распаривания и решения некоторых проблем кожи рекомендуется использовать дополнительные ингредиенты. Это могут быть целебные травы и эфирные масла, как уже говорилось выше, а также некоторые аптечные средства и даже продукты питания. Вот несколько вариантов для решения разных задач:

1. Отвары трав помогут справиться со многими проблемами. Если беспокоят раздражение и покраснение кожи, поможет ромашка и бузина, они обладают способностью успокаивать эпидермис. При воспалительных процессах следует использовать календулу (ноготки), мать-и-мачеху. При наличии черных точек поможет трава зверобоя. Для сухой кожи подойдут листья земляники и сбор следующих лекарственных трав: цветков липы, мяты перечной и лепестков чайной розы. Если дополнительно к чистке требуется отбелить лицо, избавиться от веснушек и прочих пигментных пятен, можно приготовить отвар из петрушки и одуванчика, а перед распариванием добавить в состав лимонный сок.


2. При помощи эфирных масел можно усилить обменные процессы в кожном покрове. Для сухой кожи хорошо подойдут иланг-иланг, жасмин, апельсин, для жирной – бергамот, лимон, чайное дерево, а для комбинированной рекомендуется использовать масло лаванды, грейпфрута или нероли. Эфирные масла могут вызвать аллергическую реакцию, поэтому при первом применении какого-либо из масел ограничьтесь максимум двумя каплями. В последующие разы можно будет увеличить количество масла для процедуры до 5 капель.
3. Аптечные антисептические средства, используемые при распаривании, эффективны для лечения проблемной кожи. При наличии на коже прыщей и прочих высыпаний, в воду для распаривания можно добавить перекись водорода, хлорофиллипт, мирамистин, фурацилин, ротокан (антибактериальное средство на натуральной основе).
4. Картофель, отваренный в мундире, поможет омолодить кожу лица. Крахмал, содержащийся в овоще, поможет восстановить коллаген и придаст упругость кожному покрову. В воду, оставшуюся от варки овоща, нужно добавить 1 ст. л. пищевой соды и 10 капель масла чайного дерева. Благодаря такому сочетанию веществ, можно достичь эффекта лифтинга и избавиться от мелких морщинок.

Длительность и частота проведения процедуры

Продолжительность распаривающей процедуры определяется исходя из типа кожного покрова. Для жирной кожи время процедуры может составлять 15-20 минут, однако в первый раз лучше не превышать 10 минут. Сухая кожа более тонкая и уязвимая, длительное воздействие пара ей противопоказано, поэтому укорачиваем время распаривания до 5-7 минут.

Частота проведения процедуры так же зависит от типа кожи. Жирную можно распаривать один раз в неделю, а сухой достаточно одного-двух раз в месяц. Комбинированная кожа нуждается в предварительном распаривании перед чисткой примерно один раз в 10 дней.

Противопоказания: кому нельзя распаривать лицо

Хотя на первый взгляд процедура распаривания и кажется безобидной, существует ряд противопоказаний к ее проведению:

1. Нельзя греть над паром лицо с заметными воспалениями. В результате воспалительные процессы только усилятся.
2. При куперозе процедура категорически запрещена. Под воздействием горячего пара поврежденные кровеносные сосуды могут лопнуть.
3. Высокая температура является противопоказанием к процедуре распаривания.
4. Бронхиальная астма и распаривание не совместимы. Процедура легко провоцирует приступ.
5. Некоторые заболевания глаз, особенно связанные с повышенным внутриглазным давлением, исключают возможность процедуры нагревания.


6. Нежелательно проводить распаривание лица людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Горячий пар может повысить давление, спровоцировать обострение сердечных болезней.
7. Во время беременности и кормления грудью процедуру распаривания следует проводить очень осторожно. Кожа в эти периоды особенно уязвима к различным воздействиям. Лучше не экспериментировать.
8. Стоит учитывать, что горячий пар лишает кожу влаги, в итоге она может оказаться пересушенной и начать шелушиться. Людям с повышенной сухостью кожи не стоит проводить распаривание. Зрелой коже, обезвоженной в силу возраста, процедура тоже не принесет пользы.

Альтернативные способы распаривания

Если не очень хочется распаривать кожу над миской или кастрюлей, можно сделать аппликации: в приготовленный горячий настой опустить чистую салфетку, а затем положить ее на очищенное лицо и полежать около 5 минут. Затем повторить процедуру от трех до пяти раз (зависит от типа кожи). Эффект будет значительно меньше, чем при классическом методе.

Можно приобрести готовые распаривающие маски для чистки лица. Входящие в их состав вещества при взаимодействии с водой начинают выделять тепло, в результате поры расширяются и проводить чистку становится легче. Эффект будет небольшой, но эти маски помогут людям, кому противопоказаны интенсивные тепловые процедуры.

В связи с большим количеством противопоказаний и достаточно высокой агрессивностью воздействия пара на кожные покровы, все большую популярность набирает распаривающий гель для чистки лица. Косметический продукт позволяет расширить поры, размягчить сальные пробки и ороговевшие частички кожи. При использовании средства не происходит нагрев тканей, поэтому использовать его можно практически всем. Процедуру холодного гидрирования лучше делать у косметолога, но при четком соблюдении инструкции можно справиться и самому в домашних условиях.

В заключение

Чистая кожа гарантирована только в том случае, если процедура распаривания перед чисткой станет регулярной, а не единовременной процедурой. Но помните, что в целом процедура классического распаривания является агрессивной для кожи и имеет немало противопоказаний. Отнеситесь к процедуре обдуманно, взвесьте все плюсы и минусы, и результат не разочарует.

kozha-lica.ru

Общая информация

Как правило, грамотный уход за кожей начинается с ежевечерней её очистки, которую большинство женщин проводит тоником или термальной водой.

Но зачастую эти средства недостаточно хорошо справляются с поставленной задачей, очищая лишь поверхностный слой дермы.

Большая часть пор остаётся забитой грязью и кожным салом, что приводит к образованию камедонов (чёрных точек), угревой сыпи и воспалениям.

Как же очистить глубинные слои кожи в домашних условиях, не прибегая к дорогостоящим услугам профессиональных косметологов?

Для чего нужна процедура?

Способ глубокой очистки в домашних условиях существует, и он достаточно простой. Это распаривание.

Во время данной процедуры кожа под воздействием горячего пара потеет, поры расширяются, наружу из них выходят: скопившаяся грязь, избытки жира, чёрные пробки, токсины, омертвевшие частички эпидермиса.

Кровообращение улучшается, нормализуется работа сальных желёз, кожные покровы смягчаются, спадает отёчность.

Правила выполнения

Как быстро распарить лицо в домашних условиях перед маской? Процедура распаривания (вне зависимости от того, используется она как самостоятельная очистка или в качестве подготовки кожи перед нанесением маски) требует соблюдения ряда правил её проведения:

1. Вымойте хорошо руки, чтобы избежать случайного попадания инфекций в клетки распаренной дермы;
2. Умойте личико водой (желательно отфильтрованной), используя гель для умывания или пенку;
3. Отскрабируйте кожу мягким скрабом собственного приготовления (чайная ложка натуральных измельчённых кофейных зёрен и нежирные сливки);
4. Волосы уберите под шапочку или платок;
5. Нанесите на веки и область вокруг глаз жирный крем;
6. Подготовьте кастрюльку (3-4 литра), согрейте воду (температура не должна превышать 60 градусов). Для большего эффекта добавьте сухие травы из расчёта 1 стол. л. на стакан воды (для сухой кожи – ромашку, розмарин, для жирной – мяту или чабрец, для нормальной и комбинированной – лаванду).
7. Распаривание можно проводить двумя способами: непосредственно наклоняясь на паром (лицо следует держать не ниже, чем 25 см. от воды, чтобы избежать ожога, глаза закрыть) или же с помощью обычной хлопчатобумажной салфетки (смочить салфетку в отваре, накрыть лицо и держать до полного остывания ткани), повторить несколько раз;
8. Длительность распаривания : для сухой кожи – 5-7 минут, для нормальной и комбинированной – 10 минут, для жирной – 12-15 минут;
9. После процедуры ополосните лицо тёпленькой водой и протрите лосьоном, чтобы удалить всю выделившуюся грязь;
10. В течение 2-х часов избегайте переохлаждения и сквозняков, если не хотите получить воспаление лицевого нерва.

Для удаления чёрных точек

Как распарить лицо для чистки от черных точек? Если целью распаривания является избавление от чёрных пробок, следует держать лицо над паровой ванной (10-15 минут), накрывшись сверху тёплым одеялом или большим полотенцем.

В воду необходимо добавить не только травы, но и несколько капелек эфирного масла.

После того как кожа достаточно размягчится, аккуратно пальцами (на руки оденьте одноразовые медицинские перчатки) выдавите чёрные камедончики. По окончании процедуры обработайте кожу любым лосьоном в целях дезинфекции.

Как часто можно делать?

Не следует часто парить кожу, данная процедура имеет свои минусы. Поэтому:

• сухую кожу распаривайте один раз в месяц;
• нормальную и комбинированную – один раз в две недели;
• жирную – один раз в неделю.

Распаривающая маска

Но не стоит расстраиваться – выход есть. Это – распаривающие маски. Достоинств у них немало:

• распаривающие маски (благодаря своему тепловому воздействию) создают на коже парниковый эффект, который бережно раскрывает поры и выводит из них все нечистоты;
• улучшают кровообращение;
• увеличивают скорость работы волокон коллагена, вследствие чего кожные покровы приобретают эластичность и гладкость.

Время действия данных масок 10-15 минут.

Для усиления тепличного эффекта смесь желательно прикрыть салфеткой (с прорезями для глаз, носа и рта).

Частота проведения процедуры – один раз в 10 дней.

Перед нанесением маски необходимо опробовать небольшое её количество на запястье руки. Если аллергической реакции не последовало – смело двигайтесь дальше, наносите массу на область лица.

Рецепты

Рецепт №1:

• натуральный мёд – 2 ст.л.;
• желток куриный – 2 шт.;
• тщательно смешать компоненты, подогреть на водяной бане, нанести на лицо, смыть.

Рецепт №2:

• пищевая сода – 1 ч.л.;
• овсяные хлопья – 2 ст.л.;
• вода тёплая;
• заварить жидкую кашку, слегка остудить, нанести на лицо.

Рецепт №3: сварить манную кашку на нежирном молоке без соли и сахара, слегка остудить массу, нанести на лицо.

Противопоказания и меры предосторожности

Распаривание лица не столь безобидно как может показаться на первый взгляд.

Данная процедура имеет свою ложку дёгтя, а именно :

1. Пар сушит кожу.
2. Температурные перепады могут привести к образованию сосудистых звёздочек на лице.
3. Распаривание лица применяют для очистки и перед нанесением различных косметологических средств, оно не является методом лечения угревой сыпи (ошибочное мнение многих дам).
4. Горячий пар негативно воздействует на различные кожные повреждения (ранки, язвочки).

Процедура распаривания категорически противопоказана :

• астматикам;
• гипертоникам;
• женщинам с излишним волосяным покровом на лице;
• дамам с сосудистыми проблемами(купероз);
• женщинам с кожными заболеваниями (дерматит, псориаз).

Для собственного здоровья прислушайтесь к этим рекомендациям. Если ни один из этих пунктов не вызывает у вас опасения, смело очищайте вашу кожу способом распаривания. Сделайте кожу чистой, молодой и совершенной!

О том, как правильно распарить кожу лица в домашних условиях, вы можете узнать из видео:

Поделиться с друзьями:

kakfeya.ru

Для чего нужно распаривание?

Данная процедура очень полезна для клеток вашей кожи. Она раскроет поры, сделает кожу мягче, глубоко очистит ее от грязи, пыли и омертвевших остатков эпидермиса. После данной процедуры чистка лица и разнообразные маски имеют гораздо больший результат.

Подготовка к распариванию

Перед тем как приступить к процедуре:

• убедитесь в том, что ваша кожа и руки прошли тщательное очищение. Вы же не хотите занести инфекцию в клетки распаренного эпидермиса?
• перед тем как распарить лицо в домашних условиях убедитесь в том, что на лице нет видимых воспалений, иначе проблема еще больше усугубится;
• очистите кожу гелем для умывания или молочком;
• затем воспользуйтесь мягким скрабом. Идеально, если скраб вы возьмете домашний, но и промышленный тоже подойдет.
• после этого уберите волосы с лица, надев специальную повязку, шапочку или воспользовавшись заколками.

Готовим домашний скраб:

1. нормальная и комбинированная — возьмите ложку натурального молотого кофе и ложку йогурта либо сметаны. Перемешайте и средство готово! Массируйте им лицо, как и обычным скрабом, а затем аккуратно удалите остатки.
2. жирная — 10 г лимонного сока, столовая ложка морской соли и дрожжи в размере 15 г. Дрожжи смешиваем с лимоном и ставим в горячую воду на пару минут, далее добавляем соль помешивая смесь.
3. сухая и чувствительная — измельченные овсяные хлопья смешиваем с молоком.

Как проходит процедура

Как распарить кожу лица дома? Этот вопрос интересует многих женщин. На самом деле ничего сложного в этом нет:

Для начала определитесь со своим типом кожи, временем и частотой проведения процедуры, ведь она полезна любой дерме, если знать как правильно распарить лицо:

• если ваша дерма сухая, не распаривайте ее более 7 минут, и не чаще одного раза в месяц (это связано с тем, что пар сильно сушит кожу);
• для нормального и комбинированного лица процедура может длиться 10 минут, но проводится уже реже, один раз в две недели;
• для жирного — 12 минут, и один раз в неделю.

Саму процедуру вы можете провести при помощи обычной кастрюли, наполненной кипятком и отварами целебных трав. Перед тем как распаривать лицо можно приобрести специальные ингаляторы и домашние сауны. Они помогают распарить лицо от черных точек особенно эффективно.

Способы распаривания кожи

1. Вскипятите воду в кастрюле и добавьте в нее горсть сухих трав, подходящий именно вашему типу эпидермиса. Нормальной коже подходит розмарин или лаванда, сухой – ромашка, герань, лайм, а жирной – чабрец и мята. Вы можете пользоваться не только травами, но и эфирными маслами. Наклонитесь над кастрюлей с травяным отваром и накройтесь с головой чистым полотенцем. Когда вода остынет, протрите лицо лосьоном и нанесите маску. Уже после нескольких сеансов вы заметите, как хорошо увлажнилась ваш эпидермис;
2. В кастрюлю с отваром лечебных трав опустите чистую салфетку из хлопка, слегка отожмите и положите на лицо. Когда ткань остынет, повторите процедуру. Следите за тем, чтобы вода в кастрюле не была слишком горячей, иначе вы можете обжечься. Такой компресс поможет хорошо поможет как распарить лицо перед маской, так и перед чисткой;
3. Если вам не нравится сидеть над посудой с горячей водой, то вы можете приобрести в магазине специальную распаривающую маску. Время ее воздействия составляет всего три минуты, а эффект поразителен. Такая маска чаще всего произведена на основе цинка, сливок и природных экстрактов ягод;
4. Вы можете смешать маску, раскрывающую поры, самостоятельно. Возьмите 2 желтка и две ложки меда, тщательно смешайте. Немного подогрейте смесь и нанесите на лицо;
5. Если ваша кожа очень чувствительна, воспользуйтесь следующим рецептом мягкой разогревающей маски. Сварите манную кашу на молоке (конечно без соли и сахара). Консистенция каши должна быть средней. Когда смесь немного остынет, нанесите ее на лицо на 15 минут. Такая процедура не только поможет распарить лицо, но и способствует его питанию и даже отбеливанию;
6. Хотите знать как распарить лицо для чистки в домашних условиях глубоко? Записывайте этот рецепт овсяной маски! Превратите овсяные хлопья в муку и сварите из них кашу, добавив немного соды. Нанесите маску на 15 минут, затем аккуратно удалите ее остатки.

Правила применения распаривающих масок

• Распаривающая маска для лица перед чисткой не используется с другими средствами разогрева кожи. Существует вероятность разрушения клеток и тканей дермы;
• Если у вас имеются проблемы с давлением или кровообращением, применяйте чистящую маску с осторожностью;
• Проверьте смесь на переносимость. Перед тем распарить лицо дома, нанесите массу на запястье, подождите около часа, если покраснение не образовалось — наносите состав на лицо;
• Что бы улучшить эффект накройте маску бумажной салфеткой. Не забудьте сделать отверстия для глаз, рта и носа.
• Строго соблюдайте время проведения процедуры для своего типа кожи;
• Смывать маску следует водой комнатной температуры;
• Поле процедуры нанесите на лицо питательный крем. Или же используйте скраб;
• Проводите процедуру не чаще чем один раз в неделю;

Распаривать лицо в домашних условиях не так уж и сложно. Соблюдая правила, вы не нанесете себе вреда а только пользу!

Противопоказания

Как и у любой косметической процедуры, у распаривания существует ряд противопоказаний, ознакомиться с которыми следует до того как распарить лицо.

• Не распаривайте кожу лица в домашних условиях, если на коже есть воспаленные угри или прыщи;
• Если ваша кожа чувствительна, относитесь к процедуре с опаской. Очень велик риск появления раздражений и даже капиллярных звездочек;
• Девушкам с куперозом стоит отказаться от данной процедуры;
• После сеанса ваше лицо станет уязвимым, поэтому не применяйте механические способы его чистки. Не стоит выдавливать прыщи! Распаренный эпидермис может ответить на это появлением рубца.

Статья ответила на ваши вопросы о том, как быстро распарить лицо в домашних условиях. Помните о том, что данная процедура очень полезна при правильном проведении. Она поможет коже стать красивой и здоровой, улучшит цвет вашего лица и увлажнит его.

purevisage.ru

Польза паровых ванн. Противопоказания

Воздействие теплого пара на кожу полезно сразу по некоторым причинам.

Во-первых, высокие температуры способствуют расширению сосудов, улучшению кровотока и, как следствие, оказывают содействие насыщению кожи кислородом и полезными веществами, необходимыми ей.

Во-вторых, начинают активно выводиться токсины и шлаки, таким образом сокращается количество имеющихся на коже воспалений и уменьшается вероятность возникновения новых.

В-третьих, во время процедуры раскрываются поры и размягчается загустевшее кожное сало, находящееся в них, после чего оно легко выводится наружу, то есть устраняются черные точки. Также одновременно происходит нормализация активности желез.

В-четвертых, распаривание благоприятно не только как самостоятельная мера ухода за лицом, но и как подготовка к другим косметическим процедурам, например, глубоким чисткам, нанесению различных кремов и масок и т. д., так как все полезные вещества будут проникать намного глубже.

Процедура является универсальной, ее можно проводить обладательницам любого типа кожи. Отличаться будет только продолжительность. Жирной дерме можно контактировать с паром дольше, чем сухой и чувствительной.

При этом все равно имеются противопоказания, такие как:

• гнойные воспаления на лице;
• купероз и другие проблемы с сосудами;
• острые заболевания дыхательных путей (нужно предварительно проконсультироваться с врачом).

Паровая ванна практически всегда является неотъемлемой частью удаления черных точек. Она может выступать как в качестве самостоятельной, так и вспомогательной процедуры. Поговорим о том, как правильно ее проводить, чтобы поры очистились.

Способы распаривания

Итак, основная задача распаривания в целях очищения лица от комедонов – расширение пор и размягчение сальных пробок для более легкого их дальнейшего извлечения. Впрочем, если черных точек немного и они небольшие, то одной паровой сауны бывает достаточно для того, чтобы протоки полностью освободились от скоплений сала и грязи.

Эту процедуру можно проводить различными способами, которые не всегда предполагают непосредственное воздействие пара. Он может заменяться простым теплом, которое тоже хорошо раскрывает поры.

Обычное распаривание

Его можно делать как без специальных приспособлений, так и с таковыми (при помощи аппаратов – паровых саун).

Сеанс состоит из нескольких этапов. Первый включает в себя полное очищение кожи от косметики. Затем нужно подготовить посуду для паровой ванны. Хорошо подойдет кастрюля среднего размера.

Необходимо выбрать, при помощи какой жидкости будет происходить распаривание. Можно взять и обычную кипяченую воду, но лучше всего отдать предпочтение отварам трав.

Конкретное растение зависит от типа кожи:

• нормальной подойдет ромашка, почки березы, шалфей;
• сухой – календула, лепестки розы;
• комбинированной – крапива, шалфей, ромашка;
• жирной – шиповник, липа, череда.

Травы нужно залить кипятком и дать настояться 10–15 минут, вода как раз успеет остыть до необходимой температуры. Отвар не должен быть слишком горячим, иначе будет присутствовать риск получить ожог или проблемы с сосудами.

Когда жидкость будет готова, следует опустить голову над емкостью (оставляя 20–30 см между водой и лицом) и накрыть ее сверху теплым полотенцем. Продолжительность процедуры зависит от типа кожи. Комбинированной и жирной можно подождать 15–20 минут, а обладательницам сухой, нормальной, чувствительной дермы лучше ограничиться 5–10 минутами, тем более что проблема черных точек обычно выражена у них минимально.

В завершение нужно промокнуть лицо мягким сухим полотенцем. Далее можно пойти несколькими путями: использовать маску от черных точек, скраб или пилинг, провести ручную чистку или ограничиться исключительно паровой ванной.

Проводить распаривание нужно не чаще одного раза в неделю, но регулярно, чтобы был видимый эффект.

Сейчас существуют специальные аппараты, так называемые паровые сауны, которые существенно упрощают проведение процедуры. Они представляют собой резервуар для жидкости и чашу для лица. В них можно заливать воду, отвары, добавлять эфирные масла (не во все модели). Многие экземпляры идут с таймером, удобным держателем подбородка и другими полезными опциями.

Распаривающие маски

Распарить лицо от черных точек можно также при помощи теплых масок. Такой способ более безопасен, так как практически невозможно навредить здоровью.

Самый простой вариант – взять несколько кусочков марли, смочить их в теплой жидкости (можно также использовать отвары или воду) и наложить на те зоны, которые нужно разогреть: нос, лоб, подбородок и другие области, если это необходимо.

Также существуют и более сложные, многокомпонентные маски, которые можно приготовить самостоятельно.

Масляная

Оливковое масло подогреть на водяной бане и аккуратно, смачивая в нем кончики пальцев, массировать проблемные зоны в течение 5 минут, затем оставить на такой же период времени и смыть.

Манная

Манную крупу сварить на воде. Полученную густую кашу немного остудить, наложить на лицо. Подождать 15 минут и смыть.

Медовая

Мед соединить с равным количеством персикового масла и эфиром розы. Подогреть на водяной бане, постоянно перемешивая. Нанести на кожу, подержать четверть часа.

Овсяная

Овсяные хлопья мелкого помола (или овсяную муку) залить горячим отваром ромашки, накрыть крышкой, дать настояться. Через 20 минут проверить температуру (все маски не должны быть слишком горячими), распределить по Т-зоне, оставить на 10–15 минут.

Такие средства хорошо распаривают и одновременно очищают лицо. Но после них также можно дополнительно провести ручную или аппаратную чистку, чтобы достичь максимального результата.

Важно помнить, что и после классической паровой ванны, и после разогревающих масок, необходимо сузить поры специальным тоником, холодной водой или при помощи кубика косметического льда.

Распаривание полезно для лица. Оно держит кожу в тонусе, выводит из тканей токсины. Но в первую очередь эта процедура необходима девушкам, которые борются с наличием на Т-зоне черных точек. Пар помогает расширить поры для более легкого их дальнейшего очищения, а также сам размягчает сальные пробки и высвобождает их из протоков.

krasiko.ru

Особенности и показания

Появление черных точек и прыщей на носу беспокоит почти всех девушек. От этого не застрахованы даже обладательницы сухой кожи. Косметологи не рекомендуют выдавливать комедоны, так как это может травмировать кожный покров. Снизить вероятность повреждений можно с помощью распаривания. Оно размягчит кожу и раскроет поры.

В каких случаях процедура пойдёт на пользу коже?

1. Различные виды комедонов на носу, в том числе черные точки.
2. Частое появление прыщей.
3. Расширенные и загрязнённые поры на носу.
4. Использование плотных косметических средств и потребность в более глубоком очищении кожи.

По этим причинам распаривание входит в список обязательных процедур, проводимых в салоне, при уходе за кожей, поражённой комедонами и черными точками. Вы сможете с лёгкостью провести её в домашних условиях.

Противопоказания

Существуют ли противопоказания к распариванию лица? Главным противопоказанием является купероз. Если ваше лицо склонно к покраснению, а сосуды отличаются ломкостью и близким расположением к коже, откажитесь от паровых ванночек. В борьбе против прыщей вам помогут другие средства, например, маски. Также вы можете попробовать процедуру холодного распаривания с помощью специальных гелей.

Кроме того, паровые процедуры запрещены при обострении любых дерматологических заболеваний и во время сезонной аллергии. В этот период кожа особенно чувствительна, поэтому любые новые и интенсивные средства запрещены.

Описание процедуры

Изучив все особенности процедуры и противопоказания, можно приступать к распариванию. Его можно проводить двумя способами. Первым является применение электрической паровой ванночки. В домашних условиях более привычным является второй способ — использование ёмкости с горячей жидкостью. Второй способ ничуть не менее эффективен, чем первый.

Как распарить кожу в домашних условиях?

1. Налейте воду в небольшую кастрюлю, поместите её на огонь и доведите до кипения. Для паровой ванночки не нужно много воды, в среднем требуется всего 2 стакана.
2. Подготовьте лицо. Снимите макияж и умойтесь. Очень важно, чтобы в процессе распаривания кожа была абсолютно чистой и на ней отсутствовали косметика, пот и пыль. Уделите этому пункту особое внимание. Процедура раскрывает поры, а попавшая в них грязь может вызвать сильное раздражение.
3. Насухо вытрите кожу махровым полотенцем или дождитесь её естественного высыхания.
4. Застелите стол полотенцами и поставьте на него кастрюлю с кипятком. При желании вы можете перелить воду в другую ёмкость, например, стеклянную или керамическую миску. Это особенно актуально для тех, кто включает распаривание в комплекс спа-процедур. Учитывайте, что не стоит использовать посуду из пластика.
5. Теперь нужно обогатить воду полезными веществами – эфирными маслами и травами. Это не только очень понравится вашей коже, но и поможет превратить процедуру в настоящий сеанс ароматерапии. В конце статьи вы найдёте несколько рецептов, которые помогут вам выбрать состав, идеально подходящий для вашей кожи.
6. Заколите волосы и накройте голову полотенцем так, чтобы оно спадало на лицо. Наклонитесь над водой и зафиксируйте полотенце таким образом, чтобы концентрация пара стала максимальной. Не стоит наклоняться слишком близко. Вам будет трудно дышать и нагрузка на кожу будет слишком велика.
7. Стандартная процедура распаривания длится 5-10 минут. Всё зависит от толщины вашей кожи. Распаривать лицо более 10 минут категорически не рекомендуется. Длительный контакт с паром может спровоцировать появление новых прыщей и сделать кожу слишком чувствительной.
8. Далее, вы можете приступить к чистке кожи или сделать очищающую маску. Для наилучшего эффекта можно чередовать эти варианты.

Если вы используете распаривание как профилактику прыщей на носу, можно обойтись без этих пунктов. Просто умойтесь прохладной водой и нанесите лёгкий увлажняющий крем.

Чистка

Почистить распаренную кожу в домашних условиях совсем несложно. Тщательно помойте руки дезинфицирующим мылом и сразу же начните чистку. Промедление грозит закрытием пор, что значительно усложнит вашу задачу и сделает чистку более болезненной.[adsense1]

• Оберните пальцы стерильным бинтом.
• Лучше всего начинать чистку с тех зон лица, где больше всего черных точек. Чаще всего ими являются щёки и нос. Надавите с двух сторон черной точки и аккуратно удалите её.
• Повторите эту манипуляцию необходимое количество раз.
• Если отдельные комедоны не удаляются, оставьте их до следующей процедуры. Чрезмерное давление может серьёзно травмировать кожу.
• Обработайте все красные и воспалённые участки спиртовым лосьоном или салициловым спиртом. На ближайшие 2 дня воздержитесь от использования косметики и не делайте интенсивные процедуры по уходу за лицом.

Также вы можете воспользоваться ложкой Уно. Вы можете купить её в интернет-магазинах или косметологиях. Это приспособление разработано специально для чистки лица. С одной стороны ложки находится выступ с дырочками, а с другой — острая и тонкая иголка. Выступом можно легко выдавить черные точки. Если вы решите использовать этот инструмент, не забудьте предварительно прокипятить его и обработать спиртом.

Маска

Если количество комедонов незначительно или вы боитесь навредить коже, используйте более щадящее средство – маску. Её следует нанести на 15-20 минут. Лучшим очищающим средством являются маски на основе глины.

Как правильно делать глиняную маску?

1. Поместите 1,5-2 ст.л. глины в керамическую или стеклянную миску. Нельзя использовать металлическую посуду, так как металл и глина вступают в химическую реакцию.
2. Разведите глину тёплой водой согласно инструкции на упаковке. Обычно достаточно 2-3 ст.л. жидкости. Вам необходимо добиться сметанообразной консистенции.
3. Для усиления очищающих свойств маски можно добавить в жидкость для разведения глины 1-2 ч.л. яблочного уксуса.
4. Нанесите подготовленную глину на лицо толстым слоем. Уделите особое внимание областям скопления черных точек, то есть носу и щекам.
5. Не стоит допускать высыхания глины – это сильно сушит кожу. Каждые 3-5 минут сбрызгивайте лицо водой.
6. Аккуратно смойте маску большим количеством воды, старайтесь не растягивать кожу.
   Помимо глины, вы можете использовать маску-скраб на основе мёда и овсянки. Смешайте их в равных количествах и нанесите на лицо. Через 15 минут смойте массажными движениями. В связи с тем, что мёд является потенциальным аллергеном, предварительно сделайте тест на чувствительность.

Завершение процедуры

Несмотря на многочисленные советы, не следует использовать абразивные средства, то есть скрабы и пилинги, сразу же после распаривания кожи. Это может привести к воспалениям и увеличить количество прыщей.

Данные советы помогут вам успокоить кожу после паровой ванночки.

1. Закройте поры с помощью умывания прохладной водой. Затем нанесите тоник. Идеально подойдёт средство с гамамелисом. Это натуральное вещество обладает мощным дезинфицирующим и поросуживающим действием. Если у вас нет тоника, можете обработать кожу слабым раствором лимона или яблочного уксуса (1 ч.л. на 1 стакан воды).
2. Пар сушит кожу, поэтому процедуру необходимо завершать увлажнением. Нанесите на лицо увлажняющим крем. Хорошо, если в его составе будет алое.

Рецепты

Процедуру можно сделать ещё более полезной, добавив в воду специальные компоненты. Наиболее популярными добавками являются травы и эфирные масла. Вы сможете приобрести их в ближайшей аптеке. Плюсы натуральных средств заключается в том, что они абсолютно безопасны и прекрасно отдают аромат. Всего 2-3 капель эфирных масел хватит, чтобы наполнить приятным запахом всё помещение, в котором вы проводите процедуру.

Рецепт №1 для воспалённой и раздражённой кожи

Добавьте в воду следующие травы и масла:

• щепотку (1/4 ч.л.) сушёной ромашки;
• 1 каплю эфирного масла лаванды;
• 1 каплю масла сандала.

Этот состав успокоит не только вашу кожу, но и нервную систему. Используйте его тогда, когда хотите расслабиться.

Рецепт №2 с эффектом антиэйдж

Если вас беспокоят первые морщины, воспользуйтесь следующей смесью.

• щепотка измельчённого корня женьшеня;
• 1 капля кедрового масла;
• 1 капля масла апельсина;
• 1 капля масла лимонника.

Рецепт №3 для жирной кожи

Продезинфицировать ранки, оставшиеся после выдавливания прыщей, помогут масло чайного дерева и лимонный сок. Добавьте несколько капель в воду, чтобы получить натуральное обеззараживающее средство.

Рецепт №4 для сухой и чувствительной кожи

К сожалению, даже сухая кожа не защищена от периодического появления прыщей. Если вам необходимо очистить нос, попробуйте сделать процедуру более щадящей с помощью масла розы, герани и лайма. Добавьте в воду по 1 капле. После распаривания вы сможете легко убрать все комедоны.

Всегда добавляйте масла и травы только после того, как снимите воду с огня. В противном случае их аромат очень быстро испарится. Если под рукой нет никаких описанных компонентов, попробуйте добавить в воду обычный чай. Для распаривания особенно хорошо подходят мята, ромашка и простой зелёный чай. Опустите несколько пакетиков чая в ёмкость с водой и приступайте к процедуре.

upskin.ru

Польза распаривания перед чисткой

Косметическая чистка кожи — одна из важных уходовых процедур, которые проводят девушки, заботящиеся о состоянии своей кожи. И распаривание — важный элемент этого процесса, потому что:

• поры на лице раскрываются;
• кожа становится мягче;
• удаление прыщей и чёрных точек упрощается;
• выводятся токсины из верхних слоёв эпидермиса;
• оказывается положительное действие на кровообращение;
• снимается отёчность;
• повышается тонус кожи;
• нормализуется работа сальных желез.

Основная польза распаривания именно в раскрытии пор: их гораздо проще чистить. Но раскрытые поры важны и для уходовых процедур после очищения: то, что просто было очищать, просто и забьётся. Поэтому очень важен правильный выбор косметических средств, которые наносятся на кожу лица после процедуры ее распаривания. Обязательно выбирайте некамедогенные крема и маски, состав которых хорошо впитывается и не закупоривает протоки сальных желез.

Подготовка кожи к распариванию

Прежде, чем начинать процедуру распаривания в домашних условиях, кожу потребуется подготовить. Для этого:

1. Вымыть руки.
2. Умыться тёплой водой с мягким очищающим средством, подходящим вашему типу кожи.
3. Обработать кожу лица лёгким скрабом.
4. Вытереть кожу, нанести на неё успокаивающий лосьон, в составе которого нет агрессивных компонентов.

Подождите немного, пока лосьон высохнет на коже. И можно начинать распаривать. Затягивать с процессом тоже не стоит, поэтому подготавливаться необходимо непосредственно перед распариванием, а не за несколько часов.

Что нужно знать перед процедурой

Прежде, чем начинать распаривать кожу, вам нужно узнать о следующих важных моментах:

• Выполнять процедуру можно несколько раз в месяц для комбинированной, нормальной и жирной типов кожи. Но для сухой и чувствительной частое распаривание не пойдёт на пользу, а наоборот вызовет шелушение и раздражение.
• Для жирной и комбинированной кожи оптимальной частотой проведения процедуры будет раз в неделю.
• При наличии прыщиков, проводить чистку с распариванием можно только тогда, когда они уже созрели.

Способы распаривания кожи лица

Способов распаривания не так и много. Выделить можно всего три самых популярных и действенных:

1. Паровая ванночка.
2. Распаривающие маски и косметические средства.
3. Тёплые салфетки.

Выбирать стоит тот способ, который больше всего удобен для вас. Эффект, как и противопоказания, одинаковые. Единственное отличие — с распаривающими масками стоит учитывать потенциальную аллергию на компоненты состава.

Паровая ванночка

Классический способ, помогающий распарить кожу лица перед чисткой. Вам потребуется взять тазик или небольшую миску (или приобрести специальный прибор-распариватель), махровое полотенце и набор трав. Выбор трав будет зависеть от типа кожи:

• Ромашка для проблемной и жирной. 1 столовая ложка на 1 литр воды.
• Смесь липы, ромашки и одуванчика для сухой. По 1 столовой ложке на 1 литр воды.
• Календула, шалфей и мята для комбинированной. По 1 столовой ложке трав на 250 мл воды.
• Крапива, корица и солодка (по 2 столовых ложки на 500 мл воды) для увядающей кожи.

Травы завариваются кипятком в тазике и несколько минут настаиваются. Затем вы наклоняетесь над ним, накрываете голову полотенцем и остаетесь в таком положении на протяжении 10 минут (5 минут для сухой кожи). После распаривания лица не затягивайте с непосредственной чисткой, т.к. поры быстро закрываются.

Маски и косметические средства

Существуют специальные косметические средства, которые можно использовать для распаривания перед чисткой от прыщей и чёрных точек. Это маски, гели и кремы, которые  можно найти у многих производителей косметики для ухода.

Но если подбирать средство не хочется (или есть непереносимость такой косметики), можно сделать маску самостоятельно из натуральных компонентов. Вот некоторые рецепты:

• Яичный желток, столовая ложка мёда и столовая ложка оливкового маска смешиваются до однородной консистенции. Затем масса подогревается на водяной бане. Наносится на кожу на 15 минут, смывается тёплой водой.
• Сварить манку густой консистенции на молоке. Нанести на кожу на 20 минут, смыть.
• 2 столовых ложки овсянки, сваренной без добавок и соли на молоке, замешать с 1 чайной ложкой соды. На кожу на 15 минут, смыть тёплой водой.

Распаривающие маски не должны быть очень горячими. Не забывайте остужать их прежде, чем наносить на кожу, чтобы избежать ожога.

Тёплые салфетки

Аппликация из тёплых салфеток может делаться с теми же самыми отварами, что и для распаривания с паровой ванночкой. При желании можно дополнить отвары несколькими каплями эфирных масел. Салфетки используются исключительно хлопковые.

Вам потребуется:

1. Приготовить отвар из трав, немного остудить его.
2. Опустить салфетку в отвар, смочить, достать, отжать.
3. Положить салфетку на предварительно очищенное лицо.
4. Держать до остывания, затем повторить снова ещё 3 раза.

Меры предосторожности и противопоказания

Распаривание подходит для всех типов кожи. Наиболее актуально оно для обладательниц жирной и комбинированной. Но в некоторых случаях от процедуры необходимо отказаться, чтобы не навредить:

• Наличие воспалённых прыщиков, ещё не созревших под кожей.
• Любые другие воспаления на коже, вызванные инфекцией или вирусами, т.к. тепловая обработка способствует их быстрому распространению.
• Купероз.
• Заболевания лёгких.
• Сердечно-сосудистые заболевания.

Чтобы не усугубить состояние кожи, потребуется соблюдать некоторые меры предосторожности:

• Не распаривать при помощи очень горячей воды, подождать, пока она остынет.
• Не выходить после чистки с распариванием на улицу несколько часов, независимо от погоды.
• Не наносить распаривающие косметические средства на область вокруг глаз и губы (для защиты можно нанести на эти зоны обычный крем).

Также предварительно рекомендуется проконсультироваться у косметолога и уточнить индивидуальные тонкости проведения процедуры.

Процедура распаривания необходима для повышения эффективности очищения кожи от акне и загрязнений. Благодаря теплу и раскрытию пор улучшается кровообращение и состояние кожного покрова.

skincenter.ru

Когда можно распаривать кожу

Многие косметологи и дерматологи в один голос утверждают, что распаривать лицо перед различными чистками и в качестве профилактических мер от прыщей просто необходимо. Но немногие девушки знают, что есть противопоказания этой процедуре. Самое распространенное – это сухая или чувствительная кожа. Пар имеет свойство обезвоживать из-за того, что нагревает клетки до состояния, при котором из них испаряется влага.

Следующее – воспалительные процессы на эпидермисе. Если они вызваны инфекциями или вирусами, то резкое зональное повышение температуры может способствовать их быстрому распространению. Отсюда вытекает вопрос, а можно ли распаривать лицо при прыщах. Если прыщики в стадии формирования (болезненные, воспаленные), то нет. Это может усугубить ситуацию. Но если они уже созрели (появилась белая головка, либо они образовались под кожей и перестали болеть), то да, в противном случае, их не удастся полностью удалить.

Иногда распаривание используется перед бритьем или депиляцией. Такой подход обеспечивает лучшую эффективность процедуры и снижает болезненность во время процесса.

Домашние методы

Чтобы правильно распарить кожу лица в домашних условиях? нужно обзавестись специальным аппаратом – распаривателем. Конечно, его можно заменить кастрюлей или миской, но тогда сеанс будет не таким удобным.

Существует множество рецептов с травами и эфирными маслами. Подобрать отвар или эфир можно под любую проблему и тип кожи.

Для проблемного и жирного лица подойдет рецепт с ромашкой: она поможет не только распарить, но и убрать местное воспаление. На литр воды берется 1 стакан сухих цветов или половина свежих. Трава заливается кипятком (не варится), и несколько минут настаивается. Дальнейший процесс выделения полезных веществ будет происходить уже в процессе процедуры. Если у Вас нет сауны-распаривателя, то просто над емкостью наклоняете голову, а сверху накрываетесь полотенцем. Таким образом сидеть нужно не менее 10 минут.

После, когда поры открылись можно по ним пройтись жестким полотенцем – это, кстати, древнейший метод очистки кожи, или провести чистку стрептоцидом. Нужно действовать быстро – т. к. они сразу начинают сужаться. При этом, помните, что каждое очищенное отверстие останется слегка увеличенным, и в дальнейшем, может заново заполниться грязью или жиром. Чтобы этого избежать сразу после окончания чистки нужно протереть кожу кусочком льда.

От угрей, проблемных прыщей и прочих недостатков отлично помогает распаривание с маслом чайного дерева или эвкалипта. Над таким паром сложнее дышать, чем над травяным, но отзывы утверждают, что этот вариант более эффективен. Дело в том, что в маслах содержатся концентрированные вещества, которые способствуют естественной очистке и выведению токсинов. На литр кипятка нужно взять 5 грамм выбранного масла.

Также есть варианты без использования пара. Дома очень просто сделать распаривающую маску для лица. Например, большой эффективностью пользуется средство из глины. Каолин нужно смешать с горячей водой, добавить в массу несколько капель любимого масла, при необходимости овсяные хлопья или фруктовое пюре. Смесь накладывается плотным слоем и выдерживается до застывания.

Здесь глина выполняет сразу несколько функция:

• Мягко разогревает кожу. Это способствует нежной очистке и идеально подходит для нормального и комбинированного типа эпидермиса;
• Очищает от токсинов и мертвых клеток;
• Снимает воспаления и улучшает цвет.

Шикарная распаивающая маска для зрелой кожи лица получается из отваренного картофеля. Нужно помыть корнеплод и отварить его до полной готовности, после очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Теплое пюре наносить на лицо, шею и декольте. Оставлять можно вплоть до остывания. После можно провести механическую чистку или пилинг с солью, содой и стрептоцидом.

Видео: советы по распариванию лица

Профессиональные распаривающие средства

Не всем удобно дома сидеть над миской или ингалятором, иногда гораздо прощу купить специальный распаривающий гель. У этого продукта множество достоинств:

• В большинстве случаев они обогащены различными витаминными комплексами, которые помогают оздоровить эпидермис;
• Подходят для сухой и чувствительной кожи, т. к. разогревают без обезвоживания;
• Помогают очистить от мертвых клеток, кожного жира, пыли.

Рассмотрим наиболее известные продукты:

Название	Примечание
Garnier Skin Naturals (Гарньер)	Содержит цинк и глину. Идеально подходит для глубокой чистки комбинированной кожи. Может использоваться как самостоятельный продукт или в качестве подготовки к чистке. Продукт обогащен растительными экстрактами.
Термо-маска Биокс Thermal Expirience Mask	Представляет собой крем мгновенного действия. Разогревает сразу после нанесения, способствует выведению токсинов. Может являться полноценной самостоятельной системой очистки для нормального эпидермиса.
Eveline Cosmetics Q10+R	Бюджетная распаривающая маска для лица перед чисткой. Обеспечивает не только нормализацию работы сальных желез, но и улучшение тургора. Содержит Коэнзимы Q10 для устранения морщинок и масло ромашки.
Samtea	Профессиональная маска с гуараной. Наносится тонкой пленкой, разогревая и расширяя поры. За счет растительных экстрактов способствует восстановлению водного баланса и работы сальных желез.
Algo Naturel	Это уникальная альгинатная термическая маска для распаривания и восстановления кожи лица. Она согревает, стягивает поры, улучшает кровоснабжение и очищает эпидермис.

Пользоваться профессиональными средствами очень просто. В ванной перед чисткой нужно лицо увлажнить и распарить водой, следом быстро намазать маску от черных точек. Специальные продукты настолько эффективные, что их редко нужно держать более 7 минут. Далее, смыть по инструкции.

После использования профессиональной очищающей косметики также нужно сузить поры льдом и нанести увлажняющий крем. Применять маски и гели разрешается не чаще 1–2 раз в неделю.

www.ladywow.ru