Мы, все женщины, не идеальны и иногда не обладаем гладкой кожей из-за вдруг появившихся прыщей или морщин, тем не менее, кожа лица у нас выглядит эффектно и изумительно красиво не только по праздникам, но и каждый день. Потому что мы умело и ловко скрываем свои недостатки кожи, они становятся просто-напросто незаметными и «уходят на задний план». Благодаря нескольким простым приемам, кожа лица у нас всегда свежая, гладкая и ровная, красивого матового цвета.
Перед нанесением ежедневного макияжа, мы умываем лицо таким способом: в чашку выдавливаем небольшое количество мыльного крема для бритья, добавляем одну чайную ложку горячей воды и взбиваем до появления пены. Затем добавляем несколько капель трехпроцентной перекиси водорода и перемешиваем. После чего наносим на маленькую губку немного мыльного крема и намыливаем все лицо, начиная с подбородка. Оставляем мыльную пену на лице на пять минут, затем смываем теплой водой и ополаскиваем холодной. Лицо становится безупречно чистым, все пятна и прыщи на лице отбеливаются.
После чего делаем мгновенную маску на лицо: один яичный белок взбиваем в пену и добавляем несколько капель лимонного сока, все перемешиваем и наносим на лицо при помощи кисточки тонким слоем. Как только маска начинает стягивать кожу, смываем её теплой водой и ополаскиваем холодной. Кожа на лице становится гладкой и ровной.
Затем увлажняем кожу такой маской: кусочек дрожжей разводим сливками до консистенции сметаны, наносим на лицо и через десять минут смываем теплой водой, затем протираем лицо кубиком льда из чайной заварки и оставляем до высыхания. Кожа лица становится нежной и свежей, а заварка чая придает ей оттенок легкого загара, благодаря этому все прыщи и пятна становятся невидимыми.
После этого на ладонь выдавливаем немного увлажняющего крема, растираем и смазанные кремом ладони прижимаем к лицу, таким образом, крем распределяется по всей коже, отдельно вбиваем крем под глазами подушечками пальцев и слегка увлажняем веки. Ладонями легонько похлопываем по лицу, затем простукиваем подушечками пальцев как при игре на пианино. Лицо приобретает свежий вид и легкий естественный румянец.
Затем приступаем к тонированию кожи лица с помощью тонального крема, вернее двух оттенков тонального крема – один чуть светлее нашей кожи, другой – темнее.
давливаем из тюбика немного крема обоих оттенков на щеки, смешиваем их и мягкими кругообразными движениями распределяем по всему лицу обязательно от центра к более дальним участкам, иначе морщинки и поры впитают в себя много крема и станут отчетливо заметны. После того, как нанесли тон на всё лицо, не забываем и про шею, а заодно и область декольте. Мы с ужасом вспоминаем то жуткое зрелище, когда тонировали лицо, а шею оставляли такой как она есть, это смотрелось странно и некрасиво. Сейчас мы этого не делаем, и обязательно наносим тон на лицо, шею и область декольте, чтобы они не отличались по цвету.
Если же под тональным кремом прыщики, пятна или покраснения еще заметны, а также, если имеются круги под глазами, наносим на них маскировочный корректор того оттенка, который на один тон светлее нашей кожи. Наносим его на то место, которое нужно скрыть, и аккуратно растираем кончиком пальчика так, чтобы замаскированные места не выделялись на коже пятнами. Чтобы лицо через несколько часов не стало блестящим, равномерно наносим на лицо толстой кистью рассыпчатую пудру, она ложится на тональный крем прозрачным слоем и наша кожа лица становится красивого матового цвета.
Затем придаем лицу свежий легкий румянец, для этого смешиваем небольшое количество пудры с румянами и наносим тонким слоем на скулы, потом на кончик подбородка. Закрепляем макияж, слегка сбрызнув лицо термальной водой из пульверизатора.
После этого неярко подкрашиваем глаза и губы, и наше лицо становится красивым и обворожительным, с гладкой и нежной кожей, прекрасного матового цвета.
После возвращения домой обязательно снимаем весь грим с лица ватным тампоном, смоченным в косметическом молочке, затем умываем лицо теплой водой с мыльным кремом, ополаскиваем холодной водой, смазываем лицо хорошим питательным кремом, вбивая пальчиками в подглазья, и остатки крема удаляем бумажной салфеткой.
Вот так, мы женщины, ухаживаем за нашей кожей лица и скрываем её недостатки. Благодаря этим простым правилам мы выглядим красиво, элегантно и привлекательно, и кожа лица у нас всегда идеально гладкая и восхитительно ровная, свежего здорового цвета!
sevia.ru
Протирайтесь косметическим льдом
Начинайте свой день с протирания кожи кубиками косметического льда. Чтобы приготовить его правильно, смешайте в одну смесь 50 гр. дубовой коры, 35 гр. розмарина, 40 гр. липового цвета, 30 гр. лекарственной ромашки и 15 гр. сушеного эвкалипта. Отправьте состав в эмалированную кастрюлю, залейте крутым кипятком и поставьте на плиту. Кипятите около 20 минут, затем закройте крышкой и дайте настояться ещё 1 час.
После того как отвар остынет, сделайте фильтр из трёх слоёв марли и ваты, пропустите через него раствор. Капните по 3 мл. эфира женьшеня и виноградных косточек, перелейте смесь в форму для льда. Оставьте до полной заморозки, используйте 1—2 раза в день. Старайтесь не останавливаться на одной конкретной точке дольше 2 секунд, общая длительность процедуры — 3 минуты.
Увлажняйте эпидермис
Сделать кожу ровной вам поможет регулярное увлажнение. С этой целью выпивайте не меньше 2,6 л. очищенной воды в сутки. При этом также необходимо налегать на свежевыжатые соки (не больше 0,7 л. в день), зелёный и травяной чаи. Стоит отдавать предпочтение капустным, морковным, сельдереевым фрешам, которые разглаживают заломы эпидермиса, делая его гладким.
Откажитесь от сладких газированных напитков, сахарных компотов, пакетированных соков. Они задерживают яды в подкожном покрове, вследствие чего лицо выглядит уставшим. Отличным вариантом увлажнения эпидермиса считается регулярное употребление сезонных фруктов, ягод и овощей. Делайте салаты, готовьте смузи и коктейли на их основе, по желанию добавляйте витаминизированные комплексы для кожи.
Используйте крема и сыворотки
Пренебрежение ухаживающими косметическими средствами ведёт к преждевременному старению кожи, не допускайте этого. В летний период времени используйте специальную увлажняющую сыворотку с ретинолом или жидким протеином. Присмотрите к гидрогелям, которые на 70% состоят из воды, проследите за тем, чтобы в их составе присутствовали экстракты лекарственных трав.
В зимнее время защищайте дерму от ветра специальными антиморозными кремами (к примеру, «Нивеа»), по желанию их можно заменить составом для детей. Подобная продукция не допускает растрескивания и обветривания кожи, сохраняя гладкую структуру.
Если ваша кожа часто шелушится, а сыворотки и крема оказываются безрезультатными, прибегните к народной косметологии. Измельчите в блендере 1 банан среднего размера, натрите на тёрке четверть огурца вместе с кожурой. Влейте 25 мл. кукурузного масла, добавьте 30 гр. ржаных отрубей. Перемешайте, сделайте маску, выдержите 1 час.
Приобретите термальную воду
Главным преимуществом термальной воды принято считать то, что ей можно использовать как на лице с макияжем, так и без него. Средство особенно актуально летом, когда дерма страдает от знойной жары и, как следствие, нехватки подкожной жидкости.
Приобрести термальную воду можно в любом косметическом магазине, продукт выпускается в баллонах по 250 и 600 мл. Первый вариант подходит для регулярного использования в дороге или на работе, второй — для домашнего обихода или отпуска.
Если вам по определённым причинам не подходит данный способ увлажнения, приобретите компактный прибор, который делает помещение влажным. Данной рекомендацией стоит воспользоваться, если вы работаете в душном офисе и не имеете возможности умываться 1 раз в несколько часов.
Выбирайте косметику правильно
При выборе декоративной косметики старайтесь отдавать предпочтение исключительно профессиональной продукции. Как правило, она не закупоривает поры и содержит растительные экстракты, которые предотвращают появление заломов и трещин.
По возможности не пользуйтесь тональной основой или наносите её поверх косметической грунтовки. Можно заменить тональную базу ВВ-кремом, он не только выравнивает тон, но и питает эпидермис.
Необходимо уделить внимание использованию румян, корректоров и консилеров, их нанесение крайне нежелательно. Продукция такого рода закупоривает поры, провоцирует появление угрей и крупных гнойников, в результате чего кожа теряет способность к самоочищению.
Отшелушивайте ороговевшие частицы
Гладкой кожи невозможно добиться, если не использовать косметические средства для скрабирования. Вы можете приобрести готовый состав или сделать продукт самостоятельно. Тем, кто склоняется ко второму варианту, будет полезен следующий рецепт.
Измельчите в кофемолке или блендере 6 шт. миндаля или ядер грецкого ореха, добавьте 25 гр. жирной сметаны, 40 гр. кофейной гущи, 20 мл. оливкового масла и 15 гр. пищевого желатина. Соедините все компоненты, перемешайте состав вилкой, оставьте на 15 минут.
Нанесите средство на лицо толстым слоем, выждите полчаса, затем начинайте массировать кожу круговыми движениями. Частота процедуры — 1 раз в 4 дня, длительность натирания — 5 минут.
Не выдавливайте прыщи
Чтобы добиться ровной и гладкой кожи, необходимо соблюдать два важных правила. Первое: нельзя выдавливать угри и гнойные прыщи. Второе: не рекомендуется трогать лицо грязными руками.
Не пытайтесь постоянно поправить макияж или почесать прыщ, который появился на подбородке. Летом не убирайте пот ладонью, носите с собой бумажные полотенца или матирующие салфетки, которые впитывают излишки подкожного сала и пота.
Не нужно выдавливать угри или прыщи, если у вас нет абсолютно никакого опыта в таких делах. Пренебрегая советом, вы повредите средний и верхний слои дермы и спровоцируете появление гнойников.
Не стоит говорить о том, что если подобные действия станут для вас привычными, можно навсегда попрощаться с гладкой и ровной кожей. Чтобы справиться с камендонами (чёрными точками) используйте специальную косметику на основе активированного угля или салициловой кислоты.
Сбалансируйте рацион
Гладкость кожи зависит от ряда факторов, в том числе ежедневного питания. Старайтесь употреблять мучные, жареные, жирные блюда в редких случаях или откажитесь от них вовсе. Сбалансируйте меню таким образом, чтобы оно включало витамины всех групп, в частности А—Е, РР, Омега-кислоты, клетчатку, белок и правильные углеводы.
Исключите из рациона колбасные изделия, домашние консервы и соления, быстрые перекусы. Делайте упор на постное мясо, морепродукты, овощи, фрукты, бобы и злаки. Старайтесь питаться 5 раз в сутки порциями 250—300 гр.
Правильная еда благотворно влияет не только на кожу, но и на ногти, волосы. Приобретите в аптеке рыбий или барсучий жир в капсулах, пропейте курс. Раз в 6 месяцев проходите терапию поливитаминами, которые включают все необходимые элементы и минералы.
Избегайте стрессов
Известно, что люди, которые долгое время находятся в состоянии депрессии или стресса, выглядят старше. На их коже раньше появляются морщины, которые отнюдь не делают кожу ровной. Чтобы избежать последствий и инъекций «Ботокса», ищите выход негативным факторам.
Запишитесь на йогу, займитесь стретчингом, пилатесом, танцами. Больше читайте, слушайте расслабляющую музыку, отдыхайте не менее 8 часов в сутки. Старайтесь не засиживаться допоздна, сон должен приходиться на период с 22.00 до 08.00.
Людям, которые злоупотребляют алкоголем и табаком, нужно изменить свои пристрастия. Иногда можно выпивать бокал белого сухого вина, но пиво, мартини, водка — под запретом. Что касается курения, откажитесь от привычки навсегда.
Несложно сделать кожу лица гладкой и ровной, если соблюдать правила касаемо базового ухода. Возьмите за привычку ежедневно протирать дерму косметическим льдом на основе лекарственных растений, увлажняйте кожу, используйте сыворотки и гидрогели. Подбирайте декоративную косметику правильно, носите в дамской сумочке термальную воду.
howtogetrid.ru
Для того чтобы ваша кожа была гладкой, нужно выполнять следующие процедуры:
1. Если ваш кожный покров будет чист, то и ваша кожа будет гладкой. Для чистоты кожного покрова следует пользоваться 1-2 раза в неделю скарбами, пилингами. Лучше всего использовать кислотные пилинги, они бережно снимают ороговевшие частицы старой кожи, при этом не травмирует кожу, как это делают скрабы. Не пользуйтесь данными средства боле 2 раз в неделю, иначе у вас появиться раздражение, либо обострение акне.
2. Для того чтобы ваша кожа была гладкой, нужно использовать различные маски. Например, можно использовать маску из банана и молока. С помощью этих ингредиентов, сделать пюре и нанести на лицо на 20 минут. После такой маски ваша кожа будет невероятно мягкая и гладкая. Для получения такого же результата можно использовать маску из яичного белка и меда. Данная маска вам поможет так же выровнять цвет кожи.
3. Для очищения лица нужно использовать огуречный сок и молоко. Как все прекрасно знают, что огуречный сок, является природным лосьоном, который бережно очищает кожу и стягивает поры.
4. Если у вас на лице имеются шрамы, рубцы, то их убрать можно с помощью натертого картофеля. Данную кашицу на лице нужно держать около 15 минут, затем смыть холодной водой.
5. Для того чтобы улучшилось кровообращение кожи, нужно каждый день делать массаж с помощью кубиков из замороженного отвара трав.
6. Обладательницам жирной кожи добиться гладкости поможет маска из яйца, сока винограда и лайма. Сок винограда сделает вашу кожу мягкой, сок лимона поможет очистить кожу, а яичный желток питает и подтягивает кожу.
7. Обладательницам сухой кожи добиться гладкой кожи поможет маска из оливкового масла, меда и сока лимона. Данную смесь нужно держать на лице на протяжении 10 минут, затем смывать холодной водой. Такую маску желательно делать несколько раз в неделю.
8. Отшелушивать кожу можно с помощью народных средств. Нужно смешать оливковое масло и сахар и сделать густую пасту. Данную смесь наносить на кожу через день и делать с помощью неё легкий массаж.
Еще советы, как сделать кожу лица гладкой:
1. Всегда пользуйтесь солнцезащитными средствами. Они будут защищать кожу от вредного излучения солнце. Если же ими не пользоваться ваша кожа будет стареть гораздо быстрее.
2. Избавьтесь от таких вредных привычек, т как давка прыщей на лице. Помните, каждый выдавленный прыщ может оставить рубец или шрам и тогда вы можете не ждать, что у вас будет красивая гладкая кожа.
3. Каждый день нужно пить 8-10 стаканов чистой воды. Лучше всего пить большое количество воды утром. Вода поможет вам сохранить водный баланс в клетках кожи.
4. Правильной питайтесь. Ваше питание должно быть рациональным и должно содержать большое количество антиоксидантов, витаминов.
5. Обязательно делайте физические упражнения, это хорошо не только для гладкости кожи, но и для состояния тела. Делая физические упражнения, вы выводите токсины, и насыщаете организм кислородом.
6. И чаще бывайте на cвежем воздухе.
Удачи!
otvet.mail.ru
Профилактические методы
Расширенные поры будут еще больше при неправильном уходе и злоупотреблении вредными привычками.
- Ни в коем случае не выдавливайте прыщики и камедоны.
- Не используйте слишком много спиртосодержащих средств, агрессивных отшелушивающих скрабов.
- При нанесении кремов и декоративной косметики, делайте все плавными легкими движениями.
- Злоупотребление сигаретами и кофе также сильно вредит коже, она быстро подвергается старению, приобретает желтый оттенок.
Очень важно правильное питание, если с кишечником проблемы, замучили запоры, то это плохо отразиться на коже, будут постоянные высыпания и воспаления. Не злоупотребляйте фаст фудом, напитками с газом, кожное сало будет выделяться все больше. Устраивайте пару раз в месяц разгрузочные дни.
Современные технологии
Один из современных способов выравнивания кожи лица – лазерный пилинг. В косметическом салоне, специалисты при помощи соответствующей аппаратуры, сохраняя полную безопасность, сделают необходимые процедуры: сужение пор, устранят мелкие дефекты.
Иногда двух, трех процедур, будет вполне достаточно, между ними сделать промежуток в один месяц. Лазерный луч производит воздействие на кожу. После процедуры пилинга в глубоких слоях кожи вырабатывается коллаген и эластин.
Данная процедура прекрасно укрепляет стенки пор. Поры сужаются, приобретают свой естественный размер, внешне, становясь практически незаметными. Лицо чуть покраснеет, появятся отеки, но через несколько дней все восстановится. Эффект от салонной процедуры пилинга длится до пяти лет.
Косметические средства
Неправильно подобранные косметические средства, не только не сделает лицо гладким и ровным, но и спровоцирует обратный результат. Слишком агрессивные скрабы и очищающие маски также не стоит использовать, разве что на проблемных зонах: в области носа, скул, лба или подбородка.
Народные методы
Индивидуальный подбор масок из домашних продуктов имеет широкий выбор: простокваша и лимонный сок, отруби и овсяные хлопья, мед и сок петрушки. Вместо тоника попробуйте использовать натуральный яблочный или виноградный уксус.
Мгновенная коррекция
Сделать незаметными любые недостатки кожи, перед важным мероприятием или выходом в свет, смогут основы под макияж. Праймеры или базы под макияж скрывают неровности и шероховатости, создавая эффект фотошопа. Сверху на них наносят тональный крем, пудру. Они вполне пригодны для каждодневного использования, имея в своем составе силиконовую основу.
Каждый вечер макияж нужно смывать, а утром наносить заново, кожа при этом остается в том же состоянии. Некоторые средства обладают матирующим эффектом, скрывая жирный блеск на лице.
Видео
Делаем ровный тон лица с обаятельной девушкой. Смотрим!
lady-face.ru
Определение типа кожи
Итак, как сделать кожу лица гладкой? Начинаем с определения своего типа кожи. Для сухой свойственны шелушения, аллергии. Во время умывания возможна стянутость. Кожа жирная – расширенные поры, блеск, прыщи и черные точки. Комбинированная кожа сочетает признаки сухой и жирной на различных участках лица. А вот встретить нормальную кожу удается очень редко. Это признак здоровья. Она эластичная и гладкая. То есть идеал, к которому и нужно стремиться. Следить за здоровьем – и кожа автоматически станет улучшать состояние.
Тип кожи выяснили, теперь можно приступать к подробному ответу на вопрос, как сделать кожу лица гладкой. Начнем с очищения. Пользуемся для каждодневной процедуры только натуральными органическими средствами. Жирной коже хватит ледяного кубика с ромашковым отваром либо другими травами. Кожа освежится, а поры сузятся. Умываемся прохладной водой.
Очищение
Для сухой кожи берем теплую воду, ромашковый либо черносмородиновый, из листьев растения, отвар. Можно умываться молоком. Нельзя растирать после умывания кожу, лишь слегка промокнуть. Дерме комбинированной необходимо сочетание средств для сухой и жирной кожи. Каждому участку подбирать свое средство лучше индивидуально.
Нормальной коже особенного ухода не нужно: травяной отвар – и достаточно.
Увлажнение
Масло оливы или кокоса – идеальное средство для сухой дермы. Они великолепно увлажняют и не образуют непроницаемой для воздуха пленки. Жирную кожу освежит сок цитрусовых. Очень хорошо пользоваться собственноручно приготовленными кремами для поддержания идеального состояния кожи.
Пилинг и маска
Как сделать кожу лица гладкой? Раз в неделю – пилинг. Домашним скрабом с отличным действием является кофейная гуща с медом для жирной, масло оливы с сахаром для сухой и миндальное масло с молоком для комбинированной дермы. Массу осторожно наносят на кожу и вмассируют по массажным линиям минутку либо две. Затем скраб смывают подходящей температуры водой.
На очищенную кожу можно наносить маску. Мед и молоко – сухая кожа. Добавления желтка сделает состав более питательным.
Для жирной дермы взбиваем белок и смешиваем с ним измельченные листочки щавеля или измельченную лимонную кожуру. Нормальную кожу порадует смесь из жидкого меда и жирного творога.
Массаж
Как сделать кожу лица гладкой? Делать самомассаж. Крем наносим на кожу. Посерединке лба ставим подушечки пальчиков и плавно двигаемся к вискам. Действует вдоль массажных линий от переносицы к уху, от серединки носа с серединке уха, от подбородка к ушной мочке. Точечные движения вокруг глаз, где нельзя растягивать кожу. Легкие постукивания – в зоне «гусиных лапок».
Пользуемся только органической косметикой. Гладкость поможет сохранить отсутствие химии. На упаковке средства ищем пометки BDIH или EcoCert, а приобретаем средство в специализированном магазине.
Здоровый образ жизни, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе помогут поддержать гладкость кожи, а хорошее настроение продлит молодость и здоровье всему организму.
Как сохранять кожу тела гладкой
Как сделать кожу гладкой? Постоянный уход за собой – и проблема гладкости не станет сложной. Только стоит прислушаться к советам косметологов. Во время приема душа не нудно пользоваться никакими жидкими гелями. Намного полезнее детское мыло. Оно разрабатывалось для нежной детской кожицы, значит, и женскую хорошо защитит.
Полезно очищать дерму массажной варежкой по кругу. Вода – теплая, чтобы раскрыть поры. Распаренная кожа легко уязвима, поэтому не вытираем ее, а ждем, пока жидкость высохнет сама. Затем пользуемся лосьоном для тела.
mirledi24.ru
Как сделать кожу лица гладкой: советы и рекомендации
В борьбе за красивую и гладкую кожу передышек не бывает. Для того чтобы выглядеть молодо и ухоженно необходимо ежедневно придерживаться ряда правил.
1. Для начала следует уяснить, что для того чтобы кожа была гладкой она должна всегда быть чистой. Для этого необходимо подобрать себе подходящую серию по уходу за кожей лица, в которую должны входить средство для умывания и демакияжа, тоник, дневной и ночной крем. Кроме того, хотя бы один-два раза в неделю придется пользоваться пилингами и скрабами. С этой целью лучше всего подойдут кислотные пилинги, которые способны очень бережно снимать ороговевшие частички старой кожи, не травмируя при этом кожу, как делают скрабы. Пользоваться такими средствами чаще также не стоит, так как в этом случае могут появиться раздражения.
2. Всегда используйте специальные солнцезащитные средства, которые будут защищать кожу от вредоносных солнечных лучей. Если вы будете пренебрегать данным советом, то ваша кожа будет стареть заметно быстрее.
3. Раз и навсегда забудьте о такой привычке, как давка прыщиков. Не стоит забывать о том, что каждый выдавленный прыщ может легко оставить на вашей коже шрам или рубец, после чего она уже точно не станет гладкой и ровной.
4. Ежедневно пейте воду, причем не менее 8-10 стаканов. Данная процедура поможет сохранить и нормализовать естественный баланс воды в клетках кожи. Причем большая часть потребляемой жидкости должна приходиться на дообеденное время.
5. Старайтесь правильно питаться. Ваш рацион должен быть по возможности сбалансированным и содержать в себе достаточное количество витаминов и антиоксидантов.
6. Не забывайте о спорте. Физические нагрузки помогают выводить шлаки, тонизируют кожу, насыщают организм кислородом, борются с целлюлитными образованиями. Спортивные девушки отличаются не только красивым лицом, но и подтянутым телом.
7. Чаще отдыхайте и больше спите. Данная рекомендация может показаться трудновыполнимой, однако, это не так. Вечером после работы можно просто лечь пораньше спать, а не просиживать полночи в интернете или за телевизором. Знакомо? Недостаток сна приводит к ухудшению самочувствия всего организма, к хронической усталости, что обязательно отразится на вашем лице. В выходные же дни почаще выбирайтесь с семьей в город. И не в рестораны быстрого питания и кинотеатры, а в парки аттракционов, теннисные корты, пляжи и т.д. Такой отдых не просто подарит отличное настроение, но и заметно улучшит ваше самочувствие.
Помимо всего вышеизложенного вернуть гладкость коже помогут рецепты фитотерапии. Так, большой популярностью пользуются разнообразные маски, настойки и отвары.
Виноградная маска. Марлю или салфетку сложить в несколько слоев, смочить соком винограда и приложить на минут 15-20 к лицу. После снятия салфетки лицо можно ополоснуть простой теплой водой, высушить при помощи мягкого полотенца и нанести на ночь питательный крем. Такая маска сделает любую кожу гладкой и мягкой, эластичной и свежей. Она отлично тонизирует и очищает кожу, а также предупреждает дряблость. Для одной масочки будет достаточно 1-1,5 ст.л. виноградного сока. Применять данную маску можно два-три раза в неделю, чередуя ее с другими.
Маска из кабачков. Протрите на терке мякоть свежего кабачка. Нанесите массу на марлю и приложите к лицу на 15-20 минут. Данная маска великолепно стимулирует обменные процессы, очищает, увлажняет и тонизирует кожу.
Отвар на основе дубовой коры. Для примочек и протирания при пористой, жирной коже, склонной к угрям, делают 5-10% отвар дубовой коры. Для этой цели в эмалированную посуду кладут 10-20 грамм измельченной коры, заливают ее стаканом воды и накрывают посуду крышкой. Далее смесь следует прокипятить на несильном огне или на водяной бане (около получаса). Процедите отвар и разбавьте его кипяченой водой до изначального объема.
Настойка зверобоя. Столовую ложку сухой травы заливают 100 мл спирта (70%) или водки, настаивают неделю, процеживают и затем протирают лицо два-три раза в неделю. Перед применением настойку следует наполовину разбавлять водой.
Маска из яйца и виноградного сока. При морщинистой жирной коже полезно делать следующую маску: к взбитому в пену белку добавляют две ч.л. виноградной мякоти. Маску наносят на лицо и через 15-20 минут смывают ее холодной водой.
Отвар на основе листьев крапивы. После выполнения упражнений для бархатистой и гладкой кожи очень хорошо использовать отвар листьев крапивы. С этой целью берут 5-6 ст. ложек свежих или же 3 ст. ложки сухих листьев и заливают их литром холодной воды. Ставят на огонь и доводят до кипения. После этого снимают с огня, дают настояться 20-30 минут и процеживают. Данным отваром нужно ополаскивать лицо около 5-6 раз в неделю. Лицу дают обсохнуть самостоятельно, не вытирая его.
Как сделать лицо гладким. Как сделать кожу лица гладкой, выполняя упражнения?
Есть особый комплекс упражнений, выполняя который можно заметно улучшить состояние своей кожи.
Упражнение 1. «Насос». Стоим прямо. Глубоко и спокойно делаем вдох через нос. При этом крылья носа должны напрячься. Затем медленно и до самого конца вытолкните весь воздух через рот. Повторить нужно раз 6-7 с интервалом в 3-4 секунды.
Упражнение 2. «Водолаз». Вдохните глубоко через нос. Далее нужно задержать дыхание, при этом внутренние мышцы лица заметно напрягаются, а к женскому лицу приливает кровь. При полностью сомкнутых губах, не выдыхая, следует надуть щеки. После этого, через 2-3 секунды, с напряжением и силой, толчками, выдыхайте через рот. Повторите упражнение пару раз (2-3 раза).
Упражнение 3. «Рыба». Здесь придется потрудиться мышцам щек. Вдохните глубоко через нос, не забывая втягивать щеки. Задержите на одну секунду дыхание и сделайте равномерный, медленный выдох через рот – щеки надуты, губы сомкнуты. Повторить два раза.
Упражнение 4. «Йог». Снова трудиться придется мышцам щек. Данное упражнение крайне необходимо тем, у кого наблюдается дряблость кожи. Выполняют его 8-10 раз в день по одной-две минуты. Изо всех сил, так чтобы дрожала голова, 8 раз подтяните по очереди то кончики губ к зубам, то щеки к глазам.
Упражнение 5. «Велосипед». Следует приложить пальцы по обе стороны головы и шесть раз резко и энергично поднять и опустить кожу. Затем следует сдвинуть пальцы вперед, немного дальше, после чего назад и продолжить упражнение. Пальцы следует расположить так, чтобы не создавать новых складок на коже. Пальцами нужно слегка надавливать на кожу.
Упражнение 6. «Движение скальпом». Расслабляйте и сжимайте мускулы так, чтобы волосы на голове двигались вперед и назад. Данное движение должно ощущаться и возле ушей.
Упражнение 7. «Расслабление и напряжение щек». Надувайте (напрягайте) мускулы щек, задерживайте в таком виде, а потом расслабляйте на протяжении нескольких секунд. Здесь трудятся мышцы обеих щек.
Упражнение 8. «Перекатывание воздуха». Наполните свой рот порцией воздуха и перекатывайте его, словно мяч, внутри закрытого рта. В этом случае будут массироваться губы и щеки изнутри – они будут толкать воздух к правой и левой щекам, под верхнюю и затем под нижнюю губу. Мышцы щек трудятся очень эффективно.
Упражнение 9. «Горизонтальные челюсти». Здесь следует медленно перемещать всю нижнюю челюсть из одной стороны в другую, при этом задерживая ее во всех крайних точках данного движения. Выполнять это нужно непрерывно и быстро.
Упражнение 10. «Щука». Медленно откройте и закройте рот, задерживаясь ненадолго в положении с приоткрытым ртом.
Упражнение 11. «Губы трубочкой». Вытяните губки вперед, сложите их как бы для поцелуя. Такие движения должны быть весьма энергичными.
Упражнение 12. «Треугольник». Нужно поднимать каждый уголок рта отдельно, а потом и вместе.
Упражнение 13. «Улитка». Сожмите губы и заверните их внутрь так, чтобы они исчезли. Затем поочередно опускайте уголки губ, на несколько секунд удерживая.
Упражнение 14. «Улитка-2». Выполняйте то же самое, но только опускать надо уже два уголка губ одновременно.
Упражнение 15. «Вертопрах». Поднимите правую часть губы вверх, затем опустите ее. Выполните все то же, но с левой стороной.
Упражнение 16. «Регулировщик». Двигайте вниз и вверх обеими сторонами губ.
Упражнение 17. «Моргунишка». Нужно закрыть глаза, сжать веки, затем открыть и прищурить их несколько раз.
Упражнение 18. «Медуза». Откройте очень широко глаза и продержите их в таком состоянии пару секунд.
Упражнение 19. «Страус». Здесь нужно «поиграть» кожей головы таким образом, чтобы ушки тянулись то вверх назад каждое по отдельности, то вместе. Каждое движение нужно затянуть на пару секунд.
Упражнение 20. «Рыба-кит». Попробуйте вытолкнуть подбородок наружу, точнее мускулы под ним.
Напоследок хочется напомнить о весьма эффективном и простом способе – массаже при помощи салфеток. Такую процедуру может выполнять любая женщина. Для этого нужно намочить салфетку в горячей воде и приложить ее к лицу на ½ минуты. Сменить ее должна салфетка, смоченная в холодной воде. Такие поочередные прикладывания следует выполнять по два-три раза. Как видно, следить за состоянием своей кожи можно и в домашних условиях.
ladydafna.ru
Сделайте лицо гладким при помощи маски.
Маска из банана сделает лицо гладким.
Итак, для приготовления банановой маски вам пригодятся следующие натуральные ингредиенты:
- чайная ложечка свежего меда;
- немного мякоти спелого банана;
- полная столовая ложка растопленного сливочного масла.
Все перечисленные компоненты соедините вместе, хорошенько вымешайте и нанесите на кожу легкими похлопывающими движениями на двадцать или двадцать пять минут. Результат вас приятно удивит: кожа лица становится невообразимо гладкой, мягонькой и свежей, так что вы захотите касаться ее снова и снова.
Гладкая кожа лица благодаря маске из огурца.
Маска из огурца так же является отличным средством для кожи. Тщательно вымойте один огурец, отрежьте от него половину и уберите из нее семена. Затем поместите очищенную часть огурца в чащу блендера или кухонного комбайна вместе с ложкой свежевыжатого лимонного сока и одним белком яйца. После взбивания нанесите образовавшуюся смесь на лицо и подержите максимум до 30 минут.
Белковая маска для гладкости кожи лица.
Хорошо отбелит лицо и сделает кожу гладкой маска следующего состава: взбейте в стойкую пену белок одного куриного яйца, добавьте пару капелек лимонного сока. При помощи кисточки нанесите пенку на лицо и оставьте для подсыхания. Когда вы почувствуете, что ваша маска стала стягивать лицо, смойте ее водой.
Как добиться гладкой кожи лица при помощи маски из дрожжей и жирных сливок.
Еще одна действенная маска: растворите кусочек прессованных дрожжей в жирных сливках, пока не образуется смесь, по консистенции напоминающая густую сметану. Нанесите ее на лицо и по прошествии десяти минут смойте. После будет очень хорошо протереть кожу кубиком льда из заварки чая. Не вытирайте лицо полотенцем, пусть оно высохнет естественным образом. Эти нехитрые манипуляции сделают лицо гладким и необыкновенно свежим, а лед из заварки придаст легкий оттенок загара, благодаря которому прыщи станут еле заметными.
После проведения любых процедур, направленных на придание коже лица гладкости, обязательно увлажняйте лицо специальным кремом. Для этого зачерпните пальцами немного крема, распределите его равномерно между ладонями, и прижимайте к лицу, чтобы крем равномерным слоем покрыл всю поверхность лица. Отдельно не забудьте нанести немного увлажняющего крема под нижними веками. Легонько похлопайте ладошками по лицу, затем постукивайте кончиками пальцев так, будто вы играете на клавишном инструменте. Этот своеобразный массаж поможет сделать лицо гладким, а так же придаст вашей коже потрясающий естественный и лёгкий румянец.
Как видно, все методы, направленные на придание коже лица гладкости, очень просты в исполнении. Так что при желании каждая красавица может использовать их регулярно в домашних условиях.
e4me.ru