Разглядывая свое отражение, каждая женщина с грустью замечает на лице следы времени – первые морщины в области рта. С возрастом кожа становится более сухой, менее упругой, эластичной. Время появления морщин во многом зависит от типа кожи, особенно рано они появляются у обладательниц сухой. Если полностью убрать морщины вокруг рта невозможно, то замедлить их появление – вполне по силам.
Специалисты советуют начинать профилактику с 25-летнего возраста, но никогда не поздно заняться собой, прислушаться к советам косметологов, изменить режим, стиль жизни, избавиться от вредных привычек.
Причины появления
Кожа вокруг рта тонка и лишена жировой прослойки, а с возрастом уменьшается выработка коллагена и эластина, отвечающих за упругость и эластичность. Постоянное растяжение круговой мышцы губ при разговоре, принятии пищи, выражении эмоций.
Открытость воздействию окружающей среды. Холодный воздух, а так же избыток ультрафиолетового излучения особенно вредны для открытой кожи. Некоторые профессиональные виды деятельности, связанные с активизацией работы круговой мышцы – занятие вокалом, игра на духовых музыкальных инструментах. Особенности строения костей черепа, прикус, состояние зубов.
Стремительное похудение, приводящее к еще большему уменьшению жировой прослойки кожи вокруг рта. Курение, во время которого происходит напряжение околоротовых мышц и быстрое разрушение коллагена, эластина. Недостаточное количество воды в организме.
О чем могут рассказать морщины вокруг рта
Они многое могут поведать о человеке, как о его характере, так и патологиях внутренних органов. О чем еще:
- о проблемах с ЖКТ свидетельствуют складки, расположенные в районе носогубного треугольника;
- о проблемах с селезенкой говорят морщины, дислоцирующиеся над верхней губой;
- когда морщины, находящиеся около носогубного треугольника, несимметричные, нужно повышенное внимание уделить нижним конечностям;
- когда они появляются под нижней губой, значит, организм подвергается воздействию раздражителя-аллергена;
- о гинекологических патологиях и проблемах мочеполовой системы свидетельствуют морщинки небольшого размера, расположенные вертикально от носа до губ;
- о плохом функционировании поджелудочной железы говорят морщины, опущенные от уголков губ вниз;
- маленькие в уголках губ сигнализируют о заболеваниях почек, нарушении обмена веществ в организме.
Важно: чтобы избавиться от морщин вокруг рта, нужно очень внимательно относиться к своему здоровью, изменить отношение к жизни.
Бытует мнение, что складочки, расположенные вокруг губ, указывают на характер:
- если они идут от носа вниз, достигая губ, значит, человека часто постигают разочарования;
- складки похожие на солнечные лучи, указывают на стеснительность;
- складки в уголках рта указывают на ленивую и безвольную личность;
- морщины, начинающиеся возле верхней губы, опускающиеся ниже уголков рта, свидетельствуют о душевных страданиях.
Виды морщин
Принято различать три вида: кисетные – вертикальные складки различной глубины над верхней и под нижней губой; носогубные, идущие от носа к уголкам губ; морщины марионетки, располагающиеся на подбородке от уголков губ и придающие лицу скорбное выражение.
Более подробно о видах:
- Марионетки – являются признаками возраста. Располагаются вертикально от уголков губ к подбородку. Кожа лица провисает, мышечный тонус ослаблен. Лицо приобретает несколько скорбное выражение.
- Носогубные – образуются у людей, которые любят часто улыбаться. Расположены вертикально от носа до рта.
- Кисетные – другое название морщины курильщика. Тоже относятся к возрастным. Представляют собой сетку морщин, расположенных вертикально над губами. Образуются они по причине недостатка в организме коллагена и ослабления мышечного тонуса.
Сегодня имеется множество разнообразных методик и средств, помогающих избавиться от мимических морщин вокруг рта и любых других видов, в том числе возрастных.
Различные средства
Избавиться от проблемы можно разными способами. Разгладить кожу помогает регулярность нанесения правильно выбранного крема, в составе которого обязательны антиоксиданты, замедляющие процесс старения кожи, витамин А, обладающий омолаживающим действием, витамин Е, увлажняющий и питающий кожу, пептиды, стимулирующие выработку кожей коллагена.
Помогают маски, которые можно делать самостоятельно в домашних условиях. Действенны масляные компрессы. Несколько простых советов:
- Рекомендуется пользоваться блеском для губ и помадой, обладающими защитой от ультрафиолета, а также увлажняющим эффектом.
- Как можно чаще делать пилинг кожи вокруг ротовой полости. Это поможет избавиться от отмирающих клеток. Для процедуры можно использовать мягкие очищающие средства и махровые перчатки.
- Нужно не провоцировать появление морщин. Не кусать, не искривлять, не сжимать губы.
- Не пользоваться агрессивными средствами для умывания. Использовать увлажняющие средства.
Убрать мимические морщины и возрастные можно при помощи современной эстетической медицины, в арсенале которой множество различных методов, начиная от инъекций гиалуроновой кислоты, восполняющей недостающий объем в складках кожи, инъекций ботокса, снимающих мышечное напряжение и разглаживающих кожу.
Омолаживающее влияние на кожу и разглаживание морщин оказывают плазмолифтинг, когда процессы регенерации запускаются при помощи собственной крови, липофилинг, при котором морщины устраняют, используя собственный жир пациента. Существуют различные виды шлифовки кожи, подтяжка нитями, химический пилинг и хирургическая подтяжка. Все эти способы устранения морщин вокруг рта надежны и востребованы.
Подобрав для себя подходящие средства ухода, скорректировав образ жизни и питание, можно затормозить старение организма, сохранить надолго красоту и свежесть кожи, отодвинув появление морщин или даже вовсе от них избавиться.
Салонные процедуры
Избавиться от мимических морщин вокруг рта или глубоких возрастных складок помогут салонные процедуры. Косметология может предложить надежные средства на любой вкус и размер кошелька. Это аппаратные способы. Они дают немного худший эффект, чем те уколы ботокса, но продолжительность его несколько выше. Также в косметических салонах предлагают следующие методы: лазерная шлифовка, лифтинг, ионофорез, пилинг, электрофорез.
Хирургия – процедура не совсем салонная, а скорее крайность, которую женщины используют, борясь с морщинами. Это такие процедуры:
- пластика лица;
- химический пилинг;
- нитевая подтяжка мышц.
Забывать об индивидуальной реакции организма и различных противопоказаниях также не нужно. Перед обращением в салон красоты рекомендуется обследоваться у дерматолога и хирурга. Более подробно о вариантах и способах, которые предлагает нынешняя косметология для борьбы с морщинами вокруг губ:
Уколы ботокса
Его введение в подкожный слой способствует частичной мышечной атрофии вокруг носогубных складок. От этого менее подвижной становится мимика, а кожа разглаживается. Пользоваться этим методом лучше после 45 лет, когда у женщины имеются не только мимические морщины вокруг рта, но и глубокие.
Парафинотерапия
Восстанавливает водно-электролитный баланс кожи. Парафин улучшает обменные функции, прогревая эпидермис, насыщая его полезными микроэлементами, выводя токсины. Этот метод убирает небольшие морщины, делая лицо подтянутым и гладким.
Химически, лазерный пилинг
Подразумевает глубокую шлифовку кожи с применением химических средств либо лазерного излучения. Метод направлен на снятие верхних слоев эпидермиса вокруг носогубных складок. Пилинг уменьшает количество морщин, убирает шероховатость, неровности.
Мезотерапия
В поверхностный слой эпидермиса вводят витаминный коктейль. Он содержит коллаген, витамины группы В, различные полезные микроэлементы. Примерно через 3-5 процедур достигается устойчивый результат уменьшения количества морщин вокруг губ.
Биоревитализация
Подкожные инъекции микроскопических доз гиалуроновой кислоты. Процедура способствует стимуляции выработки этого вещества организмом. Биоревитализация убирает мимические морщины вокруг рта сразу после первой процедуры, но эффект длится от двух до девяти месяцев.
Пластика
Кардинальный вариант избавления от морщин. Способ подразумевает введение в глубокий слой кожи специальных гелей. Кожа «расплавляется», морщины исчезают, женщина визуально начинает выглядеть моложе лет на 10-15.
Домашние средства против морщин
Когда нет времени или денег на посещение салона, стоит попробовать избавиться от морщин вокруг рта самостоятельно. Вариантов множество, главное, регулярность, систематичность и результат не заставит себя ждать.
Каждый день нужно пользоваться кремами, в составе которых должны содержаться витамины А, Е, В, пептиды, антиоксиданты. Ежедневно перед сном втирать эфирные масла. Многие средства всегда есть под рукой. Например:
- рыбий жир – пьется в виде капсул;
- помидоры – прикладываются дольками к морщинам;
- мед – наносится на 15 минут на морщины;
- авокадо – используется подобно помидору.
К сожалению, морщины вокруг рта могут появляться очень рано. От них не застрахован никто. Изначально это мимические морщины, если с ними не бороться, то они преобразуются в глубокие. Для того, что бы предотвратить появление морщин рекомендуется:
- соблюдать правильный рацион питания;
- почаще прогуливаться на улице;
- вести здоровый образ жизни;
- пить воду в достаточном количестве;
- отказаться от диет с резким похуданием;
- ежедневно делать массаж вокруг ротовой полости;
- спать 8 часов в сутки;
- увлажнять кожу питательными кремами и делать маски.
Рецепты народной медецины
Эти советы помогут оставаться молодой и красивой. Перейдем к рецептам народной медицины:
- Морковь – мелко натирается, добавить 1 ч/л сливок и меда. Все смешать и на 15 минут приложить к морщинам.
- Ткань пропитывается отваром из коры дуба. На участок вокруг рта делается пятнадцатиминутный компресс. Затем лицо протирается льдом.
- Желток смешивается с половиной ч/л растительного или оливкового масла. Добавляется ч/л меда. Накладывается на морщины на 20 минут.
- Ст/л мелко натертого лука + ч/л меда и молока. На 10 минут наложить на морщины.
- В равных пропорциях смешать творог, мед, сметану накладывать на морщины на 10 минут. Курс – 3 раза в неделю.
- Компресс из растительного и оливкового масел – смачивается салфетка и накладывается на морщины на 20 минут.
- На 10 минут на морщины накладывается кашица из свежего огурца с куриным желтком.
- Ротовая область смазывается яичным белком. Умыться после того, как кожу начнет стягивать.
После подобных процедур нужно необходимо смазать лицо увлажняющим кремом.
Гимнастика
Хорошее средство для профилактики и разглаживания складок – гимнастика, которую надо делать перед зеркалом 10-15 минут в день.
- Глубоко вздохнуть, задержать воздух за сомкнутыми губами, надув щеки на несколько секунд. Резко выпустить воздух, разомкнув губы.
- Надуть щеки и выпускать воздух медленно из уголков рта.
- Втянутые внутрь губы задержать в таком положении на несколько секунд, затем расслабить и повторить еще раз.
- Двигать нижней челюстью вперед-назад и вправо-влево.
- Медленно подвигать вверх-вниз уголки сомкнутых губ приложенными указательными пальцами.
- Произносить гласные звуки, следя за правильной активной артикуляцией губ.
- Набранный в рот воздух перемещать от одной щеки к другой.
Специальная гимнастика является неплохим вариантом для укрепления мышц вокруг рта, разглаживания морщин, омолаживания кожи. Она поможет подтянуть подбородок, уменьшить щеки. Укрепление мышц с помощью гимнастики займет примерно 2-4 месяца. Чтобы результат был устойчивым нужно повторять гимнастику по два раза в день с интервалом 2-3 дня.
Упражнения:
- Вытянуть губы, как бы произнося звук «у». К ним нужно плотно прижать пальцы. Попытаться мышцами губ преодолеть нажим руки. Руку убрать, выдохнуть воздух, не меняя положение губ. Сделать 15 повторов.
- Вытянуть верхнюю губу вперед, нижняя челюсть остается неподвижной. Напрячь верхнюю. Упражнение выполняется 10 раз с передышками.
- Не размыкая зубов, растягиваются уголки рта. Нижняя губа опускается, открывая десны и зубы. Мышцы подбородка напрягаются, что способствует разглаживанию морщин над губами, а также избавиться от второго подбородка.
Массаж
Для расслабления, улучшения кровообращения, ускорения обмена веществ, выработки собственного коллагена и эластина, для того, что бы убрать мимические морщины применяют профессиональный массаж, но если познакомиться с правилами проведения, можно делать и самостоятельно.
Положительное воздействие оказывает массаж руками или мягкой зубной щеткой. На вымытую кожу вокруг рта нанести крем, аккуратными вращательными движениями как бы разгладить морщины.
Перед массажем нужно очистить кожу вокруг рта. Затем наносится жирный крем, после чего можно приступать к процедуре. Процесс заключается в том, что пальцы легкими движениями разглаживают морщины. Делается это от уголков губ по направлению к морщинам либо ото рта в сторону носа.
Обычно первыми появляются кисетные морщины. Они требуют большого внимания. Бороться с ними помогает массаж. Он выполняется вымытыми руками на очищенной коже. Для контроля над процессом, можно делать упражнения напортив зеркала.
- Руки разогреваются, ладонями растирается кожа от середины рта в сторону ушей. Движения должны быть плавными, степень надавливания – средняя.
- Лицо закрывается ладонями, мизинцы находятся на кисетных складках. Ладонь закрывает щеки. Она одновременно приподнимает последние и надавливает на морщины вокруг рта.
- Губы втягиваются внутрь. Затем нужно зажать ими столовую ложку и попытаться улыбнуться. В таком положении нужно задержаться на несколько минут. Чем дольше получается держать ложку, тем упражнение принесет больше эффекта.
- От носогубных складок совершаются круговые движения сверху вниз указательными пальцами. Надавливания интенсивны.
- Затем следует широко улыбнуться, зажав пальцами щеки и скулы с обеих сторон рта. Замереть на минуту.
Домашние маски от морщин вокруг рта
Для экономии времени и средств можно воспользоваться домашними масками. Когда женщина ими пользуется, они помогают увлажнять и питать кожу вокруг рта. Простейшие рецепты принесут плоды: кожа посвежеет, подтянется, морщины начнут исчезать.
Маска из рыбьего жира:
- в миске смешиваются по ч/л оливкового или растительного масла, рыбий жир, крахмал;
- смесь наносится на морщины на 15 минут;
- лицо ополаскивается теплой водичкой, после чего кожа вокруг рта увлажняется мягким кремом.
Маска из меда с авокадо:
- мякоть авокадо измельчается в пюре;
- смешиваются по ч/л пюре и мед;
- смесь наносится на область вокруг рта на 10 минут.
Маска из куриного белка:
- белок отделяется от желтка;
- белок взбивается венчиком до однородной массы, наносится на область вокруг губ;
- через 15 минут смывается теплой водой, после чего наносится увлажняющий крем.
Питание и здоровый образ жизни
Правильное питание играет важную роль. Следует включить в рацион больше овощей и фруктов, не забывать начинать день с легкого завтрака, отказаться от фастфуда, пить достаточное количество качественной воды.
Рацион должен быть сбалансированным, моно диет нужно избегать, придерживаться принципов раздельного, дробного питания. Диетологи советуют употреблять продукты, в которых содержатся витамины А, В, С, а также калий и магний.
Мышцы укрепляет белок как растительный, так и животный. Рекомендуется включать в рацион крольчатину, птицу, рыбу, говядину, яйца, грибы. Рыбий жир с Омега кислотами поддерживает кожу в хорошем состоянии.
Замедлить процессы увядания кожи вокруг рта может здоровый образ жизни. Отказ от курения, крепких спиртных напитков, чередование работы с отдыхом, занятия спортом благотворно отразятся на работе всего организма и на том, как выглядит кожа, надолго отодвинув появление морщин. При упорядоченном образе жизни улучшается настроение и повышается сопротивляемость стрессовым ситуациям, которые пагубно отражаются на внешнем виде.
Забота о себе – трудоемкая, бесконечная работа. Однако результат ее стоит затраченных сил! Любые средства эффективны, когда коже обеспечивается уход и защита. Морщины обязательно появятся с возрастом, однако эту проблему можно отсрочить!
bezmorchin.ru
Возраст и внешняя привлекательность человека в первую очередь определяются по состоянию кожи лица. Неизбежно появляющиеся то тут, то там морщинки и складочки добавляют одним из нас год-два, а другим порой и сразу с десяток лишних лет.
Морщины вокруг рта (возле губ) не только визуально старят лицо, но, в добавок, придают ему печальное, усталое и недовольное выражение. Получается, что убрав эти недостатки мы возвращаем себе и молодость и красоту «в одном флаконе».
Вот только как это сделать? И можно ли обойтись без серьезных инвазивных процедур? TecRussia.ru разбирается подробнее, делится своими вполне оптимистичными выводами и спрашивает рекомендаций у экспертов-косметологов из именитых столичных эстетических клиник:
Почему около губ появляются морщины и какими они бывают
Основная причина образования досадных складок в периоральной области – регулярная и весьма существенная нагрузка на круговую мышцу рта. Она работает практически без остановки – во время разговора, принятия пищи, выражения эмоций… А поскольку ее пучки крепятся прямо к дерме, а не к костям, как другие мышцы, то каждый раз при своих сокращениях она растягивает кожу в разные строны.
Кроме того, на участке вокруг губ практически отсутствует жировая прослойка и крайне мало сальных желез. В результате имеем тонкую, плохо увлажненную (даже при должном уходе) кожу, которая к тому же постоянно открыта любым внешним воздействиям – от ультрафиолета до городских газовых выхлопов. Добавим к этому естественное возрастное снижение выработки коллагена с эластином и становится понятно, почему у многих уже к 20-30 годам в области рта появляются заметные морщины и складки. Дополнительными «факторами риска» являются:
- резкое похудение, которое еще больше истончает жировую прослойку в периоральной области;
- некоторые профессии, связанные с дополнительной активностью круговой мышцы (оперное пение, игра на духовых инструментах и т.п.);
- наследственные факторы: особенности прикуса и строения черепа, генетически обусловленное состояние кожи вокруг губ и кожи лица в целом и др.
Отдельно стоит упомянуть о таком известном состоянии, как «кожа курильщика». Приверженность этой вредной привычке наносит значительный ущерб не только нашему здоровью, но и внешнему виду:
- в первую очередь, в процессе курения излишне напрягаются околоротовые мышцы, что закладывает «базу» для появления морщинок;
- кроме того, никотин разрушает волокна эластина и коллагена, делая кожу менее упругой и эластичной, вызывая сморщивание при любой мимической активности;
- а хроническое кислородное голодание, к которому приводит злоупотребление табачным дымом, снижает выработку нового коллагена и замедляет процессы регенерации клеток кожи.
|
Сами морщины вокруг губ можно разделить на несколько групп, которые имеют различные базовые механизмы проявления:
- Кисетные морщины – вертикальные складочки над верхней и под нижней губой. Бывают различной глубины и длины. К их появлению ведут: истончение подкожной жировой прослойки, ухудшение тонуса и состояния кожи, возрастные изменения, курение, профессиональная деятельность, связанная с повышенной артикуляцией.
- Носогубные складки – морщины в области носогубного треугольника, ведущие от крыльев носа к уголкам рта. Считается, что именно они в наибольшей степени старят нас визуально. «Носогубки» начинают формироваться еще в ранней молодости, но первое время сглаживаются благодаря тонусу и свежести кожи. Примерно к 30-35 годам эти морщины становятся заметными даже в состоянии покоя. Степень их выраженности в значительной степени зависит от анатомических особенностей лица и активности мимики и артикуляции человека (подробнее см. статью «Как избавиться от носогубных складок»).
- Морщины марионетки – их еще называют «линии марионетки» или «складки скорби» – губоподбородочные складки, направленные вертикально вниз от уголков рта, визуально отделяя нижнюю губу и подбородок от остального лица, как у кукол-марионеток (за что и получили свое название). Придают лицу недовольное или грустное выражение. Основные причины их появления – гравитационный птоз мягких тканей, общее ухудшение качества кожи и тонуса мышц, отвечающих за уголки рта.
Как убрать морщины вокруг губ
Процесс разглаживания кожи сводится к решению нескольких, давно известных косметологам и пластическим хирургам задач: необходимо подтянуть то, что обвисло, и добавить объема там, где его стало не хватать. Для этого используется как активное внешнее воздействие, так и мобилизация внутренних ресурсов организма:
- Инъекционные процедуры – в большинстве случаев речь идет о препаратах-филлерах, с помощью которых заполняются полые подкожные участки и, как результат, разглаживаются мелкие и средней глубины морщинки. Кроме того, «уколы красоты» проводят и в терапевтических целях – для увлажнения и общего омоложения кожи
- Аппаратные процедуры – с их помощью ведется работа над качеством кожи: повышается ее тонус и упругость, запускаются внутренние процессы выработки коллагена и эластина.
- Пластические операции – позволяют избавиться от наиболее глубоких морщин, вызванных растянутостью и дряблостью кожи. Обычно проводятся в старшем возрасте, когда одна лишь косметология уже не дает нужного результата.
Как и в случае с большинством других омолаживающих методик, оптимальный курс подбирается косметологом или хирургом индивидуально, исходя из текущего состояния и особенностей организма пациента. Обычно он состоит из нескольких разноплановых процедур, дополняющих и усиливающих друг друга, но практически всегда одним из обязательных элементов программы являются филлеры.
Инъекционные методики
«Золотой стандарт» в борьбе с морщинами не только вокруг рта, но и на любых других участках лица. Позволяют получить быстрый и выраженный результат. Но, к сожалению, не вечный: процедуры необходимо повторять каждые полгода-год.
| Процедура |
В чем суть? |
| Контурная пластика филлерами | Инъекции препаратов на основе гиалуроновой кислоты различной плотности позволяют решить проблему недостаточного объема в складке кожи. Продолжительность результата зависит от типа используемого филлера, в среднем – порядка 6 месяцев. |
| Инъекции Ботокса | Нейротоксины позволяют снять мышечные спазмы, за счет чего можно разгладить «марионетки» и, иногда, «носогубки», правда, в последнем случае филлеры практически всегда будут эффективнее. Средняя длительность эффекта – 6-8 месяцев. |
| Мезотерапия, биоревитализация | Инъекции гиалуроновой кислоты и различных биоактивных веществ, которые обеспечивают коже нужное увлажнение, запускают в ней регенерационные процессы, повышают упругость и тонус. Эти процедуры не способны убрать глубокие складки, но помогают избавиться от кисетных морщин на срок до 1 года. |
| Биоармирование и векторный лифтинг | Введение гиалуроновой кислоты высокой плотности по специальным техникам для создания фиброзного каркаса, который удерживает кожу в нужном положении и препятствует гравитационному птозу мягких тканей. |
| Плазмолифтинг | Обычно проводится как вспомогательная процедура для устранения любых типов морщин. Представляет собой инъекции собственной обогащенной тромбоцитами плазмы крови пациента, которая запускает процессы омоложения и регенерации кожи. Эффект и его длительность в значительной степени зависит от особенностей индивидуальных организма. |
| Липофилинг | Заполнение кожных складок собственным очищенным жиром пациента, взятым из других участков тела (как правило из области живота или бедер). Эффективность метода некоторые специалисты считают недостаточной, так как на протяжении недолгого срока организмом усваивается от 30 до 50% введенной жировой суспензии, то есть морщины вновь становятся заметны. |
| Фото 1 – коррекция вертикальных морщин над верхней и под нижней губой филлером Ювидерм Ультра: | |
|
|
| Фото 2 – разглаживание линий марионетки и носогубных складок филлером Радиесс: | |
|
Аппаратные методики
В качестве самостоятельных процедур не столь эффективны, как инъекции. Зато, в отличие от последних, имеют более пролонгированное действие, позволяют не только разгладить кожу, но и улучшить ее тонус, что является хорошей профилактикой против появления новых морщин и углубления имеющихся.
| Процедура |
В чем суть? |
| Лазерная шлифовка | Обработка лазерными лучами, после которой происходит полное обновление верхнего слоя кожи. В результате морщины становятся менее выраженными, кожа омолаживается и входит в тонус. Достаточно эффективный метод, обеспечивающий результат на срок до нескольких лет. |
| RF-лифтинг | Воздействие на кожу электромагнитными волнами, которые стимулируют выработку коллагена и тем самым обеспечивают эффект подтяжки и уменьшения морщин. Эту процедуру необходимо проходить курсами по несколько сеансов, в результате разглаживаются мелкие морщинки и значительно сокращаются носогубные и губоподбородочные складки. |
| Миостимуляция | Целевая зона этой процедуры – подкожные мышцы, воздействие проводится импульсным током, который возвращает их в тонус, снимает спазмы и подтягивает кожу, улучшает циркуляцию крови и лимфы. |
| Ионофорез, электрофорез и т.п. | Позаимствованные из физиотерапии способы насыщения кожи периоральной зоны питательными, увлажняющими и подтягивающими веществами. |
| Различные виды аппаратных пилингов (газожидкостный, механический, микродермабразия и т.д.) | Их основное предназначение – улучшение циркуляции крови и лимфы, запуск регенерационных процессов, стимуляция работы сальных желез, активизация фибробластов, вырабатывающих коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту. |
| Фото 3,4 – до и после обработки морщин вокруг рта CO2-лазером: | |
|
|
|
Хирургические методики
Самая тяжелая «артиллерия», которая используется для работы с глубокими возрастными складками и выраженным гравитационным птозом лица.
| Процедура |
В чем суть? |
| Подтяжка лица нитями | Лифтинг кожи и мягких тканей биодеградируемыми нитями который, в том числе, решает проблему глубоких носогубных складок и морщин марионетки. |
| Глубокий химический пилинг | На кожу периоральной зоны наносят специальные средства, отшелушивающие ороговевшие и отмершие клетки, запускающие регенерационные процессы (как после ожога). Достаточно болезненная процедура, проводимая в условиях операционной, под общим наркозом, и предполагающая полноценный реабилитационный период. Обеспечивает эффект длительностью в несколько лет. Иногда в качестве альтернативы возможны несколько сеансов менее травматичного срединного пилинга. |
| Хирургическая подтяжка лица | Для работы с одной лишь периоральной областью проводить столь серьезное вмешательство нецелесообразно, но в целом в ходе любой лифтинг-операции, затрагивающей нижние 2/3 лица, устраняются в том числе и все виды морщин вокруг рта. |
| Фото 5,6 – внешний вид периоральных морщин до и после подтяжки лица: | |
|
|
|
Профилактика появления периоральных морщин
Полностью избежать или остановить формирование кожных складок вокруг губ невозможно, зато, скорректировав свой образ жизни и добавив особые средства ухода, можно надолго затормозить этот процесс. Основные рекомендации врачей-косметологов следующие:
- Обязательный отказ от курения, а также жевательных резинок
- Ежедневный самомассаж мышц и кожи вокруг рта
- Регулярное использование увлажняющих и регенерирующих кремов, питательных масок и других средств, чье действие направлено на улучшение состояния кожи. Они должны содержать: витамины А, Е, С, ретиноиды, коэнзимы, антиоксиданты, пептиды, жирные масла, коллаген, кератин, гиалуроновую кислоту, глицерин, гликоль и т.д.
- Защита от ультрафиолета – регулярное использование средств с SPF-фильтрами при выходе на улицу, во время принятия солнечных ванн или посещения солярия
- Желательно научиться контролировать свои негативные переживания, которые вызывают мышечные сокращения околоротовой области. Поджимаете губы от злости или кривите их от недовольства? Тем самым ускоряете появление морщин. Справедливости ради, позитивные эмоции порой тоже отражаются у нас на лице (взять, например, смех, который ускоряет появление «носогубок»), но отказываться еще и от них было бы не совсем разумно.
www.tecrussia.ru
Мимические морщины вокруг рта
Чтобы лицо было молодым и долгое время не появлялись глубокие мимические морщины у рта, нужно начинать ухаживать за ним уже с 25 лет. Наиболее простым методом является использование кремов.
Ассортимент их сегодня очень широк, поэтому выбор хорошего крема будет довольно сложным делом. Для большей эффективности, крем должен содержать такие составляющие:
- Витамин А и его производные – ретиноиды.
- Антиоксиданты – они способны замедлить старение кожи.
- Увлажняющие компоненты, витамин Е помогает удержать влагу внутри клеток кожи.
- Наличие пентапептидов – эти вещества стимулируют выработку кожей естественного коллагена в следствии чего возвращается упругость.
Уход должен быть не только с помощью кремов, но и выполнять упражнения для профилактики и предотвращения появления морщин вокруг рта и возле носа.
Причины появления и образования морщин на верхней губе и щеках способствуют отсутствие зубов, неправильное положение головы во время сна. Соблюдая правильный уход за своим лицом, вы быстро справитесь с этими проблемами. Для ухода за собой нужны физические упражнения для лица и тела, чтобы кожа стала красивой и упругой.
Убрать морщины вокруг рта
Очень эффективными являются компрессы из эфирных масел. Для этих целей можно использовать ментоловое, абрикосовое или сандаловое масла. Рекомендуется обрабатывать зону рта таким маслом ежедневно перед сном. Для компрессов можно применять даже подсолнечное масло – положите смоченную марлю на лицо на 10 минут, потом умойтесь холодной и горячей водой попеременно.
Гимнастика для губ — упражнения
- Вытягивайте губы трубочкой, выполняйте 15-20 раз.
- Надуйте щеки – 15-20 раз.
- Открыть рот, округлить губы, как будто произносите звук «о». Выполнить 15-20.
- Выдвинуть вперед нижнюю челюсть и плотно сжать губы так, чтобы напряглись мышцы до ушей. Расслабить губы, возвратить нижнюю челюсть на место. Сделать упражнение от 3 до 10.
- Надуть щеки и перемещать воздух попеременно из одной щеки в другую, как бы перекатывая яблоко. Выполнить от 3 до 10 раз.
- Сделать вдох через нос, выдох через рот, губы расслаблены от 3 до 10 раз.
- Выполнить вдох через нос, выдох через рот, губы вытянуть трубочкой. Сосчитайте от 3 до 10.
- Выдвинуть вперед нижнюю челюсть и плотно сжать губы, так чтобы напряглись мышцы до ушей. Расслабить рот, возвратить нижнюю челюсть на место. При этом оказывать противодействие при выдохе, фиксируя уголки рта тремя пальцами каждой руки. Выполнять от 3 до 10.
- Сделать глубокий вдох через нос, задержать максимально дыхание до покраснения лица в результате прилива крови. Надув щеки, толчками, с напряжением выдохнуть воздух через рот. Выполнять от 3 до 10.
- Вдохнуть через рот, сжать зубы, углы губ оттянуть в стороны. Выдохнуть через сжатые зубы, губы вытянуть трубочкой. Выполняем от 3 до 10 раз.
- Вдохнуть через рот сквозь сжатые зубы, выдохнуть через левый угол рта, затем через правый – 3-10 раз.
- Вдыхаем через рот сквозь сильно сжатые зубы, а выдыхаем ртом, при этом надуть щеки – 3-10 раз.
- Вдохнуть через нос, втянув щеки, а выдохнуть ртом. Выполнить от 3 до 10 раз.
После выполнения гимнастики для лица, необходимо очистить кожу скрабом и нанести маску. Все это можно приготовить в домашних условиях.
gref1.ru
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
omolozheniya.ru
С возрастом синтез гиалуроновой кислоты и волокон коллагенов, которые способствуют быстрому восстановлению повреждений, ослабевает. Кожа становится более сухой и чувствительной, соответственно мимическая активность выливается в образование морщин вокруг губ, которые убрать не так просто.
Косметология
Первый шаг, который стоит предпринять – обзавестись правильными косметическими средствами. В их состав обязательно должны входить следующие ингредиенты:
• Антиоксиданты. Они предотвращают последствия окислительных процессов в организме и могут помочь замедлить процессы старения.
• Ретиноиды — производные витамина А, очень эффективны в профилактике и борьбе с морщинами.
• Увлажняющий крем, способствует удержанию влаги внутри.
• Пептиды. Борются с возрастными изменениями.
Как убрать морщины вокруг рта с помощью народных средств
1. Возьмите немного творога, добавьте 1 ч. л. сметаны и 1 ч. л. меда, хорошо перемешайте. Нанесите на губы и кожу вокруг них, подержите около 10 минут, аккуратно умойтесь теплой водой и сделайте компресс из теплого оливкового или другого растительного масла. Смочите салфетку маслом и приложите на проблемный участок. Для большей эффективности, сверху можно прикрыть полотенцем. Держать 20 минут и смыть водой.
2. Смешайте яичный желток с чайной ложкой меда, в полученную массу добавьте пару капель оливкового масла. Состав размешайте, затем нанесите на кожу на 10-15 минут.
После всех процедур обязательно протирайте губы и кожу вокруг них небольшим кубиком льда.
Фейсбилдинг
Американский косметолог Кэрол Маджио разработала уникальную гимнастику, которая позволяет подтянуть 57 мышц лица и шеи. Ее называют реальной альтернативой пластической хирургии! С помощью этих упражнений можно убрать и мелкие морщины вокруг рта. Главное делать это правильно и соблюдать правила ниже:
1. Упражнения выполняются сидя. Лучше поставить перед собой зеркало, чтобы видеть, как работают мышцы. Когда гимнастика войдет в привычку, можно выполнять упражнения и без зеркала.
2. После каждого упражнения расслабьте мышцы, выдувая воздух через расслабленные губы.
3. «Исходным положением» в гимнастике Кэрол Маджио считается поза сидя, причем пресс, ягодицы и бедра напряжены до предела. Между упражнениями расслабляйте их, затем снова напрягайте и переходите к следующему упражнению.
Итак, упражнение № 1: для поднятия уголков губ
Займите исходное положение. Сожмите губы, придав лицу скептическое выражение. Важно: не сжимать зубы, челюсти разомкнуты. Указательными пальцами пытайтесь поднять уголки губ вверх, а губами сопротивляйтесь. В точке максимального напряжения задержитесь на 10 секунд. Повторить 10 раз.
Упражнение № 2: для четкого контура губ
Займите исходное положение. Сделайте губы «уточкой» и замрите на 10 секунд. Затем перейдите к максимально широкой улыбке-оскалу. Задержитесь на 10 секунд. Повторите цикл 10 раз.
Упражнение № 3: от носогубных складок
Займите исходное положение. Откройте рот, как будто произносите букву «О». Указательные пальцы расположите по сторонам от кончика носа и скользите ими к вискам. Продолжая держать рот открытым и максимально напряженным, проведите пальцами от носа к вискам 10 раз.
elle.ua
Причины появления морщин
Мимические морщины появляются одними из первых. Есть ряд факторов, вызывающих их появление:
- Подвижная зона вокруг губ;
- Снижение выработки коллагена, увлажняющего кожу;
- Резкая потеря веса;
- Курение, а также нездоровый образ жизни, вызывает ранее появление морщин;
- Длительное пребывание на солнце, морозе и ветре пагубно сказывается на коже;
- Неправильный уход за собой;
- Генетика;
- Наличие хронических заболеваний
Косметология
Убрать морщины можно с помощью разнообразных процедур:
- Инъекции – филлеры, ботокс, мезотерапия, биоревитализация, лифтинги – все эти инъекции продлят молодости на срок от полугода и больше.
- Аппаратные методы – лазерная шлифовка, электрофорез, ионофорез, миостимуляция и т.п. Возможно эффективность у этих методов немного ниже, чем у уколов, но срок действия дольше.
- Хирургия – крайняя мера в борьбе с морщинами.
Для устранения морщин стоит использовать сразу несколько методик, например, уколы ботокса и гиалуроновой кислоты, либо лазерная шлифовка кожи и инъекции гиалуроновой кислоты. Сочетание процедур поможет добиться наилучшего эффекта.
Гимнастика
Существует несколько упражнений, направленных на борьбу с морщинами у рта. Для начала стоит подготовить кожу к процедурам: очистить её, сделать пилинг и нанести питательный крем. Далее перейти к зарядке:
- Опустить нижнюю губу так, чтобы были видны нижние зубы и дёсна. Во время исполнения данного упражнения должно чувствоваться напряжение.
- Улыбнуться широко «до ушей». При этом глаза должны оставаться неподвижными.
- Вытянуть губы вперёд, как можно дальше. Подержать несколько секунд, потом расслабиться.
- Посылать воздушные поцелуи.
- Вытянуть губы и поочерёдно прятать одну под другой.
- Легко улыбнувшись, похлопывать пальцем по губам.
- Сжать губы и как бы завернуть их внутрь. Держать так не меньше минуты.
- Покусывать и пощипывать область верхней губы.
Каждое упражнение выполнять по 10 раз с пятисекундным перерывом. Помимо упражнений, не следует забывать и о массаже. В старину дамы покусывали губы, чтобы придать им цвета и припухлости. Это помогает и в борьбе с морщинами. Можно смочить водой зубную щётку и легонько помассировать ею губы.
Маски
В домашних условиях бороться с морщинами возможно с помощью народных рецептов.
- Перед сном, нанести на кожу оливковое масло. Смывать не надо, просто промокнуть излишки салфеткой.
- Приобрести в аптеке жидкий витамин Е и облепиховое масло. Смешать 2 ложки масла с половиной ложки витамина Е. Нанести на полчаса, затем смыть. Процедуру повторять дважды в неделю.
- Взбить яичный белок до лёгкой пены. Нанести на проблемный участок кожи, дождаться, когда высохнет и смыть плёнку тёплой водой.
- Взбить блендером мякоть помидора, нанести на лицо и смыть через 30 минут.
- Смешать мёд, сметану и 1 желток. Нанести на лицо, дождаться высыхания и смыть тёплой водой.
Маски для лица отлично увлажняют кожу, препятствуя образованию новых морщин. Кроме того, прекрасно стимулируют кровообращение кубики льда с травой. После утреннего умывания рекомендуется протереть кожу травяным кубиком льда.
Здоровый образ жизни
Никакие методы не принесут должно эффекта, если не соблюдать здоровый образ жизни. Необходимо правильно питаться, употреблять достаточное количество жидкости, быть физически активным и проводить время на свежем воздухе. Спать не менее 7-8 часов, делать массаж и гимнастику, очищать, увлажнять, питать и тонизировать кожу. Активно пользоваться кремами следует не после 40, а после 25 лет, когда морщинки ещё незаметны. Не стоит забывать и о солнцезащитной косметике, ведь длительное пребывание на солнце сушит кожу.
Следует уделить внимание своему здоровью, пролечить имеющиеся заболевания, поскольку некоторые морщинки сигнализируют о наличии в организме патологий. Курящим непременно стоит отказаться от этой привычки – после этого улучшится цвет лица, и морщины несколько сгладятся. Курение усугубляет имеющиеся морщины и провоцирует появление новых.
promodu.com
Составьте свой план
Итак, составим общий план действий того, как убрать морщины вокруг рта. Часть его пунктов относится к категории общего оздоровления, другие выступают в качестве профилактики возникновения морщин, а третьи нацелены на их устранение. Ваш полный перечень плана борьбы за красоту может выглядеть следующим образом:
- Правильное и сбалансированное питание, обязательное наличие в пище полезных растительных жиров (масла), витаминов А и Е;
- Здоровый ночной сон и наличие времени для отдыха организма в течение дня;
- Обязательные прогулки на свежем воздухе (приток кислорода благоприятным образом сказывается на состоянии организма и кожи);
- Откажитесь от диет, ведущих к резкому похудению. Это негативным образом сказывается на эластичности кожных покровов и приводит к появлению морщин;
- Возьмите за правило спать на нормальной подушке. Откажитесь от слишком объемных или больших вариантов;
- Профилактическая гимнастика и массаж;
- Регулярный уход, направленный на питание и увлажнение кожи, разглаживание существующих морщин.
Последние два пункта относятся к категории специального ухода и требуют более детального внимания.
Упражнения для профилактической гимнастики
Что представляет собой профилактическая гимнастика? Особый комплекс процедур, состоящий из 4 – 7 упражнений, направлен на усиление мышц лица и избавления вас от морщин вокруг рта. Подобные действия должны стать регулярной частью вашего утреннего ухода за кожей лица.
Упражнения, которые следует выполнять для борьбы с признаками старения:
- «Трубочка». Вытягиваем губы вперед, словно трубочку, повторить 20 раз;
- «Шарики». Надувайте щеки воздухом изнутри, повторить 20 раз;
- «Звук О». Откройте рот и скажите звук «О», протяните его несколько секунд, повторить 20 раз;
- «Активное дыхание». Вдохните воздух через нос и с силой выдохните через ротовую полость, повторить 10 раз;
- Массаж. Для легко массажа можно использовать мягкую зубную щетку. Аккуратными движениями, без нажима потрите сначала губы, а затем пространство вокруг них, не забывайте обработать мелкие морщинки в уголках. Такие деликатные действия улучшают процесс кровообращения.
Наши верные помощники
Морщины вокруг рта можно значительно уменьшить и предотвратить при помощи специальных косметических средств. Лучше всего проводить обработку этой области кремом для век, он отличается более питательным и нежным составом.
Добиться положительного результата можно и при помощи натуральных средств, приготовленных в домашних условиях. Для этого нужно обязательно иметь следующие продукты, которые помогут вам с успехом избавиться от морщин вокруг рта:
- Масла (оливковое, кокосовое, облепиховое и т.д.);
- Сырые куриные яйца;
- Мед;
- Гигиенический бальзам с натуральным составом;
- Жирные молочные продукты (например, сметана или сливки);
- Свежие овощи;
- Витамин Е (жидкий).
Рецепты домашней косметики
Каким образом можно использовать данные продукты для борьбы с морщинами? Компоненты можно применять как по отдельности, так и в различных комбинациях. Самое главное правило, все составляющие домашней косметики должны быть свежими и использоваться сразу после приготовления, не делайте запасов впрок. Следующие рецепты, согласно отзывам пользователей, являются самыми действенными:
Активное питание
Обмакните ватный тампон в оливковое масло и обработайте им наиболее проблемные зоны. Использовать его можно не только вокруг рта, но и на другие проблемные зоны. Однако, не стоит наносить столь жирный состав сразу на все лицо. Средство не следует смывать, излишки можно удалить при помощи обыкновенной салфетки. Делайте подобную процедуру перед отходом ко сну, а утром не забудьте умыться. Подобный уход не рекомендуется к ежедневному использованию, повторять манипуляции не следует чаще 2 – 3 раз в неделю.
Нетипичное решение
Приобретите в аптеке хороший бальзам для губ. В его составе не должно быть парабенов, отдушек и лишних красителей. Используйте средство точечно, для обработки глубоких морщин в уголках, а также над и под губами. Через час бальзам можно смыть, однако, это требование не является обязательным.
Полезные масла
В две столовые ложки облепихового масла добавьте пол чайной ложки жидкого витамин Е. Состав можно немного подогреть на водяной бане до комфортной для вас температуры, а затем аккуратно нанести на лицо. Через 20 минут средство следует смыть, повторяйте подобную процедуру ухода 2 раза в неделю.
Яркая маска
Увлажнить кожу и избавиться от признаков старения вам помогут обыкновенные томаты. Нарежьте овощи тонкими дольками или измельчите их до состояния кашицы с соком. Нанесите мякоть на кожу вокруг рта и продержите около получаса. После аккуратно умойтесь и нанесите ваш любимый увлажняющий крем. Использовать подобное средство можно несколько раз в неделю.
Максимальное увлажнение
Смешайте в равных количествах натуральный цветочный мед, яичный желток и сметану высокой жирности (20%). Нанесите состав как маску на проблемную область и подождите пока он высохнет. Обычно это занимает порядка четверти часа, затем все аккуратно смойте. Процедура может проводиться 2 раза в неделю.
mykozha.ru