Японская система ухода за кожей лица

Японский омолаживающий массаж, японская система ухода за кожей, японское очищение лица, японские beauty-эссенции и сыворотки – мы слышали об этом немало! Каждый год Япония задает новые beauty-тренды, которые подхватываются Европой и тиражируются в косметологии, как шоколадные конфеты на фабрике Рошен. Несмотря на всю доступность информации, у нас все равно остается много вопросов касательно того какие секреты молодости помогают японкам в 50 выглядеть на 35. Известно, что японские женщины помешаны на качественном увлажнении кожи, защите от ультрафиолета и специальных anti-age процедурах, позволяющих улучшать клеточный метаболизм и тем самым подольше сохранять ровный и упругий рельеф кожи, а также препятствовать обвисанию мягких тканей лица. Как японки ухаживают за кожей, есть ли секрет молодости японок, который мы, украинки, могли бы взять на заметку? С этими вопросами мы обратились к настоящему beauty-эксперту, CEO компании Medion Research Laboratories Inc., доктору Наоко Хики, которая подробно и доступно рассказала нам о том что собой представляет японский уход за кожей.

Наоко Хики, CEO Medion Research Laboratories Inc.

Наоко Хики – управляющая крупной японской компанией Medion Research Laboratories Inc., основанной в 1997 году в г. Осака. Компании принадлежат такие косметические гиганты, профессиональные бренды с мировым именем как Mediplorer, Dr. Medion, Mitochon Supplement и La Sionne. Все свои инновационные продукты компания разрабатывает в сотрудничестве с медицинской клиникой Hiki Clinik, возглавляет которую врач-дерматолог Масато Хики, отец Наоко. 20 лет назад он создал и запатентовал CO2 гель-маску Mediplorer и первым начал применять карбокситерапию в косметологии. Помимо этого д-р Масато Хики стал автором новой теории роста волос, доказав, что рост волос и их выпадение зависит не от клеток волосяной луковицы, как считалось ранее, а от активности андрогенных гормонов (а именно – дегидростестостерона), стимулирующих синтез фактора потери волос. На основе этих исследований была создана уникальная anti-age система по уходу за волосами La Sionne, которая уже доступна и в Украине. 

Как японки ухаживают за кожей

Особое внимание японские женщины уделяют нормализации метаболизма (обменных процессов) в клетках кожи, поэтому у нас очень популярны anti-age-процедуры, стимулирующие природные силы организм (его иммунитет) для омоложения кожи посредством ускорения клеточного метаболизма. Основной акцент в уходе мы делаем на увлажнении как на базовом этапе, которые является краеугольным камнем всей японской системы ухода за кожей. Это обусловлено и тем, что многие японки страдают от сухости кожи: уж очень мы увлекаемся очищающими средствами в последнее время, которые просто не дают  кожному секрету не то что создать защитный барьер, а вообще образоваться. Именно поэтому на полочке у каждой японский женщины – десятки средств для качественного глубокого увлажнения кожи. Мы убеждены: увлажненная кожа – секрет молодости кожи, ее свежести и природной красоты.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: 5 японских брендов косметики, которые превратят твою кожу в бархат

Конечно, система ухода каждой японской женщины – индивидуальна, но всё же одной из ее аутентичных особенностей является начинать свой уходовый ритуал с увлажняющего лосьона. После этого мы наносим на кожу увлажняющую сыворотку или эмульсию с высокой концентрацией активных beauty-ингредиентов. В завершении процедуры мы наносим на кожу крем, который является «закрепителем» влаги в клетках кожи, его миссия – не давать влаге испаряться и тем самым поддерживать нормальный уровень увлажненности на протяжении дня. Эта система ухода – очень простая и привычная для каждой из нас, но в то же время она удовлетворяет все потребности нашей кожи, проделывая ее молодость и красоту.

Пилинги, масла, массаж: японские секреты молодости

Учитывая, что большинство японок склонны к сухости кожи, пилинги мы делаем довольно редко. Некоторые японки самостоятельно делают срединные пилинги в домашних условиях. Некоторые – процедуру пилинга в салоне красоты или клинике эстетической медицины. Это зависит от индивидуальных предпочтений и состояния кожи, конечно.

В противовес пилингам японские женщины активно пользуются косметикой по уходу за сухой и очень сухой кожей. Например, косметика Mediplorer содержит растительные масла, а наши технологии позволяют добиться глубокого увлажнения и смягчения кожи, не вызывая дискомфорта и ощущения чрезмерной жирности на коже. Так что косметика на масляной основе действительно занимает одно из первых мест по популярности среди японок, заботящихся об увлажнении и питании кожи.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: 5 японских брендов косметики, которые превратят твою кожу в бархат

Что касается легендарного японского омолаживающего массажа, могу сказать, что некоторые японки действительно предпочитают делать массаж перед нанесением макияжа – для улучшения микроциркуляции крови. Но, если честно, лично я не знакома с какой-то особой, именно японской, техникой anti-age массажа: в Японии нет определенного и и стандартизированного метода делать массаж лица.

А вот салонные массажи для лица – да, они достаточно популярны среди японских женщин: массажи и специализированные маски в топе наиболее востребованных салонных процедур. Японки предпочитают делать в салоне процедуры, которые они не могут провести дома самостоятельно. По протоколу, после массажа лица и других базовых салонных процедур, обычно делают специализированную маску более глубокого действия: маски с СО2 (карбокси) и маски с глиной, они сейчас наиболее популярны в японской косметологии.

Японские тренды косметологии: водоросли и СО2

Чаще всего на этикетках косметических средств мы ищем СО2 (карбокситерапия) и экстремально увлажняющие ингредиенты – к примеру, фукоидан из морских водорослей или гиалуроновая кислота со сверхнизкой молекулярной массой. Эти ингредиенты привлекают женщин, заинтересованных в anti-age. Салонные (профессиональные) бренды косметики заимствовали эти концепции из медицины и используют в своих beauty-продуктах, популярность которых растёт благодаря сарафанному радио от селебритис до лидеров мнений.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: И не больно: что такое карбокситерапия и кому она показана?

Если говорить о самых свежих beauty-трендах, в этом году особой популярностью пользуется формат бальзама в категории очищающих средств. Очищающий бальзам тщательно удаляет макияж и загрязнения с кожи лица, сохраняя при этом влагу. Учитывая, что большинство японок имеют очень сухую кожу (как я говорила выше, мы усердствуем с очищением кожи и попросту удаляем необходимый для кожи уровень себума), то очищающие бальзамы – панацея для тех, кто хочет качественно очистить кожу, но при этом не пересушить ее и сохранить в клетках гидробаланс.

Какие же секреты молодости японок? Первое и самое главное – это высокий уровень осознанности, с которым они подходят к своему здоровью и красоте. Второе – применение омолаживающих уходов (маски карбокситерапии, к примеру) и поддерживающие эффективность карбокси косметические средства. Результат – сияние и молодость кожи, прекрасное настроение и уверенность в своих силах!

beauty.ua

В чем особенность японского ухода за кожей лица

Японские красавицы придают огромное значение уходу за кожей лица. Разработана революционная система косметологических мероприятий, четкое исполнение которой позволяет даже в шестидесятилетнем возрасте выглядеть максимум на тридцать пять.

Система ухода за лицом включает в себя несколько этапов.  Первый — очищение (умывание и удаление макияжа). В отличие от европейских женщин японки для удаления декоративной косметики используют гидрофильное растительное масло. Его наносят на кожные покровы, и легко прикасаясь к лицу кончиками пальцев, взбивают масло в нежную эмульсию. Процесс умывание также несколько отличается от традиционного понимания данного процесса. Плотная густая пена специального средства для умывания наносится на лицо кусочком губки. Пену ни в коем случае нельзя трогать руками. Ее смывают теплой проточной водой.

Основной этап — ухаживающий, также имеет свои особенности. Японский уход за кожей лица многослойный. Различные косметические средства наносятся друг на друга слоями. Японки уверены, что такая многослойность — лучшее в борьбе со старением. Важно отметить, что по структуре косметика японских производителей не идет ни в какое сравнение с продукцией европейских косметических компаний. Легкая, воздушная структура, натуральный состав делают такую косметику максимально эффективной в использовании.

Японский уход за кожей предполагает нанесение масок и глубокую чистку пор (пилинг). В качестве питающей маски используются непривычные для европеек тканевые полотна, пропитанные витаминами и полезными веществами. Пилинг  проводится при помощи специального средства — пилинг-скатки. Легкие субстанции наносят на кожу лица, а затем скатывают, удаляя, таким образом, ороговевшие клетки. В отличие от скрабов, привычных для девушек Европы, пилинг-скатки не наносят микротравмы кожным покровам.

Поэтапный японский уход за кожей

Японская система ухода за кожей — это революционная система действий, последовательное выполнение которых помогает достигнуть заветного результата вечной молодости.

1. Очищение кожи — удаление грязи, пыли, ранее нанесенных солнцезащитных средств. В отличие от западных красавиц, японки используют средства очищающие кожу, эмульсии на основе натуральных масел.
2. Сужение пор — удаление кожного сала, формирование которого не связано с использованием косметических продуктов. Японки используют специальные натуральные пенящиеся средства.
3. Тонизирование. Японские красавицы особое внимание уделяют идеальной гладкости кожных покровов. С этой целью на кожу наносятся лосьоны, которые не только подтягивают поры, но и сохраняют естественный уровень влажности. Важно: лосьоны для тонизирования не должны содержать спирт.


4. Смягчение. Очень важно, чтобы все наносимые в дальнейшем питательные вещества глубоко проникали в слои кожных покровов. С этой целью используют смягчители-пластификаторы, насыщенные питательными веществами и антивозрастными ингредиентами. Средство наносится мягкими массажными движениями.
5. Лосьон-маска, пропитанная натуральными веществами, питающими кожные покровы, наносится на лицо на три минуты.
6. Увлажнение сывороткой помогает не только насытить кожу влагой, но и укрепить и осветлить кожные покровы.
7. Массаж. Каждая японская красавица владеет различными видами массажа: ручным, деревянными роликами. Массаж помогает снять излишнее напряжение, усилить вывод токсинов через лимфу.
8. Высветление кожи проводится при помощи специальных натуральных средств.
9. Увлажнение кремом — основа ухоженной кожи. Косметическое средство подбирается строго по времени года и типу кожи. В составе содержаться только натуральные ингредиенты.
10. Средства для глаз необходимы в борьбе с темными пятнами под глазами, морщинами, отечностью.
11. Средства SPF. Для японской женщины очень важно защитить себя от ярких солнечных лучей. Светлый оттенок кожи — признак аристократизма и благородства. Японки носят одежду с длинным рукавом и перчатки летом, наносят на кожу разнообразные солнцезащитные крема.

Более детально все одиннадцать шагов к красоте, изложены в книге «Японская революция по уходу за кожей» Саеки Чизу.

Секреты японских красавиц

Идеальная кожа без изъянов, сетки морщин и жирного блеска, струящиеся локоны и изящный силуэт девушки в любом возрасте — вот, что отличает японок от женщин других национальностей. Возникает такое впечатление, что японские женщины не имеют возраста. Они одинаково прекрасны как в тридцать, так и в шестьдесят лет.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своей кожи, особое внимание стоит уделить кремам, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% кремов известных марок находятся вещества, отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как methylparaben, propylparaben, ethylparaben, Е214-Е219. Эти химические вещества негативно влияют на кожу, а также могут вызывать гормональный дисбаланс.

Но самое страшное, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества.

давно эксперты нашей редакции провели анализ натуральных кремов, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic – лидера в производстве полностью натуральной косметики. Вся продукция изготавливается под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Японский косметолог Чизу Саеки сумела описать основные правила, соблюдая которые можно сохранить красоту кожи до старости. Пособие «Японская революция по уходу за кожей» за несколько дней после выхода из печати стала бестселлером.

Приоткроем завесу тайны вечной молодости, раскрыв некоторые секреты японских красавиц.

Питаемся правильно

Человек это то, что он ест. Рацион питания японок — это одна из составляющих вечной молодости, красоты, стройной фигуры и подтянутой кожи. Основу меню составляют рыба, креветки и рис, растительные продукты. Именно они насыщают организм необходимыми микроэлементами, веществами и минералами. Красавицы Японии не употребляют сливочное масло, рафинированные и животные жиры, сахар. Все эти неполезные для здоровья компоненты заменены соевым соусом, натуральными сладкими ингредиентами.

Соблюдаем принципы питания

Существует несколько основных правил (канонов) которые японские женщины соблюдают с самого рождения:

1. Режим питья. Японки не пьют напитки с газом. Правильно употреблять ежедневно чистую питьевую воду без газа. Она помогает нормализовать процесс метаболизма в организме, выводит шлаки и токсины.
2. Вместо кофе — зеленый чай. Не только утолить жажду, а получить истинное наслаждение и релакс помогают чайные церемонии. Для женщин Японии чай — эликсир молодости и здоровья, наполненный полезными веществами и антиоксидантами.

Любите себя

Секрет вечной молодости японских женщин — любовь к себе и ежедневный уход за лицом. Обыденная процедура умывания для японок целый ритуал, состоящий из множества процедур, омолаживающих и защищающих кожу.

Гармония души и тела

Красота духовная также естественна для японских красавиц, как и светящаяся кожа, тонкая талия. Японки не спешат, не создают суету, не нервничают, не стараются доказать всем вокруг свое превосходство. Желая сохранить гармонию внутреннего и внешнего мира, японки берегут свою нервную систему от всего негативного, так как верят, что нарушение баланса приводит к раннему старению.

Причина и следствие

Японская красавица с детства знает одно главное правило — красоту необходимо беречь с юных лет. Практически невозможно исправить ошибки, допущенные в молодости, когда тебе за сорок или пятьдесят лет. Ведь морщинки, высыпания, потеря эластичности и свежести кожи не проявляется в один миг. Все это результаты многолетней лени, относительно своего внешнего вида и здоровья, справиться с которыми можно только радикальными методиками.

Молодость — это движение

Для японских женщин естественно поддерживать свою физическую форму независимо от возраста в паспорте. Упражнения для тела, и даже для лица помогает поддерживать тонус кожи, препятствует развитию возрастных изменений, сохраняет здоровый цвет.

Массаж шиацу

Регулярные процедуры массажа помогают красавицам:

• продлить состояние молодости;
• укрепить нервы;
• повысить эластичность и тонус мышц лица и тела;
• восстановить душевную гармонию.

idealnoelico.ru

Основной секрет красоты азиатских женщин заключается в том, что не зависимо от возраста они соблюдают особый режим полноценного ухода за кожей. Например, вечерняя процедура ухода включает в себя до 10 различных этапов и средств.

Некоторые считают, что многоступенчатая система ухода пришла в Корею из Японии, а кто-то уверен, что в Корее и в Японии эту систему начали применять одновременно. Но не так важно откуда появилась эта система, большинство азиаток верно следуют ей, словно священному ритуалу.

Итак, азиатская система ухода за кожей включает от 5 до 10 шагов. Каждое из используемых средств наносится мягким втиранием в кожу пальцами. Некоторые предпочитают использовать легкие массажные приспособления, которые стимулируют кровоток на лице.
Давайте разбираться по порядку с каждым шагом ухода за кожей и выяснять что к чему!

Очищение
1. Гидрофильное (очищающее) масло.
Для того, чтобы наиболее эффективно удалить загрязнения и остатки макияжа, чаще всего используется гидрофильное масло. Этот продукт был специально разработан для того, чтобы максимально очистить кожу даже от самого тяжелого и стойкого макияжа.
Иногда вместо масла используют очищающий крем, однако именно масло лучше всего справляется с любым видом декоративной косметики. Также стоит отметить, что некоторые косметические средства, как, например, ВВ-крема, рекомендуется снимать только с помощью гидрофильного масла.
Такие средства полны органических жирных кислот. Благодаря этому они не просто прекрасно очищают, но и не пересушивают, а так же оказывают антибактериальный и освещающий эффекты.

2. Пенка для умывания
Применяется для очищения самой кожи уже после того как макияж полностью смыт. Пенка для умывания используется после гидрофильного масла
Утром достаточно только одного варианта очищения при помощи пенки или геля для умывания.
Часто пенки для умывания оказывают дополнительные эффекты или созданы для определенных типов кожи. Например, существуют пенки для сухой, проблемной, жирной, комбинированной кожи; пенки с осветляющим эффектом; пенки 2-в-1, очищающие даже от BB крема, и многие другие.

Популярная корейская актриса Сьюзи в своем уходе за кожей придерживается правила «4-2-4».
Её процедура очищения занимает 10 минут и выполняется так:
• Первые 4 минуты девушка массирует свою кожу с очищающим маслом. Это позволяет наиболее эффективно удалить загрязнения, а массаж улучшит циркуляцию крови.
• Далее 2 минуты умывания с мылом для лица – создайте в ладонях обильную пену и умойте ей лицо. Если умываться мылом слишком долго, оно высушит кожу.
• Последние 4 минуты – умывание чистой водой.

Заметила, что многие жалуются, что гидрофильное масло плохо очищает или забивает поры, или, что пенка для умывания очень сушит. Но необходимо помнить: 1. масло – это только первый этап очищения; и 2. после очищения в азиатском уходе идет увлажнение. И это без вариантов

Пилинг – еще один шаг дополнительного ухода
Скрабы и пилинги в домашних условиях нужно использовать как минимум один раз в 7-10 дней. Цикл обновления кожи составляет от 28 до 32 дней в зависимости от возраста, однако омертвевшие клетки могут сохраняться на ней намного дольше в этом-то случае и помогают различные скрабы и пилинги.
Все отшелушивающие средства можно разделить на две группы: средства с грубыми частичками (они, кстати, не рекомендованы для обладательниц чувствительной кожи) и более мягкие химические пилинги. Также в отдельную группу можно выделить пилинг-гели (так называемые скатки), которые очень популярны в Южной Корее.

Увлажнение
3. Тоник/бустер
Начиная с этого шага по уходу за кожей начинаются значительные расхождения между азиатской и западной косметической культурой. В Азии тоник означает не то же, что в Европе и США. Западные тоники предназначены для дополнительного очищения кожи. В Азии же наоборот, тоник используется для увлажнения и успокоения кожи, которая обнажается в процессе умывания, а также способствует проникновению вглубь эпидермиса прочих уходовых средств.

Некоторые производители выпускают в рамках одной линейки отдельно тоники и бустеры, где бустер используется первым и подготавливает кожу для применения прочих косметических продуктов, тогда как тоник наносится после него и предназначен для смягчения кожи. Однако в большинстве случаев тоник и бустер взаимозаменяемы и используются с одной и той же целью. Тоник или бустер нужно наносить очень оперативно: считается, что оптимальное время для их применения – в течении 2-3 секунд после вытирания свежеумытого лица. Это означает, что в течение трех секунд после того, как вы умылись и вытерли лицо полотенцем, наносите первое увлажняющее средство – тоник.

Кстати, о полотенце. Кореянки не любят насухо вытирать лицо, они просто слега промакивают его, некоторые даже используют бумажное полотенце, которое не забирает у кожи много влаги и не раздражает ее.

В чем польза этого странного правила “трех секунд”? Дело в том, что во время умывания теплой водой поры лица раскрываются, а по истечении трех секунд они начинают сужаться и кожа способна принимать все меньшее и меньшее количество увлажняющего средства.
Так, например, через 30 секунд уровень влаги, который может принять кожа падает на 50%, а через минуту уже на 59%. Так что если вы хотите получить максимальную пользу от тоника, нужно действовать незамедлительно!
Тоник подготавливает кожу к дальнейшим этапам ухода: смягчает, восстанавливает ее баланс, улучшает восприятие косметических средств. Наиболее безопасны и эффективны тоники, которые не содержат спирт. Такие средства регулируют pH баланс дермы, контролируют выработку себума, очищая поры, и глубоко ее питают. Для кожи, склонной к акне, тоник является одним из наиболее важных косметических средств.

Я заметила, что у них тоники могут очень сильно отличаться от наших по консистенции. Если у нас это всегда водичка, то у них это может быть и водичкой, и иметь легкую гелевую текстуру.

Этот этап очень важен. Да же те женщины, которые пренебрегаю многоступенчатым уходом (да, даже там есть такие) никогда не пропускают этап увлажнения, они просто на нем и останавливаются. Например я, когда ленюсь

4. Эссенции / маски-сафетки. Серум (сыворотка).
На этом этапе используют различные эссенции, сыворотки и ампулы. Отличие этих средств от тоников в том, что у них довольно высокая концентрация действующих компонентов. Консистенция этих средств может быть разной: жидкой, гелевой или легкой кремовой. Эссенции обычно более жидкие и имеют меньшую концентрацию действующих компонентов, на втором месте по концентрации – сыворотки и они же более густые, а лидер по количеству полезностей в этом списке – ампулы, но и они же более дорогие, чем эссенции и сыворотки.

Эссенции призваны выровнять тон кожи, увлажнить, поддержать ее на клеточном уровне и предупредить морщины. Часто эссенция улучшает цвет кожи. Этот продукт является одним из ключевых в корейском уходе.
Морщины появляются вследствие недостаточной выработки коллагена, что, в свою очередь, является последствием нехватки влаги. Для того чтобы достаточно увлажнить кожу, один-два раза в неделю Вы можете использовать пропитанные эссенцией маски-салфетки. Такие маски отлично помогают дерме абсорбировать куда больше влаги из косметических средств, которые Вы использовали до этого.

Тканевые маски обычно представляют собой кусок тонкой хлопковой ткани, пропитанной эссенцией, которая оказывает определенное уходовое воздействие на кожу. Существует множество видов таких масок большинство из них довольно дешевые.
Тканевые маски – одни из самых популярных в Корее. Обычно тканевые маски используют пару раз в неделю, однако некоторые предпочитают пользоваться ими ежедневно.
Большинство тканевых масок обычно наносятся после тоника/бустера, однако некоторые заменяют такими масками следующий шаг – нанесение эссенции/сыворотки. Маску следует оставить на лице на 10-15 минут, затем снять, мягкими массажными движениями втереть оставшийся на коже раствор до впитывания, после чего продолжить обычный уход за кожей.
Кстати, и на счет использования масок у кореянок есть несколько полезных советов:
1. Первое азиатское плавило в применении масок – перед их использованием нужно обязательно нанести на кожу тоник.
2. Маски-пленки лучше всего наносить поверх эмульсии, чтобы не повредить кожу.

Сыворотки плотнее, тяжелее, чем эссенции, и призваны решить те или иные конкретные проблемы кожи. Например, морщины. Корейцы, как правило, используют сыворотки с целью оздоровить свою кожу.
Секрет эффективности сывороток по сравнению с обычными увлажнителями опять же кроется в размере молекул. Молекулы сывороток очень маленькие, поэтому они легко проникают в слои кожи и могут направленно действовать на морщинки, темные круги и другие несовершенства кожи. Только попробуйте добавить сыворотку в свой ежедневный уход и уже через пару дней вы заметите положительный эффект.

5. Эмульсии
Эмульсия – уходовое средство для увлажнения, обычно имеющее консистенцию лосьона. Ее основная задача – увлажнение кожи, и в ней содержится меньше активных компонентов, чем в эссенции. Ввиду этого людям с жирной кожей или живущим во влажном климате вполне хватает увлажнения от эмульсии; тем, у кого кожа сухая, следует наносить еще и крем.
Эмульсии в корейской косметике иногда называют лосьонами.

6. Крем ( по желанию)
Крема в основном предназначены для увлажнения. Обычно они имеют куда более густую консистенцию, чем эмульсии, и наливаются в массивные баночки. Многие в Азии пропускают этот этап ухода за кожей, особенно по утрам. Но обладательницы сухой кожи обязательно пользуются кремами.

Эмульсия и/или крем создают на коже защитный барьер и не дают ценной влаге покидать ее. Для жирной кожи отличным вариантом окажутся эмульсии, так как они более легкие, чем крем и впитываются очень быстро. Однако, кореянки чаще всего используют эмульсию и крем одновременно. Крема более концентрированные по сравнению с эмульсиями и поэтому стоят первые обычно дороже.

7. Точечный уход (по желанию)
Точечные уходовые средства весьма разнообразны: различные уходовые продукты для борьбы с акне, отбеливающие сыворотки, средства экстренного разглаживания морщин и т. д. Часто точечный уход применяется временно, до решения проблемы, однако его использование может быть довольно длительным, например, в случае отбеливания ярких пигментных пятен или уничтожение следов пост-акне.

8. Крем для век (по желанию)
Если Вы пользуетесь кремом для век, то найдете множество вариантов этого косметического средства на азиатском рынке. Различные линии уходовой косметики предлагают различные варианты его нанесения, однако можно придерживаться общего правила – наносить крем для век после тоника/бустера.
Кореянки аккуратно наносят крем подушечкой безымянного пальца. С помощью этого средства они увлажняют кожу вокруг глаз и предотвращают ее преждевременное старение.

9. Ночные уходовые средства (по желанию, только в ночь)
Обычно это так называемые ночные маски, призванные увлажнять и питать кожу. Их наносят перед сном на всю ночь.

10..Защита от солнца (только утром)
Азиатские женщины не мыслят ухода за кожей без средств, защищающих от солнца. Среди азиатских косметических продуктов практически невозможно найти уходовое средство с SPF (фактором защиты от УФ лучей) ниже 30, обычно же это SPF 45-50.

И не большая шпаргалка

Спасибо всем кто осилит этот пост. Извините, что получился “километровым”

prodmake.ru

Очищение кожи

Одно из главных отличий – это очищение кожи. В Азии давно принято двухэтапное умывание. Если мы используем какой-то один универсальный продукт, то в Азии их как минимум два. Одно используется для растворения макияжа (обычно это гидрофильное масло), второе – для удаления остатков макияжа, растворенного маслом, и очищения кожи.

Такое тщательное очищение дает поразительные результаты и благотворно влияет на состояние кожи. Поры становятся чище и менее заметны, цвет лица выравнивается, приобретая здоровый румянец.

Пожалуй, именно очищению кожи японки отдают самое пристальное внимание. Логика понятна – чем тщательнее очищена кожа, тем лучше в нее проникают полезные вещества последующего ухода. Недостаточное же очищение может привести к забитым порам и воспалениям.

Умывание и снятие макияжа – это разные процессы

Частички косметики и кожный жир – совершенно разные по составу, поэтому и удалять их нужно разными средствами.

Для удаления косметики используется гидрофильное масло. Оно наносится на сухую кожу лица, массируется несколько секунд, растворяя косметику. Затем необходимо добавить немного теплой воды – масло эмульгируется и превратится в пену, которая и очищает лицо. Но этого недостаточно. Даже если кажется, что лицо чистое, необходимо удалить остатки масла и кожного жира мылом или пенкой.

Почему масло? Потому что именно масло лучше всего растворяет грязь и жир и, следовательно, очищает кожу.

Чем больше пены – тем качественнее очищение

По правилам японского умывания нельзя наносить мыло или пенку сразу на лицо. Сначала их нужно взбить в большую шапку пены, используя для этого специальную сеточку. Она, кстати, очень хорошо экономит средства – достаточно совсем небольшого количества, чтобы получить огромное облако пены.

Основной уход

Основной уход обычно включает очень много средств, которые наносятся друг на друга, слоями. Считается, что только так можно добиться видимых результатов и предотвратить старение кожи.

Он может несколько отличаться, в зависимости от марки, но чаще всего включает следующие средства:

Тоник. Служит для тонизирования кожи и подготовки ее к нанесению последующего ухода.

Сыворотка. Она подбирается в зависимости от потребностей кожи или желаемого результата. Например, увлажнение, питание, предотвращение или борьба с морщинами, повышение упругости кожи.

Концентрат. Он служит для усиления действия крема или лосьона.

Лосьон. В нашем понимании, лосьон и тоник – это примерно одно и то же. Но не в Японии. Здесь лосьоны напоминают молочко или жидкий крем, и способны заменить его. Особенно, если кожа жирная или проблемная.

Крем. Если кожа нуждается в дополнительном увлажнении или питании, то используется крем. Но в жаркое время года его можно исключить из ежедневной рутины или использовать только вечером.

Защита от солнца. Это обязательный пункт программы, потому что японки, да и все азиатские девушки в целом, ставят белоснежную кожу на первое место, считая это красивым. Но и дело не только в этом. Ультрафиолетовые лучи разрушают естественную защиту кожи, нарушая барьер, и способствуют ее преждевременному старению. Поэтому пользоваться кремом с солнцезащитным фактором нужно обязательно.

Глядя на эту картину или на батарею баночек, которые входят в ежедневный японский уход, возникает логичный вопрос – а не будет ли кожа перегружена столькими средствами? Если использовать европейские средства, то эффект «пирога» на лице обеспечен. Кожа не сможет дышать под таким количеством средств. Но японские продукты обладают легчайшими текстурами, мгновенно впитываются и не перегружают кожу.

Не зря, все-таки, азиаты придерживаются именно такой системы ухода.

Дополнительный уход

В качестве дополнительного ухода в Японии используются следующие средства:

Маски. Чаще всего это тканевые одноразовые маски, пропитанные полезным составом. В зависимости от пропитки, они обладают различными свойствами – осветляют пигментные пятна, разглаживают морщины, увлажняют кожу. В японских средствах практически нет привычных нам масок в тюбиках, так как считается, что именно тканевые маски способствуют лучшему проникновению полезных веществ в кожу.

Пилинг-скатки. Это альтернатива привычным нам скрабам. Такие средства не содержат абразивных частиц и не травмируют кожу, а очищают ничуть не хуже. Они наносятся на сухое лицо, превращаясь в катышки, которые собирают омертвевшие клетки и жир с кожи.
С одной стороны, кажется, что японская система ухода необыкновенно сложна. Но это только на первый взгляд. Обычно, стоит только попробовать, как оказывается, что все это занимает не намного больше времени, зато результат превосходит ожидания.

www.mycharm.ru

Чем я благодарна своему блогу, так это тем, что имею возможность встречаться со знающими в индустрии людьми. На таких встречах происходит очень много новых открытий, информации, которую просто так не расскажут консультанты и не напишут в аннотации к средствам. Так недавно мне удалось побывать в компании Pola, где бренд-менеджер марки очень доходчиво и наглядно рассказала о системе ухода за кожей по-японски. Стало понятно, почему нужно столько этапов, какие нужны обязательно, а какие можно пропустить. Честно сказать, раньше я считала эту систему какой-то слишком долгой, нудной и бесполезной. Но с тех пор, как стала регулярно соблюдать все этапы, многое изменилось, а главное – это совсем не так нудно, как казалось.
К чему я это все пишу. Начав придерживаться японской поэтапной системы, я поняла, что к ней можно применить не только японские средства (хотя с ними, конечно, результат лучше всего), но и ваши привычные. Здесь важен сам процесс и ключевые принципы. И поэтому я решила сделать этакую неделю ухода за собой, в течение которой постараюсь рассказать о японской системе и о средствах, которые мне удалось попробовать в этот период. Надеюсь, многим читателям это будет полезно и интересно.
Сразу хочу сказать, что мой пост совсем не поучительный, я не спец в этом деле, лишь хочу поделиться более развернутой информацией, которую мне удалось узнать. Если есть среди читателей более осведомленные люди, с радостью пообщаюсь в комментариях.

Первым делом стоит сказать, что в Pola не делят кожу по типам, как мы привыкли. Собственно поэтому деление средств по типу кожи также условно. Кожа, по их мнению, бывает восприимчивая (то состояние, к которому мы все стремимся, гладкая, мягкая, «теплая» кожа) и невосприимчивая (сухая, грубая, «холодная» кожа с морщинками). Основная задача ухода сделать ее восприимчивой, так как именно такая кожа хорошо принимает средства, лучше защищена от воздействия окружающей среды и приносит меньше проблем ее обладателю.

В зависимости от состояния кожи японцы предлагают несколько этапов, часть из которых являются факультативными, то есть применять их нужно по необходимости, не регулярно.

Я выделила для себя 5 этапов.

1 этап. Очищение.

На мой взгляд, это самый важный этап. Именно от того, как тщательно и бережно вы очистите кожу, зависит ее дальнейшая восприимчивость и состояние. Ведь что толку наносить крем на кожу, с которой не до конца смыты загрязнения.
Очищение по-японски состоит из двух подэтапов. Сначала используем гидрофильное масло, затем пенку. Вместо масла можно использовать также Cleansing Cream, если вам такая текстура привычнее. Например, многие японские очищающие кремы на коже превращаются в масло, я такие кремы обожаю. Ни для кого не секрет, что масло – это самая лучшая субстанция для растворения грязи и жира на коже. Никакой гель или молочко не делает это также хорошо, как масло. Однако у масла есть одна неприятная особенность, оно оставляет пленку на лице и пелену в глазах. Тут на помощь приходит пенка.
Пенка хороша тем, что благодаря своей воздушной, «пузырьковой» текстуре способна проникнуть в самые труднодоступные участки на лице (крылья носа, например) и смыть остатки масла. Японцы рекомендуют взбивать пену при помощи специальной сеточки или губки. И этот предмет также стал культовым. О сеточке для взбивания пены я напишу отдельный пост и покажу, почему она так хороша, и правда ли, что средства с ней становятся более экономичными. Кстати, вместо пенки с сеточкой можно использовать любые привычные вам умывалки (гели, мягкие гоммажи, пены). Это маленькое чудо любое средство сделает более приятным и эффективным в использовании.

2 этап. Питание.

Итак, кожу мы очистили. Теперь нужно ее увлажнить, напитать полезными ингредиентами. Здесь на помощь также приходят 2 средства.
Первое – лосьон. Многие думают, что лосьон это то же самое, что и привычный нам тоник. В каком-то смысле это так, функция у этих средств одна – служить проводником для последующих средств. Однако, японские лосьоны имеют несколько другую, очень интересную и приятную текстуру жидкого киселя, это не вода, это именно такая немного вязкая жидкая эмульсия. Именно поэтому японские лосьоны лучше всего наносить не с помощью ватного диска, а прямо пальцами. Диски только увеличат расход средства, хотя опять же японские ватные подушечки отличаются от наших ватных дисков (о подушечках я писала здесь). Лосьон очень быстро впитывается, оставляет едва ощутимую липкость, которая пропадает после нанесения молочка.
Да, да, это не опечатка. Вместо крема японцы действительно используют увлажняющее молочко. По сути это жидкий легкий крем, распределять его также нужно пальцами. Несмотря на легкую текстуру, питания от молочка лично мне хватает вполне (но молочко можно заменить на привычный дневной крем). На лето это вообще идеальный вариант, и кожу не перегрузите, и питание получите. Конечно, если есть потребность, у японских марок есть и более насыщенные текстуры – кремы, но их предлагают использовать только на ночь и только по необходимости. Лосьона и молочка вполне хватает, если ваша кожа не в плачевном состоянии.

3 этап. Защита.

Сюда относятся все солнцезащитные средства. Японцы большое внимание уделяют защите от солнца и отбеливанию, достаточно взглянуть на линейки для азиатского рынка. Конечно, этот этап вынесен отдельно условно, он может быть неотъемлемой частью как ухода, так и макияжа. А может и не быть и выступать в роли самостоятельного средства. Решайте сами, как вам больше нравится, но обязательно защищайте свою кожу.

Это были обязательные этапы ухода, которые лучше бы не пропускать и выполнять регулярно. А теперь опишу остальные этапы, которые предлагается использовать в случае необходимости или для решения локальных проблем с кожей.

4 этап. Активация.

Сюда относятся маски и так называемые Massage Cream. С масками вроде бы более-менее понятно. Их много не бывает, есть под разные потребности кожи, с разными текстурами и задачами. А вот что такое Massage Cream? Когда я получила пробник массажного крема (подробнее можно почитать здесь), очень удивилась. Крем очень густой, вязкий и липнет к рукам. Однако, в последствии это не оказалось проблемой. В руках крем немного подтаивает и становится таким тягучим, руки с ним хорошо скользят по лицу, позволяя делать массаж, не растягивая при этом кожу. В сочетании с японской техникой массажа лица результат приятно радует. Я бы сравнила массажный крем с интенсивно увлажняющей маской, только здесь еще вы достигнете эффекта лифтинга за счет массажа. У крема единственная особенность, его нужно смывать. Поначалу это немного непривычно и напрягает, но сделать это можно и лосьоном и тоником, так что со временем это перестает быть проблемой.
Как я уже сказала, этот этап в уходе необязательный, делать его можно не регулярно, а по потребностям кожи, активируя ее скрытые возможности. В любом случае, эти средства применяются после этапа питания.

5 этап. Фокус.

Этот этап также условно необязательный. Сюда относятся сыворотки, средства для кожи вокруг глаз и средства локального назначения, другими словами, когда вам надо сфокусироваться на решении конкретной проблемы. Кто-то применяет их постоянно и считает их неотъемлемой частью ухода, а кто-то прибегает к этим средствам время от времени (я на этой стороне баррикад), курсами, по необходимости или в порыве очередного «хочу чего-нибудь эдакого». Но должна сказать, что японские лосьоны очень напоминают сыворотки (при этом, конечно, не являясь им полноценной заменой), а молочко можно наносить не только на все лицо, но и на глаза. В общем, дело вкуса и личных предпочтений. Кстати, что интересно, несмотря на такое огромное количество наносимых слоев, каждый из них впитывается без следа и не оставляет ощущения пирога на лице. Это было еще одно открытие для меня.

Вот такая она, японская система. Возможно, кто-то скажет про меня – «капитан Очевидность». Но в первую очередь мне хотелось структурировать знания для себя, может кому-то из читателей это также покажется полезным.

В следующих постах я начну рассказывать подробнее о средствах, которые мне удалось попробовать на каждом этапе. Надеюсь, будет интересно.

Вы пользуетесь японской системой? Дает ли она ощутимые результаты на вашей коже? Какие ваши любимые средства?

trophi.livejournal.com

Этапы очищения

Классическое японское умывание включает в себя 2 этапа. Они не вызывают трудностей, если пользоваться системно в домашних условиях и не требуют большого количества дорогостоящих препаратов. Основной целью азиатской процедуры умывания является подготовка к питанию, дыханию, увлажнению кожи.

Первая фаза — масло

Японская система умывания на ее начальном этапе предполагает снятие косметики с лица (демакияж). Для этого чаще всего используют гидрофильные масла. Они прекрасно растворяют различные загрязнения, косметику.

Применение масла для чистки лица предполагает соблюдение нескольких правил. Его необходимо наносить на сухие руки и на сухое лицо. Пары нажатий помпы флаконы будет достаточно для умывания лица.

• Распределив масло на ладонях, наносят на лицо массажными движениями по кругу. В первую очередь, маслом очищают глаза (средство не имеет в составе ингредиентов, которые вызывают негативные реакции), затем щеки, лоб, подбородок, повторив движения несколько раз.
• Добавив на руки немного воды, дополнительно производят массаж лица. Качественное масло на этом этапе должно приобрести белый оттенок и превратиться в эмульсию, а не оставаться прозрачным.
• В завершении процедуры важно тщательно умыться, ополаскивая лицо водой.

На первой стадии, проделав перечисленные операции, происходит полное удаление косметики с лица.

Вторая фаза — пена

Японская система умывания на втором этапе предусматривает окончательное устранение загрязнений, жира, мертвых частиц кожи и остатков масла. Для этого применяют классические пенящиеся средства. Использовать можно любой подходящий характеру кожи продукт, не обязательно японскую продукцию. Вполне подойдет органическая косметика масс маркета, в том числе, натуральное мыло. Японские комплекты для умывания содержат дополнительный инструмент для лучшего качества очищения – двухслойную сетку-авадама, которой принято добиваться густой пены. В качестве авадамы можно использовать отечественное средство — сетчатую мочалку, губку, спонж или кисть-помазок. Главное выбирать снаряд поэластичней, чтобы консистенция получилась воздушной и объемной. Пенный субстрат нужен для глубокого очищения пор.

Происходит это так:

• Намочив сеточку, небольшое количество пенящегося средства извлекают, взбивают плотную пену при помощи авадамы.
• Затем наносят пену на лицо и умываются без использования сетки, мочалки и подобных приспособлений, почти не прикасаясь к коже.
• В заключении очищают лицо от пены большим количеством воды.

На этом классическая система умывания по-японски закончена. В азиатской системе встречаются другие подходы к умыванию и применение других средств. Альтернативой гидрофильному маслу служит крем для удаления макияжа. Им рекомендуется пользоваться обладательницам сухой дермы в холодный период года. Процедуру, состоящую из 2-х этапов, следует проделывать утром и вечером при желании получить качественный эффект.

Средство азиатского происхождения

Японские косметические фирмы (Shiseido, Kose, Biore) предлагают большой выбор видов масел для разной кожи. Любая японская компания, выпускающая косметику, считает обязательным разработку гидрофильного продукта. Серия гидрофильных масел включает отдельные средства для жирной, чувствительной, сухой, комбинированной кожи.

Надо заметить, что не все японские гидрофильные масла хорошо справляются с суперстойкой косметикой. Метод проб поможет выбрать подходящий для этой цели продукт. Как правило, известные фирмы производят высококачественную продукцию, способную решить сложные косметологические задачи.

Преимуществами японского средства перед другими «умывалками» являются:

1. универсальная характеристика, поскольку гидрофильное масло подходит для любого типа кожи.
2. отсутствие побочных эффектов, таких как пленка на лице, щелочная реакция и ее следствие – сухая, стянутая кожа.

Гидрофильное масло содержит композицию различных масел, экстракты трав и витамины. Оно достаточно плотное по консистенции, но при взаимодействии с водой становится похожим на молочко, мягко и без труда снимается, дает обволакивающий эффект.

Экономичный вариант

Приготовить  гидрофильное масло возможно самостоятельно в домашних условиях. Для приготовления микса понадобится:

1. Полисорбат 80 – главный компонент, превращающий маслянистую субстанцию в эмульсию. Для гидрофильной смеси нужно 10 %. Продается в магазинах для мыловаров, в салонах, торгующих товарами для хобби и творчества.
2. Базовые масла – остальной состав – 90%. Важно обратить внимание, что для базовых масел берутся не эфиры, а низкокамедогенные, легкие масла. Кокос в данном случае не подходит. Лучше выбирать жожоба, экстракт виноградных косточек, миндаль для сухого эпидермиса. Зверобой, шиповник, арнику или жожоба приемлемые варианты для жирного типа. Сухую поддержит авокадо, грецкий орех, ши. Смешанная кожа нуждается в экстрактах миндаля, арбуза, таману. Для зрелой лучший выбор – пшеничные зародыши, какао и примула. Продаются в аптеках.
3. Любительницам ароматизированных средств советуют добавлять несколько капель парфюмированного масла или отдушки косметической.

 

Косметическую смесь удобно поместить в бутылочку с дозатором. Приготовленное в домашних условиях, станет любимым. Бюджетность, натуральность, индивидуальный аромат усиливают положительные характеристики простого, но эффективного средства для умывания.

Дополнительный уход по-японски

Дополнением к классике японского очищения являются другие традиционные варианты. Они — не ежедневные и используются по желанию.

Конняку

Эффект процедуры обеспечивает традиционный японский спонж – конняку, сделанный из органического овоща, произрастающего в Японии. В сухом состоянии аксессуар жесткий и твердый, не предназначенный для контакта с лицом. Смочив его водой, получите мягкую, пористую губку-скраб с эффектом прикосновения шелка. Спонж особенно хорош для деликатного очищения, для кожи, склонной к аллергии и чувствительной. Может использоваться как массажный и отшелушивающий инструмент для лица и тела. Срок годности японского спонжа не долог из-за его органического происхождения и составляет 2 месяца. Если дать ему высыхать и храниться в специальной емкости, он прослужит немного дольше. В зависимости от потребности в дополнительном очищении, конняку используют через день или реже.

Рисовые мешочки

К старым японским средствам достижения внешней красоты относится рисовая пудра. Мешочки, наполненные мельчайшей рисовой мукой, напоминают чайные пакетики. Один экземпляр служит в течение недели, поэтому считается не экономичным продуктом с кратковременным эффектом. Как дополнительным им пользуются, смочив его водой, совершая массажные движения. Рисовое средство хорошо осветляет кожу, очищает поры.

Экспресс очищение

У занятых людей нет времени, чтобы взбивать пену 2 раза в день. Для тех, кто не обладает такой возможностью, предусмотрены готовые пенки от японских производителей.

Результаты

Есть определенный набор движений, благодаря которым кожа пребывает в тонусе и силе. К таким процедурам смело можно отнести японское умывание маслом и пеной.  Косметологи любят внести маленькие коррективы, чтобы усовершенствовать данную процедуру. Существует точка зрения, что японское очищение лица, являясь регулярной процедурой, подарит лучшие результаты, если проводить ее курсом, например, в течение 21 дня.

Итак, подытожим. Что происходит при умывании по-японски? Не зависимо от того, в каком направлении проводить японские сеансы очищения лица, результат очевиден:

• Нормальная кожа станет гладкой как шелк, повысится ее эластичность
• Проблемная, угревая станет чище, приобретет матовость, сузятся поры, произойдет осветление пятен пост акне.
• Сухая и чувствительная кожа приобретет увлажненный вид. Применение гидрофильного масла и не травмирующих аксессуаров исключает возможность аллергических проявлений, наоборот, способствует успокоению и насыщению покрова питательными веществами.
• При жирном типе эпидермиса пропадет излишняя кожная сальность.

Заключение

При современном ритме жизни трудно выделить 15 минут ежедневно для многоступенчатого ритуала. Однажды испытав метод японского очищения на себе, заметите кардинальные улучшения на лице и будете возвращаться к нему вновь. Чтобы получить результат фарфоровой кожи, нужно набраться терпения, Он того стоит! Ведь разницы между европейской и азиатской кожей на самом деле очень мало.

ladyideas.ru

Почему японки такие?

Говорят, что лицо – зеркало, отражающее внутренний мир человека, а кожа – состояние здоровья внутренних органов и систем. Безусловно, нельзя занижать и влияние окружающей среды.

Образ жизни японских женщин отличается от европейцев. Строгий минимализм во всем, следование определенным принципам и неприемлемость сделок с совестью даже в отношении себя любимой. И, конечно, максимум естественности и натуральности.

И тогда будешь выглядеть как Чизу Саеки – образец молодости, нестареющей женственности и внешнего благополучия.

Кто эта женщина?

Имея за плечами довольно большой жизненный опыт, Чизу Саеки доказала всему миру, что в 68 лет можно выглядеть на 40 и продолжать дарить окружающим обворожительную улыбку. Она имеет право быть образцом для подражания и не собирается на этом останавливаться. Книга, повествующая всему миру, как оставаться молодой даже в зрелые годы – результат её многолетней работы во благо женской красоты и неповторимости.

Являясь косметологом с мировым именем, она сохранила умение и желание делиться опытом, организовывая многочисленные семинары и тренинги, имеет свое мнение относительно появляющихся новинок ухода за внешностью, оставаясь непоколебимой сторонницей индивидуальности и простоты.

Как остаться молодой и красивой долгие годы?

Являясь теоретиком и практиком женской красоты одновременно, эта знаменитая женщина считает, что первым и важнейшим условием сохранения своей молодости является высокая оценка себя. Женщина должна стремиться быть красивой.

В то же время она должна быть уверенной, что добьется этого, стоит только постараться. Уверенность в таком результате дает силы, внушает надежду, повышает жизненную самооценку. Неуверенная в собственных силах женщина выглядит жалко, у неё не блестят глаза и она не притягивает к себе посторонний взгляд.

Итак, убедив себя в своей прелести, необходимо постичь второй постулат теории, изложенной в книге о красоте. Необходимо тщательно изучить свои особенности и определить, что нужно подкорректировать, а что подчеркнуть в природной первозданности. Для этого предлагаются тесты:

• насколько сохранен тургор кожи лица (методом надавливания пучкой пальца на области мышц лица);
• насколько сохранена симметрия двух половин (путем сопоставления мимических морщин или носогубных складок);
• однородная ли кожа на лице (сухая, жирная, смешанная);
• имеются ли дефекты её поверхности (акне, комедоны, рубцы и прочее);
• появляются ли нежелательные элементы в определенное время суток, зависят ли от приема жидкости и пищи или присутствуют постоянно.

Основным исполнителем этого этапа будет зеркало и дневной свет. Нужно только внимательно в него посмотреть. Оно ничего не скроет, если, конечно, хотеть увидеть.

К решению вопроса об индивидуальных особенностях кожи можно привлечь профессионала: косметолога или дерматолога.

Не стоит закрывать глаза на какие-то мелочи. Каждая женщина индивидуальна: особенности её лица (в том числе морщины) – не порок. Главное, то, как она может свою внешность преподнести окружающим. Ведь голова, опущенная ниже плеч, и потупленный взгляд не украсят даже щедро наделенную природой красавицу.

Что дальше?

Следующий шаг: использование полученных умозаключений для определения индивидуальной системы ухода за лицом, шеей, зоной декольте.

Определить наиболее подходящий вариант поможет элементарное наблюдение. Очень полезен утренний осмотр кожи лица, проведение теста на увлажненность (насколько прилипнут пальцы при плотном прикосновении). Полезно и информативно отметить для себя, как реагирует подкожный слой клеток на легкий щипок (тест на эластичность).

Часто то, что улучшит состояние кожи у одной женщины, не имеет положительного эффекта у другой. Подобрать приемлемый для себя вариант – значит, учесть особенности именно своей.

Чизу Саеки рекомендует ни в коем случае не руководствоваться возрастными рекомендациями в профессиональных средствах по уходу. Это ориентировочные показатели. Возраст – не догма в выборе. Главное – исходное состояние кожи.

Не менее важен очередной шаг к красоте: взять уход за лицом в свои руки. Именно их умелые действия помогут воплотить намеченные цели. Руки, а особенно пальцы, должны:

• иметь комфортную температуру для прикосновения;
• совершать уверенные действия;
• быть заботливыми, мягкими и нежными;
• обладать чувствительностью и внимательностью.

А голова должна ими руководить, предварительно изучив правила нанесения средств, и проведения очищающих процедур.

Очищение – важнейший эпизод ухода

Чизу Саеки в своей книге о красоте много времени уделяет очистке кожи. И не только потому, что это удаляет косметику и позволяет дышать её клеткам. А потому что в таком состоянии улучшается энергетический обмен между дермой и природой, так сказать подпитка извне.

Говоря об очистке, все представляют себе базовый вариант: нанесение очищающего средства, равномерное нанесение его по поверхности и удаление. Такой способ действительно эффективен, но если проводить его по правилам:

• распределение необходимо проводить по четко направленным линиям (от центра к периферии);
• первоначальное нанесение проводится на пять точек (щеки, нос, подбородок, лоб);
• обязательно почистить раковины ушей;
• повторить процедуру нужно трижды.

Хорошо, если базовая очистка сопровождается глубокой. Она состоит в улучшении кровоснабжения ткани путем физического воздействия холода, тепла, электрических процедур и прочих вариантов. Прилив крови к лицу ведет к оксигенации клеток, интенсивной доставке к ним питательных веществ и выведении продуктов жизнедеятельности. Глубокую очистку легко провести путем прикладывания теплого полотенца и пилинга. Для более длительного сохранения действия можно накрыть пленкой с прорезанными для носа отверстиями.

Оживить клетки и сделать их жизнедеятельность активнее полезно с помощью контрастных процедур. Чередование повышенного тонуса и расслабления стенок кровеносных сосудов ведет к их укреплению, эффективно в борьбе с отеками, подкожными кровоизлияниями, застоем крови и лимфы. Это поочередное умывание горячей и холодной водой, применение кусочков льда и прочие разновидности.

Очень интересным и действенным способом тренировки упругости кожи и длительного сохранения её эластичности Чизу Саеки считает массаж струей воды. Для этого в пластиковую бутылку с отверстиями в крышке налить воду и под напором направлять её по основным косметическим линиям.

Лосьоны – отдельный этап ухода за лицом

В представлении японских и корейских женщин лосьон – это не тот косметический препарат, который продается в наших магазинах. Он характеризуется:

• отсутствием спирта и спиртосодержащих компонентов;
• структурой, аналогичной жидкому крему;
• легкой текстурой и высокой впитывающей способностью;
• природной питательной ценностью;
• не содержит консервантов, ароматизаторов, загустителей и прочих синтетических добавок.

Чизу Саеки считает лосьон-маски основой ухода и задатком отличного результата. Их применение, по отзывам, в Японии тоже не совсем обычно. Хлопковую салфетку нужно хорошо смочить в воде, убрать лишнюю жидкость и пропитать лосьоном.

В теплом состоянии такие салфетки накладываются на лицо (определенная последовательность обязательна: нос, носогубная область, лоб, щеки, под глазами, подбородок, в том числе снизу. Именно так.) Время воздействия косметики от трех до пятнадцати минут. Опять-таки эффект действия усилит предохранение от высыхания и сохранение определенной влажности воздуха. Можно прикрыть лицо салфеткой или шапочкой для душа.

Лосьон-маски успокаивают кожу лица, тщательно пропитывают её полезными веществами, подготавливают к безопасному нанесению азиатской косметики либо ухаживающему крему, защищают от негативного воздействия окружающей среды, способствуют нормализации водно-солевого обмена.

Отдельно о женщинах за 30

Уход за собой женщинами после 30 лет имеет ряд отличий. Именно с этого возраста Чизу Саеки считает необходимым вводить в обиход кремы, сыворотки, эмульсии, гели и прочие формы косметики. В более молодом возрасте в них нет необходимости – природная молодость позволяет справиться с проблемами самостоятельно.

Наиболее эффективным вариантом является сыворотка. Она:

• легче проникает внутрь кожи;
• активнее действует;
• имеет более быстрый результат воздействия.

Однако защитить кожу от внешнего воздействия она не в состоянии. Для этого рекомендуется дополнительно использовать крем, подобранный согласно типу дермы. Именно на кремы возлагается функция нормализации воздействия осадков, непогоды, ультрафиолета и прочих неблагоприятных факторов.

Отсюда, естественно, вытекает восьмой этап ухода за лицом: защита от ультрафиолета. К лучам с такой длиной волны очень чувствительна нежная и тонкая кожа лица. Она реагирует на них потерей жидкости и выработкой особого пигмента – меланина. Японские женщины с ним особенно непримиримы. Издавна они пудрили лицо белой рисовой пудрой и прятали от солнца.

Вся существующая сегодня косметика Японии включает в себя компоненты с фактором защиты от ультрафиолета. Чизу Саеки считает, что даже зимние солнечные лучи способны нанести вред этой своей частью волнового спектра. Поэтому зимние кремы тоже включают ультрафиолетовую защиту.

Разгрузочные дни для лица

Мнение и отзывы о полезности разгрузочных дней уже закрепилось в уме наших женщин. Они очищают организм, являются профилактикой ряда болезней, помогают корректировать вес. Словом, дают организму и его системам отдохнуть.

То же самое полезно коже лица. Хорошо выбрать день, когда не надо наносить косметику. Не стоит утруждать её и ухаживающими действиями. Полная свобода.

В таком состоянии реальнее отследить результат предыдущих усилий, отметить слабые и сильные стороны применяемых средств. Естественное состояние кожи лица – наиболее приемлемый вариант для её отдыха и наполнения жизненными силами.

myhealthyskin.ru