Китайский точечный массаж лица

Никому из прекрасной половины человечества еще не удалось избежать возрастных изменений кожи, как они не старались, но отличным помощником в этом может стать китайский массаж лица. Косметические процедуры или же хирургические операции — это, как ни крути, грубое вмешательство в естественные процессы организма, поэтому результат может быть не всегда положительным. Эта уникальная методика пришла к нам из древности: девушки старались поддержать свою красоту всеми возможными способами, одним из которых и был китайский массаж лица. О нем и поговорим.

Китайский массаж лица — что это?

В основе проведения массажа лежит уникальный древний восточный подход, при этом его польза является научно обоснованной и доказанной. Как вам известно, все наши системы в организме связаны между собой, поэтому если начать воздействие в определенном участке тела, одновременно можно помочь и другому. Таким образом данная процедура основана на стимуляции разных точек на коже. Каждая отвечает за определенный орган, и если знать, как правильно нажать, сколько нужно применить силы, можно не только замедлить, но и приостановить процесс старения.

Путем воздействия на определенные биологически активные точки на лице запускаются процессы регенерации кожных покровов. Китайский точечный массаж лица прорабатывает не только верхний слой кожи, но и саму мышечную ткань, кости, сосуды. При этом замедляется процесс старения, происходящий в клетках. Если вы готовы выполнять эту процедуру регулярно, в организме будут происходить такие изменения:

1. Пробуждаются и активизируются такие глубинные процессы в организме, нацеленные на самоисцеление в проблемных зонах и омоложение
2. Если не применять огромных усилий при проработке проблемных зон, кожа не растягивается
3. Начинается полная регенерация тканей
4. Интенсивно вырабатывается коллаген, эластин, что благоприятно влияет на процесс старения, таким образом приостанавливая его
5. Лечебное воздействие оказывается на нервы лица, ушей, глаз, носа
6. Китайский массаж может стать отличным лимфодренажем
7. Любые мышечные зажимы устраняются
8. Кожа очищается от шлаков
9. Восстанавливается микроциркуляция, обменные процессы, ткани
10. Происходит улучшение кровообращения

После воздействия на кожу у морщин нет никаких шансов остаться на лице в своем первоначальном виде. Однако помните, что у массажа есть небольшой ряд противопоказаний, с которыми стоит ознакомиться до проведения процедуры.

Совет: наиболее популярным является массаж Го-шуа, его делают с помощью пластин, изготовленных из рога буйвола.

Для проведения процедуры лучше обратиться в салон красоты к мастеру, но если у вас нет такой возможности и вы хотите сделать все сами в домашних условиях, посмотрите китайский массаж лица от морщин видео. Любые манипуляции должны быть выполнены абсолютно точно и правильно.

Показания и противопоказания

Несмотря на то что обычно такого рода массаж делают во избежание развития морщин, вы можете использовать его и при наличии других проблем. Показаниями к проведению процедуры могут послужить:

1. Появление второго подбородка
2. Птоз
3. Брыли
4. Отеки, мешки под глазами, синюшные круги
5. Угри
6. Пигментация
7. Шрамы, рубцы, растяжки

Если вы сталкивались с хоть одной проблемой из выше перечисленных, то китайский омолаживающий массаж для лица — это то, что вам нужно. Без любых координатных мер он поможет забыть о многих проблемах быстро и эффективно, но при этом не стоит забывать о сильном воздействии не только на лицо, а и на весь организм. К противопоказаниям проведения массажа можно отнести:

1. Инфекции
2. Хронические заболевания
3. Онкологии разной степени
4. Бронхиальную астму
5. Проблемы с кровообращением
6. Повышенную температуру

Если у вас есть хоть одна из этих проблем, дождитесь, пока заболевание исчезнет, и только тогда приступайте к массажу лица, таким образом вам удастся избежать нежелательных последствий и побочных эффектов. Если вы беременны, тоже нужно быть очень осторожной и проконсультироваться с врачом.

Советы, которые помогут сделать массаж еще полезнее

Китайский массаж лица можно сделать и в домашних условиях, посмотрев видео, но это совсем не обязательно, в косметических салонах работают исключительно профессионалы, которые могут ответить за результат на все сто процентов. Дома же вы должны научиться многим вещам, связанным с процедурой. В первую очередь нужно узнать расположение каждой из точек и массажных линий на лице. Также нельзя упустить из вида любые обучающие тренинги, видеоуроки и консультации. А наши небольшие хитрости помогут облегчить процедуру, сделав ее легче и эффективней:

1. Перед тем как приступить, нанесите на кожу специальное масло или жирный крем
2. Любое движение нужно выполнять от 7 до 10 раз
3. Если вы выбрали технику, в которой используются ложки, остановить свой выбор нужно на инструменте, сделанном из серебра или мельхиора
4. Нельзя делать точечный массаж на голодный желудок или после еды
5. После окончания процедуры полежите около получаса
6. Проводить массаж лучше в хорошем настроении
7. Пятнадцать минут — максимальная длительность процедуры
8. Периодичность сеансов составляет один раз в два дня
9. Полный курс, который вы должны пройти хотя бы один раз, колеблется в диапазоне от 10 до 15 сеансов
10. Проводить процедуры массажа лучше около одного раз в полгода

Основные техники выполнения массажа

Технику правильного выполнения всех движений китайского массажа лица и тела можно посмотреть прямо онлайн в видео, таким образом вы научитесь основным движениям в домашних условиях, не потратив при этом ни гроша. Но будьте внимательны: не нужно смешивать разные техники между собой.

Классический массаж

Если вы хотите сделать все правильно, для начала выпрямите спину, плечи должны быть отведены назад. Ладони лучше растереть, пока вы не почувствуете в них тепло. Представьте, как будто вы умываетесь, и струя воды льется вам на руки. В таком же положении поднесите руки к лицу. При этом постоянно делайте круговые движения глазами, моргайте чаще. Закройте основаниями рук глаза, слегка надавливая на глазные яблоки. Большие пальцы поставьте возле внутреннего края глаз, продолжая надавливать.

Указательные пальцы движутся по носовой перегородке с помощью круговых движений и поглаживают сверху вниз крылья носа. Подушечками пальцев нужно похлопывать щеки, постепенно усиливая давление и считая до пяти, затем до десяти и начиная ослаблять давление. Подбородок выдвиньте вперед, нижняя губа вверху. Таким образом кожа на подбородке по максимуму натягивается. Под ним есть точка, на которую следует надавить, затем так же проработать абсолютно всю челюсть.

Затем средними пальцами начните массировать ушные раковины по всей их длине от козелка до мочки уха. Растопырьте пальцы и проведите от лба до затылка легкими движениями. Движение должно закончиться на шее, после этого немного ее разотрите. Китайский массаж лица с русской озвучкой поможет понять и распознать каждое вышеописанное движение на видео. Но лучше перед самостоятельным применением любой техники проконсультироваться со специалистом.

Итак, китайский массаж лица от морщин может благоприятно воздействовать не только на лицо, но и на состояние организма в целом. Если регулярно его применять и следовать всем вышеприведенным советам, ваше самочувствие намного улучшится, повысится работоспособность, укрепится иммунитет. Именно эта методика на практике доказывает, что без вмешательства в организм можно добиться омоложения кожи, поэтому не стоит упускать возможность получить красоту и здоровье.

ya-krasotka.com

Массаж китайский одинаково хорошо помогает не только избавиться от таких косметических проблем, как морщины и прыщи, но и снять или уменьшить головную, зубную боль, нормализовать артериальное давление.

Такой эффект достигается в результате воздействия на определенные точки, ответственные за энергетические каналы, буквально через 3-5 сеансов.

Когда массаж принесет пользу?

За тысячелетия Китай подарил миру несколько техник, принципом которых является восстановление нормальной циркуляции в теле человека жизненной энергии.

Так, даосские мастера массажа для гармонизации и создания позитивного настроения советовали как можно чаще массировать лицо и расчесывать волосы, постоянно увлажняя кожу.

Китайский точечный массаж позволяет открыть поры и очистить кожу, улучшить кровообращение, тем самым сохранить молодость лица. С помощью метода можно избавиться от мимических морщин.

Китайский массаж лица поможет молодым женщинам избавиться от угревой сыпи благодаря тому, что воздействие на активные точки способствует нормализации функционирования сальных желез.

Вернуться к змістуМасаж гуаша: особенности процедуры

Китайский массаж гуашь с применением нефритовых пластин способствует избавлению от морщин. Предварительно нефрит обрабатывается питательным и увлажняющим кремом с добавлением экстрактов трав. Далее осуществляется воздействие на активные точки. Считается, что нефрит имеет лечебные свойства, дарит владельцу долголетие, оберегает от нечистой силы.

При морщинах процедура гуаша выполняется в несколько этапов:

• лицо тщательно очищается и тонизирует;
• проводится лимфодренаж (ручная или аппаратная стимуляция тока лимфы);
• точки активируются с помощью нефритовых пластин;
• сеанс точечного массажа;
• накладывается маска с эффектом омоложения;
• кожа увлажняется восточными травяными мазями.

Популярность приобретает процедура против морщин с использованием ложек. Для начала кожа лица очищается и обрабатывается увлажняющим кремом. На ложки наносится массажное масло, что позволяет добиться максимального эффекта.

Массаж для лица помогает избавиться от міжбрівних и лобных морщин, мешков под глазами, глубоких носогубных складок, эффективен при двойном подбородке.

Полезным является контрастный воздействие нагретыми и охлажденными в воде ложками. С этой целью не стоит использовать серебряные приборы, которые нагреваются очень быстро.

Вернуться к змістуТехніка точечного воздействия

Китайский массаж лица можно выполнять в домашних условиях после тщательного изучения рекомендаций.

Начинают процедуру с этапа подготовки: кожу слегка похлопывают и поглаживают, предварительно очистив руки и обработав скрабом лосьоном.

Точечный самомассаж в домашних условиях проводят, используя следующую схему:

• растирается и активируется точка, расположена в середине лба;
• растирается точка между бровями;
• нажимают на точки на крыльях носа;
• нажимают двумя пальцами на точку, находящуюся на границе соединения костной и хрящевой частей спинки носа;
• нажимают на точки, расположенные на скулах.

Время массажа на каждом этапе составляет от 1,5 до 2 минут.

Профессиональный точечный массаж лица предполагает воздействие на несколько точек с использованием приемов акупунктуры, способствующие релаксации или тонизирования кожи.

Для успокоения 3-4 раза жмут на точки с нарастающей силой, а потом на небольшое время удерживают пальцы. Каждый раз давление проводят с начального уровня, при этом подушечки пальцев от точки не отрывают. В среднем одна точка массируется до 7 минут.

Для тонизирования массаж лица проводят иначе: на точки надавливают коротко и сильно, резко удаляя пальца об точки. Давление продолжается в течение 1 минуты.

При гемофилии, острых инфекционных заболеваниях, наличии злокачественных новообразований, тяжелых заболеваниях сердца, легких, почек, других внутренних органов китайский массаж противопоказан.

ok-doctor.xyz

Восточная медицина: история китайского точечного массажа

В древности на территории Европы относились к гигиене пренебрежительно. Даже существовали заблуждения, что мыться вредно для здоровья. В Китае же чистоте тела всегда уделяли особое внимание. К процедурам такого рода относились общеукрепляющие занятия: солнечные ванны, гимнастика, баня, медитация, физиотерапия.

Дорога сквозь века:

• Первым манускриптом, в котором упоминались мануальные техники, была работа под названием «Искусство тела». Период создания данного перечня приемов — 2500-2600 гг. до н.э. В книге зафиксированы обоснования лечебного действия разных методик и при каких болезнях их выполняюь.
• В IX веке до н.э. появилась рукопись «Ней-цзин» — книга о внутреннем человеке. Она состоит из описания заболеваний, при которых уместна помощь больному не только лекарствами, но и физиотерапевтическими приемами. Например, массаж области спины эффективен при невралгических болезнях и проблемах с сердечно-сосудистой системой. В медицине имеют место случаи, когда из-за сильного испуга или нервного напряжения произошла массовая закупорка сосудов, что спровоцировало онемение конечностей или всего тела.
• В VI веке н.э. легализовано первое в мире государственное учебное заведение, в котором выполнялось обучение медиков. Студенты осваивали методики массажей в качестве самостоятельной обязательной дисциплины. Если знания в этом направлении были недостаточно глубокими, статус врача не присваивался.
• Эпоха династии Тан — очередной рубеж роста значимости массажной практики. Она стала одной из семи официально признанных отраслей медицины. Профессия массажиста воспринималась наравне с хирургией.
• В XVI веке была издана 64-томная энциклопедия под названием «Сан-Тсай-Ту-госи». Это трактат описывал все возможные приемы, движения и техники по классификации, которой пользуются и сейчас.

Самая молодая систематизация основ массажных техник увидела мир с подачи врача Кан-Фу около 1000 лет назад. Этот вариант можно назвать окончательным, к нему обращаются и сейчас.

Многие ассоциируют рассматриваемую методику с акупунктурой, но все не так однозначно и просто.

Виды методик

Физиотерапевтическая техника имеет обширную классификацию, но мы уделим внимание популярным практикам, которые работают с точками или общими зонами.

Вакуумный — баночный

Результативный, глубокий метод оздоровления. Способствует концентрации ресурсов организма в нужной области для снятия боли, ускорения метаболических процессов и тока телесных жидкостей. Итогом полного курса становится похудение при помощи специальных приспособлений или аппаратного воздействия.

Подробно в этой статье: Массаж спины вакуумными банками.

Гуаша — скребковый

Древнейший метод. Воздействие на зоны происходит на всем теле и лице с помощью скребка. Существуют три подвида: косметический, профилактический, лечебно-диагностический. Отличается от акупунктурного способом воздействия и тем, что захватывает большие рефлекторные участки. Потому не нуждается в точном определении точек.

Энергетический

Направлен на пробуждение жизненной силы — Ци. Активизацией потоков в области шеи и головы добиваются улучшения работы мозга, психоэмоционального фона и укрепления духа. Мастер перед сеансом выпивает стакан чистой воды и натирает ладони, чтобы кожа нагрелась.

Туйна — точечный

Методика требует скрупулезного знания карты рефлекторных точек на телесных меридианах.

Способствует:

• омоложению;
• избавлению от болевого синдрома;
• высвобождению эндорфинов;
• приливу крови к областям локализации патологических процессов.

Стоит отдельно рассмотреть точечный массаж ног. Китайские целители утверждали, что все жизненные линии устремлены к стопам, на которых отображается проекция органов и их систем.

Меридианы тела — условные линии, по которым проходят энергетические биоэлектрические импульсы.

Делится эта методика на акупунктурную и акупрессурную, в зависимости от вида воздействия на рефлекторные области.

Разница между акупрессурой и акупунктурой

Обе процедуры задействуют энергию тела в нужных областях. Но если точечная терапия практикуется повсеместно, то иглоукалывание подвластно исключительно компетентным мастерам.

У здорового человека потоки Ци в теле непрерывны и одинаково стабильны во всех зонах. Нарушение баланса приводит к болезням. Акупрессура и акупунктура гармонизируют потоки через стимуляцию необходимых точек и меридиан, которые являются проводниками энергии.

Что схожего у двух форм воздействия:

• относятся к традиционной китайской медицине;
• предполагается механическое воздействие на тело человека в определенных зонах для стимуляции биоэнергии;
• с точки зрения официальной медицины, являются разновидностью рефлексотерапии.

Не так уж и много факторов объединяет созвучные названия. Теперь рассмотрим отличия.

Акупунктура — иглоукалывание:

• Данная практика стимулирует рефлекторные зоны с помощью специальных металлических игл. В толщину они не превышают диаметр человеческого волоса. 
• Эффект продолжительный, потому что воздействие относится к самым точным формам медицины.
• Методика заключается в прокалывании кожного покрова.
• Через проводник (иглу) происходит электрическая стимуляция нервных придатков.
• Недопустимо халатное отношение и поверхностное знание акупунктуры мастером, потому что ошибка может иметь неприятные последствия, вплоть до паралича.
• Иглоукалывание требует от специалиста многолетней практики и скрупулезного знания схемы активных точек человеческого тела с умением определять их расположение. Из чего следует, что процедура весьма дорогая.

Акупрессура — точечное воздействие:

• Стимулируются те же участки, что и при акупунктуре, но без вспомогательных приспособлений — пальцами или ногтями, реже локтями. 
• Захватывается широкая площадь вокруг рефлекторной точки, тем самым исключая промах. Потому процедура стоит дешевле и не требует от мастера особой точности.
• После сеанса не нужны какие-либо восстанавливающие процедуры, потому что кожа не повреждается.
• Практически отсутствует риск неприятных последствий, если сеанс проводит малоопытный специалист.
• Эффект кратковременный, сравнительно с иглоукалыванием.

Современная наука полностью отрицает существование энергии Ци, как и меридианов в теле человека. Но это не сказывается негативно на результатах правильно проведенного массажа.

Эффективность китайский техники

Оздоровительное действие, возникающее в качестве отклика на работу с определенной биоэнергетической зоной, происходит за счет увеличения притока крови в необходимую область.

В зависимости от типа массажа и конечной цели происходят следующие улучшения:

1. Органы и ткани получают необходимую подпитку кислородом, активизируются метаболические процессы.
2. Продукты распада быстрее выводятся из организма.
3. Мышцы расслабляются, а крепатура исчезает без следа за счет активного выведения молочной кислоты.
4. Организм ускорено очищается на клеточном уровне, что положительно сказывается на иммунной системе.
5. Массовая выработка эндорфинов помогает в борьбе с болью, так как «гормоны счастья» способны блокировать эти ощущения.
6. Тургор кожных покровов значительно повышается, а кожа приобретает здоровый свежий тон. Исчезают мелкие мимические складки и становятся менее заметными глубокие.
7. Подтягивается овал лица.
8. Настраивается функционал внутренних органов.
9. Исчезает целлюлит.
10. Фигура становится подтянутой и приобретает эстетически привлекательные очертания.
11. Восстанавливается энергетический баланс, повышается работоспособность, уходит стрессовое состояние.

Список положительных эффектов большой, но разрешены эти процедуры не всем.

В каких случаях применяется массаж

Состояний, при которых рекомендован подобный массаж, очень много, потому мы упомянем только самые распространенные случаи:

• частые головные боли;
• артриты;
• бронхиальная астма;
• бронхит или трахеит в хронической форме;
• мизоит;
• гипертония и гипотония;
• ишиас;
• бессонница;
• сниженная работоспособность из-за усталости или нервного истощения;
• плохая память;
• умственное переутомление;
• стресс;
• депрессивное состояние;
• зубная боль;
• нарушенный процесс пищеварения;
• заболевания ЖКТ с симптомами изжоги, гастралгия, проблемы со стулом;
• насморк и прочие простудные заболевания;
• кашель;
• аллергия;
• ушная боль;
• нарушенный метаболизм;
• дерматологические болезни;
• импотенция;
• болезненная менструация;
• патологии гинекологического профиля;
• больной позвоночник;
• проблемы опорно-двигательного аппарата;
• судороги икроножных мышц;
• дряблая кожа;
• возрастные проявления;
• целлюлит.

Если целью терапии является похудение, стимулируются зоны, отвечающие за аппетит. Так получается снизить потребность в еде, а организм начинает потреблять ресурсы из «закромов» тела. Есть участки, блокирующие поступление жиров в кровь, что предотвращает их последующее отложение.

В спортивной практике точечная техника обладает практически нерушимой репутацией. Это быстрый способ избавиться после тренировок от гипертонуса, крепатуры, растяжений и прочих неприятных последствий.

Детям советуют делать такой массаж для:

• улучшения памяти и общей деятельности мозга;
• повышения работоспособности;
• усиления иммунитета;
• настройки пищеварения и аппетита;
• укрепления сна;
• избавления от кашля и насморка;
• концентрации внимания;
• снижения гиперактивности;
• снятия нервной возбудимости.

Кому может навредить процедура

Наличие следующих ограничений обуславливает временный или постоянный запрет на проведение точечной физиотерапии:

• повышенная температура тела;
• лихорадка;
• аппендицит;
• туберкулез;
• инфаркт;
• врожденный порок сердца;
• патологии почек;
• гипертония II, III стадии;
• атеросклероз;
• новообразования;
• болезни, связанные с кровью;
• тромбофлебит;
• язвы;
• психологические расстройства;
• беременность;
• менструация;
• обострение воспалительного процесса лицевого нерва.

Точечный массаж запрещен в состоянии алкогольного, наркотического опьянения или на голодный желудок.

Эффект от процедуры может быть непредсказуемым в период резких перепадов атмосферного давления.

Специалист имеет право отказать в проведении массажа пожилым людям или детям до двух лет.

Массаж лица

Осуществляется для омоложения и повышения тургора кожи. Бывает нескольких типов.

Тематический материал:

• Буккальный массаж лица
• Скульптурный массаж лица

Гуаша

Техника направлена на выведение шлаков и токсинов из дермы. Дополнительно снимаются мышечные зажимы и настраивается работа лимфодренажной системы.

В результате массажа:

• активизируются обменные процессы;
• повышается регенерация тканей;
• кожа становится подтянутой, гладкой и приобретает здоровый цвет.

Осуществляется особыми нефритовыми пластинами, передвигаемыми по увлажненной кремом коже лица. Косметические вещества подбираются только натуральные, из различных экстрактов целебных растений. Благотворное влияние нефрита на кожу и энергетическое тело пациента помогает восстановить циркуляцию Ци. Этот материал расслабляет мышцы, избавляя нервную систему от лишнего напряжения.

Получается гармоничное сочетание лимфодренажного, пластического, остеопатического массажа и рефлексотерапии. Существенно улучшается капиллярное кровообращение.

Техника подходит для пожилых пациентов и становится альтернативой инъекций ботокса.

Сеанс в салоне состоит из следующих этапов:

1. Тщательная очистка и тонизация кожи.
2. Лимфодренаж.
3. Сам массаж по технике гуаша.
4. Точечная терапия.
5. Омолаживающая маска.
6. Дополнительное увлажнение и питание кожи косметическими средствами.

Отлично сочетается с любыми косметологическими процедурами.

Точечный – акупрессурный

Самая функциональная техника китайской практики омолаживающего направления. Суть состоит в ритмичной стимуляции основных биологически активных зон. Клетки тканей насыщаются кислородом, стабилизируется кровообращение во всех, даже сложнодоступных областях, за счет чего ускоряется метаболизм. Прорабатываются мышцы лицевого каркаса, что существенно замедляет естественные процессы старения. Происходит активный синтез эндорфинов.

Этапы проведения сеанса: подготовительные процедуры и основной массаж.

Предварительные манипуляции состоят из обработки лица травяным лосьоном, реже скрабом. Для усиления кровотока применяются распаривающие горячие компрессы.

Помимо омолаживающего эффекта, процедура способствует оздоровлению и исцелению от многих болезней дыхательных путей.

Ложками

Классика китайской эстетической медицины. Ее задача – не допустить формирование новых складок и углубления уже имеющихся морщин.

В домашних условиях для такой процедуры используют обычные ложки. В салоне —  специальный массажер, подключенный к электросети и работающий по принципу микровибромассажа.

После очистки скрабом на кожу наносится питательный крем или массажное масло. Чтобы добиться максимального эффекта, ложки меняют на теплые и холодные. Подробнее в статье: Точечный массаж лица.

Акупрессурные точки лица

Для проведения сеанса в домашних условиях ознакомьтесь с расположением самых действенных зон и как их массировать:

• растираем посреди лба, а затем делаем ритмичные надавливания в течение 2 минут, за которые надо сделать около 70 нажимов;
• растираем посреди переносицы, между бровями в течение 2 минут;
• делаем синхронные надавливания на крылья носа в течение 1,5 минут;
• надавливаем на спинку носа, в сочленение кости с хрящом в течение 2 минут;
• ритмично надавливаем на скулы (1 цунь от нижнего века по линии зрачка) на протяжении 1-2 минут.

Цунь — наименьшая мера длины для расчета расстояния между биологически активными точками.

Обучающий урок

Массаж ног

Во время процедуры массируются ступня и реже лодыжка. Наибольшая концентрация биологически активных точек приходится именно на плоскость нижней конечности.

Применяется для лечения различных недугов:

• недержания мочи;
• запора;
• геморроя;
• депрессии;
• акне;
• стресса.

Этот список намного длиннее, потому что, согласно китайской мудрости, на стопе отображается проекция всех органов.

Преимущества техники в полной безопасности и отсутствии неблагоприятных последствий. Даже во время беременности с помощью массажа стоп можно решить множество проблем со здоровьем без использования медикаментов, которые в большинстве своем противопоказаны.

Акупрессурные точки

Вид воздействия зависит от выбранного участка и предполагаемого результата. Чаще всего используют ритмичные нажимы, растирания и легкие вибрации.

Видео проведения процедуры

Массаж спины

Помимо акупунктурного воздействия пальцами и приборами, в данной области активно практикуются техника гуаша и иглоукалывание.

Во время процедуры задействуются поясница, шея, плечи, спина. Применяется для лечения некоторых сопутствующих заболеваний, снятия болевого синдрома, стресса и нагрузки с костяка. Поясничный участок стимулируется при лечении репродуктивной системы мужчин и женщин.

Воздействие на триггерные (болезненные) точки должно быть с нарастающей интенсивностью, но неторопливым.

Приемы воздействия

Для правильного выполнения совершайте движения так:

• Разминание. Подушечка большого пальца располагается на точке и совершает круговые жесты в единой амплитуде, 1 в секунду.
• Надавливание. Основное движение в акупрессурной практике. Используется только после разминки. Ритмично, с нарастающей интенсивностью.
• Растирание. Выполняется подушечками пальцев. Если зона расположена на крупной мышце, делается ладонью.
• Толкание. В процессе принимают участие ладонная и лучевая поверхности большого пальца. Движение направлено на центр с нарастающей интенсивностью.
• Поглаживание. Выполняется подушечкой пальца. На симметричных зонах синхронно.
• Вонзание. Бывает однопальцевое и двухпальцевое. Первое осуществляется большим или указательным пальцем в выпрямленном или полусогнутом состоянии. Во втором случае используются большой и средний пальцы, плотно прижатые друг к другу.
• Вибрация. Через палец или ладонь передаются ритмичные импульсы в обрабатываемую зону.
• Резание. Аналогично вибрации, но выполняется ногтем.

Если вы уже посещали сеанс китайского массажа или практикуете его дома, оставьте свой отзыв с результатами процедуры и своими впечатлениями о ней.

itmassage.ru

Точечный массаж и его полезные свойства

В сущности точечного массажа заключен метод воздействия на определенные точки на лице. Вследствие чего значительно увеличивается циркуляция жизненной энергии во всем организме. Причем, при проведении массажа физическое воздействие сведено к минимуму и не играет никакой роли.

Точечный массаж лица может не только омолодить кожу, но и излечить многие недуги. Дряблая и обвисшая кожа снова обретает тонус и упругость. Чтобы добить положительных результатов, не нужно много времени – достаточно 15 минут в день. Главное в точечном массаже это регулярность. Если выполнять все правильно и каждый день, то можно добиться таких результатов, с которыми не сравняться процедуры подтяжки лица и уколов ботокса.

Применяя точечный массаж лица, уже через несколько месяцев можно добиться следующих результатов:

• увеличивается кровообращение;
• нормализуется обмен веществ;
• исчезают отеки лица;
• кожа приобретает упругость;
• сокращаются морщины;
• улучшается цвет лица.

Сейчас в мире обрели широкую популярность 2 техники точечного массажа лица:

1. Акупунктура – китайская техника.
2. Шиацу – японская техника.

Японская техника точечного массажа лица шиацу

Техника японского точечного массажа лица достаточно проста. Её может освоить абсолютно каждый человек. Самое главное, что техника доступна для использования в домашних условиях – шиацу можно выполнять самостоятельно. Японский массаж лица имеет ряд ограничений. Не стоит применять технику на людях с:

• инфекционными заболеваниями;
• заболеваниями сердца, печени, почек, легких;
• переломами костей;
• непроходимостью кишок.

Можно выделить основные причины, благодаря которым точечный массаж лица шиацу обретает свои положительные качества.

• При надавливании происходит воздействие на скелетную мускулатуру, в которой активизируются обменные процессы, происходит избавление от молочной кислоты.
• Каждая точка на лице, на которую осуществляется давление, связана с определенным внутренним органом или системой человека. В итоге, оказывается действие не только на точку, но и на то, что с ней связано.
• Вследствие проведения массажа лица, увеличивается кровообращение, которое насыщает кожу полезными активными компонентами и забирает вредные вещества.

Техника проведения японского точечного массажа лица шиацу

Обычно для массажа шиацу используют большие пальцы рук. Давление на точки следует проводить только подушечками пальцев перпендикулярно поверхности кожи.

Единичное давление на конкретную точку лица составляет 3-7секунд. Исключением служат точки в области шеи, где давление на точку не должно превышать 4 секунд. Общее воздействие на одну точку составляет 1-3 минуты.

Приблизительная последовательность действий при точечном японском массаже лица шиацу может быть следующей.

1. Сначала нужно массировать точку, которая находится между бровями. Давление осуществлять следует подушечкой указательного пальца.
2. Спустившись вниз, продолжать массаж, массируя точки у крыльев носа средним или указательным пальцами каждой руки.
3. Затем массаж продолжается в точке, которая располагается в ямке под нижней губой.
4. После предыдущей точки следует переходить к точкам в височных ямках.
5. Завершить точечный массаж лица шиацу следует работой с точками, расположенными около ушной раковины.

Если ставить перед собой задачу избавиться от морщин, то действия по проведению массажа лица должны быть немного другие. Тогда массаж начинается с воздействия на точки лба – от центральной части к височной области. Затем плавными движениями пальцы следует переместить на щеки и от крыльев носа продвигаться к вискам. В самом конце следует массировать подбородок.

Китайская техника точечного массажа лица

Китайский точечный массаж лица является ответвлением известной терапии Китая называемой акупунктурой. В основе массажа лежит учение о точках акупунктуры, расположенных на поверхности тела человека. Всего таких точек насчитывается около 1500. При точечном массаже лица обычно задействуют не более 30-50 точек.

Активные точки имеют расплывчатую границу. У человека, который пребывает во сне, диаметр точки составляет всего 1 мм., а уже после пробуждения увеличивается до 1 см. Если в организме присутствует какое-либо заболевание, точка становится размеров в несколько сантиметров.

Проведение точеного массажа лица благоприятно влияет как на взрослых, так и на детей старше одного года. Стоит помнить, что у данного типа массажа, как и других техник имеет ряд противопоказаний. Точеный массаж лица нельзя проводить, когда у пациента присутствуют:

• доброкачественные и злокачественные опухоли, включая мастопатию, аденому простаты, фиброму матки;
• высокая температура тела;
• активная форма туберкулеза;
• язва желудка, двенадцатиперстной кишки;
• истощение;
• тяжелое расстройство функций любых органов в организме;
• заболевания крови;
• острое психическое расстройство;
• беременность;
• слишком пожилой возраст.

Техника проведения китайского точечного массажа лица

Точечный массаж лица в китайской технике использует два метода: успокаивающий и тонизирующий.

Успокаивающий метод проведения точечного массажа лица носит непрерывный характер воздействия подушечками пальцев на акупунктуру. Давление осуществляется с нарастанием силы и с задержкой пальцев на достигнутом уровне. Данный прием проводиться 3-4 раза. После окончания предыдущего раза стоит начинать следующий с начального уровня давления, не отрывая подушек пальцев от точки. Общее время массажа одной точки составляет 3-7 минут.

Тонизирующий метод точечного массажа характеризуется короткими и сильными надавливаниями на акупунктуру, а затем резким отдалением пальца от точки. Давление нужно осуществлять в течение 30-60 секунд.

Перед началом китайского точечного массажа следует аккуратно прощупать нужную точку подушечкой большого или среднего пальца. Не стоит переусердствовать и давить на точку слишком сильно. Нажатие должно быть легкое, сопоставимое с нажатием на глазное яблоко не вызывающее болевых ощущений. При надавливании на точку должна возникнуть небольшая ломота, которая при этом распространяется и вокруг точки.

Подготовка кожи лица к точеному массажу

Перед применением любой техники точечного массажа лицо необходимо подготовить. Для начала растереть кожу ладонями до того состояния, когда она начнет гореть. Это нужно для усиления циркуляции и увеличения притока крови к лицу. Затем немного помотать головой из стороны в сторону. В этом случае, движения должны быть активные и достаточно резкие. Продолжая разминку, следует свернуть губы в трубочку, после чего открыть рот максимально широко. Данное упражнение следует повторить несколько раз.

По окончанию подготовки, уже можно приступать непосредственно к точечному массажу лица. Выбирать стоит ту технику, которая больше всего подходит человеку по желаемому положительному эффекту и не имеет противопоказаний на его счет.

Возможно Вам понравится:

lovely-face.ru

Немного истории

В медицине Древнего Китая особое внимание уделялось режиму общей гигиены и общеукрепляющим процедурам: гимнастике, солнечному облучению, водным процедурам, массажу.

Китайская массажная техника упоминается в одном из древнейших литературных памятников  — рукописи «Ней-Цзин». Она датируется третьим тысячелетием до нашей эры. В книге говорится о заболеваниях, для лечения которых, помимо приема целебных снадобий, необходимо использовать массаж и гимнастику. С помощью специальной техники древнекитайские лекари стимулировали кровоток, что способствовало излечению.
Основы техники и методики массажа были систематизированы китайским врачом Кан-Фу приблизительно 1000 лет назад. Они легли в основу применяемых сегодня массажных техник.

Разновидности массажа

Существует очень много видов китайского массажа. Сегодня наиболее распространенными считаются несколько техник.

Баночный массаж

Китайский баночный массаж считается одним из самых эффективных и глубоких методов оздоровительной терапии. Такая процедура способствует мобилизации сил организма, устранению боли, улучшению работы внутренних органов, релаксации. Используемые банки для массажа представляют собой небольшие бамбуковые, керамические или стеклянные чашки, которые присасываются к коже посредством создания в них вакуума. При помощи этих простых устройств проводится массаж. Баночный массаж получил широкое распространение также в Таиланде и Корее.

Гуаша

Это, пожалуй, самый древний вид китайского массажа. Процедура заключается в воздействии на рефлексогенные зоны, расположенные на лице и теле. Гуаша проводится с помощью специального скребка. Выделяют три техники скребкового массажа: профилактическую, косметическую, лечебно-диагностическую. Воздействие оказывается на достаточно обширные зоны, поэтому, в отличие от точечного массажа, нет необходимости в четком определении локализации акупунктурных точек. Благодаря простоте применения массаж получил широкое распространение.

Энергетический массаж

Техника китайского энергетического массажа применяется для пробуждения энергии, активизации ее потоков в области головы и шеи, улучшения работы головного мозга, поднятия настроения, укрепления духа. Перед массажем выпивают стакан воды и тщательно потирают ладони, чтобы они стали очень горячими.

Точечный массаж

Говоря о китайском массаже, прежде всего подразумевают точечный массаж. Техника заключается в воздействии подушечками пальцев и ногтями на биологически активные акупунктурные точки. Эти точки располагаются на меридианах тела, представляющих собой условные линии, через которые проходят биоэлектрические импульсы и течет жизненная энергия человека. Воздействие на них способствует высвобождению эндорфинов, которые блокируют болевые ощущения и стимулируют прилив крови к участкам локализации патологического процесса.

Китайский точечный массаж лица также проводится по активным точкам. Во время процедуры лицевые мышцы расслабляются, кожа становится более упругой и эластичной,  морщины разглаживаются.

Массаж стоп является разновидностью оздоровительного точечного массажа, при котором зона воздействия ограничивается стопами. Именно в этой части тела расположено наибольшее количество активных точек. Через них можно влиять на внутренние органы и системы. Методика основана на учении китайской медицины о стремлении всех меридианов к стопам и использовалась китайскими целителями для восстановления естественного баланса организма и общего оздоровления.

Действие точечного массажа

Оздоровительный эффект при точечном, или пальцевом, китайском массаже, достигается благодаря увеличению притока крови к конкретной зоне, насыщению органов и тканей кислородом и активизации обмена веществ. Кроме того, снимается напряжение и спазмы, мышцы расслабляются, в результате продукты распада быстрее удаляются из тела. Очищение организма повышает иммунитет, способствует мобилизации сил для борьбы с недугом. При стимулировании акупрессурных точек в организме вырабатываются так называемые «гормоны радости», которые блокируют болевые ощущения.

При китайском массаже лица повышается эластичность кожи, улучшается ее цвет. Мелкие морщинки исчезают, а глубокие становятся менее заметными, овал лица заметно подтягивается. Поскольку на лице располагаются акупунктурные точки, связанные с важными внутренними органами (печенью, желчным пузырем, желудком), при воздействии на них можно добиться прилива крови к этим органам и регулирования их функций.

Показания

Китайский массаж применяют при:

• головных болях;
• артритах;
• бронхиальной астме;
• хронических бронхитах и трахеитах;
• миозите;
• гипертонии;
  
  

  

• ишиасе;
• бессоннице;
• снижении работоспособности
• ухудшении памяти;
• умственном переутомлении;
• стрессах;
• депрессии;
• синдроме хронической усталости;
• зубной боли;
• боли в ухе;
• нарушениях пищеварения;
• изжоге;
• боли в желудке;
• насморке, простудных заболеваниях;
• кашле;
• аллергии;
• нарушении обмена веществ;
• заболеваниях кожи;
• импотенции;
• болезненных менструациях;
• гинекологических заболеваниях;
• болях в позвоночнике и суставах;
• судорогах икроножных мышц;
• дряблости кожи лица, появлении возрастных изменений.

Китайский точечный массаж применяют также для похудения. В этом случае воздействие оказывается на точки, стимуляция которых приводит к снижению аппетита, быстрому появлению чувства насыщения, а также блокирует поступление жиров в кровь и предотвращает их последующее отложение в проблемных зонах.

Техника точечного самомассажа хорошо зарекомендовала себя в спортивной практике. Ее использование до и после тренировок помогает предотвратить растяжения и травмы, способствует достижению лучших результатов.

Китайский массаж можно проводить и детям. В основном его назначают для улучшения памяти, повышения иммунитета и работоспособности. Показаниями к назначению массажа ребенку являются также:

• проблемы с пищеварением;
• плохой сон;
• снижение аппетита;
• кашель;
• насморк;
• проблемы с концентрацией внимания;
• гиперактивность;
• повышенная возбудимость.

Лечение и профилактика массажем

Китайский массаж применяют как с лечебной, так и с профилактической целью. Если техника используется для лечения, то воздействие на акупунктурные точки продолжается до исчезновения симптомов заболевания. Для предупреждения рецидивов заболевания оказывается воздействие на эти же точки.

Для предупреждения болезней достаточно помассировать одну или две точки. Однако для получения оптимального результата процедуру лучше выполнять целиком.

Некоторые ограничения

Любой из видов китайского массажа не рекомендуется проводить при наличии следующих заболеваний и состояний:

• высокая температура;
• лихорадка;
• туберкулез;
• аппендицит;
• инфаркт миокарда;
• порок сердца;
• болезни почек;
• гипертония 2 и 3 степени;
• атеросклероз сосудов головного мозга;
• доброкачественные и злокачественные новообразования;
• заболевания крови;
• тромбофлебит;
• остеомиелит;
• язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
• психические расстройства;
• беременность;
• менструация;
• острое воспаление лицевого нерва (в этом случае не показан массаж лица)

Точечный массаж не проводят после приема алкогольных  напитков и на голодный желудок. Проведение процедуры не рекомендовано в периоды резких перепадов атмосферного давления.

Возрастные ограничения распространяются на детей до 1 года и пожилых людей.

При прохождении курса массажа нежелательно употребление крепкого чая и кофе, соленых и острых блюд. Любителям горячей ванны лучше временно перейти на теплый душ.

Подготовительный этап

До начала сеанса тело необходимо разогреть. На это уходит 15-20 минут. Когда обрабатываемый участок станет теплым и мягким, можно переходить к массажу. Важным условием эффективности процедуры является постоянное поддерживание тела в теплом состоянии. Если кожа остывает, ее необходимо снова растереть. Растирания проводят ладонями. Этот прием сочетают с нажимом запястьем. Мышцы нежно разминают, пощипывая их ладонями (не пальцами). Разогрев мышц осуществляется посредством растирания ребром ладони. Кожу можно разогревать также запястьями, пальцами и предплечьем.

Все движения должны быть легкими и нежными. При разогреве недопустимы отрывистые движения. Руки не отрываются от поверхности кожи до ее полного разогрева.

При китайском массаже лица кожу очищают с помощью лосьона или раствора лекарственных трав. Для полного расслабления мышц и расширения сосудов на 2-3 минуты накладывают горячий компресс или устраивают 5-минутную паровую ванночку.

Основные приемы

Как правильно делать китайский массаж? Для этого необходимо знание расположения акупунктурных точек, их связи с внутренними органами и системами, а также овладение основными приемами. При точечном массаже их всего восемь.

Разминание

Производится подушечкой большого пальца. Остальные четыре пальца согнуты и не касаются массируемой поверхности. Большой палец располагается в центре акупрессурной точки и совершает круговые движения. При этом смещается только подкожная клетчатка (кожа не должна сдвигаться). Вначале скорость разминания составляет 1 движение в секунду, постепенно увеличиваясь до 3 движений.

Надавливание

Это основной прием точечного массажа. Его часто используют после разминания. Производят 21-25 разминаний, затем – столько же надавливаний. Процедура может состоять только из надавливающих приемов. В этом случае выполняют 71-75 движений. Прессура совершается подушечкой большого пальца, другие пальцы остаются полусогнутыми. Большой палец располагается перпендикулярно к поверхности тела. Движение выполняют плавно, с постепенным увеличением интенсивности воздействия. При этом возникает ощущение тепла и небольшого онемения. При возникновении боли силу надавливания сокращают. Во время надавливания кожа не смещается. В зависимости от цели воздействия возможно применение усиленного надавливания. При таком приеме второй палец располагается над большим.

Растирание

Этот прием китайского оздоровительного массажа производят при помощи подушек пальцев. Если массируемая точка располагается на крупных мышцах, растирание осуществляют поверхностью ладони или тыльной стороной кисти.  Растирающее воздействие тонизирует кожу, возбуждает нервные окончания, устраняет озноб, чувство онемения, снимает отеки.

Толкание

В выполнении приема участвуют ладонная и лучевая поверхности большого пальцев. Остальные пальцы сохраняют полусогнутое положение. Движение направлено в центр массируемой точки. Толкание начинается с несильного надавливания. Интенсивность воздействия постепенно нарастает. В массируемой точке должно ощущаться тепло и онемение.

Поглаживание

Этот массажный прием также проводят подушечкой большого пальца. Другие пальцы согнуты в полый кулак и не касаются массируемой точки. Движения совершаются в двух взаимоперекрещивающихся направлениях с равномерным надавливанием. При поглаживании в двух симметрично расположенных точках можно производить одновременные движения (для получения лучшего эффекта). Интенсивность воздействия постепенно увеличивается.

Вонзание

Этот прием китайского массажа может выполняться одним пальцем (однопальцевое вонзание) или двумя пальцами (двухпальцевое вонзание).

Однопальцевое осуществляется с помощью большого или указательного пальца. В первом случае большой палец находится в выпрямленном состоянии, остальные – в полусогнутом. Они давят на большой палец, увеличивая силу воздействия. Во втором случае большой и средний пальцы должны плотно прижиматься к указательному.

Двухпальцевое вонзание производится большим и средним или большим и указательным пальцами. Прием осуществляется медленно, с постепенным увеличением силы нажатия. В массируемой точке палец нужно держать примерно 20-30 секунд. Для усиления эффекта прием сочетают с вибрацией, после чего палец отводят от обрабатываемой точки. Вонзание повторяют через несколько секунд.

Вибрация

Проводится после вонзания большим или средним пальцем. Вибрирующее движение усиливает чувство одеревенения и распирания в акупунктурной точке. Это ощущение распространяется на достаточно большое расстояние от зоны воздействия. Вибрацию делают на выдохе, ее длительность составляет 20 секунд. Прием способствует повышению тонуса мышц незащищенных участков тела  (например, лицевых). На участках расположения крупных мышц вибрацию можно делать в виде похлопывания кулаком.

Резание

Техника выполнения аналогична вибрации. Отличие заключается в том, что в приеме резания участвует ноготь, а не подушечка большого пальца. Движение выполняют осторожно, чтобы не повредить кожу. У пациента не должно возникать болевых ощущений. На участках с недостаточно развитой подкожной клетчаткой этот прием не выполняют. Резание эффективно при шоке, обмороках и других состояниях, требующих неотложной помощи.

Самомассаж

Техника китайского массажа достаточно проста, поэтому процедуру можно делать самостоятельно. При наличии серьезных заболеваний необходима предварительная консультация с лечащим врачом. Во многих случаях назначают мягкий вариант китайского массажа, не влияющий на функционирование внутренних органов.

Точечный массаж проводят в комфортной спокойной обстановке в положении лежа или сидя. Мышцы при этом полностью расслаблены. Одежда не должна ограничивать движения или затруднять кровообращение.

Оптимальным является проведение процедуры  каждый день или через день.

Самомассаж не следует проводить непосредственно до или после еды. После сеанса можно выпить чашку чая.

Акупрессурные точки

На теле человека располагается более 700 биологически активных точек (БАТ). По направленности воздействия точки делятся на следующие группы:

• Общего действия – связаны с центральной нервной системой.
• Спинальные – локализованы вдоль позвоночного столба, воздействие на них стимулирует работу определенных органов и систем.
• Сегментарные – их массирование влияет на органы и ткани, находящиеся в непосредственной связи с точками.
  
  

  

• Местные  — находятся в мышцах, связках, суставах, сосудах.
• Региональные – располагаются на кожной покрове, представляют собой проекцию внутренних органов.

Для получения положительного эффекта от массажа необходимо точное знание расположения точек и влияния воздействия на них на течение тех или иных заболеваний. Например, для нормализации функции желудка и кишечника одновременно оказывается давление на точки, расположенные на нижних и верхних конечностях.

Каждая акупунктурная точка выполняет двоякую роль. При массировании точки в месте концентрации болевых ощущений она называется локальной. Если точку массируют для устранения боли на удаленном участке тела, она является триггерной. В этом случае импульс от нее по меридиану передается в нужное место. В большинстве случаев одна и та же БАТ обрабатывается при терапии самых разных заболеваний, но есть также точки, которые выполняют единичную функцию. К примеру, массирование точки пересечения линий большого и указательного пальцев способствует устранению головной, зубной, суставной боли и влияет на прямую кишку.

Что нужно знать?

• Точечный массаж может оказывать как успокаивающее, так и тонизирующее действие. Интенсивное нажатие успокаивает, а слабое поднимает тонус. При тонизирующем массаже воздействие на БАТ продолжается 20-30 секунд.
  
  

  

• Интенсивность надавливания зависит и от конституционных особенностей клиента. При толстом жировом слое необходимо более сильное воздействие.
• Если после нескольких сеансов появляется ощущение пульсации (она указывает на усиление циркуляции крови в массируемой зоне) – значит, процедура выполняется правильно.
• Чтобы увеличить силу давления на точку, на нее постепенно направляется вес тела.
• На участках с повышенной чувствительностью (икроножных мышцах, лице) не рекомендуется оказывать сильное давление. Более интенсивное воздействие оказывается на плечи, спину, ягодицы.
• Длительность сеанса составляет 1 час. На каждую точку можно воздействовать от нескольких секунд до 10 минут, а один участок прорабатывается не дольше 15 минут. Более длительное массирование может спровоцировать головные боли и ухудшение самочувствия.
• При самомассаже дыхание должно быть медленным и глубоким. Оно способствует устранению напряженности и болевых ощущений.

Правила безопасного массажа

Как следует делать китайский массаж, чтобы избежать негативных последствий?

• Движения должны быть медленными и ритмичными.
• Нельзя воздействовать на воспаленную или поврежденную кожу, а также на свежие рубцы.
• Массаж в области живота нужно проводить с особой осторожностью. Нажатия здесь выполняются только на выдохе.
• Китайский массаж нельзя делать в подмышечной и паховой областях, на молочных железах, на участках расположения крупных сосудов и лимфоузлов.

Когда виден результат?

При китайском массаже лица положительные изменения будут заметны уже после третьего-четвертого сеанса. Кожа становится более свежей и упругой. Через месяц начинают исчезать мелкие морщинки, а глубокие становятся менее заметными.

Если массаж проводится с лечебной целью, то  терапевтический эффект в виде исчезновения боли может возникнуть уже после первого сеанса. Если целью является улучшение работы внутренних органов, то потребуется гораздо больше времени. Отличный результат дает регулярно проводимый профессиональный китайский массаж стоп. Его применяют для лечения самых различных заболеваний.

Стоимость

Один 60-минутный сеанс общего лечебного китайского массажа стоит от 2300 до 4000 рублей.

Массаж стоп обходится в  2000-3500 рублей.

Массаж лица может стоить от 1500 до 3000 рублей.

Отзывы

«Записалась на точечный массаж с проблемами: сильные головные боли, давление, шум в ушах, нарушение функции мочевого пузыря. Мне назначили 10 сеансов общего лечебного массажа. Уже после четвертой процедуры почувствовала облегчение: боли прошли, стал выходить песок из мочи. Врач порекомендовала пройти также курс иглоукалывания. Сейчас обхожусь без таблеток. Чувствую себя отлично» — Валентина, 53 года.

«У меня остеохондроз  шейного отдела. После пяти сеансов китайского массажа боли в шее уменьшились, сон, нормализовался, стал намного спокойнее. Хочу пройти и общий энергетический массаж. Говорят, после него ощущаешь небывалый подъем энергии» — Андрей, 38 лет.

«Китайский массаж отлично помог моему ребенку. Процедуру проводили по особой технике, предназначенной для детей. До этого малыш очень плохо спал, и аппетит у него был не очень. После 10 сеансов мальчик перестал просыпаться по ночам, ест нормально» — Лариса, 30 лет.

rusmeds.com