Массажные линии лица схема

В современной косметологии массаж занимает очень важное место. И это не удивительно, поскольку данная методика является безопасной и эффективной в борьбе с отеками и признаками старения. Чтобы домашние косметические процедуры приносили плоды, необходимо знать, где располагаются массажные линии лица и шеи и как на них воздействовать.

Массажные линии лица схема

Расположение массажных линий

Косметологи рекомендуют проводить массирование лица и шеи, а также наносить очищающие и ухаживающие средства по строго определенным чертам. К этим советам следует прислушаться, если вы твердо решили сохранить упругость кожи и избавиться от ряда косметических дефектов в области лица, шеи и зоны декольте.

Безусловно, каждый организм индивидуален, но картины массажных линий у разных людей практически совпадают. Главное, во время сеансов массажа и после них, прислушиваться к своим ощущениям и наблюдать за изменениями на лице.

Основные меридианы на лице и шее предназначенные для проведения манипуляций расположены таким образом:


  • от ключиц к подбородку;
  • на шее массажные меридианы расположены от груди к подбородку;
  • боковые стороны шеи массируются снизу вверх;
  • далее лицо поглаживается от центра подбородка к вискам;
  • от уголков губ к мочкам ушей
  • от носа к вискам;
  • нос массируется снизу вверх: по переносице вверх и от переносицы по крыльям носа — в стороны;
  • от центра лба к вискам;
  • от бровей к линии роста волос.

линии массажа

Помните, что линии массажа лица и шеи не являются прямыми. Они всегда немного изогнуты и тянутся немного вверх.

Данные линии следует использовать не только для сеансов массажа, но и для ежедневных ухаживающих процедур, будь то очищение кожи или нанесение маски. Это приведет к скорейшей доставке питательных веществ в эпидермис, а значит, и результат от процедур будет более ярким, и заметите вы его уже через пару процедур.

Почему так важно учитывать линии при массаже

Закономерность, по которой были найдены массажные меридианы, не является случайной. Как и все в природе, это хорошо продуманная схема, включающая каналы кровотока и лимфотока.

Линии массажа совпадают с направлениями основных кровеносных и лимфатических протоков. При правильном воздействии на кожу, можно ускорить доставку питательных веществ вглубь кожных покровов и вывести из них отработанные продукты метаболизма.


Таким образом, если производить различные манипуляции с кожей по определенным меридианам, то очень скоро будет заметен положительный результат. Овал лица подтянется, пропадут отеки, и цвет кожи станет более здоровым и ровным.

Кроме того, делая массаж и нанося ухаживающие средства в строго заданных направлениях, можно уменьшить натяжение кожи и тем самым замедлить процессы образования морщин.

Правила проведения самомассажа по линиям

Чтобы добиться положительных результатов и не разочароваться в современных косметических процедурах, необходимо знать и соблюдать некоторые правила;

  • При воздействии на массажные линии, расположенные на лице и шее, не следует применять силу. Кожу не надо растягивать. Действуйте мягко и деликатно.
  • Если речь идет о массаже, то обязательно нужно предварительно очистить кожу.
  • Помните, что для достижения стойкого положительного результата, массаж по линиям следует проводить ежедневно в течение нескольких недель или даже месяцев.
  • Кроме того, желательно использовать для самомассажа только натуральные средства, например, мед или косметические масла.

При соблюдении этих правил и правильном проведении домашних процедур самомассажа лица и шеи, сохранить красоту и здоровье кожи можно на долгие годы, при том, без особых затрат.

ladycleo.ru

Массажные линии.

    Учитывая то, что кожа лица неодинаково растягивается в разных направлениях, все движения выполняются строго по массажным линиям, чтобы не допустить растяжения кожи.

    Направление массажных линий.

— от основания шеи вверх, к подбородку

— от середины подбородка —  в стороны, по контуру лица, к мочкам ушей

— от углов рта – к середине ушной раковины

—  от середины верхней губы —  к верхней части ушной раковины

— от крыльев и боковой поверхности носа – так же к верхней части ушной раковины

— от переносицы, по спинке носа, к его кончику

— от середины лба —  к вискам

— вокруг глаз: от внутреннего уголка, по верхнему веку, к наружному уголку глаза; затем по нижнему веку вернуться к внутреннему уголку.

— легкие щипки поперек бровей  — от переносицы к вискам.

     По массажным линиям рекомендуется не только проводить массаж, но и выполнять любые процедуры по уходу за кожей лица: наносить маски и косметику, очищать лицо и удалять косметику..

очищение лица по массажным линиям

lana-web.ru

Почему важно наносить крем правильно?


Почему важно наносить крем правильно?

Ежедневный уход за кожей состоит не только из умывания и ее очищения от макияжа. Очень важно знать, как правильно наносить крем для лица, чтобы не навредить и усилить лифтинг-эффект от средства.

Для омолаживающего массажа не стоит приобретать специальный массажный крем. Достаточно взять ваше любимое средство для ухода и втирать его по специальной схеме. Результат от такой процедуры будет следующий:

  • Кожа становится более упругой, повышается плотность, предотвращается раннее старение.
  • Уменьшается вероятность появления возрастного птоза.
  • Появляется здоровый цвет лица, за счет улучшения кровообращения.
  • Благодаря прочищению пор, кожа менее подвержена появлению акне.
  • Предотвращается появление мешков, кругов под глазами.
  • Улучшается состояние кожи на шее, в зоне декольте.
  • Обеспечивается отсутствие второго подбородка, обвисших щек, морщин у ушей.

Это интересно! Известный всем косметологам и дерматологам биолог Карл Лангер разработал теорию о массажных линиях еще в середине 19 века. Исследования были основаны на изучении свойств кожи.

Рекомендуется наносить по массажным линиям не только дневной или ночной уход, но и всю косметику. Если пользоваться известной схемой и уделять процедуре 20 минут в день, можно отсрочить появление морщин, дряблости, сухости.

Массажные линии на лице

Массажные линии на лице

Массажные линии – это те участки на лице, которые имеют наиболее высокую упругость. Не обязательно самостоятельно определять, где они находятся. Существует множество схем, на которых четко показано направление для нанесения косметики на лицо.

  • Лоб. От середины необходимо двигаться к височной линии роста волос. От бровей проводите пальцами вверх.

  • Область глаз. Массажировать верхние веки необходимо от внутреннего уголка к внешнему. Для устранения синяков, отечности под глазами двигайтесь в обратном направлении.
  • Щеки. Средство наносится от уголков губ и от носа к ушам. Линии должны быть плавными, дугообразными, направленными вверх.
  • Носогубный треугольник. Вокруг носа, по крыльям, переносице ведите вверх. Но для кончика носа направление массажных линий меняется.
  • Подбородок. От середины необходимо вести к щекам, плавно направляя пальцы вверх.

Важно! Область век необходимо массировать аккуратно, не растягивая кожу, не надавливая на глазные яблоки. Не обязательно приобретать специальное средство для деликатной кожи в области глаз. Такой крем не отличается от обычного ухода за лицом.

Массажные линии на лице:

Для устранения складок и жировых накоплений на шее необходимо наносить косметическое средство по направлению вверх. По бокам и сзади средство втирается в обратном направлении. Однако не надавливайте на область щитовидной железы. Также аккуратно проводите пальцами по местам расположения лимфоузлов.

Схема для нанесения крема


Схема для нанесения крема

Техника нанесения крема включает в себя несколько шагов, пройдя которые вы достигнете большей эффективности от применения косметического средства. Во время массажа используйте специальные движения. Первые процедуры рекомендуется проводить перед зеркалом.

Уход за лицом состоит из следующих этапов:

  1. Очистите лицо. Для снятия макияжа воспользуйтесь специальным средством, подходящим под ваш тип кожи. Умойтесь теплой водой. Протрите лицо от лишней влаги полотенце или салфетками.
  2. Подготовьте крем. Возьмите необходимое количество, разотрите его на пальцах. Перед нанесением крем нужно разогреть, чтобы его компоненты более активно воздействовали на кожу.

Важно! Если вы пользуетесь кремом в баночке, содержимое необходимо доставать с помощью специального шпателя или ватной палочки. Даже на чистых руках обитают микробы, которые будут развиваться в питательной среде.

  1. Нанесите средство. Всё лицо, кроме век, аккуратно растирайте по направлению вверх. Легкими постукиваниями вбивайте крем в кожу лба, щек, подбородка. Вокруг глаз подушечками безымянного и среднего пальца нанесите по линиям. Распределите остатки на шею, зону декольте. Для массажа можно использовать не только пальцы, но и ладошки. Движения не должны быть агрессивными, рекомендуется поглаживать, растирать. После процедуры может остаться легкое покраснение.

Важно! Лучше всего наносить уходовое средство влажными руками или смоченным ватным диском.

Правила нанесения крема также содержит рекомендации по выбору средства для ухода. Оно должно подходить под ваш тип кожи, не сушить, не оставлять жирный блеск.

Массаж занимает около 20 минут. Для устранения возрастных изменений рекомендуется его проводить ежедневно. Для профилактики раннего старения достаточно 2-3 раз в неделю. Процедуру необходимо начинать за час до выхода на улицу или сна. Иначе крем не успеет впитаться, а компоненты неравномерно распределяться в слоях эпидермиса. Макияж можно наносить после того, как средство полностью впитается.

Самые популярные ошибки при нанесении крема

Самые популярные ошибки при нанесении крема

Нанесение нескольких слоев крема, особенно на жирную кожу, не улучшит ее состояние. Нужно использовать небольшое количество средства, чтобы оно успевало впитываться и не забивало поры. Какие еще ошибки допускают женщины во время ухода за лицом?


  1. Неправильная техника массажа. Многие женщины втирают средство, сильно надавливая, что приводит к растяжению, преждевременному старению. Также во время процедуры не стоит спешить. Чтобы предотвратить появление ранних морщин, втирайте крем только по массажным линиям.
  2. Отсутствие разнообразия. При использовании кремов, которые борются с недостатками, необходимо выжидать пока активные компоненты накопятся и начнут действовать. Первый положительный эффект будет заметен уже спустя несколько недель. Если вы нашли такое средство, рекомендуется пользоваться им не более полугода, а после сменить на другое. Иначе постепенно кожа привыкнет. Для этого многие косметические компании специально выпускают летнюю и зимнюю серию.
  3. Равномерная обработка всего лица. Если вы пользуетесь питательным кремом, не рекомендуется его наносить над верхней губой и в зоне роста бровей. Активные компоненты средства могут спровоцировать рост нежелательных волос.
  4. Крем должен жечь или пощипывать. Такая реакция кожи лица нежелательна. Это может говорить о присутствии непереносимых компонентов или агрессивных химических соединений. Смойте средство, проследите за состоянием кожи. Если она начала краснеть и чесаться, больше не пользуйтесь данной косметикой.

Перед началом массажа с кремом рекомендуется прочитать его инструкцию, в которой должны быть прописаны особенности применения данного средства. Если его необходимо наносить на влажную кожу, смочите лицо или воспользуйтесь специальной сывороткой или тоником.

faceandcare.ru

Главные аспекты

Косметологи уверяют, что при изучении ряда действий и их последовательности такую процедуру каждая женщина сможет проводить самостоятельно. Уже через неделю будут заметны явные результаты:

  1. Такой массаж помогает расслабить все напряженные мышцы и приносит массу удовольствия от самого выполнения процесса.
  2. Изучив методику правильного точечного воздействия, с его помощью можно наладить большинство функций в своем организме.
  3. Кожа заметно подтягивается, причем в правильном направлении и нужных местах, исчезает дряблый подбородок, выравнивается овал лица.
  4. Улучшается обмен в клетках за счет лучшей циркуляции крови в данной области. Это помогает быстро очистить кожу от прыщиков и воспалений.
  5. Общее улучшение тонуса позволяет значительно замедлить процессы старания, избавиться от пигментных пятен, отеков и других возрастных несовершенств.

Разбор по линиям

Специалисты знают, что любая процедура требует четкой направленности движений, в которых будут задействованы все массажные линии лица и шеи. Схема их представляет собой ряд участков, каждый из которых требует особого подхода.

  • лоб,
  • подбородок,
  • щеки,
  • нос,
  • верхняя часть глаз,
  • шея.

Правильно соблюдая схему нанесения, можно направлять кожу в нужную сторону и избегать ее излишнего растягивания.

Верное направление

Схема массажных линий лица сделает любую косметологическую процедуру в несколько раз эффективней. Последнюю выполняют в следующих направлениях:

— движение начинается в области подбородка и проходит по массажным линиям вверх и в боковые стороны;

— обязательно задействуется шея, которая одной из первых начинает выдавать настоящий возраст;

— от подбородка, области губ и носа линии расходятся к мочкам ушей;

— переносица массируется вдоль, особое внимание уделяется межбровной зоне, где часто образуются первые морщинки;

— нижнюю область глаз трогать не рекомендуется во избежание травмирования слишком нежной ее кожи;

— в зоне лба линии уходят к вискам и вверх.

Тщательное изучение правильных направлений поможет добиться лучших результатов, улучшить работу внутренних органов и обеспечить поступление необходимого количества кислорода в клетки.

массажные линии лица схема ультразвуковой массажер

Искусство массажа

Разновидностей данного процесса существует много. Увлажняющий необходим для восстановления, дренажный способствует качественному выводу токсинов, массаж с гликолевой кислотой хорошо отшелушивает, а благодаря глубинной очистке можно быстро избавиться от черных точек. Все они задействуют массажные линии лица и шеи. Детальная схема такой процедуры известна каждому специалисту в салоне красоты.

  • Перед началом процедуры специалист обязательно проведет консультацию, выяснит все пожелания клиента, подберет нужный ему вариант массажа, проведет аллергический тест на входящие в состав применяющихся средств компоненты.
  • Далее следует глубокая очистка данной области при помощи мягкого средства, скраба, паровой ванночки или горячего компресса с лечебными травами.
  • Клиента помещают в удобное кресло, для полной релаксации, любой вид массажа предполагает полное расслабление и получение удовольствия от процесса.

К выбору специалиста стоит подходить строго индивидуально, обязательно учитывая опыт его работы. Салонный массаж следует выполнять не реже раза в месяц.

массажные линии лица схема для мезороллера

Массаж ультразвуком

Часто косметологи для усиления эффекта от процедуры используют дополнительные средства – механические и аппаратные, во время применения которых задействованы все массажные линии лица (схема). Ультразвуковой массажер сейчас используется наиболее широко. Суть его действия заключается в направленной работе ультразвуковых волн, которые самым положительным образом влияют на внешний вид кожи, устраняя воспаления и мелкие дефекты на ней. Для получения идеального результата данную процедуру рекомендуют выполнять через день. Она абсолютно безболезненна, подходит для всех типов кожи и очень полюбилась женщинам.

массажные линии лица и шеи детальная схема

Домашний массаж

Если хорошо изучена схема массажных линий лица, подобную процедуру можно проводить дома, а в качестве эффективного дополнительного средства использовать мезороллер. Для таких целей рекомендуется прибор с максимальной длиной игл до одного миллиметра. Они создают микроскопические проколы на коже, способствующие ускорению процессов ее регенерации.

  • Разглаживаются морщинки.
  • Улучшается питание кожи и ее увлажнение.
  • Образуется вспомогательная сеть капилляров, улучшающая приток крови.
  • Кожа уплотняется, общий цвет лица выравнивается.

Помимо этого, такие проколы воздействуют на определенные точки лица, положительно влияя на нервную систему и работу внутренних органов. Улучшается всасывание косметических средств, нанесенных на массажные линии лица. Схема для мезороллера полностью соответствует другим видам массажа и исключает только воздействие на нижнюю область вокруг глаз.

схема массажных линий лица

Техники и приемы

Процедуру рекомендуется выполнять ежедневно перед сном. Схема массажных линий лица поможет сделать ее максимально качественно, а весь процесс отнимет не более пятнадцати минут. Специалисты рекомендуют обязательно сочетать его с правильным питанием, тогда результаты не заставят себя ждать. Чаще всего используются следующие техники его выполнения:

  • тонизирующий – достаточно энергичный, включает в себя щипки и похлопывания;
  • релаксирующий – предполагает полное расслабление и легкие поглаживающие движения, для него дополнительно можно использовать любимый увлажняющий крем, обеспечивающий мягкость действий;

Техники можно совмещать, начиная процедуру с поглаживания и постепенно переходя к более активным действиям – сильным и интенсивным, каждое из которых приводит к получению отдельного результата:

  • легкие похлопывания все плоскостью ладони хорошо укрепляют кожу, делают ее плотной и эластичной;
  • постукивание костяшками пальцев тонизирует и положительно влияет на работу нервных окончаний;
  • щипки уплотняют верхний слой кожи, позволяют избавиться от нечетких контуров и дряблого подбородка.

Не рекомендуется проводить массаж при наличии на лице ранок, трещин, серьезных высыпаний и других дефектов, требующих предварительного лечения.

массажные линии лица и шеи схема

Советы по домашнему массажу

Очень важным аспектом во всех отношениях являются массажные линии лица. Схема для нанесения крема, масок и других полезных компонентов полностью зависит от их расположения. Для того чтобы вещества проникали в самые глубокие слои кожи косметологи рекомендуют строго придерживаться движений по линиям. Это не значит, что при простом нанесении крем не подействует, но так его польза станет максимальной.

  • старайтесь выбирать для проведения массажа и последующего ухода за кожей только натуральные продукты, в составе которых отсутствуют парабены и нефтепродукты, можно использовать средства собственного изготовления из нескольких видов масел (базовых и эфирных);
  • действия должны быть энергичными, но мягкими, не повреждающими кожу, а лишь приводящими ее в тонус – хороший результат будет получен от комплексных процедур, включающих контрастные умывания и качественное увлажнение лица.

fb.ru

Основные массажные линии, позволяющие сделать подтяжку лица

Массажные линии лица для подтяжки – это участки, на которых отмечается самое маленькое растяжение кожных покровов. Массирование по их расположению позволяет получить отличные результаты, которые заключаются в здоровой и подтянутой коже, а также красивом внешнем виде овала лица.

Массаж для подтяжки лица. Техника, массажные линии, зоны, как делать точечный массаж
Массаж лица для подтяжки проводится по линиям наименьшего растяжения (массажным линиям)

К тому же специальные массажные процедуры позволяют улучшить характеристики кожи, придают ей красивый внешний вид.

Все массажные линии на лице подразделяются на группы. Причем начинать массировать рекомендуется со строго определенной зоны.

Если не соблюдать правил выполнения массажа, то кожа быстро потеряет красивый внешний вид, появятся морщинистые складки, пойдут микротрещинки

Массажные линии подбородка для самомассажа

На подбородке массажные линии расположены от центра в стороны и в верхнюю зону. Получается, что при проведении массажа, обводится овал лица, совершаются движения по направлению в сторону ушной зоны.

Важно знать! Самомассаж лица необходимо проводить снизу, с области подбородка. К тому же, чтобы избежать появления двойного подбородка, необходимо производить похлопывающие движения в области его возникновения.

Массаж для подтяжки лица. Техника, массажные линии, зоны, как делать точечный массаж
Самомассаж лица необходимо начинать снизу, с области подбородка

Массажные линии щек для самомассажа

Массажные линии лица для подтяжки в области щек располагаются от уголков губ к ушной зоне, от носа к краю лица. Не стоит забывать, что они не прямые, а имеют форму дуги, расположенной снизу-вверх. При проведении самомассажа получается, что необходимо слегка приподнимать кожные покровы.

При проведении массажной процедуры после области подбородка, необходимо приступать к щекам и скулам. Движения должны быть аккуратными, не сильными, чтобы не повредить кожные покровы.

Массаж для подтяжки лица. Техника, массажные линии, зоны, как делать точечный массаж
Расположение массажных линий на лице

Массажные линии носа для самомассажа

В носовой области линии для массажа располагаются снизу-вверх. Поэтому массажные движения необходимо начинать от кончика к переносице, а также от крыльев к его спинке.

Обратите внимание! Несмотря на то, что кожа на носу не склонна к растяжению, все же самостоятельный массаж лучше проводить по линиям для подтяжки снизу-вверх. Именно соблюдение рекомендаций позволит получить здоровую кожу лица, а массажные процедуры будут результативными и действенными.

Массажные линии лба для самомассажа

Массажные линии на лбу находятся от центра к вискам. Поэтому разглаживающие движения стоит проводить строго в данном направлении. Также массажные линии расположены от бровей к участку роста волос строго вертикально.

Начинать самостоятельный массаж необходимо плавными разглаживающими движениями, к тому же важно, чтобы все мышцы были в спокойном и расслабленном состоянии. При проведении массажных движений, не должно быть на лбу морщинистых складок.

Массажные линии глаз и век для самомассажа

Кожный покров в области век очень нежный, поэтому обрабатывать его нужно крайне аккуратно и осторожно. Не следует растягивать кожу в данной области. Во время проведения массажа она должна находиться в спокойном состоянии.

Массаж глаз и век выполняется по следующим правилам:

Массаж для подтяжки лица. Техника, массажные линии, зоны, как делать точечный массаж

  • в области верхнего века линии расположены от внутреннего уголка к внешнему, при проведении массажа на данном участке, необходимо слегка постукивать кожу в этом направлении;
  • массажные движения по нижней области века предусматривают разглаживающие движения от внешнего участка к внутреннему;
  • заканчивать массаж нужно легкими постукиваниями внешнего уголка глаза.

Самостоятельный массаж век и глаз должен проводиться только на чистую кожу, перед процедурой нужно смыть с лица все косметические средства.

Как правильно выполнять массаж для подтяжки лица

Чтобы добиться хороших результатов, необходимо правильно выполнять технику массажа. Для проведения процедуры самостоятельно, существуют такие правила:

  • Кожные покровы перед процедурой хорошо очищаются. При этом их подготовка осуществляется только по массажным линиям.
  • Руки должны быть чистыми при проведении процедуры для подтяжки лица. Их рекомендуется протереть спиртом или спиртовым составом, также хорошо для дезинфекции подходит настойка цветка календулы.
  • Масло для массажа не должно в своем составе содержать вредные компоненты, химические элементы и токсические вещества. Допускается приготовить средство самостоятельно, для этого взять несколько типов масел, перемешать их, к ним прилить пару капель эфира. Рекомендуется использовать для процедуры нерафинированное оливковое масло.
  • Прежде чем начать массаж, необходимо подготовить кожные покровы. Для этого нужно двумя пальцами немного надавить на них, причем движения должны осуществляться от бровей, проходя вертикально зону щек.
  • Самостоятельный массаж начинается с несильных поглаживаний участков кожи лица кончиками пальцев. После этого проводят нежные растирания, совершают движения по круговому направлению. Последним этапом является разминание кожи, все движения должны быть интенсивными, затем осуществляются похлопывания.
  • Перед выполнением процедуры нельзя пить много воды, она может вызвать появление отеков.
  • Самомассаж лучше проводить раз в 2-3 дня, самым идеальным вариантом является выполнение процедуры каждый день перед сном.
Массаж для подтяжки лица. Техника, массажные линии, зоны, как делать точечный массаж
Самомассаж лица и шеи. Базовая техника

Массаж не должен вызывать дискомфортных ощущений, болезненных последствий

Допускается небольшое покраснение кожи, поскольку благодаря интенсивным движениям происходит улучшение циркуляции крови.

После процедуры лучше воспользоваться кремом или маской для лица, специально подобранных для ухода за конкретным типом кожи.

Техники выполнения самомассажа для подтяжки лица

Массаж для подтяжки кожи может приводить к различным результатам, поскольку выполняется по разным техникам:

Техника выполнения массажа Результат
Классический Осуществляется подтяжка лица в общем, улучшается цвет и состояние кожи, контур становится выразительнее
Щипковый Проводится для очищения лица, проходят гнойнички, угревые высыпания и другие дефекты, проводится строго по массажным линиям
Японский Омолаживание кожных покровов

Для каждой техники существуют свои правила проведения процедуры, которые включают в себя некоторые особенности.

Классический массаж для подтяжки лица

Техника по классической методике включает в себя аккуратные поглаживания, легкие постукивания по кожным покровам. Также для достижения результата осуществляются круговые движения. Весь массаж проводится кончиками пальцев по основным направлениям линий.

Массаж для подтяжки лица. Техника, массажные линии, зоны, как делать точечный массаж

Щипковый массаж для лица

Относится к лечебному типу, осуществляется при помощи специальных щипков, сильных надавливаний и вибраций. Лучше проводить без нанесения дополнительных средств, чтобы компоненты веществ не попали в проблемные зоны.

Массаж для подтяжки лица. Техника, массажные линии, зоны, как делать точечный массаж
Техника проведения щипкового массажа лица

Японский массаж для подтяжки лица

Японский массаж отличается энергичностью движений по массажным линиям. Вся процедура выполняется достаточно интенсивно, в некоторых местах возможно сильное надавливание пальцами на кожу.

Массаж для подтяжки лица. Техника, массажные линии, зоны, как делать точечный массаж
Японский точечный массаж шиацу для молодости лица использует надавливание на так называемые «точки красоты»

К тому же особенностью техники является надавливание на точки красоты, стимулирование лимфотоков.

Различают следующие точки красоты:

  • точка посередине лба (устранение морщин);
  • точки на внутренних и наружных уголках глаз (избавление от морщинок, связанных не только с возрастом, но и с проявлением эмоций);
  • возле бровей на переносице (улучшает состояние здоровья человека);
  • на височной области (позволяют избавиться от головной боли и мигреней);
  • возле уголков губ (предотвращают опускание губ с возрастом);
  • под нижней губой (быстрое расслабление, прекращение возбуждения и нервного стресса).

Какого результата ждать от массажа для подтяжки лица

Выполнение постоянного массажа для подтяжки лица позволяется добиться следующих результатов:

  • исчезают мимические морщины;
  • останавливается преждевременное старение кожи;
  • улучшается циркуляция кровяного потока и лимфы;
  • уходят отеки, появляющиеся с возрастом;
  • улучшение состояния кожи, она разглаживается, становится ровной, без повреждений;
  • появляется здоровый цвет лица, исчезает бледность кожных покровов, а также прекращается изменение цвета, происходящее с возрастом;
  • овал лица становится выразительным, имеет четкий контур.
Массаж для подтяжки лица. Техника, массажные линии, зоны, как делать точечный массаж
Массаж лица помогает уменьшить выраженность мимических морщин, устранить отёки и улучшить цвет лица

Проведение процедуры по массажным линиям лица для подтяжки считается своеобразной гимнастикой. А ежедневное занятие спортом улучшает не только внешний вид, но и эмоциональное состояние человека.

Проведение самомассажа должно осуществляться строго по массажным линиям, в которых отмечается наименьшее растягивание кожи.

Правильное выполнение процедуры позволит улучшить внешний вид лица без посещения салонов и дорогих косметических кабинетов. Главное, подобрать технику для конкретного типа кожи.

Будьте красивы!

womane.ru

Происхождение массажных линий лица

Человеческое лицо имеет сложную структуру, оно состоит из нескольких видов тканей, выполняющих различные функции. В них расположены кровеносные и лимфатические сосуды, по которым к клеткам поступает кислород и питательные вещества, выводятся продукты распада.

Локализация массажных линий зависит от массажные линии лицаместорасположения главных лимфатических сосудов. Циркулируя по сосудам, лимфа доставляет клеткам полезные элементы и выводит из них избыток жидкости и недоокисленные продукты. От того, насколько хорошо лимфа выполняет эту функцию, напрямую зависит внешний вид лица.

При застое лимфы — лимфастазе — появляются мешки и синяки под глазами, ухудшается оттенок лица, наблюдается пастозность, кожа теряет тургор и эластичность, становится дряблой. Прикасаясь к лицу по массажным линиям можно устранить лимфастаз, что очень хорошо сказывается на внешнем виде.

Разумеется, если наносить кремы хаотично, это не значит, что они не подействуют совсем, но результат будет хуже.

Расположение массажных линий лица и шеи

Массажные линии лица проходят:

  • от середины нижней челюсти к мочкам;
  • от уголков губ к козелкам;
  • от подносового желобка к верхним краям ушей;
  • от крыльев носа к височным зонам;линии кроветока
  • от переносья по спинке носа к кончику, от спинки носа вниз к его крыльям;
  • от середины лба к периферии.

Массажные линии век:

  • на верхнем веке — от переносицы к наружному уголку глаза;
  • на нижнем веке — от внешнего уголка глаза к переносице.

Массажные линии шеи и зоны декольте:

  • от яремной выемки к ключицам;
  • область шей спереди — снизу вверх (не касаясь щитовидной железы);
  • по боковым частям шеи — в обратном направлении.

Чтобы легче запомнить схему расположения массажных линии лица и шеи, можно даже нарисовать их себе на лице, но так, чтобы потом рисунок легко можно было смыть.

Как правильно ухаживать за лицом

Зная схему расположения массажных линий на лице, можно делать самомассаж. Эта процедура вернет коже молодость и красоту, сделает ее упругой и подтянутой, разгладит рельеф лица, уберет мешки, синие круги под глазами и пастозность.

Самомассаж:

  • Исходная позиция — сидя на стуле, туловище ровно, спина упирается в спинку стула, плечевой пояс расправлен. Перед массажем необходимо умыться, смыть декоративную косметику, нанести на лицо, шею и область декольте увлажняющий крем. Волосы нужно собрать резинкой, а лучше всего голову повязать платком или надеть шапочку для душа, чтобы локоны не мешали.
  • Подушечки пальцев стоит смазать растительным маслом, так они лучше будут
    скользить. Все движения во время процедуры нужно проводить обеими руками одновременно. Касаться лица можно
    только по массажнысамомассаж лица с кремомм линиям, кожные покровы необходимо чуть-чуть придавливать, но ни в коем случае не тянуть.
  • Массаж делается тремя пальцами: указательным, средним и безымянным, соединенными вместе. Лица касается не вся ладонь, а лишь кончики пальцев.

Выделяют три этапа самомассажа:

  1. Поглаживание по кожным линиям.
  2. Спиралевидное растирание по массажным линиям.
  3. Слабое похлопывание с надавливанием кончиками пальцев.

В области глаз дотрагиваться можно только безымянным пальцем или мизинцем, так они наиболее слабые. Только ими стоит чуть-чуть постукивать в этой зоне по массажным линиям.

После сеанса обязательно нужно нанести питательное средство. После процедуры исчезнут круги и мешки под глазами, спадет пастозность, улучшится оттенок кожи, появится здоровый румянец.

Противопоказания к самомассажу лица

Несмотря на большую пользу, которую приносит процедура, у нее также имеются противопоказания. Поэтому перед проведением необходима консультация специалиста.

Противопоказаниями являются:

  • Кожные заболевания, среди которых псориаз, угревая сыпь, себорея, экзема.
  • Предрасположенность к расширению сосудов.
  • Артериальная гипертензия.
  • Онкологические болезни.
  • Различные повреждения кожи: ожоги, Простудные заболеванияпореза, травмы.
  • Недавно сделанная ринопластика: после хирургического вмешательства должен пройти минимум один месяц.
  • Простудные заболевания: процедуру лучше отложить до выздоровления.
  • Инфекционные заболевания кожных покровов.

Нанесение крема по массажным линиям лица

Всю косметику стоит подбирать только согласно возрасту, времени суток и типу кожи.

  • Каждый день нужно очищать кожные покровы, пользоваться тониками и лосьонами, наносить защитные, питательные, увлажняющие и регенерирующие кремы и сыворотки.
  • Нельзя накладывать кремы на область щитовидной железы, также эту зону не стоит тереть жестким полотенцем, ее можно ополоснуть теплой водой и лишь слегка обтереть.
  • Дважды в неделю надо проводить глубокую чистку лица и наносить маски. Все манипуляции должны быть только по массажным линиям.

нанесение маски на лицо по массажным линиям

Наносить косметику стоит со лба:

  1. На лбу проводится воображаемая вертикальная полоса: от переносицы до границы волосяного покрова. Пальцы ставятся на переносицу, и крем поглаживающими движениями растирается горизонтально до границы волосистой части головы. Таким образом, снизу вверх не спеша прорабатывается весь лоб.
  2. На нос крем накладывается сверху вниз, далее — по крыльям, не касаясь щек и носогубной складки.
  3. На щеки крем наносится от носа и далее по скулам.
  4. На нижнюю челюсть и носогубные складки косметические средства накладываются справа налево.

Массажные линии для самомассажа и нанесения крема — видео

Нанесение крема вокруг глаз

Наносить крем вокруг глаз нужно, придерживаясь ряда правил:

  1. Нельзя накладывать слишком большое количество косметических средств, так как существует большая вероятность, что из-за передозировки будет раздражение.
  2. Снимать и накладывать косметические средства, а также умываться нужно только по массажным полосам, легкими похлопывающими движениями кончиками безымянных пальцев или мизинцев от периферии к переносице, но не наоборот. После умывания
    кожу лучше не вытирать, а наносить крем прямо так.
  3. Кожу век нельзя тереть и тянуть в разные стороны, накладывать на нее маски для лица и касаться этой зоны во время сеанса самомассажа.

Кисти рук воНанесение крема вокруг глаз время нанесения косметических средств должны быть расслаблены. Накладывая косметику на лицо, не стоит забывать о шее и зоне декольте: кожа здесь нежная, и все признаки увядания на ней заметны раньше.

Биоритмы кожи

Все процедуры нужно проводить, учитывая биоритмы кожи:

  • с 7 ч до 9 ч — умывания,
  • с 12 ч до 13 ч и с 20 ч до 22 ч — глубокое очищение,
  • с 17 ч до 20 ч, с 22 ч до 22 ч 30 мин — питание кожи, накладыванием масок и нанесение ночного крема.

Нельзя наносить крем на лицо позднее 22 ч 30 мин, т. к. существует большая вероятность проснуться утром с отеками. Если не получилось умыться до 22 ч 30 мин, можно сделать это позднее. Ни в коем случае нельзя ложиться спать с декоративной косметикой на лице. Можно не нанести на кожу крем, но демакияж лица обязателен!

ladyliana.ru

Что такое массажные линии

Кожа лица повторяет движения мимических мышц. Чтобы не создавать нагрузку на эпидермис, накладывать крем, снимать макияж и делать другие косметические процедуры лучше по направлению естественной работы мышц. Это и есть массажные линии.

Двигаясь по массажным линиям, мы расслабляем мышцы и растягиваем кожу в привычных для неё направлениях. А нет напряжения — нет морщин.

Где искать массажные линии лица и шеи

Где искать массажные линии лица и шеи

Массажные линии лица проходят:

  • от центра подбородка к мочкам ушей;
  • от уголков рта к середине ушей (козелкам);
  • от подносового желобка к завиткам ушей;
  • от спинки носа к вискам;
  • от кончика носа к его крыльям;
  • от кончика носа к переносице;
  • от переносицы к вискам и линии роста волос.

Особо выделяются массажные линии век. Сверху они идут от переносицы к наружным уголкам глаз, а снизу — в обратном направлении.

По бокам шеи массажные линии проходят сверху вниз, а спереди — снизу вверх, не касаясь щитовидной железы.

Как делать массаж лица

Массаж улучшает кровообращение и обмен веществ в клетках. Число высыпаний на коже уменьшается. Механическое воздействие на мышечный каркас подтягивает контур лица, а улучшение тонуса мышц замедляет процессы старения.

Массаж лица противопоказан, если на коже есть раны или ожоги. От процедуры также стоит воздержаться при кожных инфекционных заболеваниях и предрасположенности к расширению сосудов.

Массаж лица в домашних условиях делается в три этапа.

1. Подготовка

Снимите макияж и умойтесь. Если позволяет время и есть желание, слегка пройдитесь по коже скрабом.

Массаж нужно делать 1–3 раза в неделю. Лучше по вечерам: после снятия макияжа, перед нанесением средств для ухода за кожей.

Уберите волосы с лица и займите удобную позу перед зеркалом. Если делаете массаж лица впервые, держите перед собой схему массажных линий. Смажьте пальцы жирным кремом или косметическим маслом и приступайте.

2. Массаж

В массаже лица выделяют три основные техники:

  1. Поглаживание подушечками пальцев.
  2. Растирание спиралевидными движениями.
  3. Лёгкое похлопывание пальцами и постукивание костяшками.

Начинают и заканчивают процедуру поглаживаниями. Основной этап — растирание. Когда кожа разогрета, можно немного постучать и похлопать. Таким образом, начало и окончание процедуры отводится релаксации, а середина — тонизированию.

Уделяйте каждому массажному движению по каждой линии 1–2 минуты.

Начинайте массаж со лба, двигайтесь от центра к вискам и волосам. Удобнее всего работать тремя пальцами: указательным, средним и безымянным.

Потом перейдите к носу. Безымянным и средним пальцами разглаживайте спинку носа снизу вверх. Действуйте то правой, то левой рукой. Затем положите пальцы рядом с ноздрями и помассируйте крылья носа.

После этого проработайте кончиками пальцев скулы, щёки и подбородок. Двигайтесь строго по массажным линиям и всегда наружу: к ушам и вискам.

Особое внимание уделите области вокруг глаз. Кожа век очень нежная, массировать её следует безымянными пальцами или мизинцами. Они слабее, вам будет сложно переборщить с натяжением кожи и нажимом.

В последнюю очередь займитесь шеей. Поглаживайте её сначала по бокам раскрытыми ладонями от ушей к ключицам. Затем скользящими движениями помассируйте шею спереди: от межключичной впадины к подбородку.

3. Финиш

Удалите остатки крема или масла ватным тампоном. Это также нужно делать по массажным линиям.

Для очищения можно использовать мицеллярную воду, а для подготовки кожи к нанесению уходовых средств — тоник.

lifehacker.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector