Увядающая кожа


К сожалению, наша жизнь зачастую подвержена негативным факторам: отрицательному воздействию окружающей среды, различным расстройствам, нарушениям и сбоям в функционировании некоторых систем нашего организма, стрессам, нехватке времени, куреню и употреблению спиртных напитков.  

К сожалению, наша жизнь зачастую подвержена негативным факторам: отрицательному воздействию окружающей среды, различным расстройствам, нарушениям и сбоям в функционировании некоторых систем нашего организма, стрессам, нехватке времени, куреню и употреблению спиртных напитков.

Все эти отнюдь не положительные моменты как нельзя хуже сказываются на нашей коже, вызывая ее увядание и старение.

К счастью правильный уход за увядающей кожей, современные средства и методы ухода за лицом позволяют продлить молодость кожи, предотвратив первые или разгладив глубокие морщины, подкорректировав овал лица и др.

Если вы заметили некоторые признаки увядания на своем лице, то вам пора необходимо начинать принимать меры и обеспечить грамотный уход за увядающей кожей лица.


Признаки увядающей кожи:

— сухость. С возрастом в силу замедления обменных процессов в организме сальные железы работают все менее интенсивно, в результате этого выделяется недостаточно кожного сала для полноценного питания и увлажнения кожи;

— потеря упругости и тонуса кожи, которые связаны с недостатком влаги в коже;

— появление более глубоких мимических морщин и складок, что является результатом потери эластичности.

В связи с тем, что увядающая кожа становится тонкой, ухаживать за ней необходимо тщательно и очень бережно. При этом средства необходимо выбирать очень качественные с активными компонентами.

Восполнить необходимый уровень влаги в коже и организме поможет увеличение потребляемой жидкости (около 2 литров в день).

Уход за увядающей кожей, как и за любой другой, включает несколько этапов. Прежде всего, это очищение, тонизирование и увлажнение.

Очищение.

Прежде, чем приступить к очищению такой кожи, рекомендуется протереть ее за 15 минут до умывания растительным маслом или любым, имеющимся под рукой кисломолочным продуктом. Для очищения подбирайте мягкие средства для умывания, которые способны снять раздражение, чувство стянутости, но в тоже время глубоко очищают поры. Такие средства не должны содержать щелочь и спирт.

Температура воды для умывания должна быть не больше 30°С. А лучше всего использовать не просто воду, а травяные отвары. Уход за увядающей кожей допускает применение мать-и-мачехи, укропа, петрушки, липового цвета, шалфея, мяты, эстрагона.

Тонизирование.

Чтобы повысить тонус увядающей кожи, вы можете применять один из двух способов.

  • протирать кожу лосьоном или тоником с помощью ватного тампона или диска.

  • делать контрастные компрессы.  Холодный компресс выдерживают 5 минут, горячий – около 2-х минут. При этом первым и последним должен быть холодный компресс. Компрессы, как правило, изготавливают из настоев трав. Эффективными будут те же растения, которые применимы для умывания.

Определить, какой из этих вариантов подходит именно вам, вы сможете, попробовав оба, и проанализировав свои ощущения и состояние кожи после каждого из них.

Увлажнение.

Уход за увядающей кожей предъявляет следующие требования для увлажняющих средств: восполнение необходимого уровня влаги и восстановление эластичности. Чтобы справить с этими задачами, в состав кремов и эмульсий включают эфирные масла, экстракты определенных растений, витамины, коллаген и гиалуроновую кислоту. Применяют эти препараты утром и вечером.

Уход за увядающей кожей включает ряд дополнительных процедур: питание, защита и массаж.

Питание.

Время от времени третий этап (увлажнение) меняйте на дополнительный – питание. Как известно, в питании кожа нуждается больше всего в зимнее время, летом же ей необходимо увлажнение. Насытить кожу питательными  веществами помогут соответствующие кремы и маски.


В утренние часы крем обязательно наносите за 40 минут до выхода на улицу, чтобы он успел проникнуть в более глубокие слои кожи.

Так как в первые 10 минут кожа впитывает столько крема, сколько ей необходимо, то через 20-30 минут  после нанесения удаляйте излишки промакиванием кожи лица салфеткой.

Уход за увядающей кожей нередко дополняют специальными сыворотками, которые обеспечивают коже особенно интенсивное питание, подтягивая ее, разглаживая даже глубокие морщины и т.д.

Такие сыворотки чаще всего требуют применения курсом в несколько дней или недель.

Защита.

Чтобы защитить увядающую кожу от ультрафиолетового излучения, который может еще больше состарить кожу, в состав дневных кремов и косметики должны входить компоненты, специально для этого предназначенные.

Массаж.

Чтобы предотвратить появление более глубоких морщин, необходимо несколько раз в год курсом (не менее 10 процедур) проводить массаж лица. Лучше всего, довериться в этом профессионалу, так как самостоятельность в данном случае может только усугубить ситуацию.

Уход за увядающей кожей станет более эффективным при использовании масок из серии народных рецептов. Вот некоторые из них:

  • среднюю картофелину сварите в мундире. Затем, очистив, разомните ее, добавьте 1 ст. ложку  молока и 1 желток. Полученную смесь, пока не остыла, нанесите на кожу на 15-20 минут. Затем смойте кипяченой водой комнатной температуры или настоем из трав. Эта маска применяется для разглаживания морщин, дополнительного увлажнения и повышения упругости кожи.

  • желток смешайте с 1 чайной ложкой сока кабачков. Нанесите на 15-20 минут. Такая маска предотвращает появление морщин, увлажняет кожу.
  • желток соедините с 1 /2 ч. ложки меда и 1 ч. ложкой глицерина. Наносите на лицо на 15 мин.
  • пачки дрожжей разведите в молоке до густоты сметаны. Маска наносится на 15 мин.
  • ложку касторового масла смешайте с 4 ложками персикового или миндального. Полученную смесь разогрейте. Накладывайте на кожу в виде компресса с помощью слоя ваты или марли. Держите 10-15 минут. Не смывайте, а удалите сухим ватным тампоном или диском. Маску рекомендуется наносить утром перед умыванием или вечером после очищения.
  • ст. ложку мелко измельченного хрена смешайте с 1 желтком и 1 ч. ложкой сливок. Нанесите на кожу лица и держите 20 минут. Удаляйте мягким спонжем, смоченным в теплой кипяченой воде. Такая маска обладает отличным тонизирующим эффектом, а хрен является хорошим регенерирующим средством.
  • смешайте 1 ст. ложку огуречного сока 1 ст. ложкой жирных сливок и 1 ч. ложкой  воды. смесь Взбейте, до образования пены. Готовую маску наносите на лицо на 20 минут. Огуречная маска хорошо освежает.

  • 10 г желатина замочите в 40 мл холодной воды, оставьте на 1 час для набухания. Затем соедините
  • 10 г окиси цинка и 40 г глицерина, перемешайте до образования однородной массы. Добавьте полученную смесь в набухший желатин. Поставьте на водяную баню и прогревайте  до полного растворения желатина. Затем широкий бинт и отрежьте три полосы длиной 30 см. опустите их в полученную маску, а затем наложите на лицо следующим образом: первой полоской бинта охватите овал лица, стараясь затянуть потуже, чтобы прижать подбородок; вторую полоску, сложенную вдвое, наложите на лоб;  оставшуюся полоску наложите на центральную часть лица в горизонтальном положении. Сверху нанесите остатки маски. Через 15-20 минут удалите маску. Попробуйте! Эффект потрясающий!
  • попробуйте самостоятельно изготовить и применить крем для увядающей кожи с омолаживающим эффектом. Для этого вам потребуется 10 г меда, 10 г сока алоэ, 100 г свежего свиного нутряного топленого сала. Смешайте все ингредиенты. Полученный крем храните в стеклянной таре в холодильнике. Перед применением подогревайте. Наносите на лицо и шею вечером, втирая крем подушечками пальцев.

Основной уход за увядающей кожей в сочетании с дополнительным поможет вам превзойти все ожидания!

www.alphabeauty.ru


Прежде всего, причиной морщин являются: нагрузки и внешние воздействия, которые нарушают обменные механизмы в коже, она не успевает восстанавливаться, в результате становится более тонкой и уязвимой.

Увядающая кожа требует особенно тщательного и, главное, бережного ухода. Помните, чем старше вы, тем тоньше ваша кожа. И кроме всех необходимых этапов ухода (очищение, тонизирование, увлажнение), увядающая кожа нуждается в регулярном массаже. Давайте узнаем все о средствах, которые подойдут для предотвращения морщин или для борьбы с уже появившимися.

Очищение увядающей кожи

Увядающей коже необходимо ежедневное очищение и очищение глубокое, которое следует проводить раз в 2 недели. Обычно средства для очищения не должны содержать спирт или щелочь — так вы только вызовете раздражение. Это не относится к средствам, которые следует использовать при увядающей коже, склонной к жирности.

Для ежедневного очищения кожи перед сном именитые косметологи советуют не покупать дорогие лосьоны, а делать их самостоятельно. Например, можно использовать зверобой, который очистит и протонизирует вашу кожу.

Очищающий лосьон из зверобоя

Возьмите 0,5 стакана отвара травы зверобоя, добавьте 10 мл 70% -го спирта. Или же к стакану отвара травы зверобоя добавьте 1 ч. ложку одеколона.

Утреннее и вечернее умывание

Для утреннего и вечернего умывания специалисты рекомендуют дубово-липовый настой.

Возьмите 1 ч. ложку измельченной коры дуба и добавьте 1 ст. ложку липового цвета. Смесь залейте 2 стаканами кипятка, настаивайте 2 часа, после чего процедите.


Питание увядающей кожи

После очищения наносим крем. Есть много кремов, разработанных специально для увядающей кожи. Но вы можете сделать один из возможных сами. Клубничный крем — замечательное средство. Мед, содержащийся в креме, снимает раздражение, а ягоды клубники освежают и насыщают кожу такими необходимыми витаминами.

Клубничный крем

клубничный кремВозьмите несколько ягодок спелой клубники и хорошенько разомните. Добавьте к ягодам 2- 3 ст. ложки растопленного костного мозга и по 1 ч. ложке меда и растительного масла. Размешайте смесь и разотрите до однородного состояния. В процессе растирания добавляйте по капле 1 ст. ложку камфорного спирта.

Если ваша кожа склонна к жирности, то для глубокого очищения вы можете приготовить специальный медовый лосьон. Такой лосьон вы можете использовать 2 раза в неделю.

Медовый лосьон для кожи, склонной к жирности

Возьмите 1 ст. ложку меда, смешайте с 1 ч. ложкой уксуса. Добавьте 50 г одеколона. Полученную смесь разбавьте 1 стаканом воды. Перед применением лосьон необходимо взболтать.

Противопоказания: будьте осторожны! Не рекомендуется использовать мед, если у вас на лице капиллярная сеточка!

Травяная маска для увядающей кожи


Травяная маска для увядающей кожиВозьмите в равных пропорциях засушенную и предварительно измельченную траву зверобоя, календулы, листьев мать-и-мачехи и щавеля. Залейте кипятком и дайте травам размокнуть. Пусть настаиваются 1–2 минуты. Затем дайте настою остыть, и аккуратно накладывайте на очищенное лицо в виде теплого компресса. Лучше всего заложить такой компресс между слоями неплотной, например льняной, ткани. Маска держится на лице 15–20 минут, затем смывается теплой водой.

Если у вас сухая кожа, то вы смело можете сделать точно такую же маску, только заменив указанные растения на листья перечной мяты, лепестки розы или шиповника, цветки ромашки и липовый цвет.

Маски, которые предотвращают появление морщин

Помимо основных процедур — увлажнения, очищения, питания необходимо также проводить профилактические мероприятия против морщин. Перед вами несколько несложных рецептиков из натуральных составляющих.

Медовые маски

медовые маскиМедовая маска. Растопите 0,5 стакана меда, добавьте 2 ст. ложки спирта и 2 ст. ложки воды. Хорошенько перемешайте. Маска накладывается на лицо на 10 минут, затем смывается.

Медово-восковая маска. В 39–40 г. воска добавьте 70 г. меда, 30 г. лукового сока и 30 г. сока от луковицы белой лилии. Смесь нужно нагреть и тщательно перемешать. Накладывать на лицо на 10–15 минут.


У француженок очень популярна маска из белой фасоли как эффективное средство от морщин. Сделать ее несложно.

Маска против морщин

Сварите белую фасоль и разомните. В полученное пюре добавьте 1 ст. ложку оливкового масла и 1 ст. ложку лимонного сока, тщательно перемешайте. Теплую смесь накладывают налицо на 20–30 минут, затем смывают сначала теплой водой, затем — холодной.

Если морщины уже появились

Если же у вас уже появились морщины, не отчаивайтесь! Не так уж сложно если и не совсем убрать морщинки, то, во всяком случае, заметно подтянуть и омолодить кожу. В этом вам может помочь аэробика для кожи и мышц лица, а также пригодятся незаменимые кубики льда. Однако на этот раз не простые, а из настоя малиновых листьев и липового цвета. Сделать их совсем несложно.

Малиново-липовый и арбузный лед от морщин

Малиново-липовый и арбузный лед от морщинВозьмите 1 ст. ложку высушенных малиновых листьев и 1 ст. ложку высушенного липового цвета. Залейте 2 стаканами кипятка и настаивайте в течение получаса. Готовый настой процедите, разлейте по формочкам и заморозьте. Такими кубиками вы может протирать кожу каждый день перед сном. Делайте это регулярно, и результат не заставит себя долго ждать!

Также очень хороши ледяные кубики из сока арбуза. Такими кубиками протирают кожу, после чего оставляют сок на лице минут на 10, пока он не подсохнет. Затем сок смывается прохладной водой.

Мятное умывание


Мятное умываниеУвядающая кожа очень любит умывания настоем мяты. Еще бы! Ведь в результате такого умывания снимается усталость и раздражение кожи, кроме того, кожа отлично тонизируется. Чтобы устроить себе такое умывание, заварите в стакане кипятка 1 ст. ложку мяты, дайте настояться полчаса, и процедите в чистую посуду. Из настоя мяты вы можете также приготовить ледяные кубики. Такими кубиками рекомендуется протирать лицо, шею и грудь. Если не забывать об этой процедуре и делать ее регулярно каждое утро, то морщины на лице заметно разгладятся.

Увядающая кожа как никакая нуждается в питании и увлажнении. Потому что чем лучше компенсируется потеря влаги в коже, тем больше шансов у нее омолодиться. Ведь, как вы помните, именно сухость кожи приводит к образованию морщинок.

Лучше всего использовать средства, содержащие эфирные масла, органические кислоты, витамины и т.д. Эти вещества отлично способствуют улучшению тонуса кожи. А значит, для приготовления масок будут незаменимы фрукты, овощи, масла, дрожжи, кисломолочные продукты и т.д.

Такие маски нужно накладывать на лицо 1— 2 раза в неделю. Например, чтобы смягчить кожу и предотвратить морщины, используйте кабачковую маску.

Кабачковая маска от морщин

Возьмите 1 ч. ложку сока мякоти кабачков, добавьте желток от 1 яйца. Смесь тщательно разотрите и нанесите на лицо на 15–20 минут. Затем смойте и не забудьте протереть кожу кубиком льда.

goio.ru

Восстановление увядающей кожи лица

Один из самых эффективных способов восстановления увядающей кожи – лимонные пилинги, особенно это актуально для обладательниц жирной кожи. Для такого пилинга необходимо выжать сок из половинки лимона, этот сок наносится на кожу и действует как отшелушивающее средство, а кроме того стимулирует образование новых клеток.

Увядающая кожа лица - несколько простых советов, что можно сделать

Процедуру рекомендуется проводить не чаще одного раза в две недели, а для тонкой и сухой кожи такой способ и вовсе не подойдет, так как лимонный сок может вызвать раздражение.

Еще один способ восстановить увядающую кожу – мезотерапия. Это инъекции витаминных коктейлей. Мезотерапия делается только специалистами в косметических салонах, весь курс мезотерапии включает около восьми процедур, между которыми должна пройти неделя.

Увядающая кожа лица - несколько простых советов, что можно сделать

Важный момент – использование повседневной косметики. Как это ни грустно признавать, но в жизни каждой женщины наступает момент, когда нужно пользоваться «антивозрастными» косметическими средствами.

Рекомендуется также следить за питанием. Известно, что некоторые продукты могут заметно улучшить состояние кожи лица и придать ей упругость: это клубника, свежая зелень, бананы, фасоль, помидоры, орехи и морепродукты. Наряду со здоровым питанием следует позаботиться и о физических упражнениях. Казалось бы, физическая подготовка никак не связана с состоянием кожи, однако связь в данном случае самая непосредственная.

Увядающая кожа лица - несколько простых советов, что можно сделать

Физические упражнения помогают поддерживать в тонусе организм в целом, а как известно, все процессы в здоровом организме улучшаются, благоприятно воздействия на все органы, на общее состояние и в частности на состояние кожи лица.


 

Отдельно стоит сказать о масках для лица, но это необязательно должны быть дорогие косметические средства, которые к тому же содержат большое количество искусственных компонентов. Речь идет о масках, которые можно приготовить самостоятельно, и такие маски должны содержать натуральные компоненты в качестве основы. К таким компонентам относятся кисломолочные продукты, картофель, мед, дрожжи, яйца, мука.

Увядающая кожа лица - несколько простых советов, что можно сделать

Рецептов таких масок очень много, вот один из них: 10 граммов пищевого желатина залить половиной столовой ложки сливок (желательно выбирать самые жирные сливки). Эта масса должна постоять несколько часов для набухания, после чего эту массу необходимо растопить на медленном огне и добавить по одной чайной ложке меда и глицерина. Остывшую смесь наносят на лицо на двадцать минут, после чего смывают теплой водой.

superkosmetolog.ru

Даже самая безупречная кожа имеет недостатки, такие, как сухие или жирные участки, жирные пятна, забитые поры, неравномерный цвет, аллергические явления. Кожа постоянно подвергается воздействию погодных и других явлений, загрязненного воздуха, нервного напряжения, бессонницы, транквилизаторов, солнца, ветра. Все эти факторы значительно ускоряют процесс старения. Каждая женщина должна ухаживать за лицом: очищать, тонизировать, увлажнять и питать кожу. 

УХОД ЗА УВЯДАЮЩЕЙ КОЖЕЙ 

Увядающая кожаПри увядающей коже, первые признаки которой могут появиться уже у тех, кто перешагнул 35-летний рубеж, главное внимание уделяйте применению средств, питающих и увлажняющих кожу, стимулирующих в ней обмен веществ. Утром, сразу после пробуждения, протрите кожу лица, рук и шеи косметическим молочком и на 15-20 минут нанесите крем или смажьте лицо сметаной или кефиром. Через 20 минут смойте маску сильной струей воды из душа приятной для тела температуры. А затем быстрыми круговыми движениями протрите кожу лица, шеи, груди куском льда. Лучше начинать протирание с однократного, постепенно доводя до 5-7 раз. В заключение наносите крем. Через 15 минут излишки крема удалите бумажной салфеткой.

Для вечернего очищения увядающей кожи рекомендуются настои ромашки, мяты, зверобоя, шалфея или липового цвета, сок апельсина или лимона, разведенный пополам с водой.

После умывания на влажную кожу нанесите питательный крем, используя для этого ватный тампон, смоченный в подсоленной воде, настое трав, соке ягод, фруктов или овощей. Через 3040 минут излишки крема удалите бумажной салфеткой. Крем наносите каждый раз после умывания, а маски делайте 2-3 раза в неделю. Чтобы получить наибольший эффект от применения кремов и масок, чередуйте их. Разнообразие будет только на пользу.

СРЕДСТВА ДЛЯ УХОДА ЗА УВЯДАЮЩЕЙ КОЖЕЙ 

Увядающая кожаКаштановый компресс для подтягивания и упругости кожи. Каштан измельчить на терке, или нарезать мелкими кусочками, залить холодной водой на 30 минут и поставить на очень медленный огонь в духовку на 10-15 минут. Компрессы делать по 30 минут, меняя и смачивая салфетку вновь 5-6 раз.

Маска для разглаживания морщин. 1 ч. ложка ланолина, 1 ч. ложка липового меда, 1-3 ампулы обезьяньих гормонов или спермина (или любых гормонов), 10 капель касторки, 0,5 ч. ложки витамина D, 1 желток, 0,5 ч. ложки глюкозы. Способ приготовления желтка: яйцо целиком залить стаканом уксуса, лучше лимонным соком (чтобы только покрыло яйцо), держать 3-4 дня. Когда яйцо растворится, белок отделить, а желток растереть и влить в маску. При очень жирной коже белок также вливается. Эту маску хорошо применять под парафин и в день ее применения не накладывать больше ничего. Можно дополнительно добавить 1 ч. ложку лимонного сока, кроме всего вышеперечисленного. Яйцо можно растворить еще другим способом: разрезать лимон, выдавить и выжать. Яйцо на двое суток вложить в эту кожуру, после чего добавить все содержимое в маску.

Маски от морщин

Спермацет — 32 г, ланолин водный — 23 г, оливковое масло — 60 г, огуречный сок — 75 мл, лимонный сок — 1ч. ложка. Спермацет, масло оливковое — растопить на паровой бане, створожить в ступке. Когда немного остынет — добавить водный ланолин. Когда крем будет совсем холодный, добавить огуречный и лимонный соки. Маску наложить на 40 минут, затем вытереть.Увядающая кожа

1 ч. ложка водного ланолина, 1 ч. ложка липового меда или меда из акации, 1 ч. ложка камфорного масла, 1 ч. ложка глюкозы, 1 ч. ложка лимонного сока, 1 ч. ложка американского вазелина. Эту маску также можно накладывать под парафин, но ланолин должен быть чистым. Желтковая маска. Желток — 1 шт., глицерин — 0,5 ч. ложки, спирт — 1ч. ложка, квасцы — щепотка, карболка — 5 капель. Маска накладывается на 45 Минут. Паста для разглаживания морщин. Вода — 2 ч. ложки, глицерин — 1 cm. ложка, мед — 1ч. ложка, желатин — 10-15 г.

Растворить на паровой бане и в теплом виде накладывать на лицо на 20-30 минут. Камфорное масло — 1 ст. ложка, липовый мед — 1 ст. ложка, вазелин — 2 ст. ложки. Вазелин и мед растопить на паровой бане, потом добавить камфорное масло.

Паста от морщин на лице и шее. Липовый мед — 25 г, свиное сало — 15 г, розовая вода — 15 мл, оливковое масло — 25 г, настойка бензоя — 15 мл.

Мед, свиное сало, растительное масло растопить, растереть и понемногу вливать в розовую воду. В конце добавить бензой. Маска французская. Белок — 300 г, вода — 300 мл, раствор плаценты — 96 г, маточное молоко — 4г. Смешать с 700 мл 4%-ного раствора поливинилпирамидона. После того, как постоит 4-6 часов, слить, профильтровать. Добавить отдушку.

1 желток, 20 г костного жира, 1 стакан кипяченой теплой воды, 1 ч. ложка очищенной соды, 2 г квасцов или танина, 1 ампула глюкозы, щепотка соли, щепотка сахара. Восковая маска. 14 г воска, 60 г касторки, 20 г камфорного масла, 1 ч. ложка квасцов, 1 стакан воды.

Маска с миндальными отрубями. 100 г миндальных отрубей, 1 желток, 25 мл глицерина, 20 мл спирта 75%-ного, 2 г тимола, 3 г камфоры. Миндальные отруби смешать с желтком и глицерином. Тимол и камфору распустить в спирте, добавить немного кипяченой воды. Маска на 45 минут.

Маска с глицерином. 2 ст. ложки холодной кипяченой воды, 2 ст. ложки глицерина, 1 ч. ложка меда, 15 г желатина. Все это смешать, подогреть, помешивая, до полного» растворения. В конце добавить 2 ч. ложки кипяченой воды. Держать в закрытой банке. Перед употреблением подогреть и кисточкой намазать морщинистые места на 30 минут, затем тщательно вытереть ваткой, пропитанной детским или оливковым мылом, а после этого намазать лицо миндальным, оливковым, или другим маслом.

Желатиновая маска — для повышения упругости и тонуса кожи. Кипяток — 0,5 стакана, желатин — 1 лист (15 г), лимонный сок — 1 ч. ложка, глицерин — 0,5 ч. ложки.

Медовая маска (при «гусиных лапках» у глаз). 2 ст. ложки меда, 2 ст. ложки ячменной муки, 1 белок. Маску держать на лице до высыхания. Потом смыть и наложить питательный крем. Накладывать маску 1 раз в 7 дней.Увядающая кожа

Желтковая маска (цедровая) для увядающей кожи. Желток — 1шт., сок 0,5 лимона, цедра 1 лимона, оливковое масло — 1ч. ложка. Наложить на 20-30 минут. Маска хорошо питает, тонизирует, отбеливает, освежает, придает коже очень приятный тон. Хороша при неровностях кожи, складках и морщинах.

Лецитиновая маска для увядшей кожи. 2 желтка, 5мл глицерина, 25-мл касторки, 5 мл нашатырного спирта, 10 мл карболовой кислоты, 1 лимон (с цедрой), 1 ч. ложка пантокрина, 1 ампула фолликулина (5000 ед.) Нашатырный спирт, пантокрин, сок лимона, фолликулин — добавлять в конце. Любая лецитиновая маска держится на лице от 20 до 60 минут. Смыть маску ватным тампоном теплой водой круговыми движениями по лицевым линиям медленно, как бы делая размыление на лице, так как при присоединении воды выделяется кислород, который дополнительно отбеливает кожу.

Лецитиновые маски можно делать каждый день; на протяжении курса лечения 15-25 масок. После 10-16 масок кожа очень отбеливается, явно хорошеет и появляется очень красивый мраморно-матовый тон кожи лица. Можно в лецитиновую маску добавлять облепиховое масло в каплях. Для более сочного цвета — раствор эозина в каплях.

Парафин-Масляная маска. Парафин — 50 г, масло какао — 5 г, спермацет — 5г, растительное масло — 5г. Парафин растопить с маслом какао, спермацетом и растительным маслом. Наложить маску на 20-30 минут. Можно 45 минут.

Тоник при дряблой коже. Камфора — 0,38 г, глицерин — 6,4 мл, квасцы — 0,5 г, ментол — 0,8 г, уксусная кислота (70%-ная) — 2,6 мл, борная кислота — 0,14 мл, отвар ромашки — 2,6 мл.

Маска для упругости кожи. Желатин — 15 г (растворить в холодном кипятке для набухания на 45-60 минут), мед — 50 г, глицерин — 100мл, вода800мл. Все смешать, поставить на паровую баню до полного растворения, после чего створожить в ступке и нанести на лицо на 30-45 минут.

Маска»для вялой морщинистой кожи. Выжать сок из алоэ, стоявшего 14 дней в темном прохладном месте. Марлю смочить жидкостью, в виде компресса накладывать на 20-40 минут как на лицо, так и на шею. Потом — питательный крем.

Компресс для огрубевшей воспаленной кожи. Ромашка — 200 г, залить кипятком 0,5 л на 2-3 часа. Процедить. Накладывать компресс на 20-25 минут.

Розовая вода. Розовое масло — 3 капли, углекислая магнезия — 1ч. ложка (неполная). Все растереть. Дистиллированная вода — 100мл.

Крем-маска для сухой и морщинистой кожи. Сливочный маргарин — 50 г, желтки — 2шт., настой ромашки — 50 мл, (1 ст. ложка ромашки на 0,5 стакана воды, настоять 1 час), мед — 10 г, глицерин — 5 мл, камфорный спирт — 30 мл. Перед растапливанием к маргарину добавить 3 ст. ложки масла, потом желтки растереть, постепенно добавлять настой ромашки, мед, глицерин, в конце — спирт.

Желе при пигментации. Пепсин — 2 г, кислота молочная или лимонная — 3 мл, глицерин — 10 мл, трагакант — 1 г, агар-агар — 0,5 г, вода — 8,5 мл, отдушка — 0,1 г.

Маски из трав:
Розмарин, мята, эвкалипт — по одной щепотке каждого заварить стаканом кипятка. Ланолин — 1 ст. ложка, мед — 1 ст. ложка. Растереть и растворить с водой из трав.

Маска из лечебных трав при вялой широкопористой коже. Мята, укроп, липовый цвет, ромашка, лепестки роз. 1 ст. ложку смеси сухих трав залить 2 стаканами кипящей воды. Слегка остывшую массу наложить на лицо и накрыть салфеткой, смоченной отваром этих трав на 2030 минут. Маску смыть теплой водой, сполоснуть холодной. Припудрить лицо.

Для дряблой жирной кожи: 

При жирной и дряблой коже полезны кислые туалетные воды. Борная кислота — 3,5 г, лимонная кислота — 0,5 г, спирт (70°) — 30 мл, розовая вода — 66 мл (для нормальной кожи). Уксус — 20мл, лимонный сок — 10 мл, дистиллированная вода — 100 мл, духи — 0,5 мл (для нормальной и жирной кожи). Борная кислота — 3 г, молочная кислота — 0,5 г, лимонная кислота — 0,5 г, салициловая кислота — 0,5 г, спирт (70°) — 40 мл, дистиллированная вода — 40 мл (для жирной кожи).Увядающая кожа

Борная кислота — 3 г, лимонная кислота 0,5 г, камфора 0,3 г, ментол — 0,1 г, спирт(70°) — 30 мл, дистиллированная вода — 67 мл (для очищения слегка раздраженной кожи и для употребления после бритья).

Трагакант — 1 г, борная кислота 1,5 г, глицерин 12 мл, спирт (96°) — 12 мл, вода — 74 мл (для сухой кожи).

При дряблой и вялой коже после всех процедур следует обтереть кожу следующим составом: 1 стакан воды, 1 ст. ложка нашатырного спирта, 0,5 ч. ложки скипидара. Все хорошо размешать и ваткой втирать в кожу, оставить на 5-10 минут, потом лицо обмыть водой и смазать питательным кремом. Массаж можно делать и после обтирания кожи.

Протирание для укрепления мышц лица. Мята — 2 ст. ложки, ромашка — 2 ст. ложка, соль — 0,5 ч. ложки, перекись водорода 3%-ная — 1ч. ложка, квасцы — 1ч. ложка, одеколон (водка) — 1 ст. ложка.

Средство для умывания. Рюмка лимонного сока, 0,5 бутылки дождевой воды, розовая вода — 5 капель. Жидкость сохранять в почти герметической посуде в прохладном месте.

Для укрепления кожи. Мягкая вялая кожа оживляется от умывания 1-2 раза в неделю смесью из / ч. ложки молока и 1 ч. ложки хлебной водки «Экстра». Умыть лицо обыкновенной водой на ночь, смочить тонкое полотенце этой смесью, сделать компресс. Результаты будут не очень быстрыми, но после годового цикла таких примочек кожа становится упругой, тонкой, прозрачной и гладкой. При жирной коже — 3 раза в неделю, при сухой коже — 1-2 раза, максимум.

Смесь спиртовых, кислых и растительных лосьонов: 

Лимонный сок — 20 мл, спирт (95°) — 30 мл, лавандовая вода — 10 мл, розовая вода — 40мл.
Спирт (95°) — 30 мл, лимонный сок — 30 мл, огуречный сок — 30 мл, розовая вода — 60 мл.

Ромашковая маска для дряблой кожи. Ромашка — 1 ст. ложка, льняное семя — 1 ст. I ложка, розмарин — 1 ст. ложка (или багульник). Травяной сбор залить 1 стаканом кипятка, закрыть. Когда остынет — нанести на лицо и шею на 30 минут. Смыть холодной водой.

При морщинах, можно для профилактики. 100 г молотой телятины, 1 белок — на 30 минут на лицо и шею.

При вялом, дряблом подбородке: Длительный массаж лица с акцентом на нижнюю челюсть, которую хорошо массировать или смачивать во время массажа руки маслом или растопленным жиром (в лоточке) с раствором соли (1ч. ложка на 0,5 стакана воды). А также хорошо заканчивать массаж холодным компрессом, обильно смоченным в этом же соляном растворе. Хорошо делать примочки из трав — по 1 ст. ложке на 1 стакан воды: дубовая кора, подорожник, шалфей.

Абрикосовый крем. Расплавьте 2 ст. ложки ланолина, 2 ст. ложки миндального масла и 1 ст. ложку абрикосового масла, смешайте все и добавьте 3 ст. ложки лимонного сока. Абрикосы очень богаты витамином А.

Листья герани. Замочите листья герани в розовой воде и наложите на лицо. Это смягчает кожу и разглаживает морщинки.

Белковая маска. Взбейте белок 1 яйца и тонкой пленкой нанесите на 10-20 минут на лицо. Маска стягивает кожу и разглаживает морщины. Через 10-20 минут маску смыть.

Огуречный лосьон. Разомните и выдавите сок половинки огурца и смешайте сок с одним белком (взбить до пены), 1 ч. ложкой сока лимона, 1 ч. ложкой водки и добавьте несколько капель настоя бензойной смолы.

Мятный лосьон. Смешайте следующие компоненты: 2 cm. ложки огуречного сока или сока мяты, 3 капли экстракта мяты перечной, щепотку порошка квасцов. Лосьон можно долго хранить в холодильнике.

Маска из мяты для жирной кожи. Смешайте 1 белок и 1 ч. ложку каолина до состояния пасты, добавьте 0,25 ч. ложки экстракта (или масла) мяты. Хорошо стягивает и тонизирует кожу.

ВЯЖУЩИЕ МАСКИ ДЛЯ УВЯДАЮЩЕЙ И РАССЛАБЛЕННОЙ КОЖИ

Белково-лимонная маска. 1 белок взбить в пену в стеклянном сосуде, прибавить 10-20 капель лимонного сока, 2-3 капли ментолового масла и при постоянном помешивании добавить 0,51 ч. ложку талька до получения кашицы. Если кожа сухая, перед наложением маски лицо и шею следует смазать жирным питательным кремом. Как только маска подсохнет, для усиления ее действия нанесите второй и третий слой, особенно там, где имеются более выраженные морщины, но только не на веки. После 20-30 минут снимите маску с помощью полотенца, смоченного теплой водой. В конце наложите несколько холодных компрессов.

Медово-лимонная маска. К 1 ч. ложке жидкого меда прибавить 30-40 капель лимонного сока и около 1 ст. ложки белой глины. Можно добавить и немного холодной воды до получения густой кашицы, которую следует нанести на лицо и шею. Через 25-30 минут смыть маску прохладной водой, после чего протереть кожу кусочком лимона. В конце наложить несколько холодных компрессов.

Творожная маска. 2 ст. ложки свежего творога (несоленого) смешайте с 0,5 ч. ложки жидкого меда, 0,5 яйца и взбейте смесь в пену. Через 20 минут снимите маску с помощью теплой воды и в конце наложите два холодных компресса.

Фруктовые (витаминизированные) маски. К 1 ст. ложке овсяной муки прибавить сок из 1 помидора или из 1 персика, 0,5 лимона, 1 апельсина или 1 ст. ложку огуречного сока (процеженные через густую марлю) и сырое молоко до получения кашицы. Смазать лицо и шею, оставить на 20-30 минут, после чего смыть маску холодной водой. Через 20-25 минут снять маску с помощью тампона, смоченного теплой водой. Делать маску 1-2 раза в течение 4-6 недель. Через 2-3 месяца курс лечения повторить.

ТОНИЗИРУЮЩИЕ МАСКИ ДЛЯ ДРЯБЛОЙ КОЖИ

Особенно эффективны маски после паровой ванны или горячего компресса.Увядающая кожа

Горчичная маска. 1 ч. ложка горчицы, 1 ч. ложка воды, 2 ч. ложки растительного масла. Горчицу развести водой, тщательно перемешать, затем добавить масло. Держать масло на лице следует 5-8 минут. Смыть сначала теплой, а потом холодной водой, смазать лицо кремом. Огуречная маска. 2 свежих огурца, питательный крем. Огурцы натереть на терке. На очищенное лицо равномерным слоем нанести полученную массу. Через 10-15 минут маску снять сухим ватным тампоном, лицо протереть оставшимся огуречным соком и смазать питательным кремом. 2-3 раза в неделю необходимо делать питательные маски для лица и шеи — майонез из желтка и растительного масла с добавлением пчелиного меда и какого-нибудь фруктового или овощного сока.

Наложите пасту из ячменной муки, цветков гороха и розовой воды и оставьте ее на лице на несколько часов, чтобы кожа стала мягкой и гладкой.

Смешайте до пастообразного состояния 1 ст. ложку толокна мелкого помола и молока, добавьте несколько капель минерального масла. Нанесите на лицо на 25 минут, затем смойте.

Маска из толокна. Смешайте до пастообразного состояния 2 ст. ложки размельченной в порошок сухой апельсиновой цедры, 2 ч. ложки толокна или овсяной муки и 2 ст. ложки кольдкрема. Обильно намажьте лицо и шею. Через 10-15 минут, когда маска высохнет, снимите ее легкими круговыми движениями снизу вверх. Кожа делается гладкой и блестящей.

Маска из плодов дынного дерева. Разомните 2 ст. ложки мякоти свежего плода и нанесите его на очищенное лицо. Через 10-15 минут сполосните теплой водой. Через несколько дней вы увидите значительные изменения — кожа станет молодой и здоровой (будет излучать здоровье).

www.hnh.ru

Правильный уход за увядающей кожей

Начинать ухаживать за своей коже необходимо как можно раньше. Это правило относится не только к увядающей коже. В идеале уходовые процедуры должны стать вашим ежедневным ритуалом и продолжаться всю жизнь. При этом не стоит ограничиваться только лицом, шея и область декольте тоже нуждаются вашем в ежедневном внимании. Не зря ведь считается, что возраст женщины можно определить по состоянию ее шеи.

Woman touching face, portrait

Ежедневный уход должен начинаться с очищения. Эту процедуру проводите и утром, и вечером. Для очищения используйте только теплую воду и специальные косметические средства, предназначенные для возрастной кожи. Никакого мыла! Оно очень сушит увядающую кожу, которой требуется обильное увлажнение. Пользуйтесь специальным молочком или деликатной пенкой. Раз в неделю рекомендуется сделать скрабирование или очищающую маску.

Следующий этап – тонизирование. Протирайте кожу специальным тоником, не содержащим спиртовых компонентов. Это позволит закрыть поры, удалить остатки загрязнений поддержит тонус кожи.

Затем нанесите увлажняющий или питательный крем. Он обязательно должен соответствовать возрасту и решать имеющиеся проблемы кожи. Учитывайте и тип кожи. Обычно дерма шеи всегда нормальная или даже сухая, поэтому не используйте в этой области крем для жирной кожи.

Крема для увядающей кожи

Увядающая кожа нуждается в особом уходе. Здесь нужно и морщинки сократить, и усилить кровообращение, и скорректировать тон лица, не говоря уже об интенсивном увлажнении и питании. Такой крем кроме основных ингредиентов должен содержать:

  • Коллаген, кератин, эластин и другие протеины. Лучше всего для увядающей кожи подойдут крема с содержанием аминокислот, которые проникают в глубокие слои кожи.
  • Пептиды, омолаживающие кожу в ее глубоких слоях. Они стимулируют восстановительные процессы и хорошо воздействуют на жизнедеятельность клеток.
  • Ретиноиды, заставляющие клетки ускоренно обновляться. Они убирают пигментацию, заполняют морщинки.

Smiling senior woman apply anti-wrinkles cream looking in bathroom mirror

Сейчас на прилавках можно найти очень богатый выбор кремов для зрелой кожи от разных производителей. Наибольшей популярностью пользуются аптечный крем Liftactiv Retinol от компании Vichy, омолаживающий и увлажняющий крем Healthy Skin Anti-Wrinkle Cream от Neutrogena, крем с лифтинг-эффектом Multi-Regenerante Jour от Clarins.

Маски для увядающей кожи

Качественный уход за увядающей кожей невозможно представить без регулярного использования масок. Кроме масок, предлагаемых в широком ассортименте косметическими компаниями или аптечных средств, можно использовать и маски домашнего приготовления.

к4Например, отлично действует на увядающую кожу маска с алоэ. Возьмите выдержанные в холодильнике в течение нескольких дней листья алоэ и отожмите из них сок. Теперь добавьте к этому соку ложку питательного крема, подходящего для вашей кожи, и столько же масла оливы. Подогрейте все это на водяной бане и наложите на несколько минут на кожу.

Для другой проверенной маски разотрите сырок желток с ложкой обычного сливочного масла. Добавьте к этому маленькую ложечку меда и большую ложку потертого яблока. Наложите эту смесь на лицо и шею на четверть часа.

Профилактика старения кожи

Помимо ухода, кожа женщины нуждается и в профилактических мерах, борющихся со старением. Прежде всего, необходимо оберегать нежную женскую кожу от ультрафиолета. Уже давно известно, что чрезмерное воздействие солнца губит кожу: она становится тонкой, быстро покрывается морщинами и пигментными пятнами. Поэтому важно все время пользоваться кремами с защитой от ультрафиолета.

к5Откажитесь от вредных привычек. Курение и спиртные напитки быстро приводят кожу в неприглядный вид. Женщина, злоупотребляющая сигаретами и алкоголем, всегда выглядит старше своего возраста. Сбалансировано питайтесь и пейте как можно больше воды. Вода увлажняет нашу кожу изнутри и помогает продлить ее молодость.

bagiraclub.ru

Наша клиника пластической хирургии и косметологии предлагает свои клиентам комплексный уход за увядающей кожей лица, основанный на применении косметических средств линии «Babor». Эта немецкая компания удостоена многочисленных наград, в числе которых Spa Diamond, BSB Award of Innovation и некоторые другие. В основе кремов и сывороток лежат природные компоненты, что делает такую косметику не только эффективной, но и безопасной.

Вернуть молодость можно также при помощи таких процедур, как мезотерапия, биоревитализация, контурная пластика. Морщины, которые являются результатом чрезмерной активности мимических мышц, разглаживаются посредством введения инъекций ботулотоксина (препарат Ботокс). В ряде случаев, когда изменения затрагивают глубокие структуры, необходима хирургическая подтяжка лица, шеи.

Как происходит увядание кожи?

Старение представляет собой процесс постепенного скопления разных дефектов, нарушающих работу важных для жизнедеятельности человека систем, в тканях, клетках и прочих структурах. В связи с этим, увядание кожи начинается примерно в возрасте 12-14 лет, когда наступает период полового созревания. Изменения главным образом связаны с увеличением объема подкожного сала, необходимого для выполнения защитной функции кожи. Помимо этого, преобразуется и структура кожного покрова. Он грубеет и становится более пористым.

Выравнивание тургора, как правило, происходит к двадцати годам, при условии, если борьба с угревой сыпью (также акне), которая поражает большую часть подростков, прошла без особых осложнений, например, в виде аллергического дерматита. После 25 лет клетки рогового слоя обновляются все медленнее, что приводит к снижению выработки коллагена и эластина. В результате этого, пропадает упругость кожи, и появляются различные эстетические дефекты:

В период 30-50 лет признаки старения носят ярко выраженный характер. Это обусловлено следующими процессами. Во-первых, количество гиалуроновой кислоты, участвующей в регенерации клеток, значительно снижается. Во-вторых, в дерме скапливается дефектный коллаген, который уже не может обеспечить коже упругость. В-третьих, подкожный жир распределяется неравномерно, за счет чего часто образуются так называемые жировые подушечки. После 50 лет под действием гормональной перестройки увядание кожи развивается более стремительными темпами.

Каковы причины?

Среди основных факторов, которые провоцируют преждевременное увядание кожи, можно выделить следующие:

  1. Ультрафиолетовое излучение. Повреждение кожи под действием солнечных лучей может протекать в острой и хронической формах. Для острой формы характерен ожог, который порождается лучами с длиной волны не менее 300 нм. В результате этого происходит утолщение кожного покрова. При интенсивной инсоляции наблюдается фотостарение, которое, тем не менее, поддается коррекции в рамках комплекса процедур с использованием лазерной шлифовки на аппарате DEKA, биоревитализации, мезотерапии. Хроническая форма подразумевает изменение клеточного слоя на генетическом уровне, что в дальнейшем способствует развитию рака кожи.
  2. Гормоны. Недостаточная выработка женских половых гормонов эстрогенов ведет к истончению кожи и ее постепенному увяданию, которое служит внешним признаком катастрофически низкого уровня коллагена.
  3. Питание. На состоянии кожи негативно может отразиться увлечение сладостями. Содержащиеся в большом количестве сахара способны привести к структурным изменениям в дерме. При этом в коллагеновых волокнах образуются своего рода сшивки, что препятствует удержанию влаги. Кожные покровы становятся сухими, покрываются морщинами.

Сопутствовать процессам старения также могут врожденные патологии сальных желез, неправильное использование декоративной косметики и т.д.

Как бороться?

Вдохнуть новую жизнь в увядающую кожу можно посредством введения индивидуально приготовленных коктейлей в рамках мезотерапии. В качестве активных веществ для инъекций могут выступать органические кислоты, витамины, минералы, экстракты растений, и т.д. Препараты при помощи особых тонких игл вводятся непосредственно в дерму. За счет этого стимулируется обновление клеток, нормализуются обменные процессы в тканях, улучшается кровоток.

Альтернативным способом можно назвать биоревитализацию. Этот метод связан с действием немодифицированных молекул гиалуроновой кислоты, которые также вводятся в кожу в составе коктейлей. Для достижения необходимого эффекта требуется пройти, как правило, от двух до пяти процедур. Интервал между ними обычно не превышает трех недель. В результате этого происходит восстановление упругости и эластичности кожи, она вновь становится молодой и красивой.

Узнать подробнее обо всех особенностях и противопоказаниях к проведению выше указанных процедур можно, записавшись на консультацию к специалисту нашей клиники.

  • Эстетика лица

    • Удалить прыщи или акне
    • Избавиться от постакне
    • Избавиться от расширенных пор
    • Удалить рубцы и шрамы
    • Удалить сосудистые звездочки
    • Убрать нежелательные волосы
    • Увлажнить кожу
    • Улучшить цвет лица
  • Здоровье волос

    Здоровье волос

    • Диагностика волос и кожи головы
    • Лечение кожи головы
    • Усиление роста волос
    • Лечение выпадения волос
    • Лечение перхоти
  • Лечение кожи

    • Диагностика кожи
    • Удаление новообразований
    • Удаление растяжек, стрий
    • Удаление рубцов и шрамов
    • Удаление сосудистых звездочек
    • Удаление пигментных пятен
  • Тело

    Тело

    • Уменьшить объемы
    • Стимуляция снижения веса
    • Избавиться от целлюлита
    • Восстановление живота после родов
    • Подтянуть кожу
    • Лифтинг кожи после снижения веса
    • Подтянуть ягодицы
    • Избавиться от потливости
    • Убрать лишний жир
    • Избавиться от волос
  • Моделирование лица

    Моделирование лица

    • Изменить форму и объем губ
    • Изменить форму и объем скул
    • Приподнять брови
    • Коррекция контуров лица
  • Руки

    Руки

    • Избавиться от нежелательных волос
    • Омоложение кожи рук
    • Избавиться от потливости
  • Омоложение лица

    • Подтянуть овал лица
    • Убрать второй подбородок
    • Омоложение шеи и зоны декольте
    • Устранить дряблость кожи
    • Убрать морщины
    • Убрать носогубные складки
    • Убрать мешки и круги под глазами
  • Интимная зона

    • Омоложение влагалища
    • Коррекция половых губ
    • Лечение недержания
  • www.frauklinik.ru

    Как предотвратить увядание кожи:

    • Обязательно утром и вечером умывайтесь прохладной водой с добавлением уксуса (яблочного или винного нужно взять  1 ст.ложку на стакан воды). Именно умывание холодной водой оказывает мощное воздействие на на нашу кожу, останавливает процессы раннего увядания, сужает расширенные поры, снижает жирность, обеспечивает нормализацию деятельности сальных желез, тонизирует и освежает. С ее помощью кожа становится устойчивой к внешним температурным воздействиям. Тогда как , наоборот, горячая вода понижает упругость кожи и способствует ее преждевременному старению.
    • Заканчивайте утреннее умывание процедурой обтирания куском косметического льда, не забывая о шее и области декольте.
    • Регулярно чередуйте горячие и холодные компрессы, особенно на область подбородка.
    • Увядающая кожа лица, шеи и рук должна быть защищена от неблагоприятных факторов окружающей среды (чрезмерного пребывания на солнце, на сильном ветру, обжигающем морозе).
    • Покупая косметический крем, следите, чтобы в его составе были не только витамины, но и биологически-активные вещества, пчелиное маточное молочко, стимулирующие, тонизирующие и укрепляющие средства.
    • Используйте влажный метод нанесения кремов — так вы защитите кожу от увядания, предоставив ей возможность удерживать влагу. Кроме того, в результате такого влажного метода нанесения крема кожа получает необходимую защитную пленку и даже избавляется от мелких раздражений. О влажном методе нанесения крема подробнее читайте в конце статьи.
    • Эффективно помогают бороться с признаками увядания кожи фруктовые и овощные маски, травяные настои и лосьоны и тоники из натуральных соков.
    • Неоценимую помощь оказывает на кожу проведение массажа: смягчающего, гигиенического, профилактического, вибрационно-пластического, криомассажа. Если перед проведением массажа на кожу наложить крем с активными веществами, то под воздействием механических движений на кожу во время массажа происходит более активное проникновение этих активных веществ в кожу, а значит, и польза увеличивается в разы! Как делать японский самомассаж против увядания кожи, смотрите здесь.
    • Регулярно проводите омолаживающую гимнастику для лица, уделите внимание шее (именно она часто выдает возраст женщины!) и упражнения против образования второго подбородка. Вот уж где на самом деле легче предотвратить, чем потом бороться с последствиями его появления.
    • Не стоит забывать и о таких процедурах, как парафинотерапия и паровая сауна для лица.
    • Конечно, стоит напомнить и о том питании, которое получает увядающая кожа не только внешне, но и изнутри. Проследите, чтобы с возрастом в вашем рационе не уменьшилось, а увеличилось содержание витаминов (особенно таких важных, как С, Е, А, В, D, F).
    • Следите за уровнем гормонов. Включайте в рацион фитоэстрогены — продлите свою молодость!
    • Откажитесь от вредных привычек! Причем, я говорю сейчас не только о курении и алкоголе. О том, какие еще привычки вредят нашей красоте, тоже нужно знать.
    • Ну, и выше голову! Процессы старения можно замедлить! Больше позитива в мыслях! Улыбайтесь! Главное — действовать и не опускать рук!

    jivilegko.ru


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.