Зрелая кожа с какого возраста

Как правило, зрелой кожей считается кожа у женщин в возрасте 35-45 лет. Именно в этот период кожа становится сухой, цвет лица тускнеет, снижается упругость и эластичность, и как результат, появляются мелкие и глубокие морщины (те, которые заметны даже в состоянии покоя лица). Особенно это проявляется в области шей, а также вокруг рта и глаз, поскольку кожа там тонкая и нежная. Поэтому в этом возрасте кожа нуждается в особом уходе, даже нормальная, с которой ранее у ее обладательницы проблем не было. Тем не менее, если вовремя начать ухаживать за своей кожей, можно значительно оттянуть процесс старения и сохранить сияющий и здоровый вид кожи лица.

Проблемы зрелой кожи.
После тридцати на коже лица появляются первые признаки старения.

ому способствуют снижающиеся темпы работы сальных желез, ухудшение кровоснабжения, снижение выработки коллагена, из-за чего кожа теряет эластичность, становится тонкой и сухой, и на ней появляются морщинки. Кроме того, в этом возрасте происходит замедление процессов регенерации кожи, в результате чего значительно сокращается производство новых клеток. В этом возрасте частой проблемой кожи является возникновение пигментных пятен.

Стоить отметить, что в зрелом возрасте, как никогда, важно сбалансированное питание, отдых, сон, нормальное психологическое состояние, поскольку нервные состояния, неправильный образ жизни и вредные привычки (курение, алкоголь) отражаются именно на коже. Как правило, курильщики имеют вялый и серый цвет кожи. Кроме того, у тех, кто курит, кожа старее быстрее, а никотин к тому же способствует образованию свободных радикалов. Поэтому от данной привычки стоит отказаться.

Воздействие ультрафиолета способствует ускорению процесса старения кожи. Проникая в глубокие слои кожи, ультрафиолетовые лучи разрушают составные части клеток, сушат коллагеновые и эластиновые волокна, что приводит к сухости кожи и появлению морщин и пигментных пятен. Поэтому в зрелом возрасте (и не только) в любой период года рекомендуется пользоваться косметическими средствами с высоким содержанием солнцезащитного фактора (SPF не менее 50 в летний период).

Малоподвижный образ жизни после сорока лет характерен для большинства женщин этого возраста.

ведь именно свежий воздух и физические нагрузки являются прекрасным средством сохранения молодости и красоты. После сорока лет значительно ухудшается обмен веществ, что является естественной особенностью организма. В результате процесс снабжения кожи питательными веществами также ухудшается. Естественно это не может не отразиться на коже – она становится вялой, что ведет к образованию морщин. Поэтому если вы желаете и дальше быть молодой и красивой, вам необходимы активные занятия на свежем воздухе. Эффективными будут бег, гимнастика, езда на велосипеде, бег на лыжах.

Недостаток влаги также способствует быстрому старению кожи. Поэтому в зрелом возрасте особенно важно соблюдать питьевой режим. Ежедневно рекомендуемая норма жидкости, которую необходимо выпивать, составляет не менее 1-1,5 л. Идеально, если это будет минеральная вода, зеленый чай, разбавленные водой фруктовые соки. Однако есть одно «но». Необходимо стараться не пить много перед сном, поскольку это может привести к появлению отеков под глазами.

Неправильное питание и недостаток сна после сорока лет сразу же оставляют след на нашем лице. Поэтому полноценный отдых (не менее семи часов в сутки) должен стать вашим ежедневным обязательным правилом. Кроме того, стоит ограничить потребление сладкой, жирной, рафинированной пищи. Однако совсем исключать из рациона жиры не стоит, поскольку это также может способствовать ускорению процесса старения кожи. Ваше питание должно быть максимально сбалансировано, кроме того, в весенний и зимний периоды рекомендуется принимать мультивитаминные комплексы с кальцием. Здоровое питание дает коже необходимые питательные вещества, благодаря которым осуществляется восстановление различных повреждений кожи (солнце и другие неблагоприятные факторы окружающей среды).

Правильный уход за зрелой кожей.
Уход за зрелой кожей, как и за любым другим типом, включает в себя очищение, тонизирование, увлажнение, питание и защиту. Как правило, зрелая кожа нуждается в увлажнении и питании, поскольку обезвоживание кожи является характерным признаком кожи после 35-40 лет. Поэтому при выборе очищающих косметических средств особое внимание следует обращать на то, чтобы их действие не “вытягивало” из кожи влагу. Для ухода за зрелой кожей рекомендуются косметические средства с пометкой «для зрелой кожи» (anti-age), в состав которых входят ретинол и гиалуроновая кислота, поскольку именно эти компоненты способствуют усвоению кожей влаги. Кроме того, в состав ежедневного крема для зрелой кожи обязательно должны входить экстракты виноградных косточек, коллаген, экстракты овса, глицерин, экстракты ячменя и зародышей пшеницы, витаминные и антиоксидантные комплексы, фруктовые и другие кислоты, ретинол, пептиды. Помните, что крем для лица также необходимо наносить на шею и область декольте, поскольку они также подвержены старению.

В уход за кожей лица после 35 лет обязательно должна входить процедура увлажнения термальной водой, которая насыщена минералами и важными микроэлементами, такими как селен и цинк.

рошо, если вы будете ею пользоваться несколько раз в течение дня. Особенно полезная Даная процедура для чувствительной кожи и кожи, склонной к аллергии. Различные маски для лица с увлажняющим действием для зрелой кожи необходимо делать дважды в неделю. Наиболее эффективна увлажняющая маска в первой половине дня, поскольку кожа именно в это время активно усваивает гидратирующие компоненты. Кроме того, можно взять за правило ежедневно по утрам протирать кожу лица кусочками льда, приготовленными из отвара трав. Данная процедура дает потрясающий эффект.

Поскольку зрелая кожа становится сухой, то для ухода рекомендуется пользоваться косметическим молочком или сливками, которые прекрасно увлажняют и питают кожу. Как правило, косметическое молочко смывать не нужно, его остатки удаляются сухой салфеткой промокающими движениями. А вот от использования мыла необходимо отказаться. И это касается не только зрелой кожи. Мыло, даже очень хорошее, очень сильно сушит кожу.

Для придания коже свежести после применения косметического молочка можно воспользоваться тоником, который не содержит спирта.

Если раньше контрастные ванны для лица были благодатью для кожи, то для зрелой кожи они представляют опасность, поскольку могут стать причиной появления сосудистых звездочек (купероза). Косметические средства с отшелушивающими веществами (кислотами, ферментами) способствуют выравниванию кожи и активизации работы клеток.

Для того чтобы быстро привести кожу лица в порядок (например, перед вечеринкой) можно воспользоваться лифтинг-сывороткой, которая эффективно подтягивает кожу и разглаживает морщинки. Можно использовать ее как базу под макияж или добавлять в тональный крем. Тем не менее, постоянно пользоваться данным средством не стоит, поскольку оно предназначено для применения в более позднем возрасте.

Химический пилинг и лазерный пилинг являются эффективными способами поддержания кожи в отличном состоянии. Во избежание появления пигментных пятен, делать такие процедуры лучше всего в осеннее-зимний период, когда солнечная активность низкая.

Особые средства ухода за зрелой кожей.
Поскольку зрелая кожа особо чувствительно реагирует на стрессы, недостаток сна, плохое питание, косметическая индустрия разработала специальные ампулы с высококонцентрированными биологически активными веществами, например, гиалуроновой кислотой. Она способствует накоплению влаги кожей. Находящуюся в ампулах жидкость (несколько капель) следует нанести на предварительно очищенную кожу лица и втереть. Жидкость из ампул наносится после очищения кожи и мягко втирается, после чего на кожу наносится питательный крем, которым вы ежедневно пользуетесь.

Применение для зрелой кожи восстанавливающих витаминизированных кремов способствует насыщению кожи необходимыми питательными веществами, которые стимулируют обмен веществ и обновление клеток, благодаря которым кожа выглядит гладкой, упругой, ровной и красивой. Кроме того, применение таких кремов повышает сопротивляемость кожи к воздействиям факторов окружающей среды. Для дневного применения следует выбирать более легкие кремы, соответственно, для ночного – более жирные. Способ нанесения стандартный: после очищения кожи.

В уход за зрелой кожей обязательно должен быть включен массаж с помощью крема. Особенно эффективным действием обладают с гранулами витамина E. Они стимулируют кровоснабжение и действуют, как мягкий пилинг. Биологически активные вещества впитываются в кожу, что стимулирует процесс образования новых клеток. Данная процедура делается также после очищения лица. Крем наносится на кожу лица в слой толщиной в один миллиметр, а затем осуществляется массаж от центра лица к периферии в течение 3-5 минут. После чего дать крему впитаться и удалить остатки бумажной салфеткой.

На сегодняшний день существует огромное многообразие косметических средств по уходу за кожей. Правильно сделать выбор могут помочь дерматологи и косметологи. Лучше всего приобретать новую косметику в небольшом количестве для пробы, чтобы в случае негативного результата не жалко было потраченных денег.

www.prosto-mariya.ru

Зрелая кожа, с какого возраста?

Зрелой кожа называется тогда, когда начинает испытывать первые признаки хронологического старения. Проще говоря, это простейшие физиологические изменения, которым характерны:

• Повышение сухости
• Снижение упругости
• Уменьшение эластичности
• Появление мимических морщин
• Появление глубоких морщин
• Появление пигментации
• Появление капиллярной сетки
• Увеличение мешков под глазами
• Появление дряблости

Замедлить старение кожи можно только, учитывая потребности зрелой кожи. В частности, кожу нужно интенсивно увлажнять, питать полезными веществами, защищать от вредного влияния окружающей среды с помощью специальной косметики.

После 25 пяти лет кожа человека начинает замедлять процесс деления клеток. Это способствует тому, что она не так эффективно удерживает в себе влагу, что и приводит к неприятным последствиям. Замедление происходит в период с 25 до 30 лет. У каждого человека этот процесс происходит индивидуально, в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Увядание кожи (происходящий после созревания) – процесс, который нельзя отменить. На него влияют не только внутренние, но и внешние факторы.

• Внутренние факторы: человеческая наследственность (особенности, передающиеся от родителей), гормональные нарушения и сбои, нарушение метаболизма в организме (естественного обмена веществ), биохимические изменения (прием определенных медицинских препаратов).
• Внешние факторы: воздействия окружающей среды (вредная экология, грязный воздух, жесткая вода, не качественная косметика), а так же неправильный образ жизни (нездоровая пища, нарушение режима сна и отдыха, недостаток питья, нарушение водно-солевого баланса).

С какого возраста можно пользоваться антивозрастными кремами?

Замедления процессов старения кожи можно добиться путем воздействия косметики с пометкой «anti-age». Такую процедуру без проблем для вас смогут совершить в любом салоне красоты, так же ее можно делать самостоятельно, приобретая средства в аптеке или магазине (они находятся в свободном доступе).

Пользоваться противовозрастной косметикой следует, строго ориентируясь на рекомендации средств. Каждый производитель выпускает косметику с четкими обозначениями: 25+, 35+, 45+ и так далее. Нарушать эти возрастные рамки не рекомендуется, так как каждое отдельно средство содержит ряд важных компонентов, ориентированных на потребности зрелой кожи на определенном этапе.

Кроме косметики, с кожей можно производить и другие процедуры:

• Химический пилинг – чистка лица с помощью косметических и физических средств. Производится специальными щетками, кисточками и рукавицами. Разрешен в любом возрасте с целью удаления несовершенств кожи и улучшения регенерации клеток.
• Массаж – улучшает работу кожи путем восстановления кровообращения. Кожа получает необходимое количество кислорода, улучшается ее цвет и упругость. Рекомендован в любом возрасте, так как массаж положительно влияет на регенерацию клеток и является профилактикой старения.
• Фотоомоложение – процедура, направленная на удаление «старых клеток» кожи и улучшения работы новых, по средствам воздействия УФ-света. Рекомендовано с 25 лет после появления первых признаков старения: сухость, потеря тонуса и влаги.
• Контурную пластику – «быстрое» омоложение лица, путем введения под кожу человека специальных средств в виде геля.


• Лазерное омоложение – процедура, с помощью которой лазер удаляет слой старых ороговевших клеток и способствует регенерации молодых тканей. Рекомендовано с 25 лет после появления первых признаков старения.
• Биоревитализацию – мощное воздействие на кожу путем влияния внешних факторов (к примеру: ток, холод, лазер) и введение подкожно гиалоурановой кислоты. Процедура рекомендована с 30-35 летнего возраста, именно в это время кожа начинает активно увядать.
• Мезотерапию – введение препарата в кожу (глубиной в 4 миллиметра) путем иглоукалывания. Разрешена процедура с 25-30 лет при появлении первых признаков старения.

С какого возраста можно применять коллаген?

Коллаген – компонент, который находится в коже человека. Он является важным составляющим веществом, которое способно защитить кожу от преждевременного старения. Кожа сама вырабатывает коллаген. Чем старше становится человек, тем меньше коллагена находится в коже. В результате появляется дряблость и теряется тонус.

Восполнить запасы можно путем применения косметических средств с содержанием коллагена и введения его под кожу. Коллаген – это белок, вырабатываемый фибробластами (клетки дермы). Его достаточное количество позволяет держать кожу в тонусе, «сохраняет» овал лица, не теряя его контур, препятствует образованию морщин.

На потерю кожей коллагена влияет несколько важных факторов:

• Стрессы
• Вредные привычки: курение, алкоголь
• Некачественная косметика
• Неправильное пользование косметикой
• Частое пребывание на солнце
• Недостаточная гигиена кожи
• Проблемы с гормональным фоном
• Климакс у женщин

Косметика с коллагеном не только осуществляет профилактику всех возрастных изменений, но и способствует омоложению кожи: устраняет глубокие морщины, повышает тонус и упругость кожи.

Существуют три вида коллагена, который добавляют в косметику:

• Растительный коллаген (добывают из водорослей)
• Морской коллаген (добывают из хрящей рыб)
• Животный коллаген (добывают из хрящей крупного скота).

Чаще всего используется растительный и морской коллаген, так как животный вызывает аллергическую реакцию. Особенность растительного коллагена в том, что он действует в эпидермисе, а морского в том, что он «работает» на поверхности кожи и в дерме.

Особых возрастных указаний по использованию косметики с коллагеном нет. Кремами и масками можно пользоваться 25-летнего возраста, зависимо от особенностей вашей кожи. Активно использовать сыворотки, лосьоны, капсулы, крема и маски с коллагеном рекомендуя с 30-35-летнего возраста. В это же время можно начинать эксперименты с введение коллагена подкожно.

С какого возраста можно колоть гиалуроновую кислоту?

Коллагеновая сеточка, находящаяся в дерме, поддерживает контур лица, являясь своеобразной опорой. Эта сеточка держит кожу в тонусе и не позволяет ей дрябнуть. Удержать сетку способна вода, которая должна в достатке находиться в коже. Вода собираются вокруг молекул гиалуроновой кислоты, которая так же является важной составляющей дермы.

Гиалуроновая кислота способна регенерироваться. Однако чем старше становится человек, тем меньшее количество этого вещества находится в тканях. С возрастом ее количество сильно уменьшается.

До 25-летнего возраста кожа человека активно вырабатывает гиалуроновую кислоту, при условии, что он ведет здоровый образ жизни. Повлиять на то, чтобы кожа теряла данное вещество, может и неблагоприятная окружающая среда. Восполнить запасы кислоты можно с помощью косметических средств.

Гиалуроновая кислота, содержащаяся в кремах и сыворотках, не проникает глубоко в дерму, но способна создавать своеобразный «барьер» на коже. Этот барьер защищает кожу от вредных факторов окружающей среды и не позволяет ей стареть.

Но, существует одно важное предостережение: наносить средство с гиалуроновой кислотой можно только на очищенную кожу. Если она будет грязной, косметическое средство только поспособствует развитию бактерий.

С какого возраста можно колоть ботокс?

Ботокс – нейротоксин А, который вводится подкожно для того, чтобы продлить молодость кожи. Вводят вещество с помощью уколов, действие которых очень просто: ботокс расслабляет мышцу. Расслабленная мышца не провоцирует образование морщины. Вместе с этим так же блокируются импульсы, поступающие от нервных окончаний.

Делать уколы ботокса следует только тогда, когда данную процедуру посоветует опытный специалист. Врач или косметолог должен обязательно учитывать возрастные и индивидуальные особенности кожи пациента. Но лучше, не делать уколы ранее 25-летнего возраста (до первых признаков старения кожи).

Такие уколы способны разглаживать несколько видов морщин:

• Горизонтальные (присутствуют на лбу)
• Вертикальные (находятся на переносице)
• «Гусиные лапки» во внешних уголках глаза
• Носогубные складки и уголки губ
• Продольные морщины на шее

Действие укола заметно не сразу, оно проявляется примерно на третий (а может и на пятый) день после инъекции. Эффект ботокса нарастает постепенно в течение двух недель. Делать уколы можно не чаще трех-четырех раз в год. Примерно 4 месяца вещество находится в тканях до своего полного разрушения.

Уколы ботокса не больны (тут следует индивидуальный порог чувствительности), но имеют предостережения после совершения процедуры. В частности, нельзя:

• Находиться в горизонтальном положении в течение 4 часов после укола.
• Загорать
• Активно задействовать мимику лица
• Заниматься спортом
• Заниматься сексом
• Осуществлять физическую нагрузку
• Плакать
• Смеяться
• Делать массаж лица
• Тереть место укола
• Пить алкоголь
• Посещать сауну, баню

С какого возраста можно делать биоревитализацию лица?

Биоревитализация – процесс введения гелеобразного вещества на основе гиалуроновой кислоты подкожно. После инъекции вещество активно влияет на регенерацию клеток кожи, восстанавливая естественный тонус дермы и контур лица. Принцип действия процедуры очень прост: гиалурон – молекула, удерживающая воду на клеточном уровне. Увлажненная кожа заполняется изнутри, выглядит гладкой и молодой.

Биоревитализацию следует производить только тогда, когда на коже появляются первые заметные признаки старения, то есть, не ранее 30-летнего возраста. В качестве коррекции формы лица процедуру можно проводить в 50 лет.

Биоревитализация необходима для:

• Устранения пигментных пятен
• Восстановления упругости кожи
• Разглаживания морщин
• Устранения дряблости
• Избавления от сухости

heaclub.ru

Характеристика зрелой кожи

Общие признаки, которые характерны для любого типа – это появление мелких морщин на лбу, на носогубной складке, в уголках рта, под носом и так по всему женскому облику. Мимические морщинки появляются в тех зонах, которые более подвергнуты движениям:  возле рта, носа, между бровями.  Со временем красивые женские глаза начинает прикрывать нависающее веко. Шея становится более дряблой и менее эластичной, могут появиться морщинки, ярче выделяется тонкая кровеносная сеточка.

Интересным фактом яркого противоречия можно считать перемену качества кожи: если в юности дерма была жирной, то с годами она постепенно высушивается. Из-за возрастного преобладания мужского организма в женском теле  усиливается рост волос над верхней губой, появляются мешки под глазами. Больше всего на теле страдает от старения лик, руки, шея и зона декольте.

В итоге можно сказать, что кожный покров у женщины страдает от старения больше всего и поэтому требует наибольшего ухода!

Как предотвратить старение кожи?

Полное предотвращение старения остановить невозможно, но можно его замедлить. Для того, чтобы замедлить старение дермы необходимо правильно питаться, регулярно заниматься спортом, не наносить много косметики на лицо, а также давать больше коже отдохнуть , использовать только дорогой и качественный уход. Если нет возможности покупать качественную косметику для ухода и восстановления, то стоит самостоятельно делать маски из натуральных ингредиентов. Солнце также является одним из противников молодости покрова:  хоть от пребывания на солнце кожа и наполняется витамином D, но от того, что мы жмуримся, появляются морщинки.

Можно создать отдельный список советов, о том, как сохранить молодость кожных покровов на лице:

• Использовать солнцезащитные средства, это могут быть:

1. спреи,
2. крема,
3. тональные основы,
4. основы под макияж и т. д.

Также следует носить солнцезащитные очки, шляпки, палантины.  Это не только защитит от солнца и его воздействия кожу, но и создаст определенный стиль.

• Необходимо пить как можно больше воды, именно вода отвечает за упругость и эластичность кожи. Считается, что в норме выпивать около 30 мл на 1 кг собственного веса очищенной воды, а не чая и сока. Если пить меньше, то кожный покров начинает сохнуть и шелушиться. Это означает, что воды не хватает, чтобы омыть промыть все клеточки организма и наполнить собой белую реку человеческой жизни – лимфу. При малейшем обезвоживании  организм берёт последнюю жидкость из крайних слоёв ткани.
• Перестать курить, так как никотин имеет негативное влияние на сердце, сосуды и на кровеносную систему в целом. Курение приводит к недостатку кислорода в организме, а значит, по сосудам проходит меньше крови, цвет лица приобретает земельный оттенок.
• Недостаток сна – одна из главных причин старения тканей:  во время сна кожа человека отдыхает и разглаживается, сон предотвращает появление  мешков и черных кругов под глазами. Если черные круги в молодом возрасте никак не влияют на общий вид лица, то в зрелом это может перерасти в хронический вид. После чего уже никакие дорогостоящие препараты в избавлении от этой проблемы не дадут гарантированного результата. Также учеными доказано, что во время сна в женском организме вырабатывается гормон красоты, именно он отвечает за то, что бы кожа была блестящей и сияющей.
• Витаминов в организме должно быть в достатке, их не должно быть в избытке, следует отыскать этот баланс. Витамины желательно получать из натуральных продуктов, так как не все аптечные препараты соответствую заявленному качеству.
• Правильное питание стоит во главе отличного внешнего вида и общего самочувствия любого человека.  Никогда еще фастфуд, сладости, газировка не были залогом чистой и здоровой кожи. В покупных продуктах слишком много нитратов и всевозможных гормонов, которые негативно сказываются на организме человека.
• Для того, чтобы дерма была всегда сияющей, шелковистой и гладкой, следует избегать стрессовых ситуаций. Когда человек нервничает, в организме вырабатываются разные гормоны, из-за избытка которых на верхних слоях ткани могут возникнуть прыщи, высыпания, морщины, могут появиться пигментные пятна.
• Физические нагрузки. О влиянии физкультуры на организм можно ничего не говорить. Все знают, как спорт важен для здоровья.
• Хорошее настроение, позитивный взгляд на жизнь, также помогут всегда поддерживать прекрасное самочувствие. Все эти показатели на протяжении регулярного их применения будут усердно тормозить старение клеток. 
• Ретинол – это производное от витаминов А. Именно ретинол помогает клеткам быстрее регенерироваться, а также оставаться кожным тканям молодыми и упругими.

По результатам многочисленных исследований, лидером косметического омоложения признана серия антивозрастной косметики Leorex

Правильный уход за стареющей кожей

Уход за зрелой кожей включает в себя множество поэтапных процедур:

• очищение,
• тонизирование,
• увлажнение,
• защита.

Многие не придают большого значения уходу за возрастной кожей лица – очищению, считая эту процедуру весьма дорогостоящей. Хотя чистку лица можно проводить как дома, так и в салоне.

В домашних условиях чистка должна быть мягкая и осторожная, использовать желательно специальные скрабы, пилинги . При выборе скрабов и пилингов следует обратить внимание на то, чтобы средство не «вытягивало» из кожного покрова влагу, а оставляло ее там. Такая процедура поможет отшелушить омертвевшие кусочки кожи с лица.  Далее после очищения идет тонизирование. Активировать покров можно с помощью различных кремов против старения. Обычно такие средства изготавливают из натуральных компонентов:

• виноградных косточек,
• зародышей пшеницы.

Далее при правильном уходе за зрелой кожей лица необходимо ее увлажнить. Делать это можно с помощью различных натуральных, домашних масок. Положительное влияние окажет и термальная вода: она поможет значительно насытить водой верхние ткани.

Сейчас в специализированных магазинах, аптеках есть большой выбор качественных увлажняющих кремов. Для защиты покрова лица следует использовать специальные крема под макияж, тональные крема, имеющие в своем составе специальные вещества, которые увлажняют и защищают кожу от влияния внешней среды.

Стоит обратить внимания  на то, что в средства по уходу за возрастной кожей не должен входить в состав спирт,  так как спирт пересушивает ее. Для экстренного возвращения кожи в нормальный вид разрешается изредка использовать подтягивающую охлаждающую сыворотку, которая вернет здоровый вид.

Уход за зрелой кожей после 30, 40, 50 лет

После 30 лет женщин охватывает паника, у них начинает стареть кожный покров, появляются мелкие морщины, это становится заметным и неожиданным фактом. Для того, чтобы после 30 выглядеть на все 19, необходимо начать придерживаться определённой концепции и желательно начать придерживаться этих правил не после 30, а уже в 19.

• Первое правило – глубокое очищение участка после долгого сна. Во время сна из сальных желез выделяется влага – токсины, и чтобы они не оставались на лице на весь день, до вечернего очищения следует такую процедуру проводить и утром. Для этого достаточно иметь только лосьон, который содержит спирт, он поможет убрать излишки жира на коже и крем. Обладательницам сухой ткани не следует использовать лосьон со спиртом: такой продукт только разрушит и высушит клетки.
• Второе правило, которого следует придерживаться после 30 лет – снятие макияжа перед сном. Не надо ложиться спать, если осталась косметика, это может привести к дерматологическим проблемам. Стоит снять косметику с помощью пенки или геля, далее нанести крем и ложиться отдыхать.

После 30 лет нужно начать покупать косметику с указанием возрастной отметки, такая косметика уже будет иметь в составе необходимые вещества. В этом временном отрезке начинают делать маски в домашних условиях из натуральных компонентов. Такие маски можно приготовить из меда, лимона, молока, сметаны и т. д.

После 40 лет к вышеизложенным правилам можно добавить  уход за веками. Именно после 40 нависшее веко становится актуальной проблемой. Следует подобрать крем, который можно будет использовать два раза в день – утром и вечером. Он должен состоять из натуральных компонентов, иметь в процессе применения охлаждающий эффект. После 40 лет возможно проявление пигментов на лице, чтобы такое не произошло, следует применять маски из белой глины. Чтобы не беспокоится о старении кожных покровов, желательно провести обследование у дерматолога.

При нанесении макияжа следует также придерживаться советов, а значит стоит отказаться от корректоров для лица, так как они создают обременительный эффект на ткани. Не использовать румяна, а использовать пудру на три оттенка светлее тона тонального крема, это поможет откорректировать черты лица. Главное правило – «всего в меру».

После 50 лет следует отказаться от ежедневного нанесения макияжа на лицо, так как кожные покровы уже не так быстро регенерируется. Для ее восстановления тратится больше времени. Изменить уход – использовать только неагрессивные средства.

Уход за возрастной проблемной кожей должен подбираться при помощи дерматолога и косметолога.

Домашние маски для лица

Иногда домашний уход даёт гораздо больший эффект, нежели салонный. Уход за стареющей кожей лица можно проводить и с помощью домашних масок. Наиболее эффективные маски:

• молочная,
• отшелушивающая,
• противовоспалительная.

Для молочной маски нужны только кончики пальцев и молоко. Нужно, обмокнув кончики пальцев в молоко, промассировать всю поверхность лица. Сначала сверху вниз, а затем снизу вверх и вокруг глаз, рта, носа. В конце протереть ватными дисками всю поверхность такими же движениями. Молочная маска – это отличный микростимулятор крови.

Отшелушивающая маска  помогает снять с кожи омертвевшие частицы. Ее проводят при помощи скраба, желательно домашнего, из кофейной гущи, картофельного пюре + соль и специального косметического диска. Массирующими движениями растирается скраб по всей поверхности лица, затем смывается водой или пенкой, гелем, а по окончании процедуры на лицо наносится успокаивающий крем.

Для противовоспалительной маски следует смешать творог с настоем ромашки до состояния жирной сметаны, нанести на лицо и выдержать 15 минут. Затем смыть и нанести крем.

Для сохранения молодости возрастная кожа требует не слишком много ухода, но этот уход должен быть качественный и регулярный.

leorex-russia.ru

Юная кожа

Кожа юных девушек 15–25 лет обладает потрясающими регенеративными способностями, она гладкая, упругая и светится изнутри. В идеале. К сожалению, современная городская экология в комплексе с осложнениями полового созревания могут сыграть злую шутку с кожей лица и превратить этот благословенный возраст в чистое страдание.

Основные проблемы: избыточная жирность кожи, регулярные высыпания, образование камедонов (черных точек), постакне – шрамики, которые возникают на месте прыщей. Юные обладательницы сухой кожи встречаются редко – как правило, кожа теряет влагу с возрастом.

Профилактика:  к сожалению, возрастные прыщики, которые рассыпаются по лицу на фоне гормонального дисбаланса, полностью вылечить невозможно. В норме они проходят после того, как гормональный фон выравнивается. Однако ждать этого можно годами.

Самая очевидная и необходимая профилактика в данном случае – соблюдение гигиены. Регулярное умывание позволяет сократить количество прыщиков и предотвратить образование черных точек.

Ошибки ухода: стараясь уничтожить ненавистные прыщики, юные дамы начинают пользоваться агрессивными средствами – щелочным мылом для умывания, спиртовыми лосьонами, кремами от прыщей с содержанием салициловой кислоты и других сушащих веществ. В итоге кожа теряет естественную защиту, микробы размножаются активно и провоцируют покраснения даже на фоне сухой, стянутой кожи. Удовольствия – минимум, а к прыщикам добавляется шелушение и тусклый цвет лица. А если дополнить эти радости регулярным выдавливанием прыщиков, то лицо покроется шрамиками постакне.

Рекомендации: в первую очередь – подобрать средство для умывания (гель, мусс или пенку), которое не сушит кожу и качественно очищает лицо. Умываться дважды в день, утром и вечером. Не стоит увлекаться скрабами: они нужны для омолаживающих процедур; на фоне высыпаний жесткие частички скрабов могут травмировать кожу и разносить инфекцию.

Для поддержания естественного баланса жидкости можно подобрать легкий увлажняющий крем и использовать его один раз в день, с утра. Жирные питательные кремы – под запретом (за исключением экстремальных зимних условий).

Вопреки распространенному мнению, девушкам с высыпаниями рекомендовано использование тональных или BB-кремов. Текстура крема должна быть легкой, он может обладать восстанавливающей и увлажняющей активностью. Такой крем не только заменит увлажняющий дневной крем, но и защитит поры кожи от агрессии среды: пыли и солнечных лучей. Одно «но»: вечером – смывать обязательно!Подсушивающие средства можно использовать точечно на местах воспалений. Спиртовые лосьоны и кремы от прыщей ускоряют исчезновение ненавистных высыпаний и препятствуют распространению инфекции. А щелочное мыло – это вообще не для лица, забудьте о нем!

Процедуры: желательно найти косметолога, который поможет вам поддерживать идеальный внешний вид. Возможны периодические ультразвуковые, а в сложных случаях – механические чистки. Агрессивные процедуры, как правило, дополняются восстанавливающими масками. Никаких уколов красоты и пилингов пока не надо, даже не думайте! Основная задача – поддержать здоровье, чистоту и природное сияние

Средний возраст

Женщины около 30 более ответственно относятся к состоянию кожи, потому что первые морщинки уже появляются, а старость еще далеко! Конечно, скорость старения кожи обусловлена наследственным фактором и экологией (на это не повлиять), но грамотный уход может творить чудеса.

Основные проблемы: жировая клетчатка истончается, а эпидермис утолщается, то есть кожа становится грубее, исчезает сияние юности, появляются первые мимические морщины, оформляются «гусиные лапки» около глаз и носогубные складки. Кожа становится суше, меняется цвет лица (и не в лучшую сторону).

Профилактика: постепенное старение – норма. Поэтому страдать по поводу каждой новой складочки так же бессмысленно, как забросить уход за собой и ждать, что будет. Нужна золотая середина: здоровый образ жизни в комплексе с ежедневным домашним уходом (который просто обязан доставлять удовольствие) и грамотно подобранными салонными процедурами.

Ошибки ухода: впав в панику от первых морщинок, некоторые еще молодые дамы начинают намазывать на себя антивозрастную косметику – да побольше! Если на баночке с сывороткой написано 40+, значит, она вам пока не нужна. Не надо баловать кожу – она быстро привыкает к хорошему, и естественные процессы регенерации замедляются.

Рекомендации: если в юности домашний уход ограничивался очищением и увлажнением, то теперь список процедур дополняется тонизацией и питанием. Итого, утро начинается так: очищение с помощью пенки, мусса или геля, тонизация (лосьон или мицеллярная вода) и нанесение дневного крема. Если у вас есть хороший ВВ-крем, он может заменить дневной. Обратите внимание, что дневной или ВВ-крем должен содержать SPF-фильтр.

Вечером переходим к питательным процедурам: молочко – для снятия косметики, мицеллярная вода для тонуса и ночной крем с питательной составляющей. Плюс добавляем крем или сыворотку для ухода за кожей вокруг глаз.

Теперь скрабы и домашние пилинги – ваш выбор, применять их надо раз в 1–2 недели. Для максимального удовольствия можно после пилинга побаловать себя восстанавливающей или питательной маской. А можно заменить эти развлечения посещением салона красоты.

Процедуры: осенью дамам +-30 лет рекомендуется делать поверхностные пилинги. Как правило, препараты для пилинга содержат фруктовые кислоты, которые, по факту, слегка обжигают верхний слой кожи. Такой контролируемый ожог запускает активный процесс регенерации, и кожа начинает активно обновляться. Первые 2–3 дня кожа может выглядеть покрасневшей и раздраженной, неделю после пилинга нельзя показываться под солнечными лучами. Как правило, косметологи рекомендуют серию пилингов – в зависимости от состояния кожи от 3 до 5.

Еще одна обязательная процедура – массаж лица. Выполненный хорошим специалистом, он может творить чудеса: повышать тургор кожи, менять овал лица, улучшать цвет кожи. Массаж может идти в комплексе с питательными масками и, например, криомассажем – в рамках этой процедуры на кожу воздействуют холодом, что тренирует сосуды и улучшает кровоснабжение кожи.

 Если кожа активно теряет влагу, может быть показана биоревитализация – микроинъекции гиалуроновой кислоты, – которая удерживает влагу в коже, повышает ее упругость и избавляет от небольших морщинок.

 Зрелая кожа

Многие дамы старше 40–50 лет считают, что морщины – ужасный показатель возраста. Но есть и альтернативное мнение: они – наглядная иллюстрация характера. Солнечные морщинки вокруг глаз, говорящие о том, что их обладательница всю жизнь с удовольствием смеется, можно считать украшением. Так что мы не будем говорить о ботоксе и жестоких хирургических подтяжках, которые могут изменить внешность до неузнаваемости. Поговорим о красивом, благородном старении.

Основные проблемы: главной неприятностью эстетики зрелого возраста можно назвать мешки под глазами и «плывущий» овал лица, обусловленный гормональными изменениями в организме. В результате менопаузы кожа активно теряет влагу. Коллаген и эластин вырабатываются все хуже, обменные процессы замедляются. Могут появляться пигментные пятна.

Профилактика: эстрогены – удивительно многофункциональные гормоны, которые, в частности, отвечают за упругость и увлажненность женской кожи. С их исчезновением кожа слабеет. Как ее поддержать? Некоторые дамы отдают предпочтение заместительной гормональной терапии (то есть гормональным таблеткам), которая позволяет продлить молодость на многие годы. Некоторые ограничиваются фитоэстрогенами – растительными аналогами женских половых гормонов, которые также доступны для приема внутрь и на ранних этапах дают хорошие результаты. Выбор за вами, но, главное, нельзя назначать себе лекарства самостоятельно. Любые вмешательства в гормональный фон должны происходить под присмотром врача-эндокринолога.

Ошибки ухода: резкие крайности, в которые впадают дамы в переходный период. Бессмысленно стремиться вернуть внешность себя 25-летней – результаты множественных операций никогда не будут выглядеть естественно. Полный же отказ от ухода за собой предлагаем официально назвать слабостью и не рассматривать как поведение, достойное настоящей женщины!

Рекомендации: описанные выше очищение, тонизация и питание остаются актуальны, вместо увлажнения – антивозрастной уход. В вашем арсенале должны появиться антивозрастные сыворотки с содержанием ретинола, гиалуроновой кислоты, витаминов, антиоксидантов и других активных веществ. Причем как для кожи лица, так и для области вокруг глаз и области декольте, которая активно выдает возраст.

С помощью концентрированных сывороток уход становится более эффективным, но занимает все так же относительно немного времени. Утром – умывание, тоник, дневной антивозрастной уход с отбеливающим эффектом (лицо, область вокруг глаз), вечером – умывание, тоник, антивозрастной питательный уход (лицо, область декольте).

Процедуры: весь арсенал косметологии – для вас, только выбирайте. Наши рекомендации таковы: средний химический или лазерный пилинг можно делать раз в год. Меры предосторожности все те же: во избежание пигментных пятен после пилинга – никакого солнца, плюс будьте готовы к обширным покраснениям в течение 3–5 дней после процедуры.

Регулярно, ради удовольствия и увлекательных сплетен с подружкой-косметологом, – увлажняющие и питательные антивозрастные маски в комплексе с массажем лица.

Возможны инъекции филлера – вещества-заполнителя глубоких морщин. С помощью этой процедуры можно значительно улучшить овал лица и сократить глубокие морщины – однако помните: «волшебный эффект» держится от года до двух.  

www.aif.ru

Почему с возрастом кожа нуждается в особенном уходе?

Стареющая кожа нуждается в дополнительном уходе и повышенном внимании.

Уход за кожей лица после 40 лет отличается от ухода в другие возрастные периоды, к примеру от ухода за лицом в 30 лет.

Главная задача на данном этапе — поддерживать нормальное состояние кожных покровов и, конечно же, предотвратить неминуемое старение.

Молодые девушки редко думают о состоянии и об уходе за кожей, а начинают беспокоиться о ней только в тот момент, когда уже видны первые морщинки. Но нужно понимать, что если вы хотите как можно дольше иметь хорошую кожу, об этом нужно заботиться постоянно.

В каком-то смысле уход за состоянием кожи лица – самодисциплина, т.к. женщина приучает себя к грамотному и систематическому подходу к этому. Если в молодости следует пользоваться легкими увлажняющими гелями и своевременно очищать кожу эпидермиса от омертвевших клеток, то в более зрелом возрасте уже придется использовать большее количество процедур по уходу за лицом.

Для каждого типа кожи требуется свой индивидуальный подход и различные уходовые средства. Однако основные принципы ухода являются примерно одинаковыми. О том, какие процедуры для лица в 40 лет должны проводиться, выясним далее.

Ежедневный уход должен заключаться в очищении, увлажнении, питании.

Очищение нужно нам для того, чтобы снять макияж, при этом не пересушив кожу, не нарушив ее кислотно-щелочной баланс. Очищать кожу необходимо утром и вечером. Следует помнить то, что для чистки лица не нужно использовать те препараты (эксфолианты), которые способны поцарапать кожу, также не стоит слишком тереть и растягивать ее. Как правильно пользоваться скрабом для лица, вы узнаете, прочитав статью.

Увлажнение нужно для того, чтобы избежать потери естественной влаги на протяжении всего дня, а также защитить кожные покровы от негативных факторов окружающей среды.

Питание также является неотъемлемой частью ухода, оно необходимо для того, чтобы насытить кожу питательными веществами и витаминами.

Особенности ухода в ночное время

Давайте разберемся, почему так важен ночной уход? Мы все понимаем, что в дневное время главная задача – защита кожи лица от солнечных лучей и других негативных влияний внешних условий.

Ночью все усилия следует сосредоточить на увлажнении и питании кожных покровов. Это можно объяснить, на протяжении 8-10 часов сна, организм продолжает функционировать и очень важно поставлять ему полезные вещества.

Если у вас зрелая кожа, то данный вид ухода очень важный этап.

Молодая кожа не настолько сильно нуждается в ночном уходе, ей хватит дневного увлажняющего крема, способного защитить от воздействия ультрафиолета, холода, перепада температур.

За зрелой кожей нужно ухаживать регулярно и особое внимание следует уделить ночным уходовым средствам.

Ночной уход за кожей должен сопровождаться очищением от макияжа, после чего можно протереть лицо лосьоном и нанести питательный крем.

Ночной уход за зрелой кожей: основные правила

Если следовать предложенным советам, то ваша кожа еще долго сможет вас радовать своей свежестью и молодостью:

1. Для ухода следует пользоваться кремами, которые содержат в своем составе масла, способные омолаживать, подтягивать и разглаживать кожу лица. Чтобы дольше оставаться молодой, рекомендуется использовать только крема с пометкой «после 40 лет» или «после 50 лет», в зависимости от вашего возраста. При выборе крема, следует обращать внимание на компоненты, входящие в их состав: масло розы, масло герани, нероли, семян моркови, миндаля. Следует учесть, что лучше, если крем будет содержать как эфирные масла, так и базовые, что позволит им работать одновременно.
2. Ночные уходовые составы следует наносить на очищенное лицо не позднее, чем за 1-1,5 часа до сна, т.к. продукт должен успеть хорошо впитаться в кожные покровы.
3. Нельзя забывать об уходе за кожей вокруг глаз, т.к. возрастная кожа очень нуждается в этом. Следует выбрать хороший крем для век, который будет одновременно и питать, и увлажнять кожу вокруг глаз. За время сна крем разгладит мелкие морщинки, напитает кожу и сделает ее более мягкой и нежной. Как правильно ухаживать за кожей вокруг глаз вы можете узнать из статьи. Для ухода можно также использовать масло для кожи вокруг глаз.
4. Уход за губами. Подберите хороший бальзам для губ с эффектом увлажнения, особое внимание следует уделить бальзамам для возрастной кожи. В крайнем случае можно иногда воспользоваться оливковым маслом, которое увлажнит и напитает кожу губ. Как ухаживать за губами, читайте в статье. Для ухода можно использовать масла для губ.
5. Уход за ресницами. Питать следует также брови и ресницы, которые с возрастом истончаются и становятся слабыми. Основная причина – старение и изношенность организма, снижение кровообращения. Ежедневно отправляясь ко сну, следует наносить на брови и ресницы питательные сыворотки, втирая их в волосинки. Такой косметический продукт можно спокойно заменить касторовым маслом, которое является уходовым средством. Чтобы его было удобно наносить, можно воспользоваться флакончиком от использованной туши для ресниц. Сыворотку или масло для ресниц можно налить в чистый флакончик, наносить перед сном на очищенные от макияжа ресницы и брови ежедневно.
6. Достаточно 1 раз в неделю вместо ночного крема использовать маску (не смывать). Как и какие маски можно приготовить, мы поговорим позже.
7. Не нужно забывать о зоне декольте и шее, т.к. хорошо известно что именно шея выдает возраст женщины. Поэтому на эту область следует наносить увлажняющий и питательный крем, также как и на кожу лица – ежедневно.

Таким образом, следует сделать вывод, что ночной уход за зрелой кожей является очень важным и не нужно им пренебрегать.

Народные рецепты для зрелой кожи

Народные средства оказывают очень благоприятное действие на увядающую кожу, давайте рассмотрим некоторые из них.

Клубничный скраб
Нужно взять 3 ч.л. соли, 3 ст.л. оливкового масла, несколько ягод клубники. Делаем смесь из перечисленных компонентов. Время использования маски 10-15 минут.

Овсяный скраб
3 ст.л. измельченных овсяных хлопьев, 2 ч.л. молотого риса, 2 ч.л. растительного масла и немного воды. Все компоненты смешать, массирующими движениями протереть кожу лица, оставить на 15-20 минут. Смыть теплой водой.

Масляный тоник
Подогреть 1 ст.л. оливкового масла и нанести его с помощью ватного диска на лицо. Зам
ечательно разглаживает морщинки.

Маска из календулы
Смешать 2 ст.л. детской присыпки и немного настойки из календулы, чтобы получилась однородная масса. Нанести на кожу лица и выдержать 15 минут.

Маска из одуванчика
Разотрите вымытые листья одуванчика. Понадобится 4 ст.л. этой кашицы и яичный белок. Время использования маски – 20 минут. Когда будете смывать маску водой.

Маска из апельсина
яичный желток, цедра половины апельсина, 2-3 капли лимонного сока и немного растительного масла. Держать маску около 10 минут.

Предложенные маски следует наносить на очищенную кожу на 20-30 минут, остатки состава, который не впитался, нужно снимать салфеткой и можно идти отдыхать. А утром вы проснетесь свежей и отдохнувшей.

Зрелая кожа, уход за ней – это непростая задача. Но если следовать всем этим советам, будете выглядеть гораздо свежее и, конечно же, моложе.

Часто задаваемые вопросы

Катерина, 44 года
Здравствуйте. Я постоянно испытываю чувство сухости кожных покровов на лице. Можно ли как-то справиться с данной проблемой?

Комментарий специалиста
Здравствуйте, Катерина. Хочется посоветовать вам, прежде всего, не использовать средства, которые содержат спирт, так как они очень пересушивают кожу. Поэтому тщательно выбираете косметику. Обязательно пользуйтесь питательным кремом, который подходит к вашему типу кожи лица.

Римма, 42 года
Подскажите, как избавиться от гусиных лапок вокруг глаз народными средствами. Заранее спасибо.

Комментарий специалиста
Здравствуйте, Римма. Чтобы разгладить эти морщинки, можно нанести небольшое количество растительного или оливкового масла. Оставить на 10-15 минут, остатки промакнуть салфеткой. Проводите такую процедуру несколько раз в неделю и ваша кожа будет выглядеть значительно моложе.

zdorovoelico.com

Зрелой считается кожа женщин 35-45 лет. В этот возрастной период она становиться сухой, тускнеет, снижается ее эластичность и упругость, появляются глубокие и мелкие морщинки, которые все более заметны даже в состоянии покоя. В этом возрасте кожа женщины требует особого ухода, даже если раньше с ней не возникало особых проблем. Если начать ухаживать за кожей вовремя, можно значительно продлить молодость и сохранить здоровый и сияющий вид кожи.

Проблемы зрелой кожи

Первые признаки старения появляются на лице после 30 лет. Этому способствует ухудшение кровоснабжения кожи, снижение темпов работы сальных желез, выработки коллагена, поэтому кожа становится тонкой и сухой, теряет эластичность. Производство новых клеток кожи в этом возрасте значительно замедляется, нередко появляются пигментные пятна. Женщинам после 30ти необходимо сбалансировать питание, сон, отдых, психологическое состояние, побороть вредные привычки (алкоголь, курение), которые отражаются и на лице.

Ускоряет процесс старения кожи ультрафиолет. Солнечные лучи проникают глубоко под кожу, разрушая составные элементы клеток, сушат эластиновые и коллагеновые волокна, что приводит к возникновению пигментации, к появлению морщин и сухости кожи, поэтому даже зимой женщинам рекомендована косметика с высоким солнцезащитным фактором. Для большинства дам после сорока характерен малоподвижный образ жизни. А ведь физические нагрузки и свежий воздух – это прекрасные средства для сохранения красоты и молодости. Активные занятия на улице – гимнастика, бег, лыжи, езда на велосипеде помогут представительницам слабого пола долгие годы оставаться привлекательными и здоровыми.

Быстрому старению кожи способствует недостаток влаги в организме. В день выпивайте не менее 1,5 л жидкости – зеленый чай, минеральную воду, фруктовые соки, разбавленные водой. Но чтобы не возникали отеки под глазами, нужно не пить перед сном. Полноценный отдых, ограничения в потреблении жирной и сладкой пищи, полуфабрикатов должны стать ежедневными правилами. Зимой и весной рекомендовано принимать поливитамины с кальцием.

Ухаживаем за зрелой кожей

Уход за любым типом кожи, в том числе за зрелой, включает очищение, увлажнение, тонизирование, питание, защиту. Зрелая кожа больше всего нуждается в питании и увлажнении, так как после 35-40 лет она значительно обезвоживается. В состав косметических средств должны входить гиалуроновая кислота и ретинол, так как именно они способствуют усвоению клетками влаги, а не «вытягивают» ее. Ежедневный крем для кожи должен содержать экстракт овса, виноградных косточек, зародышей пшеницы, ячменя, коллаген, антиоксидантные и витаминные добавки, фруктовые кислоты, пептиды. Крем наносится не только на область лица, но и на декольте и шею, которые также подвержены старению.

Кожу необходимо периодически увлажнять термальной водой, насыщенной важными микроэлементами и минералами (цинком и селеном). Такая процедура особенно полезна для кожи, склонной к аллергии, а также для чувствительной и сухой кожи. Дважды в неделю необходимо делать специальные увлажняющие маски, наносить которые желательно сутра, когда кожа активно усваивает питательные компоненты. Также по утрам стоит протирать кожу кусочком люда, приготовленным из травяного отвара. Так как кожа с возрастом становиться сухой, для ухода за ней рекомендуются сливки или молочко, тоники без спирта, питающие и увлажняющие клетки. От мыла отказаться стоит, так как оно сушит кожу довольно сильно. Ванны для лица противопоказаны женщинам после 35 лет. Активации работы клеток и ее выравниванию способствуют косметические скрабы и средства с отшелушивающими компонентами (ферментами и кислотами). Пред любым праздником можно нанести на лицо лифтинг-маску или сыворотку, которые эффективно разгладят морщины и подтянет кожу. Но пользоваться ими часто не стоит.

Лазерный или химический пилинг – это хорошие средства для поддержания молодости кожи. Такие процедуры желательно делать зимой или осенью, когда наблюдается низкая солнечная активность. Так как зрелая кожа быстро реагирует на недостаток сна, стрессы, плохое питание, косметические компании производят специальные ампулы с биологически активными веществами, к примеру, с гиалуроновой кислотой, которая способствует накоплению в клетках влаги. На очищенную кожу нужно нанести несколько капель жидкости и втереть. Затем наносится ежедневный крем. Некоторые дамы покупают витаминизированные и восстанавливающие крема. Они способствуют обновлению клеток, стимулируют обмен веществ, после чего кожа становиться упругой, гладкой, красивой и ровной.

При уходе за зрелой кожей необходимо проводить массаж лица. Это можно сделать также с помощью крема или мягкого пилинга. Процесс образования и размножения новых клеток активизируют биологически активные вещества, содержащиеся в косметике с пометкой «для зрелой кожи». Правильно подобрать ее помогут косметологи и дерматологи, но лучше покупать сначала пробники, чтобы не жалеть потом о потраченных средствах.

www.yazdorova.com

Зрелая кожа вполне может выглядеть красивой и здоровой. Правда, от этого никуда не деться, но ухаживать за ней придется куда тщательнее, нежели за юной. Но результат определенно стоит того.

Какие же причины приводят к старению кожи?

Коллагеновые волокна начинают «стареть», что проявляется в их неспособности накапливать такое же количество влаги, как ранее. Это приводит к тому, что кожа становится более сухой. Сальные железы также замедляют темп своей работы, а это значит, что естественный защитный барьер кожи ослабевает, и она становится более подверженной воздействию различных неблагоприятных факторов. Следующими факторами, влияющими на «созревание кожи», являются замедление темпа созревания новых клеток и ухудшение кровоснабжения, что проявляется более тусклым цветом лица.

Какая кожа считается зрелой?

Итак, для начала определимся, какую же кожу можно считать зрелой. Основными признаками начала старения кожи являются следующие: появление первых морщинок, повышенная сухость, потеря упругости и некоторые другие. Чаще всего женщина замечает некоторые из этих проявлений уже к тридцати годам. И это самое подходящее время, чтобы обновить арсенал средств и пересмотреть свои принципы ухода за кожей.

Основные принципы ухода за зрелой кожей

Помните, что зрелая кожа очень чувствительна к влиянию погодных факторов. Поэтому летом обязательно пользуйтесь кремами с защитой от ультрафиолета, зимой не забывайте о средствах, защищающих кожу от мороза и ветра.

Зрелая кожа отличается повышенной сухостью, поэтому умываться желательно родниковой или минеральной водой, поскольку вода из водопроводного крана хлорируется, что еще больше высушивает кожу. По этой же причине нельзя использовать мыло. Воду можно заранее заморозить, а еще лучше заморозить отвары трав, в частности мяты и ромашки. Протирание лица и кожи в зоне декольте такими замороженными кубиками дает потрясающий тонизирующий эффект.

После умывания лицо стоит лишь слегка промокнуть салфеткой, но не вытирать. Не нужно забывать и о специальной увлажняющей косметике, в частности, о масках для лица. Их можно приготовить самостоятельно по народным рецептам (самые простые – из кефира и из смеси молока с медом) либо же приобрести готовые.

Отличное средство для сохранения здоровья кожи – массаж. Для лица идеален точечный массаж. Конечно, лучше всего, если осуществлять его будет профессионал, однако в дальнейшем и вы сумеете освоить основные приемы, благодаря которым вполне сможете осуществлять самомассаж ежедневно.

Не забывайте правильно подбирать косметику. Это то, на чем экономить не следует. Ухаживать за лицом после вечеринки и снимать макияж следует с помощью специальных средств, после чего на кожу необходимо нанести тоник. Вечером на лицо следует наносить ночной крем, лучше всего с эффектом лифтинга. Чаще всего подобная косметика для зрелой кожи имеет в своем составе глицерин, экстракты виноградных косточек, овса, ячменя, масло зародышей пшеницы.

Наиболее результативный и в то же самое время безвредный способ глубокого очищения зрелой кожи – это распаривание.

Конечно, кожа во многом отражает наши привычки, образ жизни, питание. Поэтому стоит минимизировать, а еще лучше и вовсе исключить курение и употребление алкоголя, заняться спортом, увеличить время прогулок на свежем воздухе. Режим питания также имеет большое значение. Во-первых, стоит употреблять нормальное количество жидкости, а во-вторых, есть поменьше жирного и соленого, побольше овощей.

Соблюдение вышеуказанных советов обязательно поможет сохранить вашей коже красоту и подтянутость в течение долгого времени.

lasola.ru