Испанский массаж

Под термином испанский массаж подразумевается особая техника массажа, которая сегодня необычайно популярна в Европе и в России. Разработал ее порядка тридцати лет назад врач, профессор медицины Энрике Гарсия Кастеллс, который ставил своей целью переплетение европейского подхода к массажу, а именно знание особенностей анатомии и физиологии человека, и восточных практик, где основное значение имеет энергия ци, пронизывающая все живое и отвечающая за исцеление.

Особенности

Сам мастер назвал свою методику хиромассажем, но в мире она приобрела известность именно под названием испанского массажа. По мнению создателя, для полноценного оздоровительного эффекта массаж должен воздействовать сразу на нервную систему, на мышцы, суставы, а также на кровеносную и лимфатическую системы. Причем для каждого пациента должен подбираться собственный подход: с кем-то целесообразнее работать через лимфатическую систему, а для кого-то более действенным оказывается влияние на мышцы.


Как делать испанский массаж

В классическом испанском массаже применяется порядка сотни различных приемов, которые включают воздействие подушечками пальцев, костяшками, всей ладонью. За время сеанса мастер интенсивно вытягивает, разминает все мышцы, причем для этого не применяется интенсивных приемов: в основном это поглаживающие, круговые расслабляющие движения.

Еще одна особенность испанского массажа в том, что за время сеанса мастер не повторяет один и тот же прием дважды. Благодаря такому подходу нервная система человека не успевает адаптироваться к определенному типу воздействия и поэтому каждое прикосновение ощущается по-новому. Одной из целей такого массажа является достижение максимального расслабления пациента – нередки случаи, когда человек во время массажа просто засыпает. Однако, несмотря на кажущуюся поверхностность воздействия, эффект от такого массажа просто поражает!

Радуем тело

Существует несколько разновидностей испанского массажа тела, среди которых миоструктурирующий, антицеллюлитный и лимфодренажный. Первая разновидность больше нацелена на восстановление функций опорно-двигательного аппарата, снятие болей в мышцах, в суставах и позвоночнике.

Куда поехатьОдин из самых красивых городов Испании — Валенсия. Вам стоит её посетить, чтобы осмотреть основные достопримечательности!

Подарите своему ребёнку настоящию испанскую куклу — порадуйте и себя и своего дитя.


антицеллюлитный испанский массажАнтицеллюлитный массаж направлен на уменьшение проявлений целлюлита, снижение веса, корректировку проблемных участков тела, предотвращение появления растяжек и обвисшей кожи, а лимфодренажный поможет выведению застоявшейся жидкости из организма, снизит отечность, поможет избавиться от шлаков. При этом каждый вид массажа оказывает отличное успокоительное, расслабляющее воздействие, помогает нормализовать работу кровеносной системы, повышает иммунитет.

Испанский массаж лица

Испанский массаж лица в последнее время приобрел огромную популярность и это не удивительно. При правильном выполнении он оказывает выраженный лифтинговый эффект, позволяет подтянуть мышечный каркас лица, стимулирует работу клеток кожи, способствует повышению упругости кожи, возвращает ей молодой, цветущий вид.

испанский массаж лица и его секретыМассаж лица, шеи и зоны декольте выполняется еще мягче и нижнее, так как кожа на этих участках очень тонкая и чувствительная.
панский массаж лица подходит женщинам разного возраста, он помогает бороться с целым рядом возрастных изменений, способствует профилактике появления морщин, его советуют беременным женщинам для снятия отечности и припухлостей. Массаж лица также желательно делать курсом, проходя по 2 – 3 процедуры в неделю.

Куда поехатьПеред поездкой в отпуск на средиземноморский курорт, изучите прогноз погоды на побережье в Испании — это поможет вам грамотно распланировать свой отдых.

Делаете ремонт в ванной? Не забудьте про испанскую плитку — её качество заслужило доверие во всей Европе.

Отзывы

На деле испанский массаж действительно отличается от привычных технологи, которыми пользуются наши массажисты. Удивительно, но на протяжении сеанса ощущения постоянно меняются: создается впечатление, как будто мастер разминает каждую отдельно взятую мышцу просто-таки выдавливая из нее напряжение. Но при этом за весь сеанс массажа ни разу не возникает никаких болезненных ощущений и даже на следующий день мышцы не ноют, как это часто бывает.

После двух-трех посещений испанского массажа начинаешь чувствовать себя так, как будто провел пару недель на дорогом испанском курорте! И еще один супер приятный, незапланированный бонус: благодаря массажу у меня практически исчез целлюлит! А ведь это даже не был курс специального антицеллюлитного массажа!


Единственный совет: существует немало массажистов, которые, насмотревшись на то, как делается испанский массаж, пытаются зарабатывать, просто копируя движения мастеров. От такого массажа проку – ноль! Обязательно, обязательно проверяйте наличие специального сертификата у мастера – для того, чтобы научиться делать правильный испанский массаж, нужно пройти курс обучения!

Техника мастера — видео


pro-spain.net

Польза испанского массажа для лица

Какого эффекта можно добиться, регулярно делая испанский массаж лица?

  1. Улучшение кровотока в тканях.
  2. Повышение эластичности и упругости кожи.
  3. Устранение тёмных кругов под глазами и других признаков усталости.
  4. Выравнивание и улучшение цвета лица.
  5. Разглаживание мелких морщин и профилактика появления преждевременных признаков старения.
  6. Подтяжка лица.
  7. Уменьшение объёма второго подбородка.
  8. Снятие стресса.
  9. Выведение шлаков и токсинов из клеток кожи.

Видео: польза и особенности испанского массажа лица

Как осуществить процедуру в домашних условиях?

Технике испанского массажа обучаются долгие годы, поэтому выполнить его самостоятельно будет довольно трудно. Тем не менее, можно научиться простейшим приёмам для для поддержания тонуса кожи лица.

Чтобы провести процедуру самостоятельно, необходимо купить специальное массажное масло, которое должно быть подобрано по типу вашей кожи. Кроме того, вам понадобятся ароматические свечи или аромалампа, средство для снятия макияжа и подборка любимой релаксирующей музыки.

Описание техники испанского массажа

Как выполняется испанский массаж:

  1. В первую очередь, необходимо удалить макияж с лица, к примеру, оливковым маслом или тоником.
  2. Следует приглушить свет, включить лёгкую музыку и зажечь аромалампу — это поможет расслабиться.
  3. Далее нужно взять немного массажного масла в ладони и согреть его. После этого оно аккуратно наносится на лицо и шею.
  4. Растереть ладонями кожу лица и шеи, с нажимом, но так, чтобы не причинить боль. Если определённый участок особенно напряжён, следует уделить ему больше времени.
  5. Нужно двигаться от висков к ключицам, а затем как следует проработать мышцы груди. После этого движение идёт в обратном направлении.

  6. Отдельно прорабатывается участок, соединяющий шею и голову. Можно слегка надавить пальцами на точки, которые находятся между мочкой уха и линией подбородка.
  7. Особое внимание уделяется вискам и скулам. Нужно поглаживать эту область подушечками пальцев в течение десяти минут, тем самым улучшая кровообращение в тканях.
  8. Надавливающими движениями необходимо растянуть кожу лба в разные стороны от середины. При этом болевых ощущений быть не должно.
  9. Следующее — ключицы и плечи. Эти места разгореваются и массируются. Не стоит задевать плечевые суставы.
  10. Снова шея. Нужно пощипывать кожу по направлению снизу вверх в течение десяти минут. Делать это нужно только по бокам, но не по центру шеи.
  11. Щёки. Следует слегка надавливать на кожу щёк, пока они не начнут розоветь.
  12. Далее массаж линии бровей.
  13. Необходимо определить линию, которая идёт ото лба и заканчивается на середине ключицы, после чего пощипывать кожу по этой траектории снизу вверх в течение пяти минут. То же самое следует сделать и на второй стороне шеи
  14. Заканчивается массаж лёгкими поглаживаниями лица, шеи и зоны декольте. Остатки масла с кожи удаляются при помощи тоника.

Испанский массаж для лица рекомендуется проходить курсом в 10–12 процедур. Опытный специалист подскажет, сколько раз необходимо посетить салон именно в вашем случае. За одну неделю можно провести до трёх сеансов массажа, но в домашних условиях ограничьтесь двумя.

Повторный курс испанского массажа разрешается проводить только через полгода после окончания процедур.


Видео: выполнение испанского массажа лица специалистом

Противопоказания

Испанский массаж запрещено делать людям, которые страдают кожными заболеваниями и астмой. Кроме того, не рекомендуется применять данную методику, если на лице есть высыпания или злокачественные образования. Аллергия также является противопоказанием, поскольку массаж может только усугубить ситуацию. Даже если у вас нет подобных проблем, всё равно посетите врача перед началом процедур, чтобы удостовериться в том, что это безопасно для вашего здоровья.

Отзывы об испанском массаже лица

Решила ударными темпами улучшать морду лица, в связи с чем подписалась на 10-ти процедурный курс испанского массажа. Уже три процедурки прошла, все очень нравится — большое внимание уделяется загривку моему любимому и третьему (до второго еще не пробились) подбородку. Лицо как будто подтянулось, цвет лица однозначно улучшился.

Айгерим

http://www.forum.nedug.ru/archive/index.php/t-339544.html


Я тоже совсем недавно ходила на Испанский массаж. Решили попробовать вместе с подругой. Мы очень довольны, процедура прошла просто замечательно!

Яна Абросимова

http://eka-mama.ru/forum/part65/topic352895/

Я от испанского массажа просто в восторге! Мало того, что это просто сказочно приятно, так еще и косметический эффект потрясающий.

Nata V

http://www.forum.nedug.ru/threads/339544-%C8%F1%EF%E0%ED%F1%EA%E8%E9-%EC%E0%F1%F1%E0%E6

Фотогалерея: результаты прохождения курса процедур испанского массажа для лица

Массаж лица — это отличный способ сохранить молодость и красоту кожи, но при этом необходимо учитывать нюансы осуществления процедуры, а также наличие противопоказаний. Если выполнить массаж правильно, результат станет заметен уже очень скоро.


on-woman.com

Испанский массаж лица: в чем его особенность


    Основной задачей испанского массажа лица является возобновление эластичности контуров лица, его здоровья и молодости. В своем фундаменте этот массаж содержит практику йоги индийской и буддийской медицины. Специфическим отличием от всех остальных разновидностей массажа является то, что на протяжении всего сеанса обязательно должна звучать расслабляющая музыка, а также необходимо присутствие ароматических свечей и масел. Объясняется это тем, что пациент, слыша мелодичные спокойные ноты, ощущая приятные запахи, способен расслабить не только мышцы тела, но и лица. А расслабление лицевых мышц при испанском массаже — обязательное условие.

 Большинство косметических процедур направлены на устранение последствий процессов старения, но испанский массаж лица направлен непосредственно на устранение причин проявления старения.

 Структура испанского массажа лица насчитывает более ста технических движений, которые никогда не повторяются за один сеанс. Поэтому нервные окончания и клетки эпидермиса не могут быстро привыкнуть к движениям рук массажиста, что обеспечивает чувствительность кожи к каждому прикосновению.

В течение массажа профессионал задействует не только пальцы, но и ладони целиком, прорабатывая каждый участок лица соответствующими частями рук. Данную технику могут применять на практике только те специалисты, которые прошли специализированное обучение и имеющие на руках диплом.

Показания к массажу


          Испанский массаж лица – это не только косметическая процедура ради красоты, но и лечебная методика, которая назначается медицинскими специалистами.

 К нему прибегают при наличии следующих проблем:Испанский массаж

  • Отечность лица. Это происходит по причине расстройства работы внутренних органов, беременности или нахождения в организме излишнего количества жидкости.
  • Клиническая бессонница. Данное физиологическое расстройство психики, так же лечится испанским массажем путем расслабления необходимых мышц лица.
  • Нервозность. Это особое расстройство психики, которое при отсутствии лечения может привести к серьезным осложнениям в самочувствии.
  • Различные депрессионные заболевания.
  • Общее снижение иммунной системы.
  • Изменения структуры кожи по причине мимических складок.
  • Возрастное снижение упругости кожи лица.
  • Наличие синяков и затемнений вокруг глаз.
  • Корректировка контура лица.

Когда не рекомендуется испанский массаж лица:

Как и каждая разновидность массажа, испанский имеет свой ряд запретов на выполнение.

  • Решительно запрещается проводить сеанс массажа при дерматите в стадии обострения.
  • В случаях наличия кожного заболевания, имеющего в анамнезе акне, также противопоказано применение данной процедуры.
  • Любые инфекционные заболевания являются поводом для отказа в испанском массаже.
  • Это же относится и к воспалительным процессам в организме, и конечно же к наличию онкологических клеток и образований.
  • Особым противопоказанием является наличие заболеваний расширенных капилляров на лице, так как кожа при этом недуге очень чувствительная и реагирует на любые даже самые незначительные прикосновения, не говоря уже о массаже.

Техника выполнения

 Так как испанский массаж лица направлен на расслабляющее действие, то и сам сеанс начинается с этапа расслабления всего тела и лица. Пациент размещается максимально комфортно на кушетке, слушая спокойную музыку и вдыхая приятные ароматы.

Перед процедурой кожа лица максимально очищается посредством тоника или скраба. Затем при использовании ароматического масла мастер начинает массаж с нежных прикосновений к коже лица круговыми движениями.

При этом специалист подбирает особую технику и специальные ароматы индивидуальные для каждого пациента в Испанский массажзависимости от причин обращения за массажем.

Несмотря на состояние покоя, мышцы, отвечающие за мимику, не расслабляются полностью. Но при помощи особенных воздействий массажистом на определенные биологические точки, данная группа мышц блокируется и эффект массажа можно сравнить с инъекциями ботокса, только без побочных эффектов.

Благодаря систематичным размеренным и точным движениям рук массажиста происходит влияние на самые фундаментальные мышцы лица, что, несомненно, благотворно влияет и на кровообращение, и на тонус эпидермиса. А клетки кожи не просто релаксируют, но и обогащаются кислородом.

Длительность сеанса варьирует от 20ти до 30ти минут, в зависимости от состояния дермы.

При сухом типе кожи для массажа применяется крем с повышенной жирностью и структурой, позволяющей как можно дольше задержать влагу в клетках.

 При жирной разновидности, используются масла и крема с легкой, водяной структурой, чтобы не перегружать клетки эпидермиса.

Эффективность испанского массажа

  1. Главными достижениями испанского массажа являются корректирование контура лица, избавление от дряблости, освобождение от морщин, как мимических, так и возрастных.
  2. Релаксация. Этот результат имеет ошеломительный успех. В ежедневном рабочем ритме большинству людей никак не удается расслабиться и отдохнуть. При испанском массаже это становится не просто возможным, но и основополагающим условием.
  3. Нормализация клеточного метаболизма. Это обозначает, что клетки эпидермиса быстрее регенерируют, питаются влагой и кислородом, что, безусловно, выводит различные токсины и шлаки. Клеточное функционирование, нарушенное экологией, неправильным питанием и стрессом, восстанавливается.
  4. Массаж, воздействуя на особые биологические точки лица, улучшает не только цвет лица, но и устраняет морщины, способствует повышению активности кожи, подтягивая ее и делая эластичной.
  5. Специальная техника устраняет второй подбородок, а также визуально увеличивает природный объем губ за счет появления четкости контура.
  6. Высвобождение лишней влаги. Благодаря испанскому массажу дерма избавляется от излишков воды в клетках, вследствие чего заметно ликвидируются круги под глазами и в области носогубной складки.

Может ли навредить?

Характерность данной методики массажа заключается в том, что она абсолютно неопасна и не может нанести существенного вреда ни лицевым мышцам, ни дерме. Даже в период вынашивания ребенка, можно спокойно посещать сеансы массажа.

Выполняется испанский массаж не только лица, также задействованы зоны шеи и декольте. Многие специалисты рекомендуют проводить такой массаж всего тела, не только в целях расслабления, но и исходя из лечебных мотивов.

Специфичность этого массажа заключается в том, что, воздействуя на кожу, специалист улучшает не только состояние эпидермиса, но и психическое состояние пациента. Находясь в полном расслаблении и получая приятные прикосновения, нервные окончания успокаиваются, приходя в нормальное состояние. Благодаря чему исчезают усталость, нервозность, раздражительность и агрессивность. Получая систематически такого рода расслабление, человек забывает про депрессии и стрессы.

Проводить самомассаж по испанской технологии невозможно без специальной подготовки. Основываясь только на видео-уроках можно не только не достичь желаемого результата, но и причинить реальный вред коже и мышечному тонусу лица и шеи.

sekretykrasotok.ru

Общее понятие

Методика испанского массажа была впервые представлена миру около века тому назад. Разработал ее мануальный терапевт Энрике Гарсия. Саму технику в дальнейшем назвали гемолимфодренажем, так как она включала в себя кинезиологию и мануальную терапию.

Энрике Гарсия был убежден, что клиент должен испытывать наслаждение от процедуры. Ведь именно гормоны счастья увеличивают омолаживающий и целительный результат испанского массажа лица. Именно поэтому в каждом массажном кабинете играет спокойная, расслабляющая музыка, а в воздухе витает приятный аромат от благовоний.

Особенности гемолимфодренажа лица

Цель испанского массажа лица – восстановить здоровый вид кожи и увеличить ее эластичность методом глубокой релаксации. Энрике Гарсия выделял основные принципы, касающиеся процедуры этого массажа:

  • Выполняя его, специалист не должен комбинировать несколько видов техник. Эффект от их совокупности может быть крайне непредсказуем. Поэтому для получения необходимого результата мануальное воздействие должно быть в одной технике.
  • Специалист, выполняющий массаж, должен знать обо всех нюансах состояния организма клиента. Особенно это касается наличия дерматологических проблем и аллергической реакции на косметические масла.
  • Гемолимфодренаж выполняется огромным количеством разных движений. Всего их насчитывают около ста. Поэтому кожа лица не привыкает к массажу и эффект от процедуры можно заметить даже после первого сеанса.
  • Косметолог должен работать глубокими, пластичными движениями, но в то же время очень мягкими, чтобы клиент не чувствовал напряжение или дискомфорт.

Для чего делают испанский массаж лица

Эта уникальная оздоровительная процедура способствует омоложению кожных покровов. Благодаря массажу разглаживаются мимические морщины, лицо становится эластичным, упругим и нежным. После нескольких сеансов цвет кожи выравнивается, исчезают шелушения. Среди наиболее впечатляющих преимуществ массажа можно выделить следующие:

  • Устранение второго подбородка.
  • Уплотнение кожи.
  • Коррекция овала лица.
  • Подтяжка.
  • Сглаживание носогубных складок.

Гемолимфодренаж является одной из самых любимых косметологических процедур у многих женщин. Многочисленные отзывы об испанском массаже лица подтверждают этот факт. Его особенность в сравнении с другими методиками заключается в том, что он благотворно влияет не только на внешний вид, но и оказывает оздоровляющее воздействие на внутреннее состояние кожи лица.

Результаты влияния массажа

Приятные изменения от этой процедуры будут видны уже после нескольких сеансов. Главное, подобрать хорошего специалиста, который прошел обучение испанскому массажу лица. Целительный эффект гемолимфодренажа заключается в следующих преимуществах:

  • Происходит нормализация обменных процессов. Вследствие этого из кожи начинают активно выводиться шлаки, токсины и другие вредные вещества.
  • Улучшается кровообращение. Благодаря этому кожа лица лучше впитывает ухаживающую косметику.
  • Испаряется лишняя жидкость, которая способствует повышенной отечности.
  • Разглаживаются мелкие морщины.
  • Повышается настроение и самочувствие.

Испанский массаж делают не только на лице. Во время процедуры могут задействовать шею, а также зону декольте.

Техники выполнения

Сочетание сразу нескольких наук делает данный вид массажа весьма разнообразным. Процедура может делаться одной из 5 техник выполнения. Испанский массаж лица дает свой результат при выборе любой из них. Каждая техника выбирается только исходя из личных пожеланий клиента.

  • Миотенсивная. Она оказывает укрепляющее действие на мышцы лица и суставы.
  • Соматоэмоциональная. Из-за контраста ощущений и эмоций она активно воздействует на нервную систему. Движения косметолога постоянно меняются от глубоких к нежным. При этом используются различные предметы: камни, нити, перья и т. д.
  • Нейроседативная. Массаж способствует погружению в состояние «внутриутробного развития». Такая техника снимает стресс, раздражительность, злость, апатию и подавленное состояние.
  • Гемолифматическая. Она улучшает артериальное давление и систему кровообращения.
  • Лимфодренажная. Эта процедура испанского массажа лица выводит из кожи лишнюю жидкость и токсины.

Для получения желаемого результата нельзя сочетать в одном сеансе сразу несколько техник. Лучше подобрать для своей кожи один вариант и сделать курс из нескольких процедур.

Количество необходимых сеансов массажа

Даже после одного сеанса состояние кожи значительно улучшится. Однако для достижения впечатляющего результата необходимо пройти полный курс массажа. Обычно он занимает около 3 недель. В течение этого срока нужно будет сделать не меньше 10 сеансов. Время проведения массажа колеблется от 25 до 30 минут. Процедуру должен выполнять только сертифицированный мастер, который прошел обучение всем техникам испанского массажа лица.

Как проходит сеанс

Массаж делается следующим образом:

  • Клиент расслабляется. В отличие от других видов массажа, которые начинаются с разогрева, испанская методика направлена не только на улучшение качества кожи, но и на гармонию душевного состояния.
  • Все движения выполняются круговыми манипуляциями.
  • Косметолог работает кончиками пальцев и ладонями.
  • Сначала движения пластичные и легкие, а затем они усиливаются.
  • В середине процедуры манипуляции перерастают в более энергичные щипки и тянущие поглаживания.
  • Особое внимание всегда уделяется наиболее проблемным зонам.

Во время процедуры косметологи зажигают ароматические свечи, а для приятного фона и расслабления клиента – спокойную мелодию.

Отзывы о массаже

Большинство женщин положительно отзывается о данной процедуре. Они выделяют его огромные преимущества в сравнении с другими видами массажа. Испанский моделирующий массаж лица позволяет добиться таких результатов, которых невозможно достичь благодаря домашнему уходу. Женщины в возрасте отмечают, что регулярные курсы гемолимфодренажа дают возможность отсрочить всевозможные процедуры по омоложению в кабинете хирурга. Кожа после нескольких сеансов разглаживается, становится более упругой и плотной. Контур лица подтягивается, убирается второй подбородок.

Практически все отмечают, что успех от процедуры зависит от профессионализма косметолога. Не каждый специалист имеет нужный уровень подготовки для испанского массажа лица. Отзывы о большинстве клиник помогают определить, насколько их косметологи готовы к этой старинной методике. Иногда для достижения действительно потрясающего результата многие обращаются к мануальным терапевтам.

www.syl.ru

Базовые принципы

Энрике, разрабатывая испанский массаж лица, опирался на следующие принципы:

  • Техника содержит в себе около 100 массажных движений, это гарантирует постоянную новизну ощущений при воздействии.
  • Необходим индивидуальный подход к каждому. Это означает, что массажные движения подбираются в зависимости от поставленных задач, типа кожи пациента, особенностей его организма.
  • Нельзя использовать одновременно различные техники, так как они могут иметь абсолютно противоположное действие.
  • Приемы, используемые при испанской технике, требуют от специалиста высокой пластичности рук. Благодаря этому достигается высокая эффективность массажа и его безболезненность. 

Испанский массаж лица

Очень важно, чтобы в процессе массажа клиент испытывал приятные ощущения. Выделяющиеся при этом эндорфины способствуют оздоровлению и омоложению не только кожи, но и организма в целом.

Используемые методики

Все движения, применяемые в испанском массаже лица, можно разделить на группы в зависимости от их назначения:

  • Повышение эластичности мышц и суставов. Эти движения воздействуют на все мышечные группы, суставы и сочленения.
  • Укрепление нервной системы. Такой эффект достигается благодаря контрастности ощущений: например, переход от интенсивного воздействия к расслабляющему. Для усиления воздействия могут применяться перья, специальные камни и другие предметы.
  • Вывод скопившейся жидкости. Движения осуществляются по зоне лимфотока, что помогает избавиться от излишков воды и шлаков.
  • Укрепление системы кровообращения, улучшение цвета лица.
  • Снятие накопившейся негативной энергии. Плавные движения направлены на полное расслабление организма, избавление от стресса и апатии.

Массаж лица в салоне

Рекомендации по применению

Прибегать к массажу лица рекомендуется после 30 лет (впрочем, как и к любому другому воздействию, направленному на омоложение). Именно в этом возрасте появляются первые морщины, может ухудшиться цвет кожи на лице, снизиться тургор кожи. Испанский массаж лица поможет решить такие проблемы, как:

  • отечность;
  • второй подбородок;
  • опущение век;
  • мимические морщины;
  • носогубные складки;
  • тусклость и неровность кожи;
  • потеря объема губ;
  • купероз;
  • сухость кожи.

Эта техника направлена на глубокое моделирование не только лица, но и зоны декольте, шеи, плеч.

Процедура испанского массажа

Особенности проведения

Процедура проводится под приятную расслабляющую музыку и состоит из нескольких этапов:

  1. Тщательный демакияж и очищение лица, шеи, области декольте.
  2. Нанесение массажной основы (обычно это эфирные масла, которые подбираются индивидуально в зависимости от типа кожи).
  3. Расслабляющие массажные движения позволяют достичь релаксации, и подготавливают тело к основному воздействию.
  4. Работа с мышцами, суставами, лимфой. Это основной этап массажа, в процессе которого происходит воздействие на все участки, нуждающиеся в коррекции.
  5. Завершается процедура плавными поглаживающими движениями. 

Испанский массаж можно делать как на обеих половинах лица, так и только на одной (при необходимости выборочной коррекции каких-то зон).

Посмотреть, как специалист проводит испанский массаж лица, можно на этом видео:

Можно ли выполнять самостоятельно?

В интернете можно найти различные видео-уроки, рассказывающие как правильно делать испанский массаж. Но они скорее рассчитаны на профессионалов в области массажа, как дополнительные знания.

Проведение процедуры требует высокой квалификации и большого опыта, ведь воздействие достаточно глубокое, затрагивающее мышцы и даже костную систему.

Кроме того, для каждого лица массажные движения подбираются индивидуально. Непрофессионал может только усугубить проблему.

Массаж лица своими руками

Как часто необходимо делать?

Для достижения наилучшего результата рекомендуется пройти курсовой массаж: обычно это 10 процедур с периодичностью 2-3 раза в неделю. Проходить такой курс можно 2 раза в год. Эффект от процедуры будет заметен уже после первой недели: улучшится цвет лица, эластичность кожи и общее самочувствие.

Процедура испанского массажа лица оставляет исключительно приятные впечатления. Помимо омолаживающего эффекта, он потрясающе расслабляет не только лицо, но и все тело. Курс процедур позволяет избавиться от накопившегося мышечного напряжения и обрести жизненную энергию. Кроме того, сеанс абсолютно безболезненный, при условии, что вы попали к грамотному специалисту. Поэтому необходимо узнать о наличии у массажиста сертификата об обучении испанскому массажу лица и тела.

kpacotka.info

Общее понятие

Методика испанского массажа была впервые представлена миру около века тому назад. Разработал ее мануальный терапевт Энрике Гарсия. Саму технику в дальнейшем назвали гемолимфодренажем, так как она включала в себя кинезиологию и мануальную терапию.

Энрике Гарсия был убежден, что клиент должен испытывать наслаждение от процедуры. Ведь именно гормоны счастья увеличивают омолаживающий и целительный результат испанского массажа лица. Именно поэтому в каждом массажном кабинете играет спокойная, расслабляющая музыка, а в воздухе витает приятный аромат от благовоний.

Испанский массаж лица: техника выполнения, результаты, отзывы

Особенности гемолимфодренажа лица

Цель испанского массажа лица – восстановить здоровый вид кожи и увеличить ее эластичность методом глубокой релаксации. Энрике Гарсия выделял основные принципы, касающиеся процедуры этого массажа:

  • Выполняя его, специалист не должен комбинировать несколько видов техник. Эффект от их совокупности может быть крайне непредсказуем. Поэтому для получения необходимого результата мануальное воздействие должно быть в одной технике.
  • Специалист, выполняющий массаж, должен знать обо всех нюансах состояния организма клиента. Особенно это касается наличия дерматологических проблем и аллергической реакции на косметические масла.
  • Гемолимфодренаж выполняется огромным количеством разных движений. Всего их насчитывают около ста. Поэтому кожа лица не привыкает к массажу и эффект от процедуры можно заметить даже после первого сеанса.
  • Косметолог должен работать глубокими, пластичными движениями, но в то же время очень мягкими, чтобы клиент не чувствовал напряжение или дискомфорт.

Испанский массаж лица: техника выполнения, результаты, отзывы

Для чего делают испанский массаж лица

Эта уникальная оздоровительная процедура способствует омоложению кожных покровов. Благодаря массажу разглаживаются мимические морщины, лицо становится эластичным, упругим и нежным. После нескольких сеансов цвет кожи выравнивается, исчезают шелушения. Среди наиболее впечатляющих преимуществ массажа можно выделить следующие:

  • Устранение второго подбородка.
  • Уплотнение кожи.
  • Коррекция овала лица.
  • Подтяжка.
  • Сглаживание носогубных складок.

Гемолимфодренаж является одной из самых любимых косметологических процедур у многих женщин. Многочисленные отзывы об испанском массаже лица подтверждают этот факт. Его особенность в сравнении с другими методиками заключается в том, что он благотворно влияет не только на внешний вид, но и оказывает оздоровляющее воздействие на внутреннее состояние кожи лица.

Испанский массаж лица: техника выполнения, результаты, отзывы

Результаты влияния массажа

Приятные изменения от этой процедуры будут видны уже после нескольких сеансов. Главное, подобрать хорошего специалиста, который прошел обучение испанскому массажу лица. Целительный эффект гемолимфодренажа заключается в следующих преимуществах:

  • Происходит нормализация обменных процессов. Вследствие этого из кожи начинают активно выводиться шлаки, токсины и другие вредные вещества.
  • Улучшается кровообращение. Благодаря этому кожа лица лучше впитывает ухаживающую косметику.
  • Испаряется лишняя жидкость, которая способствует повышенной отечности.
  • Разглаживаются мелкие морщины.
  • Повышается настроение и самочувствие.

Испанский массаж делают не только на лице. Во время процедуры могут задействовать шею, а также зону декольте.

Испанский массаж лица: техника выполнения, результаты, отзывы

Техники выполнения

Сочетание сразу нескольких наук делает данный вид массажа весьма разнообразным. Процедура может делаться одной из 5 техник выполнения. Испанский массаж лица дает свой результат при выборе любой из них. Каждая техника выбирается только исходя из личных пожеланий клиента.

  • Миотенсивная. Она оказывает укрепляющее действие на мышцы лица и суставы.
  • Соматоэмоциональная. Из-за контраста ощущений и эмоций она активно воздействует на нервную систему. Движения косметолога постоянно меняются от глубоких к нежным. При этом используются различные предметы: камни, нити, перья и т. д.
  • Нейроседативная. Массаж способствует погружению в состояние «внутриутробного развития». Такая техника снимает стресс, раздражительность, злость, апатию и подавленное состояние.
  • Гемолифматическая. Она улучшает артериальное давление и систему кровообращения.
  • Лимфодренажная. Эта процедура испанского массажа лица выводит из кожи лишнюю жидкость и токсины.

Для получения желаемого результата нельзя сочетать в одном сеансе сразу несколько техник. Лучше подобрать для своей кожи один вариант и сделать курс из нескольких процедур.

Испанский массаж лица: техника выполнения, результаты, отзывы

Количество необходимых сеансов массажа

Даже после одного сеанса состояние кожи значительно улучшится. Однако для достижения впечатляющего результата необходимо пройти полный курс массажа. Обычно он занимает около 3 недель. В течение этого срока нужно будет сделать не меньше 10 сеансов. Время проведения массажа колеблется от 25 до 30 минут. Процедуру должен выполнять только сертифицированный мастер, который прошел обучение всем техникам испанского массажа лица.

Как проходит сеанс

Массаж делается следующим образом:

  • Клиент расслабляется. В отличие от других видов массажа, которые начинаются с разогрева, испанская методика направлена не только на улучшение качества кожи, но и на гармонию душевного состояния.
  • Все движения выполняются круговыми манипуляциями.
  • Косметолог работает кончиками пальцев и ладонями.
  • Сначала движения пластичные и легкие, а затем они усиливаются.
  • В середине процедуры манипуляции перерастают в более энергичные щипки и тянущие поглаживания.
  • Особое внимание всегда уделяется наиболее проблемным зонам.

Во время процедуры косметологи зажигают ароматические свечи, а для приятного фона и расслабления клиента – спокойную мелодию.

Испанский массаж лица: техника выполнения, результаты, отзывы

Отзывы о массаже

Большинство женщин положительно отзывается о данной процедуре. Они выделяют его огромные преимущества в сравнении с другими видами массажа. Испанский моделирующий массаж лица позволяет добиться таких результатов, которых невозможно достичь благодаря домашнему уходу. Женщины в возрасте отмечают, что регулярные курсы гемолимфодренажа дают возможность отсрочить всевозможные процедуры по омоложению в кабинете хирурга. Кожа после нескольких сеансов разглаживается, становится более упругой и плотной. Контур лица подтягивается, убирается второй подбородок.

Практически все отмечают, что успех от процедуры зависит от профессионализма косметолога. Не каждый специалист имеет нужный уровень подготовки для испанского массажа лица. Отзывы о большинстве клиник помогают определить, насколько их косметологи готовы к этой старинной методике. Иногда для достижения действительно потрясающего результата многие обращаются к мануальным терапевтам.

www.nastroy.net

Содержание:

  1. Ключевые особенности испанского массажа тела
  2. Испанский массаж лица: что это такое
  3. Техника испанского массажа: дополнительные виды

 

ispanskij-massazh-tela-2

 

 

Ключевые особенности испанского массажа тела

Хиромассаж — именно такой термин выбрал для своей техники сам Энрике Кастеллс.

 

Такое название прижилось в основном на родине врача, однако во всём мире она более известна просто как испанский массаж.

 

Уникальный набор приёмов этой методики призван влиять на основные системы жизнедеятельности человека:

 

  1. Кровеносную
  2. Лимфатическую
  3. Мышечную
  4. Суставы

 

Индивидуальный подход является козырем испанского массажа. Физиология и особенности строения каждого пациента изучаются отдельно.

 

В зависимости от полученных мастером данных, расставляются акценты: для кого-то наиболее эффективными точками воздействия являются мышцы,

 

Кому-то необходимо активизировать кровеносную систему, другим — вывести токсины и уменьшить зашлакованность, у третьих проблемы со здоровьем решаются путём разминания мышц и суставов.

 

Испанский массаж

 

В арсенале настоящего специалиста должно находиться около ста приёмов, каждый из которых играет особенную роль.

 

Примечательно, что они не повторяют друг друга.

 

То или иное упражнение активирует отдельные участки мозга, по-разному влияют на нервную систему.

 

Вследствие такого разнообразия, нервная система не успевает адаптироваться и физические ощущения в значительной степени отличаются друг от друга.

 

Такой подход может быть неправильно истолкован: как же расслабить мышцы, если на них постоянно посылают разные импульсы?

 

Но секрет заключается в интенсивности воздействия на тело.

 

Массажист не использует грубую силу, а в основном растягивает мышцы, поглаживает круговыми движениями, усиливая кровоток к ним.

 

Благодаря таким трепетными, уместно даже сказать, нежным воздействиям, пациенты нередко засыпают.

 

Испанский массаж

 

Но не стоит обманываться: организм в это время испытывает колоссальный оздоровительный, корректирующий эффект.

 

Самое приятное, что болевые ощущения как во время массажа, так и на следующий день после него полностью отсутствуют.

 

Если они есть, значит, вы побывали на сеансе чего угодно, но не испанского массажа.

 

Методика доктора Кастеллса включает три разновидности упражнений:

 

  1. Миоструктурирующие. Главная задача такого массажа — восстановить функции опорно-двигательного аппарата, размять мышцы и суставы. Очень действенен для корректировки и лечения позвоночника.
  2. Лимфодренажные. С помощью воздействия на лимфотические токи, разгружается печень, из организма удаляются вредоносные микроэлементы.
  3. Антицеллюлитные. Снижается вес, уменьшаются проявления целлюлита, корректируется фигура.

 

Эти вида массажа, вне зависимости от методов и точек воздействия, оказывают успокаивающий и расслабляющий эффект, укрепляют иммунную систему, предупреждая возникновение целого букета заболеваний.

 

Совет: если вы решили испытать на себе действие испанского массажа, ищите специалиста с соответствующим дипломом, так как для освоения всех техник необходимо прослушать специальные курсы.

 

ispanskij-massazh-tela-3

Испанский массаж лица: что это такое

Примерно в начале-середине 2000-х годов по всему миру прокатилась волна популярности массажа лица.

 

Светлые умы от традиционной и народной медицины, эксперты в области красоты начали издавать книги и проводить мастер-классы, рассказывая об омолаживающих эффектов манипулятивных воздействий.

 

Испанский массаж также включает в себя подобную технику.

 

При правильном выполнении, он способен оказывать такой стойкий и ощутимый лифтинговый эффект, что его впору сравнивать с хирургическим воздействием.

 

Не на все 100%, но всё же. Испанский массаж лица нацелен на:

 

  1. Подтяжку мышечного каркаса
  2. Повышение упругости и эластичности кожи
  3. Омолаживание
  4. Стимуляцию процессов на клеточном уровне

 

Испанский массаж

 

Все манипуляции проводятся ещё аккуратнее и нежнее, чем на теле, так как кожа лица и зоны декольте крайне чувствительны.

 

Сам процесс, а точнее, арсенал приёмов, очень схож.

 

Но выполнять его несколько сложнее, поэтому доверять испанский массаж лица стоит только опытным специалистам.

 

Хорошо, если у вас будет возможность ознакомиться с отзывами реальных людей.

 

Примечательно, что такая процедура подходит женщинам всех возрастов, оказывая одинаковый по силе омолаживающий эффект.

 

Для беременных это идеальный вариант, который поможет снять отёчность без применения медикаментозных средств и мазей на химической основе.

 

Результат будет заметен уже после первого или второго сеанса.

 

Корректировка лица происходит поэтапно и включает постепенно увеличение губ, изменение контура бровей, подтяжку верхних век, изменение количества морщин, сглаживание носогубной складки.

 

Испанский массаж

 

Специалисты рекомендуют проходить полноценный курс испанского массажа для достижения лучших результатов.

 

Курс включает в себя 2–3 процедуры в неделю. Количество последних оговаривается индивидуально.

 

Техника выполнения испанского массажа лица

Для наглядности, мы бы хотели рассказать вам, как проходит эта процедура поэтапно.

 

Тогда, с понимаем сути методики от доктора Кастеллса, придёт и желание испытать целебный эффект массажа на себе.

 

Итак, «магический» процесс омоложения проходит следующим образом:

 

  1. Первым делом, необходимо полностью очистить кожу от остатков косметики и пыли. Наносится крем или масло (в зависимости от типа и состояния кожи), что обеспечивает лучшее скольжение.
  2. Далее начинается сам процесс массажа: несильные, нежные надавливания исключительно кончиками пальцев (при массаже тела используются также и костяшки), поглаживания ладонями. Сила нажима постоянно чередуется: то совсем слабая, то более интенсивная, в зависимости от участка лица
  3. Затем обрабатывается зона декольте. Поглаживания, похлопывания, круговые движения ладонями — весь комплекс обязательных приёмов. Хороший специалист успевает несколько раз «пройтись» по всем участкам лица.

 

ispanskij-massazh-tela-1

 

Стоит отметить, что к выполнению массажа лица есть одно важное противопоказание: различные кожные заболевания, в особенности, в стадии обострения.

 

Тогда процедура может только навредить, а омолаживающего эффекта вы не добьётесь.

 

Совет: для впечатляющих результатов вам понадобится пройти 10 сеансов массажа, не меньше. Больше — можно, но это следует обсуждать с вашим специалистом.

Техника испанского массажа: дополнительные виды

ispanskij-massazh-tela-4

 

Пожалуй, самой привлекательной чертой этого вида массажа является возможность достичь стойких результатов в короткие сроки.

 

Вам не придётся повторять процедуры по несколько раз в год из-за их низкой эффективности, неспособности организма адаптироваться под воздействие манипуляций и так далее.

 

Он абсолютно универсален и подходит для всех, в отличие от множества других методик, к которым есть обширные списки противопоказаний.

 

Помимо основных видов испанского массажа, о которых мы рассказали в первом разделе, есть ещё парочка.

 

Отечественные специалисты занялись их освоением не так давно, поэтому не в каждом салоне красоты можно увидеть их в списке услуг.

 

Испанский массаж

 

При первой возможности воспользуйтесь такими видами испанского массажа, как:

 

  1. Соматоэмоциональный. Поможет привести нервную систему в порядок после тяжёлой рабочей недели. Мастер использует приёмы разной интенсивности, поочерёдно воздействуя на рефлекторные зоны. Для этого вида массажа могут использоваться перья или слегка подогретые камни.
  2. Нейроседативный. Отлично подходит для нормализации психических процессов. Также эффективен при хронических болях в области шеи. Для пущего эффекта часто применяются аромамасла и различные кремы с натуральными добавками. Манипуляции проходят в медленном, расслабляющем темпе и максимально равномерно. Может вызывать снотворный эффект.
  3. Гемолимфатическая процедура. Помимо улучшения лимфоотока, также стимулирует и нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Оказывает общее оздоровительное действие, значительно улучшает самочувствие уже после первой процедуры.

 

Испанский массаж — это как длительное путешествие на тёплый Юг, бесценная сокровищница красоты, здоровья и долголетия!

 

life-reactor.com


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector